Hút thuốc thụ động nguy hiểm là gì: tác động đến phổi của con người. Hút thuốc chủ động hay bị động có hại hơn

Chúc một ngày tốt lành, các bạn thân mến!

Trong năm 2016, chúng tôi đang cống hiến Đặc biệt chú ý sức khỏe để trải qua 366 ngày trong tâm trạng tốt quên đi nỗi đau.

Chúng tôi đã dành cả loạt bài viết về sự nguy hiểm của việc hút thuốc và những cách hiệu quả để chống lại chứng nghiện nicotin. Tôi tin rằng chủ đề không được tiết lộ đầy đủ, bởi vì chúng tôi đã không đề cập đến môi trường của những người đang bị giam cầm bởi khói thuốc lá. Tôi đề nghị rằng tình hình phải được khắc phục ngay lập tức.

Tại sao hút thuốc lá thụ động lại nguy hiểm? Hơi nicotin do một người yếu ý chí thở ra có ảnh hưởng gì đến sức khỏe? Làm thế nào để đối phó với khói thuốc lá? Điều gì có thể là hậu quả?

Các bạn, tôi mời các bạn tham gia vào một nghiên cứu giáo dục, kết quả của nó sẽ ảnh hưởng đến tâm trí của những người nghiện thuốc lá nặng.

Thang đo tác động tiêu cực của khói thuốc lá

Cho đến nay, các nhân viên y tế nghiên cứu tác động của khói thuốc lá đối với cơ thể chia sẻ ba loại bốc hơi như vậy:

hít phải bởi một người hút thuốc.
Thở ra bởi một con nghiện.
Giải quyết các vật dụng bên trong, đồ nội thất, quần áo, tóc và da.

Đặc biệt có hại là khói thuốc lá, thuộc loại thứ hai mà những người hút thuốc thụ động tiếp xúc. Kết luận này là do nồng độ các chất độc hại có trong nhựa "đã qua xử lý":

Nitrosamine. Sự hiện diện của một nguyên tố như vậy trong hơi thở ra ảnh hưởng tiêu cực đến cấu trúc của các sợi bảo vệ não khỏi bị phơi nhiễm. yếu tố bên ngoài. Hàm lượng các chất độc hại trong không khí gây sa sút trí tuệ và xơ vữa động mạch, dẫn đến suy giảm trí nhớ và các khối u ác tính.
formaldehyde. Trên bề mặt phế quản có nhung mao đặc biệt đảm bảo loại bỏ kịp thời các yếu tố độc hại ra khỏi cơ thể. Hít phải khói thuốc lá, cấu trúc của cơ quan hô hấp bị tổn thương, do đó chức năng bảo vệđột ngột giảm xuống "không". Theo thời gian, sự vắng mặt của nhung mao trên niêm mạc xoang mũi và phế quản trở thành nguyên nhân chính của bệnh ung thư.
Cacbon monoxit. Hơi nicotin đi vào đường hô hấp của người hút thuốc thụ động tương tác với huyết sắc tố, thay thế hệ tuần hoànôxy. Kết quả của việc "hít phải" như vậy là tình trạng khó chịu thường xuyên và khả năng miễn dịch suy yếu, chứng đau nửa đầu và chứng mất ngủ.

Các bạn ạ, nguyên nhân chính dẫn đến sự nguy hiểm rình rập của việc hút thuốc thụ động chính là tỷ lệ hơi độc chứa trong khói thuốc. Nồng độ Những chất gây hại, hiện diện ở dạng độc hại khi thở ra, cao gấp 4 lần so với dạng đặc mà một người phụ thuộc trực tiếp hít vào trong quá trình siết chặt.

Như vậy, xác suất để hàng xóm có người hút thuốc bệnh ung thư nhiều hơn “tù nhân” nicotin 4 lần! Khó tin nhưng có thật!

Thống kê khủng khiếp: "Trong thế kỷ 21, hơn 60% trẻ em sống trên hành tinh Trái đất là những người hút thuốc thụ động, có người thân nghiện nicotin."

Hậu quả của việc hút thuốc lá thụ động

thuốc lá và cái chết là những từ đồng nghĩa. Tuyên bố của tôi có đúng không? Để hiểu mức độ ảnh hưởng của khói thuốc lá do những người nghiện nicotin thở ra, tôi khuyên bạn nên tự làm quen với danh sách các bệnh đặc trưng của những người hút thuốc thụ động:

Giảm khả năng miễn dịch.
Suy giảm sức khỏe và tình trạng khó chịu nói chung.
Làm chậm quá trình suy nghĩ.
Các bệnh về cơ quan tiết niệu.
Chậm phát triển về tinh thần và thể chất.
Các vấn đề với đường tiêu hóa.
Bất thường sinh học thần kinh trong cơ thể.
Tổn thương cấu trúc của các sợi thần kinh.
Sự phá hủy chậm, không thể nhận thấy của mô xương.
bệnh ung thư (đặc biệt dễ bị khối u ung thư tuyến vú, phổi và não).
Xơ vữa động mạch.
Suy tim.
mất trí nhớ.
Adenoids.
Viêm amiđan.
viêm đại tràng.
Viêm tai.
viêm tai giữa.
Viêm phổi.
Tắc nghẽn động mạch và vỡ các mảng máu.
bệnh soma.
Sự phát triển của các phản ứng dị ứng.
Viêm phế quản (dạng nặng).
hen suyễn.
bệnh lao.
bệnh Crohn.
Phá hủy cấu trúc tóc, tấm móng và răng.
Khả năng sinh non.
hội chứng đột tử trẻ em (ngưng thở khi ngủ).
Trẻ sơ sinh nhẹ cân.
sảy thai.
Sự ra đời của một đứa trẻ đã chết.
Các bệnh lý của thai nhi xuất hiện trong bụng mẹ (dị dạng và dị tật).
Chảy máu nhiều với cục máu đông khi mang thai.
Tách nhau thai.

