Zášklby sú náhle mimovoľný pohyb, ktorý nastáva kedykoľvek, vrátane prípadu, keď je dieťa hlboko ponorené do spánku.

Prečo sa novorodenec trasie v spánku?

1. REM spánok

Čo sa stane, ak novonarodené dieťa začne v spánku? Bábätká snívajú rovnako ako dospelí, čo znamená, že majú aj javisko REM spánok, alebo rýchly pohyb očí počas cyklu snov. Počas REM spánku sa bude tvár novorodenca triasť. Je tiež pravdepodobné, že bude nepravidelne dýchať, smrkať, kňučať a trhať rukami a nohami. Nebojte sa, ako deti starnú, REM spánok sa skracuje.

Podľa výskumov sa asi o 2 až 3 mesiace poradie zmení. Ako dieťa starne, prejde pred vstupom ďalšími fázami spánku rýchla fáza. Ako dieťa rastie, množstvo REM spánku sa znižuje a spánok sa stáva pokojným. Vo veku 3 rokov strávia deti tretinu noci v non-REM spánku.

Dôvodom na konzultáciu s odborníkom je situácia, keď sa bábätko zobudí viac ako 10-krát a vyzerá vystrašene.

Moro reflex je ďalším dôvodom, prečo novorodenec začína v spánku. Bábätká sa rodia so súborom reflexov, ale tento je pre nových rodičov najrušivejší prejav. Keď dieťa začne spať alebo má pocit, že padá, náhle trhne rukami nabok a môže kričať.

Rovnako ako mnoho iných reflexov, Moro reflex je vstavaný mechanizmus prežitia určený na ochranu zraniteľného novorodenca. A to je primitívny pokus obnoviť citeľnú stratu rovnováhy. Opäť sa nebojte, ak uvidíte, že sa vaše dieťa počas spánku náhle zľakne a rozhodí rukami.

3. Bolesť

Pri kolike alebo prerezávaní zúbkov sa dieťa v spánku šklbe v dôsledku opakujúcej sa bolesti.

4. Hluk

To je ďalší faktor, prečo sa novorodenec v spánku šklbe. Hlasný zvuk môže dieťa vystrašiť a prebudiť.

Ale nemusíte dodržiavať absolútne ticho, aby drobci spali. Existujú zvuky, ktoré sú dieťaťu známe - šušťanie, bzučanie práčky, tichý hlas mamy či otcovia, zvuk vody a iné.

Občas sa z ulice ozve ostrý zvuk sirény alebo zvuk spadnutý predmet. Takýto hluk je pre dieťa nezvyčajný a nový, z tohto dôvodu sa dieťa prudko chveje. Dokonca aj po určitom čase, keď sa zdá, že strach je zabudnutý, sa dieťa v spánku trasie od vzrušenia. nervový systém.

5. Teplotný režim

Bábätko sa počas spánku, keď je dusno, cuká a hádže. Dráždi bábätko a vyvoláva nepohodlie, dusný či zatuchnutý vzduch v spálni.

6. Nepohodlné držanie tela

Pravdepodobne bábätku nevyhovuje spánok v polohe, do ktorej ho dali rodičia. Dieťa sa chveje a začína sa otáčať pri hľadaní pohodlnej polohy.

7. Pocit neistoty

Niektorí pediatrickí lekári dali prvému trojmesačnému štádiu života dieťaťa názov „4. trimester tehotenstva“ a radia obnoviť podmienky pre drobcov, ktoré čo najviac napodobňujú vnútromaternicové stavy. To poskytne dieťaťu pocit ochrany a hlbokého spánku.

Vyššie popísané zaspávanie je normálne a nevyžaduje liečbu.

Sú však chvíle, keď sa dieťa vo sne chveje kvôli rôznym chorobám.

Prečo sa dieťa trasie? Patologické príčiny

Kŕčovité rytmické pohyby dojčaťa, ktoré pokračujú počas celého spánku v kombinácii s krikom a plačom, sú príznakmi poruchy zdravia. Rodičia, ktorí tieto prejavy objavili, by mali ísť s bábätkom čo najskôr k lekárovi.

1. Metabolická porucha. Centrálny nervový systém dojčaťa sa postupne stabilizuje, takže pre jeho telo je stále ťažké vykonávať určité metabolické procesy.

