Технологія приготування страв у шкільній їдальні. Складаємо меню шкільної їдальні: страви для шкільного харчування


Практика організації харчування в нашій школі переконали нас у преімайно їдалень, що працюють безпосередньо на сировину. Їхня повна самостійність у приготуванні їжі, дає велику можливість забезпечення на місці страв найрізноманітнішого меню. Відсутність необхідності транспортування їжі на длня відстань, її заморожування (охолодження), повторного розігрівання, можливість зберегти як смакові переваги, а й харчову цінність.

Шкільна їдальня повністю укомплектована необхідним посудом. Її чистоті приділяється особлива увага. Миття та дезінфекція проводяться з дотриманням усіх норм санітарно-гігієнічного режиму, використовуються найкращі засобидезинфекції. В роботі постійно знаходяться два комплекти столових приладів. Це дає змогу збільшити час дезінфекції. За час роботи в школі не було жодного випадку захворювання кишковою інфекцієюз вини їдальні.

Харчовий блок забезпечений сучасним технологічним обладнанням: 2 електроплити, марміт, шафа, роздавальні та обробні столи, вентиляція, 3 холодильники, водонагрівач. Шкільна їдальня оснащена новими меблями. Перед входом до приміщення їдальні для миття рук учнями організовано спеціальне місце, обладнане сушарками для рук. Організований питний режим- Фонтанчик. Є обідній зал на 48 місць, площа якого становить 71кв.м. Доставка виробничої сировини проводиться спеціалізованим транспортом, що гарантує збереження сировини та продукції.

У шкільній їдальні дотримується персоналом технологія приготуваннястрав. Є технологічна карта кулінарного виробу кожної страви. Розмір вартості шкільних обідів - 20 рублів, полуденків - 5 рублів.

Кухар та кухонний працівник їдальні мають професійну освітута стаж. Періодично відбуваються курси підвищення кваліфікації. Усі працівники харчоблоку оснащені спецодягом. Це дозволяє дотримуватися необхідних санітарно-гігієнічних норм. Приємна в нашій їдальні атмосфера тепла та домашнього затишку. На столах завжди є серветки, солонички. Доповнює це барвиста наочна агітація у вигляді стендів, плакатів. Персонал їдальні завжди зустрічає дітей доброзичливими посмішками. Тому діти завжди із задоволенням відвідують шкільну їдальню.

Охоплення школярів харчуванням

Охоплення 92,2% гарячим харчуванням учнів школи (з урахуванням батьківської плати), зокрема - учнів 1-4 класів 92,2%; - учнів 5-9класів 100%; - учнів 10-11 класів 100%; - учнів групи подовженого дня 78%; Охоплення гарячим харчуванням учнів школи 7,8% (без урахування батьківської плати), у тому числі – учнів 1-4 класів 92,2%; - учнів 5-9ютасів 100%; - учнів 10-11 класів 100%; 100% дітей з багатодітних та малозабезпечених сімей, одержують пільги на харчування з місцевого бюджету Забезпечення триразового харчуванняням учнів групи продовженого дня (2 групи по 25 осіб).

Раціон харчування

В наявності є 24-денне меню, узгоджене з територіальним відділом Управління Росспоживнагляду по Оренбурзькій області.

24-денне узгоджене меню повністю виконується. У меню учнів систематично включаються страви з м'яса, риби, молока. З метою вдосконалення організації харчування дітей та подолання дефіциту мікроелементів, організовано постачання їдальні йодованою сіллю. Для профілактики авітамінозу та ГРВІ у учнів школи, у раціоні використовується аскорбінова кислота. У їдальні проводиться робота щодо відбору добових проб готової продукції. Виконуються вимоги щодо організації питного режиму.

У школі існують чотири принципи раціонального харчування.

Перший принцип раціонального харчування:його енергетична цінністьь відповідає енергетичним витратам організму.

Другий принцип раціонального харчування: хімічний склад харчових речовинвідповідає фізіологічним потребам організму.
Третій принцип раціонального харчування
: максимальне розмаїття живлення

Четвертий принцип раціонального харчування: дотримується оптимальний режим живлення. Фізіологічна цінність шкільників у вітамінах, мінеральних речовин, мікронутрієнти задовільна.

Контроль організації харчування

У шкільній їдальні організовано щоденний контроль за санітарно-гігієнічним станом харчоблоку з боку медичного працівника Полібінського ФАПу. Результати лабораторних змивів добрі.

За якість приготування їжі технології приготування страв здійснює щоденний контроль адміністрація школи.

