Chổi lá kim là một cách tuyệt vời để cải thiện sức khỏe của bạn. TẠI đặc tính chữa bệnh Không có nghi ngờ gì về cây thông, cây vân sam, cây tuyết tùng, cây bách xù và cây linh sam: vỏ và lá kim của chúng được sử dụng thành công trong y học. Nhưng không phải ai cũng dám trải qua các thủ tục với sự giúp đỡ của một cây chổi như vậy.

Và một phần, những người hoài nghi này sẽ đúng: chỉ người tắm có kinh nghiệm mới có thể sử dụng chổi gai. Những người mới bắt đầu sẽ phải tích lũy kinh nghiệm xông hơi trong vòng vài tháng. Ngoài ra, nó chống chỉ định với những người bị da nhạy cảm.

Ở Siberia, chổi linh sam được coi là một trong những loại phổ biến nhất và cành cây tuyết tùng thường được sử dụng. Ở làn giữa, cây vân sam dễ tìm thấy nhất - nó cũng tạo ra một cây chổi lá kim tuyệt vời. Thủ tục này là khá khó khăn. Nhưng nếu bạn xử lý đúng cách một cây chổi lá kim, thì lợi ích của việc bay bổng như vậy sẽ lớn hơn tất cả những "dằn vặt" của bạn.

Để bắt đầu quy trình, điều quan trọng là phải hấp thật kỹ để kim không làm hỏng da. Điều này mất 20-25 phút. Ngoài việc làm mềm các cành cứng, mùi thơm phát ra từ kim châm cũng sẽ hữu ích: nó chứa một lượng lớn phytoncides. Họ khử trùng không khí trong phòng xông hơi ướt. Bản thân người phục vụ cũng nên khởi động trong 7-10 phút. Như đã đề cập trước đó, việc sử dụng chổi lá kim không được khuyến khích cho những người có làn da nhạy cảm. Họ có thể tận dụng các đặc tính chữa bệnh của kim bằng cách thực hiện quy trình sau: quấn chổi hấp trong một tờ giấy và nằm ngửa trên giá. Thậm chí nhân viên tắm có kinh nghiệm nên được mát xa bằng chổi vân sam một cách hết sức cẩn thận: các cú đánh phải nhẹ, cắn và không kéo.

Ô dược tính chổi gai bạn có thể nói rất nhiều. Massage từ chúng giúp giảm đau cột sống, bệnh tật một cách hoàn hảo đường hô hấp, suy nhược thần kinh, tăng tuần hoàn máu ở các cơ, v.v. Mỗi cây lá kim là duy nhất và có cổ phiếu riêng thuộc tính hữu ích.

CHỔI THÔNG

Phổ biến nhất trong số những người đi tắm ở làn giữa và ở phía tây bắc nước ta. Thông là một cây thuốc đặc biệt hữu ích trong việc điều trị các bệnh về đường hô hấp. Khi có dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh, một cây chổi như vậy sẽ sơ cứu cho người bệnh. Tuy nhiên, nếu có bất kỳ mụn nhọt, mẩn ngứa, vết thương nào trên cơ thể, tốt hơn hết bạn nên hoãn các liệu trình bằng chổi thông cho đến khi chúng lành hẳn. Trong nhân dân, cây chổi thông còn được coi là phương thuốc đầu tiên trong điều trị bệnh đau dây thần kinh tọa.

CHỔI LINH KIỆN

Thư giãn tự nhiên tuyệt vời. Nó giúp giảm căng thẳng bên trong, thư giãn và làm dịu hệ thần kinh. Nên sử dụng nó trước khi đi ngủ. công thức nấu ăn dân gian Cành linh sam được cho là có khả năng chữa bệnh gút.

CHỔI LINH KIỆN

Sẽ được quan tâm cho những người đang vật lộn với trọng lượng dư thừa. Người ta tin rằng chúng giúp loại bỏ cellulite. Hiệu ứng này là do các nhánh vân sam có tác dụng làm ấm, và do đó, đốt cháy chất béo trên Các khu vực có vấn đề cơ thể nhanh hơn. Sau khi làm thủ tục, bạn cần quấn ấm hơn những nơi chổi vân sam hoạt động.

Có thể thu hoạch chổi vân sam vào bất kỳ thời điểm nào trong năm, nhưng tốt nhất là vào cuối xuân - đầu hè, khi những cành vân sam non mềm xuất hiện. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người có làn da nhạy cảm.

CHỔI JUNIPER

Một cây chổi như vậy không tệ hơn một cây tầm ma, nhưng bên cạnh đó, nó cũng có gai, xù xì. Với việc sử dụng chổi bách xù không đúng cách, rất dễ làm tổn thương da. Nhưng tất cả những bất tiện này được bù đắp gấp trăm lần bởi những lợi ích mà việc xoa bóp bằng chổi như vậy mang lại.

Juniper không có tính chất diệt khuẩn bằng nhau. Không có gì ngạc nhiên khi các bác sĩ phẫu thuật cách đây không lâu đã khử trùng trong dầu bách xù chỉ để khâu vết thương. cây chổi bách xù - công cụ tuyệt vờiđể điều trị đau thần kinh tọa, tê liệt, đau dây thần kinh, thấp khớp, bệnh gút. Các đặc tính chống viêm, diệt khuẩn, sát trùng của cây bách xù được giải thích là do trong kim của nó có chứa một số lượng lớn tinh dầu. Sử dụng chổi bách xù trong phòng xông hơi ướt, bạn sẽ tự bảo vệ mình khỏi bệnh cúm, cảm lạnh. Ngay cả điều này bệnh nguy hiểm, giống như bệnh lao, thoái lui trước loại cây bụi thường xanh thấp này. Nó phát triển ở phần châu Âu của Nga, ở Siberia, ở Kavkaz. Bạn có thể thu hoạch và sử dụng cành bách xù quanh năm.

Nhiều người hâm mộ chỉ biết và sử dụng chổi làm bằng cành bạch dương và sồi, nhưng họ lại quên mất những cây lá kim. Và điều này là hoàn toàn không công bằng. Rốt cuộc, lợi ích của cây lá kim là không ít. Nhưng không phải người tắm nào cũng dám làm việc với một cây chổi như vậy. Và những bạn có làn da nhạy cảm thì không nên dùng.

Xông hơi bằng chổi lá kim thực sự là một thử thách thực sự về lòng dũng cảm. Nếu chổi được chuẩn bị đúng cách, thì lợi ích sẽ lớn hơn tất cả những nỗi đau. Để không làm tổn thương da bằng kim, chổi phải được hấp kỹ. Ít nhất nửa giờ, cho đến khi cành cứng trở nên mềm. Hương thơm tỏa ra trong lúc này cũng rất hữu ích, vì vậy hãy hít vào. ngực đầy và đổ nước lên đá.

