Co giật là đột ngột phong trào không tự nguyện, xảy ra bất cứ lúc nào, kể cả trường hợp trẻ đang chìm sâu vào giấc ngủ.

Tại sao trẻ sơ sinh rùng mình khi ngủ?

1. Giấc ngủ REM

Điều gì xảy ra nếu trẻ sơ sinh bắt đầu ngủ? Trẻ sơ sinh cũng mơ như người lớn, nghĩa là chúng cũng có giai đoạn giấc ngủ REM, hoặc chuyển động mắt nhanh trong chu kỳ giấc mơ. Trong giấc ngủ REM, khuôn mặt của trẻ sơ sinh sẽ run rẩy. Anh ta cũng có khả năng thở không đều, khịt mũi, thút thít và co giật tay chân. Đừng lo lắng, khi trẻ lớn hơn, giấc ngủ REM sẽ ngắn lại.

Theo tìm hiểu, trong khoảng 2 đến 3 tháng tới, thứ tự sẽ thay đổi. Khi trẻ lớn hơn, trẻ sẽ trải qua các giai đoạn khác của giấc ngủ trước khi bước vào giấc ngủ. giai đoạn nhanh. Khi đứa trẻ lớn lên, thời lượng giấc ngủ REM giảm đi và giấc ngủ trở nên yên tĩnh. Khi được 3 tuổi, trẻ dành 1/3 thời gian ban đêm cho giấc ngủ không chuyển động nhanh.

Nguyên nhân được bác sĩ chuyên khoa tư vấn là do tình trạng bé giật mình tỉnh giấc hơn 10 lần và tỏ ra sợ hãi.

Phản xạ Moro là một lý do khác khiến trẻ sơ sinh bắt đầu ngủ. Em bé được sinh ra với một tập hợp các phản xạ, nhưng phản xạ này là biểu hiện đáng lo ngại nhất đối với những người mới làm cha mẹ. Khi bé bắt đầu buồn ngủ hoặc có cảm giác như sắp ngã, bé đột ngột vung tay sang một bên và có thể la hét.

Giống như nhiều phản xạ khác, phản xạ Moro là một cơ chế sinh tồn tích hợp được thiết kế để bảo vệ trẻ sơ sinh dễ bị tổn thương. Và đây là một nỗ lực ban đầu để khôi phục lại sự mất thăng bằng có thể sờ thấy được. Một lần nữa, đừng lo lắng nếu bạn thấy con bạn đột nhiên giật mình và vung tay lên trong khi ngủ.

3. Nỗi đau

Khi bị đau bụng hoặc mọc răng, trẻ co giật khi ngủ do cơn đau tái phát.

4. Tiếng ồn

Đây là một yếu tố khác khiến trẻ sơ sinh co giật khi ngủ. Âm thanh lớn có thể làm bé hoảng sợ và thức giấc.

Nhưng bạn không cần phải quan sát sự im lặng tuyệt đối để những mảnh vụn ngủ. Có những âm thanh quen thuộc với bé - tiếng sột soạt, tiếng máy giặt, giọng nói trầm lắng mẹ hoặc cha, âm thanh của nước và những thứ khác.

Đôi khi từ đường phố có âm thanh sắc nét của còi báo động hoặc âm thanh vật rơi. Một tiếng ồn như vậy là bất thường và mới mẻ đối với em bé, vì điều này, em bé rùng mình mạnh mẽ. Ngay cả sau một thời gian trôi qua, khi nỗi sợ hãi dường như đã bị lãng quên, đứa trẻ vẫn rùng mình trong giấc ngủ vì quá phấn khích. hệ thần kinh.

5. Chế độ nhiệt độ

Bé co giật và trằn trọc khi ngủ khi bị ngạt. Nó làm bé khó chịu và gây khó chịu, không khí ngột ngạt hoặc mốc meo trong phòng ngủ.

6. Tư thế không thoải mái

Có lẽ, em bé không thoải mái khi ngủ ở tư thế mà bố mẹ đặt. Em bé rùng mình và bắt đầu quay tròn để tìm kiếm một vị trí thoải mái.

7. Cảm thấy bất an

Một số bác sĩ nhi khoa đã đặt tên là “tam cá nguyệt thứ 4 của thai kỳ” cho giai đoạn ba tháng đầu đời của em bé và khuyên nên tạo lại các điều kiện cho các mảnh vụn giống với điều kiện trong tử cung nhất có thể. Điều này sẽ tạo cho bé cảm giác được bảo vệ và có giấc ngủ sâu.

Giật mình khi ngủ mô tả ở trên là bình thường và không cần điều trị.

Tuy nhiên, có những lúc trẻ rùng mình trong giấc mơ do mắc nhiều bệnh khác nhau.

Tại sao đứa trẻ nao núng? nguyên nhân bệnh lý

Các cử động nhịp nhàng co giật của trẻ sơ sinh, tiếp tục trong suốt giấc ngủ, kết hợp với la hét và khóc là dấu hiệu của rối loạn sức khỏe. Cha mẹ khi phát hiện những biểu hiện này nên cùng bé đi khám càng sớm càng tốt.

1. Rối loạn trao đổi chất. Hệ thần kinh trung ương của trẻ sơ sinh dần ổn định nên cơ thể trẻ vẫn khó thực hiện một số quá trình trao đổi chất.