   Nezabudnite, že možný nesúlad v množstve jedla fyzická aktivita dieťa vedie k poruche metabolizmu, ktorá spôsobuje nedostatok alebo naopak nadbytok niektorých prvkov. To všetko vedie k chorobám, ktorých príznakmi sú kŕče, svalové kŕče. Môže to byť spazmofília alebo anémia.

2. Nedostatok vápnika. Keď sa bábätko nestravuje správne a telu chýba vápnik a vitamín D, vzniká rachitída – ochorenie, ktoré spôsobuje zmeny v štruktúrach kostry. Navonok sa zdá, že telo sa krúti. Môžu sa vyskytnúť problémy s fungovaním nervového systému.
3. vysoká intrakraniálny tlak. Poruchy spánku sú jedným z príznakov zvýšeného intrakraniálneho tlaku. Táto patológia môže byť výsledkom traumy pri narodení. Tiež dôvod môže byť onkologické ochorenie mozgu.
4. Syndróm zvýšenej neuroreflexnej excitability (SPNR)- výsledok porušenia centrálneho nervového systému. Pre tento dôvod dojčačasto zaskočený. Najčastejšie sa táto diagnóza stanovuje u detí s pôrodnou traumou.

Ak sa ochorenie neodhalí včas, v budúcnosti to povedie k nepozornosti, nepokoju a lajdáctvu dieťaťa. Možné sú aj výpadky pamäte.

Tipy na pokojný spánok u novorodencov

• vetrajte spálňu každý deň pred uložením dieťaťa do postele;
• aj v tuhý mráz v škôlke otvorte okno na 5 - 10 minút;
• nainštalujte teplomer do spálne a regulujte teplotu. Nemala by prekročiť 18-21 ° C;
• nezabaľte dieťa. Oblečte svoje dieťa do kvalitného teplého pyžamka z prírodného materiálu a nezakrývajte ho niekoľkými prikrývkami;
• postieľka musí byť umiestnená čo najďalej od batérie a ohrievačov;
• experimentujte položením dieťaťa na bok alebo na chrbát, aby ste si vybrali najpohodlnejšiu polohu;
• meňte polohu spiaceho bábätka každé tri hodiny, ak to nerobilo samo. Napríklad otočte hlavu na druhú stranu;
• odstráňte všetko nepotrebné z postele;
• dávková aktivita počas bdelosti. 1,5 - 2 hodiny pred spaním prejdite na pokojné aktivity;
• dajte svojmu dieťaťu relaxačný kúpeľ pred spaním;
• urobte jemnú masáž. To pomôže dieťaťu uvoľniť sa;
• v detskej izbe počas spánku eliminujte cudzie pohyby a hlasné rozhovory. Tiché prostredie pomôže dieťaťu rýchlejšie zaspať;
• zavinutie dieťaťa v noci obnoví jeho vnútromaternicové pocity;
• môžete použiť špeciálny kryt so zipsom. V ňom dieťa nebude ťahať ruky a nebude sa strašiť.

Slabé a krátkodobé šklbanie v noci nie je nebezpečné, uvažuje sa normálne správanie bábätká. Odborníci to argumentujú tým, že u drobcov sú mozgové štruktúry ešte nezrelé a mechanizmy excitácie prevládajú nad inhibičnými reakciami. Preto by rodičia nemali panikáriť. Musia poskytnúť čo najpohodlnejšie podmienky pre zdravý spánok dieťaťa.

Ak úzkosť zo spánku dojčaťa pretrváva aj po poskytnutí komfortné podmienky- dieťa nespí dobre a neustále sa prebúdza, stojí za to kontaktovať lekárov. Ak dôjde k chorobe, pridelia sa potrebné opatrenia.

Dojčatá teda môžu mať predĺžené sny a vykazovať bizarné spánkové reflexy. Bábätká vydávajú počas spánku veľa zvláštnych zvukov. Budú grgať, rýchlo dýchať, prestanú dýchať až na 10 sekúnd, kňučať, kričať, pískať a dýchať rachotom, ak je nos upchatý. To je úplne normálne.

Nie je až také dôležité trvanie noci resp denný spánok. Oveľa dôležitejšie je, koľko času vaše dieťa denne prespí.

Vek dieťaťa Čas spánku (hodiny za noc)

Novorodenec: 16-17

3 až 6 mesiacov: 14 - 15

7 až 12 mesiacov: 13 - 14

Od 1 roka do 3 rokov: 12 - 13

4 až 6 rokov: 11 - 12

Veľmi často nastáva situácia, keď 3-ročné dieťa odmieta denný spánok, no zároveň spí 12 hodín v noci. Je to normálne a nie je to dôvod na obavy.

