Устойчив на замръзване човек wim hof - невероятни човешки способности. Хора, които не се страхуват от студа


Пионери, спортисти и просто ентусиасти, които според собствена инициативаили случайно студът победи.

Гол човек може да бъде на студено при минус 30-35 ° C за половин час, максимум един час. Продължителното излагане на студ ще причини вътрешни механизминяма да може да компенсира загубата на топлина, в резултат на което телесната температура ще започне да намалява. Устойчивостта на студ може да се повиши, ако тялото редовно се закалява, както правят например „моржовете“. Благодарение на "тренировъчното" охлаждане тялото им не се страхува от студ и ледена вода. Но тяхната устойчивост на студ е далеч от границата на човешките възможности.

Роалд Амундсен

Норвежкият полярен изследовател Роалд Амундсен прекарва по-голямата част от живота си в изследване на Севера. По пътя към големите открития пътникът трябваше да преодолее много невероятни трудности. Едно от най-трудните изпитания очакваше полярния изследовател по време на първата му експедиция. Корабът, на който екипът се движеше към Южния магнитен полюс, беше спрян от лед. Екипажът чакаше непланирано зимуване, за чакане, което нямаше достатъчнобез полярно облекло, без храна. За да оцелеят в сурови условия, те трябваше да сменят вълнените одеяла с оборудване и да се научат да ловуват тюлени. След 13 месеца корабът най-накрая напусна ледената зона и изследователят, заедно с други оцелели полярни изследователи, се върнаха у дома. Анджей Завада

До 1979 г. всички катерачи се опитваха да покорят върха на света само в сезоните преди или след мусоните. Полската експедиция, ръководена от Анджей Завада, за първи път се опита да промени броя на сезоните и да добави към тях зимата. След дълги преговори с Министерството на туризма на Непал алпинистите получиха разрешение да изкачат Еверест през зимен сезон. Зимното разрешително беше строго ограничено за периода от 1 декември 1979 г. до 28 февруари 1980 г. и нито ден повече. Въпреки кратките срокове, алпинистите успяха да спазят определеното време и след като преминаха през Южния кол, се изкачиха на върха на Еверест.

Люис Гордън Пю

Британският спортист Люис Гордън Пю, по прякор " Полярна мечка» предпочита къпането на топло морска водаплува в ледникови езера и в Северния ледовит океан. Той се гмурка в ледени води не в специален неопренов костюм, а в обикновени бански гащи и плувна шапка. Британецът използва особеността на тялото си да поддържа топли мускули и координация на движенията във вода с минусови температури, за да привлече вниманието към бързото топене леден пластПроблеми със Земята и изменението на климата.

Глеб Травин

През 1928 г. съветски пътешественик тръгва на велосипед за дълго пътуване по границите на СССР, включително крайбрежието на Арктика. Граници по север арктически океанот Колския полуостров до нос Дежнев в Чукотка, той преодолява с велосипед и ловни ски. В продължение на година и половина без никаква подкрепа, сам, той премина арктически леди крайбрежието четиридесет хиляди километра.
Вим Хоф

Вим Хоф, известен още като леден човек”, буквално всеки ден се тества за сила със студ. Седенето в продължение на няколко часа на студа, изкачването на Монблан в къси панталони, плуването под леда на замръзнало езеро е обичайно нещо за него. 20 такива постижения на Вим Хоф влязоха в Книгата на рекордите на Гинес. В това е убеден холандецът невероятни постиженияи рекордите са естествени резултати от дългия му труд, а не съвсем суперсили.
Наоми Уемура

До 29-годишна възраст японският пътешественик е покорил пет от седем най-високи точкиразлични континенти. През 1972 г. се премества в Гренландия за 9 месеца, където живее при ескимосите и учи да кара кучешки впрягове. Прилагайки опита, натрупан по време на пътувания в Канада и Аляска, Наоми Уемура започна да се подготвя за самостоятелно пътуване до Северния полюс. Той се придвижваше на кучета за впряг и цялото необходимо оборудване и храна периодично му се доставяха със самолет. Наоми Уемура достигна дестинацията си след 55 дни пътуване.

