Miotły iglaste to świetny sposób na poprawę zdrowia. W właściwości lecznicze Nie ma wątpliwości co do sosny, świerka, cedru, jałowca i jodły: ich kora i igły są z powodzeniem stosowane w medycynie. Ale nie każdy odważy się poddać zabiegom przy pomocy takiej miotły.

Po części ci sceptycy będą mieli rację: tylko doświadczony kąpiący się może używać kolczastej miotły. Początkujący będą musieli zdobyć doświadczenie w saunie w ciągu kilku miesięcy. Ponadto jest przeciwwskazany u osób z wrażliwa skóra.

Na Syberii miotła jodłowa jest uważana za jedną z najpopularniejszych, często używano gałęzi cedrowych. W warunkach pasa środkowego najłatwiej znaleźć świerk - jest też doskonałą miotłą iglastą. Ta procedura jest dość trudna. Ale jeśli odpowiednio przetworzysz miotłę iglastą, korzyści z takiego szybowania przeważą nad wszystkimi twoimi „mękami”.

Aby rozpocząć zabieg, ważne jest, aby bardzo dobrze go odparować, aby igły nie uszkodziły skóry. Zajmuje to 20-25 minut. Oprócz zmiękczania twardych gałęzi, przyda się również aromat wydobywający się z gorących igieł: zawiera ogromną ilość fitoncydów. Dezynfekują powietrze w łaźni parowej. Sam opiekun powinien również rozgrzać się przez 7-10 minut. Jak wspomniano wcześniej, używanie mioteł iglastych nie jest zalecane dla osób o wrażliwej skórze. Mogą skorzystać z leczniczych właściwości igieł, wykonując następującą procedurę: owinąć parzoną miotłę w prześcieradło i położyć się na niej plecami do półek. Nawet doświadczeni sanitariusze należy masować miotełkami świerkowymi z dużą ostrożnością: uderzenia powinny być lekkie, gryzące i bez szarpania.

O właściwości lecznicze kolczaste miotły można dużo mówić. Masaż z nich doskonale pomaga przy bólach kręgosłupa, chorobach drogi oddechowe, neurastenia, zwiększenie krążenia krwi w mięśniach itp. Każde drzewo iglaste jest wyjątkowe i ma własny zapas użyteczne właściwości.

MIOTŁA SOSNOWA

Najpopularniejszy wśród sanitariuszy na środkowym pasie iw północno-zachodniej części naszego kraju. Sosna jako drzewo lecznicze jest szczególnie przydatna w leczeniu chorób układu oddechowego. Przy pierwszych oznakach przeziębienia taka miotła zapewni choremu pierwszą pomoc. Jeśli jednak na ciele pojawiają się pryszcze, wysypki, rany, lepiej odłożyć zabiegi miotłą sosnową, aż się zagoją. Wśród ludzi miotełki sosnowe są również cenione jako pierwszy środek w leczeniu rwy kulszowej.

JODŁOWA MIOTŁA

Świetny naturalny środek odprężający. Pomaga rozładować napięcie wewnętrzne, zrelaksować się i uspokoić układ nerwowy. Zaleca się stosować przed snem. Przepisy ludowe Gałązkom jodły przypisuje się zdolność leczenia dny moczanowej.

JODŁOWA MIOTŁA

Zainteresuje tych, którzy zmagają się z nadwagą. Uważa się, że pomagają pozbyć się cellulitu. Efekt ten wynika z faktu, że gałęzie świerka mają działanie rozgrzewające, a zatem spalanie tłuszczów na obszary problemowe organizm jest szybszy. Po zabiegach należy owinąć cieplejsze miejsca, w których działała świerkowa miotła.

Miotłę świerkową można zbierać o każdej porze roku, ale najlepiej późną wiosną - wczesnym latem, kiedy pojawiają się młode, miękkie świerki. Jest to szczególnie ważne dla osób o wrażliwej skórze.

JAŁOWCOWA MIOTŁA

Taka miotła kłuje nie gorzej niż pokrzywa, ale poza tym jest też kłująca, szorstka. Przy nieumiejętnym użyciu miotły jałowcowej bardzo łatwo jest zranić skórę. Ale wszystkie te niedogodności rekompensują po stokroć korzyści, jakie przynosi masaż taką miotłą.

Jałowiec nie ma sobie równych pod względem właściwości bakteriobójczych. Nic dziwnego, że jeszcze niedawno chirurdzy byli sterylizowani olejek jałowcowy nici do szycia ran. Miotła jałowca - doskonałe narzędzie w leczeniu rwy kulszowej, paraliżu, nerwobólów, reumatyzmu, dny moczanowej. Przeciwzapalne, bakteriobójcze, antyseptyczne właściwości jałowca tłumaczy się tym, że jego igły zawierają duża liczba olejek eteryczny. Używając miotły jałowcowej w łaźni parowej uchronisz się przed grypą, przeziębienia. Nawet to niebezpieczna choroba, podobnie jak gruźlica, cofa się przed tym niskim, wiecznie zielonym krzewem. Rośnie w europejskiej części Rosji, na Syberii, na Kaukazie. Możesz zbierać i używać gałązek jałowca przez cały rok.

Wielu fanów zna i używa tylko mioteł z gałęzi brzozowych i dębowych, ale zapomina o iglastych. A to jest całkowicie niesprawiedliwe. W końcu zalety drzew iglastych są nie mniejsze. Ale nie każdy kąpiący się odważy pracować z taką miotłą. A ci, którzy mają wrażliwą skórę, nie powinni go brać.

Kąpiel parowa z iglastą miotłą to rzeczywiście prawdziwy sprawdzian hartu ducha. Jeśli miotła jest odpowiednio przygotowana, to korzyść przeważy cały ból. Aby nie uszkodzić skóry igłami, miotłę należy dokładnie odparować. Co najmniej pół godziny, aż twarde gałęzie staną się miękkie. Aromat uwalniany podczas tego jest również przydatny, więc wdychaj go. pełna klatka piersiowa i wylewać wodę na skały.

Używanie miotły iglastej należy wykonywać ostrożnie. Wyparuj przed masażem, aby Twoja skóra była w pełni przygotowana. Zacznij od prostych pociągnięć miotłą na ciele, stopniowo przechodząc do lekkich uderzeń. Siła uderzenia zależy od stopnia przygotowania parowca. Ci, którzy mają delikatniejszą skórę, ale naprawdę chcą skorzystać z zalet sosnowych igieł, mogą po prostu położyć się na parowanej miotle, kładąc na niej prześcieradło.

Miotły iglaste są różne. Każdy jest wyjątkowy na swój sposób i ma swoje własne właściwości lecznicze.

Miotła świerkowa.
Jeśli masz nadwaga, to warto zwrócić na to uwagę. Świerkowe gałęzie rozgrzeją twoje ciało tak bardzo, że tłuszcz będzie opuszczał twoje ciało w panice. A z cellulitu, jeśli wykonasz kilka zabiegów, nie pozostanie żaden ślad. Aby zmaksymalizować efekt, po kąpieli należy się owinąć. Szczególnie zakryj miejsca, w których chodziła świerkowa miotła. Miotła okaże się bardziej miękka, jeśli zostanie zebrana z młodych gałązek rosnących późną wiosną.

