Контракции- това са признаци за започващо постепенно отваряне на шийката на матката, това не е самото раждане! Защо са придружени от болка? В същото време надлъжните и напречните мускули се отварят, те едновременно се свиват и отпускат. По време на контракциите жената трябва да се отпусне колкото е възможно повече, т.к. страхът и реакцията на жената към болка просто ще попречат на отварянето на шийката на матката. В крайна сметка все още не можете да помогнете на детето си сега и е твърде рано да помогнете, то просто се готви да започне пътуването си в този свят, така че е най-добре да се успокоите и да запазите силите си за самото раждане.

Целият период на контракциите може да бъде разделен на 3 фази:

• Начална (скрита, латентна) фаза
  • Продължителност – 7-8 часа
  • Продължителност на битката - 30-45 s
  • Интервалът между контракциите е 4-5 минути
  • Шиен отвор - 0-3см
  • активна фаза
    • Продължителност – 3-5 часа
    • Продължителност на битката - 60 s
    • Интервалът между контракциите е 2-4 минути
    • Шиен отвор - 3-7 см
  • Преходна фаза (фаза на забавяне)
    • Продължителност - 0,5-1,5 часа
    • Продължителност на контракцията - 70-90 s
    • Интервалът между контракциите е 0,5-1 минута
    • Шиен отвор - 7-10 см

    Периодът на самите контракции при нераждали жени обикновено продължава малко по-дълго, отколкото при многораждали жени. Контракциите наистина продължават средно - 8-10 часа.

    Често се среща погрешно схващанече всичко - от началото на раждането до раждането на бебе - ще страдате и страдате от непоносима болка. Ако изчислите, шийката на матката на първородните жени се отваря със скорост приблизително 1 см / час, оптималната ширина на отвора, необходима за преминаване на главата на бебето (най-„трудната“ част от тялото), е 10 см. Като резултат, оказва се, че контракциите ще продължат около 10 часа.

    Колко болезнени са контракциите?

    Много нераждали жени казват, че в общи линии те са подобни на това, което жената изпитва всеки месец, когато се появи менструално кървене.

    Понякога контракциите могат да зачестят, понякога да станат по-болезнени, но във всеки случай тази болка си струва да се изтърпи - защото тя само ви доближава до онзи щастлив момент, когато вашето дете ще види този свят!

    Най-болезнените и забележими контракции се появяват приблизително 2-3 часа преди самото раждане.

    Лекарите препоръчват на жените да се отпуснат, да нормализират дишането си, да се разхождат или, обратно, да легнат и да изберат най-удобната позиция за себе си, в която болката от контракциите не се усеща толкова ясно. Повечето лекари все пак препоръчват да се движите, т.к. жената е разсеяна, което й позволява по-лесно да понася контракциите. Освен това по време на ходене шийката на матката се разширява по-бързо, което позволява главичката на бебето да се спусне по-бързо към изхода.

    Как може да се намали болката от контракциите?

    Приложете техника правилно дишане (1 дълбок дъхи 3-4 къси вдишвания). Тази гимнастика ще ви окаже безценна помощ във 2-ри етап на раждането - периода на активно изгонване на плода. Не трябва да се опитвате да напъвате по време на контракция, това може да доведе до преждевременни разкъсвания. Трябва да натиснете, когато врата се отвори поне 8-10 см.

    Дълго преди контракциите практикувайте чрез правене - няколко десетки пъти на ден свивайте и бавно постепенно отпускайте мускулите на влагалището и ануса. По време на уриниране задръжте струята на урината за известно време и след това отпуснете мускулите. Задръжте отново - и пуснете отново. Основното внимание се обръща не на компресията, а на отпускането на мускулите. Полезно е да масажирате мускулите на перинеума с вазелиново масло.

    Но викането не е препоръчително. По правило писъците отнемат много сила и все още трябва да се подготвите за основния момент на раждането - опитите. Викането може да се замени с пеене. Викът спазмира мускулите, но протяжните мелодии, напротив, помагат на маточния фаринкс да се отпусне. Бебето безпогрешно усеща състоянието на майката. Последните наблюдения на учените доказаха, че продължителните мелодии имат много положителен ефект върху психиката на трохите, като му дават усещане за спокойствие и хармония.

    Раждането е доста дълъг процес. Първото раждане може да продължи 16 или дори 20 часа, второто и следващите минават малко по-бързо. Спестете енергия, почивайте между контракциите, вземете топъл душ или си направете болкоуспокояващ масаж.

    фалшиви контракции

    Започвайки от 20-та седмица според календара на бременността, някои жени могат фалшиви контракции. Фалшивите контракции също се наричат. Очевидно този експерт доста често е усещал фалшиви контракции, които не са довели до развитие на родовата дейност в него, така че той влезе в историята на акушерството. Фалшивите контракции не водят до развитие на раждането. следователно, когато се появят, не трябва да се събирате конвулсивно.

