Takmer nikdy nejeme toľko bobúľ, ovocia a zeleniny ako v 9. mesiaci tehotenstva. Každá budúca mamička sa snaží „vitamínov“, ako tieto produkty nazývame, mať dostatok. A blízki ľudia okolo nej jej v tom aktívne pomáhajú a neustále zásobujú matku čerstvými jedlami. Ale čo vodný melón? Koniec koncov, počas tehotenstva je žena náchylná na opuchy. Je nebezpečné jesť melóny počas nosenia dieťaťa, alebo je to naopak užitočné?

Čo je užitočný vodný melón počas tehotenstva?

Samotný melón je mimoriadne užitočný pre každého. zdravý človek. Hlavnou časťou vodného melónu je prirodzene voda. Ale červená dužina nie je bez užitočné látky. Vodný melón obsahuje vitamíny (A, C, B1, B2, PP), minerály (horčík, draslík, železo, sodík, fosfor, mangán, zinok, fluór, meď, kobalt), organické kyseliny, vlákninu a ďalšie užitočné zložky.

Ako vidíte, počas tehotenstva je vodný melón tiež mimoriadne užitočný a môže robiť dobrú prácu. Lekári nielen nezakazujú, ale dôrazne odporúčajú, aby všetky tehotné ženy, ktoré nemajú vyššie uvedené kontraindikácie, jedli melón. A takéto odporúčania majú opodstatnené lekárske argumenty:

• Vodný melón podporuje odstraňovanie prebytočnej tekutiny z tela, a preto bojuje proti opuchom a zabraňuje ich vzniku.
• Vodný melón čistí telo od toxínov, toxínov, škodlivé soli, piesok.
• Vodný melón zlepšuje metabolizmus a zlepšuje fungovanie tráviaceho systému.
• Vodný melón pomáha predchádzať zápche.
• Vodný melón pomáha pri nedostatku železa.
• Vodný melón nasýti telo matky a plodu užitočnými látkami.
• Vodný melón má priaznivý vplyv na nervový systém.

Je možné, aby tehotné ženy mali melón: argumenty pre a proti

To všetko je pravda a to všetko je počas tehotenstva veľmi dôležité. Ale je tu aj druhá strana mince. Toto je kvalita zjedených vodných melónov. A tu všetko závisí od niekoľkých bodov.

Po prvé, je to prirodzenosť produktu. Všetci vieme, že vodné melóny sú bohato ochutené dusičnanmi a inými chemickými prísadami. Pre každého človeka takýto melón nesie veľké nebezpečenstvo, ale ak rozprávame sa o tehotnú ženu sa situácia stáva dvojnásobne vážnejšou. Preto sú dusičnanové vodné melóny kontraindikované pre budúce matky a sú prísne zakázané! Aby ste nenarazili na takúto „bombu“, nikdy nekupujte vodné melóny pred koncom augusta. Rovnako ako akékoľvek iné ovocie, zelenina a bobule, melón by sa mal a môže jesť iba v období dozrievania, a to je koniec leta - začiatok jesene. A ani v tomto období nie ste imúnni voči dusičnanovým prekvapeniam. Naučte sa ich preto rozoznávať „od oka“:

• Takéto zlé melóny po poklepaní na povrch vydávajú tlmený zvuk ako z vyfúknutej gule (a nie ako z dutej nádoby).
• Pri stláčaní melón nepraská, ale pôsobí jemne.
• V kontexte bežného vodného melónu bez dusičnanov je farebne mierne heterogénny.
• Rez dusičnanového vodného melónu je takmer dokonale hladký.
• Žily by mali byť tenké a biele, tvrdé a žltkasté - nie je to dobré znamenie.

Kvalitu vodného melóna si navyše môžete skontrolovať tak, že do pohára s vodou vhodíte kúsok dužiny. Ak sa voda zmení na ružovú alebo červenú, bobule ani neskúšajte. Dobrá voľba- pred jedlom melónu nakŕmte manžela alebo iného príbuzného a skontrolujte reakciu.

Pamätajte tiež, že hrozbou nie sú len dusičnany, ale aj mikróby, ktoré sa veľmi rýchlo vyvíjajú v horúčave v šťavnatom bobule. Preto pred rezaním melónu veľmi dobre umyte mydlom a tečúcou vodou. A rezať a už vôbec nekupovať.

Polovičný melón môžete skladovať iba v chladničke a nie dlhšie ako jeden deň.

Kedy by ste nemali jesť melón počas tehotenstva?

Aby jedenie melónu nepoškodilo telo, je potrebné ho vedieť nielen správne vybrať a skladovať, ale aj zjesť.

Lekári neodporúčajú zapojiť sa do tohto bobule: koniec koncov, bezsenná noc- to je minimum, ktoré vás môže neskôr rušiť, pretože pôsobí výrazne močopudne. Ale tehotné ženy si len zriedka odopierajú potešenie z uhasenia smädu studeným kúskom sladkej dužiny. Opýtajte sa svojho lekára na množstvo vodného melónu, ktoré je pre vás bezpečné jesť naraz: niektoré sa odporúčajú 700 - 800 g, iné - nie viac ako 2 kusy.

