Cuộc trò chuyện đêm. Về những cuộc điện thoại ban đêm () Tại sao những cuộc trò chuyện ban đêm lại chân thành
Tôi thích nói chuyện điện thoại vào ban đêm, với một người mà tôi không thực sự biết ... Rốt cuộc, một người như vậy có thể nói rất nhiều, tranh luận và có thể xem xét lại vị trí của tôi ... cuối cùng, mỗi người như vậy giao tiếp có thể mang lại rất nhiều lợi ích - sau tất cả, sự thật được sinh ra trong một cuộc tranh cãi ! Tại sao vào ban đêm? Thật khó để nói... Có lẽ vì buổi tối thuận lợi cho những cuộc trò chuyện chân thành và thực tế. Tại sao với một người lạ - vâng, bởi vì những người thân thiết của bạn không phải lúc nào cũng có thể nói cho bạn biết sự thật ... họ sẽ không thể mở lòng, như một người khác sẽ làm ... nói chung, tôi thực sự thích nó)) )
15/07/05, vòi nước lớn
Tôi thích nói chuyện vào ban đêm với một người tốt / tốt / người đối thoại / người đối thoại /, may mắn thay, có rất ít, nhưng may mắn thay, có, số phận đã trao cho tôi, tôi cảm ơn cô ấy rất nhiều!
17/07/05, Sofia
Tôi thích nói chuyện điện thoại. Và tại sao làm điều đó vào ban đêm lại dễ chịu hơn thì tôi không thể nói được. Tôi chỉ cần đặt những ngọn nến trong những chiếc chân nến xinh xắn trên bàn cạnh giường ngủ, đốt lửa và quay số, chẳng hạn như số của một người bạn thân của tôi, của mẹ tôi hoặc ... NGÀI!!! Và chúng tôi trò chuyện về một điều gì đó rất, rất bí mật. Vào ban đêm, trên điện thoại, tôi không ngại tiết lộ một vài bí mật của mình cho người tôi yêu, hoặc cho một người bạn đồng hành tốt, hoặc cho người mẹ thân yêu của tôi. Thật tuyệt khi được tin tưởng. Tôi thích nói chuyện điện thoại vào ban đêm trong một khung cảnh lãng mạn thú vị không thể giải thích được!
11/12/05, Rhone
Hmmm, tôi đã dành nhiều đêm với ống nghe điện thoại sau tai. thời gian vàng:) Và tại sao không, trong mọi trường hợp, tôi không ngủ, nếu người đối thoại cũng không có gì để làm, tại sao cả hai không giết thời gian. Hơn nữa, một cuộc trò chuyện qua điện thoại ban đêm không dành cho bất kỳ ai. Đó phải là một người thực sự rất thân thiết, hoặc bạn tốt nhất hoặc yêu thích. Và ở đây, nó không quan trọng vào thời gian nào trong ngày bên ngoài cửa sổ.
12/12/05, Aeterna nox
Như nó được hát trong một bài hát hay và ít được biết đến "... xét cho cùng, đêm không được tạo ra để ngủ ..." Nếu người thân yêu không có ai xung quanh, thì ít ra ảo tưởng về sự gần gũi như vậy cũng cứu vãn được ... Bên cạnh đó, ban đêm rất yên tĩnh, không ai làm phiền, các cuộc trò chuyện trở nên sâu sắc và thẳng thắn hơn, đôi khi qua điện thoại, tôi chợt thấy đủ sức để nói một số điều mà Tôi sẽ không bao giờ nói trước mặt một người ... Tuy nhiên, vào buổi sáng, tôi thực sự muốn ngủ sau những đêm như vậy ... =)
15/09/06, Zabila
Vâng, vì lý do nào đó, thật tuyệt khi trò chuyện qua điện thoại vào ban đêm - nằm trên đi văng, ngồi bên cửa sổ, đứng trên ban công. Bạn có thể nói chuyện rất lâu - về bất kỳ vấn đề vô nghĩa hoặc cực kỳ quan trọng nào. Bạn có thể định kỳ im lặng và lắng nghe nhịp thở của nhau (tất nhiên trừ khi bạn đang nói chuyện với người thân của mình). Đôi khi đây là một cách để trốn tránh sự cô đơn, điều đặc biệt đáng sợ vào ban đêm, và đôi khi, đó là cơ hội để ít nhất là hão huyền để tiếp cận người mà bạn vô cùng nhớ nhung...