В наявності 60 технологічних карткулінарні страви.

Бракеражна комісія, у складі З осіб, щодня проводить дослідження готових страв, перевіряє наявність документів та розписується у них.

На харчоблоці ведеться документація:

    санітарний журнал про допуск працівників їдальні до роботи;

    журнал готової кулінарної продукції;

    журнал проведення вітамінізації третіх та солодких страв;

    журнал бракеражу харчових продуктівта продовольчої сировини;

    ємність контролю над раціоном харчування; - табель відвідування учнями їдальні.

У шкільній їдальні дотримується режим харчування, є графіки відвідування їдальні, чергування вчителів та учнів.

Два рази на рік медичним працівникоммісцевого ФАПу проводяться бесіди щодо профілактики харчових отруєньта інфекційних захворювань.

Заходи щодо розвитку системи організації харчування, формування культури харчування на різних етапахнавчання

Харчування дітей у школі - одна з важливих проблем, що визначають їхнє здоров'я. Саме вимірювання здоров'я школярів, Останнім часомчасто має негативний характер, викликають найбільші побоювання. Це насамперед зростання хронічних захворювань, психічних відхилень, Порушення фізичного розвитку.

Питання забезпечення якісного та безпечного харчування дітей постійно перебуває у центрі уваги Росспоживнагляду. Контроль здійснюється як з боку санітарних органів, а й, передусім з боку адміністрації школи, батьків.

Останнім часом у шкільній їдальні здійснено низку організаційнихих та практичних заходів:

Використовуємо середньодобові набори продуктів для харчування дітей 7-11 років та 8-18 років;

Застосовуємо асортимент харчових продуктів для реалізації у шкільній їдальні;

Складаємо 24-денне меню гарячих обідів для учнів.

З 1 жовтня виведено та дійсні нові санітарні правилаСанПіН 2.4.5.2409-08 Санітарно-епідемічні вимоги до організації харчування учнів загальноосвітніх установах, установи початкової та середньої професійної освіти».

Як організувати здорове харчування школяра. Які існують особливості харчування школярів та на що насамперед звернути увагу батькам.

Хороша пам'ять, посидючість та старанність у виконанні домашніх завдань – це не лише результат спадковості та моралі батьків. Щоб дитина добре навчалася, вона в першу чергу має бути здоровою. А у підтримці дитячого здоров'яЯк відомо, не останню роль грає харчування. Збалансований раціоні достатня кількість потрібних вітамініві мінералів зроблять імунітет дитини сильнішим, а значить, він буде менше схильний вірусним інфекціям, що так часто з'являються в дитячому колективі. Крім цього, правильно складене харчування дозволить краще працювати мозок, швидше обробляти і запам'ятовувати інформацію, що, звичайно ж, найкраще позначиться на успішності. Отже, що ж повинно включати в себе здорове харчування школяра?

Правила здорового харчування для школярів

Перше, на що варто звернути увагу батькам – це режим харчування школяра. Особливо це стосується учнів молодших класів. У дитячому садкупро їх розпорядок дня та режим харчування дбали вихователі та нянечки. Ті ж діти, які не відвідували садочок, завжди були під наглядом батьків. Звичайно, у більшості шкіл організовано харчування молодшого школярау шкільних їдалень. Однак слідкувати за тим, що він їсть і коли ніхто не буде. Саме тому дуже часто можна побачити на перервах величезні чергидітей за чіпсами чи сухариками. Щоб цього уникнути, потрібно привчати дитину до правильного харчуваннявже з першого класу.

На думку гастроентерологів, частота прийому їжі для дітей молодших класів має бути не менше ніж 4-5 разів на день. Сніданок обов'язково має бути ситним та бажано вуглеводним. Вуглеводи дуже корисні для організму, тому що виробляють глюкозу, яка потрібна для повноцінної роботи мозку. Ідеальним вуглеводним сніданком для школяра будуть каші, наприклад, вівсяна, рисова, гречана. Можна варити їх на молоці та додавати шматочки фруктів, щоб дитина їла їх з великим апетитом.

На обід школяр обов'язково має їсти гаряче. Якщо ваша дитина приходить зі школи рано, ви можете організувати їй обід самостійно. Якщо він навчається довго або відвідує після занять гуртки, ви повинні подбати про повноцінний обід для нього.

