Sinh lý của con đực rất thú vị, đặc biệt là khi nói đến chúng. khu vực thân mật. Ví dụ, để dương vật của một người đàn ông trở nên đàn hồi, to lên, cái gọi là thể hang hoặc thể hang phải tham gia vào quá trình này. Thành phần này của cơ thể, tại thời điểm máu chảy đến thành viên nam, mở rộng khá mạnh và do đó thuật ngữ này tăng lên về độ dài và khối lượng.

Nếu không phải ai cũng hiểu những cơ thể này là gì, chúng trông như thế nào và hoạt động như thế nào, thì chủ đề này nên được xem xét chi tiết hơn. Biết tất cả về sinh lý nam giới, bạn có thể cố gắng đảm bảo rằng mọi thứ đều ổn với sức khỏe tình dục của nam giới ở mọi lứa tuổi.

Không phải tất cả các chàng trai, và thậm chí nhiều phụ nữ hơn, đều có đủ ý tưởng về các đơn vị sinh lý như vậy là gì thể hang. Vì vậy, dưới một cái tên khác thường và thú vị như vậy là một trong những khối xây dựng của cơ quan sinh dục nam.

Nếu không có sự hiện diện của các khối xây dựng này, chức năng lắp dựng sẽ không thể thực hiện được trong cuộc sống thực tế và nếu chúng ta mô tả chúng kỹ hơn một chút, chúng ta có thể nói như sau về các khối xây dựng quan trọng như vậy:

• trong cơ quan sinh dục nam có khá ít đơn vị cấu tạo loại này;
• trong mỗi tòa nhà như vậy có một số lượng khá lớn các hoạt động rễ thần kinh hoặc kết thúc;
• các mạch máu lớn, cụ thể là các động mạch, đi qua các thể hang;
• thành phần này là nhựa, linh hoạt, nhờ đó nó có cơ hội tăng đáng kể về khối lượng;
• mở rộng của phần này của nam giới cơ quan thân mật có thể diễn ra sau đó. cách máu dồn đến dương vật, các xung thần kinh cụ thể đến từ não;
• từ bên trong, mỗi phần tử thuộc loại này có cấu trúc giống như một miếng bọt biển, các mô cương cứng được xây dựng thành công từ các tế bào biểu mô;
• cơ thể hang được xây dựng từ phần trên xa, giữa và phần dưới gần - chân.

Cấu trúc và tính chất

Như đã đề cập ở trên, những cơ quan đại diện cho một bộ phận mạnh mẽ của nhân loại bao gồm ba phần. phần trên cùng gọi là đoạn xa, đoạn giữa gồm các sợi biểu mô và có xu hướng căng ra, giống miếng bọt biển. phần dưới cùng, hay theo cách gọi khoa học là chân gần. Mục đích chính của các bộ phận cấu thành của cơ quan thân mật là chức năng cương dương.

Chính đặc tính của chúng cho phép kéo dài chịu trách nhiệm về độ đàn hồi, cũng như sự gia tăng về chiều dài và thể tích của dương vật nam giới. Các đơn vị cấu trúc này có thành phần ở dạng sợi đàn hồi, cũng như các tế bào cơ, liên kết chặt chẽ với nhau và tạo thành các tế bào chứa đầy máu, trong quá trình kích thích tình dục, làm cho bộ phận sinh dục nam trở nên to và đàn hồi.

Điều gì làm tăng thể hang trong dương vật?

Cái gọi là cơ thể hang động là gì và vai trò của nó là gì, nhiều người đàn ông và phụ nữ đã có thể hiểu đầy đủ. Nhưng không phải ai cũng biết chính xác điều gì giúp tăng số lượng các đơn vị này. Vì vậy, thể hang của dương vật trở nên lớn hơn nhiều do nó chứa các tế bào riêng biệt có khả năng mở rộng. Khi các sợi phân tử thay đổi tông màu, máu sẽ dồn đến các tế bào của thể hang và lấp đầy chúng hoàn toàn, điều này mang lại ánh sáng xanh cho sự giãn nở.

Quá trình kéo dài các cơ thể cụ thể của nam giới này tuân theo thuật toán sau:

• ham muốn tình dục góp phần sản xuất oxit nitric trong cơ thể nam giới trưởng thành;
• dưới các thành phần nitơ trên, các sợi trabecular thư giãn;
• một lượng không gian không được lấp đầy đủ lớn được hình thành giữa các tiểu động mạch;
• một dòng máu dồn dập có cơ hội lấp đầy hoàn toàn các tế bào của thể hang;
• các mô hang bắt đầu phát triển và do đó có sự gia tăng đáng kể trong các cơ thể này.

Ghi chú!Để một đơn vị cấu trúc như vậy của cơ thể thực hiện tốt các chức năng của nó, nó có thể được kích thích với sự trợ giúp của tinh dầu, cung cấp Hành động tích cực trên hệ thống sinh sảnđàn ông.

Tinh dầu để mở rộng thể hang

Thể hang là một đơn vị cấu trúc quan trọng trong cấu trúc của cơ quan thân mật, chịu trách nhiệm cho sự gia tăng của nó về chiều dài và thể tích. Để tăng phần cấu trúc này, các chuyên gia thường khuyên sử dụng các loại tinh dầu khác nhau. Chúng thâm nhập sâu vào các mao mạch, chính nhờ vậy mà chúng làm tăng lưu lượng máu đến dương vật nam giới, khiến các thể hang giãn ra hết mức có thể. Để tăng thể tích của các thể hang, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng các loại dầu sau mua ở hiệu thuốc:

• hồi và bạc hà;
• nâu và dền;
• dầu nhân sâm.

Bạn có sử dụng tinh dầu để duy trì sức khỏe nam giới?

