Cách làm trắng răng hiệu quả và an toàn nhất. Làm trắng răng an toàn: Tổng quan về các phương pháp hiệu quả


Làm trắng răng nhẹ nhàng cho thấy tác dụng ít nhất của chất tẩy trắng đối với các yếu tố cấu trúc của men răng. Trên thực tế, điều này không phải lúc nào cũng đạt được, vì phương tiện hiệu quả nhất là sự kết hợp của các thành phần thâm nhập sâu vào lớp bề mặt, vi phạm cấu trúc của nó.

Cách làm trắng răng tại nhà không làm hỏng men răng

Nha khoa đang phát triển với tốc độ chóng mặt nên hiện nay có rất nhiều phương pháp làm trắng sáng men răng một cách an toàn. Các loại làm trắng răng có thể được chia thành chuyên nghiệp và tại nhà. Một thủ tục tại văn phòng nha sĩ là một thú vui đắt tiền, không dành cho tất cả mọi người. Vì lý do này, mọi người có một câu hỏi: có thể làm trắng răng tại nhà mà không làm hại men răng không? Đi ra đằng trước các phương tiện khác nhau: bút chì đặc biệt, nắp gel, dải hydro peroxide, kem đánh răng làm sáng.

Thuốc tẩy trắng răng tự chế

Làm thế nào bạn có thể tự làm trắng răng của bạn? quảng bá rộng rãi và phương tiện phổ biến là ứng dụng của hệ thống Ánh sáng trắng. Nó sử dụng bức xạ ánh sáng, độ sáng an toàn của bề mặt răng xảy ra do hoạt động của oxy hoạt tính của hai loại gel đặc biệt. Sử dụng công cụ rất đơn giản:

  • dọn dẹp khoang miệng kem đánh răng thông thường;
  • luân phiên xuống đáy và nắp đầuáp dụng hai gel từ ống;
  • nhét mũ vào miệng, nghiến chặt răng:
  • gắn đèn LED có trong bộ hệ thống vào nắp, nhấn nút nguồn;
  • ngậm từ 15 đến 30 phút, súc miệng sạch với nước khi hoàn thành;
  • thời gian của khóa học là 14 ngày liên tiếp.

Nước ngọt

Một biện pháp khắc phục hiệu quả khác là baking soda. Nó có đặc tính làm sáng, nhưng có thể ảnh hưởng xấu đến tính toàn vẹn của men răng nếu sử dụng không đúng cách. Việc sử dụng baking soda xảy ra ở dạng nguyên chất với bàn chải đánh răng ẩm. Đối với điều này bạn nên làm dung dịch soda theo tỷ lệ 2:1 (soda với nước) và đánh răng. Tần suất của các thủ tục là một lần một tuần. Không sử dụng phương pháp này trên nướu bị thương hoặc chảy máu hoặc men răng bị hư hỏng.

Để phương pháp này an toàn, bạn cần củng cố men răng bằng cách sử dụng thường xuyên các sản phẩm có nội dung cao canxi và flo (các sản phẩm từ sữa, hải sản, gạo, kiều mạch, bột yến mạch, trà xanh). Chải răng bằng bàn chải lông mềm một cách chậm rãi, tránh áp lực hoặc ma sát mạnh.

hydro peroxide

Bạn có thể có được màu men sáng hơn bằng cách sử dụng hydro peroxide. Đây là phương pháp rẻ nhất để làm sáng bề mặt răng một cách an toàn, miễn là dung dịch không quá đậm đặc. Hiệu ứng làm sáng đạt được thông qua phản ứng oxy hóa hóa học, do đó các hợp chất hữu cơ bị phân hủy thành các chất đơn giản. Khi tiếp xúc với men răng, peroxide thấm vào các mô sâu, làm sáng chúng.

Quy trình này có hiệu quả khi các vết ố xuất hiện trong quá trình hút thuốc, với men răng có màu xám hoặc hơi vàng tự nhiên, ố vàng do nhuộm đồ uống hoặc dùng thuốc kháng sinh. Để tránh bị bỏng trong quá trình làm sáng, hãy ngâm trong hydro peroxide tăm bông, lau từng chiếc răng một, sau đó súc miệng bằng nước. Không sử dụng phương pháp này nhiều hơn một vài lần một tháng.

Mì Ý nhà làm

Kem đánh răng làm trắng được sản xuất trên cơ sở phấn, carbamide, hydro peroxide hoặc soda, tức là chất mài mòn giúp loại bỏ mảng bám. Việc sử dụng thường xuyên và không kiểm soát của chúng có thể dẫn đến tăng độ nhạy cảm của men răng, vì vậy chế độ ứng dụng tối ưu là 4 tuần với thời gian nghỉ 2-3 tháng. Các loại bột trắng sáng vô hại nhất là các sản phẩm có chứa enzyme phá vỡ cấu trúc protein của mảng bám vi khuẩn.

Phương pháp an toàn trong nha khoa

Phương pháp dân gian không hiệu quả bằng phương pháp chuyên nghiệp. Để đạt được nụ cười rạng rỡ bạn nên liên hệ với nha sĩ của bạn. Sau khi thăm khám kỹ lưỡng, bác sĩ lựa chọn phương pháp phù hợpđiều chỉnh màu men, dựa trên đặc điểm cá nhân. Làm trắng an toàn xảy ra nếu không có vấn đề bổ sung nào ở dạng sâu răng, cao răng và các bệnh lý khác.

tẩy trắng ảnh

Làm trắng nhẹ chỉ được thực hiện tại phòng nha sĩ. Thủ tục kéo dài khoảng một giờ và được thực hiện trong một số giai đoạn. Đầu tiên, việc làm sạch cao răng và mảng bám được thực hiện. Sau khi bác sĩ xác định màu sắc theo thang VITA chuẩn. Sau đó, môi của bệnh nhân được cách ly, nướu được xử lý bằng một khối bảo vệ đặc biệt, răng được làm khô, sau đó gel đặc biệt. Răng được chiếu bằng đèn trong 10-20 phút, sau đó loại bỏ gel. Bạn có thể lặp lại quy trình không sớm hơn một tuần sau đó.

laze

Nguyên lý làm sáng men răng bằng tia laser là do cấu trúc của nó bị nén chặt. Trung bình, bóng bề mặt trở nên sáng hơn từ 6-12 tông màu. Đây là một công nghệ an toàn hơn, vì không có phương pháp hóa học không ngăn ngừa thêm các bệnh viêm nhiễm khoang miệng và sâu răng. Hiệu quả đạt được thông qua hoạt động của một loại gel đặc biệt và laser diode. Do tính chất oxy hóa mạnh mẽ của nó, Cấp độ phần tử tách ra đốm đen.

siêu âm

Men răng được làm sáng dưới tác động của sóng siêu âm đối với tiền gửi răng. Nó phát ra từ một vòi trông giống như một cái que. Sau khi làm sạch, đánh bóng diễn ra, do đó hiệu ứng được bảo toàn thời gian dài, vì mảng bám trên bề mặt nhẵn không tích tụ với cường độ như vậy. Thủ tục có thể được thực hiện 6 tháng một lần.

Phóng

phương pháp hiện đại Làm sáng men được coi là công nghệ Zoom. Làm trắng dựa trên việc sử dụng các công thức đặc biệt có nồng độ cao có chứa carbamide hoặc hydro peroxide, được kích hoạt bằng đèn chiếu sáng chuyên nghiệp. Dưới ảnh hưởng của nó, các ion oxy được giải phóng, phá hủy các sắc tố trong mô răng.

Tẩy trắng răng nào an toàn nhất?

Nhiều người cho rằng cách làm sáng men răng an toàn nhất là tại nhà. Điều này còn lâu mới xảy ra, bởi vì các chất được sử dụng cho các mục đích này rất hung hăng. Than củi, axit chanh và hydrogen peroxide nhanh chóng dẫn đến làm mỏng men răng. Cách hiệu quả nhất và an toàn nhất là tẩy trắng răng tại phòng nha sĩ, sau khi kiểm tra sơ bộ tình trạng khoang miệng.

Chi phí tẩy trắng răng tại nha khoa

Chi phí của các quy trình chuyên nghiệp để làm sáng men răng một cách an toàn khác nhau tùy thuộc vào chính sách giá cả phòng khám nha khoa và đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp. Giá tẩy trắng bằng laser, ảnh và phần cứng ở Nga có thể trung bình từ 1350 đến 7 nghìn rúp mỗi phiên. Chi phí trung bình của việc làm sạch chuyên nghiệp bắt đầu từ 50 rúp cho mỗi chiếc răng.

Video: cách làm trắng răng mà không gây hại cho men răng

Trên Internet và trên các phương tiện truyền thông, bạn ngày càng có thể thấy nhiều bài viết khác nhau với một ý nghĩa chung. Họ sẽ nói với bạn: “về điều tốt nhất”, sau đó tất cả phụ thuộc vào chủ đề. Nó là gì, quảng cáo thông thường hay nghiên cứu thực sự vẫn chưa được biết.

Kể từ đó, chủ đề "làm trắng răng" trên thời điểm này rất phổ biến, thì khái niệm "hầu hết" đã không bỏ qua nó. Tất cả các thêm người quan tâm đến "thuốc tẩy trắng răng nào hiệu quả nhất." Dưới đây là một số phương pháp giúp nụ cười của bạn trông sáng bóng.

