Điều trị thận và hệ thống sinh dục trong các viện điều dưỡng của Nga. Sanatorium-resort điều trị sỏi tiết niệu

Thận, giống như những người khác cơ quan nội tạng con người là một phần không thể thiếu cuộc sống đầy đủ. không hoạt động đúng hệ thống sinh dục không một người nào có thể tận hưởng cuộc sống, bởi vì. sẽ cảm thấy khó chịu liên tục. Điều này là do thận chịu trách nhiệm cho các chức năng rất quan trọng trong lối sống của bất kỳ ai.

Chức năng chính, như mọi người đều biết từ ghế nhà trường, là loại bỏ nước thừa, cũng như sản phẩm cuối cùng sự trao đổi chất. Ngoại trừ chức năng bài tiết có thể phân biệt rằng thận có liên quan đến Hệ thống nội tiết giải phóng nhiều loại kích thích tố. Và cũng trong quá trình lọc máu, 1500 lít trong số đó đi qua thận mỗi ngày.

Có thể hiểu rằng nếu có vấn đề với thận, thì cần phải bắt đầu điều trị ngay lập tức. Một trong những lựa chọn hiệu quả nhất để điều trị thận được coi là điều trị tại spa. Trên lãnh thổ của Nga và CIS, khái niệm điều trị bằng điều dưỡng được trình bày tốt hơn ở bất kỳ quốc gia nào khác trên thế giới, bởi vì. kể từ thời Liên Xô, các viện điều dưỡng đã là nơi chăm sóc sức khỏe chính cho người dân. Ví dụ, ở Nga, việc điều trị thận và đường tiết niệu được quy định theo các tiêu chuẩn được phê duyệt theo lệnh của Bộ Y tế và Phát triển Xã hội.

Điều đáng ghi nhớ là để điều trị bệnh tiết niệu, bao gồm cả việc điều trị thận, cần phải chọn đúng không chỉ một viện điều dưỡng mà còn cả một khu nghỉ dưỡng chuyên biệt. Với điều này, nhân tiện, công ty "Khu nghỉ dưỡng của bạn" của chúng tôi sẽ giúp bạn đối phó, sẵn sàng tư vấn và lựa chọn khu điều dưỡng tối ưu nhất trong các khu nghỉ dưỡng đặc biệt điều trị bệnh thận. Nhưng chúng tôi vẫn lưu ý rằng khi lựa chọn một nhà điều trị tiết niệu để điều trị thận, cần phải tính đến các hiệu ứng đặc biệt của các phương pháp điều trị (ví dụ: nước khoáng), các đặc điểm của quá trình bệnh, cũng như vùng khí hậu cần tiến hành điều trị.

Chúng tôi đã đề cập đến chủ đề sử dụng nước khoáng trong điều trị spa cho thận, tôi muốn xem xét vấn đề này chi tiết hơn, bởi vì. sự đối đãi nước khoáng- phương pháp chính điều trị các bệnh thận phổ biến nhất. Vì vậy, nước khoáng được sử dụng tích cực trong điều trị viêm bể thận, sỏi niệu và đái tháo đường. Nước khoáng góp phần hòa tan và lọc chất nhầy tích tụ, mủ và mầm bệnh từ đường tiết niệu. Ngoài ra, nước khoáng phục hồi quá trình trao đổi chất khoáng, loại bỏ các vi phạm của nó. Với việc uống nước khoáng, khả năng hòa tan của muối tăng lên và sự kết tủa của chúng bị ngăn chặn, đó là phòng ngừa hiệu quả sỏi tiết niệu hoặc ngăn ngừa sự gia tăng sỏi hiện có. Nhưng, bất chấp như vậy hành động hiệu quả nước khoáng, bạn không nên nghĩ rằng nước khoáng có thể hòa tan một viên đá hiện có, nó chỉ có thể góp phần loại bỏ nó. Trong xử lý nước khoáng uống, nước khoáng có độ mặn thấp được sử dụng và nó có thể có thành phần hóa học khác.

Bài viết về điều trị thận trong viện điều dưỡng này mang tính thông tin và giáo dục và không có trường hợp nào đảm bảo cho bạn khỏi bệnh dựa trên kết quả đọc.

Sanatorium-resort điều trị sỏi tiết niệu

bệnh sỏi tiết niệu . Nó được gọi là sỏi tiết niệu bệnh thường gặp sinh vật với sự hình thành của đá trong đường tiết niệu(hệ thống vùng chậu của thận, niệu quản, bàng quang).

Các triệu chứng của sỏi tiết niệu. Tỷ lệ mắc bệnh, tỷ lệ mắc bệnh, các thể lâm sàng và các giai đoạn sẽ được điều trị spa. Sỏi niệu là bệnh rất phổ biến. Trong nhóm bệnh về thận, đây là bệnh quan trọng thứ ba. hình thái bệnh học(sau viêm cầu thận và viêm bể thận). Như đã đề cập, bệnh đặc biệt phổ biến ở một số ổ dịch lưu hành. Tỷ lệ mắc bệnh ở nam và nữ là như nhau. Thường thì bệnh phát triển ở tuổi trẻ và thanh thiếu niên. Bệnh có thể có một khóa học tiềm ẩn (tiềm ẩn). Sự trầm trọng của bệnh được biểu hiện đau thận (đau nhói, hiện tượng khó tiêu, vi tiểu máu, nhiệt độ tăng, triệu chứng tích cực Pasternatsky và những người khác). Khi tham gia nhiễm trùng tiết niệu viêm bể thận phát triển.

Điều trị sỏi tiết niệu. Điều trị sanatorium được chỉ định cho các dạng bệnh sau: a) có sỏi nhỏ trong đường tiết niệu, khi chúng có thể di chuyển ra ngoài; b) với sỏi thận không thể phẫu thuật; c) trong giai đoạn hậu phẫu nếu có nhiễm trùng ở quả thận được phẫu thuật hoặc trong trường hợp cắt bỏ thận nếu có nhiễm trùng ở quả thận còn lại; d) khi có sỏi trong đường tiết niệu để chuẩn bị phẫu thuật; e) tình trạng sau khi độc lập (“đi bộ hoặc phẫu thuật lấy sỏi.

Điều trị tại khu nghỉ dưỡng điều dưỡng chống chỉ định cho bệnh nhân sỏi tiết niệu trong giai đoạn trầm trọng hơn, (cơn đau quặn thận), với dòng nước tiểu bị suy giảm (thận ứ nước), với tình trạng nhiễm trùng trầm trọng hơn (nhiệt độ cao, nghi ngờ viêm bể thận mủ, pyonephrosis), nếu có cao huyết áp(hơn 180/110 mm Hg. Art.), làm phức tạp quá trình tính toán, với các triệu chứng cấp tính hoặc mãn tính suy thận(urê huyết), thiếu máu, suy tuần hoàn.

Chẩn đoán phân biệt, chuẩn bị bệnh nhân để điều trị sanatorium. Cần phân biệt sỏi niệu với các bệnh tiết niệu khác có kèm theo cơn đau quặn thận (u thận, lao thận, bệnh đa nang…). Mỗi bệnh nhân bị sỏi tiết niệu được giới thiệu đến một khu nghỉ mát phải trải qua một cuộc kiểm tra tiết niệu sơ bộ để xác định chẩn đoán, loại trừ các bệnh chống chỉ định khác. điều trị an dưỡng, thiết lập chủ đề về sỏi và mức độ vi phạm dòng nước tiểu, xác nhận hoặc loại trừ viêm bể thận, cũng như xác định chức năng của thận (thận).

Phạm vi nghiên cứu tối thiểu: Tổng quan tia X thận, chụp niệu đồ bài tiết, phân tích nước tiểu, nghiên cứu định lượng cặn nước tiểu hàng ngày (mức độ bạch cầu, bạch cầu hoạt động), xét nghiệm Zimnitsky, nitơ dư. Nên nuôi cấy nước tiểu, chụp đồng vị được thực hiện để đánh giá bên tổn thương và trạng thái chức năng thận (thận). Khi bị nhiễm trùng tiết niệu, nên tiến hành một liệu trình trước khi điều trị tại spa liệu pháp kháng sinh(levomycetin, olethrin, erythromycin, furadonin, furagin, blacks, nevigramon, 5-NOC, v.v.). Một hoặc một biện pháp khắc phục khác phải được quy định trong các khóa học, tùy thuộc vào độ nhạy cảm của hệ thực vật được phân lập từ nước tiểu đối với nó.

Nguyên tắc điều trị chung trong các viện điều dưỡng và khu nghỉ dưỡng sức khỏe. Bệnh nhân bị sỏi tiết niệu, ngoài chế độ điều dưỡng chung, được điều trị chính - nước khoáng bên trong. Nước khoáng nhờ có Thành phần hóa học chất điện giải (canxi, magiê) có tác dụng chống viêm. Nhờ chất điện giải natri, v.v., cũng như thể tích chất lỏng uống, lợi tiểu tăng lên. Nước khoáng uống vào dạ dày có tác dụng phản xạ đối với thận và đường tiết niệu. Ngoài ra, sử dụng nước khoáng bên ngoài, các bài tập vật lý trị liệu, thực phẩm ăn kiêng, vật lý trị liệu, khí hậu trị liệu, điều trị nội khoa theo chỉ định.

Phương pháp điều trị trong các nhà điều dưỡng và khu nghỉ dưỡng. Việc tiếp nhận nước khoáng (nước "Naftusya" ở Truskavets và nước của các khu nghỉ dưỡng khác) được thực hiện trong những ngày đầu tiên với lượng 200-300 ml 3 lần một ngày trong 1 giờ trước bữa ăn tại nguồn. Sau 3-5 ngày, lượng nước tăng lên vào buổi sáng 300 ml, trước bữa trưa lên 400 ml. Đến cuối đợt điều trị (26 ngày), lượng nước uống giảm dần. Bệnh nhân có thể được tách ra viên đá nhỏ, “tải nước” được áp dụng - uống 1 lít nước trước bữa sáng, sau đó 1 lít sau bữa sáng và 1-2 lít trước bữa trưa. Truyền nước kết hợp với các bài tập thể chất góp phần thải sỏi ra ngoài. Nước được sử dụng ở nhiệt độ tự nhiên. Với bệnh gan đồng thời, đường mật, viêm đại tràng chườm nước khoáng ấm.

Bệnh nhân sỏi niệu dùng ngoài thủ tục nước dưới hình thức tắm nước ấm, vòi hoa sen, chà xát. vật lý trị liệuđược sử dụng dưới dạng thể dục vệ sinh buổi sáng và dưới dạng thể dục trị liệu với việc bao gồm các bài tập với các chuyển động mạnh (nhảy, chạy, bật nhảy, chơi với bóng, v.v.). thực phẩm sức khỏe phụ thuộc vào thành phần của sỏi và cơ quan tiết niệu. Đối với tác dụng cục bộ trên thận và đường tiết niệu liệu pháp bùn, than bùn, ozocerite, solux và các thủ tục vật lý trị liệu khác được sử dụng. Để giảm đau, thuốc giảm đau và thuốc chống co thắt được sử dụng bên trong và trong thuốc đạn (papaverine, no-shpa, analgin, v.v.), với các đợt nhiễm trùng đường tiết niệu, kháng sinh và thuốc hóa trị (xem Viêm bể thận).

