Kalendár počatia žien online. Ako vypočítať deň ovulácie, ak máte pravidelný cyklus
Zvýšte šancu na otehotnenie
Ak sa vy a vaša milovaná rozhodnete mať dieťa a vaše sexuálne vzťahy nie sú trvalé, pomôže vám kalendár ovulácie a počatia.
To je taká šikovná vecička, ktorá ukáže, v ktorý deň je väčšia pravdepodobnosť začiatku tehotenstva. Pred použitím však poďme pochopiť, čo to je a ako to funguje.
Kalkulačka vykonáva jednoduché výpočty na niekoľko nasledujúcich mesiacov, pričom vám ukáže, kedy nastane ďalšia ovulácia, či nenastali žiadne nepredvídané udalosti, choroby alebo odchýlky.
Tieto informácie sú potrebné pre každú ženu, ktorá dúfa v skoré tehotenstvo. Môže to poskytnúť kalkulačka. Namiesto vstupných údajov si vezme začiatok a dĺžku menštruačného cyklu a celé obdobie vykreslí v krokoch.
Čo je ovulácia?
Po prvé, musíme pochopiť, čo je ovulácia a ako ovplyvňuje tehotenstvo.
Ovulácia je špeciálny deň v menštruačnom cykle, kedy je vysoko pravdepodobné, že počatie bude úspešné. Ako sa objaví dieťa? Potrebujete oplodniť vajíčko.
Asi týždeň po skončení menštruácie už v tele ženy dozrelo nové vajíčko, pripravené stať sa bábätkom. Ak ho včas pohnojíte, získate plod. Ak nehnojíte, ďalší týždeň a pol začne nové obdobie.
Ale toto špeciálne obdobie, ktoré netrvá dlhšie ako dva dni, ukazuje, kedy je maternica pripravená prijať embryo a vajíčko je oplodnené. Bohužiaľ, životnosť vajíčka je krátka - od 12 do 36 hodín.
Preto je veľmi dôležité presne vedieť, kedy nastáva ovulácia, aby ste nepremeškali správny čas.
Pre mužov takýto kalendár nie je potrebný - spermie žijú dlho a sú neustále aktualizované. Takže váš partner je pripravený počať dieťa kedykoľvek, ak bude chcieť.
Ako vypočítať moment?
Výpočty nemusíte robiť sami. Na tento účel existuje veľa online programov, ktoré vám umožňujú rýchlo a bezplatne vypočítať dátum ovulácie.
Takáto kalkulačka vám ušetrí čas a ľahko vám poradí, kedy by ste mali zaktivizovať svoj sexuálny život, aby ste mohli otehotnieť. Dostanete šikovný kalendár, na ktorom bude všetko jednoducho a prehľadne označené.
Na výpočet obdobia ovulácie potrebujete vedieť iba dve veci: dni poslednej a predposlednej menštruácie. Pri nepravidelnom cykle je lepšie dať si viac datlí. Pozrite si obdobie medzi nimi, získajte dĺžku cyklu.
Ak sa čísla líšia pre rôzne mesiace, berieme posledný. Je ľahké si zapamätať tieto podmienky výpočtu: zriedkavá žena si nepamätá, kedy začala menštruácia.
Keď si do online kalkulačky zadáte deň poslednej menštruácie a dĺžku cyklu, program vám bude vedieť vypočítať celú menštruáciu. Červenou farbou bude vyznačený pravdepodobný deň nasledujúcej menštruácie.
Svetlozelená - stred luteálnej fázy. Toto je čas, kedy sa vajíčko objavuje a vyvíja. V týchto dňoch je priemerná pravdepodobnosť začiatku tehotenstva.
Zelená označuje deň ovulácie, najvyššiu pravdepodobnosť počatia dieťaťa. To však neznamená, že kalkulačka je 100% správna a musíte sa snažiť iba v tejto chvíli.
Niekedy je vajíčko pripravené a živé o niečo skôr alebo o niečo neskôr. Preto je približný čas deň označený zelenou farbou plus mínus ďalší deň.
Takýto online kalendár umožňuje poznať najúspešnejšie dni na niekoľko mesiacov vopred. Môžete si ho vytlačiť a položiť na stôl, aby ste si mohli skontrolovať dátumy. Kalendár vám navyše pripomenie blížiace sa obdobie.
Ďalšie príznaky ovulácie
Stred cyklu nie je zďaleka jediným referenčným bodom pre vhodný čas na tehotenstvo. Dni, keď je vajíčko najviac pripravené na oplodnenie, sa budú mierne líšiť od ostatných.
