Považované za ukončené bezpečný výhľad toto zlozvyk ako cigarety alebo cigarky. Okrem toho je vodná fajka vždy spojená s komunikáciou v dobrej spoločnosti, relaxom po pracovnom dni atď. Znamená to, že vodnú fajku môže a mal by fajčiť každý?

Na túto otázku nie je možné jednoznačne odpovedať. Vo vodnej fajke sa fajčí tabaková zmes, ktorá ako každý druh tabaku obsahuje nikotín a decht, takže jej účinok nemožno nazvať užitočným. Na druhej strane, ďalšie látky obsiahnuté v zmesi môžu pôsobiť pozitívne.

Nesmieme zabudnúť ani na psychoterapeutický efekt procedúry. Môžeme teda hovoriť len o pomere škodlivých a prospešných vlastností.

Poškodenie vodnej fajky:

1. Obsahuje nikotín a decht.
2. Ďalšie príchute zmesi môžu spôsobiť alergie.
3. Dym znižuje prísun kyslíka do pľúc.

Malo by sa to vziať do úvahy škodlivé látky tabaková zmes do vodnej fajky obsahuje menej škodlivých látok ako rovnaké množstvo cigariet. Okrem toho sa produkty spaľovania papiera nemiešajú s dymom z vodnej fajky.

Výhody vodnej fajky:

• Relaxačný účinok.
• Dodatočné liečivé účinky bylinky (ak sú prírodné).

Vodná fajka je pomerne veľké zariadenie a jej príprava na fajčenie si vyžaduje čas, takže nie je možné ju fajčiť na cestách alebo ísť s ňou fajčiť počas prestávky. Okrem toho je v spoločnosti akceptované fajčenie vodnej fajky a samotný proces môže byť rituálny.

Čo výrazne znižuje frekvenciu fajčenia vodnej fajky, a tým aj jeho škodlivý účinok, ale nevylučuje to úplne. Pre zmesi vodnej fajky existujú špeciálne terapeutické možnosti, ktoré pozostávajú z liečivé byliny a bez tabaku.

Ako vodná fajka ovplyvňuje srdce a krvné cievy?

Existuje bežný experiment - porovnanie úrovne uvoľňovania tepla z povrchu pokožky rúk pred a po fajčení cigarety. Podľa týchto údajov bezprostredne po dymovej prestávke dochádza k výraznému chladeniu pokožky rúk v dôsledku zúženia periférnych ciev. Pri fajčení vodnej fajky k tomuto efektu nedochádza. Vo všeobecnosti akékoľvek okamžité efekty nikotín pri fajčení vodnej fajky nie je vyjadrený.

Ale ak vezmeme do úvahy dlhodobý horizont, potom všetko nevyzerá ani zďaleka tak neškodne. Frekvencia, ischémia a rôzne poruchy cievny tonus u fajčiarov vodnej fajky a cigariet je približne rovnaká a citeľne vyššia ako u ľudí, ktorí takýto zlozvyk nemajú.

Je však potrebné spomenúť, že fajčenie vodnej fajky je len jedným z faktorov, ktoré vyvolávajú srdcové a vaskulárne patológie. Nie je to ani jediná, ani určujúca príčina. Ale pre pacientov s inými predisponujúcimi faktormi môže byť účinok vodnej fajky škodlivý.

Ako vodná fajka ovplyvňuje centrálny nervový systém a zrak?

Dym z vodnej fajky má priamy dráždivý účinok na sliznicu oka. Zároveň množstvo nečistôt, ktoré sa pridávajú pre príjemnú vôňu dymu, môže tento efekt umocniť, najmä ak má na ne pacient precitlivenosť. Podráždenie sa prejavuje začervenaním očí, slzením, suchosťou spojoviek. Tento efekt sa umocní, ak miestnosť, kde sa vodná fajka fajčí, dlhší čas nevetráte.

Z dlhodobého hľadiska môže neustále podráždenie vyvolať konjunktivitídu, uveitídu (zápal cievnatka) a syndróm suchého oka.Ale takýmto podmienkam sa dá celkom ľahko vyhnúť - musíte pravidelne vetrať miestnosť a zabrániť tomu, aby dym padal priamo na vašu tvár.

Účinok vodnej fajky na centrálny nervový systém sa prejavuje kyslíkovým hladovaním mozgových buniek.

Ak je pacient neustále v zadymenej miestnosti, dochádza k pretrvávajúcej hypoxii, ktorá sa prejavuje neustálymi bolesťami hlavy, únavou, stratou pamäti, pozornosti, spomalenou reakciou a znížením rýchlosti myslenia.

U ľudí, pre ktorých sú tieto vlastnosti pri práci mimoriadne dôležité, môže tento stav viesť k strate odborných zručností. S týmto efektom sa môžete vyrovnať rovnakým spôsobom ako s negatívny vplyv na videnie - pravidelne vetrajte miestnosť a choďte na čerstvý vzduch.

Ako vodná fajka ovplyvňuje pľúca?

Dýchací systém je najviac postihnutý akýmkoľvek druhom fajčenia. Dym sa dostáva do pľúc a tam pôsobí negatívne. Vodná fajka nie je výnimkou, ale vplyv škodlivých faktorov dymu z vodnej fajky má v porovnaní s cigaretovým dymom svoje vlastné charakteristiky.

Priamy dráždivý účinok na sliznicu dýchacieho traktu dym z vodnej fajky je oveľa nižší ako cigaretový dym kvôli nižšej teplote. Okrem toho cigaretový dym obsahuje malé čiastočky popola, ktoré sa v dyme z vodnej fajky nenachádzajú.

Preto je pravdepodobnosť rakoviny hrtana a priedušiek u fajčiarov vodnej fajky nižšia ako u fajčiarov cigariet. Dym však stále dráždi sliznice, zvyšuje sekréciu hlienu a môže vyprovokovať chronickú bronchitídu, aj keď sa to stáva menej často.

Vzduch nasýtený dymom z vodnej fajky je chudobnejší na kyslík ako čistý vzduch. Tento efekt je výraznejší vo vodnej fajke ako v cigaretách. On tvorí dodatočné podmienky na rozvoj cerebrálnej hypoxie a tiež znižuje účinnosť výmeny plynov v pľúcach, v dôsledku čoho sa pľúcne kapiláry zužujú.

Môže spôsobiť závislosť?

Fajčenie je jednou z najsilnejších závislostí, ktorú je ťažké prekonať. Pri jeho tvorbe ide o priamy vplyv nikotínu, ktorý je zabudovaný do metabolizmu, a psychickú závislosť.