   Hãy nhớ rằng sự khác biệt có thể xảy ra trong lượng thức ăn hoạt động thể chấtđứa trẻ dẫn đến rối loạn chuyển hóa, gây thiếu hụt hoặc ngược lại, thừa một số nguyên tố. Tất cả điều này dẫn đến các bệnh có triệu chứng co giật, co thắt cơ. Nó có thể là co thắt hoặc thiếu máu.

2. Thiếu canxi. Khi trẻ ăn uống không điều độ, cơ thể thiếu canxi và vitamin D thì sẽ mắc bệnh còi xương - một căn bệnh gây ra những thay đổi trong cấu trúc của bộ xương. Bên ngoài, cơ thể dường như cong vênh. Có thể có vấn đề trong hoạt động của hệ thống thần kinh.
3. cao áp lực nội sọ. Rối loạn giấc ngủ là một trong những triệu chứng của tăng áp lực nội sọ. bệnh lý này có thể do chấn thương khi sinh. Ngoài ra, lý do có thể là bệnh ung thưóc.
4. Hội chứng tăng phản xạ thần kinh dễ bị kích thích (SPNR)- kết quả của một sự vi phạm của hệ thống thần kinh trung ương. Vì lý do này trẻ sơ sinh thường giật mình. Chẩn đoán này thường được thực hiện ở trẻ em bị chấn thương khi sinh.

Nếu bệnh không được phát hiện kịp thời sẽ dẫn đến tình trạng trẻ không chú ý, bồn chồn, lầm lì sau này. Mất trí nhớ cũng có thể.

Lời khuyên cho giấc ngủ ngon ở trẻ sơ sinh

• thông gió phòng ngủ hàng ngày trước khi cho bé đi ngủ;
• thậm chí ở sương giá cứng trong vườn ươm mở cửa sổ 5 - 10 phút;
• cài đặt một nhiệt kế trong phòng ngủ và kiểm soát nhiệt độ. Nó không được vượt quá 18-21 ° C;
• không quấn em bé lên. Mặc cho con bạn những bộ đồ ngủ ấm áp chất lượng tốt làm từ chất liệu tự nhiên và không đắp nhiều chăn cho trẻ;
• cũi phải được đặt càng xa pin và lò sưởi càng tốt;
• thử nghiệm bằng cách đặt em bé nằm nghiêng hoặc nằm ngửa để chọn tư thế thoải mái nhất;
• thay đổi tư thế ngủ của trẻ ba giờ một lần nếu trẻ chưa tự làm được. Ví dụ, quay đầu sang phía khác;
• loại bỏ tất cả những thứ không cần thiết khỏi giường;
• liều hoạt động trong thời gian thức dậy. trước khi đi ngủ 1,5 - 2 tiếng nên đi sinh hoạt yên tĩnh;
• cho bé tắm thư giãn trước khi đi ngủ;
• xoa bóp nhẹ nhàng. Điều này sẽ giúp trẻ thư giãn;
• trong phòng ngủ của trẻ em khi đi ngủ, loại bỏ các chuyển động không liên quan và các cuộc trò chuyện ồn ào. Môi trường yên tĩnh sẽ giúp bé đi vào giấc ngủ nhanh hơn;
• quấn em bé vào ban đêm sẽ tạo lại cảm giác trong tử cung của em bé;
• bạn có thể sử dụng nắp đặc biệt có khóa kéo. Trong đó, em bé sẽ không kéo tay và không sợ hãi.

Co giật yếu và ngắn hạn vào ban đêm không nguy hiểm, được coi là hành vi bình thườngđứa trẻ. Các chuyên gia lập luận điều này bởi thực tế là trong các mảnh vụn, cấu trúc não vẫn chưa trưởng thành và các cơ chế kích thích chiếm ưu thế hơn các phản ứng ức chế. Vì vậy, cha mẹ không nên hoảng sợ. Họ cần cung cấp những điều kiện thoải mái nhất cho giấc ngủ ngon của em bé.

Nếu sự lo lắng về giấc ngủ của trẻ sơ sinh vẫn còn ngay cả sau khi cung cấp điều kiện thoải mái- trẻ ngủ không ngon và liên tục thức giấc, cần liên hệ với bác sĩ. Nếu có bệnh, các biện pháp cần thiết sẽ được chỉ định.

Do đó, trẻ sơ sinh có thể có những giấc mơ kéo dài và thể hiện những phản xạ kỳ lạ khi ngủ. Trẻ sơ sinh tạo ra nhiều tiếng động lạ khi ngủ. Chúng sẽ ục ục, thở gấp, ngừng thở trong khoảng 10 giây, thút thít, la hét, huýt sáo và thở có tiếng rít nếu mũi bị nghẹt. Điều này là hoàn toàn bình thường.

Nó không quá quan trọng trong thời gian của đêm hoặc giấc ngủ ban ngày. Điều quan trọng hơn nhiều là thời gian bé ngủ mỗi ngày.

