co thắt- đây là những dấu hiệu cho thấy cổ tử cung bắt đầu mở dần, đây không phải là quá trình sinh nở! Tại sao chúng lại kèm theo đau đớn? Đồng thời, các cơ dọc và ngang mở ra, chúng đồng thời co lại và thư giãn. Tại thời điểm co thắt, người phụ nữ nên thư giãn càng nhiều càng tốt, bởi vì. nỗi sợ hãi và phản ứng của người phụ nữ với cơn đau sẽ chỉ cản trở việc mở cổ tử cung. Rốt cuộc, bạn vẫn không thể giúp con mình bây giờ và còn quá sớm để giúp, nó chỉ mới chuẩn bị bắt đầu hành trình đến với thế giới này, vì vậy tốt nhất bạn nên bình tĩnh và tiết kiệm sức lực cho chính việc sinh nở.

Toàn bộ thời gian co thắt có thể được chia thành 3 giai đoạn:

• Giai đoạn ban đầu (ẩn, tiềm ẩn)
  • Thời lượng - 7-8 giờ
  • Thời gian của cuộc chiến - 30-45 s
  • Khoảng cách giữa các cơn co thắt là 4-5 phút
  • Cổ tử cung mở - 0-3 cm
  • giai đoạn tích cực
    • Thời lượng - 3-5 giờ
    • Thời gian của cuộc chiến - 60 s
    • Khoảng cách giữa các cơn co thắt là 2-4 phút
    • Cổ tử cung mở - 3-7 cm
  • Giai đoạn chuyển tiếp (giai đoạn giảm tốc)
    • Thời lượng - 0,5-1,5 giờ
    • Thời gian co rút - 70-90 giây
    • Khoảng cách giữa các cơn co thắt là 0,5-1 phút
    • Cổ tử cung mở - 7-10 cm

    Thời kỳ co thắt ở phụ nữ chưa sinh con thường kéo dài lâu hơn một chút so với phụ nữ đã sinh nhiều con. Các cơn co thắt thực sự kéo dài trung bình - 8-10 giờ.

    Thường gặp nhau quan niệm sai lầm rằng tất cả - từ khi bắt đầu chuyển dạ cho đến khi em bé chào đời - bạn sẽ phải chịu đựng và chịu đựng những cơn đau không thể chịu nổi. Nếu bạn tính toán, cổ tử cung của phụ nữ mới sinh mở ra với tốc độ khoảng 1 cm / giờ, độ rộng tối ưu của lỗ mở cần thiết để đầu em bé (phần “khó khăn” nhất trên cơ thể) lọt qua là 10 cm. kết quả là các cơn co thắt sẽ kéo dài khoảng 10 giờ.

    Các cơn co thắt đau đớn như thế nào?

    Nhiều phụ nữ chưa sinh con nói rằng về cơ bản họ giống như những gì một người phụ nữ trải qua hàng tháng khi xuất hiện kinh nguyệt.

    Đôi khi các cơn co thắt có thể trở nên thường xuyên hơn, đôi khi trở nên đau đớn hơn, nhưng trong mọi trường hợp, cơn đau này đều đáng để chịu đựng - bởi vì nó chỉ đưa bạn đến gần hơn với khoảnh khắc hạnh phúc khi con bạn nhìn thấy thế giới này!

    Các cơn co thắt đau đớn và đáng chú ý nhất xảy ra khoảng 2-3 giờ trước khi sinh.

    Các bác sĩ khuyên chị em nên thư giãn, đưa hơi thở trở lại bình thường, đi lại hoặc ngược lại, nằm xuống và chọn tư thế thoải mái nhất cho mình, không cảm nhận rõ cơn đau do co thắt. Hầu hết các bác sĩ vẫn khuyên nên di chuyển xung quanh, bởi vì. người phụ nữ bị phân tâm, điều này cho phép cô ấy chịu đựng các cơn co thắt dễ dàng hơn. Ngoài ra, trong quá trình đi bộ, cổ tử cung mở rộng nhanh hơn, cho phép đầu của em bé hạ xuống nhanh hơn về phía lối ra.

    Làm thế nào để giảm cơn đau do co thắt?

    áp dụng kỹ thuật thở đúng (1 thở sâu và 3-4 nhịp thở ngắn). Môn thể dục dụng cụ này sẽ cung cấp cho bạn sự trợ giúp vô giá trong giai đoạn 2 của quá trình chuyển dạ - giai đoạn tống xuất tích cực của thai nhi. Bạn không nên cố rặn trong cơn co thắt, điều này có thể dẫn đến vỡ sớm. Bạn cần đẩy khi cổ mở ít nhất 8-10 cm.

    Rất lâu trước khi co thắt, hãy luyện tập bằng cách thực hiện - vài chục lần một ngày, co thắt và từ từ thả lỏng dần dần các cơ của âm đạo và hậu môn. Khi đi tiểu, giữ dòng nước tiểu một lúc, sau đó thả lỏng các cơ. Giữ lại - và thả lại. Sự chú ý chính không phải là nén, mà là thư giãn các cơ. Nó rất hữu ích để xoa bóp các cơ đáy chậu bằng dầu vaseline.

    Nhưng hét lên là không nên. Theo quy luật, tiếng hét cần rất nhiều sức lực và bạn vẫn cần chuẩn bị cho thời điểm chính của ca sinh nở - những lần cố gắng. Tiếng hét có thể được thay thế bằng tiếng hát. Tiếng khóc làm co thắt các cơ, nhưng ngược lại, những giai điệu kéo dài lại giúp yết hầu thư giãn. Em bé không thể nhầm lẫn cảm thấy tình trạng của người mẹ. Những quan sát gần đây của các nhà khoa học đã chứng minh rằng những giai điệu kéo dài có tác động rất tích cực đến tâm lý của trẻ nhỏ, mang lại cho trẻ cảm giác bình tĩnh và hài hòa.

    Sinh con là một quá trình khá dài. Lần sinh đầu tiên có thể kéo dài 16 hoặc thậm chí 20 giờ, lần thứ hai và những lần tiếp theo diễn ra nhanh hơn một chút. Tiết kiệm năng lượng, nghỉ ngơi giữa các cơn co thắt, tắm nước ấm hoặc mát-xa giảm đau.

    cơn co thắt giả

    Bắt đầu từ tuần thứ 20 theo lịch mang thai, một số phụ nữ có thể cơn co thắt giả. Các cơn co thắt giả còn được gọi là. Rõ ràng, chuyên gia này khá thường xuyên cảm thấy những cơn co thắt giả không dẫn đến sự phát triển của hoạt động chuyển dạ ở anh ta, vì vậy anh ta đã đi vào lịch sử sản khoa. Các cơn co thắt giả không dẫn đến sự phát triển của quá trình chuyển dạ. do đó, khi chúng xảy ra, bạn không nên thu thập dữ dội.

