Куріння кальяну прийшло до нас зі Сходу – це екзотичний, гарний та загадковий ритуал. Багато кав'ярень, барів, нічних клубів та ресторанів пропонують відвідувачам такий вид куріння, у багатьох людей кальян є вдома. Його курять під час відпочинку та для зняття стресу. Розглянемо, чи нешкідливо це модне захоплення, як стверджують його прихильники.

Кальянна залежність

Що таке залежність: це поняття 50:50 складається з фізіологічних та психологічних показників. У курцівзгодом з'являється фізіологічна залежність від нікотину. Нікотин входить до складу тютюну та є потужним нейростимулятором. Організм дуже швидко звикає до його присутності, і тим, хто курить, дуже важко обходитися без чергової дози нікотину.

Чи знаєте ви? У XVII столітті російським царем Михайлом Федоровичем Романовим було під страхом смертної каризаборонено куріння підданими тютюну. Людям же, що трапилися на курінні кальяну, загрожувала тортура на дибі при дізнанні відомостей про продавця курильного пристрою.

Кальян є пристроєм, за допомогою якого курять тютюн. Єдина відмінність такого куріння від сигарет – це те, що в процесі диму проходить очищення у водному фільтрі. Виробники кальянних тютюнів і просто прихильники стверджують, що таке куріння нешкідливе, не викликає звикання і не згубно впливає на здоров'я людини. Щодо виникнення шкідливої ​​звичкивони, можливо, частково і мають рацію. Було проведено деякі соціологічне дослідження, в результаті яких з'ясувалося, що у 90% курців кальяну (курців один раз на два дні) та 60% курців (курців щодня по одному разу) немає залежності. Залежність швидко виробляється у людей, які курять кальян до чотирьох разів на добу.
Любителі цей факт наводять як аргумент, що такий вид куріння безпечний. Однак куріння звичайних цигароку кількості однієї штуки на день теж не є залежністю від нікотину - це скоріше наслідування моди або наслідування друзів. Все впирається в частоту та кількість вживання. Бажання викурити кальян – це не фізіологічна потреба, а скоріше психологічна. Це якийсь гарний та неквапливий ритуал.Так само береться за звичайну сигарету, щоб не поспішаючи подумати, людина, яка не має нікотинової залежності. Це лише спосіб розслабитися. Ситуація погіршується, коли кальян поєднується з алкоголем, або гірше, тютюн замінюється наркотиками (марихуаною, гашишем). Деякі «естети» водяний фільтр наповнюють вином чи горілкою. На думку знавців, вино лише покращує смак кальяну, але у вихідні пари домішуються випаровування спирту. Коли людина просто п'є алкоголь, спирт, надходячи в організм, частково фільтрується печінкою, а у разі симбіозу алкоголю та кальяну пари спирту проникають відразу в легені, через них у кров та головний мозок. Таким чином дуже легко придбати сильну алкогольну залежність. Досить часто така ситуація - людини, яка курить щодня кальян, вже не влаштовують фруктові аромати тютюну, і виникає думка спробувати не настільки нешкідливі суміші. Адже на Сході цей пристрій призначений для куріння гашишу, а не тютюну... То може спробувати? Ось так і здобувається залежність не лише від кальяну, а й наркотична.

Чи знаєте ви? З початком емансипації (у наприкінці XIXі на початку XX століття), серед дам вищого світу кальян був надзвичайно популярний. Його куріння було модним та екзотичним захопленням. У той час у модних дамбуло прийнято фотографуватися у східному одязі, млосно розкинувшись на отаманці, тримаючи в руках мундштук від кальяну, що стоїть поруч.

Шкідливі властивості

Безперечно, що такий вид куріння також завдає удару по здоров'ю людини.
Зміни в фізичному станікурців:

• частішає серцебиття;
• виникають збої у роботі серцево-судинної системи;
• з'являється задишка;
• людина задихається після бігу чи інтенсивних фізичних навантажень;
• Цілком ймовірні непритомні стани.

Куріння кальяну вбиває ваші легені і завдає шкоди всьому організму. У цьому його вплив на організм схожий на вплив куріння звичайних сигарет. У кожному виді куріння є тютюн. А в тютюні є нікотин та шкідливі смоли, які призводять до онкологічних захворювань (рак гортані, рак легень). Пари кальяну мають сильну токсичність, яка провокує кардіологічні захворювання(послаблення трахеї, дистрофію, коронарні хворобисерця) та хвороби легень. Людина, сигарети, що палять, Розстрілює свій організм дрібним розсипом щоденних і численних нікотинових ударів, а людина, що палить кальян, завдає потужного удару по внутрішніх органах за один раз.

