5-10 ngày trước kỳ kinh dự kiến, người phụ nữ có thể cảm thấy khó chịu và chuột rút nhẹ ở vùng bụng dưới. Thông thường, họ không nên gây ra nhiều lo lắng và can thiệp vào cuộc sống.

Nếu dạ dày co kéo trước kỳ kinh nguyệt, đây có thể là dấu hiệu mang thai.

Nguyên nhân gây khó chịu nhẹ trước kỳ kinh nguyệt:

• Thiếu ngủ, lười vận động và căng thẳng dẫn đến tắc nghẽn. Để thoát khỏi vấn đề, nó là đủ để điều chỉnh giấc ngủ lành mạnh và thêm hoạt động thể chất.
• Khó chịu có thể dấu hiệu sớm thai kỳ. Trứng đã thụ tinh sẽ di chuyển qua các ống và được làm tổ trong tử cung. Những cơn chuột rút như vậy có thể đi kèm với dịch tiết ra máu hoặc đốm, đôi khi chúng bị nhầm với kinh nguyệt yếu.
• Chế độ ăn uống không cân bằng, ăn kiêng nghiêm ngặt, thiếu vitamin và chất dinh dưỡng. Ưu tiên chế độ dinh dưỡng hợp lý và uống vitamin tổng hợp.
• Trong giai đoạn thứ hai của chu kỳ, progesterone được kích hoạt. Hormone này hoạt động trên dây chằng, ruột và bọng đái. Dưới ảnh hưởng của nó, tử cung tăng lên, chuẩn bị để tiếp nhận trứng. Do đó gây ra cảm giác khó chịu, đầy bụng, táo bón.

Các điều kiện như vậy không gây hại, không can thiệp và không yêu cầu điều trị riêng biệt. Đôi khi chỉ cần điều chỉnh lối sống là đủ, và vấn đề sẽ thuyên giảm.

Giảm đau trước kỳ kinh: khi nào cần giúp đỡ

Nếu cảm giác khó chịu nghiêm trọng đến mức buộc bạn phải dùng thuốc, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa và xác định nguyên nhân. Đặc biệt nếu cơn đau chưa được quan sát thấy trước đó, nếu nó sắc nét và lan sang các bộ phận khác của cơ thể.

Nguyên nhân gây ra cơn đau dữ dội trước kỳ kinh nguyệt:

• Nhiễm trùng cấp tính. Kèm theo suy nhược, sốt, buồn nôn và nôn, chất tiết đông lại khỏi âm đạo, đau lưng.
• Thai ngoài tử cung. Co thắt bắt đầu ở một bên, kèm theo buồn nôn, ý thức lẫn lộn, tiết dịch máu. Tình trạng này đe dọa đến tính mạng và cần được gọi ngay lập tức. xe cứu thương.
• Lạc nội mạc tử cung là một bệnh khó chẩn đoán và là nguyên nhân gây đau tiền kinh nguyệt trong khoảng một nửa số trường hợp.
• Tử cung hình xe đạp hoặc cong.
• Myoma.
• Đôi khi chuột rút không liên quan đến kỳ kinh nguyệt đang đến gần, chúng được gây ra, chẳng hạn như do viêm ruột thừa, ngộ độc, đau bụng, rối loạn vi khuẩn, Nhiễm trùng đường ruột vân vân.

Tình trạng này không thể chịu đựng được, nó có thể đe dọa tính mạng.

Kéo theo những cơn chuột rút nhẹ ở vùng bụng dưới có thể vừa là trạng thái sinh lý bình thường vừa là dấu hiệu của hiện tượng bệnh lý. Nếu cảm giác khó chịu nghiêm trọng, bạn chắc chắn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ và xác định nguyên nhân của nó.

Nhiều cô gái và phụ nữ đôi khi phàn nàn rằng họ bị kéo bởi dạ dày một tuần trước kỳ kinh nguyệt. Tại sao chuyện này đang xảy ra? Đây là tiêu chuẩn hay đã là một bệnh lý?

Hiện tượng bình thường

Bình thường, người phụ nữ (trừ khi có thai) bị ra máu, được gọi là kinh nguyệt.

Chúng chảy theo những cách khác nhau: hơn nữa, dòng chảy có thể rất khác nhau ngay cả trong những ngày khác nhauđi xe đạp. Nhiều người cho rằng họ bị kéo ở vùng bụng dưới, nhiều người cảm thấy buồn nôn.

Một số phàn nàn về cơn đau dữ dội ở lưng dưới. Trong một số trường hợp, sốt được ghi nhận.

Nhiều cô gái lưu ý rằng chỉ đau nhức trong ngày đầu tiên. dòng chảy kinh nguyệt. Điều này một lần nữa khẳng định rằng mỗi sinh vật là cá thể và phản ứng khác nhau với những thay đổi trong đó.

Căn nguyên của hiện tượng

Tại sao cảm giác đau nhức và khó chịu lại xuất hiện? Sự khó chịu là do một số yếu tố gây ra. Nhìn chung, với mức độ đau vừa phải và không bao giờ tìm ra bản chất của vấn đề.

Nếu cơn đau dữ dội, kéo dữ dội vùng bụng, cần đi khám chuyên khoa để xác định căn nguyên của tình trạng bệnh và có liệu pháp điều trị thích hợp.

Thường có sẵn đau không chịu nổi trước kỳ kinh chứng tỏ cơ thể có vấn đề nghiêm trọng.

Tại sao lại kéo bụng dưới và gây đau? Thông thường, căn nguyên của những ngày đau đớn có liên quan đến các loại tổn thương phụ khoa.

Một dấu hiệu nổi bật của quá trình này là đau dữ dội khi hành kinh. Bệnh tật xảy ra ở mọi phụ nữ của đất nước.

Đây là về biểu hiện đồng thời bệnh lý chính, thường xảy ra cùng với tình trạng viêm nhiễm, nhiễm trùng.

Đó là lý do tại sao, khi xác định các khiếu nại, điều quan trọng là phải xác định nguyên nhân gốc rễ của bệnh lý và kê đơn liệu pháp nguyên nhân đầy đủ.

Rất thường xuyên, phụ nữ phàn nàn rằng họ bị kéo bởi vùng bụng dưới. Hầu hết, cảm giác khó chịu, một số đau nhức phát triển ngay cả trước khi bắt đầu hành kinh.

