Ang pinaka-epektibo at pinakaligtas na paraan ng pagpaputi ng ngipin: paano gawing mas maliwanag at maputi ang iyong ngiti? Ano ang prinsipyo ng pagkilos ng pagpaputi ng mga toothpaste? Whitening strips para sa lahat ng uri ng enamel ng ngipin.
Ang yellowness ng mga ngipin ay maaaring makabuluhang masira hitsura. Paano gawing puti at maliwanag ang mga ngipin?
Paano propesyonal na magpaputi ng iyong mga ngipin?
Nagbebenta ang botika ng espesyal na teeth whitening kit na nagpapaputi maging ang mga ngipin ng mga naninigarilyo at umiinom ng kape.
Maaari kang gumamit ng mga espesyal na whitening strips. Ang mga ito ay isinusuot sa ngipin ng ilang minuto sa isang araw sa loob ng isang linggo. Ang mga whitening plate ay ibinebenta din, ngunit ang epekto ng kanilang pagkilos ay mabilis na pumasa.
Ang isa pang paraan ay ang paglalagay ng mouthguard na may whitening gel na nakapaloob dito sa gabi. Pagkatapos ng 10-15 araw, ang mga ngipin ay magiging mas mapuputi.
1. Chemical bleaching at photobleaching
AT opisina ng ngipin iaalok sa iyo na paputiin ang iyong mga ngipin gamit ang hydrogen peroxide o photobleaching gamit ang halogen xenon lamp. Bilang resulta, ang iyong mga ngipin ay magiging 6-10 shades whiter.
2. Laser pagpaputi ng ngipin
Ang laser ay magpapaputi ng iyong mga ngipin sa ilang minuto. Ngunit tandaan na ang mga buntis at nagpapasuso, mga menor de edad na bata at mga taong may hypersensitivity ngipin ang pamamaraang ito kontraindikado.
3. Pagpaputi gamit ang UV rays
malawak na katanyagan sa kamakailang mga panahon nakuha teknolohiya ng zoom gamit ultraviolet rays. Ang teknolohiyang ito ay may mga pakinabang kaysa sa iba pang mga pamamaraan ng pagpaputi: pinaliliwanag nito ang mga ngipin sa pamamagitan ng ilang mga tono at hindi sinisira ang enamel ng ngipin.
Kung gusto mo, maaari kang magsagawa ng zoom 3 teeth whitening para sa promosyon.
Paano magpaputi ng ngipin gamit ang mga remedyo ng katutubong?
1. Pagpaputi gamit ang mansanas. Ang mga matitigas na prutas, lalo na ang mga mansanas, ay nag-aalis ng plaka sa ngipin at nagpapaputi nito. Samakatuwid, inirerekumenda na kumain ng ilang mga mansanas araw-araw.
2. Pagpaputi gamit ang mga strawberry. Maaaring ibalik ang strawberry juice kulay puti ngipin. Upang gawin ito, sapat na pana-panahong hawakan ang mga berry sa ngipin.
Ibabad ang cotton swab sa langis at kuskusin ang iyong mga ngipin dito. Langis puno ng tsaa hindi nakakasira ng enamel. Samakatuwid, sa ganitong paraan maaari mong maputi ang iyong mga ngipin dalawang beses sa isang linggo.
4. Pagpaputi gamit ang langis ng niyog. Inirerekomenda ang pagsipilyo ng iyong mga ngipin gamit ang langis ng niyog dalawang beses sa isang linggo. Sila ay magiging mas mapuputi. Bilang karagdagan, ang balanse ng acid sa oral cavity ay normalized.
5. Pagpaputi ng gatas. Kapag umaalis, inirerekumenda na uminom ng isang baso ng sariwang gatas. Ang calcium na nakapaloob sa gatas ay lilikha ng isang pelikula sa mga ngipin at maiwasan ang paglamlam.
Paano gawing mas maputi ang ngipin?
Ang pagpaputi ay maaaring makaapekto sa enamel ng ngipin at mapataas ang panganib ng mga cavity. Ano ang gagawin kung ang mga ngipin ay nasira na? Paano malutas ang problema?
Mayroong ilang mga paraan kung saan ang mga ngipin ay lilitaw na mas maputi kaysa sa tunay na mga ito:
- Gumamit ng dental floss o toothpick. Inaalis nila ang mga particle ng pagkain sa ngipin at nagbibigay ng isang maliwanag na ngiti.
- Sunbate o gumamit ng bronzing powder na nagbibigay sa balat ng tanned look. Kung ikukumpara sa maitim na balat Ang iyong mga ngipin ay lilitaw na mas maputi at mas maliwanag.
- Limitahan ang iyong paggamit ng alak, kape at tsaa. Naglalaman ang mga ito ng mga sangkap na nagpaparumi sa mga ngipin dilaw. Kung hindi mo maaaring tanggihan ang mga naturang inumin, pagkatapos ay inumin ang mga ito mula sa isang dayami. Hindi nito papayagan ang likido na makapasok sa mga ngipin at mantsang ito.
