Hiện nay, các chuyên gia đã bắt đầu quan tâm nhiều hơn đến vấn đề béo phì ở nam giới. Điều đáng nói là nguyên nhân và hậu quả của việc thừa cân ở nam và nữ là khác nhau nên cần có cách xử lý khác nhau. Nếu chúng ta nói về các đại diện của phái mạnh, thì sẽ dễ dàng hơn nhiều để giúp họ nếu mức độ testosterone, hormone, trở lại bình thường. Vậy nguyên nhân gây béo phì ở nam giới là gì?

Vì sao bóng dáng thể thao biến mất?

Một thanh niên điển hình trông như thế nào? Vai rộng, cơ bắp phát triển đẹp, hoàn toàn không có mỡ thừa. Nhưng theo tuổi tác, dáng người cũng thay đổi: bụng to ra, cơ vai chảy xệ, hông và mông béo hơn. Con số bắt đầu trông giống như một người phụ nữ.

Các chuyên gia đã đặt cho những thay đổi này cái tên "suy sinh dục liên quan đến tuổi tác". Điều đáng hiểu là chẩn đoán như vậy có nghĩa là gì. Mức độ hình thành testosterone giảm. Người ta biết rằng không chỉ thường xuyên nằm dài trên ghế và thèm ăn đồ béo, bia còn trở thành nguyên nhân và hậu quả của bệnh béo phì ở nam giới mà còn là các quá trình xảy ra ở cơ thể. Hệ thống nội tiết. Và quan trọng nhất ở đây là hormone sinh dục nam - testosterone.

Việc sản xuất hormone này xảy ra trong tinh hoàn, nó tiết ra dấu hiệu phụ giới tính và theo dõi chức năng tình dục. Testosterone bởi Thành phần hóa học là steroid đồng hóa. Anh ta chịu trách nhiệm cho các quá trình đốt cháy chất béo và tăng cơ bắp trong cơ thể nam giới.

Nội tiết tố này bắt đầu được sản xuất ở tuổi dậy thì và đỉnh điểm của nó xảy ra ở tuổi 25 - 30, sau đó việc sản xuất nội tiết tố này giảm dần, khoảng 1-2% mỗi năm.

Mức độ nội tiết tố nam có thể giảm nhanh hơn do các bệnh như: béo phì ở nam giới, bệnh thiếu máu cục bộ trái tim, áp suất cao, bệnh tiểu đường, giảm như vậy chỉ làm phức tạp thêm bệnh.

Khoa học đã chứng minh rằng các đại diện của phái mạnh, có cấp thấp nội tiết tố, sống ít hơn nhiều so với nam giới có mức độ bình thường, vì nó chịu trách nhiệm cho quá trình làm việc một số lượng lớn Nội tạng. Các chuyên gia đã nhận thấy rằng tất cả những người thừa cân đều có lượng testosterone giảm tuyệt đối và tương đối. Không thể bắt đầu điều trị béo phì ở nam giới mà không đưa mức testosterone trở lại bình thường.

Béo phì ở nam giới: nguyên nhân và hậu quả

Nguyên nhân gây béo phì ở nam giới? Ăn dấu hiệu đơn giản, điều này cho thấy lượng testosterone trong cơ thể giảm đáng kể. Trong trường hợp khi vòng eo của một người đàn ông lớn hơn 94 cm, chúng ta có thể yên tâm nói rằng có vấn đề về mỡ thừa. Và khi vòng eo hơn 102 cm, rõ ràng là ngoài béo phì, sự thiếu hụt testosterone đã xuất hiện.
Cho đến nay, các nhà khoa học và bác sĩ đã chứng minh rằng vấn đề béo phì không chỉ là một khiếm khuyết thẩm mỹ và thẩm mỹ, mà còn là một vấn đề rất nghiêm trọng. bệnh nguy hiểm, kèm theo sự xuất hiện, sự xuất hiện của rối loạn chuyển hóa chất béo và carbohydrate, đái tháo đường.

Mô mỡ là gì?

Trước đây, có ý kiến ​​​​cho rằng mô mỡ tích tụ trong cơ thể con người chỉ là một loại kho chứa các nguồn năng lượng. Trong y học hiện đại, những quan điểm này đã được sửa đổi. Lý do là chỉ trong mô mỡ cơ thể nam giới có một quá trình chuyển đổi nội tiết tố sinh dục nam testosterone và androstenedione thành nội tiết tố nữ - estrone và estradiol. Do đó, béo phì ở nam giới dẫn đến thực tế là mức độ testosterone trong máu giảm.

Cũng, tế bào mỡ- đây là nơi diễn ra các quá trình tổng hợp hormone leptin - "hormone đói" ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất. Mô mỡ càng nhiều thì leptin được sản xuất càng nhiều, hormone giới tính trong máu càng ít.

Chúng ta phải làm gì đây?

