Периодът на бременност е към края си и жената очаква с нетърпение началото на раждането. И тогава започват първите контракции. По правило майките, които раждат за първи път, се плашат от това и започват да се паникьосват. Но в никакъв случай не трябва да се прави това. Най-добре е да легнете, да се успокоите и да поемете няколко дълбоки вдишвания. Лекарите съветват жените да почиват колкото се може повече преди раждането, за да може тялото да натрупа достатъчно сили и да не се претоварва по време на раждането.

Където започва всичко

Някои жени започват да усещат така наречените тренировъчни контракции на около 32-та седмица от бременността. Те са практически безболезнени и се усещат като рязко напрежение в корема, което изчезва след няколко минути. Тренировъчните контракции подготвят матката за предстоящия процес на раждане и затова са много важни. Но има и категория майки, за които времето на контракциите в този случай преминава без никакви усещания. Това не означава, че тренировъчните контракции не се появяват изобщо, а поради индивидуални характеристики, внимателност, начин на живот и праг на болкажени те може да са по-малко забележими.

Често има случаи, когато неопитни родители бъркат подобно обучение на тялото с началото на раждането и бързат да отидат в болницата. Няма нужда да правите това, защото по време на контракциите действителните усещания ще бъдат малко по-различни. По правило непосредствено преди раждането всичко започва с леко напрежение. Жената усеща, че стомахът й е станал твърд и заострен. Не причинява болка. След известно време усещането се повтаря. Тогава интервалите между контракциите стават все по-малки, а самите те стават все по-дълги.

Време между контракциите

Много често бъдещите майки не забелязват първите родилни болки. И това не е изненадващо, защото продължителността им е само 5-10 секунди и причиняват само леко напрежение и скованост в корема. Но ако слушате внимателно тялото си, ще забележите, че времето между контракциите е винаги еднакво. С други думи, истинските контракции, за разлика от тренировъчните, имат определена редовност и честота. И тези показатели трябва да се следят много внимателно. Например тренировъчни или „фалшиви“ контракции могат да се появят последователно след 20, 15, 30 минути, докато истинските контракции се появяват на ясни интервали, на всеки 20 минути.

Периодът на първите контракции е необходим на жената, за да се подготви психически и физически за контракциите по време на раждането, които ще бъдат много по-силни и болезнени. Ако бъдещата майка е у дома, тогава тя се ръководи само от субективните си усещания, но веднага щом стигне до родилния дом, лекарите започват да следят времето между контракциите с помощта на специално устройство. Жената се подлага на кардиотокограма и въз основа на нейните показания се определя началото на раждането.

Време на контракциите: как да различим родилните контракции от пренаталните

Първият признак, че раждането започва, е изтичането на водите на жената. Препоръчително е да стигнете до болницата преди този момент, въпреки че повечето майки пристигат след това. По това време те изпитват пренатални контракции с честота от 15-20 минути. В зависимост от това дали това е първо или второ раждане на жената, общо времеконтракциите преди самия процес на раждане могат да продължат от 4 до 18 часа. Акушер-гинеколозите, които наблюдават раждаща жена, разбира се, ще ви уведомят кога бебето започне да се ражда, но всяка майка може да определи това независимо по следните признаци:

• Интервалите стават все по-къси. Трудовите контракции се появяват с честота 1-5 минути;
• Контракциите стават по-дълги. По време на раждането контракциите могат да продължат 50-60 секунди. Лекарите внимателно наблюдават това време, тъй като прекомерното напрежение на матката може да доведе до спазми, което ще има пагубен ефект върху бебето;
• Интензивност. Пренаталните контракции правят жената нервна и причиняват лека болка, но по време на раждането контракциите на матката стават десетки пъти по-силни, което, разбира се, се усеща от всяка родилка.

Какво да правим по време на контракции

Най-доброто нещо, което можете да направите, е да легнете и да спите. Докато контракциите не са болезнени и позволяват на жената да си почине, това е най-доброто, което може да направи. Но в зависимост от това кога започват контракциите, мама може да няма време за сън. В този случай не трябва да се притеснявате, а да потърсите удобна позиция на тялото и да се отпуснете. Също така ще бъде полезно да проверите дали всичко е готово за предстоящото раждане, дали чантата е опакована и дали всички необходими неща са на мястото си. Подготовката на съпруга ви също е важен аспект. За да не дразни бъдещата майка, можете да му възложите отговорна задача - да следи тя да не се напряга и да й напомня за нуждата от релаксация.

Опитът на много жени показва, че раждането се понася най-добре, ако родилката разбира какво се случва с нея. Не е нужно да мислите, че това е тъпа и безсмислена болка. Всъщност по това време шийката на матката постепенно се отваря и бебето трябва да се роди. Колкото повече мама се съпротивлява и напряга, толкова повече болка причинява на себе си и на бебето си. Затова съветът да се отпуснете не е просто думи, а единственият полезна препоръкав тази ситуация.

