3 місячна дитина плаче уві сні. «Нічні сльози», чи чому дитина плаче уві сні? Грудна дитина плаче уві сні

Здоровий, міцний сон – найкращий засіб для зняття стресу. Коли людина добре спить, про неї кажуть, що вона спить, як немовля. Однак не всі немовлята сплять спокійно. Часто молодим батькам доводиться проводити безсонні ночі разом зі своїм малюком, яким плаче уві сні. У статті ми розглянемо основні причини нічного плачу дітей та розберемося, що робити у таких ситуаціях.

Чому малюк плаче уві сні?

Залежно від віку, причини нічного плачу у дітей можуть відрізнятися. Так, новонароджених дітей найчастіше турбують болі в животі, вже в старшому віці однією з причин неспокійного сну дитини може стати нічний жах.

Причини у дітей до півроку

Кишкові коліки та здуття живота – часті причини плачу у новонароджених діток. Протягом перших трьох місяців кишечник дитини перебудовується, що може спричинити болі в животику. Якщо ваша дитина голосно плаче уві сні (іноді плач переходить у крик), повертається і підтискає ніжки, то, найімовірніше, його турбують коліки.
Голод може стати однією з причин нічного плачу у малюка.
Нестабільний режим - новонароджені діти не розрізняють день і ніч. Вони чудово можуть спати вдень, а вночі прокидатися. Період неспання спочатку близько 90 хвилин, вже в 2-8 тижневому віці він збільшується до декількох годин, а до 3-х місяців деякі діти можуть спати спокійно всю ніч. Пам'ятайте, що кожна дитина індивідуальна, у деяких стабільний режим стає до 2-х років.
Відсутність матері. Присутність поруч мами потрібна дитині так само, як своєчасне харчування та гігієнічні процедури. Якщо малюк прокинувся один у ліжечку, він відразу повідомить вас гучним плачем.

Дискомфорт. Він може заплакати уві сні, якщо описався чи тільки збирається це зробити. Також у кімнаті, де спить малюк може бути занадто жарко чи холодно.
Захворювання. У хворої дитини сон поверхневий, неспокійний. Закладеність носоглотки та температура заважає дітям спати у будь-якому віці.

Діти від 5 місяців до року

Прорізування зубів – найімовірніша причина нічного плачу у дітей від 5 місяців до року.У дитини починають свербіти і хворіти ясна, може піднятися температура;
Переживання. Щодня ваше чадо пізнає світ: похід у гості, прогулянка або ще щось можуть викликати у дитини стрес.

Нічний плач у дітей 2–3 років та старше

Психологічні аспекти Діти у такому віці дуже чутливі до переживань, погано позитивні вони чи негативні. Приблизно в цьому віці дітей привчати до дитсадків, що викликає бурю емоцій у малюків. У них може погіршитися також і апетит, а особливо чутливих навіть піднятися температура. Якщо ваша дитина вже звикла до дитячого садка і все одно плаче уві сні, придивіться до мікроклімату в сім'ї – можливо, його нічний плач якось пов'язаний з тим, що родичі голосно з'ясовують стосунки.
Страх. Спровокувати плач дітей у такому віці може й страх. Якщо ваш малюк боїться темряви - залишайте йому на ніч включений нічник, можливо, він боїться якоїсь картини або іграшки - заберіть її з очей дитини. Нічні кошмари можуть бути викликані банальним переїданням.

Якщо малюк відчуває страх, то постарайтеся якийсь час не залишати його одного – йому потрібна ваша підтримка та почуття захищеності

Незвичайні ситуації

Що робити, якщо дитина різко починає плакати, плаче та вигинається чи плаче постійно? Причинами такої поведінки малюка можуть бути різними, очевидно, що його мучать біль. Це, можливо, коліки, високий внутрішньочерепний тиск та ін. Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, він призначить необхідне лікування. Можливо, вам потрібно буде пройти низку обстежень для уточнення причин такої поведінки дитини уві сні.

Яких заходів вжити?

Знаючи причину нічного плачу вашого малюка, можна намагатися вирішити цю проблему. Якщо причина коліки, то легкий масаж живота (за годинниковою стрілкою), тепла пелюшка на животик, кропова вода і спеціальні краплі допоможуть вам впоратися з цією проблемою і забезпечать здоровий сон дитині. Якщо у малюка ріжуться зубки - потрібно проконсультуватися з лікарем і підібрати спеціальний гель, який знеболить ясна. Якщо причиною плачу дитини стало якесь захворювання, потрібно звернутися до лікаря і терміново зайнятися лікуванням малюка. Якщо причина криється в страху темряви – залишайте на ніч увімкненим нічник.

Малюк може плакати через якісь емоційні потрясіння, у такому разі постарайтеся заспокоїти його: скажіть йому як сильно ви його любите, який він у вас чудовий. Дуже важливо скоригувати режим дня: якщо дитина лягатиме спати в однаковий час, то і засипати їй буде легше. Не рекомендується давати дитині щільну вечерю, їсти малюк повинен не пізніше 2-х годин до сну. Не варто грати в азартні, рухливі ігри перед сном – найкраще підійде читання книги чи вечірня прогулянка.

У нашій статті ми розібрали основні причини нічного плачу у дітей різного віку. Як правило, серйозних причин для занепокоєння батьків немає. Але, якщо малюк часто плаче ночами, ви можете звернутися за допомогою до лікаря, який допоможе вам точно встановити причину і розповість, як вирішити цю проблему.

Ще не вміє розмовляти малюк висловлює свою занепокоєння за допомогою плачу. Через деякий час батьки самостійно починають розуміти своєрідну мову своєї дитини. Якщо до стандартних ситуацій з часом звикають усі батьки, то іноді виникають ситуації, коли малюк починає плакати уві сні. У таких ситуаціях батьки першим справам починають перевіряти, чи сухий підгузок, контролюють температурний режим у кімнаті та позу дитини. Але ці чинники виявляються гаразд. Тому батьки починають думати: чому плаче немовля уві сні?

Фізіологічна причина

Такий стан – це фізіологічний нічний плач, і він не становить жодної небезпеки для здоров'я малюка. Грудничок плаче під час сну через нестабільну функцію нервової та рухової системи. Це пов'язано з тим, що емоційно насичений день може провокувати появу сновидінь уночі. Дитина, переживаючи уві сні, починає сильно плакати і при цьому не прокидається.

Розвитку таких переживань може сприяти навіть відвідування гостей або знайомство з новими людьми в домашніх умовах. Після такого насиченого дня зайві переживання дитина має виплеснути, через що і спостерігається плач уночі. Тому батьки можуть бути спокійні – малюк скрикує та плаче не через захворювання.

Бувають ситуації, коли малюк починає плакати уві сні, а як тільки мама підходить до його ліжечка, плач припиняється. Таким чином немовля просто перевіряє, чи поруч його мама, тому що за 9 місяців вагітності між ними встановився міцний зв'язок.

Також дитина може почати плакати або здригатися під час переходу швидкої фази сну в повільну. Такий же ефект часто супроводжує і сон дорослих людей, тому він не несе небезпеки для малюка. Якщо дитині не заважає спати її хникання, і вона не прокидається, батькам не варто хвилюватися з приводу здоров'я малюка. Через деякий час нервова система немовляти розвинеться і стане стійкою, що дозволить малюку більш гладко переживати час сну.

Причина – дискомфорт

Буває, що новонароджений плаче вночі через появу хворобливих відчуттів чи дискомфорту. Можливо, немовля жарко або холодно, також у нього може бути мокрий підгузок або пелюшка. Малюк може страждати від болю в животі, підвищеного газоутворення, прорізування зубів. Але якщо малюк не прокидається, а просто пхикає, значить він не відчуває незручностей. Він прокинеться лише тоді, коли зміниться фаза сну.