Việc sử dụng chổi lá kim nên được thực hiện một cách thận trọng. Xông hơi trước khi massage để làn da của bạn được chuẩn bị đầy đủ. Bắt đầu với những cú đánh đơn giản bằng chổi trên người, dần dần chuyển sang những cú đánh nhẹ. Sức mạnh của cú đánh phụ thuộc vào mức độ sẵn sàng của nồi hấp. Những người có làn da mỏng manh hơn, nhưng thực sự muốn tận dụng những lợi ích của lá thông, có thể chỉ cần nằm trên một chiếc chổi hấp, trải một tấm khăn trải giường lên đó.

chổi lá kim có khác nhau. Mỗi loại là duy nhất theo cách riêng của nó và mang các đặc tính chữa bệnh riêng.

chổi vân sam.
Nếu bạn có thừa cân, sau đó nó là giá trị chú ý đến nó. Cành vân sam sẽ làm cơ thể bạn nóng lên đến mức mỡ sẽ khiến cơ thể bạn phát hoảng. Và từ cellulite, nếu bạn thực hiện một số thủ tục, sẽ không còn dấu vết. Để phát huy tối đa tác dụng, sau khi tắm bạn cần quấn người lại. Đặc biệt che phủ những nơi cây chổi vân sam đi lại. Cây chổi sẽ trở nên mềm hơn nếu nó được thu hái từ những cành non mọc vào cuối mùa xuân.

chổi thông.
Xông hơi bằng chổi thông sẽ hữu ích cho những người có triệu chứng đầu tiên của cảm lạnh. Thông là hoàn hảo cho cả phòng ngừa và điều trị các bệnh về đường hô hấp. Một cây chổi thông khác sẽ giúp chữa đau thần kinh tọa. Nếu có bất kỳ vết nứt, vết thương hoặc kích ứng nào trên da thì không nên sử dụng chổi như vậy.

cây chổi linh sam.
Đây là cây chổi dành cho những ai muốn xả stress, căng thẳng. Nó là tuyệt vời thư giãn và nhẹ nhàng. Nếu bạn xông hơi bằng một cây chổi như vậy trước khi đi ngủ, thì giấc mơ của bạn sẽ không có bất kỳ lo lắng nào. Fir cũng giúp với bệnh gút.

Cây chổi Juniper.
Đây có lẽ là cây chổi gai góc nhất, nhưng cũng hữu ích nhất. Kim bách xù rất giàu tinh dầu, điều này giải thích đặc tính diệt khuẩn và chống viêm của nó. Nó sẽ giúp chữa đau thần kinh tọa, thấp khớp và bệnh gút một cách hoàn hảo. Cúm và tất cả các loại cảm lạnh sẽ đơn giản rút lui trước cây chổi này.

Sử dụng chổi lá kim một cách cẩn thận và chính xác, khi đó lợi ích từ chúng sẽ là tối đa.

Có thể gây ngạc nhiên cho một số người tham dự rằng chổi lá kim để tắm không chỉ một phương thuốc tốt thư giãn, mà còn cải thiện sức khỏe của bạn. Đặc tính chữa bệnh của chúng không gây ra bất kỳ nghi ngờ nào, bởi vì cây vân sam, cây tuyết tùng, cây thông, cây linh sam và cây bách xù đều rất hữu ích. Vỏ cây và kim của chúng được sử dụng trong y học. Nhưng không nhiều người sẽ có thể tìm thấy đủ sức mạnh và lòng can đảm để thực hiện tất cả các thủ tục bằng cách sử dụng những cây chổi như vậy. Và không thể nói rằng họ sẽ sai: chỉ một người tắm có kinh nghiệm mới có thể chịu được những cú đánh của một cây chổi gai. Nhưng đối với người mới bắt đầu, trước đó, trong vòng 2-3 tháng, đáng để có thêm kinh nghiệm tắm. Hơn nữa, nó là điều không mong muốn đối với những người có làn da rất nhạy cảm. Tuy nhiên, chúng ta hãy gạt bỏ mọi sợ hãi, định kiến ​​sang một bên và làm quen với quy trình thu hái, đan chổi lá kim để tắm.

, không giống như chổi gỗ cứng, có thể được thu hoạch vào bất kỳ thời điểm nào trong năm. Thu thập các nhánh mềm nhất từ ​​​​giữa cây, luôn không có nút thắt. Thật thú vị, đơn giản là không có lý do gì để tạo ra những khoảng trống từ chúng trước, vì kim có thể bị vỡ vụn sau khi khô. Đan chổi lá kim để tắm thật chặt, áp hết cành này sang cành khác không để sót một kẽ hở nào. Hơn nữa, chúng được buộc theo cách sao cho các cành mịn nhất nằm ở rìa. Sẽ không tệ chút nào nếu thêm một vài cành sồi, bồ đề hoặc bạch dương vào chùm. Cây lá kim thường tiết ra nhựa, vì vậy nên quấn một thứ gì đó quanh “tay cầm” của chổi, chẳng hạn như vải bạt, vải hoặc một sợi dây thừng đơn giản.

Cuối cùng, chổi đã sẵn sàng để sử dụng. Tuy nhiên, quy trình bay bằng chổi như vậy rất khắc nghiệt nên trước khi thực hiện nên xông hơi kỹ để nhiều mũi kim không làm trầy xước da. Bạn sẽ mất 20-25 phút để xông hơi. Sau đó, không chỉ cành cây sẽ mềm, dẻo và mềm hơn mà còn xuất hiện mùi thơm đặc trưng của cây lá kim, chứa nhiều phytoncides. Những chất này có khả năng khử trùng không khí trong phòng xông hơi ướt. Làm nóng cơ thể thật kỹ, sử dụng các loại chổi truyền thống như bạch dương, bồ đề, bạch dương, bạn có thể tiến hành trực tiếp quá trình bay vút bằng chổi lá kim. Một lần nữa, chúng tôi nhắc lại rằng chúng không được khuyên dùng cho những người có làn da nhạy cảm. Họ cũng có cơ hội tận dụng các đặc tính chữa bệnh của kim. Làm thế nào để làm nó? Hấp một cây chổi lá kim như chúng tôi đã nói, sau đó bọc nó trong một tấm vải, đặt nó trên giá và nằm trên cùng. Ngay cả những người tắm có kinh nghiệm cũng phải rất cẩn thận với chổi vân sam: những cú đánh của chúng vào cơ thể không được mạnh và cắn.

Chổi lá kim để tắm. Đặc tính chữa bệnh

Như cây lá kim phát ra một lượng lớn phytoncide khi vaping, không khí bão hòa với chúng cực kỳ sạch sẽ và trong lành. Hương thơm của cây lá kim có tác động tích cực đến hệ thần kinh, ổn định và làm dịu nó. Nó rất hữu ích cho bệnh viêm nhiễm phóng xạ và có một đặc tính dễ chịu - nó tiếp thêm sinh lực và làm săn chắc người phục vụ. điều trị bệnh còi xương, thấp khớp, bệnh gút, các bệnh dị ứng khác nhau, đổ mồ hôi nhiều, bệnh ngoài da, v.v. Tiêm nhẹ với cành vân sam trong bàn tay khéo léo có thể thay thế các buổi châm cứu. Massage cũng giúp chữa các bệnh về đường hô hấp, tăng tuần hoàn máu và điều trị suy nhược thần kinh.

Tất cả các loại cây lá kim đều độc đáo, vì vậy cần nói riêng về chúng.

Cây thông

Chổi thông là loại phổ biến nhất đối với những người đi tắm ở phía tây bắc nước Nga. Thông, như cây thuốc rất hữu ích trong việc điều trị các loại bệnh đường hô hấp. Một cây chổi như vậy sẽ có thể đối phó với các triệu chứng đầu tiên của cảm lạnh, cung cấp một loại sơ cứu. Người ta đã quan sát thấy rằng những người thường xuyên sử dụng chổi thông trong bồn tắm rất hiếm khi mắc bất kỳ bệnh ngoài da nào. Nhưng nếu bạn có vết thương, phát ban, nổi mụn trên cơ thể, hãy cố gắng hoãn các liệu trình sử dụng chổi thông cho đến khi hết những kích ứng da này. Những cây chổi này được đánh giá cao nhất biện pháp khắc phục hiệu quảđiều trị đau thần kinh tọa.

Cây thông

Chổi linh sam được sử dụng tốt nhất khi thủ tục tắmà, vào mùa đông. Dầu chứa trong linh sam rất hữu ích cho các bệnh khác nhau. Họ thậm chí còn làm dịch truyền từ linh sam, từ lâu đã được sử dụng ở Siberia như một phương pháp chống lại sự mệt mỏi, các loại cảm lạnh, bệnh còi, đau nhức xương và bệnh gút. Ngoài ra, chổi linh sam là một chất thư giãn tự nhiên không chỉ giúp giảm căng thẳng bên trong mà còn giúp làm dịu toàn bộ hệ thống thần kinh. Do đó, những người chữa bệnh truyền thống khuyên nên uống dịch truyền này trước khi đi ngủ. Sau đó, giấc ngủ của bạn sẽ dễ chịu và bình tĩnh.