    Các cơn co thắt giả có thể xuất hiện sau 7-10 phút (và đôi khi sau 4-5 phút) và kéo dài trong 2-3 giờ rồi biến mất. Chúng không có hệ thống, nhưng có thể đi kèm với khá đau dữ dộiở lưng dưới, xương cùng và bụng dưới. Đôi khi phụ nữ cảm thấy khó chịu và lo lắng hơn nhiều do các cơn co thắt giả hơn là do chuyển dạ.

    Trong hầu hết các trường hợp, các cơn co thắt giả được chú ý bởi những phụ nữ đã sinh nhiều con, những người cảnh giác hơn nhiều với mọi thứ xảy ra với họ. Một người phụ nữ nguyên thủy chỉ chú ý đến họ nếu cô ấy có quá mẫn cảm. đối phó với cảm giác khó chịu tắm nước ấm sẽ giúp ích, nhưng không bao giờ tắm nước nóng! Nếu bạn ngâm mình trong nước ở nhiệt độ dễ chịu trong 20 phút - 1 giờ, các cơn co thắt giả sẽ giảm dần hoặc ít xảy ra hơn, đồng thời cường độ của chúng cũng giảm đi rõ rệt.

    Từ tất cả những điều trên, các kết luận sau đây có thể được rút ra:

    • Các cơn co thắt không phải là sinh con
    • Đau do co thắt gần giống như trước khi hành kinh
    • Đừng căng thẳng trong một cuộc chiến.
    • Đừng la hét trong khi đánh nhau - tốt hơn là nên hát
    • Thở đúng cách - sẽ giúp chịu đựng cuộc chiến dễ dàng hơn
    • Ở những phụ nữ sinh nhiều con, thời gian co thắt ngắn hơn so với những phụ nữ sinh non.
    • Những cơn co thắt giả đôi khi còn gây khó chịu hơn cả chuyển dạ.

Những cảm giác chỉ ra cách tiếp cận sinh nở

Từ sự kìm kẹp trước khi sinh con - sự co thắt định kỳ của các cơ tử cung, được đặc trưng bởi sự gia tăng động lực và cường độ. Hiểu cơ chế của quá trình này và mục đích của nó sẽ giúp vượt qua nỗi sợ hãi và hành động có ý thức khi sinh con.

TẠI thực hành đương đại sản khoa, quá trình sinh nở bắt đầu chính xác với sự xuất hiện của các cơn co thắt tử cung nhịp nhàng với cường độ ngày càng tăng. Điều quan trọng là phải biết sự khác biệt giữa các cơn co thắt thực sự để đến bệnh viện kịp thời.

Như các bác sĩ sản khoa lưu ý, hành vi và tâm trạng của người phụ nữ khi chuyển dạ có ảnh hưởng rõ rệt đến quá trình sinh nở. Thái độ đúng đắn mang đến cho người phụ nữ sự hiểu biết về các quá trình diễn ra trong cơ thể cô ấy. Các cơn co thắt thực sự là một trong những giai đoạn khó khăn khi sinh con, nhưng chúng là lực lượng góp phần vào sự ra đời của một đứa trẻ. Do đó, chúng nên được coi là trạng thái tự nhiên.

Đào tạo, tiền thân hoặc co thắt trước khi sinh

Từ tháng thứ 5 của thai kỳ, các bà mẹ tương lai có thể cảm thấy căng tức vùng bụng. Tử cung co trong 1-2 phút rồi thả lỏng. Lúc này nếu bạn đặt tay lên bụng, bạn có thể cảm thấy bụng đã cứng lại. Phụ nữ mang thai thường mô tả tình trạng này giống như sự "hóa đá" của tử cung (bụng đá). Đây là những cơn co thắt tập luyện hoặc cơn co thắt Braxton Hicks: chúng có thể xảy ra liên tục cho đến cuối thai kỳ. Họ tính năng đặc trưng không đều, thời gian ngắn, không đau.

Bản chất của sự xuất hiện của chúng gắn liền với quá trình chuẩn bị dần dần của cơ thể để sinh con, nhưng lý do chính xác xảy ra vẫn chưa được làm sáng tỏ. Ngoài ra, có ý kiến ​​​​cho rằng việc “luyện tập” bị kích thích do hoạt động thể chất và cảm xúc gia tăng, căng thẳng, mệt mỏi và chúng cũng có thể là phản ứng của cơ tử cung đối với chuyển động của thai nhi hoặc quan hệ tình dục. Tần suất là riêng lẻ - từ vài ngày một lần đến vài lần mỗi giờ. Một số phụ nữ hoàn toàn không cảm thấy chúng.

Dễ dàng loại bỏ sự bất tiện do các cơn co thắt giả gây ra. Bạn cần nằm xuống hoặc thay đổi vị trí của bạn. Các cơn co thắt Braxton Hicks không mở cổ tử cung và không gây hại cho thai nhi, vì vậy chúng chỉ nên được coi là một trong những khoảnh khắc tự nhiên của thai kỳ.

Khoảng từ tuần thứ 38 của thai kỳ, thời kỳ tiền chất bắt đầu. Cùng với việc bỏ sót đáy tử cung, giảm cân, tăng lượng khí hư và các quá trình khác đáng chú ý đối với phụ nữ mang thai, nó được phân biệt bằng sự xuất hiện của các cơn co thắt trước hoặc giả.

Ngoài ra, giống như những người tập luyện, chúng không mở cổ tử cung và không đe dọa mang thai, mặc dù chúng sống động hơn về độ mạnh của cảm giác và rất có thể gây hưng phấn ở phụ nữ mới sinh. Các cơn co thắt trước đó có khoảng cách không giảm theo thời gian và cường độ của các cơn co thắt chèn ép tử cung không tăng lên. Tắm nước ấm, ngủ hoặc ăn nhẹ có thể giúp làm giảm các cơn co thắt này.

Không thể ngừng cơn đau thực sự hoặc chuyển dạ bằng cách nghỉ ngơi hoặc thay đổi vị trí. Các cơn co thắt xuất hiện một cách không tự chủ, dưới tác động của các quá trình nội tiết tố phức tạp trong cơ thể và người phụ nữ chuyển dạ không thể kiểm soát được. Tần suất và cường độ của chúng ngày càng tăng. Trong giai đoạn đầu của quá trình chuyển dạ, các cơn co thắt ngắn, kéo dài khoảng 20 giây và lặp lại sau mỗi 15-20 phút. Vào thời điểm mở cổ hoàn hảo, khoảng thời gian giảm xuống còn 2-3 phút và thời gian co thắt tăng lên 60 giây.

đặc trưng	Các cơn co thắt Braxton Hicks	báo trước cơn co thắt	co thắt thực sự
Khi họ bắt đầu cảm thấy	từ 20 tuần	Từ 37-39 tuần	Với sự khởi đầu của chuyển dạ
Tính thường xuyên	Chữ viết tắt đơn lẻ. Xảy ra lẻ tẻ.	Khoảng 20-30 phút một lần. Khoảng cách không được rút ngắn. Chúng giảm dần theo thời gian.	Khoảng 15-20 phút một lần trong giai đoạn đầu và 1-2 phút một lần trong lần đẻ cuối cùng.
Thời gian của các cơn co thắt	Lên đến 1 phút	không thay đổi	Từ 20 đến 60 giây tùy thuộc vào giai đoạn chuyển dạ.
đau nhức	không đau	Trung bình, phụ thuộc vào ngưỡng nhạy cảm của từng cá nhân.	Tăng dần theo quá trình sinh nở. Mức độ nghiêm trọng của cơn đau phụ thuộc vào ngưỡng nhạy cảm của từng cá nhân.
Nội địa hóa cơn đau (cảm giác)	Thành trước tử cung	Bụng dưới, vùng dây chằng.	Nhỏ của lưng. Đau vùng bụng.