ĐúngKhông

Sự lựa chọn thực sự phong phú, nhưng bạn không nên chạy ngay đến hiệu thuốc, mua và tích cực sử dụng các loại tinh dầu này. Trước khi thoa tinh dầu lên dương vật, nam giới nên kiểm tra độ nhạy cảm và không bị dị ứng. Để thực hiện bài kiểm tra, bạn chỉ cần thoa một lượng nhỏ dầu lên vùng khuỷu tay hoặc cổ tay, để yên trong một ngày. Nếu không có ngứa, mẩn đỏ và phát ban, thì điều này dầu tự nhiên có thể được sử dụng một cách an toàn.

Tại sao mở rộng cơ thể hang động?

Mô cương cứng xốp, nằm bên trong đơn vị cấu trúc được trình bày, có khả năng mở rộng chúng sau khi nó lưu thông máu. Nhờ quá trình này mà cơ quan sinh dục nam dài ra, trở nên đàn hồi. Dựa trên điều này, chúng tôi có thể kết luận rằng đáng để tăng đơn vị xây dựng này vì những lý do sau:

• để hiệu lực luôn tốt;
• để dương vật có thể trở nên đàn hồi nhất có thể;
• để quan hệ tình dục kéo dài khá lâu, mang lại khoái cảm tối đa.

Nếu các cơ quan cụ thể này không trở nên đủ đồ sộ thì cơ quan sinh dục sẽ không thể co giãn tốt nhất có thể, điều này sẽ ảnh hưởng xấu đến đời sống tình dục của nam giới. Tất nhiên, phạm lỗi trên giường là điều không thể chấp nhận được, vì vậy bạn cần đảm bảo rằng các thể hang giãn nở tốt.

Làm thế nào để mở rộng cơ thể hang động: những cách chính

Làm thế nào để tăng thể hang, tôi muốn biết tất cả các đại diện của bộ phận nam giới trong xã hội. cách hiệu quả, sẽ giúp hoàn thành nhiệm vụ này, tồn tại. Và vì vậy, để tạo thể tích cho các thể hang, bạn có thể xoa bóp dương vật bằng tinh dầu hoặc sử dụng các phương pháp sau:

• áp dụng một kỹ thuật đặc biệt rèn luyện thể chất- chụp và kéo dài;
• tiến hành can thiệp phẫu thuật- nhựa;
• kích thích thường xuyên lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục, xảy ra do xem phim khiêu dâm và các hoạt động tương tự khác;
• việc sử dụng các loại thuốc đặc biệt.

Và vì vậy, có nhiều cách để đạt được sự gia tăng trong các thể hang, và theo đó là dương vật, nhưng nếu không khẩn cấpđể sử dụng chúng, thì bạn chỉ có thể thực hiện với các bài tập và tinh dầu.

kết luận

Cơ thể hang động ở nam giới chịu trách nhiệm cho sự gia tăng dương vật và độ đàn hồi của nó. Nếu chúng hoạt động bình thường thì sẽ không có vấn đề gì trong đời sống tình dục. Để các thể hang thực hiện chức năng của chúng càng lâu càng tốt, bạn cần kích thích chúng bằng tinh dầu hoặc bằng cách thực hiện bài tập đặc biệt. Nếu một người đàn ông chăm sóc sức khỏe thân mật của mình một cách cẩn thận, thì đời sống tình dục anh ấy sẽ ở trạng thái tốt nhất trong một thời gian dài, làm hài lòng bản thân nam nhi và đối tác của anh ấy.

Đau cấp tính ở dương vật cho thấy một vấn đề nghiêm trọng. Và một trong số họ - viêm hang - viêm các thể hang của dương vật. nó đẹp bệnh lý hiếm gặp, phát triển ở nam giới do nhiễm trùng trong các thể hang (cavernous). Thông thường điều này xảy ra với viêm hoặc chấn thương niệu đạo.

Chức năng chính của các thể hang là đảm bảo cho dương vật cương cứng. Và bất kỳ bệnh lý nào cũng có thể dẫn đến vấn đề nghiêm trọng trong đời sống tình dục của nam giới.

phân loại bệnh

Theo bản chất của dòng chảy quá trình viêm phân biệt viêm hang vị cấp tính và mãn tính. Bệnh thường xảy ra ở dạng cấp tính, với sự phát triển hạn chế thâm nhiễm viêm, có thể sờ thấy ở dạng cứng lại đau đớn. Đồng thời, thân nhiệt đột ngột tăng cao, dương vật sưng tấy, xuất hiện cơn đau dữ dội. Sự xuất hiện của cương cứng tự phát và rất đau đớn là đặc trưng.

Dạng mãn tính thường phát triển như một quá trình mãn tính nguyên phát với viêm niệu đạo do lậu, trong một số trường hợp, nó là kết quả của việc điều trị không đúng mức. bệnh cấp tính. Quá trình viêm ảnh hưởng đến thể hang của niệu đạo với sự hình thành các vết thâm nhiễm đau đớn Đa dạng về kích cỡ. Nó khác ở dạng ít ỏi hơn ở dạng cấp tính, các triệu chứng.

Theo nguồn gốc, họ phân biệt giữa viêm hang vị kháng và giang mai. Hình thức gãy xương phát triển khi một tác nhân truyền nhiễm xâm nhập qua niệu đạo. Quá trình này đi kèm với sự hình thành các nốt mủ đau đớn. Dạng giang mai được đặc trưng bởi sự hiện diện của thâm nhiễm trên các thể hang của dương vật chứ không phải niệu đạo.

Nguyên nhân và triệu chứng của bệnh

Sự phát triển của quá trình viêm trong các thể hang của dương vật thường có nguồn gốc từ bệnh lậu. Tác nhân gây nhiễm trùng xâm nhập với dòng bạch huyết hoặc máu từ ổ viêm nằm ở cơ quan khác, tạo thành quá trình viêm lan tỏa hoặc hạn chế.

