Często słyszymy zdanie: „Więc jesteś taki stary?! A myślałem, że jesteś dużo młodszy!” Lub odwrotnie. Osoba, która według paszportu nie ma nawet 25 lat, wydaje się znacznie starsza. Dlaczego wiek według paszportu nie zawsze odpowiada rzeczywistemu, jak mówią naukowcy, wiekowi biologicznemu?

Wiek anatomiczny i fizjologiczny człowieka określają procesy metaboliczne, fizjologiczne i strukturalne organizmu. Wtedy kiedy wiek kalendarzowy to okres od naszych narodzin do chwili obecnej. A biologiczny to poziom fizycznego rozwoju ludzkiego ciała. Wszystkie trzy stany wiekowe mogą nie pokrywać się ze sobą. Ale to jest biologiczne - prawdziwy wiek ludzkiego ciała. Określa stan zasobów wewnętrznych. W związku z tym w kalendarzu sześćdziesiątym rozwój fizyczny człowieka może być większy lub mniejszy nawet przez kilkadziesiąt lat.

Jak określić wiek biologiczny?

Istnieje specjalna metoda matematyczna, która pomaga określić, w jaki sposób dana osoba odpowiada swojej grupie wiekowej w określonej populacji. Na przykład do analizy wybiera się 10 000 osób i mierzy się ich parametry fizjologiczne: wzrost, wagę, stan układu sercowo-naczyniowego, puls i ciśnienie krwi. Określ także pojemność płuc i siłę rąk. Innym wskaźnikiem jest to, ile czasu zajmuje powrót do normy po 20 przysiadach. Po badaniach określa się, jak bardzo wiek biologiczny różni się od paszportowego. Dla dokładności takich testów wykonano ponad dwadzieścia.

Idealne wskaźniki wieku biologicznego człowieka.

Co ciekawe, w ostatnich latach praktykowana jest molekularna metoda określania wieku biologicznego. W tym celu przeprowadza się różne testy laboratoryjne: ogólne badanie krwi i moczu, biochemiczne oznaczanie poziomu cholesterolu, lecytyny i cukru we krwi. Zgodnie z wynikami określa się zgodność stanu ludzkiego ciała z jego rzeczywistym wiekiem. Nawiasem mówiąc, eksperci twierdzą, że przy fizjologicznym starzeniu się organizmu nie powinno być rozbieżności między paszportem a wiekiem biologicznym. Jeśli wiek biologiczny jest opóźniony w stosunku do paszportowego, można określić, ile danej osobie zostało do życia.

Jak prawdziwy jest ten test?

Wiek biologiczny może ulec zmianie w trakcie badania. Dlatego przeprowadza się go kilka razy. Na przykład podczas przeziębienia jeden ze wskaźników wzrasta. W takim przypadku dla osoby 35-letniej test może wykazać wiek powyżej 70 lat. Tak więc, nawet jeśli za pomocą testu ustalili, ile dana osoba ma do życia, nie oznacza to, że wszystko tak będzie. Zmiany w stylu życia, odżywianiu i aktywności fizycznej powodują, że człowiek może dodać lub odjąć kilka lat życia.

Kiedy ludzkie ciało zaczyna się starzeć?

Starzenie się- jest to proces ograniczania fizjologicznych funkcji organizmu i zdolności adaptacyjnych. Takie procesy manifestują się w ludzkim ciele nawet w łonie matki. Pierwsze oznaki starzenia można zauważyć już w wieku 14 lat. Faktem jest, że przy urodzeniu każdy ma gruczoł zamostkowy - grasicę, która należy do narządów obrony immunologicznej. Od 14 roku życia masa gruczołu stopniowo maleje i ostatecznie zanika całkowicie. Ale przede wszystkim proces starzenia jest aktywowany po wykonaniu przez organizm funkcji reprodukcyjnej. Nie wszyscy zaczynają razem. Jako pierwsze pojawiają się zmiany w pracy mózgu – pogarsza się pamięć, wydłuża się czas reakcji na określone zdarzenie.

