Фолиева киселина с витамини B12 и B6 хапчета

За женско здравеи красота
Какво иска една жена? Можете да отговорите без колебание. Пленете с чар и красота, бъдете здрави и, разбира се, изпитайте щастието на майчинството - раждайте силна здраво бебе. Изглеждайте красиви и бъдете здрава женаможе само при едно условие: ако тялото й има достатъчно витамини и микроелементи, необходими за пълноценното функциониране на целия организъм. Това е особено вярно "женски" витамини, които включват фолиева киселина .

Шотландски учени смятат най-много фолиева киселина полезен витаминза женското здраве и красота. Той е един от основните участници в процеса на образуване на нови клетки в организма: бел кръвни клетки– левкоцити, червени кръвни клетки– червени кръвни клетки, нова кожа и клетки на косата. Благодарение на това фолиевата киселина осигурява здрав цвяткожа, което е много важно за всяка жена. Благодарение на фолиевата киселина косата се обновява, подобрява се структурата и се намалява чупливостта, а ноктите растат по-добре.

Фолиевата киселина може да бъде наречена „витамин на майчинството“. За жена, която планира бременност, фолиевата киселина е най-много важен витамин, тъй като именно тя е отговорна за формирането на плода и неговите правилно развитие. При недостатъчни количествафолиева киселина в женско тялоима голяма вероятност за придружаване на бременност с различни отклонения в развитието на бебето.

Важно е да се приема фолиева киселина за млади жени, тъй като тя регулира потока на менструален цикъли предотвратява развитието на остеопороза. В допълнение, фолиевата киселина има естроген-подобен ефект и може да забави настъпването на менопаузата и дори да я отслаби неприятни симптомислед началото му.

Също и фолиева киселина необходими, за да функционира правилно кръвоносна система били здрави и силни съдовеи капиляри.

Тялото не произвежда самостоятелно фолиева киселина и е невъзможно да се напълни тялото с нея веднъж завинаги, затова е необходимо редовно да се попълва запасът й.

Много е важно да получавате витамини B6 и B12 заедно с фолиева киселина.

Витамин B12и фолиевата киселина са свързани витамини. Липсата на витамин В12 води до развитие на дефицит на фолиева киселина.

Витамин B6участва в трансформацията на аминокиселините, спомага за нормалното образуване на червени кръвни клетки. Недостатъчният прием на витамин B6 е придружен от лошо кръвообращение, повишена умора, депресивно състояние, косопад.

Оптималната дозировка, високото качество и достъпната цена ще зарадват всяка жена и ще помогнат за поддържането на женското здраве, което може да бъде по-ценно от всичко на света!

Съединение

Фолиева киселина, витамин В6, витамин В12.

Форма за освобождаване

таблетки от 0,22 g в блистер. Начин на употреба: Възрастни по 1 таблетка дневно по време на хранене. Продължителността на лечението е 4-6 седмици. Ако е необходимо, приемът може да продължи. Бременни и кърмещи жени трябва да приемат под лекарско наблюдение. Не се препоръчва за лица с индивидуална непоносимост към компонентите на продукта. Препоръчително е да се консултирате с лекар преди употреба.

Човешкият организъм не е в състояние сам да произвежда повечето от веществата, от които се нуждае. Ето защо е необходимо да се попълни запасът им чрез приемане на мултивитамини. Фармацевтите на компанията Evalar са разработили специален мултивитаминен състав „Фолиева киселина с витамини B12 и B6“.

Витаминният комплекс принадлежи към редица биологично активни хранителни добавки (БАД), където водоразтворимият витамин В9 (фолиева киселина) играе ролята на незаменим участник в такива жизненоважни процеси като хематопоеза и метаболизъм. А допълнителните елементи - цианокобаламин (В12) и пиридоксин (В6) - допринасят за по-добрата усвояемост на тази важна съставка.

Форма за освобождаване

Лекарството се предлага под формата на таблетки (40 броя, 0,22 g всяка), опаковани в картонена кутия.