Mnohí ľudia radi jedia melón s chlebom. V tomto prípade je to výhodnejšie biely chlieb, pretože v spoločnosti čierneho melónu môže vyvolať zhoršenie žalúdočné choroby a poruchy.

Najlepšie je jesť melón oddelene od iných nápojov a jedál, no aj tak môže narušiť črevá a zvýšiť tvorbu plynov a u tehotných žien navyše spôsobiť bolesť. Keďže vodný melón urýchľuje črevnú motilitu, jeho zneužívanie môže viesť k rozvoju hnačky a následne k strate Vysoké číslo tekutiny (najmä v kombinácii s diuretickým účinkom vodného melónu na telo).

Pruhované bobule teda môžu predstavovať určité nebezpečenstvo pre ľudí trpiacich tráviacimi ťažkosťami a kolitídou, ako aj pre tých, ktorí majú narušený odtok moču. Ak sú obličkové kamene, melón by sa mal jesť veľmi opatrne. Pre všetkých ostatných sa odporúča sezónna konzumácia vodného melónu všeobecné posilnenie zdravie a liečenie konkrétnych chorôb, ale ak je to možné, je lepšie jesť domáce, nespracované chemikálie vodné melóny.

Napriek tomu treba vždy dbať na preventívne opatrenia a myslieť najskôr hlavou a potom žalúdkom. Akonáhle po zjedení melónu pocítite, že niečo nie je v poriadku, okamžite vypite veľa vody.

Dobrú chuť!

Špeciálne pre- Elena Kichak

Plátok sladkého a chladivého melóna rozjasní život každého človeka, najmä ak ide o tehotnú ženu. Ľahko uhasí akýkoľvek smäd a nasýti telo chladom. A, samozrejme, jeho príjemná a niekedy dokonca medová aróma dáva neporovnateľné potešenie.

Ukazuje sa však, že nie všetky nastávajúce matky si môžu dovoliť vychutnať si taký chutný bobuľový plod podľa vlastného uváženia. Toto existuje celý riadok všelijaké dôvody, ako rady od ženskej lekárky, nafúkanosť, vlastné úsudky a pod. Čo si však o tom myslia odborníci? Je možné použiť melón počas tehotenstva? Názory gynekológov, v podstate aj samotných budúcich mamičiek, sa veľmi líšia. Niektorí z nich hovoria, že je možné a skutočne potrebné jesť vodné melóny a veria, že by sa to malo robiť v prakticky neobmedzenom množstve. A druhá polovica súhlasí s tým, že je dôležité zdržať sa tejto nejednoznačnej pochúťky počas celého obdobia tehotenstva, ako aj následného dojčenia. Ale napriek tomu, odkiaľ prišli také protichodné názory? Skúsme na to prísť.

Tehotné ženy môžu jesť vodné melóny a dokonca aj potrebujú

Aké sú teda výhody vodného melónu počas tehotenstva?

Vodný melón je určite dobrý pre tehotné ženy. Koniec koncov, ako každé bobule, je to skutočný sklad užitočných látok a stopových prvkov. Vitamíny obsiahnuté v melóne určite prídu vhod nastávajúca matka a dlho očakávané dieťa ktorý je ešte v maternici. A paleta výhod je taká bohatá, že nepochybne bude slúžiť ako zdroj imunity pre oboch, pretože obsahuje také užitočné látky, ako sú vitamíny: A, B2, B1, PP, C. Okrem toho sú tieto zelené bobule bohaté na listovú kys., ktorá sa podieľa na mnohých metabolické procesy, krvotvorbu a syntézu bielkovín, čo je dvojnásobne potrebné pre každú tehotnú ženu. Je možné melón počas tehotenstva? to často kladené otázky nastávajúce mamičky.

Okrem takého bohatého zoznamu vitamínov má dužina vodného melónu množstvo základných mikro a makro prvkov, ako aj uhľohydráty, popol, bielkoviny, tuky, pektín, organické kyseliny a obrovské množstvo vlákniny. V skutočnosti to všetko spôsobuje takéto prospešné vlastnosti tento produkt.

Zdroj železa

Vodný melón je jedným z najkrajších prírodné zdroježelezo, ktoré sa pri konzumácii v organizme dokonale vstrebáva. Preto to úžasný pomocník ako pri liečbe, tak aj pri prevencii rôznych stupňov anémie. Na uspokojenie tela denná požiadavka horčík, dospelému človeku stačí zjesť sto gramov dužiny vodného melónu. Okrem toho bobule prispieva ľahké odstránenie prebytok cholesterolu, z tohto dôvodu je dôležité zahrnúť ho do vašej stravy na pozadí kardiovaskulárnych ochorení alebo jednoducho ťažká práca tento systém.

Prečo je dobré jesť melón počas tehotenstva?

