Užitočné éterické oleje. Kontraindikácie aromaterapie

Umenie aromaterapie vzniklo v r Staroveký Egypt, pretože láska k jemným a znamenitým vôňam je pre človeka rovnako prirodzená ako vášeň pre krásu. Od pradávna ľudia používali prírodné oleje: kuchári ich pridávali do jedál a nápojov, krásky si dávali omladzujúce kúpele s vonnými olejmi, starovekí liečitelia olejmi liečili všetky choroby a starogrécki olympionici si olejmi natierali telo pred športovými súťažami – takto zvýšili svoju vytrvalosť a silu. Kadidlo sa vždy fajčilo v domácnostiach a na verejných miestach, ženy používali esenciálne oleje ako parfumy a bojovníci išli do vojny so zásobou olejov potrebných na varenie. liečivé masti. Teraz sa čoraz viac obraciame na pomoc v medicíne, ale je fajn, že záujem o aromaterapiu opäť ožíva. Aroma Royal Systems vydáva úžasné kolekcie aromatické oleje pre krásu a zdravie s použitím kvalitných a čerstvých surovín od najlepších svetových výrobcov. Čo nám radí Aroma Royal Systems, odborník vo svete aromaterapie?

Čo sú esenciálne oleje a ako fungujú

V závislosti od zložiek olejov majú rôzne vlastnosti. Antiseptické oleje s dezinfekčným a antibakteriálne pôsobenie, sa získavajú z čajovník, harmanček, šalvia a eukalyptus. Osviežujúce oleje priaznivo vplývajú na nervovú sústavu a mozgovú činnosť – výborne si s tým poradia mäta, borovica a cyprus. Korenisté oleje dobre zahrejú, uľavia prechladnutia a zvýšiť vitalita- Ide o olej zo zázvoru, škorice, muškátového orieška, čierneho korenia, kardamónu a klinčekov.

Kvetinové oleje s vynikajúcou arómou zmierňujú depresiu, liečia bolesť hlavy, upokojuje, upokojuje a povznáša. Existuje niečo krajšie ako luxusná vôňa ruží, muškátov, kosatca, nechtíka a levandule! Citrusové oleje posilňujú imunitný systém a pomáhajú obnoviť silu, preto stačí vdychovať vôňu pomaranča, mandarínky, citrónu, bergamotu a grapefruitu, akonáhle sa objaví chuť žiť a robiť to, čo milujete.

Bylinné oleje sú skvelé na masáže a potieranie, pretože sú známe liečivé vlastnosti. Drevené oleje pačuli, myrha, kadidlo, ylang-ylang, céder, vetiver tiež mobilizujú telesné sily, dávajú do poriadku srdce a cievy, dodávajú silu a zvyšujú vytrvalosť.

Esenciálne aromatické oleje nám dávajú všetko to najcennejšie, čo sa v prírode nachádza!

Skladáme aromatické kompozície

Aromatické oleje sa môžu navzájom kombinovať za vzniku terapeutických kompozícií. Toto je zvláštne umenie, rovnako ako aranžovanie kvetov do kytice, pretože mnohé vône môžu byť navzájom v rozpore. Ale ak sú vône vybrané dobre, majú úžasný účinok nielen pre telo, ale aj pre dušu.

Skvele funguje trio mäta, kadidlo a bazalka – táto aromatická kompozícia vyrovnáva psychiku, dodáva silu a zvyšuje sebavedomie. Eukalyptus a levanduľa obnovujú silu, napĺňajú srdce pokojom a mierom, dávajú inšpiráciu k životu. Ruža a levanduľa liečia nespavosť, pomáhajú prežiť ťažké stresové situácie, dodávajú harmóniu, radosť a blaženosť.

Pačuli a santalové drevo harmonizujú auru, dávajú energiu do poriadku, posilňujú intuíciu a prinášajú pokoj v duši. Nádherná kombinácia zázvoru, mandarínky a cyprusu dáva človeku schopnosť prekonať všetky prekážky, zmierňuje únavu a rozptyľuje smútok, melanchóliu a apatiu, nie náhodou ľudových liečiteľov V minulosti bol zázvorový olej označovaný ako posilňujúci olej. A ďalšou harmonickou kombináciou olejov je céder, pačuli a borievka, ktoré zvyšujú energetické vibrácie človeka, pomáhajú sústrediť sa, zhromaždiť myšlienky a urobiť dôležité rozhodnutie.

Mimochodom, ihličnaté a kvetinové arómy môžu tiež znieť jednotne, najmä ak ide o ružu, levanduľu a borievku, najrafinovanejšie, rafinovanejšie a najelegantnejšie oleje. Nežnosť ruže a levandule je úspešne naštartovaná jasom borievky a tieto vône rozdávajú radosť, pokoj, lásku a nehu...