Tuổi của trẻ Thời gian ngủ (giờ mỗi đêm)

Sơ sinh: 16 - 17

3 đến 6 tháng: 14 - 15

7 đến 12 tháng: 13 - 14

Từ 1 tuổi đến 3 tuổi: 12 - 13

4 đến 6 tuổi: 11 - 12

Rất thường xảy ra tình trạng trẻ 3 tuổi không chịu ngủ ban ngày nhưng lại ngủ 12 tiếng vào ban đêm. Điều này là bình thường và không phải là một nguyên nhân cho mối quan tâm.

Tại sao em bé bú thức dậy thường xuyên vào ban đêm và ngủ ít vào ban ngày?

Giấc ngủ là một quá trình theo chu kỳ. Giai đoạn của giấc ngủ "REM" (nông), giai đoạn của giấc ngủ "chậm" (sâu), lại là giai đoạn của giấc ngủ "REM", v.v.

Khi trẻ đang trong giai đoạn ngủ REM, trẻ có thể rùng mình, trằn trọc, tìm mẹ. Và thậm chí thức dậy nếu có điều gì đó khiến anh ấy sợ hãi hoặc cảnh báo anh ấy.

Bạn có thể kéo dài giấc ngủ của bé bằng cách loại bỏ các yếu tố khiến bé thức giấc cuối cùng trong giấc ngủ REM.

Dưới đây là các yếu tố:

Nhiệt độ không khí trong phòng cao.

Lý tưởng nhất là 16-18 độ. Cái này dành cho trẻ nhỏ.

1. Mẹ không ở bên.
2. Bà của chúng tôi đã giải quyết vấn đề này rất dễ dàng - họ quấn tã cho trẻ khi đi ngủ. Khi đứa trẻ rùng mình trong giấc ngủ va vào tã, nó bình tĩnh lại và ngủ tiếp.

   Nhưng theo quan điểm của tự nhiên, không phải quấn tã cho trẻ mà là ngủ với trẻ sẽ tự nhiên hơn. Hoặc ít nhất là nằm xuống cạnh bạn trong giấc ngủ REM để anh ấy có thể cảm nhận được cơ thể bạn.

   Khi mí mắt của anh ấy ngừng run và cử động nhỏ nhất dừng lại, bạn có thể đứng dậy và tiếp tục công việc của mình.

   Có những yếu tố khác khiến trẻ thức giấc trong giấc ngủ REM - khát, đói, tã ướt. Nhưng ở đây, chính bạn biết phải làm gì - cho uống nước, một lần nữa thông gió cho căn phòng, cho ăn, thay quần áo.

   Nếu đứa trẻ mở ra tất cả các thời gian

   Ở trẻ em, quá trình trao đổi chất diễn ra mạnh mẽ hơn nhiều so với người lớn. Vì vậy, trong cùng một thời điểm, cơ thể trẻ em sinh ra nhiều nhiệt hơn cơ thể người lớn.

   Khi một người lớn mát mẻ, một đứa trẻ vẫn ổn. Khi người lớn nóng, trẻ em nóng.

   Trong hầu hết các trường hợp, trẻ em mở ra vì cảm thấy nóng khi đắp chăn.

   Vì vậy, nếu nhiệt độ trong phòng trên 18 độ (nhiệt độ dễ chịu đối với trẻ nhỏ) thì tuyệt đối không nên trùm kín người cho trẻ. Chỉ cần mặc đồ ngủ nhẹ.

   Làm thế nào để đưa một đứa trẻ vào giấc ngủ?

   Vấn đề đã biết?

   Để đưa trẻ vào giấc ngủ, cơ thể trẻ phải mệt mỏi.

   Vì vậy, nếu trong ngày trẻ ít vận động ngoài trời, cơ thể không đủ căng thẳng để đảm bảo quá trình điều nhiệt bình thường của cơ thể (hay nói cách khác là đi lại ít và hít thở không khí mát mẻ) thì trẻ có nhiều “việc không sử dụng được”. " năng lượng. Và sẽ không dễ dàng để đưa anh ta vào giấc ngủ.

   Phải làm gì nếu nó xảy ra và đứa trẻ rất phấn khích trước khi đi ngủ? Câu trả lời là rõ ràng - giải phóng năng lượng dư thừa.

   Trước khi đi ngủ, bạn có thể tổ chức đi dạo trong không khí trong lành hoặc bơi lội tích cực trong làn nước mát.

   Có ý kiến ​​cho rằng trước khi đi ngủ không nên để trẻ nổi cơn thịnh nộ mà ngược lại nên tổ chức những trò chơi bình tĩnh.

   Trên thực tế, hoạt động của đứa trẻ trước khi đi ngủ không quan trọng, mà là trò chơi của anh ấy đã kết thúc như thế nào.

   Nếu trẻ đã chạy đủ và mệt mỏi, trẻ dễ buồn ngủ hơn.

   Mặt khác, nếu bạn chơi với anh ấy trong " trò chơi bình tĩnh”, chẳng hạn như cờ vua và trò chơi vẫn còn dang dở, sau đó anh ta sẽ nằm trên giường suy ngẫm và quay trở lại với công việc còn dang dở trong suy nghĩ của mình. Và thế là anh ngủ thiếp đi sau đó.

   Nếu bạn đột ngột làm gián đoạn trò chơi của em bé ngay nơi thú vị và bắt nó đi ngủ - kết quả sẽ giống nhau, đứa trẻ sẽ ngủ rất lâu (nếu nó đồng ý nằm).