Vodné melóny sa vyznačujú jedinečnými vlastnosťami, napríklad prakticky neobsahujú prírodné soli a kyseliny, ale sú zdrojom veľkého množstva neutralizujúcich zásad. Táto kvalita vykresľuje priaznivý účinok vo všeobecnom stave močový systém, pomáha aj pri rôznych exacerbáciách, ale aj chronických ochoreniach či pri prevencii infekčných ochorení.

Vodný melón počas tehotenstva pre ženu, ktorej obličky v štádiu druhého alebo tretieho trimestra sú nútené fungovať zvýšené zaťaženie, sa stane nielen pochúťkou, ale výborným liekom.

Diuretické vlastnosti

Známe sú okrem iného silné diuretické vlastnosti dužiny vodného melónu a jeho kôry. Preto je melón pre ľudí trpiacich opuchmi, ktoré sú spôsobené poruchami kardiovaskulárneho a močového systému, jednoducho nevyhnutným prírodným a absolútne neškodným liekom.

Okrem toho obrovská bobuľa obsahuje množstvo cukrov, ktoré jej dodávajú nielen skvelú chuť, ale aj užitočné funkcie, ako napríklad zlepšenie nálady alebo naopak normalizáciu spánku. Ale v niektorých prípadoch sa melón počas tehotenstva neodporúča.

Argumenty „proti“, alebo Prečo by tehotné ženy nemali jesť melón

Produkt má samozrejme veľa výhod, ale bez ohľadu na to, koľko ich je, vždy ich nájdete. negatívne stránky a kvalitu. Pre vysoký obsah cukru je potrebné obmedziť jeho používanie u ľudí, ktorí sú obézni alebo diabetici. Okrem toho môže vodný melón vyvolať tvorbu plynov v hrubom čreve, čo môže spôsobiť určitý stupeň nepohodlia. Výhody a poškodenia vodných melónov počas tehotenstva sú kontroverznou otázkou.

problémy s obličkami

Je veľmi dôležité obmedziť používanie tejto pochúťky na tých, ktorí trpia vážnymi problémami spojenými s odtokom moču, ako aj na každého, kto má veľké obličkové kamene. V situáciách, keď zdravá tehotná žena nemá žiadny z vyššie uvedených problémov, môže bezpečne jesť túto lahodnú bobuľu, ktorá jej prospeje výlučne.

Ale melón počas tehotenstva neskoršie dátumy treba jesť opatrne.

Hlavným dôvodom, prečo ho lekári nedajú zjesť, je pravdepodobné riziko otravy. Koniec koncov, čerstvý melón, ktorý bol práve nakrájaný, môže zkysnúť už za pár hodín, najmä počas horúceho počasia, takže je mimoriadne dôležité skladovať napoly zjedené bobule v chladničke a robiť to nie dlhšie ako jeden deň.

Je možné vodný melón počas tehotenstva, mnohí sa zaujímajú. Rozumieme ďalej.

Dusičnany

Najväčším nebezpečenstvom sú, samozrejme, dusičnany, ktoré doslova plnia väčšinu vodných melónov predávaných na pultoch obchodov. pred nástupom sezóna. Tieto škodlivé látky môžu otráviť každú osobu, nielen nastávajúcu matku.

Škodlivý chemické zlúčeniny schopný prejsť placentou do krvi nenarodeného dieťaťa a v niektorých prípadoch môže viesť k nezvratným následkom.

A napriek tomu je možné jesť vodné melóny počas tehotenstva? Recenzie potvrdzujú, že áno, pretože nie všetky sú nebezpečné. Hlavná vec je kúpiť bobule v sezóne a uistiť sa, že neobsahuje dusičnany. Okrem toho je dôležité naučiť sa vyberať správne ovocie.

Ako si vybrať ten správny šťavnatý a zdravý melón?

Aby ste si mohli vychutnať tento báječný dezert bez rizika pre zdravie, je v prvom rade dôležité pochopiť, že akékoľvek ovocie by sa nemalo kupovať a jesť skôr, ako je jeho prirodzený čas dozrievania. Spravidla majú vodné melóny v priemere čas úplne získať svoju silu a rásť do polovice alebo konca augusta. Nie je ťažké určiť takýto čas, pretože je vždy poznačený výrazným poklesom cien zeleniny a ovocia, vrátane. Ale dovtedy, bez ohľadu na to, koľko chcete kúpiť melón, nemali by ste sa vzdať túžby a riskovať zdravie nenarodeného dieťaťa.

Leví podiel jedov však môžu mať nielen skoré, ale povedzme stredné vodné melóny. Pri kúpe môžete určiť, či sú alebo nie. Príliš pohnojený dusičnanmi dusičnanmi prehnojený melón nebude pri stlačení pôsobiť elasticky a nedokáže urobiť charakteristickú prasklinu, ale po poklepaní bude znieť veľmi tlmene. Jeho mäso bude doslova posiate žilami žltá farba. Miesto rezu bude vyzerať dokonale hladko. Navyše drvina napustená chemikáliami je schopná zafarbiť vodu do ružova, kým obyčajná, ktorá nie je jedovatá, robí tekutinu mierne zakalenou a úplne bezfarebnou.