Viac informácií o nebezpečenstvách vodnej fajky nájdete vo videu:

Úplne iná situácia je pri psychickej závislosti. Vodná fajka je silne spojená s príjemnou vôňou, dobrou spoločnosťou, celým rituálom spojeným s jej prípravou a fajčením. To všetko účinne pomáha uvoľniť sa a odbúrať zbytočný stres, no je oveľa návykovejšie ako cigarety. Okrem toho. pacienti si psychickú závislosť na vodnej fajke najčastejšie neuvedomujú, preto sa jej ani nesnažia zbaviť.

Čo sa stane, ak fajčíte vodnú fajku každý deň?

Fajčenie vodnej fajky každý deň môže mať dvojaký účinok. Prvá vec, ktorú si pacient všimne, je jeho psychický stav sa citeľne zlepší. Stres sa znáša oveľa ľahšie nepríjemné faktory spôsobiť menej silnú reakciu, vo všeobecnosti sa človek stáva pokojnejším a pokojnejším. Na tomto základe mnohí pacienti dospeli k záveru, že fajčenie vodnej fajky je prospešné, a naďalej využívajú relaxačné procedúry s rovnakou pravidelnosťou.

Avšak po niekoľkých mesiacoch pravidelné používanie vodnej fajky sa začínajú prejavovať negatívne účinky vodnej fajky. Znižuje sa účinnosť duševnej činnosti, zvyšuje sa únava, je narušený spánok. Najmä ťažké prípady pacient nemôže spať v noci kvôli ospalosti cez deň a cez deň je vždy ospalý, pretože v noci nemá dostatok spánku.

Taktiež sa výrazne znižuje odolnosť organizmu voči stresu a infekciám – človek častejšie ochorie, zvyšuje sa najmä frekvencia prechladnutí.

Existujú očné patológie spojené s vplyvom dymu z vodnej fajky. Negatívne účinky spojené s vystavením dymu vnútorné orgány, sa objavia približne po roku alebo viac.

Fajčenie vodnej fajky k nám prišlo z východu - je to exotický, krásny a tajomný rituál. Mnoho kaviarní, barov, nočných klubov a reštaurácií ponúka návštevníkom tento typ fajčenia, veľa ľudí má doma vodnú fajku. Fajčí sa pri relaxácii a na zmiernenie stresu. Zvážte, či je tento módny koníček taký neškodný, ako tvrdia jeho priaznivci.

závislosť na vodnej fajke

Čo je závislosť: Tento koncept 50:50 pozostáva z fyziologických a psychologických ukazovateľov. U fajčiarov sa časom vyvinie fyziologická závislosť od nikotínu. Nikotín je súčasťou tabaku a je silným neurostimulantom. Telo si na jej prítomnosť veľmi rýchlo zvykne a fajčiari sa bez ďalšej dávky nikotínu zaobídu len veľmi ťažko.

Vedel si? V XVII storočí bol ruský cár Michail Fedorovič Romanov pod strachom trest smrti Fajčenie je zakázané pre fajčiarov. Ľuďom, ktorých prichytili pri fajčení vodnej fajky, hrozilo mučenie na stojane, keď žiadali o informácie o predajcovi tohto fajčiarskeho zariadenia.

Vodná fajka je zariadenie, s ktorým sa fajčí aj tabak. Jediný rozdiel medzi takýmto fajčením a cigaretami je v tom, že dym sa pri tom čistí vo vodnom filtri. Výrobcovia a len prívrženci tabaku do vodnej fajky tvrdia, že takéto fajčenie je neškodné, nenávykové a nemá škodlivé účinky na ľudské zdravie. Čo sa týka vzniku zlozvyku, môžu mať čiastočne pravdu. Niektorí sociologický výskum, v dôsledku čoho sa ukázalo, že 90 % fajčiarov vodnej fajky (fajčiari raz za dva dni) a 60 % fajčiarov (fajčiari raz denne) nemá žiadnu závislosť. Závislosť sa rýchlo rozvíja u ľudí, ktorí fajčia vodnú fajku až štyrikrát denne.
Fanúšikovia uvádzajú túto skutočnosť ako argument, že tento druh fajčenia je bezpečný. Avšak fajčenie konvenčné cigarety v množstve jeden kus denne tiež nie je závislosť na nikotíne - je to skôr sledovanie módy alebo napodobňovanie priateľov. Všetko závisí od toho, ako často a koľko používate. Túžba fajčiť vodnú fajku nie je fyziologická potreba ale skôr psychická. Je to krásny a neunáhlený rituál. Tak isto si dá obyčajnú cigaretu, aby pomaly myslel, človek, ktorý nemá nikotínová závislosť. Je to len spôsob, ako relaxovať. Situácia sa zhoršuje, keď sa vodná fajka kombinuje s alkoholom, alebo ešte horšie, je tabak nahradený drogami (marihuana, hašiš). Niektorí „estesti“ naplnia vodný filter vínom alebo vodkou. Víno podľa fajnšmekrov len zlepšuje chuť vodnej fajky, no do odchádzajúcich výparov sa pridávajú alkoholové výpary. Keď človek jednoducho pije alkohol, alkohol, ktorý vstupuje do tela, je čiastočne filtrovaný pečeňou a v prípade symbiózy alkoholu a vodnej fajky alkoholové výpary okamžite prenikajú do pľúc, cez ne do krvného obehu a do mozgu. Preto je veľmi ľahké získať silného závislosť od alkoholu. Takáto situácia je celkom bežná - človek, ktorý fajčí vodnú fajku každý deň, už nie je spokojný s ovocnými vôňami tabaku a vzniká myšlienka vyskúšať nie také neškodné zmesi. Koniec koncov, na východe je toto zariadenie určené na fajčenie hašiša, nie tabaku ... Tak možno skúsiť? Takto sa získava závislosť nielen od vodnej fajky, ale aj drogovej.

Vedel si? S nástupom emancipácie (v koniec XIX a začiatkom 20. storočia), medzi dámami z vyššej spoločnosti bola vodná fajka mimoriadne populárna. Jeho fajčenie bolo módnym a exotickým koníčkom. V tom čase o módne dámy bolo zvykom, že sa fotili v orientálnom oblečení, malátne natiahnutí na otoman, držiac náustok z neďalekej vodnej fajky.

Škodlivé vlastnosti

Je nepopierateľné, že tento druh fajčenia si vyberá daň aj na ľudskom zdraví.
Zmeny v fyzická kondícia fajčiari:

• tlkot srdca sa zrýchľuje;
• vyskytujú sa poruchy kardiovaskulárneho systému;
• objavuje sa dýchavičnosť;
• človek sa dusí po behu alebo intenzívnej fyzickej námahe;
• mdloby sú dosť pravdepodobné.

