Modernong paraan proteksyon mula sa hindi gustong pagbubuntis nahahati sa ang mga sumusunod na uri pagpipigil sa pagbubuntis: hormonal mga tablet at injectable, barrier contraceptive, hal. condom , mga intrauterine device o "spiral" , natural mga paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis, kabilang ang pamamaraan ng kalendaryo ng pagpipigil sa pagbubuntis, mga kemikal pag-iwas sa pagbubuntis, at kirurhiko mga paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis.

Contraception (mula sa Latin na "contraceptio" - proteksyon, pag-iwas sa paglilihi) - pag-iwas sa hindi ginustong pagbubuntis sa tulong ng iba't ibang mga contraceptive.

Gaya ng kadalasang nangyayari, ang pinaka-maaasahang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis ay alinman ay may hindi kanais-nais side effect mahirap gamitin o magdulot ng hindi maibabalik na mga kahihinatnan. Samakatuwid, sa kabila ng mas mababang pagiging maaasahan nito, isang simple at naiintindihan na paraan ng kalendaryo ng pagpipigil sa pagbubuntis tamang paggamit nagbibigay ng mabuti praktikal na mga resulta. Ano ito?

Ang pamamaraang ito ay batay sa katotohanan na ang pagkahinog ng itlog o obulasyon ay nangyayari sa katawan ng isang babae sa isang mahigpit na tiyak na panahon cycle ng regla. Sa 28-araw na cycle, ang follicle sa obaryo ay tumatanda sa ika-14 na araw, na binibilang mula sa unang araw ng regla.

Ito ay medyo physiological kung ang sandali ng obulasyon ay lumihis mula sa panahong ito ng 1-2 araw. Ang isang mature na itlog ay nagpapanatili ng kakayahang mag-fertilize nang halos isang araw, pagkatapos nito ay namatay. Ang spermatozoa ay maaaring manatili sa babaeng genital tract sa loob ng 3-4 na araw. Samakatuwid, ang pinaka-mapanganib na panahon para sa isang hindi gustong pagbubuntis o isang panahon na kanais-nais para sa paglilihi ay 9-16 araw ng cycle.

Paraan ng temperatura ng pagpipigil sa pagbubuntis

Para sa karagdagang eksaktong kahulugan araw ng obulasyon, lalo na kung ang cycle ay hindi regular, maaari mong gamitin paraan ng temperatura- pag-iiskedyul basal na temperatura ng katawan. Ang paraan ng temperatura ay batay sa isang matalim na pagbabago sa hormonal ratio sa katawan ng isang babae at isang pagtalon sa basal na temperatura sa oras ng obulasyon. Ang kakanyahan ng pamamaraan ay malinaw mula sa figure:

Ang pagsukat ng konsentrasyon ng luteinizing at follicle-stimulating hormones sa ihi ng umaga ay pinaka-maaasahang tumutukoy sa sandali ng obulasyon. Ngunit nangangailangan ito ng aplikasyon o mas kaunti tumpak na mga pagsubok, o mas tumpak na mga pagsubok sa laboratoryo.

Anong mga paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis ang ginagamit sa isang emergency?

Ginagamit ang emergency na pagpipigil sa pagbubuntis pagkatapos ng walang protektadong pakikipagtalik, hindi matagumpay o maling paggamit ng mga contraceptive, o pagkatapos ng sekswal na pananakit. Mayroong dalawang gayong mga pamamaraan:

1. pang-emergency na mga tabletang kontraseptibo
2. Mga aparatong intrauterine na naglalaman ng tanso

Dapat tandaan na ang mga ito ay epektibo lamang bago ang pagbubuntis, sa araw o kahit na mga oras pagkatapos ng pakikipagtalik.

Pagpipigil sa pagbubuntis pagkatapos ng panganganak o pagpapalaglag

Ang kaugnayan ng pagpipigil sa pagbubuntis para sa mga kababaihan pagkatapos ng panganganak, caesarean section, ang pagkakuha o pagpapalaglag ay dahil sa ang katunayan na ang kakayahang magbuntis ay maaaring mabawi nang mabilis, ngunit sa parehong oras ang uterine mucosa ay nasugatan, at ang katawan ng babae ay nasa isang estado ng stress. Samakatuwid, sa panahong ito, ang pagbubuntis ay hindi lamang hindi kanais-nais, ngunit kontraindikado!