Інші причини

Також існують інші причини, через які малюк кричить або сильно плаче уві сні не прокидаючись:

Відчуття голоду.
Нежить, що утруднює дихання.
Сильна втома.
Негативні враження після активного дня.
Наявність хвороби.

Багато батьків перевантажують дитину надмірними вправами та прогулянками, після чого в організмі малюка накопичується кортизол – стресовий гормон. Зазвичай причиною утворення його надлишку є підвищені навантаження, великий потік інформації.

Що потрібно робити

Схлипування вночі можуть вщухнути самостійно, а можуть різко змінитись криком. Всі батьки часто перевіряють, підходячи до його ліжечка, як почувається їхнє чадо під час сну. Якщо вони бачать, що малюк спить, його не потрібно будити чи заспокоювати, оскільки це може лише нашкодити. У такій ситуації дитина прокинеться, а після неї буде складно заснути.

Якщо крихітка кричить, щоб дізнатися, чи поряд його мати, то його потрібно акуратно і поступово привчати до самостійного сну. Це допоможе поступово знизити до мінімуму плач – як уві сні, так і перед сном. Якщо піклуватися до дитини за першим її покликом, він до цього звикне, і з кожним разом ситуація посилюватиметься, а гучність плачу зростатиме.

Варто врахувати, що до 6 місяців діти повинні самі вміти заспокоїтись без материнської турботи, якщо їхній плач перед сном викликаний самотністю. Але такі ситуації не належать до наявності болю чи дискомфорту.

Допомога дитині

Щоб допомогти своїй дитині стати спокійніше уві сні та перед сном, слід дотримуватися кількох простих правил:

Необхідно багато часу проводити з малюком на свіжому повітрі. Такі прогулянки позитивно позначаються функції нервової системи. Не слід забувати регулярно провітрювати дитячу кімнату перед сном і користуватися зволожувачем повітря.
Перед сном не слід грати з крихіткою в активні рухливі ігри, давати йому сильні емоції. Така діяльність може перевантажити нервову систему дитини. Через таку насичену діяльність немовля буде плакати уві сні і вередувати перед сном.

Щоб заспокоїти малюка під час купання, потрібно скористатися настоями трав. Використовувати їх можна лише після того, як пупок повністю загоїться. Зазвичай у воду додають настої з чебрецю, материнки, череди, чебрецю. Але перед таким купанням слід перевірити реакцію малюка на такий настій. Для цього потрібно просто протерти їм невелику ділянку шкіри та трохи почекати. Якщо не виникло почервоніння, можна переходити до водних процедур.
Також перед сном мама може покласти поряд з малюком мішечок із заспокійливими травами. Крихітка вдихатиме їх пари під час сну вночі, що заспокоїть його нервову систему і позбавить від плачу.

Як попередити нічний плач

Щоб уникнути плачу під час сну, батькам слід трепетно ставитись до своєї дитини та виконувати певний ритуал після активного дня.

Необхідно суворо дотримуватися розкладу дій перед укладанням малюка в ліжечко. Поступово дитина запам'ятає цей алгоритм і йому буде легко заснути.
Завершити день може спокійний масаж, який розслабить дитину. Категорично не можна грати в активні ігри перед сном, якщо малюк часто скрикує чи кричить уночі.

Потрібно стежити за підтриманням оптимального температурного режиму в приміщенні, де спить малюк. Постільна білизна має бути приємною та теплою.
Слід виключити усі напружені ситуації у сім'ї.
Не слід укладати дитину в ліжечко після годування, це може погіршити травлення та викликати кольки вночі.
Не потрібно гасити світло в кімнаті, краще залишити його в неяскравому стані, щоб малюкові було не страшно знову заснути одному, якщо воно часто прокидається.

Щоб зрозуміти, через що малюк скрикує вночі, необхідно ретельніше до нього придивитися. Здебільшого причини такого стану не шкодять дітям. Але якщо плач викликаний порушеннями у роботі систем організму, їх слід терміново почати усувати, звернувшись за допомогою до лікаря.

Дитячий плач- здатність передавати інформацію батькам про нестачу будь-якої потреби або виникнення дискомфорту.
Грудна дитина плаче уві сні з низки різних причин. Кожна сім'я проходить випробування плачем. Розглянемо причини дитячих сліз ночами і як з ними жити всій родині.

Новонароджені діти

Новонароджені потребують постійного відходу з боку. Сльози - сигнал тривоги, вони повинні залишатися поза увагою.

Грудна дитина плаче уві сні.

1. . Внутрішні органи немовляти звикають до маминого молока або адаптованої молочної суміші. Цей процес найчастіше супроводжується кольками в області кишечника.
2. Біль.Такі симптоми, як: нежить, (отит – запалення у вушному проході), кашель. Саме уві сні, коли тіло перебуває у горизонтальному положенні, починається загострення захворювань.
3. Немає поряд мами.Діти дуже швидко звикають до маминої присутності: тепло тіла, спокійне серцебиття та дихання, тихий голос.
4. Зуби.Дискомфорт під час прорізування зубів супроводжує кожну дитину, починаючи з 5-6 місяців.
5. Голод.Зростаючий організм потребує регулярного годування. Вибір кожної сім'ї залишається за нею, чи годуватиметься на першу вимогу або годину.
6. Жага.Організм втрачає рідину і потребує її поповнення.
7. Атмосфера у кімнаті.Сухе повітря у непровітряному приміщенні з високою температурою створюють дискомфорт під час сну.

У дитячих сльозах є позитивні сторони. Саме за допомогою ридання разів

ються легкі. Ефективніше цього способу нічого немає. 15 хвилин плачу на день є профілактичними. Сльози, які ми бачимо на щоках, ще стікають і слізно-носовим каналом. Вони містять лізоцим (антибактеріальний фермент), що сприяє своєрідній антибактеріальній терапії.

Приклади:

Дитина підтягує ніжки до живота, сильно стискає кулачки, виявляє активність. Плач при цьому рівний і безперервний. Беручи груди до рота - засинає, але тут же прокидається з новим криком. Це ознаки кольків у кишечнику;
Малюк спітнів, одяг на ньому мокрий, волосся на потилиці злиплося. Під час взяття його на руки плач посилюється. Це ознаки перегріву. Температура у кімнаті, де спить дитина, перевищує 18-20 градусів. У новонароджених ще не розвинений теплообмін, і регулювати температуру тіла може через дихання. Це зробити простіше, вдихаючи прохолодне повітря;
Спочатку малюк плаче тихо, потім все голосніше. Взявши його на руки, мотає головою у пошуках грудей чи пляшечки. Якщо його не зрозуміли - сльози переростають в істеричний репетування. Його ще називають голодним плачем;
Грудничок починає голосно несамовито кричати і терти ручками обличчя, очі та вуха. При натисканні на ясна крик стає сильнішим. Це прорізуються зуби, немовля плаче уві сні, тому що в нічний час біль завжди посилюється;
Уривчасте схлипування (хниче 7 секунд, 20 тиша, кричить 10 секунд, ще 20 мовчить). Цей плач є призовним. Якщо взяти дитинку на руки, вона відразу заспокоюється і затихає;
. У таких першорічок крик може означати її втрату. Як тільки соску покласти в рот, малюк починає її смоктати та заспокоюється.

Діти старші за рік

Схильні до нічних сльоз і діти старше одного року. Вони ростуть, і причин для плачу стає більше.

Причини плачу ночами у дітей старше року

Переїдання.Дитина, переїдаючи на ніч, зазнає важкого сна з пробудженнями.
Недотримання режиму протягом дня створює складнощі для дитячого організму під час засинання та протягом усього сну.
Гаджети.та захоплення комп'ютерними іграми призводить до створення лякаючих образів під час сну.
Підвищена емоційність.Сльози може викликати нездорова атмосфера у ній, негативні переживання протягом дня.
Ніктофобія (страх темряви).Є дітки, які з різних причин бояться темряви.
Перезбудження.Активні ігри ввечері та веселощі призводять до такої ж ночі.