Sản phẩm tẩy trắng răng hiệu quả

Ngày nay, nhiều hiệu thuốc và cửa hàng chuyên biệt cung cấp nhiều loại kem đánh răng nhất, bao gồm cả kem làm trắng. Nhưng đừng nghĩ rằng tất cả các loại bột nhão đều hiệu quả và an toàn như nhau. Nhiều người trong chúng ta đã quen với thực tế là trong hỗn hợp làm trắng nên có một thứ gì đó giống như chất tẩy tế bào chết, với sự trợ giúp của độ cứng của nó, sẽ làm trắng và đánh bóng răng. Đây là một quan niệm sai lầm rất lớn! Ngay khi bạn nhìn thấy một loại kem đánh răng như vậy, hãy ngay lập tức từ chối sử dụng nó, vì các thành phần mài mòn mạnh như vậy hoàn toàn không làm trắng mà còn làm hỏng men răng, dẫn đến vấn đề khác nhau bằng răng.

Hãy nhớ rằng, làm trắng nên nhẹ nhàng và an toàn. Do đó, tốt nhất là chọn kem đánh răng tự nhiên, bao gồm thành phần tự nhiên. Ví dụ:


Này phương tiện hiệu quả Bạn có thể mua các sản phẩm làm trắng răng từ cửa hàng trực tuyến iHerb của Hoa Kỳ với giá phải chăng. giá ưu đãi(thậm chí bao gồm cả vận chuyển từ Mỹ).

Một loại bột nhão tự loại bỏ hắc sắc tố khỏi răng. Những loại bột nhão như vậy chứa tỷ lệ mài mòn cao và chỉ loại bỏ các đốm đen và một lượng nhỏ cao răng. Loại kem đánh răng này chống chỉ định với những người có răng quá mẫn cảm và mài mòn bệnh lý men.

Và một miếng dán làm sáng men răng. Cơ sở của bột nhão như vậy là cacbua peroxide. Trong số tất cả các loại kem đánh răng, nó được coi là tốt nhất dán hiệu quảđể làm trắng răng . Hạn chế đáng kể duy nhất là khoảng thời gian không dài, tiết kiệm kết quả.

Có hai loại: cơ học và tương tác hoạt chất chứa trong cây hoặc quả.

Các biện pháp dân gian làm trắng răng bằng cách tác động cơ học lên men răng bao gồm:

Trong trường hợp này, các đốm sắc tố đen biến mất khi các chất được cọ xát với men răng. Mặc dù phương pháp làm trắng này hiệu quả nhưng không thể gọi là “làm trắng răng tại nhà vô hại” vì có nguy cơ gây ra các vết nứt nhỏ trên răng.

Phần lớn hiệu quả làm trắng răng ở nhà, nó được coi là sự tương tác của các hoạt chất là một phần của các loại thực vật và trái cây khác nhau. Đây có thể là các hỗn hợp khác nhau của các loại tinh dầu (dầu chanh, linh sam hoặc dầu hướng dương) hoặc các dung dịch làm từ trái cây tươi (táo, dâu tây, kiwi).

"Công việc" trái cây tươi do axit có trong thành phần của chúng có tác dụng hòa tan các vết hắc sắc tố trên răng.

Và vì vậy, tóm lại, theo định nghĩa làm trắng răng nào là an toàn và hiệu quả nhất, chúng ta có thể nói rằng chỉ một người nhất định mới có thể quyết định điều này cho riêng mình.

Nhiều sắc thái khiến không thể đưa ra một câu trả lời chung phù hợp với tất cả mọi người. Chỉ có lời khuyên mới có thể là vạn năng, hãy luôn lắng nghe lời khuyên của các chuyên gia, còn nếu bạn quyết định tự mình tẩy trắng răng, hãy tìm hiểu càng nhiều thông tin càng tốt về phương pháp đã chọn.

  • loại làm trắng răng nào là an toàn nhất và nhẹ nhàng nhất đối với men răng;
  • Tại sao tẩy trắng răng thường gây tổn hại đáng kể cho răng và nướu và điều này xảy ra như thế nào;
  • Các công nghệ tẩy trắng răng (kể cả tại nhà) khác nhau như thế nào về độ an toàn và hiệu quả;
  • Cũng như một số sắc thái thực tế thú vị sẽ cứu răng và sức khỏe của bạn nói chung khỏi những sai lầm và vấn đề không cần thiết.

Đối với những người rất không tin tưởng vào việc làm trắng răng, tôi muốn nói ngay rằng làm trắng an toàn răng tồn tại. Tuy nhiên, trước khi đi sâu vào chủ đề này, trước tiên chúng ta hãy xác định một số sắc thái và thuật ngữ, đồng thời xem tẩy trắng răng thực sự có hại gì (tại sao nhiều người lại sợ nó), và đâu là sự khác biệt giữa tẩy trắng răng thực sự và làm sáng bề mặt men răng.

Làm trắng răng nhẹ nhàng bao gồm tác động tối thiểu hệ thống làm trắng được áp dụng trên các yếu tố cấu trúc của men răng và ngà răng. Thật không may, trong thực tế, điều này không phải lúc nào cũng đạt được, vì các chất làm trắng men răng thực sự hiệu quả nhất là sự kết hợp của các chất tích cực xâm nhập sâu vào lớp bề mặt của men răng và phá vỡ cấu trúc bình thường của nó. Nói một cách đơn giản, không chỉ các sắc tố tạo màu bị phá hủy mà cấu trúc của men răng và ngà răng cũng bị xáo trộn trên đường đi (canxi và phốt pho bị rửa trôi, ma trận protein của men răng có thể bị ảnh hưởng).

Kết quả là, thường sau khi làm trắng răng hiệu quả như vậy (về độ trắng của nụ cười), men răng là một loại xốp xốp cần được chăm sóc khẩn cấp– quy trình tái khoáng hóa, bao gồm cả quá trình florua hóa.

trên một ghi chú

Sau khi làm trắng răng, lúc đầu, men răng khá nhạy cảm với nhiều loại chất kích thích (hyperesthesia) khi uống đau nước lạnh, ăn thức ăn đặc, và đôi khi chỉ thở bằng miệng thôi cũng thấy đau.

Trong thời kỳ phục hồi, men răng rất dễ bị ố, ví dụ như rượu, cà phê, trà và các dung dịch nhuộm màu mạnh khác, do đó nên tuân thủ chế độ ăn kiêng trắng trong một thời gian (đôi khi còn được gọi là chế độ ăn kiêng trong suốt). chế độ ăn). Thực ra, chúng tôi đang nói chuyện về việc tránh những sản phẩm có thể làm cho men răng có màu tối một lần nữa.

Cũng cần phân biệt giữa tẩy trắng răng thật và tẩy trắng răng:

  1. Làm trắng men răng liên quan đến sự phá hủy hóa học (hoặc quang hóa) của các hợp chất màu trong lớp bề mặt của nó đến một độ sâu nhất định. Các tác nhân oxy hóa mạnh chỉ đơn giản là khử màu các chất có màu, biến chúng thành các hợp chất không màu. Như bạn hiểu, việc tẩy trắng răng như vậy sẽ không phải lúc nào cũng an toàn cho răng, tuy nhiên, với phương pháp phù hợp và tuân thủ nghiêm ngặt tất cả các công nghệ, điều này có thể đạt được.
  2. Nhưng làm trắng răng dựa trên một nguyên tắc hoạt động hoàn toàn khác - chúng ta đang nói về việc loại bỏ cơ học các chất lắng đọng sắc tố khỏi bề mặt men răng (ví dụ như mảng bám, cao răng). Có thể sử dụng sóng siêu âm, công nghệ Air Flow, kem đánh răng làm trắng có tính mài mòn và các phương pháp khác. Nói chung, tẩy trắng răng nhẹ nhàng hơn tẩy trắng thật, mặc dù ở đây việc tuân thủ công nghệ là rất quan trọng.

Do đó, cả trong trường hợp thứ nhất và thứ hai đều có thể đạt được kết quả khả quan: bề mặt răng thực sự trở nên sáng hơn.

Tuy nhiên, nếu bạn muốn chọn phương án làm trắng răng an toàn nhất, đồng thời hiệu quả, thì trước tiên sẽ hữu ích khi xem xét mối nguy tiềm ẩn của các công nghệ được sử dụng ngày nay (bao gồm cả sử dụng tại nhà, bao gồm các loại que, miếng làm trắng răng khác nhau). , mũ).

Hãy nói về điều này chi tiết hơn.

Và thực hư tại sao tẩy trắng răng lại gây hại cho men răng và nguy hiểm như thế nào?

Nếu chúng ta nhớ lại cấu trúc của răng người, thì rõ ràng là việc làm trắng (làm sáng) của chúng luôn liên quan đến tác động trực tiếp hoặc gián tiếp lên men răng.

Hãy tưởng tượng một tình huống: một người nhìn vào gương và thấy răng của mình ở vùng cười hơi ngả vàng. Tôi ước chúng ít nhất trắng hơn một chút. Điều đơn giản nhất mà bạn nghĩ đến là lấy một chiếc bàn chải cứng hơn và chà lên bề mặt răng cho đến khi xuất hiện màu tự nhiên (nói chung, trước đây mọi người thường làm điều này - hãy nhớ rằng bột đánh răng hoặc bàn chải than đã rất phổ biến trước đó, phấn và thậm chí cả đất sét).

