Skurcze- to oznaki początku stopniowego otwierania szyjki macicy, to nie jest sam poród! Dlaczego towarzyszy im ból? Jednocześnie mięśnie podłużne i poprzeczne otwierają się, jednocześnie kurczą i rozluźniają. W czasie skurczów kobieta powinna jak najbardziej odprężyć się, ponieważ. strach kobiety i reakcja na ból będą tylko utrudniać otwarcie szyjki macicy. W końcu nadal nie możesz pomóc swojemu dziecku, a na pomoc jest za wcześnie, dopiero szykuje się do rozpoczęcia podróży do tego świata, więc najlepiej się uspokoić i zachować siły na sam poród.

Cały okres skurczów można podzielić na 3 fazy:

• Faza początkowa (ukryta, utajona)
  • Czas trwania - 7-8 godzin
  • Czas trwania walki - 30-45 s
  • Odstęp między skurczami wynosi 4-5 minut
  • Otwór szyjki macicy - 0-3 cm
  • faza aktywna
    • Czas trwania - 3-5 godzin
    • Czas trwania walki - 60 s
    • Odstęp między skurczami wynosi 2-4 minuty
    • Otwór szyjki macicy - 3-7 cm
  • Faza przejściowa (faza spowolnienia)
    • Czas trwania - 0,5-1,5 godziny
    • Czas trwania skurczu - 70-90 s
    • Odstęp między skurczami wynosi 0,5-1 minuty
    • Otwór szyjki macicy - 7-10 cm

    Sam okres skurczów u nieródek trwa zwykle nieco dłużej niż u wieloródek. Skurcze naprawdę trwają średnio - 8-10 godzin.

    Często spotyka nieporozumienieże wszystko - od początku porodu do narodzin dziecka - będziesz cierpieć i cierpieć z powodu nieznośnego bólu. Jeśli obliczysz, szyjka macicy pierwiastek otwiera się z prędkością około 1 cm / godzinę, optymalna szerokość otworu wymaganego do przejścia głowy dziecka (najtrudniejszej części ciała) wynosi 10 cm. w rezultacie okazuje się, że skurcze będą trwały około 10 godzin.

    Jak bolesne są skurcze?

    Wiele pierworódek twierdzi, że są one zasadniczo podobne do tego, co kobieta doświadcza każdego miesiąca, gdy pojawia się krwawienie miesiączkowe.

    Czasem skurcze mogą stać się częstsze, czasem bardziej bolesne, ale w każdym razie ten ból jest wart znoszenia – bo tylko przybliża Cię do tego szczęśliwego momentu, kiedy Twoje dziecko zobaczy ten świat!

    Najbardziej bolesne i zauważalne skurcze pojawiają się na około 2-3 godziny przed porodem.

    Lekarze zalecają kobietom relaks, przywrócenie normalnego oddychania, chodzenie lub, odwrotnie, położenie się i wybranie dla siebie najwygodniejszej pozycji, w której ból spowodowany skurczami nie jest tak wyraźnie odczuwalny. Większość lekarzy nadal zaleca poruszanie się, ponieważ. kobieta jest rozproszona, co pozwala jej łatwiej znosić skurcze. Dodatkowo podczas chodzenia szyjka macicy rozszerza się szybciej, co pozwala na szybsze schodzenie główki dziecka w kierunku wyjścia.

    Jak można zmniejszyć ból skurczów?

    Zastosuj technikę prawidłowe oddychanie (1 głęboki oddech i 3-4 krótkie oddechy). Ta gimnastyka zapewni Ci nieocenioną pomoc w II fazie porodu - okresie aktywnego wydalenia płodu. Nie należy próbować przepychać się podczas skurczu, może to prowadzić do przedwczesnych pęknięć. Musisz naciskać, gdy szyja otwiera się co najmniej 8-10 cm.

    Na długo przed skurczami ćwicz przez wykonywanie – kilkadziesiąt razy dziennie napinaj i powoli stopniowo rozluźniaj mięśnie pochwy i odbytu. Podczas oddawania moczu zatrzymaj przez chwilę strumień moczu, a następnie rozluźnij mięśnie. Przytrzymaj ponownie - i zwolnij ponownie. Główną uwagę zwraca się nie na kompresję, ale na rozluźnienie mięśni. Przydaje się masowanie mięśni krocza olejem wazelinowym.

    Ale krzyczenie nie jest zalecane. Z reguły krzyki zabierają dużo siły i wciąż trzeba przygotować się na główny moment porodu - próby. Krzyki można zastąpić śpiewem. Krzyk powoduje skurcze mięśni, ale utrzymujące się melodie, przeciwnie, pomagają rozluźnić gardło macicy. Dziecko bezbłędnie odczuwa stan matki. Ostatnie obserwacje naukowców dowiodły, że zalegające melodie mają bardzo pozytywny wpływ na psychikę okruchów, dając mu poczucie spokoju i harmonii.

    Poród to dość długi proces. Pierwszy poród może trwać 16, a nawet 20 godzin, drugi i kolejne przebiegają nieco szybciej. Oszczędzaj energię, odpoczywaj między skurczami, weź ciepły prysznic lub skorzystaj z masażu uśmierzającego ból.

    fałszywe skurcze

    Od 20. tygodnia według kalendarza ciąży niektóre kobiety mogą: fałszywe skurcze. Fałszywe skurcze są również nazywane. Najwyraźniej ten pandit dość często odczuwał fałszywe skurcze, co nie doprowadziło do rozwoju w nim aktywności zawodowej, więc wszedł do historii położnictwa. Fałszywe skurcze nie prowadzą do rozwoju porodu. dlatego, gdy się pojawią, nie należy konwulsyjnie zbierać.

