Ból pięty powoduje znaczną niedogodność dla człowieka, ponieważ musi on codziennie chodzić, a ta dolegliwość poważnie wpływa na jakość życia. Problem ten jest powszechny wśród osób starszych, sportowców i kobiet w ciąży. Aby pozbyć się bólu, musisz najpierw znaleźć przyczynę, która spowodowała ten nieprzyjemny objaw.

Główne przyczyny bólu pięt

Przyczyny bólu są różne. W niektórych przypadkach można łatwo poradzić sobie z problemem, wykonując kilka leczniczych okładów i kąpieli. W innych konieczne będzie bardziej globalne rozwiązanie problemu dotyczącego leczenia choroby podstawowej. Jakie przyczyny mogą powodować ból pięt?

Przyczyny niezwiązane z chorobą

• Nadwaga. Jeśli nagle przybrałeś na wadze, może to być przyczyną bólu pięty.
• Ciąża. Kiedy kobieta jest w ciąży, jej waga wzrasta o 8-20 kilogramów. Naturalnie tak znaczny wzrost upośledza krążenie krwi i może powodować ból.
• Nadmierna aktywność fizyczna.
• Noszenie niezbyt wygodnych butów lub butów na wysokim obcasie (dla kobiet).
• Długie pozostawanie na nogach (kilka godzin z rzędu).
• Zanik podskórnej tkanki tłuszczowej w okolicy pięty. Zjawisko to może wystąpić przy nagłej utracie wagi lub przy nadmiernej aktywności fizycznej.

Jakie choroby powodują ból pięt? Można wyróżnić kilka grup.

Choroby zapalne

• Ostroga piętowa. Jest to choroba stóp objawiająca się zapaleniem rozcięgna, którego funkcją jest utrzymanie sklepienia podłużnego stopy. Rezultatem jest powstanie kostnego występu na pięcie. Proces zapalny często rozprzestrzenia się na otaczające tkanki miękkie, powodując ich deformację.
• Zapalenie torebki stawowej. W takim przypadku kaletka okołostawowa ścięgna Achillesa ulega zapaleniu, co powoduje ból i obrzęk.
• Zapalenie ścięgna Achillesa.

„Ostrogi” na piętach (wideo)

W tym filmie szczegółowo omówiono ostrogę piętową (zapalenie powięzi podeszwowej). Dowiesz się wielu przydatnych informacji na temat przyczyn, objawów i leczenia tej choroby.

Choroby ogólnoustrojowe

• Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa. Taka choroba charakteryzuje się niewystarczającą odpowiedzią układu odpornościowego, gdy leukocyty niszczą tkankę chrzęstną, postrzegając ją jako obcą.
• Dna. W tej chorobie stawy ulegają zapaleniu z powodu gromadzenia się soli kwasu moczowego.
• Reumatoidalne zapalenie stawów. Choroba ta atakuje również stawy, przy czym dotknięte są głównie kończyny dolne.
• Łuszczycowe zapalenie stawów.

Choroby zakaźne i urazy

• Mówimy o chorobach jelitowych (salmonelloza, czerwonka) i układu moczowo-płciowego (ureaplazmoza, chlamydia), które mogą występować w postaci utajonej i prowadzić do reaktywnego zapalenia stawów.
• Gruźlica kości.
• Zapalenie kości i szpiku kości piętowej. W przypadku tej choroby w kościach i otaczających tkankach rozwijają się procesy ropno-nekrotyczne.

Uraz pourazowy ( stłuczenia i złamania kości piętowej, skręcenia i zerwania ścięgien). W wyniku uszkodzenia rozwija się proces zapalny.

Ponadto ból pięt może wystąpić z powodu osteochondrozy kręgosłupa (szczególnie odcinka lędźwiowego), płaskostopia i pojawienia się nowotworów.

Dlaczego pojawia się ból pięty (wideo)

W tym filmie omówiono możliwe przyczyny bólu pięty, podając jako przykład kilka konkretnych patologii.

Klasyfikacja chorób (w zależności od charakteru bólu)

Nadepnięcie na piętę boli

Przyczyną jest uraz i stan zapalny głęboko położonych tkanek.

Najczęściej jest to wystąpienie ostrogi piętowej. Na początku choroby ból jest bardziej dokuczliwy rano i przez pierwszą połowę dnia, następnie może się zmniejszyć i powrócić wieczorem. W miarę postępu procesu ból staje się coraz bardziej intensywny i staje się trwały.

Czasami zdarzają się przypadki bólu podczas próby nadepnięcia na piętę z powodu uszkodzenia nerwu kulszowego.

Bóle te zwykle pojawiają się na skutek uszkodzenia rozcięgna podeszwowego lub zużycia tkanek. Może się to zdarzyć z powodu zapalenia kaletki lub złamania kości piętowej.

Pięta boli od środka

Taki ból może być spowodowany chorobami zakaźnymi (układowo-płciowy, jelitowy, zapalenie kości i szpiku, gruźlica kości).

Kalus na pięcie

Modzele podeszwowe i kostne mogą powodować znaczny dyskomfort i zauważalny ból.

Kalus podeszwowy to żółtawy guzek na pięcie spowodowany nadmiernym tarciem między piętą a butami podczas chodzenia. Zespół bólowy rozwija się po infekcji i rozwoju procesu zapalnego.

Na tkance kostnej pięty tworzy się kalus. Ból będzie ostry i nie do zniesienia. Ten rodzaj kalusa można leczyć chirurgicznie.

Diagnostyka

Badania diagnostyczne pacjenta będą zależeć od objawów klinicznych i wieku. Jeśli zespół bólowy utrzymuje się przez dłuższy czas, powinien być bardziej dogłębny.

Jeśli chodzi o badania laboratoryjne, pierwszą rzeczą, którą przepisuje się pacjentowi, są ogólne i biochemiczne badania krwi. W ogólnej analizie należy zwrócić uwagę na szybkość sedymentacji erytrocytów (ESR), poziom leukocytów i obecność objawów anemii. W biochemii ocenia się poziom kwasu moczowego, ponieważ przekroczenie prawidłowych wartości pomoże zdiagnozować dnę moczanową.

W przypadku podejrzenia reaktywnego zapalenia stawów lekarze mogą zlecić dodatkowe badania mikrobiologiczne. Na przykład zeskrobanie cewki moczowej w celu wykrycia infekcji układu moczowo-płciowego.

Jeśli istnieje podejrzenie powstania nowotworu, konieczne jest przeprowadzenie analizy markerów nowotworowych.

Prawdopodobnie jedną z głównych metod diagnostycznych zalecanych w przypadku bólu pięty będzie Badanie rentgenowskie. Z reguły na zdjęciach widać znaki, które będą charakterystyczne dla każdego rodzaju patologii.

W przypadku podejrzenia zapalenia kości i szpiku lub gruźlicy kości wskazane jest wykonanie biopsja igłowa.

Przebicie kaletki należy wykonać, jeśli istnieje podejrzenie zapalenia kaletki.

USG i rezonans magnetyczny są potrzebne do identyfikacji nowotworów.

Densytometria– umożliwia badanie gęstości kości.

Osteoscyntygrafia– wykonanie badania kości w celu wykrycia przetok, martwicy lub przerzutów.

Leczenie

Jeśli niepokoi Cię ból pięt, najlepiej od razu udać się do specjalisty, który ustali dokładną przyczynę ich wystąpienia. Lekarze zajmujący się tą chorobą to ortopeda, reumatolog, neurolog. W zależności od pochodzenia zespołu bólowego zaleca się odpowiednie leczenie.

Może obejmować metody nielekowe, lecznicze, chirurgiczne i tradycyjne. Większość metod ma na celu łagodzenie obrzęków, stanów zapalnych, bólu i nadaje się do leczenia wielu różnych chorób. Musimy jednak pamiętać, że każda indywidualna choroba wymaga indywidualnego podejścia i specyficznego leczenia.

Leczenie niefarmakologiczne

• Mądry wybór butów. Jeśli wybierzesz odpowiednie i wygodne buty, to jest to klucz do zdrowia Twoich stóp. Kobietom nie zaleca się nadużywania wysokich obcasów, idealnie wysokość obcasa wynosi 2-5 centymetrów.
• Ćwiczenia lecznicze dla stóp (rolowanie małej piłki, ćwiczenia rozciągające więzadła).
• Masaż.
• Zastosowanie podpór łukowych i łożysk oporowych. Ich funkcją jest odciążenie pięty, ochrona przed uderzeniami. Sprzedawane są w aptekach i sklepach ortopedycznych.
• Masaż lodowy naprzemienny z rozgrzewaniem. Gdy pojawi się ból, wykonuj ten masaż kilka razy dziennie. Czas trwania procedury wynosi pięć minut. Następnie należy zrobić krótką przerwę i na taką samą ilość czasu przyłożyć podkładkę grzewczą do bolącego miejsca.
• Noszenie wkładek ortopedycznych.

Leczenie medyczne

• Stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych zarówno wewnętrznie (Ibuprofen), jak i zewnętrznie w postaci maści (Fastum Gel, Diclofenac).
• Wykonanie blokady za pomocą Lidokainy i Diprospanu.
• Leczenie modzeli wymaga stosowania specjalnych plastrów z kwasami (mlekowym, salicylowym).

Leczenie fizjoterapeutyczne. Powszechnie stosuje się terapię ultradźwiękową, laserową, UHF, magnetoterapię i terapię falą uderzeniową.

W leczeniu chorób zapalnych skuteczne będzie stosowanie leków przeciwzapalnych, masaży i ćwiczeń terapeutycznych.

Leczenie zapalenia kaletki wymaga odpoczynku, założenia specjalnej szyny, a czasami konieczne jest nakłucie w celu przepłukania kaletki maziowej.