Приклади:

Дитині на вечерю запропонували з'їсти улюблений бутерброд. Він буде задоволений, але жирна їжа може стати приводом для нічних криків;
Сьогодні карапуз заснув о 21:00 (без денного сну), завтра о 23:00 (дивився улюблений фільм), післязавтра 01:00 (не міг заснути). У такому режимі важко засинати, і ще важче спати всю ніч;
Малюк попросив увечері пограти трохи перед сном у комп'ютері чи подивитись один мультфільм. Дозволивши трохи розважитися, піддаєте дитину запам'ятовування зайвої інформації, яка переслідуватиме її уві сні, викликаючи страшні сни;
Діти старше року стають активними навіть уночі, і плач може означати незручності: застрягла рука чи нога, заплутався у простирадлі, розкрився чи накрив себе ковдрою та подушкою;
Протягом дня карапуз став свідком сварки батьків, втратив улюблену іграшку, не вивчив вірша. Ці переживання можуть спричинити причину занепокоєння уві сні;
Весела музика ввечері або забави можуть перебудити дитину. Його складно буде заспокоїти до сну і протягом усієї ночі.

Тривоги та страхи

Тривога - стійкий стан тривоги, характерна частими повтореннями в різних ситуаціях.
Страх – емоційна реакція на зовнішній подразник.

Діти, схильні до страхів і тривожності, неспокійно поводяться як вдень, так і вночі. Такі діти погано сплятьсильно плачуть і кричать уві сні. Під час нападу їх важко розбудити. У них підвищене серцебиття, прискорений пульс та дихання, посилюється потовиділення, піднімається тиск.

Види страхів:

Візуальний.Маля бачить неіснуючі предмети чи образи;
Непостійні образи.Дитині сняться прості картинки. Такі страхи виникають при тяжких захворюваннях;
Одне і теж.Такий сон завжди буває за одним сценарієм. Супроводжується рухами, безладною мовою, сечовипусканням;
Емоційна.У момент емоційного потрясіння дитина переживає уві сні все ще раз. Супроводжується плачем та криками.

Для дітей, які виявляють тривожність, у будинку треба створити тиху сприятливу обстановку. Батькам приділити більше уваги, особливо перед сном. Почитати, поговорити, покласти спати, потримати за руку. Головне, щоб він відчув ваш захист.

Що робити, якщо дитина плаче уві сні

треба взяти на руки та поговорити з ним спокійно. Плаче? Пробуємо годувати, перевіряємо підгузник, даємо пустушку. Перевіряємо температуру, незручний одяг, постіль. Плач продовжується? Останнім варіантом залишається біль. Причиною може бути здуття живота, запалення вуха і т.д. У діагностиці та призначенні лікування вам допоможе педіатр.

Іноді батьки з подивом відзначають, що їх новонароджений малюк або немовля може плакати навіть уві сні. Не прокидаючись, малюки хничать і скрикують, здригаються, прокидаються і знову засинають. Побоюючись найстрашнішого, батьки починають шукати відповідь на питання про таку поведінку в медичних довідниках та цікавитися думкою дитячих лікарів. Проте підстав для хвилювань немає. Про те, чому дитина плаче уві сні, ми розповімо у цій статті.

Причини нічного плачу

Спонтанний плач малюків уві сні називають фізіологічним нічним плачем. Про хворобу він свідчить нечасто. Зазвичай така поведінка дитини пов'язана з великою кількістю нових вражень, отриманих протягом дня. Новонароджені та немовлята не вміють висловити свої емоції інакше, вони не можуть розповісти, поскаржитися, попросити про допомогу. Єдиний доступний їм засіб комунікації - гучний плач.

Нервова система та рухові функції малюка ще недостатньо розвинені. Будь-яка зміна імпульсів, що проходять складною системою нервових сплетень, здатна викликати плач. У нічного крику уві сні найчастіше саме такі причини – особливості нервової організації немовляти. Нічого небезпечного, страшного, тривожного у цьому немає.

У міру зростання малюка його нервова система міцнітиме, сприйняття розвиватиметься. Він навчиться висловлювати свої емоції – усмішкою, мімікою, жестами, а потім і словами. Приступи раптового нічного плачу припиняться. Ще одна ймовірна причина фізіологічного плачу уві сні - перехід від швидкої фази сну до повільної.Навіть у дорослих людей такий перехід може супроводжуватися появою яскравих сновидінь та мимовільним пробудженням, що вже говорити про немовлят!

Так, їм теж сняться сни, причому, на думку дитячих лікарів, сни немовлятам сняться ще в материнській утробі. Тривожним та неспокійним сон малюка може стати після денних вражень.

Якщо в будинку було багато гостей, якщо дитині було багато уваги, якщо вона втомилася перед сном, то з великою ймовірністю сон її буде дуже неспокійним.

Психологи вказують ще одну можливу причину нічного реву уві сні – на психологічну потребу дитини у захисті. За дев'ять місяців, проведених у материнській утробі, малюк звик почуватися захищеним, оточеним мамою. Після появи світ це почуття надійного захисту дещо похитнулося, адже мама тепер не завжди поруч, і іноді її доводиться голосно кликати.

Короткочасний нічний плач, схлипування можуть бути своєрідною «перевіркою» батьків - чи на місці вони, чи поруч. Якщо на писк мати біжить, то малюк може спокійно засинати далі. Саме тому найзручніше в перші місяці розмістити ліжечко у дорослій спальні. Малюка іноді досить погладити уві сні по спинці, і він заспокоюється і спокійно засинає знову.

Нормальний фізіологічний нічний плач не буває тривалим, несамовитим, гучним, наполегливим. Він носить більш спонтанний характер, не повторюється одночасно. У застосуванні заспокійливих засобів і обстеження він не потребує. Якщо дитина прокидається і починає вимогливо чи різко плакати уві сні, варто розглянути інші причини такої поведінки.

Коли дитині потрібна допомога?

Хникати і кричати уві сні малюк може не тільки через вікові особливості нервової системи, а й по ряду інших зовнішніх та внутрішніх причин, які обов'язково потребують втручання батьків.

Голод

Новонароджені та немовлята приблизно до 6 місяців відчувають фізіологічну потребу в нічному годуванні, а то й не в одному. Тому пробудження та наполеглива вимога їжі – цілком нормально до певного віку. Такий плач відрізняється наполегливістю.

Дитина, яка прокинулася з голоду, не заспокоїться і не засне знову, доки не отримає те, що їй потрібно. Вихід простий - нагодувати і знову укласти в ліжко.

Дискомфорт

Незручне ліжко, туге сповивання, дратівливий одяг - все це приводи для нічного пробудження та вимоги змінити обставини. І тут пробудження буде нерізким, поступовим. Спочатку малюк почне пхикати уві сні, тужитися, возитися. Поступово плач стане наполегливішим.

Сам по собі малюк не заспокоїться. Потрібно перевірити, чи не натирають йому шви одягу, чи не затекли у нього ручки в пелюшці, яку туго загорнули, чи на матраці немає виступів, ямок, незручних складок.

Питання сповивання – справа вибору сім'ї. Але одяг повинен бути обов'язково безшовним і пошитим з натуральних тканин, які не дратують шкіру. В ідеалі дитина має спати на жорсткому матраці без подушки.

Невідповідні температура та вологість

Поступове і плавне пробудження з переходом від сонного хникання до гучного крику може говорити про те, що дитині спекотно чи холодно. Перевірити це просто - якщо потилицю малюка спітнілий, значить, батьки перестаралися з обігрівом приміщення, якщо ручки та носик холодні, значить, карапуз замерз.

Для того щоб малюку спалося комфортно, слід підтримувати певну температуру – не вище 20-21 градуса тепла та певну вологість повітря – 50-70%. 20 градусів на кімнатному термометрі можуть здатися дуже прохолодними для дорослих. У дітей інша терморегуляція, вони почуваються за такої температури дуже комфортно.