Trong các thủ tục tắm, một cây chổi linh sam cũng có hiệu quả, giúp chữa cảm lạnh và các bệnh viêm nhiễm. Họ cũng sử dụng nó kết hợp với chổi linh sam dầu linh sam, tanin và phytoncides thấm vào lỗ chân lông của cơ thể, chữa các bệnh ngoài da và thấp khớp. Sau tất cả các quy trình tắm bằng cây chổi này, vi khuẩn gây bệnh sẽ rời khỏi cơ thể, giúp làm sạch và mịn màng.

cây bách xù

Chổi bách xù giúp tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh, vì kim bách xù có thể có đặc tính diệt khuẩn. Cây có mùi thơm dễ chịu tinh dầu, A-xít hữu cơ, nhiều loại vitamin và tanin.

Trong công viên, tất cả các chất này được kích hoạt và xâm nhập qua phổi và da, có tác dụng tốt cho toàn bộ cơ thể, chữa bệnh ghẻ, bệnh lý thận và túi mật, bệnh lao, mẩn ngứa ngoài da.

Cây bách tung

Nếu bạn đang vật lộn với trọng lượng dư thừa, hãy chú ý đến chổi vân sam. Chúng sẽ giúp bạn loại bỏ cellulite, vì chúng có tác dụng làm ấm và đốt cháy chất béo ở những vùng da có vấn đề. Ngay sau khi thủ tục hoàn tất, bạn nên quấn ấm hơn.

Chổi lá kim để tắm rất hữu ích. Một số người phục vụ không chấp nhận bất kỳ loại cây nào khác, ngoại trừ những loài rụng lá, họ thường chỉ tắm bằng bạch dương và sồi, nhưng lợi ích của cây lá kim là không thể phủ nhận. Vỏ và kim của những cây như vậy từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyềnđể điều trị nhiều bệnh. Bạn có thể sử dụng các loại cây sau để tạo phụ kiện tắm: linh sam, bách xù, vân sam, thông.

cây chổi vân sam

Tốt nhất là sử dụng chổi vân sam tươi để vaping. Ưu điểm của loại phụ kiện tắm này là bạn có thể thu thập cành vân sam vào bất kỳ thời điểm nào trong năm và lợi ích sẽ luôn ở mức tối đa. Nếu không có cơ hội để thu thập một cây chổi vân sam ngay trước khi đến nhà tắm, thì bạn có thể làm điều đó trước vào cuối mùa xuân. Lúc này cành còn non mềm nên tác dụng lên thân nhẹ nhàng.

Lợi ích cho sức khỏe

Các đặc tính có lợi của cây lá kim đã được biết đến từ lâu. Trong bồn tắm, một cây chổi vân sam là một công cụ mát xa. Tác động của nó đối với cơ thể là rất lớn:

• Tăng tiết mồ hôi, do đó độc tố và các chất có hại được loại bỏ khỏi cơ thể.
• Giúp cải thiện lưu thông máu trong cơ bắp và các cơ quan nội tạng.
• Giúp giải quyết các vấn đề về hệ thần kinh và trầm cảm kéo dài.
• Loại bỏ cơn đau ở cột sống với đau thần kinh tọa.
• Vào thời kỳ xuân thu, một cây chổi vân sam là phương thuốc lý tưởng ngăn chặn phát triển hơn nữa Cơn bệnh. Nó khử trùng cơ thể và tiêu diệt virus đã lây lan.
• Giúp chữa ho kéo dài.

Cách tắm hơi bằng chổi vân sam

Chổi vân sam, không giống như chổi gỗ cứng, cần được hấp đúng cách. Nó không chỉ là ngâm nó trong nước ấm, và chế biến sao cho kim châm mềm và không gây hại cho người xông.

Xông hơi được thực hiện như sau: nó được giữ trong nước sôi trong nửa giờ, trong khi chuẩn bị cơ thể, ở trong phòng xông hơi ướt. Nếu một cây chổi vân sam để tắm được sử dụng trong cuộc chiến chống lại cellulite, thì việc xông hơi có thể được thực hiện trong thời gian ngắn hơn.

Quan trọng! Những người có làn da nhạy cảm nên cẩn thận khi xông hơi bằng cành vân sam và quan sát phản ứng của da.

cây chổi bách xù

Cây chổi Juniper là một buổi châm cứu thực sự cùng với mùi thơm dễ chịu. Tất nhiên, chổi bách xù không truyền thống như những loại chổi khác, nhưng nó mang lại những lợi ích phi thường. Cũng như vân sam, bạn có thể thu thập cây bách xù quanh năm và luôn có cành tươi trước khi vút lên.

tính năng có lợi

Juniper là loại cây thường xanh lâu đời nhất, có thành phần là khối lượng hợp chất hữu ích, trong đó:

• Vitamin C
• Glycosid pinipicrin
• Flavonoid
• tanin
• Sabinol
• axit galic
• Terpene.

Tất cả chúng đều cung cấp tác dụng có lợi trên toàn bộ sinh vật nói chung, đặc biệt:

• Giúp giải tỏa căng thẳng mệt mỏi.
• Ngăn ngừa cơ bắp và đau đầu.
• Hữu ích cho da, do tính chất sát trùng và diệt khuẩn của nó.
• Chúng là những hành động phòng ngừa dị ứng.
• Cải thiện lưu thông máu và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.
• Chống lại cellulite và vết rạn da.
• Làm sạch phế quản và phổi khỏi các vi sinh vật và chất nhầy có hại.

công nghệ vaping

Chổi bách xù rất cứng nên trước khi xông hơi phải sơ chế đúng cách để không làm tổn thương da mà chỉ tạo cảm giác dễ chịu. Một cây bách xù được hấp kém có thể để lại những chấm đỏ trên da, chúng sẽ biến mất hoàn toàn sau vài ngày. Bạn cần hấp trong nước sôi trong 20 phút, trong thời gian đó, kim sẽ trở nên mềm hơn và có tác dụng nhẹ nhàng trên da.

Trước khi tiếp xúc với cành cây bách xù, cần sử dụng các loài như bạch dương và linh sam để xông hơi cơ thể. Sau thủ tục này, bạn có thể tiến hành xoa bóp cây bách xù. Họ chỉ cần chạm vào cơ thể ở một góc vuông, nếu không kim có thể làm xước da.

Có một cách khác ít khắc nghiệt hơn: cây bách xù được hấp, bọc trong vải, đặt trên giá và đặt lên trên. Một tác động như vậy có thể được gọi là ánh sáng, ở đây lợi ích chính đến từ tinh dầu bên trong kim.

cây chổi linh sam

Nó bắt đầu được sử dụng vài trăm năm trước. Linh sam được mệnh danh là loài cây lá kim mỏng manh, vì kim của nó không có gai như những loài khác nên ngay cả những người có làn da rất nhạy cảm cũng có thể sử dụng chổi như vậy.

Lợi ích của chổi

Kim linh sam lưu trữ một kho chứa tinh dầu, phytoncide, chất balsamic và nhựa. Tất cả sự giàu có này từ linh sam đi vào cơ thể trong quá trình tăng vọt.

Thực hiện đúng cách xoa bóp với cành linh sam và hương thơm của tinh dầu:

• Giúp giảm căng thẳng và tăng lo lắng làm dịu hệ thần kinh
• Chúng sẽ không gây ra sự thụ động, làm dịu và thư giãn.
• Kích thích hoạt động trí não.
• Chúng sẽ giúp tránh được nhiều bệnh tật, bao gồm thấp khớp, các bệnh về đường hô hấp.
• Tăng cường khả năng miễn dịch.
• Làm mịn da và trẻ hóa nó.
• Chúng sẽ loại bỏ vi khuẩn và các chất có hại ra khỏi cơ thể.
• Massage nhẹ nhàng khắc phục các vấn đề về da.