Prečo? prsné dieťa sa v noci často budí a cez deň málo spí?

Spánok je cyklický proces. Fáza „REM“ (plytkého) spánku, fáza „pomalého“ (hlbokého) spánku, opäť fáza „REM“ spánku atď.

Keď dieťa prechádza REM spánkom, môže sa triasť, hádzať a otáčať sa a hľadať svoju matku. A dokonca sa zobudiť, ak ho niečo vystrašilo alebo upozornilo.

Spánok bábätka môžete predĺžiť elimináciou faktorov, ktoré spôsobujú, že sa bábätko konečne zobudí počas REM spánku.

Tu sú faktory:

Vysoká teplota vzduchu v miestnosti.

V ideálnom prípade by mala byť 16-18 stupňov. Toto je pre malé deti.

1. Mama nie je nablízku.
2. Naše staré mamy tento problém vyriešili veľmi jednoducho – zavili deti pred spaním. Keď dieťa chvejúce sa v spánku narazilo do plienky, upokojilo sa a spalo ďalej.

   Ale prirodzenejšie je z hľadiska prírody bábätko nezavinúť, ale spať s ním. Alebo si aspoň ľahnite k vám na REM spánok, aby mohol cítiť vaše telo.

   Keď sa jeho viečka prestanú triasť a najmenší pohyb ustane, môžete vstať a pokračovať vo svojom podnikaní.

   Existujú aj iné faktory, ktoré spôsobujú, že sa deti prebúdzajú počas REM spánku – smäd, hlad, mokré plienky. Ale tu sami viete, čo máte robiť - dať napiť, ešte raz vyvetrať miestnosť, nakŕmiť, prezliecť.

   Ak sa dieťa neustále otvára

   U detí je metabolizmus oveľa intenzívnejší ako u dospelých. Takže telo dieťaťa zároveň produkuje viac tepla ako telo dospelého.

   Keď je dospelý v pohode, dieťa je v pohode. Keď je teplo dospelému, je horúco aj dieťaťu.

   Vo väčšine prípadov sa deti otvárajú, pretože im je pod prikrývkou horúco.

   Preto, ak je teplota v miestnosti nad 18 stupňov (pohodlná teplota pre malé deti), potom dieťa vôbec nezakrývajte. Oblečte si len ľahké pyžamo.

   Ako uspať dieťa?

   Známy problém?

   Ak chcete dieťa uspať, jeho telo musí byť unavené.

   Preto, ak mal počas dňa málo vonkajších hier, ak sa jeho telo nenapínalo natoľko, aby zabezpečilo normálnu termoreguláciu tela (inými slovami, trochu sa prechádzali a dýchali chladný vzduch), potom má dieťa veľa „nevyužitých“ “energie. A nebude ľahké ho uspať.

   Čo robiť, ak sa to stalo a dieťa je pred spaním nadšené? Odpoveď je zrejmá - uvoľniť prebytočnú energiu.

   Pred spaním si môžete zorganizovať krátku prechádzku na čerstvom vzduchu alebo aktívne plávanie v studenej vode.

   Existuje názor, že pred spaním by ste nemali dovoliť dieťaťu zúriť, ale naopak organizovať pokojné hry.

   V skutočnosti nie je dôležitá aktivita dieťaťa pred spaním, ale ako sa jeho hra skončila.

   Ak sa dieťa dostatočne nabehalo a je unavené, je pravdepodobnejšie, že zaspí.

   Na druhej strane, ak ste s ním hrali v " pokojná hra“, napríklad šach a hra zostali nedokončené, potom sa v posteli zamyslí a vráti sa vo svojich myšlienkach k nedokončenej záležitosti. A tak zaspí neskôr.

   Ak ste náhle prerušili hru dieťaťa na veľmi zaujímavé miesto a prinútili ho ísť spať - výsledok bude rovnaký, dieťa zaspí na dlhší čas (ak vôbec súhlasí s tým, že si ľahne).

   Správate sa inak, keď nemôžete spať, prežúvate problémy v práci a nevyriešený vzťah s manželom pred spaním alebo myslíte na nedokončené upratovanie a nedočítanú knihu?