Phải làm gì nếu một người đàn ông có vấn đề về béo phì? Bước đầu tiên là điều chỉnh ăn kiêng. Tuy nhiên, bạn không nên tuân theo chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, vì chúng rất căng thẳng cho cơ thể con người. Sau khi kết thúc chế độ ăn kiêng, cân nặng sẽ quay trở lại. Do đó, cách tối ưu nhất là tham khảo ý kiến ​​\u200b\u200bbác sĩ, người sẽ có thể xác định mức độ hormone sinh dục nam trong máu, khuyến nghị dinh dưỡng hợp lý và kê đơn điều trị.

Xét nghiệm máu, xác định mức độ của toàn bộ hormone, phải được thực hiện từ 7 đến 11 giờ sáng. Trong trường hợp tổng lượng hormone giới tính lớn hơn 12 nmol / l, nó được coi là không cần điều trị thay thế. Kết quả tích cực xuất hiện khi mức testosterone thấp hơn 8 nmol/L. Các phân tích với các chỉ số từ 8 đến 12 cho thấy cần phải kiểm tra lại và theo dõi liên tục.

Với liệu pháp thay thế, các chế phẩm hormone giới tính được dùng dưới dạng tiêm bắp và tiêm dưới da, máy tính bảng, miếng dán. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng những loại thuốc này có hiệu quả và an toàn. Loại thuốc được lựa chọn bởi bác sĩ và bệnh nhân cùng nhau. Đối với liệu pháp như vậy, tuổi tác không phải là một chống chỉ định. Đối với những người đàn ông đang ở trong trưởng thành, có thể gọi là rất quan trọng đánh giá đúng sự hiện diện của các bệnh hiện có.

Hầu hết đàn ông khi còn trẻ đều có vóc dáng lực lưỡng: vai rộng, hông hẹp, khối cơ phân bố đều, không quan sát thấy mỡ thừa. Nhưng theo năm tháng, mọi thứ thay đổi: bụng to ra, cơ vai chùng xuống, hông nở rộng hơn, dáng người giống phụ nữ. Đối với những dấu hiệu như vậy, có một chẩn đoán - suy sinh dục, có nghĩa là giảm tổng hợp androgen.

Lý do tăng cân không chỉ có thể là do thích uống bia, đồ ăn nhiều calo và thư giãn trên ghế sofa và TV. Testosterone đóng vai trò tích cực trong quá trình trao đổi chất. Mỗi người đàn ông nên biết cách xác định mức độ nội tiết tố nam của mình. Kiểm tra vòng eo của bạn bằng thước dây của thợ may. Xem thêm - . Nếu nó đạt tới 94 cm - đó là béo phì, với tất cả các hậu quả sau đó.

Đặc điểm của loại béo phì nam

TRÊN nhân vật nữ lớp mỡ, thường xuyên nhất, có thể được nhìn thấy ở vùng hông, ở nam giới - trên dạ dày (béo bụng). Bụng nhô ra sẽ nén cơ hoành, đẩy tim vào vị trí nằm ngang. Điều này dẫn đến cung cấp máu cho cơ tim kém. Quá trình này có thể nhìn thấy rõ ràng trên ECG. Tác hại của bụng “bia” còn ở chỗ nó làm tăng nguy cơ đau tim và các hệ lụy khác liên quan đến rối loạn tuần hoàn.

Lớp mỡ dưới da là nơi chứa estrogen. Càng nhiều chất béo càng tốt nội tiết tố nữ. Vì Cơ thể phụ nữ tình hình khá sinh lý, nội tiết tố nam nên chiếm ưu thế ở nam giới. Để bù đắp cho nồng độ estrogen, cơ thể đàn ông cố gắng sản xuất nhiều nội tiết tố nam hơn ở vỏ thượng thận, nhưng tiềm năng của nó nhanh chóng cạn kiệt. Nó dẫn đến rối loạn nội tiết tố. Nó được thể hiện trong cái gì?

• Ngực đang phát triển.
• Giọng điệu thay đổi.
• Khối lượng và khả năng di chuyển của tinh trùng giảm, quá trình sinh tinh như vậy gây vô sinh.
• Cung cấp máu không đủ đầu dây thần kinh gây rối loạn cương dương.
• Tâm lý thay đổi: có sự thờ ơ, nước mắt, trạng thái trầm cảm.

Những dấu hiệu này của một người đàn ông thường được chứng minh là do khủng hoảng tuổi trung niên, nhưng trên thực tế, tất cả đều bắt nguồn từ chứng béo phì tầm thường.

Hậu quả của việc thừa cân

Hầu hết, béo phì Cảm xúc tiêu cực, kích động trầm cảm, giảm lòng tự trọng. Thật khó để tìm được quần áo đẹp, ngoại hình khó chịu, nhưng cái chính là vấn đề sức khỏe. Trọng lượng dư thừa ở nam giới có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng nhất.