А надто сухе повітря призводить до пересихання слизових оболонок органів дихання, в результаті малюку не тільки стає важче дихати, а й підвищуються ризики виникнення респіраторних захворювань.

Мокрий підгузник

Запорука міцного нічного сну – гарний та якісний підгузник, який «витримуватиме» мінімум 8 годин. Однак видільні здібності у крихти різні, до того ж малюк може сходити в туалет з великої потреби.

Пробудження і плач у разі мокрого або брудного підгузника зазвичай трапляються не частіше ніж один раз за ніч. Слідкуйте за тим, щоб підгузник був не тільки сухим, але й зручним, не тиснув у боках та складках шкіри, не бовтався та не натирав дитині шкіру.

Біль

Плач при відчутті болю важко переплутати з іншим. Біль у дітей пов'язаний із криком на рівні рефлексу. При гострому болю малюк починає кричати несамовито і різко, відразу прокидається, його складно заспокоїти. Так трапляється, наприклад, при отіті, при кишкових кольках.

Якщо біль носить ниючий чи тупий характер, дитина загалом погано спить, прокидається майже щогодини, плаче жалібно, протяжно, іноді монотонно, часом остаточно не прокидаючись. Таке буває при прорізуванні перших зубів, при підвищеному внутрішньочерепному тиску, що спричиняє головний біль.

Як покращити сон дитини?

Фізіологічний нічний плач зазвичай зникає сам собою, коли немовля доростає до 4 місяців. Нервова система п'ятимісячних малюків вже стійкіша, хоча сильна перевтома здатна викликати порушення сну і у них.

Щоб покращити сон немовляти від 1 місяця і старше, слід пам'ятати, що режим дня для малюка має дуже велике значення.Вдень малюк повинен достатньо часу проводити на свіжому повітрі. Усі нові враження, ігри та знайомства слід змістити на першу половину дня. Увечері дитина не повинна спілкуватися з великою кількістю незнайомих людей. На користь підуть приглушене світло, тихі голоси, масаж перед купанням.

Якщо дитина погано спить, батьки можуть спробувати проводити купання в прохолодній воді за методом доктора Євгена Комаровського.

Не можна перегодовувати дитинуоскільки це теж поширена причина неспокійного сну ночами. У передостаннє вечірнє годування краще, щоб дитина не наїлася досхочу, але в останнє, яке завершує всі вечірні процедури, потрібно нагодувати дитину вдосталь, але не надмірно. У провітряній кімнаті з зволоженим повітрям чиста і нагодована дитина спатиме значно міцніше.

Ще одна причина, через яку малюк може погано спати вночі – надмірний денний сон. Новонароджений у нормі спить до 20 годин на добу. Потрібно скласти режим таким чином, щоб на нічний сон витрачалося не менше 12-13 годин. Решту часу можна розподілити на денний відпочинок. Якщо налагодити режим не вдається, не давайте дитині спати вдень. Зазвичай 2-3 діб настільки рішучої та жорсткої поведінки дорослих цілком вистачає, щоб режим став на місце, і малюк почав спати вночі.

Інші причини нічного плачу теж досить легко усунути - голодного малюка треба погодувати, сирого - переодягнути. Найскладніше допомогти малюкові при болісному нічному крику, оскільки важко зрозуміти, що саме у нього болить. У цьому батькам допоможе невелика шпаргалка:

Дитина кричить і постійно тужить, підтискає ніжки, у нього здутий і жорсткий живіт. справа у кольках.На животик можна прикласти пропрасовану праскою теплу пелюшку, зробити легкий масаж навколо пупочка за годинниковою стрілкою, дати кропової води або будь-який препарат на основі симетикону - "Еспумізан" або "Боботик". Зазвичай кольки є фізіологічною «неприємністю», яка сама минає, коли дитині виповнюється 3-4 місяці.

Дитина схлипує уві сні, а потім прокидається і різко кричить, «заходиться» – причина може критися у запаленні середнього вуха.Отит трапляється з немовлятами досить часто. Перевірити це просто - при натисканні на козелок (виступаючий хрящ біля входу у вушну раковину) біль посилюється, і дитина починає плакати ще сильніше. Якщо з вушка не виділяється гною, крові та іншої рідини, можна закапати «Отіпакс» або «Отінум», дочекатися ранку та викликати лікаря.

Якщо виділення є, капати нічого не можна, слід не чекати до ранку та викликати «Швидку допомогу».

Дитина пхикає уві сні, турбується, але не прокидається, а якщо і прокидається, то не перестає плакати. Можливо, причина такої поведінки криється у прорізуванні зубів.Чистим пальцем слід перевірити ясна малюка, якщо є горбики, болючі на дотик, то варто скористатися одним із стоматологічних гелів, дозволених за віком - "Калгель", "Метрогіл Дента". Вони дещо полегшать стан дитини, і вона зможе заснути.

Млявий плач уві сні, схожий на скиглення, який триває довго і повторюється по кілька разів за ніч, повинен насторожити батьків. Якщо при цьому у дитини «джерело» виглядає здутим і напруженим, цілком можливо, йдеться про підвищений внутрішньочерепний тиск.Обов'язково потрібно показати дитину лікареві.

Дитина добре засинає, але часто здригається уві сні, плаче епізодами по 5-7 разів за ніч, будить саму себе. Причина такої поведінки може критися у психологічному дискомфорті.Зазвичай таке спостерігається у сім'ях, де багато скандалять, сваряться, кричать, конфліктують. Діти всі відчувають, просто ще не можуть нічого сказати, крім того, вони отримують з материнським молоком кортизон - гормон стресу, якщо мама сильно нервує і переживає. Кортизон збуджує нервову діяльність. Певні нервові прояви батьки зможуть помітити у малюка не лише ночами, а й після сну. Це здригання, полохливість, неспокій і примхливість. Вихід один - перестати нервувати мамі.

І ще кілька корисних порад:

Нічні напади плачу завжди мають причину.Але якщо новонароджений зазвичай плаче лише за фізіологічною потребою - голод, спрага, холод, то двомісячне маля вже досить емоційно розвинене, щоб плакати серед ночі з приводу страшного сну, що лякає відчуття самотності, беззахисності. До кожного конкретного випадку батьки повинні підходити з урахуванням індивідуальності та віку дитини.
Справжні мотиви хникання та крику у темний час доби стануть зрозумілі батькам далеко не одразу.Перші тижні малюк звикає до нової обстановки, до навколишнього світу, а його батьки звикають до малюка та знайомляться з ним. Поступово за характером плачу, за тривалістю, інтонацією крику та іншим тільки мамі та татові зрозумілим сигналам, вони безпомилково вгадують, що саме потрібно дитині в той чи інший момент. Потрібно просто набратися терпіння.

Фізіологічний нічний плач – явище нетривале.Якщо воно затягнулося на півроку, варто показати дитину педіатру та неврологу. Цілком можливо, що є інші причини, які заважають малюку нормально спати ночами, і вони можуть потребувати медикаментозного лікування.
Нічний плач, що досить часто затягнувся, і примхи у малюків є наслідком педагогічних помилок батьків Шкала АПГАР
Коли починає чути та бачити

Чому малюк плаче уві сні?

Причини у дітей до півроку

Кишкові коліки та здуття живота – часті причини плачу у новонароджених діток. Протягом перших трьох місяців кишечник дитини перебудовується, що може спричинити болі в животику. Якщо ваша дитина голосно плаче уві сні (іноді плач переходить у крик), повертається і підтискає ніжки, то, найімовірніше, його турбують коліки.
Голод може стати однією з причин нічного плачу у малюка.
Нестабільний режим - новонароджені діти не розрізняють день і ніч. Вони чудово можуть спати вдень, а вночі прокидатися. Період неспання спочатку близько 90 хвилин, вже в 2-8 тижневому віці він збільшується до декількох годин, а до 3-х місяців деякі діти можуть спати спокійно всю ніч. Пам'ятайте, що кожна дитина індивідуальна, у деяких стабільний режим стає до 2-х років.
Відсутність матері. Присутність поруч мами потрібна дитині так само, як своєчасне харчування та гігієнічні процедури. Якщо малюк прокинувся один у ліжечку, він відразу повідомить вас гучним плачем.