Các yếu tố kích thích chính cho đợt cấp của bệnh là:

• Tổn thương dương vật, kèm theo tổn thương thể hang
• viêm niệu đạo cấp tính
• nhiễm trùng hoa liễu
• Mãn tính sự nhiễm trùng(viêm amiđan, cúm, viêm tủy xương)

Sự khởi phát cấp tính của bệnh đi kèm với các triệu chứng sau:

• Nhiệt độ tăng lên đến 40°C
• ớn lạnh, đau đầu
• đau dữ dội trong dương vật
• Sưng dương vật
• Cương cứng đau đớn kèm theo độ cong của dương vật

Hậu quả nguy hiểm

Với sự vắng mặt điều trị kịp thời bệnh có thể chuyển sang giai đoạn hình thành áp xe tại vị trí thâm nhiễm viêm. Ổ áp xe có thể vỡ bất cứ lúc nào cả bên ngoài và trong lòng niệu đạo, dẫn đến biến chứng nặng nề của bệnh.

Kết quả là, các vách ngăn liên kết của các thể hang chết đi, sau đó hình thành các mô xơ cứng ở vị trí của chúng, dẫn đến biến dạng dương vật khi cương cứng. Kết quả là, quan hệ tình dục bình thường trở nên không thể, và trong trường hợp này, nam giới thường gặp vấn đề về hiệu lực.

Làm thế nào để chữa viêm hang vị?

Dương vật được hình thành bởi hai thể hang và một thể xốp. Hai thể hang của dương vật, hình trụ với các đầu hơi nhọn, được gắn vào các nhánh dưới của xương mu. Cả hai cơ thể hội tụ dưới khớp mu và sau đó phát triển cùng nhau, tạo thành một rãnh ở mặt dưới, nơi thân xốp dương vật, kết thúc ở phía trước của đầu, phần cuối của cơ thể xốp tạo thành một bầu nằm trong độ dày của các cơ đáy chậu (Hình 193). Các thể hang và thể xốp được bao phủ bởi một màng protein mô liên kết dày đặc, không có các sợi cơ, chỉ có ở quy đầu dương vật. Từ bề mặt bên trong vỏ khởi hành các quá trình (trabeculae), được hình thành bởi mô liên kết sợi dày đặc chứa nhiều tế bào cơ trơn và sợi đàn hồi. Trabeculae phân nhánh thành các mô của thể xốp và thể hang và đan xen với nhau. Giữa chúng, một hệ thống các tế bào (lacunae, hang động) được hình thành, là những mao mạch máu rộng. Máu đến các thể hang chủ yếu được cung cấp bởi động mạch sâu của dương vật, động mạch này chia thành các nhánh chạy dọc theo bè. Khi dương vật ở trạng thái nghỉ ngơi, chúng cuộn lại, nên được gọi là xoắn hoặc ốc tai. Động mạch mở trực tiếp vào các tế bào (hang động). Lòng của các động mạch này rộng và thành của chúng có màng cơ dày, ngoài ra, vỏ trongđộng mạch dày lên do có thêm các bó sợi cơ trơn đóng lòng mạch khi thành mạch co lại. Lớp cơ cũng phát triển tốt ở thành tĩnh mạch. Vai trò chính trong việc cương cứng được thực hiện bởi các tế bào cơ trơn của động mạch, tiểu động mạch và mao mạch hình sin. Khi cương cứng, kích thước của dương vật tăng lên rõ rệt, nó thẳng ra, trở nên dày đặc, sẵn sàng cho

Vì vậy, chúng ta hãy bắt đầu.

Sau khi nghiên cứu một số phần của diễn đàn này: lý thuyết tăng trưởng, thống kê và các nhánh khác, nếu có thể, tôi đi đến kết luận rằng sự biện minh lý thuyết cho một vấn đề quan trọng như vậy còn kém phát triển và cần có một lý thuyết mới, hoàn thiện hơn.
Sau khi tìm kiếm trên internet để tìm kiếm thông tin, tôi đã tìm thấy cái này.

<Пещеристые тела по строению напоминают губку. Они содержат в себе множество мелких лакун, или по-латыни каверн. Преобладающую часть её составляют гладкомышечные клетки.>

<В полости кавернозных тел имеются большие сосудистые пространства, выстланные эндотелием, покрывающим подлежащие гладкие мышцы.>

<Кавернозная ткань состоит из гладкомышечных волокон и образует полости – лакуны.>

<Артерии, вены и ячейки кавернозных тел состоят из гладких мышц.>

Từ những gì đã phát triển lý thuyết riêng của mình về sự tăng trưởng của IF.

Tôi sẽ không đề cập đến lý thuyết LOT ở đây, vì tôi nghĩ rằng không chắc phần lớn sự tăng trưởng nằm ở việc kéo ra một phần của bộ biến tần ẩn trong thân máy. Nhưng tôi sẽ không bỏ qua lý thuyết này, mọi thứ đều hữu ích, mang lại kết quả tích cực.

Tôi sẽ đặt trước theo mức tăng trưởng, ý tôi là mức tăng thực sự của bộ biến tần - thêm 5 cm chiều dài và 4 cm đường kính (mục tiêu mong muốn).

thuyết cơ bắp.

Sự phát triển của PC nằm ở sự gia tăng thể tích các thể hang của PC, tôi nghĩ điều này ai cũng hiểu. Theo lý thuyết, cấu tạo thể hang người bình thường một cái gì đó như thế này.

Phần làm việc của chúng bao gồm nhiều lacunae (hang), trục của mỗi cái nằm ở một góc 45 độ so với trục của mỗi thân hang của PC.
Mỗi khoảng trống là một cái thùng dài bao gồm, giống như một cái thùng bình thường, gồm các "ván", các "ván" xen kẽ trong thùng, thậm chí "các ván" là mô liên kết, lẻ là cơ trơn.
Trong quá trình cương cứng, các thùng chứa đầy máu và nở ra, có chiều rộng lớn hơn nhiều so với chiều dài, tức là các "bảng" cơ trơn được kéo căng và các "bảng" mô liên kết giữ nguyên kích thước. IF tăng cả về chiều dài và chiều rộng gần bằng nhau.