   Bạn có hành động khác khi không ngủ được, nhai đi nhai lại những rắc rối trong công việc và mối quan hệ chưa được giải quyết với chồng trước khi đi ngủ, hay nghĩ về việc dọn dẹp chưa xong và một cuốn sách còn dang dở?

   Do đó, khuyến nghị thứ hai là hoàn thành các trò chơi và hành động (hoặc không bắt đầu gì cả, nếu có khả năng chúng sẽ không hoàn thành trước khi đi ngủ), làm hòa với mọi người, thực hiện nghi thức đi ngủ. Để hoàn thành một ngày, theo nghĩa đen và nghĩa bóng.

   Khi nào và làm thế nào để dạy trẻ ngủ riêng?

   Mẹ ngủ cùng con rất thông minh. Vì vậy, trẻ ngủ ngon hơn vào ban đêm, cảm nhận được sự gần gũi của mẹ và mẹ không cần phải thức dậy để cho con bú.

   Nhưng bây giờ nó đã kết thúc cho con bú, và bố tỏ ra thiếu kiên nhẫn và bất mãn. Câu hỏi đặt ra, làm thế nào để dạy anh ấy (đứa trẻ, không phải bố) ngủ riêng trong cũi của chính mình?

   Dễ dàng cai sữa cho trẻ ngủ riêng giường sau khi trẻ được ba tuổi, hay đúng hơn là sau khi kết thúc giai đoạn khủng hoảng ba tuổi. Điều này được giải thích là do em bé lúc này đã cảm thấy mình là một người riêng biệt, không phụ thuộc vào mẹ. Và thế là (ồ, một phép màu!) Anh ấy yêu cầu một chiếc giường riêng.

   Trẻ em sẵn sàng đi ngủ trên một chiếc giường đẹp hơn nhiều. Giờ đây, giường trẻ em được bán dưới dạng ô tô (dành cho bé trai) hoặc xe ngựa công chúa (dành cho bé gái). Nhưng bạn chỉ có thể trang bị một chiếc giường thông thường với các thuộc tính phù hợp. Hiệu quả sẽ giống nhau.

   Nếu con bạn sợ bóng tối, hãy để đèn ngủ trong phòng, đặt đồ chơi yêu thích của trẻ gần đó và để cửa phòng ngủ mở để trẻ có thể đến với bạn nếu trẻ sợ hãi.

   Có ý kiến ​​​​cho rằng một đứa trẻ sẽ không còn sợ bóng tối nếu buộc phải ngủ trong bóng tối.

   Nhưng, rõ ràng, bằng cách này, bạn sẽ chỉ đẩy nỗi sợ hãi vào sâu trong tiềm thức, và sau này người lớn sẽ khó ngủ.

   Phần lớn thuốc tốt nhất khỏi sợ hãi - đây là sự hỗ trợ về mặt đạo đức và là tấm gương của chính bạn.

   Không sử dụng các từ “đừng sợ”, “không đáng sợ”, v.v. khi xưng hô với trẻ. Vì vậy, bạn không trấn an bé mà thông báo cho bé rằng trong tình huống này, mọi người thường cảm thấy sợ hãi. Và anh ta sẽ trở nên sợ hãi, ngay cả khi trước đó anh ta không hề sợ hãi.

   Hôm nay đừng quên thông gió cho căn phòng trước khi đi ngủ, và nếu điều kiện thời tiết cho phép thì hãy mở cửa sổ khi ngủ nhé!

Thông thường, trẻ rùng mình xảy ra vào thời điểm ngủ. Hiện tượng này cũng xảy ra ở người lớn và dễ dàng giải thích theo quan điểm của y học.

Mẹ của những đứa trẻ sơ sinh ngủ chập chờn, thức giấc vì bất kỳ âm thanh nào từ chiếc nôi. Họ quan tâm đến mọi thứ: em bé thở như thế nào, ngủ nghiêng về phía nào, nhiệt độ cơ thể. Và nếu mũi bị tắc là một hiện tượng hoàn toàn có thể đoán trước được, thì khi kéo một đứa trẻ trong giấc mơ, người phụ nữ nào cũng hoảng sợ. Tại sao rùng mình xảy ra, và nó rất nguy hiểm?

Bé 3 tháng - thức dậy và khóc

chuyển giấc ngủ

Thông thường, trẻ co giật xảy ra vào lúc ngủ. Hiện tượng này cũng xảy ra ở người lớn và dễ dàng giải thích theo quan điểm của y học.

Giấc ngủ của con người có chu kỳ, bao gồm các giai đoạn chậm và sâu, trong khi chu kỳ thay thế chúng là em bé tháng tuổi chỉ kéo dài 50 phút. Khi chìm vào giấc ngủ, người lớn chìm vào giấc ngủ sâu gần như ngay lập tức, trong khi em bé ngủ chập chờn trong 20-30 phút đầu tiên.

Tài liệu chuyên đề:

Khi các giai đoạn thay đổi, cái gọi là rùng mình xảy ra. Một người trưởng thành vào thời điểm này có thể mơ thấy mình đang rơi xuống vực sâu hoặc đang bay nhanh. Co thắt cơ khiến cơ thể co giật là phản ứng phòng thủđể làm chậm quá trình của cơ thể.