Aký olej si vybrať

Aroma Royal Systems ponúka starostlivo vybrané kompozície aromatických olejov pre starostlivosť o pleť, vytvorené podľa receptúr kozmetológov. Veľmi zaujímavá séria "Voňavý svet", určená pre odlišné typy pleť, na starostlivosť o tvár po holení, na nohy a vlasy. Podľa toho sa bude líšiť aj zloženie aromatických súprav - ylang-ylang, mäta, ružové drevo, rozmarín, pelargónie, eukalyptus, bergamot a grapefruit, zmiešané s olejmi z marhúľ, jojoby, pšeničných klíčkov, avokáda a hroznových jadierok.

"Letná séria" je určená na opaľovanie a na zjemnenie pokožky po spálení slnkom, ako aj na ošetrenie popálenín. Z deštruktívneho vplyvu slnečné lúče dokonale chráni oleje z levandule, ruže, mäty, postupníka a ľubovníka v kombinácii s kokosovým, sezamovým, konopným, broskyňovým olejom, ako aj s makadamovým a bambuckým olejom.

Masážna kolekcia vás poteší sériou proti celulitíde s citrónom, pelargóniou, feniklom a borievkou, upokojujúcou sériou s kadidlom, cédrom, borovicou a pomarančom, aromatickými sadami proti bolestiam kĺbov, nachladnutiu a na zlepšenie tonusu. Milovníčky príjemných kvetinových vôní si zamilujú sériu Kingdom of Fragrances a Fragrance of the World, odvážnu, jemnú a zmyselnú.

Vynikajúce vône pripomínajú šperky a dodávajú ženskému vzhľadu krásu, šarm a jedinečný šarm. Používajte prírodné vône, ktoré nielen zdôraznia vašu príťažlivosť, ale zlepšia aj vašu pohodu!

Aplikácia éterické oleje v aromaterapii a starostlivosť o pleť je známa už od staroveku, používanie éterických olejov našli v časoch egyptských faraónov, starých Grékov a Rimanov. Už vtedy používané éterické oleje na chudnutie. Tiež široko používaný éterické oleje na vlasy. Väčšina krásna žena tej doby sa nezaobišla bez éterických olejov na vlasy a éterické oleje na tvár. Ak si správne vyberiete éterické oleje na chudnutie, éterické oleje na vlasy, éterické oleje na pleť, éterické oleje na tvár, tak ich účinok ovplyvní nielen vzhľad, ale aj zdravie, sexuálny život a stav nervovej sústavy. Preto sa používanie esenciálnych olejov a aromaterapia éterickými olejmi často nazýva aromakúgia.

Esenciálne oleje dĺžka vlasov a esenciálne oleje na pokožku sa extrahujú z rôzne časti rastliny a tieto procesy sú nezvyčajne zložité. Je dôležité zachovať všetky prospešné vlastnosti rastlín tak, aby liečivá sila pomáhali udržiavať zdravie a krásu. Vyrába sa najmä čajovníkový éterický olej, pomarančový éterický olej, citrónový éterický olej, rozmarínový éterický olej, levanduľový éterický olej, ylang-ylangový esenciálny olej.

Môže éterické oleje na vlasy éterické oleje na pokožku a éterické oleje na chudnutie byť rovnako efektívny ako salón kozmetické procedúry? V niektorých prípadoch môžu. Koniec koncov, nie bezdôvodne esenciálny olej z čajovníka, pomarančový esenciálny olej, citrónový esenciálny olej, rozmarínový esenciálny olej, levanduľový esenciálny olej a esenciálny olej ylang ylang používané ako aktívne zložky pri tvorbe profesionálnej kozmetiky.

Teraz si povedzme, ktoré esenciálne oleje sú vhodné pre rôzne časti tela. Za vynikajúce esenciálne oleje na vlasy odborníci považujú bergamot, šalviu, santalové drevo, levanduľu, tymián a ylang ylang (normálne vlasy), cédrové drevo, harmanček, pelargónie, ylang ylang esenciálne oleje.levanduľové éterické oleje, pomarančové a ružové éterické oleje (suché vlasy a vlasová pokožka), esenciálne oleje z bazalky lopúcha, nechtíka, eukalyptu a levandule (mastná pleť), ako aj cyprusový, borievkový, citrónový esenciálny olej, ylang-ylang éterické oleje, majoránku a mätu piepornú (citlivá pleť).

Použitie éterických olejov na chudnutie sa úspešne používa už dlhú dobu. Normalizujú metabolizmus a pôsobia ako diuretiká. Esenciálne oleje vyrobené na báze borievky a cyprusu robia vynikajúcu prácu s týmito povinnosťami. Na 12 kvapiek borievkový olej Pridá sa 13 kvapiek cyprusu a 50 ml jojoby. Táto zmes by sa mala používať pri masáži a do kúpeľa stačí pridať 5-6 kvapiek. Pomáha pri chudnutí a používaní esenciálneho oleja zo sladkého pomaranča, ktorý treba vtierať do pokožky.

