Jak przetrwać burze magnetyczne – zalecenia dla zależnych od pogody. Burze magnetyczne: jak się chronić

W pierwszych tygodniach jesieni Administracja Narodowa US Oceanic and Atmospheric Survey poinformowało o kilku zbliżających się burzach magnetycznych. Szczególnie silna burza nawiedziła centralną część Rosji 7 i 8 września. W takie dni lekarze zauważają wzrost napływających skarg od osób z chorobami naczyń i serca - wtedy ich stan zdrowia gwałtownie się pogarsza. Z czym to jest związane?

Co to jest burza magnetyczna

Wokół Ziemi znajduje się niewidzialna powłoka - magnetosfera, która chroni naszą planetę Promieniowanie słoneczne. Z kosmosu wpływa na nią przepływ wiatru słonecznego - tak zwanych zjonizowanych cząstek, które nieustannie rozpraszają się od Słońca z prędkością 400 km/s. Zwykle siła ciśnienia wiatru słonecznego i ciśnienie powłoki magnetycznej Ziemi są sobie równe.

Ale kiedy na Słońcu pojawiają się rozbłyski, prędkość wiatru słonecznego wzrasta, zmienia się równowaga ciśnień, magnetosfera niejako kurczy się nad Ziemią, a wielkości prądów zaczynają się w niej zmieniać. Naukowcy nazywają tę „paplaninę” ciśnienia burzą magnetyczną.

Czy istnieje połączenie?

Nie ma jednoznacznej opinii naukowców na temat tego, jak to naturalne zjawisko wpływa na ludzi i zwierzęta. Niektórzy z nich uważają nawet, że burze magnetyczne mają pozytywny wpływ na zdrowie, ponieważ pomagają się do nich przystosować trudne warunkiśrodowisko. Inni uważają, że nie ma związku między burzą magnetyczną a zawałem serca lub bólem głowy. Rzecz w tym, że wciąż nie ma dużych badań na ten temat.

"Aby przeprowadzić badanie wpływu burzy magnetycznej na zdrowie i kondycję człowieka, trzeba mieć jasne kryteria, które da się zmierzyć" - mówi czołowy badacz Instytutu badanie przestrzeni kosmicznej RAS Aleksiej Strumiński. - Ból głowy czy tachykardia nie są kryterium, takie objawy mogą być spowodowane wieloma innymi przyczynami, samą zmianą pogody, na przykład zmianą ciśnienia atmosferycznego. Burza magnetyczna nie wpływa na ciśnienie atmosferyczne”.

Pacjenci z nadciśnieniem muszą pić podczas dni burzy magnetycznej więcej wody i zmniejszyć spożycie soli, ponieważ sól zatrzymuje płyny w organizmie i prowadzi do wysokiego ciśnienia krwi. A pacjenci z niedociśnieniem mogą wziąć tonizującą nalewkę z eleutherococcus lub trawy cytrynowej

Jelena Tichomirowa

lekarz ogólny

Jednak wielu lekarzy ma inne zdanie. Faktem jest, że obserwuje się rekordowe rozbłyski na Słońcu ostatnie dni może wpływać na samopoczucie ludzie uzależnieni od pogody, powiedział TASS członek korespondent Rosyjskiej Akademii Nauk Igor Bobrovnitsky.

„Błyski na Słońcu, podobnie jak inne czynniki geo- i geoheliomagnetyczne, nie wpływają negatywnie na wszystkich ludzi. Dotykają tak zwanych ludzi wrażliwych na pogodę, którzy mają osłabione niektóre układy organizmu, takie czynniki nie wpływają na ludzi zdrowych” - powiedział akademik.

Bobrovnitsky wyjaśnił, że mechanizmy wpływu zaburzeń elektromagnetycznych na człowieka są słabo poznane. Jednak nawet u pacjentów, którzy nie są świadomi faktu rozbłysku słonecznego, następuje pogorszenie samopoczucia.

Zakłada się kilka skutków zakłóceń pole magnetyczne wynikające z rozbłysków słonecznych: jest to wzrost ciśnienia krwi, spadek wydajności, bóle głowy, zwiększony niepokój i zaostrzenie choroby przewlekłe w tym alergie

Igor Bobrownicki

członek korespondent Rosyjskiej Akademii Nauk

Uważa się, że człowiek instynktownie postrzega wahania tła magnetycznego Ziemi jako zagrożenie dla życia. A wzrost hormonów stresu - kortyzolu i adrenaliny - prowadzi do skurczu naczyń i zwiększonego ciśnienia.

Pomimo tego, że naukowcy nie zbadali jeszcze wystarczająco, jak fluktuacje pola magnetycznego wpływają na organizm, lekarze radzą osobom, które nie tolerują skoków ciśnienia, aby w dni burz magnetycznych zachowywały ostrożność i przestrzegały prostych zasad.