Miotła sosnowa.
Kąpiel parowa z sosnową miotłą przyda się tym, którzy mają pierwsze objawy przeziębienia. Sosna doskonale sprawdza się zarówno w profilaktyce, jak i leczeniu chorób układu oddechowego. Kolejna sosnowa miotła pomoże na rwę kulszową. Jeśli na skórze występują pęknięcia, rany lub podrażnienia, nie należy używać takiej miotły.

Miotła jodła.
To miotła dla tych, którzy chcą złagodzić stres, napięcie. Jest cudownie relaksujący i kojący. Jeśli weźmiesz kąpiel parową z taką miotłą przed pójściem spać, to twój sen będzie bez zmartwień. Jodła pomaga również przy dnie moczanowej.

Miotła jałowca.
To chyba najbardziej kłująca, ale także najbardziej użyteczna miotła iglasta. Igły jałowca są bogate w olejki eteryczne, co tłumaczy jego właściwości bakteriobójcze i przeciwzapalne. Doskonale pomoże przy rwie kulszowej, reumatyzmie i dnie moczanowej. Grypa i wszelkiego rodzaju przeziębienia po prostu ustąpią przed tą miotłą.

Używaj miotły iglastej ostrożnie i poprawnie, wtedy korzyści z nich będą maksymalne.

To może być zaskakujące dla niektórych opiekunów iglaste miotły do ​​kąpieli są nie tylko dobry środek zrelaksować się, ale także poprawić swoje zdrowie. Ich właściwości lecznicze nie budzą żadnych wątpliwości, ponieważ świerk, cedr, sosna, jodła i jałowiec są bardzo przydatne. Ich kora i igły są wykorzystywane w medycynie. Ale po prostu niewielu będzie w stanie znaleźć w sobie dość siły i odwagi, aby przejść przez wszystkie procedury przy użyciu takich miotły. I nie można powiedzieć, że się mylą: tylko doświadczony kąpiący się może znieść ciosy kolczastej miotły. Ale dla początkujących, wcześniej, w ciągu 2-3 miesięcy, warto zdobyć więcej doświadczenia w kąpieli. Ponadto jest niepożądany dla osób o bardzo wrażliwej skórze. Odłóżmy jednak na bok wszelkie obawy i uprzedzenia i zapoznajmy się z procesem zbierania i tkania iglastych mioteł do kąpieli.

, w przeciwieństwie do mioteł z twardego drewna, można zbierać o każdej porze roku. Zbierz najbardziej puszyste gałązki ze środka drzewa, zawsze bez sęków. Co ciekawe, po prostu nie ma sensu robić z nich wykrojów z wyprzedzeniem, ponieważ igły mogą po prostu kruszyć się po wyschnięciu. Robić na drutach iglaste miotły do ​​kąpieli bardzo ciasno, przykładając jedną gałąź do drugiej, aby nie pozostała najmniejsza szczelina. Ponadto są wiązane w taki sposób, że najbardziej puszyste gałązki znajdują się na krawędziach. Wcale nie byłoby źle dodać do pęczka kilka gałązek dębu, lipy czy brzozy. Drzewa iglaste często wydzielają żywicę, dlatego wskazane jest owinięcie czegoś wokół „rękojeści” miotły, na przykład płótna, tkaniny lub prostej liny.

Wreszcie miotła jest gotowa do użycia. Jednak procedura szybowania z taką miotłą jest trudna, dlatego przed samym zabiegiem należy ją dokładnie odparować, aby wiele igieł nie porysowało skóry. Gotowanie na parze zajmie Ci 20-25 minut. Następnie nie tylko gałęzie zmiękną i staną się bardziej plastyczne i delikatne, ale pojawi się charakterystyczny iglasty aromat, który zawiera wiele fitoncydów. Substancje te są w stanie zdezynfekować powietrze w łaźni parowej. Dokładnie rozgrzewając ciało, używając tradycyjnych rodzajów mioteł, takich jak brzoza, lipa, brzoza, można przejść bezpośrednio do procesu szybowania miotełami iglastymi. Jeszcze raz przypominamy, że nie są polecane osobom o wrażliwej skórze. Mają również możliwość skorzystania z leczniczych właściwości igieł. Jak to zrobić? Paruj miotłę iglastą, jak już powiedzieliśmy, a następnie zawiń ją w prześcieradło, połóż na półce i połóż na wierzchu. Nawet doświadczeni opiekunowie kąpieli powinni bardzo uważać na miotełki świerkowe: ich uderzenia w ciało nie powinny być silne i gryzące.

Miotły iglaste do kąpieli. Właściwości lecznicze

Ponieważ drzewa iglaste podczas wapowania emitują duże ilości fitoncydów, nasycone nimi powietrze jest niesamowicie czyste i zdrowe. Aromat drzew iglastych pozytywnie wpływa na układ nerwowy, stabilizując go i uspokajając. Jest przydatny przy zapaleniu korzonków nerwowych i ma jedną przyjemną właściwość - ożywia i tonizuje opiekuna. leczą krzywicę, reumatyzm, dnę moczanową, różne alergie, nadmierną potliwość, choroby skóry i wiele innych. Lekkie nastrzyki z gałązkami świerkowymi w zręczne ręce może zastąpić sesje akupunktury. Masaż pomaga również przy różnych chorobach układu oddechowego, poprawia krążenie krwi i leczy neurastenię.

Wszystkie rodzaje drzew iglastych są wyjątkowe, dlatego warto o nich mówić osobno.

Sosna

Miotły sosnowe są najbardziej popularne wśród pracowników łaźni w północno-zachodniej Rosji. Sosna, jak drzewo lecznicze bardzo przydatne w leczeniu różnych choroby układu oddechowego. Taka miotła poradzi sobie z pierwszymi objawami przeziębienia, stanowiąc swego rodzaju pierwszą pomoc. Zaobserwowano, że osoby regularnie używające sosnowych mioteł do kąpieli bardzo rzadko cierpią na jakiekolwiek choroby skóry. Ale jeśli masz rany, wysypki, pryszcze na ciele, spróbuj odłożyć zabiegi z użyciem miotełki sosnowej, aż wszystkie te podrażnienia skóry miną. Te miotły są cenione najbardziej skuteczny środek leczenie rwy kulszowej.

Jodła

Miotły jodłowe są najlepiej używane, gdy zabiegi kąpielowe aha, zimą. Przydatny jest olej zawarty w jodle różne choroby. Robią nawet napary z jodły, które od dawna stosowane są na Syberii jako środek na zmęczenie, różne przeziębienia, szkorbut, bolące kości i podagrę. Również miotła jodłowa to naturalny środek zwiotczający, który pomaga nie tylko złagodzić wewnętrzne napięcie, ale także pomaga uspokoić cały układ nerwowy. Dlatego tradycyjni uzdrowiciele zalecają picie tego naparu przed pójściem spać. Wtedy Twój sen będzie przyjemny i spokojny.

W zabiegach kąpielowych skuteczna jest również miotła jodłowa, pomagająca leczyć przeziębienia i choroby zapalne. Używają go również w połączeniu z miotłą jodłową olej jodłowy, garbniki i fitoncydy, które wnikają w pory ciała, lecząc choroby skóry i reumatyzm. Po wszystkich zabiegach kąpielowych z użyciem tej miotły bakterie chorobotwórcze opuszczają organizm, pomagając go oczyścić i wygładzić.