Tôi nghĩ rằng chúng tôi đã trả lời thành công câu hỏi tại sao hút thuốc thụ động lại có hại - danh sách các bệnh cho phép chúng tôi tưởng tượng mức độ rủi ro. Điều tồi tệ nhất là những đứa trẻ lớn lên trong những gia đình "có chất nicotin" thậm chí còn không nhận thức được những điều kiện mà chúng phải lớn lên.

Các bạn đừng quên - cơ tim có vấn đề và trục trặc đường hô hấp có thể xuất hiện trong một vài năm. Đừng nghĩ rằng những hậu quả như vậy sẽ không ảnh hưởng đến bạn.

Mức độ ảnh hưởng của khói thuốc lá: “Khoảng 3.000 người chết mỗi năm do các bệnh về phổi, của hệ tim mạch hoặc ung bướu. Nguyên nhân tử vong là do hít phải khói độc do người hút thuốc thải ra một cách thụ động.

Các cách bảo vệ bạn khỏi khói thuốc lá

Làm quen với hậu quả của việc hút thuốc thụ động, một tuyên bố đúng được hình thành rằng thói quen xấu không chỉ là lựa chọn cá nhân của người nghiện mà còn là một quyết định có ý nghĩa xã hội.

Để bảo vệ bản thân khỏi tiếp xúc với khói thuốc càng nhiều càng tốt, bạn nên tuân theo các quy tắc đơn giản:

Sử dụng khả năng kỹ thuật của thiết bị hiện đại để làm ẩm không khí xung quanh người hút thuốc (hệ thống điều hòa không khí và thông gió, động cơ hơi nước, vòi phun nước, máy sấy tóc).
Đeo trên mặt, đồng thời che phủ tất cả các cơ quan hô hấp, mặt nạ bảo vệ vô trùng giúp giảm lượng chất độc hại xâm nhập vào cơ thể của người hàng xóm hút thuốc.
Mua một cái gạt tàn có thể chứa đầy nước và cho thuốc lá vào trong hộp khi hút để khói đọng lại trên bề mặt của hộp đựng đặc biệt và không lan ra khắp phòng.
Tiến hành làm sạch không gian ướt thường xuyên, loại bỏ bụi và cặn độc hại bám trên bề mặt đồ nội thất.
Phân bổ một nơi đặc biệt cho người hút thuốc, nơi chỉ anh ta sẽ tiếp xúc với khói thuốc lá.
Thông gió cho căn phòng trong một thời gian dài, cải thiện lưu thông không khí trong không gian.

Đương nhiên, cách tốt nhất để giải quyết vấn đề là từ bỏ thuốc lá, chăm sóc sức khỏe của người thân và bạn bè trước. Tuy nhiên, chủ yếu là thuyết phục người nghiện cai nghiện. thói quen xấu- lãng phí thời gian.

Để quá trình thay đổi lối sống "vượt qua" một cách không đau đớn, bạn cần tuân theo một số quy tắc giúp việc "bắt giữ" nicotine dễ dàng hơn. Bạn có thể đọc thêm về cách bỏ thuốc lá nhanh chóng và không gây hại cho cơ thể trong bài viết này được đăng trên trang web Start-health.

BHXH: “Theo quy định của pháp luật Liên Bang Nga hút thuốc Ở những nơi công cộngđược coi là vi phạm hành chính nên cần được cơ quan chức năng giám sát, ngăn chặn.
Những người phụ thuộc có quyền "chịu thua" ảnh hưởng của một thói quen xấu chỉ trên lãnh thổ của căn hộ của họ, trong một ngôi nhà nông thôn hoặc xe hơi. Thật không may, ngày nay kết quả của một “cử chỉ” như vậy của chính phủ hoàn toàn không hữu hình.”

Các bạn ơi, đừng quên rằng vì một thói quen xấu, bạn không những hại sức khỏe mà còn mất người thân yêu. Tôi nghĩ rằng một cuộc tranh luận như vậy là một lý do quan trọng để từ bỏ thuốc lá, cứu sống người thân và bạn bè.

Nếu bạn đã tự mình trải qua hậu quả của việc hút thuốc thụ động, thì hãy nhớ chia sẻ trải nghiệm của bạn với những vị khách của Start-health.

Ý kiến nhân viên y tế và các chuyên gia dinh dưỡng có trình độ, chẩn đoán của các nhà ma thuật học chuyên nghiệp và kết quả nghiên cứu khoa học là những thành phần thông tin quan trọng.

Tuy nhiên, đó là một trường hợp hợp lý từ cuộc sống có thể “đẩy” độc giả thực hiện một hành động cố ý!

Hãy quan tâm đến tình trạng cơ thể của bạn và sức khỏe của những người thân yêu một cách kịp thời! Cho đến lúc đó, các bạn!

Hút thuốc là thói quen xấu có hại và phổ biến nhất trên toàn thế giới. Các bác sĩ liên tục nói về tác hại của hắc ín và nicotin ảnh hưởng đến cơ thể con người như thế nào, viết trên bao thuốc lá, cha mẹ dặn dò con cái từ thuở nhỏ, nhưng bất chấp tất cả, hàng triệu người đã đầu độc sức khỏe của mình bằng khói thuốc lá. Nhưng ngoài cái đang hoạt động, còn có. Đó là, nếu bạn thậm chí không hút thuốc, nhưng ở cùng phòng với người hút thuốc, thì bạn cũng không kém phần nhạy cảm với nó. ảnh hưởng nguy hiểm từ khói thuốc lá.

Dữ liệu thống kê hút thuốc thụ động

Hút thuốc thụ động là một thuật ngữ chỉ việc vô tình hít phải không khí bão hòa với khói thuốc lá thải ra trong quá trình hút thuốc. Đồng thời, một người hút thuốc lá thụ động hít phải tới 60% chất độc hại có trong khói thuốc lá hoặc điếu thuốc lá.