Ở Rastuns, chiều rộng của “các tấm” của cơ trơn lớn hơn chiều rộng của “các tấm” của mô liên kết và sự gia tăng các khoảng trống trong quá trình cương cứng tương đối lớn hơn, nhưng các cơ trơn chiếm một thể tích nhỏ hơn, do đó, khi nghỉ ngơi , IF nhỏ hơn ở Pokazuns, chúng thì ngược lại, thể tích lớn hơn khi nghỉ ngơi là do lượng mô liên kết lớn hơn, theo lý thuyết này, ít co giãn hơn nhưng khi nghỉ ngơi chiếm thể tích lớn hơn cơ trơn mô, tức là chúng có nhiều IF hơn khi nghỉ ngơi.

Đương nhiên, góc nghiêng của lacunae là chỉ số cá nhân, có lẽ, ở những người phát triển tốt hơn về chiều rộng của trục, các vết lõm nằm ở một góc lớn so với trục của các thể hang, khoảng 60-70 độ, và với sự phát triển của các "bảng" cơ trơn, độ dày của IF tăng lên nhiều hơn, rõ ràng là ở những người phát triển tốt hơn về chiều dài của các lỗ hổng trục nằm dưới một ul nhỏ hơn so với trục của các thể hang.

Tôi không loại trừ sự phát triển của các mô liên kết dưới ảnh hưởng của các bài tập, tôi nghĩ thực sự là như vậy, nhưng sự phát triển này là đáng kể chiều cao thấp hơn cơ trơn. Cũng không thể loại trừ khả năng giãn mô liên kết và yếu tố cơ trơn có độ dẻo cao.

<Гладкая мышца более похожа на тягучую пластичную массу, чем на малоподатливую структурированную ткань.>

Tuy nhiên, theo tính dẻo, ý tôi là sự phá hủy các tế bào cơ trơn và sự phục hồi của chúng trong hơn, về cái gì dưới đây.

Do đó, các đặc điểm riêng của NUPer mà tiềm năng tăng trưởng phụ thuộc vào và nói chung, sự hiện diện của tăng trưởng được giảm xuống:

1. số khoảng trống;
2. góc nghiêng của lỗ khuyết so với trục của thể hang;
3. chiều rộng cá nhân của các "bảng" cơ bắp và dây chằng của các khoảng trống;
4. đặc điểm cá nhân của cơ trơn và mô liên kết của lacunae.

Tôi không loại trừ khả năng thay đổi góc nghiêng của trục các khoảng trống do các bài tập NUP.

Nếu chúng ta lấy sự phát triển cơ bắp của một vận động viên thể hình làm ví dụ về sự phát triển, thì các bài tập NUPer sẽ phá hủy các tế bào của hệ thống liên kết và mô cơ, phục hồi sau khi phá hủy với khối lượng lớn hơn, làm tăng kích thước của các vết nứt, dẫn đến tăng IF. Rõ ràng là cơ trơn phát triển nhanh hơn mô liên kết, nhưng nó cũng phát triển. Giống như mô cơ của một vận động viên thể hình cơ trơn và mô liên kết cần vật liệu để sửa chữa.

Một vấn đề riêng biệt là các loại thuốc giúp phục hồi các mô cơ thể, nhưng ở đây tôi nghĩ rằng mỗi NUPer nên có công thức riêng.

Kết luận từ lý thuyết về cơ bắp. Cơ trơn là một loại protein, sự phát triển của protein đảm bảo có đủ lượng axit amin thiết yếu và không cần thiết, không thể loại trừ một số tác dụng đặc biệt của bất kỳ loại axit amin nào đối với sự phát triển của cơ trơn. Đây là một câu hỏi mà tôi muốn gửi đến các NUPer đang nghiêm túc tham gia tập thể hình:

Bạn đã tiêu thụ axit amin nào trong thời kỳ tăng trưởng bùng nổ nhất (tăng trưởng NOP)?

Tôi cố tình không đặt tên cho bất kỳ phụ gia thực phẩm hoặc một loại axit amin để không bị coi là nhà phân phối sản phẩm này và tôi nghĩ rằng NUPers so với những người tập thể hình thì ít đến mức họ sẽ không phải là thị trường lớn cho các nhà sản xuất thực phẩm chức năng, v.v., tôi chỉ muốn tìm thấy nhiều nhất cách hiệu quảđạt được mục tiêu của bạn.

Tôi nghĩ rằng câu trả lời cho câu hỏi này nó sẽ là mong muốn để có được từ các NUPer rất có kinh nghiệm.
Ý kiến ​​​​của Uncut4Big từ thundersplace và các vận động viên thể hình ngoại ngữ khác sẽ khá có giá trị, đơn giản là có nhiều hơn thế.

Chưa hết, để đánh giá tiềm năng tăng trưởng, sẽ rất tốt nếu thu thập số liệu thống kê tăng trưởng trong phần trăm và không tuyệt đối như đã được thực hiện hơn một lần trong diễn đàn này.

Tôi cũng muốn làm rõ vấn đề hút thuốc lá, trên trải nghiệm riêng Tôi hiểu một điều đơn giản, ngay cả một lượng nhỏ thuốc lá hút mỗi ngày cũng có tác động đủ mạnh đến độ dài của NẾU ở trạng thái kích thích, lên đến 1 cm ở mức âm, tôi có nó.

Tôi sẽ sớm bỏ cuộc, ngay khi tôi nghiêm túc với NUP.

Tôi tin tưởng vào những lời chỉ trích và bổ sung hợp lý của bạn cho lý thuyết này.

cáng

Nổi lên
khái quát hóa tốt đẹp +1
hiện tại, tôi đã quên mất phần có vấn đề nhất của biến tần - áo dài - thường là yếu tố ngăn chặn chính
tất cả điều này đã có ở dạng này hay dạng khác - nằm rải rác trong Những nơi khác nhau
Amino 1000 Gold - không nhận thấy sự tăng trưởng nhanh chóng, creatine với liều lượng lớn - đó là trường hợp - điều tương tự, protein tốt - thật không may, đối với tôi, kinh nghiệm về chất bổ sung và chất giảm tốc không nhiều ...
có một điều như vậy - không người trợ giúp tốt nhất trong NUPe - nên loại bỏ - nicotin và những chất khác tương tự làm tê liệt mạch máu ....