Cảm giác đau đớn kéo dài cho đến cuối kỳ kinh. Mặc dù có một triệu chứng, cơn đau nhức xảy ra riêng lẻ. Cơn đau khác nhau đáng kể về sức mạnh, đặc điểm, thời gian.

Thường ghi nhận tính chất đau nhức, co kéo của triệu chứng. Hiếm khi, nhưng có một cảm giác nhói trong hình chiếu của ruột.

Đau đớn không phải là lời phàn nàn duy nhất. Thường kéo bụng dưới, có cảm giác buồn nôn, muốn nôn. Trong giai đoạn này, hầu hết phụ nữ đều bất lực, không thể hoàn toàn lao động được.

Hầu như tất cả những người có quan hệ tình dục công bằng đều chịu đựng giai đoạn này không hề dễ dàng, trong tâm trạng chán nản.

Có rất nhiều lý do ảnh hưởng đến đau nhức. Trong số đó:

• chế độ ăn không cân đối;
• thất bại của lĩnh vực phụ khoa, bao gồm các vấn đề giải phẫu;
• tổn thương cơ quan sinh dục;
• sự hiện diện của dụng cụ tử cung.

Khiếu nại rằng bụng dưới kéo đau, lưng dưới lo lắng - khá tự nhiên. Chúng thậm chí còn được coi là một biến thể của chuẩn mực, nhưng chỉ khi cường độ của những biểu hiện này là nhỏ nhất.

Nếu bạn bị đau dữ dội cản trở các hoạt động bình thường của bạn, điều quan trọng là phải đi khám. Nguyên nhân chính xác tại sao bụng dưới bị kéo, chỉ có bác sĩ chuyên khoa mới tìm ra.

Thai ngoài tử cung

Một trong những lý do nguy hiểmđau nhức ở bụng. Nhưng làm thế nào để hiểu tại sao nó lại kéo từ dạ dày? Bạn cần thử thai. Với sự hiện diện của kết quả tích cực ngay lập tức nên đến bệnh viện.

Kết quả âm tính thường có thể là sai thai ngoài tử cung. Đặc biệt nếu chúng tôi đang nói chuyện về sự chậm trễ đầu tiên.

Sự đều đặn và lưu lượng kinh nguyệt - chỉ số quan trọng sức khỏe phụ nữ.

Nếu chu kỳ đều đặn, kèm theo lượng máu mất ít và ít đau tức là cơ thể đang khỏe mạnh và hoạt động bình thường.

Để kiểm soát như vậy, bạn có thể sử dụng một phương pháp hiệu quả- Giữ lịch hành kinh theo lịch đều đặn.

Đây là một cách duy nhất để kiểm soát chu kỳ của bạn - nếu cần, bạn không cần nhớ lần xả cuối cùng là khi nào.

Đau trước khi bắt đầu chu kỳ

Đau và kéo vùng bụng dưới trước kỳ kinh một tuần - tại sao tình trạng này lại xảy ra? Trước hết, điều quan trọng là phải xác định cường độ của các biểu hiện.

Nếu họ đang ở cường độ cao, nghiêm cấm tự uống thuốc và hơn nữa uống thuốc giảm đau. Trong những trường hợp như vậy, điều quan trọng là tư vấn y tế.

Nguyên nhân phổ biến nhất gây đau nhức trước kỳ kinh nguyệt một tuần là hội chứng tiền kinh nguyệt. Đây được coi là nguyên nhân phổ biến nhất gây suy giảm sức khỏe trước kỳ kinh nguyệt.

Chúng ta đang nói về hội chứng tiền kinh nguyệt, thường xảy ra nhưng biểu hiện khác nhau.

Những ngày này, cảm giác khó chịu được ghi nhận, đầy hơi, trầm cảm, tâm trạng buồn ngủ được ghi nhận. Có một sự thèm ăn tăng lên.

Progesterone thấp là một lý do khác cho hiện tượng đang được xem xét. Biểu hiện chính đau nhức bụng dưới. Đôi khi còn kéo bụng dưới, có hiện tượng đầy hơi.

Một tuần trước khi hành kinh, cảm giác khó chịu xuất hiện, sưng tuyến vú và khó chịu ở ruột. Nó được kết nối với mức độ giảm endorphin.

Các nguyên nhân khác gây đau trước khi bắt đầu hành kinh:

1. Các tổn thương viêm - do nhiễm trùng, hạ thân nhiệt, đau nhức, cắt cơn đau ở bụng có thể xảy ra. Cũng có những phàn nàn về tình trạng đau quặn bụng dữ dội, xảy ra một tuần trước khi xuất viện.
2. Sự thất bại của các yếu tố của khung chậu nhỏ - có cơn đau ở bụng có tính chất đa dạng một tuần trước khi hành kinh. Đôi khi chúng không vượt qua ngay cả sau đó, dần dần tăng lên.
3. Quá trình rụng trứng - khoảng 10 phụ nữ trên hành tinh sau khi rụng trứng, cơn đau ở bụng dưới diễn ra mạnh mẽ đến khó tin. Tuần cuối cùng của ngày hành kinh là khó khăn nhất.

Nếu có hiện tượng đau bụng, chậm kinh một tuần, tại sao lại xảy ra hiện tượng này? Dường như tất cả những dấu hiệu của những “ngày đỏ” đang đến gần đều hiện rõ trên khuôn mặt, nhưng chúng không có ở đó?

Nguyên nhân học hành vi tương tựđa dạng:

• mất cân bằng hóc môn;
• thai kỳ;
• tổn thương viêm nhiễm ở bộ phận sinh dục;
• tổn thương các yếu tố buồng trứng;
• sự gián đoạn của chu kỳ kinh nguyệt.

Không dễ hiểu ngay lập tức tại sao kiểu trì hoãn này lại xảy ra. Tốt nhất bạn nên thử thai trước.

Nếu kết quả là âm tính, thì thời gian ngắn liên hệ với bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán chi tiết.

Tại sao hội chứng đau theo chu kỳ xảy ra?

Cơn đau này không liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt. Đau bụng chủ yếu do suy tĩnh mạch tĩnh mạch trong khoang chậu, thậm chí với sỏi niệu hoặc viêm bàng quang.