- Ngumuya ka ng gum. Nililinis nito ang ngipin at nagtataguyod ng pagtatago ng laway na pumapatay ng bacteria.
- Iwasan ang soda, matitigas na kendi, karamelo, at mga pastry na nakakadumi sa iyong mga ngipin.
- Iwasan ang mga gintong alahas na naglalagay ng mga dilaw na highlight sa mga ngipin at ginagawa itong dilaw.
- Iwasan ang puting damit. Sa paghahambing, ang iyong mga ngipin ay magmumukhang dilaw.
- Gumamit ng mga alahas na gawa sa pilak, puting ginto at puting bato. Pabor silang lilim ang mga ngipin at binibigyan sila ng puting kulay.
- Gumamit ng pulang kolorete. Ito ay lilikha ng kaibahan sa mga ngipin at magbibigay sa kanila ng kaputian. Iwasan ang lipstick na may dilaw na tint.
Ang mga ngipin na may madilaw na tint at mantsa ay maaaring maghatid ng maraming hindi kasiya-siyang minuto. Kadalasan ang isang tao ay hindi ngumingiti at kakaunti ang pakikipag-usap dahil sa hindi pagpapakita ng kanyang mga ngipin. Baka may pakialam ka rin mga katulad na problema? Pagkatapos ay gamitin ang aming payo, at makakakuha ka ng isang snow-white Hollywood na ngiti, na nakakamangha sa mga nasa paligid mo.
Ang mga dilaw na ngipin ay mukhang unaesthetic. Ito ay para sa kadahilanang ito na mula noong sinaunang panahon ay sinusubaybayan ng mga tao ang kalagayan ng kanilang mga ngipin at pinaputi silang lahat. mga posibleng paraan. Kaya, para dito gumamit pa sila ng nitric acid, hydrogen peroxide at marami pa. Sa kasalukuyan, pinahintulutan ng mga pag-unlad ng mga siyentipiko sa larangang ito ang pamamaraan ng pagpaputi ng ngipin na maging mas banayad at abot-kaya.
Kaya, nasa ibaba ang sampu sa pinakamarami mga kilalang paraan pagpapanatiling puti ng ngipin:
1) Para panatilihing maputi ang iyong mga ngipin kapag nagsisipilyo, gumamit ng malamig na tubig mula sa gripo. Pagkatapos magsipilyo ng iyong ngipin, ngunit bago mo banlawan ang iyong bibig, maaari kang gumamit ng baking soda. Isawsaw sa soda sipilyo at pagkatapos ay magsipilyo ng iyong ngipin. Pagkatapos nito, banlawan ang lukab gamit ang iyong bibig. Ngunit tandaan na ang regular na baking soda ay maaaring makapinsala sa enamel ng ngipin. Sa kasong ito, palitan baking soda pulbos ng ngipin.
2) Upang mapanatili ang kaputian ng mga ngipin, kung minsan ay pinapayuhan na paghaluin ang lemon juice at asin sa pantay na sukat, at pagkatapos ay ilapat ang pare-parehong ito sa mga ngipin. Hawakan ito sa iyong bibig nang halos isang minuto, at pagkatapos ay magsipilyo ng iyong ngipin at banlawan ang iyong bibig. Tandaan na ang lunas na ito upang mapanatili ang puting ngipin, mas mahusay na gamitin paminsan-minsan. Pagkatapos ng lahat, kasama din madalas na paggamit lemon juice at asin ay maaaring makapinsala sa enamel.
3) Para sa mataas na kalidad, epektibo, mabilis at walang sakit na pagpaputi ng ngipin, makipag-ugnayan sa iyong dentista. Sa katunayan, upang mapanatili ang enamel ng ngipin at sa parehong oras upang mapanatili ang kaputian ng mga ngipin, ang mga dentista ay gumagamit ng mga paghahanda na nakabatay sa fluorine na magpapalakas sa enamel ng iyong mga ngipin. Mag-sign up para sa isang libreng konsultasyon sa isang dentista sa aming klinika ngayon, at makakatanggap ka ng ilang mga rekomendasyon na makakatulong sa iyong makamit ang mas mapuputing ngipin at mapanatiling malusog ang iyong mga ngipin sa mahabang panahon.
4) Ang pinakamadaling paraan upang mapaputi ang iyong mga ngipin ay sa Paraan ng daloy ng hangin. Gayundin, upang linisin ang mga ngipin mula sa ibabaw na plaka o upang mapanatili ngiti na puti ng niyebe, bilang karagdagan sa Air-flow polishing, maaari kang gumamit ng mga brush, mga propesyonal na polishing paste, mga tool sa kamay.