Tất nhiên, ngày nay mọi người đều nhận thức rõ rằng ý tưởng này tốt nhất không phải là điều dễ chịu nhất và tệ nhất là có hại, vì nó sẽ khiến răng nhạy cảm với các chất kích thích khác nhau (nóng, chua, lạnh). Đây được gọi là "cảm giác đau nhức", chẳng hạn như khi cắn một quả táo chua cứng, toàn thân sẽ rùng mình.

trên một ghi chú

Nhiều loại răng cọ xát với cái gọi là "sáng bóng" thường được gọi là y học cổ truyền, và được sử dụng độc quyền tại nhà với những rủi ro lớn không chỉ đối với sức khỏe răng miệng mà còn đối với sức khỏe tổng quát người. Mài mòn lớp men bề mặt trong thời gian ngắn không có sự bù đắp xứng đáng, nó chưa dẫn đến điều gì tốt đẹp.

Điều này cũng bao gồm việc lạm dụng các loại kem đánh răng làm trắng có chỉ số mài mòn RDA cao, bao gồm cả kem đánh răng đất sét từ Thái Lan, mà độ mài mòn của chúng dường như không được quy định hoặc kiểm soát. Việc sử dụng các loại bột nhão như vậy không chỉ dẫn đến ê buốt răng mà còn làm trầm trọng thêm vấn đề. khuyết tật hình nêm nếu có (xem ví dụ trong ảnh).

Làm trắng răng thực sự (hóa học) cũng khó có thể được gọi là an toàn. Trong quy trình, nồng độ peroxit và axit cao thường được sử dụng nhất, đảm bảo các phản ứng hóa học cần thiết trên bề mặt men răng và bên trong nó. Mức độ nguy hiểm của quy trình tỷ lệ thuận với nồng độ của chất tẩy trắng: nồng độ càng cao thì rủi ro đối với sức khỏe tương lai của răng và niêm mạc miệng càng lớn.

“Tôi đã thực hiện tẩy trắng răng bằng Zoom cách đây 5 năm, theo ba cách tiếp cận. Thời gian đầu mọi thứ đều ổn. Lần thứ hai hơi đau, lần thứ ba muốn chửi thề. Nhưng bác sĩ ngay lập tức cảnh báo rằng một số người càng trì hoãn lần khám thứ ba càng tốt, tôi quyết định không chờ đợi. Sau đó, cô ấy về nhà, và cơn ác mộng đã bắt đầu từ đó, cô ấy đã ăn 4 viên Ketonal vào buổi tối.

Rồi mọi chuyện cũng ổn, cơn đau qua đi, hàm răng trắng đều, nụ cười trên môi. Một tháng sau, ở đâu đó tôi bắt đầu nhận thấy có điều gì đó không ổn ở răng cửa trên: lúc đầu là một vết nứt nhỏ, sau đó là một vết sứt mẻ. Sau đó, tôi chợt nhận ra rằng đây là những tác dụng của việc tẩy trắng răng “an toàn”, vì tiền của mình, tôi đã hủy hoại chiếc răng. Tôi đã phải trám một nửa chiếc răng ... "

Christina, Mátxcơva

Axit (thường là photphoric) tích cực lọc canxi và peroxit, là chất oxy hóa mạnh, có thể phá hủy các sợi collagen trong cấu trúc men răng. Nếu việc tẩy trắng răng không được thực hiện tại phòng nha sĩ mà ở nhà, thì những hậu quả tiêu cực sau đây có thể xảy ra:

  • sự xuất hiện của răng nhạy cảm;
  • Men vi mô (các hợp chất màu từ thực phẩm sau đó có thể dễ dàng xâm nhập vào các lỗ chân lông, sau đó răng đôi khi trở nên sẫm màu hơn trước khi làm thủ thuật);
  • Làm trắng men răng không đồng nhất - một số vùng có thể sáng hơn những vùng khác. Nếu có những khu vực bị trám, thì sự đổi màu có thể đặc biệt rõ rệt;
  • Bỏng nướu do hóa chất bằng axit và hydro peroxide (đôi khi đến mức khi bạn cố gắng làm trắng răng tại nhà, da sẽ bong ra khỏi nướu theo từng mảng theo đúng nghĩa đen).

Như bạn có thể thấy, khi được thực hiện độc lập, quy trình này không an toàn. Tuy nhiên, tẩy trắng răng tại phòng khám, tức là được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa tại phòng khám, cùng với hiệu quả rất cao, vẫn có thể được coi là khá an toàn, vì với phương pháp phù hợp, có thể tránh được hầu hết mọi trường hợp. tác dụng không mong muốn hoặc loại bỏ chúng trong một thời gian ngắn.

Kem đánh răng trắng răng an toàn như thế nào?

Lái xe nhanh như thế nào là an toàn? Tất nhiên, người ngồi sau tay lái biết bao nhiêu để lái xe với tốc độ như vậy. Bản thân chiếc xe cũng đóng một vai trò quan trọng.

Tương tự như vậy, việc lựa chọn ngay cả một loại bột làm trắng chất lượng cao tốt cũng không làm giảm vai trò của một người trong việc làm sạch bề mặt men răng khỏi mảng bám một cách thành thạo. Việc sử dụng kem đánh răng làm trắng có tính mài mòn cao nên được thực hiện với sự hiểu biết đầy đủ về quy trình này ảnh hưởng đến răng của bạn như thế nào và điều gì có thể xảy ra nếu sử dụng kem đánh răng không đúng cách.

Chắc chắn rất khó để gọi việc sử dụng các loại bột nhão như vậy là cách làm trắng răng an toàn nhất, và từ ngữ “làm trắng” rõ ràng là không phù hợp ở đây, vì nói về làm trắng răng thì đúng hơn. Nếu được sử dụng đúng cách, một loại bột nhão như vậy có thể được gọi là “mảng bám làm sạch tốt”, và nếu kỹ thuật đánh răng bị vi phạm (áp lực quá lớn lên bàn chải, chuyển động tròn chiếm ưu thế, v.v.) - “mài mòn men răng và dẫn đến quá mẫn cảm”.

Đặc biệt có hại là việc sử dụng kem đánh răng làm trắng có tính mài mòn ở những người có răng quá nhạy cảm - và những người như vậy thường không nghĩ đến điều đó, và họ muốn nụ cười của mình trắng sáng không kém những người khác nên đã chủ động mài mòn lớp men vốn đã mỏng của mình.

Tuy nhiên, cũng có những loại kem đánh răng làm trắng được đặc trưng bởi chỉ số mài mòn trung bình (RDA là 75) nên phù hợp để sử dụng hàng ngày, tức là có thể nói chúng khá an toàn cho răng. người khỏe mạnh. Nhà sản xuất có thể đạt được hiệu quả làm trắng như sau:

  • Việc sử dụng các enzym đặc biệt (bromelain, papain), có khả năng phá hủy ma trận protein của mảng bám;
  • Việc sử dụng natri hoặc kali pyrophotphat là một tác nhân tạo phức hiệu quả giúp chiết xuất và liên kết các ion canxi khỏi cấu trúc của cao răng và do đó làm cho nó dễ bị tẩy rửa hơn;
  • Và cũng do một hệ thống mài mòn được lựa chọn đặc biệt (hình dạng hạt khác nhau, vật liệu hạt, v.v.) - ví dụ, Renome.

Những loại bột nhão như vậy giúp làm trắng (làm sáng) men răng một cách nhẹ nhàng. Ví dụ: Kem đánh răng Splat Whitening Plus, Sensodin Gentle whitening, ROCS Cà phê và thuốc lá, v.v.

Về nguyên lý hoạt động và độ an toàn của công nghệ Air Flow

Air Flow là một công nghệ "làm trắng" răng cơ học, nhằm mục đích loại bỏ mảng bám trên bề mặt của chúng bằng một thiết bị đặc biệt (tương tự như phun cát).

Có lẽ chúng ta nên vạch trần ngay một số lầm tưởng về quy trình này:

  1. Trong quá trình thực hiện, không có quá trình làm trắng men răng thực sự, tuy nhiên, do loại bỏ được mảng bám trong hơn 80% trường hợp nên răng thực sự trở nên trắng hơn rõ rệt;
  2. Trong nhiều nguồn tài liệu, thiết bị Air Flow được gọi là thiết bị phun cát, mặc dù trên thực tế nên gọi nó là thiết bị phun soda - nguyên tắc hoạt động của Air Flow dựa trên việc làm sạch răng khỏi mảng bám bằng cách sử dụng tia nước mạnh. đình chỉ natri bicarbonate (baking soda thông thường).

Cho đến nay, kỹ thuật Air Flow là một trong những cách tốt nhất và an toàn nhất để "làm trắng" răng, vì quy trình này không gây hại cho cấu trúc bên trong của men răng và hiệu quả mài mòn tổng thể được bác sĩ chuyên khoa kiểm soát chặt chẽ.

Tuy nhiên, một tia soda giải phóng dưới áp suất cao, có thể làm hỏng nhẹ lớp men bề mặt trong quá trình đánh bóng. Đó là lý do tại sao ngay sau khi làm sạch răng chuyên nghiệp như vậy trong không thất bại nha sĩ tiến hành tái khoáng hóa và (hoặc) florua hóa men răng.

Nó là thú vị

Phương pháp phổ biến nhất để florua hóa răng sau Air Flow là bôi một loại gel florua đặc biệt lên bề mặt men răng đã được làm sạch. dụng cụ bảo vệ hàm cá nhân. Thông thường, toàn bộ quy trình florua kéo dài không quá 1-2 phút.