Jałowiec

Miotły jałowcowe pomagają niszczyć drobnoustroje chorobotwórcze, ponieważ igły jałowca mogą mieć właściwości bakteriobójcze. Roślina zawiera przyjemnie pachnące olejki eteryczne, kwasy organiczne, różne witaminy i garbniki.

Podczas parku wszystkie te substancje ulegają aktywacji i przenikając przez płuca i skórę mają korzystny wpływ na cały organizm, lecząc świerzb, patologie nerek i pęcherzyk żółciowy, gruźlica, wysypki skórne.

Świerk

Jeśli zmagasz się z nadwagą, zwróć uwagę na miotełki świerkowe. Pomogą Ci pozbyć się cellulitu, ponieważ działają rozgrzewająco i spalają tłuszcz w problematycznych obszarach skóry. Zaraz po zakończeniu procedury należy owinąć się cieplej.

Miotły iglaste do kąpieli są bardzo przydatne. Niektórzy opiekunowie nie akceptują innych gatunków drzew poza liściastymi, kąpią się zwykle tylko brzozą i dębem, ale zalety drzew iglastych są niezaprzeczalne. Kora i igły takich drzew były od dawna używane w Medycyna ludowa do leczenia wielu dolegliwości. Do tworzenia akcesoriów do kąpieli możesz wykorzystać następujące drzewa: jodła, jałowiec, świerk, sosna.

miotła świerkowa

Do waporyzacji najlepiej używać świeżej miotły świerkowej. Zaletą tego typu akcesoriów do kąpieli jest to, że możesz zbierać świerkowe gałęzie o każdej porze roku, a korzyści zawsze będą maksymalne. Jeśli nie ma możliwości zebrania świerkowej miotły tuż przed pójściem do łaźni, możesz to zrobić z wyprzedzeniem pod koniec wiosny. W tym czasie gałęzie są młode i miękkie, co sprawia, że ​​jego działanie na organizm jest łagodne.

Korzyść dla zdrowia

Dobroczynne właściwości drzew iglastych znane są od dawna. W wannie świerkowa miotła jest narzędziem do masażu. Jego wpływ na organizm jest ogromny:

• Wzmaga pocenie się, w wyniku czego toksyny i szkodliwe substancje są usuwane z organizmu.
• Pomaga poprawić krążenie krwi w mięśniach i narządach wewnętrznych.
• Pomaga przy problemach z układem nerwowym i przedłużającej się depresji.
• Likwiduje bóle kręgosłupa przy rwie kulszowej.
• W okresie wiosenno-jesiennym jest miotła świerkowa idealny środek zapobieganie dalszy rozwój choroba. Dezynfekuje organizm i zabija wirusy, które się rozprzestrzeniły.
• Pomaga pozbyć się długiego kaszlu.

Jak wziąć kąpiel parową ze świerkową miotłą

Miotła świerkowa, w przeciwieństwie do miotły z twardego drewna, musi być odpowiednio gotowana na parze. Nie chodzi tylko o to, żeby go wchłonąć ciepła woda i obróbka tak, aby kolczaste igły były dobrze zmiękczone i nie szkodziły temu, który jest gotowany na parze.

Gotowanie na parze odbywa się w następujący sposób: przez pół godziny trzyma się go we wrzącej wodzie, przygotowując ciało, będąc w łaźni parowej. Jeśli świerkowa miotła do kąpieli jest używana w walce z cellulitem, gotowanie na parze można wykonać w krótszym czasie.

Ważny! Osoby o wrażliwej skórze powinny zachować ostrożność podczas gotowania na parze gałązek świerkowych i obserwować reakcję skóry.

miotła jałowca

Miotła jałowcowa to prawdziwy seans akupunktury połączony z przyjemnym aromatem. Oczywiście miotła jałowcowa nie jest tak tradycyjna jak inne, ale przynosi niezwykłe korzyści. Oprócz świerka można zbierać jałowiec cały rok i zawsze mieć świeże gałęzie przed szybowaniem.

Korzystne cechy

Jałowiec to najstarsza roślina zimozielona, ​​która ma w swoim składzie masę użyteczne związki, pośród których:

• Kwas askorbinowy
• Pinipikryna glikozydowa
• Flawonoidy
• Garbniki
• Sabinol
• Kwas galusowy
• Terpeny.

Wszystkie zapewniają korzystny efekt na cały organizm jako całość, w szczególności:

• Pomaga złagodzić zmęczenie i zmęczenie.
• Zapobiegaj bólom mięśni i głowy.
• Przydatny dla skóry, ze względu na swoje właściwości antyseptyczne i bakteriobójcze.
• Są to działania zapobiegawcze w przypadku alergii.
• Poprawiają krążenie krwi i usuwają toksyny z organizmu.
• Walcz z cellulitem i rozstępami.
• Oczyszcza oskrzela i płuca ze szkodliwych mikroorganizmów i śluzu.

technologia wapowania

Miotła jałowcowa jest bardzo twarda, dlatego przed gotowaniem na parze należy ją odpowiednio przygotować, aby nie uszkodzić skóry, a uzyskać jedynie przyjemne doznania. Źle odparowana miotła jałowcowa może pozostawić na skórze czerwone kropki, które całkowicie znikną po kilku dniach. Trzeba go gotować na parze przez 20 minut we wrzącej wodzie, w tym czasie igły staną się bardziej miękkie i będą miały delikatny wpływ na skórę.

Przed ekspozycją na gałęzie jałowca konieczne jest użycie gatunków takich jak brzoza i jodła do odparowania ciała. Po tej procedurze możesz przejść do masażu jałowcowego. Muszą dotykać ciała tylko pod kątem prostym, w przeciwnym razie igły mogą porysować skórę.

Jest inny, mniej surowy sposób: miotła jałowca jest gotowana na parze, zawijana w szmatkę, umieszczana na półkach i układana na wierzchu. Takie uderzenie można nazwać lekkim, tutaj główna korzyść pochodzi z olejku eterycznego, który znajduje się wewnątrz igieł.

Miotła jodła

Zaczęto go używać kilkaset lat temu. Jodła zasłużyła sobie na miano delikatnego drzewa iglastego, ponieważ jej igły nie są tak kłujące jak inne, więc nawet osoby o bardzo wrażliwej skórze mogą używać takiej miotły.

Korzyści z miotły

Igły jodły przechowują magazyn olejków eterycznych, fitoncydów, substancji balsamicznych i żywic. Całe to bogactwo z jodły przechodzi do organizmu podczas szybowania.

Prawidłowo wykonany masaż gałązkami jodły i aromatem olejków eterycznych:

• Pomoc w stresie i zwiększony niepokój uspokaja układ nerwowy
• Nie spowodują bierności, uspokojenia i odprężenia.
• Stymuluj aktywność mózgu.
• Pomogą uniknąć wielu dolegliwości, w tym reumatyzmu, chorób układu oddechowego.
• Wzmocnij odporność.
• Wygładź skórę i odmłodź ją.
• Usuną drobnoustroje i szkodliwe substancje z organizmu.
• Delikatny masaż przeciwdziała problemom skórnym.