Trong y học, điều này được gọi là chứng sợ hãi thôi miên. Cả người lớn và trẻ em đôi khi thức dậy vào thời điểm này.

lý do vô hại

Có những lý do khác gây rùng mình ở trẻ sơ sinh trong những tháng đầu đời. Nhưng phần lớn, chúng không phải là triệu chứng của bất kỳ rối loạn nào.

Tiến sĩ Komarovsky không thấy có gì nguy hiểm khi em bé đôi khi co giật khi ngủ và coi hiện tượng này là khá bình thường.

Khi nào thì phát ra âm thanh báo động?

Trước hết, hãy xác định tính chất và tần suất rùng mình của trẻ. Nếu trong khi ngủ, trẻ co giật không quá 10 lần và nhanh chóng chìm vào giấc ngủ sau khi thức dậy thì không có gì phải lo lắng.

Khi đồng thời với hiện tượng này, bạn quan sát thấy trẻ có biểu hiện lo lắng chung, dễ bị kích động và có dấu hiệu bệnh tật, bạn nên liên hệ với bác sĩ nhi khoa. Nó sẽ giúp xác định bản chất của các rối loạn chức năng trong cơ thể và hướng đến đúng bác sĩ.

Tại sao rùng mình xuất hiện trên nền thần kinh học? Các rối loạn tương tự cũng được quan sát thấy ở trẻ sơ sinh sinh non hoặc trẻ bị thiếu oxy khi sinh.

Việc thừa vitamin D cũng như thiếu canxi và sắt có thể gây giật mình bất ngờ.

Tăng áp lực nội sọ, giống như một số bệnh lý khác của hệ thần kinh, là hậu quả của việc sinh khó, kèm theo rối loạn giấc ngủ và trạng thái bồn chồn nói chung của trẻ sơ sinh.

Run hay co giật?

Việc tách biệt hai khái niệm này là vô cùng quan trọng, vì co giật là triệu chứng bệnh nặng và một lý do để quan sát tĩnh.

Nếu đứa trẻ co giật trong giấc mơ một cách nhịp nhàng và trong một thời gian dài, và khi nó được bế lên, hiện tượng này không dừng lại, chúng ta đang nói về điều thứ hai.

Nhân tiện, ở những đứa trẻ bình thường, không có khuynh hướng chứng động kinh, co giật hiếm gặp, chủ yếu trong thời gian nhiệt độ tăng cao cơ thể người.

Tại sao nó nguy hiểm? Khi đạt đến mức tới hạn, nhiệt độ ở trẻ sơ sinh có thể gây tổn thương não. Và co giật trong trường hợp này là tiền thân của một mối đe dọa sắp xảy ra.

Đặc biệt cẩn thận kiểm soát nhiệt độ cơ thể ở trẻ sơ sinh trong những tháng đầu đời. Trẻ càng nhỏ, hậu quả có thể càng nghiêm trọng.

"Công thức" cho run

Tất nhiên, không có hướng dẫn và loại thuốc nào có thể giúp loại bỏ nguyên nhân gây ra hiện tượng khó chịu. Nhưng bạn có thể cải thiện giấc ngủ và kéo dài giấc ngủ hơn.

1. Quan sát chế độ nhiệt độ. Theo Komarovsky, không khí mát mẻ, ẩm ướt sẽ cứu cả bệnh tật và trong thời gian mắc bệnh. Khoa học cũng đã chứng minh hormone ngủ được sản sinh tốt hơn khi trời lạnh. Do đó, hãy thông gió ngay cả khi có sương giá, làm sạch ướt và loại bỏ các thiết bị sưởi làm khô không khí.
2. Kiểm soát nền cảm xúc. Cân nhắc nếu em bé liên tục nao núng, có thể bạn đang quá hung hăng với bé hoặc không chú ý đầy đủ khi bé thức.
3. Ấn tượng về liều lượng. Thật khó để đoán điều gì sẽ làm bé ngạc nhiên hơn trong một ngày - một người dì xa lạ hay một con bướm bay trước mặt bạn - tất cả những điều này sẽ quay trở lại ám ảnh bạn. Nhưng giảm bớt các hoạt động trước giờ đi ngủ, giúp bé thư giãn, hòa nhịp là nhiệm vụ của cha mẹ.

không quen đứa bé từ khi sinh ra, ngủ trong im lặng, quấn tã khi bạn thức dậy bằng tay, thường xuyên ở trong không khí trong lành. Và nếu bạn vẫn nghĩ rằng đứa trẻ rùng mình quá thường xuyên - hãy tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ.

Cha mẹ lo lắng khi thấy trẻ hay co giật khi ngủ và khi ngủ. Trong hầu hết các trường hợp, không có lý do gì để lo lắng. Trẻ sơ sinh chưa hình thành hệ thần kinh, cơ thể thích nghi với điều kiện sống mới. Tuy nhiên, mẹ nên quan sát trẻ sơ sinh để tìm hiểu nguyên nhân khiến trẻ rùng mình và đảm bảo trẻ có giấc ngủ ngon.

