Làm thế nào để sống sót qua bão từ - khuyến nghị phụ thuộc vào thời tiết. Bão từ: cách tự bảo vệ mình

Trong những tuần đầu tiên của mùa thu hành chính quốc gia Khảo sát Khí quyển và Đại dương Hoa Kỳ đã báo cáo một số cơn bão từ sắp tới. Một cơn bão đặc biệt mạnh đã đổ bộ vào miền trung nước Nga vào ngày 7 và 8 tháng 9. Vào những ngày như vậy, các bác sĩ ghi nhận sự gia tăng các khiếu nại đến từ những người mắc bệnh mạch máu và tim - đó là lúc sức khỏe của họ xấu đi rõ rệt. Nó được kết nối với cái gì?

bão từ là gì

Xung quanh Trái đất có một lớp vỏ vô hình - từ quyển, bảo vệ hành tinh của chúng ta khỏi bức xạ năng lượng mặt trời. Từ không gian, nó bị ảnh hưởng bởi luồng gió mặt trời - cái gọi là các hạt ion hóa liên tục phân tán từ Mặt trời với tốc độ 400 km / s. Thông thường, lực áp của gió mặt trời và áp suất của vỏ từ trường Trái đất là bằng nhau.

Nhưng khi các vụ nổ xảy ra trên Mặt trời, tốc độ của gió Mặt trời tăng lên, cân bằng áp suất thay đổi, từ quyển co lại trên Trái đất và cường độ của các dòng điện bắt đầu thay đổi trong đó. Các nhà khoa học gọi áp suất "nhí nhảnh" này là bão từ.

Có một kết nối?

Không có ý kiến rõ ràng của các nhà khoa học về cách hiện tượng tự nhiên này ảnh hưởng đến con người và động vật. Một số người trong số họ thậm chí còn tin rằng bão từ có tác động tích cực đến sức khỏe, vì chúng giúp thích nghi với Điều kiện khó khăn môi trường. Những người khác tin rằng không có mối liên hệ nào giữa cơn bão từ và cơn đau tim hoặc đau đầu. Vấn đề là vẫn chưa có nghiên cứu lớn về chủ đề này.

“Để tiến hành nghiên cứu tác động của bão từ đối với tình trạng và sức khỏe con người, cần phải có những tiêu chí rõ ràng, có thể đo lường được”, nhà nghiên cứu hàng đầu của Viện cho biết. nghiên cứu không gian RAS Alexei Struminsky. - Nhức đầu hoặc nhịp tim nhanh không phải là một tiêu chí, các triệu chứng như vậy có thể do nhiều nguyên nhân khác gây ra, cùng một sự thay đổi thời tiết, chẳng hạn như thay đổi áp suất khí quyển. Một cơn bão từ không ảnh hưởng đến áp suất khí quyển."

Người tăng huyết áp cần uống gì trong ngày bão từ nhiều nước hơn và giảm lượng muối ăn vào, vì muối giữ lại chất lỏng trong cơ thể và dẫn đến huyết áp cao. Và bệnh nhân hạ huyết áp có thể uống thuốc bổ eleutherococcus hoặc sả

Elena Tikhomirova

Chuyên môn về nội khoa

Tuy nhiên, nhiều bác sĩ lại có quan điểm khác. Thực tế là các tia sáng kỷ lục trên Mặt trời được quan sát những ngày cuối cùng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe người phụ thuộc vào thời tiết, TASS đã được thành viên tương ứng của Viện Hàn lâm Khoa học Nga Igor Bobrovnitsky cho biết.

"Các tia sáng trên Mặt trời, giống như các yếu tố địa lý và địa từ trường khác, không ảnh hưởng tiêu cực đến tất cả mọi người. Chúng ảnh hưởng đến cái gọi là những người nhạy cảm với thời tiết, những người đã làm suy yếu một số hệ thống cơ thể, những yếu tố như vậy không ảnh hưởng đến những người khỏe mạnh", ông nói. cho biết.viện sĩ.

Bobrovnitsky làm rõ rằng cơ chế tác động của nhiễu điện từ đối với con người vẫn chưa được hiểu rõ. Tuy nhiên, ngay cả ở những bệnh nhân không nhận thức được thực tế về ngọn lửa mặt trời, tình trạng sức khỏe cũng bị suy giảm.

Một số tác động của rối loạn được giả định từ trường phát sinh từ các ngọn lửa mặt trời: đây là sự gia tăng huyết áp, giảm hiệu suất, đau đầu, tăng lo lắng và trầm trọng hơn bệnh mãn tính bao gồm dị ứng

Igor Bobrovnitsky

thành viên tương ứng của Viện Hàn lâm Khoa học Nga

Người ta tin rằng một người theo bản năng nhận thấy những dao động trong nền từ tính của Trái đất là mối đe dọa đối với sự sống. Và sự gia tăng hormone gây căng thẳng - cortisol và adrenaline - dẫn đến co thắt mạch và tăng áp lực.

Mặc dù thực tế là các nhà khoa học vẫn chưa nghiên cứu đầy đủ về sự dao động của từ trường ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào, nhưng các bác sĩ khuyên những người không chịu được áp suất dâng cao nên chơi an toàn trong những ngày có bão từ và tuân theo các quy tắc đơn giản.