„W takie dni obserwujemy, że u pacjentów z nadciśnieniem tętniczym ciśnienie skacze, natomiast u pacjentów z niedociśnieniem wręcz przeciwnie, spada” – wyjaśnia terapeutka Elena Tichomirowa. „Aby zniwelować te dolegliwości, pacjenci z nadciśnieniem muszą pić więcej wody i ograniczyć spożycie soli w tym okresie, ponieważ sól zatrzymuje płyny w organizmie i prowadzi do wzrostu ciśnienia.

W czasie burz magnetycznych ważne jest również, aby osoby wrażliwe na pogodę odpowiednio się wysypiały, unikały wzmożonego stresu, sportu, żmudnych zakupów czy ogrodnictwa na wsi.

Karina Saltykova, Maria Sotskova

Jak chronić się przed burzami magnetycznymi?

Jak chronić się przed burzami magnetycznymi? I czy jest to możliwe w zasadzie? Jak uchronić się przed złym samopoczuciem w takie dni? Oto, co radzą eksperci.

Cierpisz na choroby układu krążenia, podnosi Ci się ciśnienie w dni burzy magnetycznej? Przenieś nieprzyjemne rozmowy lub ważne wizyty na inny dzień. Nie rób dużych zakupów, unikaj sytuacji konfliktowych. Wskazane jest, aby nie korzystać z samochodu, ale chodzić. I bez wątpienia nie powinieneś w dzisiejszych czasach angażować się w alkohol lub inne toniki. Bądź bardzo ostrożny. Pamiętaj, że w dzisiejszych czasach jesteś szczególnie podatny na wpływy. Wiadomo, że około 70% zawałów serca, kryzysy nadciśnieniowe a udary zdarzają się właśnie podczas burz magnetycznych. Naukowcy odkryli, że gdy pole magnetyczne Ziemi ulega fluktuacjom, co następuje w wyniku wzrostu aktywność słoneczna krew krąży w naczyniach włosowatych znacznie wolniej.

W związku z tym nieuchronnie głód tlenu tkanki narządów. W organizmie zachodzą zmiany. Jak reakcja obronna NA negatywne działanie środowisko, w takich momentach następuje wzrost poziomu cholesterolu i adrenaliny. Prowadzi to do zwiększonego zmęczenia, zmęczenia, do zmniejszenia aktywności życiowej. W dni burz magnetycznych twarz puchnie. Pacjenci z nadciśnieniem nie powinni w takie dni wychodzić bez leków.

Co zrobić, gdy burze magnetyczne silnie wpływają na Twoje samopoczucie? Czy rozbłysk słoneczny i burza magnetyczna to to samo? Co zagraża naszemu zdrowiu tymi zjawiskami? Dlaczego niektórzy ludzie na nie reagują, a inni nie? Burze magnetyczne to zjawisko, które rozprzestrzenia się po całej planecie. Oznacza to, że pojawiają się problemy zdrowotne dla nas, dla Amerykanów i dla Afrykanów. Sprawcami burz magnetycznych są rozbłyski słoneczne. Zauważono, że organizmy żywe najgorzej reagują na słabe i średnie ogniska. Ludzie i zwierzęta z reguły są niewrażliwi na silne ogniska. Ale urządzenia naukowców w dzisiejszych czasach „szaleją”. Zjawisko to wynika z faktu, że reagujemy tylko na określoną częstotliwość promieniowania magnetycznego.

Naukowcy obliczyli, że stan zdrowia pod wpływem burz magnetycznych zmienia się znacząco u 10-15 proc. osób. Dlatego też wiele osób odbiera kolejną wiadomość o nadchodzących wahaniach tła geomagnetycznego jako zapowiedź nieuniknionego pogorszenia samopoczucia.

Jest jeszcze inna kategoria ludzi. Śmieją się ze swoich znajomych i są pewni, że wszystkie problemy zdrowotne podczas dni burz magnetycznych są wynikiem autohipnozy. W ich rozumowaniu jest ziarno prawdy. Zauważono, że jeśli podatnym na wpływy ludziom celowo poda się nieprawdziwe informacje o dniach burz magnetycznych, to ludzie będą się źle czuli zarówno w te dni, jak i w dni, kiedy burza jest prawdziwa.

Ale prawda jest taka, że absolutnie każda osoba reaguje na zmiany w polu magnetycznym Ziemi. Tylko zdrowi ludzie z silnymi zdolnościami adaptacyjnymi nie zauważają żadnych zmian w swoim samopoczuciu.

Udowodniono, że dla zdecydowanej większości ludzi burza magnetyczna jest stresująca. W dzisiejszych czasach ludzie zmniejszają produkcję hormonu melatoniny, który odpowiada za adaptację. Zauważa się również, że w złe dni z nadnerczy wydziela się więcej „hormonów stresu”: adrenaliny i kortyzolu.