Ważny! Doskonały jodłowy dodatek do kąpieli radzi sobie z rozprzestrzenianiem się infekcji w sezonie przeziębień.

przygotowanie miotły

Jak każda miotła, miotłę jodłową należy najpierw gotować na parze w gorącej wodzie przez 10-20 minut. Czas ten jest krótszy niż w przypadku innych gatunków iglastych, ponieważ igły jodły są delikatniejsze. Napar, który pozostaje po gotowaniu na parze, można wykorzystać do spłukania włosów, uelastyczni i wzmocni ich strukturę.

Funkcje miotły

• Ponieważ z liści uwalniana jest specjalna śliska substancja, która pozwala usuwać tłuszcz i brud ze skóry, można jej używać zamiast myjki i mydła, ale częściej jest używana razem z nimi.
• Ze względu na obecność fitoncydów - lotne materia organiczna, które są zawarte w liściach i gałęziach roślin i inne związki chemiczne- miotły mają leczniczy wpływ na organizm
• Miotła równomiernie rozprowadza ciepło po całym ciele, aw razie potrzeby jest w stanie zwiększyć lub zmniejszyć ciepło kąpieli

Zasady przygotowania trzepaczek do kąpieli

• Nie każde drzewo można ściąć gałęzie. Aby miotły nie wysychały i nie spleśniały, a liście nie traciły swoich właściwości leczniczych, należy wybrać odpowiednie drzewo. Najczęściej koneserzy preferują miotły wykonane z tradycyjnych upraw drzew - brzozy i dębu. Czasami jednak ma się ochotę na coś niezwykłego i wtedy wybór pada na eukaliptus, pokrzywę lub miotłę iglastą. Niektórzy miłośnicy kąpieli, zwłaszcza ci, którzy samodzielnie przygotowują miotełki, podchodzą do doboru ważnych akcesoriów do kąpieli, opierając się na koncepcjach takich jak własne lub niewłasne drzewo.
• W większości przypadków rośnie w środkowy pas Dąb rosyjski, brzoza, klon i sosna działają odżywczo, czyli dają energia życiowa. Jednak energoterapeuci zauważają, że to samo drzewo z różni ludzie może "zachować się" inaczej. Dlatego warto wybrać drzewo do ścinania mioteł w sposób naukowy. Aby to zrobić, wytnij pasek folii i przynieś go do drzewa. Jeśli się przyklei, to twoje drzewo, ale jeśli się odpycha, to do środka najlepszy przypadek procedura miotły nie przyniesie przyjemności
• Gałęzie przyszłych mioteł należy ciąć w miejscach przyjaznych dla środowiska, oddalonych od przedsiębiorstw przemysłowych, dużych autostrad, miejskich wysypisk
• Aby liście nie ciemniały i nie opadały podczas przechowywania, lepiej przycinać gałęzie przy suchej pogodzie: liście zwilżone deszczem lub poranną rosą zwijają się i szybko niszczą
• Optymalny czas na zbiór mioteł to początek lipca. To czas wegetacji i okres kwitnienia wielu roślin. Liście większości drzew są jeszcze świeże, ale już się wzmocniły, nabrały charakterystycznych aromatów i zostały wzbogacone substancjami leczniczymi.
• Doświadczeni zbieracze zbierają gałęzie rosnące w środkowej części drzewa. Są najbardziej elastyczne, lekko zakrzywione i wiszące. Gałęzie w dolnej części drzewa są z reguły grubsze i wystające, w górnej części smukłe, ale szorstkie. Aby nie szkodzić drzewom wielka krzywda, lepiej jest wziąć gałęzie nie z jednego, ale z kilku drzew
• Powinieneś pracować ostrym nożem, aw przypadku jego braku gałąź jest składana na pół i łamana ostrym ruchem.

Zasady tworzenia miotły

• Gałęzie są sortowane według długości, obfitości i siły liści. Dobra miotła, aby wygodnie było im się kąpać, a podczas masażu otrzymywać cios o odpowiedniej sile, powinna być zarówno miękka, jak i elastyczna
• Po ścięciu gałęzie są trzymane w cieniu, co zapobiega wysychaniu liści. Gotowość liści sprawdza się w ten sposób. Są zgięte na pół, a następnie zwolnione - liść powinien się wyprostować iw żadnym wypadku nie pękać
• Twarde gałęzie są ułożone w środku, będą stanowić podstawę miotły i pozwolą zachować kształt. Najdelikatniejsze i najbardziej elastyczne gałęzie z obfitym listowiem są umieszczane na twardych, jakby owijały je wokół ramy.
• Szczególnej uwagi wymagają liście, które mają błyszczącą przednią stronę i matową tylną. Gałęzie należy układać w miotle, tak aby błyszcząca strona liści była skierowana na zewnątrz.
• Długość gałęzi na środku wynosi do 60 cm, wzdłuż krawędzi - krótsza
• Po prawidłowym złożeniu miotły uformuj jej uchwyt, oczyszczając dolne gałęzie z nadmiaru liści i pędów bocznych. Zwykle długość rączki to około 15 cm, co pozwala mocno związać miotłę w dwóch miejscach konopną liną lub bandażem. Czasami uchwyt jest owinięty miękka szmatka lub załóż wełnianą rękawiczkę lub płócienną rękawiczkę

Zasady suszenia i przechowywania mioteł kąpielowych

• Miotły łatwo suszyć na słońcu, dlatego suszy się je w cieniu i zawsze w dobrym przeciągu (na strychu, w stodole, pod baldachimem), zawieszone na napiętych linach. Jeśli miotły są mocno zawieszone, należy je codziennie odwracać, aby gałęzie wyschły równomiernie.
• Gdy miotły dobrze wyschną, układa się je dość ciasno. W efekcie zostają spłaszczone, przybierając formę trójwymiarowego wachlarza.
• Tak przygotowane miotły należy ponownie powiesić na 1-3 dni w pomieszczeniu z stała temperatura i silny obieg powietrza. Następnie należy je umieścić w workach i przechowywać w cieniu, najlepiej w chłodnym, ciemnym miejscu. W warunkach miejskich najwygodniej jest umieścić je w pudle z tektury lub sklejki i umieścić w szafie chłodniczej lub na loggii (balkonie), chroniąc je przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Możesz wsypać niewielką ilość soli - dzięki temu liście na długo pozostaną zielone, świeże i pachnące. Przechowywanie w soli, według doświadczonych miłośników kąpieli, pozwala gałązkom zachować elastyczność przez 2 lata.
• Miotły są doskonale zachowane, które powstają ze świeżo ściętych gałęzi, po czym są pakowane w plastikową torbę i umieszczane w zamrażarce w tej formie. 1-2 godziny przed użyciem zamrożoną miotłę wyjmuje się z zamrażarki, aby rozmroziła się w temperaturze pokojowej. Konieczne jest natychmiastowe użycie takiej miotły.

Sposób na przedłużenie życia miotły

Jeśli po pierwszej wizycie miotła się nie pokruszyła, warto zabrać ją ze sobą i zachować na kolejne wizyty i do wykonywania zabiegów szczotkowych. Miotłę należy zapakować do plastikowej torby i ponownie wysuszyć w domu. Miotły parowane 2-3 razy stają się nierówne: jedne gałęzie są krótsze, inne dłuższe, niektóre liście opadają. Miotły drobnolistne stają się twarde i dlatego mogą zranić skórę.