Để đảm bảo rằng các cơn co thắt thực sự bắt đầu, cần tính toán chính xác khoảng thời gian giữa chúng. Theo quy định, các cơn co thắt giả là hỗn loạn, khoảng thời gian giữa lần thứ nhất và lần thứ hai có thể là 40 phút, giữa lần thứ hai và thứ ba - 30 phút, v.v. Trong quá trình co thắt thực sự, khoảng thời gian trở nên ổn định và độ dài của các cơn co thắt tăng lên.

Mô tả và chức năng của các cơn co thắt

Cơn co thắt là một chuyển động giống như sóng của các cơ tử cung theo hướng từ dưới lên hầu họng. Với mỗi cơn co thắt, cổ mềm ra, căng ra, bớt lồi hơn và mỏng dần, mở ra dần. Khi đạt đến độ mở 10-12 cm, nó được làm phẳng hoàn toàn, tạo thành một ống sinh trùng với thành âm đạo.

Hình dung về cơn đau chuyển dạ có thể giúp bạn đối phó với cơn đau và những cảm xúc không kiểm soát được.

Trong mỗi thời kỳ sinh nở, các cử động co cứng của cơ quan đều nhằm đạt một kết quả sinh lý nhất định.

1. Trong giai đoạn đầu tiên, các cơn co thắt tiết lộ.
2. Trong lần thứ hai, cùng với các nỗ lực, chức năng của các cơn co thắt là trục xuất thai nhi ra khỏi khoang tử cung và di chuyển nó. kênh sinh.
3. Trong những năm đầu thời kỳ hậu sản nhịp đập của các cơ tử cung thúc đẩy quá trình tách nhau thai và ngăn ngừa chảy máu.
4. Vào cuối thời kỳ hậu sản, sự co thắt của các cơ tử cung khiến cơ quan này trở lại kích thước trước đó.

Sau đó, có những nỗ lực - sự co tích cực của các cơ ép và cơ hoành (thời gian 10-15 giây). Phát sinh theo phản xạ, các nỗ lực góp phần vào sự tiến bộ của đứa trẻ qua kênh sinh.

Các giai đoạn và thời gian của các cơn co thắt trước khi sinh

Có một số loại: giai đoạn tiềm ẩn, hoạt động và giảm tốc. Mỗi người trong số họ khác nhau về thời lượng của khoảng thời gian, khoảng thời gian và bản thân các cơn co thắt.

đặc trưng	giai đoạn ẩn	giai đoạn tích cực	giai đoạn giảm tốc
thời lượng pha	7-8 giờ	3-5 giờ	0,5-1,5 giờ
Tính thường xuyên	15-20 phút	Lên đến 2-4 phút	2-3 phút
thời gian co lại	20 giây	Lên đến 40 giây	60 giây
mở bằng	Lên đến 3cm	lên đến 7 cm	10-12cm

Các tham số đã cho có thể được coi là trung bình và áp dụng cho khóa học bình thường hoạt động bộ lạc. Thời gian thực sự của các cơn co thắt phụ thuộc rất nhiều vào việc người phụ nữ sinh con lần đầu hay sinh nhiều lần, thể chất và sức khỏe của cô ấy. tâm lý sẵn sàng, đặc điểm giải phẫu cơ thể và các yếu tố khác.

Các cơn co thắt trước lần sinh đầu tiên và sau đó

Tuy nhiên, khoảnh khắc chung, ảnh hưởng đến thời gian co bóp, là kinh nghiệm của những lần sinh trước. Điều này đề cập đến một loại "bộ nhớ" của cơ thể, xác định sự khác biệt trong quá trình của các quá trình nhất định. Trong lần sinh thứ hai và những lần tiếp theo, ống sinh mở ra nhanh hơn trung bình 4 giờ so với lần đầu tiên. Điều này là do thực tế là ở phụ nữ sinh con thứ hai hoặc thứ ba, hệ điều hành bên trong và bên ngoài mở cùng một lúc. Ở lần sinh đầu tiên, quá trình mở diễn ra tuần tự - từ trong ra ngoài ngoài làm tăng thời gian co bóp.

Bản chất của các cơn co thắt trước khi sinh nhiều lần cũng có thể khác nhau: phụ nữ chuyển dạ lưu ý cường độ và động lực tích cực hơn.

Yếu tố làm giảm sự khác biệt giữa lần sinh đầu tiên và lần sinh tiếp theo là khoảng thời gian ngăn cách chúng. Xác suất tiết lộ dài hạn sẽ cao hơn nếu hơn 8-10 năm trôi qua kể từ khi sinh đứa con đầu lòng.

Trong các bài báo về chủ đề làm mẹ và mang thai, có thông tin cho rằng các cơn co thắt trước lần sinh thứ hai thường không đến trước mà sau khi vỡ nước ối, và điều này xảy ra không phải ở tuần 40 mà là ở tuần 38. Các tùy chọn như vậy không bị loại trừ, nhưng không có dữ liệu được xác nhận một cách khoa học nào cho thấy mối liên hệ trực tiếp giữa số lần sinh con và bản chất của sự khởi đầu của chúng.

Cần phải hiểu rằng các kịch bản được mô tả chỉ là các tùy chọn và không có nghĩa là một tiên đề. Mỗi lần sinh là rất riêng biệt, và quá trình của họ là một quá trình đa yếu tố.

Cảm giác trong các cơn co thắt

Để xác định thời điểm bắt đầu các cơn co thắt, bạn nên chú ý đến bản chất của cơn đau: trước khi sinh con, chúng tương tự như hiện tượng kinh nguyệt. Kéo bụng dưới và lưng dưới. Có thể có áp lực, cảm giác no, nặng nề. Ở đây thích hợp hơn để nói về sự khó chịu, không phải đau đớn. Đau nhức xảy ra sau đó, với sự gia tăng các cơn co thắt. Nó gây căng dây chằng tử cung và hở cổ.

Việc nội địa hóa các cảm giác khá chủ quan: ở một số phụ nữ khi chuyển dạ, cơn co thắt có tính chất thắt lưng, sự lan rộng của nó có thể liên quan rõ ràng với một làn sóng cuộn từ đáy tử cung hoặc từ một bên và bao phủ toàn bộ bụng. ở những người khác, cơn đau bắt nguồn từ vùng thắt lưng, ở những người khác - trực tiếp trong tử cung .

Tuy nhiên, trong phần lớn các trường hợp, phụ nữ trải qua đỉnh điểm của cơn co thắt là cơn co thắt, cơn co thắt mạnh, “sự nắm bắt”, xuất phát từ chính tên gọi của cơn co thắt.

