I-download ang Japanese method ng water treatment. Laging nasa mood

Ang mga Hapon ay kinikilalang mahaba ang atay; ang mga residente ng ibang mga bansa ay taos-pusong naiinggit sa kanilang kalusugan. Ito ay isang napaka-tanyag na paraan sa Japan ngayon. Kinakailangang uminom kaagad ng tubig pagkatapos magising sa umaga. Para sa maraming sakit, ang tubig ay isang 100% na lunas.

Kinumpirma ng Japanese Medical Association ang mga nakapagpapagaling na epekto ng pag-inom ng maraming tubig sa umaga: ang paggamot sa mga sakit ng ulo, mga problema sa puso, brongkitis, hindi pagkatunaw ng pagkain at iba pang mga sakit ay nangyayari nang mahika! Kasama pinag-uusapan natin at pangmatagalan at malubhang sakit.

Kinikilala mabisang gamot mula sa mga sumusunod na sakit:
sakit ng ulo
sakit ng katawan
sakit ng cardio-vascular system
sakit sa buto
cardiopalmus
epilepsy
sobra sa timbang
asthmatic bronchitis
tuberkulosis
meningitis
mga sakit sa bato at Pantog
sumuka
kabag
pagtatae
diabetes
pagtitibi
Lahat mga sakit sa mata
sakit mga babaeng organo
kanser at kaguluhan cycle ng regla
mga sakit sa tainga, ilong at lalamunan

Japanese water treatment method
1. Sa umaga, kahit na bago magsipilyo ng iyong ngipin, kailangan mong uminom ng apat na baso ng tubig (isang baso ng tubig - 200 ML.).

2. Magsipilyo ng iyong ngipin, ngunit huwag kumain o uminom ng kahit ano sa susunod na 45 minuto.

3. Pagkatapos ng 45 minutong ito, maaari kang kumain at uminom ng kahit anong gusto mo.

4. Huwag kumain o uminom sa susunod na dalawang oras pagkatapos ng almusal.

5. Ang mga hindi nakakainom ng apat na baso ng tubig sa umaga ay maaaring magsimula sa mas maliit na dosis at unti-unting taasan ito upang umabot sa apat na tasa.

Bakit kailangan mong uminom ng tubig sa umaga
Ang isang tao pagkatapos matulog ay may higit pa makapal na dugo dahil sa kakulangan ng tubig, kaya siguraduhing uminom ng tubig sa umaga habang walang laman ang tiyan. Kung ang isang tao ay hindi gawin ito at nagsimulang kumain ng mga sandwich na may kape, kung gayon ang dugo ay nagiging mas makapal, dahil ang tubig ay kinakailangan para sa panunaw.

Ang kape at tsaa ay diuretics. Nangangahulugan ito na ang katawan ay aalisin mas madaming tubig sa pamamagitan ng bato kaysa sa iyong ininom. Bilang resulta, mayroon tayong talamak na kakulangan ng tubig, patuloy na makapal na dugo, at mga problema sa malaking bituka. At sa ibaba ng listahan. Samakatuwid, bago kumain, umiinom tayo ng tubig upang matiyak ang normal na panunaw. Pagkatapos kumain kailangan mong maghintay hanggang susunod na appointment tubig o pagkain. Ito ay mga 2-3-4 na oras depende sa iyong kinain at kung magkano.

Ang tubig ay nag-iiwan ng walang laman na tiyan pagkatapos ng 5-10 minuto. Lumilitaw ang isang solong belch kapag bumukas ang pylorus at lumabas ang tubig. Mabilis na pumapasok ang tubig colon at hinihigop. Nangangahulugan ito na ang katawan ay maaaring mahinahon na naglalabas ng mga katas sa tiyan nang hindi nagpapalapot ng dugo.

Lemon water: mga benepisyo
1. Nagpapalakas ang immune system katawan. Ang lemon ay mayaman sa bitamina C at potasa. Pinasisigla nito ang utak at sistema ng nerbiyos, kinokontrol ang presyon ng dugo.

2. Ang inumin ay kahit na ang alkaline balanse, dahil lemon acid hindi nagpapataas ng kaasiman.

3. Nagpapabuti ang metabolismo. Ang lemon juice ay naglalaman ng pectin, na tumutulong sa katawan na labanan ang gutom. Bukod pa rito, napatunayan na ang mga taong sumusuporta alkalina na pagkain, mawalan ng timbang nang mas mabilis.