   Druhým odporúčaním je preto dokončiť hry a činy (alebo vôbec nezačať, ak je šanca, že sa do spánku nestihnú dokončiť), uzavrieť mier so všetkými, vykonať rituál ísť spať. Na dokončenie dňa doslova a do písmena.

   Kedy a ako naučiť dieťa spať oddelene?

   Matky, ktoré spia so svojimi deťmi, sú veľmi múdre. Dieťa tak v noci lepšie spí, cíti blízkosť matky a matka nemusí vstávať na dojčenie.

   Ale teraz je koniec dojčenie a otec prejavuje netrpezlivosť a nespokojnosť. Vynára sa otázka, ako ho (dieťa, nie otca) naučiť spať oddelene vo vlastnej postieľke?

   Najľahšie je odnaučiť dieťa spať v oddelenej posteli po dosiahnutí troch rokov, alebo skôr po skončení krízy troch rokov. Vysvetľuje to skutočnosť, že dieťa sa v tomto čase už cíti ako samostatná osoba, nezávislá od matky. A tak (och, zázrak!) si pýta samostatnú posteľ.

   Deti sú oveľa ochotnejšie ísť spať do krásnej postele. Teraz sa detské postele predávajú vo forme auta (pre chlapca) alebo princeznovského koča (pre dievča). Ale môžete jednoducho vybaviť obyčajnú posteľ príslušnými atribútmi. Účinok bude rovnaký.

   Ak sa vaše dieťa bojí tmy, nechajte mu v izbe nočné svetlo, položte jeho obľúbenú hračku nablízku a nechajte dvere vašej spálne otvorené, aby k vám mohlo prísť, ak sa bude báť.

   Existuje názor, že dieťa sa prestane báť tmy, ak bude nútené spať v tme.

   Ale očividne si týmto spôsobom len zaženiete strach hlboko do podvedomia a neskôr bude mať dospelý problém so spánkom.

   Väčšina najlepší liek zo strachu - to je morálna podpora a váš vlastný príklad.

   Pri oslovovaní dieťaťa nepoužívajte slová „nebojte sa“, „nie je to strašidelné“ a podobne. Dieťatko teda neupokojujete, ale informujete ho o tom v tejto situácii ľudia zvyčajne pociťujú strach. A začne sa báť, aj keď strach predtým nezažil.

   Nezabudnite dnes pred spaním vyvetrať miestnosť a ak to poveternostné podmienky dovolia, potom spite pri otvorenom okne!

Najčastejšie sa triaška dieťaťa vyskytuje v čase zaspávania. Tento jav sa vyskytuje aj u dospelých a je ľahko vysvetliteľný z hľadiska medicíny.

Matky bábätiek spia ľahko, prebúdzajú sa z akéhokoľvek zvuku z postieľky. Záleží im na všetkom: ako dieťatko dýcha, na ktorej strane spí, na telesnej teplote. A ak je upchatý nos úplne predvídateľným javom, potom pri ťahaní dieťaťa vo sne každá žena panika. Prečo dochádza k otrasom a je to také nebezpečné?

Bábätko 3 mesiace - budilo sa a plače

Prechod spánku

Najčastejšie sa zášklby dieťaťa vyskytujú v čase zaspávania. Tento jav sa vyskytuje aj u dospelých a je ľahko vysvetliteľný z hľadiska medicíny.

Ľudský spánok je periodický, pozostáva z pomalých a hlbokých fáz, zatiaľ čo cyklus, ktorý ich nahrádza, áno mesačné dieťa trvá len 50 minút. Pri zaspávaní dospelý takmer okamžite prejde do hlbokého spánku, zatiaľ čo dieťa spí prvých 20-30 minút ľahko.

Tematický materiál:

Pri zmene fáz dochádza k takzvanému chveniu. Dospelý v tejto chvíli môže snívať, že padá do priepasti alebo rýchlo letí. Svalový kŕč, ktorý spôsobuje zášklby tela, je obranná reakcia na spomalenie procesov v tele.

V medicíne sa tomu hovorí hypnagogický strach. Dospelý aj dieťa sa v tejto chvíli niekedy zobudia.

neškodné dôvody

Existujú aj iné dôvody, ktoré spôsobujú triašku u detí v prvých mesiacoch života. Ale väčšinou nie sú príznakom žiadnej poruchy.

Doktor Komarovsky na tom, že bábätko občas pri zaspávaní trhne, nevidí nič nebezpečné a tento jav považuje za celkom normálny.

