Чому тримісячна дитина здригається уві сні. Дитина здригається при засинанні і уві сні - небезпечно чи ні

Посмикування - це раптове мимовільний рух, яке відбувається будь-якої миті, включаючи і той випадок, коли дитина глибоко занурюється в сон.

Чому новонароджений здригається уві сні?

1. Фаза швидкого сну

Що відбувається, якщо новонароджена дитина здригається уві сні? Немовлята бачать сни, як і дорослі, і це означає, що у них також є стадія швидкого сну, або швидкий рух очей під час циклу сновидінь. Під час фази швидкого сну обличчя новонародженого тремтітиме. Він також, ймовірно, дихатиме нерегулярно, пирхатиме, хникатиме і дригатиме руками і ногами. Не хвилюйтеся, у немовлят із віком фаза швидкого сну стає коротшою.

За даними досліджень приблизно через 2-3 місяці порядок зміниться. Коли дитина стане старшою, вона проходитиме через інші фази сну, перед тим як увійти в швидку фазу. У міру дорослішання дитини кількість швидкого сну зменшується, і сон стає спокійним. У віці 3 років діти проводять третину ночі у фазі повільного сну.

Причиною консультацій з фахівцем є ситуація, коли малюк прокидається більше 10 разів і виглядає злякано.

Рефлекс Моро - ще одна причина, через яку новонароджений здригається уві сні. Немовлята народжуються з набором рефлексів, але саме це є найтривожнішим проявом для новоспечених батьків. Коли немовля здригається уві сні або відчуває, що падає, він викидає руки в бік раптовим ривком і, можливо, кричить.

Як і багато інших рефлексів, рефлекс Моро є вбудованим механізмом виживання, призначеним для захисту вразливого новонародженого. І це примітивна спроба відновити відчутну втрату рівноваги. Знову ж таки не хвилюйтеся, якщо бачите, що ваша дитина раптово здригається і скидає ручки під час сну.

3. Біль

При коліках або прорізуванні зубика дитина смикається уві сні через періодично виникає біль.

4. Шум

Це ще один фактор, чому новонароджений сіпається уві сні. Налякати та розбудити немовля може гучний звук.

Але не потрібно дотримуватись абсолютної тиші для сну малюка. Існують звуки, які звичні для немовляти - шарудіння, гул пральної машини, тихий голосмами чи тата, шум води та інші.

Іноді з вулиці лунає різкий звук сирени чи звук предмета, що впав. Такий шум незвичний і новий для крихти, через це немовля різко здригається. Навіть через деякий час, коли, як здається, переляк забутий, дитина здригається уві сні через збудження нервової системи.

5. Температурний режим

Немовля під час сну сіпається і повертається, коли йому душно. На дитині діє дратівливо і провокує дискомфорт задушливе або затхле повітря в спальній кімнаті.

6. Незручна поза

Ймовірно, дитині не зручно спати в позі, в яку його поклали батьки. Малюк здригається і починає крутитися у пошуках зручної пози.

7. Почуття незахищеності

Деякі дитячі лікарі першому тримісячному етапу життя немовляти дали назву «4-й триместр вагітності» і радять відтворити для малюка умови, які максимально імітують внутрішньоутробні. Це дасть дитині відчуття захисту та глибокий сон.

Описані вище здригання уві сні є нормальними і не вимагають лікування.

Однак трапляються випадки, коли дитина здригається уві сні через різні захворювання.

Чому дитина здригається? Патологічні причини

Судомні ритмічні рухи немовляти, що продовжуються під час сну, у поєднанні з криком і плачем — це ознаки порушення здоров'я. Батькам, які виявили ці прояви, слід якнайшвидше вирушити з малюком до лікаря.