Paraan ng lactational amenorrhea

Ang physiological na paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis pagkatapos ng pagbubuntis at panganganak ay batay sa kawalan ng obulasyon sa panahon pagpapasuso. Ang malalim na natural na kahulugan nito ay nasa ibabaw: pakainin muna ang sanggol, at pagkatapos ay isipin ang susunod na pagbubuntis. Ang pamamaraan ay epektibo nang hindi hihigit sa 6 na buwan pagkatapos ng panganganak, napapailalim sa pare-pareho at eksklusibong pagpapasuso nang walang pagkaantala.

Ang pinakamahusay at pinakaligtas na contraceptive

Bawat taon ay may mga bagong paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis. At bawat isa ay may mga kalamangan at kahinaan iba't ibang antas pagiging maaasahan at kakayahang magamit. Ang ilan sa kanila ay mas gusto para sa mga batang babae na papasok pa lamang sa buhay, ang iba ay angkop pagkatapos ng edad na 40.

At higit sa lahat mabisang lunas pagpipigil sa pagbubuntis ay bait, paggalang sa isa't isa para sa mga kasosyo at pag-unawa sa pisyolohiya ng mga relasyong sekswal. Tanging sa kasong ito, ang parehong paraan ng kalendaryo ng pagpipigil sa pagbubuntis at pinakabagong mga paraan ang pag-iwas sa pagbubuntis at pagpaplano ng pamilya ay hahantong sa nais na resulta.

Paraan ng kalendaryo na walang mga formula at calculator

Ang pinakaligtas na oras para sa pagbubuntis ay ang unang 2-3 araw pagkatapos ng regla at 3-5 araw bago ang simula ng regla!

Ang pinaka-kanais-nais na oras para sa paglilihi ay ang gitna ng cycle.

Ang mga natural na pamamaraan ng pagpaplano ng pamilya ay ginagamit upang maiwasan ang mga hindi gustong pagbubuntis at batay sa mga prosesong pisyolohikal. Iyon ay, isinasaalang-alang nila ang mga yugto ng siklo ng panregla kung saan ang isang babae ay maaaring mabuntis o hindi.

Ang layunin ng naturang mga pamamaraan ay upang kalkulahin ang "mapanganib" na mga araw, kung saan ang posibilidad ng paglilihi ay lalong mataas. Sa mga araw na ito dapat iwasan ang pakikipagtalik. Ang mga pamamaraan na ito ay ganap proteksyon sa kalendaryo. Tungkol sa kanya ang pag-uusapan namin ngayon. Ngunit una, mag-focus tayo sa pangkalahatang mga prinsipyo natural na paraan proteksyon:

Mga Batayan ng Likas na Pamamaraan

Kapag ginagamit ang mga ito, ang isang babae ay dapat araw-araw na sukatin ang temperatura ng kanyang katawan, subaybayan ang kanyang kondisyon, ibig sabihin, subaybayan ang lagkit ng mucus, ang kondisyon ng cervix, atbp. Samakatuwid, upang matagumpay na mag-aplay natural na pamamaraan proteksyon, kailangan mong magkaroon ng mataas na disiplina sa sarili at araw-araw, maingat na panatilihin ang mga talaan.

Dapat sabihin na ang mga ganitong paraan ng proteksyon laban sa hindi gustong paglilihi ay hindi matatawag na paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis. Pinapayagan ka nila na higit pa o hindi gaanong mapagkakatiwalaan na matukoy ang fertile period at pigilin ang sarili mula sa pakikipagtalik sa oras na ito, na pumipigil sa pagbubuntis.

Upang maunawaan nang eksakto kung paano gumagana ang mga pamamaraang ito, kailangan mong malaman nang eksakto kung paano nangyayari ang pagbubuntis:

Ang isang tao, dahil sa mga likas na katangian, ay laging handa para sa paglilihi. Sa kanyang katawan, ang mga mature na selula ng mikrobyo - spermatozoa - ay patuloy na naroroon. Sa katawan ng babae mayroong maraming mga immature na itlog, kung saan isa lamang ang nahihinog isang beses sa isang buwan at nagiging may kakayahang fertilization.