Choroby ogólnoustrojowe wymagają stosowania leków: przeciwzapalnych, cytostatycznych i preparatów złota.

W przypadku dny moczanowej w kursie terapeutycznym należy uwzględnić leki zmniejszające stężenie kwasu moczowego (tiopurinol, Milurit).

Leczenie chorób zakaźnych odbywa się za pomocą antybiotyków mających na celu zwalczanie mikroorganizmów wywołujących chorobę.

Oczywiście do leczenia gruźlicy kości potrzebne będą leki przeciwgruźlicze.

Leczenie chirurgiczne

W leczeniu ostrogi piętowej i niektórych innych patologii, gdy metody leczenia zachowawczego są nieskuteczne, stosuje się interwencję chirurgiczną w celu wycięcia rozcięgna podeszwowego. Operację tę można wykonać metodą otwartą lub endoskopową.

Opcja endoskopowa jest niewątpliwie bardziej preferowana. Jego niezaprzeczalną zaletą jest krótki okres rekonwalescencji.

Tradycyjne leczenie

Tradycyjna medycyna ma również skuteczne sposoby na radzenie sobie z bólem. Zasadniczo jest to stosowanie różnych okładów leczniczych, a także specjalnych kąpieli.

• Czosnek. Musisz przygotować pastę czosnkową i nałożyć ją na okolicę pięty na trzy godziny.
• Czarna rzodkiewka. Kompresy wykonuje się z startej rzodkiewki i nakłada na bolące miejsce, po czym izoluje folią z tworzywa sztucznego i wełnianą szmatką.
• Gorące kąpiele solne. Czas kąpieli wynosi pół godziny.
• Okład z korzenia chrzanu.
• Kompres z miodu i papryki.
• Kompresy z surowych ziemniaków.

Ból pięty u dziecka: przyczyny i leczenie

Dzieci prowadzą aktywny tryb życia, dlatego dość często mogą skarżyć się na ból pięt. Oczywiście musisz natychmiast zacząć szukać przyczyny zespołu bólowego. Może to po prostu niewygodne buty. W innych przypadkach mogą to być znacznie poważniejsze choroby lub urazy.

Szczyt zachorowań obserwuje się jesienią, w związku z rozpoczęciem zajęć szkolnych i poszczególnych sekcji (piłka nożna, gimnastyka, choreografia i inne sporty).

Kontuzje

• Złamanie kości piętowej. Z reguły następuje to w wyniku upadku na piętach lub nieudanego skoku. Charakterystycznymi objawami są ból (od umiarkowanego do nie do zniesienia), obrzęk okolicy pięty. Aby potwierdzić diagnozę, konieczne jest wykonanie badania rentgenowskiego.
• Siniak, zwichnięcie. Do takich urazów często dochodzi w wyniku zabaw na świeżym powietrzu, uprawiania sportu lub biegania.

Leczenie jest zawsze przepisywane przez ortopedę traumatologa. Zwykle jest to całkowity odpoczynek, niesteroidowe leki przeciwzapalne.

Choroba Severa (zapalenie nasady)

Choroba ta jest spowodowana pęknięciem tkanki chrzęstnej pomiędzy kością piętową a apofizą. Grupę ryzyka stanowią nastoletni chłopcy i dzieci mieszkające na Dalekiej Północy (ze względu na brak witaminy D). Charakterystycznym objawem jest wyraźne zaczerwienienie pięty i obrzęk.

Zapalenie kaletki Achillesa

Ta patologia występuje z powodu zapalenia kaletki pięty i może być spowodowana noszeniem niewygodnych butów. Charakterystycznymi objawami są ból podczas chodzenia, obrzęk pięty. Leczenie zapalenia kaletki Achillesa – odpoczynek, zabiegi fizjoterapeutyczne (UHF, magnes), okłady lecznicze, czasami – założenie szyn.

Choroba Haglunda-Schinza

Dzieci skarżą się na ból podczas chodzenia, wizualnie można zaobserwować niewielki obrzęk. Jako leczenie pokazano odpoczynek i zmniejszenie obciążenia obolałej nogi. Można także skorzystać z fizjoterapii, ćwiczeń leczniczych i masaży.

Płaskostopie

Ból pojawia się z powodu nadmiernego nacisku na każdą część stopy. Leczenie - wykonywanie specjalnych ćwiczeń terapeutycznych (szczególnie skuteczne jest toczenie piłki stopą), noszenie obuwia ortopedycznego.

Zapalenie powięzi podeszwowej

Zapalenie rozcięgna podeszwowego występuje podczas noszenia niewygodnych butów. Dlatego głównym środkiem terapeutycznym jest pilna wymiana butów, a także stosowanie maści przeciwzapalnych.

Aby uniknąć jego pojawienia się, należy obserwować stopy dziecka i starać się zapobiegać możliwym odchyleniom na jak najwcześniejszym etapie.

Zapobieganie

Środki zapobiegawcze są dość proste, ich wdrożenie leży w mocy każdej osoby.

• Daj swoim nogom odpowiedni odpoczynek po intensywnym wysiłku fizycznym lub długotrwałym staniu.
• Używaj wygodnych butów, wykonanych z dobrych materiałów.
• Prawidłowe, zbilansowane odżywianie.
• Utrzymuj swoją wagę pod kontrolą.
• Wykonywanie fizjoterapii nóg.
• Staraj się unikać kontuzji stóp.

Ból pięty to dość częste zjawisko, które może wystąpić u każdej osoby z różnych powodów. Przyczyną bólu w okolicy pięty może być choroba lub negatywny zewnętrzny wpływ mechaniczny na tę część stopy. Jedną z najbardziej nieprzyjemnych przyczyn bólu pięty może być „ostroga”, znana również jako zapalenie powięzi podeszwowej lub osteofit. Istnieje wiele przyczyn rozwoju tej choroby, oto główne z nich:

• Płaskostopie dowolnej kategorii, prowadzące do ciągłego napięcia i urazów ścięgien w okolicy stopy.
• Aktywność fizyczna powodująca poważne obciążenie stóp.
• Ciąża lub nadwaga.
• Konsekwencje życiowe: urazy, złamania, związane z wiekiem zmiany w więzadłach i kościach.
• Choroby naczyniowe.
• Reumatyzm.
• Uszkodzenie zakończeń nerwowych.

Przyczyną bólu pięty może być nie tylko zapalenie powięzi podeszwowej, ale także inne choroby: zapalenie stawów, nowotwór, dna moczanowa czy różne urazy. Jeśli bardzo boli Cię pięta i nie wiesz, co to może być, warto zgłosić się do lekarza, który zdiagnozuje przyczynę dyskomfortu.

Rodzaje bólu

Tylko lekarz może ocenić przyczynę bólu pięty. Niektóre objawy są wskaźnikiem tego, jaki rodzaj choroby się rozwija, co ją powoduje i jak z nią walczyć. Istnieje wiele rodzajów bólu, spójrzmy na najczęstsze i dowiedzmy się, co wskazuje na ten lub inny rodzaj zespołu bólowego.

To tępy ból

Najczęstszą przyczyną bolącego bólu jest zapalenie powięzi. Charakteryzuje się zapaleniem więzadeł, które kontrolują funkcję kości stopy i ich położenie. Choroba ta często występuje u osób stale „na nogach”: osób, które decydują się na pracę jako chirurg, sprzedawca, fryzjer, kelner. Przedstawiciele tych zawodów długo stoją w jednej pozycji, co powoduje zapalenie więzadeł w stopie.

Inną przyczyną dokuczliwego bólu pięty jest szybki przyrost masy ciała lub ciąża. Zespół ten może być również wywołany niewygodnym obuwiem, w tym noszeniem modeli na platformach lub obcasach.

Ostry ból

Jeśli pojawia się ból i pieczenie w pięcie i nie jest jasne, co to może być, powinieneś zrozumieć, że jest to dobry powód, aby udać się do lekarza. Przy ciągłym ostrym bólu pięta stopy ulega deformacji, co prowadzi do wystąpienia innych chorób stóp.

W niektórych patologiach silny ból pięty w nocy powoduje bezsenność, co prowadzi do spadku zdolności do pracy. Ból taki może występować zarówno po lewej, jak i prawej stronie kostki, pięty lub środkowej części stopy. W niektórych przypadkach pojawiają się inne objawy, takie jak swędzenie, pieczenie, zaczerwienienie lub obrzęk.

Należy również rozumieć, że pieczenie pięty może być objawem dny moczanowej, zapalenia stawów i złamania - jeśli pojawi się niespodziewanie, należy natychmiast skonsultować się z chirurgiem.

Ból pięty podczas chodzenia

Jeśli w spoczynku lub spoczynku nie pojawia się ból stopy, ale podczas chodzenia pojawia się strzelanie w pięcie, jakby kłute igłami, jest to objaw zapalenia ścięgien, najczęściej Achillesa. W takim przypadku należy skonsultować się z chirurgiem - kłujący ból w wewnętrznej części pięty może być oznaką rozwijającej się patologii.

Ból pięty o poranku

„Ostroga” uznawana jest za jedną z powszechnych chorób XXI w., gdy do niej dochodzi, pięta kłuje jak igła każdego ranka, w okresie przebudzenia lub odpoczynku, a po rozpoczęciu chodzenia dolegliwości bólowe ustępują.

Pulsujący ból

Zwykle ten rodzaj bólu jest oznaką infekcji bakteryjnej. Może być także sygnałem rozwoju zapalenia powięzi podeszwowej. W przypadku urazu lub uderzenia spód pięty może zacząć pulsować. Następnie przy próbie nadepnięcia na stopę może pojawić się ostry ból tnący. Wskazuje to na poważne obrażenia i konieczność skontaktowania się z traumatologiem.