Nie należy ich jednak wyrzucać: wpisując kilka sztuk, mogą przedłużyć swoje życie. Aby to zrobić, miotły są opuszczane do wody na 30 minut. gorąca woda lub całą noc - na mrozie. Gdy gałęzie stają się elastyczne, a liście miękkie, miotły są ostrożnie sortowane na dwa pęczki. Długie gałęzie są układane w jednym, krótkie w drugim. Gałęzie, na których pozostało nie więcej niż dziesięć liści, są odrzucane. Po zebraniu gałęzi i zabandażowaniu wiązek należy je równo przyciąć nożyczkami, aby wierzchołek miał zaokrąglony kształt.

Nowo uformowane miotły mogą wytrzymać 3-4 kolejne procedury szybowania, pozostając dość pachnące i miękkie.

Przygotowanie trzepaczki do zabiegu kąpieli

Wielkość miotły jest indywidualna, to znaczy zależy od upodobań samego parowca i parametrów jego ciała. Niektórzy wolą parować krótkimi miotłami, inni uważają za najwygodniejsze miotły o długości 60 cm lub dłuższe – mogą masować i parować każdą część ciała.

Jeśli miotła jest zielona, ​​to przed wejściem do łaźni parowej wystarczy ją lekko spłukać. Kolejna rzecz to sucha miotła.

Parowanie miotły w wodzie

Aby liście nie spadały, proces parowania mioteł wymaga stopniowości. Opłucz suchą miotłę i umieść ją najpierw w misce z ciepłą wodą. Następnie dodaj gorącą wodę i przykryj drugą miską. Robią to, aby gałęzie i liście były dobrze odparowane, stały się jedwabiste. Miotła jest trzymana w wodzie przez 15 minut, aby wszystkie korzystne substancje zostały zachowane w gałęziach i liściach, a nie rozpuszczone w niej.

Bardzo suchą miotłę podczas długotrwałego przechowywania należy 1-3 razy zalać wrzątkiem.

Podczas gotowania na parze ważne jest, aby miotła nie zamoczyła się i nie stała się lepka. O tym, że jest przygotowany do zabiegu wodno-parowego, świadczyć będzie charakterystyczny zapach, który rozniesie się po całej kąpieli. Aby miotła nabrała prawidłowego, lekko płaskiego kształtu, po gotowaniu na parze należy na niej chwilę posiedzieć.

Metoda parowania miotły nad grzejnikiem

Doświadczeni miłośnicy łaźni parowej wieczorem oblewają miotłę, najpierw ciepłą, a potem gorąca woda. W przeddzień kąpieli możesz opuścić miotłę na całą noc w wiadrze zimna woda. Rano woda jest strząsana, a miotła jest umieszczana w plastikowej torbie, a już w komorze do mycia jest szybko gotowana na parze, doprowadzając ją do pożądanego stanu nad gorącym piecem. Robią to w ten sposób: miotłę opuszcza się do miski z gorącą wodą, a następnie umieszcza na kamieniach pieca na 1-3 sekundy, szybko obracając lub potrząsając, aby liście się nie paliły. Woda wypływająca z miotły, spadając na gorące kamienie, tworzy parę, która równomiernie na nią oddziałuje. Procedurę gotowania na parze powtarza się 2-3 razy, poświęcając na nią nie więcej niż 1-2 minuty.

Na Ta metoda gotowanie na parze powinno być uważnie monitorowane, aby na kamieniach nie pozostał ani jeden liść. W przeciwnym razie zamiast aromatu łaźnia parowa zostanie wypełniona tlenkiem węgla, który wnikając w organizm, łatwo wiąże się z hemoglobiną w ludzkiej krwi. Konsekwencje tego są bardzo nieprzyjemne - omdlenia lub zatrucia.

Gdy tlenek węglałaźnię parową należy natychmiast przewietrzyć. W tym celu jak najszybciej otwórz drzwiczki i polej kamienie małymi porcjami wody lub przygotowanego roztworu ziołowego.

Przydatne jest mycie włosów wodą spod naparzonej miotły, aby dodać włosom blasku i zmniejszyć łupież lub spłukać nią ciało. Kupując gotową miotłę w łaźni lub na bazarze, należy wcześniej, aż do namoczenia, dla wygody owinąć uchwyty bandażem medycznym, plastrem, taśmą samoprzylepną lub taśmą elektryczną.

Cztery złote zasady korzystania z miotły

1. Słabo naparowanej miotły nie należy używać do masażu miotły. Po pierwsze, twarde łodygi mogą zranić skórę, która po gotowaniu na parze jest niezwykle wrażliwa na szorstkie wpływy. Po drugie, jeśli gałęzie nie są wystarczająco zaparowane, nie wyginają się dobrze, szybko łamią, a liście fruwają po pierwszym zabiegu.
2. Miotła powinna być zawsze mokra, dlatego należy ją okresowo zwilżać w ciepłej wodzie.
3. Ruchy opiekuna (a także podczas samodzielnego masażu samego kąpiącego się) powinny być miękkie, miotła tylko lekko dotykać ciała.
4. Jeśli łaźnia parowa jest bardzo gorąca, należy zachować ostrożność podczas machania miotłą, w przeciwnym razie para może poważnie poparzyć skórę.

Miotła pokrzywy - lecznicze ciepło na plecy

w roczniku magiczne książki pokrzywa była uważana za ziele odwagi, strażnika domu przed czarami i innymi nieszczęściami. Pokrzywa zawiera błonnik, białka, garbniki, kwasy, tłuszcze, ale jest szczególnie bogata w witaminy - C, B, K, PP, a także pierwiastki śladowe - żelazo, fosfor, wapń, miedź, mangan.

Jeśli regularnie używasz miotły do ​​kąpieli z pokrzywy, twoje ciśnienie krwi spadnie i Napięcie nerwowe zejdzie. Wadą tej miotły do ​​kąpieli jest to, że po ubiciu szybko staje się bezużyteczna. Preferencje są podane Pokrzywa, który ma właściwości multiwitaminowe, moczopędne, hemostatyczne, wykrztuśne, przeciwzapalne.

Miotła pokrzywy nie powinna być duża - wystarczy odciąć 5-7 łodyg. Aby złagodzić uderzenia podczas ubijania, kilka łodyg należy przymocować do brzozowej miotły.

Parująca miotła pokrzywy ma również swoje własne cechy. Jeśli potrzebujesz efektu oparzenia, to dosłownie na kilka sekund jest obniżany do gorącej wody. Aby uzyskać łagodniejszy efekt, przed użyciem umieść miotłę w gorącej wodzie na 2-3 minuty, a następnie w zimnej wodzie na 3-4 minuty. Pożądane jest przeprowadzenie takiej naprzemiennej zmiany co najmniej 3 razy.

Przygotowana i odparowana miotła do zabiegi masażu potrzebuję użyć w następujący sposób: najpierw dobrze rozgrzej skórę w łaźni parowej, następnie ubij ciało, ale krótko i lekko, aby poczuć lekki efekt pieczenia. Następnie można przeprowadzić lekkie, delikatne wcieranie. Dopuszczalne jest biczowanie miotłą brzozową na przemian z miotłą pokrzywową, uciskając tę ​​ostatnią na bolące stawy i mięśnie.