16/09/07, Sofia 3
Tôi nói chuyện với Natusya hoặc với Kiryukha. Tôi lắng nghe nhiều hơn, chia sẻ ít hơn. Tôi không bao giờ phàn nàn - không cần! Họ sẽ thương hại tôi, cũng sẽ thông cảm, rên rỉ và rên rỉ, giúp đỡ - nhưng đó có thực sự là mục đích của bạn bè không? Chỉ tranh giành để thực hiện các bài phát biểu, đó là tất cả sự giúp đỡ của họ! "Thật tệ khi phải sống," nhưng đêm nay tôi sẽ xoay xở mà không có Akhmadulina. Trên điện thoại, tôi hoàn toàn có thể hiểu và đến nơi bạn cần, nếu Kirochka yêu cầu. Tôi nghe điện thoại nhiều hơn, với nụ cười nhẹ, với nỗi buồn giấu kín. Đêm là khoảng thời gian như vậy ... Và cũng "đừng tiếc - hãy giúp đỡ!", Bởi vì nhiều người không biết. Vào buổi tối!
16/01/09, ngoại đạo
Khi bạn nói chuyện điện thoại vào ban đêm, sẽ có một sự lãng mạn đặc biệt về đêm...
14/03/09, kéo plasticine
Trước đây, cô ấy thường nói chuyện thâu đêm suốt sáng - với bạn bè hoặc những người trẻ tuổi. Hơn nữa, về các chủ đề hoàn toàn khác nhau, tùy thuộc vào tâm trạng và người đối thoại: họ có thể trò chuyện về không có gì, về trường học, về âm nhạc, họ có thể thảo luận về điều gì đó thông minh và thậm chí là triết học. Tôi thường ngủ thiếp đi giữa cuộc nói chuyện, vì tôi không còn sức để mở mắt, và đâu đó xa tôi vẫn nghe thấy. giọng nói trầm lắng người đối thoại. Đôi khi tôi thậm chí còn nói chuyện song song với hai người đối thoại trên hai điện thoại. Đây là một câu chuyện khác. Bây giờ những cuộc trò chuyện như vậy đã trở nên vô ích, lần cuối cùng điều này xảy ra cách đây vài tháng. Tuy nhiên, bây giờ, hoặc tôi ngồi trên Internet cho đến tận đêm khuya với những người đối thoại ảo, hoặc tôi đi ngủ.
22/10/09, YêuHoa Kỳ
Đối với tôi, nói chuyện điện thoại vào ban đêm không phải là một ý thích bất chợt, mà là một điều cần thiết. Hàng ngàn cây số và tám múi giờ ngăn cách tôi và người gần tôi nhất. Khi người này hoàn thành công việc và trở về nhà thì đã hai giờ sáng. Và bên cạnh đó, các cuộc gọi quốc tế là một nửa giá vào ban đêm. Vì vậy, bạn phải uống cà phê để tỉnh táo và chờ đợi. Nhưng khi bạn đợi... một tiếng, thậm chí một tiếng rưỡi thông tin liên lạc, từ các sự kiện trong cuộc sống của chúng ta đến tin tức về chính trị ở nước ngoài, trôi chảy bài phát biểu tiếng Anh và một tâm hồn thống nhất tuyệt vời, một người Belarus và một người Mỹ nhưng rất, rất thân thiết với nhau. Cuộc nói chuyện qua điện thoại tuyệt vời nhất trong đời tôi là vào ban đêm.
22/10/09, người giữ im lặng
bởi vì các cuộc trò chuyện vào ban đêm dường như bí mật hơn. bạn nói rất nhỏ như thể bạn đang nói một bí mật với người này hoặc ngược lại. như thể vào ban đêm một kênh tin cậy mở ra.
07/02/10, Quý bà
bởi vì khi họ gọi cho tôi vào ban đêm, tâm hồn tôi trở nên dễ chịu) hoặc có thể vì ban đêm là thời gian yêu thích của tôi trong ngày ... và bằng cách nào đó, nói chuyện vào ban đêm sẽ dễ dàng hơn)))
08/11/10, Chào mừng
Tôi chỉ thích nói chuyện))) 8 926 847 14 31 là điện thoại của tôi. Các cô gái và chàng trai có một cuộc gọi thoại dễ chịu nếu bạn chỉ muốn trò chuyện, nói chuyện hoặc kể một điều gì đó thực tế. Tôi thích nghe, chẳng hạn như khi một số người quản lý gọi cho tôi và cố gắng bán thứ gì đó :) Tôi chỉ có thể lắng nghe một người đối thoại dễ chịu hoặc một cô gái chỉ muốn nói chuyện, điều chính là ai đó sẽ lắng nghe) Mang lại tiếng vang và nổi da gà bắt đầu chạy khắp người) Nói chung là gọi...)))