Có thể bỏ lỡ các cơn co thắt?

Không phải tất cả phụ nữ chuyển dạ đều gây căng cơ tử cung đau không chịu nổi. Người phụ nữ chịu đựng như thế nào phụ thuộc vào ngưỡng nhạy cảm, sự trưởng thành về tình cảm và đào tạo đặc biệtđến sinh nở. Có người chịu đựng những cơn co thắt, có người đau đớn đến mức không thể kìm được tiếng khóc. Nhưng không thể không cảm thấy co thắt. Nếu không có chúng thì không có hoạt động lao động, đó là điều kiện tất yếu sinh con sinh lý.

Một số điều không chắc chắn trong kỳ vọng của các bà mẹ tương lai có thể được đưa ra bởi câu chuyện của những người phụ nữ đã sinh con, trong đó việc sinh nở không bắt đầu bằng các cơn co thắt mà bằng việc xả nước. Cần phải hiểu rằng một kịch bản như vậy trong sản khoa được coi là một sai lệch. Bình thường ở đỉnh điểm của một trong các cơn co thắt áp lực trong tử cung kéo dài và phá vỡ vỏ túi ối, nước ối bị tống ra ngoài.

Xả nước tự phát được gọi là sớm. Tình trạng này cần có sự can thiệp ngay của bác sĩ, việc chờ đợi các cơn co thắt ở nhà là điều không thể chấp nhận được.

Cơ chế hoạt động khi bắt đầu các cơn co thắt

Điều quan trọng là phải hiểu những việc cần làm ở nhà trong trường hợp xuất hiện các cơn co thắt và sắp sinh. Một vài khuyến nghị:

• Đầu tiên, đừng hoảng sợ. Thiếu tập trung và những cảm xúc vô ích cản trở sự tập trung, dẫn đến những hành động phi lý.
• Cảm thấy sự khởi đầu của các cơn co thắt, bạn cần xác định loại của chúng: chúng thực sự là những cơn co thắt trước khi sinh con hay là điềm báo. Để làm điều này, bạn cần sử dụng đồng hồ bấm giờ hoặc các ứng dụng đặc biệt trong điện thoại di động lưu ý thời gian và tính toán khoảng thời gian và các cơn co thắt. Nếu tần suất và thời lượng không tăng lên thì không có gì phải lo lắng. Điềm báo thường giảm bớt hoàn toàn trong vòng hai giờ.
• Nếu các cơn co thắt trở nên đều đặn, thời gian tạm dừng giữa chúng được xác định rõ ràng, bạn có thể bắt đầu đến bệnh viện. Việc khởi hành nên được lên kế hoạch sao cho được bác sĩ kiểm tra khi tần suất các cơn co thắt đạt đến 10 phút. Trong quá trình sinh nở bình thường, điều này sẽ xảy ra không sớm hơn sau 7 giờ. Do đó, nếu các cơn co thắt bắt đầu vào ban đêm, bạn nên cố gắng nghỉ ngơi ít nhất một chút.
• bạn có thể đi tắm thủ tục vệ sinh.
• Trong trường hợp sinh nhiều lần, bạn nên đến bệnh viện ngay sau khi các cơn co thắt trở nên đều đặn, không cần đợi đến cơn co thắt cách quãng.

chín tháng mẹ tương lai chờ gặp con. Anh ấy sẽ như thế nào? Anh ấy trông giống ai? Anh ấy sẽ bình tĩnh hay ủ rũ?

Rất nhiều câu hỏi bắt đầu quay cuồng trong đầu bà bầu khi thai kỳ sắp đến tuần thứ 38.

Nhưng, có lẽ, những điều chính: Các cơn co thắt sẽ diễn ra như thế nào? Sinh con có đau không? Và khi nào thì đến bệnh viện?

Định mức và số liệu cho phụ nữ mang thai

Trong quá trình theo dõi tại bác sĩ sản phụ khoa, mọi phụ nữ mang thai đều được bác sĩ cho biết ngày sinh dự kiến.

Theo quy định, nó được tính dựa trên ngày của ngày đầu tiên kỳ kinh nguyệt cuối cùng, thêm vào đó là 38 tuần. Đây là cách phổ biến nhất, mặc dù có những cách khác. Tức là người phụ nữ nên chuẩn bị làm mẹ vào một thời điểm nhất định.

Nhưng tại sao chính xác là 38 tuần?

Mang thai được coi là đủ tháng khi được 38 tuần. Bắt đầu từ 41,5 tuần, thai kỳ đã có thể được gọi là quá hạn.

Lý tưởng nhất là việc sinh nở sẽ diễn ra trong khoảng từ 38 đến 41 tuần, nhưng nhiều phụ nữ sinh con khỏe mạnh ở cả 36 và 42 tuần.

Do đó, bạn không cần nói về một ngày sinh cụ thể, mà là về khoảng thời gian dự kiến.

Những con én đầu tiên là điềm báo về sự sinh nở

Vì vậy, người phụ nữ đã tự tính toán khoảng thời gian sinh nở.

Niềm tin vào việc sinh sớm có thể được tạo ra bởi cảm xúc cá nhân của người mẹ tương lai.

Họ được gọi là điềm báo sinh nở. Nó:

• Hạ bụng;
• Mở rộng xương chậu;
• Các cơn co thắt Braxton Hicks (thêm về điều đó bên dưới)
• Khởi hành của nút niêm mạc;
• Dẫn lưu nước ối;
• Đau lưng dưới;
• Thay đổi khẩu vị.

Điềm báo có thể không nhất thiết phải xuất hiện tất cả, và một số trong số chúng có thể xảy ra thậm chí 2 tuần trước khi bắt đầu sinh nở.

Nhận thấy những thay đổi về sức khỏe đặc trưng của điềm báo, người phụ nữ nên hiểu rằng việc sinh nở với những cơn co thắt và những điều thú vị khác sắp xảy ra.

Các cơn co thắt là gì?

Hoạt động lao động thực sự bắt đầu với các cơn co thắt. Chúng là những cơn co thắt của các cơ tử cung, kèm theo đau nhức bụng dưới hoặc lưng dưới. Cơn đau cũng có thể dữ dội.

Một cái gì đó giống như một người phụ nữ cảm thấy trong thời kỳ kinh nguyệt.

Trong quá trình co bóp, tử cung trở nên săn chắc, tức là nó trở nên cứng và đàn hồi. Khi cơn co thắt kết thúc, dạ dày sẽ thư giãn. phụ nữ cao ngưỡng chịu đau thậm chí có thể không cảm thấy đau khi bắt đầu quá trình chuyển dạ. Chúng chỉ có thể được nhìn thấy bằng cách định kỳ đi vào căng thẳng trong dạ dày.

Các cơn co thắt không gây khó chịu liên tục cho bà bầu, chúng diễn ra theo chu kỳ.