4. Ang katas ng lemon ay nagpapasigla sa panunaw. Maligamgam na tubig nagsisilbi para sa pagpapasigla gastrointestinal tract at peristalsis.

5. Ang inumin na ito ay may banayad na diuretic na epekto. Tubig ng lemon pinatataas ang rate ng pag-ihi, na tumutulong upang mabilis na linisin ang katawan habang pinapanatili ang kalusugan ng daanan ng ihi.

6. Nalinis ang balat. Tinutulungan din ng bitamina C na mabawasan ang mga wrinkles at mantsa sa balat sa pamamagitan ng pag-alis ng mga lason sa dugo.

7. Ang isang baso ng tubig ay isang paglaban sa dehydration ng katawan, mula sa umaga ang lahat ng mga sistema ay magsisimulang gumana nang tama at, una sa lahat, ang mga adrenal glandula, na naglalabas ng mga hormone. Ang katawan ay magiging handa para sa stress at magagawang gumana ng normal sa buong araw.

Mga oras ng paggamot para sa ilang mga sakit
1. Mataas na presyon- 30 araw

2. Gastritis - 10 araw

3. Diabetes - 30 araw

4. Pagkadumi - 10 araw

5. Kanser - 180 araw

6. Dapat sundin ng mga pasyenteng may arthritis ang paraang ito 3 araw sa unang linggo, at simula sa pangalawa, araw-araw.

Ang diskarteng ito ay wala side effects gayunpaman, sa simula ng paggamot ang bilang ng mga pag-ihi ay maaaring tumaas. Magiging mas mabuti kung ipagpapatuloy mo ang pamamaraang ito pagkatapos ng paggamot at gawin itong pamantayan ng buhay. Uminom ng tubig at manatiling malusog at aktibo.

Mahalagang detalye
Ang mga Intsik at Hapon ay umiinom ng mainit na tsaa kasama ng mga pagkain (hindi malamig na tubig). Panahon na para kunin ang ugali na ito mula sa kanila. Panalo lang tayo. Ipinaliwanag namin para sa mga mahilig uminom ng malamig na inumin habang kumakain. Malamig na tubig binabawasan ang pagsipsip ng pagkain, dahil ang mga pagkaing naglalaman ng taba ay lumapot.

Sa madaling salita, ang mga taba sa isang tunaw na estado ay mas mabilis na tumutugon sa oxygen at mas mahusay na hinihigop ng mga bituka kaysa kung hugasan mo ang iyong pagkain gamit ang malamig na inumin. Alinsunod dito, ang mga taba ay hindi idineposito sa ilalim ng balat, at ang posibilidad ng kanser ay nabawasan ng sampung beses.

1:502 1:512

Ang tubig ay isang natatanging likas na sangkap; ang mga tao ay gumagamit ng tubig sa loob ng libu-libong taon, ngunit hindi pa ganap na na-explore ang lahat ng mga posibilidad ng likidong ito.

1:786

Napatunayan na ang karamihan sa mga sakit ay nangyayari dahil sa kakulangan ng tubig. Ang tubig ay isang unibersal na solvent, na siyang pangunahing sangkap sa metabolismo; lahat ng mineral at trace elements ay natutunaw sa tubig, nasisipsip sa dugo, at tumagos mula sa cell hanggang cell. Kapag may kakulangan sa tubig, nangyayari ang mga metabolic disorder, na nagreresulta sa mga sakit.

1:1451 1:1461

Sa ngayon, sikat na sikat sa Japan ang pag-inom kaagad ng tubig pagkagising tuwing umaga. Nasa ibaba ang mga tagubilin para sa pamamaraang ito.