26/10/11, con cáo trắng
Đó là vào ban đêm, sự cô đơn thức dậy. Và sự nhàm chán. Và khao khát. Màu xanh xám .. đôi khi bạn cần gọi cho ai đó. Sau nửa đêm. Và nói chuyện, nói chuyện... Đôi khi tôi đi chơi điện thoại với bạn mình - điều đó thú vị nhất với anh ấy. Một lần, lúc 4 giờ sáng, chúng tôi nhận được một tin nhắn cho bạn gái của anh ấy. Và một khi họ vừa thảo luận mọi thứ liên tiếp, mọi suy nghĩ, mọi thứ đã tích lũy được trong hộp kinh nghiệm sống - từ 11 đến 2 giờ.)
Những đêm mất ngủ, những đêm tâm sự
Về những thứ dễ chịu và đắt tiền nhất:
Về ngôi nhà, về những đứa trẻ, những người cha, người mẹ,
Đã là gì, sẽ là gì
Có chuyện gì với chúng tôi thế.
Chúng tôi sẽ đăng tất cả các tin tức
Chúng ta hãy uống trà.
"Bạn sẽ ở với mứt chứ?"
"Ồ không, vậy thì tôi..."
"Vậy chúng ta uống một chút đi.
Cho một ly rượu..."
"Hãy..."
"Bạn là gì?"
"Vâng, tôi muốn một ly bia..."
Và gần hơn với bình minh
Chúng ta sẽ ngáp.
Mắt trên tường
Họ sẽ lang thang buồn ngủ.
"Chà, cái gì? Đến giờ ngủ rồi?"
"Ừ, đi thôi."
Sau đó, như mọi khi,
Hãy nhấn thoát cùng nhau.
Tôi không thể quên anh -
không hoạt động...
Một sợi chỉ kéo dài đến trái tim
không phá vỡ.
Uống nỗi buồn của bạn với rượu -
không say.
Trong một giấc mơ tôi muốn ở bên bạn -
mọi thứ
quên...
Nhìn trăng vào ban đêm
- Tìm anh ấy.
- Hãy để anh ấy thấy một giấc mơ về tôi,
Tôi thì thầm bên cửa sổ.
Và giường của tôi lạnh
sưởi âm tôi.
Chạm vào tôi với lòng bàn tay của bạn
cho lửa.
Đặt tên cho gió
Tôi sẽ nghe.
Trong mắt bạn tôi sẽ được phản ánh
với bình minh của ngày.
Nước mắt chảy dài
nguyền rủa số phận.
Tôi đây! Tôi chờ! Tốt...
Cửa thứ nhất:
- Họ đưa tôi từ Ba Lan ...
Và bây giờ ... Không còn hạnh phúc nào nữa ... -
Chiếc siêu cửa kêu ầm ầm. -
Dây thần kinh, bút - ở giới hạn ...
Vì vậy, thanh thiếu niên mệt mỏi ...
Họ không để bạn sống yên ổn
Vì vậy, đá đau!
Cửa thứ hai:
- Trên đời em tưởng không có hạnh phúc sao?!
Vui lòng xóa các tính năng ngẫu nhiên!
Rốt cuộc, hạnh phúc không ở ngoài mây!
Tôi sẽ cho bạn một lời khuyên đơn giản:
Tin tôi đi, nếu họ không đá bạn,
Điều đó có nghĩa là hạnh phúc, hạnh phúc bạn.
Cửa thứ ba:
Kẹt, chế giễu, cửa mệt mỏi,
Càu nhàu...
Cuộc trò chuyện là cuộc trò chuyện thông thường.
Anh ấy đôi khi bình tĩnh, đôi khi vô lý.
Đôi khi, biến thành một cuộc tranh luận,
Đôi khi điên rồ và tai tiếng.
Thay đổi thành một tiếng hét, biến thành một cuộc cãi vã.
Có một cuộc trò chuyện nhàn rỗi và một cuộc trò chuyện bắt buộc.
Điều gì khiến bạn nói khi bạn muốn im lặng.
Và không có sức mạnh để nói điều gì đó, và mong muốn quá.
Có quá nhiều cuộc trò chuyện trên thế giới.
Tin đồn, cãi vã và tin đồn.
Nhưng cũng có một cuộc trò chuyện tuyệt vời,
Về tình yêu và tình bạn
Lòng trung thành và danh dự.
Cuộc trò chuyện của những người bạn cũ
Còn các đồng chí...
Trò chuyện, buôn chuyện, tranh chấp:
Tôi mệt mỏi với họ biết bao!
Để trả thù ngôn ngữ là nhanh chóng,
Nếu nó trở nên rất dài.
