14.07.2017

Na úplné získanie celého komplexu vlastností opísaných vyššie je potrebné mať dobre vyrobený kúpeľný dom a správne pripravené metly. Ak kúpele na kľúč v Novosibirsku vykonáva spoločnosť Stroyka Kotlovyh, potom sa o metlu budete musieť postarať sami - zostaviť, zviazať a vysušiť.

Ako uviazať metlu?

Ešte väčší pôžitok milovníkom pary z parnej miestnosti dodáva metla vo vani. A práve dubové metly sú považované za jedny z najlepších pre takéto SPA procedúry, pretože poskytujú nielen potrebnú aromaterapiu, ale vďaka zvýšenej tuhosti zaručujú aj účinnú masáž.

Aby ste z parnej miestnosti s metlou vyťažili maximum, je dôležité správne pripraviť kúpeľňový doplnok - iba v tomto prípade bude možné naplno zažiť liečivú silu dubu. Ak sa obrátime na vedecké údaje, potom v listoch a vetvičkách tejto rastliny je celý súbor esenciálne oleje a taníny, ktoré liečia rany a odreniny, čistia pokožku od prebytočného mazu a poskytujú aj baktericídny účinok. V praxi to znamená, že pokožka po ošetrení metlou bude zamatová, jemná a matná. Obzvlášť užitočné kúpeľné procedúry s dubom pre majiteľky mastnej a problematickej pleti, nehovoriac o možnosti relaxovať a odbúrať stres. Mimochodom, dubová metla je rozumnou voľbou pre pacientov s hypertenziou a jadrá v parnej miestnosti, pretože éterické oleje dokonale stabilizujú krvný tlak.

Prečo je dôležité pripraviť sa v správnom čase?

Na úplné získanie celého komplexu vlastností opísaných vyššie je potrebné mať dobre vyrobený kúpeľný dom a správne pripravené metly. Ak kúpele na kľúč v Novosibirsku vykonáva spoločnosť Stroyka Kotlovyh, potom sa o metlu budete musieť postarať sami - zostaviť, zviazať a vysušiť.

Ak neviete, kedy sa pletú dubové metly na kúpanie, potom použite radu profesionálov: je dôležité to urobiť pred obedom v suchom a jasnom počasí. Ak sú vetvy mokré, potom dobrá metla z nich nebude fungovať.

Metly sa zbierajú počas celého leta, ale kvalita surovín sa bude výrazne líšiť. V ktorom mesiaci je lepšie pliesť dubové metly, aby listy počas prevádzky neodletovali? Väčšina optimálny čas zber surovín od polovice do konca júna - na takýchto surovinách sa listy držia čo najtesnejšie. Ale vo všeobecnosti sezóna pokračuje až do konca augusta. Ak nebolo možné pripraviť vetvičky v lete, môžete to urobiť aj v septembri, ale kvalita kúpeľňového doplnku bude citeľne horšia. Ak pominú mrazy, zber vetvičiek sa už nevykonáva - účinnosť postupu už nebude rovnaká a listy z takejto metly jednoducho spadnú.

Na metlu je vhodný obyčajný aj červený kanadský dub. Tieto druhy sa líšia šírkou listov a pružnosťou konárov. Ak milovníci kúpeľov uprednostňujú tvrdšiu masáž, potom musíte zvoliť obyčajný dub, pretože kanadské vetvičky sú pružnejšie. Aj na pletenie metiel sa používa kaukazský dub, ktorý sa vyznačuje hustými a odolnými listami.

Mladé duby rastúce na tienistom mieste sú vhodné na metly - výška stromu by mala byť 3-4 metre. Z každého konára môžete odrezať 1 pružný bočný výhonok dlhý pol metra veľká kvantita lístie - v tomto prípade strom nebude trpieť a metla bude veľkolepá. Ťažba dreva môže byť obnovená až v druhom roku.

Obzvlášť šťastným je nájsť takzvaný "teplý" dub - takéto stromy na zimu nezhadzujú listy. Listy na takejto metle budú držať obzvlášť pevne. Aby bola metla ešte liečivejšia, môžete do nej pridať niekoľko vetvičiek horského popola, ihličia alebo vtáčej čerešne.

Ako uviazať metlu?

Ak chcete získať kvalitný kúpeľňový doplnok, je dôležité vedieť nielen to, kedy sa dubové metly pletú, ale aj to, ako to správne robiť.

Odrezanie konárov zo stromu nie je koniec obrobku. Suroviny je potrebné rozložiť v tieni a nechať hodinu. Potom môžete vetvy prepraviť domov - je dôležité zabrániť prehriatiu, inak sa lístie jednoducho rozpadne. Ďalej sa surovina viaže na metly - počet konárov je určený objemom pletenia - metla by mala byť vhodne umiestnená v mužskej dlani, a preto je priemer pletenia v rozmedzí 3-5 cm.Všetky listy umiestnené na rukoväť je odstránená. Rukoväť by mala byť obalená lekárskym obväzom, aby sa náhodne nepoškodila ruka.

Pokiaľ ide o možnosti umiestnenia konárov v metle, potom si tu môžete vybrať tradičnú "lopatu" aj "guľu". V každom prípade sú na okrajoch umiestnené hrubšie vetvy a pružnejšie sú umiestnené v strede konštrukcie.

Kúpeľňové doplnky sa sušia na suchom, tienistom mieste v prievane – ak sa vyvesia na slnko, listy stratia väčšinu živín.

Kúpeľová metla - čo to je? Je to len atribút, symbol alebo užitočná a nenahraditeľná vec? Druhá odpoveď je určite správna. Metla je neoddeliteľnou súčasťou skutočného ruského kúpeľa, bez ktorého si to nemožno predstaviť. Dá sa povedať, že sviatosť, ktorá sa koná v parnej miestnosti s naším telom, zahŕňa procedúry s metlou.

Prečo je to teda potrebné? Pre naše zdravie! Metly rôznych plemien používali naši predkovia na liečenie rôznych chorôb už od staroveku. A dôležité je presne to, z akej rastliny je tento kúpeľňový doplnok vyrobený. Každá vetva má svoju vlastnú silu, ktorá sa musí brať do úvahy pri príprave metiel. Zároveň je potrebné venovať pozornosť ďalším faktorom - ročnému obdobiu, dozrievaniu rastlín atď. Len správne vyrobená metla pomôže dosiahnuť cieľ a prinesie človeku maximálny úžitok.

Každý vie, že v ruskom kúpeli sú potrebné. Ale načo? Napodiv, nie každý môže odpovedať na túto otázku. Mnoho ľudí si myslí, že na oblbovanie, bičovanie sa, je potrebná metla. Ale aké je to tajomstvo? Nejde len o to, že vymysleli tento zaujímavý rituál. Ak sa len udriete po chrbte, kúpeľ sa zmení na mučenie a je nepravdepodobné, že prinesie potešenie. Preto je potrebné jasne poznať skutočný účel metly v parnej miestnosti.

A použite ho na masáž. Podobný postup zlepšuje krvný obeh nielen na povrchu kože, ale aj v tkanivách. Po celom tele sa lymfa, krv a intersticiálna tekutina lepšie distribuujú. A phytoncidy a ďalšie užitočné látky, ktoré "žijú" v listoch metly, poskytujú pokožke mladosť, krásu a zdravie.

Ako robiť masáž metlou? Môžete použiť rôzne metódy:

• bičovanie;
• hladenie;
• komprimovať;
• Orba atď.

S prvým je všetko jasné, mnohí viac ako raz bičovali svojich súdruhov vo vani. Musíte hladiť jemnými pohybmi, behať metlou po celom tele: od krku po päty a potom späť. Kompresia je veľmi jednoduchá.

Metla sa zdvihne a zachytí viac horúceho vzduchu. Potom sa zníži na krátky čas pritlačené k telu, zvyčajne k zadnej časti. Pri orbe metlou sa vôbec nemusíte dotýkať kože. Jednoducho ovievajú človeka, tlačia horúci vzduch k telu.

Prečo je každý typ metly užitočný konkrétne, popíšeme nižšie.

Kedy zberať metly, načasovanie

medzi ľudí metly do kúpeľa sa začali pripravovať na kresťanský sviatok – Deň Trojice. Prichádza 50. deň po jednom z najvýznamnejších sviatkov Veľkej noci. Podľa ľudových predstáv môžete 2 týždne po Trojici vyrábať metly na kúpanie. Ale nie je to tak. Faktom je, že obdobie zberu závisí od regiónu krajiny, ako aj od poveternostných podmienok v konkrétnom roku.

Hlavným kritériom je pripravenosť listov.

Mali by byť v samotnej šťave, silné, voňavé. Pre brezu je to spravidla 2-3 desaťročia prvého letného mesiaca. Než sa objavia náušnice, musíte zbierať vetvy. Listy by nemali byť nevyhnutne hrubé, ale jemné. Keď plachtu potiahnete, nemala by spadnúť, ale odlepí sa len časť.

Pre dub je najvhodnejší júl, niekedy prvé augustové dni. Listy by mali trochu stmavnúť, zosilniť. Ak sa už objavili žalude, na prípravu metly je už neskoro.

Druhy a odrody metiel

Na rozdiel od názoru mnohých ľudí sa metly do kúpeľa vyrábajú nielen z brezy. Existujú vápno a dub, borievka a horský popol, ako aj eukalyptus, orech. Používajú sa aj bylinné kompozície, napríklad palina a tansy, medovka, žihľava, šalvia, mäta a bambus.

Najznámejšie a najobľúbenejšie. Je jemný, jemný, príjemný na telo. Táto metla je schopná vyčistiť pokožku, odstraňuje toxíny, toxíny. Brezové kúry sú užitočné pri problémoch s obličkami, bronchiálna astma. Metla má diaforetické, posilňujúce a dezinfekčné vlastnosti.

Nepripravuje sa veľmi často. Ale márne, pretože taká metla má veľa užitočných vlastností. Používa sa do kúpeľa kožné ochorenia, nadmerné potenie. Tento liek má protizápalové vlastnosti.

Pôsobí na pokožku dobre - napína ju, tonizuje, robí ju pružnejšou a pružnejšou. Okrem toho kúpeľ s takouto metlou pomáha znižovať krvný tlak, upokojuje sa pri poruchách nervového systému. Dubové metly sú ťažšie a hustejšie ako brezové metly. Ich orba dáva viac pary, čo osloví milovníkov horúceho kúpeľa.

Takéto doplnky do kúpeľa sa zbierajú v období kvitnutia tohto neobyčajne voňavého stromu. Je zaujímavé, že v kúpeli sa už dlho aktívne používajú vápenné produkty. Z dreva tohto závodu boli postavené samotné budovy, ako aj ležadlá a police.

Počas procedúr a po nich v Rusi pili medovinu, čaj, limetkový kvas a med. Pomocou lipovej metly sa masíruje chrbát a to má veľký vplyv na obličky a močové cesty.

Priaznivo pôsobia naparené konáre a lipové kvety Dýchacie cesty- rozširuje priedušky, upokojuje, hojí rany.