Ak hovoríme o najlepších esenciálnych olejoch na tvár a esenciálnych olejoch na pokožku, potom stojí za zmienku pomarančový, ylang ylangový esenciálny olej, levanduľový esenciálny olej, kardamónový a rozmarínový esenciálny olej, čajovníkový esenciálny olej. Tu je recept na výbornú masku, ktorá zjemňuje a tonizuje pleť. Päť kvapiek esenciálneho oleja s kardamónom, lyžička medu, dve polievkové lyžice mlieka alebo smotany (druhá na suchú pokožku), pol lyžičky soli. Esenciálny olej naneste na vyčistenú tvár a po 5 minútach zmyte.

Obľúbená je aj liečba éterickými olejmi. Na ošetrenie éterickými olejmi sú vhodné rozmarínový esenciálny olej, citrónový esenciálny olej, tea tree esenciálny olej. Zvyčajne sa pridávajú inhaláciou. Orientálna medicína vo veľkej miere využíva esenciálne oleje. Na ošetrenie éterickými olejmi sa používajú aj éterické oleje z ruže, santalového dreva, myrhy, borievky, harmančeka, mäty, rozmarínu a iné éterické oleje.

Použitie éterických olejov sa nachádza aj v masážnej miestnosti. Esenciálny olej z čajovníka, citrónový esenciálny olej možno pridať do zmesí masážnych olejov. Esenciálne oleje sú pre aromaterapiu nevyhnutné.

Esenciálny olej z čajovníka pomáha pri kašli, prechladnutí, otravách jedlom. Tiež esenciálny olej z čajovníka je účinný pri plesňových kožných léziách. A hlavne esenciálny olej z čajovníka je účinný pri mykózach nechtov.

Citrónový esenciálny olej sa považuje za zvýšenie krvný tlak. Okrem toho je citrónový esenciálny olej nevyhnutný pri chorobách. dýchací systém. A nakoniec citrónový esenciálny olej zmierňuje bolesti hlavy, migrény, ak sa esenciálne oleje používajú pri aromatizácii miestností.

Veľmi užitočné a dôležité vlastnosti esenciálnych olejov ich schopnosť pomôcť ženské problémy. V prípade porušenia menštruačný cyklus oplatí sa vyskúšať sedacie kúpele s esenciálnymi olejmi zo škorice, borievky, harmančeka, bazalky, paliny.

Máte problémy so zubami a ústnou dutinou celkovo? Práve tu môžu pomôcť esenciálne oleje. Od zlý zápach esenciálne oleje z citróna, mäty, škorice pomôžu z úst.

Zvažujú sa éterické oleje z harmančeka, pačuli, borievky vynikajúce prostriedky z alergií. Esenciálne oleje z eukalyptu, borovice, cédra a rozmarínu dezinfikujú miestnosť. Ďalšie užitočné vlastnosti éterických olejov: éterické oleje z citróna, mäty, rozmarínu, levandule ušetriť od nevoľnosti.

Esenciálne oleje možno použiť ako pri čistení tela od toxínov, tak aj pri neutralizácii niektorých druhov jedov.

Užitočné vlastnosti esenciálnych olejov z tymiánu, citrónu, harmančeka a bergamotu sú in antibakteriálny účinok. A prospešné vlastnosti esenciálnych olejov z oregana a santalového dreva sú na uvoľnenie nervového systému tela.

Akýkoľvek esenciálny olej si vyberiete, skôr či neskôr vám prospeje – overené mnohými generáciami!

Často o nich počúvame, hovoríme o nich, radi vdychujeme ich vôňu, ale vieme, čo sú to esenciálne oleje? V podstate ide o vysoko koncentrované extrakty aromatickej zložky kvetov, stromov, bylín.

Základy aplikácie

Esenciálne oleje a aromaterapia sa už stali synonymami. Aromaterapia doslova znamená „liečba prostredníctvom vôní“. Esenciálne oleje sa používajú na vytvorenie príjemných pocitov pri každom otvorení fľaše. Avšak ich použitie na kožu alebo ako súčasť roztokov na inhaláciuvyžaduje opatrnosť. Hlavné pravidlo: zrieďte ich základným produktom. Takýmto produktom môže byť jednoduchá pleťová voda, krém alebo olej - jojobový, sezamový, hroznové semienko, avokádo alebo vlašský orech.

Najobľúbenejšie esenciálne oleje

Esenciálnych olejov sú stovky, ak nie tisíce, no sú aj také, ktoré sa vďaka svojim prospešným vlastnostiam používajú najčastejšie.

1. Levanduľový olej je nenahraditeľný pri liečbe kožných ochorení, najmä na pozadí neuroendokrinných ochorení, ako aj akné a plesňové infekcie. Ľahké spálenie alebo sa strih rýchlejšie zahojí levanduľou. Tento olej má upokojujúce, relaxačné a upokojujúce účinky. Má sladkú kvetinovú vôňu s drevitými tónmi. Levanduľa sa často používa v aromaterapeutických kúpeľoch a pridáva sa do aromatických zmesí.

