Nie ma znaczenia, ile masz lat. Liczy się to, co masz w sercu.

Ale skąd wiesz, co dokładnie tam jest? W tym celu wymyślono wszelkiego rodzaju testy, za pomocą których można łatwo i prosto określić swoje wiek wewnętrzny. Możesz

Przed rozpoczęciem testu dla wiek psychiczny, warto zagłębić się nieco w samo pojęcie. Jeśli wiek biologiczny pokazuje, ile lat ma nasze ciało, to wewnętrzne określa stan duszy. Taki wskaźnik charakteryzuje nasz stosunek do życia i do szerokiej gamy wydarzeń, rzeczy, działań, nasze postrzeganie świata i ludzi wokół nas, całokształt zasad i podstaw życia. Nie jest tajemnicą, że dzieci wyróżniają się lekkością, spontanicznością. A bardziej dojrzali ludzie są czasami tak obciążeni swoimi doświadczeniami, że nie mogą w pełni cieszyć się prostymi rzeczami.

Dlaczego warto przystąpić do testu?

• Jeśli znasz swój wiek psychologiczny, będziesz w stanie ocenić swój wiek stan wewnętrzny i zrozum, jak to się ma do otaczającej Cię rzeczywistości.
• Dostaniesz możliwość przekonania się, czy wszystko robisz dobrze, czy Twoje działania pozwalają Ci żyć normalnie i cieszyć się nim.
• Przekonasz się, czy potrafisz trzeźwo ocenić sytuację i wykorzystać posiadane doświadczenie w przypadkach, gdy jest to naprawdę potrzebne.

Prawdopodobnie twoja dusza jest tak „starsza” niż twoje ciało, że patrzysz na wszystko jak siwy staruszek. A to niedobrze, bo lekkość myśli i bezpośredniość są po prostu potrzebne. Ale jeśli w wieku 30 lat myślisz jak dziesięcioletnie dziecko, to też możesz sobie zrujnować życie, bo bez doświadczenia oraz odpowiedniej i gruntownej oceny sytuacji czasami nie da się podjąć właściwej decyzji.

Jak zdać test?

Tak ciekawy test psychologiczny możesz zrobić online i całkowicie za darmo, co jest bardzo, bardzo wygodne. Wszystko, co musisz zrobić, to odpowiedzieć na podane pytania. Żadne wyliczenia i głębokie przemyślenia nie będą od Ciebie wymagane, wszystkie pytania są proste i odnoszą się do Twojego stosunku do życia i konkretnych sytuacji.

Odpowiadaj na pytania szczerze, prawie bez zastanowienia, w takim przypadku wyniki będą dokładniejsze i bardziej adekwatne do rzeczywistości. Poświęć kilka sekund na każdą odpowiedź, nie więcej. Kieruj się pierwszymi myślami i spostrzeżeniami. Otrzymasz kilka opcji, więc po prostu je przeczytaj i sam zrozum, co jest ci bliższe.

Po ukończeniu całego testu psychologicznego online wykonaj proste obliczenia, oceniając odpowiedzi (każda z nich będzie miała określoną liczbę punktów). Po obliczeniu łącznej liczby punktów można przystąpić do analizy wyników.

Oceniamy wyniki

Ostatnim krokiem jest ocena wyników. Należy od razu zauważyć, że nie powinny brzmieć jak diagnoza lub wyrok. To tylko zalecenia, które pozwolą Ci nieco skorygować swoje zachowanie i nauczyć się lepiej przystosowywać do życia, którego tempo jest dziś bardzo szybkie.

Na przykład, jeśli psychicznie jesteś starszy niż biologicznie, to staraj się łatwiej brać życie i kiedy sytuacja na to pozwala, słuchaj serca, a nie rozumu, wyrażaj emocje.

Jeśli jest odwrotnie, powinieneś pomyśleć o poważniejszym potraktowaniu niektórych sytuacji i zastanowieniu się nad tym, co robisz.

Jeśli różnica jest nieznaczna, oznacza to, że czujesz się komfortowo w życiu, że robisz wszystko dobrze.

Koniecznie zrób test i dowiedz się, kim naprawdę jesteś!

Każdy z nas wielokrotnie zauważył, że osoby, które mają to samo wiek paszportowy, czasami w ogóle nie przypominają rówieśników.

Jeden w wieku 40-45 lat wygląda już prawie staro, a drugi w wieku 60 lat jest młody, energiczny i pełen życia.

