Всім привіт. Сьогодні хочу поговорити про цікаве тютюнопаління, а може й зовсім не куріння.

Йтиметься про кальян — чим він такий привабливий, чому став такий популярний у наш час. Також спробуємо розібратися чи завдає він шкоди організму людини.

На відміну від куріння цигарок, про шкоду яких завжди і скрізь розповідається, вплив куріння кальяну на організм людини не так відомий.

Що таке кальян?

У Останніми рокамиспостерігається повсюдне збільшення використання кальяну по всьому світу, особливо серед молоді та студентів. Цьому сприяє «мода» куріння кальяну як розслаблення, відпочинок, час проведення.

Відкривається багато кафе, кальян барів — де пропонується в тихій затишній обстановці покурити кальян, у компанії своїх друзів.

Кальян– це своєрідна, подовжена судина (що довша, тим краще) для куріння.
Вода в посудині дозволяє відфільтрувати та охолодити дим. Зверху знаходиться курильна чаша, в яку кладеться суміш для куріння, потім вона «укутується» фольгою з отворами і зверху лягає вугілля, що горить.
Дим, який тягне курець, проходить такий шлях – повітря із жару вугілля «підпалює» курильну суміш, далі утворюється дим, який охолоджується і «фільтрується» через воду, а далі потрапляє в легені любителя кальяну.

Секрет привабливості кальяну

Всім відомий дим сигарет – гіркий, неприємний та різкий задушливий запах.

Порівняно з ним – дим кальяну має такі переваги, що його навіть дівчата курять, причому з великим задоволенням. Незважаючи на те, що вони противники куріння як такого.

Що їх так приваблює?

Приваблює їх, що відштовхує в сигаретах. смак!

Кальян може похвалитися такими натуральними фруктовими смаками — яблуко, лимон, ківі, апельсин та диня та багатьма іншими «смаками». Які нам потрібно, а не палити.

Зараз, на момент написання статті я не курю — ні того, ні іншого вже 3 роки (цигарки та кальяни). Для статті я дістав свій (для «занурення» у середу) кальян та тютюнові суміші.
Хлопці, який привабливий цей запах! Він дуже смачно пахне. Зрозуміло, чому він так багато приваблює. Адже навіть є такий вислів - "покурити смачний кальян".

Тому він так багатьом подобається і багато хто асоціює його з «фруктово-здоровим» часом. Деякі в ньому бачать навіть безпечну альтернативу цигарок.

Шкода кальяну на організм людини

Більшість курців кальяну не знають про шкоду кальяну.
Деякі люди навіть не знають, що в курильній суміші присутній тютюн, такий як у сигаретах.

Ці суміші часто мають речовини, які є канцерогенами або можуть спричинити рак.

Регулярне куріння кальяну може призвести до розвитку раку легень, рота, шлунка та стравоходу. Початком цього може бути порушеннями функції легень, хвороби серця та зниження народжуваності.

Згідно з недавніми дослідженнями Всесвітньої організаціїохорони здоров'я (ВООЗ) підраховано, що курець вдихає півлітра диму, викурюючи одну сигарету, а кальян — від 1/6 до 1 літра.

Тим часом експерти лондонського Департаменту охорони здоров'я та боротьби проти тютюну з'ясували, що рівень чадного газу від одного сеансу куріння кальяну дорівнює, як мінімум, чотирьом викуреним сигаретам.

Це пов'язано з тим, що для підпалу суміші використовується вугілля, ( це для тих, хто тішить себе думок, що він курить тютюнову — нешкідливу суміш) який і додає окис вуглецю та інші токсини, які не настільки фільтруються через воду, щоб зменшилася їхня «шкідливість».

Також у кальянній суміші присутні ті самі шкідливі речовини що й у сигаретах.

Наприклад, після «розслаблення» з кальяном рівень нікотину піднімається більш ніж 70 разів, котиніна в 4, інших речовин, які спричиняють рак – понад 2 рази.