Шкода для здоров'я

Ось кілька аргументів на користь кальяну:

• у тютюнових кальянних сумішах набагато менше шкідливих речовин, ніж у продукції тютюнових фабрик;
• тютюн для курильного пристрою береться вологий і липкий, він не згорає, а зсихається – при цьому в організм практично не надходять канцерогени.

Це абсолютно не відповідає дійсності, до того ж тютюнові суміші для кальяну взагалі не містять на упаковці будь-якої інформації про шкідливі речовини.

Важливо! Статистичні дані свідчать: люди, що палять звичайні сигарети, і курці кальяну мають однаковий шанс придбати кардіологічні захворювання, онкологічні хвороби та хвороби дихальних шляхів.

Що ж відбувається з тютюном у кальяні? Вугілля розжарюються і набувають температуру до 650 ° С, людина вдихає дим, а разом з ним в легені надходить нікотин і бензапірен (канцероген сприяє розвитку раку). Цей канцероген відноситься до отруйних речовин 1 класу небезпеки і формується у процесі згоряння будь-якого виду речовин. Це можуть бути рідкі речовинитверді або у вигляді газу.Бензапірен має властивість поступово накопичуватися в організмі. Саме цей канцероген викликає рак легень у людей, які палять тютюн.
Одне з побічних властивостейприсутності цього канцерогену в організмі - мутування ДНК і передача мутації, що виникла, потомству. У легені курця потрапляють ще й солі важких металів у суміші з чадним газом. Оксид вуглецю виділяють у великому обсязі тютюн і вугілля, що горять. Якщо не видаляти кожні 15 хвилин чадний газ з кальяну за допомогою клапана, існує можливість отруїтися ним. Чадний газ поглинає у величезних кількостях кисень у крові, після чого у курця починається кисневе голодування(Гіпоксія). Насамперед від гіпоксії страждає мозок і серце людини.

Чи знаєте ви? Американські археологи знайшли в Африці залишки попередника кальяну. Він виглядав як круглий глиняний посуд у вигляді кулі. На стінках судини були виявлені залишки гашишу, що свідчить про те, що цей пристрій служив зовсім не для куріння тютюну. Знахідки американців датовані XIV ст.

Хоча інші внутрішні органитеж страждають від кисню, що бракує. Серце, що знаходиться в стані гіпоксії, починає прискорено скорочуватися для того, щоб перегнати кров через легені і тим самим наситити киснем. Але курець кальяну знову робить вдих і замість повітря вдихає оксид вуглецю та інші отруйні речовини. Виходить замкнене коло.Серцевий м'яз курця скорочується, як у спортсмена-біатлоніста, але, на відміну від спортсмена, що отримує кисень і здоров'я, серце курця відчуває кисневий голод.

Якщо ви не збираєтеся розлучатися з цією звичкою, то можна мінімізувати шкоду, яка завдається організму таким видом куріння:

• за один сеанс викурювати лише один кальян;
• обмежити час сеансу однією годиною;
• взяти за правило не палити щодня;
• не поєднувати зі спиртовмісними напоями та сигаретами;
• застосовувати в курильному пристрої тютюн без нікотину;
• стежити за тим, щоб у курильному пристрої була присутня вода, що охолоджує дим.

Головні болі

Під час куріння нерідко виникають сильні головні болі, ця неприємна особливість найчастіше зустрічається у тих, хто рідко курить. Разом із кальянним димом у людські легені проникають токсини нікотину. Організм отримує сильний, судини звужуються, і як результат – найсильніша мігрень.Людину починає турбувати сильна нудота, що стріляє у віскі , може кидати в жар або в холодний піт, з'явиться слабкість у ногах та руках. Симптоми дуже схожі на ранкові наслідки після бурхливих нічних посиденьок з алкоголем: явно простежується сильна інтоксикація організму.

Головний біль швидше за все викликає передозування нікотину. Якщо викурити звичайну пачку цигарок в один прийом – виникнуть подібні симптоми. Кальян куриться протягом тривалого часу (від півтори години і довше), за один сеанс такого куріння людський організм отримує ударну дозунікотину. У поєднанні з димом і парою нікотин швидше проникає в слизову оболонку гортані та стравоходу, тому можливе критичне нікотинове передозування.
Головний біль може бути викликаний і тим, що вода, що фільтрує дим, буває замінена спиртними напоями. Алкогольні пари легко проникають в організм, діючи набагато сильніше та швидше, ніж просто випитий алкоголь. Це теж може спричинити інтоксикацію, лише алкогольну. Тютюн, що використовується в кальянних сумішах, містить набагато більше ароматизаторів та підсилювачів смаку, ніж звичайні цигарки. Їхній вплив теж негативний: як на гортань і бронхи, так і на центральну нервову систему людини.