Ưu điểm của tẩy trắng răng bằng công nghệ Air Flow:

  • Có một cách hiệu quả và làm sạch nhanh tất cả các bề mặt của răng (thậm chí bàn chải đánh răng khó tiếp cận) khỏi mảng bám bị ố sau cà phê, trà, thuốc lá, v.v.;
  • Air Flow là một quy trình nhẹ nhàng, hầu như không gây đau đớn và phù hợp ngay cả với răng nhạy cảm;
  • Sau khi làm sạch mảng bám, răng trở nên sáng hơn 1-2 tông mà không ảnh hưởng đáng kể đến cấu trúc của men răng.

Chống chỉ định với quy trình này chủ yếu liên quan đến những người mắc bệnh hen phế quản và rối loạn phổi nghiêm trọng, cũng như những bệnh nhân có chế độ ăn kiêng không có muối.

“... Họ đặt tôi ngồi trên ghế, đội mũ và đeo kính. Đầu tiên, họ làm sạch răng của tôi bằng máy siêu âm, mặc dù tôi có khá nhiều cao răng. Sau đó đến lượt Luồng không khí, nó là một luồng khí mạnh đến mức có thể dễ dàng cắt kẹo cao su. Ở đây, chiếc kính đã giúp ích, vì chúng đã cứu được những vết bắn nhỏ. Cảm thấy không tốt hơn nhiều so với siêu âm, nhưng nó chắc chắn sẽ làm sạch mọi thứ giữa các răng. Sau đó đến lượt florua hóa, bôi một số loại bột nhão hoặc gel, chà xát flo vào men răng. Nhưng rồi hạnh phúc biết bao khi cảm nhận được sự tươi mát trong miệng, răng trở nên trắng hơn, màu sắc tự nhiên trở lại với họ. Trong số các vấn đề, tôi chỉ có thể lưu ý rằng nướu bị chảy máu trong một thời gian và mọi thứ đều có thể chịu đựng được.

Olga, Samara

Phương pháp tẩy trắng răng cơ học bằng sóng siêu âm

Siêu âm "làm trắng" răng cũng là một cách nhẹ nhàng và hoàn toàn an toàn để làm sáng men răng. Như trong trường hợp của công nghệ Air Flow, kỹ thuật làm trắng răng bằng sóng siêu âm nhằm mục đích làm sạch bề mặt khỏi cặn sắc tố.

Có lẽ sự khác biệt chính giữa việc sử dụng siêu âm là khả năng loại bỏ cao răng rất hiệu quả (trên và dưới nướu), trong khi gần như không thể đạt được điều này với sự trợ giúp của phương pháp phun soda.

trên một ghi chú

Đó là lý do tại sao các nha sĩ thường thực hiện vệ sinh răng miệng chuyên nghiệp bằng hai phương pháp: thứ nhất, cao răng được loại bỏ thiết bị siêu âm hoặc một vòi phun đặc biệt (bộ chia tỷ lệ), và khi đó công nghệ Luồng không khí đã được áp dụng. Do đó, răng đầu tiên được giải phóng khỏi cao răng, và chỉ sau đó - khỏi mảng bám trên tất cả các bề mặt.

Về nguyên tắc, có thể loại bỏ mảng bám bằng sóng siêu âm, nhưng sẽ mất nhiều thời gian hơn và không phải lúc nào cũng có thể tiếp cận những khoảng trống khó tiếp cận.

Vệ sinh chuyên nghiệp luôn kết thúc bằng việc bôi florua phòng ngừa cho tất cả các răng.

Sau khi loại bỏ cao răng bằng máy siêu âm (và trong một số trường hợp là mảng bám), răng trở nên sáng hơn từ 1-2 tông màu trở lên. Nguyên tắc ở đây rất đơn giản: càng có nhiều "bụi bẩn" trên răng thì hiệu quả càng rõ rệt.

Vì vậy, làm trắng răng siêu âm cũng có thể được coi là một trong những cách tốt nhất và an toàn nhất, vì không ảnh hưởng đến cấu trúc sâu của men răng. Do đó, siêu âm phù hợp ngay cả đối với răng nhạy cảm - được điều chỉnh theo thực tế là trong một số trường hợp hiếm hoi, cần tiến hành gây mê thẩm thấu để giúp bệnh nhân thoải mái nhất có thể.

Dải làm trắng, dụng cụ bảo vệ hàm, bút chì và kẹo cao su

Hãy bắt đầu với kẹo cao su làm trắng. Mọi thứ đều đơn giản ở đây - đây là lầm tưởng phổ biến nhất về việc làm trắng kẹo cao su thực sự có thể làm sáng men răng. Nhiều người trên khắp thế giới tiếp tục sử dụng chúng với hy vọng về một phép màu, mặc dù trên thực tế không có phép màu nào xảy ra, ngoại trừ việc túi của các nhà sản xuất kẹo cao su được lấp đầy một cách thần kỳ.

Dù bạn có tin hay không thì tùy, cũng có những loại kẹo cao su giúp giảm cân, chữa chứng ợ chua, kích thích hưng phấn. Có lẽ chẳng bao lâu nữa sẽ có kẹo cao su trị hói và trĩ - tại sao không ...

Hơn nữa. Cái gọi là miếng làm trắng là một trong những phương tiện thuận tiện tẩy trắng răng tại nhà răng, và thực sự có thể cho một kết quả đáng chú ý. Nguyên tắc làm trắng là các dải gel đặc biệt được dán lên bề mặt của các nhóm răng trước và do có hydro peroxide trong gel nên men răng được làm trắng (tuy nhiên, phương pháp này không tiết kiệm cũng như không an toàn - điều này sẽ được thảo luận bên dưới).

Tùy thuộc vào nồng độ của các hoạt chất trong dải (được xác định bởi nhà sản xuất, chất lượng sản phẩm, thời hạn sử dụng), hiệu quả có thể đạt được trong các khoảng thời gian khác nhau: men răng trở nên sáng hơn rõ rệt, thường là trong vòng 1-2 tuần , mặc dù đôi khi không đạt được kết quả tích cực nào cả.

Xem xét lý do tại sao trong một số trường hợp, kết quả có thể gần như bằng không:

  • Miếng dán trắng răng không thể loại bỏ mảng bám và cao răng trên bề mặt men răng. Ngay cả tẩy trắng răng tại phòng khám cũng không được thực hiện trên răng "bẩn", vì nó sẽ không hiệu quả;
  • Nồng độ peroxide trong hầu hết các miếng làm trắng răng trên thị trường thấp hơn đáng kể so với các sản phẩm làm trắng chuyên nghiệp - điều này là do nhà sản xuất ban đầu nghĩ về sự an toàn của quy trình được thực hiện người không chuẩn bịở nhà.

trên một ghi chú

Nói chung, làm trắng bằng miếng dán khó có thể được gọi là nhẹ nhàng và phương pháp an toàn, vì các đặc điểm cá nhân của mỗi cá nhân hoàn toàn không được tính đến. Ví dụ, với men răng nhạy cảm, việc tẩy trắng răng như vậy sẽ là một cực hình thực sự, cũng như đối với những người bị vấn đề nghiêm trọng với nướu răng (đặc biệt là nếu các dải được sử dụng không đúng cách).

Khi các thành phần tích cực dính vào kẹo cao su và tiếp xúc với nó trong một thời gian dài, nó sẽ phát triển quá trình viêm. Về cơ bản, điều này bỏng hóa chất, có thể tự khỏi sau một thời gian ngắn, nhưng đôi khi dẫn đến viêm nướu nguyên phát hoặc làm trầm trọng thêm các ổ mãn tính hiện có.

Bây giờ là một vài lời về miếng bảo vệ hàm làm trắng.

Hiện tại, dụng cụ bảo vệ hàm được sử dụng độc lập tại nhà (thường là từ Trung Quốc) có rất nhiều đánh giá tiêu cực. Lý do là như nhau: nồng độ peroxit thấp và (đôi khi) sự hiện diện của mảng bám và cao răng, cản trở rất nhiều đến việc đạt được hiệu quả mong muốn.

Khi sử dụng khay tẩy trắng răng, lựa chọn tốt nhất và tương đối an toàn để tẩy trắng răng tại nhà là sử dụng các khay riêng lẻ do nha sĩ chế tạo từ bột đúc. Theo quy định, chúng được sử dụng sau khi làm sạch sơ bộ men răng khỏi đá và mảng bám, và cũng (hầu như luôn luôn) - sau khi tẩy trắng răng tại phòng khám - để củng cố kết quả.

Những miếng bảo vệ miệng với gel làm trắng để sử dụng tại nhà như vậy có hướng dẫn chi tiết và các khuyến nghị riêng, nhờ đó giảm thiểu nguy cơ làm hỏng men răng và niêm mạc miệng trong và sau quy trình làm trắng.

Điều quan trọng là phải biết

Hầu như không thể loại trừ hoàn toàn khả năng viêm nhiễm ở rìa nướu, tuy nhiên, mỗi bệnh nhân luôn có Nhận xét với bác sĩ điều trị. Thông thường, gel làm trắng và dụng cụ bảo vệ miệng được nha sĩ chỉ định như một quy trình cố định sau quy trình tẩy trắng chính, nhưng thường thì một bổ sung thú vị là tác dụng làm trắng men răng nhiều hơn (1-2 tông màu).

Tất nhiên, với như vậy hiệu quả cao Rất khó để gọi loại tẩy trắng này là nhẹ nhàng, nhưng ưu điểm chính là khả năng kiểm soát của nó, giúp tăng đáng kể độ an toàn của quy trình.