Време между контракциите: как да дишаме правилно

За да се намали болката, е много важно жената да се научи да диша правилно. Ако тя посети подготвителни курсове, тогава вероятно са я научили да диша правилно. Въпреки това, в най-важния момент, както показва практиката, много родилки забравят всички съвети. Затова винаги трябва да има някой наблизо, който да й напомня за тях. Ако не е имало курсове, тогава можете сами да практикувате правилно дишане при раждане. Това значително ще облекчи времето на контракциите и ще ви помогне да понесете раждането по-спокойно.

Най-важното е да запомните, че трябва да вдишвате въздух през носа и да издишвате през устата. В същото време не е необходимо да се опитвате да вдишате колкото е възможно повече въздух, всичко трябва да се случи естествено. Гръдният кош не трябва да потрепва, нека движенията му са плавни. Това възстановява дишането преди контракциите и връща част от силата на жената, което е много, много важно по време на раждането.

Текст: Алина Литовченко

4.75 4.8 от 5 (32 гласа)

През последния триместър на бременността жената все по-често усеща специални спазми в коремната област, които се наричат ​​тренировъчни или „фалшиви“ контракции. Това са неравномерни контракции на стените на матката, които не инициират родилния процес и не водят до отваряне на шийката на матката, но подготвят стените на матката за ранно раждане. Много бременни жени се страхуват да пропуснат началото на раждането извън болницата поради тренировъчни контракции, ако не могат да разпознаят началото на истинските контракции. Този страх е особено характерен за онези жени, които носят първото си дете. Лекарите бързат да успокоят бъдещите майки, като казват, че няма да объркат истинските контракции в началото на раждането с тренировъчни контракции и веднага ще разберат, че раждането е започнало. Какви усещания носят истинските контракции, как да определите, че са започнали и какви усещания ще има, силна ли е болката, може ли да се облекчи?

Предвестници на раждането

Раждането не настъпва внезапно, без никакви предварителни „звънци“, тялото се подготвя напълно за трудно и продължително раждане, образувайки предвестници предстоящо раждане. Те включват увеличаване на честотата на тренировъчните контракции и тяхното засилване, макар и без редовност на възникване, както и скъсяване на шийката на матката, което води до спускане на главата на плода в малкия таз с понижаване на корема. За жената става по-лесно да диша и да яде. Освен това е типично лигавицата да се оттича от влагалището в продължение на няколко дни или наведнъж под формата на бучка розова слуз.

Началото на раждането: как да разберем, че контракциите са започнали?

Ако се появят такива прояви, раждането се очаква през следващите дни, така че трябва да сте подготвени за това, като съберете всички необходими неща и чанти с документи. Раждането може да започне с (постепенно или незабавно изливане на голям обем) или с контракции, отначало редки и неинтензивни, след това все по-силни и чести.

Именно контракциите отбелязват началото на раждането или по-скоро неговия първи период, през който поради контракциите ще настъпи плавно и постепенно отваряне на шийката на матката. Те започват като доста забележими и болезнени, но краткотрайни усещания в лумбалната и долната част на корема, формиращи се на определени интервали. Постепенно контракциите на матката стават по-чести и по-дълги, а периодите на отпускане между тях стават все по-кратки, което показва, че шийката на матката е почти отворена и скоро ще има опити.

Как се наричат ​​контракциите?

В акушерството контракциите се наричат ​​периодични контракции на мускулните влакна в областта на стената на матката. По време на всяка контракция протичат процеси на разтягане и свиване на мускулите вътре в матката, докато разтягането на влакната в шийката на матката (кръгово) се образува на фона на напрежението в надлъжното влакно.

Тъй като контракциите се засилват и стават по-чести, шийката на матката се отваря и изглажда, отварянето на шийката на матката достига 10 см. На фона на контракциите бебето постепенно се движи по родовия канал.

Моля, обърнете внимание

По време на периода на разширяване на шийката на матката една от контракциите може да отвори околоплодния мехур, което води до спукване на водите или в определен периодза стимулация трудова дейностлекарят го отваря.

Мускулните контракции по време на раждането са редовни и се засилват; по време на контракциите мускулите в долната част на корема стават много напрегнати и схванати. Една жена изпитва болка в долната част на гърба, вътре в корема и в перинеума, излъчваща се към опашната кост.

Моля, обърнете внимание

Понякога усещанията се описват като болезнени периоди, които само се увеличават по продължителност.

