Динамиката на живота изисква пълно отдаване през деня. За да постигнете нови висоти в работата, да видите и да направите повече, трябва да поддържате тялото си в добра форма, да бъдете весели и енергични сутрин. За да направят това, младите хора започнаха активно да използват фитнес гривна с фази на сън. Днес те се използват успешно както от домакини, така и от бизнесмени.

Достатъчният сън не е гаранция за енергично събуждане и енергичен старт на деня. Често човек се събужда раздразнен и се чувства физически слаб.

Какво влияе на доброто събуждане:

Разтегнете мускулите си, като се разхождате по улицата и не предизвиквайте остеохондроза, като седите неподвижно пред компютъра.

Разбиране на фазите на съня

Жизнената дейност на организма продължава и през нощната почивка. Сънят се състои от 4-5 цикъла на нощ. Всяка от които има около 4 фази. Най-интересните и важни са бързите и бавен етапсън. След заспиване продължителност бавна фазапреобладава, но в последните цикли, по-близо до събуждането, бързата фаза се увеличава. До сутринта може да достигне 1 час, но вечер само 10 минути.

Характеристики на фазите на съня:

• Бавната фаза е част от дълбокия сън. През този период се появяват 80% от сънищата. Има връзка между съзнанието и подсъзнанието. На този етап е трудно да се прекъсне почивката, това ще причини психологически дискомфорт и раздразнение.
• Бързата фаза може да бъде представена по следния начин. Енцефалограма записва движението на очите под затворените клепачи на този етап. Считано от мозъчна дейностетапът най-много прилича на периода на будност, но тялото е абсолютно неподвижно и мускулният тонус рязко спада. Това време се характеризира с ярки сънища, които човек помни.

Важно е да се знае! Продължителността на фазите е индивидуална за всеки човек и се променя с възрастта. Учените смятат, че при кърмачетата периодът на REM сън е до 50% от общото време за почивка, но при възрастните хора е само 20%.

Разкриваме концепцията за "интелигентен будилник"

Будилникът е часовник, който ни събужда от детството силни шумовевъв времето, когато най-много искате да спите. С появата модерни технологиипроцесът на ставане сутрин става по-приятен благодарение на различни мелодии с нарастващ звук. Те нежно проникват в съня, но не осигуряват весело събуждане.

Основни функции

Има много модификации на интелигентни будилници, които са разделени по форма и функция.

Списък с основни функции:

• знае как да прави разлика между човешките цикли на сън;
• събужда се по време на най-удобната фаза на съня за това;
• има възможност за избор различни вариантимелодии за повдигане;
• изготвя лесни за четене графики и диаграми на фазите на съня, тяхното редуване и продължителност;
• създава собствена база данни за по-нататъшен анализ.

С помощта на събраните индивидуални показателивремето, необходимо за възстановяване, се изчислява лесно. Този стандарт, въпреки общи препоръкилекари, всеки човек има свой собствен.

Други полезни опции

В допълнение към основния набор от функции за конкурентоспособността на продукта на пазара, създателите добавят различни допълнителни функции:

Всички тези иновации значително влияят на цената на продуктите.

Разновидности на интелигентни будилници: плюсове и минуси

Разработчиците предлагат различни версии на тези необходими помощници: фитнес гривни, програми за смартфони, сложни устройства за сън.

Тип устройство	Предимства	недостатъци
Фитнес гривна	удобство и лекота на използване; прилага се не само за анализ на живота в съня; брои точно времеза събуждане; използва вибрация за тактилно въздействие.	изисква зареждане на батерията; имате нужда от специално мобилно приложение за четене на данните.
умен часовник	са постоянно по тялото; съставете пълна картина на съня; изчислете удобно време за събуждане; работят в режим на вибрация.	може да попречи на почивката; обществен алармен звук.
Приложения за телефон	наличие на изтегляне от интернет; разнообразна обработка на данни под формата на графики и диаграми с допълнителни препоръки.	ниска точност на отчитане на индикаторите в зависимост от модела; риск от повреда на устройството по време на сън.
Комплекси за сън	повечето пълен анализусловия и състояние на съня; създава удобни светлинни и звукови условия за заспиване.	висока цена; трудности при поддръжка и ремонт.
Стационарни умни будилници	може да се използва за двама спални; пълна картина на съня под формата на графики.	необходимостта от зареждане на батерията; липса на полифония; няма изход за слушалки.

Мобилни приложения

Най-достъпен в финансов планопция. Акселерометърът и микрофонът, вградени в телефона, четат необходимата информация. Фазите на съня се определят от количеството движения на тялото и от звука на дишането, което не дава висока точност. Когато почива, iPhone трябва да се постави на възглавница или под чаршаф, което увеличава риска от повреда на устройството.

съвет! Програмите могат да бъдат изтеглени безплатно от интернет. В същото време разработчиците предлагат избор на външен вид на интерфейса, възможност за онлайн анализ на данни (графики или диаграми), библиотеки от мелодии и допълнителни функции.

Гривни

Многофункционалната гривна помага да се разберат фазите на съня и да се анализира картината на активната част от деня. Те са оборудвани с вграден пулсомер и крачкомер.

Функции на гривната:

• кръвното налягане се следи денонощно;
• пребройте броя на стъпките и изминатото разстояние на ден;
• отчет за броя на изгорените калории;
• фиксирайте фазите на съня;
• работи като "интелигентен будилник".

За да изберете бюджетни модели, можете да използвате услугата „Aliexpress. Дамските гривни например имат ярки цветовеи по-плавни дизайнерски линии.

Най-добрите фитнес гривни: 3 популярни модела

Тези устройства са предназначени за непрекъснат мониторинг. Според индикаторите на сензорите на гривната се изчисляват необходимите натоварвания по време на тренировка, записват се изгорените калории и се задейства интелигентен будилник с фази на сън.

Популярни алармени гривни:

съвет! Когато избирате гривна, трябва внимателно да прочетете набора от функции и живота на батерията. Днес тези устройства се конкурират с умните часовници.

Четирите най-„напреднали“ смарт приложения

Приложенията на смартфони и iPhone могат да се използват за запознаване с принципа на "интелигентния будилник". Струва си да разберете алгоритъма на това устройство и да научите как да контролирате параметрите на съня.

Популярни програми за смартфони:

Важно е да се знае! Приложенията ви позволяват да съхранявате информация за дълго време, за това се използва външно облачно хранилище. Това осигурява достъп до диаграми от всяко устройство с интернет връзка.

Дата: 05.12.2017 г. Час: 00:15 ч 59397

Предлагаме на вашето внимание преглед на фитнес гривни и смарт часовници с интелигентен будилники пулсомер, който ни помага да подобрим качеството на съня си. Но преди списъка с устройства, ще разберем какво представлява интелигентният будилник, какви са неговите функции, а също така ще разберем фазите на съня: как те влияят на събуждането и общото ни състояние през деня.