5) Gayundin, ang pagpaputi ng bahay ay makakatulong sa iyo upang maibalik ang kaputian sa maitim na ngipin. Ang dentista ay kukuha ng mga impresyon ng iyong mga ngipin at gagawa ng mga espesyal na mouthguard. Maaari mong isuot ang mga mouthguard na ito sa gabi. Bilang karagdagan sa mga mouthguard, bibigyan ka ng doktor ng isang espesyal na peroxide o peroxyurea gel. Katulad na pamamaraan Ang pagpaputi ng ngipin ay tatagal lamang ng ilang linggo. Ang pamamaraang ito maaaring gamitin sa halip pagpapaputi ng laser, pati na rin para sa higit pa mahabang pangangalaga resulta ng pangalawa.
6) Kung ikaw ay may pagnanais na gawing mas maliwanag ang iyong ngiti, maaari kang gumamit ng chemical teeth whitening. Ang pamamaraang ito ay batay sa epekto ng oxygen sa tissue ng ngipin. Bilang isang resulta, ang kulay nito ay nabawasan.
7) May mahalagang papel din ang hygienic na paraan ng pagpaputi ng ngipin. Binubuo ito sa paggamit ng mga toothpaste na may epekto sa pagpaputi at sapat na sa simpleng paraan, parehong pinapanatili ang kaputian ng mga ngipin, at nagpapagaan ng kanilang kulay.
8) Epektibong paraan para mapanatili ang kaputian at pagpaputi ng ngipin ay ang tinatawag na in-office whitening. Bago ang pamamaraang ito, ang isang proteksiyon na gel ay inilalapat sa mga gilagid at labi, pagkatapos nito ang mga ngipin ay natatakpan ng pangunahing gel. Ang gel ay isinaaktibo sa pamamagitan ng isang laser o mataas na intensity na ilaw. Ang pamamaraang ito ay tumatagal ng hanggang dalawang oras, at makikita mo kaagad ang mga resulta nito pagkatapos nitong makumpleto.
9) Ang isang mabisang sistema para sa pagpapanatili ng mga puting ngipin ay isang sistema ng pagpaputi ngipin ZOOM. Gumagamit ang sistemang ito ng ahente ng pagpapaputi batay sa hydrogen peroxide kasama ng isang espesyal na lampara. Una, ang isang espesyal na whitening gel ay inilapat sa mga ngipin, na kung saan ay isinaaktibo ng liwanag ng lampara, na kumikilos sa enamel ng iyong mga ngipin, nagpapaputi at nililinis ito. Makalipas ang isang oras, ang ZOOM gel ay tinanggal at ang mga ngipin ay ginagamot ng fluoride.
10) Posibleng mapanatili ang kaputian ng ngipin sa tulong ng mixed bleaching. Kaya, ang pamamaraang ito ay ang paggamit ng mga sangkap batay sa carbamide peroxide. Ang pamamaraan ay isinasagawa sa opisina ng doktor at isang karagdagan pagpapaputi ng bahay, ginagamit sa parallel na may whitening pastes. Ang ipinahiwatig na paraan ng pagpaputi ay ginagamit kapwa sa mga advanced na kaso at kapag ang pasyente ay nagsusumikap para sa isang kulay ng enamel na mas magaan kaysa sa kanyang natural.
Ang pribadong dental clinic na "Apollonia" ay isang modernong paraan ng pagpaputi ng ngipin, pag-iwas at paggamot ng mga sakit ng ngipin at gilagid. Magtiwala sa mga propesyonal at pumunta sa Apollonia clinic. Tandaan na ang sakit ay mas madaling maiwasan kaysa pagalingin. Address at telepono klinika ng ngipin Ang "Apollonia" ay makikita mo sa website sa seksyon
Ang isang snow-white na ngiti ay maaari lamang gawin sa dentista, kakaunti ang mga tao na nagmana nito sa kanilang lola. Ngunit kahit na sa kasong ito, hindi ito magtatagal kung kakain ka ng mga pagkaing naglalaman ng enamel-coloring pigment. Sinasabi namin sa iyo kung bakit ito nangyayari, kung ano ang dapat iwasan sa diyeta, at kung ano, sa kabaligtaran, ang dapat kainin para sa mga benepisyo sa kalusugan at mas mapuputing ngipin.
Ang isang snow-white "Hollywood" na ngiti ay isang mahalagang bahagi ng modernong matagumpay na imahe. Gayunpaman, napakaliit na porsyento ng mga tao ang nagmamalaki ng natural na mapuputing ngipin. At saka, modernong dentistry napatunayan na yan natural na kulay hindi kailangang puti ang mga ngiti. Ang katotohanan ay ang lilim ng mga ngipin ay higit na naiimpluwensyahan ng kulay ng dentin - ang panloob na tisyu na matatagpuan sa ilalim ng enamel. At kung ang enamel mismo ay talagang may milky-white tint, mas siksik sa base ng ngipin at mas transparent sa cutting edge, kung gayon ang dentin ay nagbibigay sa mga ngipin ng madilaw-dilaw o kahit na kulay-abo na tint.