    Фалшивите контракции могат да се появят след 7-10 минути (а понякога и след 4-5 минути) и да продължат 2-3 часа, след което да изчезнат. Те са несистематични, но могат да бъдат придружени от доста силна болкав долната част на гърба, сакрума и долната част на корема. Понякога жените изпитват много повече дискомфорт и безпокойство от фалшивите контракции, отколкото от раждането.

    Фалшивите контракции в повечето случаи се забелязват от многораждали жени, които са много по-предпазливи към всичко, което им се случва. Първораждащата жена ги забелязва, само ако има свръхчувствителност. справям се с неприятни усещаниятопла вана ще помогне, но никога гореща! Ако се потопите във вода с комфортна температура за 20 минути - 1 час, фалшивите контракции или изчезват напълно, или преминават много по-рядко, като в същото време интензивността им става значително по-малка.

    От всичко казано по-горе могат да се направят следните изводи:

    • Контракциите не са раждане
    • Болката от контракциите е почти същата като преди менструация
    • Не се стресирайте по време на битка.
    • Не викайте по време на битки - по-добре е да пеете
    • Правилното дишане - ще ви помогне да издържите битката по-лесно
    • При многораждалите жени периодът на контракциите е по-кратък, отколкото при първораждащите.
    • Фалшивите контракции понякога причиняват повече дискомфорт, отколкото раждането.

Какви усещания показват приближаването на раждането

От хватката преди раждането - периодични спазми на мускулите на матката, характеризиращи се с нарастваща динамика и интензивност. Разбирането на механизма на този процес и неговата цел ще помогне да се преодолее страхът и да се действа съзнателно по време на раждане.

IN съвременна практикаакушерство, раждането започва именно с появата на ритмични маточни контракции с нарастваща интензивност. Важно е да знаете разликата между истинските контракции, за да бъдете в болницата своевременно.

Както отбелязват акушер-гинеколозите, поведението и настроението на раждащата жена има забележим ефект върху хода на раждането. Правилното отношение дава на жената разбиране за процесите, протичащи в нейното тяло. Контракциите наистина са едни от най трудни периодив раждането, но те са силата, която допринася за раждането на дете. Следователно те трябва да се приемат като естествено състояние.

Тренировъчни, прекурсорни или пренатални контракции

От петия месец на бременността бъдещите майки могат да усещат епизодично напрежение в корема. Матката се свива за 1-2 минути и се отпуска. Ако в този момент поставите ръка на корема си, можете да почувствате, че е станал твърд. Бременните жени често описват това състояние като "вкаменяване" на матката (каменен корем). Това са тренировъчни контракции или контракции на Бракстън Хикс: те могат да се появяват постоянно до края на бременността. Техен характерни особеностиса нередовни, краткотрайни, безболезнени.

Естеството на появата им е свързано с процеса на постепенна подготовка на тялото за раждане, но точни причинисъбитието все още не е изяснено. Освен това има мнение, че "тренировките" се провокират от повишена физическа и емоционална активност, стрес, умора, а също така могат да бъдат отговор на мускулите на матката към движенията на плода или полов акт. Честотата е индивидуална - от веднъж на няколко дни до няколко пъти на час. Някои жени изобщо не ги усещат.

Неудобството, причинено от фалшивите контракции, се елиминира лесно. Трябва да легнете или да промените позицията си. Контракциите на Бракстън Хикс не отварят шийката на матката и не причиняват никаква вреда на плода, така че трябва да се разглеждат само като един от естествените моменти на бременността.

Приблизително от 38-та седмица на бременността започва периодът на предшествениците. Заедно с пропускането на дъното на матката, загубата на тегло, увеличаването на количеството изхвърляне и други процеси, забележими за бременна жена, се отличава с появата на прекурсор или фалшиви контракции.

Освен това, подобно на тренировъчните, те не отварят шийката на матката и не застрашават бременността, въпреки че са по-ярки по отношение на силата на усещанията и могат да предизвикат вълнение при първородните жени. Прекурсорните контракции имат интервали, които не намаляват с течение на времето, а силата на спазмите, които притискат матката, не се увеличава. Топла вана, сън или лека закуска могат да помогнат за облекчаване на тези контракции.

Невъзможно е да спрете истинската или родилната болка с помощта на почивка или промяна на позицията. Контракциите се появяват неволно, под влияние на сложни хормонални процеси в организма и не подлежат на никакъв контрол от родилката. Тяхната честота и интензивност нараства. В началната фаза на раждането контракциите са кратки, продължават около 20 секунди и се повтарят на всеки 15-20 минути. До момента на пълно отваряне на шията интервалът намалява до 2-3 минути, а продължителността на контракциите се увеличава до 60 секунди.