519 xoa

Máy rửa mặt và chăm sóc da Gezatone Clean&Beauty AMG108

Các chuyên gia thẩm mỹ cho rằng chìa khóa của vẻ đẹp và làn da trẻ trung là được làm sạch thường xuyên và đầy đủ. Nhưng mỹ phẩm chỉ làm sạch da trên bề mặt, chỉ rửa sạch bụi bẩn và cặn trang điểm. Để làm sạch hoàn toàn lỗ chân lông và loại bỏ các hạt da chết, bạn cần có thiết bị Clean&Beauty Gezatone. Bàn chải độc đáo làm bằng silicone không gây dị ứng nhẹ nhàng và nhẹ nhàng loại bỏ các tạp chất không chỉ trên bề mặt da mà còn từ lỗ chân lông, đồng thời vòi massage cung cấp chăm sóc toàn diện sau da. Chỉ cần đưa sữa rửa mặt AMG108 vào chương trình là đủ chăm sóc hàng ngày- và bạn sẽ ngạc nhiên trước làn da trông tươi tắn, mịn màng và trẻ trung hơn bao nhiêu.

Tính năng của máy làm sạch da AMG108:
Thiết bị này bao gồm ba vòi có thể hoán đổi cho nhau để tối đa làm sạch hiệu quả và xoa bóp da mặt, cổ và ngực. Vòi phun được làm bằng silicone - vật liệu, không gây dị ứng và kích ứng da.
Phụ kiện bàn chải hạt thô được thiết kế để làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ tàn dư của mỹ phẩm và tạp chất, giải quyết vấn đề về "đốm đen". Đầu cọ hạt mịn thực hiện quy trình lột hoàn toàn, cải thiện nước da và làm đều màu da. Vòi massage tăng cường hiệu quả của mỹ phẩm, cải thiện vi tuần hoàn máu, cải thiện màu da và độ đàn hồi.
Thiết bị có hai tốc độ quay của vòi phun, thấp - dành cho da nhạy cảm và da thường, cao - dành cho da thường, da hỗn hợp và da thường. da có vấn đề.
Bộ sản phẩm cũng bao gồm một hộp đựng để mang và cất giữ thiết bị. để bạn có thể mang theo trong những chuyến du lịch, và chăm sóc da mọi lúc mọi nơi như ở nhà.
Thiết bị được trang bị giá đỡ, nhờ đó rất tiện lợi khi cất giữ và đặt trong phòng tắm, trên bàn trang điểm, v.v.

Hãy cho làn da của bạn cơ hội để thở, thường xuyên làm sạch nó khỏi bụi bẩn, cặn trang điểm và bụi, và nó sẽ cảm ơn bạn. thanh xuân dài và sự tươi mát!

Chống chỉ định:
phản ứng dị ứng làn da;
cháy nắng;
vi phạm tính toàn vẹn làn da;
ngay sau khi thực hiện lột da hóa học;
sau các thủ tục mài mòn da;
thu nhận chuẩn bị y tế làm tăng độ nhạy cảm của da;
chuyển gần đây Phẫu thuật thẩm mỹ;
truyền nhiễm và bệnh ngoài da.

1299 xoa

Máy xông hơi mặt cao cấp RIO (model FSTE) bằng nhựa chất lượng cao nhất(hoàn toàn an toàn ở nhiệt độ cao!) với thời gian sử dụng lâu dài. Trong Phòng xông hơi mặt Rio, hơi nước được sử dụng để mở lỗ chân lông và sau khi làm sạch sâu, làn da của bạn sẽ mềm mại, ngậm nước và tươi mới. Xông hơi RIO còn có thể xông hơi không cần xông cả mặt (có vòi xông riêng) và xông tinh dầu (có ngăn xịt chuyên dụng). Lưu lượng hơi nước có thể được điều chỉnh và lựa chọn tối ưu. Bằng cách mua máy xông hơi khô RIO, bạn sẽ có được một thẩm mỹ viện tại nhà!
Xông hơi cho mặt RIO sẽ giúp bạn giữ gìn vẻ đẹp và sức khỏe!

TRANG THIẾT BỊ:
1.) Bộ gia nhiệt chính = 1pc
2.) Khẩu trang = 1 chiếc
3.) Ống hít thay thế cho mũi (miệng) = 1 chiếc.
4.) Bộ phun vòi phun = 1 chiếc.
5.) Vỏ máy phun sương tinh dầu= 1 cái
6.) Cốc đong = 1 cái.
7.) Hướng dẫn sử dụng kèm thẻ bảo hành = 1 chiếc.

THÔNG SỐ KỸ THUẬT:
Mô hình: FSTE
Nguồn điện: 220–230V ~50 Hz
Công suất: 100 Watt
Bảo hành - 2 năm

2350 xoa

Bộ chăm sóc da chân Polaris PSR 1016R

Bộ chăm sóc da móng chân Polaris PSR 1016R có đèn LED sáng được thiết kế để nhẹ nhàng loại bỏ các vết chai khô và vùng da thô ráp của bàn chân mà không cần xông hơi trước.
Chỉ trong vài phút, bàn chân sẽ trở nên mịn màng và được chăm sóc cẩn thận như sau khi đi thẩm mỹ viện. Thiết bị có hình dạng công thái học, vừa vặn thoải mái trong lòng bàn tay của bạn. Bộ sản phẩm bao gồm hai vòi xoay thay đổi chỉ bằng một cú nhấp chuột đơn giản. Vỏ bảo vệ có thể tháo rời giúp ngăn hư hỏng con lăn và sự xâm nhập của các chất gây ô nhiễm khác nhau vào nó.
Thiết bị này hoạt động bằng pin để mang lại sự thoải mái và tự do di chuyển tối đa.

1699 xoa

Máy kích thích cơ bụng Beurer EM35

Máy tập cơ bụng. Bộ kích thích cơ tạo ra các xung điện mềm được truyền qua da đến các cơ. Kích thích cơ điện từ lâu đã được sử dụng trong thể dục để rèn luyện cơ bắp và đạt được thân hình săn chắc và thon gọn. Dáng chuẩn, thân hình đẹp.

Máy kích thích cơ bắp Beurer EM35 sẽ cho phép bạn dễ dàng mang lại cho vóc dáng của mình sự hài hòa và vừa vặn, đồng thời tăng lực ấn.

Máy kích thích điện cơ hoạt động theo nguyên tắc Kích thích điện các cơ, nhẹ nhàng tạo ra các xung điện được truyền đến các cơ qua da. Các cơ cảm nhận các xung điện như một sự kích hoạt tự nhiên xung thần kinh, co lại và thư giãn, giống như trong quá trình tập luyện tích cực.

Máy kích thích Beurer EM35 được trang bị bốn điện cực không cần gel tiếp xúc hoặc điện cực dự phòng.

Lĩnh vực sử dụng:
Làm nóng cơ bắp
Cải thiện cứu trợ của cơ bắp
Tăng cường cơ bắp và da
Giãn cơ

bốn điện cực
hẹn giờ
điều chỉnh cường độ
Chỉ báo trạng thái pin
Tự động tắt máy sau 5 phút không sử dụng
Lưng thun co giãn với băng Velcro, phù hợp với nhiều kích cỡ vòng eo (75-140cm)
Không cần gel tiếp xúc
Năm chương trình đào tạo, kéo dài 22-31 phút.

Thiết bị chỉ dành cho người lớn khỏe mạnh.
TẠI các trường hợp sau Nghiêm cấm sử dụng thiết bị.
– Thiết bị điện cấy ghép (ví dụ: máy điều hòa nhịp tim)
– Trong sự hiện diện của cấy ghép kim loại tại trang web ứng dụng
– Vi phạm nhịp tim
– bệnh cấp tính
– Động kinh
– bệnh ung thư
– Ở những vùng da bị tổn thương và vết cắt
- Thai kỳ
– Với xu hướng chảy máu, ví dụ như sau khi chấn thương cấp tính hoặc gãy xương. Dòng kích thích có thể gây ra hoặc làm tăng chảy máu.
– Sau các hoạt động trong đó sự co cơ tăng lên có thể cản trở quá trình lành vết thương
– Khi kết nối đồng thời với tần số cao bộ máy phẫu thuật
- Ở mức thấp hay cao huyết áp
– Nhiệt
– Rối loạn tâm thần
– Trên các bộ phận bị sưng hoặc viêm của cơ thể
– Gần (dưới 1 m) các thiết bị điều trị bằng sóng ngắn hoặc vi sóng, vì điều này có thể dẫn đến dao động các thông số đầu ra của thiết bị
– Không dùng khi đang ngủ, đang lái xe, đang vận hành máy móc thiết bị.
- Đối với cấp tính hoặc bệnh mãn tính đường tiêu hóa.
Nếu cần thiết và nghi ngờ, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn.

3234 xoa

Set làm sạch da Touchbeauty AS-0525A, màu: trắng, xanh nhạt

Bộ sản phẩm làm sạch và mát-xa da mặt tất cả trong một Touchbeauty AS-0525A với các đầu có thể hoán đổi cho nhau để làm sạch sâu da mặt sẽ mang lại cho bạn làn da rạng rỡ và khỏe mạnh gần như ngay lập tức. Thiết bị làm sạch hoàn hảo khỏi các hạt da chết và bụi bẩn, xoa bóp nhẹ làm cho làn da dẻo dai và săn chắc.

Một miếng bọt biển mềm sẽ loại bỏ lớp trang điểm, một bàn chải tổng hợp siêu mềm sẽ loại bỏ bụi bẩn từ lỗ chân lông và một bàn chải silicon sẽ nhẹ nhàng làm sạch da nhạy cảm. Hai tốc độ làm việc sẽ giúp làm sạch khuôn mặt một cách tinh tế hoặc sâu hơn tùy theo lựa chọn của bạn. Để lưu trữ và vận chuyển thiết bị và vòi phun, một hộp nhỏ gọn được cung cấp trong bộ sản phẩm.

879 xoa

Vitek VT-2212, Bộ làm móng màu xám

Bạn có thể tạo cho mình niềm vui khi chăm sóc móng tay, móng chân trong điều kiện thoải mái tại nhà với bộ làm móng chân, móng tay Vitek VT-2212. Bộ này là lý tưởng để xử lý móng tay tự nhiên hoặc nhân tạo. Với nhiều loại phụ kiện khác nhau, bạn có thể dũa hoặc cắt ngắn móng tay, đánh bóng cho chúng sáng bóng hoặc chuẩn bị cho việc bôi gel, loại bỏ lớp biểu bì và xử lý vùng da tay và chân quanh móng. Bộ làm móng tay và móng chân Vitek VT-2212 là một thiết bị tiện lợi để chăm sóc móng tay của bạn ở nhà và khi đi du lịch.