Quan trọng! Một phụ kiện tắm linh sam tuyệt vời đối phó với sự lây lan của nhiễm trùng trong mùa cảm lạnh.

chuẩn bị chổi

Giống như bất kỳ loại chổi nào, chổi linh sam trước tiên phải được hấp trong nước nóng trong 10-20 phút. Thời gian này ngắn hơn so với các loài lá kim khác, vì kim linh sam mềm hơn. Dịch còn lại sau khi hấp có thể được sử dụng để xả tóc, nó sẽ làm cho cấu trúc của chúng đàn hồi và chắc khỏe hơn.

chức năng chổi

• Vì một chất trơn đặc biệt được tiết ra từ lá cho phép bạn loại bỏ chất béo và bụi bẩn trên da, nên nó có thể được sử dụng thay cho khăn lau và xà phòng, nhưng nó thường được sử dụng cùng với chúng.
• Do sự hiện diện của phytoncides - dễ bay hơi chất hữu cơ, được chứa trong lá và cành cây, và các loại khác các hợp chất hóa học- chổi có tác dụng chữa bệnh trên cơ thể
• Chổi phân bổ nhiệt đều khắp cơ thể, có thể tăng giảm nhiệt khi tắm nếu cần

Quy tắc chuẩn bị máy đánh trứng

• Không phải cây nào cũng có thể chặt cành. Để chổi không bị khô và mốc, lá không bị mất tác dụng chữa bệnh, bạn nên chọn loại cây phù hợp. Thông thường, những người sành sỏi thích chổi làm từ cây trồng truyền thống - bạch dương và sồi. Tuy nhiên, đôi khi bạn muốn một cái gì đó khác thường, và sau đó sự lựa chọn rơi vào bạch đàn, cây tầm ma hoặc chổi lá kim. Một số người yêu thích tắm, đặc biệt là những người tự chuẩn bị chổi, tiếp cận việc lựa chọn các phụ kiện tắm quan trọng, dựa trên các khái niệm như cây của họ hay không phải của họ.
• Trong hầu hết các trường hợp, phát triển trong Lối đi giữa Gỗ sồi Nga, bạch dương, phong và thông đang nuôi dưỡng, tức là cho Năng lượng cần thiết. Tuy nhiên, các nhà trị liệu năng lượng lưu ý rằng cùng một cây với người khác có thể "cư xử" khác đi. Do đó, việc lựa chọn cây cắt chổi một cách khoa học là rất hợp lý. Để làm điều này, cắt một dải giấy bạc và mang nó đến gốc cây. Nếu nó dính vào, thì cây của bạn, nhưng nếu nó đẩy ra, thì trong trường hợp tốt nhất thủ tục chổi sẽ không mang lại niềm vui
• Cành chổi trong tương lai nên được cắt ở những nơi thân thiện với môi trường, cách xa các doanh nghiệp công nghiệp, đường cao tốc lớn, bãi rác thành phố
• Để lá không bị thâm đen và rụng trong quá trình bảo quản, nên cắt cành lúc thời tiết khô ráo: lá bị ướt mưa hoặc sương sớm sẽ cong lại và nhanh hỏng
• Thời điểm tối ưu để thu hoạch chổi là đầu tháng Bảy. Đây là thời kỳ cây cỏ và thời kỳ ra hoa của nhiều loại cây. Lá của hầu hết các cây vẫn còn tươi, nhưng đã phát triển mạnh hơn, có mùi thơm đặc trưng và chứa nhiều chất chữa bệnh.
• Những người thu hoạch có kinh nghiệm lấy những cành mọc ở phần giữa của cây. Chúng linh hoạt nhất, hơi cong và treo. Các cành ở phần dưới của cây có xu hướng thô hơn và nhô ra ngoài, ở phần trên mảnh khảnh nhưng thô. Để không làm hại cây tác hại lớn, tốt hơn là lấy cành không phải từ một cây mà từ nhiều cây
• Bạn nên làm việc với một con dao sắc bén, và khi không có nó, cành cây sẽ bị gập làm đôi và gãy khi chuyển động mạnh.

Quy tắc hình thành chổi

• Các nhánh được sắp xếp theo chiều dài, độ phong phú và sức mạnh của lá. Chổi tốt, để thuận tiện cho các em khi tắm, trong quá trình mát xa phải chịu lực thổi vừa đủ, phải vừa mềm vừa có độ đàn hồi cao.
• Sau khi cắt, cành được giữ trong bóng râm, tránh để lá bị khô. Sự sẵn sàng của lá được kiểm tra như thế này. Chúng được uốn cong làm đôi, rồi thả ra - chiếc lá phải thẳng lên và không bị gãy
• Các nhánh cứng được đặt bên trong, chúng sẽ tạo thành cơ sở của chổi và cho phép bạn giữ hình dạng. Những cành mềm nhất và linh hoạt nhất với tán lá phong phú được đặt lên trên những cành cứng, như thể quấn chúng quanh khung.
• Những chiếc lá có mặt trước sáng bóng và mặt sau mờ cần được chú ý đặc biệt. Cành nên được đặt trong chổi sao cho mặt bóng của lá hướng ra ngoài.
• Chiều dài của cành ở giữa lên tới 60 cm, dọc theo các cạnh - ngắn hơn
• Sau khi gấp chổi đúng cách, tạo thành tay cầm của nó, dọn sạch các lá thừa và chồi bên ở các nhánh dưới. Thông thường, chiều dài của tay cầm là khoảng 15 cm, giúp bạn có thể buộc chặt chổi ở hai vị trí bằng dây gai hoặc băng. Đôi khi tay cầm được bọc quần áo mềm hoặc đeo găng tay len hoặc găng tay vải bạt

Quy tắc sấy và bảo quản chổi tắm

• Chổi rất dễ phơi nắng nên phơi trong bóng râm và luôn ở nơi thoáng gió (trên gác xép, trong chuồng, dưới tán cây), treo trên dây buộc chặt. Nếu treo chặt chổi vào nhau thì hàng ngày phải đảo chổi để cành khô đều.
• Khi chổi khô tốt, chúng được đặt khá chặt. Kết quả là, chúng được làm phẳng, có dạng một chiếc quạt ba chiều.
• Chổi được chuẩn bị theo cách này nên được treo lại trong 1-3 ngày trong phòng có nhiệt độ không đổi và lưu thông không khí mạnh mẽ. Sau đó, chúng nên được đặt trong túi và bảo quản trong bóng râm, tốt nhất là ở nơi tối và mát. Trong điều kiện đô thị, thuận tiện nhất là cho chúng vào hộp bìa cứng hoặc ván ép và đặt chúng trong tủ lạnh hoặc trên hành lang ngoài (ban công), bảo vệ chúng khỏi ánh nắng trực tiếp. Bạn có thể đổ một ít muối - điều này sẽ giữ cho lá xanh, tươi và thơm trong một thời gian dài. Theo những người yêu thích tắm có kinh nghiệm, việc bảo quản bằng muối cho phép cành cây giữ được độ dẻo trong 2 năm.
• Những chiếc chổi được hình thành từ những cành mới cắt được bảo quản hoàn hảo, sau đó chúng được đóng gói trong một túi nhựa và đặt trong tủ đông ở dạng này. 1-2 giờ trước khi sử dụng, lấy chổi đông lạnh ra khỏi tủ đông để rã đông ở nhiệt độ phòng. Nó là cần thiết để sử dụng một cây chổi như vậy ngay lập tức.