Nổi lên
bơm cơ bắp và mạch máu không phải là một vấn đề. Điều chính là tìm một vị trí bên dưới chúng trong lớp vỏ protein, khó kéo dài.

Nổi lên

Có thực sự cần thiết để biết điều này chắc chắn? Bạn chỉ có thể tìm thấy điều này trong phòng thí nghiệm. Nhưng tôi sẽ tự nói rằng đây là các axit amin BCAA (leucine, isoleucine, valine) - chịu trách nhiệm lớn hơn cho sự phát triển của các mô cơ. NHƯNG! Bạn chỉ cần mở một cuốn sách giáo khoa về sinh học hoặc hóa học cho khóa học Trung học phổ thông 8-9 x lớp. Và ở đó để đọc protein là gì và axit amin là gì.
Tôi sẽ giải thích cho ai trong tên khốn ... Axit amin là một loại protein bị phân hủy. Tuy nhiên, khi protein bị phân hủy trong dạ dày, nghĩa là quá trình tiêu hóa có xu hướng làm tắc nghẽn cơ thể bằng các sản phẩm thối rữa và bản thân quá trình tiêu hóa protein thấp hơn so với axit amin.
Đó là lý do tại sao:
a) Nên bổ sung axit amin TRƯỚC và SAU KHI tập luyện, có tính đến khả năng hấp thụ nhanh của chúng (để đóng cái gọi là "cửa sổ protein-carbohydrate"). Đạm, tức là chất đạm, sẽ được hấp thụ lâu hơn.
b) Bạn có thể từ chối hoàn toàn axit amin, chỉ lấy protein, dù sao thì sự khác biệt cũng không đáng kể.

Nếu bạn thực sự cần bổ sung axit amin trong thể tinh khiết, vậy thì có đáng để tắm hơi và tìm kiếm người chịu trách nhiệm cho sự phát triển của mô không. Nó dễ dàng hơn để mua một phức hợp TẤT CẢ các axit amin, tôi nghĩ rằng có 22 loại trong số chúng, nhưng đây là tiền đổ sông đổ bể. Bởi vì có tin đồn rằng những aminos này chỉ là protein nén.

Thêm:
Và dù sao đi nữa, lý thuyết này giúp chúng ta phát triển như thế nào? Vâng, bạn cần ăn uống đúng cách, nhưng đối với những người không lắc lư, đối với một phần nhỏ cơ thể như FC, sẽ có đủ axit amin đi kèm với thức ăn, nhưng đối với những người lắc lư, một số chất bổ sung chiếm ưu thế và cộng với tăng lượng thức ăn.

IMHO, đừng lo lắng về vấn đề này. chất hữu ích cho PC. Chỉ cần ăn tốt.

Có 20 người trong số họ, hôm nay chúng tôi đã nghiên cứu chủ đề này trong sinh học!

loại khách)

tôi tham gia anek20063.
Theo kinh nghiệm cho thấy, việc tăng cơ PV là một vấn đề tương đối đơn giản ... liên quan đến việc kéo dài áo dài.
Và về phụ gia sinh học - có lẽ tôi đồng ý. Tôi uống chất đạm.

ở giữa

1. valin
2. Histidin
3. Isoleucin
4. Leuxin
5. Lysin
6. Methionin
7. Threonine
8. Tryptophan
9. Phenylalain
10. Tyrosin
11. Cystine (Cystein)
12. Alanine
13. Arginin
14. Măng tây
15. Glutamin
16. Glyxin
17. Carnitine
18. Ornithine
19. Proline
20. Thanh thản
21. Taurin
22. Glycocol

loại khách)

Ngoài 20 axit amin này, được gọi là axit amin tiêu chuẩn, một số protein có chứa các axit amin không chuẩn cụ thể là dẫn xuất của các axit amin tiêu chuẩn.
TẠI thời gian gần đây selenocystein đôi khi được gọi là axit amin tiêu chuẩn.

(c) wiki

Và vâng, tôi đã quên viết 20 loại axit amin - đây là những loại tiêu chuẩn, nhưng có vẻ như là cả đống chúng!

Ai đó thích. một số phát triển về chu vi khó hơn về chiều dài.

về chất đạm thì họ lôi ra mà không có.
tăng vòng 1 có thể do không bổ sung protein, axit amin, viên uống?

Alik trong thời đại của mình, phát triển nhanh chóng, uống rất nhiều thứ ... và không phát triển yếu ớt. gần 2cm đường kính và 4cm chiều dài

cáng

Song Tử.kz

tốt, không phải ngay từ đầu nên chắc chắn - tất cả những chất bổ sung này đều hướng đến thể thao - một chế độ ăn uống cân bằng sẽ là đủ
bạn sẽ không tin đâu - cũng đã uống rất nhiều rượu whisky hiện tại - ngọc trai càng tệ
vì vậy tất cả những chất bổ sung, kích thích tố (không có chỉ định) - tào lao - sự phát triển của tân binh là sức mạnh!

Không có sức mạnh trong sự cuồng tín trong sự kiên trì
như Alek20063 viết


Toko hâm mộ doanh nghiệp của mình sẽ đạt được mục tiêu của mình.

cáng

Song Tử.kz

Chà, chà ... chúng ta nên xây nhà bằng gì? tuổi thanh xuân rực rỡ...
sức mạnh nằm trong đầu ... Tôi nghĩ Alik đã hiểu điều này đúng lúc và đặt ưu tiên một cách chính xác
và bạn sẽ phải làm điều đó ... và bất cứ ai
nếu chúng ta nói một năm tăng trưởng sẽ không? bạn sẽ đập như sấm sét trong 2 năm nữa chứ?
khi nào bạn sẽ sống?
xin lỗi vì lạc đề

cáng

Nó đi mà không nói...

Nếu không có lựa chọn thì sao? Vì vậy, chỉ có sự kiên trì và vượt qua rào cản ...

