Ngủ ngon và lành mạnh là cách tốt nhất để giảm căng thẳng. Khi một người ngủ ngon, họ nói về anh ta rằng anh ta ngủ như một đứa trẻ. Tuy nhiên, không phải trẻ sơ sinh nào cũng ngủ ngon. Thông thường, các bậc cha mẹ trẻ phải trải qua những đêm mất ngủ với đứa con của họ, đứa trẻ quấy khóc trong giấc ngủ của mình. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét những nguyên nhân chính khiến trẻ quấy khóc vào ban đêm và tìm ra những điều cần làm trong những tình huống như vậy.

Tại sao trẻ khóc trong giấc ngủ của mình?

Tùy theo độ tuổi mà nguyên nhân quấy khóc đêm ở trẻ có thể khác nhau. Vì vậy, trẻ sơ sinh thường lo lắng nhất về việc đau bụng, khi đã lớn hơn, một trong những lý do khiến trẻ ngủ không yên có thể là một cơn ác mộng.

Nguyên nhân ở trẻ em dưới sáu tháng

• Đau bụng và chướng bụng là những nguyên nhân phổ biến khiến trẻ sơ sinh quấy khóc. Trong ba tháng đầu, ruột của trẻ được xây dựng lại, có thể gây đau bụng. Nếu con bạn khóc to trong khi ngủ (đôi khi tiếng khóc thành tiếng la hét), trằn trọc, xoay người và co chân thì rất có thể bé đang lo lắng về chứng đau bụng.
• Đói có thể là một trong những nguyên nhân khiến trẻ khóc đêm.
• Chế độ không ổn định - trẻ sơ sinh không phân biệt được ngày và đêm. Chúng hoàn toàn có thể ngủ vào ban ngày và thức dậy vào ban đêm. Thời gian thức lúc đầu khoảng 90 phút, sau khi được 2-8 tuần tuổi thì tăng lên vài giờ, và đến 3 tháng, một số trẻ có thể ngủ yên cả đêm. Hãy nhớ rằng mỗi đứa trẻ là cá nhân, đối với một số trẻ, một chế độ ổn định sẽ trở thành khi 2 tuổi.
• Mẹ vắng nhà. Sự hiện diện của một người mẹ bên cạnh là cần thiết cho trẻ, giống như các thủ tục dinh dưỡng và vệ sinh kịp thời. Nếu em bé thức dậy một mình trong nôi, em bé sẽ ngay lập tức thông báo cho bạn bằng một tiếng khóc lớn.

• Không thoải mái. Bé có thể khóc trong khi ngủ nếu đi tiểu hoặc sắp làm như vậy. Ngoài ra, trong phòng nơi trẻ ngủ, có thể quá nóng hoặc quá lạnh.
• Bệnh. Trẻ ốm có giấc ngủ hời hợt, không yên. Nghẹt mũi họng và nhiệt độ khiến trẻ không ngủ được ở mọi lứa tuổi.

Trẻ em từ 5 tháng đến một năm

• Mọc răng là nguyên nhân dễ gây ra khóc đêm ở trẻ từ 5 tháng đến một tuổi. Nướu của trẻ bắt đầu ngứa và đau, nhiệt độ có thể tăng lên;
• Kinh nghiệm. Mỗi ngày con bạn tìm hiểu thế giới: đi thăm quan, đi dạo hay việc gì khác có thể gây căng thẳng cho trẻ.

Khóc đêm ở trẻ em từ 2–3 tuổi trở lên

• Các khía cạnh tâm lý. Trẻ em ở độ tuổi này rất nhạy cảm với những trải nghiệm, cho dù đó là tích cực hay tiêu cực. Khoảng tuổi này, trẻ em được dạy đi học mẫu giáo, điều này gây ra một cơn bão cảm xúc trong trẻ em. Sự thèm ăn của họ cũng có thể trở nên tồi tệ hơn, và những người đặc biệt nhạy cảm thậm chí có thể bị sốt. Nếu con bạn đã quen với việc đi học mẫu giáo và vẫn quấy khóc trong khi ngủ, hãy xem xét kỹ hơn điều kiện vi khí hậu trong gia đình - có lẽ việc trẻ khóc hàng đêm liên quan đến việc người thân đang lớn tiếng phân loại mọi thứ.
• Nỗi sợ. Sự sợ hãi cũng có thể gây ra khóc ở trẻ ở độ tuổi này. Nếu em bé của bạn sợ bóng tối - hãy bật đèn ngủ vào ban đêm, có lẽ bé sợ một loại hình ảnh hoặc đồ chơi nào đó - hãy loại bỏ nó khỏi mắt trẻ. Ác mộng cũng có thể do ăn quá nhiều.

Nếu em bé sợ hãi, hãy cố gắng không để bé một mình trong một thời gian - bé cần sự hỗ trợ của bạn và cảm giác an toàn

tình huống bất thường

Làm gì nếu trẻ đột ngột quấy khóc, khóc và ưỡn người hoặc khóc liên tục? Lý do cho hành vi này của em bé có thể khác nhau, rõ ràng là anh ấy bị đau. Đó có thể là đau bụng, áp lực nội sọ cao,… Nhớ hỏi ý kiến ​​bác sĩ, bác sĩ sẽ chỉ định điều trị cần thiết. Bạn có thể cần phải trải qua một loạt các cuộc kiểm tra để làm rõ lý do cho hành vi này của đứa trẻ trong giấc mơ.

Những biện pháp thực hiện?

Biết được lý do khiến trẻ khóc đêm, bạn có thể tìm cách giải quyết vấn đề này. Nếu nguyên nhân là do đau bụng, thì xoa bóp nhẹ vùng bụng (theo chiều kim đồng hồ), quấn tã ấm lên bụng, nước thì là và các loại thuốc nhỏ đặc biệt sẽ giúp bạn đối phó với vấn đề này và đảm bảo giấc ngủ lành mạnh cho trẻ. Nếu răng đang mọc răng, bạn cần hỏi ý kiến ​​bác sĩ và lấy một loại gel đặc biệt để gây tê nướu. Nếu một số bệnh đã trở thành nguyên nhân khiến trẻ quấy khóc, bạn cần hỏi ý kiến ​​bác sĩ và khẩn trương điều trị cho trẻ. Nếu lý do nằm ở việc sợ bóng tối, hãy để đèn ngủ bật sáng vào ban đêm.

Em bé có thể khóc vì một số biến động cảm xúc, trong trường hợp đó, hãy cố gắng trấn an bé: hãy nói cho bé biết bạn yêu bé biết nhường nào, bé tuyệt vời như thế nào khi ở bên bạn. Điều rất quan trọng là điều chỉnh thói quen hàng ngày: nếu trẻ đi ngủ đúng giờ thì trẻ sẽ dễ đi vào giấc ngủ hơn. Không nên cho trẻ ăn tối thịnh soạn, nên cho trẻ ăn muộn nhất là 2 giờ trước khi đi ngủ. Bạn không nên chơi cờ bạc, trò chơi ngoài trời trước khi đi ngủ - đọc sách hoặc đi dạo buổi tối là tốt nhất.

Trong bài viết của mình, chúng tôi đã phân tích những nguyên nhân chính gây ra chứng khóc đêm ở trẻ ở các độ tuổi khác nhau. Như một quy luật, cha mẹ không có lý do nghiêm trọng để lo lắng. Tuy nhiên, nếu trẻ hay quấy khóc vào ban đêm, bạn có thể nhờ đến sự trợ giúp của bác sĩ, họ sẽ giúp bạn xác định chính xác nguyên nhân và cho bạn biết cách giải quyết vấn đề này.

Một em bé chưa biết nói thể hiện sự lo lắng của mình bằng cách khóc. Sau một thời gian, cha mẹ độc lập bắt đầu hiểu ngôn ngữ đặc biệt của con mình. Nếu tất cả các bậc cha mẹ đã quen với các tình huống tiêu chuẩn theo thời gian, thì đôi khi các tình huống phát sinh khi đứa trẻ bắt đầu khóc trong giấc mơ. Trong những tình huống như vậy, trước hết cha mẹ hãy bắt đầu kiểm tra xem tã đã khô chưa, kiểm soát nhiệt độ trong phòng và tư thế của trẻ. Nhưng tất cả những yếu tố này hóa ra theo thứ tự. Do đó, cha mẹ bắt đầu suy nghĩ: tại sao trẻ lại khóc trong giấc mơ?

Lý do sinh lý

Tình trạng này là khóc đêm sinh lý, không gây nguy hiểm gì đến sức khỏe của trẻ vụn. Bé quấy khóc khi ngủ do chức năng của hệ thần kinh và vận động chưa ổn định. Điều này là do thực tế là một ngày căng thẳng về cảm xúc có thể kích thích sự xuất hiện của những giấc mơ vào ban đêm. Đứa trẻ, trải qua giấc mơ, bắt đầu khóc nhiều và không tỉnh dậy.

Ngay cả khi đến thăm khách hoặc gặp gỡ những người mới ở nhà cũng có thể đóng góp vào sự phát triển của những trải nghiệm đó. Sau một ngày bận rộn như vậy, đứa trẻ phải loại bỏ những trải nghiệm không cần thiết, đó là lý do tại sao trẻ quấy khóc vào ban đêm. Vì vậy, cha mẹ hãy bình tĩnh - trẻ quấy khóc không phải do bệnh tật.

Có những tình huống khi em bé bắt đầu khóc trong giấc mơ, và ngay khi mẹ đến giường, tiếng khóc ngừng lại. Vì vậy, em bé chỉ cần kiểm tra xem mẹ của mình có ở gần hay không, vì một mối quan hệ bền chặt đã được thiết lập giữa hai mẹ con trong suốt 9 tháng mang thai.

Ngoài ra, trẻ có thể bắt đầu khóc hoặc bối rối trong quá trình chuyển đổi từ giấc ngủ REM sang giấc ngủ chậm. Tác dụng tương tự thường đồng hành với giấc ngủ của người lớn nên không gây nguy hiểm cho các mẩu vụn. Nếu trẻ không quấy khóc, không chịu dậy thì cha mẹ không nên lo lắng về sức khỏe của trẻ. Sau một thời gian, hệ thần kinh của bé sẽ phát triển và ổn định, điều này giúp bé trải qua thời gian ngủ một cách suôn sẻ hơn.

Nguyên nhân: Khó chịu

Trường hợp trẻ sơ sinh khóc vào ban đêm do biểu hiện của cơn đau hoặc cảm giác khó chịu. Có lẽ em bé bị nóng hoặc lạnh, và bé cũng có thể bị ướt tã hoặc bỉm. Bé có thể bị đau bụng, tăng sinh khí, mọc răng. Nhưng nếu bé không thức giấc mà chỉ thút thít thì bé không gặp bất tiện gì. Bé sẽ chỉ thức dậy khi giai đoạn ngủ thay đổi.

Các lý do khác

Ngoài ra còn có những lý do khác khiến trẻ la hét hoặc khóc nhiều trong giấc mơ mà không tỉnh giấc:

1. Cảm thấy đói.
2. Sổ mũi, gây khó thở.
3. Mệt mỏi mạnh mẽ.
4. Số lần hiển thị tiêu cực sau một ngày hoạt động.
5. Sự hiện diện của một căn bệnh.

Nhiều bậc cha mẹ làm quá tải đứa trẻ khi tập thể dục và đi bộ quá mức, sau đó cortisol, một loại hormone căng thẳng, tích tụ trong cơ thể của trẻ. Thông thường lý do cho sự hình thành thặng dư của nó là tải trọng tăng lên, một luồng thông tin lớn.