Kedy biť na poplach?

Najprv určite povahu a pravidelnosť chvenia u dieťaťa. Ak sa dieťa počas spánku škubne nie viac ako 10-krát a po prebudení rýchlo zaspí, nie je sa čoho obávať.

Keď súčasne s týmto javom pozorujete všeobecnú úzkosť dieťaťa, zvýšenú excitabilitu a príznaky zlého zdravia, mali by ste kontaktovať svojho pediatra. Pomôže určiť povahu dysfunkcií v tele a nasmerovať na správnych lekárov.

Prečo sa na pozadí neurológie objavujú chvenie? Podobné poruchy sa pozorujú u predčasne narodených novorodencov alebo detí, ktoré počas pôrodu podstúpili hypoxiu.

Nadbytok vitamínu D, ako aj nedostatok vápnika a železa môže spôsobiť nečakané zľaknutie.

Zvýšený intrakraniálny tlak, podobne ako množstvo iných patológií nervového systému, je dôsledkom ťažkého pôrodu, sprevádzaného poruchou spánku a celkovým nepokojným stavom novorodenca.

Triaška alebo kŕče?

Je mimoriadne dôležité oddeliť tieto dva pojmy, pretože kŕče sú symptómy vážnych chorôb a dôvod na stacionárne pozorovanie.

Ak dieťa vo sne rytmicky a dlho trhá a keď sa zdvihne, jav neustáva, hovoríme o druhom.

Mimochodom, u bežných detí, bez predispozície k epileptické záchvaty, kŕče sú zriedkavé, hlavne počas zvýšená teplota telo.

Prečo je to nebezpečné? Pri dosiahnutí kritických úrovní môže teplota u dojčiat spôsobiť poškodenie mozgu. A kŕče sú v tomto prípade predzvesťou blížiacej sa hrozby.

Zvlášť starostlivo kontrolujte telesnú teplotu u detí v prvých mesiacoch života. Čím je dieťa mladšie, tým vážnejšie môžu byť následky.

"Recept" na triašku

Samozrejme, neexistujú žiadne také pokyny a lieky, ktoré by pomohli odstrániť príčiny nepríjemného javu. Môžete však zlepšiť spánok a predĺžiť ho.

1. Dodržujte teplotný režim. Chladný vlhký vzduch podľa Komarovského zachráni pred chorobami aj počas nich. Veda tiež dokázala, že hormón spánku sa lepšie produkuje v chlade. Vetrajte preto aj v mrazoch, robte mokré čistenie a odstráňte ohrievače, ktoré vysušujú vzduch.
2. Ovládajte emocionálne pozadie. Zvážte, či sa dieťa neustále myká, možno ste na neho príliš agresívna alebo nevenujete dostatočnú pozornosť, keď je hore.
3. Dojmy dávky.Ťažko odhadnúť, čo o deň viac ohromí vaše bábätko – neznáma teta alebo motýľ poletujúci pred tvárou – to všetko sa vám vráti. Ale znížiť aktivitu pred spaním, pomôcť dieťaťu uvoľniť sa, naladiť sa na pokoj je úlohou rodičov.

Nezvyknite si dieťa od narodenia spať v tichu, zavinúť, keď sa zobudíš rukami, byť často na čerstvom vzduchu. A ak si stále myslíte, že sa dieťa trasie príliš často - poraďte sa s lekárom.

Rodičia majú obavy, keď vidia, že dieťa v spánku trhá a pri zaspávaní. Vo väčšine prípadov nie je dôvod na obavy. Bábätká ešte nemajú vytvorený nervový systém, telo sa prispôsobuje novým životným podmienkam. Matka by však mala novorodenca pozorovať, aby zistila, prečo sa chveje, a zabezpečiť zdravý spánok.

Malý človiečik zaspí na 20-30 minút. V tomto období ťahá ruky alebo nohy, chveje sa, vydáva zvuky. Nasleduje fáza hlboký spánok počas ktorých rastúci organizmus akumuluje potrebnú energiu. Bábätko dýcha rovnomerne, má pokojný pulz a najsilnejší spánok. Potom sa dieťa dostane do REM spánku. Počas tohto obdobia sa mozog aktívne rozvíja, dochádza k asimilácii naučeného. Vo fáze REM spánku možno pozorovať nerovnomerný pulz a dýchanie, mení sa výraz tváre, trasú sa ruky a nohy.