Ból w czasie ciąży

Ból pięty u kobiet w ciąży jest uważany za coś normalnego – z powodu gwałtownego wzrostu masy ciała nieprzygotowane na obciążenia stopy nie są w stanie sobie z nimi poradzić, co powoduje ból po rozpoczęciu chodzenia. Tego typu bólu nie trzeba się bać – znika on po porodzie.

Ból pięty po porodzie

Zdarza się, że w czasie ciąży nie występował zespół bólowy, ale pojawił się zaraz po porodzie. Ten rodzaj bólu jest spowodowany uszkodzeniem nerwów w okolicy lędźwiowej i jeśli nie zostanie szybko leczony, może prowadzić do przewlekłego chromania przestankowego.

Jakiego lekarza potrzebujesz?

Rodzaj zespołu bólowego pięty na stopach określa, do którego lekarza należy się udać. Problemami związanymi z bólem pięty zajmują się następujący lekarze:

1. Terapeuta. Zgodnie z zaleceniami lepiej najpierw zwrócić się o pomoc do terapeuty. Ustali, co było przyczyną pojawienia się bólu i który lekarz może pomóc w rozwiązaniu problemu.
2. Ortopeda i/lub traumatolog. Jeżeli odczuwasz ból w okolicy pięty, powinieneś zgłosić się do placówki medycznej. Lepiej od razu zgłosić się po pomoc do traumatologa ortopedy, który najczęściej zajmuje się leczeniem dolegliwości związanych z bólem okolicy pięty.
3. Neurolog. Należy zgłosić się na konsultację i wykluczyć choroby zakończeń nerwowych stopy.
4. Chirurg. Jeśli trudno jest dostać się do traumatologa/ortopedy, można skontaktować się z chirurgiem.
5. Reumatolog. Należy zgłosić się na konsultację i wykluczyć problemy ze stawami.
6. Fizjoterapeuta.

Podczas konsultacji z lekarzem nie wahaj się porozmawiać o nieprzyjemnych doznaniach: drętwieniu, mrowieniu, pulsowaniu lub innych objawach. Istnieje ryzyko zachorowania na choroby przewlekłe lub zdiagnozowania cukrzycy, dlatego nie ma potrzeby ukrywać przed lekarzem żadnych objawów choroby.

Diagnostyka

W niektórych przypadkach, oprócz badania pacjenta, lekarze w placówce medycznej mogą zlecić pewne badania: badania krwi, prześwietlenia rentgenowskie, rezonans magnetyczny, badania ultrasonograficzne. Gdy otrzymasz arkusz wizyt, nie odkładaj go, ale natychmiast rozpocznij zbieranie informacji.

Nie należy myśleć, że ból pięt nie jest poważną chorobą. Nieprawidłowo i przedwcześnie leczona może prowadzić do innych poważnych chorób. Proces eliminowania zespołów bólowych może trwać kilka miesięcy – dlatego podczas leczenia należy uzbroić się w cierpliwość i przygotować się na długie i ciągłe zabiegi. W zależności od zdiagnozowanej choroby określa się rodzaj leczenia.

Leczenie

W zależności od rodzaju bólu i zdiagnozowanej choroby określa się również rodzaj leczenia zespołu bólowego.

Leczenie medyczne

Stosowanie leków jest możliwe dopiero po przepisaniu ich przez specjalistę, samopodawanie może zaszkodzić zdrowiu - należy o tym pamiętać.

W aptekach dostępna jest szeroka gama leków eliminujących ból pięty stopy:

• Tabletki przeciwzapalne.
• Przeciwbólowe leki przeciwgorączkowe.
• Leki znieczulające i przeciwdrobnoustrojowe.

Jednak nie każdy rodzaj bólu pięty można wyeliminować za pomocą farmakoterapii, dlatego lekarz może przepisać fizjoterapię, maści i okłady z wykorzystaniem leków aptecznych.

Elektroforezę, UVT i inne rodzaje fizjoterapii przeprowadza się przy użyciu leków znieczulających lub przeciwzapalnych. Przebieg leczenia ustala lekarz prowadzący.

W leczeniu większości rodzajów bólu pięt tradycyjna medycyna stosuje maści przeciwzapalne i przeciwbólowe. Każdy lek działa inaczej. Dlatego należy kupować wyłącznie leki przepisane przez lekarza po postawieniu diagnozy.

Osobno warto wyróżnić okłady, które pomimo swojego stosunku do medycyny tradycyjnej, są polecane przez lekarzy.

Pomagają skutecznie radzić sobie z bólem i normalizują krążenie krwi w stopach, co najlepiej przekłada się na stan tkanek piętowych i pomaga w walce z różnego rodzaju chorobami.

Jeśli po stronie pięty odczuwalne są lekkie skurcze, a na skórze nogi pojawia się gęsia skórka, może to oznaczać, że noga jest przepracowana. W ramach pierwszej pomocy należy posmarować piętę (łącznie z pupą) rozgrzewającą maścią lub kremem o działaniu znieczulającym. Pomocne mogą być także ciepłe kąpiele lub okłady. W przypadku siniaka należy zastosować kompres lodowy lub maści przeciwzapalne. Należy jednak pilnie udać się do lekarza.

etnonauka

Jeśli odczuwasz niewielki ból lub zmęczenie stóp, możesz pozbyć się tej dolegliwości, stosując środki ludowe. Medycyna alternatywna polega na leczeniu zespołów bólowych okolicy pięty stopy za pomocą kąpieli, okładów, nalewek, maści, ziół i proszków.

Istnieje ogromna różnorodność środków ludowych, które łagodzą dyskomfort w więzadłach i mięśniach pięty. Poniższe naturalne środki bardzo pomagają:

1. Skompresuj z lodem i sokiem z cytryny.
2. Nalewka z pięciornika bagiennego.
3. Nalewka z orzechów włoskich.
4. Kompres z czarnej rzodkwi.
5. Nalewka liliowa.
6. Ptak góralski lub rdestowiec.

Tradycyjne metody leczenia bólu należy stosować wyłącznie w celu łagodzenia zmęczenia i niewielkiego bólu. Jeśli ból nie ustąpi po kilku dniach, należy skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć rozwój poważnej choroby. Możliwe jest stosowanie środków ludowych w połączeniu z tradycyjnymi metodami leczenia, ale tylko po uzyskaniu zgody lekarza prowadzącego.

Inne rodzaje leczenia

Oprócz klasycznej medycyny tradycyjnej i alternatywnej istnieją różne sposoby łagodzenia bólu poprzez kąpiele i masaże. Ale w każdym razie powinieneś zrozumieć, że nie ma lepszego leczenia niż leczenie w placówce medycznej - jest ono bezpłatne i nie prowadzi do powikłań, jak to może się zdarzyć w przypadku innych metod pozbycia się bólu.

Ból pięty podczas chodzenia jest bardzo częstą dolegliwością zgłaszaną podczas wizyty u lekarza. Silny ból pięt może być konsekwencją urazu lub oznaką dużej liczby chorób. Dla każdej patologii ból ma swoje charakterystyczne cechy i objawy.

Struktura pięty

Kość piętowa jest największą kością stopy i znajduje się za wszystkimi pozostałymi. Anatomicznie rozróżnia się ciało i guzek kości piętowej. To guzek przenosi główny ładunek podczas chodzenia, a sama kość piętowa działa jak odskocznia. Guzek jest miejscem przyczepu ścięgna Achillesa i więzadła podeszwowego. Z boku stopy kość piętowa jest chroniona dużą ilością tłuszczu podskórnego i grubą warstwą skóry, co przyczynia się do amortyzacji wstrząsów.

Przyczyny bólu

Przyczyny bólu pięty podczas chodzenia i spoczynku są bardzo zróżnicowane. Tradycyjnie można je podzielić na kilka grup:

• Powody związane ze stylem życia i stresem.
• Choroby struktur anatomicznych stopy.
• Powszechne choroby, których jednym z objawów jest ból pięt.
• Urazy stóp.

Ból związany ze stylem życia i ćwiczeniami

Lista powodów obejmuje:

• Długotrwała pozycja stojąca w ciągu dnia pracy. Prowadzi to do zwiększonego stresu i osoba może odczuwać ból stopy podczas ruchu.
• Ostra utrata masy ciała połączona ze zwiększoną aktywnością fizyczną. Powoduje to, że warstwa tłuszczu pod piętą staje się cieńsza i zmniejsza amortyzację pięty podczas chodzenia.
• Szybki przyrost masy ciała, prowadzący do zwiększonego obciążenia stóp.
• Regularne przeciążenia struktur anatomicznych stopy. Powodem tego jest noszenie niewygodnych butów. Ból pięty może wystąpić również wtedy, gdy dotychczasowy wysoki obcas nagle zmieni się na niski.

Ból pięty związany z chorobą stóp

Ostrogi piętowe (zapalenie powięzi podeszwowej) są najczęstszą przyczyną bólu pięty. Choroba dotyka osoby w średnim wieku, a zwłaszcza starsze, najczęściej kobiety. Rozcięgno podeszwowe to formacja tkanki łącznej, która łączy kość piętową i kości śródstopia stopy. Sama ostroga piętowa jest osteofitem kości (wzrostem). Co więcej, wielkość tego wzrostu nie wpływa na nasilenie objawów.

Często osoby z bardzo dużą ostrogą nie odczuwają dużego dyskomfortu, natomiast u innych niewielki osteofit powoduje tak silny ból, że nie da się nadepnąć na piętę.

Głównym objawem ostrogi piętowej jest ból. Pacjenci opisują to jako „uczucie paznokcia” w pięcie. Bolesne odczucia mają wyraźny rytm dobowy. Ostry ból w okolicy pięty pojawia się rano od razu przy próbie wstania.

