Sušenie nadzemnej časti zlatého koreňa na mojich lôžkach začína koncom júla - začiatkom augusta. V polovici augusta sú na podzemku, ktorého horná časť je na úrovni pôdy, prezimujúce púčiky, ako napríklad pivonka. Už dlhé roky som ani raz nenašiel choroby a škodcov nadzemných častí a koreňového systému.

Podzemná časť zlatého koreňa je mohutný, hľuzovitý podzemok zlatistej farby, horkastej sťahujúcej chuti. V pôde leží plytko, hlavne v humusovej vrstve. Menej často korene prenikajú do hlbších pôdnych horizontov, až 40-50 cm.

Korene rhodioly dosahujú hmotnosť 900 g a viac. Na mojej stránke mali jednotlivé exempláre 6-8-ročných rastlín všetky rizómy od 1,5 do 2,5 kg.

Altajská viera hovorí: ten, kto nájde zlatý koreň, bude šťastný a zdravý až do konca svojich dní, bude žiť dve storočia.

Zlatý koreň spolu s jelením rohom dostal mladý manžel ako svadobný dar, „aby rozmnožil svoj druh“.

Domorodé obyvateľstvo Altaja skrývalo miesta rastu Rhodioly. Spôsoby konzumácie tejto rastliny boli zahalené rúškom tajomstva.

Pred polstoročím sa špeciálna expedícia z Tomskej univerzity vybrala do pohoria Altaj, do miest, kde podľa legendy rástol zlatý koreň. Legendárna rastlina sa však nenašla - prešli okolo nej botanici, ktorí nepoznali znaky zlatého koreňa. Až v roku 1961 sa to podarilo nájsť expedícii Biologického ústavu Sibírskej pobočky Akadémie vied ZSSR na čele s profesorom T.V. Krylovom. úžasná rastlina v cédrovej tajge pohoria Altaj vo výške okolo 3000 m n.

AT ľudová medicína tento koreň sa odporúčal používať pri prepracovanosti, anémii, chorobách, impotencii a nervových chorobách. Altajskí pastieri a poľovníci počas náročných prechodov pijú čajovými lístkami zo zlatého koreňa.

Starostlivé štúdie ukázali, že Rhodiola, podobne ako ženšen, má stimulačný účinok, čo je spôsobené obsahom biologicky aktívnej látky - salidrozidového glykozidu v rastline.

Prípravky z Rhodiola rosea výrazne zlepšujú pohodu, výkon.

Zlatý koreň je obzvlášť užitočný pri preťažení, v prípade potreby môže rýchlo odstrániť, skrátiť obdobie zotavenia.

Vedci z Tomska liečebný ústav dospel k záveru: extrakt zo zlatého koreňa zvyšuje pozornosť a silu excitačného procesu v kôre.

Výrazná vlastnosť tohto stimulantu - široká škála terapeutických aplikácií, absencia negatívnych následkov aj pri dlhodobom používaní.

Bol vytvorený liek - „tekutý extrakt z Rhodioly“.

Nenáročnosť, nízke nároky na pôdu umožňujú široké rozmnožovanie zlatého koreňa na každom osobná zápletka a v komunitných záhradách. Táto rastlina sa dá využiť aj na dekoratívne účely, tvorí nádherné plôšky zlatožltých kvetov. Rhodiola je vhodná najmä do skaliek. Okrem týchto výhod je zlatý koreň vynikajúcou medonosnou rastlinou.

Rhodiola intenzívne rastie až do 5 rokov a počas tejto doby získavajú jej liečivé vlastnosti na sile. Po 5-6 rokoch sa rast trochu spomalí. Odvtedy sú korene vhodné na ich použitie na liečebné účely.

Rhodiola rosea, ako písali odborníci, je tonizujúci stimulant a používa sa na. Dospel som k záveru, že tinktúra zlatého koreňa je aktívna v oboch prípadoch porušenia krvný tlak: pri zvýšenej () Rhodiola liek znižuje a pri zníženej () zvyšuje tlak.

Zdravotná sestra Polina Vasilievna Blinohvatova trpela niekoľko rokov po sebe chronická gastritída. V sezónnych exacerbáciách (jar, jeseň) strávil medikamentózna liečba- nastala dočasná úľava. Po niekoľkých liečebných cykloch s tinktúrou zlatého koreňa sa úplne zbavila choroby; sedem až osem rokov nedošlo k žiadnej recidíve.

Dobré výsledky sa dosiahli po liečbe komplikovanou tinktúrou Rhodiola. Pacientovi A. prestali bolesti v epigastrickej oblasti, objavili sa, pribral, röntgenové vyšetrenie ukázalo, že vred je zahojený.

Vladimir Vladimirovič Kalinin z Kalininska Saratovský región bol liečený na zápal obličiek extraktom z Rhodiola rosea; stabilný, jasne pozitívny výsledok.

Zaujímavé sa javia prvé skúsenosti s klinickým pozorovaním pacientov so zväčšením. Docentka Katedry endokrinológie Masmédiá A. N. Malova liečila pacientov so zväčšením žľazy II resp. III stupňa klinicky, bez dysfunkcie u 74 obyvateľov Saratova. Po dlhodobom užívaní malých dávok extraktu z Rhodiola rosea (žiadny z pacientov nemal žiadne kontraindikácie) malo 51 ľudí jednoznačne pozitívny výsledok – zmäkčenie žľazy a zmenšenie jej veľkosti. Autor si je dobre vedomý ťažkostí s objasnením povahy nárastu, klinickej identifikácie jeho veľkosti a funkčnej aktivity a verí, že presvedčivá pozitívna dynamika dáva dôvod na ďalšie skúmanie tohto typu liečby a posilňuje ho. imunologické štúdie. V podobnom zozname pacientov, ktorých vyliečil zázračný koreň, možno pokračovať ďalej. Problém je, kde zohnať tento liek? Bohužiaľ, extrakt z Rhodiola je akútny nedostatok. Pokojne môžeme povedať, že v lekárňach sa takmer vôbec nenachádza.

Dobrý výsledok priniesla liečba tinktúrou zlatého koreňa chronickej normacidnej gastritídy.

Čo sa týka liečby detí so zlatým koreňom. Treba poznamenať, že oficiálna medicína nie je vyzbrojená zlatým koreňom a upúšťa od odporúčaní používania tejto zázračnej rastliny, najmä pre deti. Po konzultácii so znalcom liečivých rastlín lekárkou A. N. Malovou sme sa rozhodli použiť malú dávku tinktúry zlatého koreňa na liečbu dospievajúcich.

Vykonané ošetrenie prekročilo všetky očakávania, dosiahol sa úžasný efekt. Tu je to, čo napríklad uviedla N. N. Draničkina, obyvateľka jednej z dedín okresu Krasnokutsky v regióne Saratov: „Moja dcéra mala 11 rokov, keď som k vám minulú zimu prišiel po koreň Rhodiola rosea. Pripomínam: mala chronickú s porušením funkcie renálneho extritora vpravo, súbežne. Každý rok trávila dcéra dlhý čas v nemocnici. Vyrobila som si tinktúru podľa Vášho receptu, dávka: na jar týždeň 3 kvapky, druhý týždeň - 4 kvapky, tretí - 5 kvapiek. O dva mesiace som kurz zopakoval. Teraz sa už dcérka cíti dobre, testy nie sú zlé, rok nebola v nemocnici! Ďakujem mnohokrát!"

A také príklady efektívneho využitia zlatého koreňa pri liečbe obličiek, gastrointestinálny trakt, deti sa môžu množiť.
Popularita, ako viete, nie vždy prospieva rastline. Prirodzené plantáže zlatého koreňa sa rýchlo vyčerpávajú a jeho pestovanie v kultúre je stále malé a nedopĺňa rastlinu zbieranú na liečivé potreby. Preto je zlatý koreň ako vzácna rastlina zaradený do Červenej knihy.

V posledných rokoch sa Rhodiola rosea rozšírila medzi amatérskymi záhradkármi a celkom úspešne sa pestuje na záhonoch v domácich a kolektívnych záhradách a sadoch, čo do určitej miery prispieva k jej doplňovaniu v prírode.

Zlatý koreň je rastlina milujúca vlhkosť, takže miesto na jeho pestovanie musí byť zvolené s dobre navlhčenou pôdou a dobre osvetleným slnkom. Oblasti so stojatými vodami a bažinaté oblasti sú však na pestovanie tejto plodiny úplne nevhodné.

S prípravou pôdy na výsadbu sadeníc zlatého koreňa začínam na jeseň od začiatku augusta. Pridelenú plochu vykopem do hĺbky 30 cm, odstránim burinu a zarovnám povrch pôdy. Potom na štvorcový meter plochy navozím 7-9 kg (1-2 vedrá) dobre prehnitého hnoja alebo kompostu, 10-20 g dusičnanu amónneho, 15-20 draselnej soli, 20-30 granulovaného superfosfátu, 30 -40 g vápna (pôda je mierne slaná), 4-5 šálok dreveného popola. Všetky hnojivá rozmiestnim v rovnomernej vrstve na miesto a znovu ho vykopem do hĺbky lopatového bajonetu, odstránim zvyšky buriny, opatrne rozdrvím hrudy zeme a potom povrch dobre vyrovnám. Potom v záhrade označím miesta pristátia šnúrou alebo koľajnicou.