Nhà trị liệu Elena Tikhomirova giải thích: “Vào những ngày như vậy, chúng tôi quan sát thấy rằng ở những bệnh nhân tăng huyết áp, huyết áp tăng vọt, trong khi ở những bệnh nhân hạ huyết áp thì ngược lại, nó giảm xuống. và giảm lượng muối ăn vào trong giai đoạn này, vì muối giữ lại chất lỏng trong cơ thể và dẫn đến tăng huyết áp. Và những bệnh nhân bị hạ huyết áp có thể uống thuốc bổ eleutherococcus hoặc sả."

Trong các cơn bão từ, điều quan trọng đối với những người nhạy cảm với thời tiết là ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng gia tăng, chơi thể thao, mua sắm tẻ nhạt hoặc làm vườn trong nước.

Karina Saltykova, Maria Sotskova

Làm thế nào để bảo vệ bạn khỏi bão từ?

Làm thế nào để bảo vệ bạn khỏi bão từ? Và nó có thể về nguyên tắc? Làm thế nào để bảo vệ bản thân khỏi cảm thấy không khỏe vào những ngày như vậy? Đây là những gì các chuyên gia khuyên.

Bạn mắc các bệnh về tim mạch, huyết áp tăng cao trong những ngày bão từ? Chuyển các cuộc trò chuyện khó chịu hoặc các chuyến thăm quan trọng sang một ngày khác. Đừng mua hàng lớn, tránh các tình huống xung đột. Không nên sử dụng ô tô mà nên đi bộ. Và, không còn nghi ngờ gì nữa, bạn không nên dính vào rượu hay các loại thuốc bổ khác trong những ngày này. Hãy cực kỳ cẩn thận. Hãy nhớ rằng những ngày này bạn đặc biệt ấn tượng. Được biết, khoảng 70% trường hợp đau tim, khủng hoảng tăng huyết áp và đột quỵ chỉ xảy ra trong các cơn bão từ. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng khi từ trường của Trái đất dao động, xảy ra do sự gia tăng hoạt động năng lượng mặt trời, máu lưu thông qua các mao mạch chậm hơn nhiều.

Theo đó, tất yếu đói oxy các mô cơ quan. Những thay đổi đang diễn ra trong cơ thể. Như phản ứng phòng thủ trên hành động tiêu cực môi trường, tại những thời điểm như vậy có sự gia tăng mức độ cholesterol và adrenaline. Điều này dẫn đến tăng mệt mỏi, mệt mỏi, giảm hoạt động quan trọng. Những hôm bão từ thì mặt sưng vù. Bệnh nhân tăng huyết áp không nên ra ngoài mà không uống thuốc vào những ngày như vậy.

Phải làm gì nếu bão từ ảnh hưởng mạnh đến sức khỏe của bạn? Là một ngọn lửa mặt trời và một cơn bão từ giống nhau? Điều gì đe dọa những hiện tượng này đối với sức khỏe của chúng ta? Tại sao một số người trả lời chúng và những người khác thì không? Bão từ là một hiện tượng lan rộng khắp hành tinh. Đó là, các vấn đề sức khỏe nảy sinh đối với chúng ta, người Mỹ và người châu Phi. Thủ phạm của các cơn bão từ là các vết lóa mặt trời. Người ta đã nhận thấy rằng các sinh vật sống phản ứng tồi tệ nhất với các đợt bùng phát yếu và trung bình. Con người và động vật, như một quy luật, không nhạy cảm với sự bùng phát mạnh mẽ. Nhưng các thiết bị của các nhà khoa học ngày nay đang "phát điên". Hiện tượng này là do chúng ta chỉ phản ứng với một tần số nhất định của bức xạ từ tính.

Các nhà khoa học đã tính toán rằng tình trạng sức khỏe dưới ảnh hưởng của bão từ thay đổi đáng kể ở 10-15% số người. Do đó, nhiều người cảm nhận thông điệp tiếp theo về những biến động sắp tới trong nền địa từ như một thông báo về sự suy giảm sức khỏe không thể tránh khỏi.

Có một loại người khác. Họ cười nhạo những người quen của họ và chắc chắn rằng tất cả các vấn đề sức khỏe trong những ngày bão từ là kết quả của việc tự thôi miên. Có một phần sự thật trong lý luận của họ. Người ta nhận thấy rằng nếu bạn cố tình cung cấp cho những người dễ gây ấn tượng thông tin sai lệch về những ngày có bão từ, thì mọi người sẽ cảm thấy tồi tệ cả vào những ngày này và những ngày có bão.

Nhưng sự thật là tất cả mọi người đều phản ứng với những thay đổi trong từ trường của Trái đất. Chỉ cần người khỏe mạnh với khả năng thích ứng mạnh mẽ không nhận thấy bất kỳ thay đổi nào về sức khỏe của họ.

Người ta đã chứng minh rằng đối với đại đa số mọi người, một cơn bão từ rất căng thẳng. Ngày nay, con người giảm sản xuất hormone melatonin, chịu trách nhiệm cho sự thích nghi. Người ta cũng nhận thấy rằng trong Những ngày tồi tệ nhiều “hormone căng thẳng” được giải phóng từ tuyến thượng thận: adrenaline và cortisol.

Nhân tiện, một dự báo đáng tin cậy về bão từ chỉ có thể xảy ra một hoặc hai ngày trước khi chúng bắt đầu. Đó là khoảng thời gian tiếng vang của các vết lóa mặt trời đến Trái đất. Trong phần còn lại của các dự báo về bão từ, các nhà khoa học thường thêm từ "có thể", vì không phải lúc nào chúng cũng thành hiện thực.