Характеристика	Бракстън Хикс контракции	Предвестници контракции	Истински контракции
Когато започнат да усещат	От 20 седмици	От 37-39 седмица	С началото на раждането
Честота	Единични съкращения. Срещат се спорадично.	Приблизително на всеки 20-30 минути. Интервалът не се скъсява. Те отшумяват с времето.	Приблизително веднъж на всеки 15-20 минути в първата фаза и веднъж на всеки 1-2 минути в крайната доставка.
Продължителност на контракциите	До 1 минута	Не се променя	От 20 до 60 секунди в зависимост от фазата на раждането.
Болезненост	Безболезнено	Умерено, зависи от индивидуалния праг на чувствителност.	Увеличава се с хода на раждането. Силата на болката зависи от индивидуалния праг на чувствителност.
Локализация на болката (чувства)	Предна стена на матката	Долната част на корема, областта на връзките.	Малък на гърба. Опасяваща болка в корема.

За да сте сигурни, че започват истински контракции, струва си да изчислите правилно интервала между тях. По правило фалшивите контракции са хаотични, интервалът между първата и втората може да бъде 40 минути, между втората и третата - 30 минути и т.н. Докато в процеса на реални контракции интервалът става стабилен и продължителността на контракциите се увеличава.

Описание и функции на контракциите

Контракцията е вълнообразно движение на мускулите на матката в посока от дъното към фаринкса. С всеки спазъм шията омекотява, разтяга се, става по-малко изпъкнала и, изтънявайки, постепенно се отваря. След достигане на разкритие от 10-12 см, той е напълно изгладен, образувайки родилен канал, който е едно цяло със стените на вагината.

Визуализирането на родилните болки може да ви помогне да се справите с болката и неконтролируемите емоции.

Във всеки период на раждане спастичните движения на органа са насочени към постигане на определен физиологичен резултат.

1. В първия период контракциите осигуряват разкриване.
2. Във втория, заедно с опитите, функцията на контракциите е да изгонят плода от маточната кухина и да го придвижат по родовия канал.
3. В ранните следродилен периодпулсацията на мускулите на матката насърчава отделянето на плацентата и предотвратява кървенето.
4. В късния следродилен период спазмите на мускулите на матката връщат органа до предишния му размер.

След това има опити - активно свиване на мускулите на пресата и диафрагмата (продължителност 10-15 s.). Възниквайки рефлексивно, опитите допринасят за напредването на детето през родовия канал.

Фази и продължителност на контракциите преди раждане

Има няколко вида: латентна, активна и фаза на забавяне. Всеки от тях се различава по продължителността на периода, интервалите и самите контракции.

Характеристика	Скрита фаза	активна фаза	Фаза на забавяне
Продължителност на фазата	7-8 часа	3-5 часа	0,5-1,5 часа
Честота	15-20 минути	До 2-4 минути	2-3 минути
Продължителност на контракцията	20 секунди	До 40 секунди	60 секунди
Степен на отваряне	До 3см	до 7см	10-12 см

Дадените параметри могат да се считат за осреднени и приложими към нормален курсплеменна дейност. Действителното време на контракциите силно зависи от това дали жената ражда за първи път или е повторно раждане, нейните физически и психологическа готовност, анатомични особеноститяло и други фактори.

Контракции преди първото и следващите раждания

Въпреки това, общ момент, влияещи върху продължителността на контракциите, е опитът от предишни раждания. Това се отнася до един вид "памет" на тялото, която определя различията в протичането на определени процеси. При второто и следващите раждания родовият канал се отваря средно с 4 часа по-бързо, отколкото при първото. Това се дължи на факта, че при жени, които раждат второ или трето дете, вътрешната и външната зева се отварят едновременно. При първото раждане отварянето става последователно - отвътре към навънкоето увеличава времето за контракция.

Естеството на контракциите преди повторни раждания също може да се различава: раждащите жени отбелязват тяхната интензивност и по-активна динамика.

Факторът, изглаждащ разликите между първото и следващите раждания, е интервалът от време, който ги разделя. Вероятността за дългосрочно разкриване е по-висока, ако са изминали повече от 8-10 години от раждането на първото дете.

В статии по темите за майчинството и бременността има информация, че контракциите преди второто раждане често идват не преди, а след като водата се счупи и това се случва не на 40, а на 38 седмица. Такива варианти не са изключени, но няма научно потвърдени данни, показващи пряка връзка между поредния номер на раждането и естеството на тяхното начало.

Трябва да се разбере, че описаните сценарии са само варианти, а не аксиома. Всяко раждане е много индивидуално, а протичането им е многофакторен процес.

Усещания при контракции

За да определите началото на контракциите, трябва да обърнете внимание на естеството на болката: преди раждането те са подобни на менструалните. Издърпва долната част на корема и долната част на гърба. Може да има натиск, усещане за пълнота, тежест. Тук е по-уместно да говорим за дискомфорт, а не за болка. Болезнеността се появява по-късно, с увеличаване на контракциите. Причинява напрежението на маточните връзки и отварянето на шийката.