Fajčenie vodnej fajky zabíja vaše pľúca a poškodzuje celé telo. V tomto je jeho vplyv na organizmus podobný ako pri fajčení bežných cigariet. Každý druh fajčenia má tabak. A tabak obsahuje nikotín a škodlivé živice, ktoré vedú k onkologickým ochoreniam (rakovina hrtana, pľúca). Výpary z vodnej fajky majú silnú toxicitu, ktorá provokuje srdcové choroby(oslabenie priedušnice, dystrofia, koronárne ochorenia srdca) a pľúc. človek, fajčenie cigariet, vystrelí svoje telo malým rozptylom denných a početných nikotínových šokov a človeka, fajčenie vodnej fajky, dáva mocný úder vnútorným orgánom jedným ťahom.

Škody na zdraví

Tu je niekoľko dôvodov pre vodnú fajku:

• v zmesiach tabakových vodných fajok je oveľa menej škodlivých látok ako vo výrobkoch tabakových tovární;
• tabak na fajčiarske zariadenie sa odoberá mokrý a lepkavý, nevyhorí, ale zmršťuje sa - zatiaľ čo karcinogény prakticky nevstupujú do tela.

Absolútne to nie je pravda, navyše tabakové zmesi do vodnej fajky neobsahujú na obale vôbec žiadne informácie o škodlivých látkach.

Dôležité! Štatistiky hovoria, že pravidelní fajčiari cigariet a fajčiari vodnej fajky majú rovnakú šancu ochorieť na srdcové choroby, rakovinu a choroby dýchacích ciest.

Čo sa stane s tabakom vo vodnej fajke? Uhlie sa zahreje a nadobudne teplotu až 650 °C, človek sa nadýchne dymu a s ním sa do pľúc dostáva nikotín a benzapyrén (karcinogén podporujúci rakovinu). Tento karcinogén patrí medzi toxické látky 1. triedy nebezpečnosti a vzniká pri spaľovaní akýchkoľvek látok. To môže byť tekuté látky, tuhé alebo plynné. Benzopyrén má tendenciu sa postupne hromadiť v tele. Práve tento karcinogén spôsobuje rakovinu pľúc u ľudí, ktorí fajčia tabak.
Jeden z bočné vlastnosti prítomnosť tohto karcinogénu v organizme – mutácia DNA a prenos vzniknutej mutácie na potomstvo. Soli sa dostávajú aj do pľúc fajčiara ťažké kovy zmiešané s oxidom uhoľnatým. Oxid uhoľnatý sa uvoľňuje vo veľkých objemoch spaľovaním tabaku a uhlia. Ak z vodnej fajky neodstraňujete oxid uhoľnatý každých 15 minút pomocou ventilu, existuje možnosť otravy. Oxid uhoľnatý absorbuje veľké množstvo kyslíka v krvi, po čom fajčiar začne hladovať kyslíkom (hypoxia). Po prvé, ľudský mozog a srdce trpia hypoxiou.

Vedel si? Americkí archeológovia našli v Afrike pozostatky predchodkyne vodnej fajky. Vyzeralo to ako okrúhla hlinená nádoba vo forme gule. Na stenách nádoby sa našli zvyšky hašiša, čo naznačuje, že toto zariadenie v žiadnom prípade neslúžilo na fajčenie tabaku. Americké nálezy pochádzajú zo 14. storočia.

Chýbajúcim kyslíkom síce trpia aj iné vnútorné orgány. Srdce, ktoré je v stave hypoxie, sa začne rýchlo sťahovať, aby predbehlo krv cez pľúca a tým ju nasýtilo kyslíkom. Fajčiar vodnej fajky sa však opäť nadýchne a namiesto vzduchu vdychuje oxid uhoľnatý a iné toxické látky. Ukázalo sa začarovaný kruh. Srdcový sval fajčiara sa sťahuje ako u biatlonistu, ale na rozdiel od športovca, ktorý dostáva kyslík a zdravie, srdce fajčiara zažíva hladovanie kyslíkom.

Ak sa s týmto zvykom nechcete rozlúčiť, môžete minimalizovať škody spôsobené týmto typom fajčenia:

• fajčiť iba jednu vodnú fajku na sedenie;
• obmedziť čas relácie na jednu hodinu;
• urobte pravidlo nefajčiť denne;
• nekombinujte s nápojmi obsahujúcimi alkohol a cigaretami;
• používať tabak bez nikotínu vo fajčiarskom zariadení;
• uistite sa, že vo fajčiarskom zariadení je voda ochladzujúca dym.

Bolesť hlavy

Počas fajčenia sa často vyskytujú silné bolesti hlavy, táto nepríjemná vlastnosť sa najčastejšie vyskytuje u zriedkavých fajčiarov. Spolu s dymom z vodnej fajky prenikajú nikotínové toxíny do ľudských pľúc. Telo sa posilní, cievy sa zúžia a v dôsledku toho - najsilnejšia migréna. Osoba sa začína obávať ťažká nevoľnosť, strieľanie na whisky, môže hodiť do tepla alebo do studený pot, bude slabosť v nohách a rukách. Symptómy budú veľmi podobné ranným následkom po búrlivých nočných stretnutiach s alkoholom: je jasne vysledovaná silná intoxikácia tela.

Bolesť hlavy je s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobená predávkovaním nikotínom. Ak vyfajčíte bežnú škatuľku cigariet naraz, objavia sa podobné príznaky. Vodná fajka sa fajčí dlhú dobu (od jeden a pol hodiny a dlhšie), v jednej relácii takéhoto fajčenia Ľudské telo prijíma nasycovacia dávka nikotín. V kombinácii s dymom a parou nikotín rýchlejšie preniká cez sliznicu hrtana a pažeráka, takže je možné kritické predávkovanie nikotínom.
Bolesť hlavy môže byť spôsobená aj tým, že vodu, ktorá filtruje dym, nahrádzajú alkoholické nápoje. Alkoholové výpary ľahko prenikajú do tela, pôsobia oveľa silnejšie a rýchlejšie ako len vypitý alkohol. To môže spôsobiť aj intoxikáciu, iba alkohol. Tabak používaný v zmesiach pre vodné fajky obsahuje oveľa viac príchutí a zvýrazňovačov chuti ako bežné cigarety. Ich vplyv je tiež negatívny: ako na hrtan a priedušky, tak aj na centrálny nervový systém človeka.

Dôležité! Miestnosť, kde sa fajčí vodná fajka, je presýtená tabakovým dymom a smogom z uhlia a tým pasívnym fajčením poškodzuje zdravie nefajčiarskych návštevníkov.