Mỗi và mọi cuộc thảo luận
Và một câu cay nghiệt:
Ai cũng đáng lên án
Rốt cuộc, mọi người đều có rác trong các góc.
Rốt cuộc, ít nhất một vi trần,
Có thể được tìm thấy trong tất cả mọi người.
Thêm bụi bẩn, đá bằng một từ,
Rồi cười phá lên.
Thật xấu hổ làm sao
Khi từ dễ dàng để đưa ra,
Với cùng một cách dễ dàng trở lại
Họ sẽ mang nó đi, trong khi nói dối.
Trò chuyện, buôn chuyện, tranh chấp:
Sự bẩn thỉu và ghê tởm sống trong họ!
Tôi sẽ không cúi xuống...
Không nói về điều gì, giống như chuyển động không có mục tiêu.
Gió đưa lá bay đi đâu không biết.
Sợ hãi trước tiếng bước chân, lũ chim cất cánh ầm ĩ.
Nước dâng cao - nước sông trở nên đục ngầu.
Trái đất tiếp tục hành trình quay quanh Mặt trời.
Cùng với cô ấy, chúng tôi bay qua Eternity và Space.
Mùa hè, mùa thu, mùa đông - và một lần nữa tuyết trắng.
Như chiếc lá trong gió - ta lướt qua cuộc đời.
Mây trên trời vỡ ra, trời trở nên tối đen.
Ngày rực rỡ trở nên âm u, bầu trời trong xanh trở nên xám xịt.
Sẽ có những gì nên có - những gì đã được định sẵn.
Gió lang thang gọi...
Nói trong khi ngủ (somniloquia) không phải là hiếm. Nhiều trẻ em trong độ tuổi từ 3 đến 10 bập bẹ vào ban đêm. Khá thường xuyên, kalyakanie như vậy xảy ra với họ vài lần một tuần. Thanh niên có một đêm hoạt động lời nói quan sát thấy ở tuổi dậy thì, sau đó giảm dần. Tuy nhiên, một số vẫn tồn tại trong suốt cuộc đời. Người ta tin rằng có tới 5% người trưởng thành, và phần lớn là nam giới, dễ bị buồn ngủ.
Tôi nghĩ mọi người đều quen thuộc với tính năng như vậy của một số người thân và bạn bè của họ như nói chuyện trong mơ. Ai đã từng phục vụ trong quân đội chắc cũng biết rõ điều này. Khi những người lính ngủ, chắc chắn một trong số họ sẽ nói chuyện: một người thì thầm điều gì đó, người kia lẩm bẩm, người thứ ba rên rỉ, và một số chỉ mím môi.
Một trường hợp cụ thể từ đời sống quân ngũ. Người lính ngủ rất say và nói chuyện trong giấc ngủ. Trong hai năm phục vụ quân đội, những câu chuyện khá thú vị đã xảy ra với anh ta hơn một lần trên cơ sở này. Vào một mùa đông, khi đang canh gác nhà kho, anh ta dựa vào một cây thông và ngủ thiếp đi với khẩu súng máy trên tay. Và thế là anh ta đứng, thì thầm điều gì đó, cho đến khi anh ta được thay thế. Một lần khác, anh ta ngái ngủ nhảy dựng lên và vẫn tiếp tục nói trong giấc ngủ, anh ta ngã xuống giữa giường và bàn cạnh giường ngủ, khiến anh ta bị gãy mặt rất nặng.
Có ý kiến cho rằng khi một người nói chuyện trong giấc mơ và hỏi anh ta một câu hỏi về chủ đề trò chuyện, anh ta sẽ trả lời. Các đồng nghiệp của người lính đã quyết định thử nghiệm lý thuyết này trong thực tế. Khi anh bắt đầu lẩm bẩm ngái ngủ, họ bắt đầu giao tiếp với anh. Lúc đầu, anh ấy trả lời, và sau đó bất ngờ gửi cho mọi người "ba bức thư vui vẻ". Vào buổi sáng, anh ta được hỏi về sự cố đêm qua. Người lính chỉ nhún vai trong sự hoang mang. Ngoài việc nói mớ, không có điều kỳ lạ nào khác được nhận thấy đằng sau anh ta. Anh ấy đã thực hiện tốt dịch vụ của mình.