Важливо! Приміщення, де курять кальян, насичується тютюновим димом і смогом від вуглинків і тим самим завдає шкоди здоров'ю відвідувачів, що не палять, пасивним курінням.

Повітряно-крапельна інфекція

При курінні кальяну у великих компаніях, де люди добре знайомі між собою, мундштук курильного пристрою часто передається по колу, що може бути рознощиком вірусно-крапельної інфекції, що призводить до таких захворювань, як:

• гепатит;
• та ГРВ;
• гепатит В (жовтяниця).

Вплив на потенцію

Для сильної половинилюдства такий вид куріння загрожує втратою потенції, зниженням потягу до прекрасній статі, проявом статевої дисфункції Це не враховуючи онкологічних, кардіологічних та інфекційних захворювань. Сексопатологи з усією серйозністю попереджають - захоплення курінням кальяну рано чи пізно закінчиться імпотенцією курця.
За допомогою такого курильного пристрою можна зняти наслідки нервового стресу, заспокоїти нерви Саме тому його дію іноді порівнюють із дією алкогольних напоїв.

Чи знаєте ви?Слово «кальян» має перське коріння і в дослівному перекладі означає: «крихітний горщик, в якому зберігаються коштовності та пахощі арабських жінок».

Розсудлива людина, яка цінує своє здоров'я та здоров'я майбутнього потомства, не повинна курити кальян. Якщо ж це «чудо-пристрій» знаходиться у вас вдома, то найрозумніше – викинути його подалі. Якщо все ж таки думка оточуючих і модні віяння для вас надто важливі, щоб зовсім відмовитися від небезпечного проведення часу, то настійно рекомендуємо робити це якомога рідше (бажано, раз на рік). Головне, не забувати, що шкода від такого виду куріння величезна і що не варто погіршувати своє здоров'я. Якщо підсумувати все сказане вище, стає ясно, що, незважаючи на екзотичність і незвичайність ритуалу куріння кальяну, він завдає такої ж нищівного удару по здоров'ю людини, як і звичайне традиційне тютюнопаління. Кальян, як і цигарки, здатний викликати психологічну і фізіологічну залежність, якої буде досить важко позбутися.

Масове відвідування турецьких та єгипетських курортів зробило куріння кальяну модною та гламурною розвагою на європейській території колишнього СРСР. При цьому тисячолітня східна традиція, яка була атрибутом споглядально-філософських бесід або індивідуальних роздумів, спотворилася і перетворилася мало не на обов'язковий пункт розваги на гучних масових корпоративах або невеликих вечірках. Помилка про те, що дія кальяну на організм виключно позитивна, поширилася серед людей самих різного віку, Але це думка помилкова.

Який вплив має кальян на здоров'я

Користь кальяну – його здатність нібито без шкоди розслабити нервову систему та зняти стрес – підноситься продавцями цих приладів та власниками розважальних закладів практично до небес. При цьому інформація про його шкоду здоров'ю абсолютно замовчується.

Вплив, який надаватиме куріння кальяну на організм, залежатиме виключно від його наповнення.

Приготувати кальян так, щоб він був нешкідливим і приносив користь, можна, але для цього він повинен бути без курильної суміші взагалі, виключно на чистій водіта із застосуванням тільки аптечних ефірних олій. Фактично так він стає приладом для холодних інгаляцій, які можна і потрібно застосовувати людям із захворюваннями легеневої системи. У цьому випадку він буде нешкідливим навіть при вагітності.

А ось кальян без тютюну становить небезпеку - дим від спалювання фруктових добавок містить достатньо велика кількістьацетальдегіду, смол та канцерогенних речовин.

Але зазвичай кальянний пристрій не застосовується в лікувальних цілях, В основному його використовують для досягнення почуття м'якого сп'яніння та релаксації. Оскільки сама процедура його приготування займає досить довгий час– в середньому 1 годину, а технологія фільтрації під тиском та охолодження тютюново-фруктового диму дозволяє позбутися більшої частини альдегідів та акролеїну, які «підсіли» на традиційні кальянні суміші можна зустріти дуже рідко.