2. Eukalyptový olej sa používa na dýchacie resp imunitný systém. Má štipľavý zápach podobný gáfru. Inhalácie s eukalyptom pomôžu vyčistiť dýchacie cesty. A ak je ťažké ráno vstať, prineste si kvapku do nosa eukalyptový olej- okamžite sa zobuď. vysporiadať sa s zápalové ochorenia dýchacieho traktu pomôžu vám aj esenciálne oleješalvia, jedľa, smrek, borovica.

5. pomarančový olej považovaný za povzbudzujúci, osviežujúci, povznášajúci. Ak chcete začať deň s úsmevom, obklopte sa ráno vôňou pomaranča. V kombinácii s levanduľovým alebo ružovým olejom získate zmes na zmiernenie stresu a úzkosti.

6. Olej z mäty piepornej účinný v boji proti nevoľnosti a poruchám trávenia, ale tiež užitočný na zlepšenie koncentrácie. Už len vdychovanie vône mäty pomáha cítiť nával živosti a energie. mätový olej používa sa pri výrobe známeho validolu. Reflexný efekt mäta na kŕčovité srdcové cievy umožňuje v niektorých prípadoch zastaviť záchvaty angíny.

7. Tea tree oil by mal byť v každej lekárničke. Tradične sa používa naošetrenie povrchových rezov, škrabancov. Má dezinfekčné vlastnosti, a preto sa pridáva do mnohých čistiacich produktov. Pleťové vody sú mimoriadne účinné pri liečbe akné u tínedžerov, pretože tento olej nielen ničí baktérie, ale aj mierne vysušuje pokožku, čím normalizuje mazové žľazy.

8. Bazalkový olej podporuje koncentráciu, zlepšuje pamäť, má posilňujúci, imunomodulačný a antiseptické vlastnosti. Predpokladá sa, že bazalka pribúda psychické schopnosti, chráni pred vlámaním, rozdáva lásku a odvahu.

9. Aníz je známy svojimi protizápalovými, spazmolytickými, upokojujúcimi vlastnosťami. Tiež, ako môže byť mäta užitočná pri bolestiach srdca. Pri pravidelnom používaní eliminuje slzenie a hyperexcitabilitu detstva, normalizuje spánok. Aníz je skvelý adaptogén. Užitočné pre každého stresové situácie vrátane tých, ktoré súvisia so zmenami klimatických alebo časových podmienok.

10. Bergamot skvele fotí depresívne stavy, podporuje emocionálne zotavenie, zmierňuje neopodstatnené, nevedomé obavy. Má veľmi príjemnú vôňu, ideálnu pre tých, ktorí trpia vegetatívno-vaskulárnou dystóniou, najmä s atakami záchvaty paniky. Známy ako slabé antiseptikum, antipyretikum, analgetikum. Účinne bojuje proti lupinám, posilňuje vlasy od korienkov ku končekom.

11. Klinčeky sú už dlho obľúbené ako silné afrodiziakum. Zlepšuje pamäť, urýchľuje regeneračné procesy po psychickej resp fyzická prepracovanosť. Omladzuje, tonizuje, zlepšuje elasticitu pokožky. Pomáha v boji proti otravnému hmyzu, najmä mravcom, komárom, muchám.

12. Esenciálny olej z oregana otupuje pocit hladu, čo možno využiť počas dni vykládky uľahčuje prenášanie prísne diéty. Má výrazné antistresové vlastnosti. Pri bolesti hlavy niekedy stačí umyť si vlasy odvarom z oregana alebo jednoducho teplá voda pridaním 2-3 kvapiek esenciálneho oleja do nej.

13. Zázvor a kardamón – mierne afrodiziaká, pomáhajú pri predmenštruačný syndróm, frigidita, impotencia. Zázvor je účinný aj proti niektorým vírusom a baktériám a kardamón sa úspešne používa pri kašli, aplikuje sa na kožu pri bodnutí hmyzom, znižuje zápal a bolesť.

14. Cyprusový esenciálny olej normalizuje spánok, odstraňuje lupiny, posilňuje vlasové korienky, má antiseptické, protizápalové vlastnosti, odstraňuje bradavice, papilómy.

15. Citrón sa používa na cerebrálne cievne krízy, predávkovanie kofeínom, nikotínom, sprevádzané bolesťami hlavy, nevoľnosťou, závratmi. Má bieliaci a zjemňujúci účinok na pokožku, vyhladzuje vrásky, zvyšuje jej pevnosť a pružnosť. Verí sa, že citrónová šťava je jedným z účinných prostriedkov na zosvetlenie a odstránenie pieh.

16. Melissa zmierňuje úzkosť, napätie, uvoľňuje, znižuje nevoľnosť u tehotných žien, má antiseptické, spazmolytické, imunostimulačné vlastnosti.