Ото Шмид

Съветският математик и географ се ангажира да действа като "разрушител на легенди" и да провери дали е възможно да се плава по Северния морски път на обикновен тежкотоварен кораб, а не на специален кораб. Корабът, на който се проведе експедицията, беше смазан от лед и 104 членове на екипажа останаха да прекарат зимата на лед. Спасителната операция е извършена само месец по-късно. В рамките на една седмица всички хора бяха евакуирани от ледения блок.
Рамон Наваро

Чилийският сърфист Рамон Наваро реши да кара сърф там, където никой сърфист не е ходил досега. Рамон отиде в Антарктида, за да покори вълните. тежка климатични условияспортистът беше повече от компенсиран от липсата на тълпа от сърфисти във водата, независимо от времето на деня.

Човешко здраве. Философия, физиология, профилактика Галина Сергеевна Шаталова

IV. НЕ СЕ СТРАХУВАЙТЕ ОТ ЖЕГИНА И СТУД...

Съвременният човек е разглезен от цивилизацията до краен предел. Температурният диапазон, в който се чувства комфортно, е около 7-8 градуса: от плюс 15 до плюс 22-23 градуса. Ако нашите далечни предци бяха поне в малка степен като нас, мисля, че нито аз щях да имам възможност да напиша тези редове, нито вие да ги прочетете. Човекът просто би изчезнал от лицето на земята като биологично непълноценен вид.

Какво му позволи да оцелее? Има ли механизми в тялото ни, които позволяват да компенсираме въздействието върху нас както на ниските, така и високи температури? Да, природата се е погрижила. Първо, дори простото спазване на нормите за хранене на видовете улеснява адаптирането към всякакви екстремни условия, тъй като намалява енергийните разходи за жизнената дейност на самия организъм. Отдавна е забелязано например, че слабите хора понасят жегата по-лесно от отпуснатите, пълни. И сред тези, които се придържат към изискванията естествено хранененяма да намерите дебели хора. Освен това се намалява консумацията на вода, а оттам и натоварването на сърцето, черния дроб, бъбреците и много други. вътрешни органитъй като изпарението на водата през кожата е по-икономично. от слънчева радиациязащитава нас и тъмния пигмент, който се образува под кожата. Всеки има способността да го произвежда. Единствената разлика е, че сред народите, живеещи в горещ климат, механизмът на неговото формиране е включен още в ембрионалния стадий на човешкото развитие и детето се ражда с тъмен цвяткожата. При хората, обитаващи райони с умерен и студен климат, пигментът започва да се произвежда само в условия на интензивна слънчева радиация.

Но е особено важно човек да не се страхува от студа, тъй като продължителното излагане дори на относително не много ниски температури причинява хипотермия на тялото при съвременните „изкуствени“ хора и свързаното с това намаляване на устойчивостта му към т.нар. настинки, оказва неблагоприятно влияние върху работоспособността на човека.

Това е резултат от въздействието на нашата деформирана цивилизация, която изолира хората от тясно, хармонично взаимодействие с природата, създавайки някакви средни условия за нашето съществуване, които нямат нищо общо с природните. И ако е така, тогава механизмите, които позволяват на човек да се адаптира към ежедневните и сезонни метеорологични дългосрочни климатични колебания, характерни за нашето местообитание, са неактивни. Следователно всякакви, дори незначителни отклонения от изкуствено създадените условия на живот ни изненадват. Какво може да се противопостави на това? Да, съвсем малко: да активираме отново механизмите за адаптация, заложени ни от природата. За щастие средствата за това отдавна са известни, методите са разработени.