Naukowcy gerontolodzy oprócz wieku kalendarzowego biorą pod uwagę zwykle wiek biologiczny człowieka, który pokazuje stopień starzenia się organizmu oraz jego poszczególnych narządów i układów. I bardzo często wskaźniki tych kryteriów nie pasują. Człowiek może być zdrowy i pełen energii nawet w wieku 70 lat, a czasem nawet w wieku 20 lat choroby przezwyciężają i pojawia się przedwczesne starzenie.

W wyniku wieloletnich obserwacji naukowcy doszli do wniosku, że kobiety starzeją się wolniej niż mężczyźni i żyją 6-8 lat dłużej, co może wynikać z faktu, że mężczyźni starzeją się nieco szybciej.

Wiek biologiczny zależy również od miejsca zamieszkania i warunków klimatycznych. Mniej niż w kalendarzu wśród ludów południa (Abchazów, Gruzinów, Karakalpaków). Im bliżej północy, tym wiek biologiczny bliższy kalendarzowi, a czasem nawet znacznie go przekracza (zwłaszcza wśród Nieńców, Czukockich, Eskimosów, Buriatów).

Stan naszego zdrowia nie zależy od liczby przeżytych lat, ale od stopnia zachowania organizmu. To właśnie ten czynnik decyduje o wieku biologicznym człowieka.

Nie ma absolutnego systemu pomiaru wieku biologicznego. Ale istnieje wiele metod określania wieku biologicznego, ale wiele z nich wymaga specjalnego sprzętu.
Można jednak przejść przez serię testów w domu, które pokazują, jak bardzo nasz organizm jest wyeksploatowany – dają one ocenę stanu organizmu i jego rzeczywistego wieku biologicznego.

Wyniki tego badania pozwalają zrozumieć, co Grupa wiekowa odpowiada ciału konkretnej osoby.

1. Elastyczność kręgosłupa

Badanie to pozwala określić stan więzadeł i ścięgien kręgosłupa.

Stojąc, pochyl się do przodu, możesz zgiąć kolana. Gdzie sięgnąłeś dłońmi?

• Połóż dłonie na podłodze - twoje więzadła mają 20 lat;
• Dotykałem podłogi tylko palcami, dłonie nie sięgały - 30 lat;
• Sięgał dłońmi do kostek - 40 lat;
• Kładą dłonie poniżej kolan - 50 lat;
• Dotknięte kolana - 60 lat;
• Nie sięgał do kolan - 70 i więcej.

Innym sposobem jest policzenie liczby skłonów do przodu, które możesz wykonać w ciągu minuty.

• Ponad 50 ruchów odpowiada wiekowi 20 lat;
• 30-latek pochyla się ponad 35 do 49 razy na minutę,
• 30 do 34 razy - 40-latek,
• od 25 do 29 lat - osoba w wieku 50 lat.
• Wiek powyżej 60 lat odpowiada nie więcej niż 24 pochyleniom na minutę.

Kręgosłup chroni rdzeń kręgowy przed urazami. kręgosłup jako pojedyncza struktura anatomiczna i fizjologiczna utrzymywana jest za pomocą więzadeł i mięśni. W rdzeń kręgowy istnieje wiele ośrodków wegetatywnych system nerwowy z którego odchodzą nerwy rdzeniowe, przez kanały których wykonywane są złożone funkcje odruchowe.
Pogorszenie elastyczności i ruchomości kręgosłupa może prowadzić do naruszenia sprawności procesów neuroregulacyjnych oraz pogorszenia funkcjonowania niektórych narządów i układów organizmu człowieka.

2. Szybkość reakcji

Aby przeprowadzić test, będziesz musiał skorzystać z usług asystenta. Poproś znajomego lub krewnego, aby wziął linijkę o długości 50 cm i przytrzymał ją pionowo na końcu odpowiadającym znakowi zerowemu.

Powinieneś umieścić rękę 10 cm poniżej drugiego końca linijki.

Asystent powinien nagle puścić linijkę, a ty powinieneś ją złapać w momencie upadku, trzymając między dużym a palce wskazujące.

Szybkość reakcji mierzona jest podziałami, na których będą znajdować się Twoje palce. W ta sprawa tabela dopasowań wiekowych wygląda następująco:

• 20 cm - 20 lat;
• 25 cm - 30 lat;
• 35 cm - 40 lat;
• 45 cm - 60 lat.