Не забувайте також класти йому в портфель корисні перекушування, щоб він міг підкріпитися ними на перерві. Це можуть бути сирники, ватрушка, солодка булочка. Подбайте також про напої. Краще, якщо це будуть домашні напої, а не магазинні, і тим паче, не солодке газування. Ідеальним варіантом буде купити дитині маленький термос та наливати в нього чай чи інші напої. Не забувайте також давати школяреві із собою до школи фрукти, наприклад, банан чи яблуко. А ось чого пропонувати не варто, то це всілякі чіпси, сухарики та різні. Багато батьків дають такі продукти, сподіваючись, що дитина хоч щось поїсть. Але треба розуміти, що від такої їжі користі немає, а от шкоди здоров'ю вона може завдати. До того ж, швидкі вуглеводи, що містять ці продукти, здатні перебивати апетит. Тому коли настане час повноцінного обіду, дитина просто не захоче нічого їсти.

Здорове харчування: меню на тиждень для школяра

Можна скласти зразкове меню на тиждень, керуючись такими порадами.

Сніданок дитина не повинна їсти похапцем і поспішаючи. Якщо дитина відразу після пробудження не хоче нічого їсти, значить, привчайте її поступово вставати раніше. Щоб він встиг злегка зголодніти до того, як виходити з дому. Не відпускайте дитину до школи, попередньо не нагодувавши її. Але й старатися не варто. Сніданок має становити 25% від загального обсягу їжі.

Другий сніданок:

  1. . Мандарин.
  2. , сиром чи грибами.
  3. . Банан.
  4. Бутерброд з сиром.
  5. 100 г. Яблуко.
  6. Банани. Бутерброд з домашньої ковбаси.
  7. Булочка з фруктами. .

Другий сніданок припадає на 10-11 годину ранку. У цей час зазвичай діти перебувають у школі. Тому другий сніданок дитина має брати із собою. Постарайтеся не давати дитині продукти, що швидко псуються, магазинну ковбасу. Не забувайте про напої та фрукти.

Як обід на перше можна запропонувати:

На друге:

  1. Рис або гречка з курячою котлетою.
  2. Тушковані овочі з м'ясом.
  3. Плов.
  4. Фрікадельки з пюре.

Обов'язково доповнюйте обід легким овочевим салатом. Якщо дитина не хоче їсти перше та друге, не потрібно її змушувати. Нехай спочатку з'їсть тарілку супу чи борщу, а м'ясну страву з гарніром залишить на полудень. Як правило, діти відчувають свою норму і якщо ви не перебили йому заздалегідь апетит солодким, він з'їсть рівно стільки, скільки йому потрібно.

На полудень, приблизно о 3-4 годині дня, можна запропонувати школяреві склянку кефіру або йогурту з печивом.

  1. Курячі котлети з овочами.
  2. Тушковані овочі з м'ясом.
  3. Омлет із ковбасою, грибами чи сиром.
  4. , доповнене картопляним пюре.
  5. Фрікадельки.

Вечеря має бути не пізніше ніж за 2 години до сну. Бажано, щоб він був білковим, але це не важливо. Намагайтеся вибирати для своєї дитини ті страви, які вона любить. Але при цьому не забувайте про різноманітність.

Раціональне харчування школярівповинно включати як білки, так і вуглеводи, і жири. Не забувайте, що дітям вуглеводи потрібні більшій кількостініж дорослим. Тому обмежувати їхнє споживання не варто. - Каші, хліб, картопля, фрукти, мед.

Раціон харчування школярамолодших класів повинен містити приблизно 2300 ккал. Однак якщо дитина зазнає посилених фізичних та розумових навантажень, наприклад, додатково займається спортом або навчається в школі з посиленою програмою навчання, то кількість калорій необхідно збільшувати на 10%.

Складаючи меню для школяра, ви повинні враховувати не тільки користь продуктів, але й смакові уподобання вашої дитини. Шукайте нові способи приготування корисних продуктів, які йому сподобаються. Але ніколи не змушуйте його їсти щось насильно. Пам'ятайте, що будь-яка дитина індивідуальна і одного універсального рецепту для всіх просто не існує.

Вас також може зацікавити:

Що робити, якщо дитина їсть багато солодкого? Як позбутися нітратів в овочах та фруктах – безпечне меню для дитини Що приготувати школяру на сніданок

Безтурботні літні дні закінчилися, настає новий навчальний рік. Кожна мати намагається дати все найкраще. Харчування, в даному випадку, не є винятком. У метушні буднів, мамі дуже складно знайти час, щоб розпланувати зразкове меню школяра на тиждень таблиця. Таблиця наведена нижче, допоможе мамі легко нагодувати свого малюка не тільки смачною, а й корисною їжею.