1:1694

1:9

2:514 2:524

Ang pamamaraan ay nagpapagaling ang mga sumusunod na sakit:

2:611 2:621

- sakit ng ulo,

2:659

- pananakit ng mga kasukasuan,

2:704

- mga sakit sa puso,

2:744

- arthritis,

2:769

— cardiopalmus,

2:825

- epilepsy,

2:856

- labis na katabaan,

2:885

— bronchial hika,

2:933

- meningitis,

2:962

- mga sakit sa bato,

2:1008

- pagsusuka, kabag, pagtatae,

2:1061

- almoranas,

2:1090

- diabetes,

2:1115

- pagtitibi,

2:1140

- mga sakit sa mata,

2:1184

- mga sakit sa matris,

2:1222

- mga sakit sa tainga, ilong at lalamunan

Paraan ng paggamot

2:1308 2:1318

1. Sa umaga pagkagising, uminom ng 4 na basong tubig, tig-160 ml (bago magsipilyo)

2:1453

2. Magsipilyo ng iyong ngipin, ngunit huwag kumain o uminom sa loob ng 45 minuto.

2:1557

3. Pagkatapos ng 45 minuto, maaari kang mag-almusal gaya ng dati.

2:96

4. Pagkatapos ng almusal, tanghalian o hapunan, huwag uminom o kumain ng kahit ano sa loob ng 2 oras.

2:236

5. Para sa mga matatanda o may sakit na hindi makainom ng 4 na baso ng tubig sa isang pagkakataon, maaari kang magsimula sa mas maliit na dosis at unti-unting tumaas sa inirerekomendang halaga

2:523 2:689 2:699

1. Mataas na presyon ng dugo - 30 araw

2:757

2. Gastritis - 10 araw

2:798

3. Diabetes - 30 araw

2:837

4. Pagkadumi - 10 araw

2:876

5. Dapat sundin ng mga pasyenteng may arthritis ang pamamaraang ito 3 araw sa unang linggo, at simula sa pangalawa - araw-araw.

2:1084 2:1094

Ang pamamaraan na ito ay walang mga side effect, gayunpaman, sa simula ng paggamot, ang bilang ng mga pag-ihi ay maaaring tumaas. Magiging mas mabuti kung ipagpapatuloy mo ang pamamaraang ito pagkatapos ng paggamot at gawin itong pamantayan ng buhay.

2:1485 2:1495

Uminom ng tubig at manatiling malusog at aktibo! Maging malusog!

2:1616

Nakukuha ko ang impresyon na ang dalawang paksang medikal na aking nahawakan ay hindi interesado sa mga miyembro ng forum, ito ay tungkol sa Seragm. Hindi ko talaga nais na gawing isa pang clearing para sa pag-atake, pagsipa, pagkagat at panunukso. Dahil dito, hinihiling ko sa mga moderator na isara ang parehong paksa.
Hindi, ang paksa ng paggamot sa tubig ay lubhang kawili-wili. Kahit na ito ay magiging mas kawili-wili kung isasaalang-alang natin ito hindi sa liwanag ng isang talakayan ng aklat ni Fereydun (dapat mong basahin ito) at ang karanasan ng mga tagasunod nito, ngunit bilang isang talakayan lamang ng mga kalamangan at kahinaan ng paggamit ng tubig para sa mga layuning panggamot .
Halimbawa, mayroong isang pamamaraan para sa pag-inom ng tubig upang mapabuti ang kalusugan ng katawan na lumulutang sa internet. Sistema ng Hapon, bibigyan kita ng isang quote, ito ay mas maikli kaysa sa libro ni Freudun.
"Ngayon ay napakapopular sa Japan na uminom kaagad ng tubig pagkatapos magising tuwing umaga. Bukod dito, nakumpirma ng mga siyentipikong pagsusuri ang pamamaraang ito. Nasa ibaba ang mga tagubilin para sa pamamaraang ito. Ang pamamaraan ay nagpapagaling sa mga sumusunod na sakit na may 100% na garantiya:
Sakit ng ulo, sumasakit na mga kasukasuan, sakit sa puso, arthritis, mabilis na tibok ng puso, epilepsy, labis na katabaan, bronchial hika, meningitis, sakit sa bato, pagsusuka, kabag, pagtatae, almuranas, diabetes, paninigas ng dumi, sakit sa mata, sakit sa matris, kanser at sakit sa tainga, lalamunan , ilong
Paraan ng paggamot
1. Sa umaga pagkagising, uminom ng 4 na basong tubig, tig-160 ml (bago magsipilyo)
2. Magsipilyo ng iyong ngipin, ngunit huwag kumain o uminom sa loob ng 45 minuto.
3. Pagkatapos ng 45 minuto, maaari kang mag-almusal gaya ng dati.
4. Pagkatapos ng almusal, tanghalian o hapunan, huwag uminom o kumain ng kahit ano sa loob ng 2 oras.
5. Para sa mga matatanda o may sakit na hindi makakainom ng 4 na baso ng tubig sa isang pagkakataon, maaari kang magsimula sa mas maliit na dosis at unti-unting tumaas sa inirekumendang halaga.
6. Ang listahan na nakalakip sa ibaba ay nagbibigay ng inirerekomendang bilang ng mga araw para sa mga pangunahing sakit:
1. Mataas na presyon ng dugo - 30 araw
2. Gastritis - 10 araw
3. Diabetes - 30 araw
4. Pagkadumi - 10 araw
5. Kanser - 180 araw
6. TB - 90 araw
7. Dapat sundin ng mga pasyenteng may arthritis ang pamamaraang ito 3 araw sa unang linggo, at simula sa pangalawa, araw-araw.
Ang pamamaraan na ito ay walang mga side effect, gayunpaman, sa simula ng paggamot, ang bilang ng mga pag-ihi ay maaaring tumaas.
Magiging mas mabuti kung ipagpapatuloy mo ang pamamaraang ito pagkatapos ng paggamot at gawin itong pamantayan ng buhay.
Uminom ng tubig at manatiling malusog at aktibo."