Тим не менш, люди намагаються і тут досягти максимального негативного впливу на здоров'я. Тому в більшості випадків вибираються найпотужніші варіанти кальянних комбінацій - курильні суміші з наї великою кількістютютюну, міцний алкоголь або не менш міцний спиртовмісний коктейль замість традиційних наповнювачів (води, молока чи соку), а саме куріння супроводжується алкогольними виливами.

Шкода від годинного куріння кальяну дорівнює 1 тютюнової цигарки, за винятком попадання в легені деяких смол та опіку носоглотки гарячим повітрям.

Але й у цьому випадку його перевага спірна, оскільки помирати від раку губи, язика, гортані та горла – прерогатива не лише хронічних курців цигарок та трубки. Деякі дослідження вказують на те, що куріння кальяну, наповненого алкоголем, є небезпечнішим і призводить саме до цих ракових патологій.

Чим шкідливий кальян

Шкода кальяну на організм від вдихання його очищеного тютюнового диму нібито суперечливий, але з погляду гігієни він справді небезпечний. Його колба і трубки становлять загрозу як джерело потрапляння в організм людини різних патогенних бактерій. Проведення дезінфекції складових курильного приладу залежить від власників та працівників закладів, які надають таку послугу.

Більше того, після інгаляційного сеансу деякі алергії мають шанс набути загострення хвороби. Наприклад, іноді хворий, що курить, з алергією на полуницю може вибрати фруктову суміш для куріння, до складу якої входить в'ялена полуниця. Тим самим він наражає себе на ризик розвитку всіх алергічних реакцій.

Ще одне часте, але статистично не фіксоване наслідок групового куріння – стафілококове отруєння. Рекламний акцент на надання індивідуальних разових мундштуків виявляється дієвим тільки у випадку, коли кальян розкурюється поодинці. Харчове ж отруєння одного чи кількох людей із групи, що розкурили один кальян, нехай із новим, але з одним на всіх мундштуком списується на те, що «щось не те з'їли».

Крім того, таким «курильним» шляхом можна заразитися будь-якою інфекцією, що передається повітряно-краплинним або орально-генітальним шляхом – наприклад, сальмонельозом, герпесом, гепатитом, туберкульозом.

Вплив на серце

Вплив кальяну на серцево-судинну системуменш виражено, ніж шкода традиційного тютюнопаління. Впливаючи на організм приховано і з однаковою небезпекою, обидва види куріння призводять до ідентичних віддалених наслідків, хіба що у любителів кальяну вони виявляються пізніше.

Таким чином, у майбутньому можуть очікуватися:

• порушення тонусу кровоносних судин;
• стійке підвищення артеріального тиску;
• атеросклероз;
• ішемічна хвороба серця;
• стенокардія.

Вплив на легені

Основна помилка людей про те, що вплив кальяну на організм виключно позитивний, ґрунтується на переконанні: довгі трубки та проходження тютюнового диму під тиском через рідкий наповнювач повністю звільняють його від нікотину, смол та інших шкідливих речовин.

На жаль, таке очищення не перевищує 40%. Тому, якщо у людини болять легені, слід підрахувати: 100-40 = 60%. Цього змісту цілком достатньо, щоб і у здорових легень пригноблювалась очисна функція миготливого епітелію– мукоциліарний кліренс.

Крім того, нехай навіть холодний, але тютюновий дим дратує стінки бронхів і сприяє розвитку хронічного бронхітуякий може стати першим кроком на шляху до раку або емфіземи легень.

Вплив на горло

Достатньо багато людей після розкурювання цього приладу скаржаться на дискомфортні відчуття в горлі. Виникнення больового синдромусприяють такі фактори:

• Використання деревного вугілля низької якості, просоченого хімікатами – при їх згорянні утворюються сильні подразнюючі компоненти кальянного диму.
• Заповнення колби замість води алкогольними напоями- Тривале вдихання парів алкоголю, що містять токсичні речовиниі специфічний алкалоїд, впливає на рецептори слизової оболонки горла і викликає болючі відчуття.

Вплив на зір

Як не дивно, але від кальянного диму можуть боліти очі. Він може спровокувати розвиток таких патологій судинної оболонки, як увеїт і синдром сухого ока Але для цього курити треба часто й так, щоб дим попадав на обличчя.

Вплив на ЦНС

Основний негативний ефектвід кальянного куріння – це ефект звикання. Психічна залежність від такого ритуального дійства виникає лише за кілька разів і набагато швидше, ніж від куріння цигарок.