Estrogény napríklad ovplyvňujú ženské telo už počas vývoja vajíčka, ešte pred jeho oplodnením, ešte pred začiatkom tehotenstva. A tieto zmeny možno sledovať:
- Objaví sa mierne viskózny výtok z pohlavných orgánov. Netrvá to dlho, možno pár dní.
- V deň ovulácie teplota ženy mierne klesá. Nemusí to byť veľmi nápadné, ale ak ho meriate každý deň, malé odchýlky pomôžu vypočítať čas ovulácie.
- Mierna boľavá bolesť, ako keby ste mierne stiahli brušné svaly. Nie vždy sa objaví, ale často je dôsledkom prebiehajúcej ovulácie.
- Zvýšená sexuálna excitabilita.
Online kalkulačka vám poskytne kalendár, ktorý vám umožní zúžiť obdobie najväčšej aktivity.
Ale má aj iné využitie. Takýto kalendár nemusí byť najpresnejší, ale stále metóda antikoncepcie.
Ale pamätajte: vždy existuje možnosť chyby, napríklad pri nepravidelnom cykle. Kalendár nemožno považovať za ideálny liek na tehotenstvo.
Mnohí sú si istí, že koncepcia týkajúca sa ovulácie výrazne ovplyvňuje pohlavie dieťaťa. Ak bolo dieťa počaté pred ovuláciou, s najväčšou pravdepodobnosťou to bude dievča, a ak po - chlapec. Verte tomu alebo nie - rozhodnete sa. Poznanie svojho cyklu vám však veľmi pomôže.
Na niekoľko mesiacov dopredu použite našu kalkulačku! Môžete zapnúť predpoveď pohlavia nenarodeného dieťaťa, aby ste vo výsledkoch výpočtu dodatočne zvýraznili dni, pri ktorých je pravdepodobnosť počatia chlapca alebo dievčaťa vyššia.
Kalkulačka ovulácie s predpovedaním pohlavia dieťaťa
Trvanie cyklu
Trvanie cyklu
trvanie menštruácie
trvanie menštruácie
- Menštruácia
- Ovulácia
- plodný deň
Zadajte prvý deň vašej poslednej menštruácie
- Menštruácia
- Ovulácia
- plodný deň
vytlačiť
Vypočítajte si ovuláciu pomocou online kalkulačky
Vyššie na stránke je kalkulačka, ktorá vám umožní vypočítať ovuláciu online. Služba vám umožní vidieť kalendár na najbližšie tri mesiace, v ktorom budú vyznačené najpriaznivejšie dátumy na počatie dieťaťa. Budete musieť zadať požadované informácie:
- Dátum prvého dňa poslednej menštruácie;
- Počet dní menštruačného cyklu;
- Trvanie krvácania, to znamená, koľko dní trvá obdobie.
- Červená - dni menštruácie;
- Žltá - dni ovulácie so špecifikovanou pravdepodobnosťou v percentách na počatie dieťaťa;
- Zelená - deň ovulácie s maximálnym potenciálom na oplodnenie vajíčka;
Program teda umožňuje mladým manželom, ktorí plánujú doplniť rodinu, vypočítať ovuláciu na počatie dlho očakávaného dieťaťa. Ďalšou možnosťou našej služby, ktorá vypočítava ovuláciu na počatie, je špeciálne označenie dní priaznivých na počatie dievčaťa a dní s vysokou pravdepodobnosťou počatia chlapca. Tieto kategórie dní sú označené príslušnými ikonami.
Gynekológovia označujú plodné dni za priaznivé na oplodnenie vajíčka. Ženy, ktoré sa rozhodnú vypočítať si ovulačný kalendár v našej kalkulačke, dostanú pomerne presné a spoľahlivé údaje o plodných dňoch vo svojom tele.
Ako prebieha ovulácia?
Ovulácia sa nazýva dozrievanie vajíčka v ženskom tele v rámci biologického cyklu reprodukčného systému. Dozrievanie vajíčka je jeho pripravenosť na oplodnenie spermiou a v dôsledku toho narodenie nového života v nastávajúcej matke.
Normálne v ženskom tele trvá menštruácia od 28 do 35 dní. Východiskovým bodom tohto cyklu je prvý deň menštruácie. Konečným bodom je prvý deň nasledujúcej menštruácie. Zvyčajne ovulácia nastáva presne uprostred tohto cyklu. Ak je menštruačný cyklus 28 dní, potom na 14. deň. Za plodných (alebo priaznivých na počatie) sa však považuje sedem dní: 1-2 dni pred ovuláciou, samotná ovulácia, 1-2 dni po nej.