Perspektívne je rozmnožovanie zlatého koreňa vegetatívne – segmenty odnoží. Na tento účel úplne vykopem 4-8-ročnú rastlinu a podzemok nakrájam na niekoľko plátkov, ktorých dĺžka by mala byť aspoň 4-7 cm. Segmenty sa musia okamžite zasadiť. Z jednej 4-8-ročnej rastliny sa dá získať delením od 7 do 15 a viac odrezkov. Už v prvom roku vegetácie vytvárajú 2-3 silné stonky.

V roku 1972 som nazbieral malé množstvo semien zlatého koreňa zo 4-6 ročných rastlín. Na jeseň som ich nemohol zasiať, pretože miesto bolo obsadené inými plodinami. Semená rhodioly boli na zimu uložené v látkovom vrecku v miestnosti. Na jar si pripravil záhonovú studňu, na ktorú hrabľami opatrne rozdrvil všetky malé hrudky zeme, povrch opatrne urovnal a mierne zhutnil. Potom semená Rhodiola rovnomerne rozptýlili po celej záhrade bez toho, aby boli zapustené do pôdy, mierne naliali snehovú vodu z kanvy a prikryli ju filmom.

Po 7-10 dňoch sa objavili výhonky, nebolo ich viac ako 5-7%. V roku 1974 som zopakoval výsev semien Rhodiola, ale nie na jar, ako som to urobil predtým, ale na jeseň, v októbri, na dobre pripravenom záhradnom záhone, som polieval nie po, ale pred sejbou, pretože semená sú najmenšie a aj pri starostlivom zavlažovaní sa zmývajú, zanášajú do pôdy a prakticky neklíčia. Posteľ bola pokrytá slamenými rohožami s hrúbkou 5-7 cm, zaistená ľahkými doskami, aby ju neodfúkol vietor. V tomto stave záhon so semenami prešiel do zimy.

V druhej polovici mája 1975 sa pod prístreškom objavili priateľské sadenice, bolo ich podstatne viac ako v prvom prípade sejby na jar. Deň po ich objavení sa rohože zo záhrady odstránili, tieto práce sa vykonávali vo večerných hodinách, aby mladé výhonky, ktoré ešte neboli zvyknuté na slnko, nezhoreli.

Počas leta boli rastliny pravidelne zalievané, čo prispievalo k dobrému rastu. Je pravda, že v tomto prípade sa súčasne so sadenicami rýchlo rozvíjala aj burina a pri odstraňovaní buriny sa spolu s horskými trávami vyťahovali aj výhonky zlatého koreňa. Semená Rhodioly som preto v nasledujúcich rokoch vysieval obyčajným spôsobom s rozstupom riadkov 10-12 a vzdialenosťou medzi rastlinami v riadku 4-6 cm.V tomto prípade je možné rozstup riadkov vždy udržiavať čistý od burinu a voľné.

Po druhé a podľa môjho názoru Najlepšia cesta pestovanie zlatého koreňa zo semien - cez sadenice v krabiciach, ako sú paradajky. Okolo 15. marca, mesiac a pol pred teplými jarnými dňami, začínam siať.

Čas počítam tak, že po mesiaci a pol stratifikácie zároveň stvrdnú semená pod snehom, nastúpi kladná denná teplota. Potom krabice s plodinami nie je potrebné priviesť do teplej miestnosti, kde sa sadenice vytiahnu z nedostatku svetla, ale dať na dvor na slnku alebo na balkón, južne orientovanú lodžiu.

Na pestovanie sadeníc zlatého koreňa pripravujem pôdu na jeseň. Pozostáva z: 2 častí zeminy odobratej zo záhonov, časti humusu, časti piesku, dvoch polievkových lyžíc superfosfátu a dvoch až troch pohárov dreveného popola na vedro komponentu. Všetko dobre premiešam a nalejem do debničiek 10-15 vysokých, 50-60 dlhých a 35 cm širokých Zem dobre urovnám a výdatne zalejem. Všetky malé hrudky pôdy sú namočené a povrch sa stáva hladkým. Akonáhle odtečie prebytočná vlhkosť, semená ihneď vysievam, dobre priľnú na vlhkej pôde, čo je veľmi dôležité, keďže semená nie sú zapustené v pôde. Krabice na vrchu prikrývam doskou, preglejkou alebo sklom podľa ich veľkosti. Na severnej strane ktorejkoľvek budovy, kde sa sneh dlho netopí, zahrabávam krabice do záveja do 50-70 cm.

Šesť týždňov a niekedy aj dlhšie sú semená Rhodiola pod snehom. Potom vyberiem škatule spod snehu a dám ich na dvor pod otvorené slnko. Aby som zachoval vlhkosť, škatuľu udržiavam pokrytú filmom až do klíčenia. Keď sa objavia výhonky, odstránim film.

Po šiestich týždňoch stratifikácie a tvrdnutia semien pod snehom sa sadenice objavia spolu za 7-10 dní a o 70-80%. Zároveň sa prudko zvyšuje ich mrazuvzdornosť. Bol taký prípad. Nepočul som žiadne správy o mrazoch do 3° a nechal som boxy s týždňovými sadenicami cez noc na dvore. Ráno bola voda vo kadiach pod dosť hrubou vrstvou ľadu, zamrzla aj zem v debničkách so sadenicami. Pomyslel som si: všetky moje sadenice zahynuli a s nimi aj veľa práce. Ale vyšlo slnko, semiačka sa zahriali a akoby sa nič nestalo, stále sa zazelenali, rástli ďalej bez jediného poškodenia.

Starostlivosť o sadenice zlatého koreňa je jednoduchá: zalievanie a odstraňovanie buriny. Hnojivá stačí z jednej aplikácie pred sejbou. Prvých 10 dní sú výhonky také malé, že vyzerajú ako zelené kvapky rosy, ledva sa držia na maličkom korienku, ktorý je mierne zaháknutý na pôde. Je potrebné zalievať so všetkou opatrnosťou, pomocou striekacej pištole alebo po napísaní vody v ústach ju striekajte zo vzdialenosti pol metra od rastlín.

Po 7-8 dňoch môžete polievať lyžičkou a 20-dňové sadenice - z detskej konve alebo opatrne z hrnčeka. Po mesiaci sa sadenice posilnia a zalievanie sa môže vykonávať z bežnej kanvy s častým sitkom.

Do polovice júna sadenice v krabiciach dosahujú výšku 6-8 cm, rastliny sú preplnené, prebieha zahusťovanie medzi sebou - presádzanie. Sadím nie na trvalé miesto, ale do škôlkového záhona, zhutneného na vzdialenosť 8 v rade, 10-12 cm medzi riadkami. Sadenice sa dobre presádzajú kedykoľvek počas dňa, dokonca aj za horúceho slnečného popoludnia. rastliny nevädnú, stačí ich ihneď výdatne zaliať .

Podzimny siatie semien v záhrade je horšie ako sadenice v krabici. Takže v prvom prípade sa sadenice objavia iba 40-50%, v krabici až 85%. Je to spôsobené tým, že časť semien sa počas topenia snehu zo záhrady zmýva vodou, časť sa zanáša do zeme a neschopná vyklíčiť, časť je zničená drobnými hlodavcami a hmyzom.

Ale čo tí, ktorí nemajú možnosť pestovať sadenice zlatého koreňa v krabici s stratifikáciou pod snehom? V tomto prípade existuje ďalší spôsob, ako zvýšiť klíčivosť semien - umelá stratifikácia. Za týmto účelom zmiešajte semená Rhodiola s vlhkým pieskom v pomere 1: 3, nalejte do látkového vrecka vyrobeného z hustej tkaniny a vložte do škatule s pieskom, ktorá by mala byť tiež mokrá, potom prikryte fóliou a nechajte dieru. pre prúdenie vzduchu a vložte do chladničky na stratifikáciu pri teplote 0-6 ° na mesiac a pol.

Začiatok stratifikácie sa musí určiť tak, aby sa jej koniec zhodoval s nástupom jarných prác na lôžkach, potom sa semená môžu ihneď zasiať. Výsev na pestovanie na vopred pripravenom a dobre zavlažovanom záhradnom záhone nezabudnite zakryť filmom. Hneď ako sa objavia výhonky, film sa musí večer odstrániť. Polievanie by sa malo vykonávať, najmä v prvých 10 dňoch, opatrne, aby sa nezmyli najmenšie rastliny.

Rastliny vypestované zo semien rastú v prvých dvoch rokoch veľmi pomaly. Ich koreňový systém pozostáva z malého (1-4 g) uzlíka s jedným alebo dvoma koreňmi a jednou alebo dvoma vzdušnými stonkami vysokými 10-15 cm.

Keďže sadenice zlatého koreňa v prvom roku života majú slabý vývoj, presádzam ich na trvalé miesto, keď dosiahnu dva alebo tri roky. Spôsob pestovania sadeníc do troch rokov v škôlke, husto, je prospešný - zaberajú len malé lôžko. Sadenice majú dostatočnú plochu (8-10 cm) a zatváranie rastlín v radoch nastáva až na konci vegetačného obdobia tretieho roka, teda práve včas na obdobie ich presádzania na trvalé miesto. Tento spôsob pestovania sadeníc pomáha šetriť plochu lokality, pretože záhony určené na neustály rast Golden Root sa prevádzkujú pod inými plodinami takmer dva až tri roky.

V tomto období sa sadenice rozrastú na dobré sadenice a sú pripravené na presádzanie.