Не варто заспокоювати себе тим, що в кальянному диму майже не міститься чадний газ. Його концентрація в погано провітрюваному приміщенні для куріння достатня, щоб їм отруїтися. Газ, що впливає в першу чергу на ЦНС, викличе головний біль, дискомфортні «блукаючі» відчуття в області серця, а також короткочасне зниження розумової та фізичної активності.

Чи шкідливий кальян при вагітності

Вагітним і жінкам, що годують, брати участь у розкурюванні кальяну однозначно не можна. Додаткове очищення диму, яке відбувається в ньому під тиском, все-таки не здатне повністю позбавити його канцерогенних речовин і шкідливих домішок. Потрапивши в організм матері, вони з легкістю потрапляють у плід через плаценту або в організм немовляти при годуванні грудним молоком.

Токсичне вплив кальяну на дорослий організм справді не дуже велике, але для плоду воно буде достатнім, щоб викликати патології у розвитку систем та органів, а у немовлятможе сформувати наркотичну залежність. Таким чином, вагітній жінці краще не тільки не курити, а й не бути у приміщенні, де відбувається розкурювання кальяну.

Симптоми отруєння кальяном та надання першої допомоги

У деяких випадках отруєння кальяном може статися без багаторазового та частого застосування. Все буде залежати від стану здоров'я Наразіякості вугілля, складів курильної суміші та рідкого наповнювача, а також від функціонування припливно-витяжної вентиляції в курильній кімнаті.

Якщо людина «перекурила кальян», на це вказуватимуть такі ознаки:

• тяжкість та пульсація в голові;
• запаморочення, нудіння;
• оперізуючий головний біль;
• темрява в очах;
• шум в вухах;
• почуття оглушення та слабкості;
• можливо – почервоніння шкіри обличчя та очей, а також першіння у горлі.

Алгоритм першої допомоги, при виконанні якого самопочуття людини має відновитись до нормального досить швидко:

1. Припинити куріння. Провітрити кімнату. Якщо це неможливо, то вивести отруївся в інше приміщення або на вулицю.
2. Послабити тиск стягуючих елементів одягу.
3. Для активізації кровообігу провести серію інтенсивних розтирань всього тіла.
4. По можливості поставити крижані або холодні мокрі компреси на лоб, потилицю і груди постраждалого.
5. Забезпечити людині гаряче питво. В цьому випадку ідеально підійдуть міцна кава або чорний чай з великою кількістю цукру, а лимон буде гарним доповненням.

Людям, які хоча б раз відчули на собі негативний вплив кальяну, лікарі рекомендують утриматися від подальшої практики розслаблення з його допомогою.

Що таке кальян? Швидше за все, кожен із нас вживав це слово у своєму повсякденному побуті або у розмові друзів та знайомих. Але сформулювати точне визначеннянавряд чи вийде.
Отже, кальян - це спеціальна судина для куріння, яка дозволяє особливим чином охолодити і зволожити дим, що вдихається через нього. Для цього в колбу, що знаходиться в основі, заливають воду, молоко, вино або іншу рідину для того, щоб пом'якшити дим і отримати смак. Перш ніж потрапити в легені курця, дим надходить у дві спеціальні трубки, які знаходяться безпосередньо у воді та поверх неї. Цей спочатку індійський винахід дуже швидко поширився спочатку серед мусульман, а дещо пізніше і в Європі.
Відразу виникає закономірне питання: «кальян шкідливий чи ні»? У суспільстві існує думка, що куріння кальяну – це своєрідна безпечна альтернатива звичайним сигаретам. Адже рідина, яку наливають у колбу, практично повністю очищає весь дим, що надходить у легені, від шкідливих домішок, а натуральний тютюн забезпечує відсутність хворих на людського організму хімічних сполук.
Насправді кальяну існує, повірте, чималий. Спеціальна ароматична тютюнова суміш дозволяє робити його приємним, що змушує курця смакувати і розтягувати процес, тим самим збільшуючи потрапляння досить великої частки нікотину в організм.
У рекламі ж, незважаючи на застережливий напис на упаковці, на запитання «що шкідливіший кальянабо сигарети» нам дають, як правило, однозначну відповідь. Кальян, на відміну від звичайних сигарет, тліє, а не горить, фільтрується водою, має. приємний смакмістить 0,5% нікотину і 0% смол і т.д. Та й запитавши у більшості курців «водяної трубки», можна натрапити на схожі відгуки.
Таким чином, необхідно розібратися, чи шкідливо курити кальян і як це може вплинути на здоров'я людини.