Nawiasem mówiąc, wiarygodna prognoza burz magnetycznych jest możliwa tylko na jeden lub dwa dni przed ich rozpoczęciem. Tyle czasu echa rozbłysków słonecznych docierają do Ziemi. W pozostałych prognozach burz magnetycznych naukowcy z reguły dodają słowo „prawdopodobnie”, ponieważ nie zawsze się spełniają.

Statystyki „Pogotowia” od wielu lat potwierdzają, że w dniach burz magnetycznych wzrasta liczba wezwań z powodu kryzysów nadciśnieniowych, ataków dusznicy bolesnej i zaburzeń. tętno. W tym samym okresie częściej odnotowuje się zawały serca i udary mózgu.

Faktem jest, że podczas wahań pola magnetycznego przepływ krwi jest mały naczynia krwionośne, zmniejsza się przepływ krwi. Z tego powodu może wystąpić niedobór tlenu w tkankach ciała. Ponadto burze magnetyczne wpływają na regulację napięcia naczyniowego z powodu wzrostu ilości adrenaliny we krwi.

Dlatego budząc się w dniu burzy magnetycznej, nie należy nagle wstawać z łóżka. Może to powodować zawroty głowy lub omdlenia. Szczególnie niebezpieczne jest szybkie wyskakiwanie z łóżka dla tych, którzy regularnie biorą tabletki na nadciśnienie.

Nawiasem mówiąc, strach przed pogorszeniem nie powinien prowadzić do zwiększenia dawki leków. Ale to, co zalecił lekarz, należy robić szczególnie ostrożnie i nie przegapić czasu przyjęcia kolejnej pigułki.

Poranne ćwiczenia w dni burz magnetycznych lepiej przeprowadzić lekką wersję, a nie zaraz po przebudzeniu. Wieczorem mile widziany spacer. I oczywiście w czasach „zaburzeń słonecznych” trzeba starać się jak najlepiej chronić problemy psychologiczne i nie podejmować ważnych decyzji.

Udowodniono, że dla większości ludzi burza magnetyczna jest stresująca. W dzisiejszych czasach wzrasta produkcja hormonów stresu – kortykosteroidów i adrenaliny, a maleje produkcja hormonu melatoniny. W związku z tym istnieje kilka sposobów naprawy:

1. Stosowanie leków o działaniu antystresowym. Dobre działanie antystresowe wykazują preparaty Magne B6 i Magvit B6, których stosowanie prowadzi do zmniejszenia zjawisk drażliwości, nerwowości, depresji, zaburzeń snu, wzmożonego zmęczenia. Wykorzystują kompleks witamin i mikroelementów Vitrum superstres, witaminy antyoksydacyjne Aevit, Tri-vi, Trivit + selen, Triovit, witaminy A, C, E; Neurovitan (witaminy z grupy B), witaminy A, C, wyciągi z głogu, serdecznika pospolitego, żelazo działają ogólnie wzmacniająco, także w czasie stresu. Uwaga - przyjmowanie leków tylko za radą lekarza!

2. Zastosowanie środki uspokajające(przetwory z waleriany, serdecznika lub głogu, Corvalol, Corvaldin, Fitosed, Barboval itp.)

3. Po konsultacji z lekarzem możesz zażywać aspirynę cardio. Ludzi, których nie obciąża powaga choroby somatyczne- pomoże prosta tabletka acetylowa kwas salicylowy(zwykła aspiryna). Zarówno jeden, jak i drugi lek poprawia przepływ krwi, rozrzedza krew. Bardzo dobrze pomaga tym, którzy z trudem znoszą upały przed zmianą pogody, jako rodzaj reakcji sygnałowej.

Burze magnetyczne mają silny wpływ na zdrowie i energię, zwłaszcza dla osób uzależnionych od pogody. Z pomocą aktualnej prognozy każdy może przygotować się na zmiany atmosferyczne i uchronić się przed nimi negatywny wpływ wiatry słoneczne.

Każda burza magnetyczna jest stresująca dla organizmu, więc wczesne działania, które podejmiesz, pomogą wyeliminować większość negatywne konsekwencje. Korzystając z porad tradycyjnej medycyny, możesz zminimalizować objawy przepracowania i ból i powrót dobry humor i wydajność.

Cechy burzy magnetycznej od 16 do 20 sierpnia

Astrolodzy przewidują początek burzy w środę, ale osoby wrażliwe na pogodę mogą czuć się źle już na dwa dni przed rozpoczęciem aktywności słonecznej. Tym razem burza magnetyczna nie powinna być tak silna, ale jej szczyt 18-go osiągnie pierwszy poziom. Długotrwałe zakłócenie pola geomagnetycznego Ziemi dotknie szczególnie osoby cierpiące na problemy z sercem i ciśnieniem.

Kolejnym negatywnym aspektem będzie czas trwania burzy. Będzie w stanie odebrać siły i sprawić wiele kłopotów nawet tym, którzy nie mają szczególnych problemów zdrowotnych. Ta burza magnetyczna wpłynie na nastrój, a astrologowie ostrzegają przed możliwymi impulsywnymi wybuchami, drażliwością i dekadenckim nastrojem.