Съединение

1 таблетка съдържа:

• фолиева киселина (B9) - 600 mcg (300% от достатъчната дневна норма, която е допустима за ежедневна консумация);
• цианокобаламин (B12) - 5 mcg (500% дневна стойност);
• пиридоксин (B6) - 6 mg (300%).

Допълнителни хранителни добавки:

• целулоза - намалява съдържанието на калории;
• калциев стеарат - играе ролята на емулгатор (свързващо вещество);
• силициев диоксид - насърчава образуването на хомогенна субстанция.

Съставът на външното разтворимо покритие включва:

• сгъстители (хидроксипропил метилцелулоза, полиетилен гликол);
• оцветители (куркума, титанов диоксид).

Обвивката на таблетката дава възможност за дозиране на съдържащите се вътре компоненти, което позволява на полезните вещества да се абсорбират в организма постепенно и най-ефективно.

фармакологичен ефект

Фолиевата киселина, пиридоксинът и цианокобаламинът са елементи, които се свързват добре помежду си, затова се препоръчва комбинираното им приложение. Липсата на елементи В6 или В12 в организма също води до дефицит на фолиева киселина. Тази комбинация от взаимосвързани съставки от група В участва в освобождаването на хемоглобина, насърчава освобождаването на енергия, подпомага производството на адреналин и серотонин, като по този начин регулира общото психологическо състояние на човека.

Как действат съставките?

B9 служи като стимулатор на растежа, от който тялото се нуждае, за да възпроизведе нови тъканни клетки. Съставката участва в попълването на всички кръвни елементи и метаболитни процеси с биологично активни вещества. Цианокобаламин B12 подобрява тези функции и спомага за поддържането на баланса на нивата на B9 в достатъчни количества. B6 поддържа нивото на хомоцистеин в кръвта (аминокиселина, която не може да бъде попълнена с храна, но е от съществено значение в процеса на синтез на протеини).

Комплексът, предписан като витаминна терапия, активно действа в човешкото тяло, изпълнявайки следните функции:

• лесно се абсорбира в стомашно-чревния тракт;
• влиза в плазмените протеини;
• бързо се разпространява в тъканите и органите;
• метаболизирани от бъбреците.

Какви са ползите от витамините B6, B12 и фолиевата киселина?

Тези полезни добавки са от съществено значение за:

• повишаване на имунитета;
• подобрено храносмилане;
• нормално функциониране на мозъчната дейност;
• намаляване на риска от развитие на анемия;
• поддържане на функционирането на сърдечно-съдовата система;
• изключване на нервни състояния, депресия, умора.

До 70% от населението е изправено пред дефицит на хранителни вещества в организма. Витамин В9 и съвместимите с него активни елементи са особено необходими на женския организъм.

За здравето и красотата на жените

Витаминният комплекс помага:

• подмладяване на кожата;
• намаляване на чупливостта и подобряване на структурата на косата и ноктите;
• регулиране на менструалния цикъл;
• облекчаване на периода на менопаузата.

При дефицит на В9 жените, особено след 40 години, изпитват:

• световъртеж;
• гадене;
• слабост;
• влошаване на външния вид и общото благосъстояние.

Витамин В6 действа на принципа на естрогените (женски хормони) и като соматично лекарство:

• успокоява;
• приспива;
• контролира изпотяването;
• нормализира кръвното налягане;
• възстановява сърдечния ритъм.

Елемент B12 (единственият от групата, съдържащ основния минерален елемент кобалт):

• подобрява паметта;
• повишава апетита;
• предотвратява анемията;
• участва в образуването на структурата на ДНК.

Храни, съдържащи витамини b12, b6 и фолиева киселина

Здравословният начин на живот и правилното хранене ще позволят на човек да поддържа имунитета и да осигури поддържането на благосъстоянието сам. В извън сезона, в случай на масови инфекции или стресови ситуации, се препоръчва приема на витаминни комплекси, които помагат на организма да се бори с негативните влияния.

За да попълните елемент B9, трябва да включите в диетата си:

• черен дроб и други вътрешности;
• яйца;
• боб и варива;
• цвекло и домати;
• аспержи и спанак;
• ягоди;
• пъпеш;
• мая.