Усещанията за болка имат вълнообразен характер, първоначално са леки и едва забележими, постепенно се увеличават по интензитет, достигат максимум за няколко секунди и отшумяват до следващата контракция. Можете да го сравните със спазми в областта мускул на прасецас крампи, но с постепенно засилване на болката. По време на контракции, чрез специални техники и практики, болката може да бъде значително намалена, за това се използват лекарства и обезболяващи, както и методи за релаксация, масаж и др.

Емоционални компоненти на контракциите, чувствителност към болка

Всяка жена възприема раждането по свой начин, така че усещанията по време на контракциите са различни за всяка. Някой говори за силна болка, но за някои е доста поносимо, улеснява се от прости техники. Това до голяма степен зависи от прага на болка и чувствителност, както и от степента на подготовка на жената за раждане. Емоции, отношение към случващото се и страх, умора и нервно напрежение. Ако жената се страхува от раждането, поради страх и паника болката може да се засили, ако е събрана и подготвена, контракциите се понасят по-лесно.

Разпознаване на контракциите преди раждане

Понякога преди раждането фалшивите контракции стават силни и субективно доста неприятни, поради което могат да подведат бъдещата майка за началото на раждането.

Първите единични тренировъчни контракции се формират след 20 седмици, но до края на периода те се появяват често и могат да бъдат доста силни. Тяхната отличителна черта е неправилният им характер, кратък период на контракции и безболезненост (не водят до отваряне на шийката на матката). Вземането на топла вана или сън, почивка в легнало положение и успокояване, приемане на спазмолитици или супозитории с папаверин ректално помага за облекчаване на такова напрежение по време на фалшиви контракции.

Истинските контракции имат равни интервали между контракциите, не се елиминират от баня и почивка и увеличават интензивността на усещанията и продължителността.Струва си да ги разграничите от болки или болки в корема, дължащи се на положението на плода в матката и стреса върху долната част на гърба, разтегнати връзки и разминаване на тазовите кости в областта на пубисната симфиза. Може да има слаба болка в лумбалната област, таза и корема, опасваща природата. В този случай няма напрежение в мускулите на матката, коремът е доста мек.

Фази на трудовия процес, характер на контракциите

Интервалът между първите контракции може да бъде 30-20 минути; Това е самото начало на раждането. След това интервалите се съкращават и въз основа на това се разграничават три фази в първия етап на раждането:

• Латентен (първоначален) може да бъде скрит или леко изразен в усещанията
• Активен
• Преходен.

За начален етап типичният период от време е около 8 часа, по това време продължителността на контракцията не надвишава 30-45 секунди, интервалите с него започват от 30 минути и постепенно се намаляват до 10-5 минути. По това време шийката на матката се разширява от 0 до 3 см. По това време жената трябва да стигне до родилния дом.

Активна фазапродължава до пет часа, през този период продължителността на контракциите достига минута, те се появяват на интервали от 2-4 минути, шийката на матката се разширява от 3 до 7-8 cm.

Преходна фазав първия период най-кратък, продължава до час и половина и контракциите продължават до 90 секунди. Те са силни и болезнени, в сравнение с предишни периоди, постепенно периодът на релаксация се намалява до една минута, контракциите следват една след друга, което води до разширяване на шийката на матката до 10 см, когато вече може да премине главата на плода чрез.

При второто и следващите раждания интервалите се разделят по същия начин, но продължителността им е по-малка, а самите контракции са по-силни и продуктивни.

Какво трябва да направи жената, когато започнат контракциите

Ако започнат контракциите, не трябва веднага да се паникьосвате и да крещите „Раждам“, трябва да се успокоите, да забележите интервалите между тях и да се подготвите за родилния дом. Трябва да пристигнете в родилния дом, когато интервалът между контракциите е около 10 минути.. Не трябва да се фокусирате върху контракциите, по време на тях трябва да дишате премерено и спокойно и да се разсейвате. Ако стане студено за 20-30 минути между контракциите, можете лека-полека да съберете всичките си неща, да вземете душ и да отидете в родилния дом.

Спешно трябва да отидете в родилния дом, когато водата ви изтече, кръвта се появи или се появят други тревожни симптоми, ако водата ви има зелен или розов оттенък.

Какво да направите, за да облекчите контракциите?

По време на раждането при някои жени болката е мъчителна и неприятна. За облекчаване на болката и облекчаване на стреса лекарите могат да предложат облекчаване на болката при раждане (инжекции), но ако има противопоказания, облекчаване на болката не може да се приложи (алергии към лекарства, проблеми с кожата на гърба, деформации на гръбначния стълб, заплахи от плода).

За подобряване на състоянието и облекчаване на болката по време на контракции има техники за релаксация и правилно дишане. Те се обучават по време на курсове за подготовка за раждане, както и в родилния дом при приемане; правилно дишане.