Самата концепция за "будилник" е добре известна на всички нас: за да се събудим, трябва да бъдем събудени. Но проблемът с традиционните будилници е, че внезапният им сигнал ни „изкарва“ от съня, независимо в какъв етап се намираме.

Когато събуждането настъпи по време на „грешната“ част от цикъла на съня, като например по средата на дълбоко гмуркане, естественият ни ритъм се нарушава, което ни кара да се чувстваме уморени, нестабилни и неудовлетворени.

Развитието на новите технологии доведе до по-добри начинисъбуждания, които трябва да ви накарат да се чувствате по-малко разочаровани сутрин и по-енергични през целия ден. На пазара за носими устройства има джаджи като фитнес тракери, интелигентни гривни или смарт часовници с предварително инсталирани интелигентни аларми. Много от тях имат функция за проследяване на качеството на съня.

Интелигентният будилник с фази на заспиване е проектиран да улесни събуждането и да го направи в точния момент.

Как инструментът за проследяване на съня помага за подобряване на качеството на съня

Много устройства за носене имат вграден монитор за сърдечен ритъм или монитор. сърдечен ритъм. С него умната аларма следи пулса и може да определи в коя фаза на съня се намира този, който носи гривната или часовника.

Също така всяко от устройствата съдържа сензор за движение на тялото, за да определи неговата мобилност или почивка, като по този начин анализира състоянието на човек: будност или сън. Освен това устройствата могат да предложат трилентов сензор, който измерва Sp02, което ви позволява да проследявате кислорода в кръвта и в резултат на това да наблюдавате за такава аномалия като апнея.

Всеки път, когато гривната за сън определи точното време за събуждане, интелигентен будилник може да ви събуди сутрин дори малко по-рано от планираното, но това ще бъде моментът, в който тялото ви ще бъде готово за това.

Освен това, като наблюдавате приложенията за проследяване на съня, инсталирани на вашия смартфон, можете да анализирате качеството му и евентуално да направите определени заключения. Например, лягането по-рано или обръщането на внимание на причината може да служи като постоянни събуждания през нощта (пиене на кафе преди почивка, физическа активност и т.н.).

Друго предимство на интелигентните будилници е техният постепенно нарастващ сигнал или изобщо липсата му, което се компенсира от вибрациите на самото носимо устройство. В този случай гривната с вибрационен будилник няма да пречи на спящия човек наблизо.

Така че фитнес тракер с монитор за сърдечен ритъм и интелигентна аларма на китката ви може да помогне за подобряване на качеството на съня ви.

Как фитнес гривната определя фазите на съня

Преди да разберем как работи функцията за интелигентна аларма, нека да видим през какви фази преминава човек, когато спи.

Първото състояние в цикъла е не-REM сън, последвано от лек и дълбок сън. Вторият е REM (бързо движение на очите) сън.

Ако в състояние на белия дробсънят (заспиването) е сравнително лесен за събуждане, тогава по време на дълбок сън е трудно да се събуди човек: по това време идват тези сънища, които спящият в повечето случаи не помни. Бавният сън обхваща 75-80% от целия цикъл, докато бързият сън се появява спорадично през цялата нощ, съставлявайки 20-25% от общата нощна почивка. Именно в REM фазата човек се събужда лесно и ясно си спомня ярките си сънища.

Така REM настъпва след лек и дълбок сън след 70-90 минути и продължава 5-10 минути, но с всеки цикъл REM фазата се увеличава и сутрин може да достигне до 20-60 минути, като същевременно става все по-повърхностна. Този период се счита за подобен на будността.

Ето защо сутрин човек е най-лесно в това състояние да се събуди.

Заслужава да се отбележи, че фитнес гривните или смарт часовниците с монитор за сърдечен ритъм могат по-точно да разпознаят вашето състояние, тъй като дори в REM сън, спящият пристига в пълна неподвижност.

Когато зададете планирано време за събуждане (например 7:30 - 8:00), интелигентната аларма ще се включи, когато устройството на ръката на потребителя открие повишена физическа активност (промяна на позицията на тялото) или учестяване на сърцето процент. Но ако това не се случи в определения интервал, будилникът ще работи според последния указател на интервала от време: в примера 8:00.

Приложения за проследяване на съня

Качеството на съня се следи не само от тракери, но и от програми, които събират статистика за цялата нощ и, използвайки данни от акселерометъра (сензор за движение в носима джаджа), имат способността да предоставят на потребителя не само информация, но дори анализирайте и моделирайте планове за подобряване на почивката.

Чрез приложението, инсталирано на вашия смартфон, можете да зададете времето за събуждане и вида на сигнала в интелигентния будилник. Някои програми имат функция за запис на нощни звуци, като хъркане, разговори или шумолене, за да разберат дали човек спи или не.

Софтуерът позволява на потребителите да преглеждат графики на тенденции, които включват общо времесън, неговата продължителност и неуспехи, време на събуждане.

Можете да инсталирате програми както на iPhone, така и на смартфон с Android. Приложенията за проследяване на съня за iOS и Android и интелигентните аларми могат да бъдат предоставени безплатно в магазините App Storeи Google Play. Но може би някои от тях ще изискват такса за пълната или премиум версията, която има важни допълнителни функции.

Ето списък на някои от най-добрите приложения:

• Време за заспиване (за iOS и Android)
• Заспиване като Android (само за Android)
• Sleep Bot (само за Android)
• Цикъл на съня будилник(само за iOS)
• MotionX-24/7 (само за iOS)
• Sleepmaster (Windows Phone)

Преглед на най-добрите фитнес гривни за проследяване на съня през 2018 г

Днес в специализираните магазини има огромен брой умни гривнии часовници, с които можете да следите не само активния си начин на живот и вашия спортни постижения, но също и сън, тъй като почти всеки спортен тракер съдържа сензор за движение или акселерометър за откриване на движение. Принципът е прост: подвижността е будност, липсата й е сън. И повечето носими устройства са базирани на този принцип.

Разбира се, вграденият пулсомер е гаранция за повече точно определениепотребителски състояния, базирани на разпознаване на промени в сърдечната честота и дълбоко разбиране на различните фази на съня.

Разглеждаме топ 5 на фитнес гривните и часовниците, които предлагат качествен мониторинг на съня, независимо дали става дума с опционалното приложение Smart Alarm или тяхната вградена технология.

Различни фитнес тракери Jawbone, които поддържат аларми, базирани на вибрации, включват моделите Up, UP24, UP3.

Докато FitBit използва безшумни сигнали (вибрация) като функция за „тиха аларма“, Jawbone нарича тази функция „интелигентна аларма“, но принципът на работа е същият. Часовникът ще събуди само вас, а не съседа ви по легло или стая.

Проследяващото устройство Jawbone може да ви събуди в най-оптималното време въз основа на вашите фази на сън, тъй като идва с вграден интелигентен будилник.

Струва си да се отбележи, че тези тракери скоро ще изчезнат от рафтовете на магазините, както и поддръжката на клиенти и бъдещите актуализации, тъй като компанията обяви ликвидацията.