Дискомфорт. Він може заплакати уві сні, якщо описався чи тільки збирається це зробити. Також у кімнаті, де спить малюк може бути занадто жарко чи холодно.
Захворювання. У хворої дитини сон поверхневий, неспокійний. Закладеність носоглотки та температура заважає дітям спати у будь-якому віці.

Діти від 5 місяців до року

Прорізування зубів – найімовірніша причина нічного плачу у дітей від 5 місяців до року.У дитини починають свербіти і хворіти ясна, може піднятися температура;
Переживання. Щодня ваше чадо пізнає світ: похід у гості, прогулянка або ще щось можуть викликати у дитини стрес.

Нічний плач у дітей 2–3 років та старше

Психологічні аспекти Діти у такому віці дуже чутливі до переживань, погано позитивні вони чи негативні. Приблизно в цьому віці дітей привчати до дитсадків, що викликає бурю емоцій у малюків. У них може погіршитися також і апетит, а особливо чутливих навіть піднятися температура. Якщо ваша дитина вже звикла до дитячого садка і все одно плаче уві сні, придивіться до мікроклімату в сім'ї – можливо, його нічний плач якось пов'язаний з тим, що родичі голосно з'ясовують стосунки.
Страх. Спровокувати плач дітей у такому віці може й страх. Якщо ваш малюк боїться темряви - залишайте йому на ніч включений нічник, можливо, він боїться якоїсь картини або іграшки - заберіть її з очей дитини. Нічні кошмари можуть бути викликані банальним переїданням.

Незвичайні ситуації

Яких заходів вжити?

Якщо ви незабаром очікуєте поповнення в сімействі або новонароджений вже з'явився у вашому будинку - заздалегідь морально підготуйтеся або вже просто змиріться з майбутніми безсонними ночами.

Мені пощастило зі старшою дочкою: вона подавала «звуковий сигнал» лише один раз близько півночі, практично не прокидаючись, годувалась, і продовжувала спати до 6-7 ранку. Знову годувалася, трохи не спала і знову засинала вже до 9-10. Загалом, з нею я практично не страждала від недосипання.

Такий «подарунок» з першою дитиною навіть переконав мене в тому, що так може жити кожен немовля, головне – знайти до нього підхід. Але не тут було. Через 6 років молодша дочка довела мені рівно протилежне. Протягом наших загальних перших 11 (!) місяців, моєю єдиною в житті потребою було невгамовне бажання виспатися.

Чому ж діти плачуть уві сні?

Фізіологічні причини

Дитина зголодніла

Усі молоді матері насамперед перевіряють, чи не зголодніло немовля. І це абсолютно здоровий та вірний підхід.

Педіатри старої школи або ваші матері та бабусі можуть переконувати вас, що новонародженого обов'язково потрібно привчити до суворого режиму годівлі, і тоді він висипатиме належний час, а прокидатиметься для харчування строго по годинах. Не слухайте їх. Якщо ви вибрали грудне вигодовування, ваш малюк повинен отримувати груди на вимогу.

Такий режим зробить його здоровішим і фізично, і психічно. Але, якщо ви з якихось причин вибрали вигодовування штучними сумішами, тоді вам просто доведеться годувати дитину по годинах і ретельно дотримуватись розрахованої неонатологом норми за кількістю суміші на одну годівлю.

З питанням режиму дитячого харчування є ще один спірний момент: педіатри стверджують, що середньостатистична немовля не відчуває голоду протягом 2-3 годин після годування. Я ж переконана, що такий висновок можна віднести якраз до штучників: вони «виїдають» свою норму, розраховану відповідно до віку та ваги, і, дійсно, насичуються на ці 2-3 години.

Крім того, штучні суміші - це щільніша їжа для немовлят. Вона вуглеводна і важча по жирах, тому швидше дає почуття насичення, і воно довше зберігається. А немовля, що отримує легше і менш щільне, але краще збалансоване за складом материнське молоко, цілком може зголодніти набагато швидше.

Мій особистий досвід і спостереження за численними молодими мамами, що годують, показують, що новонароджені діти часом вимагають груди щогодини, а буває, і частіше. Таким чином, перша причина плачу у малюків ночами - голод.

Забруднений підгузник

Друга дія в алгоритмі поведінки молодих матусь: якщо немовля плаче уві сні, але мати вже переконалася в його ситості, - перевірити підгузок.

Раніше, до епохи одноразових підгузків, новонароджені діти справді могли кричати, якщо їх пелюшки промокали. У сучасному світі мокрий підгузок дуже рідко призводить до того, що дитина починає плакати. Ну, хіба що, якщо його вже дуже довго не змінювали.

А ось наявність у підгузку какашок перевіряти необхідно, тому що вони дратують дитячу попку та викликають хворобливі відчуття. Вчасно не замініть забруднений підгузник - отримайте дитину, що кричить, на всю ніч.

Болить животик

Третя за частотою причина нічного плачу новонароджених – кишкові кольки. Грудне маля нагодоване, його підгузник чистий, попа в порядку, але він все одно кричить. Мама інстинктивно бере його на руки і починає заколисувати.

Увага: подивіться на поведінку дитини. Якщо він здригається і перебирає ніжками, швидше за все, у нього болить животик. Це кольки. Новонароджений протягом першого місяця життя адаптується до зовнішнього світу, і його внутрішні органи та системи продовжують формуватися та пристосовуватися до «автономного», вже окремого від організму матері, життя.

Оскільки тип та спосіб харчування після народження кардинально змінюються, шлунково-кишковий тракт реагує болючими кольками, і дитина плаче уві сні.

Ріжуться зубки

У малюків до року плач ночами можуть викликати зубки, що ріжуться. Зазвичай перші зуби вилазять у віці близько 6 місяців, проте акселерація показує все більш ранні зуби: у 4-5 місяців, іноді навіть у 2!

Якщо процес прорізування не супроводжується сильним болем та температурою, малюк може плакати під час сну, навіть не прокидаючись. Але такий плач швидко припиняється.

Температурний дискомфорт

І, нарешті, немовля може плакати і при цьому не прокидатися, якщо вона спітніла або, навпаки, замерзла. Висновок напрошується сам собою: малюкові жарко і душно, або, навпаки, холодно. Пам'ятайте, що діти можуть плакати як до року, так і після. Навіть ще у 2 роки можуть.

Психологічні причини

Грудничок повинен постійно перебувати поряд із мамою. Такою є його природа. У новонароджених це лише на рівні інстинкту: найменшу потребу вони висловлюють криком. Материнська присутність заспокоює дітей, створює відчуття безпеки.

Якщо ж мати відділила немовля, поклавши його в ліжечко, він, не прокидаючись, відчуває це і кричить. Зрозуміло, що жодна мама не зможе цілодобово тримати свою дитину на руках, і не всі матері готові спати разом зі своїми малюками. Тоді важливо організувати загальний простір так, щоб малюк відчував: мама поряд.

Сон дитини може порушитися через перезбудження. Зайві заняття, посилені зарядки та масажі, затягнута прогулянка, занадто гаряча та тривала ванна перед сном – молоді батьки сподіваються «вмотати» чадо в надії, що воно засне богатирським сном.

Та ні. Маля перезбуджується, або, як казали наші бабусі, «перерегулює», і, в результаті, взагалі не може заснути.

