Слънчевите очила са станали наш навик от дълго време. Носят се навън в слънчев ден или на плажа, слънчеви бани. А за някои очилата са станали част от имиджа, показател за солидност и просперитет. И в същото време много хора практически не свалят очилата си цял ден. Но дали е полезно да ги носите постоянно, дълго време?
Много хора смятат, че слънчевите очила са продукт съвременна цивилизация. Но се оказва, че историята на появата им се корени в мъглата на времето. Такива очила съществуват много преди нашата ера: в древен Египетпо време на разкопки в гробницата на Тутанкамон са намерени чифт изумрудени стъклени парчета, закрепени с бронзови пластини. В древен Китай през 12 век жените носели лещи от опушен кварц, за да избегнат бръчките и да запазят тена си. Китайските съдии използваха тъмни очила, за да скрият емоциите си и да изглеждат безпристрастни. В Япония такива очила бяха прикрепени към панделка, завързана около главата. В Индия жените от богати семейства залепвали на клепачите си копринени ленти, напоени със смола. И дори ескимосите до средата на 20-ти век използваха специални очила: те бяха костни плочи с прорези, които ограничаваха слънчевата светлина.

Първите слънчеви очила, подобни на съвременните, се появяват преди около 200 години във Франция. Предназначени са за алпийските стрелци на наполеонската армия. През 1929 г. в САЩ Сам Фостър пуска първите публично достъпни слънчеви очила, които продава на плажовете на Атлантик Сити. И едва през 60-те години на миналия век, с появата на издръжливи пластмаси различен цвят, тъмните очила постепенно придобиха модерен вид.

Откъде дойде модата на тъмните очила?

Може би това е знак за тяхната полезност и ефективност? Не тук главната причина- имитация на филмови звезди: мнозина искат да изглеждат като известни героии героините на екрана, тоест "готини", внушителни. За филмовите звезди обаче очилата в никакъв случай не са защита на очите, а просто начин да се скрият от любопитни фенове и досадни папараци фотографи, които безцеремонно се намесват в живота им, за да останат неразпознати по-дълго. Виждане известни хораносейки тъмни очила, хората копират външния си вид, без да мислят за последствията. Но не е ли това твърде висока цена за увреденото зрение?
Учените са забелязали: когато носим очила, окото подсъзнателно вярва, че е защитено, това го отслабва защитни функции. Например, ако хвърлите малка прашинка към окото без очила, той определено ще мига. Но в очилата окото вече не мига, дори когато е необходимо. Така се оказва, че очилата ни обезоръжават, изключвайки естественото защитна реакцияорганизъм!

Очите се нуждаят от светлина. Човешкото око е органът за възприятие на светлината. Светлината за тях е просто жизнена необходимост! Благодарение на светлината гладките мускули на ириса на окото остават функционални и тонизирани: при ярка светлина те се стесняват рефлексивно и зеницата намалява; при слаба светлина зеницата отново се разширява. И всичко това сложно оптична системаокото работи само на светлина. Ако има достатъчно светлина, очите виждат добре. Нищо чудно, че казват: "Където слънцето гледа, лекарят няма какво да прави."

Ако светлината не влиза, мускулите на очите не я получават правилната тренировкаи постепенно отслабват. Поради това очите, лишени от светлина, започват да губят своята сила и ефективност, а понякога и да се разболяват.

Това обаче не означава, че очите трябва да бъдат постоянно изложени на светлина. Точно както сънят е от съществено значение за нашите мозъци, така и тъмнината е необходима за почивка на сетивния апарат на очите. Очите работят лесно и виждат ясно само когато имат възможност да редуват пълна тъмнина и ярка светлина. За съжаление, ако човек свикне с тъмните очила, той започва да ги носи почти постоянно - не само на слънце, но и в облачен ден, а след това и на закрито. Това води до тъжни последици. Наистина, в нашето тяло всичко, което не се използва, постепенно започва да отслабва и умира. Това важи и за зрението: възстановете нормалния тонус очни мускулине се случва толкова лесно.

Кога са необходими тъмни очила?

Разбира се, всичко това не означава, че тъмните очила са напълно безполезни. Те са необходими например на катерачи в заснежени планини на голяма надморска височина, за да предпазят очите си от ярка светлина ултравиолетова светлина. Но когато носим слънчеви очила, трябва да сме сигурни в техните защитни свойства. Ето защо, тръгвайки на дълга планинска разходка, трябва да вземете със себе си специални - "правилни" очила. Изискванията към качеството им са много високи, те трябва да са удобни и внимателно тествани.