    Fałszywe skurcze mogą pojawić się po 7-10 minutach (a czasami po 4-5 minutach) i trwać 2-3 godziny, a następnie zanikać. Są niesystematyczne, ale może im towarzyszyć dość silny ból w dolnej części pleców, kości krzyżowej i podbrzuszu. Czasami kobiety odczuwają znacznie większy dyskomfort i niepokój z powodu fałszywych skurczów niż porodu.

    Fałszywe skurcze w większości przypadków są zauważane przez wieloródki, które są znacznie bardziej nieufne wobec wszystkiego, co im się przydarza. Pierworodna kobieta zauważa je tylko wtedy, gdy ma nadwrażliwość. radzić sobie z nieprzyjemne doznania ciepła kąpiel pomoże, ale nigdy gorąca! Jeśli zanurzysz się w wodzie o komfortowej temperaturze na 20 minut - 1 godzinę, fałszywe skurcze albo całkowicie ustępują, albo idą znacznie rzadziej, a jednocześnie ich intensywność staje się zauważalnie mniejsza.

    Z powyższego można wyciągnąć następujące wnioski:

    • Skurcze to nie poród
    • Ból od skurczów jest prawie taki sam jak przed miesiączką
    • Nie stresuj się podczas walki.
    • Nie krzycz podczas walk – lepiej śpiewać
    • Prawidłowe oddychanie – pomoże łatwiej znieść walkę
    • U wieloródek okres skurczów jest krótszy niż u pierworódek.
    • Fałszywe skurcze czasami powodują większy dyskomfort niż poród.

Jakie odczucia wskazują na podejście do porodu

Od uścisku przed porodem - okresowe skurcze mięśni macicy, charakteryzujące się rosnącą dynamiką i intensywnością. Zrozumienie mechanizmu tego procesu i jego celu pomoże przezwyciężyć strach i świadomie działać podczas porodu.

W współczesna praktyka położnictwo, poród rozpoczyna się właśnie wraz z pojawieniem się rytmicznych skurczów macicy o narastającej intensywności. Ważne jest, aby znać różnicę między prawdziwymi skurczami, aby być w szpitalu na czas.

Jak zauważają położnicy, zachowanie i nastrój rodzącej ma zauważalny wpływ na przebieg porodu. Właściwa postawa daje kobiecie zrozumienie procesów zachodzących w jej ciele. Skurcze są rzeczywiście jednymi z najbardziej trudne okresy przy porodzie, ale są siłą, która przyczynia się do narodzin dziecka. Dlatego należy je traktować jako stan naturalny.

Skurcze treningowe, prekursorowe lub prenatalne

Od piątego miesiąca ciąży przyszłe matki mogą odczuwać epizodyczne napięcie w jamie brzusznej. Macica kurczy się na 1-2 minuty i odpręża. Jeśli w tym momencie położysz rękę na brzuchu, poczujesz, że zrobiło się ciężko. Kobiety w ciąży często opisują ten stan jako „skamieniałość” macicy (kamiennego brzucha). Są to skurcze treningowe lub skurcze Braxtona-Hicksa: mogą występować stale do końca ciąży. Ich charakterystyczne cechy są nieregularne, krótkotrwałe, bezbolesne.

Charakter ich wyglądu związany jest z procesem stopniowego przygotowania organizmu do porodu, ale dokładne powody występowanie nie zostało jeszcze wyjaśnione. Ponadto istnieje opinia, że ​​„trening” jest prowokowany zwiększoną aktywnością fizyczną i emocjonalną, stresem, zmęczeniem, a także może być reakcją mięśni macicy na ruchy płodu lub stosunek seksualny. Częstotliwość jest indywidualna - od raz na kilka dni do kilku razy na godzinę. Niektóre kobiety w ogóle ich nie czują.

Niedogodności spowodowane fałszywymi skurczami można łatwo wyeliminować. Musisz się położyć lub zmienić pozycję. Skurcze Braxtona Hicksa nie otwierają szyjki macicy i nie powodują żadnych szkód u płodu, dlatego należy je traktować wyłącznie jako jeden z naturalnych momentów ciąży.

Około 38. tygodnia ciąży rozpoczyna się okres prekursorów. Wraz z pominięciem dna macicy, utratą masy ciała, wzrostem ilości wydzieliny i innymi procesami zauważalnymi dla kobiety w ciąży, wyróżnia się pojawieniem się prekursora lub fałszywych skurczów.

Podobnie jak treningi, nie otwierają szyjki macicy i nie zagrażają ciąży, chociaż są bardziej żywe pod względem siły doznań i mogą wzbudzać podniecenie u pierworódek. Skurcze prekursorowe mają odstępy czasu, które nie zmniejszają się z czasem, a siła skurczów ściskających macicę nie wzrasta. Ciepła kąpiel, sen lub przekąska mogą pomóc złagodzić te skurcze.

Nie można powstrzymać prawdziwych lub porodowych bólów za pomocą odpoczynku lub zmiany pozycji. Skurcze pojawiają się mimowolnie, pod wpływem złożonych procesów hormonalnych w organizmie i nie podlegają żadnej kontroli rodzącej kobiety. Ich częstotliwość i intensywność wzrasta. W początkowej fazie porodu skurcze są krótkie, trwają około 20 sekund i powtarzają się co 15-20 minut. Do czasu idealnego otwarcia szyi interwał zmniejsza się do 2-3 minut, a czas trwania skurczów wzrasta do 60 sekund.