Test ten pozwala na określenie czasu prostej reakcji motorycznej oraz czasu jej trwania nerwowe podniecenie. Służy wskaźnik czasu tego odruchu ważny wskaźnik stan funkcjonalny ośrodki nerwowe człowieka.

3. Stan aparatu przedsionkowego

Będziesz potrzebować pomocy kogoś z domu.
Zdejmij buty, zamknij oczy, stań na jednej nodze, drugą stopę oprzyj o goleń nogi podporowej.

Asystent zaznacza na zegarze, jak długo możesz tak stać.

• 30 sekund lub więcej - masz 20 lat;
• 25 sekund - 30 lat;
• 20 sekund - 40 lat;
• 15 sekund - 50 lat;
• 10 sekund lub mniej - 60 lat.
• W ogóle nie możesz stać - 70 i więcej.

4. Zdrowie i stan płuc

Bezpieczeństwo płuc można określić na podstawie odległości, z jakiej dana osoba może zdmuchnąć płonącą świecę.

• 1 metr - twoje płuca mają 20 lat;
• 80-90 cm - 30 lat;
• 70-80 cm - 40 lat;
• 60-70 cm - 50 lat;
• 50-60 cm - 60 lat;
• Mniej niż 50 cm - 70 lat i więcej.

Istnieje również test, który określa wiek biologiczny na podstawie częstotliwości oddychania. Aby to zrobić, musisz obliczyć, ile cykli się składa głęboki oddech a pełny wydech jesteś w stanie wykonać w ciągu minuty. Dopasowanie wiekowe to:

• 20 lat - 40-45 cykli;
• 30 lat - 35-39 cykli;
• 40 lat - 30-34 cykli;
• 50 lat - 20-29 cykli;
• 60 lat - 15-19 cykli.

5. Konserwacja stawów

Połóż obie ręce za plecami: jedną od dołu, drugą przez ramię.

Spróbuj połączyć palce na poziomie łopatek. Co się stało?

• Łatwo splecione palce w „zamek” - twoje stawy mają 20 lat;
• Palce się dotknęły, ale nie wyszło - 30 lat;
• Dłonie zamykają się, ale palce się nie dotykają - 40 lat;
• Dłonie za plecami, ale dość daleko od siebie - 50 lat;
• Ledwo kładą dłonie za plecami - 60 lat;
• Nie można dostać obu rąk za plecami - 70 lat.

6. Określ siłę mięśni

Połóż się twarda powierzchnia zegnij kolana na plecach i wykonaj to ćwiczenie: unieś ramiona i łopatki. Schab pozostaje schowany. Połóż ręce za głową lub skrzyżuj klatkę piersiową.

Ile razy udało Ci się to zrobić?

• 40 razy - sądząc po sile, masz 20 lat;
• 35 razy - 30 lat;
• 28 razy - 40 lat;
• 23 razy - 50 lat;
• 15 razy - 60 lat.
• Mniej niż 12 razy - powyżej 65 lat.

7. Kontrola tętna przed i po wysiłku

Policz swój puls. Następnie wykonaj przysiad 30 razy w szybkim tempie.
Ponownie zmierz puls.

Na podstawie stopnia wzrostu tętna możesz ocenić swój wiek biologiczny:

Jeśli tętno wzrosło o:

• 0 - 10 jednostek - wiek odpowiada 20 latom;
• 10-20 jednostek - wiek odpowiada 30 latom;
• 20-30 jednostek - wiek odpowiada 40 latom;
• 30-40 jednostek - wiek odpowiada 50 latom;
• więcej niż 40 jednostek lub osoba nie mogła w ogóle wykonać ćwiczenia – wiek odpowiada 60 latom i starszym.

Tętno można zmierzyć poprzez badanie palpacyjne tętnicy szyjnej lub promieniowej. Badanie palpacyjne tętnicy promieniowej odbywa się poprzez naciśnięcie palca wskazującego i środkowego jednej ręki wewnątrz nadgarstki drugiego.

Znaleziono tętnicę szyjną, przyłóż palec wskazujący do szyi pośrodku linii łączącej żuchwa i środek obojczyka.

Określa się liczbę uderzeń serca na minutę (licząc liczbę uderzeń w ciągu 60 s).

8. Stan skóry i naczyń obwodowych

Chwyć kawałek skóry z tyłu dłoni kciukiem i palcem wskazującym, ściśnij przez 5 sekund i puść. Na skórze pojawi się biała plama.