Как да сменим очилата?

Най-често на плажа се срещат хора със слънчеви очила. Освен това техните очила, като правило, са най-често срещаните - изработени от тънка пластмаса. Известно е, че такива очила не забавят ултравиолетовото. Така се оказва, че това е пряк път към разрушаването на ретината. При тъмните очила зеницата се разширява и тогава ултравиолетовото удря най-скъпото нещо – ретината. Може да не се забележи веднага, но тогава може да е твърде късно. Затова не трябва да се увличате по тъмните очила. Най-лесният начин да се предпазите от слънцето на плажа е да носите лека шапка с козирка. Той не само ще предпази очите ви от слънцето, но и ще спаси главата ви от прегряване. Отблясъците във водата също не са ужасни, защото това е само половината слънчева светлина, отгоре слънцето е надеждно затворено с козирка. Така можем не само да се предпазим от слънцето, но и да поддържаме тонуса на очите, поддържайки ги здрави за дълго време.

Отвикване от очила.

Много хора слагат тъмни очила за кратко - просто за красота и в това няма нищо лошо. Въпреки това, в последно времеразпространи се странно погрешно схващане, че очите са "развалени от светлината" и затова винаги се нуждаем от тъмни очила. Но привикването към тях е сериозен рисков фактор за здравето на очите ни. Колкото по-дълго се носят очилата, толкова по-слаби стават очите и след време наистина трябва да ги пазим от светлината! Очите стават летаргични, сякаш сънливи, губят блясъка си, а мускулите, които разширяват и свиват зеницата, постепенно отслабват, очната ябълка губи своята форма. По това време зрителната острота често също пада: лещата на окото, неговата основна "леща", престава да дава ясен образ. Ако разбираме това, време е да помислим как да се отучим от тъмните очила. За мнозина процесът на освобождаване от този навик може да изглежда доста сложен, почти като отказване от пушенето. Така че трябва да го организирате правилно, "според науката" - да изпълнявате известно време прости упражнения; те ще помогнат на очите бързо да се адаптират към ярката светлина, от която очите вече са отвикнали. А това отнема време - от няколко дни до месец.

Привикването към ярка светлина е най-добре да става постепенно. Събуждайки се сутрин, без да отваряме очи, обръщаме главата си към прозореца и вземаме „леки бани“ със затворени очи. Същото може да се направи няколко пъти през деня. включена мека дневна светлина затворени очиоблекчава умората, дава усещане за релаксация и в същото време поддържа мускулите на очите в добра форма, включва тънък вътрешни механизмивъзстановяване. След известно време, свиквайки с дневната светлина, излизаме навън в слънчев ден и правим слънчеви бани - също със затворени очи. Тук можете да комбинирате бизнеса с удоволствието: слънчеви бани малко и в същото време тренирайте очите си, отвиквайки от тъмни очила. В същото време, за да облекчите напрежението на очите, е полезно да мигате от време на време, без да ги отваряте.

Превключване "светлина-сянка". Когато очите вече са малко свикнали със слънчевата светлина, можете да ги обучите в движение: за 5-10 секунди оставяме слънчева светлина върху затворените очи, след което почиваме на сянка за същото време. Можете да се разположите така, че главата ви да е на границата на светлината и сянката. От време на време накланяме и повдигаме глава или се отместваме малко настрани: това дава желаното редуване на светлина и сянка. И накрая, абсолютно същата тренировка с отворени очи. Не забравяйте да мигате често; отпуска очите, облекчава напрежението в очите. Затваряне на очите с длани. В края на тренировката трябва да дадете очите си добра почивка. За да направите това, първо затоплете дланите, като ги разтриете бързо една в друга. След това затворете очи с длани пълен мрак, така че пръстите да са кръстосани на челото, а центровете на дланите да са срещу очите, но не се допират очни ябълкии още повече не оказвайте натиск върху тях. Почиваме 15-30 секунди и след това бавно отстраняваме дланите си. И едва тогава отваряме очи. Това е проста тренировка за очите, която ще ни помогне да поддържаме ясно зрение.

"Предупреждение" № 9, 2008 г

Слънчевите очила са станали наш навик от дълго време. Носят се навън в слънчев ден или на плажа, слънчеви бани. А за някои очилата са станали част от имиджа, показател за солидност и просперитет. И в същото време много хора практически не свалят очилата си цял ден. Но дали е полезно да ги носите постоянно, дълго време?