Фитнес гривните на тази компания са известни в цял свят не само с добрата си работа при наблюдение на активната дейност на потребителя, но и с качеството на съня му. Особено забележителни са Fitbit Charge HR и моделите, които непрекъснато следят променливостта на сърдечната честота заедно със сърдечната честота.

Устройствата използват данните за пулса и движението от предишната нощ, за да оценят циклите на съня с показателите от тази сутрин. По този начин тракерът сравнява и анализира минали и настоящи резултати за пълна информация за качеството на вашия сън.

И въпреки че Fitbit не твърди, че разпознава етапите на съня, джаджите доста точно откриват колко чувствително или здраво спи потребителят.

Misfit Shine 2 е водоустойчив фитнес тракер, проектиран като повечето спортни гривни за активен начин на живот. Въпреки това джаджата предлага доста добри възможности за проследяване на съня.

Една от причините за популярността му е ниска ценав сравнение например с продуктите на Fitbit. Наред с този факт, Shine 2 прави разлика между лек и дълбок сън, осигурява общи часове сън и също така ви позволява да настроите интелигентна аларма, която да ви помогне да си починете добре.

Фитнес гривните Xiaomi са популярни сред потребителите поради ниската си цена в сравнение с други подобни устройства на пазара. Въпреки че, разбира се, има и други бюджетни опцииот Китай, например, който идва с пулсомер.

Както оригиналният Pebble, така и Pebble Time (както и техните варианти) имат вградени вибрационни аларми. Вибрацията е единственият невизуален начин, по който Pebble може да взаимодейства. Когато зададете аларма, часовникът ще вибрира силно на китката ви в определения час, за да ви събуди.

Въпреки че Pebble няма личен интелигентен будилник, той работи чудесно като инструмент за оптимизиране на съня благодарение на интегрирането на популярни приложения като Sleep as Android.

По подразбиране Pebble няма опции за проследяване на качеството на съня, така че можете да използвате придружаващи приложения на трети страни, които ще предоставят подробни графики и необходимите данни.

Как да изберем фитнес гривна за използване на интелигентен будилник

Основните критерии при избора на устройство за проследяване на съня са следните:

Дизайн.Уверете се, че устройството стои удобно на китката ви: не прекалено стегнато, но не и твърде хлабаво. Приспособлението не трябва да е тежко и обемисто, тъй като това може да повлияе на качеството на съня ви. Наличието на дисплея не е най-много важен факторв дизайна на устройство за проследяване на съня, тъй като в повечето случаи ще използвате приложението на вашия смартфон, за да видите графики и друга информация, събрана през нощта от гривната.

Функционален.Проследяването на съня е функция, която се намира в почти всеки фитнес тракер или спортен смарт часовник. Затова обърнете внимание какви функции предоставя носимо устройство и дали са необходими, ако, да речем, трябва само да броите стъпки и калории през деня и да проследявате съня през нощта. Колкото повече функции, толкова по-скъпо и най-вероятно по-масивно устройство.

Съвместимост.Не всички часовници и гривни могат да паснат на вашия смартфон. Струва си да обърнете внимание дали устройството ще работи в тандем с платформата на вашия телефон (освен ако, разбира се, не предоставя функция за интелигентна аларма независимо от мобилното устройство). AT последно времеразработчиците и производителите се опитват да осигурят поддръжка както за iOS, така и за Android платформи.

защита.Влагата, потта и прахът са сериозна заплаха за устройството, което се използва постоянно: върху кожата, под дрехите или в леглото. Следователно, той задължително трябва да има индикатор за защита от вода и прах.

Вижте таблицата със значения за специални обозначения.

Батерия.Винаги е по-добре да инвестирате в продукт с живот на батерията повече от два дни, особено ако забравите да заредите джаджите си.

Цена.Скъпо не означава това, от което се нуждаете. Високата цена на устройството може да показва не само неговата надеждност, но и различни допълнителни функции. Например те могат да включват:

• автоматично проследяване на целия спектър спортспорт
• опция за мултиспорт
• Може да се използва по време на плуване
• повишена издръжливост и защита срещу повреда на корпуса или дисплея
• Наличие на GPS/GLONASS, Wi-Fi
• дълъг живот на батерията
• поддръжка на сензори на трети страни за спорт
• цветен дисплей
• пулсомер
• допълнителни аксесоари
• различни сензори (компас, барометър, алтиметър, термометър и др.)
• друго

Може да не се нуждаете от повечето от горните опции, така че изберете устройството според вашите нужди и предпочитания.

Фитнес гривна с монитор за пулс и интелигентен будилник помага на потребителя да избере времето, когато събуждането по време на сън ще бъде най-благоприятно.

Как работи интелигентният будилник?

Стандартният будилник е предназначен да събуди човек. Но минусът на такива аларми е рязкото прекъсване на съня, независимо в коя фаза е спящият.

Последствията от рязкото изтръгване от фазата на съня ще бъдат такива Отрицателни последицикато умора, сънливост, неудовлетвореност и др.

Джаджата има специални сензори, които са винаги активни. Те определят жизнените показатели на човек, както и в каква фаза на съня се намира в даден момент. Инсталираната програма във фитнес гривната избира период от време, когато събуждането няма да повлияе неблагоприятно на здравето и съня на носителя.

Функционалността на фитнес тракера с интелигентен будилник ще ви позволи да се събудите добре отпочинали и заредени с добро настроение за целия ден. Вземането на часовник с вибрация вече е лесно. На технологичния пазар има много компании, които произвеждат подобни джаджи с различен дизайн и ценови категории. Повечето от тях имат вградено проследяване на съня.

Как инструмент за проследяване на съня подобрява качеството на съня

Повечето джаджи с интелигентни будилници имат вграден пулсомер. Тази функцияви позволява да определите фазата на сън, в която се намира превозвачът онлайн.

Друго предимство на фитнес гривните е вграденият сензор за движение, който ви позволява да определите в какво състояние е човек: буден или спи. Също така, устройството може да определи нивото на кислород в кръвта, което да поддържа нормално състояниечовек, ако е болен от нещо и зависи от индикатора за нивото на кислород.

Всеки ден фитнес тракер с интелигентна аларма следи времето, което ще бъде най-оптималното за събуждане. Устройството може да работи малко по-рано, но ще ви позволи да се чувствате бодри и заредени с енергия през целия ден.

Притурката може да се синхронизира с мобилно устройствои разберете качеството на съня. Това дава възможност да се определи оптималното време, когато трябва да си легнете, и да се идентифицират причините, поради които сънят е нарушен. Тези причини могат да бъдат пиене на кафе, физическа активност и др.

Едно от допълнителните предимства е постепенно нарастващата вибрация на притурката, която не издава звук, като по този начин не пречи на съня на човек наблизо.

Какви са моделите фитнес гривни с интелигентен будилник

Xiaomi MiBand

Фитнес гривни от тази линия Xiaomi могат да бъдат закупени на ниска цена. Компанията е на пазара за кратко време в сравнение с други марки, но вече успя да се наложи от добра страна.