Người đàn ông nhỏ ngủ thiếp đi trong 20-30 phút. Trong giai đoạn này, anh ta kéo tay hoặc chân, rùng mình, phát ra âm thanh. Tiếp theo là giai đoạn giấc ngủ sâu trong đó sinh vật đang phát triển tích lũy năng lượng cần thiết. Bé thở đều, mạch đập êm dịu và ngủ ngon giấc. Đứa trẻ sau đó đi vào giấc ngủ REM. Trong giai đoạn này, bộ não tích cực phát triển, quá trình đồng hóa những điều đã học diễn ra. Trong giai đoạn của giấc ngủ REM, có thể quan sát thấy nhịp tim và nhịp thở không đều, nét mặt thay đổi, tay chân run rẩy.

Thông thường, em bé thút thít trong giấc ngủ và co giật khi chuyển từ giai đoạn này sang giai đoạn khác. Thức tỉnh một phần có thể xảy ra giữa các thay đổi pha. Cha mẹ mới không nên hoảng sợ. Khi chúng lớn lên, thời lượng của các chu kỳ tăng lên và em bé lặng lẽ chuyển từ giai đoạn này sang giai đoạn khác.

Bé thường thức giấc và rùng mình cần được giúp đỡ. Một vài phút trước khi thức giấc dự kiến, bạn cần ở bên cạnh giường cũi. Ở những âm thanh đầu tiên và những cơn co giật, bạn cần lắc, vuốt ve trẻ, cho trẻ ngậm núm vú giả hoặc bú bình. Nếu rùng mình kèm theo cử động của tay cầm, nên quấn tã cho bé. Việc thư giãn các cơ và loại bỏ sự kích thích quá mức góp phần tắm trong nước sắc của bạc hà hoặc hoa cúc.

Nguyên nhân có thể gây giật mình khi ngủ mà bạn không nên lo lắng

Em bé có một cơ thể mỏng manh đến mức một chút khó chịu có thể gây co giật và thức giấc. Cha mẹ nên xoa dịu tình trạng của bé, giúp bé thích nghi với điều kiện sống mới. Trong hầu hết các trường hợp, trẻ sơ sinh co giật khi ngủ vì những lý do vô hại.

• Quần áo ướt. Trong những tháng đầu đời, trẻ tè khoảng 20 lần một ngày. Nguyên nhân tã ướt, tã bỉm, trượt không thoải mái. Trẻ có thể run toàn thân khi đi tiểu.
• đau quặn ruột. Trẻ sơ sinh có cơ ruột kém phát triển. Trong khi ăn, không khí được nuốt vào cùng với sữa, làm nén thành ruột, gây ra đau nhói. Ngoài ra, sự khó chịu ở bụng xảy ra do mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, công suất thay đổi. = đau bụng ở trẻ sơ sinh kèm theo tiếng khóc, siết chặt chân. Bạn cần đặt một chiếc tã ấm lên bụng, mát-xa.
• Mọc răng. Quá trình này mang lại sự lo lắng cho hầu hết trẻ em. Họ thường tỉnh giấc, giật mình, thổn thức trong giấc ngủ.
• Nhiệt. Hệ thống thần kinh trung ương và não bộ còn non nớt rất nhạy cảm với các kích thích bên ngoài. Giật mình trên nền sốt nhẹ không nguy hiểm. Cần đảm bảo rằng nhiệt độ của em bé không trên 38 độ C và không bắt đầu co giật do sốt.
• làm việc quá sức. Người đàn ông nhỏ bé không thể đối phó với lượng kiến ​​\u200b\u200bthức mới. Điểm nổi bật, trò chơi hoạt động quá mức. Bộ não không có thời gian để xử lý thông tin, các tiêu điểm kích thích được tạo ra ngăn cản giấc ngủ. Trước khi đi ngủ, em bé nên ở trạng thái bình tĩnh.
• Thôi miên sợ hãi. Lúc chìm vào giấc ngủ, các cơ co thắt mạnh, trẻ co giật, có thể giật mình tỉnh giấc. Các cơn co thắt cơ không tự chủ như vậy không dẫn đến suy giảm chức năng trí tuệ và vận động.
• Tiếng ồn. Em bé nhanh chóng quen với những âm thanh xung quanh và không phản ứng với chúng. Nhưng tín hiệu của chiếc xe bên ngoài cửa sổ, tiếng kêu chói tai kích động. nó phản ứng bình thườngđến những tiếng động lớn, mà cuối cùng sẽ qua.

Đúng thói quen hàng ngày dinh dưỡng tốt, Không khí trong lành trong phòng, tắm thường xuyên, cảm xúc tích cực góp phần vào giấc ngủ ngon và sự thích nghi của trẻ. Nếu bé quá thường xuyên bị kích thích, liên tục co giật trong giấc mơ và tỉnh dậy, cha mẹ nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ chuyên khoa.

Vì sao cần đưa bé đi khám

Động kinh là một nguyên nhân chính cho mối quan tâm co thắt không tự chủ các cơ được quan sát trong toàn bộ thời gian ngủ. Giật mình kèm theo khóc, nôn trớ, run rẩy, hồi hộp có thể chỉ ra nhiều bệnh lý khác nhau.