Zvyčajne dieťa v spánku kňučí a trhne sa pri prechode z jednej fázy do druhej. Medzi fázovými zmenami môže dôjsť k čiastočnému prebudeniu. Noví rodičia by nemali panikáriť. Ako starnú, trvanie cyklov sa zvyšuje a dieťa ticho prechádza z jednej fázy do druhej.

Často sa prebúdzajúce a chvejúce sa dieťa potrebuje pomoc. Pár minút pred očakávaným prebudením musíte byť vedľa postieľky. Pri prvých zvukoch a zášklbách treba bábätko potriasť, pohladkať, dať mu cumlík alebo fľašu. Ak sú chvenie sprevádzané pohybmi rúčok, je vhodné dieťa zavinúť. Uvoľnenie svalov a odstránenie nadmernej excitácie prispieva k kúpaniu v odvare z mäty alebo harmančeka.

Možné príčiny úľaku v spánku, ktoré by vás nemali znepokojovať

Dieťa má také jemné telo, že mierne nepohodlie môže vyvolať zášklby a prebudenie. Rodičia by mali zmierniť stav dieťaťa, pomôcť mu prispôsobiť sa novým životným podmienkam. Vo väčšine prípadov sa bábätká v spánku trhajú z neškodných dôvodov.

• Mokré oblečenie. V prvých mesiacoch života deti cikajú asi 20-krát denne. Mokré plienky, plienky, posúvače spôsobujú nepohodlie. Dieťa sa môže pri močení triasť na celom tele.
• Črevná kolika. Dojčatá majú nedostatočne vyvinuté črevné svaly. Počas jedenia sa spolu s mliekom prehĺta vzduch, ktorý stláča steny čreva, čo spôsobuje ostrá bolesť. Tiež nepohodlie v bruchu sa vyskytuje v dôsledku nerovnováhy črevnú mikroflóru, zmeny výkonu. = Kojenecká kolika sprevádzané plačom, uťahovaním nôh. Na bruško si treba dať teplú plienku, urobiť masáž.
• Prerezávanie zubov. Tento proces prináša úzkosť takmer všetkým deťom. Často sa prebúdzajú, ľakajú, vzlykajú v spánku.
• Teplo. Nezrelý centrálny nervový systém a mozog sú citlivé na vonkajšie podnety. Úľaky na pozadí subfebrilnej horúčky nie sú nebezpečné. Je potrebné zabezpečiť, aby dieťa nemalo teplotu vyššiu ako 38ºC a nezačínali febrilné kŕče.
• Prepracovanosť. Malý človiečik sa nevie vyrovnať s množstvom nových vedomostí. Zvýraznenie, aktívne hry nadmerne vzrušujú. Mozog nestihne spracovať informácie, vznikajú ohniská vzruchu, ktoré bránia spánku. Pred spaním by malo byť dieťa v pokojnom stave.
• Hypnogický strach. V momente zaspávania sa svaly prudko stiahnu, bábätko trhne a môže sa zobudiť z preľaknutia. Takéto mimovoľné svalové kontrakcie nevedú k narušeniu intelektuálnych a motorických funkcií.
• Hluk. Bábätká si rýchlo zvyknú na okolité zvuky a nereagujú na ne. Ale signál auta za oknom, ostré výkriky vyvolávajú štart. to normálna reakcia na hlasné zvuky, ktoré nakoniec pominú.

Správna denná rutina dobrá výživa, Čerstvý vzduch v miestnosti, pravidelné kúpanie, pozitívne emócie prispievajú k hlboký spánok a prispôsobenie dieťaťa. Ak je dieťa príliš často vzrušené, neustále vo sne škube a prebúdza sa, rodičia by sa mali poradiť s odborníkom.

Prečo musíte vziať svoje dieťa k lekárovi

Záchvaty sú hlavným dôvodom na obavy mimovoľné kontrakcie svaly, ktoré sa pozorujú počas celého obdobia spánku. Úľaky sprevádzané plačom, regurgitáciou, chvením, nervozitou môžu naznačovať rôzne patológie.