Първият часовник Xiaomi беше пуснат през 2014 г. и беше харесан от много купувачи. отличителен белеге евтината цена на гривните, която варира от 1000 до 2000 рубли. Сега пазарът продава джаджи с модификация 1A и 1S. Предимствата на моделите от млада марка са качественият материал на каишката и универсалността на устройството. Един от популярните модели на Xiaomi е Xiaomi MiBand 2, но има минус, който е липсата на интелигентен будилник. Xiaomi MiBand 1S Pulse е препоръчваният в момента модел.

Предимства:

• Лекота. Часовникът тежи 5,5 грама;
• Тялото е изработено от метал;
• Предупредителни известия под формата на светлинен индикатор и вибрация;
• Размери на устройството: 37,9 на 13,76 на 9,9 милиметра;
• Синхронизация с операционна зала Android система 4,3+, 7.0+;
• Капацитет на батерията 45 mAh. Устройството може да работи около две седмици. Можете да заредите напълно притурката за 2 часа;
• Водоустойчив;
• Устройството има вградено търсене на гривна, чрез която можете да намерите изгубена джаджа;
• Цена. Можете да закупите устройство за 1500 - 2000 рубли.

Заключение: цената на модела Xiaomi MiBand 1S Pulse е сравнително евтина и съчетава много функции, които винаги работят стабилно . Един от недостатъците на часовника е неизправността на крачкомера, който разпознава бързото ходене като бягане.

Jawbone UP

Той не заема последно място на световния пазар и също е в търсенето. Притурката беше представена през 2012 г. и през това време разработчиците се опитаха да я подобрят софтуер. Часовникът разполага и с богат списък от приложения, с които можете да синхронизирате гривната. Недостатъкът на Jawbone UP обаче е застояла функционалност. От 2012 г. конкурентите пуснаха по-иновативни джаджи с по-ниска цена.

След 4 години марката пусна линия от нови фитнес гривни UP2. Списъкът включва 8 модела, които се различават в ценовия си диапазон от $30 до $120.

Характеристики на по-младата модификация:

• Тегло 25 грама;
• Размери: 11,5 на 3 на 8,5 милиметра. Можете също така да промените дължината на каишката от 140 на 190 милиметра;
• Съвместим с Android 4.3+, 7.0+;
• устойчивост на влага;
• Капацитетът на батерията е 38 mAh. Продължителността на работа е около седмица, а можете да заредите напълно устройството за 1,5 часа;
• Вграден акселерометър и пулсомер;
• Наличието на вибрации и LED.

Предимствата на този модел са доброто прилягане на ръката и съвместимостта с голям брой приложения.

Недостатъците на модела са некоректна работа без синхронизация с телефона и завишена цена.

Извод: подходящ за тези, които предпочитат и обичат тази марка.

Fitbit Flex

Джаджата е идеален вариант за тези, които не искат да харчат много пари за смарт гривна. Fitbit пусна няколко линии часовници, но най-известният беше Fitbit Flex.

Характеристики на модела:

• Тегло на устройството 10 грама;
• Размерите, включително каишката, са 150 на 12 мм;
• Продължителността на устройството е около 5 дни;
• Наличие на LED;
• Съвместим с Android 4.0+, 7.0+;
• Основен водоустойчив.

Недостатъците на това устройство са липсата на многофункционалност и синхронизация с други услуги. Няма и будилник.

Предимството на модела е цената, която варира около $25.

Заключение: подходящ за тези хора, които се нуждаят само от основни функции от смарт часовник.

Други известни марки:

Смарт лента на Sony.Часовникът има смарт будилник и добра функционалност. Въпреки това, цената е приблизително $130.

Популярна Smart Band Intelligent.Часовникът има вграден микрофон, пулсомер и акселерометър. Устройствата имат вграден софтуер, така че не липсва функция за синхронизиране с други приложения. Цената е около 40 долара.

Nike Fuel Band SE.Визуално часовникът е направен в спортен стил. Приспособлението има силна вибрация и наличие на бутон за управление. Каишката е изработена от качествен материал. Моделът обаче има един недостатък. Както отбелязват купувачите, часовникът може да работи във фазата на бавен сън.

Сутрините рядко са добри за много хора. Тези, които се смятат за "сови", са сигурни в това. Ставането сутрин е истински ад за тях. В днешно време има много умни джаджи, които помагат за премахване на болката от събуждане.

Те са представени от гривни и фитнес тракери, те са вградени в смартфони или самостоятелни. Според принципа на работа тези устройства са различни. Те са в състояние да повишат комфорта на живот, като наблюдават състоянието на човешкото здраве, помагат да се събудят в точното време, свързано с оптимален периодизлизане от нощна почивка.

Умният будилник е устройство, което прави ставането сутрин по-лесно и весело. Учените са доказали, че настроението и благосъстоянието зависят не само от продължителността на нощната почивка, но и от.

Най-вероятно всеки човек е забелязал, че понякога, след като е спал осем часа, той става от леглото в счупено състояние, а понякога след само шест часа почивка се чувства страхотно. Защо така? Факт е, че сънят е цикличен и е разделен на фази, които се сменят една друга. За да сте в добро настроение, трябва да станете от леглото във фазата, която е най-близка до будност.

Будилниците при повечето хора се свързват с внезапно излизане от съня. Те издават силен остър звук, причиняват дискомфорт, защото сънят свършва неочаквано и ненавременно. В резултат на това събуденият сутрин се чувства отпаднал и раздразнителен.

Чувството на умора може да е налице, дори когато човек е спал достатъчно време от физиологична гледна точка. Но всеки организъм е индивидуален, затова, знаейки как и по кое време да се събудите, можете да започнете ежедневието с лекота и в добро настроение.

Часовник за сърдечен ритъм

Часовник с функция интелигентен будилник се различава от обикновения домашен будилник по оригиналния си дизайн и по това, че може да каже на спящия човек кога е по-добре да се събуди. Това устройство отчита пулса и изчислява най-подходящия момент за събуждане от сън в периода от време, който потребителят е конфигурирал.

Пулсомерът често е допълнение към фитнес гривна. Това устройство събира данни за състоянието на човешкото тяло не само когато собственикът спи, но и когато е буден.

Гривната анализира информацията и изготвя график с график за сън, предлага индикатор за оптимална физическа активност и продължителността на обучението на симулатори.

Етапи на сън и използване на интелигентна аларма

Тракерът е приспособление, което записва физиологичните характеристики на съня. Сърдечната честота показва фазовата принадлежност на определен период по време на нощна почивка.

За да улесни събуждането, фитнес гривната определя етапа на съня и избира период от време в избрания диапазон, съответстващ на прехода от покой към бодърстване.

Човешкият сън може да бъде разделен на фази – бърз и бавен. Бавното включва потапяне в съня, който също се нарича лек. Спящ човек може да бъде събуден дори от звуци, докосвания и т.н.