Бременността, с всичките й радости и скърби, рано или късно приключва и а нов човек. Но естествено ражданеса процес, който не започва по нечие желание - сигналът за началото на раждането са промени в хормоналния профил на тялото на майката, които настъпват в отговор на промени в състоянието на детето. Тези процеси рядко започват внезапно, най-често се появяват тренировъчни контракции, чиято задача е да подготвят тялото на майката, нейното дете, матката и плацентата за предстоящи промени в условията на живот;

Контракциите преди раждането са абсолютно естествено явление, тъй като под тяхно влияние шийката на матката постепенно се разширява и узрява (скъсява), но не се развива редовно раждане. Контракциите по време на бременност са физиологичен феномен– те са естествена реакция на организма към увеличаване на размера на матката. По време на такава мускулна контракция се подобрява плацентарно-маточното кръвообращение и обемът на кръвта, съответно, кислород и хранителни веществапреминаването към детето се увеличава забележимо.

Тези маточни контракции или контракции на Бракстън Хикс са абсолютно нормално явление, които не представляват никаква заплаха за бременната жена и нейното неродено бебе. Те обикновено се появяват несистематично, практически са безболезнени, не носят неудобства на жената и изчезват безследно сами. Има жени с нисък прагчувствителност към болка, които казват, че изобщо не са изпитвали такива контракции на матката, но това не означава, че такива контракции не са се появявали по време на бременност - бъдещата майка просто не ги е усетила. По принцип жените с втора и последващи бременности изпитват такива фалшиви контракции по-често и обикновено такива контракции могат да се появят от началото на втория триместър на бременността.

Какво да направите, ако започнат контракции?

Много рядко редовното раждане се развива наистина внезапно. При нормален курсБременността винаги показва признаци на раждане - стомахът на жената спада и дишането става забележимо по-лесно, тъй като предлежащата част на плода се премества в тазовата кухина, теглото се стабилизира (тялото започва да отделя повече течности), апетитът постепенно се влошава или изчезва, може да се появи изтръпваща болка появяват се в сакрума и пубисната става.

Контракциите по време на бременност през този период се появяват по-често и могат да продължат по-дълго, но основната разлика между такива контракции и началото на редовното раждане е, че такива контракции на мускулите на матката никога не се засилват, не стават редовни, тяхната интензивност не се увеличава и постепенно контрактилитетът на матката намалява. Бъдеща майкатя самата може да вземе мерки, които ще помогнат на контракциите да приключат по-бързо - за някои жени е достатъчно просто да сменят професията си, да направят кратка разходка или почивка, да вземат топла вана или да пият чай и състоянието й постепенно ще се нормализира.

Ако е имало отклонения по време на бременност, е отбелязан повишен тонус на матката, е имало заплаха от преждевременно начало на раждането или е имало отклонения в здравето на бременната жена, тогава когато се появят прекурсорни контракции, бременната жена трябва незабавно да отиде в майчинството болница. Ако е необходимо, през този период от време все още е възможно да се извършват превантивни и терапевтични мерки, а при необходимост и индикации да вземе решение за начина на доставка във всеки конкретен случай.

Ако бременността е протекла нормално и жената е преминала редовно всички прегледи, тогава подготвителните контракции преди раждането показват, че всичко върви добре и тялото на майката се подготвя за предстоящото раждане, но е твърде рано да отидете в родилния дом. Редовното раждане може да се развие само след няколко дни или дори седмици, но от отдела за патолози на бременни жени или родилно отделениебъдещата майка едва ли ще бъде освободена и ще трябва да прекара цялото време преди раждането в болницата. Една жена може да води нормален начин на живот, но се опитайте да пренаредите мебелите или общо почистване, отидете на гости извън града или отидете на друго място местностне си струва.

Видове контракции

Контракциите обикновено представляват процес на ритмично свиване гладка мускулатураматка, а в тялото на матката контракциите най-често напускат групи от влакна, които са разположени линейно, докато в шийката на матката се свиват кръвоносните влакна, които я образуват.

Съответно контракциите преди раждането помагат на всички мускулни влакна да се „научат“ да се свиват последователно и равномерно - именно с това развитие на контракциите на матката по време на раждането процесът на раждането на детето ще протече с най-малко усложнения както от майката, така и бебето.

По време на бременността могат да се появят фалшиви контракции (контракции на Бракстън Хикс), които спомагат за тренирането на мускулните влакна, стимулират тяхната разтегливост и подготвят маточната мускулатура за напрегната работа при раждане. Такива контракции са безболезнени, често жената може изобщо да не ги забележи и те винаги изчезват сами след много кратки периоди от време.

Тренировъчните контракции се появяват директно в пренаталния период - те са по-забележими, могат да продължат няколко минути, но се различават от истинското начало на раждането по това, че такива контракции преди раждането никога не стават по-силни. Разликите между тях не се увеличават и бъдещата майка може самостоятелно да успокои такива контракции, като промени вида дейност или просто изчака малко време.