Theo quy luật, những cơn đau như vậy là không thường xuyên và ngắn hạn. Chúng không liên quan đến lĩnh vực phụ khoa. Do đó, điều quan trọng là phải loại bỏ hội chứng đau, tìm ra nguyên nhân gốc rễ của nó, đi qua Yêu cầu khóa học sự đối đãi.

Đau không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của một vấn đề. Trong độ tuổi sinh sản, mọi thứ xảy ra với cơ thể người phụ nữ đều gắn liền với hormone sinh dục.

Những chất này kiểm soát chu kỳ kinh nguyệt nên thường xuyên thay đổi nồng độ trong cơ thể. Những thay đổi kiểu này được đặc trưng bởi tính năng động, không ổn định và vô thường.

Những biến động này gây ra những biến động mạnh nhất về hạnh phúc của phụ nữ. tuổi sinh sản.

Thường thì trước khi hành kinh một tuần, bụng sẽ co kéo và đau nhức. Trong thời kỳ kinh nguyệt, nồng độ progesterone tăng cao, và hormone này ảnh hưởng đến ruột. Do đó phòng khám bị ứ khí, đau, táo bón.

Kỹ thuật kiểm soát cơn đau

Mọi phụ nữ, khi cảm thấy khó chịu nhỏ nhất, đều chạy đến uống một viên thuốc.

Nhưng không cần phải tự dùng thuốc, chỉ cần uống thuốc kháng sinh, giảm đau mà không cần hướng dẫn rõ ràng.

Tất cả điều này có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, kích động những hậu quả nghiêm trọng. Nếu một tuần trước khi hành kinh, bụng bị đau, bạn phải:

• đi khám phụ khoa - bác sĩ chuyên khoa sẽ xác định xem có bệnh hay không, cho khuyến nghị chính xácđiều trị;
• hãy chắc chắn để bình tĩnh, thư giãn, ngủ;
• rất hữu ích khi tắm thư giãn với tinh dầu;
• xem xét lại chế độ ăn uống của bạn - nên có nhiều hoa quả, nước không có ga;
• loại trừ rượu bia, thuốc lá, hạn chế tối đa uống cà phê, đồ chiên rán, cay;
• thực hiện massage thư giãn nhẹ nhàng.

Một biến thể của chỉ tiêu là xuất hiện một tuần trước kỳ kinh nguyệt với cảm giác đau nhẹ, kéo theo cảm giác đau nhức ở bụng, thậm chí ở lưng dưới. Ngay cả một nâng ngực nhỏ cũng không cần phải hoảng sợ, bởi vì nó cũng được coi là tiêu chuẩn.

Chỉ khi nó xuất hiện các tính năng không tiêu chuẩn, tình trạng sức khỏe suy giảm mạnh, điều quan trọng là phải đến gặp bác sĩ phụ khoa.

Phương pháp điều trị

Cơn đau có thể được kiểm soát bằng thuốc. Nhưng bên cạnh y học cổ truyền Có một số phương pháp khác hiệu quả không kém:

1. Ấm áp. Đôi khi ngay cả một chai bình thường nước ấm hoặc một miếng đệm nóng đơn giản có thể làm giãn tử cung.
2. Bồn tắm. Nó đã được chứng minh rằng nhiều vấn đề về dạ dày sẽ thuyên giảm sau khi tắm thư giãn.
3. Thuốc giảm đau. Tuy nhiên, chúng ta không được quên về biện pháp.
4. an thần hệ thần kinh. Nó đã được chứng minh rằng ngay cả cây nữ lang cũng có thể giảm đau đáng kể.
5. Thuốc tránh thai. Những biện pháp khắc phục như vậy giúp giảm đau vì chúng ổn định hiệu quả sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Tuy nhiên, cần phải có sự tư vấn của bác sĩ.

Việc tự mua thuốc trong trường hợp như vậy chỉ có thể làm trầm trọng thêm tình hình.

Hô trợ y tê

Bất cứ lúc nào cũng có nguy cơ phát triển một bệnh lý cấp tính. Trong những trường hợp như vậy, khẩn cấp chăm sóc đặc biệt là chết người.

Nếu nó tăng mạnh nhiệt xuất hiện nhiều vấn đề đẫm máu Với cục lớn, có những giai đoạn mất ý thức - điều quan trọng là phải gọi xe cấp cứu và đến bệnh viện.

TẠI những tình huống khó khăn loại trừ ngay từ đầu bệnh lý cấp tính. Trong mọi trường hợp, một người phụ nữ được kiểm tra toàn diện và tìm ra nguyên nhân gốc rễ của sự xuống cấp.

Video hữu ích

Kinh nguyệt là một quá trình tự nhiên để làm sạch cơ thể. Sự hiện diện của nó cho thấy hoạt động bình thường của hệ thống sinh sản nữ. Nhiều phụ nữ bị đau ở bụng dưới một tuần trước kỳ kinh nguyệt, trong khi bản chất của cơn đau là khác nhau - nó có thể nhỏ hoặc dữ dội. Có tương đối ít đại diện của giới tính công bằng không bị đau bụng trước kỳ kinh, mặc dù các bác sĩ nói rằng không nên đau trước kỳ kinh.

Tại sao tôi đau bụng trước kỳ kinh một tuần? Các lý do gây ra hiện tượng này có thể khác nhau, do đó, chúng là cá nhân, do đó, để trả lời chính xác câu hỏi này chỉ một chuyên gia mới có thể. Nguyên nhân phổ biến nhất là do mất kinh.

Đau bụng kinh là một hội chứng đau đi kèm với kinh nguyệt và có thể xuất hiện từ 7 đến 10 ngày trước khi nó bắt đầu. Đau ở bụng dưới trước kỳ kinh nguyệt, do bệnh này gây ra, có thể cường độ khác nhau. Thông thường, đó là hậu quả của sự sai lệch trong sự phát triển của tử cung, các quá trình viêm nhiễm hoặc lạc nội mạc tử cung. Về vấn đề này, các bác sĩ hiện đại rất coi trọng bệnh lý này, vì đây là hồi chuông báo hiệu thất bại đầu tiên trong cơ thể phụ nữ.

Đau bụng dữ dội có thể Ảnh hưởng tiêu cực cho hạnh phúc chung.