Gdy tylko ciało zacznie „palić”, należy opuścić łaźnię parową i wziąć ciepły prysznic. Jednak osobom o wrażliwej lub zranionej skórze nie zaleca się używania miotełki pokrzywowej, zwłaszcza jej ekstremalnej wersji. Woda po zaparzeniu miotły pokrzywowej może być używana do mycia włosów, jest szczególnie przydatna przy wypadaniu włosów. Pokrzywę należy zebrać na początku lata, należy zebrać młodą trawę, rozłożyć ją do wyschnięcia w cieniu.

Miotła eukaliptusowa - pachnący uzdrowiciel

Eukaliptus to wiecznie zielone drzewo, które w przeciwieństwie do innych gatunków drzew nie zrzuca liści, lecz korę. Liście eukaliptusa zawierają 1-3% olejku eterycznego, który ma silne działanie właściwości antyseptyczne. Głównym składnikiem olejku eukaliptusowego jest cyneol, który rozpuszcza się w zimna woda nawet lepiej niż na gorąco, co należy wziąć pod uwagę przy parowaniu mioteł. W łaźni parowej miotła eukaliptusowa pachnie niesamowitym aromatem, a wydzielane przez roślinę olejki eteryczne wnikają głęboko do płuc, oczyszczając je ze szkodliwych substancji, po czym oddychanie staje się łatwe i swobodne.

Pomimo wszystkich zalet miotła eukaliptusowa jest rzadkością w Rosji, ponieważ ta kultura jest powszechna tylko na południu naszego kraju i na Kaukazie.

Ponieważ miotła eukaliptusowa nie jest zbyt wytrzymała, w kąpieli używa się jej nie tyle do masażu, ile do aromatyzowania powietrza i ułatwienia oddychania. Szczególnie dobrze pomaga w leczeniu kataru i bólu gardła. Ponadto gałązki eukaliptusa są bardzo cienkie, a liście zbyt długie, przez co bardzo się wyginają i nie ma możliwości wykonania pełnego masażu właściwa siła chłosta.

Eksperci twierdzą, że miotełki eukaliptusowe, zbierane w okresie sierpień-wrzesień, mają największą wartość zdrowotną.

Miotła olchowa - uzdrowiciel przeziębień

Olcha to drzewo, którego liście nie żółkną nawet jesienią. Liście zawierają garbniki, część integralna którymi są garbniki i kwas galusowy, a także hiperozyd, kwercytryna, kwas kawowy, chlorogenowy i protokatechinowy. Odwary i napary z liści i szyszek olchy mają właściwości ściągające, odkażające i hemostatyczne.

Używanie miotły z gałęzi olchy białej lub szarej nie jest rzadkością, ale za najlepsze uważa się młode gałązki lepkiej olszy, rosnące w miejscach wilgotnych i podmokłych, wzdłuż brzegów rzek i w pobliżu potoków.

Liście olchy są bardzo przyczepne, dzięki czemu dobrze przylegają do ciała, wchłaniając pot i usuwając toksyny, toksyny i inne szkodliwe substancje. Podobnie jak lipa, miotła olchowa jest przydatna na przeziębienia. Ma korzystny wpływ na stawy, pomaga przy przeziębieniach, wzmaga plwocinę w zapaleniu oskrzeli.

Miotła olchowa jest przydatna dla osób z słabe serce. Miotełkę olchową stosuje się na reumatyzm, nadmierne pocenie, a także choroby skóry i krostkowe zmiany skórne. Doskonale ją oczyszcza, niszcząc drobnoustroje chorobotwórcze, czyniąc ją sprężystą i sprężystą.

Miotła klonowa - łagodzi ból przy miażdżycy

W różne części klon zawiera flawonoidy, garbniki, kwasy organiczne - octowy, bursztynowy, ftalowy.

Miotły klonowe są nieco gorsze od mioteł dębowych i brzozowych, ale można ich używać całkiem dobrze. W łaźni parowej podczas zabiegów masażu dobrze manifestują się właściwości antybakteryjne miotły klonowej.

W przypadku mioteł lepiej jest używać klonów szerokolistnych i cukrowych, ten ostatni gatunek ma mniejsze liście, ale ma wysokie właściwości gojenia ran. Najbardziej odpowiednim okresem do zbioru mioteł klonowych jest środek lata. Konieczne jest wybieranie drzew o młodych elastycznych gałęziach i dość dużych liściach.

Miotły iglaste - dla miłośników sportów ekstremalnych

Oczywiście takie miotły są przeznaczone tylko dla amatorów, ponieważ nie każdy może się z nimi kąpać. Miotły iglaste dziergane są z różnych gatunków drzew: świerka, cedru, sosny (są nieco grubsze), jodły, jałowca czy modrzewia, który jest najdelikatniejszy wśród gatunków świerków. Zaletą mioteł iglastych jest to, że nie trzeba ich przechowywać do przyszłego użytku. Ponieważ drzewa iglaste nie gubią igieł nawet zimą, wtedy można przygotować odpowiednią miotłę bezpośrednio przed kąpielą, co oznacza, że ​​wszystkie zawarte w niej przydatne substancje, zwłaszcza balsamiczne, nie wysychają, a co za tym idzie miotły nie tracą swoich właściwości leczniczych.

Ponieważ drzewa iglaste wydzielają fitoncydy w dużych ilościach, powietrze nasycone oparami drzew iglastych i wzmocnione działaniem gorącej pary jest wyjątkowo czyste i lecznicze. Aromaty wydobywające się z mioteł iglastych uspokajają układ nerwowy, są przydatne przy rwie kulszowej, jednocześnie mają dobrze określone właściwości tonizujące. Miotły iglaste stosuje się w leczeniu reumatyzmu, krzywicy, dny moczanowej, różnego rodzaju alergie, nadmierna potliwość, choroby skóry, nie gojące się rany. Przydatna akcja wykonują lekkie zastrzyki parzonymi igłami, aw zręcznych rękach zastępują sesję akupunktury.

miotła świerkowa podczas masażu w łaźni parowej z miotły wydziela się olejek jodłowy - aromatyczna substancja eteryczna, która pomaga przy przewlekłym kaszlu, stanach zapalnych i niegojących się ranach.

miotła jałowca- pomaga niszczyć drobnoustroje chorobotwórcze na skórze, ponieważ igły tej rośliny mają silne działanie bakteriobójcze i dezynfekujące.

W skład wszystkich części rośliny wchodzą olejki eteryczne, które nadają tej roślinie niepowtarzalny aromat, a także różne kwasy organiczne, żywice, witaminy, garbniki i gorycz. Pod działaniem pary kompletny zestaw substancje lecznicze, które są częścią rośliny, poprzez skórę i płuca wpływają na cały organizm. Miotła jałowcowa pomaga przy chorobach górnych dróg oddechowych, gruźlicy, obrzękach, patologii nerek, wątroby, drogi żółciowe, różne wysypki skórne, w tym świerzb.

Miotła jodła dobry do stosowania zimą. Jodła zawiera olej, przydatny w wielu chorobach.

Napar z młodych igieł i pąków jodły był od dawna stosowany na Syberii na zmęczenie, przeziębienia, szkorbut i bóle kości.