Dzieje się tak dlatego, że w nocy uszkodzone włókna zrastają się, a rano podczas chodzenia ponownie dochodzi do zerwania. W ciągu dnia ból ustępuje, ale wieczorem ponownie staje się intensywny. Charakterystyczne jest, że ostroga piętowa dotyka prawą lub lewą piętę, proces ten niezwykle rzadko jest obustronny.

Rozpoznanie choroby zwykle nie sprawia trudności. Opiera się na charakterystycznych dolegliwościach i potwierdza się badaniem rentgenowskim.

Zapalenie ścięgna Achillesa

Zapalenie ścięgna Achillesa to zapalenie ścięgna Achillesa. Powodem jest ciągłe przeciążenie mięśnia łydki (częściej u sportowców) lub jednorazowe intensywne obciążenie (częściej u osób starszych, ze względu na zmiany zwyrodnieniowe). Na początku choroby ból pojawia się dopiero na początku obciążenia, następnie po rozgrzewce znika.

W spoczynku nie ma bólu. Jeżeli leczenie nie zostanie rozpoczęte, ból będzie się utrzymywał dłużej i będzie bardziej intensywny. Pacjenci zauważają, że szczególnie bolesne jest wchodzenie po schodach lub pod górę. Diagnostyka obejmuje badanie, radiografię, rezonans magnetyczny.

Zapalenie kości piętowej lub choroba Severa

Jest to najczęstsza przyczyna bólu pięt u dzieci. Najczęściej chorują chłopcy w wieku 5–11 lat zamieszkujący regiony północne (stąd nazwa), gdzie jest mało ciepła i słońca. Najbardziej charakterystyczne cechy to:

• Ból pięty podczas chodzenia.
• Największe natężenie bólu występuje po chodzeniu lub innej aktywności fizycznej na pięcie.
• Lekki obrzęk w okolicy kości piętowej.
• Zwiększony ból podczas naciskania pięty.
• Utykanie, trudności w poruszaniu się. Często dzieci unikają stąpania na piętach i chodzą na palcach.

Jest to choroba objawiająca się zapaleniem błon maziowych w okolicy ścięgna pięty i powstawaniem wysięku. W ostrym zapaleniu kaletki objawy są jasne: zaczerwienienie skóry w okolicy stawu, silny ból pięty, szczególnie w nocy, nad piętą stwierdza się obszar obrzęku powstały w wyniku gromadzenia się płynu. W przewlekłym zapaleniu kaletki ból i obrzęk są mniej wyraźne. W stawie skokowym następuje zmniejszenie zakresu ruchu.

Zapalenie kaletki pięty to patologia, której towarzyszy ból pięty podczas chodzenia

Artroza

Artroza zaliczana jest do chorób zwyrodnieniowych. Przyczyną artrozy jest zaburzenie metaboliczne tkanki chrzęstnej, z późniejszym powstawaniem osteofitów kostnych. Do grup ryzyka wystąpienia artrozy zaliczają się osoby, które doznały urazów kostki oraz osoby noszące wysokie obcasy. Choroba rozwija się stopniowo. Początkowo pięty bolą po długim spacerze, zwłaszcza po nierównym terenie, jednak po odpoczynku ból mija.

Kiedy stopa się porusza, pojawia się chrupnięcie. Tolerancja wysiłku fizycznego stopniowo maleje, ból pojawia się nawet wtedy, gdy osoba po prostu chodzi. W miarę postępu choroby stopa ulega deformacji, a zakres ruchu jest ograniczony. Podczas zaostrzenia skóra nad stawem może zmienić kolor na czerwony i stać się gorąca w dotyku.

Powszechne choroby, których jednym z objawów jest ból pięt

Ból pięty może być spowodowany wieloma różnymi chorobami i jest tylko jednym z objawów odpowiedniej choroby.

Przerzuty nowotworowe

Kość jest dość częstym miejscem tworzenia przerzutów komórek złośliwych. W przypadku raka o różnej lokalizacji nietypowe komórki przedostają się przez krew lub limfę do kości piętowej i zaczynają się tam namnażać. Prowadzi to do zniszczenia prawidłowej tkanki kostnej i bardzo silnego bólu pięty, także w spoczynku. Jeżeli ból stopy pojawia się bez oczywistej przyczyny, zawsze jest to powód do natychmiastowej konsultacji z lekarzem.

Zapalenie szpiku

Zapalenie kości i szpiku kości piętowej jest chorobą zakaźną, która atakuje nie tylko kość, ale także szpik kostny i okostną. W przeciwieństwie do zapalenia kości i szpiku w innych lokalizacjach, uszkodzenie kości piętowej nie zawsze zaczyna się od ostrych objawów.

Zazwyczaj pacjenci zgłaszają ogólne złe samopoczucie, utratę apetytu. Wzrost temperatury ciała nie zawsze jest znaczny – często nie przekracza poziomu podgorączkowego. Pierwszym objawem jest często niegojący się owrzodzenie stopy.

Próby leczenia go maściami i innymi lokalnymi środkami nie powiodą się. Stopniowo owrzodzenie pogłębia się i z biegiem czasu na jego dnie widoczna jest kość piętowa. Ból w zapaleniu kości i szpiku występuje zarówno podczas chodzenia, jak i w spoczynku. Choremu trudno jest utrzymać się na nogach, dlatego najczęściej musi korzystać z kul lub specjalnego chodzika.

Gruźlica

Gruźlica pięty jest prawie zawsze wtórna. Początkowo infekcja (prątki Kocha) atakuje tkankę płuc, a następnie poprzez krwiobieg przedostaje się do kości, gdzie tworzy się nowa zmiana chorobowa. Najczęściej zajęte są kręgi, kość udowa i piętowa. Na początku choroby dominują ogólne objawy: osłabienie, apatia, stale podwyższona temperatura ciała do nieznacznych wartości i utrata apetytu.

Ból okolicy pięty podczas chodzenia pojawia się w znacznie późniejszym stadium choroby i wiąże się z destrukcją kości oraz powstawaniem przetok.

Urazy pięt

Do urazów pięt zalicza się:

• Obrażenia. Integralność struktur anatomicznych nie jest naruszona.
• Skręcenie lub zerwanie więzadeł. Włókna kolagenowe tworzące więzadło są nadmiernie rozciągnięte lub rozdarte.
• Złamanie kości piętowej. Integralność kości jest naruszona.

Przyczyną urazu jest silny cios powstały w wyniku upadku lub skoku z wysokości i lądowania na pięcie. Kiedy pojawia się siniak lub skręcenie, osoba odczuwa dość silny ból pięty w momencie urazu i możliwy jest umiarkowany obrzęk stawu skokowego. Jeśli dojdzie do zerwania więzadła, nadepnięcie na piętę jest bardzo bolesne, kostka jest zdeformowana i aktywne ruchy w niej są niemożliwe.

Kiedy kość ulega złamaniu, osoba w momencie urazu odczuwa piekący ból, cała stopa jest opuchnięta i szybko tworzy się na niej rozległy krwiak. Jeśli złamanie zostanie przemieszczone, zraniona stopa jest krótsza niż zdrowa. Palpacja może określić obecność zanieczyszczeń i patologiczną ruchliwość stopy.

Diagnostyka

Tylko lekarz może dowiedzieć się, dlaczego pojawia się ból pięty i przepisać odpowiednie leczenie. Przesłucha i zbada pacjenta, a także przepisze niezbędne badania. Z reguły wykonuje się prześwietlenie, zaleca się ogólne i biochemiczne badanie krwi. W razie potrzeby wykonuje się USG i MRI. Czasami wymagane są określone metody diagnostyczne. Na przykład, gdy pacjentowi bolesne jest deptanie po piętach z powodu gruźlicy lub istnieje podejrzenie raka.

MRI jest jedną z najdokładniejszych metod diagnostycznych

Leczenie

Leczenie bólu pięt zależy od przyczyny. Jeśli przyczyną bólu pięty jest choroba ogólna, nacisk kładziony jest na nią. Na przykład w przypadku zapalenia kości i szpiku przepisywany jest cykl terapii przeciwbakteryjnej, a w przypadku gruźlicy określone leki przeciwgruźlicze. Jeśli w wyniku poważnego urazu nadepnięcie na piętę jest bolesne, może być konieczna operacja. We wszystkich pozostałych przypadkach stosuje się leczenie zachowawcze.

Podstawowe zasady terapii to:

• Normalizacja stylu życia. Korekta wagi, zbilansowane odżywianie, przyjmowanie chondroprotektorów, prawidłowy tryb pracy i odpoczynku.
• Ograniczanie aktywności fizycznej. W przypadku urazów zakłada się opatrunek gipsowy lub zakłada się ortezę.
• Noszenie wygodnych butów bez wysokich obcasów.
• Kompleks ćwiczeń terapeutycznych dla stóp.

Leki

Aby złagodzić ból i wyeliminować proces zapalny, stosuje się leki z grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych (Nise, Iimesulide, Ibuprofen). Leki te stosuje się zarówno w postaci tabletek, jak i maści do leczenia miejscowego. W przypadku silnego bólu wykonuje się blokady nowokainy.

Fizjoterapia

Stosowane są następujące metody:

• Elektroforeza.
• Magnetoterapia.
• Laseroterapia.
• Terapia ultrawysokimi częstotliwościami.

Chirurgia

Operację wykonuje się w przypadku urazów, którym towarzyszy zerwanie więzadeł lub złamanie kości z przemieszczeniem odłamów kostnych. Czasami stosuje się operację usunięcia ostrogi piętowej. Dlatego jeśli bolą Cię pięty, powinieneś skonsultować się z lekarzem. Tylko specjalista może udzielić jasnych zaleceń, co zrobić w tym czy innym przypadku. Dzięki terminowemu leczeniu rokowanie jest korzystne.