Wideo: Jak obniżyć swój wiek biologiczny.

Wideo: Test na wiek biologiczny. Wyniki nie są tym, co jest w paszporcie!

Kto starzeje się szybciej – mężczyźni czy kobiety?

Można przypuszczać, że starość częściej przychodzi do mężczyzn. Wynika to z faktu, że częściej piją alkohol i palą, mniej martwią się o swoje zdrowie, przez co przyspieszają proces starzenia.

Nawiasem mówiąc, tempo starzenia się w 80% zależy od czynników zewnętrznych: trybu życia i aktywności człowieka. I tylko 20% - z genetyki.

Jak spowolnić proces starzenia

Jak dotąd znany jest tylko jeden sposób na spowolnienie procesu starzenia się organizmu. Należy prowadzić zdrowy tryb życia, zrezygnować ze złych nawyków i preferować odpowiednią dietę bogatą w witaminy. Upewnij się, że stosunek wydatkowanej energii do spożytej żywności jest zrównoważony. W takim przypadku wiek biologiczny osoby będzie odpowiadał paszportowi lub nawet będzie niższy.

opis bibliograficzny:
Podstawowe pojęcia antropologii wieku / Titarenko E.N. // Wybrane zagadnienia medycyny sądowej. - Chabarowsk, 2009. - nr 10. — S. 78-82.

Kod HTML:
/ Titarenko E.N. // Wybrane zagadnienia medycyny sądowej. - Chabarowsk, 2009. - nr 10. — S. 78-82.

wklej kod na forum:
Podstawowe pojęcia antropologii wieku / Titarenko E.N. // Wybrane zagadnienia medycyny sądowej. - Chabarowsk, 2009. - nr 10. — S. 78-82.

wiki:
/ Titarenko E.N. // Wybrane zagadnienia medycyny sądowej. - Chabarowsk, 2009. - nr 10. — S. 78-82.

W toku ustalania tożsamości osoby wskazane jest rozpoczęcie badań identyfikacyjnych od określenia ogólnych cech osobowości, które służą nie tylko jako źródło dodatkowych informacji, ale także pozwalają na zróżnicowanie kryminalistyczne obiektów podlegających dalszym badaniom porównawczym , zmniejszając w ten sposób zarówno liczbę niezbędnych porównań, jak i prawdopodobieństwo błędu losowego (Abramov S.S., 1996). Jednym z tych znaków jest wiek osoby.

Wiek człowieka jest obecnie rozumiany jako okres naznaczony względnymi granicami chronologicznymi w rozwoju fizycznym, psychicznym i społecznym człowieka.

Tak wieloaspektowa charakterystyka „wieku” wynika z powstania i rozwoju gerontologii – nauki badającej starzenie się w różnych aspektach biomedycznych.

Po pierwsze, nastąpił radykalny przełom w samym pojęciu „wieku człowieka”. Wcześniej wiek rozumiany był jednoznacznie jako liczba przeżytych przez człowieka lat, a następnie pojęcie to dzielono na wiek paszportowy (kalendarzowy, chronologiczny) i biologiczny (funkcjonalny).

Wiek kalendarzowy (paszportowy).- jest to wskaźnik skali chronologicznej, określonej na podstawie danych paszportowych danej osoby, mierzonej okresem czasu, który upłynął w wartościach bezwzględnych (tj. w latach, miesiącach, dniach itp.) od urodzenia osobę do chwili obecnej.

wiek biologiczny- koncepcja modelowa, definiowana jako zgodność poziomu morfofunkcjonalnego jednostki z jakąś przeciętną normą statystyczną danej populacji, odzwierciedlająca nierównomierny rozwój, dojrzałość i starzenie się różnych układów fizjologicznych oraz tempo zmian związanych z wiekiem zmian zdolności adaptacyjnych organizm.