Sa gitna ng menstrual cycle, ang itlog ay inilabas ng obaryo at nagsisimula ang proseso ng obulasyon. Ito ay tumatagal mula 26 hanggang 30 araw. Ang isang mature na itlog na nakahiwalay sa obaryo ay may kakayahang magpabunga sa loob ng 2 araw. Ang spermatozoa ay nananatiling mabubuhay sa loob ng 5 araw.

Nangangahulugan ito na sa kasalukuyang 7 araw, ang posibilidad ng pagbubuntis ay pinakamalaki. Sa mga natitirang araw, ang kakayahan ng babae na magbuntis ay makabuluhang nabawasan. Batay sa kaalamang ito, ang mga araw na "ligtas" at "mapanganib" ay kinakalkula.

Ngayon, pag-usapan natin pamamaraan ng kalendaryo proteksyon sa pagbubuntis. Sa pangkalahatan, mayroong dalawa sa kanila: ang pamamaraang Ogino-Knaus at ang pamamaraang symptothermal. Tingnan natin ang bawat isa sa kanila nang mas detalyado.

Pamamaraang Ogino-Knaus

Ang pamamaraang ito ay batay sa pagsubaybay sa estado ng katawan ng babae at paggawa ng mga kalkulasyon. Sa pamamagitan ng paraan, dahil sa pagiging natural nito at hindi pakikialam sa mga natural na proseso, ito lamang ang naaprubahan ng Simbahang Romano Katoliko.

Ang kakanyahan ng pamamaraang ito ay nakasalalay sa katotohanan na ang pag-alam sa simula ng obulasyon at depende dito, ang mga pakikipagtalik ay kinokontrol. Samakatuwid, upang gamitin sa ganitong paraan, dapat kang magtago ng mga tala sa buong taon sa kalendaryo ng pagsisimula ng mga cycle ng regla.

Gayunpaman, dapat tandaan na ang mga kababaihan lamang na may pare-pareho at regular na cycle ng regla ang maaaring gumamit nito. Ngunit, tulad ng alam mo, isang bahagyang glitch sistema ng hormonal, mga sakit, stress, karanasan, madalas na "itumba" ang cycle. Ito ay humahantong sa mga pagkakamali sa mga kalkulasyon at kadalasang humahantong sa mga hindi gustong pagbubuntis.

Ngunit kung ang paraan ng Ogino-Knaus ay nababagay sa iyo, tama na kalkulahin ang "mapanganib" na mga araw kung kailan posible ang paglilihi:

Ang simula ng "mapanganib" na panahon ay kinakalkula sa sumusunod na paraan: Ibawas ang 18 sa kabuuan ng mga araw ng pinakamaikling siklo ng regla.

Ang pagtatapos ng "mapanganib" na panahon ay kinakalkula tulad ng sumusunod: Ibawas ang bilang 11 mula sa kabuuan ng mga araw ng pinakamahabang cycle.

Halimbawa, pagkatapos suriin ang huling 12 cycle, nakalkula mo na ang pinakamaikling cycle ay binubuo ng 25 araw, at ang pinakamatagal - 33 araw. Ngayon kalkulahin namin ang pinaka-malamang na mga araw kung kailan ka maaaring mabuntis: 25-18 = 7. Ngayon ay kinakalkula namin ang pinaka-mapanganib na panahon: 33-11=22. Nangangahulugan ito na mula sa ika-7 araw hanggang ika-22 araw ng menstrual cycle, kinakailangan na umiwas sa pakikipagtalik.

Symptothermal na pamamaraan

Dahil sa ilan sa mga pagkukulang ng nakaraang pamamaraan ng Ogino-Knaus, dinagdagan ito ng mga eksperto ng ilang higit pang mga parameter:

Una- ang regular na pagsubaybay sa temperatura ng katawan ay iminungkahi;

Pangalawa- ang pangangailangan na subaybayan ang lagkit ng cervical mucus;

Pangatlo- ang pangangailangan na subaybayan ang pagbabago sa posisyon ng cervix, pagtukoy sa pagiging bukas at lambot nito.