Розлад метаболізму.Центральна нервова система немовляти поступово стабілізується, тому його організму ще важко здійснювати певні метаболічні процеси.
Пам'ятайте, що можлива невідповідність кількості їжі фізичної активностіДитина призводить до розладу метаболізму, що викликає брак або, навпаки, надлишок деяких елементів. Все це призводить до хвороб, симптомами яких є судоми, спазми м'язів. Це може бути спазмофілія чи анемія.
Нестача кальцію.Коли немовля харчується неправильно і в організмі не вистачає кальцію та вітаміну Д, розвивається рахіт – хвороба, що викликає зміни у структурах скелета. Зовні тулуб ніби перекошується. Можуть виникнути проблеми у функціонуванні нервової системи.
Висока внутрішньочерепний тиск. Розлад сну – один із симптомів підвищеного внутрішньочерепного тиску. Ця патологіяможе виникнути внаслідок травми при народженні. Також причиною може стати онкологічне захворюваннямозку.
Синдромом підвищеної нервово-рефлекторної збудливості (СПНРВ)– результат порушення роботи центральної нервової системи. З цієї причини немовлячасто здригається. Даний діагноз найчастіше ставлять дітям із родовою травмою.

Якщо своєчасно не виявити хворобу, це призведе до неуважності, непосидючості, неохайності дитини в майбутньому. Також можливі провали у пам'яті.

Перехід між фазами сну

Найчастіше посмикування дитини трапляються в момент засинання. Таке явище зустрічається і у дорослих, і легко зрозуміло, з погляду медицини.

Сон людини періодичний, складається з повільних і глибоких фаз, при цьому змінює їх цикл місячного малюкатриває лише 50 хвилин. Засинаючи, доросла людина переходить до глибокого сну практично відразу, дитина ж перші 20-30 хвилин спить чуйно.

Тематичний матеріал:

При зміні фаз і трапляється так зване здригання. Дорослому в цей момент може снитися, ніби він провалюється у прірву чи швидко летить. Спазм м'язів, від якого сіпається тіло – це захисна реакціяна уповільнення організмом своїх процесів.

У медицині це прозвали гіпнагогічним переляком. І доросла, і дитина в цей момент іноді прокидаються.

Безневинні причини

Існують і інші причини, що викликають здригання у малюків у перші місяці життя. Але вони здебільшого не є симптомом якогось розладу.

Доктор Комаровський не бачить нічого небезпечного в тому, що немовля іноді посмикується при засинанні, і вважає це явище цілком нормальним.

Коли бити на сполох?

Насамперед, визначте характер і регулярність здригань у дитини. Якщо під час сну малюк сіпається не більше 10 разів, а після пробудження швидко засинає, нічого страшного немає.

Коли ж одночасно з цим явищем ви спостерігаєте загальне занепокоєння малюка, підвищену збудливість та ознаки нездоров'я, варто звернутися до педіатра. Він допоможе визначити характер дисфункцій в організмі та направить до потрібним лікарям.

Чому з'являються здригання на тлі неврології? Подібні порушення спостерігаються у недоношених новонароджених або дітей, які перенесли гіпоксію під час пологів.

Надлишок вітаміну D, а також дефіцит кальцію та заліза може стати причиною несподіваного здригання.

Підвищений внутрішньочерепний тиск, як і низка інших патологій нервової системи, є наслідком важких пологів, супроводжується порушенням сну та загальним неспокійним станом новонародженого.

Здригання чи судоми?

Розділяти ці два поняття надзвичайно важливо, оскільки судоми – симптоми. серйозних захворюваньта привід для стаціонарного спостереження.

Якщо дитина смикається уві сні ритмічно і тривало, а коли його беруть на руки явище не припиняється, йдеться про друге.

До речі, у звичайних дітей, без схильності до епілептичних нападів, судоми бувають рідко, в основному під час підвищеної температуритіла.

Чому це небезпечно? Досягаючи критичних позначок, температура у немовлят може спричинити пошкодження головного мозку. І судоми в цьому випадку – попередник загрози, що насувається.

Особливо ретельно контролюйте температуру тіла у дітей перших місяців життя. Чим молодша дитина, тим серйознішими можуть виявитися наслідки.

«Рецепт» від здригань

Звичайно, немає таких інструкцій та ліків, які б допомогли виключити причини неприємного явища. А ось покращити сон і зробити його тривалішим можна.