Rastliny umiestňujem do riadku vo vzdialenosti 35-40 a medzi riadkami 50 cm, na to na vopred pripravenom mieste na plánovaných miestach výsadby vykopem jamy, do ktorých umiestnim korene tak, aby prezimovací púčik je na úrovni pôdy. Výsadby výdatne polievame a mulčujeme hnilým maštaľným hnojom s vrstvou 1 - 1,5 cm.Mulč zadržiava vlhkosť v pôde, rastliny sa neprehrievajú a burina sa menej vyvíja. Sadenice zo škôlky alebo semeniska vykopávam v septembri, opatrne, lopatou a vždy s hroudou zeme okolo koreňov. Zároveň starostlivo vyberám korene, veľké, dobre vyvinuté, s niekoľkými púčikmi, ktoré presádzam na trvalé miesto. Tie nevyvinuté nechávam v jasliach ešte jeden alebo dva roky, podľa toho, aké sú ďalší vývoj.

Dobre vyvinuté sadenice sa pred kopaním určujú pomocou vytvorených zimujúcich púčikov, nachádzajú sa v blízkosti povrchu pôdy. Čím viac púčikov rastlina má, tým je výkonnejšia. Silné sadenice vo veku dvoch alebo troch rokov majú 5-6 púčikov, v slabých - 2-3.

Starostlivosť o sadenice je jednoduchá: ničenie buriny, jemné kyprenie pôdy, zálievka, hnojenie raz alebo dvakrát mesačne infúziou kuracieho hnoja (1:15) alebo hnojovice (1:6) s prídavkom dreveného popola (1-2 šálky na 10 litrov roztoku; dávka na rastlinu jeden až dva roky - 0,5 l, tri až päť a staršie - 1 - 3 l s následným zalievaním čistá voda). Treba poznamenať: čím sú rastliny výkonnejšie, tým vyššia je miera aplikácie hnojív. Dobré výsledky sa dosahujú kŕmením rastlín čerstvým mulleinom, ktorý bol predtým fermentovaný 5-7 dní a zriedený vodou 6-7 krát. Rýchlosť zavlažovania na rastlinu je rovnaká, ako je opísané vyššie. Zlatý koreň je mimoriadne životaschopná rastlina. Vo veku 1 až 10 rokov a viac ho možno prakticky presádzať nielen po skončení vegetačného obdobia a vyschnutí nadzemnej časti, ale kedykoľvek.

Tu zaujímavé prípady. V polovici júna 1975 som pri odstraňovaní buriny omylom vytiahol zo zeme štyri dvojročné rastliny a vtedy som nevedel o ich vysokej životaschopnosti a vyhodil som ich spolu s burinou na stranu hrebeňa. Počasie bolo teplé a suché. Burina po troch dňoch zaschla, zatiaľ čo podzemky s koreňmi, stonkami a listami Rhodioly zostali živé. Potom som ich hneď zasadila do záhrady a hneď som poliala trochou ružového roztoku manganistan draselný. Po 5-7 dňoch, všetky rastliny prijaté na jeden normálny pohľad a pokračoval v raste až do jesene. Na podzemkoch sa vytvorili dobre vyvinuté zimujúce púčiky. To ma priviedlo k úvahe o možnosti presadiť zlatý koreň do letný čas. A takáto príležitosť sa mi naskytla.

Plánovalo sa urýchlene postaviť stodolu na mieste, kde boli dve lôžka so zlatými koreňovými rastlinami vo veku dvoch a troch rokov. Stavebné práce začali koncom júna a ja som musel Rhodiolu urgentne presadiť na iné miesto. Zapísal som si tento dátum: 18.6.1976. Bol slnečný deň. S presádzaním som začal ráno, skončil som o 13. Vykopal som 15-20 sadeníc, vložil do kotliny, zasadil na pripravenú hrabanku a hneď zalial. Keď som zasadil poslednú rastlinu, opäť som ju dobre zalial a zamulčoval. Všetky rastliny bez výrazných zmien pokračovali v normálnom raste a vývoji až do prirodzeného jesenného odumierania nadzemnej časti, na podzemkoch sa vytvorili vyvinuté puky.

Tu je ďalší príklad úžasnej odolnosti zlatého koreňa. Na žiadosť priateľa z Obluchenského okresu Územie Chabarovsk Posielal som koncom apríla zaslaním sadeníc Rhodioly vo veku dva a tri roky, spolu 20 kusov. Ale medzitým príjemca zmenil svoj byt a balík sa mi vrátil o viac ako mesiac neskôr. Prirodzene, na také obdobie nemali korene dostatok vlahy, vyschli, neboli na nich púčiky. Vzhľadom na to, že korene sú odumreté, vybral som ich 16 a umiestnil ich do vody. Na štvrtý deň sa spiace púčiky prebudili, zožltli a po troch dňoch zelená farba a opuchnuté. Potom som všetky korene zasadil na dobre vyhnojený záhon v hĺbke 2-3 cm, dobre zalial ružovým roztokom mangánu a zamulčoval humusom, aby sa zachovala vlhkosť. Do konca júla sa na 15 koreňoch vytvorili 2-3 stonky (jeden koreň odumrel). Stonky zlatého koreňa zvyčajne odumierajú do 10. až 15. augusta a u týchto rastlín rast pokračoval až do konca septembra. Púčiky sú dobre vytvorené na podzemkoch. Na jar, rovnako ako ostatné, začali rastliny skoro rásť a vyvíjali sa abnormálne.

Podobný experiment uskutočnil najstarší amatérsky záhradník A.P. Blinohvatov. Požiadal ma o 30 trojročných sadeníc Rhodiola a presadil ich na svoje miesto začiatkom mája, práve v čase, keď stonky rastliny intenzívne rastú. Výsledok bol úspešný: všetky rastliny krásne vegetovali počas celého leta.

Nikdy som sa neprestal čudovať, ako má zlatý koreň takú úžasnú vitalitu, dokonca aj v malých rastlinách? Pri štúdiu vlastností presádzania zlatého koreňa som venoval pozornosť uzlíkom, ktoré sa vytvorili na koreňoch jedno-dvojročných rastlín. V nich sa skrývalo tajomstvo výdrže zlatého koreňa. V uzlinách (a u starších rastlín v pomerne ťažkých hľuzách), ktoré začínajú rásť súčasne s podzemnou časťou, sú všetky živiny ktoré podporujú život rastlín. Rastliny z týchto „špajzí“ čerpajú v tých najnepriaznivejších obdobiach pre svoj rast: pri poškodení koreňového systému, počas dlhého sucha, keď koreňový systém nie je schopný zo suchej zeme vytiahnuť živiny, ktoré nerozpustí vlhkosť. Zásoby, sústredenie v uzlinách, Rhodiola utráca striedmo. Prejavuje sa to tým, že nadzemná časť rastlín vysychá oveľa skôr a upadajú do akéhosi letargického spánku. A na jar všetky rastliny prudko rastú.

Na liečebné účely sa korene Rhodioly vykopávajú po vyschnutí nadzemnej časti, to je približne od druhej polovice augusta. Nie je potrebné úplne vykopať korene, ale je potrebné ponechať 1/3 koreňových systémov rastlín, miesta kopania by mali byť okamžite pokryté úrodnou pôdou a dobre napojené ružovým roztokom manganistanu draselného. Ďalšiu prípravu koreňov v operovanej oblasti je možné vykonať najskôr po
5-7 rokov. V tomto období o hod dobrá starostlivosť Koreňový systém Rhodiola je úplne obnovený do pôvodného stavu s hmotnosťou najmenej 800-900 g.

Vykopané odnože s koreňmi by sa mali očistiť od zeme, umyť v tečúcej vode a rýchlo vysušiť v tieni. Konečné sušenie sa vykonáva v sušiarni. Celý podzemok schne veľmi pomaly, a preto sa kazí a stráca svoje liečivé vlastnosti. Preto musia byť korene nakrájané na relatívne malé plátky (5-7 cm) a sušené pri teplote 50-60 °. Liečebné účinky Rhodioly sa strácajú aj pomalým sušením jednotlivých častí odnoží na slnku. O správne sušenie povrch rezu sa stáva ružovým. Doma sa oddenky nakrájané na plátky môžu sušiť v otvorenej peci, ruskej rúre. Komerčné korene sa dobre uchovávajú čerstvé (bez sušenia) v pivnici vo vlhkom piesku po dobu 8 mesiacov (od septembra do apríla) pri teplote - 1 + 5 °. Korene si až do apríla zachovávajú svoju pôvodnú sviežosť, navrchu sú zlatisté, na lome biele, s vôňou ružového oleja.

Keď sa blíži jar, spiace púčiky sa začnú prebúdzať a napučiavať na koreňoch. V tomto čase ich treba umiestniť na chladnejšie miesto – chladničku alebo sušiť. Čo sa týka liečivých vlastností pri dlhodobom skladovaní v čerstvé zlatý koreň, potom môžeme s istotou povedať: v porovnaní so suchým koreňom nielenže nie sú znížené, ale naopak ho prevyšujú.

Ako udržať korene Rhodiola nažive niekoľko mesiacov? Aby ste to dosiahli, korene vykopané na jeseň nemusia byť nakrájané na malé kúsky, ale rozdelené iba na 2-3 podiely. Vyčistite zo zeme, opláchnite, nechajte uschnúť v tieni. Potom vezmite drevenú škatuľu s veľkosťou podľa počtu koreňov, na dne vyvŕtajte otvory 6-10 mm, nalejte 5 cm riečneho piesku kalcinovaného na oheň a položte rad koreňov, znova ho naplňte rovnakým pieskom. A tak opakujte až do hornej časti krabice. Piesok je potrebné vopred mierne navlhčiť - po položení koreňov je veľmi ťažké ho navlhčiť rovnomerne ku dnu, môže dôjsť k podmáčaniu, čo je pri skladovaní veľmi nežiaduce.