Проблеми зі здоров'ям

Намагатися самостійно ставити діагнози по нічному плачу - справа абсолютно безглузда. Що у 6 місяців, що у рік, що у 2 роки. Навіть якщо мова йде всього лише про зуби, що прорізуються.

Якщо у малюка вночі піднялася температура, або ви помітили щось зовсім не звичайне і не дуже здорове в його поведінці – викликайте лікаря, і нехай він особисто повідомить вас про зуби. Або поставить інший, правильний діагноз і одразу призначить лікування.

Діти хворіють, хоч як це сумно. Але все можна виправити, якщо не пускати хворобу на самоплив. І не забувайте, що в деяких випадках ви можете допомогти дитині самостійно, наприклад, виявити нежить і прочистити крихітку носик, а потім закапати дитячі краплі.

Чому може плакати уві сні дитина старша?

Старші діти немовлят можуть розплакатися вночі, бо їм страшно і темно. Захотів на горщик, а навколо - темрява темрява. Звісно, злякається та заплаче. Це такий стародавній страх, що часто не усвідомлюється. Якщо дитина, що підросла, плаче і не прокидається, швидше за все, їй здалися нічні кошмари.

Незручна поза уві сні, задуха і перегрів, холод, нежить, затримки дихання, невідповідні матрац або подушка - все це може спричинити нічний плач у дітей дошкільного, а іноді й молодшого шкільного віку.

Як допомогти малюкові, якщо він розплакався уві сні?

Новонародженому

З новонародженими – послідовно виконати всі дії описаного вище алгоритму: взяти на руки, перевірити підгузник, нагодувати. Якщо новонароджений точно не голодний, похитати.

Будьте готові, що новонароджену дитину, можливо, доведеться носити на руках щоночі. Це важко, але зазвичай за місяць закінчується. Позбавити такої перспективи може спільний сон матері та дитини.

Але тут слід враховувати, що аж ніяк не всі батьки можуть спати разом з малюком. Тим більше, батьки, навіть якщо молода мати готова на це. На жаль, новонароджені діти можуть надовго розлучити чоловіка та дружину в ліжку та призвести до ситуації, коли мама спить з дитиною, а тато – в іншій кімнаті.

Я знаю сім'ї, і їх чимало, в яких подружжя так і не повернулося в загальне ліжко, навіть коли потреба спати з дитиною відпала.

При коліках

Якщо малюк смикається і сучить ніжками, теж взяти на руки і притиснути його животиком до свого, краще немовля тримати при цьому вертикально. Похитати його так.

Можна спробувати дати немовляті спеціальний газовідвідний препарат, дитячий чай або кропову воду, але особливо винахідливі немовляти це все пити не бажають, а якщо ви вже примудрилися запхати йому в рот подібну рідину - випльовують.

До речі, при кольках і газах добре допомагає дуже тепла ванна. Здивуйтеся, як миттєво дитина замовкне. Ну, якщо ви, звичайно, готові наповнювати йому ванну посеред ночі.

Старшому малюку

Старших діток заспокоїти простіше: розбудити, втішити, пообнімати. В крайньому випадку взяти спати до себе або прилягти поряд.

При симптомах хвороби

Пам'ятайте, всі перераховані вище прийоми відносяться до здорових дітей. Якщо піднялася температура, дитина захворіла - вживайте відповідних лікувальних заходів.

У важких випадках доведеться викликати швидку, у більш простих – знижуйте температуру, давайте тепле питво, немовлят прикладайте до грудей, вранці викликайте лікаря.

Завершимо статтю з надією, що ваші діти будуть здоровими, на радість мамі та татові стануть добре їсти та спати. Під час.

Відео: причини дитячого плачу під час сну

«Спит як немовля», – говорять про міцно сплячу людину. Однак не всі діти сплять спокійно. Багато матусь стикаються з нічним плачем і часто не можуть визначити його причину. Сьогодні ми поговоримо про те, чому діти плачуть ночами і що може зробити мама у цій ситуації.

Діти, що плачуть, - тяжке випробування для кожного батька. Не секрет, що для маленької дитини дуже важливий здоровий сон, оскільки саме в цей час вона накопичує сили для розвитку. Однак повноцінний відпочинок потрібен і його мамі, тільки відпочивши, вона зможе подарувати дитині своє кохання та гарний настрій. Як реагувати на нічні сльози та що ними хоче сказати малюк?

Дитина плаче ночами – основні причини

Немовлята через плач взаємодіють з батьками – говорять про свої потреби та проблеми: голод, спрагу, біль чи бажання поспілкуватися.

Старші діти через сльози знімають стрес і намагаються відновити комфортний стан.

Тому в кожному конкретному випадку слід враховувати вік малюка та його психологічні особливості.

Чому плаче новонароджений?

Зовсім маленькі діти скрикують уві сні через будь-яку незручність. Батькам не можна залишати такі емоційні прояви поза увагою.

До маленького чоловічка обов'язково потрібно підійти, взяти його на руки, оглянути, перевірити, чи не замерз він. Що ж може спричинити нічні сльози?

Хлопець хоче розповісти, що він зголоднів. Якщо ви погляньте на годинник, то відразу зрозумієте по вимогливим крикам, що настав час чергового годування. Зазвичай новонароджений швидко засинає, як тільки досхочу наїсться молока.
Новонароджені часто страждають від кишкових кольк, оскільки їх травна система ще не здатна повноцінно справлятися зі своїми обов'язками. Найважче доводиться штучним, хоча й діти на природному вигодовуванні не застраховані від цієї напасті. Спробуйте дати крихітці спеціальні краплі і візьміть на ручки, зігріваючи своїм теплом.
Якщо ви впевнені, що немовля не зголодніло і не мучиться від кольк, можливо, він просто справив потребу і повідомляє, що йому некомфортно, він хоче, щоб ви поміняли йому підгузник або пелюшки.
Чому малюк плаче уві сні? Йому просто не вистачає мами. Він уже звик засинати на маминих руках, а коли перестає відчувати її присутність, починає пхикати. У цій ситуації можна просто взяти малюка на ручки та почекати, поки він знову не заплющить очі.
Не завжди комфортна для вас температура в кімнаті ідеально підходить для немовляти. Якщо він плаче, розкидає руки та ноги, а його шкіра покривається пітом, значить, у кімнаті надто спекотно. Малюку з покритою мурашками шкірою та холодними кінцівками холодно, потрібно тепліше його укутати або ввімкнути обігрівач.
Якщо місячна дитина плаче цілодобово і ви не можете її заспокоїти, можливо, проблема криється в зайвій чутливості нервової системи. Покажіть новонародженого неврологу і постарайтеся разом з ним знайти вихід із ситуації.
Якщо ж малюк прокидається вночі з плачем і довго не заспокоюється, значить, він захворів. Явними ознаками нездужання є висока температура, мокрий чи сухий кашель, нежить.

Також причинними нічних сліз можуть бути такі захворювання:

біль у животі;
стоматит;
неприємні відчуття при сечовипусканні та випорожненні кишечника;
запалення середнього вуха.

В цьому випадку не можна роздумувати і зволікати, а необхідно терміново звернутися до педіатра.

Чому однорічна дитина плаче ночами?

Причини, через які плачуть діти від року й старше, здебільшого пов'язані з психологічними особливостями цього віку. У дворічних малюків з'являються нічні кошмари, спричинені порушенням денного розпорядку чи надмірною активністю перед сном.