Cách kéo dài tuổi thọ của chổi

Nếu sau lần truy cập đầu tiên, cây chổi không bị vỡ vụn, bạn nên mang nó theo và để dành cho những lần truy cập tiếp theo và để thực hiện các thủ tục về chổi. Chổi nên được đóng gói trong một túi nhựa và sấy khô ở nhà một lần nữa. Những chiếc chổi đã được hấp 2-3 lần trở nên không đều: nhánh ngắn hơn, nhánh khác dài hơn, một số lá rụng. Những chiếc chổi lá nhỏ trở nên cứng và do đó chúng có thể làm tổn thương da.

Tuy nhiên, bạn không nên vứt bỏ chúng: bằng cách gõ một vài mảnh, chúng có thể kéo dài tuổi thọ của chúng. Để làm điều này, chổi được hạ xuống nước trong 30 phút. nước nóng hoặc cả đêm - trong giá lạnh. Sau khi cành đàn hồi và lá mềm, chổi được phân loại cẩn thận thành hai chùm. Cành dài được đặt trong một, ngắn trong cái kia. Cành không còn quá mười lá bị loại bỏ. Sau khi thu cành và bó thành bó phải dùng kéo cắt đều sao cho phần ngọn có dạng tròn.

Những chiếc chổi mới hình thành có thể chịu được 3-4 quy trình bay cao hơn, vẫn còn khá thơm và mềm.

Chuẩn bị máy đánh trứng cho quy trình tắm

Kích thước của chổi là riêng biệt, nghĩa là nó phụ thuộc vào sở thích của người xông hơi và các thông số của cơ thể người đó. Một số người thích xông hơi bằng chổi ngắn, những người khác cho rằng chổi dài từ 60 cm trở lên là tiện lợi nhất - họ có thể xoa bóp và xông hơi bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể.

Nếu chổi có màu xanh thì trước khi vào xông hơi cần tráng qua một lượt là được. Một thứ nữa là chổi khô.

Hấp chổi trong nước

Để lá không bị rụng, quá trình hấp chổi đòi hỏi phải từ từ. Rửa sạch chổi khô và cho vào chậu trước với nước ấm. Sau đó thêm nước nóng và đậy bằng một cái chậu khác. Họ làm điều này để cành và lá được hấp tốt, trở nên mềm mượt. Cây chổi được ngâm trong nước 15 phút để tất cả các chất có lợi được bảo quản trong cành và lá, không bị hòa tan trong đó.

Một cây chổi rất khô trong quá trình bảo quản lâu dài nên được trụng qua nước sôi 1-3 lần.

Khi hấp cần đảm bảo chổi không bị ướt, không bị dính. Việc anh ấy chuẩn bị cho quy trình xông hơi nước sẽ được chứng minh bằng mùi thơm đặc trưng sẽ lan tỏa khắp bồn tắm. Để chổi có hình dạng chuẩn, hơi phẳng, sau khi hấp, bạn nên ngồi trên chổi một lúc.

Phương pháp hấp chổi trên lò sưởi

Những người yêu thích phòng xông hơi ướt có kinh nghiệm vào buổi tối dùng chổi, đầu tiên làm ấm, sau đó nước nóng. Vào đêm trước khi tắm, bạn có thể hạ chổi suốt đêm trong xô nước lạnh. Vào buổi sáng, nước được giũ sạch và chổi được cho vào túi ni lông, đã có sẵn trong ngăn giặt, nó được hấp nhanh chóng, đưa nó đến trạng thái mong muốn trên bếp nóng. Họ làm theo cách này: nhúng chổi vào chậu nước nóng, sau đó đặt trên bếp đá trong 1-3 giây, xoay hoặc lắc nhanh để lá không bị cháy. Nước chảy từ chổi rơi xuống những viên đá nóng tạo thành hơi nước tác động đều lên đó. Quy trình hấp được lặp lại 2-3 lần, dành không quá 1-2 phút cho nó.

Tại phương pháp này quá trình hấp phải được theo dõi cẩn thận để không còn sót lại một chiếc lá nào trên đá. Nếu không, thay vì mùi thơm, phòng xông hơi ướt sẽ chứa đầy khí carbon monoxide, khi xâm nhập vào cơ thể sẽ dễ dàng liên kết với huyết sắc tố trong máu người. Hậu quả của việc này rất khó chịu - ngất xỉu hoặc ngộ độc.

Khi nào carbon monoxide phòng xông hơi phải được thông gió ngay lập tức. Để làm điều này, hãy mở cửa càng sớm càng tốt và đổ một phần nhỏ nước hoặc dung dịch thảo mộc đã chuẩn bị lên đá.

Sẽ rất hữu ích nếu bạn gội đầu bằng nước từ dưới chổi đã ngấm thuốc để tăng độ bóng cho tóc và giảm gàu, hoặc để xả sạch cơ thể bằng nước này. Sau khi mua một cây chổi làm sẵn trong nhà tắm hoặc ở chợ, cần phải quấn các tay cầm bằng băng y tế, thạch cao, băng dính hoặc băng keo điện trước cho đến khi nó thấm nước.

Bốn nguyên tắc vàng khi sử dụng chổi

1. Không nên dùng chổi kém hơi nước để mát xa bằng chổi. Đầu tiên, thân cây cứng có thể làm tổn thương da, sau khi xông hơi, cực kỳ nhạy cảm với các tác động thô bạo. Thứ hai, nếu cành không được hấp đủ nước thì uốn cong không tốt, nhanh gãy, lá bay tứ tung sau lần làm đầu tiên.
2. Chổi phải luôn ẩm ướt, vì vậy nó cần được làm ẩm định kỳ trong nước ấm.
3. Các chuyển động của người phục vụ (và trong quá trình tự xoa bóp của người tắm) phải nhẹ nhàng, chổi chỉ nên chạm nhẹ vào cơ thể.
4. Nếu phòng xông hơi rất nóng, bạn cần cẩn thận khi vẫy chổi, nếu không hơi nước có thể làm bỏng da nghiêm trọng.

Cây chổi tầm ma - chữa nhiệt cho lưng

trong cổ điển sách ma thuật cây tầm ma được coi là loại thảo mộc của lòng dũng cảm, người bảo vệ ngôi nhà khỏi phù thủy và những điều bất hạnh khác. Cây tầm ma chứa chất xơ, protein, tanin, axit, chất béo, nhưng nó đặc biệt giàu vitamin - C, B, K, PP, cũng như các nguyên tố vi lượng - sắt, phốt pho, canxi, đồng, mangan.

Nếu bạn sử dụng chổi tắm tầm ma thường xuyên, huyết áp của bạn sẽ giảm, và căng thẳng thần kinh sẽ đi xuống. Nhược điểm của loại chổi tắm này là khi quất thì nhanh hỏng, không sử dụng được. Ưu tiên được đưa ra cây tầm ma, có đặc tính đa sinh tố, lợi tiểu, cầm máu, long đờm, kháng viêm.

Chổi tầm ma không nên lớn - chỉ cần cắt 5-7 cành là đủ. Để làm mềm các cú đánh khi quất, bạn cần cố định một số thân cây trên đầu chổi bạch dương.

Hấp chổi tầm ma cũng có những đặc điểm riêng. Nếu bạn cần hiệu ứng bỏng, thì theo đúng nghĩa đen, nó sẽ được hạ xuống nước nóng trong vài giây. Để có tác dụng nhẹ nhàng hơn, trước khi sử dụng, hãy nhúng chổi vào nước nóng trong 2-3 phút, sau đó ngâm trong nước lạnh trong 3-4 phút. Nên thực hiện thay đổi luân phiên như vậy ít nhất 3 lần.

Chuẩn bị và hấp chổi cho phương pháp điều trị xoa bóp Cần sử dụng theo cách sau: đầu tiên, làm ấm da thật kỹ trong phòng xông hơi ướt, sau đó quất mạnh vào cơ thể nhưng nhanh và nhẹ để cảm thấy hơi châm chích. Sau đó, bạn có thể tiến hành chà xát nhẹ nhàng. Có thể quất bằng chổi bạch dương xen kẽ với chổi tầm ma, ấn mạnh vào các khớp và cơ bị đau.