O prospešných vlastnostiach vodného melónu a melónu počas tehotenstva a ako ich používať

Táto sladká bobuľa sa dá použiť ako dezert, ako ľahký hlavný chod alebo ako výborná príprava na zimu. Ako samostatné jedlo sú vodné melóny chutné v kombinácii s bielym chlebom. Je pravda, že jeho použitie s čiernou farbou sa neodporúča, pretože je to spojené s niektorými komplikáciami trávenia.

Z vodného melónu je zvykom variť veľmi lahodný džem, ktorý vonia ako voňavý med. Mnohé ženy v domácnosti ich navyše uchovávajú v solenej alebo nakladanej forme ako slávnostné občerstvenie. Sušené kôry z melónu sa zvyčajne používajú ako lieky aby sa zabránilo stagnácii v tele tekutiny, z tohto dôvodu nie je potrebné zbaviť sa všetkých zvyškov. Ako inak môžete použiť melón počas tehotenstva?

Okrem použitia krusty v kozmetických a liečebné účely Môžete použiť aj čerstvú dužinu. Jej lekári odporúčajú tehotným ženám, aby si namiesto akýchkoľvek tabletiek natierali spánky, čím zaženú bolesti hlavy. Ak na ranu aplikujete takúto hmotu, bude možné zastaviť krvácanie.

Zrelá dužina alebo šťava môže slúžiť ako vitamínový kokteil pre pokožku krku a tváre, čo samozrejme pomôže nežnému pohlaviu zachovať si krásu nielen počas tehotenstva, ale aj po ňom.

Melón má takmer rovnaké prospešné vlastnosti ako vodný melón. Pomáha zvyšovať hemoglobín, zlepšuje črevnú motilitu, zlepšuje náladu atď. Melón sa odporúča jesť oddelene od iných potravín, ale v žiadnom prípade nie nalačno. A, samozrejme, musíte poznať mieru. Pred otehotnením stačí žene 200 g takejto maškrty denne.

Kde kúpiť?

Je teda možné jesť melón počas tehotenstva? Samozrejme, môžete, ale odporúča sa ich kupovať len na autorizovaných predajných miestach. Takéto miesta vo všetkých mestách a regiónoch sa zvyčajne objavujú začiatkom augusta. Tam produkty podliehajú povinnému testovaniu na dusičnany. Mimoriadne nebezpečné sú vodné melóny, ktoré sa predávajú na ruinách pri cestách. A tu nejde len o dusičnany, ale aj o to, že príliš pórovitá šupka bobúľ je schopná rýchlo absorbovať všetky výfukové plyny a ťažké kovy, ktorý môže byť aj veľmi jedovatý. No, okrem nebezpečenstva dusičnanov, tehotné ženy by sa mali zdržať tohto lahodné bobule pri silnom edému, ktorý môže už aj tak nepríjemný stav len zhoršiť.

Nejedzte v noci

Tiež lekári neodporúčajú jesť pochúťku v noci, pretože to môže spôsobiť dosť časté nutkania na toaletu. A v posledné mesiace tehotenstvo v prítomnosti tónu, použitie vodného melónu môže dokonca vyvolať falošné kontrakcie. Preto je lepšie zdržať sa bobúľ v neskorších fázach, najmä ak na to existujú odporúčania ošetrujúceho lekára.

Nie všetky budúce mamičky si však dovolia vychutnať si túto bobuľu dosýta a existuje na to veľa dôvodov: opuchy, rady ženského lekára a vlastné úsudky. Čo na to hovoria odborníci môžete jesť melón počas tehotenstva?

Názory gynekológov na tento účet sa radikálne rozchádzajú. Polovica z nich hovoríže vodný melón sa môže a mal by jesť a takmer v neobmedzenom množstve, ostatný dôrazne odporúča zdržať sa tejto pochúťky počas celého obdobia nosenia dieťaťa a dojčenia.

Odkiaľ pochádzajú tieto protichodné názory? Poďme na to.

Argumenty pre"

Je melón dobrý pre tehotné ženy? Áno. A práve na to je melón vhodný pre tehotné ženy.
Ako každá bobuľa melón - skutočný sklad živín. Obsahuje , B2, B1, PP, C, určite bude užitočné pre nastávajúcu matku aj jej dieťa rastúce v maternici.

Na splnenie dennej potreby dospelého stačí jesť len 150 gramov dužina vodného melónu.

Navyše je výborný odstraňuje prebytočný cholesterol preto je dôležité zaradiť ho do svojho jedálnička srdcovo-cievne ochorenia alebo jednoducho vylepšená prevádzka systému.

On má jedinečná nehnuteľnosť: prakticky neobsahuje prírodné soli a kyseliny, ale je zdrojom hmoty neutralizujúcich alkálií.

Táto kvalita poskytuje pozitívny vplyv na stav močového systému, pomáha pri exacerbácii chronických alebo liečbe infekčných ochorení.