Много хора смятат, че тъмните очила са продукт на съвременната цивилизация. Но се оказва, че историята на появата им се корени в мъглата на времето. Такива очила е имало много преди нашата ера: в древен Египет, по време на разкопки в гробницата на Тутанкамон, са открити чифт изумрудени очила, закрепени с бронзови плочи. В древен Китай през 12 век жените носели лещи от опушен кварц, за да избегнат бръчките и да запазят тена си. Китайските съдии използваха тъмни очила, за да скрият емоциите си и да изглеждат безпристрастни. В Япония такива очила бяха прикрепени към панделка, завързана около главата. В Индия жените от богати семейства залепвали на клепачите си копринени ленти, напоени със смола. И дори ескимосите до средата на 20-ти век използваха специални очила: те бяха костни плочи с прорези, които ограничаваха слънчевата светлина.

Първите слънчеви очила, подобни на съвременните, се появяват преди около 200 години във Франция. Предназначени са за алпийските стрелци на наполеонската армия. През 1929 г. в САЩ Сам Фостър пуска първите публично достъпни слънчеви очила, които продава на плажовете на Атлантик Сити. И едва през 60-те години на миналия век, с появата на издръжливи пластмаси с различни цветове, тъмните очила постепенно придобиха модерен вид.

Откъде дойде модата на тъмните очила?

Може би това е знак за тяхната полезност и ефективност? Не, основната причина тук е да имитирате филмови звезди: много хора искат да изглеждат като известни герои и героини на екрана, тоест „готини“, внушителни. За филмовите звезди обаче очилата в никакъв случай не са защита на очите, а просто начин да се скрият от любопитни фенове и досадни папараци фотографи, които безцеремонно се намесват в живота им, за да останат неразпознати по-дълго. Виждайки известни хора със слънчеви очила, хората копират външния им вид, без да мислят за последствията. Но не е ли това твърде висока цена за увреденото зрение?

Учените са забелязали, че когато носим очила, окото подсъзнателно вярва, че е защитено, това отслабва защитните му функции. Например, ако хвърлите малка прашинка към окото без очила, той определено ще мига. Но в очилата окото вече не мига, дори когато е необходимо. Така се оказва, че очилата ни обезоръжават, като изключват естествената защитна реакция на тялото!

Очите се нуждаят от светлина. Човешкото око е органът за възприятие на светлината. Светлината за тях е просто жизнена необходимост! Благодарение на светлината гладките мускули на ириса на окото остават функционални и тонизирани: при ярка светлина те се стесняват рефлексивно и зеницата намалява; при слаба светлина зеницата отново се разширява. И цялата тази сложна оптична система на очите работи само на светлина. Ако има достатъчно светлина, очите виждат добре. Нищо чудно, че казват: "Където слънцето гледа, лекарят няма какво да прави."

Ако светлината не идва, мускулите на очите не получават необходимото обучение и постепенно отслабват. Поради това очите, лишени от светлина, започват да губят своята сила и ефективност, а понякога и да се разболяват.

Това обаче не означава, че очите трябва да са постоянно на светлина. Точно както сънят е от съществено значение за нашите мозъци, така и тъмнината е необходима за почивка на сетивния апарат на очите. Очите работят лесно и виждат ясно само когато имат възможност да редуват пълна тъмнина и ярка светлина. За съжаление, ако човек свикне с тъмните очила, той започва да ги носи почти постоянно - не само на слънце, но и в облачен ден, а след това и на закрито. Това води до тъжни последици. Наистина, в нашето тяло всичко, което не се използва, постепенно започва да отслабва и умира. Това важи и за зрението: не е толкова лесно да се възстанови нормалният тонус на очните мускули.

Кога са необходими тъмни очила?

Разбира се, всичко това не означава, че тъмните очила са напълно безполезни. Те са необходими например на катерачи в заснежени планини на голяма надморска височина, за да предпазят очите си от ярка ултравиолетова светлина. Но когато носим слънчеви очила, трябва да сме сигурни в техните защитни свойства. Ето защо, тръгвайки на дълга планинска разходка, трябва да вземете със себе си специални - "правилни" очила. Изискванията към качеството им са много високи, те трябва да са удобни и внимателно тествани.

