Вагітні жінки з особливою ретельністю стежать за станом свого. профілактичні заходивід різних захворювань. При випадках хвороб у цей період протипоказано багато ліків. З цих причин вагітні часто звертаються до народним засобам. Широку популярність отримав відвар шипшини, який застосовується при першу чергу для профілактики та лікування ГРВІ.

Чи можна шипшину майбутній мамі

Хоча народна медицина і ґрунтується на натуральних компонентах, не можна застосовувати всі засоби бездумно, тому що вони теж можуть завдати шкоди вагітній та плоду. Тому спочатку потрібно відповісти на запитання, чи можна приймати шипшину при вагітності.

Здавна він вважався природним засобомдля підвищення імунітету. Вагітній жінці дуже доречно підходить ця його властивість, адже в цей період не можна вживати багато лікарські засобиі навіть деякі рослинні засоби.
А шипшина є абсолютно нешкідливою при вагітності. Щоб ще більше убезпечити себе, збирайте ягоди в екологічно чистих районах або купуйте в аптеці. Зазначимо, що скрізь доречна міра: не варто вживати більше 1 літра настою на день.

Чи знаєте ви? Найдавніший кущ цієї рослини знаходиться у Хільдесхаймському соборі (Німеччина). За припущеннями вчених його вік становить від 400 до 1000 років.

Користь шипшини для вагітних

Насамперед, ягода цінується дуже високим змістомвітаміну С. Крім цього, ягоди містять такі корисні речовини і:

• вітамін К; вітаміни групи В, Р;
• пектини, дубильні речовини, каротиноїди, ефірні олії;
• мінерали: залізо, фосфор, магній, калій;
• органічні кислоти.

Настій шипшини гарний при вагітності для профілактики простудних захворюваньна ранніх термінах, адже у період їх наслідки особливо небезпечні для плода. У його ягодах аскорбінової кислотиу 50 разів більше, ніж у лимонах.
Настій плодів має підтримуючий ефект при лікуванні сечокам'яної хвороби, сприятливо впливає роботу кишечника, печінки, шлунка, прискорюють метаболізм. Шипшина відрізняється сильним сечогінним впливом на організм, тому його можна застосовувати при вагітності від, якими страждають багато жінок.

В якому вигляді вживати шипшину

Найпростіший і доступний спосіб- наполягати ягоди і вживати як чай. Крім постачання організму корисними речовинами, таким чином ви заповнюватимете і нестачу рідини.

Крім цього, в аптеках можна придбати готовий сироп, а також олію, яка використовується для зовнішнього застосування.

Як правильно заварити

Для вилучення з цієї ягоди максимального ефектупотрібно правильно підходити до процесу приготування відвару. Плоди не можна кип'ятити, оскільки у процесі кипіння знищується переважна більшість вітамінів. Заливайте їх окропом і дайте настоятися під кришкою близько 5-6 годин, після цього настій потрібно процідити. Перед заварюванням ягоди бажано потовкти, оскільки основна користь міститься в м'якоті та насінні.

Важливо! Найзручніше заварювати такий чай у термосі – під рукою завжди буде теплий корисний напій.

Важливими є також пропорції. На літр води беріть 4-5 столових ложок свіжих або сушених ягід. У готовий настій за смаком можна додавати цукор чи мед.

Протипоказання

Незважаючи на незаперечну користь при вагітності, у деяких випадках ця ягода не рекомендована до вживання.
Шипшина при вагітності має такі протипоказання:

• захворювання кровоносних судинта серця;
• гастрит із підвищеною кислотністю, виразка шлунка;
• алергія та індивідуальна непереносимість;
• часті;
• ушкодження зубної емалі;
• порушення згортання крові;
• схильність до гіпертонії та гіпотонії;
• гострі захворювання нирок, жовчного міхура, печінки.

Чи знаєте ви? Квіти розпускаються о 4-5 годині ранку і о 7-8 годині вечора. Таким чином, шипшина є своєрідним природним годинником.

У цілому нині, не рекомендується вживати відвар довго і безконтрольно. Настій шипшини - це не тільки корисний, а ще й смачний і приємний напій, який втамовує спрагу. Вживайте його під час вагітності, і ви надасте своєму організму величезну підтримку в непростий для нього період.

Декоративний чагарник з красивими квітами, смачна їжаі рятівник багатьох недуг, так коротко можна охарактеризувати шипшину. Вагітних же більше цікавить, чи корисна шипшина при вагітності, чи має протипоказання, в якому вигляді її можна вживати.

Користь шипшини при вагітності

При вагітності шипшина допоможе не тільки впоратися з недугами саме вагітних жінок, а й підтримати, зміцнити організм, полегшити стан при деяких захворюваннях, у тому числі хронічних.

Багата шипшина і вітаміном A, який бере участь у формуванні плаценти, нервової системиплода, а вагітної необхідний для здоров'я шкіри, підтримки зору, нормального обмінуречовин. Показаний шипшина вагітним, оскільки в ньому в значній кількості міститься залізо (1,3 мг в 100 г).