Triệu chứng chính của bệnh này là đau bụng trước kỳ kinh vài ngày. Những dấu hiệu đầu tiên có thể xuất hiện sớm nhất là 3 - 7 ngày, do trước khi bắt đầu hành kinh 10 - 12 giờ. Hội chứng đau thường đi kèm với kinh nguyệt trong hai ngày đầu, sau đó sẽ qua đi. Đau trong trường hợp này có thể khác nhau - kéo, đau, giật, đâm, co thắt, có thể đưa ra sau và trực tràng. Chứng kinh nguyệt cũng được đặc trưng bởi các triệu chứng sau:

• tăng khẩu vị;
• cáu gắt;
• mất ngủ hoặc ngược lại, buồn ngủ;
• buồn nôn nhẹ;
• đẫm nước mắt.

Phân loại thời kỳ kinh nguyệt

Kinh nguyệt có ba mức độ nghiêm trọng:

• mức độ nhẹ - cơn đau trước khi hành kinh khá vừa phải và ngắn hạn, có thể có một chút khó chịu;
• mức độ trung bình - kèm theo đó, bụng dưới đau nhiều trước kỳ kinh, ngoài ra có thể xuất hiện cảm giác buồn nôn, đau đầu, ớn lạnh và đi tiểu thường xuyên. Trong một số trường hợp, mức độ algome kinh trung bình được đặc trưng bởi trầm cảm, không dung nạp với kích thích âm thanh và khứu giác, và giảm hiệu suất. Tình trạng này cần sự can thiệp của y tế;
• mức độ nặng - bụng đau rất nhiều trước kỳ kinh, cơn đau lan xuống vùng lưng dưới, hông. Một người phụ nữ thường bị đau đầu, điểm yếu lớn, nhiệt độ có thể tăng lên, nhịp tim nhanh phát triển, nôn mửa và tiêu chảy có thể mở ra, ở trạng thái này người phụ nữ có thể bất tỉnh. Thông thường mức độ này là do một tình trạng bệnh lý bẩm sinh của cơ quan sinh dục.

Có kinh nguyệt sơ cấp và thứ phát. Nguyên phát thường xuất hiện trước kỳ kinh nguyệt đầu tiên, hoặc trong vòng 2-3 năm sau khi đến kỳ kinh nguyệt. Bao nhiêu ngày trước khi bắt đầu có kinh nguyệt lần đầu phụ thuộc vào các tính năng riêng lẻ cơ thể trẻ. Có một số lý do cho bệnh lý này:

• đang trong quá trình phát triển mô liên kết(loạn sản);
• bệnh lao sinh dục;
• bệnh của hệ thần kinh trung ương, suy nhược thần kinh;
• giảm sản;
• độ cong của thân tử cung.

Tất cả những lý do này đều cản trở dòng chảy của máu từ khoang tử cung, do đó cần phải có những đợt co thắt tử cung tích cực.

Rụng kinh thứ phát xảy ra ở phụ nữ trên 30 tuổi và thường đi kèm với kinh nguyệt nhiều- rong kinh. Nguyên nhân của bệnh lý này có thể là:

• các quá trình viêm của hệ thống sinh sản;
• các khối u;
• ung thư;
• lạc nội mạc tử cung;
• chất kết dính;
• viêm dây thần kinh vùng chậu;
• thuốc tránh thai trong tử cung.

Các triệu chứng của chứng rụng tóc thứ phát trực tiếp phụ thuộc vào tuổi và tình trạng thể chất những người phụ nữ.

Các nguyên nhân khác gây đau trước kỳ kinh nguyệt

Tại sao đau bụng trước khi hành kinh, nếu nguyên nhân không phải do rong kinh? Có nhiều tình trạng khác trong đó có thể xảy ra các cơn đau kéo hoặc đau ở vùng bụng.

• Không đủ pha hoàng thể do cấp thấp progesteron. Với chẩn đoán như vậy, chất kết dính hình thành trong khoang tử cung và ruột, do chúng bị kéo ra trước khi có kinh nguyệt, cũng như vào những ngày khác của chu kỳ.
• Giảm mức endorphin. Trước kỳ kinh nguyệt, nồng độ các hormone như progesterone và estrogen bắt đầu suy giảm, điều này làm giảm endorphin. Do sự dao động nội tiết tố, nó kéo bụng dưới một tuần trước kỳ kinh nguyệt, cũng có thể quan sát thấy sưng và đau các tuyến vú, giảm thường xuyên tâm trạng, ruột khó chịu.

• Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS). Hội chứng tiền kinh nguyệt là một nguyên nhân phổ biến như chứng mất kinh. Từ đó, bạn có thể cảm thấy đau bụng trước kỳ kinh nguyệt, bụng có thể sưng lên, tiêu chảy, thèm ăn gần như lúc nào cũng tăng lên, cáu kỉnh xuất hiện và mất ngủ hành hạ.
• Tình trạng viêm nhiễm. Đau bụng một tuần trước kỳ kinh nguyệt có thể là do quá trình viêm trong khung chậu nhỏ. Chúng xuất hiện do hạ thân nhiệt hoặc nhiễm trùng. Trong những trường hợp như vậy, cơn đau buốt, co thắt.
• Chậm rụng trứng. Do thất bại chu kỳ kinh nguyệt rụng trứng xảy ra muộn hơn bình thường, điều này có thể hành hạ 7-10 ngày đau đớn.

Tại sao bụng đau nhưng không có kinh

Nhiều chị em quan tâm tại sao bụng dưới kéo và đau trước kỳ kinh 10-14 ngày, đến kỳ kinh lại không bắt đầu? Có thể có một số lý do cho điều này:

• sự thất bại của chu kỳ kinh nguyệt;
• sự gián đoạn của buồng trứng;
• các quá trình viêm;
• thai kỳ;
• khối u trong tử cung;
• rụng trứng;
• không hoàn toàn bị loại bỏ trứng được thụ tinh sau khi phá thai.

Nếu kết quả thử thai cho kết quả dương tính nhưng bụng dưới vẫn tiếp tục đau, điều này có thể có nghĩa là tử cung đang ở trạng thái tốt. Bác sĩ sẽ kê đơn một loại thuốc để khắc phục tình trạng này. đau rụng trứng là dấu hiệu cơ thể của một người phụ nữ, và không gây ra mối đe dọa.