Ból pięty powoduje wiele niedogodności, ponieważ człowiek musi codziennie chodzić, a choroba negatywnie wpływa na jakość życia. Ta patologia często pojawia się u osób starszych, sportowców i kobiet w czasie ciąży. Aby pokonać chorobę, musisz dowiedzieć się, co może się stać, jeśli boli Cię pięta, jakie są sposoby rozwiązania problemu.

Główne przyczyny bólu pięt

Jeśli boli Cię pięta, może to wskazywać na różne czynniki:

1. Powód niezwiązany z żadną chorobą.
2. Patologie z bezpośrednim uszkodzeniem struktur stóp.
3. Choroby wpływające na strukturę kości i stawów.
4. Traumatyzacja.

Dlaczego pięty stóp bolą:

• Noszenie źle dobranego obuwia, wyższego niż zwykle obcasa, cienkiej podeszwy czy zapadniętego pięty prowadzą do zaburzenia naturalnego rozkładu nacisku, co prowadzi do zatorów w określonych obszarach podeszwy.
• Zwiększona aktywność. Przy zwykłym siedzącym trybie życia osoba, która aktywnie spędza dzień, może pod koniec dnia stanąć na nogi. Powodem jest tłuszcz powstający pod skórą na powierzchni podeszwy, który jest bardzo cienki jak na taki nacisk.
• Niepełnosprawność związana z pracą stojącą. Duże obciążenie kończyn dolnych prowadzi do ich przeciążenia, przez co zaczyna boleć pięta.
• Powstawanie modzeli i odcisków, które powstają w wyniku niewłaściwej pielęgnacji lub w wyniku rozwoju łuszczycy podeszwowej. Co może powodować ból pięt? Tworzy się bąbelek, który może powodować ból podczas ruchu, a pogrubiona skóra może pęknąć pod naciskiem i utworzyć się.

Kiedy pojawia się ból pięt, przyczyną może być zanik podskórnej tkanki tłuszczowej. Ból pięty pojawia się na skutek nagłej utraty wagi lub zwiększonej codziennej aktywności w połączeniu z wysiłkiem fizycznym. Dodatkowo, w przypadku nagłego, gwałtownego wzrostu masy ciała, w krótkim czasie obserwuje się stabilną otyłość, co prowadzi do bólu pięt.

Jeśli pięta boli i nie przestaje boleć, należy później skonsultować się z lekarzem. Lekarz określi możliwy czynnik, co to może być i jak pozbyć się tego problemu.

Dlaczego boli mnie pięta lewej stopy?

Rytm życia współczesnego człowieka zmusza nas do długiego przebywania na nogach. Pięta wytrzymuje duży nacisk, a przy dłuższym przebywaniu na kończynach dolnych ciśnienie wzrasta i zaczyna boleć.

Zauważono, że u ludzi często pojawia się ból lewej pięty. Wynika to z faktu, że zgodność ciała i kończyn nie jest absolutna. Podczas zmiany ewolucyjnej dominowała prawa noga i ramię, nad którymi kontrolę przejęła dominująca lewa półkula ludzkiego mózgu.

Osoby praworęczne mają rozwiniętą kończynę prawą. Masa mięśniowa prawej nogi jest bardziej rozwinięta. Gwałtowny spadek aktywności obserwuje się na kończynie słabej, często lewej. Nacisk powoduje dyskomfort, dlatego lewa pięta zaczyna boleć.

Co powoduje ból pięty lewej stopy i ból prawej pięty:

• Podczas długiego chodzenia lub stania na nogach może boleć lewa pięta.
• Przestrzeganie zasad żywienia i wzmożona aktywność fizyczna prowadzą do zmniejszenia podskórnej tkanki tłuszczowej, co negatywnie wpływa na amortyzację wstrząsów i zaczyna boleć lewa pięta.
• Szybki wzrost masy ciała.
• Chodzenie w nowo zakupionym bucie lub w obcisłym bucie, w efekcie czego mięśnie stają się napięte i ściśnięte.

Kiedy lewa pięta nadal boli przez dłuższy czas, przyczyny mogą być znacznie poważniejsze. Może wystąpić jakiś proces chorobowy.
Możesz rozpoznać patologiczną manifestację zespołu bólowego w obecności pierwszych pojawiających się objawów:

• Ból jest bolesny, pięta może kłuć, boleć i palić. Pieczą także wszystkie stopy lub bok stopy.
• Podczas ruchu nie można nadepnąć, zespół bólowy nasila się.
• Lewa pięta robi się czerwona i puchnie.
• Kiedy wieczorem i rano nasilają się piekące bóle nóg po jednej stronie, oznacza to objawy dny moczanowej.
• Jeśli pięta wydaje się pulsować, ten objaw zespołu bólowego charakteryzuje się objawem urazu.

Niezależnie od tego, że noga podparta po lewej stronie wytrzymuje silny nacisk, integralność kości może zostać naruszona. Dzieje się tak z powodu:

• Atak fizyczny
• Zła dieta
• Uraz stawów biodrowych, stóp i otaczających tkanek
• Procesy zapalne

Jeśli pięta jest zdeformowana, nie znika ona bez śladu. Zaczynają pojawiać się bóle kręgosłupa i innych stawów. Może boleć staw biodrowy w lewej nodze od uda na skutek uszkodzeń ścięgien, stawów, infekcji, urazów.

W przypadku braku terapii bólu kończyn, pięta lewej nogi spowoduje silny dyskomfort i pojawią się ograniczenia w pracy motorycznej.

Ból pięty u kobiet

Często kobiety zaczynają boleć pięty, gdy przez cały dzień chodzą na wysokich obcasach, długo pozostają na nogach i wybierają niewłaściwe buty. Ponadto zachorują podczas wykonywania długotrwałych ćwiczeń fizycznych.

Ból pięty u kobiet

Takie działania wskazują na obecność dolegliwości związanych ze stawami i kręgosłupem. Pięta może często boleć, jeśli masz żylaki.

Po uderzeniu mogą pojawić się małe pęknięcia w kościach stopy. Zespół bólowy objawia się w charakterystyczny sposób. W dolnej części stopy znajduje się długa klapka łącząca palce. Kiedy w tym obszarze pojawia się stan zapalny, u dziewcząt pojawia się ból pięty podczas pochylania się, jeśli przyciągają palce u nóg do siebie.
Obcasy damskie mogą boleć również w czasie ciąży. Ból jest taki, że nie można nawet chodzić. Pięta staje się kamienna, odczuwany jest silny ból.

Kiedy pięty bolą w czasie ciąży, większość kobiet odczuwa ten zespół wieczorem, pod koniec dnia pracy. Inni zgłaszają bolesność. Pięta przestaje boleć, gdy lekko się odchyli, jednak wieczorem dyskomfort może pojawić się ponownie.

Głównym powodem bólu pięt w czasie ciąży jest odchylenie środka ciężkości. Ponadto często pojawiają się skargi, jeśli kobieta przechodzi z wysokiego obcasa na znacznie niższy obcas. W takim przypadku pięta zacznie boleć z powodu rekombinacji ciężaru.

Oczywiście w czasie ciąży pięty bolą, także z powodu nadwagi. Noszenie dużego ciężaru jest trudne, a największy nacisk występuje na ten obszar samej kończyny. Obrzęk jest również prawdopodobnym czynnikiem powodującym ból pięty. Ważne jest, aby kontrolować, czy płyn nie gromadzi się w organizmie.

Dlaczego pięty bolą po porodzie?

1. Podczas porodu, kiedy dziecko wychodzi przez kanał rodny,
   dochodzi do rozciągania kręgosłupa, mięśni dna miednicy, więzadeł łonowych
   artykulacje. W rezultacie boli dolna część pleców, a następnie zaczyna boleć pięta.
   Kobieta rodząca odczuwa dokuczliwy ból i osłabienie nóg.
2. Pięta może boleć, co wskazuje na żylaki. Zwiększone w czasie ciąży
   objętość krwi i ciśnienie rosnącej macicy wywierają nacisk na żyły. Oni
   wydłużony i rozszerzony. Zawory naczyń krwionośnych z odwrotnym odpływem krwi nie są
   sobie poradziła, stało się to przyczyną stagnacji jej nóg.
3. Podczas noszenia dziecka pięta jest przeciążona. Dodatkowe 15 kg od kobiety
   noszone na nogach, objawiają się w negatywny sposób po urodzeniu dziecka.

Możliwe patologie związane z bólem pięty

Ból pięty prowadzi do nieznośnego dyskomfortu. Nie pozwala to pacjentowi normalnie się poruszać, a raczej silny ból unieruchamia. Po zidentyfikowaniu przyczyn choroby pięt, objawy zespołu w tym obszarze są zwalczane. Ponieważ pięta może boleć z powodu różnych chorób, objawy choroby będą różne.

Ważne jest również, gdy pięta boli przez dłuższy czas, natychmiast skonsultuj się z lekarzem, aby określić konkretną patologię i zalecić niezbędne leczenie.

Jakie choroby powodują ból:

• Zapalenie szpiku
• Choroba zakaźna
• Zapalenie nasad
• Inny

Urazy siniakowe

Choroba rozwija się z następującymi objawami:

• Twoje stawy będą boleć
• Pojawia się zapalenie spojówek
• Będzie ból w dolnej części brzucha

Przyczyny reaktywnego zapalenia stawów obejmują:

• Chlamydia
• Rzeżączka
• Salmonelloza
• Czerwonka

Pięta może boleć zarówno podczas nacisku, jak i podczas spokojnego siedzenia.

Nowotwory złośliwe

Na etapie rozwoju patologii pięta może lekko boleć. W trakcie rozwoju choroby zwiększa się dyskomfort bólowy w tym obszarze, powstaje obrzęk miękkiej lub gęstej struktury, w zależności od rodzaju nowotworu. Nad obrzękniętym miejscem często można zauważyć siatkę rozszerzonych naczyń krwionośnych.