Tento zástupca je možno najhrubší a najdrsnejší, najtvrdší. To však neznamená, že je menej užitočný. Hlavná vec je nájsť spoločný jazyk s takouto metlou. Potom od neho môžete získať len to najlepšie v parnej miestnosti. Ak ho použijete nesprávne, môžete si zraniť pokožku, poškriabať ju.

Takéto metly sa nepripravujú predčasne, ale bezprostredne pred procedúrou v parnej miestnosti. Nemal by vyschnúť, v porovnaní s listovými metlami, pretože potom sa jeho vlastnosti nebudú môcť obnoviť. Z borievky si môžete vyrobiť nielen metly, ale aj podlahu na ležadlách vo vani.

Prečo je to užitočné?

• Metla z takejto vždyzelenej skaly je nepostrádateľná pri dne, ischiase, ale aj neuralgii a dokonca aj reumatizme.
• Je tiež užitočný pre pokožku vďaka svojim vlastnostiam: antiseptické, protizápalové a tiež baktericídne.
• Keď príde obdobie zúriacej chrípky a GRVI, oplatí sa okúpať sa vo vani práve s takouto metlou.

Mimochodom, má ešte jedno tajomstvo. Juniper metla - jednoduchá nepostrádateľným nástrojom na prevenciu a dokonca aj liečbu alergií rôzneho pôvodu.

Pre nedostatok tohto stromu v lesoch nie je ľahké ho vyrobiť sami. Napriek vysokej cene je však takýto doplnok do kúpeľa v poslednej dobe veľmi populárny. A to všetko pre svoje nenahraditeľné liečivé vlastnosti. V parnej miestnosti s eukalyptom môžete zmierniť bolesť od ischias, modrín, neuralgie, strií, zápalu svalov. Výpary z tejto rastliny, teda inhalácie, sú jednoducho čarovným prostriedkom na dýchacie cesty. Eukalyptus je dobrý aj na pokožku, pretože obsahuje triesloviny. Ale metla môže byť vyrobená výlučne z jednej odrody eukalyptu - v tvare vetvičky.

bylinková metla

Dá sa použiť na masáž aj ako vôňa - zavesenie do vane. Byliny, ktoré sa odovzdávajú v pároch, rozdávajú svoje blahodarné vlastnosti, ktoré vdychujeme a odovzdávame do nášho tela. Najobľúbenejšie bylinkové metly sú žihľava, mäta, palina a tansy.

Rastlina pomáha zmierniť únavu, normalizovať krvný tlak, aktivovať krvný obeh a metabolické procesy v tele. Dokonca aj chronická nervové napätie pri pravidelnom používaní takejto metly zmizne. Zber treba v máji alebo začiatkom júna. Listy by nemali byť veľmi tvrdé a horiace. Koniec koncov, účinok metly by nemal byť traumatický, ale stimulujúci, stimulujúci pokožku.

Táto tráva sa zvyčajne pridáva do metiel vyrobených z konárov stromov alebo položených na ležadlách, zavesených v parnej miestnosti. Vôňa šíriaca sa z vetvičiek v parnej miestnosti zmierňuje dýchacie ťažkosti a pomáha prečistiť organizmus. Esenciálne oleje, ktoré sa získavajú z paliny sú veľmi prospešné Ľudské telo. Takáto metla sa zbiera v období po odkvitnutí. Stonky by mali byť silné, ale nie príliš hrubé. Po zbere nie je možné trávu namočiť, ale okamžite ju poslať na sušenie.

Metly s mätou sa pritláčajú na pokožku tváre, krku, rúk, aby ju upokojili a omladili. Zložky mäty tiež pomáhajú rozširovať cievy, čím uľahčujú dýchanie, najmä v prípade astmy. Rastlina má baktericídny účinok.

Táto metla je nepostrádateľným atribútom aromaterapie v parnej miestnosti. Mätu môžete zbierať do kúpeľa počas celého leta, pričom si vyberiete hrubé stonky. Je tiež nemožné túto rastlinu pred sušením namočiť, rovnako ako ju zbierať počas dažďa alebo silnej rosy.

Vo vani takáto metla pomôže v boji proti bolestiam hlavy, reumatickým bolestiam, poruchám menštruácie. Tiež podporuje hojenie rán, uľavuje chronické choroby pečeň, genitourinárny systém, pri pravidelnom používaní. Bylina môže byť pridaná do kompozícií alebo zavesená v parnej miestnosti ako aromaterapeutická pomôcka. Počas kvitnutia je potrebné zbierať tansy. Sušte bez umývania s dobrým vetraním pod stropom.

Metly sa vyrábajú aj z iných stromov, kríkov, bylín:

• Používa sa na to kanadský javor, ktorý anestetizuje, čistí, lieči rany, tonizuje.
• Ihličnaté metly sú dobré na aromaterapiu, sú užitočné na dýchacie cesty, chrbticu, kĺby. Vhodné pre tento vianočný stromček, jedľa, céder.
• Jelšová metla poskytuje prevenciu proti prechladnutiu a prospieva pokožke – čistí ju, vyhladzuje, robí ju pružnejšou.
• Môžete si vziať vetvy ovocných stromov, kríkov. Napríklad čerešne, horský popol, ríbezle. Po namočení naplnia parnú miestnosť jedinečnou arómou, sú prospešné pre pokožku, kĺby, močové ústrojenstvo a lymfatické uzliny.

Ako pripraviť kvalitnú metlu do kúpeľa

Ak chcete zostaviť a uviazať „správnu“ metlu, musíte dodržiavať niekoľko pravidiel:

1. Tráva a konáre by mali byť rezané, keď rosa zmizne. Počasie musí byť jasné. Jednoducho povedané, suroviny treba brať suché.
2. Vetvy by mali byť elastické, dobre sa ohýbajúce, mladé.
3. Ihneď po rezaní sa konáre vyložia v 1 vrstve do tieňa, aby uschli. Pri preprave ich nebaľte ťažko, pretože sa listy môžu prehriať, poškodiť a drobiť.
4. Pripojená metla je vystavená útlaku. Nadobudne teda plochý tvar. Až potom sa dá zavesiť. Metlu sušte na chladnom mieste s dobrým vetraním, asi 2-3 dni.

Je dôležité si uvedomiť, že metly by sa nemali sušiť na slnku. To ich ušetrí od arómy, živín. A po naparení z takejto metly opadnú všetky listy. Sušenie sa neodporúča pri silnom prievane. Môžete zavesiť metly alebo rozložiť. V druhom prípade sa musia pre rovnomerné sušenie prevrátiť každý deň.

Ak je metla sušená kvalitatívne, jej listy sú zelené a majú matný povrch. Odčerpáva sa príjemná vôňa, ktorá sa po procedúre naparovania výrazne zvýši.

Pletenie metiel je veľmi jednoduché. To si nevyžaduje špeciálne zručnosti. V spodnej časti sú odstránené všetky listy a uzly, čím sa ponechá priestor pre rukoväť. Jeho hrúbka by nemala byť väčšia ako 5 cm, bude to pohodlné. Po zhromaždení požadovaného počtu vetiev musia byť pevne zviazané špagátom a niekoľkokrát zabalené na základni. Hrubšie konáre ležia uprostred metly a tenké pozdĺž jej okrajov. Dĺžka rukoväte môže byť ponechaná, ako chcete. Je lepšie zbierať vetvy, ktoré sú dlhšie, aby ste neskôr mohli upraviť rukoväť jednoduchým odrezaním a orezaním okrajov.

Záparka. Ako variť metlu

Tesne pred odchodom do parnej miestnosti je potrebné kvalitne napariť metlu. Môžete ho na pár minút vložiť do vody s nízkou teplotou. Potom za rovnaký čas v teplá voda a nakoniec v horúcej (ale nie vriacej vode). Nádoba s metlou musí byť zakrytá. Potom sa táto voda používa v parnej miestnosti - polievajú sa ňou steny alebo kamene.

Je dôležité mať na pamäti, že čerstvé a poločerstvé metly by sa nemali dusiť. Týmto postupom prechádzajú iba suché metly. Mimochodom, ak sa ukáže, že vaša metla je príliš suchá, musíte mierne predĺžiť čas naparovania.

Kedy pripraviť metly do kúpeľa. Ako pliesť brezové metly: video

Nuž, chceli ste si už dať parný kúpeľ s voňavými a tak užitočnými metlami? Toto je veľmi dobré. Veď nie nadarmo naši predkovia považovali kúpeľný dom za výborný prostriedok na relax, zotavenie, načerpanie nových síl a zotavenie. A ak sa navyše kúpete s metlami pripravenými vlastnými rukami, potom sa výhody určite zdvojnásobia! Užite si kúpeľ!

Kúpeľovým metlám sa teraz, rovnako ako predtým, venuje osobitná pozornosť. Kúpeľ bez nich si jednoducho nemožno predstaviť, keďže to už nebude ona, ale niečo iné. V skutočnosti kúpajúci strácajú svoj emocionálny a terapeutický účinok, takže musíte vedieť, kedy pripraviť metly na kúpeľ a ako to urobiť.

Ale len správny obrobok metly do kúpeľa, keď sú splnené všetky konvencie, môžu byť prospešné - pomôcť zlepšiť vaše zdravie a získať skutočný pôžitok z procedúr. V opačnom prípade sa jednoducho „bičujete“ drevenými konármi a dokonca si poškodíte pokožku. Toto nie je len nástroj na kúpeľ, dá sa to nazvať komplexný dizajn, ktorého základ je položený vo fáze, keď potrebujete pripraviť metly na kúpeľ.

Termín na prípravu kúpeľňových metiel je veľmi dôležitý a nemal by sa premeškať. Až potom ho od nich dostanete.

V období, keď sa na kúpeľ pripravujú metly, sa takmer všetky časti rastliny - listy, púčiky, tenké konáre - začínajú plniť užitočnými liečivými látkami.

Okrem toho získajú:

• odolný;
• elastické;
• mäkký,

a listy na konároch budú držať čo najtesnejšie. Takýto „nástroj“ bude schopný vydržať viac ako jednu parnú miestnosť, čo je tiež dôležité.

Čo je to metla

Ich sortiment a cena sú pomerne rôznorodé, každý si môže vybrať presne ten, ktorý sa mu najviac páči. Zároveň možno brať do úvahy názor „odborníkov na kúpele“, ktorí tvrdia, že každý z nich má svoje liečivé vlastnosti..

Za najbežnejšie sa považujú:

• breza;
• dub;
• eukalyptus;
• lipy.

Menej často používané:

• žihľava;
• jedľa;
• céder;
• borievka;
• z paliny;
• čerešňové výhonky;
• horský popol;
• popolavý;
• osika;
• z čerešne.

V poslednej dobe si tiež získali popularitu kombinované možnosti, keď sa k hlavným zložkám pridáva niekoľko aromatických alebo liečivých rastlín:

• lipa;
• mäta;
• ľubovník bodkovaný;
• ohnivá tráva;
• yzop;
• citrónový balzam;
• žihľava;
• tansy;
• harmanček;
• ríbezle;
• maliny.

Keď sa naparia vo vani, objavia sa vône ihličnatých lesov, záhradných a lúčnych rastlín.