Ang lahat ng iyong mga obserbasyon ay dapat na maingat na naitala sa isang kalendaryo. Pagkatapos, pag-aralan ang mga ito at paggawa ng mga kalkulasyon, mapanganib at wala mapanganib na mga panahon para sa simula ng paglilihi.

Ang pamamaraang ito ay may napakataas na kahusayan. Ang maingat na pag-iingat ng rekord, katumpakan ng mga obserbasyon, tamang pagbibilang, ginagawang maihahambing ang symptothermal na pamamaraan sa paggamit hormonal contraceptive. Gayunpaman, hindi nito mapoprotektahan laban sa pagtagos ng mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik.

Para sa matagumpay na paggamit, kailangan mong subaybayan ang iyong kondisyon araw-araw at maingat. Ngunit ito ay tumatagal lamang ng 10-15 minuto sa isang araw. Sa simula ng paggamit, maaaring mukhang medyo kumplikado, ngunit kapag nasanay ka na, ang lahat ay magiging mas madali at mas mauunawaan. Pinakamainam na kumuha ng ilang hands-on na pagsasanay bago mo simulan ang paggamit nito.

Sa panahon ngayon, maraming mag-asawa ang nangunguna sa isang aktibo sekswal na buhay, para sa isang kadahilanan o iba pa, ay hindi nais na magkaroon ng mga anak. Ngayon salamat sa makabagong pamamaraan pagpipigil sa pagbubuntis, ang isang babae mismo ay maaaring magplano ng paglilihi ng isang bata. Sa kasong ito, kinakailangang piliin ang tamang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis. Upang maiwasan ang hindi gustong pagbubuntis, kailangan mong kumunsulta sa isang gynecologist na magsasabi sa iyo tungkol sa mga pinakakaraniwang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis at piliin ang pinakamahusay na opsyon para sa iyo.

Ngayon makabagong gamot nag-aalok ng malawak na hanay ng mga pagpipilian iba't ibang pamamaraan pagpipigil sa pagbubuntis upang maiwasan ang hindi ginustong pagbubuntis. Lahat ng contraceptive ay may iba't ibang epekto sa katawan. Bilang karagdagan, naiiba sila sa bawat isa sa kahusayan at kadalian ng paggamit.

Ang mga modernong paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis ay nahahati sa mga sumusunod na uri:

• hormonal na pagpipigil sa pagbubuntis;
• isterilisasyon;
• paraan ng hadlang;
• mga aparatong intrauterine;
• mga pamamaraan ng kemikal;
• temperatura at mga pamamaraan ng kalendaryo;
• paraan ng pag-alis, atbp.

Ang artikulong ito ay tumutuon sa pamamaraan ng kalendaryo ng pagpipigil sa pagbubuntis, ang kakanyahan nito ay ang pana-panahong pag-iwas sa pakikipagtalik sa mga araw bago ang obulasyon at kaagad pagkatapos nito. Ang pamamaraang ito batay sa kaalaman sa mga panahon ng menstrual cycle. Ang tagal ng menstrual cycle ay tinutukoy mula sa unang araw ng pagsisimula ng regla hanggang sa unang araw ng susunod na regla. Ang pamamaraan ng kalendaryo ng pagpipigil sa pagbubuntis ay angkop lamang para sa mga kababaihan na may regular na cycle ng panregla. Gayunpaman, sa ilang kadahilanan (kung kailan pisikal na Aktibidad, stress, mahabang biyahe) ay maaaring mangyari maagang obulasyon. Kung gayon ang paraan ng kalendaryo ng pagpipigil sa pagbubuntis ay hindi gagana. Ang pamamaraan ng kalendaryo ng pagpipigil sa pagbubuntis ay inirerekomenda para sa mga mag-asawa na umiwas sa pagbubuntis, ngunit walang laban sa pagsilang ng isang bata.