Ponadto występują oznaki zatrucia nowotworowego:

1. Utrata wagi
2. Niedokrwistość
3. Wyczerpanie

W miarę postępu wzrostu nowotworu możliwe jest wystąpienie patologicznych złamań kości piętowej.

Częściej szybki wzrost guzów na pięcie obserwuje się w dzieciństwie, powolny wzrost występuje u dorosłych pacjentów.

Choroba zakaźna

Niektóre infekcje pochodzenia jelitowego (salmonelloza, jersinioza), układu moczowo-płciowego (chlamydia, rzeżączka) mogą mieć postać utajoną i często mogą prowadzić do powstania reaktywnego zapalenia stawów.

Ból pięty rozwija się zarówno pod wpływem ucisku, jak i w spokojnej pozycji, w środku nocy. Najbardziej boli pięta.

Ponadto, w przypadku reaktywnego zapalenia stawów pięt, zjawiska zapalne rozprzestrzeniają się na różne stawy i oczy. Może zacząć boleć w okolicy narządów płciowych.

Jak pozbyć się bólu pięt

Jeśli bolą Cię pięty, oznacza to objaw bolesnego stanu lub choroby podstawowej. Na tej podstawie wybierana jest metoda leczenia. Jednak początkowo pacjent powinien przestrzegać szeregu ogólnych zasad.

Co zrobić, jeśli boli Cię pięta:

1. Zostaw więcej czasu na odpoczynek, nie stój długo na nogach.
2. Nie noś butów niskiej jakości, na wysokich obcasach lub w ogóle nie noś obcasów, w przeciwnym razie pięta będzie bolała.
3. Jeśli masz problem z nadmierną masą ciała, zmniejsz ją.
4. Używaj podpórek łukowych, noś buty.
5. Wykonaj dla nóg.

Jak leczyć ból pięt, jeśli nie jest on związany z kontuzją? Patologię często leczy się konserwatywnymi metodami terapii. Kiedy ból jest konsekwencją głównej patologii, nacisk kładzie się na jego wyleczenie. Jednak w zależności od choroby leczenie jest inne.

Jak leczyć pięty:

• Kiedy pięta zaczyna boleć z powodu infekcji układu moczowo-płciowego, przepisuje się leki przeciwbakteryjne w celu wyeliminowania mikroorganizmów.
• Reumatoidalne zapalenie stawów leczy się niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi lub kortykosteroidami.
• Gruźlicę leczy się lekami przeciwbakteryjnymi, syntetycznymi lekami przeciwgruźliczymi.

Jeśli boli Cię pięta, co robić:

• Przepisywane są leki niesteroidowe - diklofenak, nimesulid.
• Zabiegi pozastawowe wykonuje się w przypadku nieskuteczności nienarkotycznych leków przeciwbólowych.
• Procedury fizjoterapii
• Tapowanie
• Możesz uprawiać gimnastykę
• Balsam na okolicę pięty, Nowokaina, Kwas acetylosalicylowy.
• Masaż stóp pomoże

W przypadku niektórych chorób często przepisywane są ortezy i szyny. W przypadku złamania kości piętowej na kończynę zakłada się szynę gipsową na 3-8 tygodni.

Diagnostyka

Jeśli przez długi czas ból pięty nie ustępuje - jest to powód, aby udać się do gabinetu lekarskiego.

Zapisz się na wizytę do lekarza

Terapeuta na podstawie skarg pacjenta i wyników badań określi, dlaczego bolą pięty stóp i jak je leczyć, po uprzednim przepisaniu badań diagnostycznych w celu potwierdzenia diagnozy.

W razie potrzeby pacjent zostanie skierowany na dodatkowe badania do reumatologa, traumatologa, fityzjatry, chirurga lub neurologa.

Diagnostyka laboratoryjna może obejmować:

• Aby zidentyfikować reumatoidalną postać zapalenia stawów, zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa i dny moczanowej, zaleca się ogólne biochemiczne badanie krwi. Badania mikrobiologiczne, które mogą obejmować skrobanie cewki moczowej w celu wykrycia chlamydii, jeśli podejrzewa się reaktywne zapalenie stawów.
• Zdjęcia rentgenowskie wykażą określone nieprawidłowości charakterystyczne dla danej choroby.
• Badanie markerów nowotworowych w przypadku podejrzenia nowotworu złośliwego.
• Biopsja nakłuciowa pięty jest wskazana w celu wykrycia możliwej obecności zapalenia kości i szpiku oraz gruźlicy kości.
• USG i rezonans magnetyczny pomogą zidentyfikować guzy.

Po przeprowadzeniu badań diagnostycznych lekarz rozważy możliwe metody leczenia pięty w każdej konkretnej sytuacji. Leczenie pięt będzie miało na celu wyeliminowanie głównej dolegliwości.

Pierwsza pomoc

Pierwsza pomoc w przypadku bólu pięty obejmuje szereg środków:

1. Kiedy doskwiera nam nieznośny, piekący ból, zaleca się przyłożenie kawałków lodu do pięty. Tę procedurę można przeprowadzić za pomocą.
2. Pozbądź się bólu pięty.
3. Po dłuższym chodzeniu w szpilkach możesz złagodzić zmęczenie stóp za pomocą dłoni lub piłek masujących.
4. Po manipulacjach kończyna powinna być w spoczynku.
5. Służy do naprawy stawów i mięśni.
6. Jeśli pięta boli nie do zniesienia, możesz zastosować leki o działaniu przeciwbólowym - Paracetamol, Ibuprofen, Ketoprofen lub leki niesteroidowe.
7. Pozwolono złagodzić stany zapalne - Butadion, żel Fastum.

Leczenie medyczne

Aby konsekwencje były mniej dotkliwe, a ból szybko ustąpił, zdecydowanie należy udać się do lekarza.

• W tym przypadku leczy się to poprzez nałożenie zimnego balsamu bezpośrednio po uderzeniu. Spowoduje to zwężenie naczyń krwionośnych, zapobiegnie silnemu przepływowi krwi w tkankach. Ciepły kompres wykonuje się przez 3-1 dni. Przyspiesza krew, pięta będzie mniej bolała. Zaleca się stosowanie opatrunków łącznie z maściami wspomagającymi krążenie – Heparyna, Ibuprofen. Troxevasin jest również przepisywany w celu łagodzenia obrzęków i bólu w okolicy pięty. Dotknięty obszar należy smarować do 2 razy dziennie.
• Jeśli pięta zaczyna boleć, może to oznaczać istniejącą ostrogę, można ją leczyć kremami i tabletkami – Flexan, Voltaren. W przypadku oczywistego bólu wymagana jest 2% lidokaina wstrzyknięta w miejscu największego bólu.
• W przypadku dny moczanowej piętę leczy się lekami zmniejszającymi stężenie kwasu moczowego - Milurit, Thiopurinol. Dzięki tym lekom przestanie chorować.
  Pięta przestanie boleć z powodu angiopatii naczyniowej, jeśli zażyjesz leki regulujące przepuszczalność ścian i pomagające ustabilizować metabolizm - Kwas nikotynowy, Actovegin, Witamina E.
• Choroby zakaźne eliminuje się za pomocą leków przeciwbakteryjnych, których celem jest zwalczanie mikroorganizmów wywołujących chorobę.
  W przypadku chorób zapalnych piętę można leczyć lekami eliminującymi proces zapalny, masażem i ćwiczeniami leczniczymi.
• Osteochondropatia polega na zastosowaniu specjalnej szyny ze strzemionami. Ponadto konieczna jest fizjoterapia, rozgrzewające okłady, ciepłe kąpiele i zastosowania ozokerytu. Nie obejdzie się bez środków zaradczych, kremów przeciwbólowych.
• Terapia ścięgna Achillesa w przypadku bólu pięty rozpoczyna się od usunięcia obciążenia chorej nogi. To zmniejszy stan zapalny. Początkowo przepisywane są środki przeciwbólowe - Analgin, leki przeciwzapalne - Naklofen, Nimesil. W razie potrzeby przepisywane są antybiotyki i maści - Voltaren, Solcoseryl. Aby zapobiec bólowi pięty, zażywaj na noc Novocaine, Dimexide i Analgin.
• Jeśli jest suchy kalus, możesz zastosować roztwór, który go powoduje korozję lub roztwór kwasu mlekowego - Kelomak, a pięta nie będzie bardzo bolała.
  W przypadku zaburzeń troficznych, aby pięta przestała boleć, leczy się ją lekami poprawiającymi reologię krwi i zwiększającymi przepływ krwi – Tivortin, Actovegin.
• W leczeniu osteoporozy, aby pięta przestała boleć, a także w celu zapewnienia wzrostu masy kostnej, przepisywane są leki zawierające fluor - Ossin, Coreberon. Do uniwersalnych środków należą Bivalos, Kalcytriol, Alfacalcidol. Monopreparaty – chlorek mleczanu, glicerofosforan wapnia.
• Przy każdym rodzaju bólu konieczne są masaże, fizykoterapia i stosowanie wkładek do butów z funkcją ortopedyczną.

Profilaktyczna procedura leczenia jest ważna w przypadku prawie wszystkich patologii, jeśli pięta zaczyna boleć - utrata wagi i noszenie wygodnych butów.

Kompresuje

Stosowanie kompresów

Jeśli pojawia się ból pięty, zastosuj kompresy.

1. Okład z lodu bardzo pomaga, wyeliminuje stany zapalne.
2. Kup tłuszcz z borsuka w aptece. Piętę pielęgnuje się balsamem nakładanym na noc.
3. Stosowanie . W przypadku okładu na piętę należy rozcieńczyć preparat wodą w równych objętościach, zwilżyć bandaż w produkcie i przykleić go do bolącego miejsca. Wierzch pięty przykrywamy workiem i zakładamy wełnianą skarpetę. Trzymaj balsam przez 30 minut.
4. Możesz złagodzić dyskomfort, jeśli zacznie boleć pięta, stosując taki kompres. Rozkrusz 2 tabletki aspiryny i wsyp do nich dużą łyżkę jodu. Wymieszaj, nałóż bandaż na stopę, przykryj piętę folią i załóż skarpetkę. Wykonuj manipulację przez kilka dni z rzędu, 3 razy dziennie.

