Cyklus menštruácie je fráza známa snáď každej žene. Ale nie každý chápe, aký je to cyklus, ako by sa mal vypočítať a prečo. Poďme analyzovať tento problém.

Cyklus menštruácie nie je celkom správna definícia, správnejšie by bolo povedať - mesačný alebo menštruačný cyklus. Jeho definícia je jednoduchá – ide o časový úsek od prvého dňa posledná menštruácia do prvého dňa nasledujúceho. Pozor – cyklus sa nepočíta od konca menštruácie, ale od ich prvého dňa! Priemerná dĺžka menštruačného cyklu je 28-35 dní. Ak menštruácia začína častejšie ako každých 21 dní alebo menej často - ako raz za 35 dní - to už nie je normou. Ak sa pomocou analýz a vyšetrení nezistia patológie, za porušenie cyklu sú zodpovedné niektoré menšie, dočasné, s najväčšou pravdepodobnosťou okolnosti. Na normalizáciu cyklu menštruácie môže lekár odporučiť pitie 3-4 mesiacov perorálne antikoncepčné prostriedky, samozrejme, ak žena nemá žiadne kontraindikácie na ne.

Drvivá väčšina žien plánujúcich tehotenstvo vie, ako si spočítať cyklus menštruácie. Koniec koncov, s týmito znalosťami, môžete vypočítať najpriaznivejší deň na počatie - deň ovulácie. Okrem toho sú znalosti o tom, ako vypočítať cyklus menštruácie, potrebné pre ženy, ktoré sa liečia na neplodnosť. Pravidelne poskytujú lekárovi všetky informácie týkajúce sa ich cyklu. Toto je potrebné na vymenovanie správna liečba, ako aj sledovať jej (liečebné) výsledky.

Čo môže znamenať zlyhanie menštruačného cyklu? Niekedy sa to považuje za normu a niekedy za patológiu. Pre názornosť uvádzame príklady. Menštruačné nepravidelnosti sú normálne:

1. pri nastavení cyklu u dospievajúcich dievčat (do 2 rokov po menarché);

2. po pôrode (najmä ak žena dojčí);

3. na začiatku menopauzy (menia sa hormonálne hladiny).

Abnormálne, ale často dochádza k zlyhaniu menštruácie po potratoch (existuje hormonálna nerovnováha). Pri prudkom a výraznom úbytku hmotnosti môže menštruácia úplne zmiznúť (menštruácia sa zastaví kvôli nedostatku estrogénu, ktorý vznikol v dôsledku nadmerného chudnutia). Menštruačný cyklus trvajúci 40 dní alebo viac sa vyskytuje u žien trpiacich hyperprolaktinémiou ( zvýšená produkcia prolaktínový hormón). Nekontrolovaný príjem lieky tiež málokedy zostane nepovšimnutý. A to nie sú všetky dôvody, ktoré vedú k zlyhaniam v ženské telo.

Menštruácia (menštruácia) je jednou z kritických procesov vyskytujúce sa v ženskom tele. Vnímanie kritické dni ako samozrejmosť, mnohí nevenujú náležitú pozornosť príznakom, ktoré vyvolávajú vážne ochorenia v ženskom tele.

Je dôležité, aby každá dievčina alebo žena vedela, kedy sa tieto procesy vyskytujú v normálnom rozsahu a kedy presahujú, aby mali čas predchádzať chorobám.

dievčenská puberta

Puberta u dievčat sa vyskytuje vo veku 11-15 rokov a častejšie má dedičné faktory. Vek nástupu menštruácie u dievčaťa zodpovedá veku, v ktorom začali s jej matkou, tetou alebo babičkou.

Vzhľadom na zrýchlený vývoj tela môže menštruácia začať o niečo skôr, čo nie je odchýlka. znamenie závažné porušenia v fyzický vývoj zvažuje sa absencia menštruácie v 17-18 rokoch. V tomto prípade je povinné odvolanie endokrinológovi, gynekológovi a špecialistovi na infekčné choroby.

Absencia kritických dní je spojená s vážnych chorôb ktoré sa vyskytujú v tele pri strese, podváhe alebo prepracovaní.

Menštruačný cyklus a jeho trvanie

Menštruačný cyklus- čas, ktorý uplynie od začiatku prvého dňa jednej menštruácie do prvého dňa nasledujúcej. Viac ako 70 % žien má obavy z nepravidelného menštruačného cyklu. Trvá im niekoľko mesiacov, niekedy aj rok, kým sa to znormalizuje.