Дотримуйтесь температурного режиму.Прохолодне вологе повітря, на думку Комаровського, врятує і хвороб, і під час них. Наукою теж доведено, що у холоді краще виробляється гормон сну. Тому провітрюйте навіть у мороз, робіть вологе прибирання та заберіть обігрівачі, які сушать повітря.
Контролювати емоційне тло.Подумайте, якщо малюк постійно здригається, може, ви занадто агресивні з ним або не приділяєте достатньо уваги під час його неспання.
Дозуйте враження.Важко вгадати, що за день вразить вашого малюка більше - незнайома тітка або метелик, що спалахнув перед обличчям - все це відгукнеться. Але зменшити активність перед сном, допомогти дитині розслабитися, налаштуватися на спокій – завдання батьків.

Чи не привчайте немовляз самого народження спати в тиші, сповивати, коли будить себе ручками, частіше знаходитесь на свіжому повітрі. А якщо вам все ж таки здається, що дитина здригається занадто часто - зверніться до лікаря.

Батьки турбуються, коли бачать, що дитина смикається уві сні та при засинанні. Найчастіше для хвилювання немає підстав. У дітей ще не сформувалася нервова система, організм адаптується до нових умов життя. Але, мама повинна поспостерігати за новонародженим, щоб з'ясувати, чому він здригається, і забезпечити міцний сон.

Маленька людина засинає 20-30 хвилин. У цей період він смикає ручками чи ніжками, здригається, видає звуки. Далі настає фаза глибокого сну, під час якої організм, що росте, накопичує необхідну енергію. Маля рівно дихає, у нього спокійний пульс і найміцніший сон. Потім дитина поринає у швидкий сон. У цей час активно розвивається мозок, відбувається засвоєння впізнаного. У фазі швидкого сну може спостерігатися нерівний пульс і дихання, змінюватися міміка, тремтіти ручки та ніжки.

Зазвичай немовля пхикає уві сні і смикається при переході з однієї фази в іншу. Між змінами фаз може відбуватися часткове пробудження. Молодим батькам не слід панікувати. У міру дорослішання тривалість циклів збільшується, і малюк непомітно переходить із однієї фази до іншої.

Часто прокидається і здригається грудничок потребує допомоги.За кілька хвилин до передбачуваного пробудження потрібно бути поруч із ліжечком. При перших звуках і посмикуваннях необхідно похитати, погладити малюка, дати йому соску-пустушку або пляшечку. Якщо здригання супроводжуються рухами ручок, бажано крихту сповивати. Розслабленню м'язів та зняттю перезбудження сприяє купання у відварі м'яти чи ромашки.

Можливі причини здригання уві сні, які не повинні викликати занепокоєння

У малюка настільки ніжний організм, що невеликий дискомфорт може спровокувати посмикування та пробудження. Батьки повинні полегшити стан немовляти, допомогти йому адаптуватися до нових умов життя. Найчастіше немовлята смикаються уві сні з нешкідливих причин.

Мокрий одяг. Перші місяці життя діти писають близько 20 разів на добу. Мокрі пелюшки, памперси, повзунки викликають неприємні відчуття. Дитина може здригатися всім тілом, коли справляє потребу.
Кишкові кольки. У немовлят нерозвинені м'язи кишечника. Під час їжі разом із молоком заковтується повітря, яке стискає стінки кишечника, викликаючи гострий біль. Також неприємні відчуття у животі виникають у результаті дисбалансу кишкової мікрофлори, зміни харчування. = Дитячі колікисупроводжуються плачем, підтисканням ніжок. Потрібно покласти на животик теплу пелюшку, зробити масаж.
Прорізування зубів. Процес завдає занепокоєння багатьом діткам. Вони часто прокидаються, здригаються, схлипують уві сні.
Висока температура. Незріла центральна нервова система та головний мозок чутливі до зовнішніх подразників. Здригання на тлі субфебрильної лихоманки не є небезпечними. Потрібно стежити, щоб у малюка не піднялася температура вище за 38ºC, і не почалися фебрильні судоми.
Перевтома. Маленька людина не справляється з обсягом нових знань. Яскраві події, активні ігри перезбуджують. Мозок не встигає переробити інформацію, створюються вогнища збудження, які заважають заснути. Перед сном малюк повинен перебувати у спокійному стані.
Гіпногагічний переляк. У момент засипання м'язи різко скорочуються, малюк сіпається, може прокинутися від переляку. Такі мимовільні м'язові скорочення не призводять до порушень інтелектуальних та рухових функцій.
Шум. Немовлята швидко звикають до навколишніх звуків і не реагують на них. Але сигнал машини за вікном, різкі вигуки провокують здригання. Це нормальна реакціяна гучні звуки, що згодом пройде.