Ak počas tohto obdobia nedôjde k oplodneniu, zrelé vajíčko jednoducho zomrie.
Luteálna fáza (fáza žltého telieska)
Menštruačný cyklus sa zvyčajne opakuje každých dvadsaťosem dní. Prvý deň si žena všimne špinenie z vagíny. Tento cyklus je normálny fyziologický proces vytvorený prírodou, aby umožnil žene otehotnieť, porodiť a porodiť dieťa.
Gynekológovia rozlišujú tri fázy menštruačného cyklu:
- folikulárna fáza;
- ovulačná fáza;
- luteálna fáza.
Keď príde menštruácia, začína sa folikulárna fáza. Maternica odmieta slizničnú vrstvu, pripravenú na prijatie oplodneného vajíčka, vo vaječníku začína dozrievanie nového folikulu. Počas tohto obdobia v tele klesajú hormóny progesterón a estrogén. Existuje však viac hormónov, ktoré stimulujú rast folikulu. Táto fáza trvá približne trinásť dní.
Potom prichádza ovulačná fáza, ktorá trvá len štyridsaťosem hodín. Toto obdobie končí uvoľnením vajíčka, ktoré môže byť spermiou oplodnené. Plodnosť je momentálne na vrchole.
Je čas na luteálnu fázu, čiže fázu žltého telieska, ktorá bude trvať asi dva týždne.
Táto fáza sa môže zmeniť na tehotenstvo, ak bolo vajíčko úspešne oplodnené v predchádzajúcej fáze.
V luteálnej fáze sa z prasknutého folikulu vytvorí žlté teliesko, čo je bunka, ktorá generuje progesterón, hormón potrebný na začatie tehotenstva. Počas tohto obdobia sa bazálna teplota zvyšuje, čo udrží zodpovedajúce ukazovatele až do začiatku nasledujúceho menštruačného cyklu, ak tehotenstvo nezačalo. Žlté teliesko je hlavným endokrinným prvkom vaječníka. Pretože bez progesterónu je tehotenstvo nemožné.
Hypofýza v ženskom mozgu produkuje luteinizačný hormón. Podporuje tvorbu granulóznych buniek vo ovariálnom folikule, ktoré produkujú progesterón. Žlté teliesko v tele ženy je dočasná žľaza, ktorá existuje iba v luteálnej fáze menštruačného cyklu. V prvých troch dňoch fázy corpus luteum sa granulózne bunky v dutine folikulu aktívne zväčšujú, medzi nimi sa objavujú kapiláry. Každá bunka corpus luteum je nasýtená krvnými cievami. V corpus luteum prebieha v tomto období najaktívnejšie prekrvenie organizmu. Tri až štyri dni po ovulačnej fáze je ukončená tvorba tohto unikátneho systému zásobovania krvou – siete ciev v corpus luteum. V tomto bode sa progesterón najaktívnejšie produkuje v ženskom tele. Ak nedôjde k oplodneniu vajíčka, na dvanásty deň po ovulácii je ukončená tvorba progesterónu – hlavnej funkcie žltého telieska. Žlté teliesko je v tomto prípade žľaza s vnútornou sekréciou o veľkosti 1-1,5 cm, ktorá sa teraz dostáva do štádia spätného vývoja.
Spôsoby výpočtu kalendára ovulácie
Spôsob výpočtu kalendára
Každé ženské telo má svoj individuálny kalendár dní s maximálnou plodnosťou, teda dňami najpriaznivejšími na pohlavný styk, čo môže viesť k oplodneniu vajíčka spermiou. Existuje kalendárna metóda na výpočet ovulácie - priaznivé dni na počatie. Vychádza zo zvláštností priebehu menštruačného cyklu u konkrétnej ženy. Nie je ťažké to vypočítať, ak je cyklus pravidelný. Napríklad dievča s istotou vie, že jej menštruačný cyklus je 30 dní. V tomto prípade sa tridsať musí rozdeliť na polovicu a odpočítať dva dni. Teda 15 mínus 2. Trinásty deň po prvom dni poslednej menštruácie teda začína priaznivé obdobie na počatie. Ovulácia bude v našom príklade na pätnásty deň a plodné dni začínajú na trinásty deň cyklu.