Pojęcie wieku biologicznego powstało w wyniku uświadomienia sobie nierównomiernego rozwoju człowieka. Nierównomierność zmian związanych z wiekiem jest jednym z najważniejszych wzorców rozwoju jednostki. To właśnie to zjawisko powoduje rozbieżność między wiekiem chronologicznym a biologicznym organizmu. (Belozerova LM, 2000).

Do biologicznego zdefiniowania i zrozumienia istoty rozwoju indywidualnego stosuje się pojęcie „ontogenezy”.

Ontogeneza(z gr. onty- istota i geneza- pochodzenie) - np wtedy życie przed urodzeniem i po nim jest ciągłym procesem indywidualnego wzrostu i rozwoju organizmu, jego zmian związanych z wiekiem. Termin ten po raz pierwszy wprowadził E. Haeckel w 1866 r., kiedy sformułował swoje prawo biogenetyczne, oznaczające przez ontogenezę wyłącznie proces rozwoju wewnątrzmacicznego. Obecnie termin ten jest kojarzony z całą sekwencją przemian ciała od momentu poczęcia do końca cyklu życiowego (śmierci).

Tradycyjnie cykl życiowy przedstawiany jest w postaci płynnie przechodzących w siebie okresów rozwoju, dojrzałości jako etapu stabilizacji parametrów biologicznych oraz starzenia się – procesu stopniowego wygasania życiowej aktywności.

Badanie ontogenezy stanowi swego rodzaju klucz do zrozumienia fenomenu zmienności biologicznej człowieka. Wiedza ta jest niezbędna do zrozumienia indywidualnych różnic w budowie i funkcjach organizmu, gdyż wiele z tych cech jest determinowanych różnicami we względnym tempie wzrostu poszczególnych części ciała. Badanie procesu rozwojowego jest ważne dla wyjaśnienia mechanizmów ewolucji człowieka, ponieważ ewolucja cech morfologicznych pod wieloma względami sprowadza się właśnie do zmiany uwarunkowanego genetycznie wzrostu i rozwoju.

Różne strony (aspekty) tego zjawiska bada embriologia i biologia rozwoju, fizjologia i biochemia, biologia molekularna i genetyka, medycyna, pediatria, psychologia rozwoju i wiele innych dyscyplin. Temu samemu problemowi poświęcony jest odrębny obszar antropologii biologicznej - antropologia wieku lub auksologia(z gr. auxano- rosnąć).

W ogólne zadania antropologii wieku zawiera:

• badanie zmienności cech antropologicznych w procesie wzrostu i rozwoju;
• ujawnianie mechanizmów różnych przemian w ontogenezie człowieka (przede wszystkim morfologicznych i funkcjonalnych). Należy zaznaczyć, że badania te przeprowadzane są z uwzględnieniem szerokiego wachlarza czynników biologicznych i społecznych – bez uwzględnienia tych informacji po prostu nie mają one sensu;
• badanie geograficznych (środowiskowych) i epokowych (historycznych) cech procesu rozwoju człowieka.

Proces wzrostu charakterystyczny dla osoby nazywa się w biologii allometryczny(z gr. wszystko- różny). w odróżnieniu wzrost izometryczny(charakterystyczna dla wielu organizmów wielokomórkowych), w toku rozwoju narządy i części naszego ciała powiększają się nieproporcjonalnie względem siebie. Rosną one w różnym tempie w porównaniu z innymi parametrami somatycznymi i względem siebie, powodując zmianę proporcji ciała.