Đèn nền LED
Số đầu phun: 6
Chuyển đổi tốc độ theo 2 hướng
Tốc độ: 2+2

950 xoa

Mụn đầu đen, lỗ chân lông bị tắc và bóng dầu– quên đi những vấn đề này một lần và mãi mãi với một thiết bị sáng tạo dành cho hút bụi Skin Super Wet Cleaner Pro Gezatone. cẩn thận và làm sạch sâu không bị hư hại và khó chịu mỗi ngày. Chất tẩy rửa siêu ướt trợ lý không thể thiếu trong quy trình làm sạch và chăm sóc da tại nhà. Nếu bạn: Nhận thấy mụn đầu đen, mụn đầu đen và da bóng nhờn, bong tróc và xỉn màu. Bạn có muốn nhận được kết quả tối đa từ việc sử dụng huyết thanh và kem, làm mờ nếp nhăn. Sử dụng trang điểm thường xuyên. Vậy thì sữa rửa mặt Super Wet Cleaner chính là thứ bạn cần! 10 Ưu điểm của Máy rửa mặt siêu ướt: 1. Máy rửa mặt đa chức năng tiện lợi sử dụng hàng ngày. 2. Không làm đau hay căng da, dễ chịu và ứng dụng tiện lợi. 3. Ba loại làm sạch: loại bỏ tạp chất, tẩy tế bào da chết và hút bụi. 4. Máy mát xa mặt chân không - một giải pháp thay thế cho nhiều loại cùng một lúc thủ tục thẩm mỹ viện. 5. Hai kiểu massage - chân không và con lăn. 6. Vỏ chống nước cho phép bạn sử dụng thiết bị khi tắm. 7. Chạy bằng pin, cho phép bạn mang theo thiết bị đến nhà ở nông thôn, đến phòng tắm hơi hoặc trong một chuyến đi. 8. Máy hút bụi da có giá đỡ thuận tiện để cất gọn thiết bị và các phụ kiện vào một chỗ. 9. Kết quả tuyệt vời với việc sử dụng thường xuyên cung cấp sự kết hợp của các tệp đính kèm khác nhau và mỹ phẩm. 10. Một vài phút điều trị với sữa rửa mặt Gezatone Super Wet Cleaner PRO 4 trong 1 và làn da của bạn sẽ luôn mịn màng, khỏe mạnh, săn chắc và đàn hồi. thông số kỹ thuật: Điện áp nguồn: DC 3 V., từ pin 2 x 1,5 V., loại AA. Dòng điện tiêu thụ: không quá 800 mA. Mức độ hiếm của không khí (chế độ chân không): 250 mm. r.t. Mỹ thuật. Dung tích bình chứa chất lỏng: 5 ml. Trọng lượng đóng gói: 0,35 kg. Phạm vi nhiệt độ hoạt động xấp xỉ. không khí: 10-35 C, ở mức rel. độ ẩm<60%. Комплектация: Gezatone Super Wet Cleaner PRO - 1 шт, сменные насадки - 4 шт (пилинговая насадка, всасывающая насадка, чистящая насадка, насадка-массажер), подставка - 1 шт, инструкция по эксплуатации - 1 шт.

2300 xoa

NDCG Peeling Pro kết hợp công nghệ mài da vi điểm kim cương (lột da kim cương) với tác dụng tái tạo chân không trên da mặt và cơ thể. Một hiệu ứng phức tạp như vậy đảm bảo phục hồi nhanh chóng hoạt động chức năng và cấu trúc vi mô của lớp hạ bì và lớp dưới da ở bất kỳ vùng nào trên khuôn mặt và cơ thể. Từ khoảng 25 tuổi, tốc độ tái tạo tế bào da chậm lại. Đây là lý do tại sao, theo thời gian, làn da trở nên mệt mỏi và xỉn màu. Các tế bào cũ không tẩy tế bào chết và cản trở hoạt động hiệu quả của các tế bào mới. Kết quả là làn da không chỉ kém khả năng chống lại các yếu tố tiêu cực từ môi trường mà còn trông hoàn toàn khác so với khi còn trẻ. Thẩm mỹ hiện đại cung cấp nhiều cách khác nhau để kéo dài sự trẻ trung của làn da. Microdermabrasion là một trong những quy trình hiệu quả nhất giúp duy trì làn da trên khuôn mặt và cơ thể trong tình trạng tuyệt vời trong nhiều năm. Phương pháp tái tạo bề mặt da hiệu quả nhất tại nhà là mài da vi điểm kim cương. Phương pháp này, xét về hiệu quả, gần bằng quy trình thẩm mỹ viện nhưng rẻ hơn nhiều. Thủ tục được thực hiện với một thiết bị đặc biệt có vòi kim cương. NDCG Peeling Pro là một thiết bị cải tiến kết hợp công nghệ mài da vi điểm kim cương (lột da kim cương) với tác dụng phục hồi chân không trên da mặt và cơ thể tại nhà. Trong quá trình hoạt động của nó, tất cả các mô chết được kéo ra khỏi lớp biểu bì. Thiết bị đánh bóng, mát xa và làm đều màu da.
CÔNG NGHỆ MICRODERMABRASIA KIM CƯƠNG LÀ GÌ?Mài da vi điểm kim cương thuộc loại lột da cơ học và là một giải pháp thay thế tuyệt vời cho lột da bằng laser và hóa chất, đây là phương pháp loại bỏ tế bào biểu bì chết không đau mà không cần thời gian phục hồi.Thủ thuật siêu mài mòn da có nhiều tác dụng, làm sáng các đốm sắc tố khác nhau, giúp giảm độ sâu của nếp nhăn, cải thiện làn da và cải thiện màu da, chống sẹo và sẹo sau mụn... Quy trình này có tác động rất tích cực đến làn da. Do bong tróc, lưu thông máu tăng lên, các tế bào của lớp biểu bì được bão hòa nhiều hơn với oxy và chất dinh dưỡng. Và điều này, đến lượt nó, góp phần vào sự tái sinh tốt hơn của chúng. Da bắt đầu sản xuất các enzym như collagen và elastin nhanh hơn nhiều, giúp tăng độ đàn hồi và săn chắc. Tất cả điều này kết hợp dẫn đến một sự trẻ hóa rõ rệt của làn da.
Diamond Peeling NDCG PeeLing Pro là một quy trình làm mới và trẻ hóa làn da trên khuôn mặt và cơ thể bằng cách sử dụng các vòi phun đặc biệt với lớp phủ kim cương có kích cỡ khác nhau. Do độ cứng cực cao và kích thước siêu nhỏ của các tinh thể được điều trị bằng laser, mài da kim cương không gây tổn thương cho da. Các phụ kiện đánh bóng và đánh bóng da được thiết kế đặc biệt với hành động làm sạch chân không được lựa chọn riêng dựa trên đặc điểm của khu vực được xử lý. Trong quá trình tiếp xúc chân không, vi tuần hoàn được cải thiện, giúp tăng cường độ đàn hồi và có thêm tác dụng chống phù nề. Hiệu ứng phức tạp như vậy của quy trình mài da và hút chân không bằng kim cương đảm bảo phục hồi nhanh chóng hoạt động chức năng và cấu trúc vi mô của lớp hạ bì và lớp dưới da ở bất kỳ vùng nào trên khuôn mặt và cơ thể. Không giống như các thiết bị tương tự, thiết bị NDCG Peeling Pro không yêu cầu mua bất kỳ vật tư tiêu hao nào! Để có kết quả tốt nhất, nên làm sạch 2-3 lần một tuần (hoặc 3 ngày một lần) trong 60 ngày.

12990 xoa

Việc lựa chọn một khu điều dưỡng để điều trị spa cho các bệnh về thận và đường tiết niệu. Khi lựa chọn một khu nghỉ dưỡng và điều dưỡng cho bệnh thận, người ta nên tính đến đặc thù hoạt động của nước khoáng, vùng khí hậu và đặc điểm của quá trình bệnh. Để tránh làm trầm trọng thêm các bệnh viêm nhiễm (viêm bàng quang, viêm bể thận, viêm bể thận) trong quá trình điều trị bằng phương pháp điều trị và để tăng hiệu quả của nó, cần phải kiểm tra kỹ lưỡng trước khi đến viện điều dưỡng để xác định hoạt động của các bệnh tiềm ẩn và đồng thời . Phạm vi kiểm tra bắt buộc bao gồm: xét nghiệm máu và nước tiểu, nghiên cứu sinh hóa, siêu âm thận. Với hội chứng thận hư (viêm cầu thận), cần tính đến diễn tiến của bệnh, giai đoạn suy thận, mức độ protein niệu, hàm lượng protein trong huyết tương, tình trạng của hệ tim mạch và sự hiện diện của phù nề. Để đánh giá tình trạng của hệ thống sinh dục nam và khả năng thụ tinh, khám sức khỏe, siêu âm tuyến tiền liệt, kiểm tra sự hiện diện của các bệnh lây truyền qua đường tình dục, kiểm tra hồ sơ nội tiết tố, xuất tinh, theo chỉ định - tuyến tiền liệt- kháng nguyên đặc hiệu. Kiểm tra trong viện điều dưỡng không được bao gồm trong chi phí của các chương trình. Có một lượng kiểm tra thích hợp trong các viện điều dưỡng, nơi các chương trình đặc biệt để điều trị các bệnh về bộ phận sinh dục nam đã được phát triển. Có tầm quan trọng lớn là sự lựa chọn của vùng khí hậu và mùa trị liệu spa. Bệnh nhân bị viêm bể thận do sỏi, suy thận nặng, tăng ure máu, suy tim mạch, bạch cầu nặng, đau quặn thận và huyết áp cao không nên đến các khu nghỉ dưỡng có khí hậu khô nóng. Chỉ tắm nắng vào buổi sáng là có thể đối với những bệnh nhân bị viêm bể thận mãn tính ở giai đoạn thuyên giảm và giai đoạn viêm tiềm ẩn với huyết áp không cao hơn 160/90 mm Hg. Mỹ thuật. và trong trường hợp không bị suy giảm chức năng thận và đường tiết niệu. Trong viêm bể thận mãn tính, bơi lội ở biển không được khuyến khích vì đây là một yếu tố mạnh có thể gây hạ thân nhiệt và làm trầm trọng thêm quá trình. Trong thời gian thuyên giảm, nên điều trị tại các viện điều dưỡng có hồ sơ y tế: điều trị các bệnh về thận và đường tiết niệu. Việc điều trị nên được thực hiện trong thời gian phục hồi trong điều kiện của các nhà điều dưỡng địa phương, cũng như các khu nghỉ dưỡng có bùn trị liệu, cũng như sulfua và các loại nước khoáng khác. Khu nghỉ dưỡng tắm bùn và tắm bùn được khuyến nghị để điều trị thận và đường tiết niệu: "Bobruisk", "", "", "", "", "", "", "", "", "", "Kemeri", "", "Kozhanovo", "", "", "", "", Gấu (""), "", "Nizhneivkino", "Chìa khóa mới", "", "", "Rogachev", "", "", "", "

N.V. Manshina, NP "SANKURTOUR"

Các bệnh về thận và đường tiết niệu chiếm 14,8% tổng số bệnh tật. Số lượng các bệnh này không ngừng tăng lên. Do đó, kể từ năm 1996, số lượng các bệnh về hệ thống sinh dục ở thanh thiếu niên đã tăng hơn 50% và 80% sự tăng trưởng là do các bé gái “cung cấp”. Nhiều khả năng, tỷ lệ mắc bệnh thực sự cao hơn nhiều, vì ở giai đoạn đầu và thường trong trường hợp bệnh mãn tính, nhiều bệnh nhân xoay sở bằng các biện pháp khắc phục tại nhà (tắm nước ấm, đệm sưởi, v.v.).