Ngay khi cơ thể bắt đầu "bốc hỏa", bạn nên rời khỏi phòng xông hơi ướt và tắm nước ấm. Tuy nhiên, những người có làn da nhạy cảm hoặc bị thương không nên sử dụng chổi tầm ma, đặc biệt là phiên bản cực đoan của nó. Nước sau khi pha cây tầm ma có thể dùng để gội đầu, nó đặc biệt hữu ích cho chứng rụng tóc. Cần thu hái tầm ma vào đầu mùa hè, thu hái cỏ non, trải ra phơi trong râm cho khô.

Bạch đàn chổi - người chữa bệnh thơm

Bạch đàn là một loại cây thường xanh, không giống như các loài cây khác, không rụng lá mà chỉ bóc vỏ. Lá bạch đàn chứa 1-3% tinh dầu, có tác dụng mạnh tính sát trùng. Thành phần chính của tinh dầu khuynh diệp là cineole, hòa tan trong nước lạnh thậm chí còn tốt hơn nóng, điều này phải được tính đến khi hấp chổi. Trong phòng xông hơi, cây chổi bạch đàn tỏa ra mùi thơm tuyệt vời, tinh dầu do cây tiết ra thấm sâu vào phổi, làm sạch chúng khỏi các chất độc hại, sau đó việc thở trở nên dễ dàng và tự do.

Bất chấp tất cả những ưu điểm, chổi bạch đàn là của hiếm đối với Nga, vì nền văn hóa này chỉ phổ biến ở miền nam nước ta và ở vùng Kavkaz.

Vì chổi bạch đàn không bền lắm nên trong bồn tắm nó không được dùng nhiều để xoa bóp mà dùng để tạo hương vị cho không khí và tạo điều kiện cho hơi thở. Đặc biệt nó giúp điều trị sổ mũi và đau họng. Ngoài ra, cành bạch đàn rất mảnh, lá quá dài nên uốn cong nhiều, không thể xoa bóp toàn thân bằng đúng lực lượngđánh đòn.

Các chuyên gia nói rằng chổi bạch đàn, được thu hoạch vào tháng 8-9, có giá trị lớn nhất đối với sức khỏe.

Alder chổi - người chữa lành cảm lạnh

Alder là một loại cây có lá không chuyển sang màu vàng ngay cả trong mùa thu. Lá chứa tanin, một phần không thể thiếuđó là tanin và axit gallic, cũng như axit hyperoside, quercitrin, caffeic, chlorogenic và protocatechin. Thuốc sắc và dịch truyền của lá và nón alder có đặc tính làm se, khử trùng và cầm máu.

Việc sử dụng chổi làm từ cành cây sủi cảo trắng hoặc xám không phải là hiếm, nhưng những cành non của cây sủi tăm mọc ở những nơi ẩm ướt, sình lầy, ven sông, ven suối được coi là tốt nhất.

Lá Alder có tính kết dính cao, do đó bám dính tốt vào cơ thể, thấm hút mồ hôi và loại bỏ độc tố, chất độc và các chất có hại khác. Cũng như cây bồ đề, cây chổi alder rất hữu ích cho bệnh cảm lạnh. Nó có tác dụng tốt cho khớp, giúp cảm lạnh, tăng cường đờm trong viêm phế quản.

Alder chổi rất hữu ích cho những người có trái tim yếu đuối. Một cây chổi alder được sử dụng cho bệnh thấp khớp, đổ quá nhiều mồ hôi, cũng như các bệnh về da và tổn thương da có mụn mủ. Nó làm sạch nó một cách hoàn hảo, tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh, làm cho nó đàn hồi và đàn hồi.

Cây chổi phong - thuốc giảm đau do xơ vữa động mạch

TẠI các bộ phận khác nhau phong chứa flavonoid, tanin, axit hữu cơ - axetic, succinic, phthalic.

Chổi phong có phần kém hơn chổi sồi và bạch dương, nhưng chúng có thể được sử dụng khá tốt. Trong phòng xông hơi ướt trong quá trình xoa bóp, đặc tính kháng khuẩn của cây chổi phong được thể hiện rõ.

Đối với chổi, tốt hơn là sử dụng cây phong lá rộng và cây phong đường, loài sau có lá nhỏ hơn nhưng có đặc tính chữa lành vết thương cao. Khoảng thời gian thích hợp nhất để thu hoạch chổi phong là giữa mùa hè. Cần chọn những cây có cành non dẻo, lá khá to.

Chổi lá kim - dành cho những người yêu thích thể thao mạo hiểm

Tất nhiên, những chiếc chổi như vậy chỉ được thiết kế dành cho những người nghiệp dư, vì không phải ai cũng có thể tắm với chúng. Chổi lá kim được đan từ các loại cây khác nhau: vân sam, tuyết tùng, thông (chúng hơi thô hơn), linh sam, bách xù hoặc thông rụng lá, là loại mềm nhất trong số các loài vân sam. Ưu điểm của chổi lá kim là không cần cất giữ để sử dụng sau này. Vì rừng cây lá kim không làm mất kim ngay cả trong mùa đông, khi đó bạn có thể chuẩn bị một chiếc chổi phù hợp ngay trước khi tắm, điều đó có nghĩa là tất cả các chất hữu ích có trong đó, đặc biệt là balsamic, không bị khô và do đó chổi không bị mất đi tác dụng chữa bệnh.

Vì cây lá kim thải ra lượng lớn phytoncides nên không khí bão hòa với hơi lá kim và được tăng cường khi tiếp xúc với hơi nước nóng sẽ cực kỳ sạch sẽ và có tác dụng chữa bệnh. Hương thơm phát ra từ chổi lá kim làm dịu hệ thần kinh, chúng rất hữu ích cho chứng đau thần kinh tọa, đồng thời chúng có đặc tính bổ được xác định rõ. Chổi lá kim dùng chữa thấp khớp, còi xương, gút, nhiều loại dị ứng, đổ mồ hôi nhiều, bệnh ngoài da, vết thương không lành. hành động hữu ích cung cấp các mũi tiêm nhẹ bằng kim hấp, và với bàn tay khéo léo, họ thay thế một buổi châm cứu.

cây chổi vân sam trong quá trình mát-xa trong phòng xông hơi ướt, dầu linh sam được tiết ra từ cây chổi - một chất thơm thiết yếu giúp chữa ho mãn tính, viêm nhiễm và vết thương không lành.

cây chổi bách xù- giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh trên da, vì kim của loại cây này có tác dụng diệt khuẩn và khử trùng rất mạnh.

Thành phần của tất cả các bộ phận của cây bao gồm các loại tinh dầu mang lại cho loại cây này một mùi thơm độc đáo, cũng như các loại axit hữu cơ, nhựa, vitamin, tanin và vị đắng. Dưới tác động của bộ hoàn chỉnh hơi chất chữa bệnh, là một phần của cây, qua da và phổi ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể. Cây chổi Juniper giúp chữa các bệnh về đường hô hấp trên, bệnh lao, phù nề, bệnh lý về thận, gan, đường mật, phát ban da khác nhau, bao gồm cả ghẻ.

cây chổi linh sam tốt để sử dụng trong mùa đông. Linh sam chứa dầu, hữu ích trong nhiều bệnh.

Truyền dịch từ lá kim non và nụ linh sam từ lâu đã được sử dụng ở Siberia để chữa mệt mỏi, cảm lạnh, bệnh còi xương và đau nhức xương.