Cũng cần nhắc đến bút chì làm trắng, nói chung, là một công cụ làm trắng răng tại nhà rất gây tranh cãi (hiệu quả nhưng độ an toàn phụ thuộc phần lớn vào “độ cong của bàn tay” của một người).

“Tôi đã mua cho mình một cây bút chì làm trắng răng ở Los Angeles. Chỉ sau 2 tuần, răng của tôi trở nên nhạt màu hơn rất nhiều so với ban đầu, thật đáng tiếc khi đến ngày thứ 3, chúng bắt đầu đau buốt trong quá trình tẩy trắng đến mức khó chịu đựng được nước tiểu. Và rồi đau, nhưng tôi chịu đựng, vì cái đẹp đòi hỏi sự hy sinh!

Yana, Mátxcơva

Nguyên lý hoạt động của bút chì làm trắng khá đơn giản: gel có trong bút chì được bóp lên bề mặt của răng cửa (xem ví dụ trong ảnh bên dưới), sau đó cần tiếp tục cười một lúc để thành phần làm khô.

Vì sự an toàn của quy trình làm trắng nướu và niêm mạc môi, bút chì từ các nhà sản xuất đáng tin cậy không được ưa chuộng lắm. nồng độ cao thành phần làm sáng.

trên một ghi chú

Đánh giá của các trang web đánh giá phổ biến cho thấy hầu hết các ý kiến ​​​​liên quan đến việc sử dụng bút chì làm trắng răng là tiêu cực và điều này khá hợp lý theo quan điểm của y học và logic của con người. Thực tế là trên thị trường cho các sản phẩm làm trắng này thường có hàng giả chất lượng thấp từ Trung Quốc, được mua và bán ồ ạt thông qua các cửa hàng trực tuyến nổi tiếng. Hơn nữa, đại khái là chúng được mua với giá 100 rúp và được bán với giá 500-1000.

Thứ hai, bút chì làm trắng mua ở nước ngoài, có thể nói, từ một công ty, đang có nhu cầu và có đầy đủđiểm cộng, nhưng tâm lý của dân số của chúng tôi không được tính đến. Cần nhắc lại rằng bút chì làm trắng hiệu quả giúp răng sáng lên 1-2 tông trở lên trong vòng 1-2 tuần không có tác dụng trên răng có nhiều mảng bám và vôi răng và gây tổn thương cấu trúc men răng (đặc biệt nhạy cảm) ở mức độ này hay mức độ khác.

Tẩy trắng răng tại phòng khám

Văn phòng hay nói cách khác là làm trắng chuyên nghiệp răng được nha sĩ thực hiện bằng cách sử dụng gel có chứa hydro peroxide (hoặc các chất dẫn xuất của nó). Quy trình có thể được thực hiện có hoặc không có chất xúc tác, và nhiệt, tia laser, tia cực tím có thể được sử dụng làm chất xúc tác.

Nó là thú vị

Một số phòng khám đang định vị carbamide peroxide trong gel làm trắng hiệu quả hơn hydro peroxide. Tuy nhiên, trong môi trường nước (trong quá trình hợp chất này tiếp xúc với mô răng), carbamide peroxide bị phân hủy thành hydro peroxide và urê nên không có sự khác biệt đáng kể.

Nguyên tắc của bất kỳ hình thức tẩy trắng răng tại phòng khám nào là các thành phần tích cực của gel tẩy trắng có thể thâm nhập đến một độ sâu nhất định vào men răng (giữa các vi tinh thể hydroxyapatite, fluoropatite), làm mất màu các hợp chất màu tích tụ ở đây qua nhiều năm. . Bề mặt răng trở nên sáng hơn.

Kết quả cuối cùng của việc tẩy trắng răng phụ thuộc vào nhiều yếu tố, nhưng những yếu tố chính sau đây:

  • Chất lượng của vật liệu được sử dụng (ở đây không nói quá nhiều về độ an toàn của gel men, mà là về tỷ lệ phần trăm thành phần tích cực, tính lưu biến của gel, sự có mặt của chất ổn định và các tá dược khác);
  • Sự hiện diện của các chất kích hoạt bổ sung giúp tăng tốc quy trình và ở một mức độ nào đó xác định màu sắc cuối cùng của răng;
  • Thời gian tiếp xúc với gel.

Có thể tẩy trắng răng nhạy cảm tại phòng khám, nhưng quy trình này không thể gọi là nhẹ nhàng và an toàn. Nếu khách hàng cứ khăng khăng, biết về độ nhạy của men răng tăng lên, thì trong quá trình làm thủ thuật có thể xảy ra rất nhiều đau mạnh. Kết quả là, mặc dù có thể đạt được hiệu quả, nhưng sẽ gây ra thiệt hại đáng kể cho men răng (sẽ cần tăng cường tái khoáng hóa và florua hóa).

Trong mọi trường hợp, tẩy trắng răng tại phòng khám được coi là cách tốt nhất (hiệu quả) để đạt được hàm răng trắng hơn., nhưng chi phí của thủ tục có thể không phù hợp với tất cả mọi người. Cũng nên biết rằng việc cố tình làm mòn men răng này đang bị chỉ trích nặng nề bởi các bác sĩ, những người tiếp cận vấn đề vì lợi ích cá nhân hơn là lợi ích thương mại. Trên thực tế, tình hình là có tới 30-50% số người đến gặp nha sĩ mỗi ngày, những người không cần tẩy trắng răng (vì màu men răng hiện tại là do tự nhiên ban tặng và việc làm sáng nó rất lãng phí thời gian) , hoặc bị chống chỉ định (đối với một số bệnh về nướu), cũng như đối với phụ nữ có thai, đang cho con bú, bị dị ứng với các thành phần tẩy trắng, v.v.).

Sự khác biệt quan trọng nhất giữa tẩy trắng răng tại phòng khám và tẩy trắng răng độc lập (tại nhà) là khả năng kiểm soát của nó. nha sĩ chuyên nghiệp sẽ cố gắng hết sức để giảm thiểu rủi ro và hậu quả không mong muốn thủ tục. Ví dụ, Đặc biệt chú ýđược trả tiền để bảo vệ niêm mạc khỏi bị dính gel, điều này rất khó thực hiện với các kiểu tẩy trắng răng tại nhà - do đó, các trường hợp tiếp xúc với nha sĩ do bỏng niêm mạc không phải là hiếm, chẳng hạn như sau khi sử dụng miếng dán hoặc bút chì làm trắng răng.

Hầu hết mọi người cho rằng răng nên trắng đồng đều, nhưng điều này thường không đúng trong thực tế. Thông thường, răng có một số vùng có sắc thái: thường là từ vùng cổ răng sẫm màu, đến vùng giữa màu trắng và cạnh cắt gần như trong suốt.

Nếu quá trình tẩy trắng tại văn phòng có thẩm quyền được thực hiện, thì quá trình chuyển màu sẽ vẫn giữ nguyên, nhưng sắc thái của chúng sẽ trở nên nhạt hơn. Điều đáng ghi nhớ là những chiếc răng nanh hầu như luôn hơi vàng hơn những chiếc răng còn lại. Và nếu có miếng trám, đặc biệt là ở vùng cười, thì sau khi tẩy trắng, sự khác biệt về màu sắc giữa men răng và miếng trám có thể trở nên rất dễ nhận thấy.

Ngoài ra, đừng tham khảo nụ cười hollywood những người nổi tiếng, vì độ trắng sáng đồng đều của răng hầu như luôn đạt được một cách đơn giản và rất tốn kém: với sự trợ giúp của loài hiện đại mão, veneers và lumineers. Hơn nữa, cần lưu ý rằng, ví dụ, veneers và chất phát sáng có thể được gắn chắc chắn vào răng mà không cần xử lý trước (“quay”). Nó là một giải pháp thay thế tuyệt vời và an toàn để cố tình làm hỏng men răng với hầu hết mọi hình thức làm trắng.

Các sản phẩm "làm trắng" dân gian an toàn đến mức nào?

Trong số lượng lớn cách dân gianĐể làm sáng răng, phổ biến nhất có lẽ là tất cả các loại biến thể sử dụng soda, muối, chanh, tro gỗ (hoặc than) và dâu tây. Hầu hết các thí nghiệm này trên răng không thể được gọi là làm trắng răng an toàn, bằng chứng là đánh giá của những người đã tự mình trải nghiệm.

“Gần đây tôi có đọc trên một tạp chí rằng bạn có thể làm trắng răng bằng hỗn hợp than, muối nở và muối. Tôi lấy than bạch dương để nướng thịt, nghiền nát. Tôi trộn nó với soda và muối thành những phần gần bằng nhau và tự mình thử nghiệm. Điều này tôi sẽ nói với bạn chỉ tin. Tôi không biết về răng của mình, tôi không nhận thấy rằng chúng trở nên nhẹ hơn, nhưng nướu của tôi đã bị ăn mòn hoàn toàn chỉ sau 3 ngày. Bị viêm, bắt đầu chảy máu. Đến ngày thứ tư, tôi không thể đánh răng được nữa, tôi quay lại với kem đánh răng thông thường ... "

Oleg, Sankt-Peterburg

Đầu tiên, mỗi người có cách hiểu khác nhau về các thuật toán liên quan đến việc mài và đánh bóng răng bằng cùng một loại soda được trộn với một thứ gì đó. Thứ hai, mọi người có cách hiểu khác nhau về biện pháp này (có người có thể đánh răng nhẹ nhàng trong 1 phút, có người có thể chà mạnh trong 15 phút). Thứ ba, mỗi người có một tình trạng nướu răng khác nhau, cũng như lượng mảng bám trên bề mặt men răng và đặc điểm màu sắc riêng.