Bất chấp những thành tựu của ngành dược phẩm, vấn đề điều trị hiệu quả các bệnh viêm thận và đường tiết niệu (URT) vẫn chưa được giải quyết triệt để. Các loại kháng sinh hiện đại mạnh mẽ, ngăn chặn sự phát triển của tác nhân lây nhiễm, có tác động tiêu cực đến tình trạng chức năng của thận, do đó không thể đạt được sự thuyên giảm lâu dài ở bệnh nhân viêm bể thận mãn tính khi điều trị bằng thuốc. Một yếu tố quan trọng trong điều trị các bệnh về thận có thể là nước chữa bệnh, nghĩa đen là “rửa sạch” cả tác nhân vi khuẩn và các chất thải của nó, cũng như sỏi nhỏ và cát khỏi hệ thống tiết niệu, tạo điều kiện để phục hồi.

Bằng chứng đáng tin cậy về điều trị bệnh thận bằng nước khoáng khoảng hai nghìn năm tuổi. Các thiên tài của nhân loại đã bị vi phạm quá trình chuyển hóa axit uric, dẫn đến sự phát triển của sỏi tiết niệu và bệnh gút. Các nhà di truyền học thậm chí còn đưa ra một khái niệm như vậy - những thiên tài thuộc loại bệnh gút, và các nhà viết tiểu sử và sử gia đã để lại một mô tả chi tiết về lịch sử y tế và cách điều trị của họ.

Trong những năm gần đây, các trung tâm spa cung cấp các phương pháp điều trị luôn được coi là đặc quyền của y học "thành thị". Đó là tán sỏi ngoài cơ thể và lọc máu.

Tán sỏi ngoài cơ thể tại resort

Hiện nay, tán sỏi được công nhận là phương pháp điều trị hiệu quả nhất, ít tốn kém nhất và quan trọng là không tốn kém. Phương pháp này được sử dụng tại khu nghỉ dưỡng Truskavets, tại trung tâm tiết niệu của viện điều dưỡng Zheleznovodsk được đặt tên theo lễ kỷ niệm 30 năm Chiến thắng, tại trung tâm tán sỏi (, Crimea) và tại trung tâm tán sỏi tại khu nghỉ dưỡng ().

Theo quan sát của các bác sĩ, sau khi tán sỏi, sau đó là “rửa sạch” các mảnh vụn bằng nước khoáng, hiện tượng tái phát hình thành sỏi là khá hiếm. Để ngăn ngừa các biến chứng tắc nghẽn ở những bệnh nhân này, việc phục hồi chức năng sớm tại khu nghỉ dưỡng được chỉ định. Việc sử dụng phức hợp các thủ tục vật lý trị liệu và trị liệu bằng nước biển, liệu pháp tập thể dục với các yếu tố của liệu pháp tư thế giúp cải thiện đáng kể việc loại bỏ các mảnh sỏi còn sót lại từ đường tiết niệu trên, bị phá hủy trong quá trình tán sỏi ngoài.

Phòng ngừa và siêu dự phòng (ngăn ngừa tái phát) sỏi niệu dựa trên việc điều trị các rối loạn chuyển hóa dẫn đến hình thành sỏi. Điều trị spa có tầm quan trọng lớn trong quá trình chuyển hóa của sỏi thận. Các nghiên cứu gần đây đã chứng minh tính hiệu quả của việc sử dụng phức hợp các liệu pháp ngâm tắm, vật lý trị liệu và liệu pháp tập thể dục trong điều trị bệnh nhân có các mảnh sỏi còn sót lại trong hệ thống bể thận sau khi tán sỏi ngoài.

Điều trị dự phòng toàn diện trong quá trình khám bệnh cho bệnh nhân bị sỏi tiết niệu tái phát trong 5 năm theo dõi giúp giảm hình thành sỏi tái phát hơn 2 lần.

Lọc máu tại khu nghỉ dưỡng

Tiến hành chạy thận nhân tạo tại khu nghỉ dưỡng là một hướng đi mới trong điều trị bệnh lý nặng, không chỉ giúp cải thiện tình trạng bệnh nhân mà còn cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống. Theo các nghiên cứu gần đây, trạng thái tinh thần của bệnh nhân cần lọc máu vĩnh viễn được coi là hội chứng trầm cảm suy nhược. Những bệnh nhân này cần được điều trị tại viện điều dưỡng và spa và chỉ cần nghỉ ngơi chất lượng cao. Điều trị tại khu nghỉ mát làm cho quá trình bệnh trở nên lành tính hơn, ngăn ngừa sự xuất hiện của các biến chứng và giảm các biểu hiện của bệnh đồng thời.

Để đảm bảo tính liên tục của việc điều trị và duy trì chế độ lọc máu thông thường cho bệnh nhân, khi đề cập đến viện điều dưỡng, cần phải có một bản trích xuất chi tiết từ bệnh sử do bác sĩ điều trị - “Thẻ theo dõi động của bệnh nhân chạy thận nhân tạo”, và đối với các khu nghỉ dưỡng nước ngoài - BẢNG THÔNG TIN BỆNH NHÂN - Patient Information Sheet ( hoàn thành bằng tiếng Anh).

Năm 1994, lần đầu tiên trong thực tế của các viện điều dưỡng và trung tâm lọc máu ở Nga, một phòng giải độc và chạy thận nhân tạo đã được tạo ra trên cơ sở của viện điều dưỡng bùn tắm đa ngành Sestroretsky Kurort. Các phương pháp điều chỉnh máu hiện đại được sử dụng ở đây: chạy thận nhân tạo, hấp thu máu, lọc huyết tương màng, siêu lọc máu, v.v.

Viện điều dưỡng "Thái Bình Dương-Astoria" (Marianske Lazne, Cộng hòa Séc) được khuyên dùng để điều trị bệnh nhân mắc các bệnh về thận và đường tiết niệu, CRF, để phục hồi bệnh nhân sau phẫu thuật, kể cả sau ghép thận.

Phòng khám phục hồi chức năng "Sinntal" (Bad Brückenau, Đức)) chuyên điều trị bệnh nhân mắc bệnh thận, bao gồm tất cả các giai đoạn suy thận, có khả năng chạy thận nhân tạo, điều kiện sau ghép thận, phục hồi chức năng sau khi điều trị các bệnh ung thư của hệ thống tiết niệu, cũng như điều trị các bệnh về đường tiết niệu. hệ thống sinh sản của phụ nữ và nam giới.

Trung tâm lọc máu "Medialyse" tại khu nghỉ mát Loutraki (Hy Lạp) được phát hiện vào năm 1986. Nước có hàm lượng radon thấp (94,5 - 418,5 bq / l hoặc 2,5-11,2 nCi / l) nhiệt chữa bệnh của Loutraki đã được sử dụng từ thời cổ đại để uống điều trị các bệnh về thận và đường tiết niệu.

Điều trị toàn diện tại nhà vệ sinh và spa có tác dụng đa dạng đối với cơ thể: cải thiện tình trạng chung, tăng hoặc phục hồi khả năng làm việc, có tác động tích cực đến các quá trình trao đổi chất bị rối loạn, cải thiện chức năng của đường tiêu hóa, hệ thần kinh và nội tiết.

Văn

1. Karpukhin M.V., Li A.A., Gusev M.E. Liệu pháp phục hồi cho bệnh nhân tiết niệu và nam khoa tại các khu nghỉ dưỡng ở Châu Âu. - M., 2003. 144 tr.

2. Dzhioev I.G. Phân tích thực nghiệm và lâm sàng về cơ chế hoạt động của nước khoáng "Tib-2" đối với chức năng thận. trừu tượng dis. … Tiến sĩ y khoa. Khoa học. - Rostov-on-Don, 2004.

3. Bashliev D.A. Nguy hiểm, sai sót, biến chứng của tán sỏi từ xa, cách điều trị và phòng tránh. trừu tượng dis. … Tiến sĩ y khoa. Khoa học. - M., 2003.

4. Karpukhin I.V., Kiyatkin V.A. Việc sử dụng phòng tắm radon trong điều trị phục hồi chức năng cho bệnh nhân viêm bàng quang mãn tính. //Đại hội quốc tế "Y học phục hồi và phục hồi chức năng". - M., 2005. 178-179

5. Manshina N.V. Hướng dẫn về các khu nghỉ dưỡng trên thế giới. - M.: "Medsi", 2003. 286 tr.

6. Manshina N.V. Điều trị tại các khu nghỉ dưỡng của Caucasian Mineralnye Vody./Caucasian Mineralnye Vody. - M.: "Veche", 2005. 188-270

7.1 Fogazzi G.B., Cameron J.S. Kính hiển vi tiết niệu từ thế kỷ XVII cho đến ngày nay. Thận quốc tế. - 1996/ - Số 50, tr. 1058–1068

7. Coen G., Sardella D., Barbera G., hoàn toàn không. Thành phần nước tiểu và nguy cơ sinh sỏi ở những đối tượng bình thường sau khi uống nước khoáng canxi cao có hàm lượng canxi cao so với bicarbonate-kiềm. //J. Quốc tế Urol - 2001; 67(1):49-53.

8. Siener R., Jahnen A., Hesse A. Ảnh hưởng của nước khoáng giàu canxi, magiê và bicarbonate đối với thành phần nước tiểu và nguy cơ kết tinh canxi oxalat. //J. Phòng khám Eur Nutr. - 2004; 02; 58(2): 270-6.

9. Fraioli A., De Angelis Curtis S., Ricciuti G., hoàn toàn không. Tác dụng của nước ở Thung lũng Anticolana đối với trầm tích tiết niệu của các chất tạo sỏi thận. //J. Phòng khám Ter. - 2001; 11-12; 152(6): 347-51.

10. Di Silverio F., Ricciuti G.P., D"Angelo A.R., at all. Sỏi tái phát sau tán sỏi ở bệnh nhân sỏi niệu canxi vô căn tái phát: hiệu quả điều trị bằng nước fiuggi. // J. Eur Urol. - 2000; 02; 37 (2): 145-8.

11. Mandevski S.A. Liệu pháp tắm hơi cho bệnh viêm bể thận mãn tính ở Hissar. - Plovdiv, 1971. - 141 tr.

12. De Angelis Curtis S., Curini R., Fraioli A., hoàn toàn không. Tác dụng trong ống nghiệm của Nước Thung lũng Anticolana đối với Sỏi thận: Nghiên cứu Công cụ-Phân tích. //Nephron. - 1999; 81(1): 98-102.