Zanotuj czas potrzebny do zniknięcia.

• Do 5 sekund - Twoja skóra ma 20 lat;
• 6-8 sekund - 30 lat;
• 9-12 sekund - 40 lat;
• 13-15 sekund - 50 lat;
• 16-19 sekund - 60 lat.
• Więcej niż 19 sekund - 70 i więcej.

9. Stan ośrodkowego układu nerwowego

Ten test wymaga trochę przygotowań. Poproś asystenta, aby narysował na kartce tabliczkę składającą się z pięciu linii po pięć komórek i wpisał w komórki liczby od 1 do 25, umieszczając je losowo.

Następnie weź ołówek i spróbuj szybko, nie rozpraszając się, kolejno dotykać komórek w rosnącej kolejności liczb (od pierwszej do dwudziestej piątej).

• Jeśli masz 20 lat, nie powinno to zająć więcej niż 35 sekund.
• Trzydziestoletni mężczyzna pokaże wynik od 36 do 40 sekund,
• 40-latek zmieści się w 41-50 sekund,
• 50-latek spędza około 60 sekund.

Możesz także użyć prostej zabawki flash:

Nawiasem mówiąc, dzięki takim prostym zabawkom możesz łatwo ćwiczyć pamięć:

10. Libido

Dla męskie ciało charakterystyczna jest bezpośrednia zależność częstości realizowanych kontaktów seksualnych od wieku biologicznego:

• w wieku 20 lat liczba ta wynosi 6-7 razy w tygodniu,
• w wieku 30 lat - 5-6 razy,
• u 40-latków - 3-4 razy,
• mężczyzna w wieku 50 lat lub starszy jest w stanie doświadczyć i skutecznie wdrożyć popęd płciowy nie więcej niż 2 razy w tygodniu.

dowiedzieć się ostateczny wynik, należy znaleźć średnią arytmetyczną mierzonych parametrów: dodaj wszystkie swoje wyniki i podziel przez 10. Ta liczba będzie wiekiem biologicznym.

Wiek kalendarzowy i biologiczny osoby mogą się nie pokrywać.
Zdarza się, że wiek biologiczny jest niższy od kalendarzowego, co świadczy o powolnym starzeniu się i dłuższej średniej długości życia.
Jeśli te wieki są sobie równe, to w ludzkim ciele zachodzi normalny proces fizjologiczny.
Jeśli wiek biologiczny jest większy niż kalendarz, może to być znak przedwczesne starzenie spowodowane chorobami przewlekłymi.
Istnieją inne czynniki, które przyspieszają proces starzenia - jest to stres psycho-emocjonalny, nerwica, syndrom chroniczne zmęczenie, awitaminoza.

Istnieją inne testy w celu ustalenia, czy Twój wiek kalendarzowy odpowiada Twojemu wiekowi biologicznemu. W tych tabelach wymieniono niektóre z nich.

To jest interesujące

Przyglądając się bliżej tym, którzy wyglądają młodziej, można zauważyć, że w większości niepoprawni optymiści, Ołów zdrowy tryb życiażycia, spędzają dużo czasu na łonie natury, przyjemnie jest się z nimi komunikować. Preferują naturalne metody leczenia w przypadku choroby, ale rzadko im się to zdarza… lista jest długa.

Na przykład słynny Paweł Bragg w wieku 80 lat wyglądał na 60, surfował, pościł, biegał i bardzo jeździł aktywny obrazżycie.
Lub mnichów tybetańskich- znają sekrety długowieczności i wyglądają na dużo młodsze niż ich ziemskie lata.

Na zdjęciu poniżej 67-letni Gao Mingyuan. Studia rozpoczął w wieku 60 lat, kiedy przeszedł na emeryturę.

Po wielu latach pracy w fabryce, w wieku 60 lat bolało go wszystko, zwłaszcza nogi i plecy. Był zaangażowany w ćwiczenia rozciągające 7-8 godzin dziennie. Teraz ma 67 lat, zapomniał o swoich chorobach i w ogóle nie chodzi do lekarzy. Odpowiadając na pytanie, co go uszczęśliwia, bez wahania wymienia kilka rzeczy: porządek, wielu przyjaciół, dobry humor i miłość do ludzi.
Na podstawie materiałów

Wiadomo, że kobiety starzeją się nieco wolniej niż mężczyźni, dlatego żyją od pięciu do sześciu lat dłużej. Ale płeć nie jest jedyną rzeczą, która wpływa na wiek biologiczny i kondycję człowieka. Za to odpowiada środowisko i warunki klimatyczne, narodowość i genetyczne predyspozycje. Gerontolodzy określają stopień starzenia za pomocą badania medyczne. Psychologia stosuje własne techniki. A jeden z nich jest wyjątkowy testy psychologiczne dla wieku. Określają one nie tylko pozycję paska wieku, ale także poziom aktywność mózgu- główne kryterium obecnego wieku osoby.