Контракциите преди раждането са контракции на матката, при които процесът непрекъснато се движи в нарастваща посока - броят на контракциите и тяхната интензивност непрекъснато се увеличават, времето между контракциите става все по-малко и по това време шийката на матката е постепенно отваряне - подготвя се за най-важния период на раждане, периода на изгнание.

Какво трябва да направите в случай на истински контракции?

Именно в този момент, когато възникнат истински контракции преди раждането, възниква въпросът - какво да правя. На първо място, трябва да се успокоите и да спрете да се паникьосвате, да контролирате себе си и часовника - с тяхна помощ можете да откриете времето на самата контракция, продължителността на мускулната контракция и интервала между контракциите. Именно по тези показатели акушерът, който ще роди бебето, ще може да прецени как протича процесът на раждане на нов човек.

В крайна сметка именно контракциите ще ви подскажат момента, в който при нормалния ход на бременността трябва да отидете в родилния дом. Primigravidae жени, за които периодът на подготовка на родовия канал отнема няколко по-дълго време, може да отиде в болницата в момента, когато се появят контракции на матката веднъж на 8-10 минути. Жените, които ще раждат второто и следващите си бебета, трябва да отидат в родилния дом по-рано, след като раждането е нормално, 1 контракция за 15-20 минути

Когато е необходима незабавна медицинска помощ

Обадете се медицинско обслужваненезабавно необходимо, ако в рамките нормален процесраждане, най-малките отклонения се появяват - те отминават амниотична течност, появява се кървене от гениталния тракт на жената, контракциите стават много силни и болезнени. Незабавно се обадете " линейка» е необходимо и когато има отклонения в здравословното състояние на жената - когато внезапна появасилно главоболие, зрителни нарушения, мъгла, внезапна поява на малки кръвоизливи под кожата или лигавиците.

Всички тези симптоми показват, че има отклонения по време на естествения труд, които изискват незабавна помощ. медицинско обслужванеи женско раждане. Всякакви отклонения по време на бременност както от страна на майката, така и от страна на плода заслужават специално внимание - ако бъдат открити, бременната жена трябва да бъде приета в болницата предварително и да бъде под постоянно медицинско наблюдение.

Контракциите няма да са толкова страшни за родилката, ако научите повече за тях. Това е страхът и несигурността на жената, които понякога правят раждането толкова болезнено и трудно.

В тази статия ще ви разкажем през какви етапи трябва да преминете по време на раждането, колко дълго ще продължат контракциите и как се усещат контракциите на матката на различните етапи.

Какво е?

Контракциите на мускулите на матката, които се появяват периодично и постоянно динамично нарастват, се наричат ​​​​контракции поради естеството на болката. Тя „хваща“ гърба, долната част на гърба и стомаха на родилката и след това плавно „отпуска“. Нормално ражданевинаги започват с появата на подобни усещания. Разбира се, може да има няколко варианта. При някои водите изтичат първоначално, при други изтичат околоплодните води и контракциите настъпват едновременно. Но тези опции се считат за усложнения и нямат нищо общо с нормата. Механизмът на контракциите е много сложен. Така че те могат да започнат само ако са изпълнени редица важни условия:

• тялото на бременната жена произвежда достатъчно релаксин и окситоцин, а нивото на прогестерона, което спомогна за поддържането на бременността, е намаляло;
• натрупани в клетките на маточната тъкан достатъчно количествопротеин - актомиозин, който осигурява контрактилитета на клетъчно ниво;
• шийката на матката е доста „зряла“, омекотена и еластична.

Контракциите започват в една от частите мускулна тъканматката и постепенно се разпространява в съседните области, докато цялото тяло на матката, както и шийката на матката, участват в контракция.

Този стегнат и кръгъл мускул е много силен и затова отварянето му отнема много време. Влакната на шийката на матката стават все по-къси с всяка контракция, а самата шийка се отваря. Когато дилатацията приключи, излизането на бебето от утробата на майката ще бъде възможно.

Разширяване на шийката на матката по време на раждане

Периоди и етапи

Една жена не може да контролира контракциите. Те започват и се развиват независимо от нейната воля.

Първите маточни контракции се наричат ​​латентни (скрити). Те могат да бъдат разграничени от фалшивите по честотата на повторение. Фалшивите контракции, които са налице по време на периода на „предшественика“, се повтарят рядко и като цяло не са много болезнени. И ако са създавали неудобство, то е било по-скоро психологическо.

Истинските контракции се появяват на редовни интервали от самото начало.Първите контракции могат да бъдат доста кратки и редки. Една контракция обикновено се повтаря на всеки 30-40 минути и продължава не повече от 20 секунди. Ако това се случи, няма съмнение - раждането е започнало.