Sa ngayon, sikat na sikat sa Japan ang pag-inom kaagad ng tubig pagkagising tuwing umaga. Bukod sa, Siyentipikong pananaliksik napatunayan na ang halaga nito.Nasa ibaba ang listahan ng mga sakit na maaaring pagalingin o pahinain sa pamamagitan ng pag-inom ng tubig na walang laman ang tiyan.

© Petrov-Vodkin "Buhay pa sa umaga"

Ang mga Hapon ay kinikilalang mahaba ang atay; ang mga residente ng ibang mga bansa ay taos-pusong naiinggit sa kanilang kalusugan.Ito ay lumiliko na ang pag-aaksaya ng oras sa inggit ay katangahan, dahil nakakahipo karunungan sa silangan at bawat isa sa atin ay maaaring mapabuti ang ating kalusugan sa ngayon.Ang kailangan mo lang para mapabuti ang iyong kagalingan at maiwasan ang maraming sakit ay uminom lamang ng tubig tuwing umaga.

Kinumpirma ng Japanese Medical Association ang nakapagpapagaling na epekto ng pag-inom ng maraming tubig sa umaga: ang paggamot sa sakit ng ulo, mga problema sa puso, brongkitis, hindi pagkatunaw ng pagkain at iba pang mga sakit ay nangyayari nang mahika!

Kabilang dito ang pangmatagalan at malubhang sakit.

Ang paggamot sa mga modernong sakit na may tubig ay natagpuang matagumpay ng Japanese medical society at kinikilala bilang 100% mabisang lunas para sa mga sumusunod na sakit:

sakit ng ulo,

Sakit ng katawan

Mga sakit ng cardiovascular system,

sakit sa buto,

cardiopalmus,

epilepsy,

sobra sa timbang

asthmatic bronchitis,

tuberkulosis,

meningitis,

mga sakit sa bato at pantog,

sumuka,

kabag,

pagtatae,

diabetes,

pagtitibi,

lahat ng sakit sa mata,

sakit ng mga babaeng organo,

kanser at mga iregularidad sa regla,

mga sakit sa tainga, ilong at lalamunan.

MGA PARAAN NG PAGGAgamot

1. Paggising mo sa umaga bago magsipilyo ng ngipin, uminom ng 4 x 160 ml na tubig.

2. Linisin ang iyong mga ngipin at bibig, ngunit huwag kumain o uminom sa loob ng 45 minuto.

3. Pagkatapos ng 45 minuto, maaari kang kumain at uminom gaya ng dati.

4. Pagkatapos ng 15 minutong almusal, tanghalian at hapunan, huwag kumain o uminom ng 2 oras.

5. Ang mga matatanda o may sakit at hindi nakakainom ng 4 na baso ng tubig (160 ml size) ay maaaring uminom ng kaunting tubig sa simula (ayon sa kanilang nararamdaman) at unti-unting tumaas ang dosis sa 4 na baso bawat araw.