Sa dentistry, meron epektibong pamamaraan, paano propesyonal na pagpaputi ngipin. Ang kakanyahan ng pamamaraang ito ay ang nagpapatingkad na epekto sa dentin, dahil sa kung saan nawawala ang ilan sa pigmentation nito. Ang propesyonal na pagpaputi, parehong nasa opisina at sa bahay (gamit ang mga espesyal na whitening strips), ay ganap na ligtas kung ang lahat ng mga patakaran at pag-iingat ay sinusunod. Gayunpaman, ang epekto ng pagpaputi ay hindi magtatagal kung pagkatapos ng pamamaraan ay hindi mo sinusunod ang mga patakaran ng kalinisan at isang espesyal na diyeta.
Anatoly Anatolyevich Liman, kandidato Siyensya Medikal, punong manggagamot, eksperto sa Startsmile.ru:"Ang isang mahigpit na "walang kulay" na diyeta ay dapat na sundin kaagad pagkatapos ng pamamaraan ng pagpaputi mula sa ilang oras hanggang ilang araw. Ito ay naglalayong protektahan ang mga nakalantad na lugar ng bleached enamel mula sa mga pigment na pangkulay. Susunod, kailangan mong lumipat sa isang pang-araw-araw na diyeta, na kinakailangan upang mapanatili at mapanatili ang resulta ng pagpaputi sa paglipas ng panahon. Ang pagsunod sa ganitong uri ng "white" na diyeta ay nakakatulong na sumailalim sa isang pamamaraan ng pagpaputi nang mas madalas, habang pinapanatili ang isang snow-white na ngiti.
Mga Pagkaing Dapat Iwasan Pagkatapos ng Pagpaputi ng Ngipin
Nasubukan mo na bang kumuha ng berry juice o curry stains sa isang puting T-shirt o blusa? Kung oo, madali mong maiisip ang epekto ng mga produktong ito sa iyong mga ngipin. Ang katotohanan ay ang enamel mismo ay may isang buhaghag na istraktura, at pagkatapos ng propesyonal na pamamaraan ng pagpaputi, sa loob ng ilang panahon ay nananatiling mas mahina sa paglamlam kaysa karaniwan. Sa panahong ito, pinapayuhan ng mga dentista na iwasan ang mga produktong naglalaman ng mga pangkulay na pangkulay.
Sa panahong ito, pinapayuhan ng mga dentista na iwasan ang mga produktong naglalaman ng mga pangkulay na pangkulay.
Mga berry
Kabilang sa mga ito, sa unang lugar, iba't ibang mga lilang at madilim na pulang berry, tulad ng mga blueberry, blueberries, black currant, lingonberry at cranberry, raspberry at blackberry, pati na rin ang mga seresa, seresa at ilang mga uri ng ubas. Hindi mo dapat ganap na ibukod ang mga berry mula sa iyong diyeta, dahil ang mga ito ay lubhang kapaki-pakinabang at naglalaman ng maraming bitamina, gayunpaman, sa unang linggo pagkatapos ng pagpaputi, dapat itong itapon, at sa natitirang oras pagkatapos kumain ng mga berry na mayaman sa tina, banlawan ang iyong bibig ng tubig, at, kung maaari, magsipilyo ng iyong ngipin .
Mga sarsa at pampalasa
Hindi kukulangin sa mga berry, ang ilang mga sarsa at pampalasa ay maaaring mantsang ang enamel, ang kari ay ang nangunguna sa huli sa mga tuntunin ng pigmentation. Ito masarap at kapaki-pakinabang na pampalasa, na dumating sa amin mula sa India, ay nagbibigay ng dilaw-pulang tint hindi lamang sa iyong mga pinggan, kundi pati na rin sa iyong mga ngipin. Kaagad pagkatapos ng pagpapaputi, ang kari ay dapat na hindi kasama sa diyeta, at sa natitirang oras, ang pagsipilyo ng iyong mga ngipin pagkatapos kumain gamit ang isang brush at paste ay nag-aalis ng epekto ng pangkulay.
Kaagad pagkatapos ng pagpapaputi, ang kari ay dapat na hindi kasama sa diyeta.
Tulad ng para sa mga sarsa, hindi lamang batay sa curry, kundi pati na rin sa kamatis, toyo at balsamic vinegar-based, sila ay puno ng dalawang panganib nang sabay-sabay - bilang karagdagan sa mga natural na pigment at artipisyal na mga tina na nagmantsa sa enamel, naglalaman din sila ng acid na nagpapalambot. ang enamel, na nag-aambag sa higit pang paglamlam. Ang mga sarsa ay hindi dapat abusuhin sa anumang kaso, maaari silang magdulot ng malaking pinsala hindi lamang sa mga ngipin, kundi pati na rin sa tiyan, at kung maaari, dapat mong punan ang iyong mga pinggan na may kumbinasyon ng mantika tulad ng olive at lemon juice.