Počas skladovania dbajte na to, aby piesok v debničke nevyschol, v prípade potreby ho mierne polejte, aby bol piesok mierne vlhký. Je potrebné mať na pamäti: pri silnej vlhkosti sa korene môžu zhoršiť alebo klíčiť.

Varenie tinktúry zlatého koreňa. Korene dobre opláchnite, osušte, rozdrvte na hrubý prášok alebo nastrúhajte na strúhadle, vložte do sklenenej nádoby, zalejte 40% alkoholom, pevne uzavrite jednorazovým nylonovým viečkom a odložte na tmavé miesto. Po 20-25 dňoch je tinktúra pripravená, mala by sa prefiltrovať cez 2-3 vrstvy gázy. Dobré stlačenie.

Užívajte 15-20 kvapiek 3x denne 20-30 minút pred jedlom po dobu 20-25 dní. Ak je to potrebné, priebeh liečby sa môže zopakovať po desaťdňovej prestávke.

Na 100 g koreňa nie je 200 g alkoholového extraktu vyššia ako 40 stupňov.

Varenie tonikum. Dobre nasekaný koreň zalejte vriacou vodou. Lúhujte 1-2 hodiny Namiesto čaju pite 1-2 poháre naraz 2-3x denne. 1 čajová lyžička koreňa na 1,5-2 litre vody.

(Rhodiola rosea) je trváca bylina z čeľade Tolstyankov. Má šťavnaté zhrubnuté stonky a listy, ktoré dokážu prežiť aj bez dostatočnej vlhkosti, preto uprednostňuje rast tam, kde je horúco, ako aj na miestach s nadmernou vlhkosťou, chladom a vetrom.

Zlatý koreň (Rhodiola rosea) ako liečivá rastlina je zaradený do Červenej knihy a je chránený vo všetkých oblastiach rozšírenia. Výnimkou je Altajský región, Magadanská oblasť, Krasnojarské územie, Tyvská republika.

Kvôli podzemku farby bronzu alebo starého pozlátenia sa rastlina nazýva „zlatý koreň“. Korene majú horkastú chuť. Čerstvo vykopaná rastlina má vôňu ruží. A počas kvitnutia vyzerá veľmi krásne Rhodiola rosea (zlatý koreň), ktorej fotografia je uvedená nižšie, pripomínajúca žlté púpavy.

Trochu histórie

Záujem o Rhodiola rosea vzbudili medzi vedcami Altajskí liečitelia, ktorí si ju veľmi ctili. Prvýkrát sa výskumníci vydali hľadať túto rastlinu v roku 1934 a ocitli sa v ťažkej situácii. Nikto nevedel, ako vyzerá zlatý koreň (Rhodiola rosea), tak ho prešli a miestnych obyvateľov znaky legendárneho kríka boli držané v tajnosti.

Až v roku 1961 bola Rhodiola objavená v Gornom Altaji expedíciou Ústavu sibírskej pobočky Akadémie vied ZSSR. Botanici okamžite začali študovať jeho úžasné vlastnosti. A v roku 1969 ministerstvo zdravotníctva ZSSR povolilo používanie tekutého extraktu zo zlatého koreňa Rhodiola rosea na lekárske účely.

Botanická charakteristika

Široko používaný je koreň Rhodiola rosea (zlatý koreň). Rastlina má veľké hľuzovité podzemky. Má niekoľko nerozkonárených vzpriamených stoniek s hustým olistením vysokým asi 10 až 40 cm.Listy sú podlhovasté, s okrajom riedko zúbkatým zubom, mäsité.

Zlatý koreň (Rhodiola rosea) je obdarený žltými alebo mierne červenkastými kvetmi, ktoré sa zhromažďujú v hornej časti stonky v kvetenstvách. Zvyčajne kvitnú od júla do augusta vrátane. Rozmnožovanie je vegetatívne a semenami.

Agrotechnika pestovania

Na území Ruska rastie Rhodiola rosea (zlatý koreň) hlavne v horách južnej Sibíri. Jeho pestovanie sa praktizuje na pôdach s dobrou drenážou s prídavkom piesku.

Semená vyžadujú stratifikáciu, pretože sú veľmi malé a zle klíčia. AT vivo prírode sa tento postup odohráva pod snehom. Semená sa najlepšie vysievajú pred zimou (v októbri). Zem sa vykope do hĺbky 30 cm a pridá sa kompost, dusičnan amónny, draselná soľ, popol, vápno, superfosfát.

Medzi rastlinami by mala byť vzdialenosť 30 cm.Treba si uvedomiť, že ide o dvojdomú trávu. Ak si kúpite iba jednu kópiu, ktorá bola vegetatívne rozmnožená, potom to môže byť samčia alebo samičia rastlina. V tomto prípade nebudú žiadne semená.

Semená rhodioly sú veľmi malé, je vhodné ich pred výsevom zmiešať s pieskom a zhora len prikryť. V prvom roku po výsadbe sú sadenice veľmi malé a vyvíjajú sa pomaly, preto je potrebné dobré odstraňovanie buriny, zalievanie, je žiaduce zatieniť rastliny pred slnkom.

Sadenice sa zvyčajne vysádzajú v auguste alebo na jar ďalší rok. Rhodiola rosea, ktorá bola vysadená zo semien, ukáže svoj prvý kvitnutie až o 2-3 roky, od polovice mája alebo začiatkom júna. Semená dozrievajú v júli.

V júli prvého roku rastu (v druhej polovici vegetačného obdobia) začínajú odumierať nadzemné výhonky, z ktorých odtekajú rezervné látky do podzemku. V tom istom období, keď sa zastaví rast nadzemných výhonkov, sadenice presádzajú do škôlky s medzerou medzi rastlinami 5 x 10 cm, kde budú rásť ďalšie dva roky až do jari.

Už dosť dospelých zástupcov pre tretí rok života je usadených vzdialenejšie od seba podľa schémy 45 x 20 cm v dobre vyhnojenej pôde. Koreň Rhodiola rosea (zlatý koreň) by mal dostať potrebné množstvo živín a vzduchu. Počas obdobia rastu je potrebné rastlinu mierne nakloniť, zalievať a dobre odburiňovať. Keď začne rodiť, z každého kvetu sa nazbiera asi 50 semien, ktoré slúžia ako semenný materiál na získanie ďalších sadeníc.

Zber a zber podzemkov sa začína v štvrtom roku života rastliny. V tom istom roku je možné rastlinu už vegetatívne rozmnožovať odrezaním podzemkov s 12 púčikmi a hmotnosťou 15 až 20 gramov. Na jeseň sa vysádza zlatý koreň (Rhodiola rosea) v malých segmentoch do hĺbky 5 cm, pričom medzi sadivovým materiálom ponechávame vzdialenosť 20 cm a rozstup riadkov má byť široký 45 cm. vykopaný v auguste 3. alebo 4. roku života .

Od konca kvitnutia až do polovice septembra sa zbiera koreň Rhodiola rosea. Je lepšie ho vykopať úzkou lopatou alebo krompáčom. Opláchnite pod tečúcou vodou a položte na sucho v tieni. Potom, čo sa podzemok rozreže naprieč tak, aby sa získali kúsky s veľkosťou približne 2 až 10 cm.

Výhodnejšie je sušiť pri 50-60 stupňoch v sušičkách (na slnku je to kontraindikované). Vzhľadom na to, že rastlina sa pomaly zotavuje, je potrebné striedať polia prírezov. Nedotýkajte sa mladých rastlín, ktoré majú ešte len 2-3 stonky.

biologicky aktívne zložky

V tomto závode je približne 140 komponentov. Korene a podzemky obsahujú:

• aromatické zlúčeniny;
• fenoly a ich deriváty;
• uhľohydráty;
• organické kyseliny;
• éterické oleje pozostávajúce z chemikálií hlavných tried;
• steroidy;
• taníny;
• flavonoidy;
• atrachinóny;
• alkaloidy;
• stopové prvky (mangán, striebro, meď, zinok a iné).

Chemické zloženie

Esenciálne oleje rastlín sa navzájom líšia chemické zloženie. Hlavné základné časti Esenciálne oleje z Rhodioly z Bulharska sú geraniol a myrtenol.

Rastlina z Číny obsahuje geraniol a oktanol a v rastline rastúcej v Indii je jednou z hlavných zložiek fenyletylalkohol. Kríky Rhodiola rosea, ktoré rastú v zahraničí, obsahujú oveľa menej esenciálnych olejov ako tie, ktoré sa pestujú v Rusku.

Liečivé vlastnosti Rhodiola rosea sa nenachádzajú len v podzemkoch. V stonke a listoch rastliny sú:

• fenolkarboxylové kyseliny;
• flavonoidy;
• taníny;
• fenoly a ich deriváty;
• organické kyseliny;
• kumaríny;
• kyselina galová;
• rhodiolflavonosid;
• gosipetin;
• p-tyrozol.

Užitočné vlastnosti

Rhodiola ružové vlastnosti má väčšinou len užitočné:

• pomáha pri únave;
• zvyšuje duševný výkon niekoľko krát;
• zlepšuje vytrvalosť, výkon,
• pomáha obnoviť telo po fyzické aktivity(preto veľmi obľúbené u športovcov);
• zvyšuje pozornosť (starší ľudia, vodiči, ktorí jazdia dlhú dobu a mnohí ďalší);
• v spojení s cvičenie pomáha pri chudnutí;
• silný antioxidant, ktorý možno využiť pri liečbe rakoviny (redukuje sa bunková mutácia).