• Nedostatok vápnika. Zvyčajne sa vyskytuje pri nedostatku vitamínu D, ktorý podporuje vstrebávanie vápnika. kostného tkaniva. U dieťaťa sa môže vyvinúť zakrivenie končatín. Okrem chvenia hlasné zvuky dieťa má ospalosť, únavu, nadmerné potenie, svalové zášklby.
• Syndróm zvýšeného nervová excitabilita. Objaví sa neurologická porucha nepokojný spánok, motorický nepokoj, chvenie pri dotyku a hlasité zvuky, chvenie brady, regurgitácia. Kompletná starostlivosť, pokojné prostredie, režim spánku, masoterapia pomôže zmierniť excitabilitu, vyhnúť sa rozvoju hyperaktivity a oneskorenému vývoju reči.
• Epilepsia. O dojčatáútoky môžu prebiehať takmer nepozorovane. Preto pri trhaní končatín, chvenie, kŕče musíte dieťa ukázať špecialistovi. Detské formy ochorenia sú liečiteľné.

Keď sa objavia chvenie, nemali by ste panikáriť, ale nemali by ste ich ani ignorovať. Po vyšetrení a klinickom a inštrumentálnom vyšetrení odborník zistí, prečo dieťa vo sne často plače a chveje sa. Včasná liečba pomáhajú predchádzať mentálnej retardácii a fyzický vývoj.

Zoznam použitej literatúry:

• Zepelin H. Normálne zmeny spánku súvisiace s vekom // Poruchy spánku: Základný a klinický výskum / ed. od M. Chasea, E. D. Weitzmana. - New York: SP Medical, 1983.
• Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Spánok a epilepsia: čo vieme, nevieme a musíme vedieť. // J Clin Neurophysiol. - 2006
• Poluektov M.G. (ed.) Somnológia a spánková medicína. Národné vedenie na pamiatku A.N. Wayne a Ya.I. Levina M.: "Medforum", 2016.

Takmer každá nová matka poznamenáva, že jej dieťa sa počas spánku pravidelne alebo neustále chveje a všetky sú v pozore, keď vidia takéto nevedomé správanie. Avšak, daný stav nie vždy naznačuje patologické zmeny v tele novorodenca.

Dôvody chvenia v spánku

V prvom roku života, najmä v prvých 3 mesiacoch, každé dieťa prechádza obdobím adaptácie po vnútromaternicovom živote v žalúdku matky, kde bolo teplo, ticho a pokoj. Jeho nezrelý nervový systém zrazu začne prijímať a analyzovať rôzne podnety (zvuky, svetlo, vône, dotyky atď.).

Ako viete, všetky informácie prijaté počas dňa spracováva a zaznamenáva mozog počas spánku, preto v momente, keď dieťa vstúpi do hlbokej fázy zaspávania, môžu byť krátkodobé chvenie jednotlivých častí tela zaznamenané ako v dôsledku mimovoľných svalových kontrakcií.

Medzi ďalšie dôvody, ktoré spôsobujú chvenie, patria:

1. Sny. Nie je možné presne vedieť, o čom novorodenec sníva, ale skutočnosť, že vidí sny, je spoľahlivá a možno nie sú vždy naplnené pozitívnymi a príjemnými zážitkami.
2. kolika. V čase pôrodu sú črevá každého dieťaťa sterilné a po prechode mekónia a nástupe prsných resp. umelé kŕmenie začína rozvíjať mikroflóru. Mnohé deti zažívajú prvé 3-4 mesiace života zvýšená tvorba plynu, čo spôsobuje bolesť v žalúdku. počas spánku alebo bdenia môže spôsobiť úzkosť alebo strach.
3. fyziologické potreby. Proces vylučovania moču alebo výkalov počas spánku je sprevádzaný lokálny nárast telesná teplota pod plienkou, ktorá môže spôsobiť, že sa dieťa zľakne v momente, keď sa dostane do kontaktu s povrchom pokožky.
4. Hyperexcitabilita. Hyperexcitabilita u detí s patológiou nervového systému sa prejavuje nielen trhaním vo sne, ale aj inými neurologické symptómy. Preto sa nebojte požiadať o radu odborníka, ak dieťa netoleruje zvuky s normálnym tónom, hodí hlavu dozadu, začne plakať, zmodrie atď.
5. Zvýšenie telesnej teploty. Pri hypertermii sa u niektorých novorodencov môže vyskytnúť hyperestézia (zvýšená). citlivosť kože), takže aj jemné dotyky môžu spôsobiť nepríjemné alebo bolestivé pocity, ktoré sa prejavujú vo forme chvenia. vysoká horúčka s chvením môže byť predzvesťou kŕčového syndrómu v dôsledku mozgového edému, preto by ste v prvom roku života nemali dovoliť zvýšenie teploty nad 38 stupňov.