От книгата Съблазняване авторът Сергей Огурцов

Част IV. Как да спрем да се страхуваме и да придобием самочувствие ... В провинция Шандонг, в района на Янджоу, в окръг Джуйе, някога е имало беседка и те са я нарекли Беседка на цъфтящи аромати. През есента, след прибиране на реколтата, местните жители се събирали тук

От книгата Разговори детски лекар автор Ада Михайловна Тимофеева

Детето не трябва да се страхува! Тази процедура възбужда, така че е по-добре да я правите сутрин или след училище, в 18-19 часа, но не непосредствено преди лягане. Опитайте се да запазите детето щастливо. Не го плашете, не настоявайте, ако детето се страхува, за да не се превърне всичко в

От книгата Азбуката на безопасността при извънредни ситуации. автор В. Жаворонков

Лекарят не трябва да се страхува от обвинения в неспазване на ваксинациите! Разбирам добре всички трудности в работата на участъковия лекар, защото всички знаем как нашите началници обикновено се карат на лекари, които имат много деца, които не са ваксинирани. Те са обвинени в безразличие и в невъзможност да убедят майка си и в

От книгата Как излекувах сърдечни и съдови заболявания автор П. В. Аркадиев

От книгата Щедра топлина. Есета за руската баня и нейните близки и далечни роднини (4-то издание) автор

Спрях да се страхувам за бъдещето си През последните три години търся нещо, което може да ми помогне да се отърва от хипертонията и по някакъв начин да преодолея странните усещания на изтръпване и студени тръпки в краката и ръцете, особено през нощта и сутрин. Един приятел ме посъветва да прочета книгите на Малахов, купих си книга

От книгата Щедра топлина. Есета за руската баня и нейните близки и далечни роднини (2-ро издание) автор Алексей Василиевич Галицки

Игра на топлина и студ Баня без водни процедурине баня. На пара - и под душа. Топло, хладно, студено. Промяна на температурата. Гимнастика кръвоносни съдове. Отлично втвърдяване. Живот без грип. Принципът на втвърдяване, базиран на редуване различни температури. Но отново

От книгата Пиявицата е вашият домашен лекар. Хирудотерапия за различни видовеот хора автор Лариса Леонидовна Геращенко

Играта на "топлина и студ" Баня без водни процедури не е баня Вземете парна баня - и вземете душ. Топло, хладно, студено. Промяна на температурата. Гимнастика на кръвоносните съдове. Отлично втвърдяване. Живот без грип. Принципът на втвърдяване, основан на редуването на различни температури, отдавна съществува

От книгата Диагностика до Тибетска медицина автор Светлана Чойжинимаева

Има ли пиявици, от които да се страхуваме? За любознателните читатели може да изглежда странно такова изявление на въпроса: защо трябва човек, който не е посветен в тайните на пиявица, да се запознае подробно с целия вековен опит на хирудотерапията? Защо му е да знае, че има пиявици,

От книгата Бременна съм! Какво ви очаква и за което никой не ви е предупредил автор Наталия Фофанова

Болести на "настинка" Най-голям брой заболявания на "настинка" се развиват на базата на нарушение на конституцията на слузта и вятъра.

От книгата Най-новата книга с факти. Том 1. Астрономия и астрофизика. География и други науки за земята. Биология и медицина автор Анатолий Павлович Кондрашов

V. Сценарий „Горещина“ и сценарий „Студ“ „Въпреки че са разграничени четиристотин и четири болести, те могат да бъдат сведени само до две: топлина и студ.“ "Chzhud-Shi", Допълнителни тантра заболявания като напр диабет, атеросклерозата и ракът са ин ("настинка") болести,

От книгата Голямата защитна книга на здравето автор Наталия Ивановна Степанова

Преглед при лекар: „Уау, тя вече е узряла и разбира, че лекарите трябва да се страхуват!“ Посещението при лекар ще помогне да се разбере колко се е възстановило детето и колко дълго майка му може да мълчи Оценка на нивото на развитие: на детето ще бъдат предложени няколко теста, за да се установи колко говори

От книгата Живей дълго! Аюрведа рецепти за здраве и дълголетие автор Валерий Сократович Полунин

От книгата Система на д-р Наумов. Как да стартираме механизмите за лечение и подмладяване автор Олга Строганова

Да се мъртви хорада не се страхуваш От едно писмо: „Аз съм на много години и знам, че когато умра, дъщеря ми ще полудее от страх. Тя самата ми каза за това. Доколкото я познавам, винаги се страхува от мъртвите. Преди двадесет години погребах съпруга си, така че дъщеря ми не отиде на погребението и