Mga inuming may bahid ng enamel
Marahil ang pinakamalaking panganib sa kaputian (at kung ano ang dapat itago, at kalusugan) ng mga ngipin ay ang paglamlam ng mga inumin. At bukod sa halatang — red wine — kasama rin sa listahang ito ang paboritong tsaa at kape ng lahat, pati na rin ang mga fruit juice at soda. Pag-usapan natin nang mas detalyado ang bawat isa.
Kape at tsaa
"Lahat ng tao ay nahahati sa dalawang uri lamang: ang ilan ay mahilig sa kape, ang iba ay mas gusto ang tsaa" ay isang kilalang biro. Mas gusto mo man ang isa sa dalawang inumin na ito o pareho ang gusto mo, nasa panganib ang iyong enamel. May isang opinyon na ang pagkagumon sa kape ay mas nakakapinsala sa katawan kaysa sa pagkagumon sa tsaa. Naku, hindi naman. Ang pag-abuso sa isa at sa isa pang inumin ay sa anumang kaso ay nakakapinsala, maaari itong magdulot ng insomnia, arrhythmia, at mga problema sa pagtunaw. Gayundin, maaaring mantsang ng kape at tsaa ang enamel ng ngipin. Bilang karagdagan sa mga agresibong pigment na literal na kumakain sa enamel, ang kape ay naglalaman ng cocoa butter at mabibigat na carbohydrate compound na maaaring tumira sa mga ngipin sa anyo. dilaw na plaka. Ang tsaa ay nag-iiwan din ng plaka sa mga ngipin (tandaan kung gaano kahirap ang paghuhugas ng tasa ng tsaa kung ito ay binanlawan lamang noon), itim sa mas malaking lawak, berde sa mas maliit na lawak. Upang mabawasan ang pinsala mula sa tsaa at kape sa enamel ng ngipin, ipinapayo ng mga eksperto na inumin ang mga inuming ito kasama ng gatas, banlawan ang iyong bibig ng tubig pagkatapos nito, at kung matatawag mong mahilig ka sa tsaa o kape, kumuha ng espesyal na toothpaste na dinisenyo. partikular para sa mga nahilig sa tsaa at kape.
Pulang alak
Marahil ay napansin mo na pagkatapos ng ilang baso ng red wine, ang mga labi ay maaaring bahagyang mantsa, lalo na kung sila ay may mga bitak, pati na rin ang dila. Kaya, ang mga tannin, chromogens at polyphenols, o mga pigment ng halaman na nilalaman ng red wine, ay nabahiran ang mga ngipin sa parehong paraan. Maputi at pink na alak hindi sila naiiba sa ganoong "mantsa" na may kaugnayan sa enamel, at kung mahilig ka pa rin sa pula, pagkatapos ay pagkatapos gamitin ito, banlawan ang iyong bibig nang lubusan ng tubig, at kung sakali, magkaroon ng panlinis na bula sa bibig sa iyong pitaka , madali mo itong magagamit sa anumang party, sa bahay man ng mga kaibigan o sa isang restaurant.
Mga fruit juice at carbonated na inumin
MULA SA mga natural na katas ang mga bagay ay halos pareho sa mga berry. Tulad ng para sa mga inumin na naglalaman ng mga artipisyal na kulay, ang mga ito, tulad ng maaari mong hulaan, ay mas nakakapinsala. Kasabay nito, ang acid na nakapaloob sa mga juice at may kulay na soda ay nagpapalambot sa enamel, na ginagawa itong mas buhaghag at mahina sa paglamlam.
Marina Vladimirovna Kolesnichenko, punong manggagamot ng klinika, eksperto sa Startsmile.ru:"Ang mga juice, inuming prutas, pula at puting alak ay ipinagbabawal sa loob ng ilang panahon, dahil ang mga naturang inumin ay kinakailangang naglalaman ng natural o artipisyal na mga tina, pati na rin ang mga tannin na maaaring mabilis na tumagos nang malalim sa enamel ng ngipin, na sinisira at nabahiran ang istraktura nito. Ang mga maliliwanag na kulay na limonada at matamis na carbonated na inumin ay hindi rin inirerekomenda na inumin, hindi lamang dahil sa mga tina at asukal na taglay nito, kundi dahil din sa mga acid (malic, tartaric, atbp.), na madaling masira. itaas na layer enamel at mag-ambag sa paglamlam ng mga ngipin sa mapang-uyam na lilim.