Preto vodný melón pre tehotné ženy, ktorých obličky v druhom alebo treťom trimestri pracujú so zvýšenou záťažou, sa stane nielen pochúťkou, ale aj liekom.

Zrelá dužina alebo šťava môžu pôsobiť ako vitamínový kokteil na pokožku tváre a krku, čo nepochybne pomôže nežnému pohlaviu zachovať si krásu nielen počas tehotenstva, ale aj po ňom.

Vodný melón. Program "Žite zdravo!"

Rodák zo Strednej a južná Afrika – vodný melón rozšírila do 96 krajín sveta. Teraz viac ako 1200 odrôd najviac veľké bobule planét.

Čo je bohaté na vodný melón? Zloženie vodného melónu

Dužina melónu je bohatá na:

pektínové látky - 0,68%

bielkoviny - 0,7%

vápnik - 14 mg /%

horčík - 224 mg /%

sodík - 16 mg /%

draslík - 64 mg /%

fosfor - 7 mg%

železo - 1 mg /%

vitamíny skupiny B, PP, C (tiamín, riboflavín, niacín)

kyselina listová a provitamín A

karotén - 0,1-0,7 mg /%

kyselina askorbová

zásadité látky

glukóza, sacharóza a fruktóza - 5,5 - 13% (fruktóza je ½ všetkých cukrov)

v semenách melónu - 25% vitamínu D mastný olej, ktorej chuť pripomína olivový olej a obsah tuku nie je nižší ako mandľový olej

V 100 gramoch vodného melóna je 38 kalórií, preto sa používa na dni pôstu a uhasenie smädu.

Aké sú výhody semien vodného melónu

Semená sú svojimi vlastnosťami podobné tekvicovým semienkam. Používajú sa:

Na pridávanie do korenín: ryby a mäso a polievky v suchej a mletej forme.

Na prípravu „melónového mlieka“ z vysokých teplôt a horúčkovitých stavov: semená rozdrvte a dôkladne v studenej vode (1:10) s cukrom alebo sirupom podľa chuti. Musíte si vziať 1 polievkovú lyžičku. l. každé 2 hodiny.

Na prípravu masky sa zmieša s práškom zo sušených semien zeleninový olej alebo vodou, kým nebude krémová. Naneste tenkú vrstvu na tvár a podržte 15-20 minút, opláchnite teplá voda. Pre zmenu môžete pridať vaječný žĺtok a / alebo akúkoľvek hlinu, med.

Výhody kôry vodného melónu

Kôra sa suší v rúre, potom sa z nej pripravujú odvary. V sušenej forme sa šupky dlhodobo skladujú a odvary z nich sa používajú pri reumatizme, srdcových a obličkových ochoreniach, aby sa zbavili opuchov.

Pri migrénach a silných bolestiach hlavy hustá melónová šupka je priviazaná k spánkom.

Pre kolitídu: do vriacej vody (500 ml), pridajte šupky melónu (100 g), nechajte vylúhovať a pite 4-5x denne.

Prášok z kôry vodného melónu (suchý alebo čerstvý) pomôže ako diuretikum v chronická cystitída, nefrit, obličkové kamene, močového mechúra a močovodu: je potrebné odrezať vonkajšiu zelenú vrstvu tenko a jemne nakrájať, vysušiť v rúre a vysušiť pri izbovej teplote, rozomeliť v mixéri. Vezmite 3 krát denne na 1 lyžičku. s vodou (50 ml) a medom (0,5 lyžičky). Prášok skladujte v papierovom vrecku.

Účinok proti starnutiu sa dosiahne odvarom z melónových šupiek alebo šťavy, ak sa aplikuje čistú tvár navlhčenou handričkou po dobu 15-20 minút. Umyte teplou vodou a namažte výživný krém. Rovnaký efekt sa dosiahne z masky melónovej kaše.

Čo je užitočná dužina vodného melónu

Pri ekzémoch a psoriáze aplikovať na problémové oblasti dužina vodného melónu.

Dužina vodného melónu sa používa:

Na odstránenie toxínov a karcinogénov z tela ako diuretikum.

Na čistenie pečene a obličiek, odstránenie piesku a stagnujúcej žlče.

Na zlepšenie procesu trávenia.

Pre priaznivý vplyv na kardiovaskulárnom systéme.

Na odstránenie cholesterolu a prevenciu aterosklerózy.

Na chudnutie pomocou vodného melónu pôstne dni a jedenie 1,5-2 kg dužiny vodného melónu denne (pre 5-6 dávok). Pri vykladaní do 2-3 dní sa dužina môže konzumovať s čiernym chlebom (50-100 g každý).

Ako náprava dužina vodného melónu sa používa:

Na liečbu a prevenciu anémie, keďže dužina obsahuje organické železo, ktoré telo ľahko vstrebáva.

Od horúčky, ako diuretikum, mierne preháňadlo, protizápalové a choleretické činidlo.

Pri pyelonefritíde, zápale obličiek, cystitíde, obličkových kameňoch: v lenivosti zjedzte 2,5 kg dužiny vodného melónu. v obličkách a močové cesty nedôjde k podráždeniu. Soli sa rozpustia a vylučujú alkalickými látkami.