Chúng ta phải làm gì đây

Tiếng nức nở vào ban đêm có thể tự giảm đi hoặc có thể đột ngột được thay thế bằng tiếng hét. Tất cả các bậc cha mẹ thường kiểm tra, đến gần cũi của mình, con họ cảm thấy như thế nào trong khi ngủ. Nếu họ thấy trẻ đang ngủ, họ không cần phải đánh thức hoặc trấn an trẻ, vì điều này chỉ có thể gây hại. Trong tình huống như vậy, trẻ sẽ thức giấc, và khi đó trẻ sẽ khó đi vào giấc ngủ.

Nếu bé la hét để biết mẹ có ở gần thì bé phải cẩn thận và dần quen với giấc ngủ tự lập. Điều này sẽ giúp giảm dần việc khóc đến mức tối thiểu - cả khi ngủ và trước khi đi ngủ. Nếu bạn chăm sóc trẻ ngay từ lần đầu tiên gọi, trẻ sẽ quen và mỗi lần như vậy tình hình sẽ xấu đi và âm lượng tiếng khóc sẽ tăng lên.

Điều đáng quan tâm là khi được 6 tháng, trẻ có thể tự bình tĩnh lại mà không cần sự chăm sóc của mẹ, nếu trẻ khóc trước giờ đi ngủ là do cô đơn. Nhưng những tình huống như vậy không đề cập đến sự hiện diện của đau hoặc khó chịu.

Giúp em bé

Để giúp con bạn trở nên bình tĩnh hơn trong giấc ngủ và trước khi đi ngủ, bạn nên tuân theo một số quy tắc đơn giản:

• Cần dành nhiều thời gian cho bé ở nơi không khí trong lành. Việc đi bộ như vậy có tác động tích cực đến chức năng của hệ thần kinh. Đừng quên thường xuyên thông gió cho phòng của trẻ trước khi đi ngủ và sử dụng máy tạo độ ẩm.
• Trước khi đi ngủ, bạn không nên cùng bé chơi những trò chơi vận động ngoài trời, hãy tạo cho bé những cảm xúc mạnh. Những hoạt động như vậy có thể làm quá tải hệ thần kinh của em bé. Vì hoạt động mạnh như vậy, bé sẽ quấy khóc trong giấc ngủ và nghịch ngợm trước khi đi ngủ.

• Để xoa dịu em bé trong khi tắm, bạn cần sử dụng các loại dịch truyền thảo dược. Bạn chỉ có thể sử dụng chúng sau khi rốn đã lành hẳn. Thông thường, truyền cỏ xạ hương, rau kinh giới, kế, cỏ xạ hương được thêm vào nước. Nhưng trước khi tắm như vậy, bạn nên kiểm tra phản ứng của các mảnh vụn với dịch truyền như vậy. Để thực hiện việc này, bạn chỉ cần lau một vùng nhỏ của \ u200b \ u200b da bằng nó và đợi một chút. Nếu vết đỏ không xuất hiện, bạn có thể tiến hành các thủ thuật cấp nước.
• Ngoài ra, trước khi đi ngủ, mẹ có thể đặt một túi thảo mộc xoa dịu bên cạnh bé. Em bé sẽ hít phải hơi của chúng khi ngủ vào ban đêm, điều này sẽ làm dịu hệ thần kinh và bớt quấy khóc.

Làm thế nào để ngăn chặn khóc đêm

Để tránh khóc khi ngủ, cha mẹ nên đối xử tốt với trẻ và thực hiện một nghi lễ nhất định sau một ngày hoạt động.

• Cần tuân thủ nghiêm ngặt lịch trình hành động trước khi đặt trẻ vào nôi. Dần dần trẻ sẽ ghi nhớ thuật toán này và dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.
• Mát-xa thư giãn có thể kết thúc một ngày, điều này sẽ giúp em bé thư giãn. Nghiêm cấm các trò chơi vận động trước khi đi ngủ nếu bé hay la hét vào ban đêm.

• Cần phải giám sát việc duy trì chế độ nhiệt độ tối ưu trong phòng nơi trẻ ngủ. Bộ khăn trải giường phải dễ chịu và ấm áp.
• Tất cả các tình huống căng thẳng trong gia đình nên được loại trừ.
• Không đặt trẻ đi ngủ sau khi bú, điều này có thể làm suy giảm tiêu hóa và gây đau bụng về đêm.
• Không cần thiết phải tắt đèn trong phòng, nên để ở trạng thái mờ để bé không sợ ngủ một mình nữa nếu thường xuyên thức giấc.

Để hiểu tại sao trẻ lại khóc vào ban đêm, bạn cần xem xét kỹ hơn về trẻ. Về cơ bản, các nguyên nhân gây ra tình trạng này không gây hại cho trẻ. Nhưng nếu trẻ khóc là do rối loạn hoạt động của các hệ thống trong cơ thể, thì nên loại bỏ chúng ngay lập tức bằng cách liên hệ với bác sĩ để được giúp đỡ.

em bé khóc- khả năng truyền đạt thông tin cho cha mẹ về việc thiếu bất kỳ nhu cầu nào hoặc sự khó chịu xảy ra.
Em bé khóc trong khi ngủ vì một số lý do khác nhau. Mọi gia đình đều được kiểm tra bằng cách khóc. Hãy xem xét nguyên nhân trẻ chảy nước mắt vào ban đêm và cả gia đình có thể sống chung với chúng như thế nào.

trẻ sơ sinh

Trẻ sơ sinh cần được chăm sóc liên tục. Nước mắt là một báo động, không nên bỏ qua chúng.

Trẻ sơ sinh khóc trong giấc ngủ.

1. 1. . Các cơ quan nội tạng của trẻ đã quen với sữa mẹ hoặc sữa công thức đã thích nghi. Quá trình này thường kèm theo đau bụng ở vùng ruột.
   2. Đau đớn. Các triệu chứng như: chảy nước mũi, (viêm tai giữa - viêm trong ống tai), ho. Đó là trong một giấc mơ, khi cơ thể ở một vị trí nằm ngang, rằng các đợt cấp của bệnh tật bắt đầu.
   3. Mẹ không ở bên. Trẻ rất nhanh chóng quen với sự hiện diện của mẹ: cơ thể ấm áp, nhịp tim và nhịp thở êm đềm, giọng nói trầm ổn.
   4. Răng. Khó chịu trong quá trình mọc răng kèm theo mỗi lần quấy khóc, bắt đầu từ tháng thứ 5-6.
   5. Nạn đói. Cơ thể đang phát triển cần được cho ăn thường xuyên. Sự lựa chọn của mỗi gia đình là do cô ấy, cho dù sẽ cho ăn theo yêu cầu hoặc theo giờ.
   6. Khát nước. Cơ thể mất chất lỏng và cần được bổ sung.
   7. Bầu không khí trong phòng. Không khí khô trong phòng không được thông gió với nhiệt độ cao tạo cảm giác khó chịu trong khi ngủ.

Nước mắt của trẻ em có những mặt tích cực. Đó là sự giúp đỡ của những lần thổn thức

phổi cuộn tròn. Không có gì hiệu quả hơn phương pháp này. Khóc 15 phút mỗi ngày là cách phòng ngừa. Những giọt nước mắt mà chúng tôi nhìn thấy trên má vẫn chảy xuống tuyến lệ. Chúng chứa lysozyme (một loại enzym kháng khuẩn), góp phần vào một loại liệu pháp kháng khuẩn.

Ví dụ:

• Bé co chân về phía bụng, dùng tay ấn mạnh, hoạt động mạnh. Tiếng khóc đều đều và không bị gián đoạn. Ngậm vú trong miệng - ngủ thiếp đi, nhưng ở đó và sau đó tỉnh dậy với một tiếng kêu mới. Đây là những dấu hiệu của cơn đau bụng trong ruột;
• Đứa nhỏ mồ hôi nhễ nhại, quần áo ướt sũng, tóc gáy bết vào nhau. Khi bạn ôm con vào lòng, tiếng khóc càng dữ dội hơn. Đây là những dấu hiệu của quá nhiệt. Nhiệt độ trong phòng trẻ ngủ vượt quá 18-20 độ. Ở trẻ sơ sinh, quá trình trao đổi nhiệt vẫn chưa phát triển, và nó có thể điều chỉnh nhiệt độ cơ thể thông qua hô hấp. Điều này dễ thực hiện hơn bằng cách hít thở không khí mát mẻ;
• Lúc đầu, trẻ khóc nhè nhẹ, sau đó ngày càng to hơn. Khi ôm anh vào lòng, cô lắc đầu tìm vú mẹ hay bình sữa. Nếu anh ấy không được hiểu, những giọt nước mắt sẽ phát triển thành một giọt nước mắt cuồng loạn. Nó còn được gọi là tiếng kêu đói;
• Em bé bắt đầu la hét lớn và đau lòng và lấy tay xoa mặt, mắt và tai. Khi ấn vào nướu, tiếng kêu càng mạnh. Đang mọc răng, bé quấy khóc trong giấc ngủ, vì đêm nào cơn đau nhức dữ dội hơn;
• Tiếng nức nở ngắt quãng (7 giây rên rỉ, 20 giây im lặng, 10 giây la hét, 20 giây khác im lặng). Tiếng kêu này có tính cách cầu khẩn. Nếu bạn bế đứa bé trên tay, ngay lập tức bé sẽ dịu đi và bình tĩnh lại;
• . Trong những năm đầu tiên như vậy, khóc có thể đồng nghĩa với sự mất mát của cô ấy. Ngay sau khi đặt núm vú giả vào miệng, trẻ bắt đầu bú và bình tĩnh lại.

Trẻ em trên một tuổi

Đối tượng của những giọt nước mắt ban đêm và những đứa trẻ lớn hơn một tuổi. Chúng phát triển, và có nhiều lý do hơn để khóc.

Nguyên nhân quấy khóc vào ban đêm ở trẻ trên một tuổi

1. Chán ăn.Đứa trẻ, ăn quá nhiều vào ban đêm, phải ngủ nhiều và thức giấc.
2. Việc không tuân thủ chế độ trong ngày sẽ tạo ra những khó khăn cho cơ thể trẻ khi ngủ và trong suốt giấc ngủ.
3. Dụng cụ. và đam mê trò chơi máy tính dẫn đến việc tạo ra những hình ảnh đáng sợ trong khi ngủ.
4. Tăng cảm xúc. Chảy nước mắt có thể do bầu không khí không lành mạnh trong gia đình, những trải nghiệm tiêu cực trong ngày.
5. Nyctophobia (sợ bóng tối). Có những đứa trẻ sợ bóng tối vì nhiều lý do khác nhau.
6. Khai thác quá mức. Trò chơi năng động vào buổi tối và vui nhộn dẫn đến cùng một đêm.