Також додається ще одна проблемка, через метод куріння – зазвичай курять у колі, тобто трубка передається один одному. З'являється небезпека передачі таких захворювань як – герпес, гепатит тощо.

Так є одноразові мундштуки, але зачату ними нехтують.

Може, немає шкоди від кальяну на організм людини?

Хоча багато фахівців з охорони здоров'я постійно розповідають про шкідливий впливкуріння кальяну є ті, хто з ними не згоден.
Вони кажуть, що довгострокові ефекти від куріння кальяну ще досконало не вивчені і стверджувати про його шкоду на організм людини ще рано.

Прихильники «шкідливості»кальяну заявляють, що людина за годину куріння кальяну вдихає диму в 200 разів більше, ніж при курінні однієї сигарети.

Прихильники «не шкідливості»кальяну стверджують, що кількість диму не є показником шкідливості.
Так, як дим від кальяну це по суті пара, і в ньому набагато менше токсичних речовин – 142 компоненти, проти 4000 .
Також температура диму набагато менше, що сприяє кращій фільтрації від смол та інших шкідливих речовин.

Ось тут можна подивитися хто-кого? Цигарка чи кальян?

Як на мене, то тут правило «з двох бід вибрати краще» — для здоров'я не минає. Нам не потрібне ні те, ні інше.

Є любителі міцної (гіркої) кави, чаю (чифіру), є любителі м'яса з душком, деякі люблять сир з пліснявою ( я двічі пробував – смак незабутній:)) – все це «збоченський» смак, нав'язаний суспільством, данина моди тощо.

Перевірити це легко – дайте дитині спробувати. не всі поспіль!) і ви відразу зрозумієте, чи є в цьому продукті природна привабливість смаку.

У мене все. Будьте здорові і не піддавайтеся «промивання» своєї свідомості.
Чекаю на ваші коментарі.

Кальян небезпечний оскільки є пристосуванням для куріння тютюну. Будь-яке куріння завдає певної шкоди організму. Яку кількість шкоди завдає організму кальян, ми сказати не можемо, тому що немає жодної можливості порахувати самостійно. Є дослідження, але вони не заслуговують на жодну довіру. Зі стовідсотковою впевненістю можна лише сказати, що кальян небезпечний для здоров'я людини.

Куріть кальян у перевірених місцях.

А ось чим небезпечний кальян для курця — якщо ми йдемо в конкретику, слід розділити небезпеку кальяну на кілька моментів:

1. Реальна небезпека;
2. Як мінімізувати реальну небезпекукальяну;
3. Потенційна небезпека.

Розібравшись із даними трьома пунктами, можна буде відповісти на запитання, чи небезпечний кальян.

Реальна небезпека кальяну

Кальян - це пристрій, який дозволяє нагріти тютюн вугіллям, пропустити дим через воду та вдихнути у себе. До небезпечним елементамвіднесемо вугілля та тютюн. Багато хто чомусь забуває про вугілля, думаючи, що лише нікотин і смоли несуть небезпеку здоров'ю.

Колонія бактерій із кальяну

Чим небезпечний кальян:

1. Чадний газ;
2. Гаряче повітря;
3. Нікотин;
4. Смоли у тютюні;
5. Інфекції у шлангу.

Чадний газ у кальяні

Отруєння кальяном найчастіше трапляється при активному вдиханні чадного газу. Чадний газ йде від вугілля, проходить через чашу з тютюном і у вигляді диму вирушає по всьому кальяну у бік легень. Коли ви вдихаєте дим з кальяну, пам'ятайте, що крім смаку тютюну до вас відправляється чадний газ від вугілля.

Гаряче повітря

Гарячий дим - найнебезпечніша складова будь-якого куріння. Чим довша трубка, тим сильніше охолоджується дим. Куріння трубку менш небезпечно, ніж куріння сигарети. Куріння кальяну ще безпечніше для легень, але ризик залишається завжди. Слідкуйте, щоб дим був якомога прохолоднішим.

