Dù bạn có vệ sinh răng miệng hàng ngày cẩn thận đến đâu, thì cứ sáu tháng một lần, răng bạn cần phải thực hiện một cách kỹ lưỡng hơn, được gọi là làm sạch “tổng quát” khỏi mảng bám cứng và cao răng. Bàn chải đánh răng không phải lúc nào cũng có thể làm sạch răng ở những nơi khó tiếp cận, trong các kẽ răng. Theo thời gian, răng vẫn bắt đầu sậm màu, ngả vàng, đặc biệt là đối với những người hút thuốc lá và thích uống cà phê, trà. Do đó, sáu tháng một lần, bạn cần phải đến gặp nha sĩ để đánh răng. Nhưng ngay cả ở nhà, bạn có thể cố gắng làm sạch và làm trắng răng kỹ lưỡng hơn.

Làm sạch răng tại nhà không hiệu quả như làm sạch chuyên nghiệp, nhưng tuy nhiên, bạn có thể cải thiện đáng kể tình trạng và vẻ ngoài của răng, với chi phí tài chính tối thiểu.

Vậy, những cách làm sạch và trắng răng đồng thời là gì?

• Viên canxi + muối

Nghiền một hoặc hai viên canxi càng kỹ càng tốt và thêm một ít muối vào đó, pha loãng toàn bộ hỗn hợp với nước một chút, để thu được một khối nhão đồng nhất. Nếu muốn, bạn có thể thêm một chút kem đánh răng có đặc tính mài mòn mạnh vào hỗn hợp đã chuẩn bị. Quy trình làm sạch được thực hiện bằng bàn chải đánh răng thông thường, không gây áp lực quá mạnh lên nướu và răng, để không làm hỏng men răng bằng chất mài mòn mạnh. Quy trình này sẽ mất khoảng 3-5 phút.

• Than hoạt tính

Nguyên tắc làm sạch cũng giống như phương pháp đầu tiên - bạn cần nghiền viên than hoạt tính càng nhỏ càng tốt và dùng bàn chải đánh răng chà xát kỹ. Than hoạt tính làm trắng và sạch răng rất tốt, trong khi nó hoàn toàn vô hại đối với cơ thể, ruột và màng nhầy.

• Baking soda + muối

Đánh răng tại nhà bằng baking soda rất hiệu quả. Baking soda có thể được sử dụng riêng hoặc kết hợp với muối.

• Hydrogen peroxide

Hiệu quả, nhưng không an toàn như những cách trước. Cần làm ẩm tăm bông trong hydrogen peroxide và lau bề mặt răng bằng nó. Ngay lập tức, trong vòng vài giây, bạn cần súc miệng thật sạch. Hãy nhớ rằng peroxide có thể đốt cháy nướu và màng nhầy quá nhạy cảm, vì vậy trước tiên hãy thử pha loãng hydrogen peroxide bằng một nửa, và bạn cũng cần đảm bảo rằng peroxide không đi vào ruột.

• Gel làm trắng + khay

Bạn có thể mua gel làm trắng đặc biệt từ nha sĩ và bác sĩ cũng sẽ hướng dẫn bạn cách thoa. Hầu hết các loại gel được bôi lên bề mặt răng bằng bàn chải đặc biệt trong vài tuần. Nó đủ nhẹ nhàng cho men răng và là một cách hiệu quả để làm trắng và sạch răng. Ngoài ra, tẩy trắng răng có thể được thực hiện bằng cách sử dụng gel và một nắp đặc biệt, được đeo trên răng vào ban đêm. Nắp được đổ sẵn gel. Những gì tồn tại, đọc ở đây trong bài báo.

Mảng bám cứng trên men răng được gọi là "cao răng". Cơ sở của nó là muối canxi, trên đó vi khuẩn và mảnh vụn thức ăn được thêm vào từng lớp một. Ngày nay, vấn đề cao răng là một hiện tượng phổ biến. Hãy quan sát kỹ hơn: trên đường phố ngày càng có nhiều người có mảng bám sẫm màu hoặc đốm nâu trên răng. Nếu bạn nhận thấy khuyết điểm này ở bản thân, đã đến lúc phải hành động! Trong bài viết này, tôi (là một nha sĩ) sẽ tiến hành một phân tích nhỏ về các biện pháp dân gian và tại nhà chống lại căn bệnh này.

Trong bài viết này:

phương pháp gia đình

Các loại đá xác định các chi tiết cụ thể của điều trị. Nếu không thể tự loại bỏ các trầm tích dưới đáy, thì các trầm tích siêu dưỡng có thể được loại bỏ nếu chúng chưa đạt đến giai đoạn đông cứng và chỉ đang trong quá trình khoáng hóa.

Để tự loại bỏ cao răng đã mềm, người ta sử dụng bột nhão, bàn chải, chỉ và các công thức y học cổ truyền. Nhưng không có phương pháp nào trong số này sẽ thay thế được trong nha khoa. Các quỹ này sẽ giúp làm chậm sự phát triển của bệnh lý và làm sạch mảng bám mềm, không còn nữa. Tôi muốn cảnh báo ngay đến những người hâm mộ về sự can thiệp của máy móc: không nên tự cạo đá, nếu không sẽ bị mất răng.

Kem đánh răng

tên mì ống	mô tả thành phần và hiệu ứng	chế độ ứng dụng
kem đánh răng lacalut trắng	Đây là một chất điều trị và dự phòng phục hồi độ trắng của men răng. Thành phần bao gồm chất mài mòn giúp đánh bóng răng và tạo độ bóng khỏe mà không làm hỏng bề mặt. bột nhão có chứa fluoride, giúp tăng cường men răng và loại bỏ độ nhạy cảm, và pyrophosphates ngăn chặn sự xuất hiện của đá.	lacalut trắng đề cập đến các sản phẩm vệ sinh gia dụng. nhưng nó có thể được sử dụng không phải hàng ngày, mà theo thời gian. Cá nhân, tôi thay thế nó với các loại bột nhão khác, ưu tiên cho cô ấy hai lần một tuần (tôi đánh răng với nó hai lần một ngày, giống như với kem đánh răng thông thường). hiệu quả là ngăn ngừa, đó là những gì một phương pháp điều trị tại nhà được cho là: ngăn chặn cuộc chiến với cao răng để giành chiến thắng trong cuộc chiến vì sức khỏe răng miệng.
tổng thống trắng cộng với mì ống	chứa papain, bromelain, cacbonat, canxi glycerophosphat, các chất mài mòn. chế phẩm này làm mềm mảng bám, đánh bóng men răng, làm trắng và loại bỏ vết bẩn. Cetraria Icelandic phục hồi lớp trên cùng của răng, và methylparaben khử trùng khoang miệng, tiêu diệt vi trùng.	Chúng tôi sử dụng nó hai lần một ngày, nhưng chỉ một lần một tuần. sự phá hủy có nguy cơ làm hỏng men răng.
mì ống "radonta"	Miếng dán được thiết kế để chống lại các vấn đề về men răng nhạy cảm và chảy máu nướu răng. Nó cũng là một chất khử trùng miệng tốt. các nhà sản xuất sản xuất 3 loại bột nhão, và mỗi loại đều chứa chiết xuất thảo mộc tự nhiên, tinh dầu, muối biển và chất diệp lục. các thành phần này loại bỏ môi trường gây bệnh và giúp hỗ trợ điều trị bệnh viêm nha chu.	tạiVào buổi sáng, bạn cần đánh răng bằng miếng dán “sáng”, vào buổi tối với “buổi tối”, và mỗi tuần một lần, hãy ưu tiên cho một ống có dòng chữ “radonta trắng”.
bạc dán bạc	hành động này nhằm ngăn chặn sự xuất hiện và phát triển của mảng bám. Thành phần có chứa bạc keo, có tác dụng kháng khuẩn. chiết xuất tự nhiên của các loại thảo mộc cũng được thêm vào: bạc hà, myrrh, hoa cúc, xô thơm, echinacea và rễ cây ratania.	dán an toàn, vì vậy nên sử dụng thường xuyên để đạt được hiệu quả tối đa trong việc bảo vệ răng khỏe mạnh và hơi thở thơm tho.
mì ống "detarthrin"	sản phẩm nha khoa, bao gồm silica và chất độn. có đặc tính mài mòn và loại bỏ mảng bám mà không vi phạm tính toàn vẹn của men răng.	dán đề cập đến các sản phẩm chuyên nghiệp. không sử dụng nó ở nhà.

Máy tưới

Đây là một thiết bị đặc biệt để rửa sạch các mảnh vụn thức ăn khỏi kẽ răng. Nó được sử dụng như một phương tiện phòng ngừa bổ sung. Thiết bị này là một vòi nhỏ có nước, dùng lực ép để rửa sạch các mảnh vụn thức ăn và mảng bám mềm khỏi những nơi khó tiếp cận. Đặc biệt, nó thường được khuyến khích cho những bệnh nhân niềng răng, vì họ có nguy cơ. Nếu bạn cũng đang trong quá trình điều trị chỉnh nha, hãy chú ý đến việc niềng răng để không bị sâu răng và các vấn đề khác.

Bộ tưới không dùng để làm sạch mảng bám cứng. Trong trường hợp này, nước không mài được đá. Bạn có thể đọc thêm về công dụng của nó.

Chỉ nha khoa hoặc chỉ nha khoa

Thiết bị này loại bỏ thức ăn và mảng bám từ các khoảng trống giữa các răng, là nơi hình thành cao răng. Sợi chỉ được làm từ tơ tự nhiên hoặc sợi tổng hợp, nylon và capron. Hiệu quả phụ thuộc vào cách xử lý sợi chỉ: có sáp và chưa tẩy. Cá nhân tôi khuyên bạn nên sử dụng chỉ nha khoa có sáp, vì nó ít gây chấn thương hơn.

Chế độ ứng dụng: bạn cần quấn hai đầu sợi chỉ quanh ngón tay và luồn vào giữa hai hàm răng, di chuyển qua lại và bao bọc từng chiếc răng càng nhiều càng tốt. Quy trình phải được lặp lại sau mỗi bữa ăn. Tốt nhất, tất cả thức ăn thừa nên được loại bỏ. Tôi đã viết ngắn gọn hơn về cách dùng chỉ nha khoa.

bút vẽ

Việc lựa chọn công cụ vệ sinh này phải được tiếp cận một cách khôn ngoan. Nét vẽ đầu tiên lướt qua sẽ không cho kết quả mong muốn. Vậy yêu cầu của chúng tôi là gì?