Quy trình tắm bằng chổi linh sam đặc biệt hiệu quả đối với cảm lạnh và các bệnh viêm nhiễm. Trong khi tắm, dầu linh sam hữu ích, tanin và phytoncides thấm từ cây chổi vào lỗ chân lông của cơ thể và giúp chữa lành da và bệnh thấp khớp. Sau khi xông hơi, sự mệt mỏi sẽ biến mất khỏi cơ thể, làn da được làm sạch khỏi các vi khuẩn gây bệnh và các vết ban trên da biến mất.

Chuẩn bị và hấp chổi lá kim

Vì quy trình bay lên bằng bất kỳ cây chổi lá kim nào khá khó khăn nên nó phải được hấp trong nước sôi từ 10-30 phút. Chúng chỉ bắt đầu bốc hơi sau khi nó mềm hoàn toàn, trở nên dẻo và mềm hơn. Trước đó, bạn cần làm nóng cơ thể thật kỹ, trước tiên nên xông hơi bằng phương pháp truyền thống, hơn thế nữa quan điểm mềm chổi - bạch dương, sồi, v.v. Trong lần thứ hai hoặc thứ ba vào phòng xông hơi ướt, bạn có thể sử dụng chổi được ghép từ cành cây lá kim.

Đặc điểm của sự hình thành và thu hoạch chổi lá kim

Đối với chổi lá kim, những cành dày không có mấu được cắt từ phần giữa của cây. Chổi được đan sao cho các cành mịn nhất nằm ở rìa. Tay cầm được làm sạch bằng kim, buộc chặt bằng dây thừng thông thường và quấn bằng vải để thuận tiện.

Thông thường, chổi cây lá kim được pha loãng với gỗ cứng - cành bạch dương, cây sồi, cây bồ đề, v.v. Những cành cây lá kim nhỏ được đặt theo một cách đặc biệt ở độ sâu của cây chổi từ cây rụng lá. "Bộ sưu tập" rụng lá lá kim như vậy mát xa da một cách dễ chịu, khiến phản ứng phản xạ trong sinh vật.

Cây chổi Linden - quạt thơm

Linden lá nhỏ (hình trái tim) - một loại cây có chồi màu nâu đỏ, có lông tơ và lá hình trái tim.

Cây chổi Linden được đánh giá cao nhờ mùi thơm tuyệt vời và phẩm chất chữa bệnhđặc trưng của hầu hết các bộ phận của cây này. Tinh dầu, axit ascorbic, carotene, saponin, glycoside, một tập hợp phong phú của muối khoáng, tanin, v.v.

Trong bồn tắm, tác dụng ra mồ hôi và hạ sốt, an thần, chống viêm và giảm đau của cây được thể hiện. Với sự trợ giúp của cây bồ đề, bạn có thể thoát khỏi cảm lạnh và các quá trình viêm nhiễm, loại bỏ thủ tục tắm đau đầu, tăng tiết mồ hôi, có tác dụng làm dịu và chữa lành vết thương. Sử dụng chổi từ cành bồ đề trong phòng xông hơi ướt giúp loại bỏ cát và sỏi ra khỏi thận.

cây bồ đề chổi tắm loại bỏ hoàn hảo cơn đau đầu, có tác dụng lợi tiểu, tăng tiết mồ hôi, hạ sốt và làm dịu, đồng thời làm giãn phế quản và giúp chữa lành vết thương.

Về độ bền, chổi bồ đề có phần kém hơn chổi bạch dương nhưng thơm hơn. Linden có một ưu điểm nữa: từ lá khô và đặc biệt là hoa, người ta pha chế các loại cocktail và trà chữa bệnh, được sử dụng sau khi tắm. Những người bị chứng mất ngủ nên xông hơi bằng chổi bồ đề, sau khi tắm nên uống trà với Hoa chanh và mật ong - giấc ngủ sẽ đến nhanh chóng, nó sẽ mạnh mẽ và ngọt ngào.

Chổi sồi - đầu phòng xông hơi

Rất nhiều lá sồi chất hữu ích- protein, pectin, đường, axit, tinh bột, nhưng chúng đặc biệt được đánh giá cao nhờ đặc tính thuộc da, được trình bày ở đây với số lượng đáng kể.

Từ thời cổ đại, gỗ sồi đã được sử dụng trong nhà tắm - chổi được đan từ cành của nó, chỉ đứng sau bạch dương về mức độ phổ biến. Chổi sồi có lợi thế riêng của họ. Các chất dễ bay hơi của gỗ sồi có mùi thơm dễ chịu, nhờ hít phải mùi chữa bệnh mà chức năng phổi được cải thiện, hơi thở trở nên trong lành.

Hương thơm của lá sồi hấp có tác dụng tốt đối với hệ thần kinh, hết đau đầu, khó thở, đau tim, khó chịu biến mất, tâm trạng được cải thiện, giấc ngủ bình thường trở lại, hệ thần kinh dịu lại.

Khi hít phải các chất dễ bay hơi của gỗ sồi, bệnh nhân tăng huyết áp cải thiện các thông số huyết động: huyết áp giảm, rối loạn nhịp tim biến mất. Hương thơm độc đáo của lá sồi làm tăng tốc độ lưu lượng máu, cải thiện chức năng co bóp của cơ tim.

Cây chổi sồi rất hữu ích cho những người có da dầu và các bệnh ngoài da liên quan, vì mỡ ngăn cản hoạt động tiết mồ hôi, hầu như không thấm mồ hôi nên không làm mềm da mà làm dày da. Đồng thời, dưới tác động của tinh chất và tannin có nhiều trong lá và vỏ cây, da được làm sạch tốt, trở nên đàn hồi và mờ thâm.

Dưới ảnh hưởng của nó, da có màu mờ và trở nên đàn hồi, và chổi gỗ sồi cũng có một hành động sát trùng. Mùi của cây chổi tắm bằng gỗ sồi không cho phép bạn trỗi dậy huyết áp khi bạn đang ở trong phòng xông hơi ướt. Lá sồi chứa một lượng lớn chất tanin. Nước sắc từ lá sồi được dùng như một phương thuốc chữa bệnh ngoài da và tăng tiết mồ hôi chân.

Một cây chổi gỗ sồi được coi là bền và bền nhất, đặc biệt là về những phẩm chất này, cũng như độ đàn hồi của cành cây, cây sồi Canada nổi tiếng (ở nước ta nó mọc ở Lãnh thổ Krasnodar). Những người hâm mộ chổi gỗ sồi có đủ nếu chúng được chuẩn bị, bảo quản và ngâm đúng cách, trong 4-5 lần (thời gian này dài hơn gần 2 lần so với tất cả các loại chổi khác) và trong tay của một người chuyên nghiệp, chúng có thể chịu được nhiều hơn hơn 10 thủ tục. Khi hấp, chổi làm bằng cành sồi không bộc lộ phẩm chất chữa bệnh nhanh như chổi bạch dương.

Nhược điểm của chổi gỗ sồi là kết cấu cứng hơn so với chổi bạch dương - không nên quên điều này trong phòng xông hơi ướt, nếu không thì quy trình vốn là một thú vui có thể biến thành cực hình thực sự. Khi xoa bóp bằng chổi, tốt hơn là không nên chà xát.

Thu hoạch chổi sồi được thực hiện vào mùa hè, cho đến tháng Tám. Cái chính là cây sồi không có quả trứng cá, nếu không chổi sẽ xù xì và nhanh rụng lá. Tốt nhất nên cắt cành từ cây mọc trong bóng râm, nơi có ít ánh sáng. Chổi gỗ sồi có thể được bảo quản trong phòng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.

Chổi bạch dương - biểu tượng của nhà tắm Nga

Lá bạch dương chứa một lượng lớn phytoncides giúp thanh lọc không khí và khử trùng mạnh mẽ. Phân tích hóa học cho thấy chúng có chứa tanin, tinh dầu, Axit nicotinic, nguyên tố vi lượng, vitamin C, tiền vitamin A.