13. Nenov D, Nenov V, Lazarov G, Tchepilev A: Điều trị sỏi thận ở Bulgaria thời cổ đại (Phòng tắm "Hissarya"). // Nephrol 1999;19:163-164

14. Androutsos G. L'action benefique des eaux minerales de Fiuggi sur deux malades Calceux illustres: le pape Boniface VIII (1235-1303) et Michel Ange Buonarroti (1475-1564). // Progres en Urologie 2005, 15: 762-765

15. Eknoyan G. Tiền sử sỏi niệu. // Đánh giá lâm sàng về chuyển hóa xương và khoáng chất, 2004 (2), 3: 177-186

16. Fraioli A, De Angelis Curtis S, Ricciuti G, Serio A, D "Ascenzo G. Ảnh hưởng của nước ở Thung lũng Anticolana đối với trầm tích tiết niệu của các chất tạo sỏi thận. Clin Ter. 2001 Tháng 11-Tháng 12;152(6):347- 51.

Kislovodsk, thành phố

Sự đối đãi

Phòng có sẵn

Sự đối đãi

Phòng có sẵn

	Quận Kondopoga
	Nghỉ dưỡng trên biển khách sạn nghỉ dưỡng	Phòng có sẵn

Quận Kondopoga

10
giá trung bình: 14 545 rúp.

Sự đối đãi

Phòng có sẵn

7.2
giá trung bình: 3 021 rúp.

Sự đối đãi

Phòng có sẵn

Maikop, thành phố

10
giá trung bình: 3 150 rúp.

Sự đối đãi

Phòng có sẵn

Nga là một quốc gia ở hai phần của thế giới, một quốc gia có lãnh thổ bao gồm Mũi đất Baltic đầy cát và các đảo đá Chukotka, trải dài từ các vĩ độ phía bắc Bắc Cực đến vùng cận nhiệt đới. Nga có sự giàu có ngoài sức tưởng tượng - di sản văn hóa và lịch sử, những khu rừng được bảo vệ và những vùng đất hoang sơ. Petersburg và các di tích kiến trúc của Kaliningrad cạnh tranh với kiến trúc của các thành phố cổ - nhà thờ nhiều mái vòm và nhà buôn, và các bãi biển của bờ Biển Đen cạnh tranh với các khu rừng phía bắc Karelia và các rặng núi của Dãy núi Ural.

Môn Địa lý

Nga là quốc gia lớn nhất về diện tích trên hành tinh của chúng ta, chiếm 17,1 triệu km2. Nhà nước nằm ở Á-Âu và bao gồm cả hai phần của lục địa. Khoảng một phần ba lãnh thổ của Nga nằm ở Đông Âu và phần còn lại thuộc về phía bắc châu Á. Các bờ biển của Nga bị nước của 12 vùng biển thuộc các lưu vực của Bắc Cực, Đại Tây Dương và Thái Bình Dương, vùng biển của Biển Caspi nội địa cuốn trôi.

Nga nằm trên các nền tảng lớn, do đó, bức phù điêu của nó chủ yếu bằng phẳng. Ở phía tây của đất nước, đồng bằng miền Trung Nga nhấp nhô trải dài, được ngăn cách bởi một sườn núi của dãy núi Ural từ cao nguyên Siberia. Ở phía nam của Nga là các hệ thống núi của Kavkaz với điểm cao nhất của đất nước - Núi Elbrus, Núi Sayan và Altai. Ở Viễn Đông, các đỉnh núi lửa đã tắt và đang hoạt động tăng vọt.

Có khoảng 2,5 triệu con sông và 3 triệu hồ ở Nga. Hầu hết các con sông đều có đặc điểm bằng phẳng, nhưng ở Nga cũng có những con sông núi chảy xiết với những ghềnh đá. Các con sông lớn nhất của đất nước là Ob, Lena, Irtysh, Yenisei và Volga. Vùng hồ của Nga là Karelia, đây là những hồ lớn nhất ở châu Âu - Ladoga và Onega, ở Đông Siberia có hồ sâu nhất hành tinh - Baikal.

Hệ thực vật của Nga là tấm nhung của rêu và địa y ở lãnh nguyên taiga, rừng lá kim bao quanh hồ băng Karelia, rừng sồi và rừng bạch dương, cỏ lông vũ và thảo nguyên roi nhỏ, rừng lá rộng Viễn Đông, hệ thực vật cận nhiệt đới trên Biển Đen bờ biển. Các khu bảo vệ thiên nhiên đã được thành lập ở Nga, có 42 công viên quốc gia, 71 khu bảo tồn.

Khí hậu

Lãnh thổ của Nga bao gồm một số vùng khí hậu: bắc cực và cận nhiệt đới trên bờ Bắc Băng Dương và ở các vùng phía bắc, ôn đới, cận nhiệt đới trên bờ Biển Đen. Tuy nhiên, phần lớn đất nước được đặc trưng bởi khí hậu của các vĩ độ ôn đới: lục địa, ôn đới lục địa, lục địa khắc nghiệt và gió mùa ở Viễn Đông.

Nhìn chung, Nga có một mùa đông dài, nhiều tuyết và lạnh giá. Tùy thuộc vào khu vực, nhiệt độ trung bình tháng Giêng dao động từ 6 đến -50 °C. Mùa hè ở hầu hết nước Nga ấm vừa phải với nhiệt độ trung bình từ 1 °C ở các vùng phía bắc đến 25 °C trên bờ Biển Đen.

Thời gian

Lãnh thổ của Nga bao gồm 11 múi giờ:

Giờ Kaliningrad - MSK−1 (UTC+2)
Giờ Moscow - MSK (UTC+3)
Giờ Samara - MSK+1 (UTC+4)
Giờ Ekaterinburg - MSK+2 (UTC+5)
Giờ Omsk - MSK+3 (UTC+6)
Giờ Krasnoyarsk - MSK+4 (UTC+7)
Giờ Irkutsk - MSK+5 (UTC+8)
Giờ Yakut - MSK+6 (UTC+9)
Giờ Vladivostok - MSK+7 (UTC+10)
Giờ Kolyma giữa - MSK+8 (UTC+11)
Giờ Kamchatka - MSK+9 (UTC+12)

Ngôn ngữ

Ngôn ngữ chính thức của Nga: tiếng Nga. Các chủ thể của Liên bang Nga có quyền thành lập nhà nước và các ngôn ngữ chính thức được sử dụng ngang bằng với tiếng Nga. Các ngoại ngữ phổ biến nhất ở Nga là tiếng Ukraina, tiếng Bêlarut và tiếng Đức. Tiếng Anh được sử dụng rộng rãi trong kinh doanh và du lịch, như một phương tiện giao tiếp quốc tế, chủ yếu ở các thành phố lớn.

Dân số

Dân số của Nga là 142 triệu người. Khoảng 80% dân số là người Nga. Tổng cộng, đại diện của hơn 200 quốc tịch và quốc tịch sống trong nước.

Tiền tệ

Đơn vị tiền tệ chính thức: đồng rúp (RUB).

quy định hải quan

Nhập khẩu và xuất khẩu tiền tệ không khai báo được giới hạn ở số tiền tương đương với 10.000 USD. Nhập khẩu miễn thuế hàng hóa cho tiêu dùng cá nhân bị hạn chế - rượu và thuốc lá: lít rượu, tối đa 50 điếu xì gà hoặc xì gà, hoặc 200 điếu thuốc lá, hoặc 250 gam thuốc lá, cũng như hàng hóa và đồ dùng cá nhân: quần áo, đồ vệ sinh cá nhân , đồ trang sức , thiết bị chụp ảnh và quay phim .

Đồ trang sức, giá trị nghệ thuật và văn hóa, tác phẩm nghệ thuật, chất hướng thần và thuốc mạnh, đạn dược và vũ khí đều phải khai báo bắt buộc.

Sự liên quan

Ở Nga, các dịch vụ liên lạc di động được cung cấp bởi hơn một trăm nhà khai thác, lớn nhất trong số họ là cái gọi là "ba ông lớn" - nhà khai thác di động MTS, Megafon và Beeline. Các công ty còn lại có số lượng khách hàng nhỏ hơn nhiều và cung cấp dịch vụ ở một số khu vực nhất định. Thẻ SIM của các nhà khai thác "Big Three" có thể được mua ở khắp mọi nơi - trong các cửa hàng, cửa hàng điện thoại di động, bưu điện.

Mã điện thoại của Nga là +7.

Để gọi đến Nga bằng điện thoại di động, hãy bấm số +7-thuê bao***

Điện áp

Điện áp nguồn 220 volt.

du lịch

Ở Nga có cơ hội cho bất kỳ loại hình du lịch. Di sản lịch sử phong phú là cơ sở để tạo ra các tuyến tham quan và các chuyến tham quan giáo dục, bờ Biển Đen dài là khu vực truyền thống cho các hoạt động ngoài trời và bãi biển, các khu nghỉ dưỡng trượt tuyết ở Nga đang phát triển nhanh chóng. Một trong những loại hình du lịch chính của đất nước là du lịch sức khỏe. Trong nhiều thế kỷ, một hệ thống điều trị nghỉ dưỡng đã phát triển ở Nga - các nhà điều dưỡng và khách sạn spa hoạt động tại các nguồn nước khoáng, bùn trị liệu, ở những nơi có khí hậu thuận lợi.

Truyền thống/Đặc điểm. Ở Nga, nhiều phong tục và truyền thống có niên đại hàng thế kỷ vẫn được bảo tồn. Vào mỗi mùa xuân ở các thành phố lớn và thị trấn rất nhỏ, họ tổ chức mùa đông trên quy mô hoành tráng - họ nướng bánh kếp và đốt hình nộm Shrovetide bằng rơm, vào mùa hè, họ kỷ niệm Ngày Ivan Kupala ở các làng, nhưng ngày lễ chính của mùa đông là Lễ hội Mới. Năm.

Một trong những đặc điểm chính của người dân Nga đã và vẫn là lòng hiếu khách, điều này thể hiện rõ nhất trong các bữa tiệc. Bữa ăn truyền thống của Nga bao gồm các món thứ nhất, thứ hai và thứ ba - súp và món hầm, thịt gia cầm hoặc thịt nướng, tất cả các loại bánh ngọt - bánh nướng và bánh nướng. Các món ăn của ẩm thực dân tộc được trình bày trong tất cả sự phong phú của chúng trong các nhà hàng. Súp bắp cải, thịt nướng, sbitni và cồn hàng ngày được phục vụ ở những cơ sở tốt nhất.

Bảo vệ

Sự an toàn của khách du lịch ở Nga được đảm bảo bởi các lực lượng của pháp luật và trật tự. Kể từ tháng 6 năm 2014, các đơn vị cảnh sát du lịch đã bắt đầu làm việc tại một số khu vực, tuần tra các phố đi bộ, quảng trường và công viên đông đúc.

Nói chung, Nga là một quốc gia an toàn cho khách du lịch. Tuy nhiên, để ngăn ngừa những sự cố khó chịu, bạn nên tuân thủ các quy tắc an toàn tiêu chuẩn - không để đồ đạc cá nhân không có người trông coi, không mang ví ở túi quần sau hoặc ở nơi dễ tiếp cận, lưu ý những nơi vắng vẻ và không có ánh sáng vào ban đêm , không sử dụng dịch vụ của tài xế taxi không chính thức, không trao đổi tiền tệ với cá nhân.