Ideálny je 28-dňový cyklus, ktorý sa nazýva lunárny cyklus. Berúc do úvahy fyziologické vlastnostiženské telo, môžeme pomenovať určité normy, ktorých odchýlka sa považuje za porušenie. normálny cyklus- cyklus s frekvenciou 21-35 dní. Vo všetkých ostatných prípadoch je potrebná konzultácia s gynekológom, kvôli možným poruchám činnosti vaječníkov.

Dievčatám a ženám odporúčame udržiavať si špeciálny kalendár, pomocou ktorého môžete kontrolovať menštruáciu. Kalendár umožňuje určiť trvanie menštruačného cyklu, ako aj jeho pravidelnosť. Umožní vám to vypočítať priaznivé dni na počatie.

Ako prebiehajú obdobia? trvanie menštruácie

Neexistuje presný údaj, ktorý by udával trvanie krvácania. Existujú však určité normy pre všetky ženy: menštruácia, ktorá trvá od 3 do 7 dní. Prvých pár dní je vidieť výdatný výtok a v iné dni sa stávajú vzácnymi.

Ak počas menštruácie existuje silné krvácanie musíte navštíviť gynekológa na kontrolu.

Hojnosť krvných sekrétov je ovplyvnená antikoncepčnými prostriedkami. Vnútromaternicové teliesko vyvoláva bolestivé obdobia so zvýšeným krvácaním. Perorálne lieky, napríklad hormonálne antikoncepčné tabletky, aby menštruácia bola menej dlhá a hojná. Malo by sa vziať do úvahy, že vyššie uvedené prostriedky neovplyvňujú trvanie kritických dní. Menštruácia by nemala trvať dlhšie ako týždeň.

Kvalita a množstvo menštruačného toku

Počas menštruácie dochádza k malým stratám krvi. Každý deň sa žena zbaví 20 až 50 gramov krvi a celkovo (za celé obdobie menštruácie) môže znamienko dosiahnuť 250 gramov.

Menštruačná krv sa spravidla nezráža, má výraznú šarlátovú farbu a špecifický zápach. Niekedy môžu menštruácie obsahovať zrazeniny vo forme nespracovanej krvi, ktorá sa hromadí vo vagíne. Počas ťažkých kritických dní sa objavujú zrazeniny.

Do úvahy prichádza špinenie – krvavé špinenie, pozorované na začiatku a na konci menštruácie normálne. Príliš dlhé rozmazanie krvi naznačuje prítomnosť gynekologických ochorení.

Bolesť počas menštruácie

Dôležitou otázkou, ktorá znepokojuje ženy, je bolesť počas menštruácie. Nasledoval prirodzený proces hormonálne zmeny, má špeciálny účinok na celé ženské telo. Počas menštruácie dochádza k podráždeniu a pocitu napätia, pociťuje sa bolesť na hrudníku a opuch.

Existuje mnoho príznakov predmenštruačného syndrómu:

• slabosť;
• únava;
• Podráždenosť;
• zrýchlené dýchanie a pulz;
• horúčka;
• zimnica;
• ťažkosti v dolnej časti chrbta, dolnej časti brucha alebo nôh.

Z hľadiska fyziológie sa na takéto problémy neoplatí zamerať, ale ak príznaky negatívne ovplyvňujú schopnosť pracovať, mali by ste sa poradiť s lekárom. Akékoľvek procesy, ktoré sa vyskytujú v tele, ktoré ovplyvňujú Všeobecná podmienka a pohodu, netreba prehliadať. Najmä pokiaľ ide o ženské problémy.

Horúčka, silná bolesť, hojná krvácajúca, nutnosť brať lieky – príznaky, ktoré si vyžadujú starostlivú diagnostiku, a ak je to potrebné, následnú liečbu odborníkom.

Menštruačný cyklus- ide o sériu zmien, ktoré sa vyskytujú v genitáliách ženy v približne rovnakých časových intervaloch, zameraných na možnosť počatia. Ide o prirodzenú súčasť života každej ženy, ktorá je ustáleným cyklom ovulácie a menštruácie, priemerné trvaniečo je 28 dní. Zdravie ženy priamo súvisí s pojmom menštruačný cyklus.

Aby ste vedeli ktoré menštruačný cyklus sa považuje za normálny ako dlho trvá menštruácia, mali by ste poznať stavbu svojho tela a najmä pohlavné orgány.