Ale to je možné len pri pravidelnom cykle, ktorý nezablúdi. Takéto výpočty budú nepresné a neúčinné počas menštruačného cyklu, ktorý sa u ženy počas roka zvyšuje alebo znižuje.
Ovulačný test
Deň ovulácie si môžete vypočítať aj inak - kúpte si ovulačný test v lekárni. Farmaceutický trh má bohatý sortiment takýchto testov. Rovnako ako tehotenský test, aj ovulačný test by ste mali ponoriť do nádoby s močom a počkať, kým sa objavia dva prúžky. Ak sú v lekárenskom tehotenskom teste markery dvoch prúžkov zamerané na prítomnosť hormónu ľudského choriového gonadotropínu (hCG) v moči, potom sa v ovulačnom teste používajú markery luteinizačného hormónu (LH). Pri nepravidelnej menštruácii nie je jednoduché pomocou tejto metódy určiť presný dátum ovulácie.
Výpočet ovulácie fyziologickými znakmi
Okrem všetkých vyššie uvedených metód na výpočet plodných dní existuje metóda, ktorú môže každé dievča použiť samostatne (bez pomoci odborníka). Stačí pozorne sledovať svoje telo a dôverovať matke prírode.
- Povaha výtoku z vagíny;
- Bolestivosť mliečnych žliaz;
- Zvýšené libido (sexuálna príťažlivosť k partnerovi);
- Emocionálna podráždenosť;
- Nepohodlie v dolnej časti brucha;
- Zmeny v blahobyte.
Povedzme si o každej funkcii podrobnejšie.
V rôznych fázach cyklu, o ktorých sme hovorili vyššie, má nastávajúca matka rôzne výtoky. Deň alebo dva pred ovulárnou fázou je vaginálny výtok zvyčajne číry, tekutý (možno viskózny), viskozitou podobný vaječného bielku. V niektorých prípadoch je v tomto období možný aj hnedý, krvavý výtok, ľudovo nazývaný „mazanica“. A vo folikulárnej fáze je výtok z pošvy iného charakteru - krémový, lepkavý, alebo nie je žiadny výtok.
Niekedy dievčenské prsia napučia deň alebo dva pred ovuláciou, dotyk bradaviek sa stáva bolestivým. Je to spôsobené zvýšením hladiny progesterónu v tele ženy, to znamená hormonálnymi zmenami.
Nárast sexuálnej príťažlivosti k budúcemu otcovi má na svedomí samotná príroda, ktorá dáva ženskému telu jasne najavo, že práve teraz je ten najlepší čas na počatie a následné vynosenie potomka.
V jednom z vaječníkov (ľavý alebo pravý) dozrieva dominantný folikul. Tento proces v deň ovulácie môže byť sprevádzaný ťahaním (ako počas menštruácie) bolesťou v dolnej časti brucha.
Bazálna teplota
Ak je váš menštruačný cyklus nepravidelný, najpresnejším obrazom vašich plodných dní v kalendári bude pre vás metóda pravidelného merania bazálnej teploty.
V rámci vyššie opísaných fáz menštruačného cyklu (folikulárna, ovulačná, luteálna) má žena vo väčšine prípadov rôzne ukazovatele bazálnej teploty. Je to spôsobené zmenou dominantných hormónov v tele nastávajúcej matky. Vo folikulárnej fáze býva bazálna teplota nízka. V ovulačnej fáze bazálna teplota stúpa na hodnoty od tridsaťsedem do tridsaťsedem a tri desatiny stupňa. A to je v zodpovedajúcom koridore hodnôt až do novej folikulárnej fázy.
Aby bola metóda merania bazálnej teploty na určenie najpriaznivejších dní na počatie účinná, žena by mala dodržiavať niekoľko odporúčaní:
- Merania sa vykonávajú rektálne alebo vaginálne najmenej päť minút v pokojnej polohe v ľahu;
- Je lepšie, ak je teplomer ortuťový a nie elektronický (rovnaký počas celého obdobia merania);
- Merania sa musia vykonávať ráno v tú istú hodinu, bez opustenia postele, po dlhom nočnom spánku (ktorý trvá najmenej šesť hodín);
- Merania sa musia vykonávať najmenej dva mesiace a každý deň zaznamenávať výsledok.
Stránka má veľmi pohodlnú službu, ktorá umožňuje nastávajúcej matke každý deň zadať do programu hodnoty bazálnej teploty, ktoré po každodennom zadávaní informácií pre dva menštruačné cykly u ženy presne a prehľadne vypočítajú dni ovulácie online.