Rada: dovnútra vložte horiace a ostnaté konáre, okrem prípadov, keď sú v priebehu liečby potrebné obklady na pálenie.

Zber – všeobecné znalosti

Väčšina optimálny čas keď je lepšie zbierať metly na kúpeľ, považuje sa to za čas kvitnutia byliny. List sa počas tohto obdobia stáva jemným, mäkkým a voňavým a tiež už silnejším.

Žatvu začnite 49. deň po Veľkonočnom sviatku – na Trojicu, ktorá zvyčajne pripadá na začiatok leta. Najlepší čas je prvá polovica dňa po rose v suchom počasí. Skončite na "Ilyin's Day", 2. augusta, pretože podľa ľudových predstáv po tomto dni už nemajú liečivú silu, okrem eukalyptu a dubu.

Tip: dbajte na to, aby list dobre držal, na konároch nie je živica a tŕne.

Keď je potrebné pripraviť metly na kúpeľ, zvážte aj nasledujúci faktor, nepoužívajte pestovateľské suroviny:

• vedľa cesty;
• v blízkosti priemyselných podnikov;
• v blízkosti vedenia vysokého napätia.

pravidlá

1. Postarajte sa o rastliny, odrežte vlastnými rukami nie všetky vetvy v rade, ale ktoré sú potrebné.
2. Vyberajte mladé rastliny, ktoré sú staré asi 2-3 roky, ich konáre sa dobre ohýbajú.
3. Zvlášť cenená je breza rastúca pri vode, ktorá sa nazýva „plačúca“:
   
   • najlepšie brať konáre pri zemi;
   • výhonky by mali byť tenké, pružné, rovné, visiace a dlhé;
   • list by mal byť zamatový, nie drsný.
4. Pre pohodlie odrežte bočné výhonky pomocou prerezávačov.
5. Metly neprepravujte vo vreciach alebo iných nádobách. Je lepšie ich zviazať lanom a otvoriť.
6. Ako hovorí ľudový návod, po príchode ich treba ihneď rozviazať, aby sa neupchali, inak sa nestanú elastickými a uvoľnenými.
7. S pletením môžete začať až po 2-3 dňoch po ich vysušení v technickej miestnosti, kde by mali byť uzavreté pred priamym slnečným žiarením.
8. Pred viazaním vetvy zoraďte podľa dĺžky.
9. Odstráňte z listov asi tretinu zadku každej vetvy, potom sa metla bude menej rozpadať a vydrží 2-3 parné miestnosti.

Breza

Najčastejšie dub, čo nie je náhodné.

Pre nikoho už nie je tajomstvom, že breza sa oddávna používa ľudová medicína a v modernom ako prostriedok:

• diuretikum;
• diaforetikum;
• tonikum na prechladnutie, ako aj počas chirurgických operácií;
• dezinfekčný prostriedok.

Brezu môžete stretnúť v rozľahlosti našej krajiny takmer všade, máme jej viac ako 100 druhov. Kúpaci ho milujú kvôli malým a mäkkým listom, ktoré sa počas procedúry ľahko kĺžu po tele a môžu ich používať všetci bez obmedzenia.

prázdna

Máj je najlepší čas na prípravu metiel na brezový kúpeľ, v momente, keď sa na konároch objavia mladé listy. Pri Trinity už výhonky zhromaždia správne množstvo šťavy a lístie, ktoré sa objavilo, dosiahne požadovanú veľkosť.

Ak zmeškáte chvíľu pri príprave metiel na kúpeľ, už nebudú poskytovať očakávaný liečivý účinok a listy z nich sa rýchlo rozpadnú.

Aplikácia

Vetvy brezy sú flexibilné a dlhé, preto vyžadujú určité znalosti a zručnosti na použitie v parnej miestnosti. Niekedy je na uľahčenie používania „vystužený“ niekoľkými dubovými vetvami, ktoré sú umiestnené vo vnútri. Teraz "nástroj" nebude taký flexibilný, ale to nijako neovplyvní účinnosť.

dub

Má protizápalové, sťahujúce a antiseptické vlastnosti. Metla vyrobená z dubových konárov je odolnejšia ako brezová a ťažšia, čo jej umožňuje produkovať viac pary. Odporúča sa pre ľudí s kožnými problémami ako je žihľavka či ekzém, ako aj pre tých, ktorých trápi nadmerné potenie nôh a rúk.

Máte vysoký krvný tlak a neviete, čo robiť? V parnej miestnosti použite dubovú metlu, samozrejme, predtým by ste sa mali poradiť s lekárom.

prázdna

Potrebujete vedieť, kedy si pripraviť dubové metly na kúpeľ, aby ste z ich použitia naplno profitovali. Najlepšia možnosť je od júna do septembra.

Zároveň pri príprave dubových metiel na kúpeľ treba brať do úvahy jeho hmotnosť a objem, preto konáre vyberajte tak, aby sa dali ľahko používať. Pamätajte, že vzhľadom na ich vlastnosti je oveľa ťažšie ich používať, najmä po naparení.

Tip: ak chcete viac vlhkosti v parnej miestnosti a hustú paru, vezmite si dubovú metlu s jej širokolistými vetvami.

Limetka

Najviac ruská kúpeľňová metla je vyrobená z lipy.

Drevo tohto stromu sa používalo aj v staroveku:

• na výstavbu kúpeľne;
• vyrábali sa z neho aj lavice, police, vane;
• vyrobené rohože, žinky.

Poznámka!
Vôňa lipovej metly vo vani pripomína vôňu včelína, kde je čerstvý med a propolis.

Liečivé vlastnosti lipy

• Umožňuje vám vysporiadať sa s ochoreniami dýchacích ciest, napríklad s čajom sa lieči chronický kašeľ, bolesť hrdla atď.
• Všeobecné tonikum a sedatívum;
• Lipový kvet čistí pleť od akné, rôznych vyrážok a dokáže odstrániť jazvičky;
• Na posilnenie sa používa lipový odvar, med a čaj lámavé vlasy a bielenie pokožky.

Skorá jar je obdobím, kedy je najlepší čas na prípravu lipových metiel do kúpeľa. V tomto čase začína kvitnutie rastliny.

Eukalyptus

Koniec leta - začiatok jesene, obdobie, keď je už možné pripraviť metlu na kúpeľ z eukalyptu. V tomto prípade použite iba vetvičkovitý typ rastliny. Pomáha pri chorobách dýchací systém, neuralgie a bolesti kĺbov, dobre hojí rany a znižuje bolesť.

Stačia dve alebo tri aplikácie. Navyše je ťažké nájsť niečo lepšie na prirodzenú inhaláciu.

Tip: Pri použití vystužte eukalyptovú metlu dubovými konármi, aby sa uľahčila aplikácia.

Doplnenie

Vo forme metiel môžete použiť výhonky a konáre kríkov alebo trsy rôznych liečivých bylín. Na to sa hodí napríklad žihľava, čerešňa, mäta. Palina, ríbezľa a iné. Prefabrikované metly sa vyrábajú aj s ich nadmernou flexibilitou, ako napríklad eukalyptus alebo breza.

Vo svojom nie sú v žiadnom prípade menejcenní liečivé vlastnosti rovnaký typ možností.

Pri výbere nezabudnite, že použitie metly závisí od jej flexibility a tvaru:

1. Dubové masívne metly pumpujú viac pary. Pohybujte nimi opatrne, aby ste nepopálili telo.
2. Mäkké a dlhé - vyžadujú viac zametania a silné pohyby.
   
3. Pri použití metly na vlastnú päsť získate nielen terapeutický účinok, ale aj fyzickú aktivitu. Spolu to zlepší krvný obeh, metabolické procesy v tele a umožní schudnúť.

Záver

Zber metiel je dôležitým krokom pri príprave na kúpacie procedúry. Každý strom sa v určitom okamihu stáva zásobárňou liečivých vlastností, takže tento moment by ste si nemali nechať ujsť. V prezentovanom videu v tomto článku nájdete Ďalšie informácie na túto tému.

Metla do parnej miestnosti vyrobená z dubových konárov je na druhom mieste po breze v obľúbenosti medzi milovníkmi kúpeľov. Táto „druhá línia“ je pravdepodobne spôsobená iba menšou prevahou stromu (brezu je ľahšie nájsť v strednom a severnom Rusku) a dub prakticky nie je horší vo svojich kvalitách ako „konkurent“ a na niektorých pozíciách. dokonca prevyšuje jeho.

Podmienky zberu dubových metiel do kúpeľa a postup pletenia sa budú diskutovať nižšie, ale aby ste sa dozvedeli o ich hlavných vlastnostiach, o tom, aké choroby je užitočné používať dub, musíte poznať vlastnosti tohto druhu dreva, pretože tieto faktory spolu úzko súvisia.

Čím je dub známy?

Tento strom je považovaný za najsilnejší z hľadiska energie medzi všetkými druhmi rastúcimi v Rusku. Mimochodom, existujú pretrvávajúce presvedčenia, ktoré vedci nepopierajú, že pri kontakte s dubom za akýchkoľvek životných okolností dostáva človek časť svojej sily, čo znamená, že v tele sa objavuje ďalší potenciál na boj proti rôznym ochoreniam.

Preto sa v Rusi často sadili duby pri dome a obracali sa na nich o pomoc a žiadali ich, aby dali zdravie dlhé roky. Dnes, keď žijeme vo výškových budovách a nemáme prímestskú oblasť, je ťažké pestovať svoj vlastný „rodinný“ dub, takže mnohí sa obracajú na bonsaje. Toto umenie vám umožňuje pestovať presnú kópiu skutočného stromu, len v miniatúrnej podobe, v kvetináči. Dub pestovaný touto technikou bude vždy prítomný v dome a bude zdieľať svoje energetické sily.

Ale tento strom je bohatý nielen na silnú energiu - obsahuje ju aj kôra, konáre a listy veľké množstvo látky užitočné pre ľudský organizmus sú kyseliny galové a ellagové, pektíny, pentózany, flavónové zlúčeniny, škrob, cukor, flobafén, bielkoviny, triesloviny a iné látky.

Na liečebné účely sa dubové suroviny snažia pripravovať vždy v období aktívneho prúdenia miazgy, aby sa v nej zachovali všetky prospešné vlastnosti. Akékoľvek prírezy sa sušia na mieste chránenom pred slnkom a môžu sa skladovať päť alebo aj viac rokov bez toho, aby stratili svoje liečivé vlastnosti.

dubová kôra

Odvary z dubová kôra používa sa na spevnenie stien cievy, zníženie nadmerného potenia, hojenie popálenín, hnisavých rán, ošetrenie ďasien a zbavenie sa iných zápalových procesov v ústach, s ťažkými omrzlinami kože a krvácajúcimi hemoroidmi.

Odvary sa považujú aj za výborný protijed pri otrave soľou. ťažké kovy a huby. Ako vitamínový liek sa používajú pri krivici a skorbuti, ako hemostatikum pri vnútornom krvácaní.