Как да сменим очилата?

Най-често на плажа се срещат хора със слънчеви очила. Освен това техните очила, като правило, са най-често срещаните - изработени от тънка пластмаса. Известно е, че такива очила не забавят ултравиолетовото. Така се оказва, че това е пряк път към разрушаването на ретината. При тъмните очила зеницата се разширява и тогава ултравиолетовото удря най-скъпото нещо – ретината. Може да не се забележи веднага, но тогава може да е твърде късно. Затова не трябва да се увличате по тъмните очила. Най-лесният начин да се предпазите от слънцето на плажа е да носите лека шапка с козирка. Той не само ще предпази очите ви от слънцето, но и ще спаси главата ви от прегряване. Отблясъците във водата също не са ужасни, защото това е само половината от слънчевата светлина, отгоре слънцето е надеждно покрито с козирка. Така можем не само да се предпазим от слънцето, но и да поддържаме тонуса на очите, поддържайки ги здрави за дълго време.

Отвикване от очила.

Много хора слагат тъмни очила за кратко - просто за красота и в това няма нищо лошо. Напоследък обаче се разпространи странно погрешно схващане, че очите са „развалени от светлината“ и затова постоянно се нуждаем от тъмни очила. Но привикването към тях е сериозен рисков фактор за здравето на очите ни. Колкото по-дълго се носят очилата, толкова по-слаби стават очите и след време наистина трябва да ги пазим от светлината! Очите стават летаргични, сякаш сънливи, губят блясъка си, а мускулите, които разширяват и свиват зеницата, постепенно отслабват, очната ябълка губи своята форма. По това време зрителната острота често също пада: лещата на окото, неговата основна "леща", престава да дава ясен образ. Ако разбираме това, време е да помислим как да се отучим от тъмните очила. За мнозина процесът на освобождаване от този навик може да изглежда доста сложен, почти като отказване от пушенето. Така че, трябва да го организирате правилно, "според науката" - за известно време да изпълнявате прости упражнения; те ще помогнат на очите бързо да се адаптират към ярката светлина, от която очите вече са отвикнали. А това отнема време - от няколко дни до месец.

Привикването към ярка светлина е най-добре да става постепенно. Събуждайки се сутрин, без да отваряме очи, обръщаме главата си към прозореца и вземаме „леки бани“ със затворени очи. Същото може да се направи няколко пъти през деня. Меката дневна светлина върху затворените очи облекчава умората, дава усещане за релаксация и в същото време поддържа очните мускули в добра форма, включва фините вътрешни механизми за възстановяване. След известно време, свиквайки с дневната светлина, излизаме навън в слънчев ден и правим слънчеви бани - също със затворени очи. Тук можете да комбинирате бизнеса с удоволствието: слънчеви бани малко и в същото време тренирайте очите си, отвиквайки от тъмни очила. В същото време, за да облекчите напрежението на очите, е полезно да мигате от време на време, без да ги отваряте.

Превключване "светлина-сянка". Когато очите вече са малко свикнали със слънчевата светлина, можете да ги обучите в движение: за 5-10 секунди оставяме слънчева светлина върху затворените очи, след което почиваме на сянка за същото време. Можете да се разположите така, че главата ви да е на границата на светлината и сянката. От време на време накланяме и повдигаме глава или се отместваме малко настрани: това дава желаното редуване на светлина и сянка. И накрая, абсолютно същата тренировка с отворени очи. Не забравяйте да мигате често; отпуска очите, облекчава напрежението в очите. Затваряне на очите с длани. В края на тренировката трябва да дадете на очите си добра почивка. За да направите това, първо затоплете дланите, като ги разтриете бързо една в друга. След това затваряме очите си с длани, докато стане напълно тъмно, така че пръстите да са кръстосани на челото, а центровете на дланите да са срещу очите, но не докосвайте очните ябълки и освен това не оказвайте натиск върху тях. Почиваме 15-30 секунди и след това бавно отстраняваме дланите си. И едва тогава отваряме очи. Това е проста тренировка за очите, която ще ни помогне да поддържаме ясно зрение.

Слънчевите очила са незаменим атрибут в летен период. Те не само помагат за завършване на визията, но и предпазват деликатната кожа около очите от ултравиолетовото лъчение. Следователно можем да говорим за очила като незаменим аксесоар за различни изображения в горещ слънчев ден.