Rozwój ontogenetyczny człowieka można scharakteryzować za pomocą wielu wspólnych cech. Obejmują one:

• Ciągłość- wzrost poszczególnych narządów i układów ludzkiego ciała nie jest nieskończony, idzie w parze z tzw typ ograniczony. Ostateczne wartości każdej cechy są uwarunkowane genetycznie, czyli istnieje szybkość reakcji. Ale nasze ciało jest otwartym systemem biologicznym - podlega nieustannemu, ciągłemu rozwojowi przez całe życie. Nie ma ani jednego parametru (i to nie tylko biologicznego), który nie podlegałby rozwojowi lub zmianie przez całe życie.
• Stopniowość i nieodwracalność- ciągły proces rozwoju można podzielić na warunkowe etapy - okresy lub etapy wzrostu- idąc kolejno jeden po drugim. Nie można pominąć żadnego z tych etapów, tak jak nie można powrócić dokładnie do tych cech struktury, które ujawniły się już w poprzednich etapach.
• cykliczność- chociaż ontogeneza jest procesem ciągłym, tempo rozwoju(tempo zmian cech) mogą się znacznie różnić w czasie. Osoba ma okresy aktywacji i zahamowania wzrostu. Jest związany z cyklem pory roku(na przykład wzrost długości ciała występuje głównie w miesiącach letnich, a waga jesienią), a także - codziennie(na przykład największa aktywność wzrostu występuje w nocy, kiedy wydzielanie hormonu wzrostu (GH) jest najbardziej aktywne i wielu innych.
• Heterochronia, czyli różnica w czasie(podstawa allometryczności), przejawia się w nierównym tempie dojrzewania różnych układów ciała i różnych znakach w obrębie tego samego układu. Naturalnie, najważniejsze, witalne układy dojrzewają na pierwszych etapach ontogenezy.
• Wrażliwość na czynniki endogenne i egzogenne- tempo wzrostu jest ograniczone lub aktywowane pod wpływem szerokiej gamy egzogennych czynników środowiskowych. Ale ich wpływ nie przenosi procesów rozwojowych poza granice szerokiej normy reakcji określonej dziedzicznie. W tych granicach proces rozwoju jest utrzymywany przez endogeniczne mechanizmy regulacyjne. W tej regulacji znaczna część dotyczy stanu faktycznego kontrola genetyczna realizowany na poziomie organizmu dzięki interakcji układu nerwowego i hormonalnego (regulacja neuroendokrynna). Istnieje regulacja o innym charakterze, np. biomechaniczny(tj. współzależność cech) lub tkanka(ze względu na interakcję między tkankami podczas wzrostu).
• dymorfizm płciowy- jako cecha zmienności biologicznej człowieka, przejawia się na wszystkich etapach jego ontogenezy (choć z różnym stopniem nasilenia dla różnych systemów znaków). Różnice powodowane przez „czynnik płci” są na tyle znaczące, że pomijanie ich w praktyce badawczej jest niedopuszczalne. Oczywiście dane dotyczące wzrostu i rozwoju kobiet i mężczyzn są ze sobą porównywane, ale w żadnym wypadku nie są mieszane w badaniach auksologicznych.

Inną podstawową cechą podsumowaną na podstawie wszystkich powyższych jest indywidualność procesu ontogenezy. Ludzie rodzą się, dorastają, rozwijają, starzeją się, umierają według pewnych schematów. Ale dynamika rozwoju ontogenetycznego jednostki jest wyjątkowa. Jest przewidywalny tylko ogólnie, z innych - unikalnych "szczegółów" - kształtuje się morfologiczna indywidualność osoby.

Próby periodyzacji rozwoju ontogenetycznego człowieka sięgają czasów starożytnych – Pitagorasa i Hipokratesa. Od tego czasu zaproponowano ogromną liczbę opcji podziału ontogenezy człowieka na okresy.

W Rosji problematyką periodyzacji ontogenezy zajmowali się: A.P. Roslavsky-Petrovsky, N.P. Gundobin, AF Tur, V.V. Bunak, AV. Górny (Khrisanfova EN, 1996). Trudno jednak znaleźć jakikolwiek uniwersalny schemat, ponieważ badając różne przejawy zmienności związanej z wiekiem, eksperci preferują opcję, która najlepiej pasuje do przedmiotu badań.