Проблеми зі сном може викликати важку чи пізню вечерю. Необхідно стежити за тим, щоб останній прийом їжі був приблизно за пару годин до сну. І, звичайно, їжа має бути простою та легкою.
Часто причиною неспокійного сну, що переривається плачем, є перезбудження. До нього призводять надмірно активні ігри, надмірні враження протягом усього дня. Щоб уникнути таких ситуацій, практикуйте заспокійливі вечірні процедури – тепла ванна, легкий масаж, ніжні погладжування.
Безконтрольний перегляд телевізора, раннє привчання до комп'ютера можуть призвести до нічного плачу. Маленьким дітям не обов'язково бачити сцени насильства та жорстокості, досить невинних мультиків у великій кількості. Слід зменшити спілкування з блакитним екраном, особливо у вечірній час.
Надмірно збуджені діти гостро реагують на сімейні скандали, конфлікти з однолітками, переляки, образи, що виливається у порушеннях сну. Намагайтеся підтримувати, підбадьорювати, говорити дитині ласкаві слова.
Ще однією причиною нічного плачу є страх темряви. Дозвольте малюкові засипати з нічником, якщо він боїться бути один у темній кімнаті. Так ви допоможете дитині відчути себе в безпеці та уникнете виникнення дитячих неврозів.

Малюк плаче ночами – що робити?

Якщо ви зіткнулися з подібною ситуацією, коли немовля схлипує уві сні, необхідно обов'язково дізнатися, чому це відбувається. А для того, щоб нічний відпочинок вашого чада став спокійним і максимально тривалим, дотримуйтесь кількох простих порад:

Обов'язково провітрюйте дитячу перед сном.
Пам'ятайте, що температура повітря в кімнаті, де сплять діти, – від 18 до 22 градусів.
Простежте, щоб малюка не турбували різкі та гучні звуки (зменшуйте гучність телевізора, встановіть звукоізоляційні вікна).
Особливу увагу слід приділяти освітленню – нічним світильникам, лампам.
Багато дітей сплять спокійніше, якщо в ліжечку знаходиться їхня улюблена м'яка іграшка. Може, варто придбати плюшевого друга та вашої дитини?

Намагайтеся відкликати кожен поклик свого чада. Малому необхідно розуміти, що ви завжди поруч і напевно прийдете йому на допомогу.

Якщо він пхикає, але не прокидається, не варто його будити. Обережно перевірте, чи не замерз він, чи не заважає йому щось, погладьте по голівці та заспокойте.

Причин того, чому ваш немовля чи однорічна дитина плаче вночі, насправді безліч. Ваше головне завдання – придивитися до нього, визначити фактор, що травмує, щоб правильно на нього зреагувати.

Одному малюкові необхідна допомога педіатра, іншому достатньо лише вашої присутності. Проте всім діткам, без винятку, необхідна мамине кохання та турбота.

Інша інформація на тему

Здорове маля спить так міцно, що не реагує навіть на різкі звуки. Але не завжди дитячий сон такий глибокий і спокійний. Кожній мамі знайома ситуація, коли сплячий немовля раптом починає кричати і плакати, не відкриваючи очі. Якщо це повторюється нечасто, серйозного приводу для занепокоєння немає. А коли подібні нічні «концерти» стають регулярними – варто стурбуватися. Вони можуть бути симптомом патологічних змін у організмі малюка.

Основні причини

Плачуть немовляти часто. Поки вони не навчаться іншим способам комунікації, плач – це єдиний доступний для них спосіб привернути увагу. Через пару місяців практично будь-яка мама за характером плачу та його інтенсивності може визначити, чим він викликаний, і чого хоче малюк. Але це вдень. А ось зрозуміти, від чого починає дитина кричати уві сні, не прокидаючись, часом буває дуже непросто.

Фізіологічні

Не надто інтенсивний плач уві сні найчастіше викликаний суто фізіологічними причинами - малюк відчуває певний дискомфорт, але не настільки сильний, щоб прокинутися.

Грудничок може пхикати і повертатися через:

мокрого памперсу або штанців;
почуття голоду, що виникло;
некомфортної температури повітря;
низька вологість повітря;
незручного становища тіла;
надто високої або низької подушки;
коли звуки чи світло заважають міцно заснути.

Виявити та усунути ці причини плачу найлегше, тому з них потрібно починати. Якщо після цього малюк продовжує спати спокійно - отже, все гаразд і серйозних проблем немає.

Психологічні

Психіка новонародженого ще вкрай нестійка: збуджується він дуже швидко, а на те, щоб заспокоїтись, потрібен деякий час. Тому часто денні переживання відбиваються як сну, причому як негативні. Бурхлива радість – це теж стрес, хоч і приємний.

Іноді немовля плаче уві сні, не прокидаючись, бо:

Важливо! Якщо вдень батьки занадто бурхливо з'ясовували стосунки у присутності дитини – це обов'язково відкладеться у неї в підсвідомості, і вночі малюк спатиме неспокійно. Грудничок дуже гостро відчуває емоційний стан близьких і негатив його лякає.

Є і таке явище, як криза сну, яка настає кілька разів протягом першого року життя і проявляється в тому, що малюк, що спав раніше спокійно, починає часто прокидатися або плакати вночі. Він має фізіологічні причини і пов'язаний із віковими змінами, що протікають в організмі немовляти. Зазвичай криза сну проходить без будь-якого втручання в середньому протягом двох тижнів.

Патологічні

Тривожитися є сенс, коли день пройшов спокійно, малюкові забезпечені комфортні умови для відпочинку, увечері він ситий і задоволений, а вночі все одно починає плакати та кричати. Це вже може бути пов'язано з гострими або хронічними захворюваннями, які необхідно швидше діагностувати та почати лікувати:

гострі респіраторні захворювання інфекційної чи вірусної природи;
хронічні ЛОР-захворювання, у яких утруднено дихання;
отити, що супроводжуються сильним вушним болем;
кишкові інфекції, що дають температуру та здуття живота;
підвищений внутрішньочерепний тиск, що викликає головний біль;
неврологічні захворювання, які провокують напади паніки.

Нерідко батьки, чиї малюки регулярно плачуть ночами, з жахом вдаються до лікаря, а виявляється, що джерело проблеми - звичайні для немовлят кишкові коліки або зубки, що ріжуться. Але краще перестрахуватися та здати хоча б елементарні аналізи сечі та крові, які покажуть, чи є в організмі малюка запальні процеси.

Бажано також проконсультуватися у невролога - він зможе виявити патологічні зміни на ранній стадії, коли з ними можна швидко впоратися.

Що робити

Якщо малюк, лежачи у власному ліжечку, заливається плачем, то його насамперед треба заспокоїти. Причому робити це слід обережно – дитина продовжує спати і різке пробудження лише посилить стрес.

Доктор Комаровський радить чинити так:

підійти до ліжечка і обережно покласти руку на животик чи голівку малюка;
другою рукою перевірити, чи суха постіль і чи не нею заломів і складок, що заважають спати;
обережно взяти малюка на руки та притиснути його до себе;
якщо він прокинувся, запропонуйте йому воду або груди;
якщо дитина мокра - змініть її одяг та памперс;
перевірте температуру та вологість повітря у приміщенні;
якщо малюк здається гарячим – обов'язково поставте градусник, щоб не пропустити початок захворювання.

Не варто укладати його знову в ліжко і відразу йти. Якщо дитина сильно плаче, потримайте її на руках, поки вона повністю заспокоїться. Або перекладіть у ліжечко, але при цьому підтримуйте тактильний контакт: погладьте животик або голівку, легко помасажуйте ніжки та ручки. Коли малюк знову засне, поспостерігайте його ще деякий час.

Профілактика плачу

Щоб дитина не плакала ночами, їй необхідно створити комфортні умови сну та правильний режим дня. Комаровський стверджує, що грамотно складений обряд відходу до сну в 90% випадків забезпечує дитині повноцінний нічний відпочинок.

Основними елементами цього ритуалу для немовляти мають стати купання, перевдягання, розстилання ліжечка, перемикання освітлення на нічне та заспокійливе спілкування (колискова, казка тощо).

Але на якість сну немовля безпосередньо впливають події цілого дня. Ось ТОП-5 важливих принципів, здатних забезпечити немовляті здоровий міцний сон.