Dahil palaging maraming mature germ cell (spermatozoa) sa katawan ng mga lalaki, lagi silang handa na magbuntis ng isang bata. Medyo iba ang pagkakaayos ng katawan ng mga babae. Sa daan-daang libong mga immature na itlog, isa lang ang nahihinog bawat buwan, na may kakayahang fertilization. Ang itlog na ito ay inilalabas ng obaryo sa isang lugar sa gitna ng menstrual cycle. Ang prosesong ito ay tinatawag na obulasyon. Average na tagal ang cycle ng regla ay 21 - 35 araw. Ito ay pinaniniwalaan na ang obulasyon ay bubuo ng humigit-kumulang 14 na araw bago ang simula ng regla (tagal ng cycle 28 araw).

Kapag gumagamit ng paraan ng kalendaryo ng pagpipigil sa pagbubuntis, ang mga kababaihan ay dapat kalendaryo ng panregla, kung saan susubaybayan ang tagal ng bawat menstrual cycle sa loob ng walong buwan. Kailangan mong malaman na ang pamamaraan ng kalendaryo ng pagpipigil sa pagbubuntis ay ganap na hindi epektibo sa isang hindi regular na cycle ng panregla.

Ang egg cell ay nananatiling mabubuhay lamang sa unang araw, at ang spermatozoa - hanggang 8 araw, samakatuwid, ang 9 na araw na ito ay ang pinaka-malamang na magbuntis ng isang bata. Sa ibang mga araw, ang posibilidad ng pagbubuntis ay nabawasan. Batay dito, maaari nating makilala ang pagitan ng "ligtas" at "mapanganib" na mga araw. Sa iba't ibang haba ng mga cycle ng regla, ang "mapanganib" na panahon ay maaaring kalkulahin sa pamamagitan ng pagbabawas ng 20 araw mula sa pinakamaikling at 10 araw mula sa pinakamahabang cycle. Halimbawa, na may pinakamababang cycle na 26 araw at maximum na cycle Ang 30 araw na "mapanganib" ay ituturing na panahon mula 6 hanggang 20 araw ng cycle. Sa "mapanganib" na mga panahon, kinakailangan na ganap na umiwas sa sekswal na aktibidad, o gumamit mga pamamaraan ng hadlang pagpipigil sa pagbubuntis (condom, spermicides).

Kailangan mong malaman na sa panahon ng isang marahas na sekswal na buhay, ang pangalawang itlog ay maaaring ilabas, na maaaring magkaroon ng oras upang mature sa parehong cycle mula sa isa pang obaryo.

Ang pagiging epektibo ng pamamaraan ng kalendaryo ng pagpipigil sa pagbubuntis ay 14.4 - 47 na pagbubuntis sa bawat 100 kababaihan.

Ngayon, mas gusto ng maraming mag-asawa ang paraan ng kalendaryo ng pagpipigil sa pagbubuntis, na isinasaalang-alang ito ang pinaka maaasahan. Sa pamamagitan ng pagkalkula ng mga araw at yugto ng menstrual cycle, maaaring maiwasan ng isang babae ang hindi gustong pagbubuntis at mabilis na mabuntis ang isang bata kung ninanais. Ngunit lamang sa mataas na katumpakan ng mga kalkulasyon, ang pamamaraang ito ay itinuturing na epektibo.

Ang kakanyahan ng konsepto ng pamamaraan ng kalendaryo ay ang maingat na pagsubaybay kalusugan ng kababaihan, pagmamarka ng mga pagbabago sa mga pagtatago at pagtukoy sa simula ng panahon ng ovulatory.

Sa paborableng mga araw, ang pakikipagtalik ay hindi inirerekomenda kung ang mag-asawa ay hindi pa nagpaplano ng mga anak.

Nangangailangan ng dalawang sex cell upang magbuntis, lalaki at babae. Ang pinakamatibay at aktibong spermatozoa lamang ang nakakapasok sa katawan ng isang babae at maghintay para sa paglabas ng isang itlog hanggang sa 7 araw. Ito ang katangiang ito ng mga selula ng lalaki na nagdadala ng panganib ng hindi gustong paglilihi. Ngunit sa parehong oras, ang babaeng cell ay nagagawa lamang ang paggana nito sa panahon ng ovulatory period. Kaya't ang katanyagan ng pagpipigil sa pagbubuntis sa kalendaryo.