AV Nagorny i jego uczniowie w latach 60. XX wieku opracowali ogólny fundamentalny schemat, według którego cykl indywidualnego rozwoju człowieka dzieli się na dwa główne etapy:

• okres rozwoju prenatalnego- etap wewnątrzmaciczny, trwający od momentu powstania zygoty w wyniku zapłodnienia do momentu porodu;
• rozwój postnatalny- ziemskie życie człowieka od narodzin do śmierci (od pierwszego oddechu do ostatniej myśli).

Etap ontogenezy postnatalnej, zgodnie ze schematem przyjętym na VII Ogólnounijnej Konferencji Problemów Morfologii, Fizjologii i Biochemii Wieku (Moskwa, 1965), dzieli się na następujące okresy:

• noworodki- od urodzenia do 10 dni.
• Dziecko- od 110 dni do 1 roku.
• Wczesne dzieciństwo- od 1 roku do 3 lat.
• Pierwszy okres dzieciństwa- od 4 do 7 lat.
• Drugi okres dzieciństwa:
  • - 8-12 lat dla chłopców;
  • - 8-11 lat dla dziewczynek.
• Adolescencja:
  • - 13-16 lat dla chłopców;
  • - 12-15 lat dla dziewcząt.
• wiek młodzieżowy:
  • - 17-21 lat dla mężczyzn;
  • - 16-20 lat dla kobiet.
• Wiek dojrzały:
  • pierwszy okres
    • - 22-35 lat dla mężczyzn;
    • - 21-35 lat dla kobiet.
  • drugi okres
    • - 36-60 lat dla mężczyzn;
    • - 36-55 lat dla kobiet.
• Starszy wiek:
  • - 61-74 lata dla mężczyzn;
  • - 56-74 lata dla kobiet.
• Wiek starczy:
  • - 75-90 lat dla obu płci.
• Długość życia- powyżej 90 lat.

Każdy z tych okresów ontogenezy postnatalnej ma swoją własną jakościową i ilościową charakterystykę wieku, ale ponieważ życie człowieka nie jest procesem jednolicie rozwijającym się, obserwuje się w jego trakcie kilka mniej lub bardziej gwałtownych przesunięć, z których każde wyznacza początek nowego etapu życia. Zmiany te nazywane są kryzysami wieku. Najważniejsze z nich dla kliniki, a także dla medycyny sądowej to:

• Dojrzewanie lub kryzys dojrzewania;
• Okres zaniku seksualnego lub kryzys wieku menopauzalnego;
• Okres starzenia się lub kryzys wieku starczego.

Ustalenie wieku w różnych okresach życia opiera się na ocenie stopnia manifestacji oznak ewolucji i inwolucji organizmu. Jednocześnie te same znaki w różnych okresach wiekowych mają różne walory identyfikacyjne.

Starzenie się człowieka jest naturalnym procesem biologicznym determinowanym jego indywidualnym, genetycznie uwarunkowanym programem rozwojowym. Podczas całego życia człowieka następuje starzenie się niektórych elementów składowych jego ciała i pojawienie się nowych. Ogólny rozwój człowieka można podzielić na dwa okresy – wzrostowy i zstępujący. Pierwszy z nich kończy się wraz z pełną dojrzałością organizmu, a drugi rozpoczyna się w wieku 30-35 lat. Od tego wieku zaczyna się stopniowa zmiana różnych rodzajów metabolizmu, stanu układów funkcjonalnych organizmu, co nieuchronnie prowadzi do ograniczenia jego możliwości adaptacyjnych, wzrostu prawdopodobieństwa rozwoju procesów patologicznych, ostrych chorób i śmierci .

Fizjologiczna starość charakteryzuje się zachowaniem zdrowia psychicznego i fizycznego, pewną zdolnością do pracy, kontaktu i zainteresowania nowoczesnością. Jednocześnie w organizmie stopniowo i równomiernie rozwijają się zmiany we wszystkich układach fizjologicznych, przystosowując się do jego ograniczonych możliwości. Fizjologicznej starości nie można rozpatrywać wyłącznie jako procesu odwrotnego rozwoju organizmu. Jest to wysoki poziom mechanizmów adaptacyjnych, które powodują pojawienie się nowych czynników kompensacyjnych, wspierających aktywność życiową różnych układów i narządów. Charakter i tempo starzenia się człowieka zależą od stopnia rozwoju i poprawy tych kompensacyjnych mechanizmów adaptacyjnych.