1. Bệnh tim mạch. Nếu cân nặng cao hơn bình thường 10% sẽ làm tăng nguy cơ đột quỵ, tăng huyết áp. Cholesterol tăng lên, nồng độ glucose trong máu tăng lên, do chất béo ngăn chặn khả năng tiếp cận các mô có thể phá vỡ nó. Bệnh nhân thừa cân và trạng thái bình tĩnh trải qua một tải trọng cao trên trái tim.
2. Bệnh đường hô hấp. Trọng lượng dư thừa làm phức tạp công việc của các cơ quan hệ hô hấp. Tăng ngáy và mệt mỏi mãn tính. Với sự gia tăng lớp mỡ ở vùng cổ, nguy cơ phát triển hội chứng ngưng thở khi ngủ(ngừng thở trong khi ngủ). Thông thường, có thể ngừng thở tới 5 lần mỗi giờ. Với bệnh béo phì, số lượng của chúng vượt quá 100 lần, hậu quả của chứng ngưng thở có thể gây tử vong.
3. Bệnh tiểu đường. Bệnh tiểu đường loại 2 phổ biến gấp 10 lần ở nam giới béo phì so với nam giới gầy. Với bệnh béo phì, nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường không phụ thuộc insulin tăng gấp 40 lần theo tuổi tác.
4. Mất cân bằng hóc môn. Rối loạn nội tiết tố có thể biểu hiện như trạng thái tiền đái tháo đường, khi cơ thể yêu cầu sản xuất một lượng lớn insulin để phân hủy glucose. Nồng độ hormone tăng trưởng giảm. Giảm testosterone dẫn đến giảm hoạt động tình dục.
5. sỏi mật. Trọng lượng tăng thêm là xác suất cao viêm tụy, viêm túi mật có sỏi.
6. bệnh ung bướu.Ở nam giới béo phì, khối u đường tiêu hóa phổ biến hơn. Nguy cơ tử vong tăng gấp đôi.
7. Đau lưng. trọng lượng lớn làm tăng tải trọng lên khớp và cột sống. Điều này dẫn đến sự phá hủy các đĩa đệm, sự phát triển của thoái hóa khớp, đặc biệt là cột sống thắt lưng.
8. Viêm khớp và viêm khớp. Với khối lượng rắn chắc, cột sống không thể giữ cơ thể ở vị trí tự nhiên, điều này làm tăng tải trọng lên các khớp, đặc biệt là đầu gối. Viêm khớp, thoái hóa khớp, bệnh gút phát triển.
9. Ung thư tuyến tiền liệt. Tăng 10% trọng lượng cơ thể sẽ rút ngắn tuổi thọ 14%; tăng 20% ​​trọng lượng sẽ giảm 45%.

Làm hại thừa cân nguy hiểm để đánh giá thấp. Thống kê y tế cho thấy loại đàn ông béo phì bị bệnh thường xuyên hơn nhiều. Ngày nay không ai coi bệnh béo phì là khiếm khuyết thẩm mỹ, Cái này - Ốm nặng với hậu quả nghiêm trọng không kém. Giữa đàn ông béo phì tỷ lệ tử vong do đau tim cao gấp 4 lần, do đột quỵ - 38%. Với tuổi tác, theo các bà vợ, nhiều đại diện của giới tính mạnh mẽ hơn thay đổi đặc điểm tính cách, nhưng điều này cũng đáng trách nội tiết tố nam. Sự thiếu hụt của nó gây ra rối loạn tâm thần: khó chịu, căng thẳng, suy giảm trí nhớ và sự chú ý, rối loạn giấc ngủ và các hậu quả khác. Tâm trạng thất thường thường được quan sát thấy, người đàn ông lờ đờ, buồn ngủ, nhanh chóng mệt mỏi.

Phòng chống thừa cân

Các nguyên nhân chính gây béo phì, các bác sĩ gọi là ăn quá nhiều và yếu hoạt động thể chất. Không phải tất cả đàn ông ngày nay đều là những người kiếm tiền tích cực, nhiều người làm việc bằng đầu. Giảm tiêu thụ calo ngay cả với chế độ ăn bình thường dẫn đến tăng cân.

Nội tiết tố cũng điều chỉnh cân nặng và thói quen ăn kiêng thường là nguyên nhân dẫn đến sự dư thừa của chúng. Xem thêm - . Việc sử dụng các sản phẩm có chứa isoflavone (nội tiết tố nữ thực vật), kích hoạt các quá trình tương tự trong cơ thể như estrogen, mang lại% nam giới thừa cân. Đó là về về các sản phẩm có chứa hoa bia, đậu nành (bia, xúc xích, v.v.). Do đó, có lẽ, người Pháp gầy hơn người Đức.

Sự cân bằng nội tiết tố cũng có thể bị xáo trộn bởi nước máy, trong đó các sản phẩm phân hủy của phụ nữ thuốc tránh thai(bộ lọc sinh học trong cống không loại bỏ hoàn toàn chúng). Dư lượng chưa sử dụng của estrogen tổng hợp - vấn đề nghiêm trọng Các nước châu Âu.