Zabiegi kąpielowe z miotłą jodłową są szczególnie skuteczne w przypadku przeziębienia i chorób zapalnych. Podczas kąpieli pożyteczny olejek jodłowy, garbniki i fitoncydy wnikają z miotły do ​​porów ciała i wspomagają gojenie skóry i choroby reumatyczne. Po kąpieli parowej zmęczenie znika z organizmu, skóra zostaje oczyszczona z drobnoustrojów chorobotwórczych, a wysypki skórne znikają.

Przygotowanie i gotowanie na parze mioteł iglastych

Ponieważ procedura szybowania za pomocą dowolnej miotły iglastej jest dość trudna, należy ją gotować na parze we wrzącej wodzie przez 10-30 minut. Zaczynają parować dopiero wtedy, gdy dokładnie zmiękną, staną się bardziej plastyczne i delikatne. Wcześniej trzeba dobrze rozgrzać ciało i wskazane jest najpierw odparowanie tradycyjnym, większym miękkie widoki miotły - brzozowe, dębowe itp. Podczas drugiego lub trzeciego wejścia do łaźni parowej można użyć miotły złożonej z gałęzi drzew iglastych.

Cechy formowania i zbioru mioteł iglastych

W przypadku mioteł iglastych ze środkowej części drzewa wycina się grube gałęzie bez sęków. Miotła jest dziana w taki sposób, że najbardziej puszyste gałęzie znajdują się na krawędziach. Rękojeść jest oczyszczona z igieł, mocno związana zwykłą liną i dla wygody owinięta szmatką.

Często miotły iglaste rozcieńcza się twardym drewnem - gałęziami brzozy, dębu, lipy itp. Małe gałęzie iglaste są umieszczane w specjalny sposób w głębi miotły z upraw liściastych. Taka iglasto-liściasta „kolekcja” przyjemnie masuje skórę, powodując reakcje odruchowe w organizmie.

Miotła lipowa - pachnący wachlarz

Lipa drobnolistna (sercowata) - drzewo o czerwono-brązowych, puszystych pędach i sercowatych liściach.

Miotła lipowa jest ceniona za swój niesamowity aromat i właściwości lecznicze charakterystyczne dla prawie wszystkich części tej rośliny. Olejek eteryczny, kwas askorbinowy, karoten, saponiny, glikozydy, bogaty zestaw sole mineralne, garbniki itp.

W kąpieli objawia się napotne i przeciwgorączkowe, uspokajające, przeciwzapalne i przeciwbólowe działanie rośliny. Za pomocą miotły lipowej możesz pozbyć się przeziębienia i procesów zapalnych, wyeliminować zabiegi kąpielowe ból głowy, przyspieszają pocenie się, działają uspokajająco i gojąco na rany. Używanie miotły z gałęzi lipy w łaźni parowej pomaga usunąć piasek i kamienie z nerek.

Lipa miotły do ​​kąpieli doskonale likwidują bóle głowy, działają moczopędnie, wzmagają potliwość, działają przeciwgorączkowo i uspokajająco, a także rozszerzają oskrzela i wspomagają gojenie się ran.

Pod względem siły miotła lipowa jest nieco gorsza od miotły brzozowej, ale jest bardziej pachnąca. Lipa ma jeszcze jedną zaletę: z suszonych liści, a zwłaszcza kwiatów, przygotowuje się lecznicze koktajle i herbaty, które stosuje się po zabiegach kąpielowych. Cierpiącym na bezsenność warto wziąć kąpiel parową z miotełką lipową, a po kąpieli napić się herbaty z Kwiat limonki i miodem lipowym – sen przyjdzie szybko, będzie mocny i słodki.

Miotła dębowa - szef łaźni parowej

Dużo liści dębu przydatne substancje- białka, pektyny, cukier, kwasy, skrobia, ale są one szczególnie cenione ze względu na swoje właściwości garbujące, które są tu prezentowane w znacznych ilościach.

Od czasów starożytnych dąb był używany w łaźni - miotły są dziergane z jego gałęzi, które pod względem popularności ustępują jedynie brzozie. Miotły dębowe mają swoje zalety. Substancje lotne dębu mają przyjemny aromat, a dzięki wdychaniu leczniczych zapachów poprawia się czynność płuc, oddech staje się czysty.

Zapach gotowanych na parze liści dębu ma korzystny wpływ na układ nerwowy, znikają bóle głowy, duszności, ból serca, drażliwość, poprawia się nastrój, normalizuje się sen, uspokaja się układ nerwowy.

Podczas wdychania lotnych substancji dębu pacjenci z nadciśnieniem poprawiają parametry hemodynamiczne: obniża się ciśnienie krwi, zanika arytmia. Wyjątkowy aromat liści dębu zwiększa szybkość przepływu krwi, poprawia funkcję skurczową mięśnia sercowego.

Miotła dębowa jest przydatna dla osób z tłusta skóra i pokrewnych chorób skóry, ponieważ tłuszcz zapobiega aktywnemu poceniu się, prawie nie wchłania potu, a zatem nie zmiękcza, ale pogrubia skórę. Jednocześnie pod wpływem olejków eterycznych i garbników, które obfitują w liście i korę, skóra jest dobrze oczyszczona, staje się elastyczna i matowa.

Pod jego wpływem skóra nabiera matowego odcienia i staje się elastyczna, a miotła dębowa również ma działanie antyseptyczne. Zapach dębowej miotły kąpielowej nie pozwala się podnieść ciśnienie krwi kiedy jesteś w łaźni parowej. Liście dębu zawierają dużą ilość garbników. Jako lekarstwo stosuje się wywar z liści dębu choroby skórne i zwiększone pocenie się stóp.

Miotła dębowa jest uważana za najbardziej trwałą i trwałą, szczególnie ze względu na te cechy, a także elastyczność gałęzi, słynie dąb kanadyjski (w naszym kraju rośnie w Terytorium Krasnodarskie). Wielbiciele mioteł dębowych mają ich dość, jeśli są odpowiednio przygotowane, przechowywane i moczone, na 4-5 wizyt (to prawie 2 razy dłużej niż wszystkich innych rodzajów mioteł), a w rękach fachowca wytrzymują więcej niż 10 procedur. Podczas gotowania na parze miotła z gałęzi dębu nie ujawnia swoich właściwości leczniczych tak szybko jak miotła brzozowa.

Wadą miotły dębowej jest sztywniejsza faktura w porównaniu do miotły brzozowej - nie należy o tym zapominać w łaźni parowej, w przeciwnym razie zabieg, który jest przyjemnością, może przerodzić się w prawdziwą torturę. W przypadku masażu miotłą lepiej wykluczyć pocieranie.

Zbiór mioteł dębowych odbywa się latem, do sierpnia. Najważniejsze jest to, że dąb nie ma żołędzi, w przeciwnym razie miotła będzie szorstka i szybko straci liście. Gałęzie najlepiej ścinać z drzewa rosnącego w cieniu, gdzie jest mało światła. Miotły dębowe można przechowywać w chłodnym pomieszczeniu, chronionym przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.

Miotła brzozowa - symbol rosyjskiej łaźni

Liście brzozy zawierają dużą ilość fitoncydów, które oczyszczają powietrze i intensywnie je dezynfekują. Analiza chemiczna wykazały, że zawierają garbniki, olejki eteryczne, Kwas nikotynowy, pierwiastki śladowe, witamina C, prowitamina A.