Nói trong khi ngủ là một dạng chứng mất ngủ, một phản ứng hành vi của cơ thể khi chìm vào giấc ngủ hoặc trạng thái buồn ngủ sâu. Tuy nhiên, các bác sĩ không coi tình huống như vậy là một sai lệch nghiêm trọng trong việc vi phạm hoạt động của trung tâm hệ thần kinh. Do đó, một thực hành "đàm thoại" như vậy không được coi là Ốm nặng.
mặc dù trong trường hợp này có thể có một rối loạn trong công việc của trung tâm lời nói, nằm ở bên trái thùy thái dương não, và vùng dưới đồi chịu trách nhiệm cho giấc ngủ bình thường.
Người ta không biết chính xác lý do tại sao những người trong trạng thái buồn ngủ lại tiến hành các cuộc trò chuyện "bí mật". Và họ thẳng thắn như thế nào cũng không rõ ràng. Có ý kiến cho rằng "người nói nhiều trong đêm" có thể đưa ra những bí mật nhất định, nhưng không phải ai cũng đồng ý với điều này.
Thông thường, một cuộc trò chuyện ban đêm ngắn, nhiều nhất là vài phút, nhưng có thể lặp đi lặp lại nhiều lần trong đêm. Những người như vậy không hung dữ và không gây nguy hiểm cho những người ở gần, tuy nhiên, họ lại cản trở giấc ngủ bằng cách lầm bầm.
Các nhà tâm lý học tin rằng một người chỉ nói về những gì anh ta đã trải qua trong ngày. Nếu trải nghiệm rất mạnh, giả sử tình hình căng thẳng, vào ban đêm, nó có thể bật ra trên "đầu lưỡi". Một cách tiếp cận khác mà nói chuyện trong một giấc mơ kích động bệnh di truyền. Đôi khi một người nói nhiều như vậy là một người mất trí, anh ta đứng dậy khỏi giường, cử động tay chân, cố gắng đi lại.
Điều quan trọng là phải biết! Nếu một người nói chuyện trong khi ngủ, điều này không có nghĩa là anh ta bị bệnh nặng. Anh ấy có thể có một ngày làm việc khó khăn, sau đó anh ấy không thể ngủ ngon.
Lý do nói chuyện trong giấc ngủ của bạn
Nguyên nhân sâu xa của việc nói chuyện trong giấc mơ là do rối loạn chức năng hoạt động của các bộ phận não chịu trách nhiệm về giấc ngủ và lời nói. rối loạn tương tự không phụ thuộc vào giai đoạn giấc ngủ mà người nói đêm đang ở - nhanh hay chậm (sâu). Lần lượt, trạng thái thứ hai trải qua 4 trạng thái: buồn ngủ (ngủ quên), trằn trọc (ngủ sâu vừa phải), delta (không mơ) và ngủ delta sâu (mất ý thức hoàn toàn). Ở hầu hết các giai đoạn này, có thể bắt đầu "không kiểm soát được lời nói". Về mặt logic, khi người ngủ nên bình tĩnh, vì tất cả các quá trình trong cơ thể đều chậm lại, vì những lý do không hoàn toàn rõ ràng, sự cố có thể xảy ra. Một đứa trẻ hoặc một người lớn đột nhiên “nói chuyện”.
Tại sao trẻ em nói chuyện trong khi ngủ
Trẻ rất nhỏ trong trạng thái buồn ngủ nói vì chúng đang phát triển khả năng nói. Ở 50% bé trai và bé gái từ 3 đến 10 tuổi, nói nhiều về đêm có liên quan đến sự bất ổn của hệ thần kinh. Đứa trẻ cảm xúc trải nghiệm mọi thứ xảy ra với mình trong ngày. Giả sử anh ấy chạy nhảy nhiều, chơi khăm, chửi bới, đánh nhau với bạn bè, gặp rắc rối ở trường, bị bố mẹ đánh đòn hoặc chứng kiến cuộc cãi vã của họ.
Chỉ tràn con tùy chọn Cảm xúc tiêu cực có thể vui mừng. Vào ngày sinh nhật của anh ấy, anh ấy được tặng nhiều quà, anh ấy rất vui, chẳng hạn như anh ấy đã đến thăm rạp xiếc. Đi ngủ vẫn “chưa nguội”, bé “tung ra” những trải nghiệm ban ngày bằng cách lảm nhảm hoặc la hét vào ban đêm.
Thời thơ ấu, nói mớ thường liên quan đến chứng mộng du, nhưng đây chưa phải là dấu hiệu của bệnh tật.
Khi lớn lên, nhiều trẻ ngừng nói khi ngủ vì hệ thần kinh và tâm lý của chúng ổn định hơn.