Снимки на Никол Ричи

Но много важна роляиграе правилната форма на точки. Това може да се направи, като се знае собствена формалица, както и няколко тайни, свързани с него.

Форма на щит (щит)

След като определите формата на лицето, можете да изберете правилно правилните очила, както и да коригирате недостатъците във формата, придавайки по-приятен и естетичен външен вид.

Известни са следните видове форми:

1. Кръгъл.
2. Овал.
3. Квадратна или правоъгълна.
4. Триъгълна.
5. Крушовидна.
6. Ромбоид.

Можете да определите вашия тип визуално - като оцените лицето в анфас. Този методще работи само ако формата на лицето ви е ясно изразена. Ако не, тогава ще трябва да прибегнете до измервания. Трябват ни само 3 от тях: чело, скули и челюст. Използвайки следните съотношения, можете най-правилно да определите вашия тип:

• 2:3:1. Овален тип.
• Най-широката линия е на скулите; хоризонтално и вертикално са почти равни. Кръгъл тип.
• Изразено чело и скули, тясна брадичка. Квадратен тип.
• 3:2:1. триъгълен тип.
• Широка челюст и тясно чело. Тип круша.
• 1:2:1. Тип диамант.

Едва след тези стъпки можете да започнете да избирате слънчеви очила.

Определянето на типа лице по горната схема е подходящо както за мъже, така и за жени!

Хю Джакман

Проучваме гамата

Изборът на правилните очила няма да работи, ако преследвате модата. Формите се променят, но законите на стила остават същите. Следователно, на първо място, трябва да се обърне внимание на индивида подходящи опции, и едва след това - да експериментирате с модни новости.

Как да разбера, че това е моят модел?

• Овално лице. Момичетата с тази форма на лицето са големи късметлии - почти всички опции ще им подхождат. Но все пак особено се подчертава привлекателността на формата на очилата "пеперуда" или "котка". Освен това тези слънчеви очила са истински хит на лятото!



Пеперуда






Дженифър Анистън

• Кръгла форма. Задачата на точки в този случай- визуално разтегнете лицето. Правоъгълни или квадратни очила са идеални за това. Значителна роля ще играе и масивен лък.

  

• Момичетата с квадратно лице трябва да избират очила, които омекотяват ъгловатостта. ad hoc най-добра форма- авиаторски очила или кръгли очила. Освен това, дадена формавизуално разтяга носа.








Авиаторска форма

• За да установите хармония в съотношението на дъното и горната част на лицето в триъгълна форма, е необходимо да изберете формата на очилата, в която горна частвече по-ниски, или коригирайте с правилно подбрана прическа.

  

• Типът лице с форма на круша ще озари очилата с форма на котка или очила с пеперуда. Това визуално ще намали брадичката и челюстта.



Рийз Уидърспун

• На лице с форма на диамант, заоблените или кръгли очила ще изглеждат правилно. Най-добре е да изберете тънки, тесни храмове.



Изборът на Блейк Лайвли

Ние изучаваме хитови опции

След като решите каква рамка да изберете, ние ще проучим моделите. Намерете правилния модел за вас - и се чувствайте свободни да пазарувате!

1. Очила пеперуди и очила авиатори. Истински хит на този сезон, представен от две модни къщи - и Prada. Освен това авиаторите принадлежат и следователно са идеален вариант както за мъже, така и за жени.



От колекцията на Christian Dior 2015











Авиатори в мъжки образи

2. Котка и ретро рамка. Изборът на такива очила означава да отдадете почит на миналото на реколтата. Тази опция не е подходяща за всеки стил, но ще подчертае перфектно вашата индивидуалност.



Форми котешки очи

3. Кръгла форма. Екстравагантен и предизвикателен вариант, който не е подходящ за всеки. В някои версии рамката повтаря формата на очилата - в някои я прави по-ъглова. Това може да се използва от момичета, които не отговарят на кръглата форма.





4. Творческа младежка опция са очилата с тясна форма. Това е алтернатива на модерните през миналите сезони очила, които покриват по-голямата част от лицето.
5. Луди опции. Изборът на слънчеви очила не се ограничава само до класиката. AT текущия сезонподходяща и формата на "сърцето", и формата на многоъгълника, и отровният цвят на рамката, което ви позволява да експериментирате и избирате.

Ако отблясъците ви карат да се чувствате неудобно, тогава очилата с огледално покритие ще са за вас. най-добър приятел. И през лятото и през есента.