• lông dày, cứng trung bình;
• đầu tròn;
• đầu lau nhỏ

Bàn chải đánh răng điện hoặc siêu âm có khả năng loại bỏ cao răng trên răng tốt hơn bàn chải đánh răng thông thường. Nhưng cả hai đều giúp loại bỏ cặn cứng.

Chọn bàn chải đánh răng

Đánh răng là một biện pháp phòng ngừa, không phải là một phương pháp chữa bệnh. Không thể loại bỏ một viên đá đã tích tụ trong nhiều năm bằng một bàn chải duy nhất, bất kể "đặc tính kỳ diệu" của nó.

Công thức nấu ăn dân gian từng bước

Các biện pháp dân gian được sử dụng để đánh tan cấu trúc dày đặc của cao răng, sau đó sẽ được chải sạch. Tuy nhiên, các mỏ khoáng chất dày đặc nhất không thể được làm mềm hoàn toàn. Với mục đích này, bạn có thể đăng ký.

Dưới đây là các phương pháp loại bỏ cao răng tại nhà nhẹ nhàng và phổ biến nhất:

Củ cải đen	củ cải có chứa chất làm sạch men răng khỏi mảng bám. nước trái cây khử trùng niêm mạc miệng, tiêu diệt vi khuẩn, gây ra sự phát triển của các bệnh răng miệng.	công thức số 1.bạn cần trộn nước cốt chanh với gel từ củ cải đen và đánh răng bằng chế phẩm này bằng bàn chải. Điều này phải được thực hiện hai lần một ngày, vào buổi sáng và buổi tối, cho đến khi sỏi được đào thải. công thức số 2. Bạn cần làm ẩm một miếng bông với nước củ cải mài và đắp trong 10 phút lên răng đã hình thành đá, sau đó súc miệng thật sạch. lặp lại quy trình hai lần một ngày trong một tháng.
đuôi ngựa	thành phần của cỏ đuôi ngựa rất đa dạng: alcaloid, saponin, vitamin, caroten. nó được sử dụng dưới dạng thuốc sắc để hình thành và lan rộng mảng bám dai dẳng. cây này rất hữu ích như một chất làm se và cầm máu đối với chứng viêm nướu răng.	công thức: cho ba thìa nguyên liệu khô vào cốc nước sôi. hấp trong phích trong một giờ. lọc lấy nước dùng, để nguội và súc miệng với nước này hai lần một ngày, mỗi lần ½ cốc - cho một liệu trình.
Quả óc chó	trong y học dân gian, vỏ và vỏ cây được sử dụng. với sự giúp đỡ của họ, chúng chống lại mảng bám, loại bỏ màu vàng và viêm trong miệng.	công thức số 1.30 gram vỏ quả óc chó đổ một cốc nước lạnh và đun sôi trong 15 phút trên lửa nhỏ. đánh răng với chế phẩm này trong 5 phút, hai lần một tuần. công thức số 2. thêm 40 gam vỏ quả óc chó vào bình chứa (mỗi 200 ml nước) và đun sôi trong 20 phút. mát mẻ và căng thẳng. trong nước luộc thu được, giữ bàn chải trong 10 phút và đánh răng với nó ba lần một ngày. thực hiện quy trình hàng ngày cho đến khi mảng bám biến mất. Kết quả đầu tiên có thể nhìn thấy sau hai tuần.
đậu và rễ ngưu bàng	Từ lâu, người ta đã tin rằng việc sử dụng đậu sẽ ngăn ngừa sự xuất hiện của cao răng. Ý kiến ​​này được hình thành do đặc tính kháng khuẩn có lợi của cây. và ngưu bàng có chứa các chất ngăn chặn sự phá hủy mô xương. đó là lý do tại sao nó cần thiết cho răng. để ngăn ngừa sự hình thành của sỏi, hãy chuẩn bị một loại thuốc sắc để rửa.	công thức:10 gam rễ ngưu bàng cắt nhỏ và 5 vỏ đậu đổ với nước (500 ml). đun sôi trong hai giờ trên lửa nhỏ. mát mẻ, căng thẳng. sau đó bạn cần súc miệng bằng nước sắc ngày 2 lần. rửa định kỳ, ví dụ, 10 ngày mỗi mùa trong năm.
tro	một chất mài mòn có thể làm trắng men và làm sạch nó từ đá tích tụ.	công thức:tro gỗ phải được sàng để lấy bột. làm ẩm bàn chải với nước, nhúng vào tro và đánh răng với nó. sau đó bạn cần phải súc miệng, sử dụng phương pháp này 3 tháng một lần trong 2 tuần, răng bạn sẽ không chỉ trắng mà còn khỏe mạnh.
cây hoàng liên	một phương thuốc tuyệt vời để điều trị sỏi tại nhà, nhưng bạn cần nhớ rằng cây có độc. vì vậy hãy làm theo liều lượng và khuyến nghị.	công thức:Trong hiệu thuốc, mua cỏ hoàng liên khô, lấy 20 g nguyên liệu và đổ một lít nước. đun sôi và nhấn mạnh trong một giờ. để nguội nước dùng và lọc lấy nước. rửa sạch chúng vào buổi sáng và buổi tối, sau khi ăn. đồng thời đảm bảo nước sắc không bị vào bên trong, súc miệng thật sạch sau khi thực hiện.
nước chanh	ngăn ngừa các bệnh về khoang miệng và sâu răng.	công thức số 1.Vắt nước cốt của nửa quả chanh vào nước ấm. phương thuốc này có hiệu quả trong việc chống lại vi khuẩn và sự phát triển của sỏi. bạn cần phải rửa sạch một lần một ngày, vào buổi tối, hàng ngày. công thức số 2. súc miệng với cùng một dung dịch, sau đó lấy 2-4 g baking soda lên bàn chải và đánh răng. sử dụng công thức mỗi tuần một lần để tránh làm hỏng men răng của bạn. công thức số 3. Dùng tăm bông thấm nước cốt chanh nguyên chất lên đá và ngậm trong 2 phút mà không ngậm miệng lại. sau khi làm thủ thuật, cần phải rửa sạch răng. axit làm mềm mảng bám một cách đáng kể. tần suất: hai tuần một lần.
đất sét	đất sét trắng hoặc cao lanh không thể thiếu trong điều trị, nó thường được thêm vào kem đánh răng. nó tăng cường men và làm mềm đá. nó rất hữu ích trong bệnh nướu răng và viêm khoang miệng. đất sét có tác dụng tích cực trong việc làm trắng răng, ngay cả ở những người hút thuốc.	công thức số 1. pha loãng một thìa cao lanh trong một cốc nước ấm và súc miệng hai lần một ngày. công thức số 2.Làm ẩm bàn chải, bôi 2-5 g đất sét trắng và đánh răng như hỗn hợp sệt trong ba phút. chải hai lần một ngày, nhưng không quá 2-3 lần một tuần. thủ thuật này sẽ củng cố men răng, giảm đau và khó chịu trong quá trình viêm khoang miệng.
Dầu dừa	sản phẩm này rất hữu ích ở chỗ nó làm giảm số lượng vi khuẩn gây ra mảng bám và sâu răng, đồng thời nó cũng chống lại hơi thở có mùi.	chế độ áp dụng:một muỗng canh dầu dừa sẽ được hấp thụ trong vòng 15 phút. nếu dầu cứng, hãy "nhai" nó. Cho dầu qua răng và lắc, chứ không chỉ ngậm trong miệng. khi kết thúc quy trình, hãy nhổ nó ra và súc miệng sạch. Nên rửa sạch mỗi ngày, tốt nhất là vào buổi sáng. Nghiêm cấm nuốt dầu đã qua chế biến, vì nó hút chất độc ra khỏi cơ thể và tích tụ chúng trong chính nó.
tinh dầu	rửa với tinh dầu làm tăng tác dụng chữa bệnh của các công thức nấu ăn khác, do đó nó được sử dụng như một chất bổ trợ cho bất kỳ phương pháp nào ở trên.	công thức số 1.Nhỏ 2-3 giọt dầu cây trà vào bàn chải đánh răng và bóp kem đánh răng lên trên. đánh răng như bình thường. tốt nhất là lặp lại quy trình 2 lần một ngày trong một tuần. công thức số 2. Trộn dầu xô thơm (2-3 giọt) với một thìa dầu thực vật và súc miệng bằng chế phẩm này trong 5 phút. thủ tục được thực hiện hàng ngày, tốt nhất là vào buổi sáng. Sau đó, bạn cần nhổ dầu và súc miệng.
hydrogen peroxide	đây là một phương pháp dân gian hiệu quả nhưng nguy hiểm để chống lại cao răng, vì nồng độ cao 3% peroxide sẽ làm hỏng men răng.	công thức số 1.đánh răng bằng bột nhão florua, sau đó thay 1 muỗng canh. l. peroxide với 1 muỗng canh. l. nước và súc miệng trong 30-45 giây. sau khi làm thủ thuật, súc miệng bằng nước. súc miệng 30 phút trước khi ăn hoặc uống, không quá một lần một tuần. công thức số 2. nửa muỗng cà phê trộn baking soda với 3% hydrogen peroxide để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp bằng tăm bông lên bề mặt răng, đảm bảo không dính vào màng nhầy của miệng và nướu. áp dụng một lần một tuần. nó bị nghiêm cấm đánh răng của bạn với chế phẩm này. trong trường hợp này bạn sẽ làm hỏng men răng công thức số 3. Lấy bất kỳ kem đánh răng nào và thêm 2-3 giọt hydrogen peroxide và cùng một lượng nước cốt chanh. làm sạch buổi sáng và buổi tối, cách ngày.
Muối	ngăn ngừa bệnh nha chu, sâu răng và hình thành cao răng. muối tiêu diệt vi khuẩn.	công thức số 1.nửa thìa cà phê muối, bàn hoặc biển nghiền nhỏ, cho vào miệng và dùng ngón tay hoặc lưỡi xoa bóp miệng và nướu. Súc miệng bằng nước sau hai phút. Thủ tục này tốt nhất được thực hiện vào ban đêm, hàng ngày. công thức số 2. cũng hữu ích hàng ngày súc miệng bằng nước muối, 1 thìa cà phê muối trong một cốc nước ấm, sau đó đánh răng bằng bột nhão. khuyến khích nên làm hàng ngày vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày.
Nước ngọt	baking soda, có đặc tính khử trùng, đã được ứng dụng trong nha khoa. do tính sẵn có và chi phí thấp, nó là một sản phẩm phổ biến trong cuộc chiến chống lại cao răng.	công thức số 1.đơn giản nhất. Một thìa cà phê soda được pha với một cốc nước ấm. súc miệng bằng dung dịch này 2-3 lần một ngày. lặp lại quy trình hàng ngày sau bữa ăn hoặc vào buổi sáng và buổi tối, cũng như để khử trùng khoang miệng sau khi làm thủ thuật nha khoa. công thức số 2. bôi hỗn hợp lên bàn chải và nhúng vào soda. đánh răng như bình thường, hai lần một ngày, trong một tháng. Sau khi làm thủ thuật, hãy súc miệng thật sạch để không còn sót lại hạt nước ngọt nào.
mật ong rửa sạch	mật ong tự nhiên sẽ hỗ trợ sức khỏe và vẻ đẹp của răng. nó tiêu diệt vi khuẩn và là một chất dự phòng chống lại các bệnh truyền nhiễm của khoang miệng.	công thức số 1.Một nửa thìa cà phê mật ong nên được pha trong một cốc nước ở nhiệt độ phòng. Súc miệng bằng dung dịch này ít nhất hai lần một ngày. hiệu quả được thể hiện khi quy trình được thực hiện trong 10 ngày. công thức số 2.đánh răng bằng bột nhão, sau đó xoa bóp nướu bằng ngón tay nhúng mật ong. làm thủ tục trong 2 phút. nên được lặp lại vào buổi sáng và buổi tối, hàng ngày. công thức số 3.Đánh răng bằng mật ong, không cần ấn, bắt đầu từ bên trong răng. thủ tục được thực hiện trong 2-3 phút, hàng ngày.