Tài liệu

Danh sách các tài liệu cần thiết trong kỳ nghỉ bao gồm:

hộ chiếu Nga
gói du lịch hoặc chứng từ
chính sách bảo hiểm y tế
nếu bạn định thuê một chiếc ô tô, bạn phải có bằng lái xe

Nếu một khách du lịch sẽ nghỉ ngơi trong một viện điều dưỡng-nghỉ dưỡng với các thủ tục y tế, thì cần có một cuốn sổ điều dưỡng-khu nghỉ dưỡng, có thể lấy từ bác sĩ đa khoa.

Trẻ em đi cùng người lớn phải có giấy khai sinh hoặc hộ chiếu, hợp đồng y tế.

Điện thoại quan trọng

Số điện thoại khẩn cấp ở Nga:

Cứu Hỏa - 01
Cảnh Sát - 02
Xe cứu thương - 03
Tổng đài hỗ trợ 24/7 khi gọi từ điện thoại di động - 112

du lịch

Sự lựa chọn các điểm đến du lịch ở Nga rộng hơn bất kỳ nơi nào khác. Các đặc điểm về vị trí địa lý và sự phát triển lịch sử cho phép hình thành các khu nghỉ dưỡng trong nước, được đặc trưng bởi một loại hình giải trí nhất định.

kỳ nghỉ bãi biển. Ở Nga, có rất nhiều khu nghỉ dưỡng mang đến một kỳ nghỉ thoải mái trên bờ biển. Khu vực du lịch bãi biển truyền thống ở nước ta là Lãnh thổ Krasnodar. Chính tại đây, thủ đô mùa hè của Nga - Sochi, các khu nghỉ mát nổi tiếng Anapa, Gelendzhik, Tuapse, Adler, khu nghỉ mát Yeysk, nằm trên bờ biển Azov, tọa lạc.

Các kỳ nghỉ ở bãi biển được cung cấp bởi các khu nghỉ dưỡng ở Crimea. Các nhà điều dưỡng, khách sạn nghỉ dưỡng, bãi biển tư nhân và thành phố trải dài dọc theo toàn bộ bờ biển của bán đảo. Các điểm đến chính là các khu định cư Alushta, Evpatoria, Kerch, Koktebel, Saki, Sevastopol, Sudak, Feodosia, Yalta, Kurortnoe, Nikolaevka, Peschanoe và Shchelkino.

điều trị vệ sinhđược thực hiện ở hầu hết các vùng của Nga. Có các khu điều dưỡng, nghỉ dưỡng, chữa bệnh ở các nguồn nước khoáng, bùn chữa bệnh, ở những nơi có điều kiện khí hậu thuận lợi. Các khu nghỉ mát tắm biển nổi tiếng nhất của đất nước là Essentuki, Zheleznovodsk, Kislovodsk và Pyatigorsk.

Truyền thống phong phú trong việc sử dụng các yếu tố tự nhiên đã được hình thành ở Crimea, đặc biệt là ở Saki và Yevpatoria, nơi các khu nghỉ dưỡng xử lý bùn đầu tiên ra đời. Điều trị Sanatorium được thực hiện trên bờ biển của Lãnh thổ Krasnodar, ở các vùng Moscow, Ryazan, Kostroma, Ivanovo, Tver và Tula, ở Urals. Ở khu vực phía bắc và tây bắc của đất nước có các khu nghỉ dưỡng y tế Marcial Waters, Sestroretsk, Svetlogorsk và Zelenogradsk, khu nghỉ dưỡng lớn nhất ở Siberia là Belokurikha.

du lịch tham quanở Moscow, Golden Ring of Russia, Pskov, Uglich, Veliky Novgorod, Vologda và Nizhny Novgorod cho phép du khách làm quen với di sản lịch sử của các thành phố cổ của Nga - những ngôi đền cổ với mái vòm mạ vàng, pháo đài và lâu đài cổ, biệt thự thành phố và nhà buôn . Hàng chục tuyến đường tham quan chạy qua lãnh thổ của Kazan, St. Petersburg và các vùng lân cận - Peterhof, Lomonosov và Kronstadt. Du lịch nhận thức ở Crimea liên quan đến việc tham quan các cung điện hoàng gia, khu bảo tồn thiên nhiên và thành phố hang động.

du lịch trượt tuyếtở Nga đang trải qua một sự gia tăng nhanh chóng. Có hệ thống núi lớn và khu nghỉ mát trượt tuyết hiện đại trên lãnh thổ của đất nước. Tại Lãnh thổ Krasnodar, trên sườn của Dãy chính Caucasian, khu nghỉ mát Krasnaya Polyana tọa lạc. Mức độ dịch vụ và cơ sở hạ tầng hiện đại của Krasnaya Polyana trong những ngày diễn ra Thế vận hội Olympic mùa đông được khách du lịch và vận động viên từ khắp nơi trên thế giới đánh giá cao. Khu nghỉ mát có trang thiết bị hiện đại nhất, dốc nhiều cấp độ với tổng chiều dài 72 km, làng trượt tuyết với các khách sạn tiện nghi.

Trong số các khu nghỉ mát trên núi cao của Nga, các kỳ nghỉ trượt tuyết được cung cấp bởi khu phức hợp Dombay và Elbrus, Abzakovo-Bannoye ở Urals. Mỗi khu nghỉ dưỡng đều có cơ sở hạ tầng cần thiết, điều kiện ăn ở thoải mái.

du lịch cuối tuần. Các điểm đến cuối tuần phổ biến nhất là các thành phố của khu vực Moscow, vùng ngoại ô của các thành phố lớn ở các vùng khác nhau của đất nước. Các chương trình lưu trú ngắn hạn được cung cấp bởi các cơ sở du lịch, viện điều dưỡng, khách sạn spa và khách sạn.

trẻ em nghỉ ngơi. Theo truyền thống, các trại sức khỏe mùa hè dành cho trẻ em nằm trên bờ Biển Đen của Lãnh thổ Krasnodar - ở Anapa, Gelendzhik, Tuapse và Sochi, ở Crimea - trong các khu nghỉ dưỡng Evpatoria và Yalta, ở làng Peschanoe. Các nhà điều dưỡng và trại dành cho trẻ em có ở các vùng khác nhau của đất nước - các vùng Moscow, Kaluga, Leningrad và Rostov.

Thời gian rảnh rỗi. Có rất nhiều nơi ở Nga, nơi bạn có thể đam mê thể thao và trò tiêu khiển tích cực, du lịch mạo hiểm. Baikal thu hút không chỉ bởi vẻ đẹp tự nhiên mà còn bởi khả năng đi bộ đường dài, lặn biển, săn bắn và câu cá, đạp xe bốn bánh, đạp xe và cưỡi ngựa.

Vào mùa ấm áp, các hoạt động leo núi, cưỡi ngựa, đi bè được tổ chức cho khách du lịch tại các khu nghỉ dưỡng Gorny Altai, Dombay và Krasnaya Polyana. Ở Crimea, có những cơ hội để leo núi và bay lượn, leo núi, leo núi, cưỡi ngựa, lặn biển, câu cá biển. Các hoạt động giải trí tích cực ở phía bắc là cưỡi xe trượt tuyết, cưỡi chó hoặc tuần lộc. Các điều kiện để theo đuổi tích cực - săn bắn, câu cá, đi bộ đường dài, đi xe đạp và cưỡi ngựa đều có ở miền Trung nước Nga.

Hộ chiếu

Để đến thăm Liên bang Nga, công dân của hầu hết các quốc gia cần có thị thực quốc gia. Nhập cảnh miễn thị thực trong thời hạn không quá 90 ngày được phép cho công dân của các nước CIS (trừ Turkmenistan), Abkhazia và Nam Ossetia, một số quốc gia ở Nam Mỹ, một số quốc gia Balkan.

Cơ sở để xin thị thực Nga cho khách du lịch nước ngoài là lời mời từ Bộ Ngoại giao Liên bang Nga hoặc từ một công ty du lịch có tên trong Sổ đăng ký Công ty lữ hành Liên bang, công ty này có quyền cung cấp hỗ trợ xin thị thực cho người nước ngoài .

Các điểm tham quan nổi tiếng nhất

Điện Kremlin Moscow là lãnh thổ lâu đời nhất của thủ đô, với diện tích 27,5 ha. Năm 1367 Điện Kremlin được bao quanh bởi một bức tường gạch. Trên lãnh thổ có - Arkhangelsk, Blagoveshchensky, Nhà thờ giả định, Phòng mặt, Thượng viện, Cung điện Terem, Chuông Sa hoàng, Pháo Sa hoàng.
Phòng trưng bày Tretyakov được thành lập vào năm 1856. Đây là bảo tàng lớn nhất thế giới, nơi chứa những bức tranh độc đáo của các bậc thầy thế kỷ 10-20.

Hermitage là bảo tàng lớn nhất thế giới, được thành lập bởi Catherine Đại đế vào thế kỷ 18. Bảo tàng trưng bày các bức tranh sơn dầu của các nghệ sĩ nổi tiếng thế giới. Tổng cộng, hơn 3 triệu vật có giá trị được trưng bày trên lãnh thổ của bảo tàng.
Nhà thờ thánh Isaac được xây dựng vào thế kỷ 19 bởi O. Montferrand - một di tích nổi bật của thành phố St. Kiến trúc bên ngoài và trang trí nội thất của nó rất ấn tượng, trong đó tất cả các loại hình nghệ thuật đều được thể hiện - khảm, hội họa, điêu khắc. Biểu tượng chính được trang trí bằng các cột lapis lazuli và malachite.
Tsarskoye Selo là một khu bảo tồn ở Pushkino, bao gồm một công viên rộng lớn và quần thể kiến trúc của thế kỷ 18-19, nơi ở của các hoàng đế. Bảo tàng nằm trên diện tích 107 ha, bao gồm Công viên Catherine, Khu vườn Cổ, Công viên Anh, Cung điện Catherine, Bảo tàng Tưởng niệm, Nhà trưng bày Hermitage, v.v.
Pháo đài Peter và Paul - nằm trên đảo Zayachy, tượng đài lâu đời nhất ở St. Trong bảo tàng có nhà chỉ huy, bảo tàng thành phố, hầm chôn cất Đại công tước, Nhà thực vật, Nhà kỹ thuật, các tòa nhà tù, pháo đài, Nhà thờ Peter và Paul.
Bảo tàng Nga được khai trương vào năm 1895 bởi Nicholas II. Trong các bức tường của tòa nhà có sự trưng bày phong phú các giá trị nghệ thuật, một trung tâm phục hồi.
Cung điện Yusupov là di tích kiến trúc đẹp nhất của thế kỷ 18-19. Các vị khách của cung điện là Nữ hoàng Anh Elizabeth II, Vua Hy Lạp, Nữ hoàng Na Uy và các chức sắc khác. Tòa nhà được xây dựng bởi I. Monighetti, J. B. Valen-Delamonte, Shuvalovs, Branitskys, Yusupovs sống trong đó.
Quần thể cung điện và công viên Peterhof là một di tích tuyệt đẹp nằm cách St. Petersburg không xa, được thành lập vào thế kỷ 18. Trên lãnh thổ có các công viên Hạ, Thượng, Cung điện Lớn, hệ thống đài phun nước lớn nhất, thác nước, các tác phẩm điêu khắc trang nhã, phù điêu.