Naukowcy twierdzą, że starość przychodzi tylko za „przyzwoleniem” człowieka: kiedy „dał zielone światło” swojemu organizmowi na wiotkość mięśni, sztywność stawów i zły humor. Czy pozwoliłeś swojemu mózgowi się zestarzeć? Zachowałeś młodzieńczą energię? Czy twoja percepcja pozostała tak samo świeża? Jak młody jesteś duchem? Aby się tego dowiedzieć, musisz zdać psychologiczny test wieku. Zebraliśmy najwięcej duża kolekcja takie ankiety. Wszystkie można wykonać online i całkowicie za darmo.

Wewnętrzne testy wieku

Czy trudno cię zaskoczyć? Czujesz się doświadczony i mądry w życiu, a poczucie dojrzałości emocjonalnej po prostu się przewraca? Sprawdź, czy tak jest. Wewnętrzne testy wieku mają na celu ustalenie prawdziwa sytuacja sprawy. Być może rozwój człowieka faktycznie znacznie wyprzedza jego wiek biologiczny, a zdarza się też, że przyczyna doznań leży w stanie zdrowia: fizycznym lub psychicznym. Wykonaj wewnętrzne testy wieku i nie pozwól się przedwcześnie zestarzeć!

Testy wieku biologicznego

Innym rodzajem testu wieku są kwestionariusze, które określają wiek biologiczny osoby badanej. Czy znasz sytuację, w której młoda dziewczyna narzeka nagła zmiana pogoda, podczas gdy jej dziewięćdziesięcioletnia dziewczyna lekkomyślnie zjeżdża na nartach z najbliższego wzgórza? Dzieje się tak tylko w przypadku, gdy wiek biologiczny osoby nie zgadza się z liczbami w paszporcie. Ustalenie tego nie zajmie dużo czasu – psychologowie już dawno wydedukowali dokładne formy krótkich ankiet. Tylko najbardziej prawdomówni z nich trafili do naszej kolekcji. Sprawdź swój prawdziwy wiek!

Na drodze do dojrzałości przegrałeś najlepsze cechy młodzież? Odpowiedzialność i praktyczność przyćmiły poczucie bezprzyczynowego szczęścia i radości? Wesołość i optymizm nie są już Twoją mocną stroną? Jeśli odpowiedziałeś twierdząco na wszystkie te pytania, powinieneś to przemyśleć. Ten test pomoże określić nie tylko wiek psychologiczny, ale także główne problemy przedwczesnego starzenia się.

Ten wyjątkowy test określi wiek Twojej podświadomości i powie Ci, ile lat ma Twoje wnętrze.Aby uniknąć fałszywego wyniku negatywnego, musisz odpowiedzieć szybko, bez wahania.

Czy spotkałeś kiedyś ludzi, którzy już w podeszłym wieku emanowali młodzieńczym optymizmem i pragnieniem życia? Komunikacja z nimi zawsze poprawia humor i sprawia, że ​​inaczej patrzysz na siebie i świat. Przy nich czujesz się dużo starszy. Dlaczego to się dzieje? Faktem jest, że twój wiek psychologiczny jest większy niż wiek takich osób.

Co wpływa na wiek psychologiczny?

To wpływa na zdrowie. W końcu starość przychodzi wtedy, kiedy jest to dozwolone. Szybkość reakcji, napięcie mięśniowe i sprawność stawów są bezpośrednio związane ze stanem umysłu danej osoby. Liczby w paszporcie świadczą jedynie o liczbie pełnych okrążeń wokół Słońca, które wykonaliście ty i Ziemia. Niezbędny do kompletu szczęśliwe życie osoba jest równowagą jej wieku biologicznego i psychicznego. Test definicji pokaże, jak podobny jest twój stan umysłu i fizyczne doznania.

Psychologiczny test wieku online

Spróbuj wykonać test wieku umysłowego. Uzyskane wyniki pomogą Ci określić stan Twojego nastawienia. Być może niektóre z nich skłonią Cię do przemyśleń i wprowadzenia zmian w Twoim stylu życia.