Không nên làm gì?

Nếu cấu trúc của cao răng cứng thì không thể tự lấy ra được. Vì vậy, trong mọi trường hợp, bạn không nên dùng móc hoặc bút để loại bỏ cặn đá. Cả men răng và nướu đều sẽ bị tổn thương. Một cây kim, một chiếc giũa móng tay, giấy nhám đều là những thứ hữu ích cho sở thích, nhưng không phải để chữa bệnh. Theo thống kê, 64% người sợ hãi khi phải ngồi trên ghế nha khoa, đã sử dụng các thao tác như vậy tại nhà. Đó là lý do tại sao bạn rất hay nhìn thấy những người có nụ cười cướp biển, không thể không nhìn vào mà không khỏi rùng mình.

Nếu mảng bám đã hình thành ở trẻ em thì không nên áp dụng các phương pháp điều trị dành cho người lớn trong mọi trường hợp. Muối và giấm không thích hợp với nó, giống như nhiều thành phần khác.

Tất cả các phương pháp dân gian được biết đến rộng rãi, nhưng chúng phải được áp dụng riêng lẻ, hợp lý và thận trọng. Có những người không dung nạp mật ong, củ cải, các loại hạt. Trong trường hợp của họ, việc điều trị sẽ gây ra phản ứng dị ứng. Đôi khi tác hại còn lớn hơn tác dụng của phương pháp điều trị. Vì vậy, nếu vấn đề thực sự làm phiền bạn, hãy đến phòng khám bác sĩ và không bôi psyllium.

Nếu cao răng xuất hiện trở lại dù đã cố gắng loại bỏ nó, điều đó có nghĩa là cơ thể có vấn đề gì đó. Vì vậy, đã đến lúc bạn không nên đến gặp thầy bói mà hãy đến gặp bác sĩ và ngay lập tức. Nhưng một số người và ngay cả bác sĩ tin rằng cao răng có thể tự rụng.

Lý do thất bại

Một lần nữa, tôi xin nhắc lại rằng chỉ có bác sĩ điều trị mới giúp loại bỏ hoàn toàn cao răng. Các biện pháp dân gian, điều kiện gia đình, các điệu nhảy gây mưa và sùng bái hàng hóa - tất cả những điều này tốt nhất chỉ là ngăn ngừa và khử trùng khoang miệng, chứ không thể loại bỏ hoàn toàn cao răng. Vấn đề có thể được ngụy tạo, nhưng hãy lưu ý rằng nhiễm trùng đang chín muồi dưới nướu, đe dọa sự toàn vẹn của răng. Về dài hạn, đây là những khoản chi phí lớn và hoạt động kinh doanh khó khăn. Do đó, tốt hơn hết bạn nên tiêu tiền ngay từ bây giờ và đi làm răng.

Điều trị không kịp thời hoặc thiếu trách nhiệm là lý do chính dẫn đến thất bại. Trường hợp sơ suất được xử lý lâu và khó hơn giai đoạn đầu, không được chú ý kịp thời hoặc bị bỏ qua.

Phòng ngừa

Một điểm quan trọng là ngăn ngừa sự hình thành của đá trên răng. Dinh dưỡng hợp lý là bước đầu tiên. Đảm bảo bao gồm các loại thực phẩm rắn như các loại hạt, rau và trái cây trong chế độ ăn uống của bạn. Ăn trái cây họ cam quýt, vì axit của chúng không chỉ giúp làm mềm mảng bám mà còn khử trùng khoang miệng.

Kết luận của tôi rất đơn giản: Sử dụng các công thức trên một cách cẩn thận và không quá cuồng tín, bạn có thể làm chậm sự phát triển của cặn bẩn và làm sạch răng khỏi mảng bám mềm. Nhưng điều trị cao răng tại nhà bằng các bài thuốc dân gian lại càng không phải là điều trị theo nghĩa đầy đủ của từ này mà là phòng ngừa hoặc bổ sung vào liệu pháp chính dưới sự giám sát của bác sĩ nha khoa.

Tôi hy vọng tôi đã giúp bạn lựa chọn đúng!

Làm trắng răng - một trong những thủ tục được yêu cầu nhiều nhất trong nha khoa thẩm mỹ.

Để theo đuổi một nụ cười đẹp, nhiều người đã bỏ qua việc đến gặp bác sĩ chuyên khoa và thích làm trắng răng tại nhà.

Để tránh những hậu quả tiêu cực, bạn nên liên hệ với bác sĩ chuyên khoa để lựa chọn một phương pháp tẩy trắng răng riêng, nhưng không phải lúc nào cũng có thể tham dự các thủ tục tốn kém. Vì vậy, trong bài viết chúng tôi sẽ xem xét những cách làm trắng răng tại nhà phổ biến và tốt nhất.

Cách làm trắng da tại nhà

Bạn có thể có được hàm răng trắng như tuyết mà không cần tốn nhiều tiền và đến gặp nha sĩ.

Làm trắng răng tại nhà được chia thành hai nhóm lớn:

• phương tiện làm trắng chuyên nghiệp;
• công thức nấu ăn dân gian.

Làm thế nào bạn có thể làm trắng răng của bạn? Các sản phẩm chuyên nghiệp tốt nhất

Một loạt các phương tiện như vậy cho phép bạn lựa chọn phương pháp có được hàm răng trắng. Giữa dược phẩm nổi tiếng nhất là những điều sau đây.

Thiết bị cực tím: hệ thống và mũ

Một trong những hệ thống nổi tiếng màu trắng toàn cầu. Bộ sản phẩm bao gồm bột nhão, gel làm trắng và cọ. Đầu tiên bạn cần đánh răng theo cách thông thường, sau đó nhẹ nhàng thoa gel bằng bàn chải, đợi 5-7 phút sau đó súc miệng bằng nước ấm.

• sản phẩm chứa kali, làm giảm độ nhạy cảm của răng;
• chứa xylitol, ngăn chặn vi khuẩn, do đó sâu răng phát triển;
• chứa một lò phản ứng, giúp bảo vệ màng nhầy khỏi bị bỏng.

• công cụ này không dễ áp ​​dụng.

Một hệ thống làm trắng khác Cái kén. Đây là một công cụ tương tự, được phân biệt bởi sự hiện diện của đèn cực tím, giúp tăng tốc độ hoạt động của các chất trên bề mặt răng. Bộ sản phẩm bao gồm nắp có đèn cực tím và gel.

Ảnh 1. Ba túi gel Cocoon, được thiết kế để làm trắng răng có nắp.

Phải bôi gel vào khay và bôi lên răng, bật đèn không quá 10 phút sau đó súc miệng và rửa kỹ miếng bảo vệ miệng.

Ưu điểm: Cách nhanh nhất để có được nụ cười trắng sáng hơn.

Điểm trừ: có thể làm hỏng men răng.

Dụng cụ bảo vệ miệng là một trong những cách nhanh nhất để có được nụ cười trắng như tuyết và giữ được hiệu quả lâu dài. Bộ ánh sáng trắng- một bộ bao gồm gel, nắp và đèn LED chạy bằng pin. Đèn kích hoạt một chất ảnh hưởng đến cường độ làm trắng.

Quan trọng! Trước khi sử dụng White light, bạn phải hoàn thành đầy đủ sức khỏe răng miệng.

màu trắng kỳ diệu- một cách tức thì để làm cho răng trắng hơn. Sự khác biệt giữa công cụ này và những công cụ khác là 100% thành phần tự nhiên. Nó cho phép bạn làm trắng răng mà không làm hỏng chúng.

Ảnh 2. Quy trình tẩy trắng răng bằng hệ thống Magic White sử dụng đèn chiếu tia cực tím.

Ban đầu, răng được xử lý bằng khăn ăn "ngọc trai", để chuẩn bị cho quá trình phẫu thuật. Tiếp theo, một chiếc nắp có gel bên trong được đội lên, sau đó, việc tiếp xúc với tia cực tím được thực hiện. Tác dụng của gel lên đến 20 phút.

• với sự trợ giúp của một chiếc mũ lưỡi trai, bạn có thể làm trắng răng lên 10 tông ngay lập tức;
• gel có trong chế phẩm có thể được chọn ở các cường độ khác nhau;
• gel không tham gia vào các phản ứng có tính axit hoặc kiềm làm hỏng răng.

• Việc đeo một miếng bảo vệ miệng có rất nhiều bất tiện, đặc biệt là nếu bạn phải đeo nó trong vài giờ.

Chú ý! Bạn chỉ có thể bắt đầu tẩy trắng răng bằng khay sau khi nghiên cứu kỹ các hướng dẫn để tránh phá hủy hoàn toàn răng.

Ngoài ra do khả năng bị bỏng và viêm nướu. Không nên sử dụng các loại thuốc bảo vệ miệng mà không tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chuyên khoa.

Dải làm trắng

Bộ sản phẩm bao gồm dải đặc biệt với một chất tập trungđể tẩy trắng. Chúng được gắn vào răng trong khoảng thời gian được chỉ định trong hướng dẫn. Thường xuyên, sau một tháng sử dụng các dải răng trở nên nhẹ hơn cho 3-4 tông màu.

Ưu điểm: Cách nhanh chóng, tiện lợi để đạt được hàm răng trắng sáng.

Điểm trừ: nồng độ lớn của tác nhân ảnh hưởng tiêu cực đến toàn bộ khoang miệng.