Правильний режим дня, повноцінне харчування, свіже повітряу кімнаті, регулярні купання, позитивні емоції сприяють міцному снута адаптації малюка. Якщо немовля занадто часто збуджений, постійно смикається уві сні і прокидається, батьки повинні звернутися до фахівця.

Чому потрібно показати малюка лікареві

Серйозним приводом для занепокоєння є нападоподібні мимовільні скороченням'язів, що спостерігаються весь період сну. Здригання, що супроводжуються плачем, відрижкою, тремтінням, нервозністю можуть вказувати на різні патології.

Дефіцит кальцію. Зазвичай виникає при нестачі вітаміну D, що сприяє засвоєнню кальцію кістковою тканиною. У немовля може сформуватися викривлення кінцівок. Крім здригання при гучних звуках, у дитини спостерігається сонливість, стомлюваність, підвищена пітливість, посмикування м'язів.
Синдром підвищеної нервової збудливості. Неврологічне порушення проявляється неспокійним сном, руховими занепокоєннями, здриганнями при дотику та гучних звуках, тремтінням підборіддя, відрижками. Повноцінний догляд, спокійна обстановка, режим сну, лікувальний масаждопоможуть зняти збудливість, уникнути розвитку гіперактивності та затримки мовного розвитку.
Епілепсія. У немовлятнапади можуть протікати майже непомітно. Тому при посмикуванні кінцівок, здриганнях, судомах потрібно показати немовля спеціалісту. Дитячі форми хвороби піддаються лікуванню.

З появою здригань не варто панікувати, але й не можна не звертати на них уваги.Після огляду та клініко-інструментального обстеження, фахівець з'ясує, чому немовля часто плаче та здригається уві сні. Своєчасне лікуваннядопоможе запобігти відставанню в розумовому та фізичний розвиток.

Список використаної литературы:

Zepelin H. Normal age related changes in sleep // Sleep Disorders: Basic and Clinical Research / ed. by M. Chase, E. D. Weitzman. - New York: SP Medical, 1983р.
Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Здоров'я і епілепсія: що ми знаємо, не знаєте, і потрібно знати. //J Clin Neurophysiol. - 2006р.
Напівектів М.Г. (ред.) Сомнологія та медицина сну. Національне керівництво пам'яті О.М. Вейна та Я.І. Левіна М.: "Медфорум", 2016р.

Практично кожна молода мама зазначає, що її малюк періодично або постійно здригається під час сну, і всі вони насторожуються, бачачи таку неусвідомлену поведінку. Проте, даний станне завжди свідчить про патологічні змінив організмі новонародженого

Причини здригань уві сні

На першому році життя, особливо в перші 3 місяці, кожна дитина проходить період адаптації після внутрішньоутробного життя у мами в животі, де було тепло, тихо та спокійно. Його незріла нервова система відразу починає приймати та аналізувати різні подразники (звуки, світло, аромати, дотики тощо).

Як відомо, що вся отримана за день інформація обробляється і фіксується головним мозком у процесі сну, тому, в момент переходу малюка в глибоку фазу засинання, можуть відзначатись короткочасні здригання окремих частин тіла в результаті мимовільних м'язових скорочень.

Серед інших причин, що викликають здригання виділяють:

Сновидіння. Не можна точно дізнатися, що сниться новонародженому, але те, що він бачить сни - це достовірно, і, можливо, вони не завжди наповнені позитивом та приємними переживаннями.
Коліки. У момент народження кишечник кожної дитини стерильний, а після відходження меконію і початку грудної дитини штучного вигодовуванняу ньому починає розвиватися мікрофлора. Саме в перші 3-4 місяці життя у багатьох дітей відзначається підвищене газоутворення, яке викликає больові відчуттяв животі. під час сну чи неспання можуть викликати занепокоєння чи здригання.
Фізіологічні потреби. Процес відходження сечі або калу під час сну супроводжується місцевим підвищеннямтемператури тіла під памперсом, що може викликати здригання дитини в момент зіткнення її з поверхнею шкіри.
Гіперзбудливість. Підвищена збудливістьу малюків з патологією нервової системи проявляється не тільки здриганнями уві сні, а й іншими неврологічними симптомами. Тому не варто соромитися звертатися за консультацією до фахівця, якщо у дитини він погано переносить звичайні за тональністю звуки, закидає голівку назад, заходиться плачем, синіє і т.п.
Підвищення температури тіла. При гіпертермії у деяких новонароджених можуть спостерігатися гіперестезії (підвищення шкірної чутливості), тому навіть ніжні дотики здатні викликати неприємні чи болючі відчуття, що проявляється у вигляді здригань. Висока лихоманказ здриганнями може бути провісником судомного синдрому за рахунок набряку головного мозку, тому не варто допускати підйому температури вище 38 градусів на першому році життя.