Ví dụ:

• Đứa trẻ đã được đề nghị ăn bánh sandwich yêu thích của mình vào bữa tối. Bé sẽ hài lòng, nhưng thức ăn béo có thể gây ra tiếng kêu về đêm;
• Hôm nay, đứa nhỏ lăn ra ngủ lúc 21h (không ngủ ban ngày), ngày mai 23h (xem bộ phim yêu thích), ngày mốt 01.00 (không ngủ được). Ở chế độ này, bạn rất khó đi vào giấc ngủ, và thậm chí còn khó ngủ hơn cả đêm;
• Đứa trẻ yêu cầu vào buổi tối để chơi một chút trước khi đi ngủ trên máy tính hoặc xem một bộ phim hoạt hình. Bằng cách cho phép một chút vui vẻ, bạn cho đứa trẻ ghi nhớ những thông tin không cần thiết sẽ ám ảnh nó trong giấc ngủ, gây ra những giấc mơ khủng khiếp;
• Trẻ trên một tuổi trở nên hiếu động ngay cả vào ban đêm, và quấy khóc có thể gây bất tiện: tay hoặc chân bị kẹt, quấn vào khăn trải giường, không được che hoặc phủ bằng chăn và gối;
• Suốt ngày, đứa trẻ chứng kiến ​​cảnh cha mẹ cãi nhau, đánh mất món đồ chơi yêu thích và không học được câu thơ. Những trải nghiệm này có thể gây ra lo lắng trong giấc mơ;
• Nhạc vui vẻ vào buổi tối hoặc vui vẻ có thể khiến trẻ bị kích động quá mức. Sẽ rất khó để giúp anh ấy bình tĩnh vào giấc ngủ và suốt đêm.

Lo lắng và sợ hãi

Lo lắng là một trạng thái lo lắng ổn định, được đặc trưng bởi sự lặp lại thường xuyên trong các tình huống khác nhau.
Sợ hãi là một phản ứng cảm xúc đối với một kích thích bên ngoài.

Trẻ em có xu hướng sợ hãi và lo lắng hành xử bồn chồn cả ngày lẫn đêm. Như là trẻ em ngủ không ngon, khóc rất nhiều và la hét trong giấc ngủ. Trong một cuộc tấn công, rất khó để đánh thức chúng. Họ có nhịp tim tăng, mạch và nhịp thở nhanh, đổ mồ hôi và huyết áp tăng.

Các loại sợ hãi:

1. Trực quan.Đứa trẻ nhìn thấy những đồ vật hoặc hình ảnh không tồn tại;
2. Hình ảnh không thường xuyên.Đứa trẻ mơ về những bức tranh đơn giản. Những nỗi sợ hãi như vậy nảy sinh trong những bệnh nặng;
3. Tương tự. Một giấc mơ như vậy luôn xảy ra theo một kịch bản. Kèm theo cử động, nói không mạch lạc, tiểu tiện;
4. Xúc động. Vào lúc bị sốc tinh thần, đứa trẻ lại trải qua mọi thứ trong giấc mơ. Kèm theo đó là tiếng khóc và tiếng la hét.

Đối với những đứa trẻ có biểu hiện lo lắng, cần tạo một môi trường yên tĩnh, thuận lợi trong nhà. Cha mẹ hãy chú ý hơn, đặc biệt là trước khi đi ngủ. Đọc, nói chuyện, đặt lên giường, nắm tay nhau. Cái chính là anh ấy cảm nhận được sự bảo vệ của bạn.

Phải làm gì nếu một đứa trẻ khóc trong giấc mơ

bạn cần phải ôm nó vào lòng và nói chuyện với anh ấy một cách bình tĩnh. Đang khóc? Chúng tôi cố gắng cho ăn, kiểm tra tã, cho núm vú giả. Chúng tôi kiểm tra nhiệt độ, quần áo không thoải mái, giường. Có tiếp tục khóc không? Lựa chọn cuối cùng là đau đớn. Nguyên nhân có thể do chướng bụng, viêm tai… Bác sĩ nhi sẽ giúp bạn chẩn đoán và kê đơn điều trị.

Đôi khi các bậc cha mẹ rất ngạc nhiên khi nhận thấy rằng em bé sơ sinh hoặc em bé của họ có thể khóc ngay cả trong giấc mơ. Nếu không thức giấc, trẻ thút thít và la hét, rùng mình, thức giấc và ngủ tiếp. Lo sợ điều tồi tệ nhất xảy ra, các bậc cha mẹ bắt đầu tìm kiếm câu trả lời cho câu hỏi về hành vi đó trong các sách tham khảo y học và quan tâm đến ý kiến ​​của các bác sĩ dành cho trẻ em. Tuy nhiên, không có lý do gì để lo lắng. Chúng tôi sẽ nói về lý do tại sao một đứa trẻ khóc trong giấc mơ trong bài viết này.

Nguyên nhân khiến trẻ khóc đêm

Tiếng khóc tự phát của trẻ trong giấc mơ được gọi là khóc đêm sinh lý. Anh ấy hiếm khi nói về bệnh tật. Thông thường hành vi này của trẻ gắn liền với vô số ấn tượng mới nhận được trong ngày. Trẻ sơ sinh và trẻ sơ sinh không biết thể hiện cảm xúc của mình, ngược lại, chúng không thể nói, phàn nàn, yêu cầu sự giúp đỡ. Phương tiện giao tiếp duy nhất dành cho họ là khóc thật to.

Hệ thần kinh và các chức năng vận động của bé chưa phát triển hoàn thiện. Bất kỳ sự thay đổi nào trong xung động truyền qua một hệ thống phức tạp của các đám rối thần kinh đều có thể gây ra khóc. Trong một đêm hoặc trong một giấc mơ, hầu hết đây là những lý do - đặc điểm của tổ chức thần kinh của em bé. Không có gì nguy hiểm, khủng khiếp, đáng lo ngại trong việc này.

Khi bé lớn lên, hệ thần kinh của bé sẽ phát triển mạnh hơn, nhận thức cũng phát triển theo. Bé sẽ học cách thể hiện cảm xúc của mình - bằng một nụ cười, nét mặt, cử chỉ, và sau đó là bằng lời nói. Những cơn khóc đêm đột ngột sẽ chấm dứt. Một nguyên nhân khác có thể gây ra hiện tượng khóc sinh lý khi ngủ là chuyển từ giấc ngủ REM sang giấc ngủ chậm. Ngay cả ở người lớn, sự chuyển đổi như vậy có thể đi kèm với sự xuất hiện của những giấc mơ sống động và sự thức tỉnh không tự nguyện, nói gì đến trẻ sơ sinh!

Đúng vậy, chúng cũng có những giấc mơ, và theo các bác sĩ trẻ em, trẻ sơ sinh nằm mơ khi còn trong bụng mẹ. Giấc ngủ lo lắng và bồn chồn của trẻ có thể trở thành sau những ấn tượng ban ngày.

Nếu nhà có nhiều khách, nếu trẻ được quan tâm nhiều, trước khi đi ngủ mà mệt mỏi thì khả năng cao giấc ngủ của trẻ sẽ rất trằn trọc.

Các nhà tâm lý học chỉ ra một lý do có thể khác dẫn đến tiếng gầm ban đêm trong giấc mơ - tâm lý trẻ cần được bảo vệ. Trong 9 tháng nằm trong bụng mẹ, em bé đã quen với cảm giác được mẹ che chở, bao bọc. Sau khi sinh xong, cảm giác được che chở đáng tin cậy này có phần lung lay, vì bây giờ mẹ không thường xuyên ở bên, và đôi khi mẹ phải lớn tiếng gọi.

Con khóc, thút thít về đêm trong thời gian ngắn có thể là một kiểu “kiểm tra” của cha mẹ - cho dù con đang ở tại chỗ hay ở gần. Nếu mẹ chạy đến chỗ có tiếng kêu thì bé có thể yên tâm chìm vào giấc ngủ sâu hơn. Đó là lý do tại sao việc đặt nôi trong phòng ngủ của người lớn trong những tháng đầu tiên là thuận tiện nhất. Đôi khi chỉ cần vuốt lưng đứa bé trong giấc mơ cũng đủ bình tĩnh lại rồi lại chìm vào giấc ngủ ngon lành.

Trẻ khóc đêm sinh lý bình thường không kéo dài, xé lòng, to, dai dẳng. Nó là tự phát hơn, không lặp lại cùng một lúc. Trong việc sử dụng thuốc an thần và kiểm tra, anh ta không cần. Nếu một đứa trẻ thức dậy và bắt đầu đòi hỏi hoặc đột ngột khóc trong giấc mơ, thì cần xem xét các lý do khác cho hành vi này.

Khi nào trẻ cần giúp đỡ?

Một em bé có thể thút thít và la hét trong giấc mơ không chỉ do các đặc điểm liên quan đến tuổi tác của hệ thần kinh mà còn do một số đặc điểm khác. nguyên nhân bên ngoài và bên trong mà nhất thiết phải cần đến sự can thiệp của cha mẹ.

Nạn đói

Trẻ sơ sinh và trẻ sơ sinh đến khoảng 6 tháng tuổi có nhu cầu sinh lý là bú đêm, hoặc thậm chí nhiều hơn một lần. Vì vậy, việc thức dậy và đòi ăn một cách nhất định là điều khá bình thường cho đến một độ tuổi nhất định. Khóc kiểu này dai dẳng lắm.

Một đứa trẻ thức dậy vì đói sẽ không nghỉ ngơi và ngủ tiếp cho đến khi nó có được thứ mình cần. Cách thoát ra rất đơn giản - cho ăn và đi ngủ lại.

Không thoải mái

Một chiếc giường không thoải mái, quấn chặt, quần áo khó chịu - tất cả những điều này là lý do khiến bạn thức dậy vào ban đêm và yêu cầu thay đổi hoàn cảnh. Trong trường hợp này, sự thức tỉnh sẽ không lay chuyển, từ từ. Đầu tiên, em bé sẽ bắt đầu thút thít trong giấc mơ, rặn đẻ, “lộn xộn”. Dần dần, tiếng khóc sẽ trở nên khăng khăng hơn.

Tự nó, đứa bé sẽ không bình tĩnh lại. Cần kiểm tra xem các đường may quần áo của cháu có bị cọ xát không, có bị tê tay trong tã được quấn chặt không, có vết lồi lõm, vết rỗ, nếp gấp khó chịu trên đệm không.

Vấn đề quấn khăn là vấn đề lựa chọn của gia đình. Nhưng quần áo phải liền mạch và được may từ chất liệu vải tự nhiên không gây kích ứng da. Tốt nhất, trẻ nên ngủ trên một tấm đệm chắc chắn mà không cần kê gối.

Nhiệt độ và độ ẩm không phù hợp

Sự thức giấc dần dần và từ từ, từ tiếng rên rỉ buồn ngủ đến tiếng khóc lớn, có thể cho thấy trẻ đang nóng hoặc lạnh. Thật dễ dàng để kiểm tra - nếu sau đầu của trẻ có mồ hôi, thì cha mẹ đã sử dụng quá nhiều sưởi ấm trong phòng, nếu tay cầm và mũi lạnh, thì trẻ bị đông cứng.

Để trẻ ngủ thoải mái, cần duy trì nhiệt độ nhất định - không cao hơn 20-21 độ C và độ ẩm không khí nhất định - 50-70%. 20 độ trên nhiệt kế phòng có vẻ quá mát đối với người lớn. Trẻ em có một cách điều nhiệt khác nhau, chúng cảm thấy rất thoải mái ở nhiệt độ này.

Và không khí quá khô dẫn đến làm khô màng nhầy của cơ quan hô hấp, hậu quả là bé không chỉ khó thở hơn mà còn tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp.

Tã ướt

Chìa khóa để có một giấc ngủ ngon là một loại tã tốt và chất lượng cao sẽ "giữ" được ít nhất 8 giờ. Tuy nhiên, khả năng bài tiết của các mẩu vụn là khác nhau, thêm vào đó, bé có thể tự đi vệ sinh theo nhu cầu.

Thức dậy và quấy khóc trong trường hợp tã ướt hoặc bẩn thường xảy ra không quá một lần mỗi đêm. Đảm bảo tã không chỉ khô thoáng mà còn thoải mái, không hằn lên các cạnh và nếp gấp của da, không hằn ra ngoài và không gây cọ xát da bé.