Niebezpieczeństwo tej burzy leży w pobliżu zaćmienia Słońca, które nastąpi 21 sierpnia. Taki trudny okres negatywnie wpłynie na energię ludzi, dlatego należy teraz podjąć odpowiednie środki ostrożności.

Jak chronić się przed burzą magnetyczną

1. Ściśle przestrzegaj codziennej rutyny. Wyeliminuj brak snu i czynności, które mogą prowadzić do przepracowania. W okresie od 16 do 20 sierpnia astrologowie zalecają przejście na lekką pracę, przeplatając ją minutami dobrego odpoczynku.

2. Zmień swoją dietę. Tłuste i ciężkie jedzenie zabiera duża liczba energia. Zastąp go łatwostrawnymi pokarmami, a także włącz do swojej diety. świeże owoce i warzywa. Różnorodność smaków i zabarwienie rozchmurz się i to duża kwota przydatne substancje zwiększyć odporność organizmu na infekcje i dolegliwości.

5. Nie przebywaj cały czas w zamkniętej przestrzeni. W ciągu tych dni Świeże powietrze będzie ważny dla aktywność mózgu, Dlatego wieczorne spacery w parkach i na skwerach pozytywnie wpłynie na Twoje samopoczucie.

6. Stosuj praktyki medytacyjne i ćwiczenia fizyczne, aby utrzymać swoje ciało w dobrej formie. W tym okresie ważnym elementem będzie umiejętność relaksu, rozładowania system nerwowy. Ponadto relaks i prawidłowy oddech pomagają wyeliminować wewnętrzne napięcie i drażliwość.

7. Unikaj alkoholu, palenia i innych złe nawyki. Będą tworzyć dodatkowe obciążenie na organizm, zwiększając prawdopodobieństwo zaostrzenia chorób przewlekłych.

8. Szukaj pozytywów we wszystkim wokół siebie. Unikaj komunikacji z nerwowi ludzie, nie ulegaj prowokacjom i częściej wchodź w interakcje z tymi, którzy podzielają Twoje poglądy. Wsparcie bliskich będzie bardzo ważne dla Twojego komfortu psychicznego.

9. Nie planuj długich podróży i jeśli to możliwe, odmawiaj prowadzenia samochodu pojazd. Pomoże to również rozładować układ nerwowy i nie stwarzać dla siebie dodatkowych stresujących sytuacji.

10. Korzystaj z wycieczek na basen, relaksujących masaży i aromaterapii, aby zwiększyć odporność organizmu. Pomoże Ci to się zrelaksować i pozwoli na przepływ pozytywnych myśli.

Każda burza magnetyczna to walka, którą możesz wygrać, słuchając swoich uczuć i stosując się do sugerowanych zaleceń. Nie poddawaj się zły humor i wykorzystaj takie okresy do budowania siły woli. Życzymy powodzenia i nie zapomnij nacisnąć przycisków i

15.08.2017 16:27

Dla osób wrażliwych na pogodę burze magnetyczne mogą być prawdziwym wyzwaniem. W tym czasie stan zdrowia pogarsza się, pogarsza ...

Kogo dotykają burze magnetyczne i jak się przed nimi chronić

„Coś dzisiaj boli głowa. Prawdopodobnie burza magnetyczna. Często słyszy się to zdanie starsza kobieta na ulicy, od młodego kolegi, a nawet od lekarza w przychodni. Jeśli wcześniej naukowcy wciąż spierali się o to, czy burze wpływają na samopoczucie człowieka, czy nie, teraz sprawa jest praktycznie zamknięta, lekarze i fizycy zgodnie przyznają, że tak. Prawda jest taka, że dla każdego jest to coś innego.

„Wrażliwość na burze” zależy przede wszystkim od stanu zdrowia (zdrowych burz nie obchodzi), a nawet… od roku urodzenia. Michaił Orlyuk, doktor nauk geologicznych, kierownik Zakładu Geomagnetyzmu Instytutu Geofizyki Narodowej Akademii Nauk Ukrainy Michaił Orlyuk, opowiedział Vesti o tym, czym jest burza magnetyczna i jak na nas wpływa, a dyrektor kliniki o tym, jak chronić się przed zaburzeniami geomagnetycznymi Medycyna alternatywna, MD Władimir Wasiljewicz.

W REZONANSIE

Wewnątrz naszej planety znajduje się płynne jądro. Obraca się, wytwarza prądy, które generują pole magnetyczne Ziemi i magnetosferę - niewidzialną powłokę ochronną planety (patrz grafika). „Jeśli na Słońcu wystąpi wyrzut i namagnesowana plazma (wiatr słoneczny) leci w kierunku Ziemi, wówczas magnetosfera chroni przed tymi naładowanymi cząstkami”, mówi naukowiec Michaił Orlyuk. „Cząsteczki zderzają się z ochronną powłoką Ziemi, powodując zaburzenia magnetyczne – burze”.