Đàn ông dễ giảm cân hơn phụ nữ vì nội tiết tố androgen làm tăng quá trình phân hủy lipid. Ngược lại, estrogen đẩy nhanh quá trình tổng hợp chất béo. Nhưng lời khuyên phổ biến (hãy truy cập Phòng thể dục, không ăn sau 6) không phải lúc nào cũng hiệu quả. Với bệnh béo phì, tác hại của tải trọng được lựa chọn không biết chữ có thể nhiều hơn lợi, vì nó có thể gây suy tim và thoái hóa khớp. Để đốt cháy chất béo nằm sâu trong khoang bụng, bữa tối "cho đến sáu" rõ ràng là không đủ.

Nếu bạn thừa cân nghiêm trọng, bạn cần tham khảo ý kiến ​​\u200b\u200bbác sĩ chuyên khoa, vì béo phì là bệnh, có thể do di truyền. Xét nghiệm máu để tìm testosterone được thực hiện từ 7 giờ sáng đến 11 giờ sáng. Nếu mức của nó vượt quá 12 nmol / l, liệu pháp thay thế không cần thiết, nó được quy định ở mức 8 nmol / l. Thuốc hiệu quảở dạng tiêm, viên, miếng dán không gây hại cho cơ thể. Để tránh những hậu quả không lường trước được, điều quan trọng là phải xem xét các bệnh đi kèm.

Các chuyên gia dinh dưỡng không khuyên bạn nên tham gia vào chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt: sau khi điều trị căng thẳng, cơ thể nhanh chóng phục hồi những gì đã mất. Cân bằng năm bữa một ngày và đầy đủ tập thể dụcđẩy nhanh quá trình trao đổi chất, tăng cường hệ tim mạch, giảm khó thở và sưng tấy, giảm đau khớp và cột sống, cải thiện tinh thần và tâm trạng, giúp nam giới vượt qua bệnh béo phì.

2016-07-12

Olga Zhirova

Bình luận: 17 .

Megan92 () 2 tuần trước

Gần đây, tôi quyết tâm giảm cân ... Tôi vào Internet, và có rất nhiều thứ, tôi mở to mắt!! Bây giờ tôi không biết phải làm gì, bắt đầu từ đâu .. Vì vậy, tôi chuyển sang Bạn! Bạn đã giảm cân như thế nào? điều gì THỰC SỰ GIÚP ĐỠ?? Tôi rất muốn tự mình đối phó với cân nặng dư thừa mà không cần đến các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ ..

Daria () 2 tuần trước

Chà, tôi không biết, đối với tôi, hầu hết các chế độ ăn kiêng đều là rác rưởi, chỉ tự hành hạ bản thân. Cho dù tôi đã cố gắng bao nhiêu, không có gì giúp được. Thứ duy nhất giúp giảm khoảng 7 kg là X-Slim. Tôi tình cờ biết đến anh qua bài báo này. Tôi biết nhiều cô gái cũng đã giảm cân.

Tái bút Chỉ bây giờ bản thân tôi đến từ thành phố và chúng tôi không tìm thấy nó để bán, tôi đã đặt hàng qua Internet.

Megan92 () 13 ngày trước

Daria () 12 ngày trước

megan92, vì vậy nó được chỉ định trong bài viết) Tôi sẽ sao chép đề phòng - Trang web chính thức của X slim

Rita 10 ngày trước

Đây không phải là ly hôn sao? Tại sao bán hàng trực tuyến?

Yulek26 (Tver) 10 ngày trước

Rita, bạn dường như đã rơi từ mặt trăng. Ở các hiệu thuốc - những người mua và thậm chí muốn kiếm tiền từ nó! Và kiểu ly hôn nào có thể xảy ra nếu bạn trả tiền sau khi nhận và bạn có thể nhận được một gói miễn phí? Ví dụ: tôi đã đặt mua X-Slim này một lần - người chuyển phát nhanh mang đến cho tôi, tôi kiểm tra mọi thứ, xem xét và chỉ sau đó thanh toán. Tại bưu điện - điều tương tự, cũng có thanh toán khi nhận. Và bây giờ mọi thứ đều được bán trên Internet - từ quần áo, giày dép đến đồ gia dụng và đồ nội thất.

Rita 10 ngày trước

Xin lỗi, lúc đầu tôi không chú ý đến thông tin về tiền mặt khi giao hàng. Sau đó, mọi thứ đều chắc chắn, nếu thanh toán được thực hiện khi nhận được.

Elena (SPB) 8 ngày trước

Tôi đã đọc các bài đánh giá và nhận ra rằng tôi nên lấy nó) Tôi sẽ đi đặt hàng.

Dima () Một tuần trước

Béo bụng là một loại béo phì mà chất béo tích tụ xung quanh bụng. Thông thường, loại béo phì này xảy ra ở nam giới. Điều này là do các đặc điểm sinh lý.

Đặc biệt ở nam giới mập thường tích tụ ở phần trên cơ thể: quanh bụng, trên ngực, trên mặt. Ở phụ nữ, điều ngược lại là đúng - xung quanh hông và ở chân.