Treba poznamenať, že to stačí silný prostriedok preto pred podávaním deťom do pitia je potrebné poradiť sa s lekárom.

dubové listy

Na liečebné účely sa zbierajú mladé listy spolu s konármi. Tento proces sa vykonáva do polovice mája, kým listy majú svetlozelenú farbu. Sušia sa zavesením pod markízy a používajú sa počas celého roka.

Odvary sú výborným liekom na rezné rany a odreniny, dezinfikujú a pomáhajú pri hojení vredov. Okrem toho sa používajú pri liečbe detí trpiacich nočnou enurézou.

Dubové plody - žalude

Za zrelé sa považujú len tie žalude, ktoré spadli zo stromu. Zbierajú sa a sušia mimo slnečného žiarenia - na povalách alebo v prístreškoch s dobrým vetraním a konečné sušenie sa vykonáva v sušiarňach.

Suché ovocie sa ošúpe, potom sa praží do červena, melie sa v mlynčeku na kávu a konzumuje sa ako káva. Tento nápoj je dobrý rôzne choroby a má nasledujúce akcie:

• Baktericídne, adstringentné, protinádorové a obaľujúce vlastnosti.
• Posilňuje a čistí žalúdok.
• Lieči ochorenia ďasien a tíši bolesti zubov.
• Zastavuje krvácanie rôzneho druhu, vrátane maternicového.
• Čistí telo v prípade otravy.

Metla pre parnú miestnosť z dubových konárov

To všetko nebolo márne povedané - všetky zložky tohto nádherného stromu, s výnimkou uvedených spôsobov použitia, sú široko používané v "kúpeľovej praxi". Z kôry, listov a žaluďov, ktoré sa špliechajú na kachle, sa vyrábajú odvary a z konárov s mladými lístkami sa pletú metly, užitočné v každom ohľade.

• Dubová metla má dosť široké a silné listy, takže vyzerá skôr ako vejár. Vďaka tejto kvalite im výborne prečerpáva teplo prichádzajúce z ohrievača do tela.

Používanie metly je celkom pohodlné - zdá sa, že hrabú horúcu paru a smerujú ju k sebe. Túto kvalitu možno nazvať prvou z jej výhod oproti iným plemenám používaným na výrobu kúpeľňových metiel.

• Pomocou dubovej metly je dobré masírovať, keďže triesloviny obsiahnuté v jeho listoch a konároch výborne pôsobia na pokožku a robia ju pružnejšou.

• Okrem toho dubové metly znižujú nadmerné potenie, pretože čistia pokožku a aktivujú metabolický proces. Vďaka rovnakej kvalite sa pokožka menej mastí, získava spoľahlivú ochranu zo zápalu.

• Použitie dubovej metly v parnej miestnosti pomáha výrazne znížiť krvný tlakčo je veľmi dôležité pre ľudí trpiacich hypertenziou.
• Uviesť do poriadku nervový systém, tiež by ste mali ísť do parnej miestnosti a vziať si so sebou dubovú "kyticu", pretože látky, ktoré uvoľňuje, majú upokojujúci účinok.
• Takáto metla je vhodná na rôzne masážne techniky - prechádzajú po celom tele, zľahka ju potľapkajú po pokožke, pritláčajú k telu, zbierajú z nej pot, šúchajú určité miesta a tiež robia dubové konáre na lavičke v pare. miestnosť.

Aby sa metla dala použiť niekoľkokrát a zároveň si zachovala všetky svoje liečivé vlastnosti, musia byť suroviny na ňu správne pripravené a vysušené. Dobre pripravená dubová metla sa môže v parnej miestnosti použiť trikrát až päťkrát.

Príprava metiel z dubových konárov

Zber dubových metiel v južných oblastiach krajiny sa vykonáva od polovice do konca mája, zatiaľ čo v strednom Rusku sa toto podujatie koná v druhej polovici júna. V tejto dobe sú listy malé a jemné v štruktúre a konáre ešte nezískali hrúbku a nestratili pružnosť.

Úrodu môžete samozrejme zbierať počas celého leta, čím bližšie k jeseni sú však listy tuhšie a konáre hrubšie, takže metla bude ťažšia a menej pružná.

Konáre by ste nemali rezať príliš skoro, pretože listy budú príliš jemné a nezískajú užitočné látky, takže naparovanie neprinesie požadovaný terapeutický účinok a sila tejto metly bude extrémne nízka.

Vetvy na takéto účely sa odoberajú zo spodnej časti veľkého stromu, ktorý rastie v najhustejších dubových lesoch, kam najmenej preniká. slnečné svetlo. Dobrým vodítkom pre výber stromu na rezanie metly budú lopúchy rastúce pod ním, ktoré majú veľké šťavnaté listy. Na starých duboch je dosť ťažké nájsť jednotlivé vetvy, preto sa najčastejšie vyberá rozvetvená vetva s hustou listovou pokrývkou na dobrom ročnom raste. Ak má mladý výrastok na starej vetve požadovanú dĺžku 500 ÷ 550 mm, potom sa odreže a tvoria sa ďalšie metly.

Vetvy sa tiež odoberajú z mladých dubov, ktoré majú výšku iba tri ÷ štyri metre - takéto stromy majú optimálnu hrúbku konárov na metlu a veľkosť listov.

Vetva "dub zimné"

Dobré metly sa získavajú z "zimného dubu" - to je názov jednej z odrôd dreva, ktoré na zimu nezhadzujú listy. Listy menia svoj odtieň zo zelenej na zlatistú, ale nelietajú okolo, ale pevne sa držia na konároch, hoci prúdenie miazgy v nich ustáva. Tento druh dubu nerastie v dubových lesoch, ale jednotlivo a najčastejšie - na vysokých kopcoch alebo na malých kopcoch.

Je potrebné poznamenať, že najlepšie metly sa získavajú z konárov stromov rastúcich v dubových lesoch ako metly narezané z jednotlivých stromov.

Pravidlá zberu konárov

Tradiční liečitelia a skúsení bylinkári vyvinuli pravidlá, ktoré pomáhajú dlhodobo uchovať odrezané konáre na kúpeľové metly a zbierané liečivé byliny:

• Všetky prírodné suroviny – konáre aj trávy – treba zbierať ráno, ale až po zmiznutí rosy, za suchého a jasného počasia.
• Nemali by ste brať pomalé vetvy, ktoré už boli odlomené, pretože pri naparovaní získajú viac vlhkosti a stanú sa ťažkými.
• Metla je odrezaná iba z tých konárov, ktoré majú vysokú pružnosť - dobre sa ohýbajú a nelámu.
• Pri zbere metiel treba s drevom zaobchádzať s maximálnou starostlivosťou. Nemali by ste ju úplne strihať ani ju zbavovať veľkých bočných konárov, pretože to môže rastline len uškodiť. Ak sa na rôznych miestach dubu odrežú iba mladé výhonky, pomôže mu to, pretože riedenie konárov je veľmi užitočné. Pri správnom postoji k stromu bude dlhé roky dodávať suroviny na kúpele a liečivé odvary.
• Mladé dubáky by sa nemali odrezávať, pre ktoré môže byť strata niekoľkých konárov fatálna. Stromček musíte nechať dobre zakoreniť a zosilnieť, než ho použijete pre svoje dobro.

Pletacie metly

Po odrezaní konárov sa z ich spodnej časti odstránia listy a uzly, potom sa položia na stôl v jednej vrstve a nechajú sa hodinu a pol. Nemôžete ich nechať nahromadené, pretože z takéhoto skladovania sa listy môžu rýchlo rozpadnúť.

Po tejto dobe môžete začať pliesť vetvy na metly:

• Každá z vetiev sa zatrasie a potom sa zloží do „kytice“. Vetvy sú vyrovnané pozdĺž horných listov - mali by byť umiestnené v rovnakej výške a vytvárať požadovanú hustotu metly.
• V strede sú umiestnené konáre s hrubšími kmeňmi, no v každej z metiel by ich nemalo byť viac ako tri, inak bude vejár príliš tvrdý a môžu poškodiť pokožku. Hrúbka rukoväte metly by nemala byť väčšia ako 50 mm, inak bude nepohodlné ju držať. Dĺžka je zvyčajne 100 ÷ 120 mm a výška ventilátora je 450 ÷ 500 mm.
• ďalej Spodná časť konáre, ktoré zostali bez listov, sú stlačené a zviazané špagátom na dvoch miestach - bezprostredne pod listami a pod, čím sa vytvorí rukoväť metly. Je potrebné pamätať na to, že stále nie je možné rukoväť pevne utiahnuť, nakoniec bude zviazaná, keď metla trochu vyschne.
• Niektorí milovníci moderných kúpeľov majú prispôsobené plastové samosvorné obojky - „kravaty“ na viazanie metiel. Konáre najskôr zľahka zviažu, po uschnutí ich trochu povyťahujú a už pred použitím metly ich pevne utiahnu.

• Rúčky spojených metiel sú orezané záhradníckymi nožnicami. A potom sa hotové zväzky položia pod nie veľmi ťažký útlak. Je to potrebné, aby metly nadobudli plochý vejár a vetvy nevyčnievali rôzne strany. V tejto forme sa metly nechajú jeden alebo dva dni.

• Potom sú metly zavesené vo vetranej kôlni alebo v podkroví. V žiadnom prípade by ste ich nemali sušiť na slnku, pretože listy budú presušené a môžu sa jednoducho rozpadať.

Video: dobrý príklad viazania dubovej metly

Naparovanie dubovej metly

Všetci milovníci kúpeľa majú svoje vlastné spôsoby naparovania metiel:

Čerstvá metla sa na jednu až dve minúty ponorí do horúcej vody a potom sa môže dusiť.

• Najjednoduchšie a rýchly spôsob pripravte si suchú metlu – to znamená spustiť ju ventilátorom v studenej vode na tri až päť minút a potom ju ihneď preniesť do nádoby s horúca voda a odísť na rovnaký čas.
• Iná metóda zahŕňa opláchnutie metly v studenej vode a jej úplné umiestnenie do misky s teplou vodou. Po ponorení metly sa nádoba uzavrie vekom a nechá sa 10 ÷ 15 minút. Hlavnou vecou nie je preexponovať ju vo vode, inak sa stane kyslou a rýchlo sa rozpadne.
• V prípade, že je metla z nejakého dôvodu veľmi suchá, vloží sa na 5 ÷ 7 minút do teplej vody a potom sa vytiahne, striasa a drží nad horúcimi kameňmi a pravidelne sa otáča. Ventilátor aj rukoväť budú dobre pariť a metla by mala zmäknúť.
• Niektorí ošetrovatelia ráno namočia suché metly do studenej vody a nechajú ich v nej až do neskorého večera. Potom sa vytiahnu a cez noc zabalia do hustej látky. Takto namočená metla je nielen jemná, ale dáva aj veľmi bohatú lesnú arómu. Navyše vydrží niekoľko vapingov.
• Niekedy naparovanie prebieha kontrastným spôsobom, keď sa ventilátor metly presunie zo studenej do horúcej vody, nechá sa v každej nádobe 1–2 minúty a pred vstupom do parnej miestnosti sa preleje vriacou vodou. .