Ang isang tao ay may mas makapal na dugo pagkatapos matulog dahil sa kakulangan ng tubig, kaya kinakailangan na uminom ng tubig sa umaga na walang laman ang tiyan. Kung ang isang tao ay hindi gawin ito at nagsimulang kumain ng mga sandwich na may kape, kung gayon ang dugo ay nagiging mas makapal, dahil ang tubig ay kinakailangan para sa panunaw.

Ang kape at tsaa ay diuretics. Nangangahulugan ito na ang katawan ay maglalabas ng mas maraming tubig sa pamamagitan ng mga bato kaysa sa iyong nainom. Bilang resulta, mayroon tayong talamak na kakulangan ng tubig, patuloy na makapal na dugo, at mga problema sa malaking bituka. At sa ibaba ng listahan. Samakatuwid, bago kumain, umiinom tayo ng tubig upang matiyak ang normal na panunaw. Pagkatapos kumain, kailangan mong maghintay hanggang sa iyong susunod na pag-inom ng tubig o pagkain. Ito ay mga 2-3-4 na oras depende sa iyong kinain at kung magkano.

Ang tubig ay nag-iiwan ng walang laman na tiyan pagkatapos ng 5-10 minuto. Lumilitaw ang isang solong belch kapag bumukas ang pylorus at lumabas ang tubig. Ang tubig ay mabilis na pumapasok sa malaking bituka at nasisipsip. Nangangahulugan ito na ang katawan ay maaaring mahinahon na naglalabas ng mga katas sa tiyan nang hindi nagpapalapot ng dugo.

Tumatagal lamang ng 2 minuto upang gawin itong "elixir of life", ngunit gaano karaming mga benepisyo!

1. Lumalakas ang immune system ng katawan. Ang lemon ay mayaman sa bitamina C at potasa. Pinasisigla nito ang utak at nervous system at kinokontrol ang presyon ng dugo.

2. Ang inumin ay kahit na ang alkaline balanse, dahil ang sitriko acid ay hindi nagpapataas ng kaasiman.

3. Nagpapabuti ang metabolismo. Ang lemon juice ay naglalaman ng pectin, na tumutulong sa katawan na labanan ang gutom. Bukod pa rito, ang mga taong sumusunod sa isang alkaline na diyeta ay ipinakita na mas mabilis na pumayat.

4. Ang katas ng lemon ay nagpapasigla sa panunaw. Ang maligamgam na tubig ay nagsisilbing pasiglahin ang gastrointestinal tract at peristalsis.

5. Ang inumin na ito ay may banayad na diuretic na epekto. Ang tubig ng lemon ay nagpapataas ng rate ng pag-ihi, na tumutulong upang mabilis na linisin ang katawan habang pinapanatili ang isang malusog na daanan ng ihi.

6. Nalinis ang balat. Tinutulungan din ng bitamina C na mabawasan ang mga wrinkles at mantsa sa balat sa pamamagitan ng pag-alis ng mga lason sa dugo.

Ang listahan na nakalakip sa ibaba ay nagbibigay ng inirerekomendang bilang ng mga araw para sa mga pangunahing sakit:

1. Mataas na presyon ng dugo - 30 araw

2. Gastritis - 10 araw

3. Diabetes - 30 araw

4. Pagkadumi - 10 araw

5. Kanser - 180 araw

6. TB - 90 araw

7. Dapat sundin ng mga pasyenteng may arthritis ang pamamaraang ito 3 araw sa unang linggo, at simula sa pangalawa, araw-araw.

Ang pamamaraan na ito ay walang mga side effect, gayunpaman, sa simula ng paggamot, ang bilang ng mga pag-ihi ay maaaring tumaas.

Magiging mas mabuti kung ipagpapatuloy mo ang pamamaraang ito pagkatapos ng paggamot at gawin itong pamantayan ng buhay.

Uminom ng tubig at manatiling malusog at aktibo.

Mahalagang detalye. Ang mga Intsik at Hapon ay umiinom ng mainit na tsaa kasama ng mga pagkain (hindi malamig na tubig). Panahon na para kunin ang ugali na ito mula sa kanila. Panalo lang tayo.Ipinaliwanag namin para sa mga mahilig uminom ng malamig na inumin habang kumakain.Ang malamig na tubig ay binabawasan ang pagsipsip ng pagkain, dahil ang mga pagkaing naglalaman ng mga taba ay lumapot.