Każdy z naszych organów ma również własne pole magnetyczne o niskiej częstotliwości. Na przykład w sercu jego amplituda wynosi około 1 sekundy, w mózgu - 7 sekund. A gdy tylko burza magnetyczna wejdzie w rezonans z jednym z organów, jego praca zostaje zakłócona. To wyjaśnia, dlaczego podczas jednej burzy magnetycznej głowa może boleć, a podczas innej serce może być zaburzone. Nawiasem mówiąc, nawet starożytni Egipcjanie odkryli, że oddziałując na człowieka pewnymi impulsami pola magnetycznego, można wywołać nieuzasadniony strach. „Takie wahania często występują podczas burzy” — wyjaśnia Michaił Orlyuk. Nic dziwnego, że tak wiele osób się jej boi. Kiedyś przeżyłem nieuzasadniony horror podczas burzy. Tylko jedno mnie uspokoiło: moja żona miała takie same odczucia, ale razem nie wariują.

BURZE STWORZONE PRZEZ CZŁOWIEKA

Inne przyczyny mogą zakłócić równowagę magnetyczną człowieka. Na przykład pędzący pociąg wytwarza pole magnetyczne, które jest dwa lub więcej razy większe niż naturalne. Z tego powodu wiele osób źle się czuje w metrze. Żelazne przedmioty zniekształcają również naturalne tło magnetyczne: łóżka, kaloryfery (minimalizuj ilość żelaza w domu), metalową biżuterię (nie zostawiaj ich na sobie na noc). Unikaj także osiedlania się w pobliżu linii wysokiego napięcia i przekaźników telefonii komórkowej.

Burze magnetyczne - Tesis

Bieżąca aktywność słoneczna. Strumień radiowy (10,7 cm) = 129.
Średni planetarny indeks A = 21. Średni planetarny...
http://www.tesis.lebedev.ru/magnetic_storms.html

Z drugiej strony żelazna „skorupa” może służyć jako ekran ochronny dla osoby. „Jeśli masz osobisty żelazny bunkier bez okien i drzwi i możesz w nim siedzieć przez kilka dni, to zaburzenie magnetyczne nie zakłóci twojego ciała”, żartuje Michaił Iwanowicz. „Ale nie możesz przebywać w takim mieszkaniu przez długi czas. Faktem jest, że rytm pracy narządów ludzkich rozwinął się pod wpływem naturalnego pola magnetycznego Ziemi, wspiera go. Bez tego wsparcia praca jest zakłócona układu sercowo-naczyniowego, krew zwalnia, pojawia się osłabienie, apatia - wewnętrzny „akumulator” osoby siada. Aby temu zapobiec, trzeba częściej chodzić boso po ziemi, spacerować po parkach i wychodzić z miast, gdzie wpływ człowieka na człowieka jest minimalny”.

CYKLE SŁONECZNE

Intensywność emisji słonecznej powtarza się po około 11 latach, a ostatnio właśnie minęliśmy jeden ze szczytów aktywności słonecznej (patrz wykres). Ocenia się go na zaledwie 62 jednostki w skali Wolfa. To jedno z najmniejszych podjazdów od 100 lat. Istnieje wersja, że te słoneczne wzloty i upadki rządzą cywilizacją. Kiedy Słońce jest tak aktywne, jak to tylko możliwe, rośnie intelekt ludzi, społeczeństwo robi skok osiągnięcia naukowe, rozwój przemysłu i poprawa jakości życia. Ale, niestety, w tym samym czasie rośnie częstość występowania chorób psychicznych, onkologicznych, sercowo-naczyniowych i występują problemy z tarczycą. Gdy tylko spada aktywność słońca, wzrasta liczba urodzeń, choroby ustępują, ale ludzkość „staje się głupia”. Mówiąc dokładniej, spada aktywność biznesowa ludzi. Ale w okresie minimalnej aktywności słonecznej intensywność emocji rośnie, a to zapewnia rozkwit kultury i sztuki. Nawiasem mówiąc, według niektórych badań ci, którzy urodzili się podczas aktywnego słońca, są mniej podatni na skutki burz magnetycznych.

Nie da się całkowicie uchronić przed burzą magnetyczną (chyba, że masz żelazny bunkier), ale złagodzić swój stan zły okres Móc. Aby to zrobić, musisz śledzić prognozy geozakłóceń (na przykład na ukrmagnet.com lub w środy w gazecie Vesti i na stronie internetowej vesti.ua), które są tworzone przez pracowników najstarszego obserwatorium geomagnetycznego w Kijowie. I stosuj się do prostych zasad, które opierają się na ochronie układu sercowo-naczyniowego, bo to ona najbardziej cierpi z powodu burz magnetycznych.