Чи небезпечне куріння кальяну?

Небезпека 1

Цей процес досить тривалий, що несе у себе споживання диму в 100-200 разів більше, ніж при викурюванні сигарети. Слід зазначити, що нікотину та смол після фільтрації в організм потрапляє дійсно менше, проте тим самим збільшується потрапляння в легені. чадного газу(приблизно 40 раз). Саме тому, якщо запитати про шкоду куріння кальяну у медиків чи співробітників МНС, вам дадуть відповідь беззастережне «ні»

Небезпека 2

При курінні «індійським способом» необхідно прикладати набагато більше зусиль, що не перешкоджає проникненню диму в глибші ділянки легень.

Небезпека 3

Якщо дослідити організм будь-якого курця кальяну, можна виявити більше високий рівеньконцентрації миш'яку, хрому, свинцю тощо. Наслідки цього не вселяють особливого оптимізму: рак легень, проблеми з легенями, безпліддя, різноманітні захворювання серця. Варто пам'ятати, що куріння кальяну може вплинути і на здоров'я потомства.

Небезпека 4

Кальян дуже рідко куриться поодинці. А при його курінні виділяється велика кількість слини, яка хоч-не-хоч передається кожному курцеві. Такий слинообмін може загрожувати такими вірусними захворюваннямияк герпес або гепатит В.

Небезпека 5

Індійський курильний винахід також наражає на небезпеку людей, які просто перебувають у товаристві курців кальяну. А це означає, що не менш шкідливо, ніж просте.

Небезпека 6

Відповідаючи на запитання, чи шкідливий кальян, слід зазначити і елементарну залежність. Своїм привабливим смаком та ароматом до нього хочеться повернутися швидше, а задоволення продовжити довше, що точно не призведе до позитивних результатів.

Небезпека 7

На різноманітних молодіжних вечірках нерідко можна бачити, як у кальян замість звичної води заливаються слабоалкогольні чи міцні напої, а ароматичний тютюн змінюється на коноплі. Можна уявити, чого приведе таке куріння.

Небезпека 8

Слід зазначити і те, що більшість курців кальяну вдаються до нього, не маючи тютюнової залежності. Кинути курити кальян їм заважає дослідження нових смаків, обстановка, бажання наслідувати моду і т.д. У такому разі можна говорити про інший вид залежності – суспільний.

Незважаючи на небезпеку, куріння кальяну має свої плюси.

• Фільтрування диму при використанні скорочує вміст нікотину на 90%, фенолів - до 50%.
• При кальянному курінні тютюн не взаємодіє з відкритим вогнем, що дає можливість не містити в димі шкідливі для організму канцерогени.
• Скільки б курець не курив, проходячи крізь воду, дим очищається від тих шкідливих речовин (типу акропеїну, ацетальдегіду), чим додатково захищає його легені.
• Аромат кальянного тютюну набагато приємніший за сигаретний.
• Кальян можна використовувати з лікувальною метою. Для цього достатньо налити в колбу необхідний лікарський настійта вдихати його через трубку.
• Також цей пристрій можна використовувати як тренажер для розвитку дихання.

Таким чином, при відповіді на запитання «кальян шкідливий чи ні» можна підбити закономірний підсумок, що МОЗ попереджає недаремно про куріння, яке є небезпечним для здоров'я людини. Це, на жаль, стосується і кальяну. Тим не менш, навряд чи його одиничне «покурювання» буде небезпечніше звичайної святкової пиятики. Просто намагайтеся дотримуватися таких правил:

• Для куріння використовуйте лише спеціальний тютюн або суміші, виготовлені самостійно після попередньої консультації з фахівцями.
• Регулярно змінюйте мундштуки, якщо палите великою компанією.
• Мийте кальян одразу після використання.
• Не користуйтеся спиртними напоями. У колбу краще наливати молоко чи сік. До речі, для посилення запаху можна додати трохи рожевого масла.
• Після процесу куріння кальяну віддайте перевагу чаю або лимонаду, а не міцним напоям.

Численні вчені, які ламають голови над питанням про шкоду куріння, стверджують, що кальян та цигарки не несуть корисних речовиннашому організму. А ось шкода від них відчутна. Руйнується центральна нервова система, падає зір, страждають легені та погіршується ритм серця.