Nhưng phá thai kém chất lượng, dẫn đến trứng của thai nhi không được loại bỏ hoàn toàn, có thể gây nhiễm trùng. Đau do nguyên nhân này có thể kèm theo nhiệt độ cao, suy nhược, buồn nôn. Tình trạng này cần sự can thiệp của phẫu thuật.

Khi có khối u trong tử cung, dạ dày co bóp trước khi hành kinh 10 - 14 ngày, một số trường hợp có thể tự hết đau mà không cần dùng thuốc giảm đau. Nếu không có kinh, bạn cần tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ để điều chỉnh phương pháp điều trị.

Các triệu chứng đe dọa tính mạng và sức khỏe của người phụ nữ

Có khá nhiều trường hợp bụng dưới bị co kéo trước kỳ kinh một tuần. Trong một số trường hợp, đau là triệu chứng duy nhất giải quyết khi bắt đầu hành kinh. Nhưng đôi khi có những dấu hiệu như vậy không thể gạt sang một bên:

• cao, dưới 40, nhiệt độ;
• nôn mửa dữ dội;
• đau khi đi tiểu;
• tiểu ra máu;
• đau cấp tính không ngừng ở bụng và lưng dưới;
• tiết dịch có mủ hoặc máu đông vón cục;
• suy nhược nghiêm trọng và tình trạng bất ổn.

Tất cả các triệu chứng này có thể do các bệnh truyền nhiễm nặng gây ra. hệ thống sinh dục, để điều trị sẽ mất hơn một tuần. Nếu căn bệnh này được cho phép tự điều trị, nó có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng và thậm chí tử vong.

Cách tránh đau trước kỳ kinh nguyệt

Để bảo vệ bản thân nhiều nhất có thể khỏi đau đớn trước và trong kỳ kinh nguyệt, bạn nên làm theo một số khuyến nghị:

• bắt đầu tập thể dục vài ngày trước khi hành kinh, bạn có thể đi bơi;
• xoa bóp vùng thắt lưng và bụng;
• bạn có thể uống thuốc giảm đau;
• liên tục theo dõi cân nặng, quá no có thể gây đau;

• bắt đầu dẫn đầu lối sống lành mạnh cuộc sống - để được trong không khí trong lành hơn, hãy uống vitamin, từ bỏ cà phê, rượu và thuốc lá;
• đối với cơn đau dữ dội, chườm ấm hoặc tắm thảo dược, nhưng bạn có thể dùng chúng không quá 20 phút;
• cũng hành động tốt bị cảm lạnh - nằm trên bụng trong 10 - 15 phút, cho đá đã nghiền vào khăn hoặc miếng chườm lạnh để chườm;
• cách sử dụng tinh dầu cũng cho kết quả như ý, chúng cần được xoa vào bụng và lưng dưới.

Trong mọi trường hợp, bạn không nên chịu đựng cơn đau dữ dội, do đó, lúc đầu các triệu chứng lo lắng bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Khi dạ dày của bạn bắt đầu đau một tuần trước kỳ kinh nguyệt, có thể là dấu hiệu của PMS, thiếu endorphin, rối loạn nội tiết tố, cũng như hậu quả của các hoạt động và quá trình viêm.

Tại sao tôi đau bụng trước kỳ kinh một tuần?

Đối với mỗi phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, chu kỳ kinh nguyệt diễn ra riêng lẻ, nó phụ thuộc vào trạng thái của các cơ quan trong hệ thống sinh sản. Nếu trước kỳ kinh một tuần mà bụng đau thì nguyên nhân có thể là do vi phạm. nền nội tiết tố, bệnh viêm nhiễm hệ thống sinh dục hoặc hội chứng tiền kinh nguyệt.

Những bệnh lý sau đây có thể gây ra những cơn đau nhức vùng bụng dưới trước kỳ kinh nguyệt:

• mất cân bằng hóc môn;
• thời kỳ mãn kinh;
• PMS - hội chứng tiền kinh nguyệt;
• rụng trứng;
• dính sau phẫu thuật;
• các bệnh viêm nhiễm của các cơ quan vùng chậu.

Nếu bạn cảm thấy khó chịu mà không được quan sát thấy trước đó, bạn nên ngay lập tức tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Đây có thể là một triệu chứng của một căn bệnh nghiêm trọng.

Rụng trứng

Quá trình rụng trứng thường xảy ra trước khi bắt đầu hành kinh 2 tuần, nhưng vẫn thường quan sát thấy sự sai lệch. Khi trứng trưởng thành trong nang, nó vỡ ra và tế bào bắt đầu di chuyển theo ống dẫn trứng cho người mẹ.

Quá trình này có thể kèm theo đau nhẹ ở bụng dưới bên trái hoặc bên phải và xuất hiện ít dịch máu màu nâu sẫm hoặc đen. Cường độ của cơn đau phụ thuộc vào mức độ chảy máu và các đặc điểm riêng của sinh vật. Các triệu chứng kéo dài đến 2 ngày.

Tình trạng này không phải là một bệnh lý, do đó, không cần điều trị. Ngược lại, hoạt động bình thường được xác nhận hệ thống sinh sản. Nếu cơn đau kéo dài hơn 2 ngày, nhiều, nhiệt độ cơ thể tăng cao thì bạn cần đến bác sĩ phụ khoa tư vấn.

Tình trạng này có thể được giảm bớt với sự trợ giúp của thuốc giảm đau. Những ngày này nên giảm tập thể dục, nghỉ ngơi nhiều hơn.

Hội chứng tiền kinh nguyệt

Nếu trước kỳ kinh 1 tuần mà bụng dưới đau thì có thể nguyên nhân là do. Đây là một phức hợp của các triệu chứng, bao gồm cả tâm lý-cảm xúc, mạch máu, rối loạn nội tiết. Tâm trạng của người phụ nữ thay đổi, tình trạng sức khỏe chung xấu đi.

Các triệu chứng PMS thường xuất hiện từ 2-10 ngày trước khi kỳ kinh của bạn bắt đầu. Nguyên nhân của bệnh lý chưa được hiểu đầy đủ, nhưng người ta tin rằng các yếu tố kích động là phá thai, hoạt động phụ khoa, sinh con, căng thẳng, bệnh truyền nhiễm cơ quan sinh sản.

dấu hiệu Hội chứng tiền kinh nguyệt:

• cho vào mắt;
• tăng tính cáu kỉnh, hung hăng, trầm cảm;
• sưng phù mặt, tay chân ,;
• đổ quá nhiều mồ hôi, tê các ngón tay;
• bệnh tim;
• đau nhức vùng bụng dưới;
• tăng nhiệt độ cơ thể;
• buồn nôn ói mửa.