Testovanie v laboratóriu
Rôzne metódy na určenie plodných dní majú rôznu mieru presnosti, pretože každé ženské telo je jedinečné. Pripomeňme, že výpočet ovulácie online v našej kalkulačke je jednou z najpresnejších a najúčinnejších metód.
Existuje ďalšia metóda na výpočet dní ovulácie pre dlho očakávané tehotenstvo, o ktorej teraz budeme hovoriť. V rôznych štádiách menštruačného cyklu ženy sa v tele mení obsah jedného alebo druhého hormónu.
V modernom laboratóriu (kde je všetko sterilné a precízne ako v lekárni) sa dievčaťu, ktoré chce otehotnieť, dajú otestovať hlavné ženské hormóny.
- Folikulostimulačný hormón (FSH) sa zvyšuje v deň 3-5 menštruačného cyklu;
- Luteinizačný hormón (LH) - v dňoch 3-8 alebo 21-23;
- Prolaktín - po dobu 3-5 alebo 19-21 dní;
- Estradiol - v dňoch 4-7 a 6-10;
- Progesterón - na 6-8 deň.
Zvýšená koncentrácia týchto hormónov v tele, zistená pri laboratórnych vyšetreniach, gynekológovi naznačí, ktorá fáza alebo ktorý deň cyklu práve prebieha. To vám umožní presne predpovedať deň ovulácie a plodné dni.
Okrem toho doručenie testov do laboratória identifikuje možnú chorobu u budúcej matky a vylieči ju včas.
Možno je to ťažké uveriť, ale je len jeden deň v mesiaci, kedy môže žena otehotnieť. Vo výnimočných prípadoch sa takýto deň vyskytne dvakrát počas jedného menštruačného cyklu, no v drvivej väčšine „X hodín“ trvá len deň a hovorí sa im ovulácia.
V deň ovulácie, ktorý vás teraz naučíme vypočítať, sa z folikulu uvoľní zrelé vajíčko. Do 24 hodín bude očakávať oplodnenie a ak sa ukáže, že nie je nárokovaná, zomrie. Len 24 hodín mesačne a aj tak je to v najlepšom prípade. Stáva sa, že ovulácia nenastane a aj pri pravidelnom menštruačnom cykle v priemere ženy, ktoré nepociťujú žiadne gynekologické problémy, majú 10 ovulácií ročne, teda nie mesačne.
Dievčatá, ktoré sa rozhodnú vypočítať si deň ovulácie za účelom ochrany, by ste mali okamžite upozorniť: tehotenstvo bude veľmi pravdepodobné, ak ste niekoľko dní pred ovuláciou mali nechránený styk, pretože spermie sú na rozdiel od vajíčka húževnatejšie a zachovávajú si schopnosť niekoľko dní hnojiť.
Ale ak sa snažíte vypočítať, potom by ste určite mali vedieť, ako vypočítať deň ovulácie.
Ako vypočítať dni ovulácie?
Existuje veľmi jednoduchý vzorec, ktorý vám umožňuje vypočítať deň ovulácie doma bez ďalších zariadení. Mimochodom, existujú hotové, ktoré zjednodušujú úlohu, ale bez toho nie je nič zložité vo výpočtoch.
Zistilo sa, že ovulácia u každej ženy s akoukoľvek dĺžkou menštruačného cyklu nastáva presne 14 dní pred začiatkom ďalšej menštruácie. Trvanie prvej fázy sa môže meniť, ale obdobie po ovulácii je konštantná hodnota. Ak máte menštruáciu pravidelne „číslo po čísle“, potom bude jednoduchšie vypočítať deň ovulácie:
Deň ovulácie = dátum ďalšej menštruácie - 14 dní.
Klasický príklad: pri pravidelnom 28-dňovom menštruačnom cykle nastáva ovulácia na 14. deň cyklu. Ak vám menštruácia začala 3. dňa tohto mesiaca, tak pri 28-dňovom cykle očakávajte ovuláciu 17. dňa, 14 dní pred začiatkom ďalšej menštruácie. Ak je váš cyklus dlhší alebo kratší, pripočítajte trvanie cyklu k prvému dňu vašej poslednej menštruácie (napríklad 26 alebo 30). Dostanete odhadovaný dátum ďalšej menštruácie, od ktorej je potrebné odpočítať 14 dní, v dôsledku čoho získate dátum ovulácie v tomto cykle.