Локализацията на усещанията е доста субективна: при някои родилки спазъмът има характер на пояса, разпространението му може да бъде ясно свързано с вълна, която се търкаля от дъното на матката или от една от страните и покрива целия корем, при други болката произхожда от лумбалната област, при трети - директно в матката.

Въпреки това, в абсолютното мнозинство от случаите, жените изпитват пика на спазма като свиване, силно свиване, „хващане“, което следва от самото име на свиването.

Възможно ли е да пропуснете контракции?

Не всички раждащи жени причиняват напрежение в мускулите на матката непоносима болка. Как жената го понася зависи от прага на чувствителност, емоционална зрялост и специално обучениедо раждане. Някой търпи контракции, за някой те са твърде болезнени, за да сдържат плача си. Но е невъзможно да не усетите контракции. Ако ги няма, значи няма трудова дейност, което е съществено условие физиологично раждане.

Известна несигурност в очакванията на бъдещите майки могат да внесат разказите на вече раждали жени, при които раждането не е започнало с контракции, а с изтичане на води. Трябва да се разбере, че такъв сценарий в акушерството се счита за отклонение. Нормално в пика на една от контракциите вътрематочно наляганеразтяга и счупва черупката амниотичен сак, амниотичната течност се изхвърля.

Спонтанното изтичане на вода се нарича преждевременно. Тази ситуация изисква незабавна намеса на лекар, неприемливо е да чакате контракции у дома.

Механизъм на действие при започване на контракциите

Важно е да разберете какво да правите у дома в случай на контракции и наближаващо раждане. Няколко препоръки:

• Първо, не се паникьосвайте. Липсата на концентрация и неконструктивните емоции пречат на концентрацията, водят до неразумни действия.
• Усещайки началото на контракциите, трябва да определите техния тип: наистина ли са контракции преди раждането или предвестници. За да направите това, трябва да използвате хронометър или специални приложения в мобилен телефонотбелязвайте времето и изчислявайте продължителността на интервалите и контракциите. Ако честотата и продължителността не се увеличават, тогава няма за какво да се тревожите. Предвестниците обикновено изчезват напълно в рамките на два часа.
• Ако спазмите са станали редовни, времето на паузите между тях е ясно определено, можете да започнете да ходите в болницата. Заминаването трябва да се планира по такъв начин, че да бъдете прегледани от лекар до момента, когато честотата на контракциите достигне 10 минути. При нормалния ход на раждането това ще се случи приблизително не по-рано от 7 часа. Ето защо, ако контракциите започнаха през нощта, трябва да се опитате да си починете поне малко.
• Можете да вземете душ хигиенни процедури.
• В случай на повторни раждания трябва да отидете в болницата веднага след като контракциите станат редовни, без да чакате свиването на техния интервал.

Девет месеца бъдеща мамав очакване да се срещне с бебето. Какъв ще бъде той? На кого прилича? Ще бъде ли спокоен или мрачен?

Много въпроси започват да се въртят в главата на бременна жена, когато периодът наближи 38 седмици.

Но, може би, основните: Как ще преминат контракциите? Боли ли раждането? И кога е време да отидете в болницата?

Норми и цифри за бременни жени

По време на наблюдение при акушер-гинеколог всяка бременна жена чува от лекаря очакваната дата на раждане.

По правило се изчислява въз основа на датата на първия ден последна менструация, добавяйки към него 38 седмици. Това е най-често срещаният начин, но има и други. Тоест една жена трябва да се подготви да стане майка в определено време.

Но защо точно 38 седмици?

Бременността се счита за доносена на 38 седмици. Започвайки от 41,5 седмици, бременността вече може да се нарече следсрочна.

В идеалния случай раждането трябва да се случи между 38 и 41 седмици, но много жени раждат здрави бебета както на 36, така и на 42 седмици.

Следователно трябва да говорите не за конкретна дата на раждане, а за очакван интервал.

Първите лястовици са предвестници на раждането

И така, жената изчисли за себе си интервала от дати, на които трябва да се случи раждането.

Увереността в ранното раждане може да бъде дадена от личните чувства на бъдещата майка.

Те се наричат предвестници на раждането. Това:

• Спускане на корема;
• Разширяване на тазовите кости;
• Контракции на Бракстън Хикс (повече за това по-долу)
• Излитане на лигавицата;
• Изтичане на амниотична течност;
• Болки в кръста;
• Промяна в апетита.

Предвестниците може да не се появят непременно всички, а някои от тях могат да се появят дори 2 седмици преди началото на раждането.

Отбелязвайки промените в благосъстоянието, които са характерни за предвестниците, жената трябва да разбере, че раждането с контракции и други удоволствия е точно зад ъгъла.

Какво представляват контракциите?