• Iní milovníci kúpeľa radšej varia metlu v predvečer návštevy parnej miestnosti. Po udržiavaní metly v horúcej vode počas 15 ÷ 20 minút sa zabalia do polyetylénu a nechajú sa cez noc. Po vstupe do parnej miestnosti zostane takáto metla vyhrievaná nad ohrievačom - a je úplne pripravená na kúpeľové procedúry.

Vodu zo zaparených metiel nevyhadzujte na ulicu. Ona, počas pobytu dubových listov v nej, je nasýtená prospešné látky, a vyjde z toho akýsi odvar. Používa sa na opláchnutie tela, umývanie vlasov, alebo sa naleje na ohrievač na vytvorenie liečivej pary. Vlasy po takejto vode získajú príjemný lesk a dostanú výraznú dávku vitamínov. Odvar z dubových listov priaznivo pôsobí aj na pokožku, a to vďaka všetkým prírodným látkam, na ktoré je táto rastlina bohatá.

Prirodzene, je ťažké dosiahnuť požadované výsledky pri jednej ceste do parnej miestnosti s dubovou metlou - tieto procedúry kúpeľa musíte robiť každý týždeň po dlhú dobu. Iba v tomto prípade môžete výrazne zlepšiť svoje fyzické zdravie a získajte energickú silu z tohto úžasného stromu.

Na záver by som chcel povedať, že napriek jedinečným vlastnostiam dubu mnohí milovníci sauny uprednostňujú zmiešané metly, pozostávajúce z dubových a tradičných brezových konárov. Tento komplex spája všetko potrebné vlastnosti na stúpanie - brezové listy dobre priľnú k pokožke, zbierajú pot a otvárajú póry a dubové listy vyživujú pokožku vitamínmi a silou.

Preto pri príprave metly musíte zbierať rôzne varianty, vyskúšajte každý z nich a vyberte si ten najlepší.

Mať dobrú metlu je len polovica úspechu!

Prvý výlet do skutočného kúpeľa je lepšie zorganizovať so skúsenou osobou - aby ste nepoškodili zdravie z nevedomosti. Ako naparovať- čítajte v špeciálnej publikácii našej "kúpeľnej encyklopédie".

Kedy pliesť metly na kúpeľ: zber surovín a prospešné vlastnosti rastlín

Základom ruského kúpeľa je metla, samozrejme, dá sa kúpiť aj v špecializovanom obchode, ale je oveľa lepšie si ju pripraviť sami. Potom bude úplná dôvera, že suroviny sa zhromažďujú v súlade so všetkými pravidlami a obsahujú celý rad užitočných látok. Pletacie metly do kúpeľa je možné kombinovať s výletom do prírody.

Zber sa musí vykonať v určitom časovom období, inak nebude možné dosiahnuť požadovaný účinok. Na metlu sa hodí veľa druhov stromov a liečivých bylín. Hlavnou požiadavkou je rast závodu v ekologicky čistej oblasti, ďaleko od ciest a sídiel.

Ktoré rastliny sú vhodné na pletenie metiel: obdobie zberu surovín

Jednou z najobľúbenejších rastlín v Rusku je breza, ale nielenže je vhodná na pletenie metiel.

Existujú tradičné typy:

• dub;
• Lipa;
• borievka;
• eukalyptus;
• tansy;
• Palina;
• Rowan;
• Žihľava;
• Smrek.

Každý z nich je obdarený rôznymi prospešnými vlastnosťami zameranými na obnovenie funkcií tela. Kvalita budúcej metly a jej trvanlivosť priamo závisia od toho, kde a kedy boli suroviny zozbierané.

Breza: čas zberu a úžitkové vlastnosti

Právom je táto rastlina považovaná za najlepšieho účastníka kúpeľných procedúr. Vykresľuje sa mäkká akcia na tele. Začiatok zberu surovín pripadá na polovicu júna a pokračuje do 2. augusta. Najlepšie sa hodia mladé pružné vetvičky brezy plačlivej a brezy kučeravej rastúce na brehoch vodných plôch.

Režú vlastnými rukami iba bočné výhonky dlhé asi 50-60 cm bez toho, aby ovplyvnili vrcholy stromov. Zber na začiatku leta je celkom opodstatnený - do tejto doby už lístie absorbovalo dostatok užitočných látok a naplnilo sa éterickými olejmi.

Aké sú požiadavky na konáre a listy brezy:

• Vek stromu by nemal presiahnuť 2-3 roky;
• Vonkajšia strana plachty je jemná a hladká, z hrubých sa vykľuje hrubá a tvrdá metla;
• Veľkosť listov je malá a stredná;
• Na vetvách by nemali byť žiadne uzly.

Na zber je vhodný len suchý deň, ak deň predtým pršalo, budete musieť pár dní počkať.

Aký vplyv majú látky obsiahnuté v listoch brezy na telo:

• Zmierňuje bolesti svalov a kĺbov;
• Odstraňuje podráždenie pokožky a dobre ju čistí;
• Rany sa hoja niekoľkokrát rýchlejšie;
• Vykresľuje pozitívny vplyv na dýchacie cesty - veľmi užitočné pre dlhodobých fajčiarov a astmatikov.

Poznámka!
Infúzia, ktorá zostane po naparení metly, je veľmi užitočná pre pokožku hlavy - zmierňuje svrbenie a odstraňuje lupiny.

Dubová metla: kedy zbierať

Druhým najobľúbenejším stromom po breze je dub. Zberá sa v júli až septembri, najvhodnejšia je „zima“ – nepúšťa listy, a preto je odolnejšia. Ak sa vám pošťastí nájsť strom, ktorý rastie v hustom tmavom lese pri veľkých lopúchoch, potom sú na zber vhodné aj konáre z neho – listy sa z nich dlho nedrobia.

Najpopulárnejší druh možno nazvať dub letný - to je najbežnejší, rastie po celom Rusku. Vhodné sú mladé stromčeky vysoké 3-4 metre, malých rastlín sa nedotýkajte - môžu uhynúť. Rastliny by mali dostať odpočinok a mali by ste z nich zbierať metly maximálne raz za rok.

Čím skôr je metla pripravená, tým je lístie jemnejšie, ale bude tiež menej odolné. Varia sa do prvého mrazu, potom sa to už nedá. Ale optimálny čas končí v septembri, vtedy kvalita surovín klesá.

Aby ste vedeli, ako pliesť dubové metly do kúpeľa, musíte pochopiť ich užitočné vlastnosti:

• Na rozdiel od brezy, dub nespôsobuje hojné potenie, teda vhodnejšie pre majiteľov mastnú pleť;
• Koža sa stáva hustejšou, taníny a éterické oleje čistia, majú baktericídne vlastnosti a dodávajú matnosť a pružnosť, čím bránia starnutiu;
• S takouto metlou môžete naparovať pre ľudí náchylných na to vysoký krvný tlak a srdcové choroby - upokojuje nervový systém a pomáha znižovať tlak;
• Má silný protizápalový účinok.

Metly sa pletú dvoma spôsobmi: lopatou a loptou. To nijako neovplyvňuje vlastnosti a závisí od osobných preferencií.

Vlastnosti zberu metiel z iných surovín

Ako suroviny na kúpeľňové metly môžu slúžiť nielen bežné stromy a kríky. Pre nich sa používajú liečivé byliny, ktoré sa nemusia nevyhnutne používať ako odvar alebo tinktúra. Jedným zo spôsobov liečby je ich „vháňanie“ do pokožky.

K tomu sa zbierajú bylinky a viažu sa do trsov podľa druhov alebo sa vyrábajú prefabrikované metly. Pre správny výber bylinky, ktoré potrebujete vedieť, kedy ich zbierať a ako pliesť metly na kúpeľ, kombinujúc rôzne suroviny. Každý to má liečivá rastlina existuje zberné obdobie. Práve v tomto čase sa hromadí maximálne množstvo užitočné látky.

Pre metly sa kvety a listy zbierajú na dlhej stonke, takže je vhodné ich zviazať. Zberajú sa ručne, rastliny musia byť bez známok vädnutia a odrastať od ciest.

Vhodné na použitie v parnej miestnosti:

• Tansy – zbiera sa koncom leta, suší sa v tieni. Metly z nej prispievajú k hojeniu kožné ochorenia a bolesť v kĺboch;
• Palina – metly sa dajú pliesť celé leto, no najvhodnejší čas na zber je mesiac jún. Zmierňuje podráždenosť a zlepšuje spánok;

• Žihľava – mladé rastliny sa zbierajú v máji. V tejto dobe nie je obzvlášť horiaci a môže byť použitý aj čerstvý. Rastlina má tonizujúci účinok;
• Rebríček – zbiera sa počas kvitnutia, používa sa v kombinácii s inými bylinkami. Zmierňuje podráždenie pokožky;
• Harmanček – zbiera sa v júni. Trsy rastlín sa viažu do brezových alebo lipových kúpeľných metiel. Upokojuje a dezinfikuje rany.

Poznámka!
Liečivé byliny ako metly do kúpeľa by sa mali používať iba po konzultácii s lekárom a ak neexistujú žiadne kontraindikácie.

Ak sa zhoduje čas na zber liečivých bylín a iných surovín na metly, môžu sa navzájom sušiť. Musíte vedieť, ako správne uviazať metlu na kúpeľ, ak je v nej niekoľko druhov rastlín. Byliny sú zvyčajne umiestnené v strede a skryté hlavnými vetvami.

Pred zberom a pletením metiel z rôznych rastlín sa musíte oboznámiť s ich užitočnými vlastnosťami, ktoré sú popísané v návode na použitie. Liečivé suroviny sa sušia a skladujú nie dlhšie ako jeden rok.

Keď sú metly pletené z ihličia a eukalyptu

pobočky ihličnaté stromy do budúcna je nezmysel zbierať, lebo keď ihličie uschne, opadáva. Preto skutoční znalci a milovníci pary rezajú konáre bezprostredne pred odchodom do kúpeľa. Vďaka tomu je možné čerstvé metly používať počas celého roka. Výnimkou je borievka, ktorá sa však dlho neskladuje.

Ako upliesť metly do kúpeľa z ihličnatých rastlín tak, aby prebytočná živica neprekážala pri naparovaní? Je potrebné ich zostaviť v určitom poradí: vnútri sú položené hrubé konáre a na vonkajšej strane sú lemované pružnými a tenkými. Je účelné pridať konáre iných rastlín a zviazať ich škrtidlom, zatvoria rukoväť a živica sa nezašpiní.

Vetvy niektorých stromov nerastú stredný pruh Rusko, zberané do konca novembra. Napríklad eukalyptus, ktorého listy v tomto čase práve naberajú na plnej sile. Suroviny sušte pri teplote nepresahujúcej 35 stupňov v tieni. Pre väčšiu bezpečnosť sú balené v papierových alebo látkových vrecúškach.

Eukalyptové metly pomáhajú pri liečbe pokožky a prechladnutí, stimulujú imunitný systém. Keďže jeho konáre sú veľmi tenké a pružné, je vhodné ho kombinovať s brezou. Cena za ne závisí od veľkosti a dĺžky konárov.