Pri liečbe chorôb: akútne a chronické, pečeň, obezita, endokrinný systém, otravy: priemyselné a liečivé pomocou cukrov a vody z dužiny melónu.

Na liečbu krvných chorôb, pretože 1 kg dužiny obsahuje 1 gram železa.

S nedostatkom železa u tehotných žien a s dojčenie.

Na vytvorenie optimálnych podmienok v črevnej mikroflóre pektínom a dužinou melónu a alkalickými zlúčeninami - regulovať acidobázickej rovnováhy a z kyselín rôzneho charakteru.

Liečba kardiovaskulárnych ochorení s kyselina listová dužina vodného melónu, keďže napomáha syntéze aminokyselín a procesu hematopoézy, reguluje metabolizmus tukov, pôsobí antiskleroticky v kombinácii s cholínom a vitamínmi P a C.

Na liečbu angíny (vyplachovanie úst melónovou šťavou) a tuberkulózy.

Na liečbu: kožné ochorenia, nehojace sa a hnisavé rany melónovými vodami z kaše zrelej červenej dužiny vodného melónu; popáleniny kože a úľava Všeobecná podmienka pacient s fermentovanou šťavou.

Recept: dužina a šťava sa umiestnia do nádoby, uzatvoria sa vekom a nechajú sa kvasiť 3-4 mesiace pri izbovej teplote. Potom sa obsah nádoby prefiltruje a popáleniny kože sa umyjú a pripravia sa pleťové vody, ktoré sa predtým ošetrili soľným roztokom alebo prevarenou vodou.

Vodný melón pomáha počas rehabilitačného obdobia po dlhom a vážnych chorôb a chirurgické operácie najmä pri dlhšej anestézii. Šťava z melónu je potrebná na obnovenie funkcie pečene po žltačke, zlepšenie mužskej potencie, pokoj v duši a z nespavosti.

Chutné jedlo z vodného melónu. Recepty s vodným melónom

Melónový med (nardek) získaný odparovaním šťavy z melónu a bude obsahovať 90 % cukrov. Dužinu pretrieme cez sito, prefiltrujeme cez 2 vrstvy gázy, privedieme do varu, odstránime penu a znova prefiltrujeme, potom varíme na miernom ohni, miešame, aby neprihorelo. Mala by zostať 1/5 alebo 1/6 pôvodného objemu.

Kandizované kôry z melónu . Budete potrebovať: melónové šupky - 2 kg, cukor - 700 g, voda - 1 kg, práškový cukor - 100 g.

Ošúpanú kôru nakrájajte na kocky a namočte do cukrového sirupu - 70%. Varte, kým kocky nie sú priehľadné a vyhoďte ich na sito, aby sirup mohol odtiecť. Pri izbovej teplote kocky sušte 12-24 hodín, posypte práškovým cukrom, vložte do pohárov a uzavrite vzduchotesnými viečkami.

Džem z melónovej kôry. Budete potrebovať: melónové šupky - 1 kg, kyselinu citrónovú - 3 g, vanilín - 1 g.

Sirup je potrebné uvariť z 1 litra vody a 1,9 kg cukru. Kôry - ošúpte, nakrájajte a ponorte do vriacej vody na 5 minút, potom - dovnútra studená voda. Potom - vložte do sirupu a varte do priehľadnosti, trvajte cez noc a znova priveďte do varu, znova trvajte - 6-8 hodín a potom varte 1 minútu s kyselina citrónová(chuť). Potom trvajte naposledy a varte do mäkka s vanilkou.

Solené malé vodné melóny . Na 1 kg melónov budete potrebovať soľanku vody (1 l) a morskú soľ (2 polievkové lyžice). Čisté melóny je potrebné nasekať na niekoľkých miestach a naliať soľankou, nechať 30-40 dní v chladné miesto. Predtým sa soľanka udržiava 1-2 dni pri izbovej teplote.

Melónová limonáda. Z melóna odrežeme vrch, dužinu rozdrobíme a zmes z melóna nalejeme do melónu. pomarančový džús(2 polievkové lyžice), sódová voda (1 l), citrónová kôra, citrónová šťava, cukor podľa chuti. Vložíme na hodinu do chladničky, potom spolu s dužinou nalejeme do pohárov a podávame. Môžete pridať sódovky.

Vodný melón-mango koktail. Budete potrebovať mrazenú a nasekanú dužinu z melónu - 500 g, mango - 1 ks.

Mango sa rozdrví v mixéri s pridaním pomarančovej šťavy (750 ml) a kociek dužiny. Do nápoja sa pridáva ľad.

Škodlivosť vodného melónu. Môže sa melón podávať deťom?

Dusičnany, ktoré sa dostanú do dužiny vodného melónu, sú škodlivé najmä v zamračenom a vlhkom počasí. Dusičnany sú samy o sebe málo toxické, ale keď sa dostanú do mikroflóry gastrointestinálneho traktu, premenia sa na škodlivé dusičnany a N-nitrozlúčeniny, čo spôsobuje onkologické ochorenia. Pri dlhodobom skladovaní vodných melónov sa dusičnany začnú premieňať priamo v ňom.