Sự thật thú vị. Ở Nga, theo thống kê, 60% nam giới nghiện thuốc lá nặng. số lượng hoạt động phụ nữ hút thuốcđã tăng gần gấp đôi kể từ những năm 1990.

Các chất có hại tạo nên "khói phụ"

Một người không hút thuốc, bước vào một căn phòng đầy khói, bắt đầu trải nghiệm đau đầu và buồn nôn. Vì vậy, nó bị ảnh hưởng bởi nội dung carbon monoxide trong không khí. Khi thở, một người cũng bắt đầu trải nghiệm đói oxy.

Tác hại của thuốc lá đối với hệ tim mạch

Hệ thống tim mạch cũng có nguy cơ nghiêm trọng. Khói do người hút thuốc thở ra chứa một lượng lớn chất độc, ảnh hưởng xấu đến tình trạng bệnh mạch máu, trong các bức tường có sự giảm đáng kể độ đàn hồi. Điều này làm tăng nguy cơ phát triển chứng đau thắt ngực và xơ vữa động mạch.

Sự thật thú vị. Vào những năm 2000, ở các nước văn minh phát triển, hút thuốc lá gây ra 30% tổng số ca tử vong ở nam giới trong độ tuổi từ 35 đến 70.

Điều này có thể dẫn đến Bệnh mạch vành trái tim. Tình trạng thiếu oxy mãn tính của các mô não, xảy ra do hít phải liên tục các sản phẩm độc hại từ khói thuốc lá, đe dọa sự phát triển của đột quỵ, gây ra cái chết của các tế bào não.

hệ thống thần kinh trung ương

Việc hít phải không khí đầy khói thuốc lá trong thời gian dài sẽ gây ngộ độc cho người không hút thuốc và có thể dẫn đến tổn thương hệ thần kinh hoặc căng thẳng mãn tínhảnh hưởng xấu đến trạng thái của hệ thần kinh con người. Rất lớn trong khói thuốc lá đặc biệt có hại.

Nicotine ở thời điểm đầu tiên kích hoạt hệ thần kinh, và sau đó áp bức cô ấy. Kết quả là mất ngủ, kích động quá mức, ho, nhức đầu, buồn nôn, chóng mặt, phản ứng dị ứng và các biểu hiện tiêu cực khác.

Tổn thương hệ thống sinh sản

Hút thuốc lá cũng ảnh hưởng hệ thống sinh sản. Sự thật được nhiều người biết đến khi những người vợ của những người nghiện thuốc lá nặng hút thuốc ở nhà mất khả năng thụ thai theo thời gian. Chu kỳ kinh nguyệt trở nên ngắn hơn và sự cạn kiệt buồng trứng xuất hiện sớm hơn nhiều.

Rủi ro chung

Có ý kiến cho rằng hút thuốc thụ động có hại hơn nhiều so với hút thuốc chủ động. Quan điểm chung này đã được các nhà nghiên cứu tại Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế xem xét cẩn thận. Họ đi đến kết luận nhất trí rằng đó là sự thật. Thoạt nhìn có vẻ như cả người hút thuốc thụ động và chủ động đều hít phải cùng một loại khói, nhưng người ta đã phát hiện ra những sự thật không thể chối cãi cho thấy cơ thể con người không dễ mắc các bệnh lý ung thư hơn.

Sự thật thú vị. 95 trong số 100 bệnh nhân ung thư phổi là người nghiện thuốc lá nặng.

Theo các nghiên cứu, khói thuốc lá chứa khoảng bốn trăm nghìn hóa chất độc hại, khoảng sáu mươi chín trong số đó là chất gây ung thư có trong không khí có khói và ở nồng độ cao hơn nhiều so với hít trực tiếp khói thuốc lá. Ví dụ, benzopyrene (hydrocacbon đa vòng, loại nguy hiểm đầu tiên) trong khói thuốc lá chứa nhiều gấp 3-4 lần và nitrosamine dễ bay hơi (gốc aryl hoặc alkyl) gấp 50-100 lần.

Tác hại của việc hút thuốc lá thụ động đối với trẻ em

Người lớn có thể dễ dàng tự bảo vệ mình khỏi hút thuốc thụ động và hít phải khói thuốc có hại, điều này không thể nói đến trẻ em, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Tác hại do khói thuốc lá gây ra đối với cơ thể mỏng manh của trẻ em là vô cùng nguy hiểm. Nồng độ chất độc mà trẻ nhận được khi hít phải khói thuốc lá có tác động đáng kể đến khả năng miễn dịch. Tình hình trở nên trầm trọng hơn bởi thực tế là, không giống như người lớn, một đứa trẻ không thể tự mình ra ngoài hoặc thông gió cho căn phòng.

Như được hiển thị Nghiên cứu khoa học, nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp, cảm lạnh, dị ứng, hen suyễn ở trẻ tăng 95% trong trường hợp mẹ chủ động hút thuốc trong thời kỳ cho con bú hoặc bế trẻ trên tay khi hút thuốc.

Tất cả các bệnh người lớn - viêm phế quản, hen suyễn, viêm phổi, viêm tai giữa, viêm mũi, rối loạn đường tiêu hóa, dị ứng, hình thành ác tính và bệnh đường hô hấp có thể xảy ra ở trẻ hút thuốc thụ động. Cũng có nguy cơ cao bị rối loạn thần kinh ở trẻ em có cha mẹ hút thuốc. Những đứa trẻ như vậy bắt đầu chậm phát triển cả về tinh thần và thể chất, điều này cũng có thể dẫn đến những vi phạm về trạng thái tâm lý - cảm xúc của trẻ.

Trẻ vị thành niên chịu ảnh hưởng liên tục của chất độc trở nên lừ đừ, lờ đờ, ốm yếu hoặc ngược lại hung hăng, kém chú ý, hiếu động, không tập trung được. Tất cả điều này có thể có tác động bất lợi đến việc học và các mối quan hệ của anh ấy với bạn bè.