Đầu tiên, thời gian tạm dừng giữa các cơn co thắt dao động trong khoảng 15-20 phút. Sau đó, chúng trở nên ngắn hơn (3-5 phút) và các cơn co thắt trở nên dữ dội hơn. Trong các cơn co thắt, cổ tử cung giãn ra. Bác sĩ sản khoa quan sát tính chính xác và ổn định của quá trình tiết lộ.

Làm thế nào để hiểu rằng các cơn co thắt đang bắt đầu?

Câu chuyện tiêu biểu: một người phụ nữ đến bệnh viện phụ sản, hét lên rằng cô ấy đang lên cơn co thắt, và sau một thời gian bình tĩnh rời khỏi nhà. Nó làm nền tảng cho nhiều hơn một kẹo cao su về việc sinh nở và cuộc sống của phụ nữ mang thai.

Điều gì khiến bà mẹ tương lai vội vã đến bệnh viện phụ sản với những yêu cầu khẩn cấp về việc sinh nở?

Đây là những cơn co thắt giả hoặc cơn co thắt Braxton Hicks.

Để tránh tình trạng bất ổn không cần thiết, không khiến người thân sợ hãi và không khiến bác sĩ đứng lên vô cớ, bạn cần phân biệt được các cơn co thắt giả với cơn co thắt thật:

1. Các cơn co thắt giả không định kỳ.
2. Các cơn co thắt giả không trở nên tồi tệ hơn theo thời gian.
3. Cơn đau do các cơn co thắt giả biến mất khi thay đổi tư thế cơ thể, khi tắm, v.v.
4. Với các cơn co thắt giả, cổ tử cung không mở. Ngay cả khi nó hơi mở, các cơn co thắt giả không kích thích sự mở rộng hơn nữa của nó.
5. Để hiểu rằng các cơn co thắt thực sự bắt đầu, bạn cần xác định khoảng thời gian giữa chúng. Lúc đầu, chúng có thể kéo dài 15-20 phút, sau đó giảm xuống còn 5 phút, sau đó - còn 3 (lúc này sản phụ đã phải nhập viện).

   Ngoài ra, các cơn co thắt thực sự có thể đi kèm với chảy máu - đây là một nút nhầy.

Đau khi co thắt

Chuyện xảy ra là phụ nữ sinh con trong đau khổ. Nghiêm trọng nhất là những cơn đau trong các cơn co thắt đi kèm với giai đoạn đầu của quá trình sinh nở. Kết quả của họ là mở cổ tử cung, qua đó đứa trẻ sẽ thoát ra sau đó.

Cơn đau khi co thắt tăng dần.

Lúc đầu, khoảng thời gian giữa các cơn co thắt dài và thực tế không cảm thấy đau. Theo thời gian, cường độ của các cơn co thắt tăng lên, các khoảng thời gian giảm dần.

Tuy nhiên, dù cơn đau có dữ dội đến đâu, mọi thứ đều được tự nhiên sắp xếp theo cách mà người phụ nữ có thể yên tâm chịu đựng. một khoảng thời gian ngắn khi cuộc chiến lắng xuống.

Nếu bạn nhìn một cách khách quan vào bản chất của cơn đau trong các cơn co thắt, thì có thể nhận thấy rằng chỉ 30% cảm giác đau đớn là có cơ sở thực sự.

Khi đi qua đường sinh, thai nhi đè lên mô mềm, bộ máy dây chằng tử cung, tầng sinh môn, có cơn co tử cung vỡ đầu dây thần kinh mà gây ra đau dữ dội.

70% còn lại là do sợ sinh con. Người mẹ tương lai sợ đau khổ, lo sợ cho tính mạng và sức khỏe của em bé. Những câu chuyện kinh dị được kể bởi những người bạn có kinh nghiệm hơn cũng đóng một vai trò quan trọng.

Vì vậy, một trong những điều quan trọng nhất trước khi sinh con là trạng thái cảm xúc phù hợp.

Trợ giúp trong các trận chiến

Mọi phụ nữ đều mơ ước được sinh con không đau. Làm thế nào nó sẽ được tốt đẹp để bác sĩ tốt bụngđã tiêm khi bắt đầu sinh con, và đứa trẻ được sinh ra không có sự dằn vặt và đau khổ!

Thành thật mà nói, có một loại trị liệu giảm đau tương tự, nhưng nó chỉ nên được sử dụng trong trường hợp khẩn cấp theo toa của bác sĩ.

Và đối với phụ nữ chuyển dạ, người mà quá trình sinh nở diễn ra suôn sẻ, có các phương pháp tự gây mê:

• Kỹ thuật thở.
• Các tư thế đặc biệt được thực hành trong lao động tích cực.
• Mát xa.

Kỹ thuật tự gây mê khá đơn giản để thực hiện. Việc thực hiện chúng không đòi hỏi khả năng đặc biệt, nhưng bạn vẫn cần tập luyện trước khi sinh con.

Phụ nữ mang thai có thể làm quen với các kỹ thuật này trong các lớp học tại các trường dạy làm mẹ, thường được tiến hành trong thời gian mang thai. tư vấn phụ nữ, hoặc trong trung tâm chuyên ngành nuôi dạy con hiệu quả.

Khi nào thì đến bệnh viện

Vì vậy, đã đến lúc trả lời một trong những câu hỏi chính: khi nào thì đến bệnh viện.

Bạn không thể đến muộn ở đây, nhưng đến bệnh viện phụ sản sớm cũng là điều không mong muốn.

Trước hết, những câu chuyện đáng sợ bạn cùng phòng không có lợi cho một phụ nữ mang thai sắp sinh.

thứ hai, kỳ vọng liên tục sinh con ảnh hưởng tiêu cực trạng thái cảm xúc những người phụ nữ.

thứ ba, rất có thể các bác sĩ sẽ bắt đầu kích thích hoạt động bộ lạc với sự giúp đỡ của các chế phẩm y tế.

Bạn cần đến bệnh viện khi thuộc một trong các trường hợp sau:

1. Khi có các cơn co thắt đều đặn.

   TỪ thời điểm này một phụ nữ mang thai đã có thể được gọi là một người phụ nữ chuyển dạ. Ngay sau khi khoảng thời gian giữa các cơn co thắt kéo dài 10-15 phút, bạn có thể đến bệnh viện.
   

Chúng tôi đã nói chi tiết về các trận đánh ở trên.


Khi nào đốm.

Sự xuất hiện của dịch tiết có máu có thể cho thấy sự tiết dịch của nút nhầy, đi kèm với việc mở cổ tử cung. Tuy nhiên, máu trong khí hư cũng có thể là dấu hiệu của nhau bong non, đe dọa đến tính mạng của cả mẹ và bé.

Vì vậy, liên hệ trường hợp này trong bệnh viện phụ sản nên được ngay tức khắc.


2. Khi nước ối bị vỡ.

   Trong trường hợp này, bạn không nên đợi các cơn co thắt bắt đầu, vì bất kỳ sự chậm trễ nào cũng có thể gây nguy hiểm đến tính mạng của trẻ.