Các triệu chứng của PMS chấm dứt khi bắt đầu hành kinh hoặc kéo dài trong vài ngày sau khi kết thúc. Hình ảnh lâm sàng có thể xấu đi khi thời kỳ mãn kinh đến gần.

Điều trị PMS nhằm mục đích bình thường hóa nền nội tiết tố, hệ thần kinh và loại bỏ các bệnh kèm theo.

Liệu pháp được thực hiện trong các khóa học và có thể mất khoảng một năm. Phương pháp chính là sử dụng nội tiết tố, thuốc an thần, chế phẩm thực vật, vitamin. Bổ sung chỉ định những cách độc đáođiều trị: châm cứu, vi lượng đồng căn, bấm huyệt. Phụ nữ được khuyến khích có lối sống lành mạnh dinh dưỡng hợp lý trải qua các thủ tục chữa bệnh.

Mất cân bằng hóc môn

Sự mất cân bằng nội tiết tố cũng có thể là nguyên nhân khiến chị em bị đau bụng dữ dội do hành kinh. Progesterone là một loại hormone hoàng thể buồng trứng, giúp trứng đã thụ tinh có được chỗ đứng trên thành tử cung, ngăn cơ quan này co lại và chịu trách nhiệm cho sự phát triển của nó trong thời kỳ mang thai.

Nó sẽ tăng lên vào ngày thứ 15 của chu kỳ kinh nguyệt, khi trứng rời khỏi nang trứng, điều này có nghĩa là cô gái đã sẵn sàng sinh con. Nếu thiếu hormone này, sự co bóp của tử cung vẫn tiếp tục, và phôi thai không thể có chỗ đứng trên thành của nó, sẩy thai sẽ xảy ra.

Các triệu chứng của việc sản xuất không đủ progesterone:

• sưng các tuyến vú;
• chướng bụng;
• ra máu nhiều giữa kỳ kinh nguyệt;
• đau nhức vùng bụng dưới trước kỳ kinh nguyệt;
• kinh nguyệt ra nhiều hơn;
• rối loạn chu kỳ;
• sưng mặt;
• tâm trạng lâng lâng.

Các bệnh truyền nhiễm của cơ quan sinh sản có thể làm giảm mức progesterone, dùng thuốc nội tiết tố, chảy máu tử cung.

Endorphin thấp

Endorphin là các hợp chất hóa học, được tạo ra trong não và kiểm soát công việc các tuyến nội tiết. Theo một cách khác, chúng còn được gọi là "kích thích tố của hạnh phúc." Endorphin được giải phóng để đáp ứng với tình hình căng thẳng và sự khởi đầu của cơn đau.

Việc thiếu endorphin gây ra các tình trạng sau:

• tâm trạng xấu đi, tăng tính cáu kỉnh;
• thờ ơ, trầm cảm;
• giảm ngưỡng đau;
• bất kỳ bệnh nào với một quá trình kéo dài.

Trong bối cảnh thiếu hụt endorphin, cảm giác đau nhức dữ dội hơn nhiều so với bình thường, người bệnh thường xuyên rơi vào trạng thái chán nản. Để tăng sản xuất hormone, cần phải có liệu pháp có thẩm quyền, có thể do bác sĩ nội tiết và bác sĩ tâm lý chỉ định.

Bệnh viêm nhiễm

Thông thường, dạ dày bị đau do kinh nguyệt trên nền của viêm phần phụ - và viêm phần phụ. nó sự nhiễm trùng do vi khuẩn gây bệnh, thường gặp nhất là chlamydia và gonococci.

Các triệu chứng chính của viêm andex:

• đau dữ dội ở vùng bụng dưới;
• giảm ham muốn tình dục;
• giao hợp đau đớn;
• tăng nhiệt độ cơ thể;
• tiết dịch màu vàng có mùi hôi khó chịu.

Với sự phát triển của viêm andexitis, cơn đau xuất hiện 7-10 ngày trước khi bắt đầu hành kinh và kéo dài cho đến khi ngày cuối. Lượng máu chảy ra có thể tăng lên. Trên giai đoạn nâng cao hội chứng đau thường xuyên xuất hiện, gây ra ở lưng dưới, hông và đáy chậu.

Hậu quả của phẫu thuật

Sau khi khám phụ khoa hoặc phẫu thuật các cơ quan khác của khung chậu nhỏ, chất kết dính có thể hình thành. Điều này dẫn đến sự gián đoạn của chu kỳ kinh nguyệt. Cơn đau xuất hiện một tuần hoặc vài ngày trước khi bắt đầu hành kinh, có sự xuất hiện của các mô sẹo gây khó chịu, khó mở cổ tử cung. Tử cung không thể co giãn và co bóp bình thường, điều này ảnh hưởng đến đầu dây thần kinh và gây ra những cơn đau dữ dội.

Sự kết dính cũng có thể gây ra sự thay đổi màu sắc của khí hư khi hành kinh, dịch tiết trở nên khan hiếm, ra màu nâu đen.

Đau acyclic

Các cơn đau không điển hình có thể do các bệnh nội tạng gây ra hệ bài tiết, ruột hoặc xương sống. tính năng đặc trưng là thời gian của hội chứng đau. Nguyên nhân của cơn đau theo chu kỳ là những bệnh lý như:

• viêm ruột thừa;
• viêm bàng quang cấp tính;
• viêm bể thận;
• khối u ung thư;
• bệnh sỏi niệu;
• viêm ruột kết;
• đau dây thần kinh tọa;
• các bệnh về cột sống;
• giãn nở của các tĩnh mạch của khung chậu nhỏ.

Không phải lúc nào bụng cũng đau vì hành kinh, nguyên nhân có thể là do các bệnh lý của các cơ quan khác gần như tử cung và buồng trứng.