Но на този етап не трябва да се паникьосвате и да тичате из апартамента в търсене на телефон, за да се обадите на линейка. Латентният период на контракции е най-дълъг, жената има поне 4-6 часа, за да се подготви спокойно и не по-малко спокойно да отиде в родилния дом, без да забравя документи и неща, важни за хоспитализация.

Жената трябва да дойде в родилния дом, когато контракциите се повтарят веднъж на всеки 10 минути, а по време на второто или третото раждане малко по-рано, тъй като всеки етап от раждането протича по-бързо при повторна бременност.

Продължение - активната фаза на контракциите. Обикновено вече преминава под наблюдението на лекари. Смята се, че започва след като шийката на матката се разшири с три сантиметра. Контракциите се засилват, като всяка продължава поне 40-50 секунди, повтарят се през 4-5 минути. След този период започва етапът на най-силните контракции.

Маточните контракции в преходния период преди напъване се повтарят през 1-2 минути и продължават максимум 60-70 секунди. Шийката на матката е напълно отворена, разширението е 10-12 сантиметра.

След това започват опити, по време на които бебето се „бута“ вътре родовия канали минава през тях. Една жена вече може частично да повлияе на този процес, като положи определени усилия, за да го направи повече бърз завършекраждане Трябва да натискате само по команда на вашия акушер. Раждането ще завърши не с раждането на дете, а с раждането на плацентата. Обикновено следващият етап на раждане протича с по-малко болка.

Продължителност

Основният въпрос- Колко траят контракциите? Трудно е да се отговори недвусмислено на този въпрос, тъй като много зависи от индивидуалните характеристики на женското тяло, от броя на ражданията, от възможни усложнения, които са доста трудни за прогнозиране. Средно (това са много средни стойности) контракциите продължават толкова дълго, колкото:

Една жена не може да регулира продължителността. Медицинските работници не могат да повлияят на продължителността на маточните контракции във времето.

В някои случаи е необходимо да се стимулират и ускорят контракциите, ако те са твърде бавни и разширяването на шийката на матката е бавно. В този случай се извършва катетеризация пикочен мехурили амниотомия (механично отваряне на феталната торбичка). След пробиване на пикочния мехур понякога контракциите се „разминават“ и последващият период е малко съкратен.

Контракциите ще продължат до раждането на плода. След това маточните контракции се активират само в момента на изхвърляне на плацентата. Този етап отнема средно от 20 до 40 минути; при първораждащи жени плацентата обикновено се отделя по-бързо, отколкото при повторни раждания.

чувства

Една жена може да усети промяната на етапите, като се фокусира не само върху времевата рамка. Първоначалните контракции в началото наподобяват болка по време на менструация, а след това имат ясен обкръжаващ характер. Болката, според прегледите на жените, започва някъде в средата на гърба, бързо се премества в долната част на гърба и сакрума, до самото дъно на корема и се издига нагоре коремна стенанагоре.

След известно време болката отшумява. IN активна фазапо време на раждането контракциите на матката са по-болезнени, чести и интензивни. Преходът от контракции към напъване се характеризира с внезапни усещания внезапен натискотдолу родилката има желание да напъва и изпразва червата си.

Как да го направим по-лесно?

Знанията и уменията, които бременната жена може да придобие в курсове за бъдещи майки, провеждани във всяка предродилна клиника, ще помогнат за облекчаване на болката.

По този начин правилното дишане на раждаща жена не само ще осигури на новороденото дете достатъчно ниво на кислород през целия процес, но и естественоще намали болката. Когато тялото, особено мозъкът, е наситено с кислород в женско тялопроизвеждат се повече ендорфини. Тези хормони не само дават усещане за щастие и лека еуфория, но и имат подчертан аналгетичен ефект.

включено ранен стадийконтракции, трябва да практикувате дълбоки и спокойни бавни вдишвания и същите издишвания. В този случай продължителността на издишването трябва да бъде приблизително два пъти по-голяма от продължителността на вдишването.

Когато контракциите станат чести и болезнени, жената трябва да ги редува спокойно дишанемежду контракциите с често и интензивно дишане в пика на болката.

Използва се при опити дълбоко дъхи задръжте дъха си в момента на натискане, докато няма нужда да надувате бузите си и да напрягате главата си, за да предотвратите кръвоизливи, натиснете „отдолу“ и се напълнете с въздух гръдния кошсякаш „избутва“ бебето навън, допринася за изгонването му от утробата.

Масажът на сакралната област също помага. Една жена може да го направи сама или може да привлече подкрепата на партньор, ако се очаква съвместно раждане.

Има и определени позиции, в които може да бъде много по-лесно да преживеете контракциите. Могат да бъдат проектирани и за единично изпълнение или за партньорски раждания.