Số liệu thống kê "xe cứu thương" trong nhiều năm xác nhận rằng trong những ngày bão từ, số lượng các cuộc gọi về cơn tăng huyết áp, cơn đau thắt ngực và rối loạn tăng lên. nhịp tim. Trong cùng thời gian, các cơn đau tim và đột quỵ thường được ghi nhận nhiều hơn.

Thực tế là trong quá trình dao động của từ trường, máu chảy với lượng nhỏ mạch máu, lưu lượng máu giảm. Do đó, tình trạng thiếu oxy của các mô cơ thể có thể xảy ra. Ngoài ra, bão từ ảnh hưởng đến sự điều hòa trương lực mạch do tăng lượng adrenalin trong máu.

Do đó, thức dậy vào ngày có bão từ, bạn không nên đột ngột ra khỏi giường. Điều này có thể gây chóng mặt hoặc ngất xỉu. Đặc biệt nguy hiểm khi nhanh chóng nhảy ra khỏi giường đối với những người thường xuyên uống thuốc điều trị tăng huyết áp.

Nhân tiện, không nên sợ xấu đi dẫn đến tăng liều lượng thuốc. Nhưng những gì được chỉ định bởi bác sĩ phải được thực hiện đặc biệt cẩn thận và không bỏ lỡ thời gian uống thuốc tiếp theo.

thể dục buổi sáng vào những ngày có bão từ, tốt hơn là thực hiện phiên bản nhẹ và không ngay sau khi thức dậy. Vào buổi tối, bạn nên đi bộ dễ dàng. Và tất nhiên, trong những ngày "não mặt trời" bạn cần cố gắng bảo vệ mình hết mức có thể khỏi nhưng Vân đê vê tâm ly và không đưa ra những quyết định quan trọng.

Người ta đã chứng minh rằng đối với hầu hết mọi người, cơn bão từ rất căng thẳng. Những ngày này, việc sản xuất hormone gây căng thẳng - corticosteroid và adrenaline tăng lên và việc sản xuất hormone melatonin giảm xuống. Về vấn đề này, có một số cách để sửa chữa:

1. Việc sử dụng thuốc có hoạt tính chống căng thẳng. Các chế phẩm Magne B6 và Magvit B6 có tác dụng chống căng thẳng tốt, sử dụng giúp giảm các hiện tượng cáu gắt, căng thẳng, trầm cảm, rối loạn giấc ngủ, tăng mệt mỏi. Họ sử dụng phức hợp vitamin và nguyên tố vi lượng Vitrum superstress, vitamin chống oxy hóa Aevit, Tri-vi, Trivit + selen, Triovit, vitamin A, C, E; Neurovitan (vitamin nhóm B), vitamin A, C, chiết xuất táo gai, ngải cứu, sắt có tác dụng tăng cường sức khỏe tổng thể, kể cả khi bị căng thẳng. Chú ý - chỉ dùng thuốc theo lời khuyên của bác sĩ!

2. Ứng dụng thuốc an thần(các chế phẩm của cây nữ lang, ngải cứu hoặc táo gai, Corvalol, Corvaldin, Fitosed, Barboval, v.v.)

3. Sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ, bạn có thể dùng aspirin trợ tim. Những người không bị đè nặng bởi sự nghiêm trọng bệnh soma- một viên acetyl đơn giản sẽ giúp axit salicylic(aspirin thông thường). Cả thuốc này và thuốc kia đều cải thiện lưu lượng máu, làm loãng máu. Nó giúp ích rất nhiều cho những người khó chịu nóng trước sự thay đổi thời tiết, như một kiểu phản ứng báo hiệu.

Bão từ có tác động mạnh mẽ đến sức khỏe và năng lượng, đặc biệt là đối với những người phụ thuộc vào thời tiết. Với sự trợ giúp của dự báo kịp thời, mọi người có thể chuẩn bị cho những thay đổi khí quyển và bảo vệ bản thân khỏi tác động tiêu cực gió mặt trời.

Mỗi cơn bão từ đều gây căng thẳng cho cơ thể, vì vậy những hành động ban đầu bạn thực hiện sẽ giúp loại bỏ hầu hết Những hậu quả tiêu cực. Sử dụng lời khuyên của y học cổ truyền, bạn có thể giảm thiểu các triệu chứng của làm việc quá sức và nỗi đau và quay lại tâm trạng tốt và trình diễn.

Đặc điểm bão từ ngày 16 đến 20 tháng 8

Các nhà chiêm tinh dự đoán cơn bão sẽ bắt đầu vào Thứ Tư, nhưng những người nhạy cảm với thời tiết có thể cảm thấy không khỏe sớm nhất là hai ngày trước khi bắt đầu hoạt động của Mặt trời. Bão từ lần này được dự báo không mạnh bằng nhưng đỉnh ngày 18 sẽ đạt cấp một. Sự xáo trộn kéo dài của trường địa từ của Trái đất sẽ đặc biệt ảnh hưởng đến những người gặp vấn đề về tim và huyết áp.

Thời gian của cơn bão sẽ là một khía cạnh tiêu cực khác. Cô ấy sẽ có thể lấy đi sức mạnh và gây ra nhiều rắc rối ngay cả với những người không gặp bất kỳ vấn đề sức khỏe đặc biệt nào. Cơn bão từ tính này sẽ ảnh hưởng đến tâm trạng, và các nhà chiêm tinh cảnh báo về khả năng bộc phát bốc đồng, cáu kỉnh và tâm trạng sa sút.