1. Lemon bilang pinagmumulan ng electrolytes

Ang lemon ay mayaman sa mga electrolyte tulad ng potassium, magnesium, sodium at calcium, at maraming tao ang hindi alam na ginagawang posible ng kumbinasyong ito na lumikha ng perpektong DIY sports drink.

Sa halip na gumastos ng pera sa mga inumin na naglalaman ng maraming asukal, maaari kang kumita ng higit pa masustansyang inumin(at gawin ito para sa mas kaunting pera) sa bahay.

Narito ang isang posibleng recipe:

Pukawin ang 40 ML ng lemon juice sa 1 litro ng tubig, magdagdag ng 3 kutsara ng pulot at isang quarter na kutsara ng asin. Ang resulta ay isang inumin para sa 4-5 servings.

2. Lemon bilang immunity booster

Kung sa tingin mo ay nagkakasakit ka, subukang uminom ng isang baso ng maligamgam na tubig na may lemon juice at pulot para palakasin ang iyong immune system.

Ang isang lemon ay naglalaman ng humigit-kumulang 50% ng kabuuan pang-araw-araw na halaga bitamina C. Kasama ng mga mineral tulad ng calcium, iron, magnesium, phosphorus, copper, na matatagpuan din sa lemon, nakakakuha tayo ng natural na pampalakas ng kaligtasan sa sakit.

3. Lemon bilang panlunas sa pagkahilo at pagkahilo

Ang pagkahilo sa paggalaw ay hindi ang pinaka-kaaya-ayang bagay, lalo na kapag ito ay nangyayari sa panahon ng paglalakbay o bakasyon. Kung wala kang anumang gamot sa kamay at walang malapit na botika, subukang hawakan ang isang slice ng lemon sa iyong bibig. Makakatulong ito sa iyong pakiramdam. Lemon - mahusay na lunas labanan ang pagduduwal.

4. Lemon bilang natural na panlaban sa hangover

Minsan nangyayari ang mga sitwasyon sa buhay kapag sa umaga ay nagsisisi tayo na nakainom tayo ng napakaraming matapang na inumin kahapon. Kung biglang nangyari ito sa iyo, alamin na ang lemon ay makakatulong sa iyo.

Ang lemon ay hindi lamang lumalaban sa pagduduwal at nagbibigay sa katawan ng mga electrolytes (na nawala sa panahon ng kapistahan), ngunit tumutulong din na alisin ang mga lason mula sa atay.

Pigain ang lemon sa tubig at inumin ang halo na ito.

5. Lemon bilang panlunas sa bloating

Maaaring ang bloating iba't ibang dahilan. Ngunit tulad ng motion sickness, ang sakit na ito ay gumagapang sa atin sa hindi tamang panahon.

Kung nagising ka sa umaga at nakakaramdam ng discomfort sa bahagi ng tiyan, uminom ng inuming inihanda ayon sa espesyal na recipe. Kumuha ng 4-5 hiwa ng pipino, kalahating lemon hiwa sa hiwa, isang-kapat ng isang orange, ilang dahon ng mint at ilagay ang lahat sa isang litro ng carafe na may malamig na tubig(mas mabuti na may yelo). Ito ay dapat makatulong.

6. Lemon bilang panlinis sa atay

Ang atay ng tao ay higit pa mahalagang organ kaysa sa nakasanayan ng marami sa atin na paniwalaan. Kung dahil lamang ito ay may pananagutan sa pagsasagawa ng higit sa isang daang iba't ibang mga function sa katawan. Ang atay na barado ng mga lason ay maaaring maging sanhi ng pagkagambala sa maraming proseso na nangyayari sa katawan, na makakaapekto sa kalusugan at kagalingan.

Ang isang mahusay na paraan upang linisin ang iyong atay ay ang paggamit ng balat ng lemon. Ang mga balat ng citrus fruits (lemon, oranges) ay mayaman sa isang substance na tinatawag na D-lemonene. Ito ay epektibong nag-aalis ng dumi sa katawan, kabilang ang mga lason sa atay.

7. Lemon bilang proteksyon laban sa mga cancerous tumor

Lemon at lemon juice- ito ay makapangyarihang mga mapagkukunan likas na antioxidant- bitamina C. Pinipigilan ng bitamina C ang paglitaw ng mga libreng radical na kadalasang nagiging sanhi ng cancer.