PORADY MEDYCZNE: JAK SOBIE POMÓC PODCZAS BURZY

TABLETKI I NALEWKI

„Pacjenci z nadciśnieniem w przededniu burzy magnetycznej powinni przyjąć długo działający lek zapobiegający wzrostowi ciśnienia krwi (concor, chemopamide retard, nicardia retard). Pomogą im też zioła: nalewki z serdecznika, waleriany, mięty, wabika – radzi dyrektor poradni medycyny alternatywnej lek. Władimir Wasiljewicz. - Pacjentom z niedociśnieniem podaje się środki pobudzające: nalewki z żeń-szenia, trawy cytrynowej, Rhodiola rosea czy preparaty: pantacrine, aveolus, avioplan, alfagin. Osoby z zaburzeniami rytmu serca – preparaty anapriliny i potasu (asparkam, panangin). Jeśli migrena przeszkadza, pomogą leki przeciwskurczowe: no-shpa, spazmalgon, baralgin.

UZDATNIANIE WODY

Stan naczyń wpływa na tolerancję zaburzeń magnetycznych. Wraz ze spadkiem elastyczności ich ścian krew porusza się wolniej i gorzej dostarcza tlen do narządów. Dlatego statki muszą być przeszkolone. To pomoże: zimny i gorący prysznic(dwa razy dziennie), pływanie w basenie (dwa lub trzy razy w tygodniu), wizyta w saunie (raz w miesiącu). „Dobrze jest wziąć kojącą kąpiel w przeddzień burzy magnetycznej. sól morska, ekstrakt z igieł, olejek eteryczny waleriana, mięta, pomarańcza, mandarynka, róża, ylang-ylang, rozmaryn, anyż, radzi Władimir Wasiljewicz. I nie zapomnij o aktywność fizyczna i ćwiczenia oddechowe.

MENU ANTYSTRESOWE

W przeddzień i podczas burzy magnetycznej zrezygnuj z pobudzających pokarmów i napojów: napojów energetycznych, mocnej herbaty, kawy, przypraw, cebuli, czosnku, papryki, wędlin, alkoholu. „Ponadto w dzisiejszych czasach ważne jest, aby unikać przejadania się” – zwraca uwagę Władimir Wasiljewicz. - Faktem jest, że efekt burzy magnetycznej zagęszcza krew, a jeśli jednocześnie żołądek jest przeciążony pokarmem, wówczas „wciągnie” na siebie dużo krwi, która już porusza się z trudem. Wtedy mózg i serce zaczną odczuwać brak tlenu - i może ruszyć mechanizm rozwojowy. zawał serca lub udar. Chociaż innym razem mogło się to nie zdarzyć. ”

TRZYMAJ NASZE NERWY

Kilka dni przed burzą postaraj się „pohamować” nerwy – unikaj kłótni i sporów. Znajdź sposób, aby jak najlepiej zabezpieczyć się przed problemami psychicznymi w dniach zaburzeń magnetycznych i nie podejmuj ważnych decyzji, przestaw się z wewnętrznych doświadczeń na pozytywne emocje (idź do teatru lub po prostu wybierz się na spacer do parku i zjedz lody). Nawiasem mówiąc, lekarze mówią, że wiele osób złe przeczucie podczas burzy magnetycznej prowokuje ich nastrój. „W naszym kraju 30% ludzi wyróżnia się zwiększoną podejrzliwością” - mówi Władimir Wasiljewicz. - Tacy, dowiedziawszy się o nadchodzącej burzy, dostosują się do tego, że będą się źle czuć. I na pewno będą się źle czuć. Ważne jest, aby myśleć pozytywnie”.

AKUPRESSURA

Podczas burzy często jest ból głowy z powodu zwężenia naczyń krwionośnych dostarczających tlen do komórek mózgowych. Równowagę można przywrócić akupresura. Przede wszystkim działaj w punkcie „he-gu” - między dużym a palce wskazujące ręce (dwie minuty na każdą rękę). Pomoże w tym masaż punktów akupresurowych znajdujących się w okręgu w odległości około 7,5 cm od pępka. Wyobraź sobie zegar, niech każda kropka odpowiada określonej godzinie i podążaj zgodnie z kierunkiem strzałek. Możesz także wpływać na punkt feng fu - znajduje się on nad kręgosłupem we wnęce pod podstawą czaszki.

OSZCZĘDZAJ MAGNETYCZNIE

Fizycy radzą: jeśli źle się czujesz podczas zaburzeń magnetycznych, poruszaj zwykłym magnesem na lodówkę wokół ciała i głowy. Mechanizm działania wyjaśniono w prosty sposób: erytrocyty we krwi mają ładunek elektryczny, a pod wpływem magnesu przybierają owalny kształt, co ułatwia im „prześlizgiwanie się” przez naczynia i automatycznie poprawia kondycję człowieka. Ponadto ekspozycja na magnes zmienia polaryzację ścianek naczyń krwionośnych i złuszcza się z nich złogi cholesterolu. Pamiętaj tylko, że magnes nie powinien być pierścieniem (bransoletą lub obręczą), w przeciwnym razie wystąpią inne szkodliwe prądy. Ponadto nie możesz nosić magnesu przez cały czas.