   Nước ối chảy ra sẽ xảy ra khi cổ tử cung giãn ra 4-5 cm, tuy nhiên, ở 15% trường hợp mang thai, hiện tượng này xảy ra ngay cả trước khi bắt đầu các cơn co thắt.

Bạn nên nhớ lúc vỡ ối là đến bệnh viện ngay. Tình trạng khan nước kéo dài rất nguy hiểm khiến trẻ dễ bị nhiễm trùng.

Trên thực tế, việc đến bệnh viện "trễ" là rất khó - đúng hơn, điều này rất nhiều phim hài hạng ba của Hollywood. Cơ thể của bạn sẽ đưa ra một tín hiệu rõ ràng cho tâm trí!

Các mẹ hãy nhớ rằng sinh con là một quá trình sinh lý bình thường. Với sự chuẩn bị đúng đắn về mặt lý thuyết, thể chất và tinh thần, việc sinh nở sẽ diễn ra suôn sẻ.

Sinh con chỉ là một con đường dẫn đến cuộc gặp gỡ với con bạn - người thân yêu nhất trên thế giới!

Không có gì bí mật khi tất cả phụ nữ ở vị trí này đều sợ hãi trước ngày sinh nở sắp tới, nhưng hơn hết họ sợ bỏ lỡ sự khởi đầu của mình, đó là sự xuất hiện của các cơn co thắt. Điều này đặc biệt đúng đối với những phụ nữ mang thai đang mong đợi sự ra đời của đứa con đầu lòng. Rốt cuộc, họ chỉ biết về những điềm báo từ những câu chuyện của những bà mẹ đã từng trải qua. Họ thường nói gì? Đầu tiên, các cơn co thắt xuất hiện - điều đó có nghĩa là việc sinh nở đã cận kề. Đây là một tuyên bố chính xác, nhưng nó đáng để xem xét rằng các cơn co thắt có thể sai. Thứ hai, hầu hết phụ nữ đã sinh con đều đề cập đến cơn đau khó tin xảy ra trong các cơn co thắt. Đúng vậy, cơn đau là một phần không thể thiếu trong quá trình sinh nở, nhưng may mắn thay, nó nhanh chóng bị lãng quên.

Nếu một chúng tôi đang nói chuyện về lần sinh nở đầu tiên, rồi ngoài nỗi sợ hãi, người phụ nữ còn bị dày vò bởi sự thiếu hiểu biết. Khi nào sẽ xuất hiện các cơn chuột rút? Làm thế nào để không bỏ lỡ chúng? Những cảm giác đi kèm với họ? Những câu hỏi này thường phát sinh ở phụ nữ trong lần mang thai đầu tiên.

Cần lưu ý ngay rằng rất khó để bỏ sót các cơn co thắt, nhưng rất có thể nhầm lẫn chúng với sai hoặc, như cách gọi của chúng, là luyện tập. Do đó, không có gì đáng ngạc nhiên khi mong đợi đứa con đầu lòng, một người phụ nữ cảm thấy sợ hãi.

Phụ nữ cảm thấy gì trước khi sinh con?

Thông thường, 4-3 tuần trước khoảnh khắc hạnh phúc và được chờ đợi từ lâu nhất, người mẹ tương lai bắt đầu lo lắng đau đớn, phần nào gợi nhớ đến kinh nguyệt, ở vùng thắt lưng và bụng dưới, cũng như cảm giác áp lực ở vùng mu. Sự xuất hiện của tất cả các triệu chứng trên được coi là bình thường. Rốt cuộc Cơ thể phụ nữ chuẩn bị cho sự ra đời sắp tới của các mảnh vụn, và bên cạnh đó, chính em bé trong bụng mẹ bắt đầu gây áp lực ngày càng nhiều lên vùng bụng dưới của mẹ.

Ngoài ra, một phụ nữ mang thai, ngay trước giờ “X”, có thể cảm thấy bụng của mình cứng lên theo định kỳ, sau đó mềm trở lại. Hiện tượng này được giải thích là do các cơn co thắt tử cung - do đó xảy ra các cơn chuột rút. Tử cung bắt đầu co lại, các sợi cơ của nó dày lên và ngắn lại, điều này cho phép lỗ cổ tử cung dần dần mở ra theo kích thước mong muốn. Nếu tử cung đã mở 12 cm, thì một người đàn ông nhỏ bé mới sẽ sớm chào đời.

Các cơn co thắt: làm thế nào để không bỏ lỡ?

Mỗi sinh vật là một cá thể, vì vậy không thể nói rằng tất cả các bà mẹ tương lai đều có những cơn co thắt trong cùng một khoảng thời gian. Ngoài ra, những cảm giác mà phụ nữ trải qua trước khi bắt đầu sinh con cũng khác nhau ở mỗi người. Đối với một số người, các cơn co thắt có thể bắt đầu từ bốn đến hai tuần trước ngày dự kiến, đối với những người khác - vài giờ. Một số phụ nữ mang thai có thể trải nghiệm đầy đủ tất cả "sự quyến rũ" của tiền chất chung, trong khi những người khác sẽ chỉ cảm thấy một chút "khó chịu".

Sự xuất hiện của các cơn co thắt phần lớn phụ thuộc vào tính chính xác của thời hạn và sức khỏe của người phụ nữ khi chuyển dạ. Do đó, thời gian xuất hiện tiền chất chung có thể thay đổi từ 4 đến 2 tuần trước khi sinh. Nhưng việc tập luyện các cơn co thắt có thể làm phiền một người phụ nữ từ giữa tam cá nguyệt thứ 2, điểm khác biệt chính của chúng so với thực tế là tính chu kỳ hỗn loạn. Lâu lâu bụng sẽ căng lên nhưng không có hiện tượng lên cơn thường xuyên.

Nhưng nếu bạn có cảm giác chuột rút một cách có hệ thống, khoảng thời gian giữa chúng giảm dần, trong khi cơn đau tăng lên - thì việc sinh nở đã cận kề. Rốt cuộc, chính những đặc điểm này cho thấy sự khởi đầu của hoạt động lao động, nói chung có thể được chia thành ba giai đoạn:

1. Ban đầu (hoặc bí mật)- người phụ nữ có thể cảm thấy hơi đau như chuột rút, trong khi các cơn kéo dài không quá 45 giây và tần suất giữa chúng trung bình lên đến 8 giờ.
2. Tích cực- thời lượng của các cuộc tấn công tăng lên một phút và khoảng thời gian giữa chúng giảm xuống còn 3-5 giờ.
3. chuyển tiếp. nhiều nhất giai đoạn nhanh hoạt động lao động, trung bình, thời lượng của nó là từ 30 đến 90 phút. Thời gian co thắt tử cung đạt 90 giây và khoảng thời gian giữa chúng giảm xuống không phải hàng giờ mà chỉ còn vài phút.

Các cơn co thắt bắt đầu: gọi bác sĩ hay đến bệnh viện ngay lập tức?

Có lẽ, nhiều phụ nữ sẽ ngạc nhiên bây giờ, nhưng điều đầu tiên họ nên làm khi cảm giác chuột rút xảy ra là bình tĩnh lại. Tin tôi đi, ồn ào và hoảng loạn trong tình huống này không phải là những người trợ giúp tốt nhất.