Aplikácia v tradičnej medicíne

Altajci praktizujú používanie Rhodiola rosea už dlho. Považujú ju univerzálny liek z rôznych chorôb. Lieči sa:

• anémia;
• impotencia;
• nervové choroby;
• ochorenia žalúdka;
• zmierniť stres;
• parodontálne ochorenie;
• bolesť hrdla a iné ochorenia ORL (kloktadlo s tinktúrou zriedenou vodou v pomere 1 až 5);
• zvýšiť mužskú silu (piť čaj varený zo zlatého koreňa).

Používa sa aj na prevenciu na zlepšenie zdravia: 15 kvapiek denne nalačno pred jedlom. Doma je ľahké pripraviť liek z rastliny, ako je Rhodiola rosea (zlatý koreň). Tinktúra: vezmite 50 gramov dobre mletých koreňov, trvajte na ich v 0,5 litri vodky. Používajte nie viac ako 2 krát denne, 1 čajovú lyžičku (ak sa rastlina pestuje na domácom pozemku, potom by sa mala dávka zdvojnásobiť).

Ak užívanie Rhodiola rosea ovplyvňuje spánok (stáva sa nepokojný, objavujú sa problémy so zaspávaním), potom je lepšie večerné lieky odstrániť.
Vo svojom pôsobení si rastlina zaslúži byť s takými na rovnakej úrovni liek ako ženšen.

Nezabudnite na vzdušnú časť Rhodioly. Tinktúry z vetvičiek pomáhajú proti aterosklerotickým závratom (jednu čerstvú stonku pomeľte, zavarte v pohári vriacej vody, za deň treba skonzumovať celý objem).

Pripravuje sa infúzia na posilnenie imunity nasledujúcim spôsobom. Vezmite v rovnakých množstvách 15 gr. drvené suroviny z koreňov rhodioly, zamanihy, šípok, hlohu a listov žihľavy. Nalejte 1 liter prevarenej vody, varte na nízkom režime asi 10-15 minút. Po rozotretí a prefiltrovaní užívajte 70 ml hotového produktu 3x denne nalačno.

Aplikácia v medicíne

V európskej medicíne sa až donedávna lieky Rhodiola používali zriedkavo. Zvyčajne sa jeho nálev používal na potieranie proti bolestiam hlavy. V súčasnosti je známe oveľa viac o takej rastline, ako je zlatý koreň (Rhodiola rosea). Odporúča sa používať lieky na jeho základe:

• s prepracovaním (aj úplne zdravými ľuďmi);
• v psychiatrii - na zmiernenie vedľajších účinkov, ktoré vznikli v dôsledku použitia psychofarmakologických látok;
• so schizofréniou;
• po ochoreniach, najmä ťažkých (vrátane infekčných);
• s vegetovaskulárnou dystóniou;
• zvýšiť odolnosť tela voči hypotermii, stresu, prehriatiu a mnohým ďalším nepriaznivým faktorom životného prostredia;
• s neurózami;
• zlepšiť zrak a sluch;
• počas ťažkých operácií na obnovenie funkcií tela;
• s hypotenziou;
• na zvýšenie potencie u mužov;
• pri znížená chuť do jedla a zlé trávenie
• s dnou;
• na liečbu niektorých kožných ochorení (podporuje hojenie rán, vredov, odstraňovanie dermatitídy, rôzne vyrážky pomáha pri preležaninách a podráždeniach);
• s anémiou;
• s cukrovkou.

Existujú také prostriedky:

1. Tinktúra z rizómov, ktorá sa pije po kvapkách (najlepšie podľa pokynov lekára).
2. Nálevy z koreňov (uvarené v 200 ml vriacej vody s 10 g drveného koreňa) sa užívajú na pol šálky 2 až 3-krát počas dňa.
3. Tekutý extrakt z rozchodnice na vonkajšie použitie: používa sa pri pyoree na mazanie ďasien.

Aplikácia v športe

Rhodiola rosea sa používa aj v športe. Recenzie o ňom, ktoré ho používajú fyzicky aktívni ľudia, sú veľmi pozitívne. Patrí do triedy polyfenolických adaptogénov, ktoré pomáhajú telu prispôsobiť sa výzvam a novým situáciám. Adaptogény urýchľujú regeneračné procesy, urýchľujú dosahovanie vysokých výsledkov.

Schopnosti človeka sa dajú zvýšiť tréningom a používaním biologicky účinných látok. Tréningy majú svoje hranice, a preto sú neustále vyhľadávané. dodatočné finančné prostriedky, ktoré zvýšia potenciálne rezervy športovca, nemajú vedľajšie účinky a tiež nie sú návykové.

Rhodiola rosea v športe sa ponúka na zvýšenie výkonu, boj s prepracovaním, ku ktorému dochádza pri namáhavej duševnej a svalovej činnosti, ako aj na zotavenie po intenzívnom tréningu. Fenolové zlúčeniny prítomné v rastline inhibujú peroxidáciu lipidov a vďaka tomu sa zvyšuje odolnosť organizmu pri extrémnom zaťažení.

V dôsledku toho sa liečivé vlastnosti Rhodiola rosea považujú za alternatívu k dopingu. Jeho použitie pomáha zachovať zdravie športovcov, predĺžiť ich dobu odborná činnosť a rast výsledkov a zručností. Nedostatočné znalosti trénerov a športovcov o zvláštnostiach mechanizmu účinku rastlín súvisiacich s adaptogénmi (vrátane Rhodiola rosea) bránia ich širokému využívaniu.

Aplikácia v kozmetike

Rhodiola rosea je sibírska zázračná bylina, ktorá dokáže prinavrátiť pokožke mladistvosť. Všetky adaptogény obsahujú antioxidanty, čo je dobré využiť proti starnutiu (to je hlavná výhoda liečivej rastliny).

Pleťová maska ​​s obsahom fytostemových buniek Rhodiola rosea zvýši imunitu pokožky, urobí ju mladou a sviežou. Pokožku tiež zjemní a rozžiari, povzbudí výmena vody a soli vdýchnuť nový život.

Menej známou vlastnosťou Rhodioly je jej schopnosť predchádzať podchladeniu. Tým, že zrýchli metabolizmus, pomôže zastaviť mrznutie. Je dobré ho používať v zime na ochranu pokožky pred mrazom a ochranu drobných cievok pred poškodením.

Lieky s Rhodiolou majú hojivé aj protizápalové účinky.
Krémy, ktoré obsahujú výťažky z Rhodiola rosea, zvyšujú odolnosť pokožky. Ich pôsobenie je účinné najmä pri prepracovanosti, strese, ak kožné pokrytie poškodené alebo citlivé. Tieto prípravky je vhodné aplikovať v kurzoch, aby pokožka nebola zvyknutá a bola schopná samoobnovy.

Použitie Rhodiola rosea tiež pomôže posilniť vaše nechty. Pre dlhší účinok na nechtovú platničku sa pred spaním rozotrie špeciálny krém.

Rhodiola rosea pre deti

Samozrejmosťou je veľká skupina detí s znížená imunita. Spravidla majú často zväčšené mandle, lymfatické uzliny, adenoidy. Pre takéto deti môže byť veľmi užitočné vymenovanie adaptogénov, medzi ktoré patrí Rhodiola rosea. Ale tieto lieky by sa mali podávať deťom iba podľa pokynov lekára, keď nedôjde k exacerbácii ochorenia.

Škodlivosť Rhodiola Rosea

Zlatý koreň (Rhodiola rosea) by sa mal používať opatrne, presne v odporúčanom dávkovaní. Buďte ostražití: predávkovanie môže znížiť výkonnosť a spôsobiť nespavosť, paniku, silné vzrušenie, tachykardia.

Ľudia si často nesprávnou samodiagnostikou môžu len ublížiť. Pri nadmerných dávkach môžete výrazne zvýšiť krvný tlak, získať príznaky ako nadmerná excitácia, sucho v ústach a iné.

Dávkovanie sa počíta hlavne podľa hmotnosti, nikdy sa nepoužíva viac ako 600 mg denne. Rhodiola tinktúra môže zvýšiť účinok iných adaptogénov a ak sa použijú spolu, môžu sa vyvinúť rôzne reakcie (napríklad alergické). Alkoholové tinktúry nie je vhodný pre ľudí so sklonom k ​​alkoholizmu a ochoreniam pečene.

Kontraindikácie

Rhodiola rosea je potrebné používať s veľkou opatrnosťou pri vysokom krvnom tlaku, pretože sa môže vyskytnúť:

• Výrazné vzrušenie.
• Horúčkový stav.
• Nespavosť.

Tinktúry, nálevy a extrakty sú dávkové formy má rhodiola rosea. Kontraindikácie týchto liekov zahŕňajú tehotenstvo. Tiež ich nemôžete predpisovať sami deťom mladším ako 7 rokov (len podľa pokynov lekára).

Zlatý koreň rastie najmä v horských oblastiach. V Rusku sa táto rastlina nachádza na Sibíri, ale výsadba zlatého koreňa je možná aj v iných oblastiach.

Vo voľnej prírode to jedinečná rastlina možno vidieť len výstupom do hôr do výšky 1,8 km nad morom - ďaleko od ciest a civilizovaných miest, medzi najčistejším vysokohorským vzduchom a zvučnými prúdmi. Presne o toto miesto jeho koreň absorbuje a následne hromadí mimoriadne užitočné látky.