Нікотін

Нікотин є наркотиком. Швидко виводиться з організму, звикання більш психологічне, ніж фізичне, але наркотик.

Смоли у тютюні

Будь-який тютюн містить смоли. При курінні кальяну небезпеку становлять і смоли, крім усього іншого.

Інфекції у шлангу

При курінні кальяну до шлангу потрапляють індивідуальні інфекції. Особливо часто вони потрапляють у шланг під час продування кальяну. Найчастіше зустрічається бактерія в шлангу - стафілокок.

Кальян небезпечний, знижуємо ризик

Кальян небезпечний - про те, чим небезпечний кальян можна прочитати у попередній частині. З кожною з небезпек можна впоратися та знизити ризик негативного впливукальяну на організм людини.

Чадний газу кальяні можна прибрати у два етапи:

1. Ставте вугілля так, щоб вугілля гріло краї чаші, а не підпалювало сам тютюн. Вугілля гріють краї чаші, чаша рівномірно підігріває тютюн, в результаті, кальян стає м'якшим і соковитішим, а тютюн не підгоряє;
2. Якщо курите на чашці фанел або з центральним тунелем у тютюні, не робіть центральних отворів у фользі. Якщо зробити центральний отвір у фользі, то вийде, що ви прямо вдихаєте чадний газ, навіть без диму від тютюну;
3. Використовуйте спеціальні пристрої для контролю жару, які не пропускають чадний газубезпосередньо в миску. Наприклад, Kaloud Lotus (і аналогічні пристрої) рівномірно прогрівають стінки чаші, мінімізуючи саму кількість повітря, який попередньо проходить через вугілля.

Гаряче повітряйде за допомогою додаткового охолодження диму. Чим довша шахта та шланг, тим краще охолоджується дим. Мінімальний шлях повинен становити від двох з половиною метрів між чашею та мундштуком. Також можна додавати лід у колбу або ставити саму колбу у відро з льодом.

Нікотінприбрати з кальяну найпростіше - достатньо курити безнікотинові тютюни.

Смоли у тютюніприбираються за допомогою фільтрації диму у воді або молоці, а також частина смол осідає по всьому шляху проходження диму (шахта + шланг). Чим довша дорога, тим менше смол.

Інфекції у шлангукальяну можуть бути небезпечні, а можуть бути майже нешкідливими. В першу чергу, завжди мийте кальян після куріння. Якщо ви збираєтеся вже лягати спати, або у вас не вистачає часу, то зніміть вугілля і перекладіть їх у безпечне місце(а найкраще залити водою); шахту необхідно витягнути із колби з водою. Завжди виймайте шахту із водиякщо закінчили курити кальян.

Куріть кальян тільки в компанії людей, яким довіряєте, що вони нічим не хворіють, інакше є ризик отримати чи передати шкідливу бактеріючерез шланг. Сам стафілокок, яким лякають любителів кальяну не настільки небезпечний при передачі через шланг, організм здорової людиниможе з ним впоратися без вашої уваги, але якщо у вас ослаблений імунітет, то ризик стає реальним.

Куріть кальян у перевірених місцях ( краще вдома) у колі певних людейщоб усі були здорові.

Чим ще може бути небезпечний кальян

Візьміть кальян і зробіть його безпечним (як у попередньому розділі). Чи небезпечний кальян тепер? Так, небезпечний. Кальян небезпечний завжди. Одна іскра у непідготовленому приміщенні та виникає ризик пожежі. Слідкуйте за якісним вугіллям, використовуйте тільки деревне та кокосове вугілля. Навіть у мене були випадки, коли дмухав на вугіллі, а іскра пропалювала одяг і залишала опік на тілі.