Истинската родова дейност започва с контракции. Те представляват контракции на мускулите на матката, които са придружени от болезнена болкадолната част на корема или долната част на гърба. Болката може също да е мъчителна.

Нещо като жената се чувства по време на менструация.

По време на свиването матката влиза в тонус, тоест става твърда и еластична. Когато свиването приключи, стомахът се отпуска. жени с високо праг на болкаможе дори да не почувства болка в самото начало на трудовия процес. Те могат да се видят само чрез периодично изпадане в напрежение в стомаха.

Контракциите не причиняват постоянен дискомфорт на бременната жена, те са периодични.

Първо, паузите между контракциите варират в диапазона от 15-20 минути. След това те стават по-кратки (3-5 минути), а контракциите стават по-интензивни. По време на контракции шийката на матката се разширява. Акушер-гинеколозите наблюдават правилността и стабилността на процеса на неговото разкриване.

Как да разберем, че контракциите започват?

Типична история:жена пристига в родилния дом, крещи, че има контракции и след малко спокойно излиза от вкъщи. Тя е в основата на повече от една дъвка за раждането и живота на бременните жени.

Какво кара бъдещата майка да се втурне към родилния дом с настойчиви искания за спешно раждане?

Това са фалшиви контракции или контракции на Бракстън Хикс.

За да избегнете ненужни вълнения, да не плашите роднини и да не вдигате лекарите на крака без причина, трябва да можете да различите фалшивите контракции от истинските:

1. Фалшивите контракции не са периодични.
2. Фалшивите контракции не се влошават с времето.
3. Болката от фалшивите контракции изчезва при промяна на позицията на тялото, вземане на вана и др.
4. При фалшиви контракции шийката на матката не се отваря. Дори ако е леко отворен, фалшивите контракции не провокират по-нататъшното му разширяване.
5. За да разберете, че започват истински контракции, трябва точно да определите интервалите между тях. Първоначално те могат да бъдат 15-20 минути, след това намаляват до 5 минути, по-късно - до 3 (по това време жената вече трябва да е в болницата).

   Също така, истинските контракции могат да бъдат придружени от кърваво изпускане - това е лигавица.

Болка по време на контракции

Така се случи, че жените раждат деца в страдание. Най-силни са болките по време на контракциите, които съпътстват първия етап от раждането. Техният резултат е отварянето на шийката на матката, през което детето впоследствие ще излезе.

Болката по време на контракции се увеличава постепенно.

Първоначално интервалите между контракциите са дълги и болката практически не се усеща. С течение на времето интензивността на контракциите се увеличава, интервалите се намаляват.

Въпреки това, колкото и силна да е болката, всичко е организирано от природата по такъв начин, че жената да може да си почине. кратко времекогато битката утихне.

Ако погледнете обективно естеството на болката по време на контракциите, става ясно, че само 30% от болезнените усещания имат реална основа.

При преминаване през родовия канал плодът се притиска меки тъкани, лигаментен апаратматка, перинеум, с контракция на матката се спука нервни окончаниякоето причинява силна болка.

Останалите 70% са причинени от страх от раждане. Бъдещата майка се страхува от страдание, страхове за живота си и здравето на бебето. Сериозна роля играят и ужасните истории, разказани от по-опитни приятели.

Така че едно от най-важните неща преди раждането е правилното емоционално състояние.

Помощ по време на битки

Всяка жена мечтае за безболезнено раждане. Как би било хубаво да любезен докторнаправи инжекция в началото на раждането и детето се роди без мъки и страдания!

Честно казано, има подобен вид болкоуспокояваща терапия, но тя трябва да се използва само при спешни случаипо лекарско предписание.

А за родилките, при които физиологичният процес на раждане протича без проблеми, има методи за самоанестезия:

• Дихателни техники.
• Специални пози, практикувани при активен труд.
• Масаж.

Техниките за самоанестезия са доста лесни за изпълнение. Изпълнението им не изисква специални способности, но все пак трябва да тренирате преди раждането.

Бременните жени могат да се запознаят с тези техники в часовете в училищата по майчинство, които доста често се провеждат по време на женски консултации, или в специализирани центровеефективно родителство.

Кога да отидете в болницата

И така, време е да отговорите на един от основните въпроси: кога е време да отидете в болницата.

Тук не можете да закъснеете, но ранното пристигане в родилния дом също е нежелателно.

Първо, страшни историисъквартирантите не са в полза на бременна жена, която й предстои раждане.

Второ, постоянното очакване на раждането влияе негативно емоционално състояниеЖени.

трето, е напълно възможно лекарите да започнат да стимулират племенна дейностс помощта на медицински препарати.

Трябва да отидете в болница в един от следните случаи:

1. Когато има редовни контракции.

   СЪС този моментбременната вече може да се нарече родилка. Веднага след като интервалите между контракциите достигнат 10-15 минути, можете да отидете в болницата.
   

По-горе говорихме подробно за битките.


Кога зацапване.