Đau đớn

Khóc khi cảm thấy đau rất khó để nhầm lẫn với người khác. Trẻ đau đi kèm với tiếng khóc ở mức độ phản xạ. Với cơn đau cấp tính, trẻ bắt đầu la hét đau tim và mạnh, thức dậy ngay lập tức, rất khó để giúp trẻ bình tĩnh lại. Điều này xảy ra, ví dụ, với viêm tai giữa, với đau bụng.

Nếu cơn đau nhức nhối hoặc âm ỉ, trẻ thường ngủ không ngon giấc, hầu như mỗi giờ thức dậy, quấy khóc thảm thiết, kéo dài, đôi khi đơn điệu, đôi khi không tỉnh hẳn. Điều này xảy ra trong quá trình mọc những chiếc răng đầu tiên, làm tăng áp lực nội sọ, gây đau đầu.

Làm thế nào để cải thiện giấc ngủ của trẻ?

Tình trạng khóc đêm sinh lý thường tự biến mất khi trẻ được 4 tháng tuổi. Hệ thần kinh của trẻ 5 tháng tuổi đã ổn định hơn, mặc dù làm việc quá sức nặng cũng có thể khiến trẻ bị rối loạn giấc ngủ.

Để cải thiện giấc ngủ của trẻ sơ sinh từ 1 tháng tuổi trở lên, mẹ nên nhớ rằng thói quen hàng ngày đối với các mảnh vụn là rất quan trọng. Trong ngày, em bé nên dành đủ thời gian trong không khí trong lành. Tất cả ấn tượng mới, trò chơi và người quen nên được chuyển sang nửa đầu của ngày. Vào buổi tối, trẻ không nên giao tiếp với một số lượng lớn người lạ. Tắt tiếng đèn, tiếng nói êm ái, xoa bóp tăng cường sức khỏe tổng quát trước khi tắm sẽ có lợi.

Nếu trẻ ngủ không ngon giấc, bố mẹ có thể thử tắm bằng nước mát theo phương pháp của bác sĩ Evgeny Komarovsky.

Bạn không thể cho bé ăn quá nhiều vì đây cũng là nguyên nhân phổ biến gây ra giấc ngủ không yên vào ban đêm. Trong bữa ăn tối áp chót, tốt hơn hết là trẻ không nên ăn no, nhưng cuối cùng, khi trẻ đã hoàn thành tất cả các thủ tục buổi tối, bạn cần cho trẻ ăn vừa đủ, nhưng không được quá mức. Trong phòng thông thoáng, có không khí ẩm, trẻ bú sạch sẽ sẽ ngủ ngon hơn rất nhiều.

Một lý do khác khiến trẻ ngủ không ngon giấc vào ban đêm là ngủ ban ngày quá nhiều. Một đứa trẻ sơ sinh bình thường ngủ tới 20 giờ mỗi ngày. Cần phải thực hiện một chế độ sao cho mất ít nhất 12-13 giờ cho một đêm ngủ. Thời gian còn lại có thể được chia nhỏ để nghỉ ngơi vào ban ngày. Nếu không thiết lập được chế độ, không nên cho trẻ ngủ ngày. Thường thì 2-3 ngày, một hành vi dứt khoát và cứng rắn như vậy của người lớn là đủ để chế độ này rơi vào tình trạng ổn định, và bé bắt đầu ngủ vào ban đêm.

Các nguyên nhân khác của chứng khóc đêm cũng khá dễ dàng được loại bỏ - trẻ đói cần được cho ăn, trẻ cần được thay đổi thức ăn thô. Điều khó khăn nhất là giúp trẻ hết khóc đêm, vì khó hiểu chính xác điều gì khiến trẻ đau. Một tờ giấy ăn gian nhỏ sẽ giúp các bậc cha mẹ trong việc này:

• Trẻ la hét và liên tục rặn, ghì chặt chân, bụng sưng to và cứng - đó là một vấn đề đau bụng. Trên bụng, bạn có thể chườm tã ấm được ủi bằng bàn là, mát-xa nhẹ quanh rốn theo chiều kim đồng hồ, cho uống nước thì là hoặc bất kỳ loại thuốc nào có thành phần simethicone - Espumizan hoặc Bobotik. Thông thường, đau bụng là một “phiền toái” sinh lý sẽ tự biến mất khi trẻ được 3-4 tháng tuổi.

• Đứa trẻ khóc nức nở trong giấc mơ, sau đó tỉnh dậy và hét toáng lên, “vào đi” - lý do có thể là do trong viêm tai giữa. Bệnh viêm tai giữa khá phổ biến ở trẻ sơ sinh. Thật dễ dàng để kiểm tra - khi bạn ấn vào khí quản (phần sụn nhô ra ở ngay lối vào màng nhĩ), cơn đau tăng lên và trẻ bắt đầu khóc nhiều hơn. Nếu mủ, máu và các chất lỏng khác không thoát ra khỏi tai, bạn có thể nhỏ thuốc Otipax hoặc Otinum, đợi buổi sáng và gọi bác sĩ.

Nếu có dịch chảy ra, không thể nhỏ giọt được gì, bạn không nên đợi đến sáng mà hãy gọi xe cấp cứu.

• Trẻ thút thít trong giấc ngủ, lo lắng nhưng không thức giấc, nếu thức giấc cũng không ngừng khóc. Có lẽ lý do cho hành vi này là trong giai đoạn mọc răng. Với một ngón tay sạch, bạn nên kiểm tra nướu của trẻ, nếu có những vết sưng tấy gây đau khi chạm vào, thì bạn nên sử dụng một trong những loại gel nha khoa được phép sử dụng theo độ tuổi - Kalgel, Metrogyl Denta. Chúng sẽ phần nào làm giảm bớt tình trạng của đứa trẻ, và nó sẽ có thể đi vào giấc ngủ.

• Tiếng khóc thút thít trong giấc mơ, tương tự như tiếng rên rỉ, kéo dài và lặp đi lặp lại nhiều lần trong đêm nên cảnh báo cho cha mẹ. Nếu đồng thời "thóp" của trẻ trông sưng và căng, rất có thể chúng ta đang nói đến về tăng áp lực nội sọ. Hãy chắc chắn để đưa trẻ đến bác sĩ.

• Trẻ ngủ ngon, nhưng hay rùng mình trong giấc ngủ, quấy khóc từng cơn từ 5-7 lần trong đêm, tự thức giấc. Lý do cho hành vi này có thể nói dối trong tâm lý không thoải mái. Thông thường điều này được quan sát thấy trong các gia đình có rất nhiều xô xát, cãi vã, la hét, xung đột. Trẻ sơ sinh cảm nhận được mọi thứ, chúng chỉ chưa thể nói được gì, ngoài ra, chúng còn nhận được cortisone trong sữa mẹ, một loại hormone gây căng thẳng, nếu người mẹ đang rất căng thẳng và lo lắng. Cortisone kích thích hoạt động thần kinh. Cha mẹ sẽ có thể nhận thấy một số biểu hiện thần kinh ở trẻ không chỉ vào ban đêm, mà còn sau khi ngủ. Đó là sự rùng mình, sợ hãi, lo lắng và thất thường. Chỉ có một lối thoát - thôi lo lắng cho mẹ.

Và một số mẹo hữu ích khác:

• Những cơn quấy khóc về đêm luôn có lý do. Nhưng nếu trẻ sơ sinh thường chỉ khóc vì lý do sinh lý - đói, khát, lạnh, thì trẻ hai tháng tuổi đã đủ phát triển về mặt cảm xúc để khóc vào lúc nửa đêm về một giấc mơ khủng khiếp, một cảm giác cô đơn đáng sợ, không có khả năng tự vệ. . Cha mẹ nên tiếp cận từng trường hợp cụ thể có tính đến cá nhân và lứa tuổi của trẻ.
• Động cơ thực sự của việc rên rỉ và la hét trong bóng tối sẽ trở nên rõ ràng với các bậc cha mẹ từ xa ngay lập tức. Những tuần đầu tiên bé làm quen với môi trường mới, với thế giới xung quanh, bố mẹ hãy làm quen và làm quen với bé. Dần dần, theo bản chất của tiếng khóc, theo thời lượng, ngữ điệu của tiếng khóc và các tín hiệu khác mà chỉ bố và mẹ mới hiểu được, họ đoán chính xác bé cần gì vào lúc này hay lúc khác. Bạn chỉ cần kiên nhẫn.

• Trẻ khóc đêm sinh lý là một hiện tượng ngắn. Nếu nó kéo dài trong sáu tháng, bạn nên đưa trẻ đến bác sĩ nhi khoa và bác sĩ thần kinh. Có thể có những lý do khác khiến trẻ không thể ngủ bình thường vào ban đêm và trẻ có thể cần được điều trị y tế.
• Khá thường xuyên, tình trạng khóc đêm kéo dài và hay thay đổi ở trẻ sơ sinh là kết quả của sai lầm sư phạm của cha mẹ học sinh. Thang điểm APGAR
• Khi bạn bắt đầu nghe và thấy

Ngủ ngon và lành mạnh là cách tốt nhất để giảm căng thẳng. Khi một người ngủ ngon, họ nói về anh ta rằng anh ta ngủ như một đứa trẻ. Tuy nhiên, không phải trẻ sơ sinh nào cũng ngủ ngon. Thông thường, các bậc cha mẹ trẻ phải trải qua những đêm mất ngủ với đứa con của họ, đứa trẻ quấy khóc trong giấc ngủ của mình. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét những nguyên nhân chính khiến trẻ quấy khóc vào ban đêm và tìm ra những điều cần làm trong những tình huống như vậy.

Tại sao trẻ khóc trong giấc ngủ của mình?

Tùy theo độ tuổi mà nguyên nhân quấy khóc đêm ở trẻ có thể khác nhau. Vì vậy, trẻ sơ sinh thường lo lắng nhất về việc đau bụng, khi đã lớn hơn, một trong những lý do khiến trẻ ngủ không yên có thể là một cơn ác mộng.

Nguyên nhân ở trẻ em dưới sáu tháng

• Đau bụng và chướng bụng là những nguyên nhân phổ biến khiến trẻ sơ sinh quấy khóc. Trong ba tháng đầu, ruột của trẻ được xây dựng lại, có thể gây đau bụng. Nếu con bạn khóc to trong khi ngủ (đôi khi tiếng khóc thành tiếng la hét), trằn trọc, xoay người và co chân thì rất có thể bé đang lo lắng về chứng đau bụng.
• Đói có thể là một trong những nguyên nhân khiến trẻ khóc đêm.
• Chế độ không ổn định - trẻ sơ sinh không phân biệt được ngày và đêm. Chúng hoàn toàn có thể ngủ vào ban ngày và thức dậy vào ban đêm. Thời gian thức lúc đầu khoảng 90 phút, sau khi được 2-8 tuần tuổi thì tăng lên vài giờ, và đến 3 tháng, một số trẻ có thể ngủ yên cả đêm. Hãy nhớ rằng mỗi đứa trẻ là cá nhân, đối với một số trẻ, một chế độ ổn định sẽ trở thành khi 2 tuổi.
• Mẹ vắng nhà. Sự hiện diện của một người mẹ bên cạnh là cần thiết cho trẻ, giống như các thủ tục dinh dưỡng và vệ sinh kịp thời. Nếu em bé thức dậy một mình trong nôi, em bé sẽ ngay lập tức thông báo cho bạn bằng một tiếng khóc lớn.