Béo bụng ở nam giới là một vấn đề đáng để đấu tranh.

Những lý do khiến đàn ông béo lên thường nằm ở bề ngoài:

• ăn uống vô độ. Như bạn đã biết, những gì không nhận được từ thức ăn không thể tích tụ thành chất béo;
• Lối sống ít vận động. Năng lượng không bị tiêu hao. Hệ quả là cơ thể không thải mỡ dự trữ;
• Suy giảm nội tiết tố nam.Testosterone, trong số những thứ khác, chịu trách nhiệm loại bỏ chất béo dư thừa ra khỏi cơ thể;
• Rối loạn chức năng vùng dưới đồi. Trong cơ thể có một loại hormone tạo cảm giác no - leptin. Nó được sản xuất càng yếu thì càng khó để một người không ăn quá nhiều;
• Bị căng thẳng liên tục. Chúng ta đang nói về những trường hợp khi mọi người bị căng thẳng. Việc ăn uống thường đi kèm với việc giải phóng hormone “hạnh phúc”. Do đó, mọi người có xu hướng giảm căng thẳng bằng thực phẩm.

Chẩn đoán béo bụng

Có ít đủ những cách đơn giản làm thế nào để xác định béo bụng ở nam giới.

Trước hết, tất nhiên, bạn chỉ cần Nhin vao gương xem. Béo phì luôn có thể nhìn thấy bằng mắt thường. Điều này đặc biệt đáng chú ý nếu bạn ngồi xuống. Tại Bụng béo phì bụng, thường xuyên nhất, đáng chú ý là rơi xuống.

để biết thêm định nghĩa chính xác cần phải đo vòng eo và hông của bạn. Nếu tỷ lệ là 1 trên 1 thì chúng ta đã có thể nói đến béo bụng rồi.

Cách thứ ba thậm chí còn dễ dàng hơn. Cần phải đo vòng eo của bạn. Nếu kích thước của nó lớn hơn 94 cm thì rõ ràng là nam giới bị béo bụng.

Nguy cơ béo phì đối với nam giới

Béo phì ở nam giới có nhiều mối nguy hiểm:

• Ức chế testosterone. Trong bụng "bia" là một lượng rất lớn hormone sinh dục nữ. Chúng hoạt động theo cách ức chế testosterone. Giảm testosterone, nên ức chế mô mỡ, dẫn đến tình trạng mỡ trong cơ thể ngày càng nhiều;
• rối loạn cương dương. Suy giảm testosterone cũng dẫn đến rối loạn cương dương, đến vấn đề tình dục;
• Bệnh tiểu đường. Nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường tăng mạnh;
• Các vấn đề về tim mạch. Béo bụng có thể dẫn đến thực tế là các mạch máu bắt đầu "tắc nghẽn" đột ngột. Các mảng xơ vữa động mạch sẽ xuất hiện trong đó;
• Khác. Nhức đầu, buồn ngủ, hay quên có thể xảy ra.

Vấn đề tâm lý cũng không thể bỏ qua, đàn ông béo bụng càng khó cảm thấy tự tin.

Trị béo bụng

Trước hết, bạn cần quên đi bia. Bản thân thức uống này có chứa nhiều loại nội tiết tố nữ khác nhau và góp phần tạo cặn trên bụng.

Mục tiếp theo liên quan đến chế độ ăn kiêng. Mọi người đều có thể chọn chế độ ăn kiêng cho mình.

Có một số chế độ ăn kiêng cơ bản phổ biến, phần còn lại là các biến thể của chúng. Nhưng tất cả đều có một điểm chung:

• đảm bảo loại trừ thực phẩm được coi là "có hại";
• tập trung vào trái cây/rau củ;
• Ngừng ăn 3-4 giờ trước khi đi ngủ.

Điều này chắc chắn sẽ làm giảm Bụng béo phì.

Tập thể dục là một mục bắt buộc khác. Dự trữ chất béo cần phải được "chi tiêu". Tốt nhất là không nên tập trung vào các bài tập sức mạnh. Chất béo được "đốt cháy" một cách hoàn hảo trong quá trình tải theo chu kỳ, nhỏ nhưng lâu dài. Sự lựa chọn tốt nhất- đi bộ nhanh hoặc chạy rất chậm. Khoảng 50 phút - 4 lần một tuần. Với tải trọng như vậy mỡ bụng"cháy hàng" đến mức tối đa. Đồng thời, việc chịu đựng 4 lần một tuần không khó về mặt tâm lý.

Mất kiểm soát cơ thể đối với trọng lượng cơ thể, không thể kiểm soát tăng mô mỡ- dấu hiệu đầu tiên của bệnh béo phì. Cái này triệu chứng lo lắngđòi hỏi sự quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe của chính họ. Thừa cân Và béo phì không chỉ gây rắc rối và khó chịu, mà còn là cơ sở của nhiều bệnh mãn tính.