Nơi đây Song Tử.kz

Theo thứ tự.

Về áo dài. Tôi chỉ không thấy bất kỳ tuyên bố nào trên diễn đàn rằng áo dài là yếu tố chính cản trở sự phát triển.
Tôi muốn nghe các lập luận và có thể là những lời giải thích vật lý để hỗ trợ cho hành động như vậy của yếu tố này.

Tìm thấy cái này:

<белочная оболочка пещеристых тел (tunica albuginea corporum cavernosorum, PNA, BNA; tunica albuginea corporis cavernosi penis, JNA) - фиброзная оболочка, окружающая пещеристые тела полового члена, состоящая из плотной оформленной волокнистой соединительной ткани с большим количеством эластических волокон и гладких мышечных клеток.>

Và một hình ảnh thú vị, trong một đoạn cắt:

Tôi không nghĩ mọi chuyện lại phức tạp đến thế.
Nghĩa là, các dây chằng nằm giữa các thành của áo dài giữ áo dài trong trạng thái hoạt động của biến tần luôn ở dạng xấp xỉ hình trụ.
Theo tôi hiểu, sự phát triển của IF phụ thuộc vào độ dày của các dây chằng này và độ dày của màng protein. Dây chằng mỏng tăng chiều rộng, dây chằng dày tăng chiều dài.

Có vẻ dễ dàng phá hủy các tế bào của lớp vỏ này, một thao tác kéo đơn giản sẽ giải quyết được vấn đề này.
Điều chính là để khôi phục trong một khối lượng lớn hơn. Dựa trên thực tế rằng chiếc áo dài là lớp vỏ protein, tôi tin rằng cần có protein để phục hồi nó.
Ở đây tôi sẽ đề cập đến cuộc thảo luận về axit amin và protein.

chất đạm từ là một phân tử phức tạp. Nguyên liệu để xây dựng một phân tử như vậy là các axit amin. Axit amin được chia thành không thiết yếu và không thể thay thế, sinh vật không thiết yếu có thể tự tổng hợp, thiết yếu không thể, chúng phải được cung cấp cho cơ thể bằng thức ăn để mang lại sự sống bình thường. Câu hỏi chính bài đăng đầu tiên và nhằm mục đích tìm hiểu xem việc sử dụng bất kỳ một (hoặc nhóm) axit amin nào có ảnh hưởng đến sự phát triển của PC (sự phát triển của các vết lõm, sự phát triển của áo dài, sự phát triển của các thể xốp), tất nhiên, với điều kiện sử dụng NUP.

Để diễn giải câu hỏi từ bài đầu tiên:

Bạn đã tiêu thụ axit amin thiết yếu nào trong thời kỳ tăng trưởng bùng nổ nhất (ĐỐI VỚI tăng trưởng)?

Tôi cũng quan tâm đến chế độ ăn uống của những người đạt thành tích cao, cho đến những điểm tinh tế hơn - Cho dù bạn ăn bánh mì có vỏ hay không, trắng hay đen, cứng hay mềm, v.v. Và đó là với mọi sản phẩm.

Tôi nhận thấy trên diễn đàn này Mong muốn lớn chia sẻ kinh nghiệm kỹ thuật, cách làm gì và ít mong muốn chia sẻ tính năng dinh dưỡng.
Tôi nghĩ rằng dinh dưỡng là đóng góp lớn nhất cho sự tăng trưởng. Cũng giống như trong thể hình, cho dù bạn có tập thể hình cả ngày bảy ngày trong tuần, nếu không có dinh dưỡng thì sẽ không có gì phát triển.

Tương đối Không hiểu.
Với cách đặt câu hỏi như vậy, bạn có thể tiến xa hơn và nói - Có đáng để tắm hơi và thực hiện các bài tập ảnh hưởng đến sự phát triển của mô hay không.

Tương đối

TRÍCH DẪN

Và dù sao đi nữa, lý thuyết này giúp chúng ta phát triển như thế nào?

Đối với sự phát triển của tất cả các mô của cơ thể, vật chất cụ thể là cần thiết, để tăng trưởng cơ xương - đầy đủ protein, củ cải để tạo máu, thịt bò, vân vân.
Mục đích của việc tạo chủ đề này là để tìm sự kết hợp đó chất dinh dưỡng có tác động tích cực nhất đến sự phát triển của các mô PV.
Chủ đề các bài tập đã được thảo luận đủ, bất cứ ai muốn có thể tìm thấy tất cả các thông tin họ quan tâm, nhưng về dinh dưỡng 0.

Ý kiến ​​​​của Alik dựa trên

sẽ rất có giá trị.
Giống như những gì anh ấy đã ăn, trong những điều nhỏ nhặt. Cho đến lúc đó, anh ấy ăn các món ăn nóng hoặc hơi nguội. Mọi điều.

Chỉ là không ai đào theo hướng đó. Và đây là mỏ vàng của NUPerstvo. IMHO.

Cảm ơn cáng .
Cho đến nay, đây là người duy nhất chia sẻ kinh nghiệm dinh dưỡng của mình.

Câu hỏi cho những người đã trưởng thành rất nhiều:

Bạn đã ăn gì trong quá trình tăng trưởng này?

Điều này đặc biệt đúng đối với protein. Những loại protein, thịt, cá, sữa, rau. Loại thịt nào, ở dạng nào, bao nhiêu lần, khẩu phần, sử dụng gia vị và gia vị, v.v.
Ngay cả khi một câu trả lời nằm trên một trang của diễn đàn, tôi sẵn sàng phân tích nó.
tại vì

vì vậy tôi sẽ không.
Sau ba tháng tham gia các lớp học, tôi bắt đầu nghĩ xem có gì không ổn và tìm kiếm nguyên nhân. Hãy tìm cách khác. Búa thôi phải không nào.
Có cách hiệu quảđạt được mục tiêu, và tôi muốn tìm thấy chúng.