Samakatuwid, gawing panuntunan ang pagkonsumo ng kaunting lemon o lemon juice kahit isang beses sa isang araw.

8. Lemon bilang isang paraan ng paglaban sa labis na timbang

Siyempre, ang katotohanan na kumain ka ng lemon ay hindi magpapayat sa iyong katawan. Gayunpaman, sa kumbinasyon ng diyeta at pisikal na ehersisyo araw-araw na gamit Ang lemon ay makakatulong sa iyo na mapupuksa ang labis na pounds nang mas mabilis.

Ang bagay ay ang lemon ay nagpapabilis ng metabolismo at nagbibigay ng enerhiya sa katawan, na nagpapahintulot sa iyo na manatiling aktibo sa buong araw.

Ang pagdaragdag ng kaunting durog na pulang paminta (sili) sa tubig na hinaluan ng lemon juice ay magbibigay sa iyo ng enerhiya at magpapabilis ng iyong metabolismo.

9. Lemon bilang isang paraan ng pagpapababa ng antas ng kolesterol sa katawan

Noong 2013, ang International Journal of Humanities and Social Science ay nagsagawa ng isang pag-aaral sa mga taong naghihirap mula sa mataas presyon ng dugo. Ang mga kalahok ay hinati sa tatlong grupo. Ang unang grupo ay binigyan ng isang basong tubig na may lemon juice. Ang mga kalahok sa pangalawang pangkat ay binigyan ng isang mansanas. At ang ikatlong grupo ay binigyan ng parehong mansanas at isang basong tubig. At hiniling nila sa kanila na magsagawa ng sesyon ng pagsasanay.

Sa pagtatapos ng eksperimento, ang mga kalahok sa unang grupo ay nagpakita ng pinakamahalagang pagbaba sa mga antas ng kolesterol. Ang mga may parehong mansanas at lemon juice ay pumangalawa.

Mula dito, napagpasyahan ng mga siyentipiko na ang pag-inom ng lemon ay talagang nakakatulong sa pagpapababa ng mga antas ng kolesterol sa dugo.

10. Lemon bilang proteksyon laban sa pagbuo ng mga bato sa bato

Naiintindihan mo na kung gaano kapaki-pakinabang ang lemon para sa mga tao. Ngunit hindi pa namin inilarawan ang lahat ng mga katangian nito.Ang pagkain ng lemon ay pinipigilan din ang mga bato sa bato dahil sa mga citrates na taglay nito. Ang mga siyentipiko ay mayroon nang katibayan na ang mga citrates na nasa ihi ay pumipigil sa calcium na dumikit sa iba pang mga sangkap, na kadalasang humahantong sa pagbuo ng mga bato.

Uminom ng lemon water araw-araw upang maiwasan ang pagbuo o paglaki ng mga bato sa bato.

11. Nakakatulong ang lemon sa hika

Dahil sa mga anti-inflammatory properties nito, kapaki-pakinabang din ang lemon sa pag-alis ng mga sintomas ng hika. Binabawasan nito ang pamamaga Airways bukas, at mas madaling makahinga ang isang tao.

Ang pag-inom ng isang kutsarang lemon juice isang oras bago kumain ay napatunayang nakapagpapaginhawa ng mga sintomas ng hika.

Mahalaga! Ang katas ng lemon mula sa isang bote ay walang katulad na epekto sa ating katawan gaya ng bagong piga na lemon juice. Napagpasyahan ng mga siyentipiko mula sa Asthma Initiative ng Michigan na ang lemon juice mula sa isang bote ay maaaring mag-trigger ng atake sa hika.

12. Lemon bilang panlunas sa stress at insomnia

Upang gumamit ng lemon upang maimpluwensyahan ang iyong kalooban at kalidad ng pagtulog, subukang gamitin ito bilang isang lunas sa aromatherapy.

Ang kailangan mo lang ay isang sariwang lemon at isang lalagyan ng tubig. Pakuluan ang tubig, pisilin ang lemon juice dito at idagdag ang natitirang lemon. Pagkatapos ay ilagay ang lalagyan na may pinaghalong malapit at lumanghap lamang ng aroma.