Будьте обережні з вибором тютюну: купуйте якісний тютюнвід відомих виробників. Так завелося, що у США найширше розвинений ринок Hi-End товарів, отже, при покупці американських тютюнів та американського вугілля найменша ймовірністьотримати щось шкідливе з кальяну.

Куріть кальян акуратно, бережіть себе. Бажаємо густого та димного кальяну!

Ще відносно недавно кальян не був настільки поширений, як зараз: більша частина публічних закладів, наприклад ресторани та бари, пропонують його своїм відвідувачам. Певна частинакурців твердо переконана, що шкода кальяну - це міф і на відміну від сигарет, пускання клубів ароматного диму не надає жодного. негативного впливуорганізм людини. Чи є шкода від кальяну і в чому він виявляється, що позитивного знаходить велика кількістьлюдей у ​​подібному проведенні часу – саме про це буде дана стаття.

Вконтакте

Основний фактор, який і шкодить кальяну на організм людини - хімічний склад курильних сумішей. Причому абсолютно не важливо, присутній у ньому нікотин чи ні. Незважаючи на той факт, що перед тим як потрапити в легені, дим проходить охолодження через воду або вино, він так само містить великий обсяг різних хімічних компонентів.

Здебільшого це солі важких металів, смоли, формальдегід та окис вуглецю. Крім курильної суміші, легеневі тканинилюбителів кальянів надходить і канцероген, що відноситься до 1 класу небезпеки – бензапірен. Викликано це нагріванням вугілля до температури 600 - 650 градусів. Ця речовина не схильна до самостійного виведення з організму і розпаду, що, з часом, може вкрай негативно позначитися на загальному стоянні здоров'я.

Існують і безтютюнові суміші для кальяну

На жаль, на ринку тютюну для кальянів є велика кількість неякісних сумішей, до складу яких входять миш'як і свинець. Зрозуміло, концентрація даних речовин мінімальна, але за постійному вдиханні це шкодить стан здоров'я.

Варто відзначити, що шкоди кальяном на організм парою затяжок не завдати, проте ніхто не обходиться декількома затяжками. Куріння кальяну є досить тривалим процесом, що займає як мінімум годину.

Не варто забувати про шкоду пасивного куріння, адже, як правило, кальян куриться в особливих закладах - кальянних, заповнених густим димом.

Шкода для організму чоловіка

Говорячи про те, яку шкоду завдає кальян здоров'ю, логічно почати з негативного впливу на центральну нервову систему. Людина, яка вже звикла розслаблятися, випускаючи струмінь ароматного диму, сидячи в зручному дивані або кріслі, стає заручником «диво-колби» і буває сама не своєю, якщо не отримає необхідну дозу нікотину. По суті, кальян нічим не відрізняється від алкоголю або сигарет і також викликає залежність.

Чадний газ та інші компоненти, що містяться в досить великих дозах у димі повільно, але правильно отруює організм курця, викликаючи при цьому різні патології. Шкода кальяну у разі його тривалого куріння полягає у розвитку та прогресуванні:

• гіпоксії легкого ступеня;
• стенокардії;
• ішемічної хвороби серця;
• погіршеного тонусу судин;
• інших захворювань серцево-судинної системи;
• пневмонії;
• бронхіту у хронічній стадії;
• появі злоякісних утвореньу легеневій тканині;
• зниження гостроти зору;
• подразнення слизової оболонки ока.

Поява задишки, «зірочок» перед очима, запаморочення – ось перші ознаки, що сигналізують про шкоду кальяну для здоров'я людини.

Також варто відзначити і той факт, що використання загального мундштуку, навіть із захисною пластиковою насадкою, може стати причиною появи різних хвороб, наприклад туберкульозу або герпесу.

Якщо ви любите покурити кальян, а користь і шкода вам ще порожні слова, використовуйте індивідуальний мундштук. Це допоможе зберегти свої бактерії від згубного впливу чужих хвороботворних мікроорганізмів, зменшуючи при цьому шкоду від куріння.