Hầu như tất cả các biện pháp dân gian đều nhằm mục đích làm sạch mảng bám, điều này đạt được bằng chất mài mòn (soda, than đá), axit hữu cơ từ trái cây, rau, v.v. Chẳng phải dễ dàng hơn sao, thay vì làm trầy xước men răng bằng soda hoặc muối, thậm chí nếu nó mài mòn hơn và tiến hành một liệu trình tẩy trắng răng an toàn hơn cho chính bạn (ví dụ: kem đánh răng làm trắng ROCS, Mexidol Dent Professional White, President White Plus , vân vân.)

Bạn cũng có thể đến nha sĩ và loại bỏ mảng bám và vôi răng khỏi tất cả các bề mặt của răng, và sau khi làm thủ thuật, hàng ngày, tiến hành làm sạch răng 3D độc lập khỏi mảng bám mềm bằng bàn chải đánh răng, bột nhão đặc biệt và chỉ nha khoa (chỉ nha khoa) . Với việc vệ sinh răng miệng đầy đủ, bạn sẽ cần lặp lại quy trình làm sạch chuyên nghiệp tại nha sĩ không quá một lần mỗi năm.

Nguyên tắc ăn uống sau khi tẩy trắng răng

Đầu tiên, bạn chắc chắn sẽ được cảnh báo về độ nhạy cảm của răng tăng lên trong vòng vài ngày. Ngay cả sau khi phục hồi cấu trúc men răng bị hỏng (trong quá trình điều trị tái tạo), răng thường có cảm giác “không ngọt”, vì vậy cần có thời gian để trở lại vẻ căng tràn sức sống như trước.

Thứ hai, sau khi tẩy trắng răng, một chế độ ăn gọi là trắng sẽ được chỉ định hoặc đưa ra danh sách những thực phẩm bạn tuyệt đối không được ăn uống trong tuần đầu tiên. Tất nhiên, nên loại trừ thuốc lá, cà phê mạnh, trà, rượu vang đỏ càng lâu càng tốt. dài hạn. Một chế độ ăn kiêng "trong suốt" như vậy sau khi tẩy trắng răng cho phép bạn tăng tuổi thọ cho nụ cười Hollywood có được.

Nó là thú vị

Thực tế cho thấy rằng chỉ một số ít người có thể từ bỏ hoàn toàn thuốc nhuộm trong ít nhất một tuần: từ trà và rượu đến sô cô la và quả mọng. Cũng có những trường hợp hi hữu thất bại hoàn toàn từ thuốc lá và cà phê để duy trì nụ cười trắng như tuyết, được mua với giá cao (theo cả nghĩa đen và nghĩa bóng).

Đó là lý do tại sao các nha sĩ ở Nga có thể yên tâm về sự sẵn có của công việc tẩy trắng răng, bởi vì ngay cả khi đạt được kết quả hạng nhất, sau một thời gian, khách hàng sẽ lại rơi vào vòng tay của “bác sĩ nha khoa-thẩm mỹ” yêu quý của mình.

“Làm trắng” an toàn tuyệt đối

Hãy tóm tắt một chút.

Có thể trả lời ngắn gọn câu hỏi tẩy trắng răng loại nào an toàn nhất: loại nào không gây hại cho mô răng, nướu và niêm mạc miệng cũng như sức khỏe con người nói chung. Và nếu đúng như vậy thì có thể kết luận rằng ngày nay không có cách làm trắng răng nào an toàn tuyệt đối. Câu hỏi duy nhất là, trong quá trình đó sẽ đạt được kết quả khá tốt với tương đối ít tổn thương men răng và nướu trong quá trình thực hiện.

Đừng nhầm lẫn vệ sinh răng miệng chuyên nghiệp (siêu âm và Air Flow) với quy trình làm trắng răng thật. Trong quá trình vệ sinh, bề mặt răng được làm sạch cặn bẩn, bên dưới có lớp men nhẹ hơn. Đối với ai đó sau thủ tục, nó trở thành bất ngờ thú vị, và đối với những nha sĩ không mấy đáng kính - lợi nhuận tài chính, mặc dù ngày càng ít bác sĩ sẵn sàng thay thế những khái niệm đơn giản này vì lý do thương mại.

Do đó, vệ sinh chuyên nghiệp cho phép bạn làm cho răng nhẹ hơn và hầu như luôn ít nhiều an toàn cho men răng.

Trong số các phương pháp làm trắng răng thực sự, rất khó để chọn bất kỳ phương pháp nào tiết kiệm và an toàn, vì hầu như không thể thống kê khách quan về tỷ lệ các quy trình tẩy trắng hiệu quả và không hiệu quả, cũng như số lần thất bại rõ ràng và liên quan đến họ. phản ứng phụở dạng tổn thương men răng, sứt mẻ, bỏng niêm mạc miệng, dị ứng, quá mẫn cảm lâu dài của men răng, v.v.

  • tham khảo ý kiến ​​​​với nha sĩ;
  • tiến hành vệ sinh răng miệng chuyên nghiệp (nếu có bằng chứng), loại bỏ cao răng và mảng bám - ở giai đoạn này, nụ cười có thể trở nên trắng hơn rõ rệt;
  • và chỉ sau đó, sau khi cân nhắc tất cả những ưu và nhược điểm, hãy suy nghĩ kỹ và tự quyết định: có đáng để mạo hiểm sức khỏe răng miệng để có được một nụ cười trắng như tuyết không, và bao nhiêu ý chí và sự kiên nhẫn có thể đủ để cống hiến một phần cuộc sống của bạn với chế độ ăn kiêng “trắng”. Nếu bạn sẵn sàng chấp nhận rủi ro, thì hãy chọn tẩy trắng răng tại phòng khám - sẽ ít có nguy cơ làm bỏng nướu và phá hủy men răng không thể khắc phục được.

Chà, nếu bạn đã có kinh nghiệm làm trắng răng, đừng quên để lại đánh giá của bạn ở cuối trang này. Có lẽ bài đánh giá này sẽ giúp ai đó đưa ra lựa chọn của họ.

Một video hữu ích về sự an toàn của tẩy trắng răng tại phòng khám, cũng như các chống chỉ định của quy trình này

Sự nguy hiểm của việc tẩy trắng răng tại nhà: ý kiến ​​​​chuyên gia và đánh giá của người bình thường

Tẩy trắng răng là một trong những dịch vụ được ưa chuộng nhất. y học thẩm mỹ, vì nó không chỉ cho phép có được nụ cười đẹp mà còn cải thiện bề mặt men răng bằng cách loại bỏ mảng bám vi sinh vật và đá cứng.

tồn tại một số lượng lớn cách làm trắng răng cả ở nhà bằng phương tiện ngẫu hứng và chuyên nghiệp tại phòng khám. Mỗi phương pháp đều có ưu và nhược điểm, một số phương pháp có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho mô răng. Chính vì vậy bệnh nhân luôn quan tâm đến việc tẩy trắng răng ở đâu an toàn và hiệu quả nhất.

Điều trị và sửa chữa các bệnh lý và khiếm khuyết với sự trợ giúp của tia laser ngày càng trở nên phổ biến trong những năm trước. Quy trình này không gây đau đớn nhất có thể, nhanh chóng và bên cạnh đó, nó được coi là một trong những quy trình an toàn nhất (chúng tôi trả lời câu hỏi của bài viết).

Tẩy trắng răng bằng laze

Tia laser nhẹ nhàng mài mảng bám và đá khỏi men răng mà không loại bỏ lớp mỏng của nó. Do đó, quy trình này có sẵn ngay cả với những người có bề mặt răng mỏng hoặc nhạy cảm bẩm sinh. Trong trường hợp này, hiệu ứng vẫn tồn tại trong một thời gian dài.

Thủ tục diễn ra như thế nào? Đầu tiên, nha sĩ áp dụng một chế phẩm làm trắng hiệu quả (gel), tác dụng của nó bắt đầu sau khi làm nóng bằng photon (chùm tia laze). Quá trình này không gây đau đớn cho bệnh nhân nên không sử dụng thuốc mê. Một số trường hợp bệnh nhân cảm thấy hơi khó chịu do bề mặt răng bị nung nóng ở nhiệt độ cao.

Sau khi xử lý bề mặt, bác sĩ bôi một loại gel cố định giúp làm dịu men răng và giảm ê buốt, tiêu diệt mầm bệnh. Công cụ này cũng được kích hoạt dưới ảnh hưởng của một photon.

Thủ tục mất khoảng một tiếng rưỡi đến hai giờ, sau đó bệnh nhân về nhà và có thể ăn uống an toàn.

Hiệu lực sau làm trắng bằng laser có thể kéo dài đến mười năm.

kỹ thuật oxy

Trong trường hợp này, các hợp chất đặc biệt dựa trên peroxide được sử dụng để làm trắng răng. Làm trắng xảy ra do các phản ứng oxy hóa xảy ra trên bề mặt men răng và ở các lớp trên của ngà răng.

Rủi ro của sự kiện là phản ứng có thể vượt khỏi tầm kiểm soát và làm mất màu thiết lập vật liệu nha khoa(trám, khảm, veneer, v.v.) để sự khác biệt so với màu sắc tự nhiên men sẽ được nhìn thấy.

Với sự trợ giúp của oxy làm trắng răng, thật dễ dàng để loại bỏ các vết ố từ thuốc nhuộm và sắc tố thực phẩm, nicotin và thuốc lá, cà phê và rượu vang.