17. Mandľový esenciálny olej zjemňuje, omladzuje pokožku, čistí ju od pieh, stareckých škvŕn, akné.

18. Pačuli sa aktivuje tvorivá činnosť, mierne tóny, účinné na zbavenie sa lupín, ako aj na odpudzovanie hmyzu. Používa sa na rôzne kožné ochorenia ako je ekzém, psoriáza, herpes, plesňové infekcie, alergická dermatitída.

19. Muškátový oriešok sa používa pri vypadávaní vlasov, lupinách, poruchách metabolizmu, svalov, bolesť kĺbov. Mierne afrodiziakum.

20. Neroli spomaľuje proces starnutia pokožky, omladzuje ju, vyhladzuje vrásky, sťahuje póry, podporuje vymiznutie stresových škvŕn, zabraňuje vzniku strií na pokožke v tehotenstve, ako aj rýchly úbytok hmotnosti alebo prírastok hmotnosti. Presne ako pomaranč účinný prostriedok nápravy s celulitídou.

21. Rozmarín je skvelá prírodnina sedatívum pre malé deti. Normalizuje spánok, pomáha vyrovnať sa so stresom a je účinný pri bolestiach hlavy. Rozmarínový esenciálny olej sa používa pri niektorých kožných ochoreniach.

Spôsoby aplikácie

Osviežovač vzduchu. Ak potrebujete osviežiť vzduch v miestnosti, zrieďte 20 kvapiek zmesi akýchkoľvek esenciálnych olejov s destilovanou vodou, tento roztok rozprašujte do vzduchu rozprašovačom.

Ľahké sedatívum. Namočte papierovú utierku niekoľkými kvapkami levanduľový olej položte si ho vedľa vankúša. Spánok bude silný a pokojný ako nikdy predtým.

Kuchynský dezodorant. Do tekutého mydla bez vône pridajte dve až tri kvapky zmesi citrónového a eukalyptového oleja. Majte ho v kuchyni na umývanie rúk alebo riadu.

Dochucovanie. Pridajte pár kvapiek vášho obľúbeného oleja do posledného plákania vašej práčky alebo len tak do sušičky. Posteľné prádlo a oblečenie bude sviežo voňať, keď ho použijete alebo keď bude len tak ležať v skrini.

Na starostlivosť o pokožku a vlasy. Esenciálne oleje majú rôzne vlastnosti: vysušujú pokožku alebo ju zvlhčujú, povzbudzujú alebo pomáhajú spať, zmierňujú bolesti unavených svalov a kĺbov. Ak chcete využiť tieto výhody užitočné vlastnosti, môžete ich pridať do vody do kúpeľa, masážneho oleja, pleťové vody, krémy, šampóny, kondicionéry.

Upozornenia

Okrem levanduľových a čajovníkových olejov by sa na pokožku nemali nanášať neriedené esenciálne oleje. Môžete ich zmiešať s akýmikoľvek základný olej: jojobový, olivový, sladký mandľový, niektoré ďalšie. Ale aj účinok zriedených olejov by sa mal najskôr otestovať na malej ploche pokožky, aby sa predišlo podráždeniu a alergickým reakciám.

Chráňte svoje oči pred éterickými olejmi.

Skladujte na suchom, chladnom a tmavom mieste mimo dosahu detí a domácich zvierat.

Prvé aromatické oleje našli archeológovia v Mezopotámii. Ich vek bol viac ako 5000 rokov. Bohaté a vznešené ženy staroveký Rím, Čína, Perzia, Grécko používali esenciálne oleje na vlasy a telo v snahe stať sa atraktívnejšími. Tieto „magické“ prchavé zlúčeniny boli hlavným tajomstvom neutíchajúca krása Nefertiti, Kleopatra a Semiramis. Svoj význam a účinnosť si zachovávajú dodnes.

aromaterapia

O správna voľba aromaterapeutická liečba éterickými olejmi nespôsobuje vedľajšie účinky.

Môžete ich použiť na masáž, inhaláciu, pridať do krémov, pleťových vôd, masiek.

Na zlepšenie nálady a emocionálny stav stačí nakvapkať pár kvapiek drogy do špeciálnej aromalampy. Odparovaním spolu s vodou dáva priestor príjemná vôňa, pôsobí liečivo na telesné a stav mysle osoba.

Užitočné vlastnosti éterických olejov pre deti spočívajú v ich miernom a regeneračnom účinku na telo. Väčšina z nich má priaznivý vplyv na celkovú pohodu a náladu.

Napríklad prchavé zlúčeniny jedle a citrónu majú schopnosť zbaviť človeka stresu, úzkosti a nervové vyčerpanie. Navyše, ak jedľa pôsobí ako sedatívum, citrón naopak povzbudzuje. Použitie ylang-ylang na ochutenie vzduchu má priaznivý vplyv na srdce. A citrusy posilňujú imunitný systém.