Източници на витамин В6:

• месо (включително птиче);
• банани;
• зърнени и бобови растения;
• овесена каша;
• сметана.

Дефицитът на B12 може да се попълни чрез:

• сирене;
• вътрешности;
• стриди;
• дрожди;
• месо от октопод.

Показания за употреба на лекарството

Хранителните добавки със съставки B9, B12 и B6 са показани за употреба за подобряване на следните състояния:

• предотвратяване на сърдечни заболявания и инсулт;
• лечение на атеросклероза;
• намаляване на сърдечните удари;
• пречки за развитието на остеопороза;
• попълване на съдържанието на витамини от тази серия;
• предотвратяване на развитието на доброкачествени и злокачествени неоплазми.

Други показания за употреба:

• анемия;
• гастроентерит;
• левкопения;
• чревна туберкулоза;
• бременност.

Начин на приложение и дозировка на фолиева киселина и витамини b12 и b6

Достатъчната доза от лекарството за възрастен пациент е 1 таблетка (220 mcg) на ден. Лекарството трябва да се приема с или след хранене. Дозировката може да се увеличи до 440 mcg (според показанията на идентифицираното заболяване). Курсът на витаминотерапията продължава от 2 до 8 седмици. За деца, бременни жени и кърмачки нормата трябва да се коригира според препоръките на лекаря.

За деца

Приемът на витаминен комплекс е показан в зависимост от възрастта:

• до 6 месеца - 25 mcg;
• от 6 месеца до 3 години - 50 mcg;
• от 3 до 15 години - 100-200 mcg;
• от 15 години - 220 mcg или доза за възрастни (440 mcg).

Ако е трудно да се измери необходимото количество от таблетната форма, тя трябва да се натроши и смеси във вода и с помощта на мерителна лъжица се вземе необходимата доза, готова за употреба. Ако детето е кърмено и майката е привърженик на правилното и балансирано хранене, тогава той не се нуждае от допълнителни рецепти за лекарството.

По време на бременност и кърмене

B9 се нарича "витамин на майчинството", тъй като елементът е особено важен по време на бременност. Под негово влияние:

• плодът се формира;
• възниква клетъчен растеж;
• плацентата се развива;
• се създава структурата на ДНК.

Липсата на витамин в ранните етапи на бременността заплашва новороденото с патологични аномалии в нервната система. Фолиевата киселина е особено необходима в комбинация със съставките B12 и B6. Тяхната липса в диетата на бъдещата майка:

• може да причини спонтанен аборт;
• увеличава риска от патологии;
• води до отлепване на плацентата.

Гинеколозите препоръчват превантивните дози да започнат 3 месеца преди планираната бременност и да продължат през следващите 9 месеца. Дозата е 55 mcg (четвърт от таблетката). Ако жената няма първото си дете и патологиите са открити при предишни бременности, тогава нормата трябва да се увеличи 2 пъти или повече (допустимата дневна доза е 660 mcg, избрана според показанията на лекаря).

Противопоказания

Витамини B9, B6 и B12 не се предписват при:

• индивидуална непоносимост;
• алергични прояви;
• бронхиална астма;
• бъбречна недостатъчност;
• пиелонефрит;
• хемохроматоза (нарушение на метаболизма на желязото).

Но активните елементи на B9 могат да стимулират не само жизнените процеси в тялото, но и раковите клетки. Поради това лекарството не се предписва при диагностициран рак.

Предозирането на витаминен комплекс е малко вероятно. Ако това се случи, то се проявява със следните симптоми:

• обрив и сърбеж;
• астматичен пристъп;
• конвулсии;
• остра болка в корема;
• възпаление на устната кухина.

Ако се открият такива признаци, трябва да спрете приема на лекарството.

Условия за съхранение

Най-доброто преди среща

Цена

Цената на таблетките от мултикомплекса "Фолиева киселина с витамини В12 и В6" в аптеките (по регион):

• 152 търкайте. (град Москва);
• 128 търкайте. (град Екатеринбург).
• 119 търкайте. (Омск);
• 106 търкайте. (град Краснодар).