Ang aroma ng lemon ay napatunayang nakakabawas ng stress, pagkabalisa at kalmado ang isip. Ito mahusay na alternatibo pampatulog at pampakalma. Subukan.

Tulad ng nakikita mo, ang listahan kapaki-pakinabang na mga katangian lemon at kung paano gamitin ito upang mapabuti ang kalusugan ay medyo malaki. Hindi mahalaga kung gagamitin mo ang lahat ng mga tip o iilan lamang, ang katotohanan ay nananatili na ang lemon ay dapat na isa sa mga nangungunang item sa iyong listahan ng pamimili. inilathala

Kinikilala bilang isang mabisang lunas para sa mga sumusunod na sakit:

sakit ng ulo
sakit ng katawan
mga sakit ng cardiovascular system
sakit sa buto
cardiopalmus
epilepsy
sobra sa timbang
asthmatic bronchitis
tuberkulosis
meningitis
mga sakit sa bato at pantog
sumuka
kabag
pagtatae
diabetes
pagtitibi
lahat ng sakit sa mata
mga sakit ng mga babaeng organo
kanser at mga iregularidad sa regla
mga sakit sa tainga, ilong at lalamunan

Japanese water treatment method

1. Sa umaga, kahit na bago magsipilyo ng iyong ngipin, kailangan mong uminom ng apat na baso ng tubig (isang baso ng tubig ay 200 ml).

2. Magsipilyo ng iyong ngipin, ngunit huwag kumain o uminom ng kahit ano sa susunod na 45 minuto.

3. Pagkatapos ng 45 minutong ito, maaari kang kumain at uminom ng kahit anong gusto mo.

4. Huwag kumain o uminom sa susunod na dalawang oras pagkatapos ng almusal

5. Ang mga hindi nakakainom ng apat na baso ng tubig sa umaga ay maaaring magsimula sa isang mas maliit na dosis at unti-unting taasan ito upang umabot sa apat na tasa.

Bakit kailangan mong uminom ng tubig sa umaga

Lemon water: mga benepisyo

1. Lumalakas ang immune system ng katawan. Ang lemon ay mayaman sa bitamina C at potasa. Pinasisigla nito ang utak at nervous system at kinokontrol ang presyon ng dugo.

2. Ang inumin ay magpapalabas ng balanse ng alkalina, dahil ang sitriko acid ay hindi nagpapataas ng kaasiman.

4. Ang lemon juice ay nagpapasigla sa panunaw. Ang maligamgam na tubig ay nagsisilbing pasiglahin ang gastrointestinal tract at peristalsis.

5. Ang inumin na ito ay may banayad na diuretikong epekto. Ang tubig ng lemon ay nagpapataas ng rate ng pag-ihi, na tumutulong upang mabilis na linisin ang katawan habang pinapanatili ang isang malusog na daanan ng ihi.

6. Ang balat ay nalinis. Tinutulungan din ng bitamina C na mabawasan ang mga wrinkles at mantsa sa balat sa pamamagitan ng pag-alis ng mga lason sa dugo.

7. Ang isang baso ng tubig ay isang paglaban sa pag-aalis ng tubig ng katawan; mula sa umaga ang lahat ng mga sistema ay magsisimulang gumana nang tama at, una sa lahat, ang mga adrenal glandula, na naglalabas ng mga hormone. Ang katawan ay magiging handa para sa stress at magagawang gumana ng normal sa buong araw.

Mga oras ng paggamot para sa ilang mga sakit

1. Mataas na presyon ng dugo - 30 araw

2. Gastritis - 10 araw

3. Diabetes - 30 araw

4. Pagkadumi - 10 araw

5. Kanser - 180 araw

6. Ang mga pasyente na may arthritis ay dapat sundin ang pamamaraang ito 3 araw sa unang linggo, at simula sa pangalawa - araw-araw.

Mahalagang detalye

Ang mga Intsik at Hapon ay umiinom ng mainit na tsaa kasama ng mga pagkain (hindi malamig na tubig). Panahon na para kunin ang ugali na ito mula sa kanila. Panalo lang tayo. Ipinaliwanag namin para sa mga mahilig uminom ng malamig na inumin habang kumakain. Ang malamig na tubig ay binabawasan ang pagsipsip ng pagkain, dahil ang mga pagkaing naglalaman ng mga taba ay lumapot.