U większości osób obserwuje się przedwczesne starzenie, charakteryzujące się wcześniejszym rozwojem zmian związanych z wiekiem niż u osób starzejących się fizjologicznie, obecnością wyraźnej niejednorodności w starzeniu się różnych układów i narządów. Przedwczesne starzenie się jest w dużej mierze spowodowane przebytymi chorobami, wpływem niektórych negatywnych czynników środowiskowych. Ostre obciążenia układów regulacyjnych organizmu związane z sytuacjami stresowymi zmieniają przebieg procesu starzenia, zmniejszają lub zaburzają zdolności adaptacyjne organizmu oraz przyczyniają się do rozwoju przedwczesnego starzenia się, procesów patologicznych i towarzyszących mu chorób.

Ze względu na to, że proces starzenia się ludzi przebiega bardzo indywidualnie i często stan organizmu starzejącej się osoby nie odpowiada normom wiekowym, konieczne jest rozróżnienie pojęć wieku KALENDARZOWEGO (chronologicznego) i BIOLOGICZNEGO. Biologiczny może poprzedzać kalendarz, który wskazuje na wczesne, przedwczesne starzenie się. Stopień rozbieżności między wiekiem kalendarzowym a biologicznym charakteryzuje nasilenie przedwczesnego starzenia, przyspieszone tempo rozwoju procesu starzenia. Wiek biologiczny determinowany jest przez złożoną charakterystykę stanu funkcjonalnego różnych układów. Określenie wieku biologicznego człowieka i jego zgodności z kalendarzem jest bardzo ważne dla prawidłowej diagnozy i terapii, gdyż pozwala dowiedzieć się jakie zmiany zachodzą w samopoczuciu, w jakim stopniu zmiany w narządach i układach, ograniczenia w ich funkcjonowaniu są przejawem przesunięć związanych z wiekiem i tym, co jest spowodowane chorobą, procesem patologicznym i podlega leczeniu.

Starość jako pewien etap istnienia i starzenie się jako dynamiczny proces towarzyszący schodzącemu etapowi rozwoju człowieka to różne koncepcje. Aby uznać pewien etap starzenia się człowieka za fizjologiczny i zmiany zachodzące w jego ciele jako czysto związane z wiekiem, należy upewnić się, że podmiot fizjologicznie przeszedł całą ścieżkę rozwoju w dół, osiągnął fizjologiczną starość, czynną długowieczność.

Zobacz też

Bioetyka i technologie reprodukcyjne
Instytucja płodności staje się coraz ważniejsza i to nie tylko dla nas, Rosjan, ale także dla wielu innych krajów, gdzie śmiertelność przewyższa liczbę urodzeń, a problem demograficzny jest niezwykle dotkliwy…

Pyłek kwiatowy i perga
Pyłek zebrany przez pszczołę miodną i sklejony sekretami jej gruczołów i nektaru w jasne, wielobarwne granulki nazywany jest pyłkiem pszczelim. Pyłek kwiatowy to naturalny koncentrat wszystkich...

Wniosek
Obecnie nie ma wątpliwości, że wszystkie produkty lecznicze pochodzenia mineralnego i zwierzęcego mają wielką wartość dla medycyny. Przy umiejętnym i kompetentnym użyciu ...

Wiek kalendarzowy (paszport)

Wiek kalendarzowy określa się na podstawie czasu astronomicznego, jaki upłynął od daty urodzenia.

Od dawna badacze doszli do wniosku, że wiek kalendarzowy (paszportowy) nie charakteryzuje prawdziwego stanu organizmu. Część osób wyprzedza ogólną grupę swoich jednolatków pod względem tempa zmian związanych z wiekiem, część wyraźnie pozostaje w tyle. Odliczanie tempa zmian związanych z wiekiem, prognozę nadchodzących wydarzeń należy wykonać, biorąc pod uwagę nie kalendarz, ale wiek biologiczny osoby.

Należy pamiętać, że wiek kalendarzowy (paszportowy) dzieci i młodzieży nie zawsze odpowiada ich dojrzałości biologicznej.

Wiek kalendarzowy – odzwierciedla przeciętnie starzenie się organizmu i jego układów dla populacji, podaje standardowe średnie prawdopodobieństwa zgonu i długości życia, obiektywny wskaźnik związany wyłącznie z fizycznym upływem czasu i wyrażony w bezwzględnych fizycznych jednostkach czasu.

wiek biologiczny

WIEK BIOLOGICZNY to wskaźnik stopnia pogorszenia struktury i funkcji określonego elementu budowy organizmu, grupy elementów i organizmu jako całości, wyrażony w jednostkach czasu poprzez korelację wartości mierzonych poszczególnych biomarkerów z referencyjnymi średnimi krzywymi populacyjnymi zależności zmian tych biomarkerów od wieku kalendarzowego.

Pojęcie wieku biologicznego powstało w wyniku uświadomienia sobie przez gerontologów nierównomierności procesu starzenia. Jedno z ogólnych praw gerontologii mówi: „Wszystko i wszystko w każdym starzeje się w różnym tempie”. Dlatego przy tym samym wieku astronomicznym lub kalendarzowym różnych osobników stopień starzenia się ich organizmów jako całości, a także poszczególnych narządów, elementów i układów ich organizmów będzie różny. W związku z tym istnieje potrzeba oceny stopnia starzenia się lub poziomu żywotności organizmu i jego elementów, co jest jednym z kluczowych zadań gerontologii profilaktycznej, gdyż taka ocena pozwala obiektywnie zarejestrować tempo starzenia się i jego przebieg. zmiany podczas działania terapeutycznego i profilaktycznego. Istnieją różne podejścia do uzyskania powyższej oceny, np. możliwy jest pomiar stopnia odchylenia różnych cech strukturalnych i funkcjonalnych organizmu od normy (biomarkery) i tym samym ocena stopnia ich starzenia czy zużycia.

Problem wieku biologicznego jest daleki od rozwiązania. Zaczęto go traktować poważnie dopiero w ostatniej dekadzie. Medycyna obecnie zajmuje się niestety głównie ludźmi chorymi, a nie zdrowymi. Jednocześnie IP Pavlov zwrócił uwagę, że medycyna przyszłości to medycyna prewencyjna. Współczesny lekarz, a raczej lekarz przyszłości powinien umieć ocenić, określić miarę stanu zdrowia człowieka, jego możliwości biologiczne, stopień niezawodności jego układów organizmu. Jeśli wiek biologiczny znacznie odbiega od wieku kalendarzowego, to oczywiste jest, że mamy potencjalnie długą wątrobę. Jeśli wiek biologiczny znacznie wyprzedza wiek kalendarzowy, to starzenie rozwija się przedwcześnie. Obecnie istnieje wiele metod określania wieku biologicznego.

Tak więc wiek biologiczny jest cechą charakterystyczną każdego procesu lub biomarkera zmieniającego wiek, ale istnieją klasy lub grupy tych procesów i elementów, które różnią się specyfiką i dlatego mają swoje własne specjalne nazwy.

Oprócz wskaźników bioage, aby przewidzieć trajektorię życia, konieczne jest również określenie czynników ryzyka - dziedzicznych i nabytych czynników skracających oczekiwaną długość życia, które można uwzględnić i profilaktycznie "neutralizować" ich wpływ, oraz czynników długowieczności - genetycznych oraz czynniki środowiskowe wydłużające długość życia, np. obecność stulatków w rodzinie, zbilansowana niskokaloryczna dieta, przyjazny, stabilny typ osobowości itp.