Sự nguy hiểm của cơn bão này nằm ở chỗ gần với hiện tượng nhật thực sẽ xảy ra vào ngày 21/8. Như là giai đoạn khó khăn sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến vận khí của con người nên cần có biện pháp đề phòng kịp thời ngay từ bây giờ.

Làm thế nào để bảo vệ bạn khỏi một cơn bão từ

1. Tuân thủ nghiêm ngặt các thói quen hàng ngày. Loại bỏ tình trạng thiếu ngủ và các hoạt động có thể dẫn đến làm việc quá sức. Trong khoảng thời gian từ 16 đến 20 tháng 8, các nhà chiêm tinh khuyên bạn nên chuyển sang làm những công việc nhẹ nhàng, xen kẽ với những phút nghỉ ngơi thoải mái.

2. Thay đổi chế độ ăn uống của bạn. Thực phẩm béo và nặng lấy đi một số lượng lớn năng lượng. Thay thế nó bằng các loại thực phẩm dễ tiêu hóa, đồng thời đưa vào chế độ ăn uống của bạn. trái cây tươi và rau. Hương vị đa dạng và màu sắc vui lên, và một số lượng lớn chất hữu ích tăng sức đề kháng của cơ thể với nhiễm trùng và bệnh tật.

5. Đừng ở trong một không gian kín mọi lúc. những ngày này Không khí trong lành sẽ rất quan trọng đối với hoạt động của não, đó là lý do tại sao đi dạo buổi tối trong công viên và quảng trường sẽ có tác động tích cực đến sức khỏe của bạn.

6. Sử dụng thực hành thiền định và các bài tập thể chất để giữ cho cơ thể của bạn trong tình trạng tốt. Trong giai đoạn này, một thành phần quan trọng sẽ là khả năng thư giãn, dỡ bỏ hệ thần kinh. Ngoài ra, thư giãn và thở đúng giúp loại bỏ căng thẳng bên trong và khó chịu.

7. Tránh uống rượu, hút thuốc và những thứ khác những thói quen xấu. Họ sẽ tạo ra tải bổ sung trên cơ thể, làm tăng khả năng làm trầm trọng thêm các bệnh mãn tính.

8. Tìm kiếm sự tích cực trong mọi thứ xung quanh bạn. Tránh giao tiếp với người thần kinh, không khuất phục trước những lời khiêu khích và tương tác thường xuyên hơn với những người có cùng quan điểm với bạn. Sự hỗ trợ của những người thân yêu sẽ rất quan trọng để bạn thoải mái về tâm lý.

9. Đừng lên kế hoạch cho những chuyến đi dài và nếu có thể, hãy từ chối lái xe phương tiện giao thông. Điều này cũng sẽ giúp dỡ bỏ hệ thống thần kinh và không tạo thêm tình huống căng thẳng cho chính bạn.

10. Sử dụng các chuyến đi hồ bơi, mát-xa thư giãn và trị liệu bằng tinh dầu để tăng sức đề kháng cho cơ thể. Điều này sẽ giúp bạn thư giãn và cho phép những suy nghĩ tích cực tuôn trào.

Mỗi cơn bão từ là một cuộc đấu tranh mà bạn có thể giành chiến thắng bằng cách lắng nghe cảm xúc của mình và làm theo các khuyến nghị được gợi ý. Đừng nhượng bộ tâm trạng xấu và sử dụng những khoảng thời gian như vậy để xây dựng ý chí. Chúng tôi chúc bạn may mắn và đừng quên nhấn các nút và

15.08.2017 16:27

Đối với những người nhạy cảm với thời tiết, bão từ có thể là một thách thức thực sự. Lúc này, tình trạng sức khỏe xấu đi, sa sút...

Ai bị ảnh hưởng bởi bão từ và cách bảo vệ bạn khỏi chúng

“Hôm nay có gì đó đau đầu. Chắc là bão từ. Cụm từ này thường được nghe từ người phụ nữ lớn tuổi trên đường phố, và từ một đồng nghiệp trẻ, và thậm chí từ một bác sĩ trong phòng khám. Nếu trước đây các nhà khoa học vẫn đang tranh cãi về việc bão có ảnh hưởng đến sức khỏe của một người hay không, thì bây giờ vấn đề này thực tế đã khép lại, các bác sĩ và nhà vật lý nhất trí thừa nhận rằng họ có. Sự thật là, nó khác nhau đối với mọi người.

"Độ nhạy bão" trước hết phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe (bão khỏe không quan tâm) và thậm chí... vào năm sinh. Mikhail Orlyuk, Tiến sĩ Khoa học Địa chất, Trưởng khoa Địa từ của Viện Địa vật lý thuộc Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia Ukraine Mikhail Orlyuk, nói với Vesti về bão từ là gì và nó ảnh hưởng đến chúng ta như thế nào, đồng thời là giám đốc phòng khám nói về cách bảo vệ bản thân khỏi nhiễu loạn địa từ liều thuốc thay thế, MD Vladimir Vasilyevich.

TRONG CỘNG HƯỞNG

Bên trong hành tinh của chúng ta là một lõi lỏng. Nó quay, tạo ra các dòng điện tạo ra từ trường Trái đất và từ quyển - lớp vỏ bảo vệ vô hình của hành tinh (xem đồ họa). Nhà khoa học Mikhail Orlyuk cho biết: “Nếu một vụ phun trào xảy ra trên Mặt trời và plasma từ hóa (gió mặt trời) bay về phía Trái đất, thì từ quyển sẽ bảo vệ chống lại các hạt tích điện này. “Các hạt va chạm với lớp vỏ bảo vệ của Trái đất, gây ra nhiễu loạn từ trường – bão.”