Tại sao người lớn nói chuyện trong giấc ngủ của họ
Nói trong giấc mơ ở người lớn có liên quan đến rối loạn các giai đoạn và giai đoạn của giấc ngủ. Thường thì nguyên nhân của điều này là do căng thẳng, đi kèm với giấc ngủ nông không yên, khi nỗi sợ hãi thường xuyên dày vò. Một yếu tố khác là di truyền hoặc mắc phải trong quá trình sống của bệnh tật, chấn thương. Những thói quen xấu cũng gây ra chứng nói đêm.
Hãy xem xét những lý do để nói chuyện trong một giấc mơ ở người lớn một cách chi tiết hơn. Đây có thể là:
- trạng thái trầm cảm. Những trải nghiệm cảm xúc mạnh mẽ liên quan đến cuộc sống cá nhân hoặc công việc, chẳng hạn như cãi vã với các thành viên trong gia đình hoặc đồng nghiệp, làm suy giảm tinh thần và hệ thần kinh. Giấc ngủ bị xáo trộn và trở nên hời hợt, trằn trọc. Nỗi kinh hoàng ban đêm khiến bạn la hét và nói chuyện.
- thần kinh. rối loạn tâm thần kinh thường kèm theo rối loạn giấc ngủ, thể hiện ở chứng nói mớ.
- tình trạng đau đớn. Ví dụ, viêm phổi kèm theo nhiệt độ cao, mê sảng, lẩm bẩm không mạch lạc. Đái dầm, khi thường xuyên thức dậy để đi vệ sinh, cũng có thể gây ra chứng nói chuyện đêm khuya.
- ấn tượng. Bản chất quá xúc động ngủ không yên và thường nói chuyện trong giấc ngủ. Điều này là do các tế bào não chịu trách nhiệm cho giấc ngủ không "tắt" mà ở trạng thái thức. Điều này thường đi trước bởi tâm lý và tập thể dục.
- chấn thương não . Tổn thương do bệnh tật hoặc chấn thương bán cầu não, nơi đặt các trung tâm chịu trách nhiệm về giấc ngủ và lời nói, có thể bị ảnh hưởng khi nói chuyện vào ban đêm.
- Các bệnh về hệ thần kinh trung ương. Khi căn bệnh này không chỉ chiếm lấy đầu mà còn tủy sống.
- Những thói quen xấu. Bữa tối thịnh soạn muộn, tiêu thụ trong số lượng lớn trà hoặc cà phê mạnh "cho giấc mơ sắp tới", uống quá nhiều rượu, ma túy - tất cả những điều này kích động mọi người nói chuyện trong giấc mơ.
- thuốc. Thuốc chống loạn thần hoặc thuốc an thần, các loại thuốc khác nếu dùng quá liều hoặc kết hợp với rượu có thể gây ra trạng thái ảo giác, kèm theo nói chuyện trong giấc mơ.
- Mất ngủ. Có thể là cố ý khi bị cưỡng bức ngủ. Nó kết thúc khó khăn trạng thái tinh thần, giúp phát triển khả năng nói vào ban đêm. Hoặc khi họ cố tình hạn chế hòa bình, chẳng hạn, họ làm việc rất nhiều. Vắng mặt nghỉ ngơi tốt có thể gây ra tình trạng nói không tự chủ trong giai đoạn ngắn hạn của giấc ngủ.
- tin tức nặng nề. Ví dụ, một thông điệp bi thảm về cái chết của một người thân yêu. Xem phim kinh dị cũng khiến một số người gặp ác mộng và trò chuyện.
- Hiếu chiến. Khi một người ở trong trạng thái kích động, tức giận và không bình tĩnh lại, vào ban đêm, điều này có thể phát ra tiếng khóc.
- bệnh nặng tâm thần. Thông thường, những người mắc bệnh tâm thần cư xử không đúng mực, vào nửa đêm họ có thể ngồi dậy trên giường và nói chuyện.
- di truyền xấu. truyền phổ biến hơn dòng nam. Nếu cha mẹ nói chuyện trong một giấc mơ, điều này rất có thể được truyền lại cho con cái.
Điều quan trọng là phải biết! Trong hầu hết các trường hợp, những cuộc trò chuyện hàng đêm của người lớn không phải là dấu hiệu của bệnh tật. Đúng hơn là do căng thẳng thần kinh.
Các triệu chứng chính của những người nói chuyện trong một giấc mơ
Chủ yếu dấu hiệu bên ngoài cuộc trò chuyện của những người trong một giấc mơ - bài phát biểu ban đêm. Không phân biệt tuổi tác và giới tính. Người đó lẩm bẩm điều gì đó, mặc dù có vẻ như anh ta đang ngủ và thường nằm yên lặng trên giường. Nhưng có những lúc người ngủ bật dậy, la hét ầm ĩ và vung tay. Điều này gây ra mối quan tâm hợp lý của người khác.