Крім всіх зазначених вище проблем, шкода від кальяну для чоловіків також полягає у погіршенні ерекції. Незважаючи на сильне збудження, кров перестає приливати в печеристі тілау потрібному обсязі, що, своєю чергою, знижує потенцію. У випадку, якщо чоловік все також продовжуватиме отруювати свій організм, велика ймовірність, що розвинеться статева дисфункція.

Згубний вплив куріння на дівчат

Шкода від кальяну для дівчат може позначитися не лише на їхньому стані, а й на здоров'ї їхніх дітей. Як було зазначено раніше, разом із димом надходить досить багато шкідливих речовин. Деякі з них, той самий бензапірен, нездатні самостійно виводитися і, як наслідок, накопичуються в організмі. У разі великої концентрації у тканинах жінки подібних речовин, стан імунної системипогіршується, а молекули ДНК здатні мутувати.

Окремо варто відзначити шкоду куріння кальяну для вагітних жінок або, точніше, для малюка, що перебуває в утробі. Кров матері, збагачена нікотином, стає причиною кисневого голодуваннявикликає звуження судин мозку плода і завдає шкоди тканинам легень. Все це сприяє народженню дитини, яка матиме проблеми з травленням, алергічні реакціїна різні подразники, діатез та інші патології.

Чи впливають на здоров'я суміші без нікотину?

Зараз великою популярністю користуються безнікотинові суміші для куріння, які, як здається, абсолютно безпечні. Однак це лише маркетинговий хід, не більше. Зрозуміло, шкода кальяну без нікотину менш згубна, але все ж таки є: смоли, солі важких металів та інші шкідливі компоненти хімічного складунікуди не діваються.

Електронний кальян є одним з дуже затребуваних різновидів кальяну без нікотину. По суті це ароматизована пара, що отримується за допомогою нетоксичного пропіленгліколю і начебто він не повинен завдавати шкоди. Але дана харчова добавказгоряє в кальяні і дратує горло.

Чи є користь?

Нині куріння кальяну є цілу церемонію й те водночас, віддушину багатьом людей. Хтось, випускаючи ароматний дим, на 1-1,5 години забуває про побутові проблеми, хтось так спілкується зі старими друзями або заводить нові знайомства, а деякі люди взагалі вирішують свої ділові питання.

Весь процес відбувається в спокійній обстановці, найчастіше під заспокійливу музику і в дуже комфортному положенні для тіла, що дозволяє хоч на невеликий час уповільнити ритм життя, зняти напругу та перезавантажитись емоційно. Інакше кажучи, основна користь куріння кальяну полягає у отриманні позитивних емоцій від цього процесу.

У деяких кальянних є можливість пройти інгаляційну терапію. Для цього замість води до колби додається настоянка на основі лікарських траві повністю прибрати тютюн із курильної суміші. Дихальні шляхиотримають дозу позитивної дії, а нерви заспокояться. При цьому не варто забувати, куріння кальяну, а точніше, користь і шкода від цього процесу йдуть поряд, і разом із позитивним ефектомваш організм отримає певну кількість чадного газу.

Корисне відео

Навряд чи знайдеться людина, яка жодного разу не пробувала що-небудь покурити. Але чи знаємо ми, які наслідки на нас чекають? З цього відео можна дізнатися, яку шкоду зазнає куріння, вейпінг та старий добрий кальян для здоров'я людини:

Висновок

1. Тютюновий дим, незалежно від його походження, здатний викликати незворотні наслідки для організму, починаючи від звичайної задишки і закінчуючи змінами генетично.
2. Що ж до такого новомодного захоплення, як кальян, то користь та шкоду для здоров'я від його куріння ще не до кінця вивчені, проте з упевненістю можна відзначити таке: не варто самостійно отруювати свій організм. З цим і без вашої участі чудово справляється зіпсована екологія, і велика кількість стресових ситуацій, що супроводжують кожну людину.