Появата на кърваво изхвърляне може да показва отделянето на лигавицата, която придружава отварянето на шийката на матката. Кръвта в секрета обаче може да показва и отлепване на плацентата, което е животозастрашаващо както за майката, така и за бебето.

Следователно, контактувайки този случайв родилния дом трябва да бъде незабавно.


2. Когато амниотичната течност се счупи.

   В този случай не трябва да чакате началото на контракциите, тъй като всяко забавяне може да бъде опасно за живота на детето.

   Изтичането на амниотична течност трябва да се случи, когато шийката на матката се разшири с 4-5 см. Въпреки това, при 15% от бременностите това се случва дори преди началото на контракциите.

Трябва да си спомните времето, когато са изтекли водите, и веднага да отидете в болницата. Дългият безводен период е опасен за бебето да развие инфекции.

Всъщност "закъснението" в болницата е много трудно - по-скоро това е партидата на треторазредните холивудски комедии. Вашето тяло само ще даде недвусмислен сигнал на ума!

Майки, не забравяйте, че раждането е нормален физиологичен процес. С правилната теоретична, физическа и емоционална подготовка раждането ще протече безпроблемно.

Раждането е само път, водещ до срещата с вашето дете - най-обичаният човек на света!

Не е тайна, че всички жени в позиция се страхуват от предстоящото раждане, но най-вече се страхуват да не пропуснат началото си, тоест появата на контракции. Това важи особено за бременните жени, които очакват раждането на първото си дете. В крайна сметка те знаят за предвестниците само от разказите на майките, които вече са се случили. Какво обикновено казват? Първо се появиха контракции - което означава, че раждането е точно зад ъгъла. Това е правилно твърдение, но си струва да се има предвид, че контракциите може да се окажат фалшиви. Второ, повечето жени, които вече са раждали, споменават невероятната болка, която възниква по време на контракциите. Да, наистина болката е неизменна част от раждането, но, за щастие, бързо се забравя.

Ако говорим сиза първото раждане, тогава освен страх, жените се измъчват и от незнание. Кога да очакваме появата на спазми? Как да не ги пропуснете? Какви усещания ги придружават? Тези въпроси често възникват при жените по време на първата им бременност.

Струва си да се отбележи веднага, че е доста трудно да се пропуснат контракциите, но е много възможно да ги объркате с фалшиви или, както ги наричат ​​още, тренировъчни. Следователно няма нищо изненадващо във факта, че в очакване на първото дете една жена изпитва страх.

Какво чувстват жените преди раждането?

Обикновено 4-3 седмици преди най-дългоочаквания и щастлив момент, бъдещата майка започва да се тревожи болка, донякъде напомнящ на менструация, в лумбалната област и долната част на корема, както и усещане за натиск в пубисната област. Появата на всички горепосочени симптоми се счита за нормална. След всичко женско тялосе подготвя за предстоящото раждане на трохите, а освен това самото бебе в утробата на майката започва да оказва все по-голям натиск върху долната част на корема на майка си.

Също така, бременна жена, малко преди часа "Х", може да почувства как коремът й периодично се втвърдява, след което отново става мек. Това явление се обяснява с контракциите на матката - оттам и появата на спазми. Матката започва да се свива, а нейните мускулни влакна се удебеляват и скъсяват, което позволява на шийката на матката постепенно да се отвори до желания размер. Ако матката се е отворила 12 см, тогава скоро ще се роди нов малък мъж.

Контракции: как да не пропуснете?

Всеки организъм е индивидуален, така че е невъзможно да се каже, че всички бъдещи майки имат контракции в един и същи период. Освен това усещанията, които жените изпитват преди началото на раждането, също са различни за всеки. При някои контракциите могат да започнат четири до две седмици преди планираната дата, при други - няколко часа. Някои бременни жени могат напълно да изпитат всички "прелести" на генеричните прекурсори, докато други ще изпитат само лек "дискомфорт".

Появата на контракции до голяма степен зависи от правилността на крайния срок и благосъстоянието на раждащата жена. Следователно периодът на поява на генеричните прекурсори може да варира от 4 до 2 седмици преди раждането. Но тренировъчните контракции могат да смущават жена от средата на 2-ри триместър, основната им разлика от реалните е хаотичната периодичност. От време на време коремът ще се напрегне, но няма да има редовна поява на атаки.

Но ако системно имате спазми, интервалът между тях постепенно намалява, докато болката се засилва - тогава раждането е точно зад ъгъла. В крайна сметка именно тези характеристики показват началото на трудовата дейност, която най-общо може да бъде разделена на три етапа:

1. Първоначално (или тайно)- жената може да почувства лека спазматична болка, докато атаките продължават не повече от 45 секунди, а честотата между тях е средно до 8 часа.
2. Активен- продължителността на атаките се увеличава до минута, а интервалите между тях се намаляват до 3-5 часа.
3. Преход.Повечето бърза фазатрудова дейност, средно продължителността му е от 30 до 90 минути. Продължителността на маточните контракции достига 90 секунди, а интервалът между тях се свежда не до часове, а до минути.