„Coś dzisiaj boli głowa. Prawdopodobnie burza magnetyczna. Takie zdanie często można usłyszeć od starszej kobiety na ulicy, od młodego kolegi, a nawet od lekarza w klinice. Jeśli wcześniej naukowcy wciąż spierali się o to, czy burze wpływają na samopoczucie człowieka, czy nie, teraz sprawa jest praktycznie zamknięta, lekarze i fizycy zgodnie przyznają, że tak. Prawda jest taka, że dla każdego jest to coś innego.

„Wrażliwość na burze” zależy przede wszystkim od stanu zdrowia (zdrowych burz nie obchodzi), a nawet… od roku urodzenia. Michaił Orlyuk, doktor nauk geologicznych, kierownik Zakładu Geomagnetyzmu w Instytucie Geofizyki Narodowej Akademii Nauk Ukrainy, opowiedział Vesti bardziej szczegółowo o tym, czym jest burza magnetyczna i jaki ma na nas wpływ. Władimir Wasiljewicz.

W REZONANSIE

BURZE STWORZONE PRZEZ CZŁOWIEKA

Z drugiej strony żelazna „skorupa” może służyć jako ekran ochronny dla osoby. „Jeśli masz osobisty żelazny bunkier bez okien i drzwi i możesz w nim siedzieć przez kilka dni, to zaburzenie magnetyczne nie zakłóci twojego ciała”, żartuje Michaił Iwanowicz. „Ale nie możesz przebywać w takim mieszkaniu przez długi czas. Faktem jest, że rytm pracy narządów ludzkich rozwinął się pod wpływem naturalnego pola magnetycznego Ziemi, wspiera go. Bez tego wsparcia praca układu sercowo-naczyniowego jest zakłócona, krew zwalnia, pojawia się osłabienie, apatia - wewnętrzny „akumulator” osoby siada. Aby temu zapobiec, trzeba częściej chodzić boso po ziemi, spacerować po parkach i wychodzić z miast, gdzie wpływ człowieka na człowieka jest minimalny”.

CYKLE SŁONECZNE

Intensywność emisji słonecznej powtarza się po około 11 latach, a ostatnio właśnie minęliśmy jeden ze szczytów aktywności słonecznej (patrz wykres). Ocenia się go na zaledwie 62 jednostki w skali Wolfa. To jedno z najmniejszych podjazdów od 100 lat. Istnieje wersja, że te słoneczne wzloty i upadki rządzą cywilizacją. Kiedy Słońce jest tak aktywne, jak to tylko możliwe, rośnie intelekt ludzi, społeczeństwo dokonuje skoku w osiągnięciach naukowych, rozwoju przemysłu i poprawie jakości życia. Ale, niestety, w tym samym czasie rośnie częstość występowania chorób psychicznych, onkologicznych, sercowo-naczyniowych i występują problemy z tarczycą. Gdy tylko spada aktywność słońca, wzrasta liczba urodzeń, choroby ustępują, ale ludzkość „staje się głupia”. Mówiąc dokładniej, spada aktywność biznesowa ludzi. Ale w okresie minimalnej aktywności słonecznej intensywność emocji rośnie, a to zapewnia rozkwit kultury i sztuki. Nawiasem mówiąc, według niektórych badań ci, którzy urodzili się podczas aktywnego słońca, są mniej podatni na skutki burz magnetycznych.

Nie da się całkowicie uchronić przed burzą magnetyczną (chyba, że masz żelazny bunkier), ale możesz złagodzić swój stan w niesprzyjającym okresie. Aby to zrobić, musisz śledzić prognozy geozakłóceń (na przykład na ukrmagnet.com lub w środy w gazecie Vesti i na stronie internetowej vesti.ua), które są tworzone przez pracowników najstarszego obserwatorium geomagnetycznego w Kijowie. I stosuj się do prostych zasad, które opierają się na ochronie układu sercowo-naczyniowego, bo to ona najbardziej cierpi z powodu burz magnetycznych.

PORADY MEDYCZNE: JAK SOBIE POMÓC PODCZAS BURZY

TABLETKI I NALEWKI

UZDATNIANIE WODY

Stan naczyń wpływa na tolerancję zaburzeń magnetycznych. Wraz ze spadkiem elastyczności ich ścian krew porusza się wolniej i gorzej dostarcza tlen do narządów. Dlatego statki muszą być przeszkolone. Pomogą: kontrastowy prysznic (dwa razy dziennie), pływanie w basenie (dwa lub trzy razy w tygodniu), wizyta w saunie (raz w miesiącu). „W przeddzień burzy magnetycznej warto wziąć kojącą kąpiel z solą morską, ekstraktem z igieł sosny, olejkami eterycznymi z waleriany, mięty, pomarańczy, mandarynki, róży, ylang-ylang, rozmarynu, anyżu” – radzi Władimir Wasiljewicz. „I nie zapomnij o aktywności fizycznej i ćwiczeniach oddechowych”.