Mỗi cơ quan của chúng ta cũng có từ trường tần số thấp riêng. Ví dụ, trong tim biên độ của nó là khoảng 1 giây, trong não - 7 giây. Và ngay khi cơn bão từ cộng hưởng với một trong các cơ quan, công việc của nó bị gián đoạn. Điều này giải thích tại sao trong một cơn bão từ, đầu có thể bị đau và trong một cơn bão khác, tim có thể bị rối loạn. Nhân tiện, ngay cả người Ai Cập cổ đại cũng phát hiện ra rằng bằng cách tác động lên một người bằng những xung từ trường nhất định, người ta có thể gây ra nỗi sợ hãi vô lý. Mikhail Orlyuk giải thích: “Những dao động như vậy thường xảy ra trong cơn giông bão. Không có gì ngạc nhiên khi rất nhiều người sợ cô ấy. Tôi đã từng trải qua một nỗi kinh hoàng vô lý trong một cơn giông bão. Chỉ có một điều khiến tôi yên tâm: vợ tôi cũng có cảm giác như vậy, nhưng tựu chung lại thì họ không phát điên.

CƠN BÃO NHÂN TẠO

Những lý do khác có thể làm xáo trộn sự cân bằng từ tính của một người. Ví dụ, một đoàn tàu chạy quá tốc độ tạo ra một từ trường lớn hơn từ trường tự nhiên từ hai lần trở lên. Chính vì lý do này mà nhiều người cảm thấy tồi tệ khi đi tàu điện ngầm. Các đồ vật bằng sắt cũng làm biến dạng nền từ tự nhiên: giường, lò sưởi (hạn chế tối đa lượng sắt trong nhà), đồ trang sức bằng kim loại (đừng để chúng trên người qua đêm). Cũng tránh định cư gần đường dây điện cao thế và bộ lặp điện thoại di động.

Bão từ - Tesis

Hoạt động năng lượng mặt trời hiện tại. Thông lượng đài (10,7 cm) = 129 .
Chỉ số A hành tinh trung bình = 21. Hành tinh trung bình...
http://www.tesis.lebedev.ru/magnetic_storms.html

Mặt khác, "vỏ" sắt có thể đóng vai trò là màn bảo vệ cho một người. “Nếu bạn có một hầm sắt cá nhân không có cửa sổ và cửa ra vào và có thể ngồi trong đó vài ngày, thì nhiễu từ trường sẽ không làm phiền cơ thể bạn,” Mikhail Ivanovich nói đùa. “Nhưng bạn không thể ở trong một ngôi nhà như vậy trong một thời gian dài. Thực tế là nhịp điệu công việc của các cơ quan con người đã phát triển dưới ảnh hưởng của từ trường tự nhiên của Trái đất, nó hỗ trợ nó. Nếu không có sự hỗ trợ này, công việc bị gián đoạn của hệ tim mạch, máu chảy chậm lại, suy nhược, thờ ơ phát sinh - “bộ tích lũy” bên trong của một người ngồi xuống. Để ngăn điều này xảy ra, bạn cần đi chân trần trên mặt đất thường xuyên hơn, đi bộ trong công viên và ra khỏi thành phố, nơi có ít tác động nhân tạo nhất đối với con người.”

CHU KỲ MẶT TRỜI

Cường độ phát thải năng lượng mặt trời được lặp lại sau khoảng 11 năm và gần đây chúng ta vừa vượt qua một trong những đỉnh hoạt động của năng lượng mặt trời (xem biểu đồ). Ước tính chỉ có 62 đơn vị trên thang Wolf. Đây là một trong những cuộc leo núi nhỏ nhất trong 100 năm. Có một phiên bản rằng những thăng trầm của mặt trời chi phối nền văn minh. Khi Mặt Trời hoạt động mạnh nhất có thể thì trí tuệ con người mới phát triển, xã hội có bước nhảy vọt vào thành tựu khoa học, phát triển công nghiệp và nâng cao chất lượng cuộc sống. Nhưng than ôi, cùng lúc đó, tỷ lệ mắc các bệnh tâm thần, ung thư, tim mạch ngày càng tăng và tuyến giáp có vấn đề. Ngay khi hoạt động của mặt trời giảm đi, tỷ lệ sinh tăng lên, bệnh tật giảm đi, nhưng loài người “trở nên ngu ngốc”. Chính xác hơn, hoạt động kinh doanh của mọi người đang giảm. Nhưng trong thời kỳ hoạt động của mặt trời ở mức tối thiểu, cường độ của cảm xúc tăng lên và điều này đảm bảo sự hưng thịnh của văn hóa và nghệ thuật. Nhân tiện, theo một số nghiên cứu, những người sinh ra trong thời kỳ mặt trời hoạt động ít bị ảnh hưởng bởi bão từ hơn.

Không thể bảo vệ bạn hoàn toàn khỏi cơn bão từ (trừ khi bạn có boongke bằng sắt), nhưng để giảm bớt tình trạng của bạn trong thời kỳ tồi tệ có thể. Để làm điều này, bạn cần tuân theo các dự báo về biến dạng địa lý (ví dụ: trên ukrmagnet.com hoặc vào các ngày thứ Tư trên báo Vesti và trên trang web vesti.ua), do các nhân viên của đài quan sát địa từ lâu đời nhất Kiev tạo ra. Và tuân theo các quy tắc đơn giản dựa trên sự bảo vệ của hệ thống tim mạch, bởi vì chính cô ấy là người phải chịu đựng nhiều cơn bão từ nhất.