Sa anumang paraan ng proteksyon, kinakailangan na magsagawa kalendaryo ng kababaihan, pagtatala ng mga katangian ng regla, simula, wakas, intensity. Ito ay magbibigay-daan sa iyo upang maunawaan kung ang pagbubuntis ay posible sa siklo na ito o hindi, dahil walang isang solong 100% na paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis.

Mga prinsipyo ng proteksyon

Batay sa pangunahing konsepto ng pamamaraan, ilan iba't ibang diskarte sa mga kalkulasyon mapalad na mga araw. Sa kanila karamihan sikat ay ang Ogino-Knaus approach at ang symptothermal.

Ang diskarte ng Ogino-Knaus

Ang mga kritikal na araw ay itinuturing na ligtas. Sa pamamagitan ng pagkalkula ng sandali ng obulasyon, ang mga araw ng ligtas na pakikipagtalik ay natutukoy. Karaniwang tinatanggap na ang panahong ito ay nahuhulog sa gitna ng cycle, dalawang linggo bago ang regla. Ang buhay ng isang itlog pagkatapos ng pagkahinog ay hindi hihigit sa 2 araw, at spermatozoa - 7.

Ang ligtas na oras ay maaaring kalkulahin pagkatapos ng maingat na pagmamasid sa mga cycle sa buong taon. Upang gawin ito, kunin ang pinakamaliit na cycle sa tagal at ibawas ang labing-walo mula sa bilang ng mga araw nito. Ito ang araw na ito na ituturing na simula ng isang mapanganib na panahon.

Ang pagtatapos ng ovulatory period ay kinakalkula sa ibang paraan. Ang labing-isa ay ibinabawas sa bilang ng mga araw ng pinakamahabang menstrual cycle sa isang taon.

Ang mga kalkulasyong ito ay hindi magagarantiya ng mataas na katumpakan, dahil katawan ng babae madaling magbago. Halimbawa, kapag nakaranas ng stress, madali kang mabuntis dahil sa hormonal failure. Samakatuwid, bukod sa mga operasyong matematikal, ito ay nagkakahalaga din na isaalang-alang ang mga sintomas ng obulasyon at ang pag-uugali ng katawan. Marahil ang pamamaraang Ogino-Knaus ay mas angkop para sa mga gustong mabuntis.

Symptomothermal na pamamaraan

Ang prinsipyong ito ay batay sa pamamaraang Ogino-Knaus, na nagdaragdag ng ilang detalye. Pinapayagan ka nilang protektahan ang iyong sarili mula sa hindi gustong pagbubuntis, pagkakaroon ng higit na kahusayan.

Mga detalye ng pamamaraan:

Ang tanging disbentaha ng diskarte ay nangangailangan ito ng mas mataas na atensyon sa iyong sarili at sa iyong katawan. Inirerekomenda din na kumunsulta sa isang espesyalista upang malaman ang eksaktong kahulugan ng lahat ng mga sintomas.

Mga kalamangan at kahinaan

Sa wastong paggamit ng pamamaraan ng kalendaryo, posible na maiwasan ang paglilihi. Ang kalusugan ng babae ay maingat na sinusubaybayan, ang simula ng obulasyon ay kinakalkula. Ngunit sa kasamaang-palad, hindi lahat ng mga batang babae ay inirerekomenda na gamitin ito.

Ang isang hindi ginustong pagbubuntis na may contraceptive calendar ay maaaring mangyari:

1. Kung walang oras at pagnanais na makinig sa iyong katawan at subaybayan ang lahat ng mga pagbabago dito.
2. Mga kabiguan sa mga kritikal na araw.
3. Pasulput-sulpot ang mga menstrual cycle.

Ang Symptomothermal na pamamaraan ay medyo epektibo para sa proteksyon laban sa paglilihi. 9-40 lang sa 100 ang nakapagbuntis ng hindi planado gamit ito. Palakasin ang proteksyon laban sa pagbubuntis ay maaaring sa pamamagitan ng paggamit ng pagkagambala ng pakikipagtalik.