Khi nào đến gặp bác sĩ

Đau vào đêm trước của kỳ kinh nguyệt không nên gây lo lắng nếu chúng là do rụng trứng. Đây là một quá trình tự nhiên đi kèm với sự trưởng thành của trứng. Cần phải đến gặp bác sĩ phụ khoa trong những trường hợp sau:

• cơn đau quá dữ dội;
• nhiệt độ cơ thể tăng lên;
• nhiều đốm hoặc, ngược lại, quá ít, đốm;
• cơn đau không biến mất sau khi kết thúc kinh nguyệt;
• tiết dịch có mùi hôi khó chịu;
• tăng thời gian của những ngày quan trọng;
• vi phạm chu kỳ kinh nguyệt;
• nghi ngờ có thai;
• tăng tính cáu kỉnh.

Nếu không rõ nguyên nhân gây đau, bạn cần đi thăm khám để bác sĩ xác định chẩn đoán và kê đơn điều trị. Các bác sĩ phụ khoa sẽ tiến hành thăm khám, kê đơn cần thiết nghiên cứu trong phòng thí nghiệm, Siêu âm.

Cách để loại bỏ cơn đau ở vùng bụng dưới

Thuốc giảm đau sẽ giúp giảm các cơn co thắt cấp tính. Bạn có thể uống No-shpu, Ibuprofen, Spasmalgon, Papaverine. Bạn không nên tự ý chọn thuốc chống viêm và thuốc kháng sinh. Bệnh có thể tiến triển thành dạng mãn tính hoặc dẫn đến các biến chứng nặng. Ngoài ra, sau khi uống thuốc, các triệu chứng có thể bị mờ đi và bác sĩ sẽ khó chẩn đoán chính xác.

Với những cơn đau dữ dội khi hành kinh, bạn nên nằm nghỉ ngơi để cơ bụng được thư giãn. Trà với hoa cúc và tía tô sẽ giúp làm dịu một chút. Bạn có thể nhanh chóng chườm một miếng đệm nóng lạnh lên bụng. Những ngày này, bạn nên thay đổi chế độ ăn uống, loại bỏ thức ăn béo, chiên, mặn và cố gắng không ăn quá nhiều. Ruột đông gây thêm áp lực lên tử cung và buồng trứng.

Bụng có thể đau một tuần trước kỳ kinh nguyệt lý do khác nhau. Đây là lĩnh vực phụ khoa và tiết niệu, thần kinh, hệ thống tiêu hóa. Vì định nghĩa đúng chẩn đoán, bạn cần phải đến gặp bác sĩ và trải qua một cuộc kiểm tra. Điều trị sớm giúp giảm nguy cơ biến chứng nặng.

httpss: //youtu.be/zBuIwlTq81Q? t = 10 giây

Đề xuất các bài viết liên quan

Kéo bụng trước kỳ kinh nguyệt là một phàn nàn phổ biến của phụ nữ khi liên hệ với bác sĩ phụ khoa. Nguyên nhân của tình trạng bệnh lý này có thể khác nhau, từ đặc điểm sinh lý sinh vật và kết thúc bằng sự khởi đầu của thai kỳ. Một người phụ nữ cần theo dõi cẩn thận tình trạng của mình, điều này sẽ cho phép cô ấy kịp thời đăng ký chăm sóc y tế.

Đau bụng trước kỳ kinh nguyệt xuất hiện ở nhiều người trong số những người quan hệ tình dục công bằng hơn, mặc dù các bác sĩ nói rằng một triệu chứng như vậy không phải là bình thường.

Tại sao có sự khó chịu

Trên thực tế, việc xuất hiện các cơn đau trước kỳ kinh không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của bất kỳ vấn đề nào trên cơ thể người phụ nữ. Tuy nhiên, cơn đau không được quá nghiêm trọng và làm gián đoạn cuộc sống bình thường của bệnh nhân. Trong trường hợp bạn gái lo lắng về cơn đau nhức, co kéo và chuột rút, thì điều này có thể xảy ra vì một số lý do.

Các hormone như endorphin là opiate nội sinh, tức là chúng mang lại niềm vui cho một người. Trong cơ thể của một người phụ nữ, việc sản xuất chúng được kích thích bởi estrogen và progesterone.

Khoảng một tuần trước khi bắt đầu hành kinh, nồng độ progesterone đạt đến đỉnh điểm, nhưng lượng estrogen lại giảm mạnh.

Tuy nhiên, ngay trước chảy máu kinh nguyệt Mức độ của cả hai nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ giảm mạnh và kết quả là giảm endorphin. Những bước nhảy như vậy không thể không được chú ý và sự xuất hiện là có thể.

Đầy hơi và đau theo chu kỳ có thể là dấu hiệu của một tình trạng như. Nó được đặc trưng bởi sự xuất hiện của lo lắng, hung hăng, tăng mệt mỏi và muốn khóc. Ngoài ra, người phụ nữ còn lo lắng về tình trạng phù nề chân tay, khó chịu ở bụng và giảm cảm giác thèm ăn.

Đau trước kỳ kinh nguyệt có thể xuất hiện ở phụ nữ nếu mắc các bệnh lý như kém phát triển bẩm sinh hoặc di lệch tử cung.

Ngoài ra, các hạch xơ hóa cũng có thể trở thành nguyên nhân gây ra tình trạng bệnh lý như vậy.

khiêu khích không thoải mái trong dạ dày có thể khác rối loạn chức năng Trong Hệ thống nội tiết và viêm trong các cơ quan của hệ thống sinh sản.

Hóp bụng trước kỳ kinh nguyệt

Nhiều phụ nữ phàn nàn rằng một tuần trước kỳ kinh nguyệt, bụng của họ bắt đầu đau. Hiện tượng này có thể được gây ra các yếu tố khác nhau, vì vậy để thiết lập lý do chính xác bạn cần tìm lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa.

Kinh nguyệt

Hội chứng đau xảy ra ở phụ nữ khoảng 1-2 tuần trước khi bắt đầu hành kinh được gọi là chứng đau bụng kinh trong y học.

Một người phụ nữ có thể cảm thấy khó chịu với mức độ nghiêm trọng khác nhau, và hầu hết chúng cho thấy sự tiến triển của một căn bệnh trong cơ thể. Ngày nay, các chuyên gia xem xét vấn đề này khá nghiêm túc, vì một triệu chứng như vậy có thể là dấu hiệu đầu tiên của bất kỳ trục trặc nào trong cơ thể phụ nữ.