• Không thoải mái. Bé có thể khóc trong khi ngủ nếu đi tiểu hoặc sắp làm như vậy. Ngoài ra, trong phòng nơi trẻ ngủ, có thể quá nóng hoặc quá lạnh.
• Bệnh. Trẻ ốm có giấc ngủ hời hợt, không yên. Nghẹt mũi họng và nhiệt độ khiến trẻ không ngủ được ở mọi lứa tuổi.

Trẻ em từ 5 tháng đến một năm

• Mọc răng là nguyên nhân dễ gây ra khóc đêm ở trẻ từ 5 tháng đến một tuổi. Nướu của trẻ bắt đầu ngứa và đau, nhiệt độ có thể tăng lên;
• Kinh nghiệm. Mỗi ngày con bạn tìm hiểu thế giới: đi thăm quan, đi dạo hay việc gì khác có thể gây căng thẳng cho trẻ.

Khóc đêm ở trẻ em từ 2–3 tuổi trở lên

• Các khía cạnh tâm lý. Trẻ em ở độ tuổi này rất nhạy cảm với những trải nghiệm, cho dù đó là tích cực hay tiêu cực. Khoảng tuổi này, trẻ em được dạy đi học mẫu giáo, điều này gây ra một cơn bão cảm xúc trong trẻ em. Sự thèm ăn của họ cũng có thể trở nên tồi tệ hơn, và những người đặc biệt nhạy cảm thậm chí có thể bị sốt. Nếu con bạn đã quen với việc đi học mẫu giáo và vẫn quấy khóc trong khi ngủ, hãy xem xét kỹ hơn điều kiện vi khí hậu trong gia đình - có lẽ việc trẻ khóc hàng đêm liên quan đến việc người thân đang lớn tiếng phân loại mọi thứ.
• Nỗi sợ. Sự sợ hãi cũng có thể gây ra khóc ở trẻ ở độ tuổi này. Nếu em bé của bạn sợ bóng tối - hãy bật đèn ngủ vào ban đêm, có lẽ bé sợ một loại hình ảnh hoặc đồ chơi nào đó - hãy loại bỏ nó khỏi mắt trẻ. Ác mộng cũng có thể do ăn quá nhiều.

Nếu em bé sợ hãi, hãy cố gắng không để bé một mình trong một thời gian - bé cần sự hỗ trợ của bạn và cảm giác an toàn

tình huống bất thường

Làm gì nếu trẻ đột ngột quấy khóc, khóc và ưỡn người hoặc khóc liên tục? Lý do cho hành vi này của em bé có thể khác nhau, rõ ràng là anh ấy bị đau. Đó có thể là đau bụng, áp lực nội sọ cao,… Nhớ hỏi ý kiến ​​bác sĩ, bác sĩ sẽ chỉ định điều trị cần thiết. Bạn có thể cần phải trải qua một loạt các cuộc kiểm tra để làm rõ lý do cho hành vi này của đứa trẻ trong giấc mơ.

Những biện pháp thực hiện?

Biết được lý do khiến trẻ khóc đêm, bạn có thể tìm cách giải quyết vấn đề này. Nếu nguyên nhân là do đau bụng, thì xoa bóp nhẹ vùng bụng (theo chiều kim đồng hồ), quấn tã ấm lên bụng, nước thì là và các loại thuốc nhỏ đặc biệt sẽ giúp bạn đối phó với vấn đề này và đảm bảo giấc ngủ lành mạnh cho trẻ. Nếu răng đang mọc răng, bạn cần hỏi ý kiến ​​bác sĩ và lấy một loại gel đặc biệt để gây tê nướu. Nếu một số bệnh đã trở thành nguyên nhân khiến trẻ quấy khóc, bạn cần hỏi ý kiến ​​bác sĩ và khẩn trương điều trị cho trẻ. Nếu lý do nằm ở việc sợ bóng tối, hãy để đèn ngủ bật sáng vào ban đêm.

Em bé có thể khóc vì một số biến động cảm xúc, trong trường hợp đó, hãy cố gắng trấn an bé: hãy nói cho bé biết bạn yêu bé biết nhường nào, bé tuyệt vời như thế nào khi ở bên bạn. Điều rất quan trọng là điều chỉnh thói quen hàng ngày: nếu trẻ đi ngủ đúng giờ thì trẻ sẽ dễ đi vào giấc ngủ hơn. Không nên cho trẻ ăn tối thịnh soạn, nên cho trẻ ăn muộn nhất là 2 giờ trước khi đi ngủ. Bạn không nên chơi cờ bạc, trò chơi ngoài trời trước khi đi ngủ - đọc sách hoặc đi dạo buổi tối là tốt nhất.

Trong bài viết của mình, chúng tôi đã phân tích những nguyên nhân chính gây ra chứng khóc đêm ở trẻ ở các độ tuổi khác nhau. Như một quy luật, cha mẹ không có lý do nghiêm trọng để lo lắng. Tuy nhiên, nếu trẻ hay quấy khóc vào ban đêm, bạn có thể nhờ đến sự trợ giúp của bác sĩ, họ sẽ giúp bạn xác định chính xác nguyên nhân và cho bạn biết cách giải quyết vấn đề này.

Nếu bạn đang mong đợi một sự bổ sung sớm cho gia đình hoặc một đứa trẻ sơ sinh đã xuất hiện trong nhà của bạn - hãy chuẩn bị tinh thần trước hoặc chỉ cần chuẩn bị cho những đêm mất ngủ sắp tới.

Tôi thật may mắn với đứa con gái lớn của mình: nó chỉ kêu “bíp” một lần vào khoảng nửa đêm, hầu như không đánh thức, cho ăn và tiếp tục ngủ đến 6-7 giờ sáng. Bé bú lại, hơi tỉnh và ngủ tiếp cho đến 9-10. Nói chung, với cô ấy, tôi thực tế không bị thiếu ngủ.

“Món quà” như vậy với đứa con đầu lòng thậm chí còn thuyết phục tôi rằng mọi đứa trẻ đều có thể sống như thế này, điều chính yếu là tìm ra cách tiếp cận nó. Nhưng nó không có ở đó. Sau 6 năm, cô con gái út đã chứng minh cho tôi thấy điều hoàn toàn ngược lại. Trong 11 (!) Tháng đầu tiên của chúng tôi bên nhau, nhu cầu duy nhất trong cuộc sống của tôi là khao khát được ngủ một cách vô độ.

Tại sao trẻ lại khóc khi ngủ?

Nguyên nhân sinh lý

Đứa trẻ đói

Tất cả những người mới làm mẹ đầu tiên hãy kiểm tra xem em bé có đói không. Và đây là một cách tiếp cận hoàn toàn lành mạnh và đúng đắn.

Các bác sĩ nhi khoa hoặc mẹ và bà của bạn có thể thuyết phục bạn rằng trẻ sơ sinh phải quen với chế độ cho ăn nghiêm ngặt, sau đó trẻ sẽ ngủ đúng giờ quy định và thức dậy để bú đúng giờ. Đừng nghe họ. Nếu bạn chọn cho con bú sữa mẹ, con bạn nên được bú theo nhu cầu.

Một chế độ như vậy sẽ giúp anh ấy khỏe mạnh hơn cả về thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, nếu vì lý do nào đó mà bạn chọn cho trẻ ăn hỗn hợp nhân tạo, thì bạn chỉ cần cho trẻ ăn theo giờ và quan sát kỹ tỷ lệ do bác sĩ sơ sinh tính toán về lượng hỗn hợp mỗi lần cho ăn.

Có một điểm gây tranh cãi khác về vấn đề chế độ ăn uống cho trẻ: các bác sĩ nhi khoa nói rằng trẻ sơ sinh trung bình không cảm thấy đói trong 2-3 giờ sau khi bú. Tôi tin rằng một kết luận như vậy chỉ có thể là do những người nhân tạo: họ “ăn bớt” tiêu chuẩn của mình, được tính theo tuổi và cân nặng, và thực sự là no trong 2-3 giờ này.

Ngoài ra, sữa công thức nhân tạo là thức ăn đặc hơn dành cho trẻ sơ sinh. Nó là carbohydrate và nặng hơn chất béo, vì vậy nó mang lại cảm giác no nhanh hơn và no lâu hơn. Và một em bé nhận được sữa mẹ nhẹ hơn và ít đặc hơn, nhưng cân bằng tốt hơn, cũng có thể đói nhanh hơn nhiều.

Kinh nghiệm cá nhân của tôi và quan sát của nhiều bà mẹ trẻ đang cho con bú cho thấy trẻ sơ sinh đôi khi đòi bú mỗi giờ, và đôi khi thường xuyên hơn. Vì vậy, lý do đầu tiên khiến trẻ khóc vào ban đêm là do đói.

Tã bẩn

Hành động thứ hai trong thuật toán ứng xử của bà mẹ trẻ: nếu trẻ khóc trong mơ nhưng mẹ đã chắc chắn rằng trẻ đã bú no thì hãy kiểm tra tã.

Trong quá khứ, trước thời đại của tã dùng một lần, trẻ sơ sinh thực sự có thể hét lên nếu tã của chúng bị ướt. Trong thế giới ngày nay, tã ướt hiếm khi khiến trẻ bắt đầu quấy khóc. Chà, có lẽ, nếu nó đã không được thay đổi trong một thời gian rất dài.

Nhưng sự hiện diện của phân trong tã phải được kiểm tra, vì chúng kích ứng mông của trẻ và gây đau. Không thay tã bẩn kịp thời - bạn sẽ khiến trẻ la hét suốt đêm.

đau bụng

Nguyên nhân phổ biến thứ ba khiến trẻ sơ sinh khóc đêm là đau bụng. Bé bú xong, tã sạch, chổng mông nhưng vẫn la hét. Theo bản năng, mẹ ôm anh vào lòng và bắt đầu đung đưa anh.

Chú ý: nhìn vào hành vi của trẻ. Nếu anh ta rùng mình và cử động chân, rất có thể anh ta bị đau bụng. Nó đau bụng. Trẻ sơ sinh trong tháng đầu tiên thích nghi với thế giới bên ngoài, các cơ quan và hệ thống bên trong của nó tiếp tục hình thành và thích nghi với sự "tự chủ", đã tách khỏi cơ thể mẹ, cuộc sống.

Khi kiểu và cách ăn uống thay đổi đột ngột sau khi sinh, đường tiêu hóa sẽ phản ứng với những cơn đau bụng và trẻ khóc khi ngủ.

mọc răng

Ở trẻ sơ sinh dưới một tuổi, khóc đêm có thể do cắt răng. Thông thường những chiếc răng đầu tiên mọc ra khi trẻ khoảng 6 tháng tuổi, nhưng càng ngày càng thấy rõ những chiếc răng đầu tiên mọc sớm hơn: lúc 4-5 tháng, thậm chí có khi lên 2!

Nếu quá trình mọc răng không kèm theo những cơn đau dữ dội và sốt, trẻ có thể quấy khóc khi ngủ mà thậm chí không tỉnh giấc. Nhưng tiếng khóc như vậy nhanh chóng dừng lại.

Khó chịu về nhiệt

Và cuối cùng, một đứa trẻ có thể khóc và vẫn không thức dậy nếu nó đổ mồ hôi hoặc ngược lại, lạnh. Kết luận cho thấy chính nó: em bé nóng và ngột ngạt, hoặc ngược lại, lạnh. Hãy nhớ rằng vì lý do này, trẻ có thể khóc cả năm trước và sau này. Thậm chí trong 2 năm nữa họ có thể làm được.

Lý do tâm lý

Em bé phải luôn ở gần mẹ. Đó là bản chất của anh ấy. Ở trẻ sơ sinh, đây là mức độ của bản năng: chúng thể hiện nhu cầu nhỏ nhất bằng một tiếng khóc. Sự hiện diện của người mẹ làm dịu những đứa trẻ, tạo cảm giác an toàn.