Кальян є колбу, наповнену водою.Через неї легко проходить тютюновий дим. Пахощі утворюється шляхом підпалювання вугілля. Сучасні чубуки абсолютно відрізняються від своїх давніх предків. Прихильники куріння кальяну стверджують, що цей пристрій нешкідливий і з цигарками немає нічого спільного.

Ці довгі трубки вперше з'явилися в східних країнах . Індія вважається основоположницею кокосових чубуків. У історичних документівтакож згадується про африканську, персидську та ефіопську теорію виникнення запашної трубки.

У Туреччині пахощі займають почесне місце серед традицій. Гостю пропонують кальян і якщо він відмовляється – це знак неповаги. В Індії довга трубка має назву Narcil, в Єгипті - Narghile, у арабів - шиша.Слово ж кальян походить від іранської назви galyan (киплячий).

У давнину чубуком служив кокосовий горіх, в якому вичищалися всі начинки. Потім заливалася вода і додавалася ароматна трава. Тютюн майже не використовувався. У пізніші століття чубуки виготовляли з дорогих матеріалів: дорогоцінне каміння, золото. Мундштуки гравірували. Такими курильницями користувалися лише знатні панове.

Шкода від кальяну на організм людини

Більшість наївних курців і зараз вірять невинному впливу тютюнової трубки на організм. В інтернеті багато вичерпної інформації про безпеку цього дозвілля.

Кальян, як і цигарки, надає негативний вплив , що піддає серйозним захворюванням дихальні шляхи.

Лікарі б'ють на сполох з приводу наростаючої популярності ароматного пахощі. За результатами дослідження Всесвітньої ОрганізаціїОхорона здоров'я суміш містить берилій, хром, кобальт та нікель. У сигаретному димі важких металіву 100 разів менше.

До того ж куріння кальяну надає сильне звикання. Залежні люди не можуть протриматися без чубука та двох днів.

Наслідки для легень

Якщо щодня курити, то тютюнові смоли у великій кількості осідають на стінки легень. Усередині утворюється отруйна плівка, що покриває всю поверхню органу. З'являється дика задишкапісля фізичного навантаженняабо бігу. Виникають часті непритомність і головний біль. У деяких випадках проступають симптоми астми.

Якщо вчасно не зупинитися, з'являються такі хвороби, як бронхіт, хронічний нежитьта онкологія. Людина, яка курить сигарети, поступово руйнує свій організм розсипом нікотинових зарядів. Кальянові наркомани одержують руйнівну дозу за 1 раз.

Наслідки для майбутніх мам

Будь-яке куріння згубно впливає на жіночий і на незміцнілий дитячий організм. Бувають випадки, що майбутні мами безвідповідально димлять мундштуком і не підозрюють, яку шкоду завдають людині, яка ще не народилася.

Вплив на зір

При регулярному вдиханні їдкого диму очі послаблюються. Вони реагують на інфекцію, що потрапляє. Збільшується сльозогінність і свербіж. Зміг надає згубний впливна слизову оболонку. Зір починає погіршуватися і виникає хворобливо червоний погляд. Перші ознаки порушення центральної нервової системинаступають за сильної залежності від мундштука. Якщо зловживати курінням, то погіршується розумова активність мозкуі з'являються провали в пам'яті.

Шкідливість куріння кальяну

Щодня у світі кальян курятьблизько 90 млн. Чоловік.

Популярність кальяну з кожним роком зростає та зростає. Вчені б'ють на сполох, у наш час кальян курять навіть підлітки, для яких це чергове захоплення. Але мода на кальян це не краще за своє здоров'я.

Проводилося безліч експериментів і було доведено, що кальян шкідливий здоров'ю. Ті, хто курить кальян, Вважають, що дим від нього менш шкідливий, ніж від простих цигарок, тому що дим проходить через воду.

Дослідження в цій галузі показали, що дійсно, проходячи через воду, він позбавляється кількох шкідливих речовин. Але не всі речовини залишаються у воді. Факти, що кальян шкодить менше здоров'ю, ніж прості сигарети - це все сама помилка.

Курці кальяну запевняють, що вдихають трав'яний дим, і тут вони теж помиляються. Тютюн з кальяну має у своєму складі такий самий нікотин, який викликає звикання, як і цигарки.

Дослідження показали, що кальянний тютюн містить багато нікотину і різних смол, ніж тютюн. Доведено, що вживання кальяну викликає рак легень, як і прості сигарети. У сім'ї, де чоловік і дружина курять кальян, зазвичай народжуються діти з патологіями. Кальян може і привести одного з подружжя до безпліддя.