Đau bụng có thể xuất hiện ở phụ nữ 5-7 ngày trước khi bắt đầu hành kinh và chỉ vài giờ. Thông thường, cảm giác khó chịu vẫn tồn tại ở phụ nữ trong 2-3 ngày đầu của kỳ kinh nguyệt, sau đó sẽ biến mất.

Mức độ nghiêm trọng của hội chứng đau có thể khác nhau, gây ra cùng một lúc cho vùng thắt lưng hoặc trực tràng.

Kinh nguyệt đi kèm với sự xuất hiện của các triệu chứng sau:

• tăng mạnh cảm giác thèm ăn;
• liên tục chảy nước mắt và khó chịu;
• buồn nôn nhẹ;
• các vấn đề về giấc ngủ;
• tăng tính cáu kỉnh.

Một bệnh lý như algome kinh có một số mức độ:

1. Mức độ nhẹ đặc trưng bởi xuất hiện những cơn đau ngắn trước kỳ kinh, kèm theo đó là tình trạng hơi khó chịu.
2. Tại mức độ trung bình một người phụ nữ bị dày vò bởi cơn đau dữ dội ở vùng bụng dưới trước kỳ kinh nguyệt. Ngoài ra, có thể đi tiểu nhiều lần, ớn lạnh, buồn nôn và đau đầu. Đôi khi, với mức độ rong kinh trung bình, người phụ nữ lo lắng bị trầm cảm và khả năng lao động giảm sút nên cần đến sự trợ giúp của y tế.
3. Mức độ nghiêm trọng được đặc trưng đau dữ dội trước khi hành kinh, kéo dài đến vùng thắt lưng. Bệnh nhân phàn nàn về tình trạng suy nhược, nhức đầu và sốt. Ngoài ra, có thể quan sát thấy đánh trống ngực, nôn mửa, tiêu chảy và ở trạng thái này người phụ nữ có thể bất tỉnh. Trong hầu hết các trường hợp, điều này tình trạng bệnh lý do các bệnh của cơ quan sinh dục bẩm sinh.

Rụng kinh nguyên phát khiến phụ nữ lo lắng trước khi xuất hiện lần hành kinh đầu tiên hoặc trong vài năm sau khi bắt đầu. Chứng rong kinh thứ phát xuất hiện ở những bệnh nhân trên 30 tuổi và kèm theo chảy máu tử cung quá nặng.

Các lý do khác

Những lý do sau có thể gây khó chịu trước kỳ kinh nguyệt:

• căng thẳng liên tục, thiếu ngủ và ít hoạt động thể chất;
• chế độ dinh dưỡng kém, ăn kiêng khắt khe, cơ thể thiếu vitamin và chất dinh dưỡng;
• hung sản xuất progesterone, gây ra sự gia tăng kích thước của tử cung;
• nhiễm trùng cấp tính tiến triển ở bộ phận sinh dục;
• tử cung hai cạnh hoặc cong;
• hạch myoma;

Đau vài ngày trước khi bắt đầu hành kinh và có thể bị chậm kinh. Thực tế là một con cái được thụ tinh tế bào tình dụcđi qua các ống và được nhúng vào thành tử cung. Quá trình như vậy có thể đi kèm với sự xuất hiện của dịch tiết ra máu hoặc đốm, và một số phụ nữ dùng chúng trong thời kỳ kinh nguyệt yếu.

Đau trước khi ra máu có thể là dấu hiệu đe dọa nghiêm trọng đến tính mạng của chị em. Trong tình trạng này, một mặt xuất hiện co thắt, buồn nôn và tỉnh táo, đồng thời xuất hiện máu chảy ra từ âm đạo.

Lạc nội mạc tử cung có thể gây ra vẽ đau bụng dưới trước kỳ kinh

Nếu kinh nguyệt chưa bắt đầu

Hiện hữu nhiều lý do khác nhau, trong đó dạ dày có thể bị đau và kéo, nhưng kinh nguyệt không bắt đầu. Nhiều chuyên gia coi tình trạng này là một mối đe dọa sẩy thai, và nó đặc biệt rõ rệt trên những ngày đầu thai kỳ. Trong trường hợp một người phụ nữ không biết về cô ấy vị trí thú vị thì cô ấy có thể không nhận thấy những gì đã xảy ra.

Đau bụng có thể là một triệu chứng quá trình viêm xảy ra trong cơ thể phụ nữ. Thường vào giai đoạn đầu quá trình bệnh lý bị quấy rầy bởi các cơn đau kéo và đau nhức lan đến vùng thắt lưng.

Khi bị viêm nhiễm, người bệnh cũng bị đau và khó chịu nhưng kinh nguyệt không bắt đầu. Khi nhiễm trùng tiến triển, đường tiết niệu, cái chỉ ra rằng hoạt động cao mầm bệnh.

Đau có thể là dấu hiệu của sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ, và điều này thường được biểu hiện bằng một số lượng lớn prostaglandin. Nguyên nhân của cảm giác khó chịu có thể là khối u trong tử cung, trục trặc của buồng trứng và trứng của thai nhi bị loại bỏ hoàn toàn.

Khi nào bạn cần đi khám?

Các chuyên gia xác định nhiều lý do có thể gây ra cơn đau trước kỳ kinh nguyệt. Trong một số trường hợp, triệu chứng này là tình trạng sinh lý bình thường. Cơ thể phụ nữ, nhưng đôi khi nó có thể chỉ ra những bệnh lý nguy hiểm.

Cần đi khám nếu cơn đau trước kỳ kinh kèm theo các biểu hiện sau:

• tăng nhiệt độ;
• nôn mửa từng cơn;
• tiểu ra máu;
• đau khi đi tiểu;
• đông đặc hoặc chảy mủ.

Trên video về nguyên nhân đau bụng dưới

Những triệu chứng này có thể cho thấy nguy hiểm bệnh lý truyền nhiễm hệ thống sinh dục, đòi hỏi điều trị bắt buộc. Trong trường hợp họ để lại cơ hội, thì có thể phát triển biến chứng nguy hiểm và ngay cả kết cục chết người. Chính vì lẽ đó mà chị em cần theo dõi sức khỏe của mình một cách cẩn thận, trong trường hợp có biểu hiện bất thường thì nên nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ phụ khoa. Anh ấy sẽ cho bạn biết lý do tại sao anh ấy kéo bụng dưới trước kỳ kinh nguyệt và cách bạn có thể giảm bớt tình trạng của mình.