Teraz poďme zistiť, čo je zlatý koreň, aké užitočné vlastnosti má a či je možné ho pestovať vo vašej záhrade.

Charakteristický

Zlatý koreň, tiež známy ako Rhodiola rosea, patrí do čeľade Crassulaceae. Oba názvy sú krásne a tak či onak rastlinu charakterizujú. Epiteton "ružový" nevznikol nadarmo - na vine má koreň žltú farbu, ale po vysušení sa stáva ružovkastou. Na vrchu pokrýva pokožku, ktorá má ušľachtilý zlatý tón.

Prirodzeným biotopom Rhodioly sú skalnaté oblasti. Koreň je hrubý a krátky, zvyčajne sa nachádza mierne nad pôdou a vyčnieva z nej. Výhonky so zahustenými listami, na nich sa objavujú kvetenstvo žltkastý odtieň. V prírode kvitne v lete.

lekárske vlastnosti

Napriek svojej vlastnej neviditeľnosti (rastie na neprístupných miestach), zlatý koreň je už dlho známy obyvateľom horských oblastí. Tibetskí a altajskí liečitelia poznali jeho liečivé vlastnosti a používali ho predovšetkým ako liek na únavu, zvýšenie aktivity.

V súčasnosti je rastlina skúmaná lekármi a používa sa nielen v ľudovej, ale aj v klasickej medicíne.

V ľudovom liečiteľstve sa zlatý koreň oveľa častejšie používa ako prostriedok na zvýšenie pracovnej kapacity.

Prípravky z tejto rastliny nemusíte piť večer a užívať nadmerné dávky - predávkovanie môže vyvolať nespavosť a nadmernú vznetlivosť.

Rastúce v krajine

Ukazuje sa, že pestovanie tohto úžasného a požadovaná rastlina môžete začať vo vlastnej záhrade. Napriek tomu, že jej prirodzeným prostredím sú odľahlé vysoké zákutia, Rhodiola rosea sa na vidieku dobre uchytí. Je len potrebné vytvoriť pre ňu vhodné podmienky a poskytnúť minimálnu starostlivosť.

Výsadba zlatého koreňa

K tomu dobre osvetlené otvorený priestor. Pôda by mala byť dosť voľná, úrodná. Je potrebné do nej prehĺbiť množstvo kamienkov, medzi ktoré zasaďte koreň, ale nemali by ste ho zakopať hlboko do zeme - mal by vyčnievať nad úroveň pôdy. Bude užitočné pridať podstielku z ihličnatého lesa.

Nesmieme zabúdať, že za normálnych podmienok, teda v nízkej výške, Rhodiola rosea kvitne na jar a potom jej výhonky časom vädnú a rastlina stráca svoju vonkajšiu atraktivitu, aj keď predtým dostala slušnú starostlivosť. Z tohto dôvodu je potrebné premýšľať o tom, ako a čím ho skryť. Zlatý koreň nie je potrebné sadiť na nápadné miesto, prípadne je potrebné v jeho blízkosti umiestniť rastlinu, ktorá ho následne zakryje.

Najoptimálnejšie miesto bude na alpskom kopci, medzi kameňmi a inými podobnými rastlinami.

Rhodiola prakticky nevyžaduje starostlivosť. Ale v podmienkach, kde rastie, často prší a samotné rastliny sú takmer neustále vo vode. Z tohto dôvodu je vhodnejšie zalievať ju v záhrade čo najčastejšie, najmä v lete.

Ako chovať?

Túto rastlinu je možné rozmnožovať kedykoľvek, najlepšie však po odvädnutí. Aby ste to dosiahli, musíte odrezať časť koreňa s 2-3 púčikmi, trochu vysušiť rez a potom ho zasadiť na iné miesto.

Je možné pestovať zlatý koreň zo semien, ale existujú určité ťažkosti. Semená Rhodiola rosea musia určite prejsť stratifikáciou, kvôli ktorej by sa mali na jeseň zasiať do škatule, trochu posypať pieskom a vykopať v oblasti, pokryté filmom na vrchu. Okrem toho sa stratifikácia vykonáva pomocou chladničky. Aby ste to dosiahli, musíte zasiať rastlinu do malej misky alebo ju zabaliť do vlhkej handričky. Semená uchovávajte v chlade asi jeden a pol mesiaca.

Takto pripravené semená potom klíčia v miestnosti, kde teplota nepresiahne 19 stupňov. Sadenice, ktoré sa objavili v debničke, je lepšie ponechať, pretože rastú dlho, najmä v 1. roku pomaly. A po 1-2 rokoch môže byť zlatý koreň vysadený na mieste.

Ako zbierať Rhodiola rosea a kde sa dá použiť

Zber tejto rastliny by sa mal vykonávať až po odkvitnutí zlatého koreňa, v lete. Je vykopaný, dôkladne umytý vodou a trochu vysušený čistou handričkou. Potom je potrebné rozrezať koreň na malé časti a rozložiť na sušenie v tieni. Možno sušiť v špeciálnej sušičke.

Po vysušení sa koreň v zóne rezu sfarbí do ružova a vyžaruje jedinečnú vôňu.

Najzákladnejším spôsobom aplikácie je pripraviť si z nej alkoholovú alebo vodkovú tinktúru, na ktorú budete musieť rozdrviť Rhodiola rosea a zaliať alkoholom 1 až 10. Trvanie trvá asi dva týždne. Výslednú tinktúru musíte piť desať kvapiek dvakrát denne pred jedlom.

Starostlivosť o zlatý koreň od vás teda nebude vyžadovať špeciálne zručnosti a nebude vás nútiť tráviť veľa času jeho pestovaním. Výsadba rastliny rastúcej v vysočiny, možné aj v prímestských oblastiach stredný pruh Rusko. Bez veľkých problémov môžete získať cenné suroviny, ktoré sa úspešne používajú v ľudovej aj tradičnej medicíne.

Aktualizácia: november 2018

Rhodiola rosea (ružový, zlatý koreň) je bylinná trváca rastlina z čeľade Crassula. Má rozlišovacia črta: koreň a oddenky bronzovej alebo starozlátenej farby s nápadným perleťovým leskom, vďaka čomu dostala svoje druhé „vzácne“ meno. Rastlina je uvedená v Červenej knihe Ruskej federácie.

Vyskytuje sa v regiónoch s miernym a studeným podnebím vrátane Spojeného kráľovstva, Severná Amerika a Írsku, dobre rastie na alpských horských lúkach (v Pyrenejach, Alpách, Karpatoch), nachádza sa v Kazachstane, pestuje sa v Číne, Bulharsku, Indii. AT Ruská federácia nachádza sa na Altaji a Urale v horských oblastiach Ďaleký východ, východnej a západnej Sibíri, v polárnych oblastiach Jakutska, na pobreží Barentsovho a Bieleho mora. Rastlina je nenáročná na svetlo a teplo, potrebuje však dostatok vlahy. Rastie na skalách a kamenistých násypoch, v rovinatej tundre, na brehoch horských riek a potokov.

V ľudovom a úradnom liečiteľstve sa oddávna používa ako účinný adaptogén, ktorý zvyšuje odolnosť voči nepriaznivé faktory vonkajšie prostredie ako aj stimulant centrálneho nervového systému. Patrí do skupiny adaptogénov, kombinuje sa a konkuruje eleuterokokom a ženšenu.

Morfologický opis

Podzemok je horizontálny, silný, pokrytý hnedým (bronzovým) korkom, má tenké adventívne korene. Na prestávke je koreň biely, má horkastú štipľavú chuť a vyznačuje sa zvláštnou arómou podobnou vôni ruže.

Rastlina má najčastejšie niekoľko (10-15 kusov) nerozkonárených vzpriamených stoniek, vysokých 10-40 cm, menej často len jednu stonku. Listy sú striedavé, sediace na stonkách, majú podlhovasto vajcovitý, elipsovitý alebo špicatý tvar s celistvou alebo zubatou hornou časťou.

Kvitne v júni až júli, plody dozrievajú v júli až auguste. Súkvetie je mnohokveté, má korymbózny tvar. Kvety sú žlté, jednopohlavné, štvor-, zriedka päťčlenné. Plody sú vzpriamené viaclistové zelené.

Rozmnožuje sa semenami aj vegetatívne.

Zber, príprava a rozmnožovanie

Pre budúcnosť sa zbiera koreň Rhodiola rosea (vek rastliny je 3-4 roky). Urobte to od konca júla do septembra. Korene sú vykopané, dôkladne umyté od častíc zeme v studenej vode, očistené od hnedého korku a zhnitých suchých oblastí. Podzemok sa nakrája na kúsky, každý s dĺžkou 10 cm, a suší sa pri teplote T 50 stupňov v sušičke.

Hotová surovina na prestávke má ružovkastú alebo bielu farbu. Ak je koreň na zlome hnedý, je nevhodný na použitie, pretože stráca svoje prospešné vlastnosti. Suché suroviny skladujte v plátenných vreciach na tmavom mieste. Čas použiteľnosti - 3 roky.

Najčastejšie sa rastlina rozmnožuje semenami: vysadená koncom jesene alebo v zime v krabici s živnou pôdou, ktorá poskytuje dobré vetranie (na dne sa položí expandovaná hlina). Pôda je vopred navlhčená slabým roztokom manganistanu draselného, ​​mierne zhutnená. Semená sa rovnomerne rozložia po povrchu a ľahko sa utlačia, prikryjú sa zeminou (2 mm vrstva), prikryjú sa fóliou a umiestnia sa na balkón. V marci sa krabica prenesie na teplé, osvetlené miesto a za pár dní sa objavia výhonky. Môžu byť transplantované, keď sa objavia dva pravé listy.