Tác hại của việc hút thuốc khi mang thai

Hút thuốc lá thụ động đặc biệt nguy hiểm đối với sức khỏe và tính mạng của thai nhi còn trong bụng mẹ. Trong khi mang thai mẹ tương lai phải hiểu rõ rằng cô ấy đang tiếp xúc gần gũi trực tiếp với đứa trẻ, và việc hít phải chất độc và các chất có hại không chỉ xâm nhập vào máu của cô ấy mà còn vào máu của đứa trẻ.

Những nguy hiểm nào đe dọa thai nhi?

Tình huống bi thảm nhất là cái chết của em bé trong bụng mẹ.

Làm chậm quá trình phát triển và tăng trưởng của trẻ. Các bà mẹ hút thuốc cũng như những người hút thuốc thụ động thường sinh con nhẹ cân.

Sự thật thú vị. Ở những phụ nữ hút thuốc, sự nguy hiểm sinh non tăng lên 27% và ở con gái của họ, nó đã lên tới 29%. Và nếu bà ngoại cũng hút thuốc thì nguy cơ sinh non tăng lên 60%.

Tăng nguy cơ có con dị tật bẩm sinh: hở hàm ếch sứt môi, lác mắt hoặc bàn chân khoèo.

Tình trạng thiếu oxy ở thai nhi thường do rối loạn hoặc thay đổi lưu lượng máu nhau thai. Do đó, trẻ sơ sinh có thể gặp phải những sai lệch về phát triển và trí thông minh.

Ảnh hưởng của việc hút thuốc đối với vật nuôi

Vật nuôi sống trong phòng khói có rất nhiều vấn đề về sức khỏe. Ví dụ, sau khi thiến, béo phì phát triển và trong một số trường hợp thậm chí là ung thư. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng vật nuôi dễ bị tổn thương nhất là mèo. Với việc giặt liên tục và kỹ lưỡng, các hạt gây ung thư có hại xâm nhập vào cơ thể chúng, chúng được hấp thụ vào len trong phòng nhiều khói. Và, do tầm vóc thấp bé, chúng hít phải các chất gây ung thư có trong thành phần ở mức độ lớn hơn. Bụi nhà trên thảm, sàn nhà, thảm. Và ngay cả với phạm vi miễn phí, nguy cơ phát triển bệnh không giảm.

Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng những con chó, đặc biệt là những con chó bị thiến sống với những người hút thuốc, dễ bị béo phì hơn so với những con chó không hút thuốc. Trong quá trình nghiên cứu, người ta phát hiện ra rằng gen gây tổn thương tế bào ở chó của những người hút thuốc cao hơn đáng kể so với những người không hút thuốc.

Tác hại của thuốc lá điện tử đối với người hút thuốc lá thụ động

Người ta tin rằng hút thuốc các thiết bị điện tử, không giống như hút thuốc lá truyền thống, không gây khó chịu hay khó chịu cho người khác với mùi thuốc lá và không gây hại với khói độc. Nhưng gần đây hóa ra hơi cũng đọng lại trên đồ nội thất, tường, cửa sổ và các đồ vật khác. Những người hút thuốc lá thụ động không trực tiếp hít phải khói thuốc có hại, nhưng các nhà khoa học vẫn chưa tìm hiểu được mức độ an toàn của mảng nicotin trong phòng đối với sức khỏe.

Hút ES, hay còn gọi là "vaping", được coi là một lựa chọn lành tính hơn để duy trì tình trạng nghiện nicotin. Ảnh hưởng đến cơ thể không quá nguy hiểm, nhưng với đúng liều lượng người hút thuốc được liều lượng cần thiết nicotin và cảm thấy khá tốt. 10 năm tồn tại trên thị trường không phải là rất dài hạnđể đánh giá tác động của việc sử dụng thuốc lá điện tử. Nhưng cho rằng nicotin dưới mọi hình thức đều có hại và nguy hiểm, e-Sigsđược sử dụng như một bước đầu tiên để bỏ thói quen, không phải là một thay thế cho việc hút thuốc.

Tác động của việc hút hookah cũ

Có nhiều phiên bản và ý kiến bảo vệ việc hút hookah, nhưng nhìn chung đó là một thói quen xấu. Thực tế không có khói từ hookah, không giống như thuốc lá, tạo ra tác hại lớn từ việc hút thuốc thụ động. Nhiệt độ đốt cháy trong hookah thuốc lá không đạt tới 200 độ C, trong khi ở điếu thuốc, con số này lên tới 900 độ. Khói thở ra khi hút hookah chỉ bao gồm 142 nguyên tố hóa học, trái ngược với thuốc lá, trong đó có khoảng 4700 nguyên tố hóa học. Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng những người hút thuốc hookah thụ động hít phải tới 59% các chất có hại.

Phòng chống tác hại của việc hút thuốc lá thụ động.

Mọi thứ đều đơn giản ở đây. Để giảm đến mức tối đa tác hại của việc hút thuốc lá thụ động, cần thực hiện toàn diện biện pháp phòng ngừa hút thuốc. Giới thiệu những hạn chế mới. Nhưng đừng quên các lựa chọn thay thế.

Phòng chống thuốc lá bao gồm một số hành vi quy phạm pháp luật và quy phạm pháp luật, cũng như công việc thông tin, giá trị.

Ngày nay, trong tình hình thiếu các hình thức vận động trực quan như quầy sách nhỏ, tờ rơi, việc tăng cường tuyên truyền về tác hại của việc hút thuốc lá là điều cần thiết. Điều quan trọng nữa là khôi phục đầy đủ các bài giảng định kỳ về sự nguy hiểm của việc hút thuốc, đặc biệt là hút thuốc thụ động, của các y tá và bác sĩ.

Trong công tác y tế cần đặc biệt quan tâm đến việc xảy ra các bệnh somaở những người hút thuốc thụ động và thu hút sự chú ý của bệnh nhân về điều này.

Có đúng là hút thuốc thụ động có hại hơn hút thuốc lá chủ động?