Anatómia ženských pohlavných orgánov.

Pohlavné orgány ženy pozostávajú z vonkajších a vnútorných. Vonkajšie pohlavné orgány sú zodpovedné za sexuálne vnemy a podieľajú sa na pohlavnom styku, zatiaľ čo vnútorné zabezpečujú počatie.

Vonkajšie pohlavné orgány ženy pozostávajú z malých a veľkých pyskov ohanbia, pubis, klitorisu. Hranica malých pyskov ohanbia močovej trubice a vestibul vagíny. Klitoris je bodom ich spojenia. Ide o jedinečný orgán pokrytý tenkou sliznicou, ktorý je zodpovedný za koncentráciu a hromadenie sexuálnych vnemov.

Medzi vnútorné ženské pohlavné orgány patria: vagína, vaječníky, vajíčkovodov, krčka maternice, maternica. Vagína je spojená s krčkom maternice, ktorá sa naopak rozširuje. Vajíčko vstupuje do maternice a ak dôjde k otehotneniu, vyvinie sa v ňom embryo a vnútromaternicový plod.

Menštruačný cyklus a jeho obdobia.

Každý menštruačný cyklus zabezpečuje prípravu ženského tela na možné tehotenstvo. Jeho trvanie je v priemere 28 dní, ale normou sú aj malé odchýlky nahor alebo nadol.

Všetky procesy v ženskom tele sú rozdelené do niekoľkých fáz:

Menštruačná fáza je obdobie špinenie z dutiny maternice. Cez pohlavné orgány menštruačnej krvi vyvedú sa bunky, ktoré lemovali steny maternice, na ktoré by sa v prípade prípadného oplodnenia malo vajíčko prichytiť. Toto obdobie trvá od 3 do 6 dní.

Folikulárna fáza – začína súčasne s menštruačnou fázou a trvá 14 dní. V procese zvýšenej syntézy určitých hormónov vo vaječníkoch rastie folikul, v ktorom sa vyvíja nové vajíčko. Táto fáza je tiež charakterizovaná intenzívnou obnovou endometria maternice a pripravuje ju na prijatie vajíčka.

Ovulačná fáza trvá asi tri dni. V procese hormonálne účinky dochádza k uvoľneniu zrelého vajíčka pripraveného na oplodnenie z folikulu. Potom sa cez lúmen vajcovodu presunie do dutiny maternice a čaká na prípadné oplodnenie. Vaječná bunka žije nie dlhšie ako dva dni, proces prípravy endometria pokračuje v maternici.

Luteinizačná fáza – konečná obdobie menštruačného cyklu a trvá 11-16 dní. Existuje aktívna syntéza hormónov estrogénu a progesterónu. Ich úlohou je pripraviť ženské telo na tehotenstvo. V spojení s prirodzená zmena hormonálne pozadie, v tomto štádiu sa u žien často vyskytuje predmenštruačný syndróm. Toto je pre každého známe príznaky, ako je bolesť v podbrušku, zvýšená chuť do jedla, zmeny nálady, zväčšenie a bolestivosť mliečnych žliaz.

Kritické dni.

Aké zmeny nastávajú v ženskom tele počas menštruácie?

Deň 1. V prvý deň menštruácie dochádza k odmietnutiu buniek lemujúcich steny maternice, ku ktorým sa malo oplodnené vajíčko pripojiť. Keďže k oplodneniu nedošlo, staré endometrium sa spolu s krvavým výtokom vylučuje cez pohlavné orgány. Mnohé ženy sa v tomto období cítia veľmi nepríjemne. Nepríjemné pocity môžu byť spojené s kontrakciami maternice a sú normálne.

2. deň Druhý deň menštruačného cyklu môže byť tiež sprevádzaná ťažkosťou a bolesťou v dolnej časti brucha. V tomto okamihu sa v tele ženy vytvorí nové vajíčko.

3. deň Tretí deň menštruačného cyklu charakterizované prítomnosťou povrch rany na stenách maternice. K tomu dochádza v dôsledku odmietnutia starého endometriálneho krytu. Počas tohto obdobia sa odporúča vylúčiť pohlavný styk, pretože pravdepodobnosť infekcie je veľmi vysoká.