Infekcia prenášaná vzduchom

Pri fajčení vodnej fajky vo veľkých spoločnostiach, kde sa ľudia navzájom dobre poznajú, sa náustok fajčiarskeho zariadenia často prechádza v kruhu, čo môže slúžiť ako nosič vírusovej kvapôčkovej infekcie, čo vedie k ochoreniam, ako sú:

• hepatitída;
• a ODS;
• hepatitída B (žltačka).

Vplyv na potenciu

Pre silná polovicaľudstvo, tento typ fajčenia hrozí stratou potencie, znížením príťažlivosti k nežný sex prejav sexuálnej dysfunkcie. To nerátame onkologické, kardiologické a infekčné choroby. Sexopatológovia s plnou vážnosťou varujú, že vášeň pre fajčenie vodnej fajky pre fajčiara skôr či neskôr skončí impotenciou.
Pomocou takéhoto fajčiarskeho zariadenia môžete odstrániť následky nervový stres, upokojte nervy. Preto sa jeho pôsobenie niekedy porovnáva s pôsobením alkoholických nápojov.

Vedel si?Slovo "vodná fajka" má perzské korene a doslova znamená: "malý hrniec, v ktorom sú uložené šperky a kadidlo arabských žien."

Zdravý človek, ktorý si cení svoje zdravie a zdravie budúcich potomkov, by nemal fajčiť vodnú fajku. Ak je toto „zázračné zariadenie“ vo vašej domácnosti, potom je najrozumnejšie ho vyhodiť. Ak sú však názory iných a módne trendy príliš dôležité na to, aby ste sa úplne vzdali nebezpečnej zábavy, dôrazne vám odporúčame, aby ste to robili čo najmenej (najlepšie raz za rok). Hlavnou vecou je nezabudnúť, že škoda tohto typu fajčenia je obrovská a že by ste nemali zhoršovať svoje zdravie. Ak zhrnieme všetky vyššie uvedené skutočnosti, je zrejmé, že napriek exotickému a nezvyčajnému rituálu fajčenia vodnej fajky spôsobuje ľudskému zdraviu rovnakú zdrvujúcu ranu ako tradičné tradičné fajčenie. Vodná fajka, podobne ako cigarety, môže spôsobiť psychickú a fyziologickú závislosť, ktorej sa bude dosť ťažko zbaviť.

Mnoho ľudí verí, že fajčenie vodnej fajky je neškodnou náhradou bežných cigariet. Táto teória je založená na skutočnosti, že voda v zariadení čistí dym dodatočné komponenty a používanie prírodného tabaku neumožňuje vstup škodlivých zlúčenín do tela.

V skutočnosti odborníci tvrdia, že fajčenie vodnej fajky je nebezpečnejšie ako cigarety. Použitie ochuteného tabaku robí proces príjemným a pôsobivé dávky nikotínu vedú k rýchlejšej závislosti. Je teda naozaj zlé fajčiť vodnú fajku?

Čo je vodná fajka?

Pod týmto pojmom sa rozumie špeciálne zariadenie vo forme nádoby, ktorá prispieva k ochladzovaniu a zvlhčovaniu dymu. Umiestnite do banky umiestnenej v oblasti základne obyčajná voda alebo mlieko. Môže obsahovať aj víno a iné tekutiny. Pred vstupom do pľúc sa dym dostane do trubíc.

Ak chcete odpovedať na otázku, či je možné fajčiť vodnú fajku alebo nie, stojí za to analyzovať názory odborníkov. Mnoho ľudí verí, že to môže byť skvelá alternatíva k bežným cigaretám. V skutočnosti však tento proces môže viesť k negatívnym dôsledkom.

Prečo vodná fajka priťahuje fajčiarov?

Toto indické zariadenie priťahuje obyvateľov európske krajiny ako druh exotiky. Mnoho reštaurácií a kaviarní ponúka svojim zákazníkom službu ako fajčenie vodnej fajky. Ľudia si to myslia tento proces má veľa výhod:

• v dyme, ktorý prešiel vodou, nie sú žiadne škodlivé zložky;
• fajčenie vodnej fajky sa považuje za druh rituálu, ktorý poskytuje vynikajúcu relaxáciu;
• komunikácia cez vodnú fajku vám umožní mať dobrý čas v uvoľnenej atmosfére;
• človek môže fajčiť vodnú fajku nie každý deň, ale iba pravidelne, čo sa nedá povedať o bežných cigaretách.

Vzhľadom na tieto vlastnosti si človek môže myslieť, že používanie vodnej fajky nie je príliš škodlivé. Mnohí vedci však s týmto tvrdením nesúhlasia. Veria, že fajčenie vodnej fajky každý deň nie je o nič menej nebezpečné ako bežné cigarety.

Účinok vodnej fajky na telo

Fanúšikovia tohto fajčiarskeho zariadenia veria, že nie je žiadna škoda, pretože vodná fajka nie je návyková. Ale tabak stále obsahuje nikotín. Jeho objem je asi 0,05 %.

To znamená, že v 100 g balení je približne 50 mg nikotínu. Vystačí na 7-10 použití. Vďaka tomu možno usudzovať, že v každom dresingu sa nachádza 6,25 mg škodlivej látky, pričom jedna cigareta obsahuje len 0,8 mg. Je dôležité vziať do úvahy, že nikotín má výrazný neurotoxický účinok, ktorý vedie k rýchlemu vzniku závislosti.

Argumentom v prospech takéhoto fajčenia je prítomnosť vodného filtra, ktorý je schopný zadržať škodlivé zložky. V skutočnosti však majú cigarety aj uhlíkové filtre, ktoré nie sú prekážkou pre vstup nebezpečných zložiek do ľudského tela. Okrem toho sa voda len ťažko dá nazvať bariérou kvality, pretože po nej nie je dobré čistenie.

Fanúšikovia tohto typu fajčenia veria, že v tabakových zmesiach nie sú žiadne škodlivé látky. V skutočnosti však obsahujú pomerne veľa zložiek, ktoré sú jednoducho nebezpečné pri vdýchnutí. Pri použití zmesí sa do tela dostáva látka zvaná benzapyrén. Vdychovanie tejto zložky je nebezpečné, pretože sa považuje za karcinogén a môže viesť k mutáciám DNA.

Aké ďalšie následky spôsobuje vodná fajka?

Škody spôsobené fajčením vodnej fajky sú spôsobené tým, že ťažké kovy prenikajú do pľúc človeka. Obsahujú tiež oxid uhoľnatý. Okrem toho hrozí intoxikácia oxidom uhoľnatým, keďže fajčiarom sa odporúča vypúšťať ho cez ventil len raz za štvrťhodinu.

Oxid uhoľnatý sa rýchlo spája s kyslíkom, v dôsledku čoho je jeho nedostatok. V dôsledku toho trpia všetky orgány a tkanivá. To predstavuje veľké nebezpečenstvo pre srdce a mozog.