Đầu tiên, hãy thư giãn và tốt nhất là ngồi xuống. Thứ hai, chỉ bằng cách lấy vị trí thoải mái cơ thể, bạn có thể ghi lại chính xác thời lượng của các cơn co thắt và khoảng cách giữa chúng. Nhân tiện, sẽ rất tuyệt nếu bạn viết ra tất cả những quan sát của mình. Nếu bạn không thể làm điều này, hãy hỏi gia đình bạn về điều đó. Với những dữ liệu như vậy, bạn có thể mô tả chính xác cảm xúc của mình với bác sĩ và bác sĩ sẽ cho bạn biết khi nào bạn cần đến bệnh viện.

Theo quy luật, nếu các cơn co thắt xảy ra cứ sau nửa giờ, thì không có lý do gì để hoảng sợ. Trong lần mang thai đầu tiên, các bác sĩ khuyên nên đến bệnh viện khi các cơn bắt đầu tái phát sau mỗi 5-7 phút. Mặc dù một số chuyên gia vẫn khăng khăng muốn đi đến hộ sinhđã xuất hiện các cơn co thắt đầu tiên, tức là ở giai đoạn đầu của các cơn co thắt. Và điều này có ý nghĩa, bởi vì khá khó để dự đoán sự phát triển của chúng. Và bên cạnh đó, nước ối có thể khởi hành sớm hơn, và nếu điều này xảy ra, thì tốt hơn là bạn nên được giám sát y tế vào lúc này.

Không có đánh nhau: phải làm gì?

Khi bàn về những cơn co thắt khi mang thai lần đầu, không thể không nhắc đến " mặt trái huy chương - khi người mẹ tương lai đang chờ đợi sự xuất hiện của họ, nhưng họ vẫn không đến. Sau đó thì sao?

Trong trường hợp này, các bác sĩ phải kích thích co bóp tử cung và gây chuyển dạ nhân tạo. Và nếu có một mối đe dọa cho thai nhi, thì các biện pháp đó được thực hiện ngay lập tức. Theo quy định, các bác sĩ sử dụng các phương pháp sau để kích thích chuyển dạ:

• đưa thuốc nội tiết tố vào ống cổ tử cung;
• tiêm tĩnh mạch của thuốc;
• mở bàng quang thai nhi.

Tóm lại là

Tất nhiên, không nên loại trừ tất cả các loại rủi ro. Nhưng đồng thời, bạn không cần phải “thử” tất cả những điều tồi tệ nhất. Khi bạn nhận ra rằng các cơn co thắt đã bắt đầu (và tin tôi đi, bạn khó có thể bỏ lỡ khoảnh khắc này), bạn sẽ trải qua nhiều cung bậc cảm xúc khác nhau - từ vui mừng đến sợ hãi và phấn khích. Điều quan trọng nhất trong trường hợp này là giữ bình tĩnh và làm theo đúng hướng dẫn của bác sĩ, bởi vì toàn bộ quá trình sinh nở và sự ra đời của một em bé khỏe mạnh phụ thuộc vào điều này.

Đã lắp ráp, đã sẵn sàng, cả gia đình đang chờ đợi - thời điểm quan trọng nhất sẽ đến khi nào? Khi nào thì đến lúc mẹ (a) đến bệnh viện?
Sinh con thường bắt đầu bằng các cơn co thắt - ý họ là quá trình sinh nởđa băt đâu. Để hiểu rằng việc sinh nở chắc chắn đang diễn ra và bạn cần phải nhanh chóng, sẽ rất hữu ích nếu bạn biết các cơn co thắt đến vào khoảng thời gian nào và chúng kéo dài bao lâu. Hãy nói về nó chi tiết hơn!

định kỳ co thắt không tự chủ cơ tử cung, được đặc trưng bởi sự gia tăng động lực và cường độ. Chúng cho phép mở cổ tử cung - "lối thoát" cho em bé.

Các giai đoạn của cơn đau chuyển dạ

Có ba giai đoạn (giai đoạn) của cơn đau chuyển dạ:

1. giai đoạn ban đầu (ẩn)
2. giai đoạn tích cực
3. giai đoạn chuyển tiếp (giai đoạn giảm tốc)

Mỗi giai đoạn có thời lượng riêng, khoảng thời gian giữa các cơn co thắt và mức độ giãn cổ tử cung.

Giai đoạn đầu

Trung bình, giai đoạn đầu tiên của các cơn co thắt kéo dài khoảng 7-8 giờ. Lúc đầu, chúng có thể kéo dài 10-15 giây, với khoảng thời gian 15-30 phút. Vào cuối giai đoạn này, thời gian của cơn co thắt có thể là 30-45 giây, với khoảng thời gian khoảng 5 phút giữa chúng.

Trong thời gian này, cổ tử cung mở ra tới 3 cm.

Giai đoạn này được gọi là tiềm ẩn, vì các cơn co thắt trong đó thường không gây đau đớn và bạn có thể không chú ý đến chúng - ví dụ: “ngủ quên” hoặc ngược lại, không chú ý đến giai điệu định kỳ, tích cực hoạt động kinh doanh.
Trong thời gian này, bạn có thể hoàn thành công việc khẩn cấp và sẵn sàng đến bệnh viện.

JK1986:Đến chiều tối, cứ một hai tiếng lại thấy đau vùng bụng dưới. Nó trông giống như một cơn co thắt ngắn. Nó mút rồi buông ra. Tôi đã sẵn sàng. Cô cạo râu, rửa sạch, chuẩn bị và phân loại các gói hàng. Sau đó, các cơn co thắt trở nên thường xuyên hơn, cứ sau nửa giờ một lần, nhưng vẫn diễn ra trong thời gian ngắn và có thể nói là không đau. Khi những cơn co thắt này trở nên đáng chú ý hơn và cách nhau 5-7 phút, cô ấy đã đến đầu hàng các y tá. Sau đó, nó thường xuyên hơn và đau đớn hơn.

giai đoạn tích cực

Giai đoạn này kéo dài đối với các con mồi từ 3 đến 5 giờ. Các cơn co thắt tử cung trở nên thường xuyên hơn, kéo dài và đau đớn hơn. Các cơn co thắt trong giai đoạn chuyển dạ thứ hai kéo dài từ 40 giây đến 1 phút. Khoảng thời gian giữa chúng trong giai đoạn này có thể từ 5 đến 2 phút.

"Mở cổ tử cung về phía cuối giai đoạn tích cựcđã đạt đến 7 cm.

Sự khởi đầu của giai đoạn tích cực - tức là các cơn co thắt hữu hình với khoảng thời gian 5 phút - gợi ý rằng bạn không thể chần chừ được nữa, bạn cần phải đi gặp em bé!