Rastlinu (minimálne 2 roky starú) je možné rozmnožiť tak, že podzemok rozdelíte na 2 časti, ktoré zasadíte do pripravených jamiek s humusom, navrch sa položí aj kompost a na povrchu sa nechajú obnovovacie púčiky.

Chemické zloženie

Koreň rastliny obsahuje viac ako 140 užitočných prvkov, ktoré určujú komplexný pozitívny účinok.

• Fenoly a ich deriváty: tyrozol, salidrozid. Posilniť obehový systém, chrániť cievy pred zovretím. Zabráňte oxidácii cholesterolu;
• Sacharidy: glukóza, fruktóza, sedoheptulóza, sacharóza. Podieľať sa na energetickom metabolizme;
• Organické kyseliny:
  • šťaveľová (stimuluje sekréciu žalúdka a čriev),
  • jablko (normalizuje trávenie, zlepšuje stav ciev, zlepšuje zrak a podieľa sa na metabolizme),
  • jantárová (odzbrojuje voľné radikály, znižuje úroveň kyselina močová obnovuje pohyblivosť kĺbov, stimuluje produkciu inzulínu),
  • citrón (zvyšuje chuť do jedla, stimuluje obnovu buniek, aktivuje imunitu);
• Terpenoidy: rosiridin, rosiridol. Zvýšte odolnosť tkaniva voči poškodeniu;
• Flavonoidy: kaempferol, astragalín, 7-ramnozid kaempferol, rhodiolín, tricín, rodionín, tricín 5-glukozid a 7-glukozid, rodiosín, acetylrodalgín, 8-metylherbacetín. Znížte vaskulárnu permeabilitu, normalizujte krvný tlak a srdcovú frekvenciu, znížte vnútroočný tlak, podieľať sa na procesoch tvorby žlče, stimulovať funkciu kôry nadobličiek a regulovať tvorbu moču;
• Glykozidy. Vyznačujú sa kumulatívnymi a kardiotonickými vlastnosťami, normalizujú prácu kardiovaskulárneho systému. Majú upokojujúci a diuretický účinok;
• Stopové prvky: striebro, meď, mangán, zinok, zapojené do životne dôležitých procesov;
• antrachinóny. Posilniť imunitný systém, podieľať sa na tvorbe imunitných buniek. Majú laxatívny účinok;
• Kumaríny. Majú protinádorové, antikoagulačné a antikoagulačné účinky. Ovplyvňujú genetický aparát nádoru, čím inhibujú schopnosť buniek metastázovať;
• Esenciálny olej. Má baktericídne, antiseptické, protizápalové, imunomodulačné, hojenie rán, analgetické účinky;
• Taníny. Menia štruktúru bielkovín a podieľajú sa na tvorbe ochranného albumínového filmu, ktorý pôsobí baktericídne alebo bakteriostaticky. Majú adstringentný účinok;
• Alkaloidy. Majú antispazmodické, hemostatické, analgetické, sedatívne a hypotenzívne účinky;
• Steroly. Znížiť hladinu cholesterolu, posilniť kardiovaskulárny systém, zvýšiť imunitu, ovplyvniť kvalitu a množstvo pomocných buniek, ktoré chránia pred rozvojom autoimunitných reakcií;
• Aromatické zlúčeniny: rosavín, kolofónia, rozarín, škoricový alkohol. Zlepšite prácu centrálneho nervového systému.

Ako súčasť esenciálny olej alifatické alkoholy s priamym reťazcom a monoterpénové uhľovodíky. Zloženie esenciálneho oleja sa líši v závislosti od toho, kde rastlina rastie.

Nadzemná časť rastliny je nasýtená organickými kyselinami (jablčná, citrónová, šťaveľová, jantárová), fenolmi a ich derivátmi, fenolkarboxylovými kyselinami (galová, káva), kumarínmi, tanínmi, flavonoidmi.

Užitočné vlastnosti

Zlatý koreň (rhodiola) sa vyznačuje mnohými užitočnými vlastnosťami:

• je silný antioxidant a adaptogén;
• chráni telo pred vývojom onkologické ochorenia a zabraňuje metastázovaniu nádoru;
• zvyšuje krvný tlak;
• zlepšuje činnosť srdca;
• bojuje proti patogénnym mikroorganizmom;
• má protizápalový účinok;
• podporuje sekréciu žlče;
• zastavuje krvácanie;
• obnovuje telo po prepracovaní, dobre tónuje;
• má všeobecný posilňujúci účinok a zvyšuje odolnosť tela voči vplyvu nepriaznivých faktorov prostredia;
• má neuroprotektívny účinok;
• stimuluje činnosť centrálneho nervového systému;
• udržiava energetický potenciál mozgu na vysokej úrovni;
• zlepšuje kognitívne funkcie;
• urýchľuje priebeh oxidačných procesov;
• urýchľuje hojenie rán.

Vedecký výskum

Štart vedecký výskum bola položená v 60. rokoch 20. storočia. V roku 1961 sa uskutočnila expedícia vedená G. V. Krylovom, počas ktorej sa vedcom podarilo nájsť rastlinu v tajge v pohorí Altaj. Podľa výsledkov výskumu bola rastlina zavedená do vedeckej medicíny a začala sa používať vo forme tekutý extrakt s adaptogénnymi a stimulačnými vlastnosťami.

Na štúdium účinku rastliny na centrálny nervový systém sa uskutočnilo množstvo štúdií. Rastlinné prípravky menia bioelektrickú aktivitu mozgu a zlepšujú kognitívne funkcie: vďaka zvýšenej odolnosti voči stresovým faktorom sa zlepšuje pamäť a schopnosť zapamätať si informácie.

informoval o pozitívny efekt rastlinné prípravky na odstránenie vedľajšie účinky psychotropná liečba schizofrénie.

Niekoľko štúdií ukázalo, že roseola rosea sa môže zlepšiť fyzický výkon. V experimente vykonanom na zvieratách (biele potkany) sa zistilo zníženie rýchlosti glykolýzy, množstvo kyseliny mliečnej vo svaloch, konzervácia vysoký stupeň fosfolipidov vo svaloch a pečeni, ako aj hladinu cukru v krvi po 2 hodinách plávania u jedincov liečených rastlinným prípravkom.

Uvažuje sa aj o možnosti použitia rastlinných prípravkov ako hepatoprotektorov. U zvierat sa účinnosť použitia ako terapeutického a profylaktické s poškodením pečene vyvolaným organofosforovými zlúčeninami.

Aplikácia

Rhodiola rosea je silný adaptogén, ktorý má viditeľný účinok už po prvom použití lieku! Ale je nemožné užívať rastlinné prípravky denne bezdôvodne. Neustála stimulácia tela, aj keď bylinné prípravky, môže viesť k opačnému účinku, ako sa očakávalo.

Rhodiola sa používa pri mnohých chorobách a patologických stavov, a vyznačuje sa celým spektrom farmakologické vlastnosti. Najbežnejšie indikácie na použitie rastlinných prípravkov:

• slabá chuť do jedla;
• porušenie metabolických procesov;
• fyzická a duševná únava;
• neurózy;
• astenický stav po dlhšom ochorení;
• zápalové procesy;
• alergické reakcie;
• radiačné poškodenie (akútne a chronické);
• znížená zraková ostrosť;
• slabý sluch;
• pľúcna tuberkulóza;
• anémia;
• onkologické ochorenia;
• zlomenina kostí;
• menorágia;
• dysmenorea;
• primárna a sekundárna amenorea;
• gynekologické ochorenia (adnexitída, polycystické vaječníky, fibrocystická mastopatia);
• skorá menopauza;
• oligospermia;
• neskorá puberta;
• bolesť zubov;
• bolesť hlavy;
• dna;
• cukrovka;
• konjunktivitída;
• angínu;
• pyorrhea;
• hnačka;
• rany, kožné lézie, vyrážky, abscesy.

Zlatý koreň sa často používa pre mužov a ženy: pomáha pri impotencii a je indikovaný pri mnohých ochoreniach ženského reprodukčného systému. Rastlinné prípravky zlepšujú prácu pohlavných žliaz, stimulujú vaječníky a sú široko používané pri liečbe skorej menopauzy. Rastlina má pozitívny vplyv na potenciu a jej účinnosť je vyššia ako u koreňa ženšenu.

Je dokázané, že rastlina zosilňuje účinok cytostatík, ktoré spôsobujú nekrózu rakovinové bunky: obal, jadro a časti bunky sú zničené, čo vedie k jej smrti.

V kozmeteológii

Jedinečná rastlina našla svoje uplatnenie v kozmeteológii. Extrakt zo zlatého koreňa pozitívny vplyv na starnúcu, citlivú pleť, zlepšuje ju všeobecný stav. Bohaté biologicky aktívne zloženie umožňuje použitie rastlinných extraktov v rôznych krémoch, ktoré im dodávajú stimulačné a adaptogénne vlastnosti, spomaľujú proces starnutia pokožky a zvyšujú odolnosť voči nepriaznivým faktorom životného prostredia.

Kozmetické prípravky so zlatým koreňom:

• normalizovať metabolické procesy v koži;
• zlepšiť energetický metabolizmus v bunkách;
• urýchliť procesy regenerácie pokožky;
• minimalizuje transepidermálnu stratu tekutín;
• zvýšiť bariérové ​​funkcie koža;
• spomaliť proces starnutia;
• znížiť úroveň depresie.