Fanúšikovia vodnej fajky tvrdia, že po vyčistení vodou je dym nasýtený kyslíkom. Nie je to však pravda. V dôsledku týchto procesov sa ľudské srdce sťahuje rýchlym tempom, rozvíja sa nebezpečné patológie. Škody spôsobené fajčením vodnej fajky spočívajú vo zvýšenom riziku ochorení ciev a srdca, dýchacích orgánov a zhubných nádorov.

Rizikové faktory

Ako vidíte, fajčenie vodnej fajky nemožno nazvať neškodným procesom. Tento zvyk môže spôsobiť vážne následky pre telo. Hlavné rizikové faktory, ktorým je potrebné venovať pozornosť, sú:

• Množstvo nikotínu vo vodnej fajke je oveľa väčšie ako v bežných cigaretách. To výrazne zvyšuje riziko vzniku závislosti.
• Pri spaľovaní uhlia a tabakových zmesí vznikajú perzistentné toxíny. Postupne sa hromadia v tele. Ak fajčíte vodnú fajku každý deň, môžete dokonca vyvinúť rakovinu.
• Odborníci sa domnievajú, že obľuba vodnej fajky vedie k zvýšeniu výskytu tuberkulózy a hepatitídy. Vyrovnať sa s pôvodcami týchto ochorení je možné len špeciálnymi prostriedkami na dezinfekciu. Najčastejšie však zariadenia týmto spôsobom nespracúvajú.
• Pri použití vodnej fajky vo vašej tesnej blízkosti je vždy efekt. V tomto prípade je nebezpečný aj pre tých, ktorí ho v skutočnosti nefajčia.
• Tento proces môže viesť k ochoreniam srdca a krvných ciev.

Existuje teda nejaký prínos z vodnej fajky, o ktorej jej fanúšikovia hovoria, alebo nie? Klady sú skôr efemérne a pochybné. Predpokladá sa, že zmesi na fajčenie majú nasledujúce výhody.

• Vodná fajka má pozitívny vplyv na stav hlasivky, vďaka čomu sa stávajú pružnejšími (nie je vedecky dokázané!).
• Tento proces môže tiež upokojiť nervy, a preto sa často porovnáva s konzumáciou alkoholických nápojov (Fajčenie vodnej fajky nie je o nič menej nebezpečné ako pitie alkoholu! Oboje je zdraviu škodlivé a navyše dennodenne návykové!).
• Nech už zvolíte akúkoľvek príchuť tabakovej zmesi, bude príjemnejšia ako cigarety (a samotná zmes nie je o nič menej škodlivá!).
• Niektorí ľudia používajú toto zariadenie na trénovanie dýchania (len existujú iné efektívnejšie spôsoby!).

Je zrejmé, že výhody vodnej fajky sú úplne nepresvedčivé a keď sa hlbšie ponoríte do témy, bude jasné, že v zásade neexistujú, zatiaľ čo spôsobené škody môžu viesť k katastrofálnym nezvratným následkom.

Ani dodržiavanie neznižuje nebezpečenstvo procesu. Zo skutočnosti, že sa do banky pridá mlieko alebo voda, sa tabak nestane užitočným. Systematická výmena náustkov nerobí procedúru hygienickejšou. Nečistoty a baktérie sa nachádzajú najmä v hadičkách a pri vdýchnutí sa zaručene dostanú do tela. Kvalita zmesí je samostatný problém. Štúdie opakovane preukázali, že obsahujú veľa nečistôt, výrobcovia však naďalej nedodávajú najviac dobrý produkt Na trh.

Nikto nepochybuje o škodlivosti fajčenia vodnej fajky po dlhú dobu. To môže byť veľmi nebezpečné, pretože to vedie k narušeniu fungovania vnútorných orgánov, poškodeniu srdca, krvných ciev a dýchacích orgánov. Aj keď vodnú fajku nefajčíte každý deň, stále je to nebezpečné. Lekári odporúčajú úplne opustiť túto závislosť.

Pôvod a princíp činnosti

Fajčiarske zariadenie, ktoré ochladzuje a filtruje vdychovaný dym, sa nazýva vodná fajka. Vodná fajka sa prvýkrát objavila v Indii a čoskoro sa rozšírila po celom moslimskom svete. Popularita v Európe prišla v 19. storočí v dôsledku vtedajšej orientálnej exotickej módy. Hriadeľ a nádoba naplnená vodou, mliekom, vínom alebo džúsom fungujú ako filter do vodnej fajky. Pri fajčení sa na stenách šachty usadzujú početné nečistoty a určité množstvo látok, ktoré tvoria dym, je absorbované kvapalinou. V nádobe je ponorená trubica, cez ktorú je dym privádzaný pod vodu. Dym si nájde cestu von cez ďalšiu trubicu inštalovanú nad hladinou vody a potom sa dostane do pľúc fajčiara.

Vodná fajka v očiach fajčiara

Vodná fajka je u nás stále považovaná za niečo výnimočné a exotické, čo púta pozornosť ľudí. Mnohí vnímajú jeho fajčenie ako príjemnú zábavu doma alebo v zábavných podnikoch, pričom nevedia o škode spôsobenej telu. Často fajčiaci ľudia vidieť vodnú fajku ako bezpečnú alternatívu k fajčeniu.

Zariadenie na vodnú fajku je pomerne jednoduché a má filtračné prvky, čo umožňuje fajčiarom premýšľať o bezpečnosti takéhoto fajčenia. Ďalšou častou mylnou predstavou je názor o minimálnych škodlivých účinkoch tabaku na organizmus pri občasnom užívaní. Vyznávači vodnej fajky presviedčajú o absencii závislosti, čo zvyšuje jej obľubu u mladšej generácie.

Vplyv vodnej fajky na zdravie

S takýmito tvrdeniami nesúhlasí veľké množstvo vedcov, ktorí skúmali vplyv vodnej fajky na ľudský organizmus. Tabak používaný pri fajčení obsahuje nikotín v určitej koncentrácii. Pomocou elementárnej matematiky môžete vypočítať dávku nikotínu spotrebovaného na jedno naplnenie vodnej fajky. Tento údaj, konkrétne 6,25 mg, výrazne prevyšuje obsah nikotínu v cigarete, ktorý je asi 0,8 mg. Množstvo škodlivín vo vodnej fajke bolo prekročené 7,5-krát. Po tomto výpočte sa už naznačuje záver o riziku fajčenia vodnej fajky.