• Thiếu canxi. Thường xảy ra khi thiếu vitamin D, giúp thúc đẩy quá trình hấp thụ canxi. mô xương. Em bé có thể bị cong chân tay. Ngoài rùng mình những âm thanh lớn, trẻ hay buồn ngủ, mệt mỏi, đổ quá nhiều mồ hôi, co giật cơ bắp.
• Hội chứng tăng thần kinh dễ bị kích động. Rối loạn thần kinh xuất hiện giấc ngủ không bình yên, cử động không yên, rùng mình khi chạm vào và phát ra âm thanh lớn, run cằm, nôn trớ. Chăm sóc toàn diện, môi trường yên tĩnh, chế độ ngủ, liệu pháp xoa bóp sẽ giúp giải tỏa hưng phấn, tránh tình trạng tăng động giảm chú ý, chậm nói.
• Động kinh. Tại trẻ sơ sinh các cuộc tấn công có thể tiến hành gần như không thể nhận thấy. Do đó, khi chân tay co giật, rùng mình, co giật, bạn cần đưa bé đến bác sĩ chuyên khoa. Các dạng bệnh thời thơ ấu có thể điều trị được.

Khi các cơn run xuất hiện, bạn không nên hoảng sợ, nhưng cũng không nên bỏ qua chúng. Sau khi thăm khám, kiểm tra lâm sàng và dụng cụ, bác sĩ chuyên khoa sẽ tìm ra nguyên nhân khiến bé hay khóc và rùng mình trong giấc mơ. Điều trị kịp thời giúp ngăn ngừa chậm phát triển trí tuệ và phát triển thể chất.

Danh sách tài liệu đã sử dụng:

• Zepelin H. Những thay đổi bình thường liên quan đến tuổi trong giấc ngủ // Rối loạn giấc ngủ: Nghiên cứu cơ bản và lâm sàng / ed. của M. Chase, E. D. Weitzman. - New York: SP Y tế, 1983.
• Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Giấc ngủ và chứng động kinh: những gì chúng ta biết, không biết và cần biết. // J lâm sàng Neurophysiol. - 2006
• Poluektov M.G. (ed.) Somnology và thuốc ngủ. Lãnh đạo quốc gia tưởng nhớ A.N. Wayne và Ya.I. Levina M.: "Medforum", 2016.

Hầu hết mọi bà mẹ mới sinh đều lưu ý rằng con mình thỉnh thoảng hoặc liên tục rùng mình trong khi ngủ và tất cả họ đều cảnh giác khi nhìn thấy hành vi vô thức như vậy. Tuy nhiên, trạng thái nhất định không phải lúc nào cũng chỉ ra thay đổi bệnh lý trong cơ thể trẻ sơ sinh.

Nguyên nhân run tay khi ngủ

Trong năm đầu đời, đặc biệt là 3 tháng đầu, mỗi đứa trẻ đều trải qua một giai đoạn thích nghi sau khi ra đời trong bụng mẹ, nơi ấm áp, yên tĩnh và bình lặng. Hệ thống thần kinh non nớt của trẻ đột nhiên bắt đầu tiếp nhận và phân tích các kích thích khác nhau (âm thanh, ánh sáng, mùi thơm, va chạm, v.v.).

Như bạn đã biết, tất cả thông tin nhận được trong ngày đều được não bộ xử lý và ghi lại trong khi ngủ, do đó, vào thời điểm trẻ bước vào giai đoạn ngủ sâu, có thể ghi nhận những cơn rùng mình ngắn hạn của từng bộ phận trên cơ thể như một kết quả của sự co cơ không tự nguyện.

Trong số các lý do khác gây rùng mình, có:

1. Những giấc mơ. Không thể biết chính xác trẻ sơ sinh đang mơ ước điều gì, nhưng việc trẻ nhìn thấy những giấc mơ là đáng tin cậy và có lẽ chúng không phải lúc nào cũng chứa đầy những trải nghiệm tích cực và dễ chịu.
2. Đau bụng. Khi mới sinh, ruột của mỗi đứa trẻ đều vô trùng, và sau khi đi ngoài phân su và bắt đầu có vú hoặc cho ăn nhân tạo nó bắt đầu phát triển hệ vi sinh vật. Trong 3-4 tháng đầu đời, nhiều trẻ trải qua tăng hình thành khí, gây ra đau đớn trong bụng. trong khi ngủ hoặc thức có thể gây lo lắng hoặc giật mình.
3. nhu cầu sinh lý. Quá trình đi tiểu hoặc phân trong khi ngủ đi kèm với tăng cục bộ nhiệt độ cơ thể dưới tã, có thể khiến bé giật mình ngay khi tiếp xúc với bề mặt da.
4. Tính dễ bị kích động. siêu dễ bị kích thíchở những em bé có bệnh lý về hệ thần kinh, nó không chỉ biểu hiện bằng những cơn giật mình trong giấc mơ mà còn biểu hiện bằng những biểu hiện khác triệu chứng thần kinh. Do đó, đừng ngại tìm kiếm lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa nếu trẻ không chịu được những âm thanh có âm sắc bình thường, ngửa đầu ra sau, bắt đầu khóc, tái xanh, v.v.
5. Tăng nhiệt độ cơ thể. Với tình trạng tăng thân nhiệt, một số trẻ sơ sinh có thể bị mê sảng (tăng da nhạy cảm), vì vậy ngay cả những cái chạm nhẹ cũng có thể gây ra cảm giác khó chịu hoặc đau đớn, biểu hiện dưới dạng rùng mình. sốt cao với những cơn rùng mình có thể là điềm báo của hội chứng co giật do phù não, vì vậy bạn không được để nhiệt độ tăng trên 38 độ trong năm đầu đời.