Khi sử dụng dải, có thể sự xuất hiện của sự nhạy cảm men, sự xuất hiện của các phản ứng dị ứng và bỏng màng nhầy.

Gel

Gel là một dạng khác của chất làm trắng. Thông thường nó được bán dưới dạng bút chì, với một bàn chải hoặc bàn chải. Áp dụng cho răng 5 đến 30 phút, sau đó rửa sạch gel bằng nước ấm.

Ưu điểm: giá cả phải chăng và công cụ an toàn, có sẵn dưới các hình thức khác nhau, cho phép bạn chọn tùy chọn thuận tiện nhất.

Điểm trừ: Nếu không có một chất hạn chế đặc biệt giữ cho môi và miệng mở, rất khó để thậm chí 5 phút giữ để giữ cho miệng của bạn mở. Do đó, một bộ giới hạn đặc biệt sẽ là cần thiết.

Thời gian sử dụng tối đa của gel là 2 tuần.

Gel tốt hơn để áp dụng để giữ cho răng trắng sau khi tẩy trắng bằng các phương tiện khác.

Bột nhão

Đây là cách dễ tiếp cận nhất, đơn giản nhưng cũng phương pháp kém hiệu quả nhất làm trắng răng của bạn.

Để đạt được hiệu quả làm trắng, các hạt mài mòn (soda, silicon dioxide) và hydrogen peroxide được thêm vào hỗn hợp dán.

Những yếu tố này đạt được tác dụng làm trắng da.

Tài liệu tham khảo! Cách khắc phục này chỉ hiệu quả khi răng bị thay đổi màu sắc. vì chuyến bay. Bột nhão không thể thay đổi màu men.

• có sẵn, rẻ tiền có nghĩa;
• có thể được sử dụng thay vì thông thường kem đánh răng.

• áp dụng dán không quá một tháng;
• hơi làm sáng răng.

Bạn cũng sẽ quan tâm đến:

Các phương pháp dân gian hiệu quả và an toàn nhất cho nhà

Trước hết, điều này tinh dầu. Nổi tiếng nhất là dầu cây trà và dầu dừa.

Cây chè

Dụng cụ này sẽ không tác động đến men răng mà chỉ lấy đi những mảng bám sẫm màu. Nên nhỏ giọt sau khi đánh răng thông thường. một vài giọt bôi dầu lên bàn chải đánh răng và đánh răng bằng cách xoa dầu ít nhất 5 phút.

Súc miệng bằng nước ấm sau khi đánh răng. tuần đầu tiên thủ tục được thực hiện một ngày nào đó, sau đó mỗi tuần một lầnđể duy trì hiệu lực.

• dầu có chất chống nấm, chống viêm, ngăn ngừa sự phát triển của sâu răng, bảo vệ nướu răng khỏi bị viêm nhiễm, làm lành vết thương;
• Tuyệt vời để loại bỏ hơi thở có mùi.

• toàn bộ cây trà chỉ trả lại màu thực của men.

Dầu dừa

Nó, giống như dầu cây trà, chỉ có thể được sử dụng để phục hồi độ trắng tự nhiên. Dầu dừa trộn với soda và đánh răng như kem đánh răng thông thường. Đã có trong một tuần răng của bạn sẽ trắng hơn rõ rệt.

Cách thứ hai sử dụng dầu dừa rửa sạch. Sau khi đánh răng, nên súc miệng bằng dầu dừa. Nó sẽ loại bỏ tàn dư của mảng bám, làm mới và giảm sự lây lan của vi khuẩn.

• nhanh chóng, hữu ích và hiệu quả phương pháp;
• có nghĩa là ngăn chặn sự xuất hiện và phát triển của sâu răng.

• không phải ai cũng thích hương vị dừa;
• dầu cũng sẽ không làm trắng men răng nếu nó có màu vàng tự nhiên Dầu dừa sẽ không làm cho nụ cười của bạn trắng hơn.

Tinh dầu rất tốt cho khoang miệng và thậm chí sử dụng lâu dài sẽ không gây hại cho sức khỏe của bạn.

Cách làm trắng men răng theo đơn của Neumyvakin

Phương pháp này được sử dụng rộng rãi trong nhân dân, mặc dù nó có rất nhiều đánh giá tiêu cực. Một nửa thìa cà phê muối nở pha trộn với 10-12 giọt hydrogen peroxide dược và một số giọt chanh. Sản phẩm được thoa vào tăm bông hoặc bàn chải đánh răng và chà xát vào răng và nướu.

Ảnh 3. Hydrogen peroxide, soda và chanh - ba nguyên liệu mà bạn có thể pha chế hỗn hợp theo công thức của Neumyvakin.

• sau khi làm sạch với cái này răng thực sự trở nên trắng, được làm sạch các mảng bám;
• mùi hôi biến mất khỏi miệng.

Rất nhiều người đang phải đối mặt với vấn đề cao răng. Thực tế là nó xuất hiện trên răng được biểu thị bằng những đốm nâu nằm ở mặt trong và mặt ngoài của răng giả. Chúng nằm gần nướu răng. Nhiều người không chú ý đến nó và thậm chí không cố gắng loại bỏ nó. Nhưng nó là cần thiết để chống lại cao răng ở giai đoạn đầu, nếu không có thể xuất hiện các vấn đề khác nhau về răng và nướu.

Đá nha khoa là trầm tích khoáng hóa, theo thời gian các mảng bám tích tụ trên men răng sẽ biến thành. Sau khi ăn uống, trên răng sẽ hình thành một lớp màng mỏng mềm gồm vi khuẩn và các phân tử thức ăn. Nó không ảnh hưởng đến sức khỏe của răng và được loại bỏ trong quá trình vệ sinh răng miệng theo tất cả các quy tắc. Nhưng nếu bạn thường xuyên uống trà, cà phê, các loại đồ ngọt và đồng thời đánh răng không đều đặn, thì mảng bám sẽ dần dày lên, dày hơn và cuối cùng biến thành cao răng.

Ngoài việc vệ sinh răng miệng kém, nguyên nhân gây ra cặn cứng trên răng có thể là:

Các triệu chứng và các loại cao răng

Sự xuất hiện của một viên đá trên răng có thể cho thấy:

• đốm đen trên men răng;
• hôi miệng;
• lợi đỏ hoặc hơi xanh;
• chảy máu khi đánh răng;
• nướu bị viêm, bắt đầu có biểu hiện ngứa và đau.

Ở giai đoạn đầu của cao răng hình thành xung quanh cổ răng, và xuất hiện dưới dạng một vành màu nâu hoặc vàng, cuối cùng kéo dài đến thân răng và vào túi nha chu. Phân biệt:

1. Cao răng siêu âm. Nó có độ đặc giống như đất sét và có thể nhìn thấy rõ ràng. Nó có thể được loại bỏ dễ dàng bằng các dụng cụ nha khoa.
2. Subgingival. Bề ngoài không thể nhìn thấy và chỉ được phát hiện sau khi bóc tách nướu. Khi chạm vào, nó dày đặc và chắc chắn.

Bỏ qua vấn đề có thể dẫn đến các bệnh viêm niêm mạc miệng và phát triển sâu răng. Vi khuẩn hình thành dưới đá giải phóng các chất độc được hấp thụ vào máu và lan truyền khắp cơ thể, góp phần làm trầm trọng thêm các bệnh mãn tính khác nhau.

Loại bỏ cao răng bằng các sản phẩm nha khoa

Tại nhà, bạn có thể loại bỏ mảng bám cứng trên răng với sự trợ giúp của bàn chải đánh răng và bột nhão đặc biệt.

Bột nhão đặc biệt

Để loại bỏ mảng bám sắc tố, cứng và dày đặc, có những loại bột nhão đặc biệt. Trong chúng chứa chất, hiệu quả hơn nhiều trong việc làm sạch bụi bẩn và hình thành từ răng:

PRESIDENT White Plus. Thành phần của sản phẩm bao gồm các thành phần mài mòn và canxi glycerophosphat. Với sự giúp đỡ của họ, bạn có thể dễ dàng và nhanh chóng loại bỏ cao răng trong giai đoạn đầu hình thành. Chỉ cần bôi hỗn hợp này một lần một tuần là đủ. Không khuyến khích sử dụng sản phẩm hàng ngày.

LACALUT Trắng. Công cụ này chứa các thành phần đánh bóng và mài mòn ở dạng silicon dioxide ngậm nước và titanium dioxide, cũng như pyrophosphates. Vì việc tiếp xúc liên tục với chất mài mòn không hữu ích lắm, nên LACALUT White được khuyến khích sử dụng xen kẽ với các loại bột nhão khác.

Bàn chải đánh răng

Nếu có mảng bám cứng trên răng, việc lựa chọn bàn chải đánh răng phải được thực hiện với tất cả trách nhiệm. Cô ây phải có các tùy chọn sau:

1. Nên chọn loại bàn chải nhiều búi, có đầu tròn.
2. Chiều dài của đầu làm sạch không được vượt quá 30 ml. Với sự trợ giúp của một vòi phun nhỏ, việc tiếp cận những nơi khó tiếp cận sẽ trở nên dễ dàng hơn.
3. Nên sử dụng bàn chải có đầu lông vừa phải. Những người có vấn đề về nướu nên hỏi ý kiến ​​nha sĩ trước khi sử dụng.
4. Tốt hơn là chọn bàn chải có lông bằng sợi nhân tạo. Chúng không bão hòa độ ẩm và không tạo môi trường thích hợp cho vi khuẩn phát triển.

Ngoài bàn chải đánh răng truyền thống, tại nhà, để loại bỏ cao răng và mảng bám sắc tố, bạn có thể sử dụng các loại bàn chải điện và siêu âm.

Máy cắt điện có một đầu lông thực hiện một số lượng lớn các chuyển động dao động và chuyển động qua lại trong một phút. Sự xung động phá vỡ một phần mảng bám khoáng hóa và các chuyển động quay sẽ loại bỏ nó.

Một máy phát điện đặc biệt được tích hợp trong chổi siêu âm, với sự trợ giúp của sóng dao động của phạm vi siêu âm được hình thành. Với sự giúp đỡ của chúng, mảng bám và cặn cứng nhỏ bị phá hủy.

Công thức nấu ăn dân gian

Tại nhà, bạn có thể áp dụng các công thức dân gian sẽ giúp loại bỏ mảng bám và cao răng trên răng.

Hydrogen peroxide

Peroxide có thể được sử dụng theo một số cách:

Quy trình sử dụng hydrogen peroxide không nên sử dụng nhiều hơn một lần một tuần.