Режим дня

В ідеалі прокидатися вранці і вирушати на нічний відпочинок малюк повинен одночасно. Звісно, з віком режим коригуватиметься. Але треба робити це плавно, зсуваючись щодня на 10-15 хвилин. А якщо укладати немовля щодня в різний час, його організм і психіка не можуть нормально налаштуватися на сон.

І не бійтеся розбудити дитину вранці, якщо малюк сильно «пересипає». Інакше він не встигне втомитись за день, і сон буде неміцним.

Місце для сну

Немає нічого більш заспокійливого для малюка, ніж сталість. Тому дуже важливо з перших днів його життя визначитися, де він спатиме вночі. Зараз багато хто практикує спільний сон. Якщо ви так вирішили – нехай малюк спить у вашому ліжку, але тоді укладайте його поряд щодня.

Але краще відразу привчити дитину до власного ліжечка, яке асоціюватиметься з затишним і безпечним гніздечком для сну.

Графік годування

Помилка багатьох батьків у тому, що вони перегодовують немовля ввечері (о 17-18 годині), і той погано їсть на ніч. Звичайно, через 3-4 години нічного сну він починає відчувати голод - ось вам і занепокоєння.

Під час першої «вечері» краще її трохи недогодувати. Тоді на ніч малюк нап'ється молока до відвалу і спокійно проспить усю ніч.

Активний день

Здорова дитина завжди сповнена сил та енергії, якій обов'язково треба дати вихід протягом дня, щоб її залишки не заважали спати вночі.

Але рухливі ігри, навчання, спілкування з однолітками і відвідування родичів треба запланувати те щоб вони закінчувалися пізніше 16-17 годин.

Спокійний вечір

Вечір малюка має бути максимально спокійним і розслаблюючим. Не варто шуміти і дуріти після 17-18 годин. Є багато інших цікавих занять: помалювати, почитати книжку, збудувати будинок із кубиків. Намагайтеся, щоб під час вечірніх ігор малюк залишався спокійним та позитивним.

Також дуже важливий для малюка емоційний та фізичний стан його батьків, особливо мами. З нею він пов'язаний енергетично і відразу відчуває, якщо мама втомилася, чимось незадоволена, засмучена, хвора. Він плакатиме тому, що погане самопочуття мами викликає у нього психологічний дискомфорт.

У турботах про дитину в жодному разі не забувайте про себе. Максимально використовуйте час для сну (в ідеалі спіть одночасно з малюком), не соромтеся просити домашніх про допомогу або зізнатися, що ви потребуєте додаткового відпочинку.

Один із основних принципів, які пропагує Комаровський: «Спокійна мама – здорове маля». І це дуже проста і цінна порада, до якої варто прислухатися.

Міцний дитячий сон – основна частина здорового розвитку дитини. Найчастіше молоді батьки у перший рік життя немовляти стикаються з проблемами нічного сну. Крихітка може перейти на плач і крик з найелементарніших причин, будь то голод, коліки в животі або підгузник, що наповнився. Але бувають моменти, коли мами та тата помічають, що дитина плаче уві сні і не прокидається. Що робити в такій ситуації, як зрозуміти та усунути причину плачу у немовляти? Спробуємо розібратися.

Плач під час сну: можливі причини

Якщо батьків почало турбувати подібну поведінку дитини уві сні, то, ймовірно, це був не поодинокий випадок. Але наперед бити на сполох не варто. Якщо немовля плаче уві сні, цьому можна знайти цілком зрозумілу причину.

Діти віком до року.

У грудних дітей причини плачу можуть бути викликані найнешкідливішими факторами. Якщо батьки уважно простежать за малюком, то картина появи плачу проясниться дуже швидко. Отже, чому діти плачуть уві сні:

коліки/гази в животику- У малюків 3-4 місяців бувають проблеми з травленням через заковтування повітря при годуванні. Здуття живота викликає у немовля дискомфорт, про який він неодмінно заявить плачем або постачанням уві сні;
прорізування зубів– діти віку 6, 7, 8 та 9 місяців можуть відчувати хворобливі відчуття у роті. Усьому виною набряклі і сверблячі ясна. Не всім прорізування дається легко, запалені ясна сильно сверблять. Через ці неприємні симптоми немовлят плаче уві сні не прокидаючись;
роздільний сон- Деякі малюки відчувають себе некомфортно, якщо мами немає близько 24 години на добу, у тому числі і уві сні. Навіть якщо мама привчила новонародженого з перших днів спати окремо, у віці 10-11 місяців дитина може плакати і повертатися через відсутність материнської близькості уві сні.

Діти 1-3 років.

У малюків, що підросли, можуть проявлятися вищеперелічені причини занепокоєння і плачу в нічний сон, але вже з більш рідкісною періодичністю. Однак у цьому віці з'являються інші фактори, які можуть спровокувати тривожний сон.

порушення режиму дня- Сон дитини 1-1,5 років може раптово стати неспокійним, якщо у звичному розпорядку дня стався збій. Несподівані гості, позапланова поїздка або ви просто святкуєте Новий рік – організм дитини, якій 2 або 3 роки, зреагує міні-стресом;
велика порція їжі перед сном– у перегодованого малюка буде змушений працювати всю ніч шлунок. При нічному перетравленні їжі можуть виникнути неприємні відчуття, і дитина плакатиме уві сні.

Діти 4+ років.

Навіть діти, що вийшли з дитинства, можуть плакати уві сні. Якщо ви помітили плач у своєї дитини, якій вже є 4 роки або 5 років, зверніть увагу на такі причини:

страх темряви– у цьому віці у дітей з'являються перші страхи, які можуть стати причиною нічних кошмарів та поганих снів. У 5 років дитина кричить уві сні після переглядів похмурих мультфільмів, фільмів, тому від них потрібно обов'язково захистити психіку малюка, що ще не зміцніла;
активні вечірні ігри- Перед сном зовсім ні до чого збуджувати дитячу нервову систему. Сильно стомлена дитина плаче уві сні не прокидаючись. Жодних підкидань вище голови, танців та стрибків після 19.00 бути не повинно.

Плач уві сні. Думка доктора Комаровського

На думку О.О. Комаровського, найімовірніша причина плачу у немовлят, якщо він виникає за ніч кілька разів, полягає у підвищеному тонусі нервової системи. У п'яти-шості місячних малюків починається активне зростання кісток та молочних зубів. Кальцію, що надходить з їжею, може бракувати, і в цьому випадку виникає підвищена нервова збудливість. Вирішенням проблеми стане прийом кальцію глюконат, щоб заповнити потребу дитячого організму у кальції.

Дитина кричить уві сні – що робити

Раптовий крик малюка уві сні може не на жарт налякати батьків. Але, за спостереженнями педіатрів, такі випадки зовсім не рідкість. Дитина може кричати ночами з причин:

- Підвищеної нервової збудливості;

– після перенесеного стресу чи події, що розбурхало його днем;

- багатогодинних комп'ютерних ігор або ігор із гаджетами.

Якщо дитина періодично скрикує ночами, батькам слід звернутися за порадою до невропатолога, щоб встановити причину порушення нічного сну.

Як зробити сон малюка спокійнішим

Коли чадо вночі плаче уві сні, занепокоєння молодих батьків цілком зрозуміле. Щось турбує малюка, але він продовжує спати. У таких ситуаціях можна спробувати такі варіанти:

- Не будіть дитину, що захникало. Подивіться, чи є видимі причини для плачу: пустушка, що випала, мокра пелюшка, і по можливості усуньте їх;

- Іноді малюк плаче ночами, якщо він розкритий. Ковдра, пледик дають маленьким дітям відчуття затишку та захищеності. Спробуйте вкрити дику, що плаче, а у разі постійного розкриття придбайте спальний мішок і сон малюка стане менш тривожним;

- Якщо в плані комфорту у дитини все добре, а він сильно плаче уві сні, то погладьте його ніжно по спинці і пошепки. Декілька хвилин, і дитина далі порине в спокійний сон.