На този етап ЦНС реагира интензивно на дразнещи фактори. В дълбоката фаза настъпва дълбок сън. AT дадено състояниеЦНС е в състояние на инхибиране. Сънят без REM заема ¾ от обща продължителностнощна почивка. Цикличността е редуването на фазите.

Всички останали времеви интервали са заети от REM сън. Придружава се от движение очни ябълкипод затворени клепачи. REM (бързо движение на очите) се счита за епизодичен етап. От самото начало на нощната почивка тя е краткотрайна (около 10 минути), а по-близо до зората може да бъде един час време. Този етап е повърхностен и в него е по-лесно да се събудите.

Интелигентната аларма за фазите на съня проследява циклите от вашия пулсомер и открива REM периоди. Знаейки приблизителното време за ставане, алармата ще се включи в най-подходящия момент за това.

Навременно издигане

Да контролирам нощна почивкаИзползват се различни ръчни инструменти:

• фитнес тракери;
• смарт гривна (гривна с фази на сън);
• смарт часовник (часовник).

Интелигентна алармена гривна гарантира комфортни условияда се събудя:

1. Когато е изключен звуков сигналпритурката превключва на вибрация и не пречи на другите.
2. Правилно проследяване на етапите на почивка.
3. Необходимо е интелигентно устройство, за да събуди собственика в най-подходящата фаза за повдигане.

Такива таймери за ставане от леглото са не само интелигентен будилник, но и носят други функции.

Получаване на информация за вашата собствена мечта

Тези устройства осигуряват не само лесно събуждане и измерване на пулса. Те са в състояние да определят етапите на съня и да ги фиксират с щателност. Собственикът на такъв аксесоар на сутринта ще получи пълен отчет за това как е прекарал нощта, дали се е мятал по време на сън, дали диша лесноили трудно.

Функциите на такива устройства обаче не се ограничават до това. Интелигентен будилник ще информира собственика за причините за лоша нощна почивка (за неизгасена светлина в спалнята, включен телевизор, пиене на алкохол или енергийни напитки преди лягане, липса на физическа активност през деня).

Някои модели на такива аксесоари дори са склонни да записват звука от дишането насън. Благодарение на тази функция самотните хора могат да идентифицират своя проблем с хъркането или синдром на сънна апнеяи се погрижете да го премахнете.

В допълнение, интелигентните будилници могат да измерват температурата, влажността и насищането на въздуха в спалното помещение с кислород.

Скъп модел тракер ще напомни на собственика си за необходимостта от проветряване на стаята вечер, изключване на оборудването и приемане на лекарства, ако е необходимо.

Основното предимство на такива устройства е, че те са лесни за използване.

Топ марки

Днес можете лесно да закупите интелигентни будилници или джаджи, които имат тази функция. Някой предпочита прости ръчни спортни тракери, оборудвани със сензори за движение, докато някой иска да закупи по-сериозно устройство, което включва функциите не само на часовници, но и на анализатори на съня.

1. "Jawbone" под формата на фитнес тракер с вградена функция на тих интелигентен будилник с вибрационен сигнал, фокусиран върху фазите на съня.
2. Аксесоари на популярната компания Xiaomi. Тя е представена от достъпни фитнес гривни. Популярните модели включват "Mi Band 1S" и "Mi Band 2". Лентата има вграден пулсомер, който следи качеството на нощната почивка, качеството на съня и определя фазата, подходяща за събуждане. Друго удобно устройство на тази марка е Amazfit Bip, което е средна версия на фитнес гривна и интелигентен часовник. Това е не само интелигентен будилник, но и пулсомер, крачкомер, таймер.
3. Скъпи и лесни за използване устройства под формата на фитнес гривни от марката Fitbit. Според прегледите на клиентите те са добри за обучение и подобряване на качеството на съня. Устройствата имат вградена памет, която съхранява информация за изпълнението на всяка нощна почивка. Те проследяват пулса ви, за да определят колко дълбок е сънят ви.
4. Фитнес тракер "Misfit Shine 2" е удароустойчив и водоустойчив фитнес тракер за привърженици активно изображениеживот. Той идентифицира фазата на съня и проследява продължителността на нощната почивка.

Използване на вашия смартфон като интелигентен будилник

Не напразно съвременните мобилни телефони са получили префикса "умни", подчертавайки колко са интелигентни и многофункционални. Те могат да работят не само под формата на будилник, но имат свойствата на интелигентен часовник. Достатъчно е собственикът да изтегли безплатно необходимото приложение. Има приложения, създадени специално за iPhone, Android, iOS.

iPhone с инсталирано приложение се превръща в интелигентен будилник. Той знае как да проследява съня, да се събужда в най-подходящото време за това, да запазва информация за изминалите нощи. Приложенията, които предоставят на вашия телефон функции за интелигентна аларма, включват следното:

1. Apple Watch, Будилник за цикъл на заспиване за iOS.
2. Спи като Android.
3. Sleepmaster за Windows Phone.

Има онлайн калкулатори за сън, които да ви помогнат да определите най-доброто време за ставане сутрин.

Придобиването на модерна и удобна джаджа, наречена интелигентен будилник, ще помогне за подобряване на качеството на съня и установяване на биоритми. Това устройство допринася за по-голям комфорт на нощната почивка на човек.

Представените модели смарт часовници привличат вниманието със стилен дизайн, ергономична форма и голям брой функции и характеристики. Умните устройства с будилник ще събудят собственика си с приятна мелодия.

Характеристики на избрани модели

До най важни характеристикиможе да се припише:

• Електронните устройства са съвместими с мобилни телефонии таблети, работещи с платформи Android и iOS.
• Калъфът е изработен от здрав материал, надеждно предпазва механизма на устройството от удари и механични повреди.
• Благодарение на своята ергономична форма и стилен дизайн, интелигентният аксесоар изглежда красиво на китката на този, който го носи.
• Цифровият дисплей е надеждно защитен от издръжлив закалено стъклопрактически без драскотини.
• Умната гривна е оборудвана с голямо разнообразие от сензори, които проследяват физическата активност на потребителя.

Предимства и недостатъци

Умните устройства имат голям бройхарактерни "плюсове":

• Каишката и корпусът на устройствата са изработени от екологично чисти суровини, отговарящи на всички стандарти за безопасност.
• Вграденият будилник е програмиран да звъни в определен час.
• Капацитетна батерия дълго времезарежда и осигурява функционирането на притурката офлайн до 10 дни.
• смарт часовник имат надеждна защитаот влага, така че могат да се носят в басейна и под душа.
• Разнообразие от сензори на електронното устройство измерва стъпките, определя изминатото разстояние, наблюдава съня и анализира фазите на нощната почивка.

Някои от „недостатъците“ на смарт часовниците включват следните недостатъци:

• Пакетът не включва микрофон и високоговорители.
• Презрамката не се сваля и не се регулира.
• Смарт часовникът не може да възпроизвежда аудио записи.