Харчування школяра

Харчування учня школи має бути не тільки багатим на вітаміни та мікроелементи, а й різноманітним. Одноманітність у їжі призводить до різних патологій. Найбільшу цінність для зростаючого організму є калій, кальцій, залізо, фосфор, магній і селен. Продукти, що містять важливі елементитаблиці Менделєєва, обов'язково мають бути у щоденному раціоні школяра.

Науково доведено факт, що під час розумової праці витрачає величезну кількість енергії. Заповнити енергетичний запас в організмі дитини можна раціональним харчуванням. Зразкове меню школяра на тиждень таблиця містить необхідну інформацію.

Меню для школяра на кожен день

Дні тижня Сніданок Обід Полудень Вечеря
понеділок Каша пшоняна;

Хліб з олією та сиром;

Чай з цукром

Суп курячий з вермішеллю;

Картопляне пюре;

Відварена куряча грудка;

Салат із капусти зі свіжим огірком;

Хліб;

Кисіль

Булочка; Солодкий чай;

Яблуко

Каша гречана з тефтелей;

Хліб;

Сік фруктовий або овочевий

вівторок Молочна каша 5 злаків;

Яйце відварене;

Какао з молоком та цукром

Суп буряк;

Гречана каша з тефтелей та томатною підливою;

Салат із моркви;

Хліб;

Компот із сухофруктів

Печиво вівсяне;

Сік яблучний;

Апельсин

Запіканка сирна;

Хліб висівковий;

Чай з цукром та молоком

середа Каша молочна рисова;

Бутерброд з олією та сиром;

Чай з цукром

Суп розсольник;

Капуста тушкована з яловичиною; Вінегрет; Хліб;

Кисіль

Ватрушка з сиром;

Кефір

Картопляні оладки зі сметанним соусом;

Какао напій з цукром

четвер Сирники 3 - 4 штуки;

Каша манна;

Какао з молоком та цукром

Суп борщ;

Вареники з картоплею;

Салат із свіжих овочівз олією;

Хліб;

Компот із сухофруктів

Запіканка сирна з підливою;

Яблуко чи банан

Каша рисова з рибною котлетою;

Хліб;

Молоко

п'ятниця Каша вівсяна на молоці;

Бутерброд з сиром;

Яйце відварене;

Чай з цукром

Картопля тушкована з курячою грудкою;

Рагу овочеве;

Огірок свіжий;

Хліб;

Компот із ягід

Млинці з повидлом 2 - 4 штуки;

Чай з цукром;

Груша

Овочеве рагу;

Відварене м'ясо;

Хліб;

Сік фруктовий

субота Млинці з сиром 1 - 2 штуки;

Каша молочна геркулесова;

Хліб із сиром та олією;

Какао з молоком та цукром

Суп з вермішеллю на яловичому бульйоні;

Салат зі свіжих овочів;

Плов із куркою;

Чай з цукром;

Хліб

Ряжанка;

Печиво;

Банан

Каша гречана з гуляшем з курячої грудки;

Тертий буряк;

Хліб;

Молоко

неділя Локшина молочна; хліб із сиром та олією;

Чай з цукром

Щи зі свіжої капусти;

Буряковий салат;

Картопляне пюре із котлетою;

Компот із сухофруктів;

Хліб

Сік морквяний;

Булочка з маком;

Яблуко

Риба відварена;

Терта морква;

Каша пшоняна;

Хліб;

Молоко

Мама повинна пам'ятати, що важливим є не тільки вміст тарілки, але й оформлення страв. Прикрасьте, запропоновану дитині страву гілочкою зелені. Юний гурман обов'язково оцінить вашу кмітливість. Здивуйте малюка: викладіть у вигляді тварини. Захоплення дитини не буде межі! Головне, щоб страви для школяра були приготовлені з любов'ю та маминою теплотою. Ну і, звичайно, не забувайте про користь та калорійність їжі.

Харчування учнів шкіл має бути не тільки смачним, а й корисним, тому при формуванні меню на кожен день для шкільної їдальні необхідно враховувати низку факторів. Так, енергетична цінність всіх пропонованих дітям та підліткам страв має перебувати відповідно до їх фізіологічних потреб, при цьому увага приділяється і збалансованості в раціоні школярів усіх основних харчових речовин.

Оптимальний варіант для навчального закладу- це наявність зразкового меню, розрахованого на два тижні Розробляється воно з урахуванням фізіологічних потребдітей та підлітків, а також відповідати всім санітарним правиламта нормам.