Dusičnany narúšajú transportnú funkciu krvi, negatívne ovplyvňujú hemoglobín a vedú k hypoxii – nedostatku kyslíka v tkanivách. Obzvlášť ťažké to majú deti a pacienti trpiaci chorobami srdca a ciev, vylučovacieho a dýchacieho ústrojenstva.

Melón nemôžete použiť v prítomnosti:

Poruchy odtoku moču;

Poruchy čreva: hnačka a;

Veľké obličkové kamene: budú sa pohybovať a spôsobia renálnu koliku;

V prítomnosti chronické chorobyčrevá nemôžete jesť veľa vodného melónu, aby ste sa vyhli nadúvaniu.

Po jedle veľkého množstva vodného melónu nemôžete 2-3 hodiny jesť vysoko solené jedlá: čipy, vobla, orechy. Soľ zadržiava tekutinu v tele, takže šťavnatý melón môže byť zbytočne zaťažený choré srdce a vyvolávať napomenutia.

Je možné podávať melón tehotným ženám a diabetikom?

V prítomnosti inzulín-dependentného diabetes mellitus, edém v poslednom trimestri tehotenstva by sa mali zdržať jedenia vodného melónu.

Príznaky otravy vodným melónom:

Otrava melónom sa prejavuje:

zvýšenie teploty po 1-2 hodinách (1-2 dni);

bolesti hlavy;

nevoľnosť a zvracanie;

rezanie bolesti v bruchu;

hnačka a dehydratácia.

V prípade otravy vodným melónom by sa mali prijať tieto opatrenia:

1. Potrebujete často a veľa piť vodu s pridaním Regidronu alebo Gastrolitu do nápoja. Tým sa obnoví stratená tekutina a soli.

2. Berú sorbenty, ktoré priťahujú toxické látky a odstraňujú ich z tela: Enterosgel a Smektu.

3. V prítomnosti bolesti - vezmite No-shpu a Papaverine. Je zakázané užívať analgetiká!

4. Treba zavolať ambulancia pomôcť a vylúčiť apendicitídu s podobnými príznakmi.

Gastritída je jednou z najčastejších chorôb tráviaceho traktu. Nie je ťažké pochopiť, že máte gastritídu. Príznaky charakteristické pre túto chorobu:

• pocit ťažkosti a preplnenosti;
• nevoľnosť;
• slabosť;
• bolesť;
• pálenie záhy;
• grganie;
• zvracať;
• poruchy stolice.

Príčiny gastritídy môžu byť:

• nesprávny spôsob života;
• zneužívanie alkoholické nápoje, fajčenie;
• poruchy príjmu potravy, nesprávna a nevyvážená strava;
• jesť veľké množstvo príliš mastných, korenistých, sladkých alebo údených jedál, jesť sendviče a rýchle občerstvenie;
• používanie sýtených nápojov obsahujúcich farbivá;
• potravinové alergie;
• infekcie v gastrointestinálnom trakte;
• nadmerné užívanie liekov, ktoré poškodzujú sliznicu žalúdka.

Možné následky včas nediagnostikovanej a neliečenej gastritídy môžu byť krvácanie do žalúdka, vznik vredov žalúdka a dvanástnika, rakovina žalúdka.

Dôležité je neliečiť sa samo, ale získať názor od špecialistu. Je to nevyhnutné, pretože gastritída môže mať rôzne dôvody a rôzne prejavy: zvýšená, normálna príp nízka kyslosť, prítomnosť bolesti, erózie a zápalu.

V závislosti od kyslosti média jednotlivec správna strava. Predpíše aj gastroenterológ potrebné testy a správny priebeh liečby.

Vodný melón pri liečbe gastritídy

Metódy liečby gastritídy sú zamerané na korekciu výživy. Toto je určujúci faktor pri liečbe choroby, pretože jedlo priamo ovplyvňuje kvalitu tráviaceho traktu.

Pri liečbe gastritídy dôležitá podmienka je minimálny negatívny vplyv na tráviace orgány. Vodný melón - nedráždi črevá a nezanecháva pocit nepohodlia po jeho zjedení.

Je možné jesť melón s gastritídou a v akom množstve

Vodný melón je zaujímavým liekom na liečbu gastritídy. Jesť 2-3 kusy bobúľ denne, môžete očistiť telo od nahromadených toxínov a toxínov.

Po melóne nie je žiadna ťažkosť, telo nemusí vynakladať príliš veľa úsilia na jeho trávenie. Vždy však myslite na to, že prejedanie sa aj takejto zdanlivo neškodnej bobule si s vami môže zahrať krutý vtip. Prejedanie sa melónu nie je nielen zdravé, ale aj plné zvrátiť až po akútnu intoxikáciu.

Prospech alebo škoda?