Iba rodinný lekár alebo neurológ môže diagnostikovať medzi fyziologickým a patologickým chvením, takže by ste nemali predčasne panikáriť!

Známky patológie

Prekvapenie vo sne a dlhotrvajúci plač po prebudení u dieťaťa by mali upozorniť rodičov.

Existuje niekoľko prejavov správania, ktoré by mali upozorniť rodičov a povzbudiť ich, aby vzali svojho novorodenca k lekárovi, a to:

1. Dieťa pokojne spí, no zároveň sa viac ako 10-krát chveje a jeho prebúdzanie je sprevádzané bezdôvodným dlhotrvajúcim plačom, po ktorom nasleduje ťažké zaspávanie.
2. Silné opakované trhanie úplné ticho počas spánku alebo bdenia.
3. Rovnomerné nočné chvenie, ktoré pripomína zimnicu, nie je fyziologickým stavom dieťaťa.
4. Úľaky vedú k prebudeniu a dlhotrvajúcemu plaču dieťaťa.
5. Ak má dieťa počas spánku obdobia zastavenia dýchania, po ktorých nasleduje triaška a plač.

Všetci mladí rodičia musia sledovať svoje spiace dieťa, takže preskočte úzkostné symptómy takmer nemožné. S minimálnymi pochybnosťami by ste sa mali určite poradiť s lekárom, aby ste tomu zabránili hrozné komplikácie alebo odhaliť patológiu v počiatočnom štádiu.

Primárne akcie pri úľakoch

Ak z nejakého dôvodu rodičia nemôžu okamžite ukázať svoje dieťa lekárovi, keď sa objavia triašky, môžu sa pokúsiť vykonať množstvo aktivít, ktoré môžu normalizovať spánok a znížiť excitabilitu nervového systému.

Na normalizáciu spánku dieťaťa musia rodičia poznať a dodržiavať niektoré pravidlá:

1. Nepreťažujte svoje dieťa zábavnými aktivitami a fyzická aktivita tesne pred spaním. Pozitívne emócie by mali prísť v prvej polovici dňa a aspoň 1 hodinu pred denným spánkom.
2. Pravidelne vetrajte miestnosť, v ktorej bude dieťa spať, bez ohľadu na vonkajšiu teplotu vzduchu. Ideálna izbová teplota pre pokojný spánok kolíše medzi + 18- + 20 stupňami.
3. Oblečenie na spanie by nemalo obmedzovať pohyb, stláčať brucho alebo končatiny a malo by byť vyrobené len z prírodných tkanín.
4. Miesto na spanie (postieľku) je lepšie inštalovať na miestach vzdialených od priestoru prechodu, mimo ohrievačov a priameho slnečného žiarenia.
5. Uchýliť sa k tesnému zavinovaniu v prípadoch, keď k chveniu končatín dochádza časté budenie novorodenca.
6. Pred spaním môžete dieťa okúpať vo vani s odvarom z mäty, levandule, valeriány alebo harmančeka. To uvoľní všetky svaly a bude mať upokojujúci účinok na nervový systém.
7. Bábätko by malo ísť do postele plné a nočné kŕmenie by malo byť povinnou súčasťou diéty na požiadanie v prvých 6 mesiacoch života.
8. Pri ukladaní dieťaťa je lepšie naplánovať si určitý rituál (uspávanka, jemné hladenie po zadku alebo chrbte, šepkanie slov a pod.), ktorý matke umožní dať jej lásku, starostlivosť a teplo a zároveň ho upokojiť. keď sa v noci zobudí.

Rodičia by na to nemali zabúdať emocionálny stav malých detí priamo závisí od vnútorného rodinného zázemia. Preto sa musíte pokúsiť obklopiť dieťa láskou, náklonnosťou a emocionálnou harmóniou, aby rástlo a rozvíjalo sa v podmienkach absolútneho pokoja.

Ktorého lekára kontaktovať

V prípade porúch spánku, zaskočenia, pozornosť pediatra alebo rodinného lekára by sa mala venovať týmto príznakom. V prípade potreby lekár odporučí detskému neurológovi. Okrem toho vyšetrenie fundusu vykonáva oftalmológ. S hyperexcitabilitou pomôže liečba masážnym terapeutom.