TƯ VẤN Y TẾ: CÁCH GIÚP BẠN TRONG CƠN BÃO

BẢNG VÀ THUỐC

“Bệnh nhân tăng huyết áp trước cơn bão từ nên dùng thuốc tác dụng kéo dài để ngăn ngừa tăng huyết áp (concor, chemopamide retard, nicardia retard). Các loại thảo mộc cũng sẽ giúp ích cho họ: cồn của cây mẹ, cây nữ lang, bạc hà, thuốc dụ, - giám đốc phòng khám y học thay thế, MD khuyên. Vladimir Vasilyevich. - Bệnh nhân hạ huyết áp được cho uống các chất kích thích: rượu nhân sâm, rượu sả, cây kim ngân hoa hoặc các chế phẩm: pantacrine, aveolus, avioplan, alfagin. Những người bị rối loạn nhịp tim - các chế phẩm anaprilin và kali (asparkam, panangin). Nếu chứng đau nửa đầu làm phiền, thuốc chống co thắt sẽ giúp ích: no-shpa, spazmalgon, baralgin.

XỬ LÝ NƯỚC

Trạng thái của các mạch ảnh hưởng đến khả năng chịu nhiễu từ. Khi tính đàn hồi của thành mạch giảm, máu di chuyển chậm hơn và cung cấp oxy cho các cơ quan kém hơn. Do đó, các tàu phải được đào tạo. Điều này sẽ giúp: tắm nóng lạnh(hai lần một ngày), bơi trong hồ bơi (hai hoặc ba lần một tuần), đến phòng tắm hơi (mỗi tháng một lần). “Thật tốt khi được ngâm mình trong bồn tắm thư giãn vào đêm trước một cơn bão từ. muối biển, kim chiết xuất, tinh dầu Valerian, bạc hà, cam, quýt, hoa hồng, ylang-ylang, hương thảo, hồi, Vladimir Vasilevich khuyên. Và đừng quên về hoạt động thể chất và các bài tập thở.

THỰC ĐƠN CHỐNG CĂNG THẲNG

Vào đêm trước và trong cơn bão từ, hãy từ bỏ thức ăn và đồ uống kích thích: nước tăng lực, trà đặc, cà phê, gia vị, hành, tỏi, ớt, thịt hun khói, rượu. “Ngoài ra, điều quan trọng là tránh ăn quá nhiều trong những ngày này,” Vladimir Vasilevich thu hút sự chú ý. - Thực tế là tác động của cơn bão từ làm máu đặc lại, đồng thời nếu dạ dày bị quá tải thức ăn thì nó sẽ “kéo” rất nhiều máu vốn đã khó di chuyển lên trên. Sau đó, não và tim sẽ bắt đầu bị thiếu oxy - và cơ chế phát triển có thể bắt đầu. đau tim hoặc đột quỵ. Mặc dù vào những thời điểm khác, điều này có thể đã không xảy ra.”

GIỮ THẦN KINH CỦA CHÚNG TÔI

Một vài ngày trước cơn bão, hãy cố gắng "kiềm chế" thần kinh của bạn - tránh cãi vã và tranh chấp. Tìm cách bảo vệ bản thân khỏi các vấn đề tâm lý càng nhiều càng tốt vào những ngày rối loạn từ tính và không đưa ra quyết định quan trọng, chuyển từ trải nghiệm nội tâm sang cảm xúc tích cực (đi xem phim hoặc chỉ đi dạo trong công viên và ăn kem) . Nhân tiện, các bác sĩ nói rằng nhiều người cảm thấy không khỏe trong một cơn bão từ kích thích tâm trạng của họ. Vladimir Vasilevich nói: “Ở nước ta, 30% người dân được phân biệt bởi sự nghi ngờ ngày càng tăng. - Những người như vậy, khi biết về cơn bão sắp tới, sẽ nhận ra rằng họ sẽ cảm thấy tồi tệ. Và họ chắc chắn sẽ cảm thấy tồi tệ. Điều quan trọng là phải suy nghĩ tích cực."

HẤP DẪN

Trong một cơn bão, thường có đau đầu do co thắt các mạch máu cung cấp oxy cho tế bào não. Cân bằng có thể được khôi phục bấm huyệt. Trước hết, hãy hành động theo điểm “he-gu” - giữa cái lớn và ngón tay trỏ tay (hai phút trên mỗi tay). Massage các điểm bấm huyệt nằm trong một vòng tròn ở khoảng cách khoảng 7,5 cm từ rốn sẽ giúp ích. Chỉ cần tưởng tượng một chiếc đồng hồ, để mỗi dấu chấm tương ứng với một giờ nhất định và đi theo hướng mũi tên. Bạn cũng có thể tác động đến điểm phong thủy - nó nằm phía trên cột sống trong một hốc dưới đáy hộp sọ.

LƯU TỪ

Các nhà vật lý khuyến nghị: nếu bạn cảm thấy khó chịu khi bị nhiễu từ, hãy di chuyển một nam châm tủ lạnh thông thường quanh cơ thể và đầu của bạn. Cơ chế hoạt động được giải thích đơn giản: hồng cầu trong máu có điện tích và dưới tác động của nam châm, chúng có hình bầu dục, điều này giúp chúng dễ dàng "trượt" qua các mạch và tự động cải thiện tình trạng của con người. Ngoài ra, việc tiếp xúc với nam châm sẽ làm thay đổi cực tính của thành mạch máu và cặn cholesterol bong ra khỏi chúng. Chỉ cần nhớ rằng nam châm không được có dạng hình khuyên (vòng tay hoặc vòng), nếu không sẽ xuất hiện các dòng điện có hại khác. Ngoài ra, bạn không thể đeo nam châm mọi lúc.