Liečba

Ak do roztoku na inhaláciu pridáte éterické oleje na prechladnutie, rýchlo sa vylieči nádcha, bronchitída a kašeľ. Klasickými prostriedkami eukalyptus, borovica a jedľa sa považujú na liečbu zápalu priedušiek a pľúc. Vyznačujú sa výraznými baktericídnymi vlastnosťami.

Rozsah biologická aktivita oleje sa neobmedzujú len na ochorenia dýchacích ciest. Ich aplikácia dáva dobrý efekt pri liečbe škrabancov, rezných rán, uštipnutí hmyzom, svrbivých ekzémov, problémov s pečeňou, obličkami, porúch nervového systému. Používanie éterických olejov pre deti je v porovnaní s mnohými farmaceutickými prípravkami bezpečnejšie.

Liečivé vlastnosti esenciálnych zlúčenín prispievajú k:

Urýchlenie procesov regenerácie tkanív
Odstráňte lupiny
Rast a posilnenie vlasov
Aktivácia krvného obehu
Zlepšenie kreativity a duševných schopností
dobrá nálada
Posilnenie imunity atď.

Užívanie voňavého „lieku“ omladzuje pokožku a zlepšuje činnosť vnútorných orgánov.

Pre kožu

Príčinou skorého starnutia pokožky je jej dehydratácia. Normálnu rovnováhu vlhkosti v derme reguluje hydrolipidický obal – akýsi „plášť“ tvorený kožným mazom a organickými kyselinami. Čím lepšie funguje, tým mladšie a zdravšie vyzerá pokožka.

Ak je lipidová rovnováha narušená, objavujú sa známky starnutia – vrásky, tmavé škvrny, peeling.

Ďalším častým problémom sú pupienky a čierne bodky.

Fytoterapia a esenciálne oleje na pokožku v komplexe majú hĺbkový hojivý, omladzujúci a antibakteriálny účinok. A vylepšite svoje vzhľad môžete bez opustenia domu.

Na vlasy

V kozmeteológii sa éterické oleje na vlasy používajú už tisíce rokov. Použitie aromatických zlúčenín poskytuje rýchly a pôsobivý výsledok.

Matná farba, rozštiepené končeky, vypadávanie – to sú hlavné znaky suchých vlasov. Na ich liečbu sú prostriedky, ktoré môžu rýchlo zmierniť zápal, svrbenie, olupovanie a normalizovať hladinu tukových sekrétov, dokonalé. Tieto vlastnosti sú charakteristické pre levanduľu, neroli, pačuli, ylang-ylang, santalové drevo, kalamus, cyprus, harmanček a myrhu.

O vysoký obsah tuku vlasy si vyberte citrón, borovica a céder.

Antifungálne vlastnosti borievky, čajovníka, ruže a pomaranča pomáhajú zbaviť sa lupín a svrbiacej pokožky hlavy.

Krása a mladosť

Prchavé zlúčeniny stimulujú krvný obeh, ovplyvňujú biologicky aktívne body, zvýšiť účinok akéhokoľvek kozmetického resp wellness procedúra. Preto je liečba éterickými olejmi taká odlišná. veľký rozsah vplyv.

Najcennejšie vlastnosti pomaranča a grapefruitu sú schopnosť liečiť podráždenia a zápaly.

Podporuje použitie ruže, santalového dreva, myrhy a jazmínu lokálny obeh, metabolizmus a zastavuje proces starnutia.

Ylang Ylang je ambulancia pre suchú starnúcu pleť.

Liečivé vlastnosti neroli pomáhajú zbaviť sa škvŕn, strií a akné.

Bergamot je dobrý pre citlivé a tínedžerská pleť. Jeho použitie dáva úžasné výsledky pri liečbe akné.

Na chudnutie

diéta, mierna fyzické cvičenie a esenciálne oleje na chudnutie dokážu zázraky.

Ružový, levanduľový, ylang-ylangový a bergamotový olej uvoľňujú nervový systém, zmierňujú závislosť od jedla. Tieto ich vlastnosti pomáhajú pokojne znášať diétne obmedzenia, ktoré mnohí chudnúci zažívajú obzvlášť bolestivo.

Výhody esenciálnych olejov pre normalizáciu sú veľmi dôležité metabolické procesy. Použitie aromaterapie, najmä - citrusy, pelargónie, borievky a kardamóm upokojujú nadmerná chuť do jedla a odstráňte prebytočnú tekutinu.

Ak používate esenciálne oleje na chudnutie v kombinácii s hlavnými metódami chudnutia, pomáha to predchádzať vzniku prebytočnej kože, striám a celulitíde.

Na tvár

Tonus tvárových svalov a pokožky závisí od mnohých faktorov – hormonálna aktivita, dostatok tukovej vrstvy, tvorba kolagénu, krvný obeh a živiny. V kozmeteológii sa éterické oleje na tvár používajú pri liečbe takmer všetkých kozmetických problémov.