Nikotín je alkaloidná látka, ktorá má silný neurotoxický účinok na telo, ktorý môže spôsobiť závislosť. Neschopnosť rozlúčiť sa s deštruktívnym zvykom fajčenia je spôsobená prítomnosťou nikotínu v tabaku. A vodná fajka obsahuje dávku, ktorá je oveľa vyššia ako cigarety, čo sme už zistili pomocou výpočtov. Prívrženci vodnej fajky odôvodňujú neškodnosť účinku na telo prítomnosťou vodného filtra. Ale všetok obsiahnutý nikotín nedokáže absorbovať voda, rovnako ako v cigaretách ho nevstrebávajú uhlíkové filtre. Voda nie je dobrý dymový filter, keďže z dymu neodstráni ani desať percent škodlivých látok.

Na základe vyššie uvedených údajov je zrejmé, že pri fajčení vodnej fajky sa do tela dostáva značné množstvo nikotínu, čo následne vytvára potrebu a závislosť na tejto látke. Preto sa zvyšuje šanca, že aj ojedinelé používanie vodnej fajky na relaxáciu a odbúranie stresu spôsobí, že nefajčiarska mládež bude pravidelne fajčiť. Závislosť a poškodenie fajčenia vodnej fajky odhalené Svetová organizácia Zdravie.

Vyjadrenia fanúšikov vodných fajok o nízkom obsahu škodlivých látok v tabakových zmesiach nie sú pravdivé. Po preštudovaní zloženia takýchto zmesí je vidieť, že v množstve škodlivých látok výrazne predbiehajú cigarety. Alarmujúci je aj fakt častej absencie akýchkoľvek označení o zložení zmesi a obsahu nebezpečných látok na obale. Zástancovia shisha tiež veria, že použitý tabak je viskózny a vlhký, takže nehorí, ale vysychá, čo spôsobuje nízky príjem toxínov. Treba však mať na pamäti, že vo vodnej fajke na zapálenie sa používajú uhlie zahriate na 600 stupňov a viac. Výsledkom je, že pľúca fajčiara sú nasýtené nikotínom a podobne nebezpečné látky ako benzopyrén. Tento karcinogén je výsledkom spaľovania kvapalných, pevných alebo plynných látok. Benzopyrén je schopný spôsobiť rozvoj rakoviny a patrí do prvej triedy nebezpečenstva. Poškodzuje zdravie aj v malých množstvách, má vlastnosť kumulácie (schopnosť akumulovať sa v tele). Výskyt rakoviny pľúc, ktorý je bežný u fajčiarov, je odôvodnený akumuláciou benzapyrénu. Ďalší nebezpečná akcia benzapyrén je jeho schopnosť mutovať DNA. Bunky, ktoré prepadli mutagénnemu účinku, sú veľmi stabilné a sú zdedené.

Pri fajčení prenikajú do pľúc nielen nikotín a benzapyrén, ale aj soli ťažkých kovov a oxid uhoľnatý - produkt spaľovania uhlia a tabaku. Možná otrava oxidom uhoľnatým, ktorý sa uvoľňuje v vo veľkom počte. Preto zanietení pracovníci vodnej fajky každých 15 minút odstraňujú prebytok vytvorený cez ventil oxid uhoľnatý. Ďalším dôsledkom fajčenia vodnej fajky môže byť hladovanie kyslíkom, nazývané hypoxia. Stav nedostatku kyslíka je obzvlášť citlivý na mozog a srdce. Ovplyvňuje aj pečeň, obličky, svaly a ďalšie tkanivá tela. Na uľahčenie situácie a zásobenie životne dôležitých orgánov kyslíkom mozog obmedzuje prietok krvi do orgánov, ktoré nie sú až také dôležité. cievy. V dôsledku toho sa zvyšuje zaťaženie srdca, ktoré je už v stave kyslíkového hladovania. Ak chcete získať ďalší kyslík, srdce sa intenzívne sťahuje, preskakuje veľká kvantita krv cez pľúca. Ale v procese fajčenia sa množstvo dostupného kyslíka znižuje a ustupuje oxid uhličitý. A ukazuje sa začarovaný kruh. Voda, keď ňou prechádza dym, ju nenasýti kyslíkom, ako môžu povedať pracovníci vodnej fajky.

Podľa štatistík sú milovníci vodných fajok náchylní na choroby srdca, dýchacích orgánov a rakovina ako milovníci cigariet. Používanie vodnej fajky ohrozuje infekciou hepatitídou, tuberkulózou, herpesom a inými chorobami, ktoré sa môžu prenášať pri použití bežného náustku. Je dôležité pamätať na nebezpečenstvo pasívneho fajčenia pre vašich priateľov a blízkych.

Vodná fajka je jedným z najstarších spôsobov fajčenia. Bol vynájdený v Indii a jeho moderný vzhľad získané už v Turecku v 17.-19.

Fajčenie cigariet, vaping, vodná fajka - to všetko je to isté: vdychovanie dymu a nikotínu. Jedinou otázkou je, ktorý z uvedených zoznamov je škodlivejší. Debata o tom, či je vodná fajka škodlivá, stále prebieha.

Ako sa fajčí vodná fajka?

Služba fajčenia vodnej fajky sa dnes nachádza v mnohých kaviarňach a reštauráciách.

Vodná fajka je exotické zariadenie na fajčenie tabakovej zmesi. Úlohu filtra v ňom plní banka s nejakou kvapalinou, ale častejšie s vodou.

Na fajčenie vodnej fajky sa do misky vkladajú špeciálne fajčiarske zmesi s aromatickými prísadami, ktoré sú na vrchu pokryté horúcim uhlím.

Fajčiar ťahá dym cez fajku. Dym z misky s údiacou zmesou teda stúpa do banky a cez trubicu do pľúc fajčiara.

Kvôli takej dlhej ceste sa dym viac ochladí a po ceste sa zvlhčí. To všetko vytvára pre človeka pocit väčšej bezpečnosti procesu.

Je vodná fajka zdraviu škodlivá?

Pozrime sa, aké škody môže vodná fajka priniesť telu a aké sú jej hlavné nevýhody.

Rozvoj závislosti

Závislosť od fajčenia vodnej fajky je nemožná - to je argument, na ktorom milovníci vodnej fajky odpočívajú, pričom zdôrazňujú, že je v porovnaní s cigaretami neškodnejšia.

Toto tvrdenie však platí skôr pre tých ľudí, ktorí radi dýchajú vodnú fajku napríklad cez víkendy alebo aj párkrát do mesiaca.

Pravidelné fajčenie vodnej fajky však spôsobuje rovnakú závislosť, s ktorou musia bojovať fajčiari cigariet. A táto závislosť je založená na nikotíne. Samozrejme, neberieme do úvahy zmesi bez obsahu nikotínu.

Koľko cigariet je vo vodnej fajke?

Takmer 8 kusov – na jedno vyfajčenie zasiahne pľúca užívateľa vodnej fajky 8 cigariet.