“Hôm nay có gì đó đau đầu. Chắc là bão từ. Một cụm từ như vậy thường có thể được nghe thấy từ một người phụ nữ lớn tuổi trên đường phố, từ một đồng nghiệp trẻ và thậm chí từ một bác sĩ trong phòng khám. Nếu trước đây các nhà khoa học vẫn đang tranh cãi về việc bão có ảnh hưởng đến sức khỏe của một người hay không, thì bây giờ vấn đề này thực tế đã khép lại, các bác sĩ và nhà vật lý nhất trí thừa nhận rằng họ có. Sự thật là, nó khác nhau đối với mọi người.

"Độ nhạy bão" trước hết phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe (bão khỏe không quan tâm) và thậm chí... vào năm sinh. Mikhail Orlyuk, Tiến sĩ Khoa học Địa chất, Trưởng khoa Địa từ của Viện Địa vật lý thuộc Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia Ukraine, nói với Vesti về bão từ là gì và nó ảnh hưởng đến chúng ta như thế nào, đồng thời là giám đốc của phòng khám thay thế. y học, MD, đã nói về cách bảo vệ bản thân khỏi nhiễu loạn địa từ. Vladimir Vasilyevich.

TRONG CỘNG HƯỞNG

CƠN BÃO NHÂN TẠO

Mặt khác, "vỏ" sắt có thể đóng vai trò là màn bảo vệ cho một người. “Nếu bạn có một hầm sắt cá nhân không có cửa sổ và cửa ra vào và có thể ngồi trong đó vài ngày, thì nhiễu từ trường sẽ không làm phiền cơ thể bạn,” Mikhail Ivanovich nói đùa. “Nhưng bạn không thể ở trong một ngôi nhà như vậy trong một thời gian dài. Thực tế là nhịp điệu công việc của các cơ quan con người đã phát triển dưới ảnh hưởng của từ trường tự nhiên của Trái đất, nó hỗ trợ nó. Nếu không có sự hỗ trợ này, công việc của hệ thống tim mạch bị gián đoạn, máu lưu thông chậm lại, suy nhược, thờ ơ xảy ra - “bộ tích lũy” bên trong của một người ngồi xuống. Để ngăn điều này xảy ra, bạn cần đi chân trần trên mặt đất thường xuyên hơn, đi bộ trong công viên và ra khỏi thành phố, nơi có ít tác động nhân tạo nhất đối với con người.”

CHU KỲ MẶT TRỜI

Cường độ phát thải năng lượng mặt trời được lặp lại sau khoảng 11 năm và gần đây chúng ta vừa vượt qua một trong những đỉnh hoạt động của năng lượng mặt trời (xem biểu đồ). Ước tính chỉ có 62 đơn vị trên thang Wolf. Đây là một trong những cuộc leo núi nhỏ nhất trong 100 năm. Có một phiên bản rằng những thăng trầm của mặt trời chi phối nền văn minh. Khi Mặt trời hoạt động càng nhiều thì trí tuệ con người càng phát triển, xã hội có bước nhảy vọt về thành tựu khoa học, công nghiệp phát triển, chất lượng cuộc sống được nâng cao. Nhưng than ôi, cùng lúc đó, tỷ lệ mắc các bệnh tâm thần, ung thư, tim mạch ngày càng tăng và tuyến giáp có vấn đề. Ngay khi hoạt động của mặt trời giảm đi, tỷ lệ sinh tăng lên, bệnh tật giảm đi, nhưng loài người “trở nên ngu ngốc”. Chính xác hơn, hoạt động kinh doanh của mọi người đang giảm. Nhưng trong thời kỳ hoạt động của mặt trời ở mức tối thiểu, cường độ của cảm xúc tăng lên và điều này đảm bảo sự hưng thịnh của văn hóa và nghệ thuật. Nhân tiện, theo một số nghiên cứu, những người sinh ra trong thời kỳ mặt trời hoạt động ít bị ảnh hưởng bởi bão từ hơn.

Không thể bảo vệ hoàn toàn bản thân khỏi cơn bão từ (trừ khi bạn có boongke bằng sắt), nhưng bạn có thể giảm bớt tình trạng của mình trong thời kỳ không thuận lợi. Để làm điều này, bạn cần tuân theo các dự báo về biến dạng địa lý (ví dụ: trên ukrmagnet.com hoặc vào các ngày thứ Tư trên báo Vesti và trên trang web vesti.ua), do các nhân viên của đài quan sát địa từ lâu đời nhất Kiev tạo ra. Và tuân theo các quy tắc đơn giản dựa trên sự bảo vệ của hệ thống tim mạch, bởi vì chính cô ấy là người phải chịu đựng nhiều cơn bão từ nhất.