Шипшина – це ще й антидепресант. Він допоможе вагітній справлятися з перепадами настрою, хвилюванням, страхом. Загалом, з будь-якою емоційною перенапругою.

Жовчогінний та сечогінний ефектшипшини нагоді вагітним з набряками, холециститом, гепатитом. Також на користь вагітним будуть протизапальна та протиатеросклеротична дія даної рослини.

Під час вагітності так хочеться приймати менше ліків, менше хворіти і більше насолоджуватися своїм станом. На щастя, сама матінка-природа створила безліч лікарських ягід, квітів та коріння для нашого здоров'я та краси.

Одне з таких унікальних рослин- Це шипшина.

інформаціяШипшина звичайна (від латинського «Rosa»), прозвана в народі «дика троянда», є невисоким кущем 1,5-2 метри, з міцними гострими шипами і ніжно-рожевими квітами. Цвіте кущ наприкінці весни – на початку літа. Плоди являють собою міцні довгасті ягоди червоно-жовтогарячого кольору з безліччю насіння в середині.

Корисні властивості

Чим корисна шипшина? Достатньо лише подивитися на хімічний складплодів шипшини:

• Вітамін С (аскорбінова кислота);
• Вітамін РР (нікотинова кислота);
• Каротин;
• Вітамін К;
• Вітамін Е;
• Ефірні масла;
• Калій;
• Магній;
• Фосфор;
• Залізо.

Шипшина - рекордсмен за вмістом вітаміну С. У його плодах міститься до 4800 мг% аскорбінової кислоти або 1% від загальної маси. Це приблизно в 50 разів більше, ніж у лимонах та апельсинах. Саме тому плоди шипшини є основною сировиною для фармацевтичного виробництва вітаміну С.

Вітамін С або аскорбінова кислота

Добова потреба у вітаміні С

Підлога	Вік	Норми споживання аскорбінової кислоти, мг/добу
Немовлята	до 6 місяців	40
Немовлята	7-12 місяців	50
Діти	1-3 роки	15
Діти	9-13 років	45
Дівчата	14-18 років	65
Юнаки	14-18 років	75
Чоловіки	19 років і старше	90
Жінки	19 років і старше	75
Вагітні жінки		90
Шалені татусі		90-100

Основні ознаки гіповітамінозу (нестачі) вітаміну С:

• часті інфекції;
• Слабкість, стомлюваність;
• Погана регенерація (загоєння) ран, порізів;
• Кровоточивість ясен;
• Носові кровотечі;
• Ломкість судин, легка появасинців та синців;
• Блідість та сухість шкіри;
• Сухість та потьмяніння волосся;
• Розхитування та випадання зубів.

Як крайній прояв всіх цих симптомів – рідкісна хворобацинга - хвороба моряків або «морський скорбут». Цинга в Середні віки забирала сотні життів моряків, тому що в корабельному пайку переважали і сухарі при практично повній відсутності свіжих овочівта фруктів. Саме тому плоди шипшини в той далекий час цінувалися дуже високо, обмінювалися на золото, хутра та коштовне каміння.

Рецепти

Не втратила дика троянда своєї актуальності й у наші дні. І традиційна, і народна медицинасходяться в одному - шипшина - король вітамінів у рослинному світі.

При вагітності шипшина дозволена до вживання у будь-якому вигляді та на будь-яких термінах. Виняток становлять лише:

1. Індивідуальна нестерпність ();
2. Гострий гастритабо виразка шлунка.

додатковоНайчастіше в медицині використовуються плоди шипшини – свіжі чи сухі, рідше – стебла, листя, квіти та коріння. Збирати ягоди шипшини краще в кінці літа - початку осені, сушити тонким шаром в приміщенні, що добре провітрюється, в духовці або в спеціальній сушарці для овочів і фруктів. В аптеках можна придбати готові сухі плоди шипшини - цілі або подрібнені, а також різні сиропи та екстракти.

З плодів шипшини можна варити варення, повидло, вичавлювати сік. Важливо пам'ятати, що такі соки та варення – лікувальні та приймати у необмежених кількостях їх не можна.

Надлишок вітамінів та фруктових кислот теж шкідливий для організму, тому навіть з таким корисною рослиноюяк шипшину потрібно знати міру.

Ці плоди набули широкого визнання завдяки своєму вітамінному складу. Шипшина при вагітності вважається джерелом корисних речовин. Майбутні мами за його допомогою підтримують імунітет, справляються з ознаками застуди. Використовуючи дана рослина, необхідно знати, як його правильно заварювати, які відвари можна приготувати.

У чому користь

Цей період не тривалий, однак, вітамінний складвони не втрачають навіть у сушеному вигляді. Коли немає алергії, пити шипшину під час вагітності можете, не побоюючись наслідків.