Pąki brzozy pobudzają przemianę materii w orfizmie, stosuje się je przy obrzękach pochodzenia sercowego, chorobach wątroby i dróg żółciowych, a także jako środek odkażający i wykrztuśny.

Miłośnicy kąpieli twierdzą, że „trzy dni po dobrej kąpieli wydzielają z człowieka świeżą brzozę”.

Miotła brzozowa ma wiele zalet: z powodzeniem łączy w sobie wszystkie właściwości liści brzozy, pąków, gałęzi i kory osobno. Miotła jest doskonałym narzędziem do masażu, ponieważ z powodzeniem łączy giętkość i sprężystość gałęzi z znośną sztywnością i znośną żrością, a także niesamowitą porowatością liścia brzozy, który jest w stanie dobrze wchłaniać pot i wyciągać toksyny .

W łaźni parowej podczas kąpieli w wysokiej temperaturze wszystko, co dojrzało i nagromadziło się w drzewie, jest uwalniane z miotły brzozowej - olejki eteryczne, fitoncydy, pierwiastki śladowe, garbniki, witaminy itp.

Miotła brzozowa działa uspokajająco na organizm, oczyszcza skórę, pomaga przy zapaleniu skóry i egzemie. Od niepamiętnych czasów na Rusi stosowano ją w leczeniu artretyzmu, nerek, reumatyzmu, astmy, dny moczanowej, ułatwia wydalanie plwociny, co poprawia wentylację oskrzeli i płuc. Ponadto miotła wykonana z gałęzi brzozy ma jeszcze jedno ważna cecha- ma dobrą mydlaność, dlatego służy do wcierania.

Miotełki do kąpieli wykonane z brzozy łagodzą ból i bóle mięśni po kąpieli aktywność fizyczna, w obecności wysypek i krost, oczyszczają pory skóry i pozwalają ciału oddychać, leczą zadrapania i otarcia, zwiększają napięcie i witalność.

Para wytwarzana przez brzozową miotłę kąpielową jest niezastąpiona dla osób cierpiących na flegmę i trudności z wentylacją płuc. Liście brzozy zawierają olejki eteryczne, witaminę C, prowitaminę A i garbniki. Po parowaniu brzozową miotłą do kąpieli poczujesz, jak Twoja skóra stała się gładsza, przyjemniejsza w dotyku i bardziej elastyczna. Również napar z miotełki brzozowej jest przydatny do wzmocnienia włosów i eliminacji łupieżu.

W naszym kraju rośnie ponad pięćdziesiąt gatunków brzóz, ale miotły zbiera się z reguły z opadającej brzozy (brodawek). Czynią to zwykle po Trójcy Świętej (w drugiej połowie czerwca) aż do Zaśnięcia Święta Matko Boża(W połowie sierpnia). Najbardziej „lecznicze” miotełki rozpoznaje się jako ścinane „przy niskim stanie wody”, czyli w trakcie przesilenie letnie. W tym czasie, odcinając gałęzie, można wyczuć sok wypełniający części rośliny.

Miotły są zwykle dziane z „veselki” - cienkiego, elastycznego drzewa o długich, cienkich, gęsto liściastych gałęziach. Preferowane powinny być drzewa rosnące na skraju lasów, na obrzeżach i otwarte miejsca. Tak zwanej dzikiej róży lepiej nie brać z zarośli, gdyż miotły z niej okazują się ciężkie i twarde, długo nie zamoczą i szybko gubią liście. Rzemieślnicy uważają również, że miotły wykonane z puszystej, kędzierzawej brzozy mogą się przydać, ale będzie z nimi więcej kłopotów.

Najlepsze są gałęzie młodych drzew, które jeszcze nie zakwitły i nie wydały jeszcze owoców. Ponadto podczas zbioru należy zwrócić szczególną uwagę na teksturę liści. Możesz je polizać językiem: najlepsza opcja gdy nie są słodkawe, ale mają lekką goryczkę. Bardzo najlepsza miotła pozyskiwany z gałęzi o liściach średniej wielkości, o delikatnej, gładkiej, lekko aksamitnej, jakby owłosionej fakturze. Wybierając taką miotłę, możesz być pewien, że pod wpływem pary liście nie staną się śliskie. Jeśli wybierzesz szorstkie liście, miotła okaże się szorstka i trudno będzie cieszyć się masażem.

Miotły kąpielowe z liści wrotyczu i jarzębiny

Miotły kąpielowe z liści wrotyczu i jarzębiny zwiększają podniecenie w środku system nerwowy Tym samym po kąpieli nie odczuwasz odprężenia, a wręcz przeciwnie, jesteś gotowy do pracy i pełen energii. Takie miotły do ​​kąpieli są dobre do użycia w pierwszej połowie dnia roboczego.

Prawdziwi miłośnicy i koneserzy kąpieli uwielbiają robić miotły, łącząc najbardziej różne rodzaje rośliny. Często łączy się kultury ziołowe i drzewne, a zakres właściwości leczniczych takiej miotły znacznie się poszerza. Podczas łączenia ważne jest, aby wiedzieć, jaki wpływ ma ta lub inna roślina.

Tak więc miotła kaliny ma właściwości antyalergiczne. Miotła jarzębiny - pojemnik witamin i innych przydatnych substancji.

Miotła czeremchy ma dobroczynny wpływ na cały organizm, warto stosować ją przy chorobach skóry – zmianach krostkowych, przy wzmożonej potliwości i przetłuszczaniu się skóry. Taka miotła tworzy w łaźni parowej aromat z lekką nutą migdałów.

Stosowane w miotełkach osika, topola i czeremcha łagodzą ból po stłuczeniach, zwichnięciach, oparzeniach, pomagają przy zapaleniu korzonków nerwowych, po operacjach i urazach, przy chorobach onkologicznych.

Leszczyna miotła - doskonała środek gojący rany, warto zastosować go na obolałe miejsca, gdy żylakiżyły. Sparowane procedury dobrze pomagają w przypadku wrzodów i ropni, a także zapalenia skóry, egzemy i innych chorób skóry.

Do prefabrykowanych mioteł dodaje się łodygi melisy, koniczyny, lubczyku itp. Ale wszystkie te pachnące zioła są zwykle używane do stworzenia pewnej atmosfery w łaźni parowej, pełnej przyjemne aromaty. Dlatego do połączonej miotły dodaje się trochę łodyg trawy - wystarczy 2-5 sztuk. Podstawą połączonej miotły jest z reguły dąb lub brzoza. Dodając do nich pachnące gałązki i łodygi, możesz stworzyć pachnącą atmosferę w łaźni parowej. Jeśli prefabrykowana miotła składa się z dodatku kolczastych roślin, lepiej umieścić je w liściastej wiązce.

Jeśli uzupełniającymi się składnikami są przyjemnie pachnące uprawy, pożądane jest zamocowanie kilku gałęzi na zewnątrz. Koneserzy i miłośnicy sauny mogą używać wielu innych drzew i ziół do mieszania mioteł - najważniejsze jest to, że podczas gotowania na parze nie ma reakcji alergicznych.

Kopiowanie materiałów z naszej strony jest ZABRONIONE! © 2007-2015 belyi05