MENU ANTYSTRESOWE

W przeddzień i podczas burzy magnetycznej zrezygnuj z pobudzających pokarmów i napojów: napojów energetycznych, mocnej herbaty, kawy, przypraw, cebuli, czosnku, papryki, wędlin, alkoholu. „Ponadto w dzisiejszych czasach ważne jest, aby unikać przejadania się” – zwraca uwagę Władimir Wasiljewicz. - Faktem jest, że efekt burzy magnetycznej zagęszcza krew, a jeśli jednocześnie żołądek jest przeciążony pokarmem, wówczas „wciągnie” na siebie dużo krwi, która już porusza się z trudem. Wtedy mózg i serce zaczną odczuwać brak tlenu - i może rozpocząć się mechanizm rozwoju zawału serca lub udaru mózgu. Chociaż innym razem mogło się to nie zdarzyć. ”

TRZYMAJ NASZE NERWY

Kilka dni przed burzą postaraj się „pohamować” nerwy – unikaj kłótni i sporów. Znajdź sposób, aby jak najlepiej zabezpieczyć się przed problemami psychicznymi w dniach zaburzeń magnetycznych i nie podejmuj ważnych decyzji, przestaw się z wewnętrznych doświadczeń na pozytywne emocje (idź do teatru lub po prostu wybierz się na spacer do parku i zjedz lody). Nawiasem mówiąc, lekarze twierdzą, że wiele osób źle się czuje podczas burzy magnetycznej, która wywołuje ich nastrój. „W naszym kraju 30% ludzi wyróżnia się zwiększoną podejrzliwością” - mówi Władimir Wasiljewicz. - Tacy, dowiedziawszy się o nadchodzącej burzy, dostosują się do tego, że będą się źle czuć. I na pewno będą się źle czuć. Ważne jest, aby myśleć pozytywnie”.

AKUPRESSURA

Podczas burzy często pojawia się ból głowy z powodu zwężenia naczyń krwionośnych, które dostarczają tlen do komórek mózgowych. Równowagę można przywrócić za pomocą akupresury. Przede wszystkim działaj na punkcie „he-gu” - między kciukiem a palcem wskazującym dłoni (dwie minuty na każdą rękę). Pomoże w tym masaż punktów akupresurowych znajdujących się w okręgu w odległości około 7,5 cm od pępka. Wyobraź sobie zegar, niech każda kropka odpowiada określonej godzinie i podążaj zgodnie z kierunkiem strzałek. Możesz także wpływać na punkt Feng Fu - znajduje się on nad kręgosłupem we wnęce pod podstawą czaszki.

OSZCZĘDZAJ MAGNETYCZNIE

POLE MAGNETYCZNE ŁAGODZI BÓL I LECZY ZAPALENIE OSkrzeli

Sztucznie wytworzone słabe pole magnetyczne ma korzystny wpływ na człowieka. Lekarze doszli do tego wniosku w połowie XX wieku, stawiając odkrycie u podstaw magnetoterapii. „Ciało jest wystawione na działanie pola magnetycznego o niskiej częstotliwości, specjalnie dobranego dla chorego narządu” – wyjaśnia MD. Władimir Wasiljewicz. - Poprawia to krążenie krwi i pozwala uratować osobę przed zapaleniem oskrzeli, obrzękiem, stanem zapalnym, niższym ciśnienie tętnicze złagodzić ból”. Na Ukrainie nadal stosuje się magnetoterapię, ale w USA korzyści płynące z tej metody uważa się za nieudowodnione.

LEPIEJ MIESZKAĆ NA KRYMIE LUB ZAKARPATII

Naturalne pole magnetyczne Ziemi różne obszary różnorodny. W naszym kraju impulsywność ziemskiego pola magnetycznego mieści się w przedziale 45-50 mikrotesli. Są to średnie wartości, które zapewniają komfortowe życie dla osoby. Zwiększone tło naturalne - na terenie obwodu czernihowskiego, sumskiego, charkowskiego i odeskiego. Badanie przeprowadzone przez ukraińskich naukowców wykazało, że w tej strefie ludzie mają więcej słaba odporność i częściej zapadać na przeziębienia. A na Zakarpaciu i na Krymie, gdzie tło jest niższe, populacja jest fizycznie silniejsza. Na świecie są strefy, w których natężenie pola magnetycznego wynosi poniżej 40 mikrotesli (Karaiby, Argentyna, Brazylia, Północna Kanada, Jakucja). A jeśli dana osoba przejdzie do takiego „minimum”, gorzej będzie reagować na burze.