Какво да търсите при избора

За да закупите висококачествен и многофункционален модел смарт часовник, ние сме подготвили следните препоръки за вас:

• Устройство с функция за броене на килокалории ще ви помогне да контролирате телесното си тегло денонощно.
• Изберете смарт часовник с издръжлив корпус и удобна каишка, която ще стои удобно на ръката ви.
• За да закупите оригиналния модел, посещавайте само специализирани магазини и търговски центрове.
• Наличието на кардио сензор дава възможност за постоянно наблюдение на честотата и ритъма на сърдечните контракции.
• Ако сте любител на водата, изберете водоустойчив смарт часовник.

Samsung Gear Fit2

Фитнес гривна Samsung Gear Fit 2продължава линията от персонални цифрови устройства, предназначени да следят здравето на потребителя и да оптимизират времето му. Също така, гривната ще даде възможност на собственика си да контролира качествено нивото на ежедневната си физическа активност.

Този модел интерактивна фитнес гривна изглежда като гладка, извита гривна, изработена в комбинация от ежедневен и спортен стил. Благодарение на тази обмислена, ергономична форма, устройството изглежда хармонично на китката на потребителя., независимо дали е малка женска ръка или голяма мъжка ръка. Тялото на гривната е изцяло изработено от най-леката, но в същото време изненадващо издръжлива пластмаса. Дисплеят на устройството е надеждно защитен с пластмасов екран. Благодарение на добросъвестното сглобяване, калъфът на гривната осигурява защита срещу прах и влага, съответстваща на сертификата IP68. Това означава, че собственикът на притурката може да не я сваля дори докато плува в езерото, да не говорим за обичайния душ. Джаджата идва с удобна силиконова каишка, която изобщо не протрива кожата. Универсалният дизайн на гривната я прави подходящ аксесоар както за спорт, така и за бизнес стилдрехите на ползвателя.

Под стилния корпус на фитнес гривната Samsung Gear Fit 2 има мощен пълнеж. На първо място си струва да споменем дисплея на гривната. Основата на сензорния дисплей е миниатюрна, извита AMOLED-матрица.Предимствата на такава активна повърхност включват светкавичната реакция на действията на потребителя и цветността и естествеността на изображението, показано на екрана. Под матрицата е високопроизводителен, двуядрен процесор с тактова честота на ядра от 1 GHz. Компютърният чип, допълнен от 512 MB RAM, е в състояние да работи дори с най-модерните, ресурсоемки приложения, осигурявайки им гладка и стабилна работа. За музика и други видове файлове гривната разполага с 4 GB постоянна памет. Има и самостоятелен музикален плейър. Стабилната работа до 4 дни на фитнес гривната се осигурява от вградена батерия с капацитет 200 mAh.

Фитнес гривната Samsung Gear Fit 2 се управлява от специална OS Tizen и Съвместим с всички смартфони и таблети, поддържаща популярната платформа OS Android 4.4 или по-нови версии. Комуникацията между съвместими устройства се осъществява чрез Bluetooth 4.2 и HRM модула. Гривната ще помогне за събирането на информация за физическата активност, която потребителят изпитва, докато практикува 15 различни спорта. Освен това, устройството автоматично разпознава вида физическа дейност . Гривната е оборудвана и със сензор за пулс, крачкомер, барометър, жироскоп, акселерометър и други видове сензори. Отделно, заслужава да се отбележи наличието на правилно работещ GPS модул, благодарение на който собственикът на фитнес гривна ще може да проследява маршрута, по който обикновено бяга. Също така, гривната ще уведоми потребителя за входящо обаждане до смартфон, скрит в джоба му, ще съобщи за нов SMS и ще го уведоми за нов имейл. С тази невероятна фитнес гривна от Samsung, редовни клиенти социални мреживинаги ще бъде в крак с последните актуализации на емисиите с новини и ще получава известия за нови съобщения от приятели.

Професионалисти:

• Екран: сензорен, извит, Super AMOLED, 1.5″, 432×216, капацитивен.
• Защита от вода и прах.
• Презрамка: сваляща се.
• Съвместимост: Устройства на Samsung с Android 4.4 с поне 1,5 GB RAM.
• Връзка: Bluetooth 4.0 LE.
• RAM: 512 MB.
• Флаш памет: 4 GB.
• Сензори: акселерометър, жироскоп, сензор за пулс, GPS, барометър.
• Можете да свържете безжични слушалки.
• Страхотен дизайн.
• Много лек.

минуси:

• Микрофонът липсва.
• Няма високоговорител.
• Не брои правилно етажите.
• Малък брой приложения.
• Няма интелигентна аларма.

Общ преглед на това устройство във видеоклипа по-долу:

Huawei Honor Band

Фитнес тракер почетен оркестърпривлича вниманието със съчетание на стилен външен вид и добри характеристики за своя клас на ниска цена.

Върху каишката е нанесен красив ромбичен модел, приятен е на допир и е изработен от хипоалергенен материал - това решение изглежда висококачествено, няма съмнение и за издръжливостта. При ежедневно носене ръката под свободно носената презрамка не се поти.

Honor Band получен подобно на традиционния кръгъл часовникдизайн, който радва - можете да носите аксесоар не само за тренировка, но и за бизнес среща, с обикновени бюджетни гривни (Xiaomi Mi Band, джаджи Harper и други подобни) това няма да работи. Корпусът на апарата е изработен от неръждаема медицинска стомана с хипоалергенни свойства.

стъч скрийнпокрит със защитно стъкло.

Корпусът на устройството е защитен в съответствие със стандарта IP68, който трябва да предпазва пълнежа от повреда и влага на дълбочина до 1,5 метра. Това означава, че не можете да се притеснявате за Honor Band не само когато миете съдове и ръце, но и например под душа.

Диаметърът на екрана на Honor Band е 1,06 инча, а матрицата е използвана икономичен PMOLED. Яркостта е доста на ниво - информацията се вижда дори под слънчеви лъчи. През нощта екранът не удря очите с ярка светлина.

В режим на готовност екранът е изключен, за да видите времето или статистиката, ще трябва или да направите жест с ръка (все едно гледате обикновен часовник), или просто да натиснете дисплея.

Honor Band може да показва не само времето, но и броя на изминатите стъпки, изгорените калории и продължителността на съня. Има отделен хронометър за тренировка. Управлението се извършва или чрез плъзгане, или чрез завъртане на китката. Настройките се изпращат в отделно меню, което обаче не радва със специално разнообразие: избор на циферблат от четири опции, рестартиране и нулиране. Всичко останало става чрез сдвояване със смартфон.

Статистика на стъпките.На професионални спортистипритурката очевидно не е ориентирана, несъвършената точност може да бъде простена.

Ппродължителност на съня.Той също така брои много точно, разбира кога собственикът спи и кога тракерът просто лежи настрани. Приложението допълнително показва фазите на съня.

схронометър.За да започнете обратното броене, трябва да задържите иконата на екрана за три секунди. Защо е необходимо такова забавяне не е ясно. В процеса можете да поставите на пауза хронометъра и в края на тренировката ще се покаже броят на направените стъпки и изгорените калории.