Аналози

Таблетки с подобен спектър на действие:

• Допелхерц Актив (допълнен с други витамини С и Е);
• Solgar (фолиева киселина фолат);
• Elevit Pronatal (предписва се на бременни жени);
• Витамир и др.

Въз основа на този витаминен състав (B9, B6 и B12) се произвежда разтвор на лекарството Medivitan за интрамускулно и интравенозно приложение.

Съединение

микрокристална целулоза (носител), витамин В6, витамин В12, фолиева киселина; калциев стеарат и аморфен силициев диоксид (антислепващи агенти); компоненти за филмово покритие (хранителни добавки); хидроксипропил метилцелулоза, Tween 80, полиетилен гликол; титанов диоксид, куркумин (багрила).

1 таблетка (дневен прием) съдържа:

Фолиева киселина - 600 mcg,

Витамин B6 - 6 mg,

Витамин В12 - 5 мкг.

Описание

Фолиевата киселина е растежен фактор - необходима е на тялото за производството на кожни клетки, лигавици и коса. За жена, която планира бременност, фолиевата киселина е най-важният витамин, тъй като е отговорен за образуването на плода и растежа на клетките. В ранните етапи на бременността дори краткосрочният дефицит на фолиева киселина е изпълнен с развитие на дефекти в нервната система на плода.

Освен че участва в създаването на клетките на плода, фолиевата киселина участва в образуването на всички кръвни клетки. Освен това осигурява добро настроение, като участва в обмяната на биологично активните вещества серотонин и адреналин, които играят важна роля за състоянието на нервната система.

Витамин B12 и фолиевата киселина са свързани витамини, така че се препоръчва да ги приемате заедно. Липсата на витамин В12 води до развитие на частичен или вторичен дефицит на фолиева киселина.

Витамин B6 участва в трансформацията на аминокиселините, метаболизма на триптофана, липидите и нуклеиновите киселини, участва в поддържането на имунния отговор, в процесите на инхибиране и възбуждане в централната нервна система и спомага за нормалното образуване на червени кръвни клетки . Помага за поддържане на нормални нива на хомоцистеин в кръвта. Недостатъчният прием на витамин В6 е придружен от повишена умора, депресия, нервност и влошаване на състоянието на кожата.

Фолиевата киселина може да се нарече „витамин на майчинството“. За жена, която планира бременност, фолиевата киселина е най-важният витамин, тъй като е отговорен за формирането на плода и правилното му развитие. Ако в женското тяло няма достатъчно фолиева киселина, има голяма вероятност последващата бременност да бъде придружена от различни отклонения в развитието на бебето.

Приемът на фолиева киселина е важен за младите жени, тъй като регулира менструалния цикъл и предотвратява развитието на остеопороза. Освен това фолиевата киселина има естрогеноподобен ефект и може да забави настъпването на менопаузата и дори да намали неприятните симптоми след нейното настъпване.

Фолиевата киселина също е необходима за нормалното функциониране на кръвоносната система и за здрави и силни кръвоносни съдове и капиляри.

Хапчета

Характеристики за продажба

Без лиценз

Показания

За здравето и красотата на жените

Противопоказания

Лица с индивидуална непоносимост към компонентите на продукта, бременни и кърмещи жени. Препоръчително е да се консултирате с лекар преди употреба.

Който участва в хемопоезата и образуването на костен мозък. Лекарите са длъжни да предписват курс на лечение с това лекарство по време на бременност, тъй като полезните свойства на лекарството предпазват нероденото бебе от дефекти в развитието. Днес можете да намерите много продукти в аптеките, които съдържат фолиева киселина, инструкциите за употреба на този витамин трябва да бъдат проучени преди започване на курса. Но основното е, че приемането на лекарството е съгласувано с Вашия лекар.

Признаци на дефицит на витамин В9

Можете да се преборите с липсата на фолиева киселина в тялото си, като консумирате храни, съдържащи фолат, или витамини. Но тялото също трябва независимо произвеждат необходимото количество от веществото в горните черва. Ако човек има заболявания на стомашно-чревния тракт или стомаха, синтезът на витамина може да се забави. В този случай просто е необходим допълнителен източник на фолиева киселина.

Основните симптоми на дефицит на B9 включват:

• обща слабост;
• умора ;
• раздразнителност ;
• чести главоболия ;
• диария;
• нарушение на паметта ;
• тъпа чуплива коса и нокти ;
• кожни проблеми, акне ;
• безплодие.

Около 90% от фолиевата киселина в храната се разрушава при топлинна обработка, така че трябва да включите повече пресни плодове и зеленчуци, съдържащи витамина в диетата си.

Ползи от фолиевата киселина

Много жени и бъдещи майки се чудят -? Витамин B9 насърчава правилното развитие на тялото не само на жената, но и на нероденото дете, така че киселината е полезна предимно за тези, които планират бременност. Според лекарите, ако и двамата родители приемат курс на витамини преди зачеването, тогава вероятността от лесно раждане и раждането на здраво дете се увеличава няколко пъти. Фолиевата киселина подобрява качеството на мъжката семенна течност, като прави сперматозоидите по-подвижни, така че зачеването може да се случи, както е планирано.

Нека разгледаме по-подробно ползите от витамина:

• Хармонизиране на сърдечно-съдовата система . B9 подобрява състава на кръвта, повишава хемоглобина, премахва световъртеж и главоболие.
• Нормализиране на черния дроб и стомашно-чревния тракт . Киселината стимулира метаболизма, подобрява усвояването на хранителните вещества в чревните стени, стабилизира изпражненията и повишава апетита.
• Благоприятно въздействие върху нервната система . Пациентът става по-спокоен, раздразнителността и депресията изчезват. Мозъкът е по-добре снабден с кислород, което подобрява паметта и концентрацията.
• Повишаване на имунитета . Много хора с възрастта забелязват признаци на хронична умора и нежелание да правят каквото и да било след тежък работен ден. Фолиевата киселина облекчава умората, тонизира мускулите и запълва липсата на сили в организма.
• Подобряване състоянието на кожата, ноктите и косата . Витаминът има благоприятен ефект върху външния вид, подобрява структурата на косата, облекчава сухата кожа и лекува акне.

С редовната употреба на лекарства, които го съдържат, можете да се отървете от много здравословни проблеми и да укрепите имунната си система.

Преглед на лекарства и инструкции за тяхното използване

В аптеките можете да намерите витамина както в чист вид, така и като част от комплекси.

В чистата си форма B9 се произвежда под формата на таблетки. За да се предотвратят дефекти при дете, жените трябва да приемат 2,5 mg на ден. За лечение на анемия лекарите предписват от 5 до 15 mg на ден за деца и възрастни, в зависимост от тежестта на заболяването. Една таблетка съдържа 5 mg фолиева киселина.

В състава на лекарството- витамини В9 и В12. Комплексът се предписва на жени и мъже по време на планиране на бременност, както и на хора с проблеми със сърдечно-съдовата система. Комбинацията от полезни вещества предпазва от атеросклероза и укрепва стените на кръвоносните съдове. "Foliber" е необходимоимо приемайте по една таблетка на ден един час преди хранене. Курсът на лечение е 25 дни.

"Допелхерц активна фолиева киселина"

Комплексът се състои от витамини B9, . Лекарството е превантивно средство срещу рак, подобрява тъканния метаболизъм, помага за възстановяване на мозъчната дейност, подобрява паметта и укрепва кръвоносните съдове. Таблетките се предписват при проблеми в гинекологията, сърдечни проблеми, както и по време на бременност или кърмене, така че бебето да получава достатъчно количество витамини.

Това лекарство с фолиева киселина трябва да се приема, както е препоръчано в инструкциите за употреба: приемайте една таблетка на ден по време на хранене. Курсът на лечение е един месец. След три месеца може да се повтори. Не са установени странични ефекти.

Лекарството съдържа фолиева киселина и желязо. Предписва се от лекари за лечение и профилактика на желязодефицитна анемия. Таблетките са противопоказани за хора, чийто организъм не усвоява добре желязото.

За профилактика приемайте по 1 таблетка на ден след хранене. За лечение на железен дефицит приемайте по 1 таблетка по време на хранене, три пъти на ден в продължение на три до пет месеца. След това, за да консолидирате резултатите от Maltofer, трябва да приемате една таблетка на ден.

"Fenuls цинк"

Капсулите се предписват за предотвратяване на дефицит на желязо, цинк и фолиева киселина в организма. Средната дневна доза е 2 таблетки на ден в продължение на 3 месеца. За лечение на акне при юноши козметолозите препоръчват приема на 1 таблетка на ден.

"Фолиева киселина с витамини B6 и B12" от Evalar

Хранителната добавка укрепва имунната система и снабдява организма с . Инструкциите показват, че лекарството трябва да се приема по 1 капсула веднъж дневно.

Сироп "Хемоферон"

Лекарството е показано за деца и възрастни за лечение на анемия. Дозировката се определя от мерителната чашка, приложена към сиропа. Препоръчва се бебета до три месеца да приемат 2,5 ml на ден, деца от 4 до 9 месеца - 5 ml, деца от 10 до 12 месеца - 7,5 ml на ден, дневната доза за дете от една до три годиние 10 мл. Деца над 10 години и възрастни могат да приемат от 15 до 20 ml на ден.Сиропът трябва да се пие половин час преди хранене, разреден с вода. Курсът на лечение е 3 месеца.

"Елевит Пронатал"

Лекарството се предписва на жени по време на бременност и кърмене. Съдържа цинк, желязо, калций, магнезий, витамини B9, C, E D3, A. Приемът на фолиева киселина трябва да става стриктно според инструкциите за употреба: една таблетка на ден след хранене.

Витаминните комплекси и биологичните добавки поддържат здравето на бъдещите родители и са превантивна мярка срещу вродени дефекти при детето.

Диета с високо съдържание на витамин B9

Полезното вещество се съдържа в пресни зеленчуци, зърнени храни, ядки, риба, млечни продукти, месо, гъби и билки.

Примерно меню с високо съдържание на фолиева киселина:

1. За първото ястие можете да приготвите супа от черен дроб . За приготвяне нарежете телешкия дроб на малки кубчета, запържете в тиган с моркови, корен от магданоз и целина. След това смелете продуктите в блендер до образуването на пюре. Вземете половин чаша мляко, добавете 1 супена лъжица брашно и разбъркайте. След това изсипете получения сос в пюрето от черния дроб и оставете да заври на тих огън. На последния етап добавете жълтъка и една супена лъжица масло. Добавете сол и черен пипер на вкус. Супата е много смилаема и богата на желязо и фолиева киселина.
2. За второ ястие можете да приготвите яхния от зеленчуци и пилешко филе , или пилешки котлети на пара с варен ориз или задушено телешко с шампиньони.
3. Като салата идеалният вариант би бил смес от черен дроб на треска с пресни зеленчуци. . Черният дроб на треска е богат на полиненаситени мастни киселини, които участват в регенерацията на тъканите, подпомагат възстановяването на кожата и укрепват косата. Омега 3, 6 и 9 са незаменими за човешкото здраве, поддържащи младостта и красотата. Като зеленчуци можете да използвате пресни домати, краставици и лук.
4. За десерт можете да направите запеканка от извара с ядки . Ферментиралите млечни продукти съдържат големи количества витамин В9 и са богати на калций, който участва в процеса на растеж на костите и формирането на опорно-двигателния апарат. Според клинични проучвания вечерната консумация на извара укрепва костите, а сутринта дава сила и тонус на мускулите.
5. За напитки използвайте запарка от шипка, сокове от грейпфрут, портокал и лимон . Децата обичат да пият бананов млечен шейк . За да приготвите деликатеса, трябва да обелите един банан, да налеете чаша мляко и да разбиете коктейла в блендер. Благодарение на фруктозата, съдържаща се в бананите, няма нужда да добавяте захар към напитката.

Фолиевата киселина играе жизненоважна роля в човешкото тяло. Липсата на витамин засяга не само състоянието на кожата, косата и ноктите, но и вътрешните органи, причинявайки смущения в стомашно-чревния тракт, както и синдром на хроничната умора и лошо настроение. Редовната консумация на витаминни комплекси, съдържащи киселина, ще помогне да се избегнат негативните последици от влиянието на околната среда върху тялото, да се защити имунната система и да се подготви тялото на бъдещата майка за раждане на здраво дете.

Кобаламините или витамините В12 са вещества, които са от съществено значение за човешкото тяло. Това са сложни съединения от протеинов произход, отговорни за много от процесите, извършвани от тях. Техният дефицит води до развитие на сериозни патологии, чието лечение може да отнеме много време. Често коригирането на диетата не е достатъчно за попълване на елементите в човешкото тяло, тогава експертите препоръчват използването на витамин В12 в таблетки. Преди да започнете да използвате, е важно да получите подробен съвет от специалист и да проучите инструкциите за употреба.

Симптоми на дефицит на кобаламин

Разбирането, че тялото няма елементи от определена група витамини, не винаги е лесно. Важно е първо да обърнете внимание на сигналите, които изпраща. В случай на дефицит на витамин В12, симптоматични прояви като:

• постоянно чувство на слабост, летаргия;
• умора, придружена от световъртеж;
• болка в областта на езика;
• бледа кожа;
• появата на кървене на венците;
• бърза поява на синини при най-малкото компресиране на кожата;
• бърза загуба на тегло;
• смущения във функционирането на стомашно-чревния тракт;
• запек, диария;
• появата на конвулсивни състояния;
• раздразнителност, нервност;
• забавяне на растежа на косата и ноктите, влошаване на състоянието им.

Ако имате няколко симптома, трябва да се консултирате с лекар. Само той, след проучване на анамнезата и провеждане на допълнителни изследвания, може да предпише прием на таблетки витамин В12.

Инструкции за употреба

В момента има няколко фармацевтични компании, произвеждащи кобаламини под формата на таблетки. Фармацевтите в аптеките често предлагат комплексни препарати, съдържащи ги. Но основните моменти в инструкциите, които показват как да ги използвате, са едни и същи.

Полезни свойства

Като се има предвид факта, че основната активна съставка в таблетките е кобаламиновите елементи, т.е. витамин В12, техните полезни свойства са:

• нормализиране на процеса на абсорбция и окисление на липидните частици;
• производство на незаменими аминокиселинни вещества;
• нормализиране на хемопоетичната система;
• участие в процеса на създаване на нервни окончания като миелиновите обвивки;
• намаляване на количеството холестеролни отлагания;
• защита на чернодробната система от различни вредни фактори, които я засягат отвън;
• нормализиране на нивата на кръвното налягане;
• нормализиране на съня и будността;
• предотвратяване на развитието на депресивни разстройства;
• предотвратяване на развитието на сенилна деменция, объркване на мисленето;
• укрепване на имунната система;
• осигуряване на анаболни ефекти;
• нормализиране на репродуктивната система при мъжете и жените.

Важно е човешкият организъм да получава необходимата дневна доза кобаламини. И така, за възрастни е 2,4 mcg, за новородени - от 0,4 до 0,5 mcg, деца под три години - 0,9 mcg, до осем години - 1,2 mcg, до тринадесет години - 1,8 mcg, преди навършване на зряла възраст - 2,4 mcg. За бременни и кърмещи жени дневната нужда се увеличава съответно до 2,6 и 2,8 mcg.

Показания за употреба

Най-често хиповитаминоза В12 се среща при хора, които искат да подобрят фигурата си с редовни диети и отказват храна от животински произход. Показания за предписване на таблетната форма на лекарството са:

• анемия, причинена от липса на витамин В12;
• отслабен имунитет, изразяващ се в чести инфекциозни и бактериални заболявания;
• нарушаване на функционирането на хемопоетичната система;
• хепатит;
• цироза на чернодробната система;
• алкохолно отравяне;
• полиневрит;
• радикулит;
• невралгия;
• наличие на фантомна болка;
• церебрална парализа;
• Синдром на Даун;
• множествена склероза;
• дерматит;
• невродермит;
• псориазис;
• патологии на стомашно-чревния тракт;
• заболявания на бъбречната система.