Zapobieganie bólom pięt

Aby zminimalizować kolejne zapalenie pięt, zaleca się przestrzeganie szeregu zasad:

1. Unikaj stania przez dłuższy czas.
2. Eliminacja nadmiaru masy, jeśli występuje.
3. Skarpetka.
4. Wykonuj ćwiczenia nóg.
5. Noś wysokiej jakości, wygodne buty.
6. Nie chodź na bardzo wysokich obcasach. Dopuszczalna wysokość wynosi do 4 cm, buty bez obcasów również są niedopuszczalne, w przeciwnym razie pięta będzie bolała.
7. Unikaj długich okresów obciążania stóp podczas aktywności fizycznej.
8. Wykonuj masaże stóp, aby złagodzić ból pięt.
9. Nie pozwalaj na to, zrób to na czas

.
Kiedy zaczyna boleć pięta, może to powodować duży dyskomfort, więc jeśli występują drobne objawy, nie ma co zwlekać z wizytą u specjalisty. Dzięki terminowej diagnozie i przepisaniu wymaganego leczenia problem zostanie wyeliminowany w krótkim czasie. Ważne jest podjęcie działań zapobiegawczych, aby zapobiec wystąpieniu choroby.

Pięta, pomimo swoich niezbyt dużych rozmiarów, przez całe życie otrzymuje maksymalną ilość stresu. Pod wpływem stałego napięcia statycznego, w wyniku urazów dynamicznych i różnych chorób, może rozpocząć się w nim proces zapalny. I pewnego dnia nadepnięcie na piętę staje się bolesne.

Pięta boli i boli stąpanie: jaki jest powód?

Aby zrozumieć przyczyny bólu pięty podczas chodzenia, należy wziąć pod uwagę jego budowę i związek z innymi strukturami anatomicznymi stopy, kostki i podudzia, a także interakcję między nimi.

Struktura pięty

Kość piętowa, zlokalizowana w tylnej części stopy wraz z otaczającą ją warstwą tłuszczu i skórą, jest powszechnie nazywana piętą lub piętą. Wraz z kością skokową, prostopadłościenną, łuskowatą i trzema kościami klinowymi stanowi część stępu.

• W dolnej części kości piętowej znajduje się wyrostek zwany guzkiem kości piętowej, do którego przyczepione jest więzadło podeszwowe, które utrzymuje łuk stopy. Łączy go także jedno z największych i najsilniejszych ścięgien w organizmie człowieka, Achilles, którego kontynuacją są mięśnie płaszczkowate i brzuchate łydki. Dzięki ścięgno Achillesa możliwe jest zgięcie podeszwy.
• U góry kość piętowa łączy się z kością skokową, która tworzy staw skokowy, a z przodu z kością prostopadłościenną, tworząc wraz z nią oraz z kością skokową i łódeczkową staw poprzeczny stępu.
• W dolnej podskórnej warstwie tłuszczu pięty przeplata się wiele tętnic, żył i nerwów, które łączą się z nerwem piszczelowym.
• Po zewnętrznej stronie pięty, pod podskórną warstwą tłuszczu, znajduje się worek ścięgien mięśni strzałkowych, od którego głębiej rozpoczynają się dwa krótkie prostowniki palców stóp i mięsień odwodziciel małego palca, a także więzadła stawu skokowego i skokowo-piętowego.
• Po wewnętrznej stronie kości piętowej znajduje się więzadło naramienne kostki, więzadło stawu podskokowego oraz kaletka ścięgien prostowników stopy i mięsień przywodziciel kciuka, pod którymi leżą ścięgna palców zginaczy długich.

Najczęstsze przyczyny bólu pięt

Przy tak dużej liczbie elementów sąsiadujących z piętą (stawy, ścięgna, więzadła, kaletki, powięź, tkanka podskórna, naczynia i nerwy) przyczyny bólu pięty mogą być bardzo różne, ale przyjrzymy się tym najczęstszym. Wykluczmy z tej listy konkretne choroby, takie jak zapalenie kości i szpiku czy gruźlica kości, a także stopę cukrzycową, której oczywiste objawy angiopatyczne wiążą się z uszkodzeniem i zablokowaniem naczyń krwionośnych. Faktem jest, że gdy objawy tych chorób, których trudno nie zauważyć, pojawiają się w kostce, wówczas u pacjenta już dawno postawiona jest główna diagnoza. Tak więc najczęściej ból pięty podczas chodzenia występuje z następujących powodów:

• Kontuzja pięty.
• Zapalenie torebki stawowej.
• Ostroga piętowa (zapalenie powięzi podeszwowej).
• Płaskostopie.
• Zapalenie ścięgna Achillesa.
• Dna.
• Osteochondropatia.
• Artroza stawu Shoparda.
• Artretyzm.

Co zrobić, jeśli boli Cię pięta i boli Cię chodzenie

Przyjrzyjmy się wszystkim powyższym przyczynom i leczeniu związanemu bezpośrednio z każdą z nich.

Ból pięty z powodu kontuzji: co robić?

Siniak na pięcie nie jest tak rzadkim zjawiskiem. Wystarczy bezskutecznie wylądować z wysokości, biegać, skakać czy długo chodzić boso po nierównej powierzchni. Objawy, które mogą wystąpić, obejmują:

• Silny ból i obrzęk w okolicy pięty i kostki.
• Siniaki i rany.
• Krzywizna, nienaturalne położenie pięty.

Z siniakiem wszystko może się zdarzyć:

Obrzęk, zaczerwienienie krwiaka i skrzywienie to niekorzystne objawy, które mogą świadczyć o zerwaniu ścięgien, więzadeł, zwichnięciu pięty lub jej złamaniu, czy też powstaniu pęknięć.

Dlatego w przypadku powstania siniaka ważne jest, aby natychmiast zdjąć obciążenie z pięty i jak najszybciej udać się na pogotowie, gdzie poszkodowany zostanie poddany prześwietleniu pięty i udzieli pierwszej pomocy: rany zostanie poddany leczeniu, zostanie założony ciasny bandaż lub plaster.

Podczas biegu, ryzykownego skoku czy skręcenia stopy do wewnątrz często dochodzi do skręcenia ścięgna i więzadeł Achillesa stopy.

Dlaczego boli mnie pięta przy skręceniu ścięgien i więzadeł?

Ścięgno Achillesa przyczepia się bezpośrednio do guzka pięty, a więzadła stawu skokowego przyczepiają się do pięty lub do kości tworzących z nią staw (kości skokowej, łódkowatej), zatem rozciąganie zarówno więzadeł AC, jak i więzadeł powoduje ból pięty .

• Kiedy wystąpią objawy:
  • nagły, ostry ból pięty, kostki i podudzia;
  • niemożność stania na palcach, zgięcia lub wyprostu stopy;
  • obrzęk i zaczerwienienie tylnej części pięty i kostki.
• Na skręcenia:
  • ból zewnętrznej bocznej powierzchni pięty i kostki (objaw zwichnięcia więzadeł bocznych kostki);
  • niezdolność do przywodzenia i supinacji stopy.

• zachowawcze (opatrunek gipsowy, orteza regulowana, szyna plastyczna);
• chirurgia (szycie, chirurgia plastyczna ścięgien lub więzadeł).

Ból pięty z powodu zapalenia kaletki

Kość piętowa boli przy zapaleniu kaletki głównie w dwóch przypadkach: z powodu zapalenia kaletki podpiętkowej.

Przyczyny mogą być:

• przewlekła aktywność fizyczna sportowców i osób ciężko pracujących;
• urazy kości piętowej;
• noszenie butów na zbyt twardym obcasie.

W kaletkach maziowych ścięgien, na skutek ciągłych uszkodzeń mechanicznych lub tarcia, rozpoczyna się stan zapalny i tworzy się nadmiar mazi stawowej.

Objawy:

• ból za piętą;
• obrzęk okolicy ścięgna Achillesa;
• obrzęk rozcięgna podeszwowego może nie być zauważalny, ponieważ worki są pokryte tkanką tłuszczową;
• W ropnej postaci zapalenia kaletki ból może pulsować, a Ty możesz czuć się źle i mieć gorączkę.

• pokój;
• okłady lodowe;
• ciasny bandaż (orteza);
• w przypadku ostrego ropnego zapalenia kaletki lub silnego bólu - zastrzyki hydrokortyzonu;
• fizjoterapia (UHF, kuchenka mikrofalowa, elektroforeza).

Ostroga piętowa

Czasami pięta boli przez długi czas, a potem osoba ze zdziwieniem zauważa, że ​​na podeszwie pojawiła się „dekoracja”. Narośl kości na pięcie może powodować:

• u osób z dużą wagą;
• sportowcy; osoby cierpiące na płaskostopie;
• kobiety, które nie zmieniają nawyków chodzenia na wysokich obcasach;
• pacjenci z układową chorobą zakaźną (IA) lub reumatoidalnym zapaleniem stawów (RZS), zesztywniającym zapaleniem stawów kręgosłupa itp.

Objawy ostrogi: ból lub ostry ból, który nasila się wraz ze wzrostem obciążenia lub bezpośrednio po stawianiu pierwszych kroków po długim okresie odpoczynku.