Nếu người mẹ tách đứa trẻ ra, đặt nó vào cũi, nó sẽ không thức dậy và cảm thấy điều này và hét lên. Rõ ràng là không một bà mẹ đơn thân nào có thể ôm con suốt ngày đêm và không phải bà mẹ nào cũng sẵn sàng cho con ngủ. Sau đó, điều quan trọng là phải tổ chức một không gian chung để em bé cảm thấy: mẹ đang ở gần.

Giấc ngủ của trẻ có thể bị xáo trộn do bị kích động quá mức. Tập thể dục quá sức, tăng cường vận động và mát xa, đi bộ quá lâu, tắm nước quá nóng và lâu trước khi đi ngủ - cha mẹ trẻ mong "quấn" con với hy vọng con sẽ chìm vào giấc mơ hào hùng.

An không. Em bé bị kích động quá mức, hay như ông bà ta thường nói, "quá liều", và kết quả là bé không thể ngủ được.

Những vấn đề sức khỏe

Cố gắng tự chẩn đoán bằng cách khóc đêm là hoàn toàn vô nghĩa. Điều đó trong 6 tháng, điều đó trong một năm, điều đó trong 2 năm. Ngay cả khi nó mới mọc răng.

Nếu em bé bị sốt vào ban đêm, hoặc bạn nhận thấy có điều gì đó hoàn toàn bất thường và không tốt cho sức khỏe trong hành vi của em, hãy gọi cho bác sĩ và để bác sĩ đích thân thông báo cho bạn về răng. Hoặc đặt một chẩn đoán khác, chính xác và ngay lập tức kê đơn điều trị.

Con cái ốm đau, thật đáng buồn. Nhưng mọi thứ đều có thể sửa chữa được, nếu bạn không để bệnh diễn biến theo chiều hướng của nó. Và đừng quên trong một số trường hợp bạn có thể tự mình giúp trẻ, ví dụ như phát hiện sổ mũi và làm sạch mũi cho trẻ, sau đó nhỏ thuốc cho trẻ.

Tại sao một đứa trẻ lớn hơn có thể khóc trong giấc mơ?

Trẻ lớn hơn có thể khóc vào ban đêm vì chúng sợ hãi và tối tăm. Tôi muốn đi bô, và xung quanh là bóng tối. Tất nhiên, cô ấy sẽ sợ hãi và khóc. Đây là một nỗi sợ hãi cổ xưa và thường không được thừa nhận. Nếu một đứa trẻ lớn hơn khóc và không thức dậy, rất có thể trẻ đã gặp ác mộng.

Tư thế không thoải mái khi ngủ, ngột ngạt và quá nóng, cảm lạnh, sổ mũi, nín thở, nệm hoặc gối không phù hợp - tất cả những điều này có thể gây ra chứng khóc đêm ở trẻ mầm non và đôi khi là tiểu học.

Làm thế nào để giúp em bé nếu nó bật khóc trong giấc mơ?

trẻ sơ sinh

Với trẻ sơ sinh - thực hiện tuần tự tất cả các bước của thuật toán được mô tả ở trên: đón, kiểm tra tã, cho ăn. Nếu trẻ sơ sinh chắc chắn không đói, hãy lắc nó.

Hãy chuẩn bị tinh thần rằng một em bé sơ sinh có thể phải được bạn bế trên tay mỗi đêm. Nó khó, nhưng thường kết thúc sau một tháng. Giấc ngủ chung của mẹ và con có thể thoát khỏi viễn cảnh như vậy.

Tuy nhiên, ở đây cần lưu ý rằng không phải tất cả các bậc cha mẹ đều có thể ngủ với em bé. Đặc biệt là các ông bố, bà mẹ trẻ dù đã sẵn sàng cho việc đó. Thật không may, trẻ sơ sinh có thể vĩnh viễn tách vợ chồng trên giường và dẫn đến tình trạng mẹ ngủ cùng con và bố ngủ phòng khác.

Tôi biết các gia đình, và có rất nhiều người trong số họ, trong đó vợ chồng không bao giờ trở lại giường chung, ngay cả khi nhu cầu ngủ với con không còn nữa.

Có đau bụng

Nếu em bé co giật và trẹo chân, bạn cũng nên ôm em bé vào lòng và áp sát bụng vào bụng, tốt hơn là giữ em bé thẳng đứng. Lắc nó như thế này.

Bạn có thể cho em bé uống một loại chế phẩm dạng hơi đặc biệt, trà dành cho trẻ em hoặc nước thì là, nhưng đặc biệt là trẻ sơ sinh không muốn uống tất cả những thứ này, và nếu bạn đã nhét được chất lỏng như vậy vào miệng, chúng sẽ nhổ ra.

Nhân tiện, tắm nước ấm sẽ giúp giảm đau bụng và khí hư. Bạn sẽ ngạc nhiên làm thế nào ngay lập tức đứa trẻ sẽ trở nên im lặng. Tất nhiên, nếu bạn sẵn sàng tắm cho anh ấy vào lúc nửa đêm.

Cho một đứa trẻ lớn hơn

Trẻ lớn hơn khóc thường dễ bình tĩnh hơn: thức dậy, dỗ dành, ôm. Trong trường hợp nghiêm trọng, hãy ngủ với bạn hoặc nằm xuống bên cạnh bạn.

Với các triệu chứng bệnh

Hãy nhớ rằng, tất cả các kỹ thuật trên đều áp dụng cho những đứa trẻ khỏe mạnh. Nếu nhiệt độ tăng, trẻ bị ốm - hãy thực hiện các biện pháp y tế thích hợp.

Trong những trường hợp nghiêm trọng, bạn sẽ phải gọi xe cấp cứu, trong những trường hợp đơn giản hơn - hạ nhiệt độ xuống, cho uống nước ấm, đặt em bé vào ngực, gọi bác sĩ vào buổi sáng.

Chúng tôi sẽ kết thúc bài viết với mong muốn con bạn sẽ khỏe mạnh, làm cha mẹ vui lòng, con ăn ngon ngủ tốt. Đúng giờ.

Video: nguyên nhân khiến trẻ quấy khóc khi ngủ

"Ngủ như một đứa trẻ", họ nói về một người đang ngủ ngon. Tuy nhiên, không phải trẻ sơ sinh nào cũng ngủ ngon. Nhiều bà mẹ gặp phải tình trạng quấy khóc đêm và thường không xác định được nguyên nhân của nó. Hôm nay chúng ta sẽ nói về lý do tại sao trẻ khóc vào ban đêm và mẹ có thể làm gì trong tình huống này.

Trẻ khóc là một thử thách đối với mỗi bậc cha mẹ. Không có gì bí mật rằng giấc ngủ lành mạnh là rất quan trọng đối với một đứa trẻ nhỏ, bởi vì chính trong những giờ này, chúng sẽ tích lũy sức mạnh để phát triển. Tuy nhiên, mẹ của bé cũng cần được nghỉ ngơi thật tốt, chỉ sau khi nghỉ ngơi, mẹ mới có thể cho bé yêu và tâm trạng tốt. Làm thế nào để phản ứng với những giọt nước mắt ban đêm và em bé muốn nói gì với chúng?

Trẻ quấy khóc về đêm - những nguyên nhân chính

Trẻ sơ sinh tương tác với cha mẹ thông qua tiếng khóc - trẻ nói về nhu cầu và vấn đề của mình: đói, khát, đau hoặc mong muốn được giao tiếp.

Trẻ lớn giảm bớt căng thẳng thông qua nước mắt và cố gắng khôi phục trạng thái thoải mái.

Vì vậy, trong từng trường hợp cần tính đến độ tuổi và đặc điểm tâm lý của bé.

Tại sao trẻ sơ sinh khóc?

Trẻ nhỏ khóc thét khi ngủ do bất tiện. Cha mẹ không nên để mặc những biểu hiện cảm xúc như vậy.

Bạn nhất định phải đến gần người đàn ông nhỏ bé, đón anh ta, khám cho anh ta, kiểm tra xem anh ta có lạnh không. Điều gì có thể gây ra nước mắt vào ban đêm?

1. Đứa trẻ thút thít muốn nói với bạn rằng nó đói. Nếu bạn nhìn vào đồng hồ, bạn sẽ hiểu ngay bằng những tiếng kêu đòi hỏi rằng đã đến giờ cho con bú tiếp theo. Thông thường, một đứa trẻ sơ sinh sẽ nhanh chóng chìm vào giấc ngủ ngay sau khi được bú sữa.
2. Trẻ sơ sinh thường bị đau bụng do hệ tiêu hóa của trẻ chưa thể đáp ứng đầy đủ các nhiệm vụ của nó. Điều khó khăn nhất là đối với người nhân tạo, mặc dù trẻ em bú sữa mẹ không miễn nhiễm với tai họa này. Cố gắng nhỏ cho em bé những giọt đặc biệt và lấy chúng trên tay bạn, dùng hơi ấm của bạn ủ chúng.
3. Nếu bạn chắc chắn rằng trẻ không đói và không bị đau bụng, có thể trẻ chỉ nhẹ nhõm và báo rằng trẻ khó chịu, trẻ muốn bạn thay tã hoặc bỉm cho trẻ.
4. Tại sao em bé lại khóc trong giấc mơ? Anh ấy chỉ nhớ mẹ của mình. Anh ta đã quen với việc ngủ thiếp đi trong vòng tay của mẹ mình, và khi anh ta không còn cảm thấy sự hiện diện của mẹ, anh ta bắt đầu thút thít. Trong tình huống này, bạn chỉ cần ôm em bé vào lòng và đợi cho đến khi em ấy nhắm mắt lại.
5. Nhiệt độ trong phòng không phải lúc nào cũng dễ chịu là lý tưởng cho trẻ sơ sinh. Nếu bé khóc, giang tay chân, da toát mồ hôi thì chứng tỏ căn phòng quá nóng. Bé bị nổi da gà và tứ chi lạnh, bạn cần quấn cho bé ấm hơn hoặc bật máy sưởi.
6. Nếu một đứa trẻ một tháng tuổi khóc suốt ngày đêm và bạn không thể xoa dịu nó, có lẽ vấn đề nằm ở sự nhạy cảm quá mức của hệ thần kinh. Đưa trẻ sơ sinh đến gặp bác sĩ chuyên khoa thần kinh và cố gắng tìm cách thoát khỏi tình trạng này với trẻ.
7. Nếu trẻ thức dậy vào ban đêm và quấy khóc, lâu ngày không nguôi ngoai thì chứng tỏ trẻ đã bị bệnh. Dấu hiệu rõ ràng của tình trạng khó chịu là sốt cao, ho khan hoặc ướt, chảy nước mũi.

Ngoài ra, các bệnh sau đây có thể là nguyên nhân gây ra chứng chảy nước mắt vào ban đêm:

• đau bụng;
• viêm miệng;
• khó chịu khi đi tiểu và đi tiêu;
• viêm tai giữa.

Trong trường hợp này, bạn không nên chần chừ, do dự mà phải liên hệ ngay với bác sĩ nhi khoa.

Tại sao một đứa trẻ một tuổi khóc vào ban đêm?

Những lý do khiến trẻ từ một tuổi trở lên quấy khóc trong hầu hết các trường hợp đều liên quan đến đặc điểm tâm lý lứa tuổi này. Trẻ hai tuổi gặp ác mộng do gián đoạn thói quen hàng ngày hoặc hoạt động quá mức trước giờ đi ngủ.