TƯ VẤN Y TẾ: CÁCH GIÚP BẠN TRONG CƠN BÃO

BẢNG VÀ THUỐC

XỬ LÝ NƯỚC

Trạng thái của các mạch ảnh hưởng đến khả năng chịu nhiễu từ. Khi tính đàn hồi của thành mạch giảm, máu di chuyển chậm hơn và cung cấp oxy cho các cơ quan kém hơn. Do đó, các tàu phải được đào tạo. Điều này sẽ giúp: tắm vòi hoa sen tương phản (hai lần một ngày), bơi trong hồ bơi (hai hoặc ba lần một tuần), đến phòng tắm hơi (mỗi tháng một lần). Vladimir Vasilevich khuyên: “Thật hữu ích vào đêm trước của một cơn bão từ để tắm nhẹ nhàng với muối biển, chiết xuất lá thông, tinh dầu valerian, bạc hà, cam, quýt, hoa hồng, ylang-ylang, hương thảo, hồi. “Và đừng quên hoạt động thể chất và các bài tập thở.”

THỰC ĐƠN CHỐNG CĂNG THẲNG

Vào đêm trước và trong cơn bão từ, hãy từ bỏ thức ăn và đồ uống kích thích: nước tăng lực, trà đặc, cà phê, gia vị, hành, tỏi, ớt, thịt hun khói, rượu. “Ngoài ra, điều quan trọng là tránh ăn quá nhiều trong những ngày này,” Vladimir Vasilevich thu hút sự chú ý. - Thực tế là tác động của cơn bão từ làm máu đặc lại, đồng thời nếu dạ dày bị quá tải thức ăn thì nó sẽ “kéo” rất nhiều máu vốn đã khó di chuyển lên trên. Sau đó, não và tim sẽ bắt đầu bị thiếu oxy - và cơ chế phát triển cơn đau tim hoặc đột quỵ có thể bắt đầu. Mặc dù vào những thời điểm khác, điều này có thể đã không xảy ra.”

GIỮ THẦN KINH CỦA CHÚNG TÔI

Một vài ngày trước cơn bão, hãy cố gắng "kiềm chế" thần kinh của bạn - tránh cãi vã và tranh chấp. Tìm cách bảo vệ bản thân khỏi các vấn đề tâm lý càng nhiều càng tốt vào những ngày rối loạn từ tính và không đưa ra quyết định quan trọng, chuyển từ trải nghiệm nội tâm sang cảm xúc tích cực (đi xem phim hoặc chỉ đi dạo trong công viên và ăn kem) . Nhân tiện, các bác sĩ nói rằng nhiều người cảm thấy không khỏe trong cơn bão từ gây ra tâm trạng của họ. Vladimir Vasilevich nói: “Ở nước ta, 30% người dân được phân biệt bởi sự nghi ngờ ngày càng tăng. - Những người như vậy, khi biết về cơn bão sắp tới, sẽ nhận ra rằng họ sẽ cảm thấy tồi tệ. Và họ chắc chắn sẽ cảm thấy tồi tệ. Điều quan trọng là phải suy nghĩ tích cực."

HẤP DẪN

Khi xông, cơn đau đầu thường xảy ra do các mạch máu cung cấp oxy cho tế bào não bị co lại. Cân bằng có thể được phục hồi với bấm huyệt. Trước hết, hãy tác động vào điểm “he-gu” - giữa ngón cái và ngón trỏ của bàn tay (hai phút trên mỗi bàn tay). Massage các điểm bấm huyệt nằm trong một vòng tròn ở khoảng cách khoảng 7,5 cm từ rốn sẽ giúp ích. Chỉ cần tưởng tượng một chiếc đồng hồ, để mỗi dấu chấm tương ứng với một giờ nhất định và đi theo hướng mũi tên. Bạn cũng có thể tác động đến điểm Feng Fu - nó nằm phía trên cột sống trong một hốc dưới đáy hộp sọ.

LƯU TỪ

TỪ TRƯỜNG GIẢM ĐAU, CHỮA VIÊM PHẾ QUẢN

Từ trường yếu được tạo ra một cách nhân tạo có tác dụng có lợi đối với một người. Các bác sĩ đã đi đến kết luận này vào giữa thế kỷ 20, coi khám phá này là cơ sở của liệu pháp từ tính. MD giải thích: “Cơ thể tiếp xúc với từ trường tần số thấp được lựa chọn đặc biệt cho cơ quan bị bệnh. Vladimir Vasilyevich. - Điều này giúp cải thiện lưu thông máu và cho phép bạn cứu một người khỏi bệnh viêm phế quản, phù nề, viêm nhiễm, thấp hơn áp lực động mạch giảm đau." Liệu pháp từ tính vẫn được sử dụng ở Ukraine, nhưng ở Hoa Kỳ, lợi ích của phương pháp này được coi là chưa được chứng minh.

SỐNG Ở CRIMEA HOẶC TRANSCARPATHIA TỐT HƠN

từ trường tự nhiên của trái đất Những khu vực khác nhau khác biệt. Ở nước ta, lực từ trường Trái đất nằm trong khoảng 45–50 microtesla. Đây là những giá trị trung bình cung cấp một cuộc sống thoải mái cho một người. Tăng nền tự nhiên - trên lãnh thổ của các vùng Chernihiv, Sumy, Kharkov và Odessa. Một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học Ucraina cho thấy ở khu vực này con người có nhiều miễn dịch yếu và dễ bị cảm lạnh hơn. Và ở Transcarpathia và Crimea, nơi nền tảng thấp hơn, dân số khỏe mạnh hơn. Có những vùng trên thế giới có cường độ từ trường dưới 40 microtesla (Caribbean, Argentina, Brazil, Bắc Canada, Yakutia). Và nếu một người di chuyển đến mức "tối thiểu" như vậy, thì việc phản ứng với bão sẽ trở nên tồi tệ hơn.