зпамет за тренировка.Включва се след определен периодбез физическа активност и невероятно досадно, ако прекарате целия ден на офис стол. За щастие можете да деактивирате тази опция чрез приложението.

бвъдица.Времето за събуждане се задава отново чрез програмата. В определеното време притурката започва да вибрира. Той прави това няколко пъти и достатъчно настоятелно, за да го усети.

Приизвестия.Веднага щом бъде получено обаждане на сдвоения смартфон, Huawei Honor Band незабавно ще отговори с вибрация на китката и ще покаже името на контакта. Същото важи и за съобщенията.

В приложението (което е общо за цялата носима електроника на Huawei) можете да видите подробна статистика, история на активността и други данни. Тук се извършва основната настройка на Honor Band и се крие друг глобален проблем.

Професионалисти:

• Съвместим с Android 4.4.4 и по-нова версия / iOS 7 и по-нова версия.
• Тъч скрийн.
• Метален корпус.
• Известия за входящи повиквания.
• Мониторинг на физическата активност.
• Мониторинг на съня.
• Педометър.
• Калкулатор на калории.
• Интелигентен будилник.

минуси:

• Не можете да смените каишката.
• Няма GPS.
• Преброява данните не са много верни.
• Слаба реакция при отключване.
• Не се регистрира дневен съни понякога не регистрира събуждане.
• Смята се за разклащане в транспорта за стъпки.

Пълен преглед на това устройство във видеоклипа от потребителя:

Garmin vivo активен

Garmin Vивоактивен – предназначени за ежедневно носене.Това устройство ще ви помогне да намерите здравословен балансмежду работата и живота.

Вградените спортни приложения ви помагат да останете активни, докато сигналите на смартфона ви поддържат връзка, когато трябва да работите.

Цветен сензорен екран с високо ниворазделителната способност осигурява отлично качество на изображението дори при слънчева светлина. С тънък корпус (само 8 мм), часовникът е удобен за носене през целия ден. Не е нужно да се притеснявате за зареждането на батерията дори в активни дни. Батерията издържа до 3 седмици5 в режим часовник/активност и до 10 часа при използване на GPS.

ATвключва вградени спортни приложения, които следят вашите данни дори когато сте далеч от телефона си. С едно просто докосване на екрана изберете желаното спортно приложение: бягане, голф, колоездене, плуване и проследяване на активността.

Независимо дали тренирате за състезание или просто бягате за забавление, приложението за бягане на устройството използва GPS приемник за измерване на ключови данни като разстояние и темпо. С вградения акселерометър и измервател на скоростта и каданса няма да е необходимо да използвате допълнителен крачкомер, когато тренирате на закрито или на бягаща пътека, където не са налични GPS сигнали. Можете да зададете вибрационни сигнали за пулс1, темпо и интервали на бягане/ходене. Освен това устройството включва функции като Auto Lap (автоматично стартиране на обиколка) и Auto Pause (автоматична пауза). Автоматичното синхронизиране с приложението ви позволява да видите обобщени данни след вашата тренировка, включително изгорени калории и лични рекорди ( най-доброто времена стандартни разстояния и най-дълго бягане).

Приложението GPS за колоездене измерва данни като време, разстояние, скорост и калории.

Свържете се vivoactive на вашия смартфон³, за да изтеглите карти на голф игрището бази данни за голф игрища, което включва над 38 000 по целия свят. Устройството измерва разстоянието на изстрела, както и разстоянието до предната, средната и задната част на грийна, за да увеличи достъпа ви до дупката. Индивидуалното оценяване на удара ви позволява да определите дали се представяте по-високо или по-ниско.

Изчислява общото и интервалното разстояние, дължините на басейна, изгорените калории, средните стойности на сесията, интервала и темпото на дължината на басейна и ударите (дължина на басейна, средните стойности на интервала и сесията). В допълнение, приложението за плуване изчислява SWOLF резултати, показващи вашата ефективност при плуване.

Благодарение на тънкия корпус, часовникът няма да ви забави във водата. Устройството има водоустойчивост от 5 ATM, тоест не можете да се притеснявате за състоянието на часовника в басейна или под душа.

Vívoactive проследява вашите дейности дори когато не тренирате. Ако останете неподвижни в продължение на 1 час, на екрана на устройството се появява червена лента. За да премахнете този индикатор от екрана, трябва да станете и да се разходите няколко минути. Преди да си легнете, изберете режим на сън и vívoactive ще следи нощния ви сън. Освен това устройството изчислява броя на изгорените калории.

Когато получите известие за това, използвайте деликатен вибрационен сигнал. Информацията за повикващия и пропуснатото повикване ще се появи на екрана. При получаване на текстови съобщения ще можете да прочетете името на абоната и текста на съобщението, а при получаване на имейл - името на подателя и темата на писмото. Освен това vívoactive показва предупреждения от социални медии и други мобилни приложения, включително предупреждения за времето и температурата.

Можете да контролирате функциите на музикалния плейър и да намерите телефона си. С функцията Live Track. Вашите приятели и семейство могат да гледат вашите дейности в реално време. Можете да използвате vívoactive за дистанционно управление на вашата VIRB Elite Action Camera.

Персонализирайте часовника по ваш вкус, като изтеглите безплатния.

Проследявайте напредъка си във всяко от вградените спортни приложения с автоматично синхронизиране на данни.

Часовникът се предлага в основно бяло или черно. Можете допълнително да закупите цветни гривни.

Професионалисти:

• Изключително тънък GPS смарт часовник с цветен сензорен екран с висока разделителна способност и отлично качество на изображението дори при слънчева светлина.
• Можете да преглеждате данни дори когато сте далеч от телефона си.
• Има вибриращ сигнал за входящи обаждания или съобщения.
• Водоустойчивост 50м.

минуси:

• Не можете да смените каишката.
• Няма защита от влага.
• Микрофонът липсва.
• Няма високоговорител.
• Не може да възпроизведе аудио.
• Няма достатъчно вътрешна памет.
• Няма интелигентна аларма.

| Повече ▼ подробен прегледтази притурка, вижте видеоклипа:

Челюстна кост UP2

След UP3 и UP4, Jawbone представи актуализирана и по-достъпна версия на популярната фитнес гривна UP24, наречена UP2. Не го бъркайте с UP2.0 - много стар тракер на производителя, който отдавна трябва да отиде на бунището на историята. Челюстна кост UP2- много по-ново и интересно устройство.

От по-големите братя UP3 и UP4, по-малкият UP2 наследи нов дизайн и конструкция. Гривната стана по-тънка, по-лека и по-удобна, почти не се усеща на ръката и изобщо не отвлича вниманието с присъствието си. Калъфът с различни шарки и целият пълнеж е централната част на гривната, от която се простира много еластична каишка с регулируема метална закопчалка. Благодарение на това беше възможно да се повиши надеждността и издръжливостта на устройството, както и да се отървете от разделянето на три размера (S, M и L) - сега има само един размер, но той отговаря на всички. Самата закопчалка изглежда сигурна.