У складі шипшини знаходяться:

1. вітаміни K, P, групи B;
2. калій;
3. марганець;
4. аскорбінова кислота;
5. кремній;
6. залізо;
7. солі фосфату.

З таким набором корисних речовин користь шипшини при вагітності очевидна. Лікарі одностайно вважають його вживання чудовим варіантом підтримки самопочуття жінки.

Шипшина під час вагітності цінна своїми ягодами. Найбільша кількістькорисних елементів проявляється під час формування плодів.

Чим корисна шипшина при вагітності:

• допомагає підтримувати життєвий тонус;
• зміцнює імунітет;
• відновлює сили;
• зменшує кількість шкідливих ліпідів.

Не можна відхиляти велику рольвітаміну C. Корисні властивостіаскорбінової кислоти впливають позитивно на життєдіяльність судин, внутрішніх органів. Також під її впливом знижується рівень холестерину.

Вітамін P корисний впливом на капіляри. Він підвищує їх еластичність, зменшує ламкість, приводить у норму процес згортання.

Протипоказання

Плоди шипшини при вагітності вважаються справжньою знахідкою для жінки. Однак заварювати та пити їх слід після консультації з лікарем. Разом з позитивним впливом цей плід здатний вплинути і негативно.

Не треба забувати, що шкода користь йдуть завжди поруч, і те, що дістанеться вам у конкретному випадку, залежить від індивідуальних особливостейорганізму.

Отже, чи можна пити шипшину при вагітності?Так, коли така позитивна відповідь дасть лікар. Якщо він схвалив бажання, що нахлинуло, сміливо насолоджуйтесь напоєм.

Чому вагітним не можна шипшина:

• при високій кислотності він здатний викликати нетравлення шлунка;
• впливає розвиток малюка, впливаючи на нирки;
• вважається загрозою формування тромбів;
• якщо настій вживати у великих дозах, матка буде у тонусі;
• коли жінка схильна до алергічного висипання, воно може посилитися;
• якщо часто пити шипшину вагітним протягом дня, пошкодиться Зубна емаль.

Важливо пам'ятати: дана ягода виводить кальцій, якщо вживати її більше за норму. За високого кров'яний тискнастоянка шипшини при вагітності має прийматися обережно.

Рецепт приготування

Лікувальні властивості ягоди загинуть при її кип'ятінні, тому робити це категорично забороняється.

Як заварювати шипшину при вагітності:

1. розітріть у ступці плоди;
2. 6 ст. л. отриманого порошку залийте 0,5 л. окропу;
3. розмітіть ємність на 6 годин у затемненому місці. Цього часу достатньо, щоб відвар добре настоявся;
4. процідіть. За бажання додайте цукор, мед.

Коли під час виношування малюка приймаєте вітаміни, робіть настій не таким насиченим. Пити часто шипшина у разі не рекомендується. Він містить багато корисних речовин, ставтеся до нього обережно.

Як пити шипшину при вагітності:

• приймати слід після їди. Потрапляючи у відділ травлення, активно впливає на слизову;
• коли одноразова порція дорівнює 100 – 150 мг, легше відбувається засвоєння.

Породілля має знати своє дозування. За відсутності хронічних хвороб випивати щодня допускається до одного літра. Якщо такі є, не можна перевищувати норму 100 мг.

Лікування ягодою

Функціонування бруньок добре підтримує чай. Можливо, взяти шипшину в пакетиках, або заварити самостійно за аналогією з глодом:

1. 1 ст. л. ягід насипати в ємність;
2. залити кип'яченою рідиною;
3. наполягати 3 години;
4. пити по 100 мг.тричі на добу.

Приготовлений чай може зберігатись 2 дні, добре допомагає при пієлонефриті. Приготувати його можна з додаванням горобини, чорної смородини.

Ефективний вплив робить описувана рослина від циститу. Застосовувати рекомендується не ягоди, а корінь шипшини. На 2 ст. л. Візьміть 200 гр. окропу, варити необхідно на слабкому вогні 20 хв. Приготовлений чай пийте до їжі 4 десь у день.

Особливо актуальним є чай восени, взимку, коли відбувається розквіт простудних захворювань від кашлю. Рослина ефективна своїм зміцнюючим впливом на організм. При застуді питво відвару підвищує опірність організму впливу різноманітних інфекцій.

Впоратися з набряклістю допомагає також сік шипшини. Він виводить із організму зайву рідину. Допомагає олія шипшини від розтяжок. Як правильно завдати його підкаже лікар.

Три етапи вагітності

Ягода по-різному впливає організм залежно від стадії виношування дитини. Під час першого триместру заварна шипшина допомагає у боротьбі з нудотою. Пити його потрібно обережно, не більше 1 склянки, щоб не спровокувати викидень.

Напій має кислуватий присмак, що дозволяє знизити прояв токсикозу в цей період. Також першим помічником у цей час вважається шипшина від температури. Своєчасне запобігання розвитку інфекції усуне багато проблем надалі.