Je dokázané, že zrelý melón neškodí črevám, a preto je osvedčeným prostriedkom pri liečbe túto chorobu. Hlavným prínosom, ktorý prináša zrelé šťavnaté bobule, je nasýtenie tela všetkými užitočné vitamíny- A, B1, E, C, PP a makro- a mikroprvky - fosfor, draslík, železo, horčík.

Každý, kto zažil gastritídu, vie, že počas exacerbácie človek cíti slabosť a všeobecnú, skôr nápadnú nevoľnosť. Telo sa dehydruje, znižuje sa schopnosť plne absorbovať živiny.

Šťava z melónu, ktorá sa dostáva do žalúdka, zmierňuje príznaky zápalu, vysoká teplota a slabosť. Práca a stav stien žalúdka sa zlepšujú. Mimochodom, nielen dužina bobúľ, ale aj kôra je vhodná na jedlo.

Recept:

Na varenie liečivý odvar- Používajú sa sušené kôry z melónu. Sú rozdrvené a naliate vriacou vodou. Varte pol hodiny na miernom ohni a nechajte vylúhovať. Po ochladení vývaru musí byť filtrovaný. Vypite pohár denne. Je lepšie rozdeliť príjem odvaru na 4 krát - pred každým jedlom.

Vodný melón vykazuje priaznivé vlastnosti pri liečbe anémie. Je užitočný pre ľudí trpiacich cievnymi a srdcovými chorobami. Účinkuje dobre v komplexná terapia s obezitou.

Napriek tomu skvelý obsah voda, melón sa nerobí negatívny vplyv na obličkách. Vodný melón, ktorý má diuretický účinok, odstraňuje prebytočná tekutina z tela.

Bobule obsahujú vlákninu, ktorá je nevyhnutná v procese úplného trávenia potravy. Pravidelné používanie melón stimuluje chuť do jedla a zlepšuje stráviteľnosť produktov.

Ktorý melón si vybrať?

Keď ste sa rozhodli začať liečiť a liečiť gastritídu pomocou vodného melónu, je dôležité si ho správne vybrať. V opačnom prípade môžete poškodiť črevá.

Vyberte si bobule od dôveryhodného predajcu. Je dôležité, aby bol produkt pestovaný v súlade so všetkými normami, s minimálnym spracovaním, hnojením a bez použitia rastových stimulátorov. Ak boli tieto pravidlá porušené, potom melón obsahuje dusičnany a je škodlivý aj pre zdravý žalúdok.

Dlho ležiaci melón hromadí dusičnany, takže si musíte kúpiť iba čerstvé bobule a skonzumovať ich čo najskôr. Pre detský žalúdok je obzvlášť nebezpečný vodný melón, ktorý bol dlho skladovaný.

Nemali by ste kupovať bobule predávané v blízkosti ciest a tiež jesť zelený melón. Najlepší melón je samopestovaný.

Vodný melón na žalúdočné vredy, pálenie záhy a iné gastrointestinálne ochorenia

Vodný melón je užitočný pri liečbe gastritídy a pri liečení tela. Šťava z tohto bobule zabraňuje tvorbe obličkových kameňov a neumožňuje ukladanie solí v tele.

Pri žalúdočnom vrede je dôležité nezneužívať melón, ale veľké množstvo horčíka vám umožňuje jesť a robiť nepostrádateľný produkt pre gastrointestinálny trakt.

Dužina vodného melónu obsahuje lykopén, látku, ktorá znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení. Zrelý melón pomáha zbaviť sa pálenia záhy. Šťava z vodného melónu umýva sliznicu pažeráka a odstraňuje príznaky pálenia záhy.

Vedeli ste, že ak sa u vás nejaké objavia, mali by ste sa poradiť s lekárom nepríjemné príznaky: hnačka, vracanie, ťažká nevoľnosť. Príznaky otravy vodným melónom a záchvat gastritídy sú veľmi podobné.

Výhody vodného melónu pri gastritíde u tehotných žien, dojčiacich žien a detí:

• vodný melón podporuje zdravie plodu a poskytuje telu matky esenciálne vitamíny pre úplný vývoj dieťaťa;
• odstraňuje piesok a cholesterol;
• zlepšuje stolicu a pleť;
• pomáha pri kolitíde;
• pomáha vyrovnať sa s opuchmi.

Dôležité: častá a hojná konzumácia vodného melónu v neskorom tehotenstve môže spôsobiť vážne nepohodlie a časté močenie.

Kontraindikácie:

• individuálna intolerancia;
• zhoršená funkcia obličiek;
• problémy s odtokom moču;
• obličkové kamene väčšie ako 4 mm;
• hnačka a kolitída;
• zatuchnuté alebo nezrelé bobule;
• jesť veľké množstvo vodného melónu.

Počas liečby zápalu žalúdka sa určite oplatí bližšie pozrieť na vodné melóny. Ich prospešné vlastnosti pomôžu odstrániť príznaky ochorenia a poskytnúť telu esenciálnych látok pre úplné uzdravenie.

Video z programu „Žiť zdravo“ o prospešných vlastnostiach vodného melónu: