Con gái đi bơi trong kỳ kinh nguyệt có sao không. Con gái có thể bơi trong kỳ kinh nguyệt không
Được biết, trong thời kỳ kinh nguyệt, các cô gái buộc phải hạn chế trong nhiều việc, trong đó có việc tắm rửa. Tại sao lại đáng để từ bỏ niềm vui như vậy, rủi ro khi ở trong các hồ chứa nước là gì, và làm thế nào để bạn có thể bơi an toàn trong kỳ kinh nguyệt?
Tại sao trong thời kỳ kinh nguyệt không được tắm biển và bơi lội?
Chu kỳ kinh nguyệt là một phần không thể thiếu trong cuộc đời của mỗi người phụ nữ. tuổi sinh sản. Thường là một kỳ nghỉ được chờ đợi từ lâu, một chuyến đi đến đất nước ấm áp hoặc lần đến hồ bơi thông thường rơi vào thời kỳ kinh nguyệt. Đồng thời, khi đến khu du lịch hoặc bể bơi, nhiều cô gái cho rằng vấn đề duy nhất của họ có thể là dấu vết tiết dịch trên da và áo tắm, sẽ dễ gây chú ý cho người khác.
Tuy nhiên, lý do chính của việc cấm tắm không quá nhiều yếu tố thẩm mỹ như tâm sinh lý. Không tuân thủ các khuyến cáo phụ khoa và tắm trong thời kỳ kinh nguyệt có thể gây ra một số bệnh nội khoa. nội tạng phụ nữ. Điều này là do sự không an toàn của tử cung trong thời gian nhất định.
Trong thời gian không có những ngày quan trọng, một loại hàng rào nhầy được hình thành giữa cổ tử cung và âm đạo, ngăn chặn sự xâm nhập tự nhiên của vi sinh vật và vi khuẩn nguy hiểm vào bên trong.
Khi bắt đầu hành kinh, ống cổ tử cung mở rộng hơn một chút, do đó nút nhầy bị phá hủy, chất nhầy này bị đẩy ra khỏi khoang cùng với dòng chảy của kinh nguyệt. Vì vậy, cô ấy chức năng bảo vệ giảm đáng kể, và nguy cơ vi khuẩn có hại xâm nhập vào khoang tử cung tăng lên đáng kể.
Trong bất kỳ loại nước nào, sự sinh sản của vi khuẩn diễn ra khá mạnh mẽ. Ngay cả một sự xâm nhập nhẹ của chất lỏng vào đường sinh dục khi ngâm trong nước cũng có nguy cơ gây viêm nhiễm rất lớn. vỏ bên trong bộ phận sinh dục. Kết quả là, viêm nội mạc tử cung, nhiễm trùng và nhiều bệnh lý phụ khoa, việc điều trị cần được tiến hành ngay lập tức và dưới sự giám sát của các bác sĩ chuyên khoa.
Một yếu tố quan trọng khác của lệnh cấm này là mức hoạt động thể chất trong quá trình tắm. Trong thời gian hành kinh, các em gái tuyệt đối không được lạm dụng các hoạt động thể dục, thể thao, bao gồm cả bơi lội.
Nó dành cho những lý do khách quan Các bác sĩ phụ khoa không khuyên bạn nên bơi trong kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, luôn có những ngoại lệ đối với các quy định và việc cấm hoàn toàn hoạt động bơi lội là điều không đáng nói.
Video "Tại sao bạn không thể bơi trong kỳ kinh nguyệt?"
Một video cung cấp thông tin giải thích lý do tại sao bạn không nên bơi trong những ngày quan trọng.
Làm thế nào để bơi khi có kinh nguyệt?
Nếu một người phụ nữ thực sự quan tâm đến sức khỏe của mình và nhận thức được tất cả những rủi ro của việc tắm như vậy, thì cô ấy sẽ đơn giản là kiêng và không đi bơi trong kỳ kinh nguyệt. nó giải pháp tốt nhất, có thể được chấp nhận trong tình huống này. Nhưng thường thì các cô gái bỏ qua tất cả những lời cảnh báo, tin rằng những vấn đề có tính chất thân mật sẽ không ảnh hưởng đến họ.
Nếu không có khả năng hoặc không muốn từ chối tắm ít nhất trong 2-3 ngày đầu sau khi bắt đầu hành kinh, thì cần phải đề phòng trước khi ngâm mình trong nước. Ngày nay, băng vệ sinh hoặc cốc nguyệt san được sử dụng cho mục đích này, không chỉ thấm hút sự chảy máu, mà còn ngăn một lượng nước đáng kể xâm nhập vào âm đạo khi tắm.
Cần lưu ý rằng ngay cả khi sử dụng đặc sản phẩm vệ sinh Bạn không thể bơi trong mọi trường hợp và không phải ở mọi vùng nước.
Đặc điểm của việc sử dụng băng vệ sinh
Băng vệ sinh được coi là phương tiện vệ sinh tối ưu nhất cho phụ nữ trong những ngày quan trọng dẫn đến hình ảnh hoạt độngđời sống.
Một số bác sĩ phụ khoa phương Tây khẳng định rằng ngay cả việc tắm bằng băng vệ sinh cũng hoàn toàn an toàn nếu được sử dụng đúng cách.
- Mỗi tampon chỉ nên được sử dụng cho một lần ở trong nước. Ra khỏi bể chứa, nó phải được kéo ra. Khi tắm lại, tampon mới được sử dụng.
- Trước khi xuống nước, hãy cố gắng đảm bảo rằng nó đã được đưa vào âm đạo hoàn toàn và sợi chỉ của nó được giấu chắc chắn trong áo tắm.
- Khi băng vệ sinh bị phồng mạnh trong nước, tốt hơn hết bạn nên hạ xuống đất và tháo nó ra.
- Sau khi tắm, bạn cần tắm rửa sạch sẽ bằng cách sử dụng các loại gel kháng khuẩn.
- Thay bộ đồ bơi ướt bằng bộ đồ bơi khô vải lanh sạch sẽ. Và bạn cần làm điều này ngay lập tức sau khi kết thúc. thủ tục nước. Nếu không, không những bị nhiễm trùng, nhiễm nấm mà còn có thể xuất hiện các bệnh lý do cơ quan sinh dục bị hạ nhiệt.
Tất cả các khuyến nghị này là bắt buộc đối với phụ nữ và trẻ em gái ở mọi lứa tuổi. Đối với những bạn gái đã đến kỳ kinh nguyệt, bạn có thể sử dụng băng vệ sinh mini chuyên dụng để tắm. Chúng được đặt gọn trong âm đạo, hoàn toàn không gây tổn thương cho màng trinh. Các sản phẩm vệ sinh tương tự có sẵn ở nhiều cửa hàng chuyên dụng và hiệu thuốc. Khi sử dụng đúng cách, băng vệ sinh mini an toàn tuyệt đối cho các trinh nữ.
Hãy nhớ rằng tampon là một miếng bọt biển tích cực hấp thụ nhiều loại vi khuẩn khác nhau. Ngay cả khi sử dụng bình thường, nó không nên được đeo trong hơn 8 giờ.
Sau khi tắm, điều cần thiết hơn là phải loại bỏ nó càng sớm càng tốt để không kích thích sự phát triển của nhiễm trùng.
Cốc nguyệt san: bạn có thể bơi trong chúng không?
Một sản phẩm như vậy là một nắp silicone vừa khít với bề mặt của âm đạo và ngăn vi khuẩn xâm nhập vào khoang tử cung. Ngày nay, cốc nguyệt san không được biết đến rộng rãi như băng vệ sinh, nhưng đối với một số phụ nữ, chúng đã trở thành vật không thể thiếu trong những ngày quan trọng. Bạn có thể mặc một sản phẩm vệ sinh như vậy trong 10-12 giờ. Sau đó, bát được lấy ra, làm sạch và sẵn sàng để sử dụng trở lại.
Do vừa khít với thành âm đạo, cốc nguyệt san cũng có thể dùng để tắm. Nó hoàn toàn vô hình đối với người khác và không gây khó chịu khi bơi. Bám chặt vào cơ thể, nó không chỉ ngăn ngừa rò rỉ dòng chảy kinh nguyệt bên ngoài, mà còn ngăn nước vào âm đạo một cách đáng tin cậy.
Những vùng nước nào thích hợp để bơi?
Nó hoàn toàn không đáng để mạo hiểm sức khỏe của bạn. Nếu bạn đi nghỉ mát dưới nước, thì bạn nên lưu ý rằng bạn có thể bơi tuyệt đối không phải ở mọi nơi. Các vật thể đọng nước như hồ, ao, cửa sông hoặc các hồ bơi nước ấm trên bãi biển là điều kiện lý tưởng cho sự phát triển của vi khuẩn và vi sinh vật.
Môi trường dinh dưỡng, do các yếu tố tự nhiên thúc đẩy sinh sản vi rút nguy hiểm có thể dễ dàng xâm nhập vào khoang của bất kỳ sinh vật nào ngay cả qua băng vệ sinh. Các bác sĩ phụ khoa lưu ý rằng trong hầu hết các trường hợp, viêm nhiễm cơ quan sinh dục ở phụ nữ trong thời gian mùa hè xảy ra chính xác là do bơi trong các hồ chứa như vậy.
Bạn chỉ có thể bơi trong nước sạch. Trường hợp dòng điện đủ mạnh. Theo quy luật, chuyển động tự nhiên của nước chỉ có ở biển hoặc sông. Do đó, nếu bạn vẫn cần bơi trong những ngày quan trọng, thì hãy ghé thăm những nơi như vậy.
Ngoài ra, nếu bạn chủ động đến hồ bơi và bạn quan tâm đến câu hỏi về hậu quả của việc tập luyện trong giai đoạn này, thì khi sử dụng băng vệ sinh hoặc cốc kinh nguyệt nguy cơ nhiễm trùng trở nên tối thiểu. Trong các hồ bơi, nước được xử lý bằng clo thích hợp và do đó, bơi trong hồ bơi an toàn hơn nhiều so với các hồ chứa tự nhiên. Tuy nhiên, một số vi khuẩn vẫn tồn tại ở đó, vì vậy hãy cố gắng từ bỏ việc huấn luyện như vậy chỉ trong vài ngày.
Trong thời kỳ kinh nguyệt có được tắm bồn không?
Mọi cô gái trẻ đều được nghe mẹ kể rằng tắm trong thời kỳ kinh nguyệt là điều chống chỉ định. Ngay cả khi nó có hiệu quả để loại bỏ đau nhức đau đớn, thu nhận tắm nước nóng không mong muốn vì hai lý do:
- Nhiệt độ nước tăng cao ảnh hưởng đến sự gia tăng và lưu lượng máu dồi dào, dẫn đến các cơn đau và co thắt tử cung thậm chí dữ dội hơn.
- Mức độ lọc kém của nước máy không loại trừ sự hiện diện của các loại thực vật có hại và bụi bẩn có thể xâm nhập khi ngâm mình trong bồn tắm.
Đương nhiên, tốt hơn hết là bạn nên cố gắng tránh mọi hoạt động thể chất, bơi lội hoặc tắm trong thời kỳ kinh nguyệt. Nhưng ngày nay, nhờ mọi cô gái có thể trì hoãn ngày hành kinh vài ngày hoặc vài tuần. Vì vậy, không cần thiết phải hạn chế bơi lội và thư giãn nếu một cơ hội tuyệt vời như vậy đã rơi xuống. Hãy chắc chắn để tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn, sử dụng tất cả các phương pháp có sẵn, điều này sẽ cho phép bạn duy trì sức khỏe của mình trong kỳ nghỉ mong muốn.
Video "Làm thế nào tôi có thể bơi và tắm trong kỳ kinh nguyệt?"
Có thể bơi trong kỳ kinh nguyệt không và có nguy hiểm không? Câu hỏi này khiến những người dự định dành kỳ nghỉ của mình trên bãi biển, bơi lội và tắm nắng, và phải đối mặt với một phần không thể thiếu trong cuộc sống của phụ nữ vào thời điểm sai lầm. Câu trả lời cho nó không có nghĩa là rõ ràng. Tắm trong thời kỳ kinh nguyệt phụ thuộc vào đặc điểm của quá trình của họ và chỉ có thể thực hiện trong trường hợp không có chống chỉ định.
Chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu bằng hiện tượng chảy máu, xảy ra do sự đào thải của nội mạc tử cung cũ (lớp niêm mạc tử cung), do đó cổ tử cung mở ra hết mức có thể và trở nên đặc biệt nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Trong thời kỳ này, các đặc tính bảo vệ của cơ thể suy yếu và khi nhiễm trùng xâm nhập vào cơ thể, các quá trình viêm nhiễm khác nhau có thể xảy ra.
Mỗi tháng một lần, phụ nữ nên đặc biệt cẩn thận, tuân thủ tất cả các quy trình vệ sinh cần thiết để loại trừ rủi ro có thể xảy ra lây nhiễm qua âm đạo. Với một miếng đệm lót hoặc tampon, một người phụ nữ có thể cảm thấy an toàn trong Cuộc sống hàng ngày, nhưng nghĩ đến kỳ nghỉ sắp tới và cách bơi trong kỳ kinh nguyệt, bạn cần cẩn thận hơn về trang bị bảo hộ và chăm sóc chúng đầy đủ. Bạn nên mang theo một vài gói băng vệ sinh bổ sung bên mình.
Sử dụng băng vệ sinh thông thường có thể bơi trong kỳ kinh nguyệt không? Đi nghỉ, bạn nên quan tâm đến sự sẵn sàng khối lượng bắt buộc thiết bị bảo hộ vệ sinh thân mật trong trường hợp những ngày quan trọng.
Băng vệ sinh đặc biệt để tắm vẫn chưa được phát minh, và để bình tĩnh bơi, bạn phải sử dụng loại thông thường, tuân thủ các biện pháp phòng ngừa và các quy tắc sau:
- trước khi đi nghỉ, bạn nên thử trong bồn tắm của chính mình xem có thoải mái khi sử dụng băng vệ sinh khi bơi không;
- Không nên bơi với tampon quá 10-15 phút, vì trong thời gian này, nó sẽ phồng lên và tăng lên rất nhiều, gây khó chịu;
- Sau khi tắm xong, bạn nên thay ngay băng vệ sinh đã sử dụng bằng băng vệ sinh mới và trước mỗi lần tắm cũng phải làm như vậy;
- kinh nguyệt ra nhiều nhất là 2 - 3 ngày đầu, không nên lạm dụng tắm vào thời điểm này và xuống nước quá 2 - 3 lần / ngày.
Bạn có thể bơi ở đâu
Có thể bơi ở biển trong kỳ kinh nguyệt không? Theo nhiều cách, câu trả lời cho câu hỏi này phụ thuộc vào độ tinh khiết của nước biển trong khu vực tắm. Với lượng người đông đúc, cũng như trong các vịnh cát nông, nơi nước ấm lên nhanh chóng và có tăng rủi ro bị nhiễm trùng, bạn không nên bơi ngay cả khi mang băng vệ sinh vào âm đạo. Không chắc rằng anh ta sẽ có thể bảo vệ khỏi sự xâm nhập của vi khuẩn gây bệnh. Nếu có đáy đá dưới chân bạn, nước đủ sạch với nồng độ muối cao, thì câu hỏi có thể bơi ở biển trong kỳ kinh nguyệt không đã có câu trả lời xác đáng. Tất nhiên, đừng quên về những biện pháp phòng ngừa nên được thực hiện. Một cách tốt để bảo vệ thêm có thể là thuốc đạn kháng khuẩn âm đạo, phải được dùng trước và sau khi tắm.
Tôi có thể bơi với tampon trong nước đang chảy không? Ở đây câu trả lời không quá rõ ràng, bởi vì tắm trong thời kỳ kinh nguyệt trong nước ngọt, là nơi sinh sản rất tốt các loại virus khác nhau và vi khuẩn thường dẫn đến nhiễm trùng và viêm thêm. Do đó, ngay cả sự hiện diện của tampon sẽ không phải lúc nào cũng có thể bảo vệ khỏi sự xâm nhập của chúng. Tốt hơn hết là không nên mạo hiểm sức khỏe của chính mình nếu bạn không chắc chắn về độ sạch và an toàn của bể bơi.
Kinh nguyệt - ngắn nhưng có khả năng thời kỳ nguy hiểm trong cuộc đời người phụ nữ, cần tránh những nguy cơ lây nhiễm không chính đáng. Vì vậy, câu hỏi liệu có thể đi đến hồ bơi trong kỳ kinh nguyệt không nên được trả lời một cách rõ ràng theo hướng tiêu cực. Nước ấm ứ đọng trong hồ bơi không biết thường xuyên được thay đổi là nơi sinh sôi nảy nở tuyệt vời của các loại vi khuẩn gây bệnh, nấm, ... Nên suy nghĩ trước khi phơi bày cơ thể trước nguy cơ bị chúng xâm nhập và bỏ qua một số thăm hồ bơi.
Nhiều phụ nữ chưa từng bị nhiễm trùng bộ phận sinh dục trong đời tự hỏi liệu có thể sử dụng băng vệ sinh để bơi trong hồ bơi trong kỳ kinh nguyệt hay không, với hy vọng được bảo vệ đầy đủ. Điều này không nên được thực hiện một cách phân loại, vì ngay cả loại băng vệ sinh tốt nhất cũng không bảo vệ âm đạo được kháng khuẩn và không ngăn ngừa nhiễm trùng xâm nhập vào bên trong. Hơn nữa, khi bị nhiễm trùng và tiếp tục đến thăm hồ bơi, chính bạn trở thành người bán rong và có nguy cơ lây nhiễm cho những du khách khác.
Tại sao không được bơi trong kỳ kinh nguyệt, không được tắm? Nước nóng trong bồn tắm có thể làm tăng chảy máu và gây chóng mặt. Vệ sinh phòng tắm không đủ sẽ dẫn đến việc hình thành một lớp phủ nhầy cụ thể trên tường, đây là môi trường có lợi cho các loại vi khuẩn khác nhau có thể dễ dàng xâm nhập vào cơ thể phụ nữ và gây ra bệnh truyền nhiễm. Vì vậy, trong thời kỳ kinh nguyệt, nên thay thế bồn tắm bằng vòi hoa sen nước ấm, trong trường hợp này nguy cơ sẽ giảm thiểu. Tuy nhiên, nếu mong muốn thư giãn quá lớn, bạn có thể thêm một số thuốc sắc thảo mộc, ví dụ như một chất khử trùng tốt Hoa cúc hoặc các chuỗi. Không nằm trong bồn tắm quá 20 phút và không sử dụng nước quá nóng.
Trong những trường hợp nào thì việc tắm được loại trừ hoàn toàn trong thời kỳ kinh nguyệt
Không nên bơi trong thời kỳ này đối với phụ nữ vừa trải qua bệnh phụ khoa hoặc có họ trong dạng mãn tính. Một cơ thể suy yếu đơn giản sẽ không thể tự bảo vệ mình khỏi các vi khuẩn có trong nước, và nguy cơ bệnh trầm trọng thêm hoặc tái phát bệnh sẽ tăng lên gấp nhiều lần.
Tại sao không bơi được trong thời kỳ kinh nguyệt đối với trẻ em gái và phụ nữ bị ra máu nhiều? Nếu tính năng chu kỳ kinh nguyệt Như vậy kinh nguyệt quá nhiều, và phải thường xuyên chăm sóc miếng lót hoặc băng vệ sinh mới, không nên tắm, đặc biệt là không tắm. Số lượng phân bổ trong nước ấm tăng lên nhiều lần, có thể dẫn đến mất máu nhiều, suy nhược và chóng mặt, đến mất ý thức.
Tóm lại, một số lời khuyên hữu ích Cách bơi trong kỳ kinh nguyệt và không gây hại cho cơ thể:
- Cũng không nên tắm nước lạnh, vì điều này có thể khiến cơ quan sinh dục bị viêm nhiễm, suy yếu do kinh nguyệt.
- Cao nước nóng cũng không được khuyến khích do nguy cơ mất máu lớn.
- Trước khi tắm, một kỹ sự khử trùng bề mặt bên trong của nó.
- Sau khi bơi ở vùng nước thoáng, nơi có nhiều nguy cơ bị nhiễm trùng bộ phận sinh dục, nên tắm và sử dụng các chất kháng khuẩn.
- Nếu sử dụng băng vệ sinh khi bơi, bạn nên thay băng vệ sinh trước và sau khi bơi.
- Bạn có thể bơi với băng vệ sinh được thiết kế cho ban đêm. Nhưng điều này sẽ không gây khó chịu.
Bắt đầu trong kỳ nghỉ bãi biển kinh nguyệt, tất nhiên, không thể làm hài lòng, nhưng chúng không thể can thiệp vào nó, nếu cẩn thận chăm sóc quỹ cần thiết bảo vệ và làm theo các khuyến nghị được đề xuất. Hãy nghĩ đến sức khỏe của bạn và không để cơ thể bị căng thẳng không cần thiết, và nó sẽ luôn đáp lại một cách biết ơn sự chăm sóc đó.
Kinh nguyệt đều đặn - một chỉ số sức khỏe phụ nữ. Được trang bị các sản phẩm vệ sinh siêu đáng tin cậy (tùy thuộc vào sức khỏe tuyệt vời), các cô gái và phụ nữ tiếp tục có một lối sống quen thuộc.
Nhiều người trong số họ (đặc biệt, vào đêm trước ngày lễ) đang lo lắng Câu hỏi quan trọng: Có được phép bơi trong kỳ kinh nguyệt không? Một câu hỏi chắc chắn đòi hỏi một kết quả chi tiết.
Bác sĩ nói gì?
Nghiên cứu y học về các thủ tục dùng nước ngày nay mang tính phân loại: tốt hơn hết là cố gắng không té nước trong thời kỳ kinh nguyệt (hoặc hạn chế những hành động này).
Sự cấm đoán trở nên rõ ràng với một người quen gần gũi với sinh lý học và giải phẫu học. Cơ thể phụ nữ. Khả năng miễn dịch suy yếu không đóng một vai trò đặc biệt nào ở đây. Tại sao không thể bơi trong thời kỳ kinh nguyệt, có thể nhận ra: nội mạc tử cung, từ đó khoang tử cung, bị từ chối mạnh mẽ.
Chảy máu xuất hiện do vết thương hình thành trên cơ thể người phụ nữ, có thể bản thân không bị nhiễm trùng. nước vô trùng. Vi khuẩn xâm nhập sẽ ngay lập tức bắt đầu hành động mạnh mẽ trở thành quá trình viêm- người phụ nữ vừa lên khỏi mặt nước, và họ đã bắt đầu công việc không mệt mỏi, kéo dài từ 3 đến 7 ngày. Đó là lý do tại sao việc tắm rửa nguyên thủy có thể “đến cùng” với nhiễm trùng huyết.
Ở một mức độ nào đó, tình hình liên tục được cường điệu hóa. Nhưng về việc liệu nó có được phép bơi trong kỳ kinh nguyệt ngay khi bắt đầu quá trình này hay không, điều đó thực sự đáng để suy nghĩ. Ngoài ra còn có nguy cơ hạ thân nhiệt. Hơn nữa, người phụ nữ sẽ không cảm thấy hiệu ứng lạnh, và tử cung của cô ấy, không được bảo vệ bởi niêm mạc và nội mạc tử cung, vâng. Lý do cho điều này làm tăng tính nhạy cảm với các ảnh hưởng Môi trườngđóng vai trò là cổ tử cung giãn ra trong thời kỳ này.
Điều gì xảy ra nếu kỳ kinh nguyệt của bạn dừng lại khi đang bơi?
Một số quý cô có thể phản đối rằng khi họ có cơ hội đi bơi trong "những ngày này", kinh nguyệt thậm chí sẽ ngừng lại trong một thời gian. Vấn đề là gì nếu không có? Nguy cơ biến chứng vẫn còn trong kịch bản này. Có được phép đi bơi khi sắp có kinh không, nếu mạch đang bị tắc nghẽn một chút?
Làm thế nào để bơi, nói, trên biển trong kỳ kinh nguyệt? Không thể tự tâng bốc mình: máu sẽ không ngừng chảy - nó sẽ dễ dàng "chuyển dịch" trong một ngày. Điều này thật đáng tiếc: kỳ kinh tiếp theo sẽ không bắt đầu đúng giờ.
Xin chào, bệnh loạn khuẩn?
Tại sao không thể bơi trong kỳ kinh nguyệt? Không phải ai cũng biết về sự giống nhau và thậm chí mối quan hệ xa của hệ vi sinh của môi trường nước và âm đạo. Tình huống này làm tăng khả năng nguồn gốc của bệnh loạn khuẩn.
Khử trùng là kẻ thù của vi sinh vật gây bệnh. "Người trợ giúp" tự nhiên trong vấn đề này là nước biển. Một câu hỏi khác được đặt ra: liệu có được phép bơi ở biển trong kỳ kinh nguyệt, trà nước muối sẽ “làm sạch” mọi thứ một cách tuyệt vời?
Biển là nơi cư trú của các vi sinh vật khác đáng chú ý đối với lớp chúng ta có thể xâm nhập vào cơ thể và gây ra không chỉ đau đớn, mà còn cả chứng viêm, sẽ kết thúc trong tình trạng thối rữa.
Những ngày quan trọng: cách chuẩn bị theo quy tắc
Nếu kỳ nghỉ rơi chính xác vào thời điểm này, đừng bực bội và ngồi trên ngân hàng. Chỉ cần tuân theo một số khuyến nghị là đủ để bảo vệ bản thân khỏi các biến chứng có thể chấp nhận được.
Các quy tắc là nguyên thủy:
Điểm ban đầu là vấn đề vệ sinh, được thực hiện với sự trợ giúp của những ngọn nến đặc biệt (Betadine thật tuyệt vời cho việc này). Nhân tiện, bạn nên sử dụng cùng một loại thuốc đặt âm đạo vào ban đêm.
Tìm hiểu thêm về băng vệ sinh. Phát minh này, vốn là thứ thoải mái cho nửa phụ nữ của xã hội, chỉ được áp dụng cho giai đoạn làm các thủ tục về nước trước khi đi bơi. Nếu có cảm giác băng vệ sinh phồng lên, tốt hơn hết bạn nên ngay lập tức rời khỏi không gian có nước. Từ cái gì? Việc thay đổi sản phẩm vệ sinh sẽ dễ dàng hơn và tránh sự bối rối không tự nguyện.
Tắm như thế nào là đúng trong thời kỳ kinh nguyệt, nếu con gái còn trinh? Bạn không nên ngại sử dụng loại băng vệ sinh định dạng mini đặc biệt sẽ không xâm phạm đến tính toàn vẹn của màng trinh. Nhưng chúng sẽ không thể bảo vệ khỏi sự xâm nhập của hơi ẩm, chỉ đóng vai trò như một miếng bọt biển đặc biệt bên trong âm đạo có tác dụng hút ẩm.
Một điều tồi tệ khác là băng vệ sinh tương tự có thể xảy ra, để lại những vết ố không thẩm mỹ trên khăn trải giường và cơ thể của cô gái. Một cốc kinh nguyệt không. Đây sự phát triển mới nhất tuân thủ các quy tắc vệ sinh trong những ngày hoài nghi được công nhận là một trong những phương tiện an toàn cho cơ thể phụ nữ.
Có dạng hình chuông silicone, nó sẽ thu thập tất cả các chất tiết ra mà chúng không tiếp xúc với thành âm đạo (có nghĩa là sẽ không có nguy cơ rò rỉ). An toàn là do thực tế là một “thứ” tương tự có thể ở bên trong cơ thể đến 12 giờ.
Nơi nào được phép bơi trong kỳ kinh nguyệt?
Việc tiếp cận đầy đủ vấn đề nước bắn tung tóe trong môi trường nước vào những ngày hoài nghi là chưa đủ - bạn cũng cần biết nơi để bơi trong kỳ kinh nguyệt.
Có một số điều cấm kỵ nghiêm trọng:
Phân loại "không thể"
Bạn không thể bơi trong những ngày đầu tiên khi tiết nhiều. Nếu một người phụ nữ bị chảy máu đặc biệt mạnh, bạn nên từ bỏ ý định đi té nước. Cần phải được hướng dẫn không phải bởi những ham muốn nhất thời, những suy nghĩ cho rằng sức khỏe còn đắt hơn.
Một cuộc trò chuyện riêng về những người mắc bệnh phụ khoa mãn tính (thường "ngoài" vấn đề này còn có khả năng miễn dịch yếu). Những người phụ nữ như vậy không thể bơi ở vùng nước lộ thiên vào mỗi ngày kinh nguyệt.
Bạn không thể bơi quá 20 phút. Vì một số lý do, nhiều người quên rằng với sự gia tăng trong thời gian này, nguy cơ hạ thân nhiệt càng xuất hiện gần hơn. Quy tắc áp dụng ngay cả trong thời tiết nóng bức.
Giữ sạch sẽ
Đừng phủ nhận niềm vui của bản thân khi thực hiện các phương pháp điều trị bằng nước trong những ngày "hoài nghi". Sẽ khác nếu chúng ta đang nói về quy trình vệ sinh. Ở đây, cũng cần phải thận trọng.
Trong thời kỳ kinh nguyệt, tốt hơn hết là mọi người nên lựa chọn các thủ tục tắm rửa. Đối với những người trong chúng ta, vì một lý do nào đó mà không thể bỏ được thói quen ngâm nước thì nên bổ sung thêm ở đó nước sắc hoa cúc. Phương sách cuối cùng là một chất khử trùng tự nhiên. Bất kỳ loại cây nào khác có đặc tính tương tự sẽ làm được.
Làm thế nào để tắm trong phòng tắm trong kỳ kinh nguyệt? Điều quan trọng là phải tôn trọng khung thời gian. Sự lựa chọn tốt nhấtở đây là hai mươi phút. Người ta phải cẩn thận với nhiệt độ của nước - không thể tắm nước nóng được!
Cơ thể phụ nữ giống như một chiếc bình mỏng manh. Do đó, tất cả chúng ta phải theo dõi tình trạng của anh ta và bảo vệ anh ta khỏi những rắc rối và bệnh tật. Với cách tắm đúng vào những ngày “hoài nghi”, niềm vui được đảm bảo mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe của chính mình.
Thân phận đàn bà đôi khi vô cùng khó lường. Và nó thường xảy ra rằng một kỳ nghỉ được chờ đợi từ lâu bị lu mờ bởi sự xuất hiện đột ngột của kinh nguyệt. Tuy nhiên, đừng buồn và nản lòng, bởi vì có rất nhiều cách để giải quyết vấn đề này. vấn đề tế nhị. Kinh nguyệt và biển là những thứ khá hợp nhau.
Có thể bơi trong kỳ kinh nguyệt ở biển không? Đây là một trong những câu hỏi phổ biến nhất mà bác sĩ phụ khoa thường nghe.
Về nguyên tắc, không nên bơi ở biển trong thời kỳ kinh nguyệt. Nguyên nhân là do giai đoạn này cổ tử cung hơi mở nên các vi sinh vật gây bệnh từ trong nước có thể dễ dàng xâm nhập vào cơ quan sinh sản và gây viêm nhiễm tại đó. Ngoài ra, nước biển quá ấm có thể gây tăng tiết dịch.
Tuy nhiên, nếu bạn không muốn trì hoãn việc bơi lội, thì một phụ nữ có thể mua được. TẠI trường hợp này, trước khi đi bơi ở biển có kinh, cần nhét băng vệ sinh hoặc cốc nguyệt san vào đường sinh dục. Các trinh nữ cũng có thể sử dụng băng vệ sinh. Tại giới thiệu đúng sản phẩm vệ sinh sẽ không thể làm hỏng màng trinh. Bạn nên sử dụng băng vệ sinh nhỏ nhất cho những mục đích này. Chúng phải được đánh dấu là nhỏ.
Đừng quên rằng bất kỳ sản phẩm vệ sinh nào trong thời kỳ kinh nguyệt cũng nên được thay đổi thường xuyên. Điều đặc biệt quan trọng là phải làm điều này trong thời tiết nóng, trên bãi biển và khi bơi ở vùng nước mở. Điều này sẽ giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng cơ quan sinh sản.
Nếu chúng ta nói về việc liệu có thể bơi với miếng đệm trong kỳ kinh nguyệt hay không, thì câu trả lời sẽ mang tính phân loại. Điều này không chỉ xấu xí và gây chú ý cho người khác, mà còn đơn giản là vô dụng.
Đồng thời, bơi với tampon không được khuyến khích, nhưng vẫn có thể chấp nhận được. Tuy nhiên, việc tắm rửa với anh ấy sẽ phải hoãn lại vào ngày thứ hai hoặc thứ ba của chu kỳ, khi đó máu chảy sẽ không quá mạnh.
Trước khi tắm, bạn cần đưa băng vệ sinh mới, chỉ chưa đóng gói vào âm đạo. Không nên ở trong nước quá 20 phút. Sau đó, sản phẩm vệ sinh phải được thay thế bằng một cái mới hoặc một miếng đệm. Trước khi thay băng vệ sinh, phải rửa sạch bộ phận sinh dục. nước sạch hoặc lau bằng khăn ẩm.
Trước khi tắm biển trong thời kỳ kinh nguyệt, bạn cần lựa chọn kỹ lưỡng trang phục áo tắm. Tốt nhất, nó nên có màu tối. Vì vậy, ngay cả khi rò rỉ xảy ra, nó sẽ không gây chú ý cho người khác và người phụ nữ sẽ có thể nghỉ hưu mà không hoảng sợ và lo lắng.
Cốc nguyệt san
Tôi có thể bơi ở biển khi đang có kinh nguyệt bằng cốc nguyệt san không? Đây chính là điều mà các bác sĩ khuyến cáo. Cốc kinh nguyệt là sự thay thế tuyệt vời băng vệ sinh, kể cả khi đi biển. Dụng cụ này là một bình nhỏ và mềm làm bằng silicone.
Cốc kinh nguyệt, giống như tampon, phải được đưa vào âm đạo. Sự khác biệt giữa hai loại này là miếng gạc hấp thụ chất xả trong khi cốc thu lại nó.
Sau khi sử dụng bát, bạn không cần phải vứt nó đi. Đây là một công cụ đa công dụng. Nó phải được rửa sạch và sau đó sử dụng tiếp. Dung tích tối đa của bát này là 30 ml. Đủ rồi phương tiện đáng tin cậy. Với anh ta, một người phụ nữ không bị đe dọa bởi sự rò rỉ hoặc mùi khó chịu. Bạn có thể thoải mái và không phải lo lắng về bất cứ điều gì.
Điều quan trọng cần lưu ý là nắp rất khít với thành âm đạo, do đó, sự an toàn hoàn toàn được đảm bảo. Nhiễm trùng từ ổ chứa sẽ không xâm nhập vào bộ phận sinh dục. Một ưu điểm khác của cốc kinh nguyệt là bạn cần phải đổ sạch nó ít hơn nhiều so với việc thay băng vệ sinh. Nó rất thuận tiện đến bãi biển.
Nếu chúng ta nói về việc liệu có thể bơi trong kỳ kinh nguyệt ở sông hoặc có thể bơi trong kỳ kinh nguyệt ở hồ bơi hay không, thì trong trường hợp này, tình huống sẽ giống hệt như tình huống ở biển.
Tan
Nghỉ ngơi trên biển trong hầu hết các trường hợp không chỉ bao gồm bơi lội mà còn cả tắm nắng. Vì lý do này, nếu một phụ nữ có kinh vào kỳ nghỉ, điều khá tự nhiên là họ sẽ quan tâm đến câu hỏi: "Có thể tắm nắng trong kỳ kinh nguyệt trên biển không?"
Không thể trả lời câu hỏi này một cách rõ ràng. Trong tình huống này, phải tính đến nhiều yếu tố, bao gồm cả tình trạng sức khỏe của người phụ nữ, đặc điểm cá nhân cơ thể của cô ấy, và điều kiện khí hậu và thời tiết của vùng mà cô ấy nghỉ ngơi. Tuy nhiên, đại đa số các bác sĩ có xu hướng tin rằng thời gian dài dưới ánh mặt trời những ngày này là không đáng.
Thực tế là đối với nhiều bạn gái trong thời kỳ kinh nguyệt, nhiệt độ cơ thể tăng nhẹ và do đó, rám nắng có thể dẫn đến cơ thể quá nóng. Khi đó phần còn lại sẽ không phải là một niềm vui. Ngoài ra, tiếp xúc với nhiệt có thể làm tăng lượng dịch tiết. Điều này có thể dẫn đến suy giảm sức khỏe, đau bụng dưới và làm trầm trọng thêm một số bệnh.
Tốt nhất, bạn nên đợi 3-5 ngày kể từ ngày bắt đầu chu kỳ. Nếu không, có thể cần điều trị trong những ngày nghỉ. Điều đặc biệt quan trọng là phải chú ý đến những khuyến nghị này cho những phụ nữ bị bệnh lý mãn tính cơ quan sinh sản.
Đừng quên rằng trong thời kỳ kinh nguyệt, việc sản xuất melanin, sắc tố chịu trách nhiệm cho một làn da rám nắng đều, đẹp và giàu, giảm. Nhiều người tin rằng trong thời kỳ kinh nguyệt, việc rám nắng dưới ánh nắng mặt trời có thể được thay thế bằng cách nhuộm da trong phòng tắm nắng, vì ở đó bức xạ tia cực tím được định lượng và do đó nó an toàn.
Đây không phải là sự thật. Tắm nắng trên giường tắm nắng trong kỳ kinh nguyệt cũng có thể gây ra Những hậu quả tiêu cực như rám nắng trong ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, bất chấp điều này, không phải tất cả phụ nữ đều sẵn sàng hy sinh một làn da rám nắng đẹp.
Trong trường hợp này, khi quyết định tắm nắng, phụ nữ nên tuân thủ các quy tắc sau:
- Nên tắm nắng trước 11h hoặc sau 17h. Lúc này, việc tiếp xúc với tia cực tím sẽ không quá mạnh, và nguy cơ say nóng sẽ giảm đáng kể. Tuy nhiên, điều này sẽ không ảnh hưởng đến làn da rám nắng theo bất kỳ cách nào. Trước khi đi biển, cơ thể phải được phủ một lớp mỏng kem đặc trị.
- Trong khi tắm nắng, bạn nên uống càng nhiều chất lỏng càng tốt. Bằng cách này, bạn có thể làm mát cơ thể và tránh quá nóng. Có thể thay nước nếu muốn. nước ép cà rốt. Nó không chỉ thực hiện chức năng giải nhiệt mà còn bổ sung vitamin cho cơ thể và góp phần làm cho làn da trở nên đẹp hơn.
- Trong thời kỳ kinh nguyệt, nên ngừng sử dụng băng vệ sinh trong suốt cả ngày. Ngay cả khi cơ thể bị nóng nhẹ, sự sinh sản của các loại vi khuẩn khác nhau cũng được đẩy nhanh. Điều này có thể gây ra quá trình viêm trong khu vực sinh sản và sự phát triển của TSS.
- Trên bãi biển, bạn cần chọn nơi có cây cối hoặc mang theo ô bên mình. Vì vậy, một người phụ nữ có thể định kỳ trốn nắng trong bóng râm. Nên giảm thời gian thuộc da xuống còn 1 giờ.
Nếu chúng ta nói về việc liệu có thể tắm nắng vào ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt hay không thì câu trả lời là không. Quy trình này cũng nên được hoãn lại đến ngày thứ 3 đến ngày thứ 4 của chu kỳ, khi cường độ tiết dịch giảm dần.
Tuân thủ những điều này quy tắc đơn giản sẽ cung cấp cho bạn cơ hội để thư giãn hoàn toàn và đồng thời tránh hậu quả khó chịu. Nếu trong quá trình tắm nắng mà tình trạng sức khỏe bị suy giảm thì nên dừng ngay quy trình.
Phụ nữ bị kinh nguyệt ra nhiều quan tâm đến: làm sao để giảm kinh nguyệt khi đi biển? Trong số các loại thuốc có thể làm được điều này, chúng ta có thể phân biệt những điều sau:
- Vikasol. Thuốc này làm bão hòa cơ thể bằng vitamin K, góp phần làm đông máu tốt hơn. Chính việc cơ thể thiếu hụt chất này thường là nguyên nhân chính dẫn đến kinh nguyệt ra nhiều. Điều đáng chú ý là thuốc này chỉ được dùng theo liệu trình. Việc sử dụng nó liên tục là không thể chấp nhận được.
- Traneksam. Công cụ này, nếu không thể rút ngắn thời gian hành kinh, thì chắc chắn sẽ ổn định chúng và bình thường hóa dòng chảy. Công cụ này có hai dạng phát hành: viên nén và dung dịch để tiêm.
- Etamzilat. Phương thuốc này theo truyền thống được sử dụng trong phụ khoa để cầm máu tử cung. Theo đó, với những kỳ kinh quá nhiều, nó cũng có thể giúp đỡ.
- Duphaston. Thuốc này chứa progesterone nhân tạo, không thua kém về hiệu quả và độ an toàn đối với hormone tự nhiên. Nó có thể được sử dụng để cảnh báo chảy máu nhiều trong thời kỳ kinh nguyệt.
Tất cả các loại thuốc trên đều khá hiệu quả, nhưng đừng quên rằng chúng có phản ứng phụ và chống chỉ định. Thuốc cầm máu không được khuyến khích đối với những phụ nữ có vấn đề về đông máu.
Thuốc nội tiết rất nguy hiểm vì chúng có thể dẫn đến rối loạn nội tiết và các bệnh khác nhau. Đó là lý do tại sao, trước khi sử dụng thuốc này hoặc thuốc kia, bạn cần phải cân nhắc ưu và nhược điểm, nghiên cứu kỹ hướng dẫn. Sẽ không thừa nếu bạn gọi cho bác sĩ phụ khoa của bạn để được tư vấn.
Các biện pháp dân gian
Việc bạn có thể bơi vào ngày đầu tiên của kỳ kinh hay không sẽ phụ thuộc vào lượng máu kinh. Điều này đã rõ ràng. Nếu một người phụ nữ không muốn lấy thuốc men, nhưng cô ấy vẫn muốn giảm cường độ kinh nguyệt - cô ấy có thể sử dụng bài thuốc dân gian. Chúng cũng khá hiệu quả, nhưng an toàn hơn.
Cây tầm ma. Đây là một trong những loại thảo mộc tốt nhất để cầm máu. Những người chữa bệnh đã biết về những đặc tính này từ lâu và sử dụng nó để điều trị chảy máu tử cung ở phụ nữ. Khi hành kinh từ cây tầm ma, bạn cần uống dưới dạng thuốc sắc. Anh ấy đang chuẩn bị theo cách sau: 1 muỗng canh. l. nguyên liệu được đổ với 200 ml nước sôi và truyền trong 15-20 phút. Thực hiện ba lần một ngày.
Túi của người chăn cừu. Chuẩn bị phương thuốc cần 2 muỗng canh. l. cây đổ một cốc nước sôi. Để nó ủ trong 20 phút. Bạn cần phải uống dịch truyền này trong suốt cả ngày.
Tiêu nước. Cho 40 g cây vào 500 ml nước đun sôi trong 5 phút. Thành phẩm phải được ninh trong 3 giờ. Để đạt được thành tích kết quả tốt bạn cần phải dùng thuốc sắc 3 lần một ngày. Quá trình điều trị là cho đến khi chấm dứt hoàn toàn kinh nguyệt. Nếu chị em không muốn tự sắc thì có thể mua cồn tiêu nước đã pha sẵn ở hiệu thuốc. Nó nên được thực hiện 15-20 giọt ba lần một ngày.
Bạc hà và mâm xôi. Lá của những loại cây này được trộn với một lượng như nhau và đổ với một cốc nước sôi. Phương thuốc này bạn cần nhấn mạnh 15 phút và uống nó thay vì trà.
Thay thế
Nếu chuyến đi biển chưa diễn ra mà chỉ dự định thì vẫn nên lên kế hoạch cho khoảng thời gian không nên có kinh. Tuy nhiên, nếu điều này là không thể hoặc kinh nguyệt trên biển bắt đầu ngay lập tức khi đến nơi, bạn nên hiểu rằng kinh nguyệt bình thường sẽ không mất toàn bộ thời gian nghỉ ngơi. Có đáng để buồn nếu kỳ nghỉ kéo dài hơn 10 ngày? Ở những vùng ấm áp, vẫn có rất nhiều hoạt động giải trí và Hoạt động thú vị ngoại trừ bơi lội.
Về nguyên tắc, trong những ngày đầu tiên, cơ thể nên thích nghi. Trong khoảng thời gian này, bạn có thể đi dạo quanh những địa điểm mới, chiêm ngưỡng phong cảnh địa phương, sắp xếp các buổi chụp ảnh, đạp xe, đến quán cà phê và / hoặc quán bar, đến các cửa hàng địa phương. Và nếu sức khỏe của bạn không được tốt lắm và bạn muốn nói dối nhiều hơn - thì bạn cũng đừng phủ nhận bản thân mình! Ngoài ra, bạn có thể chiêu đãi bản thân những món ngon địa phương. Nó sẽ không tốn nhiều năng lượng và sẽ làm bạn vui lên.
Vì vậy, kỳ nghỉ sẽ trở nên thú vị và thú vị hơn, và kinh nguyệt trên biển sẽ không thể làm hỏng tâm trạng. Nếu kinh nguyệt bắt đầu trên biển mà không biết phải làm gì, thì trong trường hợp này, bạn có thể cân nhắc các lựa chọn cho các chuyến du ngoạn khác nhau.
Đừng quên về sự thoải mái. Trong trường hợp này, người phụ nữ sẽ không phải lo lắng về nguy cơ lây nhiễm. Ngoài ra, cô ấy sẽ luôn có cơ hội đi thăm nhà vệ sinh và kiểm tra xem mọi thứ đã ổn chưa. Đã đến ngày thứ 3-4, khi dịch giảm bớt thì có thể tắm biển được.
Có thể bơi trong thời kỳ kinh nguyệt trong công viên nước không? Giải trí năng động trong nước, nên trì hoãn cho đến khi kết thúc kinh nguyệt, hoặc ít nhất là cho đến những ngày cuối cùng của nó. Trong trường hợp thứ hai, bạn phải sử dụng tampon hoặc cốc nguyệt san.
Nhưng bạn không nên tuyệt vọng: bạn có thể bơi trong kỳ kinh nguyệt, và không bị cấm sử dụng băng vệ sinh cho việc này! Tuy nhiên, cần nhớ rằng “ắt có chút may mắn”, vì vậy cần phải đề phòng!
Tắm bằng tampon: tại sao không?
Vì vậy, có thể bơi khi có kinh bằng tampon? Có, bạn có thể, nhưng nhiều cô gái thích từ chối đến hồ bơi và bơi ở biển vì sợ "lây nhiễm". Và không vô ích!
Trong thời kỳ kinh nguyệt, cơ thể người phụ nữ dễ bị tổn thương hơn, do đó, sự sinh sản của vi khuẩn gây bệnh trên màng nhầy của âm đạo và tử cung đặc biệt mạnh mẽ. Vì vậy, việc bơi lội trên sông là không đáng.
Các vùng nước lộ thiên bị ô nhiễm nặng, bên cạnh đó, chúng là nơi sinh sống của rất nhiều Vi sinh vật gây bệnh vì vậy tốt nhất bạn không nên mạo hiểm.
Các sản phẩm vệ sinh vùng kín thì hỡi ôi, không có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm nhiễm nên sẽ không thể bảo vệ âm đạo khỏi sự tấn công của vi khuẩn gây bệnh. Hơn nữa, nếu bạn tắm trong thời kỳ kinh nguyệt, đôi khi chúng có thể được cho ăn. nước bẩn, cũng có thể dẫn đến những hậu quả rất khó chịu.
Bơi trên biển trong kỳ kinh nguyệt với băng vệ sinh
Nhưng phải làm gì nếu ham muốn bơi lội quá lớn mà chống lại nó cũng vô ích? Bạn có thể bơi ở biển với băng vệ sinh, nhưng nên bỏ nước ngọt cho đến hết những ngày quan trọng. Thực tế là nước biển có hàm lượng muối khá cao, giúp giảm đáng kể nguy cơ bị nhiễm trùng.
Một số bạn gái lo lắng rằng nếu bạn bơi trong kỳ kinh nguyệt với tampon, thì nước có thể "rò rỉ" vào cổ tử cung. Đây là những nỗi sợ hãi hoàn toàn vô căn cứ! Đúng vậy, trong những ngày “này”, cổ của cơ quan sinh dục hơi mở ra để thoát máu kinh, nhưng kênh cổ tử cung hẹp đến mức nước không thể xâm nhập vào cơ quan sinh sản. Hơn nữa, tampon được nén chặt sẽ khó có thể thấm qua băng vệ sinh được nén chặt nếu nó được đặt đúng cách.