Charakterystyka	Skurcze Braxtona-Hicksa	Skurcze zwiastunowe	Prawdziwe skurcze
Kiedy zaczynają czuć	Od 20 tygodni	Od 37-39 tygodni	Z nadejściem porodu
Częstotliwość	Pojedyncze skróty. Występują sporadycznie.	Około co 20-30 minut. Interwał nie jest skracany. Z czasem ustępują.	Około raz na 15-20 minut w pierwszej fazie i raz na 1-2 minuty w końcowej fazie porodu.
Czas trwania skurczów	Do 1 minuty	Nie zmienia się	Od 20 do 60 sekund w zależności od fazy porodu.
Ból	Bezbolesny	Umiarkowane, zależne od indywidualnego progu wrażliwości.	Zwiększa się wraz z przebiegiem porodu. Nasilenie bólu zależy od indywidualnego progu wrażliwości.
Lokalizacja bólu (uczuć)	Przednia ściana macicy	Podbrzusze, okolice więzadła.	Mały tył. Ból pasa w jamie brzusznej.

Aby mieć pewność, że zaczną się prawdziwe skurcze, warto poprawnie obliczyć odstęp między nimi. Z reguły fałszywe skurcze są chaotyczne, odstęp między pierwszym a drugim może wynosić 40 minut, między drugim a trzecim - 30 minut itd. W trakcie skurczów rzeczywistych interwał staje się stabilny, a długość skurczów wydłuża się.

Opis i funkcje skurczów

Skurcz jest falowym ruchem mięśni macicy w kierunku od dna do gardła. Z każdym skurczem szyja mięknie, rozciąga się, staje się mniej wypukła, a po przerzedzeniu stopniowo się otwiera. Po osiągnięciu odsłonięcia 10-12 cm jest całkowicie wygładzony, tworząc kanał rodny, który jest jednym ze ścianami pochwy.

Wizualizacja bólów porodowych może pomóc w radzeniu sobie z bólem i niekontrolowanymi emocjami.

W każdym okresie porodu spastyczne ruchy narządu mają na celu osiągnięcie określonego wyniku fizjologicznego.

1. W pierwszym okresie skurcze zapewniają ujawnienie.
2. W drugim, wraz z próbami, funkcją skurczów jest wydalenie płodu z jamy macicy i przesunięcie go wzdłuż kanał rodny.
3. Na początku okres poporodowy pulsacja mięśni macicy sprzyja oddzieleniu łożyska i zapobiega krwawieniu.
4. W późnym okresie poporodowym skurcze mięśni macicy przywracają narząd do poprzedniego rozmiaru.

Potem są próby - aktywne skurcze mięśni prasy i przepony (czas trwania 10-15 s.). Powstające odruchowo próby przyczyniają się do awansu dziecka przez kanał rodny.

Fazy ​​i czas trwania skurczów przed porodem

Istnieje kilka rodzajów: faza utajona, aktywna i spowolnienia. Każdy z nich różni się czasem trwania okresu, interwałami i samymi skurczami.

Charakterystyka	Faza ukryta	faza aktywna	Faza zwalniania
Czas trwania fazy	7-8 godzin	3-5 godzin	0,5-1,5 godziny
Częstotliwość	15-20 minut	Do 2-4 minut	2-3 minuty
Czas trwania skurczu	20 sekund	Do 40 sekund	60 sekund
Stopień otwarcia	Do 3 cm	do 7 cm	10-12 cm

Podane parametry można uznać za uśrednione i mają zastosowanie do normalny kurs działalność plemienna. Rzeczywisty czas skurczów w dużym stopniu zależy od tego, czy kobieta rodzi po raz pierwszy, czy jest to poród powtórny, jej fizyczny i gotowość psychologiczna, cechy anatomiczne ciało i inne czynniki.

Skurcze przed pierwszym i kolejnymi porodami

Niemniej jednak, wspólny moment, wpływającym na czas trwania skurczów, jest doświadczenie poprzednich porodów. Odnosi się to do pewnego rodzaju „pamięci” ciała, która determinuje różnice w przebiegu pewnych procesów. W drugim i kolejnych porodzie kanał rodny otwiera się średnio o 4 godziny szybciej niż w pierwszym. Wynika to z faktu, że u kobiet rodzących drugie lub trzecie dziecko otwiera się jednocześnie os wewnętrzny i zewnętrzny. Przy pierwszych narodzinach otwarcie następuje sekwencyjnie – od wewnątrz do poza co wydłuża czas skurczu.

Charakter skurczów przed powtarzającymi się porodami również może się różnić: rodzące kobiety odnotowują ich intensywność i bardziej aktywną dynamikę.

Czynnikiem niwelującym różnice między pierwszymi a kolejnymi porodami jest dzielący je przedział czasowy. Prawdopodobieństwo ujawnienia w dłuższej perspektywie jest wyższe, jeśli od urodzenia pierwszego dziecka upłynęło ponad 8-10 lat.

W artykułach na temat macierzyństwa i ciąży pojawiają się informacje, że skurcze przed drugim porodem często pojawiają się nie przed, ale po odejściu wody, a dzieje się to nie po 40, ale po 38 tygodniach. Takie opcje nie są wykluczone, ale nie ma naukowo potwierdzonych danych wskazujących na bezpośredni związek między numerem seryjnym porodu a charakterem ich wystąpienia.

Należy zrozumieć, że opisane scenariusze są tylko opcjami, a nie aksjomatem. Każde narodziny są bardzo indywidualne, a ich przebieg jest procesem wieloczynnikowym.

Uczucia w skurczach

Aby określić początek skurczów, należy zwrócić uwagę na charakter bólu: przed porodem są one podobne do miesiączki. Ściąga dolną część brzucha i dolną część pleców. Może pojawić się presja, uczucie pełności, ciężkości. Tutaj lepiej jest mówić o dyskomfortu, a nie bólu. Bolesność pojawia się później, wraz ze wzrostem skurczów. Powoduje napięcie więzadeł macicy i otwarcie szyi.