Một người hút thuốc, khi anh ta châm một điếu thuốc, hít phải nicotin và các chất có hại khác, có thể được coi là 100% một cách có điều kiện. Khi thở ra 60% chất này, anh ta hít vào, tức là người hút hít vào 40% chất có hại, tiếp theo người đứng- 60%. Do sự lựa chọn có ý thức của người hút thuốc, cơ thể anh ta buộc phải thích nghi với thói quen xấu.

Anh ta phát triển khả năng miễn dịch trực tiếp với các chất có trong thuốc lá. Những người không hút thuốc không có khả năng miễn dịch như vậy, do đó cơ thể họ dễ bị ngộ độc nhất bởi hắc ín, nicotin và các thành phần khác của khói do một người hút thuốc đang hoạt động thở ra.

Nhân tiện, ở những gia đình có trẻ nhỏ và người lớn hút thuốc, khi hút một bao thuốc mỗi ngày, lượng nicotin đi vào cơ thể trẻ ngang với mức hút 2-3 điếu. Và khói thở ra sau khi hít một điếu thuốc độc hơn nhiều lần so với khi hít vào. Về vấn đề này, những người ở gần một người hút thuốc đôi khi hít phải không khí độc hại hơn chính anh ta.

MUỐN BỎ THUỐC LÁ?

Sau đó tải xuống kế hoạch cai thuốc lá.
Nó sẽ làm cho việc bỏ thuốc dễ dàng hơn nhiều.

Hút thuốc lá thụ động là hít phải liên tục khói thuốc từ điếu thuốc lá hoặc từ người hút thuốc gần đó. Hít thở không khí bị ô nhiễm khói thuốc lá là hút thuốc lá thụ động. Quan điểm cho rằng một người hít phải khói thuốc không bị tổn hại gì khi ở gần người hút thuốc là sai lầm. Người ta đã chứng minh rằng một người dành nhiều thời gian bên cạnh những người hút thuốc sẽ bị hại nhiều hơn chính người hút thuốc.

Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng hại cho người hút thuốc thụ động, sau đó liên tục ở gần người hút thuốc dẫn đến các bệnh như vậy:

Một người thường xuyên hít phải khói thuốc lá và không hút thuốc dễ bị ung thư phổi hơn một người không tiếp xúc với thuốc lá hoặc những người sử dụng chúng.

Thành phần của khói thuốc lá

Hút thuốc thụ động rất nguy hiểm thực tế là khói sau đó thu được từ một điếu thuốc đã hút có chứa một lượng lớn chất có hại: khoảng bốn nghìn năm mươi chất gây ung thư, có thể gây ra các bệnh ung thư. Nó bao gồm các chất như:

Tất cả những điều này các chất độc hạiảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Điều này đặc biệt không công bằng khi những người thân thiết của người hút thuốc phải chịu đựng điều này, những người hít phải những chất có hại này trái với ý muốn của họ.

Ảnh hưởng đến trẻ em và phụ nữ mang thai

Liên tục hít phải khói thứ cấp (đã hết)ảnh hưởng rất xấu đến trẻ em. Họ có thể tụt hậu trong sự phát triển cả về tinh thần và thể chất. Suy giảm miễn dịch dẫn đến một số lượng lớn các bệnh như:

trong đó sinh vật nhỏ, chưa hình thành, không thể chống lại nó. Trẻ trở nên cáu kỉnh, bồn chồn hoặc quá bình tĩnh, giấc ngủ của chúng bị xáo trộn. Nó còn ảnh hưởng tiêu cực đến cả bà bầu và thai nhi. Ở những phụ nữ mang thai tiếp xúc với khói thuốc thụ động mỗi ngày, điều đó có thể xảy ra:

sẩy thai;
sinh non;
sự ra đời của trẻ sinh non;
bệnh dị ứng của trẻ.

Tại sao hút thuốc lá thụ động có hại hơn hút thuốc lá chủ động

Khi một người hút một điếu thuốc, khói độc đã quen thuộc với anh ta, mà anh ta quen thuộc, sẽ đi vào cơ thể anh ta, nhưng khi khói này được thở ra, một lượng lớn chất độc hại sẽ bay vào không khí, và lượng này cao hơn nhiều lần so với hút thuốc. những chất độc mà chính người hút thuốc nhận được. Cơ thể của một người không hút thuốc không thích nghi với điều này, và khói thuốc có thể khiến anh ta:

Và những chất độc hại này cũng được lưu trữ trong nhà trong một thời gian dài. Do đó, cần thông gió cho phòng ít nhất 4 lần một ngày, đặc biệt nếu phòng là nơi thường trú cho một người hút thuốc. Hãy nhớ thường xuyên lau ướt, vì tất cả than và tất cả các chất độc do hút thuốc đọng lại trên đồ vật, tường, đồ đạc, quần áo và thậm chí cả tóc của người hút thuốc hoặc người có mặt cùng lúc.

Phổi của người hút thuốc thụ động

Cơ quan hô hấp bị ảnh hưởng trong mọi trường hợp, dù hít phải khói thuốc lá thụ động hay chủ động. Nó phá hủy nhung mao nằm trên phế quản, đóng vai trò là bộ lọc và đưa mọi thứ lên bề mặt. Khi hít phải chất này thường xuyên, việc mất nhung mao càng làm tăng nguy cơ ung thư. Nhựa trong khói thuốc lá lắng đọng trên thành phổi, các mạch bị tắc và kết quả là một người tiếp xúc với cảm lạnh, viêm phổi và hen phế quản.