В допълнение към външния вид, начинът за презареждане на гривната също се промени.Ако по-рано за това се използва 2,5 мм жак с къс кабел за свързване към USB порта на компютър или лаптоп, сега той е нещо от миналото, отстъпвайки място на магнитен конектор. Решението е спорно, но отново трябва да има по-добър ефект върху надеждността и издръжливостта на устройството.

зНяма бутони по корпуса.Първото включване изисква свързване към кабел за зареждане и компютър. Светлините ще започнат да мигат на кутията на гривната и патентованото приложение за UP2/3/4 (различно от UP/24/Move) ще ви каже как да сдвоите UP2 със смартфон само с докосване на сензорния панел отпред на кутията . В бъдеще двойното докосване ще ви уведоми за активния режим на гривната (това се нарича събуждане), режимът на заспиване може да се активира, като задържите пръста си върху повърхността на кутията след събуждане.

Режимът на хронометър не може да се активира с помощта на гривната, а само през приложението на смартфона. В допълнение към иконите за активност и сън, познати от Move, UP2 има и икона за известяване, която служи за показване на зададено напомняне (лягайте си рано, например). Процесът на меко рестартиране на гривната също се промени - сега трябва да я свържете към кабела за зареждане и USB порта, да изчакате индикаторите да мигат, да я издърпате и бързо да я поставите в кабела и след това да синхронизирате гривната с вашия смартфон отново.

Гривната ще ви подкани да регистрирате вида активност или неактивност след известно време, но това не може да се нарече напълно автоматично разпознаване. . Времето за работа на гривната е около 9 дни, което е напълно достатъчно. Можете да вземете душ с него (но не и да плувате или да се гмуркате), той редовно брои вашите стъпки, тренировки, следи съня. Приложението за смартфон става все по-добро и функциите на интелигентния треньор стават все по-полезни. С прости но ефективни съветипрограмите наистина могат да направят живота ви малко по-добър.

Професионалисти:

• Фитнес гривна без екран.
• Водоустойчив.
• Съвместим с Android, iOS.
• Мониторинг на съня, калориите, физическата активност.
• Приложение функция "интелигентен треньор".
• Стилен външен вид.

минуси:

• Дължината на гривната не може да се регулира.
• Няма защита от влага.
• Микрофонът липсва.
• Няма високоговорител.
• Не може да възпроизведе аудио.
• Няма GPS.
• Много дълга синхронизация с приложението
• Надценка.

Гледайте видео ревюто на часовника във видеото по-долу:

Смарт бебешки часовник Q60

Детски часовник с GPS Smart Baby Watch Q60- то по-нататъчно развитиепопулярен модел Q50.

Кутия в традиционно "детски" дизайн, възможни са различни варианти. Меката амортисьорна вложка е предназначена да предпазва часовника по време на транспортиране. Включено микро USB зарядно.

Основни разлики между моделите Smart Baby Watch Q60 и Q50

1. Дизайн.Часовникът се оказа много елегантен, може дори да се каже, че те могат да развеселят само с външния си вид. Комбинацията от цветове е просто страхотна, дизайнерите са се справили добре.
2. Батерия с голям капацитет.Часовникът е станал малко по-дебел, но в същото време не изглежда обемист, а по отношение на теглото дори е станал малко по-лек от своя предшественик - само 37 g.
3. бутон за обаждане(известен още като SOS бутон и бутон за отговор на повикване) се намира на самия дисплей. Получи се красиво и оригинално.
4. сПоставката за SIM карта е разположена отстрании сега няма нужда да премахвате задния капак, за да го инсталирате.
5. Tсега можете да регулирате дължината му към всяка ръкакато много тънка ръкадете и за голяма ръка с обиколка до 20 см. В същото време материалът на каишката е уникален - много плътен, устойчив на износване и еластичен. Закрепва се към корпуса на часовника със здрави метални скоби.

Дисплеят на смарт часовника Q60 е малък, информативната част е доста малка, но достатъчна, за да изпълнява функциите си. От дясната страна на кутията има микрофон, три бутона за управление и високоговорители отгоре. Отляво слот за SIM карта и гнездо за зареждане се затварят със силиконова вложка. На обратна странаима сензор за сваляне на часовника от ръката и стикер с ID на устройството.

Устройството работи с micro-SIM карта (размер 12x15 mm) с поддръжка на 2G.

Бутон за показванеотговорен за отговаряне на повикването и прослушване на входящото съобщение (кратко натискане). Освен това е SOS бутон. Ако сте въвели всичките 3 номера за спешни повиквания (това може да стане с помощта на SMS команди), тогава когато натиснете и задържите този бутон, смарт часовникът извършва повикване до 1-ви (основен) номер, ако няма отговор (или абонатът прекъсва разговора) - на 2-ри и след това на 3-ти и така последователно 2 кръга. Така че един от тримата абонати вероятно ще отговори.

Горен бутон вдясноотговаря за повикване на основния номер с продължително натискане. По време - увеличете силата на звука.

Среден бутон- бутон за включване / изключване, използва се и за изпращане на съобщения. В случай на входящо повикване, натискането на този бутон нулира повикването.

Долен десен бутонви позволява да влезете в телефонния указател и при задържане активира (както и средния бутон) изпращане на съобщения. По време на разговор и разговор - намалете звука.

Приложението SeTracker е необходимо за използване на пълната функционалност на Smart Baby Watch Q60. Приложението работи на операционни системи iOS и Android.

Професионалисти:

• GPS тракер + LBS.
• GSM модул 850/900/1800/1900 MHz.
• Тип Micro-SIM карта с поддръжка на 2G.
• Педометър.
• Бутони за бързо повикване към предварително зададени номера (3 абоната).
• Изпращане на аудио съобщения.
• Запазване на историята на движенията.
• Съвместим с iOS и Android устройства.

минуси:

• Няма различни размери на несвалящата се презрамка.
• Не може да възпроизведе аудио.
• Приложението в телефона определя местоположението на детето с грешка от километър и повече.
• Самото приложение не уведомява за инциденти. Само ако изтеглите приложението и специално отидете в определен раздел, можете да видите какво се е случило с часовника (излизане от зоната, аларма).
• Крехък.

Преглед и кратки инструкции за тази притурка във видеоклипа:

находки

Всички модели смарт часовници с будилник имат свои собствени отличителни характеристики:

• Електронното устройство Samsung Gear Fit2 автоматично разпознава вида физическа активност.
• Каишката за фитнес тракер Huawei Honor Band е изработена от хипоалергичен материал, а издръжливият калъф предпазва механизма на джаджата от удари и повреди.
• Смарт часовниците Garmin vivoactive имат вградени приложения, които проследяват данните на собственика си дори далеч от мобилния телефон.
• Фитнес гривна Jawbone UP2 брои килокалории, следи съня и физическата активност.
• Smart Baby Watch Q60 е оборудван със SOS бутон, което ви позволява да осъществявате обаждания до програмирани телефонни номера в случай на непредвидени ситуации.

Избраните модели смарт часовници са различни високо качество, лекота на използване и достъпна цена.