Lý do chính tăng cân mất kiểm soát người khỏe mạnh là ăn quá nhiều, nghĩa là ăn quá nhiều thức ăn với mức tiêu hao năng lượng tương đối thấp. Thiếu hoạt động thể chất ở nhà và tại nơi làm việc hình ảnh ít vận động cuộc sống nói chung và khuynh hướng di truyền cơ thể béo phì là các yếu tố bổ sung làm trầm trọng thêm tình hình với tăng cân.

Ngoài sự mất cân bằng giữa lượng thức ăn tiêu thụ và năng lượng tiêu hao, béo phì có thể do các yếu tố di truyền và nội tiết, rối loạn trong hệ thống tiêu hóa, trao đổi sai các chất trong cơ thể và rối loạn nội tiết tố. Và đó là chưa kể bệnh tật. hệ thần kinh(rối loạn giấc ngủ do căng thẳng liên tục và các triệu chứng khác).

Ít béo phì:

• liên quan đến hội chứng sau chấn thương;
• là hậu quả của các hoạt động phẫu thuật được chuyển giao;
• xảy ra như là kết quả của quá trình teo.

Có các triệu chứng rõ ràng của béo phì và phương pháp điều trị? Với sự dao động nhẹ về trọng lượng cơ thể, không nên phát ra âm thanh báo động, nhưng trong trường hợp cân nặng tăng 15-20%, bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ. Điều trị nên được chỉ định bởi một chuyên gia dinh dưỡng có trình độ sau khi chẩn đoán toàn diện về tình trạng của bệnh nhân.

Phân loại bệnh béo phì

Vào cuối thế kỷ trước, Tổ chức Y tế Thế giới đã công bố một bộ dữ liệu từ nhiều nguồn thống kê khác nhau, do đó các dấu hiệu béo phì khá rõ ràng đã xuất hiện và thường được chấp nhận trong y học. phân loại hiện đại theo loại và mức độ béo phì của bệnh nhân mắc bệnh thừa cân. Chỉ số chính là chỉ số khối lượng cơ thể con người(BMI), cho phép bạn đánh giá tỷ lệ chiều cao / tuổi / cân nặng là không đủ, bình thường và thừa cân.

Một người thừa cân được đặc trưng bởi 4 mức độ béo phì, cụ thể là:

• thặng dư khối lượng lý tưởng cơ thể ít hơn 30% - mức độ đầu tiên;
• từ 30% đến 50% trọng lượng vượt quá tiêu chuẩn tương ứng với mức độ thứ hai;
• độ thứ ba và thứ tư tương ứng với ngưỡng lên tới 100% trọng lượng dư thừa trở lên.

Dấu hiệu béo phì ở nam giới

Đối với các loại béo phì riêng lẻ, chúng được xác định trước bởi các khu vực phát triển mỡ trong cơ thể. Đặc biệt, có một loại thừa cân ở bụng (android hoặc trên), tương ứng với sự tích tụ mô ở phần trên cơ thể và ở mức độ thấp hơn ở vùng bụng. Dễ bị loại béo phì này cơ thể nam giới và nguy cơ mắc các bệnh mãn tính nghiêm trọng tương đối cao - tăng huyết áp động mạch, nhồi máu cơ tim, đột quỵ, đái tháo đường, v.v.

Dấu hiệu béo phì ở phụ nữ

Phụ nữ mất kiểm soát cân nặng là đặc điểm của loại béo phì thứ hai - mông dưới (hoặc xương đùi). Mẫu này béo phì được đặc trưng bởi sự tích tụ nhiều mô mỡ ở phần dưới cơ thể và gây ra các bệnh thuộc một loại hoàn toàn khác. Vì vậy, hậu quả của béo phì xương đùi thường là Suy tĩnh mạch, các bệnh khác nhau hệ thống cơ xương (các bệnh về cột sống và khớp). Trung cấp hoặc loại hỗn hợp béo phì liên quan đến sự phân bố đều chất béo khắp cơ thể.

Hậu quả của bệnh béo phì

1. lâm sàng

Béo phì không chỉ là mối đe dọa nghiêm trọng đối với nhân loại ở hầu hết các quốc gia trên thế giới. Thừa cân cơ thể, theo WHO, được quan sát thấy ở mọi cư dân thứ năm trên hành tinh. Hàng trăm triệu người trên thế giới phải chịu đựng những thay đổi không thể đảo ngược trong cơ thể do béo phì - sự phát triển của các bệnh mãn tính, các vấn đề thân mật, sự khó chịu về tâm lý và xã hội.

Bên cạnh đó, lý do nguy hiểm và hậu quả của bệnh béo phì là:

• bệnh thiếu máu cục bộ;
• hội chứng tăng huyết áp;
• xơ vữa động mạch;
• bệnh tiểu đường;
• các bệnh về gan và thận.

xa chỉ định danh sách hoàn thành rối loạn lâm sàng, hơn thông tin chi tiết hậu quả của bệnh béo phì có thể được tìm thấy trên cổng thông tin y tế - http://medportal.ru/. Xu hướng gia tăng ở những bệnh nhân béo phì ở thanh thiếu niên và những người trong độ tuổi lao động/sinh sản.