Các yếu tố bên ngoài gây ra chứng "không kiểm soát được lời nói ban đêm" có thể như sau:
- Dễ bị kích động về mặt cảm xúc. Nếu một người liên tục ở trong trạng thái kích động, Cơ hội tuyệt vời rằng anh ấy là một người nói đêm. Điều này đặc biệt đúng đối với trẻ em.
- đàn áp. Khi tâm trạng không còn nhiều điều mong muốn và trạng thái này tiếp tục thời gian dài, nó có thể kích thích nói chuyện khi ngủ.
- sự độc ác. Những kẻ ác thường thể hiện sự không thích của họ trong các cuộc trò chuyện hàng đêm với một kẻ thù tưởng tượng.
- Nghiến răng. Có lẽ yếu tố bên ngoài nói nhiều trong khi ngủ.
- mộng du. Một người đi trong giấc mơ thường nói chuyện trong trạng thái này.
- bệnh tâm thần. thường là nguyên nhân bên ngoài những cuộc trò chuyện ban đêm.
- Nghiện rượu và nghiện ma túy. Những người lạm dụng rượu và ma túy thường nói chuyện trong giấc ngủ.
- tính cách thần kinh. Khi một người không hài lòng với mọi thứ - thật dễ dàng rối loạn tâm thần, có thể tự biểu hiện trong một cuộc trò chuyện vào ban đêm với chính mình hoặc một người đối thoại tưởng tượng.
Điều quan trọng là phải biết! Những người nói chuyện trong khi ngủ thường bị rối loạn thần kinh nhẹ mà không cần phải điều trị đặc biệt, nhưng là tự điều chỉnh.
Cách đối phó với nói chuyện trong khi ngủ của bạn
Trong hầu hết các trường hợp, không cần điều trị đặc biệt để nói trong giấc mơ. Vâng, trên thực tế, không phải vậy. Sau đó phải làm gì? Vâng, không có gì, nếu "cuộc tranh luận" hàng đêm không gây rắc rối lớn cho người tranh luận và người thân của anh ta. Họ nói rằng điều này nên được xử lý một cách bình tĩnh về mặt triết học, trong cuộc sống nó có thể tồi tệ hơn. Đặc biệt nếu sau khi nói ra vào ban đêm, một người thức dậy vào buổi sáng sẽ tươi tỉnh và vui vẻ. Mặc dù cố gắng "chạy trốn" khỏi vấn đề của bạn không phải là một tội lỗi.
Hành động độc lập trong cuộc chiến chống nói chuyện trong giấc mơ
Ví dụ, nếu những cuộc trò chuyện ban đêm với bản thân gây khó chịu sau khi thức dậy, người thân trách móc về điều đó, họ nói, “lại ồn ào vào ban đêm”, bạn có thể cố gắng loại bỏ chúng bằng một kỹ thuật đơn giản như ghi nhật ký. .
Cần phải ghi lại cẩn thận mọi thứ về giấc ngủ trong đó: bạn đã ăn gì (a) và uống (a) vào ban đêm, bạn ngủ như thế nào, bạn có những giấc mơ gì, khi thức dậy (cô ấy) có nghỉ ngơi hay không. Hãy nhớ ghi lại những ấn tượng của ngày hôm qua - chúng để lại cặn tốt hay xấu khi tắm. Sau khi phân tích hồ sơ của bạn trong tháng, bạn cần hiểu những gì nên loại bỏ để bạn cảm thấy dễ chịu sau khi thức dậy vào buổi sáng.
"Phương pháp nhật ký" có hiệu quả hay không, người thân sẽ cho bạn biết. Họ chắc chắn sẽ nhận thấy rằng cuộc nói chuyện vu vơ hàng đêm đã trở nên thưa thớt hoặc đã hoàn toàn chấm dứt.
Một số lời khuyên hữu ích dành cho những người độc lập muốn thoát khỏi việc nói chuyện trong giấc mơ:
- Hãy chăm sóc các dây thần kinh của bạn! Chúng vẫn sẽ có ích trong cuộc sống. Hãy cố gắng tiếp nhận mọi thứ một cách bình tĩnh. Ai đó có thể tồi tệ hơn bạn rất nhiều.
- Đừng thức khuya xem TV. Trước khi đi ngủ tốt hơn là đi dạo không khí trong lành.
- Phòng ngủ phải được thông gió. Thật tốt nếu nó có mùi dễ chịu, chẳng hạn như mùi hoa yêu thích của bạn.