4. deň Na štvrtý deň cyklu nepríjemné príznaky prestaň, ale aj tak sa musíš zachrániť. Mali by ste byť menej unavení, musíte vykonávať iba realizovateľné fyzické cvičenie. Tieto obmedzenia pomôžu znížiť množstvo straty krvi počas celého obdobia menštruácie.

Deň 5. Priemer trvanie menštruácie je päť dní. Keďže telo každej ženy je individuálne, môžu existovať nezrovnalosti. V posledný deň menštruácie sa dokončí proces hojenia stien maternice. Ženská pohoda sa výrazne zlepšuje, všetko nepohodlie zmiznúť.

Silné krvácanie počas menštruačného cyklu.

Počas menštruácie môže byť krvácanie intenzívne alebo môže byť zriedkavé. Faktory ovplyvňujúce intenzitu sekrétov môžu byť odlišné. Vplyv na trvanie menštruačná fáza a hojnú stratu krvi môže mať: diéty, stres, použité antikoncepčné prostriedky Sú stanovené priemerné štatistické normy týkajúce sa trvania menštruácie a intenzity špinenia. Tieto čísla sa však môžu líšiť rôzne ženy, rovnako sa môžu líšiť u tej istej ženy v rôzne menštruačné cyklyčo je v rámci normy.

V závislosti od hojnosti menštruačný tok mali by ste si vybrať správne hygienické výrobky, najmä tampóny. Líšia sa rôznej miere nasiakavosť. Správne tampóny si môžete vybrať sami, ale je lepšie to zveriť lekárovi. Ak je hygienický výrobok zvolený správne, zabezpečí to dobré zdravie a minimum nepríjemností počas menštruácie.

Správanie a hygiena ženy počas menštruačného cyklu.

Každá žena prežíva menštruáciu inak. Niekto sa v týchto dňoch cíti rovnako ako predtým a niekto nevstáva z postele a berie lieky proti bolesti. Dokonca kritické dni neovplyvňujú pohodu a výkonnosť žien, mali by ste predsa len trochu zmeniť pravidlá správania. To vám pomôže vysporiadať sa s veľká strata krvi, bolestivé pocity, nevoľnosť, celková únava.

Počas menštruácie by sa žena mala vyhýbať všetkým druhom stresové situácie. Emocionálna nadmerná excitácia vyvoláva množstvo sekrétov a zhoršenie pohody. V tomto období je dôležité sústrediť svoje činy na príjemné chvíle. Toto je chatovanie s priateľmi, sledovanie dobrý film, obľúbená pochúťka.

Oslabenie syndróm bolesti podporujú relaxáciu a aktivity, ktoré zvyšujú krvný obeh. Ležanie v teplom kúpeli alebo s vyhrievacou podložkou na bruchu priaznivo ovplyvní vašu celkovú pohodu.

Pitie veľkého množstva tekutín vám pomôže vyrovnať sa predmenštruačný syndróm. Voda pomôže vyhnúť sa zadržiavaniu tekutín v tele a prítomnosti nadúvania.

Strava by mala obsahovať viac zeleniny, ovocia, čerstvých štiav. V strave je užitočné zahrnúť viac horčíka a vitamínu E. Malo by sa obmedziť používanie pikantnej, slanej, kávy, čaju.

Počas menštruácie sa musíte starať o hygienu svojho tela. V týchto dňoch by ste sa mali sprchovať častejšie ako zvyčajne, pričom voda by nemala byť horúca, ale teplá. Tampóny a vložky je potrebné často meniť, inak je možná intenzívna reprodukcia patogénnych baktérií.

Znalosť vlastností toku hlavného fázy menštruačného cyklu, anatómia vášho tela, pravidlá správania v kritických dňoch vám pomôžu vyhnúť sa problémom so zdravím a pohodou.

Keď progesterón klesne na minimum, maternica odmietne vnútorná vrstva, ktorá bola určená na zabezpečenie embrya.

Kedy začína menštruácia a nastáva menopauza?

Nie je možné s istotou povedať, ale dievča bude pripravené na materstvo. Každé telo je iné a puberta u každého prebieha inak. Zvyčajne prichádza vo veku 12-14 rokov, ale každý rok sa ukazovatele posúvajú smerom k viac mladý vek. Táto situácia je ovplyvnená vonkajšími ako aj vnútorné faktory. Ak sa u staršej generácie výskyt sekundárnych sexuálnych charakteristík po 13-15 rokoch považoval za normu, teraz vo veku 8 rokov môže mať dievča úplne vytvorené mliečne žľazy.