2. bệnh lý

Béo phì biểu hiện như một dạng bệnh độc lập và có triệu chứng, đóng vai trò là bạn đồng hành của các bệnh lý khác nhau trong cơ thể con người. Truyền bệnh ở bệnh nhân béo phì, so với bệnh nhân trọng lượng bình thường, khó khăn hơn nhiều. Bắt đầu với ARVI và ARI bình thường, kết thúc với nhiều hơn nhiễm trùng nghiêm trọng, nguy cơ biến chứng rất cao. Bệnh tim mạch(đau thắt ngực, đột quỵ và các bệnh khác) phổ biến hơn gấp năm lần ở những người thừa cân so với những người có trọng lượng cơ thể trong vòng tỷ lệ cho phép chưa kể tỷ lệ tử vong cao.

Nói chung là Những hậu quả tiêu cực béo phì và các vấn đề sức khỏe liên quan đến béo phì nếu không có sự can thiệp kịp thời và đủ điều kiện chăm sóc y tế thường dẫn đến tàn phế cho bệnh nhân. Mấu chốt của vấn đề thừa cân là chẩn đoán chính xác sinh vật trên giai đoạn đầu bệnh tật.

Quan trọng! Tự dùng thuốc, tập luyện mệt mỏi và chế độ ăn kiêng “thời thượng” trong trường hợp mắc bất kỳ loại béo phì nào không chỉ bất lực mà còn cực kỳ nguy hiểm. Chỉ có sự hỗ trợ cá nhân, có thẩm quyền từ một bác sĩ có kinh nghiệm mới giúp được bạn, bạn có thể tham gia phòng khám chuyên khoa giảm cân, ví dụ ở đây - http://slavklin.ru/. Phòng khám này được dành riêng cho điều trị phức tạp thừa cân và béo phì. Tại đây bạn sẽ được giúp giảm cân đủ nhanh mà không gây hại cho sức khỏe và khắc phục kết quả trong nhiều năm.

Có chống chỉ định, tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ của bạn.

Béo phì ít phổ biến hơn ở nam giới so với nữ giới. Nhưng không thể nói rằng vấn đề này ít liên quan hơn đối với phái mạnh, bởi vì ở họ, sự tích tụ mỡ trên cơ thể có liên quan đến rủi ro gia tăng cho sức khỏe tốt. Béo phì ở nam giới nhiều hơn ở nữ giới, làm tăng khả năng mắc nhiều bệnh và giảm tuổi thọ. Béo phì nên được điều trị càng sớm càng tốt vì một số tác động của nó là không thể đảo ngược.

nguyên nhân

Ở nam giới, béo phì hiếm khi phát triển ở tuổi trẻ, khi họ có hoạt động thể chất cao. Nhưng với sự khởi đầu của sự trưởng thành, rủi ro dần dần tăng lên. Điều này là do các yếu tố sau:

• người đàn ông càng lớn tuổi, càng nhiều nhiều khả năng anh ta sẽ có một công việc ít vận động (lý do - nhận giáo dục đại học thăng tiến, đào tạo lại để nâng cao thu nhập...);
• đàn ông càng lớn tuổi, cơ hội có được một chiếc ô tô càng cao, điều này làm giảm đáng kể hoạt động động cơ;
• tốc độ giảm dần theo tuổi tác quá trình trao đổi chất, cũng góp phần tích tụ mỡ dưới da;
• đàn ông càng lớn tuổi, anh ta càng thích các loại hình giải trí thụ động hơn.

Quan trọng không kém là chế độ ăn uống của một người. Nếu nó làm giảm hoạt động thể chất và chế độ ăn uống vẫn giữ nguyên hoặc tăng lên, thì điều này có nghĩa là trọng lượng cơ thể sẽ tăng lên.

Các nguyên nhân khác gây béo phì ở nam giới:

• cai thuốc lá (kèm theo giảm tỷ lệ trao đổi chất và tăng cảm giác thèm ăn);
• thu nhận chuẩn bị y tế (thuốc kháng histamin, thuốc chống trầm cảm, glucocorticoid);
• bệnh của hệ thống nội tiết;
• nghiện thực phẩm nhiều calo (nếu phụ nữ thường xuyên phạm tội do tiêu thụ quá nhiều đồ ngọt, thì đối với nam giới, cảm giác thèm ăn đồ béo lại đặc trưng hơn);
• căng thẳng, trầm cảm, làm việc quá sức;
• rối loạn tâm thần kèm theo rối loạn ăn uống.