- Không có kinh doanh nghiêm trọng vào đêm khuya! Nó sẽ chỉ kích thích và mang lại giấc ngủ không bình yên. Bài tập thể dục buổi tối tốt nhất là tình dục. Đây là một đảm bảo cho giấc ngủ ngon và sâu. Nhưng chúng ta không nên quên rằng mọi thứ đều cần có thước đo. Những gì đã qua là quá nhiều!
Điều quan trọng là phải biết! Cần phải khoan dung với một người mắc chứng “đái dầm”. Anh ta không nên bị la mắng, anh ta cần giúp đỡ để thoát khỏi vấn đề của mình.
Điều trị y tế để nói chuyện trong giấc ngủ của bạn
Các trường hợp nói mớ nghiêm trọng cần được chăm sóc y tế. Điều này chủ yếu là do các yếu tố di truyền. Giả sử cha mẹ nói chuyện thâu đêm trong gia đình, đứa trẻ cũng trở thành “chim sơn ca” và không thể tự mình thoát khỏi tiếng “ca hát”.
Các yếu tố khi bạn cần gặp bác sĩ chuyên khoa để điều trị chứng nói mớ khi ngủ có thể là:
- Cảm thấy không khỏe. Cảm thấy uể oải, mệt mỏi vào buổi sáng sau khi ngủ dậy, buồn ngủ vào ban ngày.
- Những cuộc trò chuyện đêm khuya gây trở ngại cho người khác. Khi bạn liên tục phải nghe những lời trách móc, thậm chí là chửi mắng.
- Ngủ kéo dài và thường xuyên. Nó kéo dài, lặp đi lặp lại nhiều lần trong một đêm và một tuần. Nó có thể hung hăng - với tiếng la hét và chửi thề, bởi vì nỗi sợ hãi hành hạ bạn trong giấc mơ.
- Mộng du. Nói sảng và mộng du trong phòng ngủ, thậm chí có thể đi ngoài.
- Cuộc trò chuyện trong mơ bắt đầu lúc trưởng thành. Đây là bằng chứng cho thấy một bệnh lý nghiêm trọng đã xuất hiện, nguyên nhân phải được bác sĩ xác định sau khi kiểm tra y tế toàn diện.
Điều trị có thể ngoại trú hoặc đặc biệt trường hợp nghiêm trọng tại bệnh viện. Dựa trên bệnh sử, bác sĩ sẽ chỉ định một đợt điều trị, thường được áp dụng cho bệnh nhân mắc chứng rối loạn tâm thần. Nó bao gồm thuốc hướng tâm thần- thuốc an thần kinh, thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm, cũng như các buổi trị liệu tâm lý.
Hỗ trợ trị liệu tâm lý đáng kể có thể được cung cấp bằng liệu pháp nhận thức-nhận thức (CBT), liệu pháp cử chỉ. Đôi khi nó có thể là thôi miên. Tất cả những kỹ thuật này nhằm khắc phục những nguyên nhân gốc rễ khiến một người có những cuộc trò chuyện hàng đêm.
Sau khi làm rõ nguyên nhân gây bệnh, bệnh nhân, với sự giúp đỡ của nhà trị liệu tâm lý, kết quả là thủ đoạn khác nhau Ví dụ, khi đối xử với những người giống mình, anh ta cố gắng thay đổi thái độ của mình đối với vấn đề để vượt qua nó. Tất nhiên, anh ấy sẽ chỉ thành công nếu anh ấy rất hứng thú với nó. Và sau đó chắc chắn sẽ có hiệu quả cần thiết, nhưng câu hỏi là bao lâu. Rốt cuộc, cơ chế nói trong giấc mơ vẫn chưa được hiểu đầy đủ.
Làm thế nào để thoát khỏi việc nói chuyện trong giấc mơ - xem video:
Nói trong giấc mơ không được các bác sĩ coi là một căn bệnh nghiêm trọng. Ở trẻ em và thanh thiếu niên, chúng thường xuyên xảy ra, nhưng khi lớn lên, theo quy luật, chúng sẽ qua đi mà không gây hại cho sức khỏe. Một trong bốn người lớn nói chuyện trên giường vào ban đêm. Khi những "cuộc trò chuyện chân tình" như vậy không gây ra bất kỳ sự bất tiện nào cho bất kỳ ai, thì đây là điều bình thường. Nếu chúng tạo ra những khó khăn nhất định, bạn có thể thử "cắn lưỡi" mình. Tuy nhiên, có những trường hợp bệnh lý cần được chăm sóc y tế. Cho dù nó sẽ có hiệu quả, chỉ điều trị có thể hiển thị. Anh ấy phải được hy vọng. Hy vọng, như bạn biết, luôn chết cuối cùng.