Багато вчених довели, що після вживання кальяну багато людей починають курити звичайні цигарки, а потім і вживати наркотики. Але все-таки, хочеться відзначити, що речовин, загрозливих здоров'ю, у кальяні менше, ніж у цигарках. Виявлено, що курці кальяну миш'яку, свинцю та інших шкідливих речовин більше, ніж курці простих цигарок.

З усіх досліджень випливає засмучуючий висновок: у курців кальяну в організмі підвищений рівень оксиду вуглецю, який збільшує серцеві скорочення. Вологий дим кальяну залишається на довгий часв легких. Також, обсяг вдихається Вуглекислий газбільше, ніж вдихається через сигарети.

Ще одна шкідлива властивість кальяну це те, що часто від нього багато хто хворіє на гепатит, туберкульоз і ВІЛ. Це відбувається через те, що трубка кальяну використовується багатьма людьми, і їхня ДНК залишаються на ній, які можуть передатися іншим людям.

І все-таки, хто б вам не казав, що кальян це не шкідливо, що кальян це корисно, не вірте їм, встановлено, що кальян шкідливіший за прості сигарети. Коли люди курять кальян, то вони вдихають у себе стільки речовин, скільки міститься у 4 пачках цигарок. Роблячи висновок слід зауважити, що ніжний дим і м'який аромат хоч і заманює людей, але цей вид куріння небезпечний, навіть шкідливий.

Дим кальяну включає безліч токсинів, смол і т.д. Тому краще спробувати кальян один – двічі, але не курити його постійно.

Куріння кальяну шкідливіше за сигарети

Куріння кальяну, Зародившись на Близькому Сході кілька століть тому, своє велике поширення набуло, зокрема, завдяки туризму. Відвідуючи екзотичні країни, Багато туристів разом з іншими подарунками та сувенірами все частіше привозять кальян.

Не дивно, що куріння кальяну вже давно є нормою у США, Росії та країнах Європи.

Справді, все більше людей, що курять, стали віддавати перевагу звичайним сигаретам та їх тютюновому диму - аромати сумішей, що наповнюються кальяном: східні пахощі, тютюн, мед. Більшість людей, курящих кальян, помилково вважають, що даний видкуріння безпечніше ніж куріння стандартних цигарок чи трубки, доводячи це тим, що дим, пропущений через воду, остигає і впливає легкі і дихальні шляхи курця легше.

На сьогоднішній день неодноразово було доведено помилковість даних суджень. Єгипетські фахівці спростували цю гіпотезу, проводячи експерименти за допомогою апарату, який імітує процес куріння кальяну людиною. Пристрій складався з циліндра, з об'ємом рівним об'єму легких людини, і поршня, що рухається всередині нього. Комп'ютер, який керував апаратом, для точності досвіду був запрограмований за часом, що в середньому відводиться на разову процедуру куріння кальяну.

Після виконання апаратом повного циклуруху поршня в циліндрі, обсяг отриманого диму дорівнював залишку диму, що затримується в легенях курця. Отримана «суміш» була піддана різноманітним фізичним та хімічним аналізам.

За результатами дослідження з'ясувалося, що споживання 25 г тютюну, а саме стільки і становить стандартна кальянна порція, прирівнюється до куріння трьох пачок цигарок. Більше того, експеримент показав, що температура вугілля, що тліє, і, відповідно, диму в кальяні становить близько 450 градусів Цельсія, отже, дим, що проходить через воду, навіть теоретично не встигає охолонути до безпечної температури.

Таких же невтішних висновків дійшли і американські вчені довівши, що куріння кальяну не тільки підвищує ризик нікотинової залежності, але й не меншою мірою сприяє розвитку серцево-судинних і онкологічних захворювань. У наш час, багато любителів кальяну вже звикли ставитися до цього дійства як до невинного захоплення, необачно забуваючи, що шкода, яку завдає організму, від куріння кальяну не менше, а навіть більше, ніж від куріння сигарет.

Подумайте на секунду: викурюючи одну сигарету, ти пропускаєш через легкі 500мл диму, тоді як курячи кальян - ця доза становить 10літрів!

Так що не забувайте, що спокушаючись на викурювання сигарети, або насолоджуючись процедурою поглинання кальянного диму, Ви піддаєте свій організм найскладнішим випробуванням.

Саме у Ваших силах не піддаватися слабкостям заради хвилинного задоволення, а кинути згубну звичку та жити здоровим та повноцінним життям!