Pokiaľ ide o nástup menopauzy, neexistujú ani presné údaje. štatisticky priemerný vek má 45-55 rokov. Tieto ukazovatele nezávisia od dátumu začiatku prvej menštruácie, ale často sa tu odohráva dedičný vzťah. Nástup menopauzy je vždy sprevádzaný predbežnými príznakmi a ak ich poznáte, môžete sa na tento proces pripraviť vopred. Na to, ako a kedy prestali menštruovať, sa môžete opýtať svojich babičiek alebo mamy. Pravdepodobnosť, že dcéra na tom bude rovnako, je dosť vysoká.

Menopauza môže prísť skôr alebo neskôr za rôznych okolností. Ovplyvniť to môžu choroby prenesené operácie, recepcia hormonálne lieky a zlé návyky.

Je dôležité si uvedomiť, že vždy, keď začne prvá menštruácia a nastane menopauza, je to prirodzený proces, ktorý je stanovený prírodou, takže by ste sa tým nemali znova obávať - ​​stále sa tomu nedá vyhnúť.

Trvanie cyklu je v priemere 28 dní, môže sa líšiť o 5 dní v jednom alebo druhom smere. Cyklus nie je v žiadnom prípade spojený s fázami mesiaca a závisí len od hormonálnej aktivity tela.

Tvorba menštruačného cyklu

Približne po 8 rokoch sa v tele dievčaťa zvyšuje produkcia pohlavných steroidov a gonadotropínov – začína puberta.
Prvá fáza puberty je obdobie pred prvou menštruáciou. Dievča rýchlo naberá na výške, má ochlpenie a podpazušie, začína rast mliečnych žliaz. Počas tohto obdobia sa rast dieťaťa zvyšuje v priemere o 7 cm.Do veku 10-11 rokov sa mliečne žľazy zvyšujú. Prvá menštruácia nastáva vo veku 12-13 rokov.
Vek, v ktorom sa dostaví prvá menštruácia, je ovplyvnený telesnou hmotnosťou dievčaťa. Takže u dievčat so zvýšenou telesnou hmotnosťou sa vyskytuje v priemere o šesť mesiacov skôr ako u dievčat s normálna hmotnosť tela a o rok skôr ako u dievčat s podváhou.

Po prvej menštruácii začína druhá fáza puberty. Práve v tejto fáze nastáva konečná stabilizácia cyklu.

Výskyt prvej menštruácie vôbec neznamená, že dievča už môže počať dieťa. V prvom roku ovuluje iba štvrtina dievčat a pravidelná ovulácia sa pozoruje až po piatich rokoch. Toľko času telo potrebuje na vytvorenie neurohumorálnych spojení medzi mozgom a reprodukčným systémom.

Prvá menštruácia (menarche)

Vek nástupu prvej menštruácie sa pohybuje od 11 do 13 rokov.
Faktory ovplyvňujúce načasovanie menarché:

• Dedičnosť
• Telesná hmotnosť
• Prekonané choroby
• Miesto bydliska.

Je známe, že u dospievajúcich v horúcich tropických krajinách sa menarché vyskytuje skôr ako u dievčat stredný pruh alebo sever.

Príznaky, ktoré naznačujú bezprostredný nástup menarché:

• bolesť podobná migréne
• Všeobecné zhoršenie
• Kreslenie bolesti v dolnej časti brucha

Nie vždy je dievča okamžite nainštalované pravidelný cyklus a to nie je anomália. Ak sa však po 1,5 - 2 rokoch krvácanie nestane pravidelným, je potrebné navštíviť konzultáciu gynekológa.
Vyšetrenie je potrebné aj vtedy, ak menarché ešte nenastala pred 14. rokom života.

Fázy menštruačného cyklu

V závislosti od procesov prebiehajúcich vo vaječníkoch sa rozlišujú tri fázy:

• Folikulárne
• ovulačné
• Luteálny.