1. Các vấn đề về giấc ngủ có thể khiến bạn ăn tối nặng nề hoặc muộn. Cần đảm bảo rằng bữa ăn cuối cùng là khoảng vài giờ trước khi đi ngủ. Và, tất nhiên, thức ăn phải đơn giản và nhẹ nhàng.
2. Thường thì nguyên nhân gây ra giấc ngủ không yên, bị gián đoạn do khóc, là do vận động quá mức. Nó dẫn đến các trò chơi hoạt động quá nhiều, hiển thị quá nhiều trong suốt cả ngày. Để tránh những trường hợp như vậy, hãy thực hành các liệu pháp nhẹ nhàng vào buổi tối - tắm nước ấm, xoa bóp nhẹ, vuốt ve nhẹ nhàng.
3. Việc xem tivi không kiểm soát, làm quen với máy tính sớm cũng có thể khiến trẻ quấy khóc đêm. Trẻ nhỏ không cần xem những cảnh bạo lực và tàn ác, phim hoạt hình vô hại với số lượng lớn là đủ. Cần giảm giao tiếp trên màn hình xanh, đặc biệt là vào buổi tối.
4. Những đứa trẻ dễ bị kích động quá mức sẽ phản ứng gay gắt với những vụ xô xát trong gia đình, xung đột với bạn bè cùng trang lứa, sợ hãi, bực bội, dẫn đến rối loạn giấc ngủ. Cố gắng hỗ trợ, khuyến khích, nói những lời tử tế với trẻ.
5. Một lý do khác khiến trẻ khóc đêm là sợ bóng tối. Để trẻ ngủ bằng đèn ngủ nếu trẻ sợ ở một mình trong phòng tối. Vì vậy, bạn sẽ giúp trẻ cảm thấy an toàn và tránh xảy ra các chứng loạn thần kinh của trẻ.

Trẻ khóc đêm - phải làm sao?

Nếu bạn đang đối mặt với tình huống tương tự, khi trẻ khóc trong giấc mơ, bạn chắc chắn phải tìm hiểu lý do tại sao điều này lại xảy ra. Và để việc nghỉ ngơi vào ban đêm của con bạn trở nên bình tĩnh và lâu nhất có thể, hãy làm theo một số mẹo đơn giản:

1. Đảm bảo thông gió cho vườn ươm trước khi đi ngủ.
2. Hãy nhớ rằng nhiệt độ không khí ưa thích trong phòng nơi trẻ ngủ là từ 18 đến 22 độ.
3. Đảm bảo rằng em bé không bị quấy rầy bởi âm thanh sắc và lớn (giảm âm lượng của TV, lắp cửa sổ cách âm).
4. Đặc biệt cần chú ý đến ánh sáng - đèn ngủ, đèn chiếu sáng.
5. Nhiều em bé ngủ ngon hơn với món đồ chơi mềm yêu thích trong nôi. Có lẽ bạn nên mua một người bạn sang trọng cho con bạn?

Cố gắng đáp lại mọi cuộc gọi của con bạn. Đứa trẻ cần hiểu rằng bạn luôn ở đó và chắc chắn sẽ giúp đỡ nó.

Nếu anh ấy thút thít nhưng không tỉnh dậy, đừng đánh thức anh ấy. Cẩn thận kiểm tra xem anh ấy có lạnh không, nếu có điều gì làm phiền anh ấy, hãy vỗ nhẹ vào đầu anh ấy để giúp anh ấy bình tĩnh lại.

Thực tế có nhiều lý do khiến trẻ sơ sinh hoặc trẻ một tuổi của bạn khóc vào ban đêm. Nhiệm vụ chính của bạn là xem xét nó, xác định yếu tố sang chấn để có cách ứng phó chính xác.

Một em bé cần sự giúp đỡ của bác sĩ nhi khoa, em bé khác chỉ cần sự hiện diện của bạn. Tuy nhiên, tất cả trẻ em, không có ngoại lệ, cần sự yêu thương và chăm sóc của mẹ.

Thông tin liên quan khác

Một đứa trẻ khỏe mạnh ngủ ngon đến mức thậm chí không phản ứng với những âm thanh gay gắt. Nhưng không phải lúc nào giấc ngủ của trẻ cũng sâu và êm như vậy. Mẹ nào cũng quen với trường hợp trẻ đang ngủ bỗng la hét, quấy khóc không mở mắt được. Nếu điều này xảy ra không thường xuyên, thì không có nguyên nhân nghiêm trọng nào đáng lo ngại. Và khi những "buổi hòa nhạc" hàng đêm như vậy trở nên thường xuyên, bạn nên cảnh giác. Chúng có thể là một triệu chứng của những thay đổi bệnh lý trong cơ thể em bé.

Lý do chính

Trẻ sơ sinh hay khóc. Cho đến khi chúng học được những cách giao tiếp khác, khóc là cách duy nhất để chúng có thể thu hút sự chú ý. Sau một vài tháng, hầu như bất kỳ bà mẹ nào, bằng tính chất của tiếng khóc và cường độ của nó, đều có thể xác định được nguyên nhân gây ra và trẻ muốn gì. Nhưng đây là vào ban ngày. Nhưng để hiểu tại sao một đứa trẻ bắt đầu la hét trong giấc mơ mà không thức dậy đôi khi có thể rất khó.

Sinh lý học

Khóc không quá dữ dội trong giấc mơ thường do nguyên nhân sinh lý hoàn toàn - em bé cảm thấy khó chịu, nhưng không quá mạnh để thức giấc.

Em bé có thể thút thít và quẫy đạp do:

• tã hoặc quần lót ướt;
• cảm giác đói;
• nhiệt độ không khí khó chịu;
• độ ẩm không khí thấp;
• vị trí cơ thể không thoải mái;
• gối quá cao hoặc quá thấp;
• khi âm thanh hoặc ánh sáng cản trở giấc ngủ ngon.

Những nguyên nhân khiến trẻ quấy khóc này dễ xác định và loại bỏ nhất, vì vậy bạn nên bắt đầu với chúng. Nếu sau đó bé vẫn tiếp tục ngủ yên giấc thì mọi chuyện vẫn ổn và không có vấn đề gì nghiêm trọng.

Tâm lý

Tâm lý của trẻ sơ sinh vẫn cực kỳ không ổn định: trẻ rất nhanh bị kích động và cần một thời gian để bình tĩnh lại. Do đó, trải nghiệm ban ngày thường ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, và không chỉ ảnh hưởng tiêu cực. Niềm vui như vũ bão cũng là căng thẳng, mặc dù là một điều dễ chịu.

Đôi khi một đứa trẻ khóc trong giấc mơ mà không thức dậy, bởi vì:

Quan trọng! Nếu ban ngày cha mẹ sắp xếp mọi thứ quá thô bạo trước sự chứng kiến ​​của trẻ, điều này chắc chắn sẽ đọng lại trong tiềm thức của trẻ, đến đêm trẻ sẽ ngủ không yên giấc. Em bé rất nhạy cảm cảm nhận được trạng thái cảm xúc của những người thân yêu, và điều tiêu cực khiến em sợ hãi.

Ngoài ra còn có một hiện tượng như khủng hoảng giấc ngủ, xảy ra nhiều lần trong năm đầu đời và biểu hiện ở chỗ đứa trẻ trước đó ngủ yên bắt đầu thức giấc hoặc thường xuyên quấy khóc vào ban đêm. Nó có nguyên nhân sinh lý và có liên quan đến những thay đổi liên quan đến tuổi tác trong cơ thể em bé. Thông thường, cơn khủng hoảng giấc ngủ sẽ giải quyết trung bình mà không cần can thiệp trong vòng hai tuần.

Bệnh lý

Thật đáng lo khi một ngày trôi qua êm đềm, bé được tạo điều kiện nghỉ ngơi thoải mái, buổi tối ăn no, no nê, đến đêm vẫn quấy khóc, la hét. Điều này có thể liên quan đến các bệnh cấp tính hoặc mãn tính cần được chẩn đoán và điều trị nhanh chóng:

• bệnh đường hô hấp cấp tính có tính chất truyền nhiễm hoặc virus;
• bệnh tai mũi họng mãn tính, trong đó khó thở;
• viêm tai giữa, kèm theo đau tai dữ dội;
• nhiễm trùng đường ruột, gây sốt và đầy hơi;
• tăng áp lực nội sọ gây nhức đầu;
• các bệnh thần kinh gây ra các cơn hoảng loạn.

Thông thường, các bậc cha mẹ có con thường xuyên khóc đêm, kinh hãi sẽ tìm đến bác sĩ, nhưng hóa ra nguồn gốc của vấn đề là đau bụng hoặc khi mọc răng, thường xảy ra đối với trẻ sơ sinh. Nhưng tốt hơn là bạn nên chơi trò chơi an toàn và thực hiện ít nhất các xét nghiệm nước tiểu và máu sơ cấp, các xét nghiệm này sẽ cho biết liệu có quá trình viêm nhiễm trong cơ thể em bé hay không.

Cũng nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chuyên khoa thần kinh - bác sĩ sẽ có thể xác định những thay đổi bệnh lý ở giai đoạn đầu, khi chúng vẫn có thể được xử lý nhanh chóng.

Làm gì

Nếu em bé đang nằm trong nôi của mình mà bật khóc thì trước hết phải trấn an tinh thần. Và điều này nên được thực hiện một cách cẩn thận - đứa trẻ tiếp tục ngủ và sự thức giấc mạnh sẽ chỉ làm tăng căng thẳng.

Tiến sĩ Komarovsky khuyên bạn nên làm những điều sau:

• đến nôi và nhẹ nhàng đặt tay lên bụng hoặc đầu của trẻ;
• mặt khác, kiểm tra xem giường có khô ráo và không có nếp gấp, nếp gấp gây cản trở giấc ngủ;
• nhẹ nhàng ôm con vào lòng và ôm con vào lòng;
• nếu anh ta thức dậy, hãy cho anh ta một ít nước hoặc một cái vú;
• nếu trẻ bị ướt, thay quần áo và tã cho trẻ;
• kiểm tra nhiệt độ và độ ẩm của không khí trong phòng;
• Nếu em bé có vẻ nóng, nhớ đặt nhiệt kế để không bỏ sót giai đoạn khởi phát của bệnh.

Đừng đặt anh ấy trở lại giường và rời đi ngay lập tức. Nếu trẻ khóc nhiều, hãy ôm trẻ vào lòng cho đến khi trẻ hoàn toàn bình tĩnh trở lại. Hoặc chuyển vào nôi, nhưng đồng thời duy trì tiếp xúc xúc giác: vuốt bụng hoặc đầu, dễ dàng xoa bóp chân và tay. Khi trẻ ngủ trở lại, hãy quan sát trẻ một lúc.

Ngăn khóc

Để trẻ không quấy khóc về đêm, mẹ cần tạo điều kiện ngủ thoải mái và thói quen hàng ngày đúng cách. Komarovsky tuyên bố rằng một quy trình chuẩn bị trước khi đi ngủ được thiết kế tốt trong 90% trường hợp sẽ giúp em bé có một đêm ngon giấc.

Các yếu tố chính của nghi lễ này đối với em bé là tắm, mặc quần áo, trải giường, chuyển đèn sang ban đêm và giao tiếp nhẹ nhàng (hát ru, truyện cổ tích, v.v.).

Nhưng chất lượng giấc ngủ của trẻ bị ảnh hưởng trực tiếp bởi các sự kiện trong cả ngày. Dưới đây là 5 nguyên tắc quan trọng hàng đầu có thể đảm bảo một giấc ngủ ngon lành mạnh cho trẻ sơ sinh.