Với CÁCH đặt một viên gạch, mọi thứ đều rõ ràng, với CÁI GÌ xi măng và gạch cần thiết cho mục đích của chúng ta, không có gì rõ ràng.
Và tôi nghĩ rằng không có lựa chọn chính xác Bạn không thể xây dựng một tòa nhà chọc trời bằng vật liệu xây dựng.
Tôi hy vọng được giúp đỡ trong việc tìm kiếm các đồng chí có kinh nghiệm về vật liệu xây dựng phù hợp.

Tất cả điều này là lãng phí. Nó đã được nói đến hàng trăm lần. Trong [Để xem liên kết], và thậm chí trong PM - hàng trăm trang khác.
Trong phiên bản nguyên thủy nhất, lấy hai người làm một, mỗi miếng bánh mì ăn vào đều có mỡ ở hai bên, như của tôi chẳng hạn. Và thứ hai - ăn tất cả mọi thứ và với số lượng không thể đo đếm được, đồng thời mảnh khảnh như một cây gậy, không một gam chất béo, bạn có thể nghiên cứu về giải phẫu học. Tiến lên. Một người tập thể dục nặng nhọc sẽ loại bỏ chất béo và giảm đau cơ và tĩnh mạch. Mặt khác, các cơ khô đến tận xương, nhưng mỡ dưới da không đi đâu cả. Và hàng trăm lựa chọn khác. Đây là bảng chữ cái - mọi người đều có sự trao đổi chất của riêng mình, và trong thể thao, trong chế độ ăn kiêng, trong NUPe - một chế độ ăn kiêng, thành phần của các món ăn được chọn riêng. Đây là tất cả mỏ vàng. Đủ kiên nhẫn và kiên trì để chọn cho mình những gì phù hợp với cá nhân bạn - hoàn thành tốt. Không đủ - tốt, họ phát triển mà không có nó.

Các chủ đề như thế này xuất hiện sáu tháng một lần. Hoặc một siêu lý thuyết mới, hoặc một siêu bài tập mới. Người ta nhìn thấy chìa khóa của mọi thứ trong việc sử dụng hormone, thứ khác trong sản phẩm, thứ ba về sức mạnh co bóp của jelq, thứ tư về thời gian trong ngày, thứ năm về chất bổ sung. Và cuối cùng, người cày lớn lên. Quyền Song Tửở mức 100%:

Bạn thậm chí có thể nói mà không cần lý luận trong một thời gian dài, nếu ngay cả hormone cũng không phát triển PC - chất có thể làm bất cứ điều gì với một người và cơ thể anh ta, thì chắc chắn không có chất phụ gia, protein và carbohydrate nào sẽ giúp anh ta phát triển. Dinh dưỡng chỉ có thể thực hiện một mục đích - giữ cho cơ thể khỏe mạnh và cung cấp năng lượng, tăng cường các đặc tính tái tạo, điều này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và do đó, tập luyện, phục hồi, v.v. Nhưng không còn nữa.

cáng

sergey_sniper

vũ cônggogo

đồng ý 100%. cần chọn chương trình mong muốnđể phát triển, phân tích, tham khảo ý kiến ​​anh em, đọc lý thuyết (kft, biba...etc)

Sự phát triển của người mới bắt đầu mang lại sự khuyến khích, thăng tiến ... nhưng mọi người đều phát triển khác nhau. 3 tháng đầu đạt 1,5. sau đó khó hơn. chiến đấu cho từng mm.
điều chính trong chu kỳ. 2-3 tháng để hút nghiêm ngặt mà không có khoảng trống, v.v. (điều quan trọng là phải soạn chương trình chính xác) ...
sau đó xi măng trong 2 tháng. mà không quá căng thẳng. sau đó nghỉ ngơi ... sau đó chu kỳ theo một cách mới. bạn càng phát triển nó càng khó hơn.
sergey_sniper

TRÍCH DẪN

anh ấy vẫn là một người hâm mộ NUPA ... không giống như tôi ...

tìm cách động viên...
Nổi lên
ý kiến ​​​​của tôi, ăn uống tốt, dinh dưỡng hợp lý. món nóng tự làm. không chất bảo quản, tất cả các loại bánh mì kẹp xúc xích, v.v. loại bỏ rượu (ít nhất là ít thường xuyên hơn), hút thuốc.
Cá nhân tôi không hút thuốc và hiếm khi uống rượu. bây giờ bỏ một thời gian. Tôi ăn thịt mỗi ngày (à, làm sao có thể thiếu nó được. Sống thật viển vông, nó ở trong máu rồi.) Tôi uống sinh tố chứ còn gì nữa.
Nhân tiện, một yếu tố khác:
trầm cảm, vấn đề, thần kinh .... giai đoạn khó khăn. yếu tố hạn chế.
vũ cônggogo

Tôi đồng ý. đừng quá bận tâm đến aminoks, protein

một yếu tố thúc đẩy khác.... đó là tất cả chúng ta!! diễn đàn của chúng tôi!! nếu tất cả chúng ta một mình kéo âm hộ, thì chúng ta sẽ đạt được rất ít ....
Tôn trọng và kính trọng tất cả anh em đồng nghiệp Nuper

cáng

Song Tử.kz

nhận thấy đúng - nhờ giao tiếp ở đây, tôi kéo dài lâu hơn - chưa kể thông tin và trao đổi kinh nghiệm

ví dụ, có một số người không lớn lên ngay lập tức
[Xem liên kết]

đã viết ở trên

Thêm:

có lẽ. ở đây đã có người thích.

cáng

Song Tử.kz

có rất nhiều lý do - từ sự lười biếng tầm thường đến đặc điểm cá nhân thân hình...

IMHO, với sự siêng năng nhất định, bạn luôn có thể cao thêm ít nhất 1-1,5 cm

cáng

anek20063

TRÍCH DẪN

IMHO, với sự siêng năng nhất định, bạn luôn có thể cao thêm ít nhất 1-1,5 cm

tất nhiên là có thể và còn nhiều khả năng hơn nữa, tôi là kẻ thua cuộc và tôi không nghĩ - cái gì đã và cái gì đã trở thành - không có gì để so sánh - Tôi đang nói về một tình huống khác - tôi đã siết chặt tối đa - một điểm dừng kéo dài đã đến, rõ ràng là người mới bắt đầu không phát triển vì những lý do khác .. .