Muối ăn

Một liệu trình làm sạch men răng khỏi mảng bám cứng có thể kéo dài vài tháng. Tại nhà, sử dụng muối ăn, đánh răng và xoa bóp nướu được thực hiện trong vòng ba phút. Để làm điều này, hãy sử dụng bàn chải có lông không quá cứng. Bàn chải được làm ẩm trước bằng nước. Điều này sẽ giúp muối bám vào tốt hơn.

Trong hai tuần đầu, đánh răng bằng muối mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối. Sau đó bảy ngày, thủ tục được thực hiện ba lần một tuần. Trong tuần thứ tư - hai lần. Một hoặc hai tháng tới làm sạch bằng muối ăn dành bảy ngày một lần.

Phương pháp này không chỉ giúp lấy sỏi ra ngoài mà còn góp phần bảo tồn răng và làm nướu chắc khỏe.

Nước ngọt

Baking soda có thể được sử dụng thay thế cho kem đánh răng. Nhưng vì nó là chất mài mòn có thể làm hỏng men răng, nên làm sạch bằng soda không quá một lần một tuần.

Rửa sạch bằng mật ong

Song song với các quy trình chăm sóc răng miệng thông thường, có thể dùng mật ong súc miệng để làm mềm mảng bám. Để làm điều này, một thìa mật ong tự nhiên được thêm vào một cốc nước ấm và khuấy đều. Việc rửa sạch được thực hiện vào mỗi buổi tối trong một tháng.

cây thuốc

Tất cả các phương pháp dân gian tại nhà được sử dụng để làm tan cấu trúc khoáng chất của đá, được loại bỏ bằng bàn chải đánh răng khi đá mềm ra. Bạn có thể sử dụng các công thức sau:

Để ngăn ngừa cao răng trong bữa ăn hàng ngày, bạn phải bao gồm thức ăn đặc hơnở dạng salad rau cứng, các loại hạt, táo và các loại trái cây khác.

Để răng luôn sạch và không hình thành mảng bám cứng, bạn nên thực hiện các quy trình vệ sinh hàng ngày tại nhà bằng bàn chải, bột nhão và chỉ đánh răng.

Một nụ cười trắng sẽ không bao giờ lỗi thời. Hàm răng trắng, khỏe và được chăm sóc cẩn thận là một dấu hiệu của sự thành công và sức khỏe.

Hầu hết chúng ta đều mơ ước về hàm răng trắng như tuyết và khỏe mạnh.

Thị trường cung cấp nhiều chế phẩm khác nhau để làm trắng răng, và các dịch vụ phòng khám nha khoa đắt tiền mà không phải ai cũng có thể mua được. Tuy nhiên, không phải ai cũng quyết định tẩy trắng răng bằng hóa chất.

Hôm nay chúng ta sẽ nói về các thủ tục có thể được thực hiện tại nhà. Chúng sẽ không làm hỏng men răng và không gây hại cho sức khỏe của bạn. Tất nhiên, những thủ thuật này sẽ không thay thế việc đến gặp nha sĩ, nhưng với việc sử dụng thường xuyên, chúng sẽ giúp nụ cười của bạn rạng rỡ lên nhiều tông và giúp nướu chắc khỏe hơn.

Có những cách làm trắng men răng an toàn đã được chứng minh hàng thập kỷ, có thể không hiệu quả bằng các quy trình và sản phẩm đắt tiền, nhưng tiết kiệm, hợp túi tiền và không cần tốn nhiều công sức. Có, và các sản phẩm cần thiết để làm sáng răng luôn sẵn sàng: nước chanh, muối nở, dâu tây và dâu rừng, than hoạt tính, than củi, hydrogen peroxide, muối ăn, v.v.

1. Tinh bột nghệ. Tự làm bột nhão làm trắng

Blogger video người Mỹ Drew Canol đã chỉ ra rằng trong thế giới hiện đại, có thể đánh răng và tiêu diệt sâu răng bằng một hỗn hợp các thành phần nhất định, có thể thay thế tốt kem đánh răng mà chúng ta vẫn quen dùng.

Canol đã đề xuất một công thức tuyệt vời để điều chế một hỗn hợp mà người Ấn Độ cổ đại đã sử dụng cách đây vài thiên niên kỷ, thậm chí sau đó giữ vệ sinh khoang miệng của họ và có hàm răng trắng hơn người châu Âu.

Blogger video gợi ý làm một hỗn hợp sệt đặc biệt (không phải kem đánh răng) chỉ sử dụng ba thành phần cho việc này - bột nghệ, dầu dừa và dầu bạc hà.

Chúng tôi trộn 1 muỗng cà phê. bột nghệ với cùng một lượng dầu dừa nguyên chất và 2-3 giọt tinh dầu bạc hà. Chúng tôi sử dụng nó như kem đánh răng thông thường. Hỗn hợp này bảo vệ men răng, làm trắng sáng răng rõ rệt và làm mới khoang miệng.

Xem video hướng dẫn để biết thêm chi tiết. Canol giải thích rằng tất cả các thành phần đều có những đặc tính độc đáo cực kỳ có lợi cho sức khỏe răng miệng. Nghệ là một chất kháng sinh tự nhiên có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, dầu dừa giúp chống sâu răng, dầu bạc hà giúp chống lại vi khuẩn và tạo hơi thở dễ chịu.

2. Baking soda

Baking soda là một chất tẩy trắng tự nhiên khác. Một trong những đặc tính hữu ích của chất này là nó được men răng hấp thụ, đồng thời loại bỏ mảng bám và đốm sáng. Làm thế nào để sử dụng baking soda để làm trắng - đọc dưới đây.

Sử dụng baking soda làm kem đánh răng

1. Trộn một thìa muối nở với một ít nước.
2. Độ đặc của khối kết quả phải giống như kem đánh răng.
3. Đánh răng bằng hỗn hợp này.
4. Cố gắng không nuốt trong khi làm việc này.
5. Để hỗn hợp trên răng trong 10 phút.
6. Chờ 5 phút và đánh răng bằng kem đánh răng như bình thường.

Trộn baking soda và kem đánh răng

1. Trộn một lượng nhỏ kem đánh răng và muối nở.
2. Đánh răng bằng hỗn hợp này.
3. Súc miệng bằng nước ấm.

Cả hai phương pháp này đều khá hiệu quả, dùng được lâu dài. Phương pháp đầu tiên đòi hỏi nhiều thời gian hơn, nhưng kết quả của nó tốt hơn, xin lưu ý rằng bạn có thể sử dụng không quá 1 lần mỗi tuần. Cách làm trắng răng thứ hai có thể được sử dụng nhiều lần trong tuần, hơn nữa lại tốn ít thời gian hơn rất nhiều.

Baking soda và hydrogen peroxide

Trộn một lượng nhỏ hydrogen peroxide với một lượng nhỏ baking soda để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Đánh răng như bình thường.

1. Thêm 1 thìa nước oxy già 3% vào nửa cốc nước.
2. Sau khi đánh răng kỹ lưỡng, nhúng bàn chải đánh răng vào dung dịch, rắc nhẹ baking soda và đánh răng, sau đó súc miệng với hỗn hợp còn lại, sau đó bằng nước sạch.

Hydrogen peroxide có khả năng kháng khuẩn và hoạt động tuyệt vời như một chất làm sạch miệng và nướu, giữ cho miệng của bạn không có vi trùng.

Baking soda là một chất mài mòn, giống như giấy nhám, vì vậy hãy cẩn thận để đảm bảo có đủ hydrogen peroxide trong hỗn hợp vì bạn có thể làm hỏng men răng. Bột nhão hoàn toàn không được sạn và trên thực tế nó phải mềm.

Do những rủi ro liên quan đến việc nuốt sản phẩm, phương pháp này không được thực hành thường xuyên (tối đa một tuần mỗi tháng).

Cần phải nhớ rằng hydrogen peroxide là một chất oxy hóa có thể gây tổn thương nướu sau khi sử dụng thường xuyên và lặp đi lặp lại.

Quan trọng! Khi sử dụng baking soda trên răng, không sử dụng bàn chải cứng hoặc chải kỹ. Các hạt mài mòn có thể làm xước men răng, trong tương lai sẽ dẫn đến vi phạm tính toàn vẹn, sâu răng và tăng độ nhạy cảm.
Các chất tạo màu từ đồ ăn thức uống sẽ ngấm vào các vết nứt mà không thể loại bỏ bằng cách lau chùi thông thường.

3. Giấm táo

Giấm táo thích hợp cho nhiều mục đích sử dụng. Một trong số đó là làm trắng răng. Cách làm này không ngon cho lắm nhưng hiệu quả của nó thì không thể phủ nhận. Làm thế nào để sử dụng giấm táo để làm trắng răng của bạn, hãy đọc dưới đây.

Nước súc miệng Giấm táo

1. Đổ một cốc giấm nhỏ vào.
2. Uống một ngụm mà không nuốt chất lỏng.
3. Súc miệng kỹ.
4. Sau đó, hãy nhổ đi.
5. Súc miệng bằng nước ấm.

Giấm táo và muối nở

1. Trong một bát nhỏ, trộn giấm táo và muối nở cho đến khi trở thành kem đánh răng.
2. Áp dụng khối lượng kết quả trên răng.
3. Để trong 5-10 phút.
4. Súc miệng bằng nước ấm.
5. Sau đó đánh răng như bình thường.

Không nên tẩy trắng bằng baking soda và axit thường xuyên và phải cẩn thận. Có nguy cơ làm mỏng men răng và xuất hiện các vết xước siêu nhỏ, trong tương lai không chỉ có thể dẫn đến tổn thương răng mà còn khiến răng bị sậm màu hơn.

Đây là những đam mê:

Để làm trắng men răng mà không gây hậu quả, có những sản phẩm tuyệt vời khác - ví dụ, dầu dừa. Nó chỉ ra rằng nó hữu ích không chỉ cho da và tóc, mà còn đánh tan hoàn hảo bụi bẩn, cao răng, loại bỏ vi trùng và mảng bám. Với đặc tính diệt khuẩn, dầu dừa có thể được sử dụng để ngăn ngừa sâu răng.

4. Dầu dừa

Dầu dừa là một loại dầu thực vật thu được từ phần thịt của quả dừa, chứa một lượng chất béo bão hòa kỷ lục.
Thành phần chính của dầu là axit lauric (axit bão hòa chuỗi trung bình). Dầu dừa chứa khoảng 50% axit lauric, được coi là một hàm lượng kỷ lục trong số các sản phẩm khác.

Các cách phổ biến nhất để sử dụng dầu dừa để vệ sinh răng miệng là súc miệng bằng dầu và thêm sản phẩm này vào kem đánh răng đã hoàn thành.