Chế độ hàng ngày

Tốt nhất, em bé nên thức dậy vào buổi sáng và đi ngủ vào buổi tối cùng một lúc. Đương nhiên, với độ tuổi, chế độ sẽ được điều chỉnh. Nhưng bạn cần thực hiện nhịp nhàng, vận động mỗi ngày từ 10-15 phút. Và nếu bạn đặt trẻ mỗi ngày vào những thời điểm khác nhau, cơ thể và tâm lý của trẻ không thể điều chỉnh đúng cách để đi vào giấc ngủ.

Và đừng ngại đánh thức trẻ vào buổi sáng nếu trẻ “ngủ quên” nhiều. Nếu không, ban ngày anh ta sẽ không có thời gian để mệt mỏi, giấc ngủ cũng không ngon giấc.

Nơi để ngủ

Không có gì êm dịu đối với em bé hơn là sự nhất quán. Vì vậy, điều rất quan trọng ngay từ những ngày đầu tiên của cuộc đời là quyết định nơi trẻ sẽ ngủ vào ban đêm. Nhiều người hiện nay đã thực hành ngủ chung. Nếu bạn quyết định như vậy, hãy để trẻ ngủ trên giường của bạn, nhưng sau đó đặt trẻ bên cạnh hàng ngày.

Nhưng tốt hơn hết là bạn nên cho trẻ ngay lập tức về giường riêng của mình, nơi trẻ sẽ liên kết với một cái tổ ấm cúng và an toàn để ngủ.

Lịch trình cho ăn

Sai lầm của nhiều bậc cha mẹ là cho trẻ ăn quá no vào buổi tối (17-18 giờ), trẻ biếng ăn vào ban đêm. Đương nhiên, sau khi ngủ 3-4 tiếng vào ban đêm, anh ấy bắt đầu cảm thấy đói - đó là sự lo lắng cho bạn.

Trong "bữa tối" đầu tiên, tốt hơn là nên cho trẻ ăn ít hơn một chút. Sau đó vào ban đêm trẻ sẽ bú sữa để no và ngủ yên cả đêm.

ngày hoạt động

Một đứa trẻ khỏe mạnh luôn tràn đầy sức mạnh và năng lượng, chúng phải được cung cấp một lối thoát vào ban ngày để những tàn dư của nó không cản trở giấc ngủ vào ban đêm.

Nhưng các trò chơi ngoài trời, học tập, giao tiếp với các bạn cùng lứa tuổi và thăm họ hàng nên được lên kế hoạch sao cho kết thúc muộn nhất là 16-17 giờ.

Buổi tối yên tĩnh

Buổi tối của em bé nên càng bình tĩnh và thư giãn càng tốt. Không làm ồn và đánh lừa sau 17-18 giờ. Có rất nhiều hoạt động thú vị khác: vẽ, đọc sách, xây nhà từ hình khối. Cố gắng giữ cho bé bình tĩnh và tích cực trong các trò chơi buổi tối.

Điều kiện tình cảm và thể chất của cha mẹ, đặc biệt là mẹ cũng rất quan trọng đối với em bé. Anh ấy được kết nối đầy năng lượng với cô ấy và ngay lập tức cảm nhận được nếu mẹ anh ấy mệt mỏi, không hài lòng với điều gì đó, buồn bã, ốm yếu. Bé sẽ khóc vì tình trạng sức khỏe không tốt của mẹ khiến bé khó chịu về tâm lý.

Trong việc chăm sóc một đứa trẻ, không có trường hợp nào không được quên bản thân mình. Tận dụng tối đa thời gian ngủ của bạn (lý tưởng nhất là ngủ cùng giờ với trẻ), thoải mái nhờ gia đình giúp đỡ hoặc thừa nhận rằng bạn cần nghỉ ngơi thêm.

Một trong những nguyên tắc cơ bản mà Komarovsky đề cao là: “Một bà mẹ bình tĩnh là một đứa trẻ khỏe mạnh”. Và đây là một lời khuyên rất đơn giản và có giá trị, rất đáng để lưu tâm.

Giấc ngủ ngon của trẻ là một phần cơ bản của sự phát triển lành mạnh của trẻ. Thông thường, các bậc cha mẹ trẻ trong năm đầu đời của trẻ thường gặp phải vấn đề về giấc ngủ vào ban đêm. Em bé có thể tiếp tục khóc và la hét vì những lý do cơ bản nhất, cho dù đó là đói, đau bụng hoặc tã đầy. Nhưng cũng có khi các ông bố bà mẹ nhận thấy trẻ quấy khóc trong giấc ngủ và không thức giấc. Làm gì trong tình huống như vậy, làm thế nào để hiểu và loại bỏ nguyên nhân quấy khóc ở trẻ? Hãy thử tìm hiểu xem.

Khóc khi ngủ: nguyên nhân có thể

Nếu cha mẹ bắt đầu lo lắng về hành vi này của một đứa trẻ trong giấc mơ, thì đây có lẽ không phải là trường hợp cá biệt. Nhưng không cần thiết phải báo động trước. Nếu em bé khóc trong giấc mơ, bạn có thể tìm thấy một lý do hoàn toàn dễ hiểu cho điều này.

Trẻ em dưới một tuổi.

Ở trẻ sơ sinh, nguyên nhân quấy khóc có thể do những yếu tố vô hại nhất gây ra. Nếu cha mẹ cẩn thận theo dõi bé, thì bức tranh về sự xuất hiện của tiếng khóc sẽ rõ ràng rất nhanh. Vậy tại sao trẻ lại khóc khi ngủ:

• đau bụng / đầy hơi trong bụng- Bé 3-4 tháng tuổi có vấn đề về tiêu hóa do nuốt phải không khí khi bú. Đầy hơi gây ra cảm giác khó chịu ở em bé, mà chắc chắn em sẽ khai báo bằng cách khóc hoặc rên rỉ trong giấc mơ;
• mọc răng- Trẻ 6, 7, 8 và 9 tháng tuổi có thể bị đau miệng. Đó là tất cả về lợi bị sưng và ngứa. Không phải việc mọc răng nào cũng dễ dàng, nướu bị viêm ngứa nhiều. Vì những triệu chứng khó chịu này mà trẻ khóc trong mơ mà không tỉnh giấc;
• ngủ riêng- một số trẻ cảm thấy khó chịu nếu mẹ không ở bên cạnh 24 giờ một ngày, kể cả trong giấc mơ. Ngay cả khi mẹ đã dạy trẻ sơ sinh ngủ riêng từ những ngày đầu tiên, khi được 10-11 tháng tuổi, trẻ có thể quấy khóc, trằn trọc do thiếu sự gần gũi của mẹ trong giấc mơ.

Trẻ em 1-3 tuổi.

Ở những trẻ lớn hơn, những nguyên nhân trên khiến trẻ lo lắng và quấy khóc về đêm có thể xuất hiện, nhưng với tần suất hiếm hơn. Tuy nhiên, ở độ tuổi này, các yếu tố khác xuất hiện có thể gây rối loạn giấc ngủ:

• sự gián đoạn trong ngày- Giấc ngủ của một đứa trẻ từ 1-1,5 tuổi có thể đột nhiên trở nên trằn trọc nếu có sự sai sót trong thói quen hàng ngày thông thường. Những vị khách bất ngờ, một chuyến đi đột xuất, hoặc bạn chỉ đang ăn mừng năm mới - cơ thể của một đứa trẻ 2 hoặc 3 tuổi sẽ phản ứng với một sự căng thẳng nhỏ;
• bữa ăn lớn trước khi đi ngủ- ở trẻ bú quá no, dạ dày sẽ phải hoạt động cả đêm. Trong quá trình tiêu hóa thức ăn vào ban đêm, trẻ có thể khó chịu và quấy khóc khi ngủ.

Trẻ em từ 4 tuổi trở lên.

Ngay cả khi trẻ sơ sinh, trẻ có thể khóc khi ngủ. Nếu bạn nhận thấy con mình đã 4 hoặc 5 tuổi khóc, hãy tìm những lý do sau:

• sợ bóng tối- ở lứa tuổi này, những nỗi sợ hãi đầu tiên xuất hiện ở trẻ, có thể gây ra ác mộng và những giấc mơ xấu. Ở tuổi lên 5, trẻ hét lên trong giấc mơ sau khi xem phim hoạt hình, phim u ám, vì vậy cần bảo vệ tâm hồn còn mỏng manh của trẻ khỏi chúng;
• trò chơi hoạt động buổi tối- trước khi đi ngủ hoàn toàn không cần kích thích hệ thần kinh của trẻ. Một đứa trẻ rất mệt mỏi khóc trong giấc mơ mà không tỉnh dậy. Không nên tung tăng quá đầu, nhún nhảy sau 19.00.

Khóc trong mơ. Ý kiến ​​của Tiến sĩ Komarovsky

Theo E.O. Komarovsky, nguyên nhân phổ biến nhất khiến trẻ sơ sinh khóc, nếu nó xảy ra nhiều lần trong đêm, là do hệ thống thần kinh tăng trương lực. Khi trẻ năm hoặc sáu tháng tuổi, sự phát triển tích cực của xương và răng sữa bắt đầu. Canxi được cung cấp từ thức ăn có thể không đủ, và trong trường hợp này, sự hưng phấn thần kinh xảy ra. Giải pháp cho vấn đề này là bổ sung canxi gluconate để đáp ứng nhu cầu canxi của cơ thể trẻ.

Đứa trẻ hét lên trong giấc mơ - phải làm gì

Tiếng khóc bất ngờ của trẻ sơ sinh trong giấc mơ có thể khiến cha mẹ sợ hãi nghiêm trọng. Nhưng, theo quan sát của các bác sĩ nhi khoa, những trường hợp như vậy hoàn toàn không phải là hiếm. Một đứa trẻ có thể khóc vào ban đêm vì những lý do:

- tăng kích thích thần kinh;

- sau khi bị căng thẳng hoặc một sự kiện khiến anh ta phấn khích trong ngày;

- nhiều giờ chơi trò chơi máy tính hoặc trò chơi với các tiện ích.

Nếu định kỳ trẻ quấy khóc về đêm, cha mẹ nên nhờ sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa thần kinh để xác định nguyên nhân trẻ quấy khóc đêm.

Làm thế nào để con bạn ngủ ngon hơn

Khi trẻ khóc trong mơ vào ban đêm, sự lo lắng của các bậc cha mẹ trẻ là điều dễ hiểu. Có điều gì đó làm phiền đứa bé, nhưng nó vẫn tiếp tục ngủ. Trong những tình huống như vậy, bạn có thể thử các tùy chọn sau:

Đừng đánh thức một đứa trẻ đang thút thít. Kiểm tra xem có những lý do rõ ràng nào khiến trẻ quấy khóc: núm vú giả bị rơi, tã ướt và loại bỏ chúng nếu có thể;

- Đôi khi trẻ khóc vào ban đêm nếu nó được mở. Một chiếc chăn, kẻ sọc mang đến cho trẻ nhỏ cảm giác thoải mái và an toàn. Cố gắng che trẻ đang khóc và trong trường hợp liên tục bị lộ, hãy lấy một chiếc túi ngủ để giấc ngủ của trẻ sẽ ít bị quấy rầy hơn;

- Nếu trẻ ngoan và quấy khóc nhiều trong giấc ngủ, hãy vuốt nhẹ vào lưng trẻ và thủ thỉ an ủi trẻ. Một vài phút, trẻ sẽ chìm sâu vào giấc ngủ ngon hơn.