Hút thuốc thụ động đã trở thành một trong những nguyên nhân dẫn đến việc thắt chặt chính sách chống thuốc lá ở một số quốc gia trên thế giới. Vào đầu thế kỷ 20, nhiều dữ liệu về sự nguy hiểm đã được thu thập quá trình này. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng khói thuốc lá chứa gần 4.000 chất hóa học, khoảng 70 trong số đó làm tăng nguy cơ khối u ác tính. Ngoài ra, có một định kiến rằng việc hít phải các sản phẩm thuốc lá không tự nguyện gây ra nhiều tác hại cho một người hơn là hút thuốc lá chủ động. Nó có đúng hay không, và những gì Những hậu quả tiêu cực thực hiện quá trình này, chúng tôi sẽ xem xét thêm.

liên hệ với

Hiện tượng này là sự xâm nhập của các sản phẩm thuốc lá từ môi trường vào cơ thể trong quá trình hít thở. Trong trường hợp này, một người nhận được một liều gọi là khói phụ.

Bảng 1. Một số thành phần của khói phụ

Vật liệu xây dựng	Sự miêu tả
Hydrocarbon đa thơm	Các hợp chất hữu cơ được hình thành trong quá trình đốt cháy cellulose. Chất gây ung thư mạnh, có thể dẫn đến đột biến gen
Nitrosamine	Sự nguy hiểm của việc hút thuốc thụ động là do sự hiện diện của nitrosamine trong số những thứ khác. Đây là những hợp chất có độc tính cao, ảnh hưởng xấu đến gan, hệ thống tạo máu. TẠI số lượng lớn gây co giật. Tăng nguy cơ phát triển các khối u ung thư
polyeste	Các hợp chất cao phân tử độc hại

Cần lưu ý rằng với việc hút thuốc thụ động và chủ động, hầu hết các chất giống nhau xâm nhập vào cơ thể, điều này dường như có nghĩa là hậu quả của những hiện tượng này là tương đương nhau. Trong thực tế, mọi thứ là khác nhau. Nồng độ của một số chất trong khói phụ thấp hơn trong khói do chính người hút thuốc tiêu thụ. Nhiều người trong số họ là chất gây ung thư mạnh. Theo thống kê, hít phải khói thuốc là nguyên nhân gây tử vong phổ biến thứ ba ở người lớn và thời thơ ấu.

Các thành phần độc hại của khói thuốc lá

Hít phải khói thuốc lá có hại hơn hút thuốc chủ động không?

Mặc dù số tiền tăng lên một số chất gây ung thư trong khói phụ, hút thuốc chủ động nguy hiểm hơn đối với con người. Khi hít phải khói thuốc lá đang cháy, các chất đi vào cơ thể nhiều hơn nồng độ cao. Khói thở ra đã được "lọc" và ít ô nhiễm hơn.

Xem xét chủ đề tại sao hút thuốc chủ động có hại hơn hút thuốc thụ động, cần lưu ý rằng việc hít phải các chất khí không tự chủ trong 60 phút tương đương với việc hút ½ phần điếu thuốc. Lượng hạt rắn ăn vào thấp hơn một chút, tương đương 1/10 phần. Những chất này lắng đọng trong cơ thể của một người không hút thuốc trung bình 60-65 ngày. Khi hít phải các hạt trong không gian kín, tác hại của việc hút thuốc thụ động có thể cao hơn đáng kể.

Nhìn chung, cả hút thuốc chủ động và thụ động đều khá nguy hiểm. Để bảo vệ sức khỏe của chính mình, bạn nên tránh thói quen hút thuốc, những người hút thuốc và những căn phòng có khói thuốc.

Ảnh hưởng đến sức khỏe và cơ thể của người không hút thuốc

Theo dữ liệu gần đây, hít phải khói phụ có thể làm tăng đáng kể khả năng khối u ác tính. Ngoài ra, tác động của việc hút thuốc thụ động đối với sức khỏe có thể dẫn đến sự phát triển của bệnh hen phế quản.

Hít phải gây ra các bệnh lý về mạch máu và tim. Các nhà khoa học Pháp đã phát hiện ra rằng khoảng 3.000 người chết mỗi năm ở nước họ do tác động của việc tiêu thụ khói thuốc phụ.

Bảng 2. Tác hại của hút thuốc lá thụ động đối với người không hút thuốc

Các hiệu ứng	Hơn
Ung thư phổi	Một khối u ác tính nằm ở tế bào biểu mô phế quản. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây tử vong do ung thư. Người ta đã chứng minh rằng tác động của việc hút thuốc thụ động lên cơ thể làm tăng đáng kể khả năng mắc bệnh.
bệnh lý tai mũi họng	Thường liên quan đến viêm tai giữa. Dẫn đến viêm mũi
Tim và mạch máu	Tác hại của việc hút thuốc lá thụ động đối với cơ thể con người thể hiện ở ảnh hưởng tiêu cựcđến hoạt động của hệ thống tim mạch. Nó dẫn đến suy tim
xơ vữa động mạch	Là yếu tố kích thích sự phát triển của bệnh lý
Hen phế quản	Mãn tính quá trình viêm, do phản ứng miễn dịch đặc hiệu của cơ thể gây ra

Đây không phải là tất cả những gì hút thuốc thụ động là nguy hiểm. Hít phải khói dẫn đến sự phát triển và làm trầm trọng thêm các bệnh dị ứng, làm phức tạp quá trình viêm phế quản và dẫn đến suy giảm hoạt động tinh thần. Điểm cuối cùng đặc biệt phù hợp với những người từ 50 tuổi trở lên.

Nó gây ra tác hại gì khi mang thai?

Một nhóm bị ảnh hưởng đặc biệt bởi việc hút thuốc không tự nguyện là phụ nữ đang mang thai. Một số sản phẩm thuốc lá có hoạt tính gây đột biến và gây quái thai. Điều này có nghĩa là sự xâm nhập của chúng vào cơ thể phụ nữ có thể dẫn đến sự phát triển của các đột biến và rối loạn phát triển phôiở em bé. Ngoài ra hút thuốc thụ động trong khi mang thai dẫn đến:

sinh con nhẹ cân;
sinh con sớm;
đột biến gen, dị tật;
chậm phát triển về thể chất và tinh thần;
Hội chứng trẻ sơ sinh chết đột ngột.

Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn điểm cuối cùng. Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS) là tình trạng ngừng thở không rõ nguyên nhân ở trẻ dưới 12 tháng tuổi, dẫn đến tử vong. Nguyên nhân cái chết không thể xác định ngay cả khi khám nghiệm tử thi. Trẻ sinh non đã được chứng minh là có nguy cơ mắc SIDS cao hơn. Đến yếu tố tiêu cực cũng bao gồm nghiện thuốc lá. Thời gian dàiĐã có những cuộc tranh luận về việc hút thuốc thụ động có hại hay không. Tuy nhiên, vào năm 2006, các nhà khoa học từ Hoa Kỳ đã xác nhận rằng hình thức tiêu thụ khói thuốc lá thụ động cũng nên được coi là nguyên nhân gây ra cái chết đột ngột ở trẻ sơ sinh.

Câu trả lời cho câu hỏi liệu hút thuốc thụ động có nguy hiểm cho phụ nữ mang thai hay không là rõ ràng. Khói thuốc phụ còn tác động tiêu cực đến cơ thể mẹ bầu, làm tăng nguy cơ ung thư, hen phế quản, các bệnh lý về phổi,…

Điều gì là nguy hiểm cho trẻ em?

Trẻ em thường là nạn nhân vô tình của khói phụ. Người lớn nghiện thuốc lá không phải lúc nào cũng có thể đánh giá đầy đủ những rủi ro của việc hút thuốc ở trẻ em. Hút thuốc thụ động gây hại gì cho trẻ em:

khói thuốc có thể gây nhiễm trùng phổi;
làm trầm trọng thêm các bệnh về đường hô hấp, tăng khả năng biến chứng;
dẫn đến sự xuất hiện hoặc tăng cường dị ứng;
gây khó khăn trong việc dạy dỗ trẻ;
làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tai mũi họng, v.v.

Tác hại của việc hút thuốc lá thụ động đối với trẻ em là khá lớn. Đặc biệt, việc tiếp xúc thường xuyên với các sản phẩm thuốc lá trên một cơ thể nhỏ có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh lao lên gấp 2 lần hoặc hơn. nó bệnh lý truyền nhiễm, thường ảnh hưởng đến hệ hô hấp, nhưng trong một số ít trường hợp, các hệ thống khác. Khoảng 10 phần trăm các trường hợp bệnh lao được tìm thấy ở trẻ em. Trước đây, bệnh lý không thể điều trị được, nhưng bây giờ có thể thoát khỏi bệnh ở giai đoạn đầu.

Hút thuốc thụ động có thể gây ra tác hại khác cho người không hút thuốc cơ thể trẻ em. Ví dụ, dẫn đến sự phát triển của viêm ruột u hạt. Đây là một bệnh lý, là một quá trình viêm rõ rệt ảnh hưởng đến các cơ quan của đường tiêu hóa. Thường ảnh hưởng đến tất cả các bộ phận đường tiêu hóa. Ở thời thơ ấu, các triệu chứng của bệnh lý bị mờ, thường làm phức tạp thêm chẩn đoán. Tên khác dịch bệnh- Bệnh Crohn. Được trao để vinh danh bác sĩ, người đầu tiên mô tả bệnh lý vào giữa thế kỷ trước.

video hữu ích

Nhà giáo dục xã hội Fakhreev Vladimir Anvarovich về điều gì thực sự có hại hơn - hút thuốc chủ động hay hút thuốc thụ động:

Phần kết luận

Mọi người biết, . Tuy nhiên, đừng coi thường việc vô tình hít phải khói phụ. Mặc dù thực tế là chỉ có 20 phần trăm các chất có hại lắng đọng trong cơ thể của một người hút thuốc thụ động, nhưng việc tiếp xúc thường xuyên với thuốc lá dạng khí và dạng hạt có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Trong số những rủi ro có thể xảy ra không chỉ là khả năng xuất hiện khối u ác tính mà còn gây tổn thương nghiêm trọng cho phổi, tim và mạch máu.
Hít phải khói phụ cực kỳ nguy hiểm đối với phụ nữ mang thai do có thể gây đột biến và rối loạn phát triển ở thai nhi.
Điều quan trọng là phải bảo vệ khỏi khói thuốc lá và trẻ em.

Trở lại năm 2004, Cơ quan Nghiên cứu Ung thư đã chính thức xác nhận rằng nó có thể gây hại nhiều hơn loại đang hoạt động. Một người hút thuốc hiếm khi nghĩ đến việc những người xung quanh hít phải hỗn hợp không khí có các sản phẩm thuốc lá không tốt cho sức khỏe. Fletcher Niebel, nhà văn, nhà báo nổi tiếng người Mỹ đã viết: Hiện nay người ta đã chứng minh một cách chắc chắn rằng hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến thống kê.“. Số liệu thống kê nói gì về hút thuốc thụ động?

Thực tế là gì

Theo nghĩa đen của từ này, giết chết lá phổi của mình, một người hút thuốc hiếm khi nghĩ đến mức độ tác hại mà anh ta gây ra cho những người bên cạnh mình, trong số đó thường là thanh thiếu niên, cũng như những người mắc bệnh bệnh mãn tính. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi người đàn ông hút thuốc hít vào 100% tổng số chất độc hại, anh ta có thể thở ra 60% trở lại.

Điều này có nghĩa là chỉ 40% các thành phần còn lại lắng đọng trong cơ thể của người này, nhưng những người khác hít vào 60% chất độc hại và chất gây ung thư. Ngoài ra, không khí mà người có thói quen xấu hít vào khi thở hổn hển ít độc hơn không khí mà anh ta thở ra sau đó.

Điều quan trọng là phải tính đến thực tế là cơ thể của người hút thuốc ở một mức độ nào đó đã thích nghi với các chất có hại có trong Sản phẩm thuốc lá. Những người chưa bao giờ hút thuốc không có khả năng miễn dịch như vậy - kết quả là họ dễ bị tổn thương hơn. Đặt vào may rủi tác động tiêu cực hút thuốc thụ động tăng lên nhiều lần nếu một người thường xuyên ở gần người hút thuốc hoặc hít phải ở khu vực kín, thông gió kém.