Chỉ có bác sĩ gia đình hoặc bác sĩ thần kinh mới có thể chẩn đoán giữa rùng mình sinh lý và bệnh lý, vì vậy bạn không nên hoảng sợ sớm!

Dấu hiệu bệnh lý

Giật mình trong giấc mơ và quấy khóc kéo dài sau khi ngủ dậy ở trẻ nên cảnh báo cha mẹ.

Có một số biểu hiện hành vi nên cảnh báo cha mẹ và khuyến khích họ đưa trẻ sơ sinh đến bác sĩ, đó là:

1. Đứa trẻ ngủ bình tĩnh, nhưng đồng thời giật mình hơn 10 lần, và sự thức tỉnh của nó kèm theo tiếng khóc kéo dài vô cớ, sau đó là khó ngủ.
2. Giật mạnh lặp đi lặp lại hoàn toàn im lặng trong khi ngủ hoặc thức.
3. Những cơn rùng mình về đêm đồng nhất, gợi nhớ đến cảm giác ớn lạnh, không phải là trạng thái sinh lý của trẻ.
4. Giật mình khiến trẻ thức giấc và quấy khóc kéo dài.
5. Nếu trong khi ngủ, trẻ có những khoảng thời gian ngừng thở, sau đó là rùng mình và khóc.

Tất cả các bậc cha mẹ trẻ đều phải trông chừng con mình đang ngủ, vì vậy hãy bỏ qua triệu chứng lo lắng hầu như không thể. Với sự nghi ngờ tối thiểu, bạn chắc chắn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ để ngăn ngừa biến chứng ghê gớm hoặc phát hiện bệnh lý ở giai đoạn sớm.

Hành động chính lúc giật mình

Nếu vì một lý do nào đó, cha mẹ không thể đưa con đến bác sĩ ngay lập tức khi cơn rùng mình xuất hiện, thì họ có thể thử thực hiện một số hoạt động có thể giúp bình thường hóa giấc ngủ và giảm tính dễ bị kích thích của hệ thần kinh.

Để bình thường hóa giấc ngủ của trẻ, cha mẹ cần biết và tuân thủ một số quy tắc:

1. Đừng làm con bạn quá tải với các hoạt động vui chơi và hoạt động thể chất ngay trước khi đi ngủ. Những cảm xúc tích cực nên đến vào nửa đầu ngày và ít nhất 1 giờ trước khi ngủ ban ngày.
2. Thường xuyên thông gió cho căn phòng mà trẻ sẽ ngủ, bất kể nhiệt độ không khí bên ngoài. Nhiệt độ phòng lý tưởng cho Ngủ ngon dao động trong khoảng +18-+20 độ.
3. Quần áo ngủ không được hạn chế cử động, bó chặt bụng hoặc tay chân và chỉ được làm từ vải tự nhiên.
4. Tốt hơn hết bạn nên lắp đặt chỗ ngủ (nôi) ở những nơi cách xa khu vực lối đi, cách xa lò sưởi và ánh nắng trực tiếp.
5. Dùng đến quấn chặt trong trường hợp chân tay run rẩy dẫn đến thức giấc thường xuyên trẻ sơ sinh.
6. Trước khi đi ngủ, bạn có thể tắm cho trẻ bằng nước sắc của bạc hà, oải hương, valerian hoặc hoa cúc. Điều này sẽ làm thư giãn tất cả các cơ và có tác dụng làm dịu hệ thần kinh.
7. Em bé nên đi ngủ đầy đủ và bú đêm phải là một phần bắt buộc của chế độ ăn theo yêu cầu trong 6 tháng đầu đời.
8. Tốt hơn hết là bạn nên lên kế hoạch cho một nghi thức nhất định khi đặt trẻ xuống (hát ru, vuốt nhẹ vào mông hoặc lưng, thì thầm những lời, v.v.), điều này sẽ cho phép người mẹ dành cho mình tình yêu thương, sự quan tâm và hơi ấm, đồng thời cũng giúp trẻ bình tĩnh lại. khi anh ấy thức dậy vào ban đêm.

Cha mẹ đừng quên điều đó tình trạng cảm xúc trẻ nhỏ phụ thuộc trực tiếp vào hoàn cảnh gia đình nội ngoại. Vì vậy, bạn cần cố gắng bao bọc bé bằng tình yêu thương, tình cảm và sự hòa hợp về mặt cảm xúc để bé lớn lên và phát triển trong điều kiện bình lặng tuyệt đối.

Liên hệ với bác sĩ nào

Trường hợp rối loạn giấc ngủ, hay giật mình, cần lưu ý đến bác sĩ nhi khoa hoặc bác sĩ gia đình đối với các triệu chứng này. Nếu cần thiết, bác sĩ sẽ giới thiệu đến bác sĩ thần kinh nhi khoa. Ngoài ra, bác sĩ nhãn khoa tiến hành kiểm tra đáy mắt. Với khả năng hạ huyết áp, điều trị bằng một nhà trị liệu xoa bóp sẽ giúp ích.