Зразковий варіант обіднього меню для школярів

№ рец.

Їжа, найменування страви

Маса порції

Харчові речовини (г)

Енергетич. цінність (ккал)

Вітаміни

Мінеральні речовини

Білки

Жири

Вуглеводи

Борщ зі сметаною

Гуляш з яловичини

Макарони відварні

Хліб вітамінний

Страви в меню необхідно чергувати, а не повторювати день у день, допустимий період чергування складає два-три дні. Щодо продуктів, то в щоденному раціоні цілком доречні овочі, м'ясо, молоко, хліб, а також масло. Декілька разів протягом тижня в меню можуть бути включені страви з риби, сиру, яєць та ін.

Маса порцій страв у своїй розраховується з віку школярів. Основні рекомендації наведені у таблиці:

Найменування страви

Порція (маса у грамах)

7-11 років

11 років і старше

Напій (чай, сік та ін.)

Перше блюдо (суп)

М'ясна страва (котлета та ін.)

Гарнір (макарони та ін.)

Що на сніданок та на вечерю?

Меню шкільного сніданку передбачає салат, гаряче м'ясне або рибна страва, а на додаток до них чай чи інший гарячий напій. Цілком доречними на сніданок будуть овочі та фрукти.

Обід – основний прийом їжі протягом дня. Обіднє меню для школярів зазвичай включає салат, перше блюдо, тобто суп, друге блюдо з риби, птиці або м'яса, а також солодке блюдо.

На полудень школярам можна запропонувати кондитерські вироби, Правда виключно без крему, або булочні вироби. З напоїв оптимальними для цього прийому їжі будуть киселі та соки.

Вечеря може складатися з каші, другої страви і, звичайно, напою. Для другої вечері підійдуть, наприклад, булочки, добрим доповненням стануть і фрукти.

Слід брати до уваги і такий чинник, як енергетична цінність кожного з прийомів їжі (від сніданку до вечері). Зразкові показники наведені у таблиці:

Тип харчування

Сніданок

Другий сніданок

Обід

Полудень

Вечеря

Друга вечеря

Чотириразове харчування

П'ятиразове харчування

Шестиразове харчування

*У ряді випадків відступ від вищеописаних норм калорійності допустимі в межах п'яти відсотків, проте при цьому середні показники за тиждень повинні залишатися відповідно до всіх вимог.

Ще один показник, який необхідно враховувати при розробці меню, розрахованого на шкільну їдальню, це співвідношення поживних речовин, А саме білків, жирів та вуглеводів. Оптимальним вважається таке співвідношення: білки – 10-15%, жири – 30-32%, вуглеводи – 55-60%.

Страви під забороною

Проте, згідно з санітарно-епідеміологічними вимогами, не всі страви можуть потрапити на стіл до школярів. Отже, що було під забороною?

  • Гриби

На думку фахівців, у шкільному меню немає місця для страв, приготовлених із грибів.

Меню для школярів не може включати м'ясо диких тварин (оленіну та ін), а також водоплавних птахів.

  • Концентрати

Неприпустимим є включення в меню страв, як перших, так і других, приготованих на основі концентратів швидкого приготування.

  • Напої

Передбачається, що школярі не повинні вгамовувати спрагу натуральною кавою, квасом, газованими напоями. Про заборону на алкоголь та енергетичні напоїДумаю, пояснення не потрібні.

  • Несвіже та «вчорашнє»

Звичайно ж, меню не може включати страви недоброякісні, зіпсовані і прострочені продукти. Не можна подавати і страви, які були приготовані напередодні і навіть залишилися від попередньої трапези.

  • Солодощі

Юні ласуни також позбавлені можливості поласувати у шкільній їдальні кремовими тортами та тістечками, а також карамеллю. Під найсуворішою забороноюта жувальна гумка.

  • Сумнівне

М'ясо та субпродукти, які не пройшли ветеринарний контроль. До речі, із субпродуктів у меню шкільної їдальні можна включати лише серце, печінку та мову. Забруднені крупи та борошно, а разом із ними і бомбажні консерви також потрапляють під заборону.

  • Соуси та приправи

У стравах, призначених для харчування школярів, недоречні гострі приправи, такі як перець, хрін та ін З соусів під заборону потрапляють майонез, кетчуп, а також інші гострі соуси.

Також до цього списку входять сирокопчені ковбаси, страви фрі і зовсім екзотичні на загальному тлі ядра абрикосових кісточок.