Takto vznikol výpočet:

• Jedno balenie tabaku do vodnej fajky s hmotnosťou 50 g je nasýtené nikotínom až do 0,05 %, čo je približne 25 mg.
• Je určený v priemere na 4 porcie.
• To znamená, že jedno vyfajčenie predstavuje 6,25 mg nikotínu, pričom jedna cigareta obsahuje 0,5 – 0,8 mg.
• To znamená, že jedna porcia tabaku do vodnej fajky obsahuje 7 a pol krát viac nikotínu ako cigareta.

Neurotoxický účinok nikotínu je takmer okamžite návykový.

Na rozdiel od cigarety môže prvý zážitok z fajčenia vodnej fajky pôsobiť príjemne a príťažlivo, čo nabáda milovníka vodnej fajky k tomu, aby tento spôsob relaxu využíval čoraz častejšie.

O nebezpečenstvách hlbokého vdýchnutia

Veľký problém vodná fajka spočíva v tom, že pri silnom utiahnutí sa živice neusadzujú na prieduškách a v hornej časti pľúc, ale na oveľa citlivejších stredných a dolných častiach pľúc, čo niekoľkonásobne zvyšuje riziko vzniku rakoviny pľúc .

Fajčiar vodnej fajky utrpí z jedného fajčenia toľko škody ako silný fajčiar, ktorý denne vyfajčí viac ako škatuľku cigariet.

Nedokonalá filtrácia

Zástancovia vodnej fajky často tvrdia, že kvapalinový filtračný systém veľmi dobre čistí dym. S množstvom škodlivých látok obsiahnutých v dyme z vodnej fajky si však žiadny vodný filter neporadí.

Ak pri fajčení bežných cigariet pľúca odoberú až 400 ml dymu, potom pri použití zmesi vodnej fajky sa množstvo dymu zvýši na 2 litre.

Kvapalný vodný filter zadrží až 90 % fenolov, akroleínu, acetaldehydu, 50 % pevných častíc a časť polycyklických látok a benzopyrénu. Mierne pri prechode cez filter množstvo nikotínu klesá. Chróm, arzén a olovo však naďalej silne otravujú telo.

Niekedy môžete počuť ďalšie nepravdivé tvrdenie, že mliečny filter je účinnejší. To nie je pravda. Mlieko tiež nie je schopné odfiltrovať všetky toxíny, takže ovplyvňuje iba chuť dymu.

Zloženie tabaku do vodnej fajky

Pozrime sa, aký druh tabaku je súčasťou zmesí na fajčenie.

Často sa tabak do vodnej fajky vyrába remeselným spôsobom a nepodlieha žiadnemu skúmaniu a kontrole.

Fajčiar, ktorý si takýmto tabakom naplní svoje zariadenie, často nevie, aké má zloženie, kde bola surovina vypestovaná, ako bola spracovaná, ako bola skladovaná.

A tabak nie je taký hrozný ako tlejúce uhlíky.

Tvorba oxidu uhoľnatého

Na získanie dymu z vodnej fajky sa uhlie zahrieva na teplotu 600 stupňov. Práve za takýchto podmienok sa začína vytvárať benzapyrén, ktorý pôsobí mutagénne – spôsobuje mutácie DNA.

Nebezpečné účinky benzapyrénu sa umocňujú tvorbou oxidu uhoľnatého, o škodlivosti ktorého niet pochýb. Kyslíkový hlad je spôsobený väzbou molekúl hemoglobínu.

V dôsledku hypoxie vnútorné orgány prestávajú dostávať kyslík. Mozog, ktorý sa snaží tento problém vyriešiť, stiahne krvné cievy a srdce sa začne viac sťahovať a snaží sa pumpovať viac krvi zásobovať orgány kyslíkom.

Fajčiar však namiesto kyslíka naďalej saturuje telo oxidom uhoľnatým zmiešaným so škodlivými nečistotami.

Pasívne fajčenie

Vodná fajka sa fajčí vo vnútri, takže toxickým účinkom výparov sú vystavení aj nefajčiari sediaci v susedstve.

Ľudia, ktorí sú blízko fajčiara, vdychujú nielen dym vychádzajúci z náustku, ale aj výpary vychádzajúce zo žeravého uhlia a vlhkého tabaku.

Škodlivý účinok fajčenie vodnej fajky na pasívnych fajčiaroch je zrejmé. Ľudia sa začnú sťažovať bolesť hlavy, slabosť, nevoľnosť aj tesne po polhodinovom sedení v zadymenej miestnosti.

Určite poškodzuje zdravie pasívnych fajčiarov:

• Nikotín.
• benzopyrén.
• Oxid uhoľnatý.
• Soli ťažkých kovov.

Hygiena

Pri fajčení vodnej fajky sa neustále porušujú hygienické pravidlá: náustok prechádza mnohými ľuďmi.

Nie každý súhlasí s neustálou výmenou jednorazových trysiek: niekomu sa zdá, že to spomaľuje proces získavania potešenia, niekomu sa len zdá, že týmto spôsobom prejavuje neúctu svojim priateľom.

To zvyšuje riziko prenosu bežných vírusov, ako je herpes a chorôb, ako je bolesť hrdla. V tomto smere sú cigarety oveľa hygienickejšie.

Prečo je vodná fajka škodlivá?

Pre telo je rovnako škodlivé fajčenie vodnej fajky a cigariet – tvrdia to lekári.

Pozrime sa bližšie na to, čo sa stane, ak fajčíte vodnú fajku a aký to má vplyv na ľudský organizmus.

Poškodenie kardiovaskulárneho systému

Zvýšenie koncentrácie nikotínu v srdci svalové tkanivo vedie k ich postupnej dystrofii, ktorá je hlavnou príčinou rozvoja infarktu myokardu.

Vdychovanie dymu z vodnej fajky vedie k:

• Zníženie množstva kyslíka v krvi.
• rozvoj aterosklerózy.
• Zahusťovanie krvi.
• Tvorba trombu.
• Zhoršenie krvného obehu.

Všetky vyššie uvedené príčiny môžu nepriamo spôsobiť predčasnú smrť.

Krvné zrazeniny môžu spôsobiť tvorbu krvných zrazenín. odtrhnutý krvná zrazenina vstúpi do krvného obehu a začne sa pohybovať telom. Skôr alebo neskôr upchá nádobu a zablokuje prístup krvi k nej. V dôsledku toho dochádza k mŕtvici v orgáne, ktorý prešiel hladovanie kyslíkom.

Smrteľné následky sú najčastejšie, keď sa krvná zrazenina dostane do hlavy resp Srdce.