Lokalizacja doznań jest dość subiektywna: u niektórych kobiet podczas porodu skurcz ma charakter pasa, jego rozprzestrzenianie się może być wyraźnie związane z falą, która toczy się z dna macicy lub z jednej strony i obejmuje cały brzuch, w innych ból pochodzi z okolicy lędźwiowej, w innych bezpośrednio z macicy.

Jednak w bezwzględnej większości przypadków kobiety doświadczają szczytu skurczu jako skurczu, silnego skurczu, „uścisku”, co wynika z samej nazwy skurczu.

Czy można przegapić skurcze?

Nie wszystkie rodzące kobiety powodują napięcie mięśni macicy ból nie do zniesienia. To, jak kobieta to toleruje, zależy od progu wrażliwości, dojrzałości emocjonalnej i specjalny trening do porodu. Ktoś znosi skurcze, dla kogoś jest zbyt bolesny, by powstrzymać płacz. Ale nie można nie czuć skurczów. Jeśli ich tam nie ma, to nie ma aktywności zawodowej, co jest warunkiem koniecznym poród fizjologiczny.

Pewną niepewność w oczekiwaniach przyszłych matek mogą wprowadzać historie kobiet, które już urodziły, u których poród nie zaczął się od skurczów, ale od wypływu wody. Należy rozumieć, że taki scenariusz w położnictwie jest uważany za odchylenie. Normalny na szczycie jednego ze skurczów ciśnienie wewnątrzmaciczne rozciąga i łamie skorupę worek owodniowy, płyn owodniowy jest wydalany.

Spontaniczne odprowadzanie wody nazywa się przedwczesnym. Ta sytuacja wymaga natychmiastowej interwencji lekarza, niedopuszczalne jest czekanie na skurcze w domu.

Mechanizm działania na początku skurczów

Ważne jest, aby zrozumieć, co robić w domu w przypadku skurczów i zbliżającego się porodu. Kilka zaleceń:

• Po pierwsze, nie panikuj. Brak koncentracji i niekonstruktywne emocje zakłócają koncentrację, prowadzą do nierozsądnych działań.
• Czując początek skurczów, musisz określić ich rodzaj: czy to naprawdę skurcze przed porodem, czy zwiastuny. Aby to zrobić, musisz użyć stopera lub specjalnych aplikacji w telefon komórkowy zanotuj czas i oblicz czas trwania interwałów i skurczów. Jeśli częstotliwość i czas trwania nie wzrastają, nie ma się czym martwić. Zwiastuny zwykle ustępują całkowicie w ciągu dwóch godzin.
• Jeśli skurcze stały się regularne, czas przerw między nimi jest wyraźnie określony, możesz zacząć chodzić do szpitala. Wyjazd należy zaplanować w taki sposób, aby zbadał go lekarz do czasu, gdy częstotliwość skurczów osiągnie 10 minut. W normalnym toku porodu nastąpi to nie wcześniej niż po 7 godzinach. Dlatego jeśli skurcze zaczęły się w nocy, powinieneś spróbować przynajmniej trochę odpocząć.
• Możesz wziąć prysznic procedury higieniczne.
• W przypadku powtarzających się porodów należy udać się do szpitala natychmiast po tym, jak skurcze staną się regularne, nie czekając na skurcze ich przerwy.

Dziewięć miesięcy przyszła mamusia czekając na spotkanie z dzieckiem. Jaki on będzie? Do kogo on jest podobny? Czy będzie spokojny czy kapryśny?

Wiele pytań zaczyna krążyć w głowie kobiety w ciąży, gdy miesiączka zbliża się do 38 tygodnia.

Ale być może najważniejsze: Jak pójdą skurcze? Czy poród boli? A kiedy jest czas, aby iść do szpitala?

Normy i liczby dla kobiet w ciąży

Podczas obserwacji u ginekologa-położnika każda kobieta w ciąży dowiaduje się od lekarza o przewidywanej dacie porodu.

Z reguły obliczana jest na podstawie daty pierwszego dnia Ostatnia miesiączka, dodając do tego 38 tygodni. Jest to najczęstszy sposób, chociaż są też inne. Oznacza to, że kobieta powinna w określonym czasie przygotować się do zostania matką.

Ale dlaczego dokładnie 38 tygodni?

Ciąża jest uważana za donoszona w 38. tygodniu. Od 41,5 tygodnia ciążę można już nazwać po terminie.

Idealnie poród powinien nastąpić między 38 a 41 tygodniem, ale wiele kobiet rodzi zdrowe dzieci zarówno w 36, jak i 42 tygodniu.

Dlatego musisz mówić nie o konkretnej dacie urodzenia, ale o oczekiwany interwał.

Pierwsze jaskółki zwiastują poród

Tak więc kobieta obliczyła dla siebie przedział dat, w których powinien nastąpić poród.

Pewność we wczesnym porodzie mogą dać osobiste odczucia przyszłej matki.

Nazywają się zwiastuny porodu. To:

• Obniżenie brzucha;
• Rozbudowa kości miednicy;
• Skurcze Braxtona Hicksa (więcej na ten temat poniżej)
• Odejście śluzu;
• Drenaż płynu owodniowego;
• Ból dolnej części pleców;
• Zmiana apetytu.

Zwiastuny niekoniecznie muszą pojawić się wszystkie, a niektóre z nich mogą pojawić się nawet na 2 tygodnie przed porodem.

Zauważając zmiany w samopoczuciu charakterystyczne dla zwiastunów, kobieta powinna zrozumieć, że poród ze skurczami i innymi przyjemnościami jest tuż za rogiem.

Czym są skurcze?

Prawdziwa aktywność zawodowa zaczyna się od skurczów. Są to skurcze mięśni macicy, którym towarzyszą bolesny ból podbrzusze lub dolna część pleców. Ból może być również nieznośny.

Coś jak kobieta czuje się podczas menstruacji.

Podczas skurczu macica nabiera tonu, to znaczy staje się sztywna i elastyczna. Kiedy skurcz się kończy, żołądek się rozluźnia. kobiety z wysokimi próg bólu może nawet nie odczuwać bólu na samym początku procesu porodowego. Można je zobaczyć tylko przez okresowe napięcie w żołądku.

Skurcze nie powodują ciągłego dyskomfortu u kobiety w ciąży, są okresowe.

Po pierwsze, przerwy między skurczami oscylują w granicach 15-20 minut. Następnie stają się krótsze (3-5 minut), a skurcze stają się bardziej intensywne. Podczas skurczów szyjka macicy rozszerza się. Położnicy obserwują poprawność i stabilność procesu jej ujawnienia.

Jak zrozumieć, że zaczynają się skurcze?

Typowa historia: kobieta trafia do szpitala położniczego, krzyczy, że ma skurcze i po chwili spokojnie wychodzi z domu. U podstaw więcej niż jednej gumy o porodzie i życiu kobiet w ciąży.

Co sprawia, że ​​przyszła mama spieszy się do szpitala położniczego z natarczywymi żądaniami pilnego porodu?

Są to skurcze fałszywe lub skurcze Braxtona Hicksa.

Aby uniknąć niepotrzebnych niepokojów, nie straszyć krewnych i nie podnosić lekarzy na nogi bez powodu, musisz umieć odróżnić fałszywe skurcze od prawdziwych:

1. Fałszywe skurcze nie są okresowe.
2. Fałszywe skurcze nie pogarszają się z czasem.
3. Ból spowodowany fałszywymi skurczami znika wraz ze zmianą pozycji ciała, kąpielą itp.
4. W przypadku fałszywych skurczów szyjka macicy się nie otwiera. Nawet jeśli jest lekko otwarty, fałszywe skurcze nie prowokują jego dalszego rozszerzania.
5. Aby zrozumieć, że zaczynają się prawdziwe skurcze, musisz określić odstępy między nimi. Początkowo mogą wynosić 15-20 minut, potem zmniejszają się do 5 minut, później - do 3 (w tym czasie kobieta powinna już być w szpitalu).

   Również prawdziwym skurczom może towarzyszyć krwawa wydzielina - jest to śluzówka.

Ból podczas skurczów

Tak się złożyło, że kobiety rodzą dzieci w cierpieniu. Najpoważniejsze są bóle podczas skurczów towarzyszących pierwszej fazie porodu. Ich wynikiem jest otwarcie szyjki macicy, przez które dziecko następnie wyjdzie.

Ból podczas skurczów narasta stopniowo.

Na początku przerwy między skurczami są długie, a ból praktycznie nie jest odczuwalny. Z biegiem czasu intensywność skurczów wzrasta, odstępy ulegają skróceniu.

Jednak bez względu na to, jak silny jest ból, wszystko jest zorganizowane przez naturę w taki sposób, aby kobieta mogła dla tego odpocząć. Krótki czas kiedy walka ucichnie.

Jeśli obiektywnie przyjrzysz się naturze bólu podczas skurczów, zauważysz, że tylko 30% bolesnych wrażeń ma realną podstawę.

Podczas przechodzenia przez kanał rodny płód naciska miękkie chusteczki, aparat więzadłowy macica, krocze, ze skurczem pęknięcia macicy zakończenia nerwowe co powoduje silny ból.

Pozostałe 70% to strach przed porodem. Przyszła mama boi się cierpienia, obawia się o swoje życie i zdrowie dziecka. Istotną rolę odgrywają również horrory opowiadane przez bardziej doświadczonych przyjaciół.

Tak więc jedną z najważniejszych rzeczy przed porodem jest: właściwy stan emocjonalny.

Pomoc podczas walk

Każda kobieta marzy o bezbolesnym porodzie. Jak byłoby miło dobry lekarz zrobiła zastrzyk na początku porodu, a dziecko urodziło się bez męki i cierpienia!

Szczerze mówiąc, istnieje podobny rodzaj terapii bólu, ale powinien być stosowany tylko w przypadki awaryjne na receptę.

A dla rodzących, u których fizjologiczny proces porodu przebiega bez problemów, istnieją metody samoznieczulenia:

• Techniki oddechowe.
• Specjalne postawy ćwiczone w aktywnej pracy.
• Masaż.

Techniki samoznieczulenia są dość proste do wykonania. Ich realizacja nie wymaga specjalnych umiejętności, ale przed porodem trzeba jeszcze przeszkolić.

Kobiety w ciąży mogą zapoznać się z tymi technikami na zajęciach w szkołach macierzyńskich, które dość często prowadzone są podczas konsultacje kobiet, lub w specjalistyczne centra skuteczne rodzicielstwo.

Kiedy iść do szpitala?

Czas więc odpowiedzieć na jedno z głównych pytań: kiedy jest czas na wizytę w szpitalu.

Nie możesz się tu spóźnić, ale wczesne dotarcie do szpitala położniczego jest również niepożądane.

po pierwsze, straszne historie współlokatorki nie przynoszą korzyści kobiecie w ciąży, która ma rodzić.

Po drugie, ciągłe oczekiwanie na poród negatywnie wpływa stan emocjonalny kobiety.

Po trzecie, całkiem możliwe, że lekarze zaczną stymulować działalność plemienna przy pomocy preparatów medycznych.

Musisz udać się do szpitala w jednym z następujących przypadków:

1. Kiedy pojawiają się regularne skurcze.

   Z ten moment kobietę w ciąży można już nazwać rodzącą. Jak tylko przerwy między skurczami osiągną 10-15 minut, możesz udać się do szpitala.
   

O walkach mówiliśmy szczegółowo powyżej.


Kiedy plamienie.

Pojawienie się krwawego wydzieliny może wskazywać na wyładowanie śluzu, które towarzyszy otwarciu szyjki macicy. Jednak krew w wydzielinie może również wskazywać na odklejenie łożyska, które zagraża życiu zarówno matki, jak i dziecka.

Dlatego kontakt ta sprawa w szpitalu położniczym powinno być natychmiastowy.


2. Kiedy płyn owodniowy pęka.

   W takim przypadku nie należy czekać na początek skurczów, ponieważ każde opóźnienie może być niebezpieczne dla życia dziecka.

   Wypływ płynu owodniowego powinien nastąpić, gdy szyjka macicy jest rozszerzona o 4-5 cm, jednak w 15% ciąż zdarza się to jeszcze przed wystąpieniem skurczów.

Należy pamiętać, kiedy odeszły wody i natychmiast udać się do szpitala. Długi okres bezwodny jest niebezpieczny dla rozwoju infekcji.

W rzeczywistości spóźnienie się do szpitala jest bardzo trudne – jest to raczej los trzeciorzędnych hollywoodzkich komedii. Samo Twoje ciało da umysłowi jednoznaczny sygnał!

Mamo, pamiętajcie, że poród to normalny proces fizjologiczny. Przy odpowiednim przygotowaniu teoretycznym, fizycznym i emocjonalnym poród odbędzie się bez problemów.

Poród to tylko droga prowadząca do spotkania z Twoim dzieckiem - ukochaną osobą na świecie!

Nie jest tajemnicą, że wszystkie kobiety w pozycji boją się zbliżającego się porodu, ale przede wszystkim boją się przegapić swój początek, czyli pojawienie się skurczów. Dotyczy to zwłaszcza kobiet w ciąży, które spodziewają się narodzin pierwszego dziecka. Przecież o zwiastunach wiedzą tylko z opowieści matek, które już miały miejsce. Co zwykle mówią? Najpierw pojawiły się skurcze - co oznacza, że ​​poród jest tuż za rogiem. To słuszne stwierdzenie, ale warto wziąć pod uwagę, że skurcze mogą okazać się fałszywe. Po drugie, większość kobiet, które już rodziły, wspomina o niesamowitym bólu, który pojawia się podczas skurczów. Tak, rzeczywiście, ból jest integralną częścią porodu, ale na szczęście szybko się o nim zapomina.

Jeśli rozmawiamy o pierwszym porodzie, to oprócz strachu kobiety dręczy ignorancja. Kiedy spodziewać się pojawienia się skurczów? Jak ich nie przegapić? Jakie doznania im towarzyszą? Te pytania często pojawiają się u kobiet podczas pierwszej ciąży.

Warto od razu zauważyć, że dość trudno przeoczyć skurcze, ale pomylenie ich z fałszywymi lub, jak się je nazywa, treningowymi jest bardzo możliwe. Nic więc dziwnego, że oczekując pierwszego dziecka, kobieta doświadcza strachu.

Co czują kobiety przed porodem?

Zwykle na 4-3 tygodnie przed najbardziej oczekiwanym i szczęśliwym momentem przyszła mama zaczyna być niespokojna ból, przypominający nieco miesiączkę, w okolicy lędźwiowej i podbrzuszu, a także uczucie ucisku w okolicy łonowej. Pojawienie się wszystkich powyższych objawów uważa się za normalne. W sumie kobiece ciało przygotowuje się do nadchodzących narodzin okruchów, a poza tym samo dziecko w łonie matki zaczyna coraz bardziej naciskać na podbrzusze matki.

Również kobieta w ciąży, na krótko przed godziną „X”, może poczuć, jak jej brzuch okresowo twardnieje, a następnie staje się ponownie miękki. Zjawisko to tłumaczy się skurczami macicy – ​​stąd występowanie napadów skurczowych. Macica zaczyna się kurczyć, a jej włókna mięśniowe gęstnieją i skracają się, co umożliwia stopniowe otwieranie ujścia szyjki macicy do pożądanego rozmiaru. Jeśli macica otworzyła się na 12 cm, wkrótce urodzi się nowy mały człowiek.

Skurcze: jak nie przegapić?

Każdy organizm jest indywidualny, dlatego nie można powiedzieć, że wszystkie przyszłe matki mają skurcze w tym samym okresie. Ponadto odczucia, których doświadczają kobiety przed porodem, są również inne dla każdego. U jednych skurcze mogą rozpocząć się na cztery do dwóch tygodni przed planowanym terminem, u innych – na kilka godzin. Niektóre kobiety w ciąży mogą w pełni doświadczyć wszystkich „uroków” generycznych prekursorów, podczas gdy inne doświadczą jedynie lekkiego „dyskomfortu”.

Pojawienie się skurczów w dużej mierze zależy od poprawności terminu i samopoczucia rodzącej kobiety. Dlatego okres występowania prekursorów generycznych może wynosić od 4 do 2 tygodni przed porodem. Ale skurcze treningowe mogą przeszkadzać kobiecie od połowy II trymestru, ich główną różnicą od rzeczywistych jest chaotyczna okresowość. Od czasu do czasu brzuszek będzie się napinał, ale nie będzie regularnych ataków.

Ale jeśli systematycznie odczuwasz skurcze, odstęp między nimi stopniowo się zmniejsza, a ból nasila się - wtedy poród jest tuż za rogiem. W końcu to właśnie te cechy wskazują na początek aktywności zawodowej, którą ogólnie można podzielić na trzy etapy:

1. Początkowy (lub skryty)- kobieta może odczuwać lekki skurczowy ból, przy czym napady trwają nie dłużej niż 45 sekund, a częstotliwość między nimi wynosi średnio do 8 godzin.
2. Aktywny- czas trwania ataków wzrasta do minuty, a odstępy między nimi zmniejszają się do 3-5 godzin.
3. Przemiana. Najbardziej szybka faza aktywność zawodowa średnio trwa od 30 do 90 minut. Czas trwania skurczów macicy sięga 90 sekund, a odstęp między nimi skraca się nie do godzin, ale do minut.

Zaczęły się skurcze: wezwanie do lekarza czy natychmiast do szpitala?

Prawdopodobnie wiele kobiet będzie teraz zaskoczonych, ale pierwszą rzeczą, którą powinny zrobić, gdy pojawią się skurcze, jest uspokojenie. Uwierz mi, zamieszanie i panika w tej sytuacji nie są najlepszymi pomocnikami.

Najpierw zrelaksuj się i najlepiej usiądź. Po drugie, po prostu biorąc wygodna pozycja ciała, możesz dokładnie rejestrować czas trwania skurczów i odstępy między nimi. Nawiasem mówiąc, fajnie byłoby spisać wszystkie swoje spostrzeżenia. Jeśli nie możesz tego zrobić, zapytaj o to swoją rodzinę. Mając takie dane, możesz dokładnie opisać swoje uczucia lekarzowi, a on już powie Ci, kiedy musisz iść do szpitala.

Z reguły, jeśli skurcze pojawiają się co pół godziny, nie ma powodu do paniki. Podczas pierwszej ciąży lekarze zalecają pójście do szpitala, gdy ataki zaczynają się powtarzać co 5-7 minut. Chociaż niektórzy eksperci nadal nalegają, aby Oddział macierzyński już przy pojawieniu się pierwszych skurczów, czyli w początkowej fazie napadów skurczowych. I to ma sens, bo dość trudno przewidzieć ich rozwój. A poza tym, płyn owodniowy może odejść wcześniej, a jeśli tak się stanie, lepiej być w tym czasie pod nadzorem lekarza.

Nie ma walk: co robić?

Omawiając skurcze podczas pierwszej ciąży, nie sposób nie wspomnieć o „ Odwrotna strona medale ”- kiedy przyszła mama czeka na ich pojawienie się, ale wciąż nie przychodzą. Co wtedy?

W takim przypadku lekarze muszą stymulować skurcze macicy i sztucznie wywoływać poród. A jeśli istnieje zagrożenie dla płodu, takie środki są przeprowadzane natychmiast. Z reguły lekarze stosują następujące metody stymulacji porodu:

• wprowadzenie leku hormonalnego do kanału szyjki macicy;
• dożylne podawanie leku;
• otwarcie pęcherza płodowego.

Podsumowując

Oczywiście nie należy wykluczać wszelkiego rodzaju zagrożeń. Ale jednocześnie nie musisz „przymierzać” najgorszego. Kiedy zdasz sobie sprawę, że skurcze się zaczęły (i uwierz mi, prawdopodobnie nie przegapisz tego momentu), doświadczysz szerokiej gamy emocji - od radości po strach i podekscytowanie. Najważniejszą rzeczą w tym przypadku jest zachowanie spokoju i dokładne przestrzeganie zaleceń lekarza, ponieważ od tego zależy cały proces porodu i narodzin zdrowego dziecka.

Już zmontowane, gotowe, cała rodzina czeka - kiedy nadejdzie najważniejszy moment? Kiedy mama (a) idzie do szpitala?
Poród zwykle zaczyna się od skurczów – to znaczy, że proces narodzin zaczęła. Aby zrozumieć, że poród na pewno trwa i trzeba się spieszyć, warto wiedzieć, w jakim odstępie czasu pojawiają się skurcze i jak długo trwają. Porozmawiajmy o tym bardziej szczegółowo!

są okresowe mimowolne skurcze mięśnie macicy, charakteryzujące się rosnącą dynamiką i intensywnością. Pozwalają na otwarcie szyjki macicy - "wyjście" dla dziecka.

Fazy ​​bólów porodowych

Istnieją trzy etapy (fazy) bólów porodowych:

1. faza początkowa (ukryta)
2. faza aktywna
3. faza przejściowa (faza spowolnienia)

Każda z faz ma swój czas trwania, odstępy czasowe między skurczami oraz stopień poszerzenia szyjki macicy.

Faza początkowa

Średnio pierwsza faza skurczów trwa około 7-8 godzin. Na początku mogą trwać 10-15 sekund, w odstępie 15-30 minut. Pod koniec tej fazy skurcz może trwać 30-45 sekund, z przerwą między nimi około 5 minut.

W tym czasie szyjka macicy otwiera się do 3 cm.

Ta faza nazywana jest utajoną, ponieważ skurcze w niej są często bezbolesne i po prostu nie można ich zauważyć - na przykład „zaspać” lub, odwrotnie, nie zwracać uwagi na okresowy ton, aktywnie prowadząc interesy.
W tym okresie możesz zakończyć pilną sprawę i przygotować się do szpitala.

JK1986: Wieczorem, raz na godzinę lub dwie, ból w podbrzuszu dał się odczuć. Wyglądało to na krótki spazm. Zassało, a potem puściło. Jestem gotowy. Goliła, myła, przygotowywała i sortowała paczki. Potem skurcze stawały się częstsze, raz na pół godziny, ale te same krótkotrwałe i, można powiedzieć, nie bolesne. Kiedy te skurcze stały się bardziej zauważalne iw odstępie 5-7 minut, poszła poddać się pielęgniarkom. Potem było częstsze i bardziej bolesne.

faza aktywna

Ta faza trwa dla pierworodków od 3 do 5 godzin. Skurcze macicy stają się częstsze, przedłużone i bolesne. Skurcze w drugiej fazie porodu trwają od 40 sekund do 1 minuty. Odstęp między nimi w tej fazie może wynosić od 5 do 2 minut.

„Otwarcie szyjki macicy pod koniec faza aktywna osiąga już 7 centymetrów.

Początek fazy aktywnej – czyli namacalnych skurczów w odstępie 5 minut – sugeruje, że nie możesz już dłużej się wahać, musisz iść na spotkanie z dzieckiem!

Faza przejściowa (faza spowolnienia)

Do czasu pełnego rozszerzenia szyjki macicy odstęp między skurczami zmniejsza się do 2-3 minut, a ich czas trwania zwiększa się do 60 sekund. Oznacza to, że kanał rodny jest prawie lub całkowicie otwarty i rozpoczyna się okres forsowania porodu. Na tym etapie kobieta może odczuwać presję odbyt i początek pchnięcia.
Faza przejściowa trwa od 30 minut do 1,5 - 2 godzin, a u kobiet, które ponownie rodzą, może być praktycznie nieobecna, skrócona do 2-3 skurczów.

Po co liczyć skurcze?

I dlaczego tak naprawdę potrzebujemy dokładnych obliczeń, czy nie wystarczy zrozumieć, czym one są?

Po pierwsze, na początku - aby upewnić się, że skurcze są prawdziwe, co oznacza, że ​​rozpoczął się proces porodu. Przecież większość przyszłych matek jest zaznajomiona od połowy ciąży, a bliżej porodu odczuwane są tak zwane skurcze treningowe. Ale treningi są nieregularne, a różnica między nimi nie zmniejsza się. Ponadto zwykle zatrzymują się całkowicie w ciągu dwóch godzin.

Główne cechy prawdziwych to właśnie ich regularność i – warunek konieczny – częstsze, a także wydłużenie czasu trwania.

Zaichiha: W dniu narodzin bardzo długo myślałem, czy skurcze, czy nie. Cały poranek był "treningiem". Myślałem też, że jest problem z jelitami. Potem uznałem, że treningi są bardzo intensywne, potem piłem no-shpu, to nie pomogło. I dopiero wtedy, gdy zacząłem podejrzewać prawdziwe skurcze.

Po drugie, za pomocą obliczeń możesz w przybliżeniu określić, na jakim etapie porodu jesteś, czyli czy czas iść do szpitala, a może nawet ci wokół ciebie muszą pilnie przygotować się do porodu?!
Istnieć różne punkty wizja dokładnie kiedy, z jaką intensywnością skurczów kobieta rodząca powinna przebywać w szpitalu. To oczywiście zależy od odległości, natężenia ruchu i oczywiście od tego, czy jest to pierwsze poród. Należy pamiętać, że podczas drugiego i kolejnych porodów szyjka macicy otwiera się zwykle o około 4 godziny szybciej niż podczas pierwszego!

Wieloródki nie muszą czekać, wystarczy zrozumieć, że skurcze są regularne.

Jak liczyć skurcze?

Na początek zanotuj czas, w którym poczułeś pierwszy skurcz, twój lekarz będzie tego potrzebował. Następnie trzeba uzbroić się w stoper lub zegarek z sekundnikiem, papierem i długopisem. Zapisz czas rozpoczęcia i zakończenia skurczu, a następnie początek i koniec następnego. Może to wyglądać mniej więcej tak:

Wraz ze wzrostem intensywności skurczów kobieta może stać się „nie do tego” - w tym czasie mąż lub może rejestrować początek i koniec skurczów.
Jeśli jednak kobieta rodząca jest w stanie to zrobić, może po prostu pamiętać odstępy między ostatnimi skurczami i ich czasem trwania, niczego nie naprawiając - najważniejsze jest posiadanie zegarka pod ręką.

Istnieją również specjalne programy, które możesz zainstalować na swoim telefonie i używać ich do liczenia liczby i czasu trwania skurczów. Wystarczy nacisnąć przycisk na początku walki i kolejny - na końcu, a program automatycznie obliczy niezbędne dane.

Walki nie idą zgodnie z planem

Chociaż skurcze są koniecznością poród naturalny jednak nie zawsze czekam na rodzącą kobietę klasyczny schemat. Powyższe wartości należy wziąć pod uwagę przeciętny i ma zastosowanie tylko do normalnego toku pracy.
I żadne tabele nie gwarantują, że skurcze będą przebiegać dokładnie tak, jak „powinno”: to wciąż proces indywidualny. Na przykład skurcze mogą nasilać się od samego początku do porodu, od dwóch dni do mniej niż dwóch godzin! A po zrzuceniu wód skurcze gwałtownie się nasilają i stają się częstsze.

Jednak wszystkie fazy rozszerzenia nieuchronnie występują przy każdym porodzie.

Powodem, dla którego czasami kobieta rodzi „nagle” jest najczęściej bezbolesny charakter skurczów w pierwszej, a czasem częściowo w drugiej fazie porodu.

Bardzo często skurcze zaczynają się we śnie: odpowiedzialny za ich początek hormon oksytocyna jest najaktywniej wytwarzany w nocy. I zauważają, że rodzą, kobiety w takich przypadkach są już bliżej okresu wysiłku.

jelina: jeśli są skurcze, to nie myl z niczym - myślałem tak aż do drugiego porodu, kiedy zdałem sobie sprawę, że już rodziłem, próbami w odstępie 7 sekund. Udało się tylko przeskoczyć z prenatalnej na generyczną.

Mały mod: Nie było "narastających skurczów", od razu szły silne, po 40 sekund w odstępie 15 sekund i tak dalej przez 6 godzin. Okresowo omdlałem z bólu.

Ale nawet w takich przypadkach liczenie skurczów będzie korzystne: kobieta zrozumie, że poród jest bardzo blisko i potrzebuje pomocy.

A jednak najczęściej skurcze nasilają się stopniowo, dając przyszła mama przygotuj się na trudną pracę i późniejsze spotkanie z dzieckiem!