Higit pa tungkol sa mga panganib ng paninigarilyo
Nicotine at tar na matatagpuan sa mga sigarilyo at paninigarilyo ng tabako para sa mga tubo, ay nakakapinsala sa katawan, ay may mapanirang epekto sa halos lahat ng mga organo at sistema ng mga organo ng tao - mula sa baga, puso at central nervous system hanggang sa balat, mga kuko at ngipin. Tobacco plaque sa ngipin at paglamlam ng enamel sa madilaw na kulay sabihin sa iyong dentista ang tungkol sa iyong bisyo walang mas masahol pa mabaho mula sa iyong bibig. Kung hindi ka maaaring tumigil sa paninigarilyo, dapat kang makakuha ng isang espesyal na toothpaste para sa mga naninigarilyo, at sumailalim din sa pamamaraan nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang taon propesyonal na kalinisan, kung saan aalisin ng espesyalista ang nagresultang plaka. Sa pamamagitan ng paraan, ang propesyonal na paglilinis ng ngipin isang beses o dalawang beses sa isang taon ay hindi makagambala hindi lamang sa mga mahilig sa tabako, kape, tsaa at alak, kundi pati na rin sa lahat na nagmamalasakit sa kagandahan at kalusugan ng kanilang ngiti.
Mga produkto para sa pagpaputi ng ngipin
Bilang karagdagan sa lahat ng nasa itaas, kung ano ang dapat na ibukod mula sa diyeta o limitado upang hindi ilantad ang mga ngipin sa paglamlam, mayroon ding listahan ng mga produktong pampaputi ng malusog na ngipin. Kabilang sa mga ito ang mga natural na pampaputi, tulad ng mga strawberry at citrus fruit. Ang pagsisikap na paputiin ang kanilang mga ngipin sa bahay ay hindi katumbas ng halaga, iwanan natin ito kay Catherine Zeta-Jones, ngunit ang pagsasama sa kanila sa diyeta ay magiging lubhang kapaki-pakinabang. Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas, matitigas na gulay, tulad ng karot at kintsay, pati na rin ang broccoli, na maaari ding kainin ng hilaw, ay mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa kulay ng ngipin at nakakatulong sa paglaban sa plaka.
Julia Klouda, pinuno ng sikat na mapagkukunan tungkol sa dentistry Startsmile.ru
Ang makabagong kulturang masa sa pamamagitan ng sinehan at advertising ay bumubuo ng isang mahusay na tinukoy na nakikilalang imahe ng tagumpay at panlabas na kaakit-akit. Ang isa sa mga elemento ng larawang ito ay ang perpektong snow-white smile. Napakaganda ba ng ideal - isang paksa para sa isang hiwalay na talakayan, ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa kaputian ng mga ngipin.
Ang modernong merkado para sa mga produktong kalinisan sa bibig ay nag-aalok ng solusyon sa tila anumang problema. nangangarap tungkol sa Ngiti sa Hollywood at perpektong puting ngipin? Sa iyong pinili - isang malaking hanay ng lahat ng mga uri ng whitening pastes. Ang tanging katotohanan ay kahit na ang pagpaputi ng mga toothpaste ay hindi maaaring baguhin ang kulay ng mga ngipin - sila ay hindi maaaring pumuti. Kung gayon bakit kailangan ang mga ito at kung paano talagang magpapaputi ng ngipin? Si Julia Klouda, tagapamahala ng proyekto sa Startsmile.ru, ay tutulong sa amin na malaman ito.
Yulia Clouda
Pinuno ng sikat na mapagkukunan tungkol sa dentistry Startsmile.ru.
Ano ang prinsipyo ng pagkilos ng pagpaputi ng mga toothpaste?
Sa kasamaang palad, tulad ng nabanggit sa itaas, ang mga pastes na ito, tulad ng iba pa, ay hindi maaaring baguhin ang kulay ng ngipin sa isang mas maputi. Anuman toothpaste ay may mas malaking mekanikal na epekto sa enamel at napakaliit - kemikal, panterapeutika, at iba pa. Sa ilang mga kaso, ang regular na paggamit ng mga pampaputi na toothpaste ay maaaring talagang magpaputi ng iyong mga ngipin. Gayunpaman, hindi ito nangyayari dahil sa pagpapaputi, ngunit dahil sa parehong mekanikal na paglilinis.
Ang katotohanan ay ang karamihan sa mga whitening toothpaste ay lubos na nakasasakit, iyon ay, naglalaman sila ng isang malaking halaga ng mga nakasasakit na particle. Ang mga nakasasakit na particle na ito ay hindi lamang nag-aalis ng malambot na plaka, tulad ng ginagawa ng mga ordinaryong toothpaste, ngunit nililinis din ang matigas na plaka, at kung minsan ay bahagyang nag-aalis ng tartar. Ito ay dahil sa pag-alis ng maruming plaka at bato mula sa enamel na ang mga ngipin ay nagsisimulang lumitaw na mas maputi. Gayunpaman, ito ay nakakasira enamel ng ngipin: ang mga abrasive ay nag-iiwan ng mga mikroskopikong gasgas dito, na sa kalaunan ay maaaring maging mga bitak, na humahantong sa pagkabulok ng ngipin.
Mayroon bang alternatibo sa paggamit ng highly abrasive whitening pastes?