Vplyv na pľúca

Dym z vodnej fajky napĺňa pľúca, usadzuje sa na nich vo forme živíc, ktoré spôsobujú poškodenie alveolárnych vakov.

Spojivové tkanivo pľúca strácajú svoju elasticitu, čo zvyšuje riziko bronchiektázie - chronického rozšírenia priedušiek. Toto ochorenie ohrozuje dýchavičnosť, časté exacerbácie kašľa a sekundárne komplikácie — kardiopulmonálnej insuficiencie, absces, pľúcne krvácanie.

Karcinogény v dyme z vodnej fajky dráždia sliznicu hrtana a priedušnice, negatívne ovplyvňujú ciliárny epitel a spôsobujú jeho deštrukciu.

Zničenie pľúcneho epitelu vedie k rozvoju častej faryngitídy a chronická bronchitída nasledujú vážnejšie patológie ako onkologické ochorenia.

Účinok na centrálny nervový systém

Pol hodiny po začiatku fajčenia vodnej fajky sa cievy prudko zužujú. Expozícia nikotínu znižuje saturáciu krvi kyslíkom, čo vedie k hypoxii. V tomto štádiu trpí mozog aj nervový systém.

Podráždenosť, únava, slabá chuť do jedla a poruchy spánku - to všetko charakteristické príznaky vášnivá vodná fajka.

Môžu sa vyvinúť aj tieto choroby:

• Neuritída.
• Radikulitída.
• Polyneuritída.
• Plexitída.

Tabakový dym môže spôsobiť roztrúsená skleróza, Teda extrémna poraziť nervový systém.

Vodná fajka škodí zraku

Napodiv, účinok dymu z vodnej fajky na oči je ešte väčší ako účinok cigaretového dymu.

Pre videnie sú vodné fajky škodlivé v tom, že ich dym spôsobuje:

1. Konjunktivitída - dym je alergén a dráždi sliznicu očí, čo spôsobuje začervenanie, slzenie a pálenie.
2. zablokovanie krvných ciev fajčenie vodnej fajky prispieva k prudkej kontrakcii krvných ciev, čo narúša prívod krvi do sietnice a cievovky, čo môže viesť k poškodeniu optický nerv.
3. tabaková amblyopia- teda poškodenie centrálnej časti sietnice. V dôsledku dystrofie sietnice sa stráca centrálne videnie.
4. katarakta- zakalenie očnej šošovky. Zakalenie šošovky spôsobené vystavením dymu môže spôsobiť stratu zraku.
5. Uveitída- zápal cievnej membrány oka. Symptómy patológie - fotofóbia, slzenie, strata zraku. Vyvíja sa v dôsledku vdýchnutia dymu.

Podľa štatistík hrozí každému desiatemu užívateľovi vodnej fajky úplná strata zraku.

Poškodenie vodnej fajky pre zdravie človeka

Podľa štatistík muži fajčia vodnú fajku oveľa častejšie ako ženy.

Pre zdravie mužov denné a dlhodobé vystavenie sa dymu z vodnej fajky je ešte nebezpečnejšie ako u žien:

1. Zhoršuje sa elasticita ciev, kvôli čomu krv prestáva prúdiť do mužského pohlavného orgánu.
2. Lymfatická tekutina prestáva saturovať kavernózne telá, ktorý vykresľuje zlý vplyv pre potenciu.
3. Po chvíli to príde sexuálna dysfunkcia. Už vo veku 30-35 rokov hrozí milovníkom vodných fajok, ktorí fajčia zmesi 3-4 krát týždenne, že sa stanú impotentnými.
4. Aktivita spermií klesá, čo môže viesť k problémom s počatím.

Výhody vodnej fajky bez nikotínu

Fajčiarska vodná fajka má a pozitívne stránky.

Originalita procesu, krása rituálu, príjemná vôňa- to je to, čo priťahuje veľa ľudí, aby si pravidelne užívali fajčenie.

Ani v procese fajčenia vodnej fajky nedochádza k horeniu papiera, čo je faktor pri tvorbe mnohých toxických látok.

Čo sa týka filtrácie vody, pri čistení dymu od nikotínu a benzopyrénu je prakticky bezmocná, no veľmi dobre ju čistí od toxických látok. chemických látok- akroleín a acetaldehyd.

Navyše pre fajčiara vždy existuje možnosť prejsť na zmesi bez nikotínu, ktorých účinok na osobu je oveľa menej škodlivý.

Existujú 3 druhy tabaku bez obsahu nikotínu:

• Sopečné minerály napustené špeciálnym sirupom.
• Krém aplikovaný na boky misky na tabak.
• Prírodné zmesi, ktoré využívajú sušené bylinky a koreňová zelenina namiesto tabaku, zmiešaná s arómami a glycerínom.

Na jednej strane je táto možnosť neškodnejšia. Hlavnou vecou je vybrať si prírodné zmesi na fajčenie od spoľahlivého osvedčeného výrobcu.

Na druhej strane, akákoľvek chemická aróma v zložení zmesi sa po zahriatí stáva karcinogénom.

Nebezpečenstvo vodnej fajky v porovnaní s cigaretami

Po zvážení všetkých výhod a nevýhod fajčenia vodnej fajky a zhodnotenia toho, ako je to užitočné a nebezpečné, môžete pochopiť, ako fajčenie vodnej fajky ovplyvňuje ľudské zdravie.

A ak to porovnáme s cigaretami, môžeme si všimnúť nasledovné:

• V cigaretách dym prechádza iba cez filter a vo vodnej fajke - cez šachtu, na ktorej stenách sa usadzuje dostatok škodlivých látok a cez vodný filter. Tým sa zloženie dymu zlepšuje a spôsobuje menšie škody na tele.
• Cigarety obsahujú papier, ktorý je pri spálení tiež zdrojom mnohých toxínov.

Preventívne opatrenia

Ak ste milovníkom vodnej fajky už dlhší čas, urobte aspoň základné opatrenia:

• Kupujte tabak iba v obale, ktorý obsahuje informácie o výrobcovi a zložení.
• Nefajčite dlhšie ako jednu hodinu.
• Nepoužívajte ako filter alkoholické nápoje, ich výpary sa môžu dostať do kontaktu s toxínmi v dyme.
• Neťahajte hlboko.
• Nezabudnite odstraňovať prebytočný oxid uhoľnatý cez ventil každých 15 minút.
• Používajte jednorazové náustky.
• Po každom použití prístroj dôkladne opláchnite.
• Pre tehotné ženy a deti je určite nebezpečné fajčiť a dýchať vodnú fajku.

Dodržiavaním týchto pravidiel môžete znížiť škodlivosť vodnej fajky pre organizmus a fajčiť ju naozaj pre potešenie a relax a nie na úkor svojho zdravia.