Folikulárna fáza začína prvým dňom krvácania. Jeho trvanie môže byť od 7 do 22 dní, no najčastejšie je to približne 14 dní. Počas tohto obdobia folikul dozrieva.

ovulačnej fázy
Pred ukončením krvácania, na signál mozgu, vaječníky začnú produkovať folikuly stimulujúci hormón. Pôsobením tohto hormónu sa vo vaječníkoch zväčšuje niekoľko folikulov a do 7. dňa cyklu jeden z nich, nazývaný hlavný folikul, začína dozrievať. Ako rastie, začína vylučovať viac a viac hormónu estradiolu. Počas tohto obdobia sa involujú ďalšie folikuly. Keď je hlavný folikul pripravený, je pomenovaný Graafova bublina. Trvanie tejto fázy je približne tri dni, vyznačuje sa tiež uvoľňovaním luteinizačného hormónu ( na jeden a pol až dva dni). Tento hormón urýchľuje dozrievanie folikulu a tiež prispieva k rýchlemu pretrhnutiu jeho membrány a uvoľneniu zrelého vajíčka. Vajíčko sa presúva do vajíčkovodov, kde čaká na oplodnenie. Táto fáza končí ovuláciou. Životnosť vajíčka je od 12 do 48 hodín.

Luteálna fáza (fáza žltého telieska) - toto je obdobie po ovulácii a pred začiatkom ďalšieho krvácania. Trvanie tohto obdobia je pre každého takmer rovnaké a je 14 dní a závisí od toho, ako dlho žije. corpus luteum (modifikovaný Graaffov folikul). Počas tohto obdobia corpus luteum uvoľňuje mužské pohlavné hormóny, estradiol a progesterón. Pod vplyvom týchto látok sa sliznica maternice pripravuje na prihojenie gestačný vak. Sliznica maternice sa zahusťuje, stáva sa veľmi citlivou a disponovanou na zavedenie vajíčka. Množstvo estrogénu a progesterónu je maximálne v polovici tohto obdobia. Telo čaká na oplodnenie.

Ak dôjde k otehotneniu, corpus luteum produkuje progesterón, kým placenta nedozreje.
Ak nedôjde k počatiu, postupne prestáva fungovať žlté teliesko, klesá hladina hormónov, sliznica maternice opuchne a odumiera. S poklesom množstva progesterónu sa zvyšuje produkcia prostaglandínov, čo vedie ku kontrakcii svalov maternice, vazokonstrikcii a separácii horné vrstvy sliznice maternice. Začína menštruačné krvácanie a nový cyklus.

Cykly sa teda striedajú až do nástupu obdobia menopauzy – do veku 50 – 55 rokov.

menštruačný kalendár

Aby ste jasne pochopili stav vášho reprodukčného systému, je žiaduce vykonať menštruačný kalendár. Najpohodlnejším spôsobom, ako to urobiť, je použiť obvyklý malý kalendár, v ktorom by ste mali označiť dni krvácania. Táto prax pomôže:

• Presne predpovedajte nástup ďalšieho krvácania ( užitočné napríklad pri plánovaní dovolenky),
• Včas odhaliť zlyhanie alebo nepravidelnosť cyklu,
• Včasné zistenie oneskorenia spôsobeného tehotenstvom ( nie je to vždy žiaduce), ktoré pomôžu včas prijať lekárske opatrenia,
• S vysokou mierou pravdepodobnosti je možné vypočítať viac šťastné dni na počatie.

Sex počas menštruácie

Z pohľadu väčšiny gynekológov nie je sex počas menštruácie nebezpečný, ak je žena zdravá a ak sa dôsledne dodržiavajú hygienické požiadavky.
Treba však mať na pamäti, že častice endometria vychádzajú s krvou aj počas menštruácie ( vnútorná výstelka maternice). Prihojenie endometriálnych buniek v inej oblasti je začiatkom veľmi nepríjemné ochorenie- endometrióza. Hoci neexistujú spoľahlivé dôkazy, že sex počas menštruácie zvyšuje pravdepodobnosť vzniku endometriózy.

Verí sa, že ak žena počas menštruácie zažije fyzické a psychické nepohodlie, sex môže tento stav do istej miery zmierniť.

Existuje tiež názor, že sex, sprevádzaný silným orgazmom, môže skrátiť trvanie krvácania. Vysvetľuje to skutočnosť, že v sperme sú látky, ktoré urýchľujú oddelenie sliznice maternice.

Na druhej strane, silný príval krvi do genitálií môže predĺžiť krvácanie, ktoré sa už takmer skončilo.

Nemalo by sa predpokladať, že menštruácia bráni počatiu. Pravdepodobnosť počatia existuje aj v tomto období. Aj keď je oveľa nižšia ako v iných obdobiach. Spermie prežívajú v tele ženy a zachovávajú si svoje vlastnosti 5 až 7 dní. Preto sa koncepcia môže uskutočniť ihneď po ukončení krvácania.