Cách làm nước súc miệng làm trắng răng từ dầu ngô tại nhà rất dễ dàng, chỉ bao gồm một nguyên liệu, bạn sẽ cần:

• Một thìa cà phê dầu dừa.

Cách làm trắng răng nhẹ nhàng bằng dầu dừa tại nhà:

1. Dầu dừa có độ đặc khác nhau, tùy thuộc vào nhiệt độ trong phòng, nhưng nó luôn tan ra do nhiệt của con người. Thông thường sản phẩm khá chắc chắn.
2. Để làm trắng men răng, bạn cần lấy một thìa cà phê sản phẩm chưa hoàn chỉnh và cho vào miệng. Nó sẽ ngay lập tức bắt đầu tan chảy và có độ sệt giống như dầu hướng dương hoặc dầu ô liu.
3. Bây giờ bạn cần lăn nó vào giữa các kẽ răng, mô phỏng việc rửa lại bằng nước.
4. Thủ tục kéo dài 10-15 phút. Trong thời gian này, dầu sẽ thay đổi độ đặc, cuối cùng nó sẽ trở thành hoàn toàn lỏng.
5. Sau thời gian này, khối lượng phải được nhổ ra. Trong mọi trường hợp, bạn không nên nuốt vì dầu đã kéo một số lượng lớn vi khuẩn và các chất độc hại ra khỏi răng và các mô của khoang miệng.
6. Súc miệng kỹ bằng nước ít nhất 40 ° C để loại bỏ hết cặn dầu. Bạn có thể thêm một ít muối vào đó.

Sau khi tẩy trắng răng như vậy, răng trở nên rất mịn và sạch vô cùng. Cùng một phương thuốc được sử dụng để giải độc cơ thể, nó được coi là một trong những tốt nhất để giữ gìn tuổi thanh xuân và sắc đẹp.

Dầu dừa để đánh răng:
Bạn cũng có thể trộn một ít dầu dừa với baking soda và đánh răng bằng hỗn hợp này.

Hoặc đơn giản là bôi một lượng dầu cần thiết lên răng trước khi đánh răng. Để khoảng 15-20 phút, và sau đó làm sạch theo cách truyền thống.

Ngoài ra, bạn có thể cho dầu dừa vào một miếng vải sạch và xoa vào từng kẽ răng.
Bạn có thể lặp lại quy trình này 2-3 lần một tuần.

Axit lauric ảnh hưởng xấu đến hoạt động quan trọng của vi khuẩn miệng gây hôi miệng, sâu răng và bệnh nha chu. Đặc biệt, chất này chống lại hiệu quả vi khuẩn Streptococcus mutans, nguyên nhân chính gây ra sự hình thành của sâu răng.

Với việc sử dụng dầu dừa thường xuyên, lượng mảng bám giảm đi, góp phần ngăn ngừa bệnh nha chu. Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng dầu dừa phá hủy mảng bám, do đó bảo vệ nướu khỏi nhiễm trùng và vi khuẩn ở khu vực này, ngăn ngừa sự phát triển của viêm nướu và các tình trạng bệnh lý khác. Theo một số tài liệu khoa học, hiệu quả của dầu dừa chống lại các loại vi khuẩn này có thể so sánh với hiệu quả của chlorhexidine, thành phần kháng khuẩn chính của nhiều loại nước súc miệng.
Vì vậy, việc sử dụng dầu dừa góp phần ngăn ngừa sâu răng và chống lại các bệnh về nướu.

5. Dầu cây trà

Làm trắng răng với tinh dầu trà đã trở thành một trong những chủ đề nóng nhất trên các diễn đàn, nơi mà thẩm mỹ tại nhà được thảo luận về tất cả các biểu hiện của nó. Thật vậy, làm trắng răng bằng các biện pháp dân gian truyền thống - peroxide, soda, than củi - rất dễ gây tổn thương cho nướu, và dầu cây trà để làm trắng răng có thể là một cách giải quyết lý tưởng.

Cách dễ nhất: làm ẩm tăm bông với dầu và cẩn thận lau răng từ mọi phía. Súc miệng bằng dung dịch loãng pha chanh / giấm táo

Đánh răng bằng dầu cây trà:

1. Sau khi đánh răng bằng bàn chải đánh răng thông thường và kem đánh răng, hãy súc miệng thật sạch.
2. Nhỏ 2-3 giọt dầu cây trà từ chai vào cùng một bàn chải và đánh răng với nó.
3. Súc miệng kỹ, tốt nhất là bằng nước ấm đun sôi và rửa bàn chải dưới vòi nước.
   Nhân tiện, sau quy trình này, mùi của tinh dầu trà vẫn không biến mất. Không phải anh ấy làm phiền tôi nhiều, mà là khó chịu. Tôi đã phải pha loãng một thìa cà phê muối trong một cốc nước (bạn có thể lấy nước cốt chanh hoặc một vài thìa canh giấm táo thay vì muối), và việc rửa này đã loại bỏ dầu.
   Vệ sinh như vậy sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn còn sót lại sau lần vệ sinh đầu tiên và đem lại nụ cười trắng trẻo.

Lặp lại quy trình sau 3-4 ngày.

Trong khi đánh răng bằng tinh dầu trà, lưỡi hoặc môi hơi tê. Nhưng cảm giác này nhanh chóng qua đi, nếu sử dụng thường xuyên sẽ xảy ra hiện tượng nghiện và những biểu hiện như vậy sẽ biến mất vĩnh viễn.

Dầu cây trà có thể gây ra kích ứng nướu, nó không thể được nuốt, vì nó có thể làm bỏng thực quản. Cần nhớ rằng dầu cây trà chỉ nên được sử dụng như một tác nhân bên ngoài. Nếu tinh dầu trà được tiêu thụ với số lượng lớn, nó có thể ảnh hưởng đến cơ thể. ở dạng buồn nôn, tiêu chảy, lú lẫn, rối loạn định hướng vận động.
Nếu bạn sử dụng các biện pháp dân gian, sau đó đừng quên về khả năng không dung nạp cá nhân của cây. Lắng nghe cơ thể của bạn để tránh các phản ứng dị ứng.
Tuy nhiên, dầu cây trà làm trắng da là phương pháp tốt Tôi đã đọc rất nhiều nhận xét tích cực ...

Dầu tràm trà:
Nếu bạn sử dụng dung dịch 5 giọt tinh dầu trà 100% trong 1/2 cốc nước để súc miệng hàng ngày sau khi đánh răng, hiệu quả của quy trình sẽ trở nên rõ rệt trong vài tuần.
Quy trình này có thể được thực hiện cả trước và sau khi vệ sinh. Trước khi đọc, nó được tiến hành để làm mềm các chất lắng đọng trong miệng, sau đó được loại bỏ một cách hiệu quả bằng cách đánh răng bằng bột nhão. Sau khi làm sạch, súc miệng giúp chăm sóc răng miệng nhẹ nhàng và chất lượng cao.

Và ngoài ra:

• Đối với men răng nhạy cảm, ba giọt cây trà được trộn với một thìa cà phê nước ép lô hội và xoa vào men răng. Kỹ thuật này làm chắc răng và trắng sáng.
• Mỗi lần sau khi ăn, hãy thoa dung dịch pha chế từ một giọt cây trà và một thìa cà phê nước khoáng. Công thức này giúp loại bỏ mảng bám nicotine.
• Để loại bỏ sưng tấy, làm dịu vết thương và giảm đau, hãy dùng tăm bông tẩm ete tràm trà và đặt lên vùng bị tổn thương trong khoang miệng.
• Với nước súc miệng, bạn có thể súc miệng ba giờ một lần bằng dung dịch dầu cây trà và nước (5 giọt mỗi ly).

6. Kem / Chà dâu tây

Từ xa xưa, con người đã chú ý đến đặc tính làm trắng da của dâu tây. Khoa học hiện đại đã đưa ra lời giải thích như sau cho tác dụng này: dâu tây có chứa axit salicylic, có tác dụng phá hủy các chất gây xỉn màu men răng. Sẽ là một thiếu sót nghiêm trọng nếu không đưa những kiến ​​thức này vào thực tế.

Có một số cách khác nhau mà bạn có thể sử dụng dâu tây để làm trắng răng. Một số trong số chúng được trình bày dưới đây.

Dâu tây chà xát

1. Lấy một quả dâu tây.
2. Cắt nó làm đôi.
3. Chà nửa quả dâu tây lên bề mặt răng.
4. Để trong 5-10 phút.
5. Sau đó, đánh răng bằng kem đánh răng như bình thường.

Đây là cách làm trắng răng hoàn hảo mà không tốn quá nhiều thời gian và tiền bạc. Tùy trường hợp có thể áp dụng 2 lần / tuần.

Dâu tây với baking soda

1. Nghiền một hoặc hai quả dâu tây.
2. Dùng nước ép của nó để đánh răng.
3. Chờ 5 phút.
4. Trộn một thìa soda với một ít nước cho đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt.
5. Đánh răng với nó.
6. Súc miệng bằng nước ấm.
7. Đánh răng bằng kem đánh răng như bình thường.

Phương pháp này mất nhiều thời gian hơn nhưng rất hiệu quả. Sự kết hợp của dâu tây và baking soda mang lại hiệu quả kỳ diệu khi làm trắng răng. Đồng thời, chỉ cần trộn hai thành phần này không cho kết quả như vậy, vì vậy điều rất quan trọng là sử dụng chúng lần lượt.

Cách làm trắng răng bằng bột dâu tây:

Muối biển rất tốt để làm trắng răng. Do hàm lượng iốt cao, muối có đặc tính khử trùng và kháng nấm.

Chúng ta lấy dâu tây tươi, dùng thìa nhào nhuyễn, trộn với muối biển loại tốt nhất (bạn có thể tự xay trong máy xay cà phê), thoa lên bàn chải đánh răng và massage răng bằng chuyển động nhẹ trong vài phút. Sau đó súc miệng sạch.
Tất nhiên, muối biển có thể được thay thế bằng muối ăn đơn giản ...

Cách làm trắng răng bằng dâu tây:

Để chuẩn bị một hỗn hợp tẩy tế bào chết làm trắng răng tại nhà, bạn sẽ cần:

• 1-3 quả dâu tây lớn,
• một chút muối,
• 1/2 thìa cà phê soda.

1. Cho quả dâu vào một cái lọ nhỏ, dùng chày nghiền cho đến khi nhuyễn, thêm muối, soda, trộn đều.
2. Đánh răng bằng kem đánh răng thông thường.
3. Loại bỏ nước bọt thừa bằng khăn giấy.
4. Thoa hỗn hợp dâu tây, muối và soda đã chuẩn bị lên bàn chải
5. Và bôi một lượng vừa đủ khối lượng vừa đủ lên răng. Mát xa kỹ, để trong 5 phút.
6. Súc miệng.