Thể ranh hay còn gọi là thể hang là cấu tạo chính đóng vai trò quan trọng trong quá trình cương cứng của dương vật. Một cơ thể phức tạp, bất kể vị trí của nó, được hình thành giống như một hình trụ. Nó nằm trực tiếp trong dương vật. Cơ thể khó khăn có mặt trong Với số lượng lớn Trong cơ thể nam giới, nhưng đồng thời chúng không có đường liên lạc với nhau, thậm chí phải trả giá bằng mạch máu. Tất cả các cơ quan có riêng của họ mạch máu. Chúng cũng có những động mạch riêng để đưa máu đi nuôi cơ thể, cũng có những tĩnh mạch làm chất dẫn cho máu, cố gắng rời khỏi cơ thể. Bên cạnh các bộ phận của cơ thể phức tạp có một cơ thể xốp hay còn được gọi trong y học là cơ thể xốp. Bên trong rãnh được hình thành bởi các thể hang, cũng nằm ở độ sâu của thể xốp, là niệu đạo. Hướng gần nhất được chọn bởi sự dày lên có trong khối xốp. Nó còn được gọi là hành tây. Không thể nhận thấy nó nếu không có các vật thể đặc biệt, vì nó được giấu dưới một lớp cơ bắp dạng củ.

Cơ thể khéo léo được bao phủ bởi một loại vải giống với miếng bọt biển thông thường nhất về cấu trúc của nó. Nó bao gồm một số lượng đáng kể các khoảng trống nhỏ hoặc hang động. Mỗi người trong số họ có thể thay đổi âm lượng của chính mình, chỉ cần thay đổi âm sắc của các yếu tố cơ trơn, cụ thể là cơ trabecular, nằm bên trong các bức tường của hang động. Hầu như tất cả các mô liên quan đến cơ thể phức tạp là các tế bào cơ trơn hoạt động cùng nhau không chỉ với nhau mà còn với một số ít sợi mô liên kết. Sau khi giao tiếp như vậy, chúng được áp dụng cho vỏ protein. Những cơ thể này hoạt động để tạo ra các sợi bão hòa mao mạch mạch máu và nhiều dây thần kinh hơn. Mô của một cơ thể như vậy hoàn toàn được tạo thành từ các tế bào nội mô.

Về mặt giải phẫu, cơ thể lừa có thể được chia thành một khu vực xa hoặc đỉnh - apex, vùng giữa, à, vùng gần, tức là chân. Ở vùng đỉnh của nó, tất cả các cơ thể đều được bao phủ bởi quy đầu dương vật, tình cờ nói đến một trong những bộ phận của cơ thể xốp. Ở vùng khớp mu, các thể hang phân kỳ dọc theo các bên khác nhau, nghĩa là, chúng di chuyển cả xuống và quay lại, do đó đi song song với các nhánh xương mu của xương mu, trong đó các dây chằng nối với nhau.

Ngay trong khu vực khớp xương mu, những cơ thể này, với sự trợ giúp của dây chằng hình phễu không ghép nối, được gắn vào xương. Nhân tiện, trong quá trình cương cứng, bạn có thể cảm nhận được cơ thể khó khăn. Chúng trông giống như những con lăn được đặt ở hai bên dương vật. Cơ thể xốp không cứng lại ngay cả khi cương cứng, vì nó sẽ tạo thành một rào cản đối với niệu đạo, tức là không cho phép xuất tinh.

Chức năng chính được thực hiện bởi các thể hang là tạo ra sự cương cứng của dương vật, cụ thể là sự gia tăng của nó, cũng như cương cứng khi bị kích thích. Trong quá trình kích thích tình dục, có sự gia tăng trong lòng của các động mạch hang và thậm chí cả thể tích của các khoang và động mạch, do thực tế là oxit nitric đi vào bên trong, do đó đưa các cơ trabecular, thành của các động mạch hang trở nên thư giãn. tiểu bang. Các tĩnh mạch, không giống như các mạch này, giảm đường kính mà không giải phóng máu ra bên ngoài. Do đó, lượng máu cần thiết được thu thập bên trong cơ thể, do đó các lỗ hổng được đưa vào trạng thái căng thẳng, tức là sự cương cứng xảy ra. Ở trạng thái này, các mạch giữ cho cương cứng. Hơn nữa, các mô của dương vật, ngoại trừ da, không chứa đầy máu, tức là chúng đang bước vào thời kỳ thiếu máu cục bộ. Với sự cương cứng, một người đàn ông có thể thực hiện giao hợp, điều này rất cần thiết cho quá trình sinh sản, và tốt cho sự hài lòng của chính anh ta. Norepinephrine chỉ xuất hiện sau khi xuất tinh, nghĩa là nó xảy ra quá trình nhanh chóng máu chảy ra từ chính dương vật. Bởi vì điều này, sự cương cứng dần bắt đầu mờ dần, và sau đó hoàn toàn dừng lại. Đúng vậy, trong trạng thái phấn khích, cô ấy không lúc nào đạt được mức tối đa mà chỉ khi cần đưa dương vật vào âm đạo phụ nữ.

Lớp vỏ protein bao quanh các cơ thể phức tạp là một chiếc hộp, bên trong là mô liên kết cũng khá đàn hồi. Trong quá trình cương cứng, lớp vỏ này kéo dài theo mọi hướng, tức là làm to dương vật bằng nhau ở mỗi bên. Vỏ protein cũng bao phủ cơ thể xốp. Vải của nó giống như một cấu trúc, bên trong có những khoảng trống. Nó cũng chứa các sợi đàn hồi. Cấu trúc này cho phép chất lỏng di chuyển, đồng thời cho phép lòng niệu đạo thông với nhau, ngăn ngừa tiểu tiện hoặc xuất tinh.