Prchavé zlúčeniny z čajovníka, citrónu, škorice, bergamotu, guarany sa vyznačujú antiseptickými, spevňujúcimi, regeneračnými, tonizujúcimi a antistresovými vlastnosťami.

Kontraindikácie

Bohužiaľ, niektoré esenciálne oleje na pokožku môžu mať vedľajšie účinky.

Po prvé, môžu spôsobiť alergie. Prejavuje sa svrbením, vyrážkou a opuchom. Preto pred začatím liečby je potrebné vykonať predbežný test kvapnutím kvapky oleja na zápästie.
Po druhé, niektoré aromatické prípravky (napríklad citrusové plody) zvyšujú citlivosť pokožky na ultrafialové žiarenie.
Po tretie, individuálna neznášanlivosť.

Prchavé zlúčeniny izolované z jedovaté rastliny. Ich použitie je povolené len pod dohľadom kvalifikovaného odborníka.

Hlavným princípom aromaterapie, ako všetky zdravotné praktiky- "neškodiť". Pri výbere tohto spôsobu liečby by ste mali vždy pamätať na to, že má svoje prísne zákony a pravidlá, ktorých dodržiavanie závisí od toho, či prinesie úžitok alebo škodu.

Video o výhodách a škodách esenciálnych olejov

Esenciálny olej rastlín výrazne zlepšil naše každodenný život. Používa sa v aromaterapii, dietológii, kozmeteológii.

Oleje pomáhajú človeku obnoviť emocionálnu, duchovnú, fyzickú pohodu. Ich výhody sú nepopierateľné.

Ako získate tento úžasný produkt? Fúkaním živice, parnou destiláciou, lisovaním za studena z rastlinných silíc. Užitočné vlastnosti umožňujú zmierniť mnohé choroby, vyriešiť určité problémy, to sú len niektoré z početného zoznamu.

Zlepšenie stavu pokožky.

Stimulácia obnovy buniek, urýchlenie regenerácie. Prispieva to rýchle hojenie rezné rany, modriny, popáleniny.

Úľava od bolesti.

Niektoré esenciálne oleje majú schopnosť vyrovnávať nervový stav, rozveseliť sa.
Relaxačný a antistresový účinok.

Bojujte proti infekciám, baktériám, patogénom.
Viacúčelové oleje sa používajú ako domáce čistiace prostriedky.

Niektoré éterické oleje môžu zabíjať škodcov (červy, slimáky atď.)

Peelingy na exfoliáciu odumretých buniek fungujú lepšie s pridaním esenciálneho oleja.
Používa sa do čajov, ktoré sú zdraviu prospešné.

Nižšie sú uvedené najviac úplný zoznam užitočné vlastnosti esenciálne oleje. Kde, v akých prípadoch sa používa tento alebo ten prostriedok? Kedy je olej prospešný?

Znižuje bolesti chrbta a krku

Používajte esenciálne oleje mäta pieporná, zázvor, cyprus. Možno kombinovať s kokosový olej, penetračný efekt bude silnejší.

Aplikujte zmes pri masírovaní problémovej oblasti, potom opláchnite teplou vodou.

Prechladnutie a chrípka

Na zmiernenie stavu si vezmite kadidlový a oreganový olej. Vdychujte ich výpary niekoľkokrát denne, kým nepocítite úľavu.

Alergia

V dlaniach si rozotrite levanduľový esenciálny olej a vdychujte jeho vôňu, kým príznaky alergie neustúpia.

Toxikóza

V tomto prípade pomôžu oleje z citróna, pomaranča, zázvoru. Zakaždým, keď sa cítite ranná nevoľnosť, prineste si k nosu vreckovku, na ktorú je nanesených pár kvapiek olejov.

Imunita

Na podporu imunity ráno alebo večer pred spaním vtierajte do chodidiel. užitočné zloženie: Pár kvapiek oregana treba zmiešať s olivovým alebo kokosovým olejom.

Svalové mlieko

Pridajte niekoľko kvapiek eukalyptového oleja zimný krém. Použite ho zakaždým na zahriatie svalov.

Na chudnutie

Zmes grapefruitových a zázvorových olejov pomáha znižovať chuť do jedla. Používajte denne ako prísadu do nápojov.

Jedovatý brečtan popálenina

Tento stav pomôže zmierniť mätový olej. Aplikujte produkt na postihnutú oblasť pokožky.

Na spálenie od slnka

Ak ste boli vystavený slnku, naneste si na pokožku harmančekový olej ako peeling.

Herpes na perách

Na svrbiace pery s pľuzgiermi použite olej z čajovníka. Má antiseptické vlastnosti, zmierňuje zápal, zmierňuje bolesť.

Vši

Zmiernite príznaky PMS

Na uterák naneste niekoľko kvapiek rôznych esenciálnych olejov a aplikujte ich priamo na žalúdok. Odporúča sa použiť šalvia, bazalka, rozmarín.