V skutočnosti je kalendárna metóda antikoncepcie postavená na tomto princípe.
Výpočet ovulácie je veľmi jednoduchý, má však jedno dosť podstatné ALE: metóda je použiteľná len pre ženy s pravidelným cyklom a treba brať do úvahy rozvrh aspoň posledných 4-6 mesiacov.
Ak sa snažíte otehotnieť a na tento účel hľadáte, ako vypočítať deň ovulácie, potom vám budú užitočné nasledujúce rady. Pri pravidelnom menštruačnom cykle trvajúcom 26-30 dní sa šanca na počatie dieťaťa výrazne zvyšuje, ak máte pohlavný styk každý druhý deň od 10. do 18. dňa cyklu.
Môže sa kalkulačka ovulácie mýliť?
Pre páry je výpočet ovulácie mimoriadne dôležitý. Túto metódu však nemožno považovať za veľmi presnú. Faktom je, že ovulácia je veľmi labilná. Pod vplyvom množstva faktorov sa aj pri pravidelnom menštruačnom cykle môže posunúť. To môže viesť najmä k stresu, prepracovaniu, prechladnutiu, hormonálnym poruchám. Navyše, v zriedkavých prípadoch sa ovulácia môže vyskytnúť dvakrát v jednom cykle, na čo treba pamätať najmä pri ochrane. No nie je vôbec vylúčené, že k ovulácii v tomto cykle vôbec nedôjde. Preto odborníci odporúčajú používať metódy na stanovenie ovulácie v komplexe: zamerať sa na svoje vlastné pocity, udržiavať graf bazálnych teplôt, používať. A najpresnejšie bude ultrazvukové vyšetrenie, ktoré je schopné čo najspoľahlivejšie určiť ovuláciu.
Špeciálne pre- Elena Kichak
Čoraz viac mladých rodín zodpovedne a vedome pristupuje k plánovaniu tehotenstva a pôrodu. Ak chcete zistiť, v ktorých dňoch nasledujúceho cyklu je možnosť počatia obzvlášť vysoká, je vždy užitočné vypočítať ovulačný kalendár, to znamená presný dátum, kedy vajíčko zrelé na oplodnenie opustí folikul. Dva-tri dni pred týmto dátumom a 24 hodín po začiatku ovulácie sú „najplodnejšie“ chvíle, kedy je možnosť stretnutia spermie a vajíčka maximálna. Životnosť vajíčka je približne 12-36 hodín, ale
spermie sú húževnatejšie. V čase ovulácie už možno tí najotužilejší z nich čakajú na vajíčko na správnom mieste, ak k pohlavnému styku došlo aj o pár dní skôr. Preto obdobie priaznivé pre tehotenstvo trvá niekoľko dní.
Niekedy majú páry tendenciu počítať ovulačný kalendár s opačným cieľom: aby sa nechránili pred nechceným tehotenstvom v iných dňoch. Gynekológovia stále neodporúčajú používať túto metódu antikoncepcie, pretože je veľmi nespoľahlivá: aj u ženy, ktorá má konštantný menštruačný cyklus, sa ovulácia môže posunúť o niekoľko dní jedným alebo druhým smerom od očakávaného dátumu.
Vypočítajte si online kalendár ovulácie
Aby ste to nepočítali na prstoch, ponúkame vám, aby ste využili našu službu a vypočítali si ovulačný kalendár online zadarmo na ktorýkoľvek mesiac v roku. Je to veľmi jednoduché: stačí si spomenúť, kedy začala vaša posledná menštruácia. Tento dátum - deň, mesiac, rok - musíte zadať do príslušného okna kalkulačky, ako aj uviesť priemernú dĺžku menštruačného cyklu a počet cyklov, pre ktoré chcete vypočítať kalendár ovulácie. Táto služba vám umožňuje určiť predpokladaný dátum ovulácie rok vopred.
Naša kalkulačka rýchlo vypočíta a určí, kedy sa očakáva, že budete ovulovať v nasledujúcom alebo inom mesiaci/cykle, ktorý určíte.
Nezabúdajte však, že výpočty sú vždy približné (hoci percento pravdepodobnosti je dosť vysoké). Mnoho faktorov môže ovplyvniť procesy dozrievania vajíčok v každom menštruačnom cykle, ale vo všeobecnosti je táto metóda celkom vhodná na určenie najpriaznivejších dní na počatie.
Nech sa vaše očakávania naplnia, nech sú akékoľvek!