Záver

Metly do kúpeľa sa používajú na liečebné a kozmetické účely. Čas zberu surovín na kúpeľové metly sa líši v závislosti od rastliny, ale vo väčšej miere pripadá na máj až september, s výnimkou ihličia. Počas tohto obdobia dochádza k akumulácii užitočných látok.

Aby procedúry kúpania priniesli radosť, je dôležité správne pliesť metly a skladovať ich. Video v tomto článku vám povie, kedy a ako zbierať bylinky a konáre stromov.

Opýtajte sa nejakého cudzinca, aké asociácie má, keď spomína ruský kúpeľ? Dlaň medzi odpoveďami si rozdelí horúca parná miestnosť a voňavá metla.

Občas Kyjevská Rus tento hlavný kúpeľný atribút bol tak vysoko cenený, že bol prijatý do štátnej pokladnice pri platení daní. Metly boli v tom čase takmer jediným liekom, ktorý vyháňal neduhy.

Ľudia si už dávno všimli, aký druh choroby táto alebo tá spojená metla dobre pomáha. Ľudia, ktorí sa podieľali na príprave konárov, boli mimoriadne vážení a odovzdávali svoje tajomstvá o tom, kedy zbierajú metly do kúpeľa a ako to správne robiť.

Tajomstvá majstrov

Napriek tomu, že metly do kúpeľa sa voľne predávajú na trhoch, milovníci ľahkej pary si ich radšej vyrábajú sami. Koniec koncov, iba týmto spôsobom, keď vlastnými rukami zozbierali „kyticu“ z vetvičky na vetvičku, sú si úplne istí jej výhodami a liečivá sila.

Metla do kúpeľa sa vyrába v niekoľkých fázach:

• Výber správneho stromu. Vetvy, púčiky a lístie akéhokoľvek stromu majú osobitný vplyv na telo a musíte si vybrať typ stromu podľa toho, aké choroby chcete liečiť. Okrem toho si nemusíte vyberať stromy rastúce pozdĺž diaľnic alebo priemyselných podnikov.

Poznámka!
Keď sa pletú metly na kúpanie, počasie musí byť suché, pretože následne bude potrebné zmontovanú metlu vysušiť a mokré lístie sa znehodnotí a hnije.

• Čas prípravy. Čas, kedy odrezať konáre do kúpeľa, je určený pre každý konkrétny druh rastliny. Zvyčajne sa to deje v lete, keď sú stromy, kríky a tráva, ako sa hovorí „v šťave“, maximálne nasýtené užitočnými látkami. Niektoré druhy rastlín sa dajú zbierať po celý rok;

• Pletacie metly. Aby bola zostavená kytica skutočne liečivá, musíte správne umiestniť rezané materiály, inak riskujete, že dostanete obyčajnú metlu. Návod na pletenie je jednoduchý, ale vyžaduje určitú zručnosť: vnútri sú položené hrubšie konáre - základňa metly, sú obklopené mäkšími a tenšími vetvičkami.
  Ak sú vetvy silne ohnuté, aby pri používaní nespôsobovali bolesť, ohyby sa otočia dovnútra. Metla musí byť pevne zviazaná, aby sa v parnej miestnosti nerozpadla;

• Sušenie obrobkov. Hotové metly sa zavesia hore nohami na suché a teplé miesto. Dbajte na dobré vetranie. A aby lístie nestratilo farbu a užitočné vlastnosti, miestnosť by mala byť zatemnená.

Presný deň, kedy treba strihať metly na kúpeľ, určili naši predkovia už dávno - na Trojicu, päťdesiaty deň po Veľkej noci. Zvyčajne spadá do prvej dekády júna. Ak na Trojicu pršalo, zber prírezov na metlu sa odložil o niekoľko dní, kým nenastane suché slnečné počasie.

Naši súčasníci sa do značnej miery zhodujú na tom, kedy zbierať metly na kúpeľ, ale veda, ekológia a ďalšie faktory urobili určité úpravy v načasovaní obstarávania materiálov. Zvážte najobľúbenejšie možnosti kúpeľových "kytíc" a najlepší čas na ich zber.

Breza

Brezové púčiky a listy sú nasýtené flavonoidmi, silicami, trieslovinami, vitamínom C a provitamínom A. Majú diaforetické, hojivé rany a protizápalové účinky. Použitie brezových metiel na kúpeľ uľahčuje dýchanie, zmierňuje bolesti kĺbov a svalov, zlepšuje stav pokožky.

Čas, kedy sa vyrábajú brezové metly do kúpeľa, je tradične na Trojicu. Uprednostňuje sa plačúca breza rastúca v blízkosti vodných plôch. Vyberajú sa tenké, flexibilné vetvy s mnohými púčikmi a bohatým olistením.

dub

Dub je ideálny pre mastnú pleť. Farbenie a taníny dávajú telu matný odtieň, odstráňte zápalové procesy. Dubová metla je dobrá v boji proti depresii a hypertenzii.

Dubové doplnky do kúpeľa sa zbierajú od júna do septembra. Autor: ľudová viera, z dubu sa získava výborná metla, pod ktorou rastie lopúch.

Lipa

Lipová metla vám dodá pokoj a naplní vašu dušu pokojom, pomôže pri bolestiach hlavy, zmierni nespavosť. Vôňa, ktorú vydáva naparená metla, priaznivo pôsobí na horné dýchacie cesty, čo je vlastne prevencia SARS.

Keď potrebujete narezať lipové metly do kúpeľa, musíte opustiť mesto, pretože táto rastlina „vťahuje“ všetok prach a smog z okolitej atmosféry. Najlepší čas na zber je skorá jar alebo obdobie kvitnutia.

Eukalyptus

Eukalyptus je dobre známe antiseptikum, široko používané v pľúcne ochorenia na inhaláciu. Masáž eukalyptovou metlou nasýti pokožku liečivým esenciálnym olejom, ktorý pomáha pri pomliaždeninách, zraneniach a bolestiach svalov.

Metly sú rezané koncom augusta - začiatkom septembra. Keďže eukalyptus v strednom Rusku nerastie, treba ho kupovať. Cena hotovej metly je dostupná pre všetkých znalcov kúpeľa.

Rowan

Jarabina metla povzbudí telo i ducha, spevní svaly a pomôže vám naladiť sa na náročnú aktivitu.

Ako a kedy vyrobiť jarabinové metly do kúpeľa? Na samom začiatku leta (opäť tradične na Trojicu) a konáre sa vyberajú zo stredu koruny stromu.

Nettle

Z tejto horiacej trávy, ktorú mnohí považujú za burinu, sa napriek jej prospešným vlastnostiam pletú aj metly. Takáto metla dokonale tónuje, odstraňuje zápal kože, a kyselina mravčia bojuje proti dne a ischias, pomáha pri reume, tlmí bolesti.

Počas kvitnutia vychádza z húštiny žihľavy charakteristická kyslá aróma - to je práve ten moment, kedy si môžete narezať metly na kúpeľ. Keď sa chystáte na zber žihľavy, nezabudnite si so sebou priniesť ochranné rukavice alebo palčiaky.

Borievka a jedľa

Vetvy borievky a jedle nie sú zviazané do samostatnej metly, sú „skryté“ medzi svojimi listnatými náprotivkami, čím dodávajú masáži ostrosť a pikantnosť.

Otázka, kedy je možné rezať jedľové a borievkové metly na kúpeľ, nestojí za to - zbierajú sa po celý rok a toto sú jediné vetvy, ktoré sa nesušia.

Zmiešané metly

Prefabrikované metly, v ktorých sú použité konáre viacerých stromov, kríkov či trsov liečivých bylín, nie sú v liečivej sile o nič horšie ako jednoplemenné.

Ako strihať metly

Ak sa chystáte na „poľovačku“ v sychravom a teplom dni, nezabudnite si so sebou vziať nástroj: nôž, orezávač, lano a pre každý prípad (zrazu stretnete po ceste vynikajúcu žihľavovú „čistinu“ ), ochrana rúk.

Rezanie konárov zo stromov sa vykonáva v lesoch, lesných plantážach, je možné aj v parkoch, ale mimo ciest. Vyberajú sa šťavnaté mladé bočné výhonky (metla z nich sa ukáže ako elastická a pri masáži dobre obopína telo). Nereže sa jeden strom, ale hneď niekoľko.

Dĺžka tyče by sa mala v ideálnom prípade vypočítať na základe výšky budúceho parníka a výšky stropu parnej miestnosti, ale existuje aj univerzálna veľkosť 40-60 cm.Sušenie prírezov trvá niekoľko dní. tmavá, vetraná miestnosť a až potom sa konáre zbierajú do metly.

Zhrnutie

Povedali sme vám o tom, ako a kedy trhajú metly na kúpeľ, ktorý strom pomáha pri tej či onej chorobe.

Dúfame, že ste sa naučili veľa užitočných a zaujímavé informácie a video v tomto článku je pripravené jasne demonštrovať tieto informácie!

Masáž brezovou metlou - výborný nástroj proti bolestiam svalov a kĺbov, prispieva k rýchlejšiemu a bezbolestnému zotaveniu po rôznej fyzickej námahe. Breza pomáha normalizovať stav pokožky náchylnej na akné, urýchľuje hojenie drobných rán a odrenín, celkovo upokojuje organizmus.

Jeden z najvýraznejších liečivé vlastnosti brezová metla je intenzívna pozitívny vplyv na prieduškách - látky obsiahnuté v rastline prispievajú k ich expanzii, vďaka čomu sa normalizuje ventilácia pľúc a uľahčuje sa výtok spúta. Preto odborníci obzvlášť dôrazne odporúčajú používanie brezových metiel fajčiarom a pacientom s astmou a alergiami.

Zloženie brezových listov obsahuje vitamíny A a C, množstvo éterických olejov, triesloviny a iné užitočné komponenty. Aby sa v metle úplne zachovali a čo najefektívnejšie prejavili svoj priaznivý účinok, musíte po prvé vedieť, ako sa zbierajú listy brezy na kúpeľ, a po druhé, ako správne používať hotové zariadenie. Na základe týchto informácií vás vyzývame, aby ste sa oboznámili so štúdiom nižšie uvedených informácií.

Stáročné tradície zberu brezových metiel

V dávnych dobách sa metly pripravovali 1-2 týždne po sviatku Najsvätejšej Trojice. Spravidla tento sviatok pripadá na jún. Navyše vzhľadom na výrazné rozdiely v klimatickými podmienkami v rôznych regiónoch Ruska sa neoplatí zamerať sa len na jeden ľudový zvyk - v mnohých oblastiach breza nemá čas rozkvitnúť pri Trojici a z metly z takýchto konárov je malý zmysel.

Princíp je nasledovný: zameriavame sa na charakteristiky dozrievania brezy. Maximálne spevnenie obliečky naznačí blížiaci sa vzhľad náušníc. Toto krátke časové obdobie, kedy sú listy najsilnejšie a náušnice ešte nie sú dostupné, je najvhodnejšie na prípravu tých správnych metiel do kúpeľa.

Metly do kúpeľa sa tradične vyrábajú z plačúcej brezy. Zvyčajne majú tieto stromy pomerne pôsobivú výšku, pričom majú dlhé, silné a pomerne flexibilné vetvy. Krásne metly sa získavajú z vetiev mladých a predtým nekvitnutých brezových stromov - takéto stromy majú najjemnejšie listy.