Biến thể phổ biến nhất của hợp chất là carbamide peroxide, do phản ứng, giải phóng peroxide thông thường. Nguyên tố này cũng được chia thành oxy nguyên tử và nước, sau đó oxy hóa và hòa tan các chất trên bề mặt răng (sắc tố, dấu vết hoạt động của vi sinh vật, vôi răng, mảng bám, v.v.).

Nhiều người quan tâm đến cách làm trắng răng an toàn nhất tại nhà. Vì vậy, hãy thử nếu cần thiết (không quá một lần một tuần), lau răng bằng hydro peroxide. Yếu tố này sẽ giúp làm sáng men răng một cách nhẹ nhàng mà không cần loại bỏ các lớp trên của nó, đồng thời khử trùng khoang miệng, ngăn ngừa một số vấn đề về răng miệng.

Bằng cách sử dụng phương pháp oxy vết bẩn từ thuốc nhuộm và sắc tố thực phẩm, nicotin và thuốc lá, cà phê và rượu vang dễ dàng bị loại bỏ.

Ứng dụng của siêu âm

Làm sáng men răng bằng sóng siêu âm cũng khá phổ biến và được coi là thủ tục an toàn. Cặn protein, mảng bám mềm vi khuẩn và sắc tố, cũng như đá đen cứng (bao gồm cả gần nướu) được loại bỏ hiệu quả khỏi bề mặt răng.

Thật không may, mảng bám cứng được loại bỏ trong một thời gian khá dài và không phải lúc nào cũng hoàn toàn, bởi vì thiết bị không thể xâm nhập vào các kẽ răng và các kẽ răng khác. khu vực khó tiếp cận. Nhưng ưu điểm của quy trình là làm sáng men răng ít nhất một hoặc hai tông màu.

Làm sạch răng siêu âm

Kỹ thuật này được sử dụng để làm sạch và răng nhạy cảm, tuy nhiên, trong một số trường hợp, cần phải gây mê bằng thuốc xâm nhập để tạo điều kiện thuận lợi cho phiên làm việc.

Vì siêu âm loại bỏ lớp men mỏng nhất cùng với đá cứng và mảng bám, nên quá trình florua hóa răng thường được thực hiện sau buổi trị liệu (lấp đầy các vết nứt nhỏ và sứt mẻ đã hình thành bằng hỗn hợp tự nhiên).

Hiệu quả của gel và bột nhão làm trắng

Nhiều bệnh nhân thích tự làm vệ sinh chuyên nghiệp tại nhà. Tất nhiên, họ có một câu hỏi liệu làm trắng răng bằng kem đánh răng phổ biến có an toàn không.

Trước hết, tất cả phụ thuộc vào chất lượng của dán, thành phần của nó và các yếu tố hoạt động chính. Hầu hết các loại bột nhão đều dựa trên tác dụng mài mòn, bao gồm việc loại bỏ mảng bám và sâu răng cùng với lớp trên cùng của men răng. Đồng thời, bạn không nên hy vọng vào khả năng “làm trắng” chất lượng cao, ngoại trừ việc làm sáng bề mặt lên 1-2 tông.

Giao phó việc lựa chọn bột nhão hoặc gel cho nha sĩ của bạn và tuân thủ nghiêm ngặt tất cả các khuyến nghị của ông ấy về tần suất và chất lượng vệ sinh khi sử dụng các sản phẩm này.

Làm trắng tại nhà

Không phải bệnh nhân nào cũng có điều kiện tài chính và thời gian để đến phòng khám vài tháng một lần. Đồng thời, ai cũng muốn sở hữu một nụ cười trắng sáng không tỳ vết.

Với những mục đích này, các công ty công nghiệp đã phát minh ra nhiều thiết bị khác nhau thuận tiện cho việc mang theo và sử dụng. Đồng thời, chi phí thời gian và tiền bạc là tối thiểu. Hãy xem xét từng lựa chọn.

Kẹo cao su

Có ý kiến ​​\u200b\u200bcho rằng kẹo cao su có dòng chữ "làm trắng" được yêu thích thực sự giúp nâng cao tông màu của men răng. Trên thực tế, ngoài đường và chất điều vị (nhân tiện, rất có hại cho sức khỏe và dáng người), không có một chất mài mòn hay hoạt chất nào có thể hòa tan mảng bám vi khuẩn hình thành màu vàng.

Dải làm trắng

Miếng dán trắng răng

Nhiều người tin rằng các dải gel nha khoa được dán lên bề mặt trước của men răng và được loại bỏ sau một thời gian có thể giúp tẩy trắng răng an toàn tại nhà. Gel đã chứa hoạt chất- hydro peroxide, nhờ đó men răng sáng lên 1-2 tông.

Thật không may, kết quả không đủ trong hơn 2 tuần, hoặc men răng không sáng lên chút nào. Tại sao chuyện này đang xảy ra? Đầu tiên, các dải này chỉ loại bỏ các cặn vi sinh vật mềm trên bề mặt, chứ không loại bỏ lớp phủ protein dày đặc hoặc đá sẫm màu. Và những khoản tiền gửi như vậy xuất hiện sau một vài bữa ăn ngọt hoặc soda, vì vậy kết quả là không đủ trong một thời gian dài. Thứ hai, mật độ peroxide tẩy trắng trong thành phần của dải thấp hơn đáng kể so với các sản phẩm chuyên nghiệp.

Ngoài ra, phương pháp này hoàn toàn không phù hợp với bệnh nhân mắc bệnh nướu răng, sâu răng hoặc trong trường hợp tăng độ nhạy cảm của răng. Trong một số trường hợp, có thể bị bỏng hóa chất nhẹ hoặc bắt đầu viêm nhiễm trong khoang miệng. Đó là lý do tại sao các miếng dán nên được dán cẩn thận và được sự cho phép của nha sĩ.

kappa

Một số dụng cụ bảo vệ hàm được thiết kế không phải để làm thẳng răng mà để làm sáng chúng với sự trợ giúp của gel trong thành phần của chúng. gel chứa mật độ thấp peroxit, vì vậy hy vọng loại bỏ hoàn toàn màu trắng và đốm đen với men thì không đáng.

Làm trắng răng với bảo vệ miệng

Để đạt được độ rõ nhẹ (một hoặc hai tông màu), các miếng bảo vệ miệng được sản xuất chuyên nghiệp trên một khuôn riêng lẻ sẽ giúp bạn. Họ đi kèm với hướng dẫn chi tiết để sử dụng để đạt được hiệu quả tối đa chịu sự xử lý cẩn thận của men.

bút chì làm trắng

Một phương pháp làm trắng răng tại nhà không được ưa chuộng vì an toàn đi liền với hiệu quả. Bút chì chứa một loại gel đặc biệt mà bệnh nhân bóp lên bề mặt răng và để miệng mở, để sản phẩm khô. Sau đó, một quá trình hóa học tích cực bắt đầu, làm sáng răng một chút.

Kỹ thuật này đã thu được rất nhiều đánh giá tiêu cực, vì khá khó để tìm được một chiếc bút chì chất lượng cao (rất nhiều hàng giả từ Trung Quốc) và phiên bản không chính hãng sẽ làm hỏng men răng hoặc không mang lại kết quả gì.

Một lựa chọn chất lượng giúp răng bạn sáng lên 1-2 tông nhưng bạn nên bôi sản phẩm đều đặn trong 1 tuần.

Như chúng tôi đã xác định, tẩy trắng răng an toàn nhất trong nha khoa (đánh giá bên dưới) có thể được coi là tẩy trắng răng bằng laser, siêu âm và oxy. Tất cả các phương pháp này được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ chuyên khoa, người có tính đến cấu trúc và tuổi của men răng, độ nhạy và độ dày của nó, xu hướng hình thành sắc tố protein và mảng bám, cũng như các dấu hiệu khác. Điều này cho phép bạn điều chỉnh cường độ phơi sáng theo hướng an toàn mà không làm giảm hiệu quả. Hiệu quả làm sạch và làm trắng chuyên nghiệp kéo dài trong nhiều tháng, rất thuận tiện cho những người bận rộn.

Tẩy trắng răng được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ chuyên khoa

Tẩy trắng răng bằng phương pháp dân gian

Đôi khi bạn có thể giữ cho nụ cười của mình trắng sáng hơn bằng các biện pháp khắc phục tại nhà. một số sử dụng muối nởđể làm sạch răng, những người khác nhai than hoạt tính, những người khác chà răng bằng axit (dâu tây, cam quýt, lô hội, v.v.). Ở đây, điều quan trọng là duy trì hiệu quả của phương pháp nghiệp vụ hơn là thay thế chúng. Các nha sĩ được phép sử dụng các phương pháp tại nhà không quá 1 lần mỗi tuần để không làm mỏng men răng và làm tăng độ nhạy cảm của nó.

Hãy nhớ rằng thà trả tiền một lần cho chất lượng và sự an toàn còn hơn là phải điều trị hậu quả của việc sử dụng các sản phẩm làm trắng tại nhà không biết chữ sau này lâu hơn và tốn kém hơn.

Mục đích của tẩy trắng là phản ứng hóa học xảy ra trong men răng. Trong phản ứng này, các hạt bị phá hủy, do đó răng sậm màu.

Nhưng thao tác không đúng cách có thể gây hại không chỉ cho răng mà còn cho toàn bộ khoang miệng: làm bỏng nướu, phá hủy răng hoặc làm hỏng men răng.

ngoài ra hiệu quả làm trắng có thể không như mong muốn. Bài trên nói về cách làm trắng răng an toàn.