Thác nước Pshad là một cấu trúc tự nhiên độc đáo. Nằm trên sông Pshada và bao gồm cả một thác nước nhỏ.
Tàn tích của thành phố cổ Gorgypia cho thấy những tàn tích cổ xưa của thế kỷ thứ 4 trước Công nguyên. Nền móng cổ xưa và những con đường rải sỏi đã được bảo tồn ở đây. Trên lãnh thổ có một bảo tàng khảo cổ lớn, nơi bạn có thể nhìn thấy hầm mộ của Hercules, tượng đài của Đức Mẹ, "Cổng Nga" - tàn tích của một pháo đài Thổ Nhĩ Kỳ.
Bảo tàng lịch sử địa phương của thành phố nằm trong nhà thi đấu Shchetnev. Du khách được giới thiệu thú vị về hệ động vật, thực vật của Anapa, lịch sử của vương quốc Bosporan.

Vườn ươm là công viên thực vật lớn nhất, một loại bảo tàng ngoài trời. Công viên trưng bày các mẫu độc đáo về hệ thực vật của Tây Kavkaz, cũng như nhiều bang phía nam nằm gần xích đạo hơn.
Các hang động Vorontsov là quần thể ngầm lớn nhất với độ cao chênh lệch 240m. Một số hốc chứa đầy nước và lối đi hẹp đôi khi gây khó khăn cho việc di chuyển. Trong một số ngăn của hang động có những di chỉ cổ xưa của người nguyên thủy.
Bảo tàng Nghệ thuật Sochi là một trung tâm nghệ thuật lớn. Tòa nhà trưng bày các bức tranh của Polenov, Aivazovsky, Shishkin, các cuộc triển lãm của các bậc thầy đương đại thường xuyên được tổ chức.

Swallow's Nest là một di tích lịch sử và kiến trúc nổi tiếng, nằm trên tảng đá Aurora, cao 40 mét so với mặt nước biển. Tòa nhà được làm theo phong cách của một cung điện hiệp sĩ thời trung cổ. Diện mạo hiện tại của cung điện có được nhờ Nam tước Steingel.
Cung điện Vorontsov nằm ở Alupka, được xây dựng từ diabase, có một công viên xinh đẹp trên lãnh thổ liền kề. Phong cách của cung điện kết hợp phong cách Anh, tân Mauritanian.
Cung điện Livadia là nơi ở của hoàng gia. Lâu đài được xây dựng theo phong cách ánh sáng của Ý vào thế kỷ 19. Được coi là cung điện sang trọng nhất ở Crimea, là nơi tổ chức Hội nghị Yalta.
Núi Ai-Petri nằm trên một cao nguyên, có đỉnh bằng phẳng. Chiều cao là 1234 m, ngọn núi được coi là biểu tượng của bờ biển phía nam Crimea.
Vườn bách thảo Nikitsky là một tổ chức nghiên cứu làm việc trong lĩnh vực thực vật học và trồng cây ăn quả. Có một số công viên ở đây - Montedor, Primorsky, Upper, nơi chứa bộ sưu tập thực vật phong phú nhất được mang đến từ khắp nơi trên thế giới. Đây là công viên thực vật lâu đời nhất trên thế giới, nơi có những công trình kiến trúc thú vị.
Cung điện Masandra là một công trình kiến trúc tuyệt đẹp từng là nơi ở của Alexander Đại đế. Tòa nhà được xây dựng lại vào thế kỷ 19 theo phong cách kiến trúc Pháp thời trung cổ. Trên lãnh thổ lân cận có một công viên tráng lệ, nơi có hơn 250 loài cây bụi và cây cối.
Domik A.P. Chekhov - một bảo tàng tưởng niệm được mở để vinh danh nhà văn ở Yalta. Toàn bộ bầu không khí của thời đó được lưu giữ trong ngôi nhà, các buổi đọc sách của Chekhov thường được tổ chức trong đó với sự tham gia của khách nước ngoài và các chuyến du ngoạn được tổ chức.

Gurzuf

Nhà Richelieu - được xây dựng vào năm 1811 bởi Công tước Reselieu dưới dạng một tòa nhà bằng đá hai tầng theo phong cách châu Âu. Công tước hiếm khi đến đây vào kỳ nghỉ, và thường cung cấp bất động sản cho những người quen biết. Pushkin, Raevsky và những nhân vật khét tiếng khác đã ở đây.
Dacha của Korovin là nhà của một họa sĩ xuất sắc đã làm việc lâu năm ở Gurzuf. Một tòa nhà đẹp với tỷ lệ hình học rõ ràng theo phong cách kiến tạo.
Tháp canh nằm trên mũi Suuk-Su, nó tồn tại từ thế kỷ thứ 6, khi lính lê dương Byzantine đến vùng đất này. Tượng đài thường được gọi là Tháp Geria hoặc Eagle's Nest.

Nhà thờ Đô đốc để vinh danh St. Vladimir nằm trên Đồi Trung tâm, được coi là tượng đài Chính thống vĩ đại nhất của thế kỷ 19. Tòa nhà có một mái vòm đồ sộ, nhấn mạnh kiến trúc Byzantine của thế kỷ 9-11. Thay vì các biểu tượng, các tấm đá cẩm thạch được đặt trong các sảnh bên trong.
Malakhov Kurgan là một tượng đài hoành tráng, nơi đặt Tháp phòng thủ thế kỷ 19, Bảo tàng Anh hùng phòng thủ và Giải phóng thành phố, các tấm sắt tưởng niệm, đại bác, một công viên xinh đẹp.
Chersonese là tượng đài lâu đời nhất của Sevastopol, tàn tích của một thị trấn Hy Lạp cổ đại thời cổ đại, trong đó Vladimir của Kyiv đã chuyển đổi sang Cơ đốc giáo.
Bảo tàng Lịch sử Quân sự để vinh danh Hạm đội Biển Đen được coi là bảo tàng lâu đời nhất trong số các bảo tàng tương tự trên thế giới. Khai trương vào năm 1869, nằm trong một tòa nhà đẹp, đây là một triển lãm có giá trị dành riêng cho phong tục và cuộc sống của hạm đội Nga từ thời Nga hoàng cho đến ngày nay.
Pháo đài Genova với cái tên thú vị Cembalo nằm ở độ cao trên Vịnh Balaklava. Được thành lập vào năm 1357, nó có những bức tường phòng thủ.

Mangup là một thành phố hang động của Crimea thời trung cổ. Nhiều hang động đã được bảo tồn ở đây, được chạm khắc vào đá trên toàn bộ chu vi của cao nguyên.
Ngôi đền của ba kỵ sĩ được chạm khắc trên một tảng đá lớn. Trong sảnh bên trong có một bức bích họa được bảo tồn từ thời cổ đại.
Cung điện Bakhchisaray là một công trình kiến trúc tuyệt đẹp trước đây là nơi ở của các khans Crimean. Tòa nhà được coi là tượng đài duy nhất còn sót lại của kiến trúc Crimean Tatar. Cung điện có một bảo tàng văn hóa và lịch sử, một triển lãm vũ khí.

Arboretum là một khu bảo tồn thiên nhiên độc đáo nằm trên vùng đất sét pha đá. Đây là bộ sưu tập thực vật, cây bụi phong phú nhất, nhiều loại hiếm trên hành tinh.
Công viên nghỉ dưỡng Saki được thành lập vào năm 1890 bởi Melnichenko P.S. Trên lãnh thổ có những đài phun nước tuyệt đẹp, ba hồ nước, thảm thực vật đa dạng.
Khu định cư Belyaus được phát hiện vào thế kỷ 20, nó tồn tại vào thế kỷ thứ 4 đến thế kỷ thứ 2 trước Công nguyên. trước công nguyên. Tượng đài nằm trên Bán đảo Tarkhankun.
Các cuộc khai quật Kerkinida được mở vào năm 1964, chúng chứng minh sự tồn tại của một thành phố hiện đại của thực dân Hy Lạp trên địa điểm này. 30 ngôi mộ đã được tìm thấy trên lãnh thổ.
Kizary - lối đi ngầm lâu đời nhất nằm dưới thành phố cổ. Các đường hầm được khắc vào đá vỏ màu vàng được coi là một giá trị quan trọng của Evpatoria.

Pháo đài Genova là di tích lâu đời nhất của thành phố với kiến trúc thời trung cổ nghiêm ngặt tuyệt đẹp. Hôm nay ở đây bạn có thể nhìn thấy Tháp Canh, nhà thờ Hồi giáo, nơi ở của lãnh sự Genova, cổng của pháo đài.
Nhà thờ Intercession Ave. Mẹ Thiên Chúa là tượng đài kiến trúc đầu tiên của thời đại Nga, bắt đầu sau khi sáp nhập Crimea. Tòa nhà được xây dựng theo phong cách cổ điển Nga;

Thế giới mới

Đường mòn Golitsyn bắt đầu từ vịnh xanh ở phía bắc của Khoba-Kai và dẫn đến một hang động tự nhiên được hình thành bởi sóng biển trong những tảng đá lớn.
Chaliapin's Grotto là một phòng hòa nhạc nhỏ với âm thanh tuyệt vời. Hang đạt chiều cao 30 mét, ở độ sâu của nó có một sân khấu dành cho các nhạc công, phía sau là một ngăn nhỏ đựng rượu Golitsyn với những mái vòm bằng đá được bảo tồn.

suzdal

Điện Kremlin là phần lâu đời nhất của thành phố. Trên lãnh thổ có Nhà thờ Chúa giáng sinh, Tháp chuông, Nikolskaya, Nhà thờ Giả định, Phòng Giám mục. Vào thế kỷ 11, điện Kremlin được bao quanh bởi một thành lũy bằng đất sét được trang trí bằng đất sét.
Bảo tàng Kiến trúc nằm trên địa điểm của Tu viện Dmitrievsky của thế kỷ 11. Bộ sưu tập của bảo tàng bao gồm các công trình phụ, đồ gia dụng của nông dân Nga.

Sân ngựa nằm trong một tòa nhà thế kỷ 18 ở trung tâm thành phố. Triển lãm bao gồm thủ công mỹ nghệ - thêu, chạm khắc, sơn gỗ, quần áo.
Chernigov Skete là một tu viện hang động hình thành vào năm 1844. Ngày nay nó là một khu phức hợp đang hoạt động, nơi bạn có thể thực hiện các chuyến du ngoạn trong hang động.
Sergiev Posad Lavra là tu viện lớn nhất được thành lập bởi S. Radonezhsky vào năm 1337. Một nơi được Chính thống giáo tôn kính, một trung tâm tâm linh với một thư viện sách cổ phong phú.