Užitočná rada! Pri výbere konárov sa uistite, že horná strana listov nie je hrubá, konáre rovné a skôr tenké a samotné listy sú zamatové a jemné.

Konáre možno rezať ostrým nožom alebo zbierať iným vhodným spôsobom. Pre väčšie pohodlie môže zberač vyliezť na strom, ohnúť ho, priviazať k nejakému susednému stromu a nazbierať potrebný počet konárov. Breza, ako už bolo uvedené, je dosť flexibilná a odolná, takže takéto manipulácie, za predpokladu, že sú starostlivo vykonané, nepoškodia.

Dôležité! Nazbierané konáre hneď príliš neviažte. Materiál je zavesený na pevnom lane pod ochranným baldachýnom tak, aby bol vylúčený priamy kontakt so slnkom. V miestnosti musí byť prievan. O týždeň neskôr sú metly už celkom dôkladne suché. V tomto stave môžu byť pevne položené na stojane v suchej, vetranej miestnosti, napríklad v šatni alebo v stodole.

Je lepšie, aby hotová kúpeľňová metla vyzerala ako ventilátor a nevyzerala ako metla. Aby ste splnili toto odporúčanie, mala by sa na podlahu položiť čerstvá metla, ktorá by sa mala denne prevracať, pričom sa postup opakuje, kým výrobky nezaschnú. V opačnom prípade môže materiál vyschnúť alebo nesprávne vyschnúť.

Napríklad, ak kombajn od samého začiatku pevne zviaže konáre brezy, listy v strede metly stmavnú a „vyhoria“, a preto nebudú mať prakticky žiadnu vôňu.

Farba správne vysušených metiel je koncentrovaná zelená, príjemná matná. Vetvy by mali vydávať vôňu balzamikového brezového oleja, ktorý sa pri naparovaní zintenzívni.

Konáriky na metly je tiež správne zbierať v júni z toho dôvodu, že v tomto období už listy dostatočne vyrastú veľká veľkosť, ale zachovávajú si požadovanú hladinu žliaz silice, ktoré sú súčasne prítomné nielen v listoch, ale aj v mladých výhonkoch brezy. Nestarnúce veľké výhonky si zachovávajú vysokú elasticitu, vďaka čomu šľahanie takouto metlou návštevník kúpeľa ľahko znáša.

Ak zhrnieme vyššie uvedené, môžeme vyvodiť nasledujúci záver: konáre so silnými a mladými listami sa používajú na zber brezových metiel. Takéto lístie obsahuje maximum užitočných zložiek pre ľudí. Na území Ruska sa v závislosti od klimatickej zóny môže optimálny čas na zber brezových metiel líšiť od začiatku júna do polovice júla.

Výber času a miesta na zber konárov

Správny čas zberu určuje kvalitu, životnosť, vôňu a mäkkosť metiel. Ak napríklad konáre zbierate príliš skoro, následné naparenie spôsobí, že metla bude krehká, krátkodobá a šmykľavá. Dobre pripravený produkt „udrží list“ čo najdlhšie.

Kvalitná metla je voňavá, odolná a dobre „drží list“.

Na zber sa volí suché počasie. Ak sú listy navlhčené rosou alebo dažďovou vodou, po vysušení sa zrútia, skrútia, poletujú a stmavnú. Ak deň predtým pršalo, je lepšie počkať niekoľko dní a až potom zbierať konáre na prípravu metiel.

Ak chcete zostaviť pobočky, vyberte si miesto šetrné k životnému prostrediu, vzdialené od diaľnic a iné znečisťujúce látky. Na praxi najlepšie vlastnosti majú dvojročné konáre rastúce pri zemi. Na rezanie je vhodné použiť záhradnícke nožnice.

Čo robiť s konármi po zbere?

Podkrovie je vhodné na skladovanie zozbieraných konárov, ešte lepšie - hromada sena. Na skladovanie prírezov v mestských podmienkach je vhodný balkón alebo dokonca mezanín. AT tento prípad metly bude potrebné vopred zabaliť do papierových vrecúšok.

Sušenie metiel na streche stodoly je tiež povolené. Toto sa vykonáva v nasledujúcom poradí:

• lúčne seno sa rozprestiera po streche;
• brezové konáre s malými medzerami sú položené na seno;
• na konároch je položená vrstva sena;
• denne (niektorí odborníci radia zvýšiť tento interval na 2-3 dni), ratolesti sa obracajú. Toto sa vykonáva počas celého mesiaca.

Najčastejšie sú sušené polotovary viazané v pároch na lano a uložené v tejto polohe. Nemôžete pliesť metly naraz, ale kombinovať vetvy do snopov malá veľkosť. Snopy sú zabalené v sene a uložené na povale. Pred odchodom do kúpeľa sa zo snopu vytiahne potrebný počet konárov a zviaže sa do metly.

Pokyny na pletenie brezovej metly vlastnými rukami

Obrázok ukazuje postupnú postupnosť pletenia brezovej metly na kúpeľ. Pre lepšie pochopenie procesu si pozrite podrobnejšiu príručku pre túto aktivitu. Potrebné informácie sú uvedené v tabuľke.

Tabuľka. Pletenie brezovej metly

Fáza prácePopisFoto

Roztierajte sušené konáre brezy na pytlovinu a nechajte pár dní. Takto vysušené konáre sú vhodnejšie na zber brezových metiel.
V tejto chvíli je všetko individuálne: niektorí obsluhujúci milujú masívne metly, iní uprednostňujú malé výrobky. Jediné štandardizované odporúčanie sa týka dĺžky: udržujte ju v rozmedzí 0,4-0,8 m. Kratšia alebo dlhšia metla bude jednoducho nepohodlná.
V mieste rukoväte sa odstránia uzly a lístie. Vo všeobecnosti asi tretina celkovej dĺžky výrobku podlieha čisteniu.
Olúpané konáre sa zbierajú spolu. Produkt má v tomto prípade sploštený tvar. Rám je vytvorený z hrubších konárov - musia byť umiestnené vo vnútri budúceho produktu. Okolo rámu sú rozložené tenké polotovary. Umiestnite ich s vnútorným ohnutím. Listy by mali byť otočené rovnakým smerom a vetvy by mali ležať ako vejár. V tomto prípade metla v priebehu masáže kúpeľa „objíme“ telo kúpajúceho sa. Jeden hustý a hustý produkt stačí v priemere na 2-3 návštevy parnej miestnosti. Potom sa rozpadne a stane sa nepoužiteľným.
Predčistené a zozbierané konáre sú obalené špagátom: jednou rukou stláčate obrobky, druhou navíjate lano. Tu nie sú žiadne tajomstvá: hlavná vec je, že vetvy sú pevne pripevnené. Na konci rukoväte je navinutý pásik látky - bez neho je vysoké riziko vzniku pľuzgierov v budúcnosti. Odporúčaná dĺžka rukoväte je 150 mm. Väčšina vysoká kvalita poskytuje sa pri viazaní konárov špagátom v niekoľkých radoch v blízkosti lístia a nie po dĺžke rukoväte - pohodlnejšie sa používa rukoväť s voľným koncom, nevykĺzne ani pri najsilnejších pohyboch.

Užitočná rada! Pri montáži metly pridajte do jej zloženia nejaké voňavé bylinky. Dobre sa hodí napríklad tymián a harmanček, neprekáža mäta a čierne ríbezle. Ak sa pridajú žihľavy, smreky a iné tŕnisté rastliny, mali by byť umiestnené vo vnútri výrobku, aby sa eliminovalo riziko poranenia a nepohodlia.

Nerobte metlu príliš ťažkú. V tomto bode sa zamerajte na vlastné pocity: výrobok by mal byť pre vás pohodlný a ľahký.

Následné sušenie metiel

Existuje mnoho spôsobov, ako sušiť metly. Bez ohľadu na charakteristické znaky každej metódy zostáva jedno základné všeobecné pravidlo: metly by sa mali sušiť v tieni. Priamy kontakt so slnečnými lúčmi vedie k rýchlemu vyblednutiu a kučeraveniu listov, vyparovaniu vonných a užitočných zložiek, strate arómy a vonkajších vlastností. Metla vysušená na slnku sa po naparení hneď rozpadne.

V miestnosti by mal byť mierny prievan. Prítomnosť silných prievanov je neprijateľná, pretože. kvôli nim tiež nebude konečná kvalita hotových metiel najlepšia. V ideálnom prípade by mala byť zvolená miestnosť suchá, chladná a tmavá. Počas sušenia je možné metly zložiť aj zavesiť. Aby sa zabezpečilo rovnomerné sušenie konárov, ako je uvedené, polotovary sa musia denne prevracať.

Najjednoduchšia možnosť sušenia zahŕňa zavesenie metiel na tyč alebo dokonca jednoduché lano. Na zabezpečenie ochrany pred slnkom je šnúrka stiahnutá pod vhodnou strieškou.

Už skôr bolo spomenuté, že najlepší tvar pre metlu je vejár. Aby sa zabezpečilo dodržanie tohto odporúčania, asi týždeň po začiatku sušenia (v dané obdobie metly začnú trochu šušťať) musíte pevne zviazať zozbierané konáre a pevne položiť polotovary. Budú sa maznať a postupne sa splošťovať, stanú sa ako vejár.

Niektoré objasnenia vyžadujú metódu zahŕňajúcu sušenie v sene. Po prvé, seno musí byť dostatočne vysušené a čerstvé. Pokladanie výrobkov sa v tomto prípade uskutočňuje v kruhových vrstvách. Lístie by malo smerovať priamo do stredu stohu. Medzi vrstvy je položené voňavé seno. Sušenie v takýchto podmienkach prispieva k maximálnemu zachovaniu arómy, farby, ako aj tvarových a kvalitatívnych vlastností.

Je možné, že prvá zberová skúsenosť skončí sušením produktov. V tomto prípade by ste sa nemali príliš rozčuľovať a zbaviť sa polotovarov - metly je možné „oživiť“. Na tento účel musí byť „manželstvo“ po prvé naparené dlhší čas (doslova niekoľko minút) a po druhé, po naparení by sa mal výrobok držať na ohrievači. Para vychádzajúca z naukladaných kameňov prispeje rýchle uzdravenie metly.

Dôležité! Po vykonaní „resuscitačných opatrení“ nezabudnite odstrániť opadané lístie z ohrievača.

Po príprave metiel zabezpečte ich správne a starostlivé skladovanie. Miestnosť by mala byť chladná, tienistá a dobre vetraná. Porušenie ktoréhokoľvek z vyššie uvedených odporúčaní povedie k žltnutiu a odfarbeniu listov, stratí svoju vôňu a sviežosť.

Seno sa dobre hodí na skladovanie metiel, ako aj na ich predsušenie. Za takýchto podmienok bude lístie ešte viac nasýtené užitočnými prvkami, vďaka čomu sa jeho aróma výrazne zlepší. Na skladovanie v mestských oblastiach možno použiť plastové alebo papierové vrecká a vákuové balenie.