Jak leczyć, jeśli boli Cię pięta i boli ją nadepnięcie ostrogą:

• Diagnostyka (RTG, USG, badania krwi).
• Ulga w bólu (NLPZ i glikokortykosteroidy).
• Antybiotyki i inne podstawowe leki, jeśli zapalenie powięzi pięty wystąpi w wyniku IA lub RZS.
• Delikatny schemat przez dwa do trzech tygodni.
• Fizjoterapia (terapia falą uderzeniową, elektroforeza + NLPZ, laseroterapia).
• Stosowanie wkładek ortopedycznych pod piętę.

Płaskostopie jest częstą przyczyną bólu pięt.

Płaskostopie powoduje ból i dyskomfort w nogach, w tym piętach. W przypadku ciężkiego stopnia płaskostopia może wystąpić paluch koślawy. Powikłania płaskostopia prowadzą do deformującej artrozy stopy i przewlekłego, silnego bólu.

• gimnastyka korekcyjna;
• noszenie wkładek ortopedycznych;
• w ostateczności – operacja.

Zapalenie ścięgna Achillesa

Zapalenie ścięgna Achillesa (AS) może wystąpić na tej samej podstawie, co zapalenie kaletki. Różnica między zapaleniem ścięgna a zapaleniem kaletki polega na tym, że w przypadku zapalenia ścięgna zapaleniem ulega samo ścięgno, natomiast w przypadku zapalenia kaletki kaletki maziowej.

Zapalenie ścięgna AC często występuje u osób noszących wysokie obcasy i może być również konsekwencją urazu, płaskostopia lub palucha koślawego.

Objawy:

• ostry ból podczas chodzenia lub naciskania ścięgna;
• obrzęk tylnej części kostki;
• stopa z trudem się zgina;
• Podczas chodzenia możliwy jest chrzęszczący dźwięk - oznaka zwapnionego zapalenia przyczepów ścięgnistych.

Długotrwałą konsekwencją zapalenia ścięgna Achillesa może być powstanie narośli powyżej przyczepu AC do guzka kości piętowej – deformacja Haglunda.

Zapalenie ścięgien jest bardzo częstym problemem pięt i może być trudne w leczeniu.

Przeczytaj o zachowawczych i chirurgicznych metodach leczenia zapalenia ścięgien stóp.

Osteochondropatia

W przypadku tej choroby w guzku kości piętowej rozwija się aseptyczna martwica, której możliwą przyczyną są zaburzenia dopływu krwi z powodu uszkodzenia naczyń pięty. Zjawisko to często obserwuje się u dziewcząt i chłopców ćwiczących gimnastykę lub balet, gdy zbyt duże obciążenie przypada na nie w pełni ukształtowane kości. Następstwem tego jest proces zwyrodnieniowy, objawiający się rozlanym bólem, zwłaszcza w miejscu przyczepu AC do guzka piętowego. Ból nasila się przy palpacji i zgięciu/prostowaniu stopy

• całkowity odpoczynek lub zmniejszone obciążenie stopy;
• NLPZ;
• wkładki ortopedyczne;
• leki poprawiające krążenie krwi;
• kompleksy witaminowe;
• fizjoterapia.

Artroza stawu Shoparda

Staw sklepowy (JS) jest połączonym stawem poprzecznym stępu, składającym się z kości piętowo-kuboidalnej, która jest dotknięta znacznie rzadziej, oraz stawu skokowo-łopatkowego, który częściej jest podatny na deformacyjną artrozę.

Ta patologia może być powikłaniem płaskostopia, urazu lub konsekwencją zapalenia stawów, a także zapalenia kości i szpiku piętowego - rzadkiej specyficznej choroby kości piętowej. Artroza stawu może również wystąpić z powodu zesztywnienia stawów skokowych i stawu łódeczkowo-klinowego.

Objawy:

• ból pięty podczas chodzenia i chodzenia;
• możliwy obrzęk, koślawa deformacja pięty;
• występ kostny na grzbietowej i wewnętrznej bocznej powierzchni stopy w okolicy stawu skokowo-skokowego;
• Na zdjęciu rentgenowskim widać zwężenie szpary stawowej.

• niesteroidowe i steroidowe leki przeciwzapalne w okresie zaostrzeń;
• chondroprotektory na wczesnym etapie;
• leczenie chorób prowadzących do artrozy;
• masaże i terapia manualna;
• zastrzyki kwasu hialuronowego w późnym stadium;
• ćwiczenia izometryczne;
• Błoto lecznicze i inne metody leczenia uzdrowiskowego.

Zapalenie stawów stopy

Jeśli u młodej osoby boli pięta, pozornie bez powodu (nie było kontuzji ani dużego wysiłku fizycznego), może to być zapalenie stawów.

Zapalenie stawów jest jedną z najczęstszych i najniebezpieczniejszych patologii stawów obserwowanych w młodym wieku. Jeśli żadna z powyższych chorób nie jest przyczyną bólu pięt, jest całkiem prawdopodobne, że sprawca znajduje się na tej „czarnej” liście:

• reumatoidalne zapalenie stawów (RZS);
• zakaźne zapalenie stawów (IA);
• łuszczycowe zapalenie stawów;
• dnawe zapalenie stawów.

Reumatoidalne zapalenie stawów

Reumatoidalne ogólnoustrojowe zapalenie stawów występuje z powodu niektórych infekcji wirusowych (na przykład odry, świnki), a także czynnika autoimmunologicznego. Zwykle zaczyna się od drobnych stawów dłoni i stóp, atakując je symetrycznie, a następnie w procesie rozwoju często przybiera postać zapalenia wielostawowego, atakując wiele stawów, w tym kolano i kostkę.

• Przy RZS stawu skokowego charakterystyczny jest ból uporczywy w tylnej części kostki i pięty, który występuje także w spoczynku, w momencie rozpoczęcia ruchu może się nasilić, ale potem stopniowo zanika (ból początkowy).
• W wyniku ciągłego zapalenia błony maziowej i przerostu błony staw skokowy ulega pogrubieniu, a okolice kostki często stają się obrzęknięte.
• Ponadto RZS ma szereg objawów pozastawowych - liczne uszkodzenia innych narządów i układów życiowych.
• Podstawowym czynnikiem diagnostycznym jest czynnik reumatoidalny (RF) we krwi, który jednak nie musi występować we wszystkich postaciach RZS.

Kompleksowy: obejmuje zarówno łagodzenie przewlekłego procesu zapalnego, jak i podstawową terapię patologii autoimmunologicznych.

Zakaźne zapalenie stawów

Występuje z powodu paciorkowców, gronkowców, gonokoków i innych infekcji.

Jego główną cechą jest opóźnienie objawów stawów (ból kostki i pięt, obrzęk): mogą rozpocząć się nawet po wyzdrowieniu z infekcji.

IA daje także objawy pozastawowe, o czym świadczy uczucie osłabienia, podwyższona temperatura, podwyższona ESR, leukocytoza i inne objawy.

Reaktywne zapalenie stawów

Często rozwija się szybko po infekcjach jelitowych i moczowo-płciowych: eschirichioza, chlamydia, mykoplazmoza, ureaplazmoza itp.

Jego cechą charakterystyczną jest zespół Reitera (zapalenie spojówek, wysypki skórne i wydzielina z narządów płciowych).

Objawy stawowe w reaktywnym zapaleniu stawów mają ważną cechę - uszkodzenie stawów następuje asymetrycznie.

Na przykład boli pięta lewej stopy, ale po prawej wszystko jest w porządku.

Łuszczycowe zapalenie stawów

Jest to złożona choroba ogólnoustrojowa i z reguły objawia się u osób, które na łuszczycę chorują od wielu lat, więc jeśli u pacjenta z tą chorobą nagle zaczynają pojawiać się bóle stawów, nie ma w tym nic dziwnego. Łuszczycowe zapalenie stawów może również asymetrycznie wpływać na pojedynczy staw, a nie na oba.

Dna

Jeśli w nocy pięta nagle boli, staje się czerwona i opuchnięta, a temperatura wzrasta, najprawdopodobniej jest to dna moczanowa - choroba zaburzonego metabolizmu, w której wzrasta zawartość mocznika we krwi, a sole moczanowe odkładają się w stawach.

Najczęściej dotyczy stawów dużego palca, ale ten sam problem może dotyczyć także stawów stępu.

Typowymi objawami tej choroby są:

Tophi tworzą się wewnątrz kości, osiągając duże rozmiary i sięgając do powierzchni skóry.

• normalizacja metabolizmu kwasu moczowego poprzez przyjmowanie kolchicyny i innych leków;
• ścisła dieta o niskiej zawartości białka. (Cm. ).

Do jakiego lekarza powinienem się zwrócić z bólem pięt?

Nie bez powodu urazy pięt znajdują się na pierwszym miejscu listy chorób pięt, a zapalenie stawów na końcu.

Uraz jest zdarzeniem oczywistym, którego pacjent nie może nie zauważyć, z wyjątkiem mikrourazów zmęczeniowych ścięgien, powięzi i więzadeł (skręcenia), które powstają na tle ciągłej aktywności fizycznej. A skręcenie nie jest trudne przy intensywnym trybie życia.

Dlatego jeśli ból pięty jest oczywistą konsekwencją urazu lub ukrytym czynnikiem zwichnięcia, to bez zbędnych ceregieli należy udać się do traumatologa lub ortopedy.

Stwierdzenie, że zapalenie stawów jest ostatnią chorobą w tym szeregu chorób, nie jest przypadkowe: łatwiej je zapamiętać – jako pierwsze zapamiętuje się to, co czyta się jako ostatnie.

Ale lista zapalnych patologii stawów otwiera się na reumatoidalne zapalenie stawów i to też nie jest przypadek:

Rozpoznanie każdej choroby powinno opierać się na zasadzie wykluczenia tej najgroźniejszej, wymagającej natychmiastowego leczenia, dlatego jeśli przyczyną bólu pięt nie jest uraz, należy zgłosić się do reumatologa.