Detinets hoặc Điện Kremlin được thành lập bởi Yaroslavl. Những đề cập đầu tiên vào năm 1044 trong biên niên sử. Tháp cao nhất của Detinets Kokuy, được xây dựng vào thế kỷ 18.
Hagia Sophia là một công trình hoành tráng của thế kỷ. Nhà thờ được xây dựng bởi Yaroslav the Wise như một ngôi đền cho toàn thành phố. Các giám mục vĩ đại, hoàng tử, posadniks của thành phố đã tìm thấy sự bình yên trong các phòng trưng bày của nó.

Nhà thờ Giả định là nhà thờ quan trọng nhất trong thành phố, được bao gồm trong tất cả các chuyến du ngoạn quanh Vladimir. Nhà thờ được thành lập vào thế kỷ 12 bởi Andrey Bogolyubsky để sau này trở thành ngôi đền chính của bang.
Cổng Vàng được xây dựng vào thế kỷ 12. Tòa nhà có lối trang trí phong phú và trước đây được sử dụng cho các lối vào thành phố theo nghi lễ.
Vladimir Central là một nhà tù nổi tiếng được xây dựng theo lệnh của Catherine II. Có một thời, Frunze, Powers, Zoya Fedorova được giữ trong đó. Kể từ năm 1996, nó đã trở thành một bảo tàng mở cửa cho công chúng.

Bảo tàng Khu phức hợp Tu viện Spaso-Preobrazhensky. Quần thể kiến trúc được xây dựng vào thế kỷ 12 và được coi là lớn nhất của loại hình này. Vào thế kỷ 16, kho bạc nhà nước được đặt tại đây, vào năm 1612, trụ sở của Pozharsky và Minin được đặt trong tu viện.
Nhà thờ Prok Elijah được thành lập vào thế kỷ 17 trên địa điểm của các nhà thờ bằng gỗ với chi phí của các thương gia Skripins. Tòa nhà được trang trí với năm mái vòm hành lá, phòng trưng bày có mái che, tháp chuông, giới hạn Rizpolozhensky.

xấu xí

Điện Kremlin được thành lập vào thế kỷ 15 bởi Andrei Bolshoi. Công trình được bao quanh bởi một bức tường cao với hai đường lái xe vào và chín tháp phòng thủ mù mịt. Hôm nay ở đây bạn có thể thấy những căn phòng thuộc về Tsarevich Dmitry.
Nhà thờ Demetrius on the Blood được xây dựng vào năm 1692 trên địa điểm nơi hoàng tử qua đời. Tòa nhà được sơn bằng sơn đỏ, các mái vòm có màu xanh lam với đồ trang trí màu trắng và bên trong có nhiều bức tranh tường phong phú của thế kỷ 18.

Pereslavl-Zalessky

Tu viện Goritsky là một bảo tàng lịch sử và kiến trúc lớn. Triển lãm bao gồm đồ nội thất, đồ dùng nhà thờ, một bộ sưu tập các biểu tượng cổ xưa, các bức tranh của Shishkin, Benois, một thư viện sách cũ có giá trị và một bộ sưu tập các tác phẩm điêu khắc bằng gỗ.
Bảo tàng "Thuyền của Peter Đại đế" - tòa nhà lâu đời nhất. Bảo tàng đáng chú ý vì ở đây trên Hồ Pleshcheyevo, Peter Đại đế đã xây dựng một đội tàu ngộ nghĩnh. Ngày nay, bạn có thể nhìn thấy tượng đài của nhà vua, Nhà thuyền, cổng thành, Cổng chiến thắng, Cung điện Trắng.

Rostov

Khu phức hợp tu viện Borisoglebsky được xây dựng trên một ngọn đồi được bao quanh bởi lòng sông Ustye vào năm 1363 dưới triều đại của Dmitry Donskoy với sự ban phước của S. Radonezhsky. Chính ông là người đã chỉ ra nơi mà ngôi đền nên đứng.
Điện Kremlin là điểm thu hút chính của thành phố với Nhà thờ Giả định, năm ngôi đền, những bức tường hùng vĩ. Trước đây, điện Kremlin là nơi ở của các giám mục.

Kostroma

Tu viện Ipatiev là tượng đài vĩ đại nhất của văn hóa Chính thống giáo, được xây dựng vào thế kỷ 13. Tại công trường, Mikhail Romanov được bầu lên trị vì nên thường được gọi là cái nôi của dòng họ Romanov.
Tháp lửa là tượng đài đẹp nhất của chủ nghĩa cổ điển Nga, nằm trên Quảng trường Susaninskaya. Tòa nhà có dáng vẻ của một ngôi đền thời cổ đại, được bổ sung bởi một cổng cột và một bệ đỡ.

Khu phức hợp tu viện Vvedensky được thành lập vào thế kỷ 19 với chi phí của Derbenev theo dự án ban đầu của Begen P. Thượng phụ Tikhon phục vụ trong đền thờ. Trong các hội trường của nó là thánh tích của Chân phước Alexy Elnatsky, St. Vasily Kineshma và 168 vị thánh khác.
Bảo tàng Bubnov Ngôi nhà được xây dựng vào năm 1860 cho một gia đình thương gia và nằm trên khu đất của thành phố. Tòa nhà vẫn tồn tại cho đến ngày nay và mở cửa cho các chuyến tham quan.

Các địa điểm của Lermontov là Đại lộ Pyatigorsk, nhà tắm của Lermontov, Ngôi nhà của Lermontov, mùa xuân Elizavetinskiy ở Pyatigorsk, Mount-Koltso và những nơi khác gắn liền với cuộc đời của nhà thơ ở Caucasus.
Lâu đài của sự phản bội và tình yêu nằm ở Kislovodsk - một tượng đài tự nhiên bằng đá, theo đường viền mà người ta đoán được những khuôn mặt thương tiếc. Lâu đài nằm ở hẻm núi của dòng sông. Alikonovka.

Tháp Wrangel là một tòa nhà lịch sử hoành tráng, độ dày của tường và trần là ba mét. Vào thế kỷ 20, tòa nhà không còn được sử dụng như một công sự nữa, ngày nay có các nhà kho và cửa hàng bán buôn.
Cổng Brandenburg là một di tích lịch sử tuyệt đẹp và là cổng duy nhất của thành phố vẫn được sử dụng đúng mục đích. Tòa nhà được dựng lên vào năm 1657.
Nhà thờ là một di tích kiến trúc đẹp, một biểu tượng của thành phố. Nó được xây dựng theo phong cách Gothic Baltic và là một trong những ví dụ hiếm hoi về phong cách Gothic ở Nga.

Ngôi làng Buryat nằm ở Olkhon. Đây là một bảo tàng ngoài trời đầy màu sắc, đến thăm nơi bạn có thể làm quen với cuộc sống và văn hóa của người Buryats.
Pillars of Huuhein-Khad là một địa điểm đặc biệt linh thiêng nằm trong thung lũng Shumak. Theo truyền thuyết, bạn có thể nhìn thấy tương lai của mình ở đây.
Ivolginsky datsan là một tượng đài quan trọng của Phật tử. Cơ thể không bị hư hỏng của Khambo Lama Itigelov, người đã nhập niết bàn vào năm 1927, an nghỉ trong một ngôi đền xinh đẹp, đầy màu sắc.

Thung lũng Geysers là tượng đài tự nhiên lớn nhất được phát hiện trong thế kỷ 20. Có 22 mạch nước phun và vô số suối rung, chậu bùn, hồ màu với nước sủi bọt.
Nhóm núi lửa Klyuchevskiy hợp nhất 12 ngọn núi lửa nằm trên diện tích 7.000 m². Đây là ngọn núi lửa lớn nhất và cao nhất của đại lục, Klyuchevskaya Sopka.

thành phần vận chuyển

Hệ thống giao thông của Nga bao gồm đường hàng không, đường sắt, đường biển và đường bộ.

vận tải hàng không. Có 236 sân bay ở Nga, hơn 70 trong số đó có vị thế quốc tế. Các sân bay lớn nhất trong nước là Domodedovo, Sheremetyevo và Vnukovo ở Moscow, Sân bay Pulkovo ở St. Petersburg, Koltsovo ở Yekaterinburg và Adler ở Sochi. Các sân bay Moscow được kết nối với thủ đô bằng các chuyến tàu hàng không tốc độ cao. Các hãng hàng không Nga thực hiện các chuyến bay nội địa và quốc tế.

Đường sắt Nga phục vụ hơn 124.000 km đường ray. Ở các thành phố lớn có ga hành khách, ở các khu định cư nhỏ - ga đường sắt. Tàu đường dài chạy giữa các thành phố, tàu điện ngoại ô cũng hoạt động. Một tuyến đường sắt của Đường sắt xuyên Siberia chạy qua cả nước, nối Moscow và Vladivostok. Bạn có thể làm quen với lịch trình của các chuyến tàu đường dài và tàu điện ngoại ô, bạn có thể mua vé trên trang web của Đường sắt Nga http://pass.rzd.ru

Tổng chiều dài đường cao tốc của Nga là 1.000.000 km.

Vận tải biển Vận chuyển hành khách liên tỉnh và quốc tế được thực hiện. Các trạm hàng hải hoạt động ở Sochi, St. Petersburg, Murmansk và Nakhodka.

Giao thông thủy được thực hiện dọc theo sông và kênh rạch. Chiều dài của các tuyến đường sông là 200.000 km.

tàu điện có sẵn ở Moscow, St. Petersburg, Nizhny Novgorod, Kazan, Samara, Yekaterinburg và Novosibirsk. Ở mỗi thành phố trên, tàu điện ngầm có những đặc điểm riêng - ví dụ, thủ đô có mạng lưới tàu điện ngầm phát triển nhất và tàu điện ngầm Novosibirsk chỉ có 12 ga.

Giao thông đường bộ tại các thành phố của Nga- Đó là xe buýt, xe đẩy, xe điện và taxi tuyến cố định. Cách thuận tiện và giá cả phải chăng nhất để di chuyển quanh các thành phố là bằng xe buýt và xe buýt nhỏ. Ở mỗi thành phố tương đối lớn đều có bến xe buýt hoặc trạm xe buýt được kết nối bằng các chuyến bay trực tiếp với các trung tâm khu vực.

Taxi và cho thuê xe hơi. Các tài xế taxi chính thức và không chính thức làm việc tại các thành phố của Nga, không nên sử dụng dịch vụ của những người sau này do nguy cơ bị lừa dối hoặc thanh toán quá cao. Bàn điều phối của các hãng taxi chính thức thường được đặt tại sảnh đến của sân bay, gần nhà ga, bến xe.

Nếu bạn có bằng lái xe và ít nhất một năm kinh nghiệm lái xe, bạn có thể thuê một chiếc xe hơi. Dịch vụ này được cung cấp bởi cả các công ty quốc tế lớn Sixt, AVIS và Europcar, cũng như các công ty tư nhân nhỏ. Ở hầu hết các công ty, dịch vụ cho thuê có trả lại ở một thành phố khác chỉ giới hạn ở một số khu định cư nhỏ hoặc hoàn toàn không được cung cấp.