Ak sa kúpeľňová metla rozpadá v dôsledku opakovaného používania, dá sa na to nájsť výhovorka - nič netrvá večne. Oveľa tragickejšie sú situácie, keď lístie po prvom zaparení okamžite obletí. Tento stav je priamym dôkazom porušenia pravidiel zberu brezových metiel.

Popis najčastejších chýb nájdete v nasledujúcej tabuľke.

Tabuľka. Chyby pri príprave metiel do kúpeľa

Vysvetlenia chýb

Nesprávny výber času na zber brezových konárov	Metla bude nevyhnutne lietať okolo, ak je vyrobená z príliš skoro alebo naopak príliš neskoro nazbieraných konárov. Ako bolo uvedené, najlepšie obdobie na zber konárov je jún až júl. V júni je olistenie už dosť silné a husté. V polovici druhého letného mesiaca sa breza začína pripravovať na blížiacu sa jeseň, čo nemá najlepší vplyv na vlastnosti olistenia.
Porušenie pravidiel sušenia metiel	Často neskúsení kúpeľníci, ktorí sa snažia pripraviť čo najviac metiel v čo najkratšom čase, sušia polotovary na slnku. Áno, produkty vyschnú za deň alebo dva, ale v tomto prípade listy nevydržia ani prvý kontakt s vriacou vodou. Pamätajte: metla by mala vyschnúť sama a slnečné teplo jej v tom nepomôže.
Zber konárov po daždi	Po prvé, vetvy nemožno zbierať ihneď po daždi. Po druhé, polotovary nie je možné umývať samostatne. Ak vás problém usadzovania prachu nenechá na pokoji, počkajte, kým pôjdete do parnej miestnosti a nalejete tam metly vriacou vodou - po znečistení nebude ani stopa.

Prax ukazuje, že metly sa najlepšie pripravujú s malou rezervou. Nemali by ste byť však ani príliš horliví: oveľa príjemnejšie je zakaždým použiť voňavú a sviežu metlu.

Pred použitím sa metly tradične naparujú. Čerstvé výrobky nepotrebujú takú predbežnú prípravu - môžu skysnúť. Suché polotovary sa pred použitím ponoria na 10-15 minút do studenej vody a potom na niekoľko minút do vriacej vody.

Ak je brezová metla príliš suchá, čas naparovania sa môže predĺžiť. V tomto prípade je nádrž naplnená vriacou vodou, po ktorej sa výrobok spustí do vody a na vrchu sa prikryje druhou miskou. Ďalší dobrá možnosť- výrobok ponorte na niekoľko sekúnd do vriacej vody a potom ho položte na ohrievač. V tomto prípade musíte starostlivo sledovať stav metly, mierne ju pretrepávať a otáčať, aby ste predišli spáleniu. Zvyčajne stačia 2-3 takéto prístupy s celkovým trvaním do 1,5-2 minút, aby sa metla vrátila do normálu.

Je pohodlnejšie ísť do kúpeľa s metlami spolu. Osoba, ktorá podstupuje masáž, sa nachádza v polohe na chrbte. Odporúča sa, aby si účinkujúci najprv nasadil rukavice, aby sa mu nevytvorili pľuzgiere (ak je okolo rukoväte navinutá látka, ako sa odporúča v pokynoch vyššie, môžete odmietnuť používanie rukavíc).

Nalaďte sa hneď: vznášať sa s metlou je celá veda. Najprv si zapamätajte najdôležitejšie pravidlá:

• masáž sa vykonáva mokrou metlou. Výrobok by sa mal pravidelne navlhčiť trochou teplej vody;
• dotyky s metlou na telo by mali byť ľahké, mäkké a sotva vnímateľné;
• ak sa parná miestnosť zahreje na viac ako 60 stupňov, musíte čo najopatrnejšie použiť brezovú metlu, inak para zanechá popáleniny.

Kompetentná kúpeľová masáž pomáha zlepšovať procesy krvného obehu, normalizovať metabolické procesy, zbavenie sa patogénov, posilnenie pokožky.

Tradičná postupnosť masáže kúpeľa pomocou metly je nasledovná.

Jedna osoba leží na bruchu a položí ruky pozdĺž tela. Druhý kúpač vezme 2 brezové metly a opatrne, pomaly, zdola nahor, hladí po trupe prvého kúpača. Metly sa zároveň nesťahujú z kože. Počas spätného pohybu sa po stranách tela vykonávajú brezové metly. Toto všetko musíte zopakovať 2-3 krát.

Zapnuté ďalšia etapa masér zdvihne brezové metly, aby nasali trochu zohriateho vzduchu, potom ich spustí na bedrovú oblasť prvého ošetrovateľa a na pár sekúnd ich pritlačí rukou. Táto manipulácia pomáha obnoviť svaly chrbtice po ťažkých zaťaženiach, zbaviť sa bolesť a rýchlejšie hojiť rôzne zranenia.

Ak absolvujete kúpeľové procedúry bez metiel, zníži sa účinok čistenia pokožky a výhody procedúry.

Od bolesti v krížoch a chrbte, tzv. strečing. Na jeho vykonanie sú obe brezové metly umiestnené na spodnej časti chrbta, potom je jedna priradená k zadnej časti hlavy a druhá k nohám. Zároveň je potrebné urobiť takéto zapojenie. Podobne sú vypracované kolená a lopatky.

Dôležité! Počas masáže je potrebné dbať na to, aby sa metly dotýkali tela ošetrovateľa, a nielen sa pohybovali vzduchom. Porušenie tohto odporúčania v prehriatej parnej miestnosti povedie k popáleninám. Ak sa objaví nepríjemný pocit pálenia, metla by sa mala navlhčiť studenou vodou.

Veľmi užitočnou technikou je zapínanie. Takáto masáž sa vykonáva rýchlymi pohybmi bičovania koncom brezovej metly na telo kúpeľníka. Najprv sa vypracuje chrbát, potom spodná časť chrbta a na záver sa venujú panve, bokom a ďalej chodidlám. Celý postup trvá asi minútu. Na konci sa telo kúpajúceho hladí metlami, ale vyššou rýchlosťou ako na začiatku procedúry.

Silnejšia masáž je bičovanie. Vykonáva sa v nasledujúcom poradí:

• metla sa zdvihne, aby zachytila ​​trochu vzduchu;
• všetky časti tela sú šľahané 2-3 krát;
• striedavo s bičovaním sa vykonáva „stlačenie“ (popísané vyššie, keď sa metla na niekoľko sekúnd pritlačí k telu).

Zaujímavou a užitočnou masážnou technikou je aj orba, pri ktorej ide o ľahké mávanie metlou so sotva znateľnými dotykmi na koži. „Spracovanie“ je najlepšie začať od nôh, postupne sa pohybovať nahor pozdĺž tela a potom venovať pozornosť stranám a pohybovať sa v opačnom smere. Počas procedúry budú cítiť ľahké prúdy teplého vzduchu.

Ak je potrebné zahriať telo intenzívnejšie, metla by sa mala pravidelne dvíhať a pretrepávať. Takto zahriata metla sa na niekoľko sekúnd pritlačí na spodnú časť chrbta a lopatky, kolená a chodidlá. V prípade potreby produkt ochlaďte studenou vodou.

Masáž končí trením. Aby to urobil, umelec vezme metlu za rukoväť a druhou rukou, mierne zatlačením na časť s listami, pomaly a postupne šúcha telo. Nohy a ruky sú trené pozdĺž, trup je vypracovaný vo všetkých smeroch.

Dôležité! Po opísanej masáži sa môže objaviť mierny závrat - buďte opatrní pri pohyboch.

Ľahká para pre vás!

Video - Zber brezových metiel do kúpeľa

Ruský kúpeľný dom, prvýkrát postavený v Rusku, sa stavia dodnes. Už v tých časoch sa považovalo za miesto, kde sa očisťuje duch. Mnohí obyvatelia predmestských dedín sa snažia vybudovať túto prístavbu na svojom mieste. A aký kúpeľ si viete predstaviť bez metly? Málokto vie, ale príprava metiel do kúpeľa je celé umenie, pri ktorom treba dodržať veľa maličkostí.

Vlastnosti obrobku: na každom detaile záleží

Na začiatok stojí za to povedať, že tento atribút je jednoducho nevyhnutný v Ako viete, teplota vzduchu vo vani je veľmi vysoká a môžete ju ovládať pomocou metly. Pod vplyvom pary navyše pokožka začína dýchať, otvárajú sa póry, a preto je načase vykonať masáž práve pomocou tohto atribútu kúpeľa. pri kúpeli vychádzajú zo skutočnosti, že práve tento strom je schopný mať tonizujúci, dezinfekčný, diaforetický a diuretický účinok. Môžete však použiť vetvy akýchkoľvek stromov - to všetko závisí od preferencií každého človeka. Lipová, dubová, ihličnatá, vtáčia čerešňa a dokonca aj eukalyptová metla - ktorúkoľvek z nich je možné bezpečne použiť vo vani aj v saune.

Mnohí, keď sa chcú kúpať, premenia tento proces na celý rituál. Predsa od správny prístup bude závisieť od toho, aká dobrá bude masáž. V ideálnom prípade sa oplatí začať so zberom koncom jari - začiatkom leta, dedinčania sa najčastejšie riadia Verí sa, že práve v tomto čase je breza najvhodnejšia na výrobu metiel. Aby produkt rýchlo nestratil všetky listy, oplatí sa rezať konáre v suchom počasí po obede, pretože v tomto čase budú konáre suché.

Keď sa vyberú iba zdravé stromy, ktoré sa nachádzajú mimo rôznych podnikov. Je zrejmé, že infikované vetvy pravdepodobne neprinesú žiadny úžitok. Na výrobu polotovarov by sa mali vyberať mladé výhonky, ktoré by sa mali opatrne rezať nožom alebo prerezávačom. Dĺžka konárov by nemala byť väčšia ako 50 cm.Uistite sa, že vetvy triedite a zbavte sa spodných listov a vetvičiek. Vetvy zhromaždené vo zväzku by sa nemali silno stláčať lanom - uľahčí to ich skladovanie.

Pri príprave brezových metiel na kúpeľ sa veľká pozornosť venuje stupňu ich sušenia. V žiadnom prípade ich nemožno sušiť na otvorenom slnku. Najpraktickejšou možnosťou je skladovať ich zavesené na tmavom chladnom mieste ako kôlňa. Metly by nemali byť blízko seba, pretože to narúša ich kvalitné vetranie. Tento prístup umožní zachovať tento dôležitý atribút kúpeľa nielen esteticky vzhľad ale aj všetky jeho liečivé vlastnosti.

Predtým sa oplatí študovať vlastnosti ich rôznych typov. Napríklad dubový strapec pôsobí antisepticky a protizápalovo a zväzok lipy je užitočný na prevenciu chorôb dýchacích ciest a prechladnutia. Borievková metla (mimochodom dosť vzácna) má dezinfekčný a baktericídny účinok a čerešňa vtáčia je neskutočne voňavá. Ako vidíte, je z čoho vyberať. Hlavnou vecou je šikovne využiť dary prírody, aby hotová metla prospela telu.