Alam ng lahat mula sa pagkabata na kailangan mong bisitahin ang dentista ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang taon. Ang pag-iwas ay ang susi sa kalusugan. Sa kasamaang palad, hindi lahat ay sumusunod sa panuntunang ito. At kakaunti ang nakakaalam na dalawang beses sa isang taon kailangan mong bisitahin hindi lamang ang isang dentista-therapist upang suriin ang iyong mga ngipin carious cavities, ngunit isa ring hygienist para sa pamamaraan propesyonal na paglilinis. Ang katotohanan ay ang brush at paste ay maaari lamang linisin ang mga ngipin ng malambot na plaka - ang isa na bumubuo sa araw o gabi. Bilang karagdagan, hindi alintana ang pagiging masinsinan ng pagsisipilyo, ang mga ngipin ay unti-unting natatakpan ng matigas na plaka, at nabubuo ang mga tartar sa kanila. Hindi sapat na epektibo pang-araw-araw na kalinisan bibig, diyeta, paninigarilyo at marami pang ibang salik ang nagpapalala sa prosesong ito.
Ang isang dental hygienist ay nag-aalis ng matigas na plaka at tartar sa tulong ng mga espesyal na scaler at, hindi tulad ng mga napaka-abrasive na toothpaste, ginagawa ito nang walang pinsala sa kalusugan ng ngipin. Matapos ang mga ngipin ay tratuhin ng mga espesyal na compound at, kung kinakailangan, barnisan. Ang iyong doktor ay maaari ring magmungkahi ng isang dental remineralization procedure kung sa tingin niya ay kailangan mo ito. Ang mga regular na sesyon ng propesyonal na paglilinis ay kitang-kitang nagpapaliwanag ng ngipin sa pamamagitan ng pag-alis ng maruming plaka. Gayunpaman, hindi ito pagpapaputi.
Paano makamit ang mas mapuputing ngipin?
Kinakailangang matutunan na ang propesyonal na pagpaputi lamang ang may kakayahang magpaputi ng ngipin, iyon ay, baguhin ang kanilang kulay sa isang mas maputi. Ito ay nahahati sa opisina, iyon ay, ang isa na isinasagawa sa upuan ng isang dentista-aesthetician, at sa bahay - na iyong ginugugol sa bahay sa iyong sarili sa tulong ng mga paghahanda na ibinibigay sa iyo ng dentista-aesthetician at pagsunod sa kanyang mga rekomendasyon.
Ang in-office professional whitening ay nahahati sa chemical, laser at photo whitening. Sa katunayan, lahat sila ay kemikal, dahil ang pangunahing aktibong sangkap ay hindi nagbabago - ito ay isang komposisyon batay sa hydrogen peroxide. Ngunit sa unang kaso, ang epekto ay nangyayari nang walang katalista, sa pangalawang kaso, ang pagkilos ng komposisyon ay na-catalyzed laser beam, at sa ikatlong - liwanag. Ang propesyonal na pagpaputi sa bahay ay isinasagawa alinman gamit ang parehong komposisyon ng pagpapaputi at isang espesyal na takip, o paggamit ng mga bleaching strip na pinapagbinhi ng isang katulad na komposisyon.
Ang pagpaputi ng ngipin ay nangyayari dahil sa epekto hindi sa enamel, na transparent sa sarili nito, ngunit sa mas malalim na dental tissue - dentin. Ito ay mula sa lilim nito, translucent sa pamamagitan ng enamel, na ang kulay ng iyong mga ngipin ay nakasalalay. Si Dentin ay halos hindi natural na puti. Kadalasan ito ay may kulay, pigmented. Ang kulay nito ay nag-iiba mula sa mapusyaw na dilaw hanggang madilim na dilaw, maaari rin itong kulay abo o pinkish. Ang kakanyahan ng propesyonal na pagpapaputi ay ang pagkawalan ng kulay ng dentin.
Algorithm ng mga aksyon para sa kaputian ng ngipin
Kaya kung paano makamit ang mas mapuputing ngipin nang walang pinsala sa kalusugan? Una, kailangan mong magpasya sa problema: dahil sa kung ano ang iyong mga ngipin ay tila hindi sapat na puti? Malamang na ikaw, kasama ang iyong lilim ng dentin at ang antas ng transparency ng enamel, upang ang iyong mga ngipin ay lumitaw na puti, sapat na ang propesyonal na kalinisan.
Kung, pagkatapos alisin ang maruming plaka, ang kulay ng iyong ngiti ay hindi pa rin angkop sa iyo, kailangan mong makipag-ugnay sa isang aesthetic dentista, pipiliin niya ang pinakamainam na sistema ng pagpaputi para sa iyo. Gayunpaman, dapat itong alalahanin na sa ilang mga kaso kahit na ang propesyonal na pagpaputi ay maaaring walang kapangyarihan. Babalaan ka ng doktor tungkol dito sa simula pa lang kung, halimbawa, mayroon kang tetracycline teeth. Kung ang isyu ng kaputian ay napakahalaga, sa ganitong mga kaso makakatulong ito huling paraan- pagtatanim ng ubas. Ang mga veneer at lumineer ay hindi naaalis, pinakamanipis na ceramic na mga overlay para sa itaas na mga ngipin sa harap, na hindi lamang makapagpapaputi sa kanila, ngunit nagwawasto din ng mga maliliit na iregularidad sa dentisyon at nadagdagan ang mga puwang sa pagitan ng mga ngipin.