Контракциите започнаха: обаждане до лекар или веднага в болницата?

Вероятно сега много жени ще бъдат изненадани, но първото нещо, което трябва да направят, когато се появят спазми, е да се успокоят. Повярвайте ми, суетенето и паниката в тази ситуация не са най-добрите помощници.

Първо се отпуснете и за предпочитане седнете. Второ, просто като вземете удобна позициятяло, можете точно да записвате продължителността на контракциите и интервалите между тях. Между другото, би било хубаво да запишете всичките си наблюдения. Ако не можете да направите това, попитайте семейството си за това. С такива данни можете точно да опишете чувствата си на лекаря и той вече ще ви каже кога трябва да отидете в болницата.

Като правило, ако контракциите се появяват на всеки половин час, няма причина за паника. По време на първата бременност лекарите препоръчват да отидете в болницата, когато атаките започнат да се повтарят на всеки 5-7 минути. Въпреки че някои експерти все още настояват да отидете родилно отделениеоще при появата на първите контракции, тоест в началната фаза на пристъпите на спазми. И това има някакъв смисъл, защото е доста трудно да се предвиди тяхното развитие. И между другото, амниотична течностможе да тръгне по-рано и ако това се случи, тогава е по-добре да сте под лекарско наблюдение в този момент.

Няма битки: какво да правя?

Когато обсъждаме контракциите по време на първата бременност, е невъзможно да не споменем " обратна странамедали ”- когато бъдещата майка чака появата им, но те все още не идват. Какво тогава?

В този случай лекарите трябва да стимулират контракциите на матката и изкуствено да предизвикат раждането. И ако има заплаха за плода, тогава такива мерки се извършват незабавно. По правило лекарите използват следните методи за стимулиране на раждането:

• въвеждане на хормонално лекарство в цервикалния канал;
• интравенозно приложение на лекарството;
• отваряне на феталния пикочен мехур.

В заключение

Разбира се, не трябва да се изключват всякакви рискове. Но в същото време не е нужно да „опитвате“ всичко най-лошо. Когато разберете, че контракциите са започнали (и, повярвайте ми, едва ли ще пропуснете този момент), ще изпитате набор от най-разнообразни емоции - от радост до страх и вълнение. Най-важното в този случай е да запазите спокойствие и да следвате точно инструкциите на лекаря, защото от това зависи целият процес на раждане и раждането на здраво бебе.

Вече събрани, готови, цялото семейство чака - кога ще дойде най-важният момент? Кога е време мама (а) да отиде в болницата?
Раждането обикновено започва с контракции - това означават процес на ражданезапочна. За да разберете, че раждането определено продължава и трябва да побързате, е полезно да знаете на какъв интервал идват контракциите и колко дълго продължават. Нека поговорим за това по-подробно!

са периодични неволни контракциимускулите на матката, характеризиращи се с нарастваща динамика и интензивност. Те позволяват на шийката на матката да се отвори - "изходът" за бебето.

Фази на родилни болки

Има три етапа (фази) на родилните болки:

1. начална (скрита) фаза
2. активна фаза
3. преходна фаза (фаза на забавяне)

Всяка от фазите има своя собствена продължителност, времеви интервали между контракциите и степента на разширение на шийката на матката.

Начална фаза

Средно първата фаза на контракциите продължава около 7-8 часа. Първоначално те могат да продължат 10-15 секунди, с интервал от 15-30 минути. До края на тази фаза продължителността на контракцията може да бъде 30-45 секунди, с интервал от приблизително 5 минути между тях.

През това време шийката на матката се отваря до 3 см.

Тази фаза се нарича латентна, тъй като контракциите в нея често са безболезнени и можете просто да не ги забележите - например да „спите“ или, напротив, да не обръщате внимание на периодичния тон, активно правейки бизнес.
През този период можете да приключите спешни дела и да се подготвите за болницата.

JK1986:До вечерта, веднъж на час или два, болката в долната част на корема се усети. Изглеждаше като кратък спазъм. Изсмука и после го пусна. Приготвих се. Тя се обръсна, изми, подготви и сортира пакетите. След това спазмите станаха по-чести, веднъж на половин час, но същите краткотрайни и, може да се каже, не болезнени. Когато тези спазми станаха по-забележими и с интервал от 5-7 минути, тя отиде да се предаде на сестрите. След това беше по-често и по-болезнено.

активна фаза

Тази фаза продължава при първородните от 3 до 5 часа. Контракциите на матката стават по-чести, продължителни и болезнени. Контракциите във втората фаза на раждането продължават от 40 секунди до 1 минута. Интервалът между тях в тази фаза може да бъде от 5 до 2 минути.