Iba pang mga pakinabang ng pamamaraan ng kalendaryo ng pagpipigil sa pagbubuntis:

1. Kaginhawaan at kadalian ng paggamit.
2. Hindi ito nangangailangan ng mga gastos, kaya ganap na magagamit ito ng lahat ng mag-asawa.
3. Walang masamang epekto sa katawan.
4. Walang side effects.
5. Halos walang contraindications.

Bago mo simulan ang paggamit ng pamamaraang ito, dapat mong pag-isipang mabuti, dahil mayroon itong isang bilang ng mga disadvantages.

Tanging ang mga kababaihan na natutunan na maunawaan ang kanilang katawan at nagsimulang maramdaman ang simula ng obulasyon ang maaaring umasa dito.

Kadalasan sa mga forum ng kababaihan, nagrereklamo ang mga batang babae na nabuntis pa rin sila nang hindi planado. Samakatuwid ito ay hindi ang pinakamahusay ang pinakamahusay na pagpipilian para sa mga pamilya at mag-asawa na ayaw pang magkaanak. Mairerekomenda ko lang ito sa mga nangangarap ng isang sanggol.

Pansin, NGAYON lang!

Ang isang paraan upang magplano ng isang pamilya ay upang maiwasan ang pagbubuntis gamit ang isang kalendaryo. Ang pamamaraang ito ay nagsisimula sa katotohanan na ang babae ay dapat kalkulahin ang tinantyang araw at pigilin ang sarili mula sa pakikipagtalik sa mga araw na pinaka-angkop na mga araw para sa paglilihi. Ang mga araw na ito ay tinatawag na fertile period at ang pitong araw bago at pagkatapos ng obulasyon.

Ang paraan ng proteksyon ayon sa kalendaryo ay isa sa mga pinaka maaasahang "contraceptive". Mayroong maraming iba pang mga paraan upang maiwasan ang pagbubuntis, ngunit ang mga natural na pamamaraan ay mas ligtas. Ang Spermatozoa ay maaaring mabuhay sa puki sa loob ng ilang oras, at sa cervix ay maaari silang "mag-unat" nang mga tatlong araw, minsan sa isang linggo. Pagkatapos umalis sa obaryo sa loob ng isang araw, ang itlog ay maaaring lagyan ng pataba.

Tumatagal ng labindalawang buwan upang maayos na maiwasan ang pagbubuntis ayon sa kalendaryo. Ngunit para sa mga babaeng may hindi regular na regla hindi gagana ang pamamaraang ito.

Paano makalkula ang proteksyon sa pagbubuntis sa isang kalendaryo?

Upang makalkula nang tama ang mga araw kung saan maaari kang mabuntis, mayroong isang tiyak na formula:

1. Ang fertile period ay katumbas ng tagal ng pinakamaikling cycle minus labingwalong araw.
2. Ang katapusan ng fertile period ay katumbas ng tagal ng pinakamaikling cycle minus labing-isang araw.

Halimbawa, ayon sa mga obserbasyon ng labindalawang cycle, ang pinakamaikling para sa buong taon ay 26 na araw. Ang pinakamahabang cycle ay tatlumpu't dalawang araw. Kaya ang pinaka mapalad na mga araw sapagkat ang paglilihi ng isang bata ay ang mga araw ng pag-ikot mula sa ikawalo hanggang ikadalawampu't isa. Kaya naman, para maiwasan ang fertilization, mas mabuting umiwas sa pakikipagtalik o gumamit ng condom at iba pang paraan ng contraception. Mula sa ika-21 araw at mula sa una hanggang sa ikawalong araw ay hindi mo mapoprotektahan ang iyong sarili.

natural na proteksyon laban sa pagbubuntis

Sa ngayon, ang mga natural na pamamaraan ng proteksyon ay ang pinakaligtas para sa kalusugan ng kababaihan, bilang isang resulta kung saan sila ay medyo popular. Ngunit sa gayong proteksyon, may mga kakulangan, dahil sa kung saan ang mga ganitong pamamaraan ay hindi posible para sa ilang mga mag-asawa.