Najpopulárnejší kozmetika so zlatým koreňom: denný krém na citlivá pokožka od "Natura Siberika", pleťový krém "Čistá línia", denný krém "Recepty babičky Agafie".

Farmaceutické prípravky s Rhodiola rosea

Zlatý koreň našiel uplatnenie aj v oficiálnej medicíne – mnohé lieky a doplnky stravy sa aktívne používajú pri liečbe množstva chorôb. Zvážte najobľúbenejšie.

Tekutý extrakt z Rhodioly Liek je indikovaný pri zvýšenej únave, neurocirkulačnej dystónii hypotonického typu, neurastenických stavoch, v období rekonvalescencie po ťažkých somatických a infekčné patológie v období duševnej a fyzickej námahy, ako aj prostriedok na prevenciu akútnych respiračných vírusových infekcií v období epidémií.

Rhodiola +

Vis kapsule s extraktom z rhodiola rosea Bylinný komplex so zlatým koreňom a vitamínom C, vyznačujúci sa stimulačným, regeneračným a tonizujúcim účinkom. Odporúča sa na zlepšenie fyzickej a psychickej výkonnosti, aklimatizáciu počas letu, prinavrátenie zdravia po dlhodobých chorobách. Využíva sa aj v športe – pred a po tréningu pomáha dosiahnuť lepšie výsledky a rýchlejšie sa zotaviť po cvičení.

Root Suché rastlinné suroviny, ktoré sa používajú na prípravu vodných a liehových prípravkov, odvarov, čajov, ktoré sa vyznačujú vysokými adaptogénmi a stimulačnými vlastnosťami. Návod na zlatý koreň popisuje, ako pripraviť ten či onen liek.

Tiež rastlina je súčasťou rôznych bylinných čajov a poplatkov.

Ľudové recepty s Rhodiola rosea

Ľudoví liečitelia už dlho a úspešne používajú rastlinné prípravky na mnohé choroby. Dĺžka užívania sa nastavuje individuálne, odporúča sa však neužívať viac ako 5 dní po sebe a potom si dať sedemdňovú prestávku.

Tinktura zlatého koreňa na vodke na hypotenziu

• Vezmite 50 gr. suchý koreň rastliny, rozdrvte na práškovú konzistenciu, nalejte 2 poháre vodky. Trvajte na tme 14 dní, občas pretrepte. Hotovú tinktúru preceďte.
• Užívajte 20-30 kvapiek 3x denne. 30 minút pred jedlom. Môžete začať užívať s 5 kvapkami, postupne pridávajte objem na odporúčaný.

Tinktura zlatého koreňa na prechladnutie a srdcovú slabosť, nervové ochorenia a patológie gastrointestinálneho traktu

• Vezmite 10 gr. korene, nakrájajte a nalejte 1 šálku vriacej vody. Nechajte 4 hodiny uvariť a precediť.
• Vezmite pol pohára 3 krát denne. Vonkajšie sa používa ako účinný činidlo na hojenie rán na ošetrenie rán, rezných rán, na oplachovanie ústna dutina s angínou.

Odvar

• Zlepšuje prácu srdca, krvných ciev a robí ich odolnejšími. Pomáha pri ochoreniach tráviaceho traktu, krvácanie z maternice, s impotenciou, zlepšuje činnosť štítnej žľazy a normalizuje hladinu cukru v krvi. Odstraňuje bolesti hlavy a bolesť zubov. Možno použiť zvonka na potieranie pokožky.
• Vezmite 20 gr. korene, nakrájajte a nalejte 500 ml vriacej vody, udržiavajte na nízkej teplote 10 minút. Nechajte lúhovať do vychladnutia, potom sceďte.
• Vezmite 50 ml 3 krát denne.

Tonizujúci odvar

• Má silný stimulačný účinok na centrálny nervový systém, ktorý je lepší ako účinok čiernych čajov a kávy. Preto sa neoplatí užívať ho každý deň, ale len v prípade potreby.
• Vezmite 1 lyžičku. koreň (predtým drvený) a nalejte 1 liter vody, varte 10 minút. a trvať na ďalších 40 minútach. na teplom mieste.
• Vezmite 2-3 poháre počas dňa (najneskôr 4 hodiny pred spaním), ak je to žiaduce, pridajte do nápoja cukor alebo med.

Zbierka na posilnenie imunity

• Vezmite 20 gr. korene rhodiola a korene návnady. Pridajte 15 gr. , 15 gr. suchá žihľava, 10 gr. Ľubovník bodkovaný, premiešame. 1 polievková lyžica zber, nalejte pohár vriacej vody, dajte na 10 minút na malý oheň. Nechajte 4 hodiny vylúhovať pod viečkom a preceďte. Výsledný objem sa zriedi 200 ml vriacej vody.
• Vezmite 70 ml 3 krát denne.

Tinktúra na anémiu a choroby ženského reprodukčného systému

• Pomáha tiež pri poklese sily súvisiaceho s vekom, impotencii, pľúcnej tuberkulóze, pečeňových patológiách a cukrovke.
• Vezmite 100 gr. rozdrvené korene a nalejte ich 400 ml dobrej vodky. Dajte na tmavé miesto na 7 dní.
• Užívajte 30-40 kvapiek 3x denne. 30 minút pred jedlom.

Zber z prechladnutia a porúch gastrointestinálneho traktu

• Rovnakým dielom vezmite Rhodiola rosea, bergéniu, listy černice, jahody, maliny, čierne ríbezle, kvety cinquefoil, kvety ľubovníka a tymianu, všetko premiešajte. Vezmite 3 polievkové lyžice. suchý zber a nalejte ich 1 litrom vriacej vody, nechajte 60 minút. Podľa chuti pridajte med alebo cukor.
• Pite 1-2 poháre denne.

Kontraindikácie

• Hypertenzná kríza.
• Závažné ochorenia kardiovaskulárneho a centrálneho nervového systému.
• Postinfluenza encefalitída.
• Vek detí do 12 rokov.
• Tehotenstvo.
• Laktácia.
• Výrazná nervová excitabilita.
• Zvýšená teplota.
• Individuálna neznášanlivosť.

Vedľajšie účinky

Je veľmi dôležité dodržiavať dávkovanie opísané v receptoch alebo predpísané lekárom - to je záruka, že sa nevyskytnú vedľajšie účinky. Lieky sa užívajú najneskôr 4 hodiny pred spaním.

V zriedkavých prípadoch sa môžu vyvinúť nasledujúce nežiaduce účinky:

• excitácia;
• nespavosť;
• zvýšená podráždenosť;
• nepohodlie v oblasti srdca;
• bolesť hlavy.

U pacientov, ktorí trpia hypotenziou spôsobenou menopauzou, VVD alebo diencefalitídou, môžu rastlinné prípravky viesť k prudkému zvýšeniu alebo zníženiu tlaku, čo vedie k zhoršeniu celkovej pohody.

S rozvojom akýchkoľvek vedľajších účinkov sa liečba okamžite zastaví.

Ak zber prebieha v prírode, potom treba dodržiavať všetky pravidlá zberu. V prvom rade si musíte byť istí, že zbierate presne tú správnu rastlinu, chyba pri zbere môže byť najlepší prípad bez ohľadu na to, ako to ovplyvňuje zdravie, v najhoršom prípade môže viesť k hroznej otrave. Nedovoľte, aby sa do zbierky dostali cudzie častice rastlín, rôznych druhov živých tvorov. Zber by sa mal vykonávať iba v miestach intenzívneho rastu liečivej rastliny.

Aby bolo použitie Rhodiola rosea prospešné pre chorých ľudí, všetky prípravy musia byť vykonané v súlade s pravidlami, najmä v čase, keď sa príprava tejto rastliny vyskytuje v prírode. V prvom rade si musíte byť 100% istí, že zbierate presne tú rastlinu, ktorú potrebujete. V iných prípadoch to môže byť zdraviu škodlivé. Nikdy nedovoľte, aby sa do zbierky dostali časti inej rastliny. Zber zlatého koreňa sa môže vykonávať iba v oblastiach, kde je intenzívny rast tejto rastliny.

Korene Rhodiola rosea sa vykopávajú uprostred leta počas plodenia. Suroviny sa musia očistiť od zeme, rýchlo umyť studenou (najlepšie tečúcou) vodou a položiť na tmavé miesto na sušenie. Po určitom čase sa podzemky nakrájajú na kúsky dlhé 2 až 10 cm a vysušia sa, teplota by mala byť v rozmedzí od 50 do 60 °C. Korene by ste nemali sušiť celé, pretože takéto sušenie nevedie k ničomu dobrému. Korene hnednú a považujú sa za nevhodné na ďalšie použitie. Trvanlivosť hotových surovín je 3 roky, po jej uplynutí je veľmi nežiaduce používať rastlinu.

Pred použitím sa ešte raz presvedčte, že liečivá rastlina Rhodiola rosea (zlatý koreň) bola správne uskladnená. Pri otváraní obalu (skladovacie miesto) by nemali byť žiadne cudzie pachy (iba charakteristika liečivá rastlina), druh suroviny musí zodpovedať deklarovanému ( charakteristický vzhľad a farby), v žiadnom prípade nie je povolená prítomnosť hmyzu alebo hlodavcov, ani fakty o ich životne dôležitej činnosti. Ak existujú negatívne faktory vyššie opísaných vlastností, nemali by ste tento produkt používať, pretože jeho vlastnosti sa už zmenili.