„Отваряне на шийката на матката към края активна фазавече достига 7 сантиметра.

Началото на активната фаза - тоест осезаеми контракции с интервал от 5 минути - предполага, че вече не можете да се колебаете, трябва да отидете да посрещнете бебето!

Преходна фаза (фаза на забавяне)

Докато шийката на матката се разшири напълно, интервалът между контракциите намалява до 2-3 минути, а продължителността им, напротив, се увеличава до 60 секунди. Това означава, че родовият канал е почти или напълно отворен и започва периодът на изтласкване на раждането. На този етап жената може да почувства натиск върху ануси началото на натиска.
Преходната фаза продължава от 30 минути до 1,5 - 2 часа, като при повторно раждащи жени може практически да липсва, сведена до 2-3 контракции.

Защо да броим контракциите?

И защо всъщност се нуждаем от точни изчисления, не е ли достатъчно да разберем какви са те?

Първо, в началото - за да се уверите, че контракциите са верни, което означава, че процесът на раждане е започнал. В крайна сметка повечето бъдещи майки са запознати от средата на бременността и по-близо до раждането се усещат така наречените тренировъчни контракции. Но тренировъчните срещи са нередовни и разликата между тях не намалява. Освен това те обикновено спират напълно в рамките на два часа.

Основните характеристики на истинските са само тяхната редовност и - задължително условие - по-чести, както и увеличаване на продължителността.

заичиха:В деня на раждането много дълго време мислих дали има контракции или не. Цялата сутрин беше "тренировка". И аз също си мислех, че има проблем с червата. Тогава реших, че тренировките са много интензивни, тогава пих но-шпу, не помогна. И едва когато започнах да подозирам истински контракции.

Второ, с помощта на изчисления можете приблизително да определите на какъв етап от раждането сте, което означава дали е време да отидете в болницата и може би дори околните трябва спешно да се подготвят да приемат раждането?!
Съществуват различни точкивизия кога точно, с каква интензивност на контракциите родилката трябва да бъде в болницата. Това, разбира се, зависи и от разстоянието, и от задръстванията, и разбира се от това дали това е първо раждане. Трябва да се има предвид, че при второто и следващите раждания шийката на матката обикновено се отваря с около 4 часа по-бързо, отколкото при първото!

Многоплодните жени не трябва да чакат, достатъчно е да разберат, че контракциите са редовни.

Как да броим контракциите?

Като начало, забележете времето, когато сте усетили първата контракция, Вашият лекар ще се нуждае от това. След това трябва да се въоръжите с хронометър или часовник с втора ръка, хартия и химикал. Запишете началото и края на контракцията, а след това началото и края на следващата. Може да изглежда така:

С увеличаване на интензивността на контракциите жената може да стане „недостатъчна“ - по това време съпруг или може да записва началото и края на контракциите.
Въпреки това, ако раждащата жена е в състояние да направи това, тя може просто да запомни интервалите между последните контракции и тяхната продължителност, без да коригира нищо - основното е да имате часовник на ръка.

Има и специални програми, които можете да инсталирате на телефона си и с тях да броите броя и продължителността на контракциите. Просто трябва да натиснете бутона в началото на двубоя и друг - в края, и програмата автоматично ще изчисли необходимите данни.

Битките не вървят по план

Въпреки че контракциите са задължителни естествено раждане, обаче, не винаги чака родилка класическа схема. Трябва да се имат предвид горните стойности средно аритметичнои приложими само при нормалния ход на раждането.
И никакви таблици не гарантират, че вашите контракции ще протичат точно както „трябва“: това все пак е индивидуален процес. Например, контракциите могат да ескалират от самото начало до раждането, от два дни до по-малко от два часа! А след изтичането на водите контракциите рязко се засилват и зачестяват.

Въпреки това, всички фази на разширяване неизбежно се появяват при всяко раждане.

Причината понякога жената да ражда „внезапно” най-често е безболезнеността на контракциите в първата, а понякога и частично във втората фаза на раждането им.

Много често контракциите започват насън: хормонът окситоцин, който е отговорен за тяхното начало, се произвежда най-активно през нощта. И те забелязват, че раждат, жените в такива случаи вече са по-близо до периода на напъване.

Джелина:ако има контракции, тогава не бъркайте с нищо - мислех така до второто раждане, когато разбрах, че вече раждам, с опити с интервал от 7 секунди. Само успях да скоча от пренатален към генеричен.

Малък мод:Нямаше "увеличаващи се контракции", веднага излязоха силни, по 40 секунди с интервал от 15 секунди и така 6 часа. Периодично припадах от болка.

Но дори и в такива случаи преброяването на контракциите ще бъде от полза: жената ще разбере, че раждането е много близо и тя се нуждае от помощ.

И все пак най-често контракциите се увеличават постепенно, давайки очаквана майкаподгответе се за трудната работа и последвалата среща с бебето!