Bakit kailangan natin ng whitening pastes?
Sinusunod ba mula sa itaas na ang pagpaputi ng toothpaste ay nakakapinsala at ganap na walang silbi? Syempre hindi. Mas tiyak - hindi lahat. Ang ilang mga propesyonal na whitening toothpastes ay maaaring mapanatili ang epekto ng in-office whitening at paglilinis dahil sa pagkakaroon ng hydroxyapatite, microelements na nag-aambag sa pagpapanumbalik ng enamel at maiwasan ang pagbuo ng plaka.
Gayundin, ang ilang mga whitening toothpaste ay makakatulong sa mga mabibigat na naninigarilyo, mahilig sa kape, mahilig sa matapang na tsaa at red wine - sa pamamagitan ng pagtunaw ng manipis na kulay na pelikula at pagdidilim ng plaka. Gayunpaman, pumili angkop na i-paste dentista lang ang makakagawa nito para sa iyo. Ang nasabing isang i-paste sa unang lugar ay hindi dapat maglaman isang malaking bilang mataas na abrasive particle. Kailangan mo ring tandaan na ang anumang whitening toothpastes ay kontraindikado para sa mga taong may hyperesthesia - nadagdagan ang sensitivity ng ngipin, mga bata at kabataan na may halo-halong dentition, pati na rin ang mga buntis na kababaihan.
Ito ay pinaniniwalaan na ang perpektong imahe ay hindi magiging kumpleto nang walang isang snow-white na ngiti, na totoo lalo na sa bisperas ng Bagong Taon at Pasko. Gaano karaming oras ang ginugugol ng mga kabataang babae sa buhok, pampaganda at damit, hindi isinasaalang-alang na ang isang "rosas ng tsaa" na ngiti ay maaaring makasira sa impresyon ng pangkalahatang larawan. Nasa ibaba ang 10 utos, paano magpaputi ng ngipin. Sundin sila araw-araw, at ang iyong ngiti ay magiging kumikinang at makinang, hindi lamang sa mga pista opisyal ng Bagong Taon.
Kadalasan ang red wine ay isang kumbinasyon ng mga kulay at acids, na kung saan maikling panahon dumura ng laway, na tinatakpan ang mga ngipin na may mga pulang batik. Sa mahabang panahon, maaari itong humantong sa pinsala sa enamel ng ngipin. Upang labanan muna ang payong ito, paano magpaputi ng ngipin, magsipilyo ng iyong ngipin pagkatapos ng isang baso ng alak o uminom ng isang basong tubig pagkatapos ng 1-2 baso ng alak. Ang paninigarilyo ay hindi lamang nagdudulot ng masamang hininga. Kung ang isang batang babae ay naninigarilyo sa loob ng maraming taon, kung gayon ang kanyang mga ngipin ay maaaring makakuha ng isang hindi kasiya-siyang dilaw na kulay-abo na plaka. Ang mga mantsa ay tumira sa maliliit na bitak sa enamel ng ngipin. Maaari rin itong humantong sa sakit sa gilagid, pagkawala ng ngipin at, sa matinding kaso, kanser sa bibig. Ang susunod na tuntunin paano magpaputi ng ngipin, limitahan ang paggamit ng itim na tsaa at kape. Ang tsaa at kape ay naglalaman ng mga tannic acid, na nagpaparumi rin sa mga ngipin. Pinakamabuting pumunta sa berdeng tsaa, puti o herbal mixtures. Ikaapat na panuntunan paano magpaputi ng ngipin- gumamit hindi lamang ng mga toothpaste, kundi pati na rin ang mga mouthwash. Banlawan ang iyong bibig pagkatapos ng bawat pagkain upang maalis ang bakterya. Ang Whitening Mouthwash ay hindi lamang nakakatulong na maiwasan ang pagbuo ng mikrobyo, ngunit pinipigilan din ang mga mantsa ng hanggang 48%. Gamitin ang iyong toothbrush isang oras pagkatapos kumain upang bigyan ng pagkakataon ang iyong laway na neutralisahin ang acid sa natirang pagkain. Huwag magsipilyo ng iyong ngipin kaagad pagkatapos kumain, dahil maaari itong makapinsala sa iyong mga ngipin - lalo na kung ang pagkain ay mayaman sa mga acid. Binibigyang-daan ka ng flossing na alisin ang mga particle ng pagkain sa pagitan ng iyong mga ngipin, na makakatulong na maiwasan ang sakit sa gilagid.