Menštruačné bolesti v bruchu

Použite vyššie uvedenú metódu, ale použite iné oleje. Vhodná je v tomto prípade mäta pieporná, ylang-ylang, levanduľa. Môžete jednoducho votrieť niekoľko kvapiek na miesto, kde bolesť najakútnejšie.

Kožného ochorenia

Zmiešajte tri kvapky čajovníkového oleja s piatimi kvapkami kokosového oleja. Votrite do postihnutej oblasti pokožky.

chronická artritída

Esenciálne oleje môžu pomôcť zmierniť bolesť pri artritíde. Vtierajte si ich do postihnutého miesta, zápal ustúpi oveľa rýchlejšie.

Túžba po jedle

Znížiť ho pomôže škoricový olej. Nadýchnite sa jej vône. Znižuje tiež hladinu glukózy v krvi.

Zlepšenie krvného obehu a toku lymfy

Pridať k horúci kúpeľ 10-15 kvapiek grapefruitu alebo eukalyptu.

Ekzém alebo psoriáza

Zmiešajte levanduľový olej a bambucké maslo a namažte postihnuté miesta niekoľkokrát denne.

Horúčka

Mätový olej a levanduľový olej pomôžu znížiť telesnú teplotu a zmierniť horúčku. Naneste ho na teplú handričku a namažte pokožku na čele, zápästiach, chodidlách.

Morská choroba

Zázvorový olej je skvelým pomocníkom pre tých, ktorí sa chystajú na výlet a boja sa smoliarov. Jednoducho si ho naneste na zápästie, vreckovku alebo rukáv a pri nevoľnosti sa nadýchnite.

Intenzívne cvičenie

Mätový olej pomáha necítiť sa unavený. Pred cvičením sa nadýchnite jeho vône.

syndróm kocoviny

V tomto prípade pomôže kúpeľ s pár kvapkami rozmarínu, cédra a borievky. Vaše telo začne opäť normálne fungovať.

Zlepšuje koncentráciu

Počas dňa dýchajte bergamot, grapefruit, mätu piepornú. To vám pomôže lepšie sa sústrediť.

Boľavé nohy

Pridajte pár kvapiek mätového oleja do kúpeľa nôh. Uvoľňuje, odbúrava stres.

Bolesť z modrín

Esenciálne oleje sú skvelé na pomoc pri bolestiach modrín. Potierajte si nimi postihnuté miesta, kým nepríde úľava.

Astma

Inhalujte výpary mäty piepornej, eukalyptu.

Trávenie

Na zlepšenie výkonu gastrointestinálny trakt Majte feniklový a zázvorový olej vždy po ruke.

Uhryznutie hmyzom

Levanduľový olej dokonale zmierňuje svrbenie, začervenanie. Použite ho na bodnutie hmyzom.

popáleniny

Aloe vera s levanduľovým olejom pomáha zmierniť stav. Aplikujte zmes na postihnuté miesto.

Na zlomeniny kostí

Kašeľ

Na inhaláciu sa používa eukalyptový olej. Pary môžu vyčistiť dýchacie cesty.

Bolesť hlavy

Do whisky votrite pár kvapiek levanduľového a mätového oleja. Masírujte niekoľko minút. Bolesť zmizne.

domáca zubná pasta

Vytvorte zmes mätového oleja, sódy bikarbóny, morská soľ a xylitol. Vyčistite si zuby týmto prípravkom.

Nevoľnosť

Pri nevoľnosti vdychujte výpary mätového, zázvorového a levanduľového oleja.

popraskané päty

Votrite zmes levanduľového oleja s kokosovým olejom problémové oblasti ráno a večer pred spaním. Prípravok dokonale zjemňuje drsnú pokožku.

Maska na mastné vlasy

Aplikujte túto masku pred sprchovaním po dobu 10-15 minút. Obsahuje rozmarínový, limetkový a ylang-ylangový olej.

Zosvetľujúca pigmentácia

rozjasniť hnedé škvrny na pokožku pomôže kadidlový olej. Môže sa aplikovať na akúkoľvek oblasť pokožky.

Pleťové tonikum

Geránium, voda a levanduľa dokážu pleť dokonale tonizovať. Aplikujte toto tonikum denne pred použitím krému.

Pleťový peeling

zmiešať kukuričná múka, pačuli olej, levanduľa a jogurt. Používajte ako peeling.

Odstránenie strií

Odstrániť strie na tele pomôže olejom sveta, grapefruitu. Votrite ich do problémových oblastí.

Z lupín

Vmasírujte si rozmarínový a levanduľový olej do pokožky hlavy. Pomôžu zlepšiť prekrvenie pokožky a vysporiadať sa s lupinami.

Kondicionér na vlasy

Použite 10 kvapiek oleja z ružového dreva, 3 kvapky santalového dreva a levandule. Produkt naneste na vlasy po dobu 20 minút. Produkt môžete nechať cez noc, pričom si vlasy zabalíte do sprchovej čiapky.