Giai đoạn chuyển tiếp (giai đoạn giảm tốc)

Vào thời điểm cổ tử cung giãn ra hoàn toàn, khoảng thời gian giữa các cơn co thắt giảm xuống còn 2-3 phút và ngược lại, thời gian của chúng tăng lên 60 giây. Điều này có nghĩa là ống sinh gần như hoặc hoàn toàn mở ra và thời kỳ rặn đẻ bắt đầu. Ở giai đoạn này, người phụ nữ có thể cảm thấy áp lực về hậu môn và bắt đầu đẩy.
Giai đoạn chuyển tiếp kéo dài từ 30 phút đến 1,5 - 2 giờ, ở phụ nữ sinh lại có thể thực tế không có, giảm còn 2 - 3 cơn co thắt.

Tại sao phải đếm các cơn co thắt?

Và tại sao, trên thực tế, chúng ta cần những phép tính chính xác, không đủ để hiểu chúng là gì?

Đầu tiên, lúc đầu - để đảm bảo rằng các cơn co thắt là đúng, điều đó có nghĩa là quá trình sinh nở đã bắt đầu. Rốt cuộc, hầu hết các bà mẹ tương lai đều quen thuộc với cái gọi là các cơn co thắt do tập luyện từ giữa thai kỳ và càng gần đến ngày sinh nở. Nhưng các đợt tập luyện diễn ra không đều đặn và khoảng cách giữa chúng không được rút ngắn. Ngoài ra, chúng thường dừng lại hoàn toàn trong vòng hai giờ.

Các tính năng chính của những cái đúng chỉ là tính đều đặn của chúng và - một điều kiện không thể thiếu - thường xuyên hơn, cũng như tăng thời lượng.

zaichiha: Vào ngày sinh, tôi đã suy nghĩ rất lâu về việc co thắt hay không. Cả buổi sáng là "huấn luyện". Và tôi cũng nghĩ rằng có vấn đề với đường ruột. Sau đó, tôi quyết định rằng các buổi tập rất căng thẳng, sau đó tôi uống no-shpu, không ích gì. Và chỉ khi tôi bắt đầu nghi ngờ những cơn co thắt thực sự.

Thứ hai, với sự trợ giúp của các phép tính, bạn có thể xác định sơ bộ mình đang ở giai đoạn nào của quá trình sinh nở, nghĩa là đã đến lúc phải đến bệnh viện hay chưa và thậm chí có thể những người xung quanh bạn cần khẩn trương chuẩn bị để sinh con?!
Hiện hữu điểm khác nhau tầm nhìn chính xác khi nào, ở cường độ nào của các cơn co thắt, một phụ nữ chuyển dạ nên ở trong bệnh viện. Tất nhiên, điều này phụ thuộc vào khoảng cách, tắc nghẽn giao thông, và tất nhiên, liệu đây có phải là lần sinh đầu tiên hay không. Cần lưu ý rằng trong lần sinh thứ hai và những lần sinh tiếp theo, cổ tử cung thường mở nhanh hơn khoảng 4 giờ so với lần đầu tiên!

Phụ nữ nhiều lần không cần chờ đợi, chỉ cần hiểu rằng các cơn co thắt diễn ra đều đặn là đủ.

Làm thế nào để đếm các cơn co thắt?

Để bắt đầu, hãy ghi lại thời điểm bạn cảm thấy cơn co thắt đầu tiên, bác sĩ sẽ cần điều này. Sau đó, bạn cần trang bị cho mình một chiếc đồng hồ bấm giờ hoặc đồng hồ có kim giây, giấy và bút. Ghi lại thời gian bắt đầu và kết thúc của cơn co thắt, sau đó là thời gian bắt đầu và kết thúc của cơn co thắt tiếp theo. Nó có thể trông giống như thế này:

Với sự gia tăng cường độ của các cơn co thắt, người phụ nữ có thể trở nên “không theo kịp” - lúc này, người chồng có thể ghi lại thời điểm bắt đầu và kết thúc của các cơn co thắt.
Tuy nhiên, nếu một phụ nữ chuyển dạ có thể làm được điều này, thì cô ấy có thể chỉ cần nhớ khoảng thời gian giữa các cơn co thắt cuối cùng và thời lượng của chúng mà không cần sửa chữa bất cứ thứ gì - điều chính yếu là phải có một chiếc đồng hồ đeo tay.

Ngoài ra còn có các chương trình đặc biệt mà bạn có thể cài đặt trên điện thoại của mình và sử dụng chúng để đếm số lượng và thời gian của các cơn co thắt. Bạn chỉ cần nhấn nút khi bắt đầu trận chiến và nút khác - khi kết thúc, và chương trình sẽ tự động tính toán dữ liệu cần thiết.

Chiến đấu không diễn ra theo kế hoạch

Mặc dù các cơn co thắt là bắt buộc Sinh con tự nhiên tuy nhiên, không phải lúc nào người phụ nữ chuyển dạ cũng chờ đợi sơ đồ cổ điển. Các giá trị trên nên được xem xét trung bình và chỉ áp dụng cho quá trình chuyển dạ bình thường.
Và không có bảng nào đảm bảo rằng các cơn co thắt của bạn sẽ diễn ra chính xác như “nên”: đây vẫn là một quá trình riêng lẻ. Ví dụ, các cơn co thắt có thể tăng dần từ khi bắt đầu sinh nở, từ hai ngày đến dưới hai giờ! Và sau khi xả nước, các cơn co thắt mạnh lên và trở nên thường xuyên hơn.

Tuy nhiên, tất cả các giai đoạn giãn nở chắc chắn xảy ra trong mỗi lần sinh.

Lý do mà đôi khi một người phụ nữ sinh con “đột ngột” thường là do bản chất không đau của các cơn co thắt trong lần đầu tiên, và đôi khi một phần trong giai đoạn thứ hai của quá trình sinh nở.

Rất thường xuyên, các cơn co thắt bắt đầu trong giấc mơ: hormone oxytocin, chịu trách nhiệm cho sự khởi phát của chúng, được sản xuất tích cực nhất vào ban đêm. Và họ nhận thấy rằng họ đang sinh con, phụ nữ trong những trường hợp như vậy đã gần đến thời kỳ căng thẳng.

jelina: nếu có những cơn co thắt, thì đừng nhầm lẫn với bất cứ điều gì - tôi đã nghĩ như vậy cho đến lần sinh thứ hai, khi tôi nhận ra rằng mình đã sinh rồi, bằng những lần thử với khoảng thời gian 7 giây. Chỉ quản lý để chuyển từ trước khi sinh sang chung chung.

Chế độ nhỏ: Không có "cơn co thắt ngày càng tăng", những cơn co thắt mạnh diễn ra ngay lập tức, mỗi cơn 40 giây với khoảng thời gian 15 giây, cứ như vậy trong 6 giờ. Tôi định kỳ bất tỉnh vì đau.

Nhưng ngay cả trong những trường hợp như vậy, việc đếm các cơn co thắt sẽ có ích: người phụ nữ sẽ hiểu rằng việc sinh nở đã rất gần và cô ấy cần được giúp đỡ.

Chưa hết, thường xuyên nhất, các cơn co thắt tăng dần, mang lại mẹ tương lai chuẩn bị cho công việc khó khăn và cuộc gặp gỡ tiếp theo với em bé!