Musisz wybrać odpowiedź w 10 pytaniach. Zrób to uczciwie, nie oszukuj siebie. Jeśli liczba otrzymanych punktów jest zgodna z liczbą w paszporcie lub trochę większa, wszystko w porządku. Dla osób po 30. roku życia niższy wynik w teście „mój wiek psychologiczny” świadczy o dobrym samopoczuciu, nowych możliwościach i wolności od stereotypów.

Osoby, które mają wiek psychologiczny, według wyników testu online znacznie wyprzedzają swój wiek biologiczny, powinny o tym pomyśleć. Muszą zrozumieć przyczynę szybkiego starzenia się.

Jeśli chcesz zmienić swój wiek psychologiczny, spróbuj spojrzeć ten kanał.

Mój wiek psychologiczny - test

1. Spieszysz się i widzisz, jak minibus zbliża się do przystanku autobusowego. Twoje działania:

a) biegnij do niego (1);

b) będę jechał tak szybko, jak to możliwe, aby zdążyć na czas (2);

c) będę jechał szybciej (3);

d) nie zmienię prędkości poruszania się (4);

e) Sprawdzę, czy podąża za nią inny minibus i zdecyduję, co robić (5).

1. Jaki masz stosunek do mody?

a) staram się przestrzegać jej we wszystkim (1);

b) wybieram to, co lubię (2);

c) nie przyjmuję nowych strojów nadzwyczajnych (3);

d) nie akceptować dzisiejszej mody (4);

e) czasem akceptuję, czasem nie (5).

1. Czy masz dzień wolny. Co sprawia Ci największą przyjemność:

a) usiądź z przyjaciółmi (1);

b) spędzić dzień na oglądaniu telewizji (2);

d) czytać krzyżówki (4);

e) brak określonych preferencji (5).

1. Widzisz, co się dzieje jawna niesprawiedliwość. Twoje działania:

a) zacznę przywracać sprawiedliwość znanymi mi sposobami (1);

b) pomogę ofierze (2);

c) przywrócę prawdę legalnymi środkami (3);

d) będę chodził tak, jak szedłem, potępiając to, co się ze mną dzieje (4);

e) interweniować w sytuacji bez opowiadania się po którejś ze stron (5).

1. Nowoczesna muzyka ty:

a) zachwyca (1);

b) przypomina o kompleksie nastolatka, na który po prostu nie wszyscy „chorowali” (2);

c) sprawia, że ​​aktywnie protestujesz (3);

d) uciążliwe nadmiernym hałasem (4);

e) nie dotyka, ale przyznajesz, że każdy może mieć swój gust (5).

1. Jesteś w towarzystwie przyjaciół. Ważne jest dla Ciebie:

a) wykorzystać okazję do pokazania swoich umiejętności (1);

b) pokazać ich znaczenie (2);

c) przestrzegać niezbędnych zasad przyzwoitości (3);

d) siedzieć cicho, niezauważalnie (4);

e) przestrzegać standardów postępowania w tej firmie (5).

1. Czy wolisz pracować:

a) z pewnym ryzykiem i nieoczekiwanymi zwrotami akcji (1);

b) niemonotoniczny (2);

c) gdzie zademonstrujesz swoją wiedzę i doświadczenie (3);

d) światło (4);

e) różne, w zależności od nastroju (5).

1. Twój poziom przezorności:

a) bez zastanowienia podejmujesz się jakichkolwiek przedsięwzięć (1);

b) wolisz zacząć robić, a rozumowanie zostawić na później (2);

c) nie przystępować do wdrożenia, dopóki nie poznasz wszystkich konsekwencji (3);

d) wybieraj tylko gwarantowane udane przypadki (4);

e) wybór przypadków zależy od sytuacji (5).

1. Stopień zaufania:

a) tylko niektóre (1);

b) wiele (2);

c) nie ufam wielu osobom (3);

d) nikt (4);

e) wszystko zależy od okoliczności (5).

1. Twój humor:

a) najczęściej jestem optymistą (1);

b) często jestem optymistą (2);

c) często jestem pesymistą (3);

d) zazwyczaj jestem pesymistą (4);

e) na różne sposoby, w zależności od okoliczności (5).

Jeśli w wyniku badania zidentyfikowałeś jakieś zaciski psychiczne, problemy itp., zalecamy kontakt ze specjalistą, np. hipnologiem