С огледално покритие

Избор за различни поводи

За да изберете правилните слънчеви очила, трябва да обърнете внимание не само на формата на лицето, но и на цвета на очилата и рамките.

Оливия Палермо

На кой да дадете предпочитание?

• Пясъчни и кафяви нюанси. Абсолютна класика за различни случаии тоалети. Освен това не е необходимо да се страхувате от шарки или бижута под формата на камъни или кристали на ръцете - те само ще станат допълнителни акценти във вашия образ.



Бевид Бекъм






модели в кафяв цвят

• Черният цвят за слънчеви очила също се счита за класика. Но тук формата на модела играе роля. Например, черните кръгли очила ще изглеждат някак вулгарни и предизвикателни, докато за форма на котка това е стандартният цвят.



Леонардо Дикаприо

• Очилата с тъмни стъкла и в светла рамка трябва да могат да изберат правилния. В повечето случаи те са полезни само за млади модници и са подходящи изключително за ежедневни тоалети или плажа.



• Ярка рамка. Най-често такива модели се избират за всяко конкретно изображение, така че цветовете да се смесват хармонично. От ярките нюанси за ежедневно носене, изумрудените нюанси, наситено синьо и тюркоазено или бяло ще бъдат най-универсални.



• Можете да изберете тънка метална рамка само за ежедневно носене. Ще допълни спортна или класическа визия. Не е подходящ за романтични изображения.

В тънка метална рамка

Изборът на Брад Пит

Ако човек носи тъмни очила, това не означава, че той се опитва да защити зрението си от слънчевите лъчи, да предпази прекалено чувствителните очи или просто иска да изглежда модерен. Може би използва тъмни очила, за да вижда. Ахроматопсия е заболяване, при което трябва да се носят слънчеви очила на открито и у дома по всяко време на деня, а понякога дори и през нощта.

Ахроматопсия е рядко заболяване, което се предава по наследство и засяга ретината на окото. При нормална слънчева светлина, а понякога дори при сурова електрически човекслепи и неспособни да различават цветовете. Хората, страдащи от такова заболяване, съществуват в безцветен свят. Човек, страдащ от цветна слепота, не може да прави разлика между отделните цветове, като червено и зелено. Но в този случай хората не виждат никакви цветове - само нюанси на сивото. Съучениците често се смеят на такива деца, тъй като очите им леко потрепват, а жестоките връстници ги дразнят с бенки. А когато станат тийнейджъри, възрастните често ги бъркат с наркомани. "Защо нормален човекносят тъмни очила през нощта?" разсъждават те. Много лекари не приемат тези пациенти на сериозно.

Ахроматопсия се предава рецесивен ген. Проблемите със зрението се появяват, защото очите на тези пациенти имат по-малък брой правилно функциониращи конуси (клетки на ретината) в сравнение с нормалните развиващи се очи. Конусите са рецептори за светлина, цвят и фини детайли. Няма лек за ахроматопсия. Специални тъмни очила помагат на хората да виждат контактни лещи. Някои дори шофират с телескоп за биопсия, вграден в чифт очила.

Офталмолозите цитират като пример историята на тридесет и пет годишната Даяна Евел, която страда от ахроматопсия с ранно детство. Родителите й за първи път разбират, че дъщеря им има проблеми, когато тя е на около годинка. AT начално училищеДиана беше дадена грешна диагноза- астигматизъм и предписан чифт дебели очила. Вместо да ги носи, Даяна се научи да връща състоянието си често мигане. Тя се научи да вижда ярък образ на ретината, създаден от светлината зад клепачите. Тя интуитивно научи едно от уменията, присъщи на пациенти с ахроматопсия. В шести клас Даяна намерила „телескоп“, който й позволил да види черната дъска за първи път. Когато лекарят каза, че ретината й изглежда нормална, Даяна дори беше обвинена, че се преструва на сляпа, за да не учи. На 16-годишна възраст животът на Даяна се промени. Семейството й се премества в Америка. Там Диана реши да носи тъмни очила. Това беше нейното спасение: отвориха живия свят пред нея, помогнаха й да завърши училище и да получи висше образование по специална програма.

Наскоро, като експеримент, Даяна започна да носи специални очила с червени стъкла. Опитът показва, че те й помагат по-добре от всеки друг.

Светлината е чудодеен еликсир

О благоприятен ефектслънчева светлина за очите, за най-близкото взаимодействие небесно тялои органите на зрението са написани повече от достатъчно. За да се убедите в решаващата роля на светлината за очите, е достатъчно да поставите хората с различна визияв абсолютен мрак. Съгласете се, че независимо от степента зрителна патологиявсички участници в експеримента ще бъдат еднакво слепи.

Слънцето е и храна, и напитка за очите. Нищо чудно, че Библията казва: „Сладка е светлината и приятно за очите да гледат слънцето“ (Еклисиаст, 11:7). Дори медицинска енциклопедияопределя окото като "орган на зрението, който възприема светлинни стимули".

Лечебните свойства на светлината са известни от древността. Древните гърци са оставили записи за разработената от тях теория и практика на слънчевата терапия. Град Хелиополис (град на Слънцето) е бил известен със своите лечебни храмове, в които светлината е била използвана за лечение на хора. Има доказателства за терапевтична употребаспектрални компоненти на светлината - цветовете на дъгата - в древен Египет.

Сред съвременните учени, които изучават ефекта на светлината върху живите организми, е американецът Д. Стиплер. Той изхожда от факта, че тъй като целият живот на Земята съществува благодарение на слънчевата светлина, тогава светлината е нещо повече от източник на топлина и храна.

Ставайки последовател на Стиплер, американски психолог, лекар от клиниката в Колорадо, Джейкъб Либерман изгражда идеите си и започва да използва светлина в медицинската си практика. В продължение на 30 години практическа работатой успя да излекува рак, око и сърдечно-съдови заболяваниянад 15 000 души! Техниката му помага и при сексуални разстройства и нарушения в имунната система.

Д-р Либерман твърди, че докато минава през оптичен нерв, светлинният лъч се разделя. Един импулс отива в частта на мозъка, където директно се създава визуалният образ. Друг импулс влиза в хипоталамуса - най-важната част от мозъка, свързана предимно с нервната и ендокринни системи. Именно благодарение на хипоталамуса те се поддържат на определено ниво кръвно наляганеи телесната температура, сърцето бие, благодарение на него изпитваме радост, страх, глад и т.н.

Вътре в хипоталамуса има двойновдлъбната леща - епифизната жлеза. Преминавайки през тази леща, светлината се разлага на цветовете на слънчевия спектър и се разпределя върху вътрешни органии телесни системи. Смята се, че именно липсата на определени цветове от слънчевия спектър в тялото води до развитието на определени заболявания.

Тъй като липсата на светлина причинява болести, това означава, че с помощта на насищане със светлина е възможно те да бъдат излекувани! Особено успешно със светлина се лекуват очни заболявания, за което са натрупани много научни доказателства. Още в началото на 20-ти век немският лекар от Бон Г. Майер-Швикерат докладва на международния конгрес на офталмолозите в Ню Йорк, че на пациенти със сериозни очни заболявания помага гледането на слънцето по време на залез. Много последователи на Бейтс успешно използват слънчева и изкуствена светлина за укрепване на очите, независимо от тежестта на очното заболяване.

Долу тъмните очила

Защо днес сме изправени пред лудостта на хората слънчеви очила? Защо хората, които толкова чакат топли слънчеви дни, след като ги чакат, веднага слагат тъмни очила?

Тази тенденция се появи съвсем наскоро, само преди няколко десетилетия. Спомнете си известния Паниковски от „Златното теле“ на Илф и Петров: достатъчно беше този комичен герой да сложи черни очила на носа си и да вземе бастун, докато околните започнаха да го вземат за слепец.

Когато питам моите слушатели каква според тях е причината за такава рязка промяна на ситуацията, се изричат ​​най-различни версии. Вреден ултравиолет, необходимостта да скриете лошата съвест, да се предпазите от бръчки, да се отървете от дискомфорта, изпитван от ярка светлина, и накрая, модата.

В случая особено неубедително звучи версията за вредата от ултравиолетовото лъчение, въпреки че за мнозина тя изглежда най-основателната причина за вманиачаване по тъмните очила. Според това необосновано твърдение орган, който се е адаптирал успешно в продължение на милиони години към каквото и да е слънчево въздействие, изведнъж става неспособен да го издържи без такова съмнително посредничество.

Да не забравяме, че в очите на всички живи същества има чудесен адаптивен механизъм – зеницата, която се стеснява на яркото слънце и идеално ни предпазва от излишната светлина. Уви, колкото повече използваме тъмни очила, толкова по-зле работи този адаптационен механизъм, толкова по-слаби стават очите, тялото и мозъкът ни, които не получават полезна слънчева енергия. Това беше убедително доказано от д-р Либерман.

Друга причина за фотофобията е страхът от бръчки. Колкото повече се страхуваме от слънчевата светлина и я смятаме за вредна за очите, толкова повече присвиваме очи и се мръщим, когато изведнъж се окажем на светлина. Ясно е, че нашите очи, преуморени и пренапрегнати от продължителна работа и неправилно използване на зрението, болезнено възприемат подобни външни стимули. Но дали слънцето е виновно?

И накрая, основната причина за фотофобията е модата и наложеното ни убеждение, че светлината е вредна за очите. Как се появи модата на тъмните очила? Някъде в средата на миналия век на един от идолите на тълпата му хрумва странната идея да излезе на сцената с тъмни очила за незрящи. Може би този човек е решил да промени имиджа си или може би просто е искал да скрие последствията от една бурна безсънна нощ.

Разбира се, стотици и хиляди негови фенове искаха да последват примера на своя идол. Рязко се увеличи търсенето на очила за незрящи, което, както знаете, създава предлагане. Но за да се задоволи не само търсенето, но и да се възстановят разходите с печалба, е необходимо да се разшири производството и съответно нуждата от стоки. как? Много просто.

Необходимо е да се създаде мит, че светлината е вредна за очите и да се разпространи сред населението. В резултат на това медицинските аларми, както и търговците и рекламодателите, използващи тези експерти, убедиха хората за своя собствена полза, че слънчевата светлина има вредно въздействие. ултравиолетова радиация, като по този начин вдъхновява хората с панически ужас преди него.

„Това не е вярно“, казва Олдъс Хъксли в книгата си, „но ако вярвате, че е така и действате по съответния начин, причинявате толкова много вреда на очите, колкото ако тази заблуда наистина е вярна.“

Гледайте хора с фотофобия, които внезапно са избутани на ярка светлина. Какви гримаси, какви бръчки вежди! Те знаят, че слънцето е лошо за тях. Страхът от светлина, генериран от погрешно вярване, се изразява физически под формата на напрегнато и напълно ненормално състояние на сетивния апарат. Вместо да възприемат слънчевата светлина с лекота и блаженство, очите се измъчват от дискомфорт и възпаление на тъканите, което се развива поради внушения страх. Оттук още по-голямо страдание и още по-голямо убеждение, че светлината е вредна за очите.

Ако не се страхувате от светлината, но все още страдате от нейното въздействие, значи просто не използвате очите си правилно. Прекомерно експлоатирани и пренапрегнати в условията на изкуствени източници на светлина, очите просто не са в състояние да реагират нормално на външни стимули. Ярка светлинаболезнено за уморените очи, но колкото повече се крием от него, толкова по-слаби са нашите зрителни органии по-силните - фалшиви страхове и дискомфорт.

Всъщност носенето на слънчеви очила по никакъв начин не е намалило процента на хората с увредено зрение и все още не е спасило никого от тази или онази рефрактивна грешка. Напротив, има много случаи, когато хората отбелязват влошаване на зрението след горещо лято, въпреки че тъмните очила практически не са премахнати. И не е чудно: самото тъмно стъкло често привлича целия слънчев спектър, фокусирайки излъчването си върху очите.

Смело се поздравяват тези, които не са се поддали на модата и не са свикнали с тъмните очила слънчеви лъчии като правило не изпитват никакъв дискомфорт. Напротив: очите им стават изразителни, а зрението само се подобрява! Погледнете например моряци, рибари, овчари, ловци и други хора, чиито професии са свързани с продължително излагане на въздух. Какви блестящи, изразителни очи!

„Лекарите винаги са били поразявани от дълбоко здравословното порозовяване на добре соларизираната ретина, за разлика от нормалната бледност на гладните от слънчева светлина очи“, казва той в книгата си „Как да придобием“ добра визиябез очила” М. Корбет.

И кой в ​​животинския свят е стандартът на бдителност за нас? Разбира се, птици. Орли, златни орли, соколи - тези, които летят високо в небето, седят на планински върхове и гледат с отворени очи право към слънцето. В същото време те буквално могат да видят мишка, заек или друга, по-малка плячка от птичи поглед. Е, символите на слепотата са за всички подземни и нощни животни, особено за къртиците.