Nụ bạch dương kích thích quá trình trao đổi chất trong orphism, chúng được sử dụng để điều trị chứng phù nề do tim, các bệnh về gan và đường mật, đồng thời được dùng như một chất khử trùng và long đờm.

Những người yêu thích tắm cho rằng “ba ngày sau khi tắm kỹ, một người sẽ tỏa ra tinh thần bạch dương tươi mát”.

Một cây chổi bạch dương có rất nhiều ưu điểm: nó kết hợp thành công tất cả các đặc tính mà lá, chồi, cành và vỏ cây bạch dương có riêng biệt. Chổi là một công cụ tuyệt vời để xoa bóp, bởi vì nó kết hợp thành công tính linh hoạt và đàn hồi của cành cây với độ cứng và độ ăn da có thể chấp nhận được, cũng như độ xốp đáng kinh ngạc của lá bạch dương, có khả năng thấm hút mồ hôi tốt và loại bỏ độc tố .

Trong phòng xông hơi ướt trong quá trình tắm ở nhiệt độ cao, mọi thứ đã trưởng thành và tích tụ trong cây đều được giải phóng khỏi chổi bạch dương - tinh dầu, phytoncides, nguyên tố vi lượng, tannin, vitamin, v.v.

Chổi bạch dương có tác dụng làm dịu cơ thể, làm sạch da, giúp chữa viêm da và chàm. Từ xa xưa ở Rus' nó đã được sử dụng để điều trị viêm khớp, thận, thấp khớp, hen suyễn, bệnh gút, giúp long đờm, tăng cường thông khí phế quản và phổi. Ngoài ra, một cây chổi làm bằng cành bạch dương có một điểm rất khác tính năng quan trọng- nó có độ xà phòng tốt nên được dùng để cọ xát.

Chổi tắm làm bằng bạch dương giúp giảm đau và đau cơ sau khi tắm hoạt động thể chất, khi có phát ban và mụn mủ, chúng làm sạch lỗ chân lông trên da và giúp cơ thể thở, chữa lành vết trầy xước và trầy xước, tăng tông màu và sức sống.

Hơi nước do chổi tắm bạch dương tạo ra rất cần thiết cho những người bị đờm và khó thông khí phổi. Lá bạch dương chứa tinh dầu, vitamin C, tiền vitamin A và tanin. Sau khi xông hơi bằng chổi tắm bạch dương, bạn sẽ cảm nhận được làn da của mình trở nên mịn màng hơn, dễ chịu hơn khi chạm vào và đàn hồi hơn. Ngoài ra, dịch truyền hình thành từ chổi tắm bạch dương rất hữu ích để giúp tóc chắc khỏe và loại bỏ gàu.

Hơn năm mươi loài bạch dương mọc ở nước ta, nhưng theo quy luật, chổi được thu hoạch từ những cây bạch dương rũ xuống (warty). Họ thường làm điều này sau Lễ Chúa Ba Ngôi (vào nửa cuối tháng 6) cho đến Kỳ Ký túc xá Mẹ thánh của Thiên Chúa(giữa tháng 8). Những cây chổi "thần dược" nhất được công nhận là cắt "ở nước thấp", tức là trong hạ chí. Lúc này, khi cắt bỏ cành, bạn có thể ngửi thấy mùi dịch tiết ra từ các bộ phận của cây.

Chổi thường được đan từ "veselka" - một loại cây mảnh, dẻo với cành lá dài, mảnh và rậm rạp. Nên ưu tiên những cây mọc ở ven rừng, ven và địa điểm mở. Cái gọi là hoa hồng dại tốt hơn không nên lấy ra khỏi bụi cây, vì chổi từ nó nặng và cứng, không bị ướt lâu và nhanh rụng lá. Những người thợ thủ công cũng tin rằng những chiếc chổi làm từ bạch dương xoăn, mịn có thể hữu ích, nhưng sẽ có nhiều rắc rối hơn với chúng.

Tốt nhất là những cành cây non chưa ra hoa, chưa kết trái. Ngoài ra, khi thu hoạch, bạn nên chú ý đến kết cấu của lá. Bạn có thể liếm chúng bằng lưỡi của mình: lựa chọn tốt nhất khi chúng không ngọt mà có vị đắng nhẹ. Phần lớn cây chổi tốt nhất thu được từ những cành có lá có kích thước trung bình, với kết cấu mỏng, mịn, hơi mượt như nhung. Chọn một cây chổi như vậy, bạn có thể chắc chắn rằng dưới tác động của hơi nước, lá sẽ không bị trơn. Nếu bạn chọn những chiếc lá xù xì thì chổi sẽ xù xì và khó massage được.

Chổi tắm bằng lá tansy và thanh lương trà

Những chiếc chổi tắm lá tansy, thanh lương trà tăng thêm phần náo nhiệt cho miền trung hệ thần kinh Như vậy, sau khi tắm bạn không hề cảm thấy thư thái mà ngược lại, bạn đã sẵn sàng cho công việc và tràn đầy năng lượng. Những chiếc chổi tắm như vậy rất phù hợp để sử dụng trong nửa đầu ngày làm việc.

Những người yêu thích thực sự và những người sành tắm thích làm chổi, kết hợp nhiều thứ nhất các loại khác nhau cây. Thông thường, các nền văn hóa thảo dược và gỗ được kết hợp với nhau, trong khi phạm vi chất lượng chữa bệnh của một cây chổi như vậy đang mở rộng đáng kể. Khi kết hợp, điều quan trọng là phải biết cây này hay cây kia có tác dụng gì.

Vì vậy, cây chổi kim ngân hoa có đặc tính chống dị ứng. Thanh lương trà chổi - một thùng chứa vitamin và các chất hữu ích khác.

Cây chổi chim anh đào có tác dụng tốt cho toàn bộ cơ thể, rất hữu ích khi sử dụng nó cho các bệnh về da - tổn thương mụn mủ, tăng tiết mồ hôi và da nhờn. Một cây chổi như vậy tạo ra mùi thơm với một chút hạnh nhân trong phòng xông hơi ướt.

Aspen, cây dương và anh đào chim, được sử dụng trong chổi, giảm đau do bầm tím, trật khớp, bỏng, chúng giúp chữa viêm nhiễm phóng xạ, sau phẫu thuật và chấn thương, cũng như các bệnh ung thư.

Cây chổi Hazel - xuất sắc chất chữa lành vết thương, nó rất hữu ích để áp dụng nó vào các điểm đau khi suy tĩnh mạch tĩnh mạch. Các thủ tục kết hợp giúp điều trị loét và áp xe, cũng như viêm da, chàm và các bệnh ngoài da khác.

Thân cây húng chanh, cỏ ba lá ngọt, tình yêu, v.v ... được thêm từ các loại thảo mộc vào chổi đúc sẵn, nhưng tất cả các loại thảo mộc thơm này thường được sử dụng để tạo ra một bầu không khí nhất định trong phòng xông hơi ướt, đầy đủ hương thơm dễ chịu. Do đó, một ít thân cây cỏ được thêm vào chổi kết hợp - 2-5 chiếc là đủ. Cơ sở của chổi kết hợp thường là gỗ sồi hoặc bạch dương. Bằng cách thêm cành và thân cây có mùi thơm vào chúng, bạn có thể tạo ra một bầu không khí thơm tho trong phòng xông hơi ướt. Nếu một cây chổi đúc sẵn được tạo thành từ việc bổ sung các loại cây có gai, thì tốt hơn là đặt chúng bên trong một chùm lá.

Nếu các thành phần bổ sung là cây trồng có mùi dễ chịu, thì bạn nên cố định một số nhánh ở bên ngoài. Những người sành sỏi và những người yêu thích xông hơi có thể sử dụng nhiều loại cây và thảo mộc khác để làm chổi kết hợp - điều chính là khi xông hơi không có phản ứng dị ứng.

CẤM sao chép tài liệu từ trang web của chúng tôi! © 2007-2015 belyi05