Những mối nguy hiểm chính của việc hút thuốc thụ động

Khi hít phải khói thuốc lá, một người hút thuốc thụ động sẽ nhận được một loại cocktail không khí khá nguyên bản cho cơ thể mình, bao gồm gần 4 nghìn thành phần độc hại- 10% thành phần này là chất gây ung thư. Thường xuyên hoặc trong một thời gian dài trong phòng có khói, một người như vậy có nguy cơ kiếm được bệnh khó chịu Làm sao:

bệnh lao.
hen suyễn.
Các bệnh về ung thư phổi.
Các bệnh về hệ thần kinh, tim mạch.

Khi nào là nhất thuốc lá thông thườngâm ỉ, kết quả của quá trình này là khói, được nhiều người gọi là luồng phụ. Và nếu một người hút thuốc hít phải các chất có hại thông qua các bộ lọc thuốc lá đặc biệt, thì một người hút thuốc thụ động sẽ không có cơ hội như vậy - anh ta hít phải một tập hợp các chất có hại tập trung hơn. Việc hút thuốc thụ động như vậy nguy hiểm hơn, điều này đã được chứng minh nhiều lần ở các quốc gia khác nhau.

Người ta chính thức tin rằng 50 nghìn ca tử vong hàng năm ở Mỹ có thể do hít phải loại khói thuốc lá này. Nhờ nghiên cứu của Phòng thí nghiệm Quốc gia California, rõ ràng là ngay cả sau khi phân tán, khói thuốc lá vẫn tiếp tục gây hại cho các sinh vật của những người trong phòng. Tàn dư của khói thuốc lá với nicotin đọng lại trên bề mặt đồ nội thất, tường, quần áo, sau đó chúng ít được chú ý hơn và tiếp tục bị người khác hít phải.

Cơ thể "không tập luyện" của người hút thuốc thụ động

Tiết lộ câu hỏi tại sao hút thuốc thụ động có hại hơn chủ động, điều đáng biết là gần 600 nghìn người hút thuốc thụ động chết mỗi năm trên thế giới. Số liệu thống kê đáng thất vọng như vậy được trình bày, nhấn mạnh rằng trong số này có nhiều trẻ sơ sinh và trẻ lớn hơn. Cơ thể của người không hút thuốc yếu hơn, dễ bị tác động nguy hiểm từ “thuốc lá”.

Và nếu trong một số trường hợp không thể thoát khỏi không khí có khói, thì trong một số trường hợp, bạn có thể cố gắng bảo vệ bản thân và con cái của mình. Bạn có thể thực hiện các bước đơn giản sau đây như một quy tắc:

Trong số các địa điểm giải trí, hãy chọn các cơ sở (sảnh riêng trong các cơ sở) dành cho người không hút thuốc.
Thay quần áo và tắm sau khi ở trong khu vực hút thuốc.
Nhấn mạnh vào sự tách biệt Những địa điểm đặc biệtđể hút thuốc trong các cơ sở, cũng như trang bị cho những nơi này các thiết bị thông gió bổ sung.

Điều quan trọng là phải suy nghĩ về tác hại mà việc hút thuốc lá thụ động có thể gây ra cho trẻ em và phụ nữ mang thai. Các chất độc mà họ hít vào sẽ gây hại cho thai nhi đang phát triển, khiến thai bị hỏng, làm chậm quá trình phát triển và tăng trưởng của em bé, đồng thời làm tăng nguy cơ sinh con bị dị tật bẩm sinh. Những phụ nữ thường xuyên phải ở những nơi nhiều khói thuốc có thể có nguy cơ sinh non, gặp các vấn đề về nhiễm độc và mang thai ở các tam cá nguyệt khác nhau.

Nguy hiểm cho cơ thể của đứa trẻ

Cần chú ý đặc biệt đến trẻ em vô thức trở thành người hút thuốc thụ động do lỗi của người lớn. Thông thường, khi cha mẹ hút thuốc ở nhà, không phải lúc nào cũng theo dõi chuyển động của trẻ trong giờ nghỉ, các thành viên nhỏ tuổi trong gia đình sẽ bị “thưởng” bệnh viêm phổi, hen suyễn hoặc viêm phế quản mãn tính. Tim và hệ thần kinh bị ảnh hưởng.

Hút thuốc thụ động rất có hại cho trẻ em ở mọi lứa tuổi. Các nhà khoa học đã trích dẫn các sự kiện đã được phòng thí nghiệm xác nhận rằng thở khò khè, giảm chức năng phổi, phản ứng phì đại phế quản, phản ứng hen suyễn và dị ứng là những hậu quả phổ biến nhất của việc hút thuốc thụ động ở trẻ em và thanh thiếu niên. Xem xét rằng khói thuốc lá có chứa carbon monoxide, nitơ, hydro xyanua, metan và argon, người ta chỉ có thể tưởng tượng mối nguy hiểm mà người lớn đang gây ra cho thế hệ đang phát triển.

Người ta chỉ có thể đọc lại một dữ liệu thống kê khác, theo đó, nếu một thành viên trong gia đình hút ít nhất một gói thuốc lá mỗi ngày trong căn hộ, trong nước tiểu trẻ nhỏ lượng nicotin sẽ giống như trong hai điếu thuốc lá. Và nếu một trong hai bậc cha mẹ cuối cùng nhận ra mức độ nguy hiểm và quyết định bỏ hút thuốc ít nhất trong các bức tường của chính ngôi nhà của họ, thì cần phải làm xem xét lạiđể tàn dư của khói thuốc lá với nicotin biến mất hoàn toàn.

MUỐN BỎ THUỐC LÁ?

Sau đó tải xuống kế hoạch cai thuốc lá.
Nó sẽ làm cho việc bỏ thuốc dễ dàng hơn nhiều.