Do đó, bạn có thể bơi với tampon trên biển, và đây là một sự thật! Nhưng để mọi thứ trôi qua không có sự cố, không nên lạm dụng khoái cảm.
Có thể bơi trong nước ngọt không?
Nếu cho phép bơi lội trong thời kỳ kinh nguyệt với băng vệ sinh ở biển, thì sông, hồ chứa, hồ bị cấm. Nước ngọt không thể trung hòa hoặc làm giảm hoạt động của các mầm bệnh như ở biển. Ngược lại: sông, hồ chứa là nơi tốt nhất cho sự sinh sản tích cực của chúng. Ngoài nước, bạn có thể bị nhiễm trùng, thậm chí chỉ cần tắm nắng trên cát.
Có những trường hợp sau khi bơi ở vùng nước thoáng với băng vệ sinh trong thời kỳ kinh nguyệt, phụ nữ đã bị nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Vì lý do này, nếu bạn muốn bảo vệ mình khỏi sự phiền toái như vậy, tốt hơn hết là bạn nên bơi ở biển, nếu không thì hãy từ bỏ thú vui bơi lội một thời gian.
Bạn có thể bơi trong hồ bơi với băng vệ sinh không?
Có thể bơi trong hồ bơi với băng vệ sinh không, hay tốt hơn là hạn chế việc này? Nếu một chúng tôi đang nói chuyện về hồ bơi công cộng, sau đó đến thăm nó trong thời kỳ kinh nguyệt tất nhiên không bị cấm, nhưng một người phụ nữ nên cực kỳ cẩn thận và chú ý. Cũng như ở sông hồ, nước hồ bơi có thể chứa vi khuẩn gây viêm cổ tử cung do vi khuẩn và các bệnh lý phụ khoa khó chịu khác.
Nhưng bạn cũng không nên từ bỏ hoàn toàn thú vui, nếu bạn chắc chắn rằng nước trong bể bơi sẽ không gây hại cho sức khỏe của bạn. Chỉ cần giảm tần suất đến thăm của anh ấy và giảm thời gian tắm rửa thì sẽ không có vấn đề gì xảy ra.
Lợi ích của việc tắm bằng tampon
Bơi lội trong kỳ kinh nguyệt với tampon không phải lúc nào cũng nguy hiểm, và đôi khi còn hữu ích. Tại sao?
Trong thời kỳ kinh nguyệt có một sự gia tăng nội tiết tố gây ra thay đổi thường xuyên tâm trạng. Nếu thỉnh thoảng đi bơi với băng vệ sinh ở biển hoặc hồ bơi trong kỳ kinh nguyệt, thì các quy trình dưới nước như vậy sẽ chỉ có lợi, vì chúng có tác động tích cực đến trạng thái tâm lý-tình cảm những người phụ nữ. Ngoài ra, bơi lội giúp cải thiện lưu thông máu khắp cơ thể, do đó, ngoài việc cải thiện tâm trạng và sức khỏe, bạn còn có thể tăng cường sức khỏe chung sinh vật.
Bạn không nên quá sốt sắng khi đi bơi ở biển, hồ bơi trong kỳ kinh nguyệt! Quá đáng tập thể dục có thể không tốt, nhưng ngược lại, kích thích chảy máu kinh nguyệt quá dữ dội!
Cần lưu ý điều gì khi tắm bằng tampon?
Mặc dù thực tế là có thể và đôi khi cần thiết khi đi bơi với băng vệ sinh, phụ nữ nhất định nên hỏi ý kiến bác sĩ phụ khoa trước khi bơi. Có rất nhiều "ưu" và "nhược điểm" của các môn thể thao dưới nước trong thời kỳ kinh nguyệt, và bác sĩ chuyên khoa buộc phải nói về chúng, có tính đến các đặc điểm riêng của cơ thể bệnh nhân.
Ngoài ra, trước khi tắm bằng băng vệ sinh trong thời kỳ kinh nguyệt, bạn phải nhớ rằng:
- Nếu tampon không được đặt đúng cách trong âm đạo, nó có thể được cho ăn không chỉ máu kinh và chất nhờn, nhưng cũng có nước. Kết quả là nó sẽ sưng nhanh hơn nhiều và nguy cơ bị nhiễm trùng cũng tăng lên.
- Nên tránh bơi trong thời gian hành kinh. Nếu bạn tham gia các môn thể thao dưới nước trong hơn 20 phút với một băng vệ sinh, băng vệ sinh sẽ nhanh chóng bị ướt, điều này rất không mong muốn.
- Không sử dụng băng vệ sinh "Super +" khi chất tiết ít ỏi, chỉ để bơi trong nước biển hoặc hồ bơi lâu hơn - hãy nhớ nguy cơ phát triển hội chứng sốc nhiễm độc!
Để hiểu liệu (về mặt thoải mái) việc tắm bằng tampon có xứng đáng hay không, bạn có thể “kiểm tra” nó trong khi tắm. Đồng ý rằng, việc kiểm tra sự tiện lợi của việc tắm bằng sản phẩm vệ sinh thân thiết này tại nhà sẽ dễ dàng hơn nhiều so với việc sau đó phải hối hận vì quyết định hấp tấp khi đi bơi ở biển hoặc hồ bơi!
Lời nhắc cho một người phụ nữ
Nếu kinh nguyệt bắt đầu vào giữa mùa tắm, phụ nữ nên dự trữ nhiều gói băng vệ sinh cùng một lúc. Cần thay chúng thường xuyên nhất có thể, tuy nhiên, bạn cũng không nên lạm dụng chúng: tuy nhiên, đây không phải là đồ chơi, mà là hệ vi sinh trong âm đạo - một hệ thống rất nghiêm trọng và đồng thời rất mỏng manh.
Không có loại băng vệ sinh đặc biệt nào được thiết kế dành riêng cho việc tắm, và không chắc là sẽ có. Do đó, bạn không nên tìm kiếm những sản phẩm vệ sinh “tiện lợi nhất” - hãy sử dụng những sản phẩm bạn luôn mua. Chỉ bằng cách này, bạn sẽ chắc chắn rằng sẽ không có vấn đề sức khỏe sau khi làm thủ thuật nước trong kỳ kinh nguyệt.
Nếu bạn đang đi đến bãi biển, hãy nhớ thay băng vệ sinh trước khi rời đi. nó quy tắc ràng buộcđiều đó không thể bị bỏ qua.
Và quan trọng nhất: bạn không bao giờ được tắm trong thời kỳ kinh nguyệt mà không có sản phẩm vệ sinh, ngay cả khi dịch tiết quá khan hiếm. Khắc nghiệt hệ thống miễn dịch sẽ có thể chế ngự sự tấn công của vi khuẩn có hại, vì trong những ngày “này” cơ thể người phụ nữ không thể cung cấp cho chúng một sức đề kháng thích hợp.