Làm trắng răng an toàn nhất trong nha khoa: có đáng không?

Các phương pháp tẩy trắng răng an toàn tại phòng khám bao gồm làm sạch, laser và photobleach.

Làm sạch răng

Công nghệ hiện đại làm cho thủ tục này gần như không đau. Các thao tác như vậy trong phòng khám nha khoa giúp làm sáng men răng. lên đến 6 tông màu.

Thủ tục bao gồm một số bước:

  • loại bỏ mảng bám mềm- xảy ra với sự giúp đỡ của một chuyên gia bàn chải điện và kem đánh răng đặc biệt;
  • loại bỏ tiền gửi cứng - thực hiện theo ba cách: hiệu chỉnh laze, phương pháp siêu âm hoặc kỹ thuật Luồng không khí (cũng có 4 phương pháp- lấy sỏi thủ công, nhưng hiện nay phương pháp này cực kỳ ít được sử dụng vì tốn nhiều công sức và đau đớn);
  • sử dụng dải- băng nha khoa có bề mặt nhám, giúp loại bỏ mảng bám giữa các răng;
  • đánh bóng- Sau bất kỳ lần làm sạch nào, răng trở nên thô ráp và nếu không được đánh bóng, mảng bám sẽ bám chặt vào men răng hơn số lượng lớn;
  • xử lý vecni với florua- ngăn mảng bám hình thành trở lại.

laser không đau

không đau trong thủ tục này không cảm thấy, bởi vì tia laser không tiếp xúc với men răng. Nếu làm trắng được thực hiện bởi một chuyên gia, sau đó men răng sẽ không chỉ trở nên trắng hơn mà còn chắc khỏe hơn.

Ảnh 1. Quy trình tẩy trắng răng bằng laser là một quá trình không đau, men răng không chỉ được làm trắng mà còn được củng cố.

Các giai đoạn thực hiện:

  1. Trước khi có thể làm trắng răng, chúng phải được chữa khỏi. Bác sĩ sẽ kê toa các thủ tục và thuốc cho việc này.
  2. Sau đó, đến việc loại bỏ mảng bám nhẹ với sự trợ giúp của siêu âm.
  3. Chỉ bây giờ bạn có thể bắt đầu tẩy trắng:đóng nướu và môi bằng phương tiện đặc biệt; bôi gel lên răng, bao gồm hydro peroxide; sau đó hướng tia laser đến từng chiếc răng và giữ đèn trên đó trong nửa phút.
  4. Quá trình làm sáng hoàn thành, nó chỉ còn lại để phủ men răng bằng vecni có chứa flo.

Tài liệu tham khảo! Laser có thể làm răng Sáng hơn 6-7 tông.

tẩy trắng ảnh

Quy trình này rất hiệu quả - giúp răng sáng hơn. cho 9-12 âm. Không có cảm giác đau.

Quy trình làm sáng men răng:

  • làm sạch răng khỏi mảng bám, sát khuẩn toàn bộ khoang miệng;
  • cố định mạnh mẽ của nướu, trong khi tất cả các răng đều lộ ra ngoài;
  • một miếng gạc bông được đặt mà sẽ cung cấp bảo vệ bổ sung chống lại tác động nhiệt;
  • răng phải khô, một loại gel đặc biệt được bôi lên chúng và đèn được bật lên;
  • dưới ảnh hưởng của nó, các yếu tố bị phá hủy, nhờ đó men tối đi, bề mặt sáng lên rõ rệt;
  • điểm cuối cùng - loại bỏ dư lượng gel, súc miệng và điều trị răng bằng thuốc làm giảm độ nhạy cảm của chúng.

Cách nhẹ nhàng và hiệu quả tại nhà

Thuận lợi:

  • phương pháp nhẹ nhàng được sử dụng để tẩy trắng;
  • các công cụ dành cho sử dụng độc lập, phá hủy một lớp men nhỏ hơn, giúp duy trì tính toàn vẹn của nó;
  • thủ tục không đau, lúc thuận tiện;
  • không hại răng.

sai sót:

  • yêu cầu lặp đi lặp lại nhiều lần;
  • có thể làm sáng tối đa 3-4 tông màu, và sau đó không phải lần đầu tiên;
  • nướu trở nên nhạy cảm với các kích thích bên ngoài;
  • vi khuẩn có thể xâm nhập vào men răng, có thể gây ra sự phá hủy của nó;
  • có nguy cơ viêm nướu và lưỡi.

Cách tẩy trắng răng bằng dược phẩm không hại men răng

Những điều này có thể được quy cho kem đánh răng và các hệ thống đặc biệt.

Bạn cũng sẽ quan tâm đến:

Kem đánh răng

Các quỹ này có nhiều loại:

  • dựa trên axit, enzyme, hợp chất peroxide;
  • dựa trên chất mài mòn.

Khi chọn một miếng dán làm trắng, bạn cần chú ý đến thành phần của nó. Nó phải chỉ ra rằng lượng chất mài mòn không vượt quá 25 RDA.

theo đó để hỗn hợp không chứa titan dioxide- yếu tố này có ảnh hưởng bất lợi đến răng.

Nếu tác dụng của thuốc dựa trên hoạt động của hydro peroxide, hãy đảm bảo rằng lượng thành phần này không vượt quá mức tối đa tỷ lệ cho phép, đó là 0,1%.

Quan trọng! Hãy nhớ rằng bột làm trắng không thể được sử dụng lâu dài. Một số gói nói: "Khóa học áp dụng từ 1 đến 2 tháng." Thay thế nó bằng bất kỳ loại bột nhão nào khác, nếu không lớp men có thể trở nên rất mỏng và bắt đầu bị hỏng.

Đừng dựa vào kem đánh răng để làm sáng răng của bạn một cách đáng kể. Đây là một biện pháp phòng ngừa nhiều hơn.

Các khoản tiền như vậy có giá khác nhau, nhưng giá bắt đầu xấp xỉ từ 150 rúp.

hệ thống làm trắng

Có một số hệ thống làm trắng răng tại nhà. Bạn có thể chọn dựa trên chi phí của họ và phương pháp áp dụng phù hợp.

Nụ cười ngọc trai Ánh sáng ngọc trai

Các nhà sản xuất cho rằng bộ này phù hợp ngay cả với răng nhạy cảm. thủ tục mất 30 phút. Tất cả các các công cụ phù hợpđược bao gồm trong bộ. Nó bao gồm khăn lau, nắp silicon, tia cực tím và gel.

Ảnh 2. Hệ thống làm trắng răng Pearle Smile, trong một bộ silicone kappa, tia cực tím, gel và một số khăn lau.

Các bước quy trình:

  • làm sạch răng bằng khăn ăn;
  • bóp một phần ba gel lên mũ và gắn đèn có tia cực tím vào chúng;
  • ngay khi nắp được cố định trên răng, bật đèn trong 10 phút;
  • sau thời gian này, nghỉ ngơi trong 30 giây;
  • thực hiện thao tác này ba lần.

Giá bán - 5 nghìn rúp.

Hệ Thống Tẩy Trắng Răng White Glo Express

Theo hướng dẫn, làm trắng xảy ra theo nghĩa đen trong 5 phút. Loại bỏ độ vàng mà không có tác dụng mài mòn trên men răng. Nhưng nó chỉ có thể được sử dụng trên răng tự nhiên.

Ảnh 3. Hệ thống làm trắng White Glo hiệu quả, chống ố vàng và mảng bám trên răng.

Phương thức áp dụng:

  • đánh răng theo cách thông thường;
  • bôi một lớp gel mỏng và đội mũ;
  • đợi 5 phút và loại bỏ phần gel còn lại.

Thủ tục này nên được thực hiện hai lần một ngày cho 2 tuần. Răng trở nên trắng hơn cho 3-4 tông màu.

Đặt chi phí - 1 nghìn rúp

trắng toàn cầu

Khu phức hợp có chứa hydro peroxide, vì vậy việc sử dụng nó không nên dùng cho những người có răng nhạy cảm.

Phương thức áp dụng:

  • đặt trên một rút lại;
  • thoa một ít gel lên mỗi vương miện;
  • để trong 7 phút;
  • sau đó súc miệng tốt và sau đó đánh răng của bạn.

Nhà sản xuất hứa hẹn sẽ làm sáng men răng cho 4 tông màu khi thực hiện thao tác trong vòng 2 tuần.

Tẩy trắng răng bằng phương pháp dân gian như thế nào và có an toàn không

Các bài thuốc dân gian cũng được sử dụng rộng rãi để làm sáng men răng một cách an toàn.

Dầu cây chè vô hại

Không có nguy hiểm trong việc sử dụng công cụ này. Vấn đề chính - thực hiện các thủ tục như vậy định kỳ, không vĩnh viễn. Để cải thiện màu sắc của men răng, bạn cần đánh răng theo cách thông thường, sau đó rửa sạch bàn chải và nhỏ một vài giọt dầu lên đó rồi đánh răng lại trong 5 phút. Súc miệng bằng dung dịch chanh cho một ly nước 30 ml nước cốt chanh).

Chú ý! Hiệu quả của thủ tục từ ngày đầu tiên sẽ không được chú ý. Nhưng răng sẽ trở nên nhẵn nhụi. Dần dần mảng bám sẽ mất đi nhưng chỉ ở bề mặt răng. trong men tối không thể loại bỏ.