Провести діагностику між фізіологічним та патологічним здриганням може лише сімейний лікар чи невролог, так що впадати в паніку передчасно не варто!

Ознаки патології

Здригання уві сні та тривалий плач після пробудження у дитини повинні насторожити батьків.

Існує низка поведінкових проявів, які повинні насторожувати батьків та стимулювати їх показати новонародженому лікарю, а саме:

Дитина спить спокійно, але при цьому здригається більше 10 разів, а його пробудження супроводжується безпричинним тривалим плачем з подальшим важким засинанням.
Сильні здригання, що повторюються в повної тишіпід час сну чи неспання.
Рівномірні нічні здригання, що нагадують озноб, - не є фізіологічним станом малюка.
Здригання призводять до пробудження та тривалого плачу дитини.
Якщо під час сну у малюка відзначаються періоди зупинки дихання з подальшим здриганням і плачем.

Усі молоді батьки обов'язково спостерігають за своїм сплячим чадом, тож пропустити тривожні симптомипрактично неможливо. При мінімальних сумнівах потрібно обов'язково проконсультуватися у лікаря, щоб запобігти грізні ускладненнячи виявити патологію на ранній стадії.

Першорядні заходи при здриганнях

Якщо з якихось причин батьки не можуть показати свого малюка лікарю відразу при появі здригування, то вони можуть спробувати провести низку заходів, здатних нормалізувати сон і знизити збудливість нервової системи.

Для нормалізації сну дитини батькам необхідно знати та дотримуватися деяких правил:

Не перевантажувати своє чадо розважальними заходами та фізичними навантаженнямибезпосередньо перед сном. Позитивні емоції повинні надходити в першій половині дня, і не менш як за 1 годину до денного сну.
Регулярно провітрюватиме приміщення, в якому дитина спатиме, незалежно від температури повітря на вулиці. Оптимальна температура в кімнаті для спокійного снуколивається в межах +18-20 градусів.
Одяг для сну не повинен обмежувати рухи, здавлювати животик або кінцівки і повинен бути виготовлений тільки з натуральних тканин.
Спальне місце (ліжечко) краще встановити в місцях, віддалених від прохідної території, далеко від обігрівальних приладів та прямих сонячних променів.
Вдатися до тугого сповивання у випадках, коли здригання кінцівок призводять до частому пробудженнюновонародженого.
Перед сном можна викупати дитину у ванні з відваром м'яти, лаванди, валеріани чи ромашки. Це дозволить розслабити всі м'язи, і вплине на нервову систему.
Дитина повинна лягати спати ситим, а нічне годування є обов'язковою частиною режиму харчування на вимогу у перші 6 місяців життя.
Краще спланувати певний ритуал при укладанні дитини (колискова, ніжні погладжування по попці або спинці, нашіптування слів та ін.), що дозволить мамі подарувати своє кохання, турботу і тепло, а також заспокоїть його при позачерговому пробудженні вночі.

Батькам не варто забувати, що емоційний станМаленьких дітей безпосередньо залежить від внутрішнього сімейного тла. Тому потрібно постаратися оточити малюка любов'ю, ласкою та емоційною гармонією, щоб він ріс та розвивався в умовах абсолютного спокою.

До якого лікаря звернутися

При порушеннях сну, здриганні потрібно звернути на ці симптоми увагу педіатра або сімейного лікаря. При необхідності лікар дасть направлення до дитячого невролога. Додатково проводиться огляд офтальмологом очного дна. При гіперзбудливості допоможе лікування масажиста.