Hậu quả

Đối với nam giới, béo phì nguy hiểm hơn so với phụ nữ, vì phái mạnh có xu hướng tích tụ nhiều hơn ở bụng chất béo nội tạng. Càng nhiều thì nguy cơ mắc nhiều bệnh tật càng cao, và trên hết là:

• bệnh tiểu đường;
• tăng huyết áp;
• xơ vữa động mạch;
• bệnh lý của hệ thống cơ xương: viêm khớp, thoái hóa khớp, thoái hóa khớp;
• bệnh tim thiếu máu cục bộ;
• rối loạn tuần hoàn não;
• sỏi mật;
• u ác tính, đặc biệt là ung thư trực tràng.

Đây không phải là danh sách đầy đủ các bệnh lý, khả năng tương quan với trọng lượng cơ thể của một người. Béo phì làm giảm đáng kể cả chất lượng và tuổi thọ của một người đàn ông.

Béo phì do kiểu nữ

Đặc trưng cho nam và nữ loại khác chất béo lắng đọng. Nó có thể tích tụ chủ yếu ở dạ dày, và sau đó họ nói về béo bụng. Loại gynoid của bệnh được đặc trưng bởi sự tích tụ mỡ ở mông, đùi và bụng dưới. Loại bụng được coi là nam, loại gynoid được coi là nữ. Nhưng nó xảy ra rằng đàn ông phát triển béo phì kiểu nữ. Tại sao?

Trong hầu hết các trường hợp, sự phân bố lại mô mỡ là do giảm nồng độ testosterone và các hormone sinh dục khác trong máu. Tình trạng này được gọi là thiểu năng sinh dục. Lý do chính của nó là:

• viêm tinh hoàn (viêm tinh hoàn);
• chấn thương tinh hoàn hoặc phẫu thuật thiến;
• tổn thương tinh hoàn do bức xạ (ví dụ, khi xạ trị bệnh ung thư);
• nặng bệnh soma(lao, xơ gan, suy thận);
• bệnh lây truyền qua đường tình dục (giang mai);
• bệnh tiểu đường;
• dùng thuốc làm suy giảm chức năng tinh hoàn;
• hội chứng cai nghiện sau Sử dụng lâu dài chế phẩm testosteron.

Béo phì là một trong những yếu tố nguy cơ gây suy sinh dục. Ngoài ra, cơ thể đàn ông càng nhiều mỡ thì càng hình thành nhiều hormone sinh dục nữ trong cơ thể. Tác dụng của chúng đối với sự phân bố khối lượng chất béo được thể hiện yếu nếu mức testosterone bình thường. Nhưng sự giảm nồng độ hormone sinh dục nam do thiểu năng sinh dục hoặc do tuổi già là một yếu tố nguy cơ gây béo phì ở dạng gynoid.

Tóm tắt tất cả những điều trên, chúng tôi nhấn mạnh ngắn gọn các nguyên nhân chính và các yếu tố nguy cơ gây béo phì ở nam giới theo loại nữ:

• thiểu năng sinh dục;
• tuổi già (biểu hiện bằng sự suy giảm nồng độ testosterone một cách tự nhiên);
• hiến pháp tình dục yếu (nồng độ hormone sinh dục nam thấp tự nhiên trong máu);
• béo phì nặng (càng béo, càng nhiều nội tiết tố nữ được hình thành từ testosterone).

Sự đối đãi

Ở nam giới và phụ nữ, các nguyên tắc điều trị bệnh béo phì là như nhau. Nên áp dụng các liệu pháp sau:

• ăn kiêng;
• tập thể dục;
• điều chỉnh hành vi ăn uống;
• xác định và loại bỏ các nguyên nhân gây béo phì (hủy thuốc, tối ưu hóa chế độ làm việc và nghỉ ngơi, đảm bảo đủ thời gian ngủ, v.v.);
• với bệnh béo phì thứ phát - điều trị bệnh lý cơ bản, dẫn đến sự gia tăng khối lượng mỡ trong cơ thể.

Ở nam giới, cũng nên đưa các loại thuốc có thể chống lại tác động của bệnh béo phì vào chế độ điều trị. Ví dụ:

• statin (atorvastatin, rosuvastatin) được kê toa để làm chậm quá trình phát triển xơ vữa động mạch;
• giảm huyết áp- thuốc hạ huyết áp (amlodipine, losartan);
• để cải thiện Sự trao đổi carbohydrate – thuốc hạ đường huyết(metformin).

Với bệnh béo phì độ 3, điều trị bằng phẫu thuật được chỉ định, bao gồm giảm thể tích dạ dày hoặc ngăn chặn sự tiếp cận của dịch tiêu hóa với thức ăn để làm giảm khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng. Ca phẫu thuật cũng có thể được khuyến nghị cho nam giới béo phì độ 2 nếu kèm theo rủi ro cao biến cố tim mạch (đột quỵ, nhồi máu cơ tim).

Nguồn:

Bài viết tương tự:

• Thể loại

  • (30)
  • (380)
    • (101)
  • (383)
    • (199)
  • (252)
    • (35)
  • (1412)
    • (215)
    • (246)
    • (135)
    • (144)