От книгата Лечебен студ: Домашна криотерапия автор Генадий Михайлович Кибардин

Храна за топла и студена В системата на Аюрведа, според "качеството", храната се разделя на Ин и Ян.Храната Ин помага за намаляване на енергийните процеси и като че ли охлажда тялото, прави тялото меко и летаргично, излишъкът му в диетата причинява умора,

От книгата на автора

Може ли да не се страхувате от настинка? Есента и пролетта - времето на бързо разпространение вирусни заболявания. Те се предават в повечето случаи по въздушно-капков пъти много бързо събарят човек Всеки от нас знае всичко от първа ръка неприятни симптоми ARI: общ

От книгата на автора

Нашите усещания за топлина и студ Околната среда, действайки върху рецепторите на нашата кожа, предизвиква усещане за топлина, прохлада или студ. Но всички тези чувства са доста субективни. По този начин околният въздух относителна влажност 20% и +33 °C създават същото

За повечето хора процедурите за закаляване се ограничават само до контрастен душ. Смелчаци и ревностни поддръжници здравословен начин на животживот се занимават със зимно плуване, като уверяват, че то укрепва имунната система и силата на духа. По-голямата част от хората смятат, че е съмнително удоволствие да докоснат слана върху гола кожа. Ще им се стори лудост да се разхождат голи по заснежените улици, а плуването в ледена вода може да застраши не само здравето, но и живота. Но има хора, които наистина са преодолели себе си, които се радват на такива екстремни температурни експерименти върху телата си.

„Леденият човек“, а именно прозвището, което получи холандецът Вим Хоф, придоби световна слава през 2000 г. Само за една минута той преплува 57 метра, на пръв поглед не толкова впечатляващ резултат. Освен ако не смятате, че е плувал под леда на езерото, облечен не в специален неопренов костюм, а в бански гащи и чорапи. Оттогава, след като стана пионер на "ледения начин на живот", той многократно изпълнява рискови каскади за радост на журналистите, изненадвайки публиката.

През 2007 г. той направи бягане в Арктическия кръг, изминавайки 42 километра, облечен само по шорти. След това се изкачи на Монблан, като все още разпознаваше само къси панталони от дрехите. През 2008 г. той престоя 72 минути в куб, пълен с ледена вода. Това се случи на улица в Ню Йорк през зимата.

Според собственото му изявление студът му носи удоволствие. Ентусиазъм ниски температуриИмаше го на 17 години. Тогава си помисли защо да не го превърне във въпрос на живот. Той вече е над 50 и продължава да се тества за сила.

Мнозина смятат способностите му за феноменални, но той твърди, че почти всеки е в състояние да развие такава устойчивост на студ в себе си, защото те са наистина безгранични. Той набира групи студенти, които учи да оцеляват екстремни условия. Той няма специална тайна, такива резултати могат да бъдат постигнати с помощта на тибетски практики, медитация и физически упражнения. Основното нещо, казва Вим Хоф, е да вярвате в себе си.

Лин Кокс - жената, която според вестниците успя да разчупи леда студена война. През 1987 г. тя преплува Беринговия проток, който разделя СССР от САЩ. Отне й малко повече от два часа, а температурата на водата не се повиши над 4 градуса!

Тя се занимава с плуване от дете, въпреки че учителите не я виждат като обещаващ спортист. Въпреки скромната си оценка на способностите си, тя, като част от екип от тийнейджъри, преплува разстояние от 43 км в открита вода за 12 часа. Година по-късно Ламаншът й се подчини и на 16-годишна възраст тя постави световен рекорд, като отново преплува Ламанша, но вече за 9 часа и 36 минути.

Общо тя държи повече от 20 световни рекорда. Тя посвети живота си на насърчаване на здравословния начин на живот, разширявайки границите на човешките възможности. Тя организира много компании, които спонсорират програми, насочени към опазване на природата и животните.

Но може би нейният най-впечатляващ рекорд може да се нарече завладяването на ледените води на Антарктида. През 2002 г., на 45 години, тя преплува почти 2 километра за 25 минути. Цели 25 минути във вода, чиято температура беше около 0 градуса! В пристанището на Неко пингвините я срещнаха на брега, сякаш я взеха за своя.