Các hạt muối có các cạnh khá sắc, vì vậy nếu men răng yếu, sau đó bạn có thể loại trừ thành phần này và sử dụng hỗn hợp dâu tây và muối nở.

Dâu tây rất giàu vitamin C, giúp chống lại mảng bám. Nó cũng chứa các enzym được gọi là axit malic, giúp loại bỏ các vết ố trên men răng.
Muối hoạt động như một thành phần tẩy tế bào mòn để chống lại bụi bẩn, tốt, baking soda là cần thiết để làm trắng thêm.
Baking soda tăng cường hoạt động của quả mọng, mang lại đặc tính mài mòn và góp phần làm trắng da mạnh hơn.
Thay vì soda, bạn có thể dùng tro, than hoạt tính hoặc bột đánh răng.

Đừng quên đánh răng sau khi làm thủ thuật với bột nhão có chứa florua để trung hòa glucose và axit tạo nên quả mọng.

Lặp lại quy trình làm trắng răng mỗi tối cho đến khi đạt được hiệu quả như mong muốn.

Để không làm hỏng men răng, hãy vệ sinh bằng miếng dán này không quá 1 lần trong vòng 2 tuần. Axit chứa trong dâu tây, do nồng độ thấp nên tương đối vô hại, nhưng chất mài mòn soda, nếu sử dụng thường xuyên hơn, có thể làm hỏng men răng. Vì vậy, những người bị quá mẫn cảm men răng nên đặc biệt cẩn thận khi sử dụng phương pháp này và chỉ sau khi tham khảo ý kiến ​​của nha sĩ.

7. Mặt nạ than củi / than hoạt tính

Tro gỗ có chứa một chất gọi là kali hydroxit, các tinh thể này có tác dụng làm sáng men răng một cách hoàn hảo. Các hạt tro hoạt tính có khả năng loại bỏ mảng bám ở những nơi khó tiếp cận nhất. Trước đây tổ tiên ta dùng than củi hàng ngày làm bột đánh răng, đồng thời có được hàm răng trắng bóng.

Lấy một mẩu than (một vật liệu có chứa cacbon thu được bằng cách đốt nóng củi) và chà lên răng ố vàng của bạn. Súc miệng kỹ bằng nước ấm.

Theo Ayurveda, thay vì bàn chải đánh răng, bạn cần sử dụng một thanh gỗ neem hoặc gỗ đàn hương (có bán ở bất kỳ cửa hàng hàng hóa Ấn Độ nào). Trước mỗi lần sử dụng, hãy đốt nhẹ que củi: tro là chất làm sạch mà chúng ta cần.

Nhân tiện, hoàn toàn có thể sử dụng bột cà tím làm than. Vâng, tôi đã tìm thấy lời khuyên này trực tuyến.

Cắt cà tím thành từng lát, nướng trên chảo than hoặc lò nướng và nghiền nát. Ngâm ngón tay của bạn với tro cà tím, đánh răng với chúng trong 3-5 phút. Sau khi tẩy trắng răng, bạn không nên uống hoặc ăn trong một giờ. Tro từ ngón tay có thể dễ dàng rửa sạch bằng nước ấm, bạn có thể nấu với lề, bảo quản được lâu.

Tôi không biết về bạn, tôi nướng cà tím trong lò trứng cá muối cho đến khi vỏ bánh hơi cháy: Tôi chọn cùi, và vỏ than vẫn còn - vì vậy tôi sẽ phải thử ...

Và một điều nữa: than củi có thể được cất vào lọ khi bạn đi “nướng thịt”. Với sự trợ giúp của dầu ô liu, bạn có thể tẩy từng vết ố trên răng: nhẹ nhàng chà lên chỗ bị sậm màu bằng tăm bông nhúng dầu. Sau đó, bạn có thể đánh răng bằng kem đánh răng thông thường. Sau 3-5 lần điều trị, vết ố sẽ biến mất. với thịt nướng hoặc lửa và tất cả các chuông và còi :).

Than hoạt tính có đặc tính tương tự đối với răng, bạn có thể mua sản phẩm này ở bất kỳ hiệu thuốc nào, than hoạt tính không đắt nên ai cũng có thể mua được phương pháp tẩy trắng răng này.
Hãy yên tâm rằng nó an toàn cho sức khỏe! Sau khi làm sạch bằng than hoạt tính, răng thực sự trở nên sạch và trắng hơn.

Cách sử dụng: Đổ bột than vào cốc hoặc bát nhỏ, nhúng tăm bông ẩm vào đó rồi lau từng kẽ răng một. Sau đó rửa sạch.

Cần nghiền khoảng 10 viên than hoạt tính rồi cho bột vào tuýp kem đánh răng và trộn đều. Nhưng vì quá trình này tốn nhiều công sức, nên dễ nhất là nghiền nát một viên thuốc và trộn với kem đánh răng trước mỗi lần đánh răng, ngay trên bàn chải đánh răng.

Bạn có thể sử dụng bột than nguyên chất, lấy một ít bôi lên bàn chải đánh răng và đánh răng như bình thường mà không cần thêm kem đánh răng.
Trộn bột than với nước để có được độ đặc sệt của kem chua. Nhẹ nhàng thoa lên răng, để trong 2 phút và rửa sạch. Sau đó, chúng tôi làm sạch theo cách thông thường.

Chúng tôi lặp lại quy trình 1-2 lần một tuần.

Bạn cũng có thể trộn than hoạt tính với vài giọt nước cốt chanh hoặc nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt, vì rất dễ sử dụng. Kết thúc bằng cách rửa lại bằng nước sạch.

8. Vỏ chuối

Vỏ chuối cũng là một cách tuyệt vời để làm trắng răng của bạn. Nó không gây hại cho men răng và thực tế là không có.

Vỏ chuối có chứa chất làm tan mảng bám và giúp duy trì màu sắc hoàn hảo.

Thuốc tẩy vỏ chuối

1. Bóc vỏ chuối.
2. Lấy một phần nhỏ của nó và chà răng của bạn.
3. Tiếp tục xoa trong 2-3 phút.
4. Súc miệng bằng nước ấm.

Hoặc với một miếng vỏ, phần màu trắng của nó, cẩn thận chà xát bề mặt bên ngoài và bên trong của răng, để trong 5 phút. Sau đó đánh răng và súc miệng sạch.

Bạn có thể lặp lại cách chăm sóc này thường xuyên tùy thích, rất đơn giản, không quá 5 phút và giúp răng bạn trắng sáng hơn.

9. Vỏ cam và lá nguyệt quế

Vỏ cam được coi là một chất làm trắng răng tự chế tốt. Ưu điểm là gì: rẻ, thủ tục chỉ mất vài phút, giá cả phải chăng, vì nguyên liệu thường được yêu cầu có mặt trong nhà bếp (đặc biệt là vào mùa đông :).

Gọt vỏ cam. Chà răng với mặt trong (nhạt) của vỏ cam. Súc miệng bằng nước

Sử dụng vỏ cam tự nó là một phương pháp tốt để làm trắng răng của bạn. Nhưng sự kết hợp giữa vỏ cam và lá nguyệt quế là cách làm trắng da tại nhà hiệu quả hơn. Ngoài ra, nó là rẻ, tất cả các nguyên liệu có trong nhà bếp. Thủ tục chỉ mất một vài phút.
Có thể thay vỏ cam bằng quýt.

Chất làm trắng răng bằng vỏ cam và lá nguyệt quế

1. Loại bỏ vỏ của quả cam.
2. Lấy một vài miếng vỏ.
3. Chà xát chúng vào men răng của bạn.
4. Chà lá nguyệt quế cho đến khi nó biến thành bột.
5. Cũng áp dụng nó trên răng của bạn.
6. Để trong 5 phút.
7. Súc miệng bằng nước ấm.

Tốt nhất nên sử dụng phương pháp này mỗi tuần một lần. Axit trong vỏ cam tiêu diệt vi khuẩn gây ố trên men răng. Và lá nguyệt quế sẽ tự thấm vào các vết bẩn, làm chúng mất màu.

10. Chanh làm trắng răng

Có rất nhiều biến thể tự chế của việc sử dụng các đặc tính của chanh để làm trắng răng. Tuy nhiên, chúng đều có một vài điểm chung.

Để không lặp lại trong mỗi công thức, tôi sẽ nói riêng về chúng:

• Trước mỗi thủ thuật, cũng như một thời gian sau khi thực hiện, bạn không nên ăn thực phẩm có chứa chất nhuộm mạnh, chẳng hạn như củ cải đường, rượu vang đỏ, trà mạnh (cả đen và xanh lá cây), cà phê và những thứ khác.
• Ngoài ra, trước khi bắt đầu thủ thuật, bạn nên đánh răng kỹ bằng cách sử dụng bàn chải thông thường và dán.
• Đây là những kỹ thuật khá mạnh, vì vậy việc sử dụng chúng không được khuyến cáo nhiều hơn 7-10 ngày một lần. Số lượng thủ tục - không quá bốn.

Bằng cách làm theo những lời khuyên này, bạn có thể làm trắng da hiệu quả hơn.

Nước chanh:
lý tưởng để phục hồi độ trắng của răng ố vàng và ố vàng do thức ăn. Nó cũng có hiệu quả đối với cao răng và giữ cho hơi thở thơm tho, đồng thời làm chắc và sạch nướu.

Chế độ áp dụng:

1. Chỉ rửa sạch răng với một ít nước cốt chanh tươi.
2. Làm sạch chúng nhẹ nhàng và rửa lại bằng nước sạch.

Làm điều này chỉ 2 lần một tuần, không nhiều hơn. Chanh có tính axit cao và có thể làm hỏng men răng.

Chà xát với một lát:

1. Cần phải cắt một lát mỏng từ trái cây tươi.
2. Cô ấy cần phải chà xát bề mặt của men và không rửa trong vài phút.
3. Tùy theo mức độ sậm màu và đặc điểm răng miệng của từng bệnh nhân mà thời gian tiếp xúc có thể khác nhau.
4. Để đạt hiệu quả cao hơn, trong thời gian chờ tác dụng, không nên ngậm chặt miệng.

Tùy chọn - đặt một lát chanh lên răng và giữ trong 5-7 phút.

Sau khi tác dụng trở nên đáng chú ý bên ngoài (thường bạn nên đợi khoảng 5 phút, đôi khi lâu hơn), chanh còn lại nên được rửa sạch mà không sử dụng hồ dán hoặc các phương tiện nhân tạo khác.

Xoa với vỏ:
Phương pháp này được coi là nhẹ nhàng hơn so với phương pháp đầu tiên, vì trong vỏ quả có ít axit hơn một chút so với bản thân bột giấy.