Топлият душ помага за облекчаване на контракциите, много съвременни родилни домове имат такива възможности; родилките имат право да се къпят в началната и активна фаза на контракциите, колкото искат.

Трябва да изпробвате пози, да усъвършенствате правилното дишане и да практикувате самомасаж по време на бременност, преди раждането, така че по-късно, когато всичко започне, можете да възпроизведете всичко необходими действияавтоматично.

Специалист ни разказва повече за това колко траят контракциите в следващото видео.

Жената очаква с нетърпение раждането на детето си. Вълнуващ момент предизвиква страх от предстояща болка. Ритмичните контракции са предназначени да тласкат бебето към изхода. Когато честотата на контракциите преди раждането стане редовна, започва период на напъване.

Когато една жена ражда за първи път, усещанията, които възникват, са непознати за нея. При многократни раждания родилката знае какво я очаква и как да облекчи болката. Началото на процеса на раждане протича различно при бъдещите майки.

Местоположение на болката:

• лумбална област;
• цялата коремна област.

Често в проявата си контракциите по време на раждане приличат на болка по време на менструация. Редовността обединява всички видове контракции. Честите контракции винаги завършват с раждането на дете.

3 периода:

1. латентен;
2. активен;
3. преход.

Първият етап протича незабелязано и се понася лесно от родилката. Под външни влиянияуязвими. В тази фаза трябва да има контракции преди раждането до 25 - 30 секунди с интервал от 10 - 15 минути.

По време на активни спазми почивката се намалява до 5 - 7 минути, продължителността наближава 60 секунди. През този период искате да намерите удобна поза, трудно е да говорите, дишането ви става трудно. Родилка търси позиция, в която е по-лесно да чака болезнени усещания. втрисане, леко гаденесе считат нормални реакциитяло.

Следващият период е като затишие. Има пауза, когато матката е напълно разширена. Това състояниесмятан за подарък за жена, за да запази силата си преди последния тласък.

Колко често започват контракциите?Слаби контракции могат да се появят през целия период на бременност. Последните седмициспазмите стават по-чести и интензивни. Ако настъпят тези промени, слушайте, изправете се, разходете се. Предвестниците ще бъдат нередовни. Проследете динамиката в продължение на един час. Когато позицията се върне към нормалното, честотата ще бъде до 40 секунди.

Разлика между фалшиво и истинско

Когато възникнат контракции на Бракстън-Хикс, бъдещата майка може да е у дома. Контракциите имат тренировъчен характер. Тези спазми се разпознават чрез усещания и обективни данни. Пренаталните спазми се появяват с дълга пауза и могат да продължат от 0,5 до 2 часа. Честотата на контракциите по време на раждане започва от 10 - 15 минути, като постепенно достига до 1 - 2.

Следващата разлика се отнася до продължителността. Подготвителните спазми са кратки и стават по-дълги по време на раждането. Когато започне вторият период, честотата на контракциите е 50 - 60 секунди. Няма нарушение на кръвния поток. Плодът страда само по време на конвулсивни контракции, така че трябва да сте под наблюдението на акушер, за да направите навременна корекция.

Редовността се счита за важен показател. Фалшивите спазми се характеризират с различни периоди от време и се появяват на различни интервали. Появяват се редовни спазми на репродуктивния орган процес на раждане. Изключение прави раждането на бебе, което протича с усложнения. Бъдещата майка често не усеща контракциите на Бракстън-Хикс, тъй като спазмите преминават с ниска интензивност, а истинските са 10 пъти по-силни.

Колко често се появяват контракциите преди раждането? Ако контракциите продължават 2 минути, безболезнената фаза продължава минута, раждането вече наближава. Започвайки от няколко минути, родилните спазми постепенно стават по-дълги. Продължителността им се увеличава.

Честота по етап

Първата фаза се нарича латентна. Маточната шийка изтънява, разширява се от 0 до 4 см. Контракциите се появяват слабо при умерен темп. Продължителността им е 20 - 30 секунди. Честотата на контракциите в началото на раждането е 10-20 минути. Тазовото дъно се отпуска. Дишайте бавно. Силната болка напомня за началото на менструацията. Преброяване на честота, интензитет.

Втората фаза се нарича активна. Отворът на шийката на матката достига 8 см. Амниотичен сакразкрива себе си. Намаленията са умерени. Има контракции преди раждането с продължителност 45 - 60 секунди. Интервалът достига 2 – 5 минути. Промени в дишането. Болката се премества към бедрата и се появява умора.

След това идва преходният етап. Шийката на матката се отваря до 10 см. Продължителността им е 60 - 90 секунди. Честота 1 – 2 мин. Дишайте равномерно. Има усещане за натиск върху перинеума. За да облекчите силната болка, вземете позиция „на четири крака“. Повдигнете таза, натискът върху главата на бебето ще намалее.

Следващият етап е бутането. Шийката на матката е напълно разширена. Бебето се движи към изхода през родовия канал. По време на една контракция трябва да направите 3 опита. Контракциите са силни, продължават 60 секунди. Натиснете, докато издишвате. Правете това под наблюдението на вашия акушер.

Облекчаване на болката

Фалшивите спазми бавно се превръщат в истински. Все пак може да има известно време между тях. Това явление не е от фундаментално значение.

7 начина за облекчаване на състоянието:

1. масажът на лицето релаксира и облекчава стреса;
2. Изпразвайте пикочния мехур редовно;
3. прилагам студен компресна шията, лицето;
4. течността попълва загубената енергия, пийте повече;
5. промяна на позицията;
6. присъствие наблизо любим човексъздава усещане за подкрепа;
7. Лекият душ отпуска и облекчава напрежението.

Промяната на позицията на тялото помага за облекчаване на болката. Честотата на контракциите в началото се понася по-лесно, ако родилката приема вертикално положение. Облегнете се на стената, седнете на стол с възглавница под гърба си.
Станете на четири крака. Отпуснете главата си в ръцете си. Опитайте се да се отпуснете.

Разхождайте се между контракциите. Дръжте гърба си изправен, главата на бебето ще се опре в шийката на матката, разширяването ще настъпи по-бързо. Съпругът може да натиска с кръгови движения в основата на гръбнака, за да намали болката.

Краят на първия период се счита за труден момент за раждащата жена. Контракциите преди раждането са болезнени и продължителни. С началото на втория етап периодът се увеличава. Когато ситуацията се нормализира, установява се редовност, интервалът от време между контракциите ще бъде до 40 секунди.

дъх

За намаляване синдром на болкачестота на контракциите преди натискане, лекарят препоръчва да дишате правилно. Тази техникаосигурява ефективно отстраняванеот тялото на млечна киселина, образувана по време на свиването на репродуктивния орган. Методът въздейства върху нервните влакна, които изпращат импулси към гръбначния и главния мозък. Това причинява болка и слабост.

Правилното дишане се състои от издишване през устата и вдишване през носа. Извършвайте действия плавно. Правете почивки.

Понякога изглежда силно болезнено усещанеПо-лесно се понася, ако задържите дъха си. Такава преценка е погрешна и носи фалшиво облекчение. Ако задържите дъха си в пика на контракция, кислородът няма да достигне до плацентата и може да се развие фетална хипоксия. По време на раждането на бебето това действие е особено опасно. Тазовите кости се стесняват плюс липса на кислород.

Правилно организираното дишане облекчава състоянието и трябва да се извършва с определена честота и дълбочина. Важно е да овладеете техниката на вдишване и издишване, докато носите бебе.

Характеристики на дишането:

• увеличаване на матката измества местоположението на органите;
• минутният обем на дишането се увеличава поради разширяването на гръдния кош;
• търсенето на кислород се увеличава;
• дишането става повърхностно и често.

Ако началото на контракцията е нормално, честотата все още не е нормална, дишайте бавно. Светлината се ускоридишането се появява с увеличаване на интензивността. Пребройте честотата. За 10 секунди трябва да получите 5 – 20 цикъла.

отклонения

Понякога възникват усложнения, които затрудняват естествения ход на раждането. Показанията за цезарово сечение включват неправилно позициониране на бебето, тесен тазмайка. Извършва се планова оперативна интервенция.

Друго отклонение би било преждевременно раждане. Среща се до 37 седмица. Лекарите провеждат терапия за спиране на процеса. Ако бебето се роди преждевременно, то се счита за недоносено.

Екстремното усложнение се счита за разкъсване на мембраните. Ако до този момент детето е развито, акушер-гинеколозите извършват изкуствено раждане. Извършва се чрез въвеждане в тялото на майката специални лекарства. Отклонението е претърпяна бременност. Празнува се след 42 седмици. По това време плацентата губи важни функции.

Причината за изкуствено раждане е отварянето на кървене. Майката и детето са с опасност за живота. Ако родилката не може да се напъне, използвайте акушерски клещи, вакуум – екстракция. Отклоненията включват бързо раждане, муден ход на процеса. Трудно е да се определи честотата на контракциите, ако спазмите са безболезнени.

Причините за усложненията се наричат ​​патология репродуктивна системажени, рано изтекли води, несъответствие между размера на главата и родовия канал. За да избегнете отклонения, се отнасяйте към периода на бременност отговорно и следвайте препоръките на гинеколога.

Контракциите са естествен процес и започват по различни начини. Усещанията на родилките са индивидуални. За някои контракциите наподобяват болка по време на менструация, за други - чревно разстройство. Честотата преди раждането става редовна и постепенно се увеличава.