1. Trái cây nên được gọt vỏ sao cho vẫn còn những miếng đủ lớn. Có thể dùng chanh tùy thích vì chỉ cần vỏ chanh để làm sáng men răng.
2. Mặt ngoài của mỗi chiếc răng phải được chà xát cẩn thận bằng một miếng vỏ, sử dụng mặt trong của nó.
3. Sau đó, để miệng của bạn mở để không khí tiếp cận tự do trong vài phút (nhưng không quá 3-5).

Thông thường, điều này là đủ để tạo ra hiệu ứng hình ảnh - men răng trở nên nhẹ hơn ngay trong quá trình thực hiện. Tiếp theo, súc miệng.

Chất lỏng từ bột giấy:
Phương pháp này phù hợp với những người có độ sẫm màu của răng đủ chắc nhưng men răng có độ dày và độ chắc chắn đủ lớn.

1. Từ cùi của một quả chanh bị rỗ và các lớp màng dày đặc bên trong, bạn cần phải tạo ra một loại nước chua.
2. Nó được áp dụng trên bề mặt của răng và giữ trong tối đa năm phút, để miệng hơi há ra, như trong các công thức nấu ăn trước đây.
3. Sau khi làm thủ thuật, bạn nên rửa sạch tủy răng bằng nước súc miệng, nhưng không được rửa sạch bằng bàn chải đánh răng.

Chanh rửa sạch:
Để làm trắng dần dần và làm tươi mát miệng, bạn có thể dùng nước súc miệng để làm trắng dần dần và rất dễ thực hiện.

1. Đối với ông, chúng ta lấy 3 phần nước cốt chanh và 1 phần muối xay mịn.
2. Trộn và súc miệng kỹ với dung dịch sau khi đánh răng.
3. Chúng tôi sử dụng 2-3 lần một tuần.

Không sử dụng nước súc miệng khi bị viêm trong miệng.

Cách dễ nhất:
Nó nằm ở chỗ trong 2-3 phút bạn cần nhai một miếng cùi chanh. Hiệu quả của thủ tục này cũng sẽ khá đáng chú ý.

Tuy nhiên, nhược điểm của kỹ thuật là khi ăn nhai, bề mặt của các răng khác nhau tiếp xúc với axit citric ở mức độ khác nhau.
Để thâm nhập tốt hơn vào những nơi khó tiếp cận, cũng như đồng thời giảm tác động tiêu cực của axit citric, những người quá mẫn cảm có thể không nhai cùi mà là một miếng vỏ.

Chanh và soda:
Bất kỳ axit nào cũng có tính chất tẩy trắng và axit xitric cũng không ngoại lệ. Nhưng nó cũng ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe răng miệng. Men răng trở nên mỏng hơn, dễ bị tổn thương và nhạy cảm hơn. Để tẩy trắng răng an toàn tại nhà, bạn cần bổ sung chất kiềm dầu. Và baking soda thông thường là tốt nhất. Cô ấy là natri bicacbonat.
Soda, giống như chanh, hoạt động như một chất làm trắng răng. Nó loại bỏ mảng bám vàng, vi khuẩn, làm sáng men răng. Kết hợp với nhau, hai sản phẩm này hoạt động hiệu quả hơn nữa.

1. Lấy một lượng soda tùy ý, đổ vào hộp nhỏ và nhào thành cục nhỏ.
2. Vắt nước chanh và thêm vào baking soda. Phản ứng sẽ bắt đầu và bột sẽ sủi bọt. Vì vậy, đáng lẽ ra, trong một vài giây nữa mọi thứ sẽ dừng lại.
3. Trộn kỹ khối lượng, nó sẽ giống như kem đánh răng.
4. Đánh răng bằng kem đánh răng thông thường, lấy khăn ăn loại bỏ nước và nước bọt bám trên bề mặt.
5. Bôi sản phẩm làm trắng răng thu được vào bàn chải, chải lại, để trong một phút.
6. Súc miệng kỹ bằng nước sạch.

11. Lá húng quế

Lá húng quế là một phương thuốc tự nhiên để làm trắng răng. Đồng thời, húng quế vẫn bảo vệ nướu và răng khỏi bị viêm một cách đáng tin cậy. và loại bỏ hơi thở có mùi.

Nếu bạn xay lá húng quế tươi thành bột nhuyễn, hỗn hợp sẽ giúp làm trắng và chữa lành răng của bạn. Nó có thể được sử dụng thường xuyên thay cho mì ống truyền thống. Có thể được áp dụng trong 5-10 phút trước khi làm sạch chính.

Và nếu bạn thêm dầu mù tạt vào lá húng quế khô (gia vị), rồi thoa hỗn hợp lên răng, nó sẽ giúp răng chắc khỏe và sáng bóng hơn.

12. Nha đam

Nha đam sẽ giúp chúng ta làm trắng răng một cách an toàn và hiệu quả. Để thực hiện, bạn chỉ cần ép một ít nước ép từ một miếng lô hội và thoa lên bàn chải mỗi khi đánh răng.

Để làm cho răng của bạn sáng bóng như Hollywood, bạn cũng có thể sử dụng một loại gel tự nhiên mua từ loại cây này. Bôi trơn răng, xoa bóp bằng bàn chải và súc miệng.

Quy trình này có thể được lặp lại sau mỗi lần vệ sinh. Sau một vài tuần, nụ cười của bạn sẽ trông rạng rỡ và tươi tắn hơn.
Theo www.adme.ru, www.bienhealth.com, www.vash-dentist.ru

Làm sạch và hơn thế nữa làm trắng răng là một quy trình rất có trách nhiệm, nếu thực hiện không đúng cách, bạn không chỉ có thể quên đi nụ cười trắng như tuyết mà còn về nụ cười nói chung.
Một số mẹo hữu ích trong kết luận ..

Đánh răng hai lần một ngày và đừng quên điều đó! Cách tốt nhất để giữ cho răng khỏe mạnh và ngăn ngừa xỉn màu là đánh răng hàng ngày và dùng chỉ nha khoa. Đánh răng trước khi ngủ và sau bữa ăn. Thức ăn có thể làm ố men răng, và đánh răng sẽ loại bỏ các mảnh vụn thức ăn.
Đánh răng trong hai phút. Làm sạch lưỡi và nướu răng của bạn nữa!

Súc miệng sau khi uống đồ uống có màu như cà phê và thức ăn như nước sốt cà chua.

Ăn rau giòn. Táo, đậu xanh tươi, cần tây, cà rốt, súp lơ xanh, súp lơ xanh ... cứ ăn. Nói chung, bất kỳ loại rau và trái cây cứng nào đều là chất tẩy rửa tự nhiên cho răng của bạn. Do đó, sau một tách cà phê, hãy ăn một quả táo.
Ngoài ra, rau cực kỳ tốt cho sức khỏe!

- Cà phê và các thực phẩm chứa caffein khác có thể làm mòn men răng và gây sâu răng. Nếu bạn không thể bắt đầu buổi sáng mà không có những thức uống này, hãy uống qua ống hút để chất lỏng không tiếp xúc với răng; Tuy nhiên, nếu bạn có thể loại bỏ những thức uống này - hãy làm điều đó.
Kem hoặc sữa sẽ không làm cho cà phê bớt độc hại hơn. Đặc tính phá hủy men của cà phê vẫn tồn tại ngay cả với sữa.
Ngay cả khi cà phê hoặc trà của bạn có chứa hơn một nửa sữa, những thức uống này vẫn sẽ không làm cho răng của bạn trắng hơn.

- Mặc dù điều quan trọng nhất đối với răng của bạn là bàn chải và chỉ nha khoa, nhưng nhai kẹo cao su và nước súc miệng là điều cần thiết để giữ cho răng trắng và khỏe mạnh. Nhai kẹo cao su hoặc súc miệng bằng nước súc miệng sau bữa ăn. Nó rất là hữu ích!
Chỉ sử dụng kẹo cao su và nước súc miệng không hiệu quả vì những sản phẩm này chỉ
bổ sung cho việc sử dụng bàn chải đánh răng và chỉ nha khoa.

- Tránh xa các sản phẩm thuốc lá. Loại bỏ thuốc lá điếu, tẩu, xì gà, thuốc lá nhai và thuốc lá. Tất cả những điều này đều có hại cho răng của bạn.
Người ta tin rằng nhai thuốc lá tốt hơn hút thuốc, nhưng điều này không đúng. Thuốc lá nhai chứa ít nhất 28
hợp chất dẫn đến sự phát triển của ung thư miệng và mạnh hơn nicotine.

Với sự trợ giúp của dầu ô liu, bạn có thể tẩy từng vết ố trên răng: nhẹ nhàng chà xát vùng bị sậm màu bằng tăm bông nhúng dầu. Sau đó, bạn có thể đánh răng bằng kem đánh răng thông thường. Sau 3-5 lần điều trị, vết ố sẽ biến mất.

- Nếu bạn không thể loại bỏ bất kỳ vết ố nào, hãy tìm lời khuyên của nha sĩ hoặc mua thuốc từ hiệu thuốc để sử dụng tại nhà.

- Hiện nay, các vật liệu trám răng được lựa chọn sao cho càng gần với màu sắc tự nhiên của răng càng tốt. Tuy nhiên, sau khi tẩy trắng, chúng có thể sậm màu hơn. Trong trường hợp này, hãy thay thế miếng trám bằng nhựa.

- Mặc quần áo màu xanh lam. Nó chỉ ra rằng màu xanh (trên cơ thể hoặc môi) làm cho màu trắng có vẻ trắng hơn. Hãy chọn một chiếc áo cổ lọ màu xanh và son bóng đậm hơn là một chiếc áo len màu đỏ với son môi đỏ. Tất nhiên, hiệu ứng sẽ biến mất khi bạn cởi bỏ quần áo, nhưng nó có thể nhanh chóng quay trở lại!
Không sử dụng son môi mờ, ngay cả khi chúng có màu xanh lam. Màu mờ sẽ khiến môi bạn trông bẩn, kém tươi tắn. Chọn son bóng và son môi lấp lánh.

Làm trắng tại nhà là một quá trình chậm, vì vậy kết quả đầu tiên sẽ không thể nhận thấy sớm hơn trong 2-4 tuần. Hãy kiên trì, kiên trì, đừng bỏ cuộc giữa chừng và hàm răng của bạn sẽ luôn trắng bóng!

Vâng, bây giờ bạn biết làm thế nào bạn có thể làm trắng răng mà không gây hại cho sức khỏe của bạn. Và tôi tạm biệt điều này và chúc bạn thường xuyên mỉm cười hơn!