Изключително важно е да се използват хапчета с постоянен физически, психически стрес, в моменти, когато тялото трябва да бъде възможно най-устойчиво на стрес.

Противопоказания

Противопоказания за употребата на тази форма на вещества от група В12 са:

• тяхната индивидуална непоносимост;
• запушване на кръвоносните съдове в хемопоетичната система, което е остро по природа;
• рак на кръвта;
• излишъкът от жлезисти клетки и клетки от еритроидната серия в човешкия генетичен материал.

Не трябва да приемате сами лекарства, съдържащи кобаламини, ако:

• недостатъчно функциониране на сърдечно-съдовата система;
• бременност;
• кърмене;
• рак;
• тромбофилия.

Как да използвам?

Най-често експертите препоръчват да се използва едно дъвчащо драже на ден. Те се разтварят чрез поставяне под езика или се приемат с храна чрез дъвчене. Дозировката зависи от състоянието на пациента, както и от препоръките на компанията-производител, която произвежда предписаното лекарство. Важно е да запомните, че има вещества и продукти, с които B12 не може да се използва. Те включват:

• витамини В1, В2, В6, С;
• солни образувания на тежки метали;
• антиепилептични лекарства;
• коагуланти.

Ако специалистът прецени, че е необходимо да се използват едновременно тези и тези лекарства, по-добре е да ги използвате, редувайки се, но не и в рамките на един ден. В допълнение, има сложни препарати, където дозировката на "воюващите" вещества е избрана по такъв начин, че да не навреди на човешкото тяло.

Странични ефекти

Страничните ефекти при употребата на лекарства, където основните активни съставки са кобаламини, са редки. Сред тях обаче отбелязват:

• повишена възбудимост;
• ускорен сърдечен ритъм, болка в областта на сърцето;
• алергии, проявяващи се под формата на уртикария;
• нарушение на метаболизма на пуринови вещества;
• хиперкоагулация.

Ако възникнат тези условия, трябва незабавно да откажете да получите средства. Би било полезно да посетите лекар, тъй като състоянието на дадено лице може да изисква назначаването на симптоматична терапия.

Възможно ли е предозиране?

Състоянието на хипервитаминоза B12 обикновено възниква, когато:

• постоянна, неконтролирана употреба на таблетки;
• превишаване на предписаната от лекаря доза.

Симптоматичното предозиране може да се прояви в:

• сърбеж на кожата;
• белодробен оток;
• периферна съдова тромбоза;
• застойна сърдечна недостатъчност.

В изключително редки случаи се наблюдава развитие на анафилактичен шок. При първите симптоми на хипервитаминоза трябва да се откажете от лекарството, съдържащо кобаламин. След това трябва да се консултирате с лекар, в противен случай може да се окажете на болнично легло.

Аптечни лекарства

Експертите рядко предписват местни продукти, чиято употреба може да компенсира липсата на витамин В12. Сред чуждестранните лекарства има няколко имена, които се различават по определени предимства.

Витамин B12 от фирма "Solgar"

Американски произведен продукт. Има широк спектър от действия. Препоръчителната дневна доза е една таблетка, разтворена до пълно разтваряне. Полимерен буркан, поставен в картонена опаковка, е достатъчен за три курса, ако един от тях е предназначен за тридесет до тридесет и един дни. Известно е, че в състава на дражето няма компоненти, съдържащи нишесте и сол. Често посоченият агент се заменя с инжекционни разтвори.

Витамин B12 от Now Foods

Тази хранителна добавка е произведена в САЩ. Известно е, че съдържа и фолиева киселина, която ускорява усвояването на кобаламините от човешкия организъм. Пастилите, опаковани в полимерен буркан, са предназначени за резорбция. Профилактичен прием – по една таблетка на ден. Добавката е предназначена само за възрастни. Бременни и кърмещи жени трябва да го използват след лекарско предписание.

"Невробион"

Това лекарство се произвежда в Германия. Предлага се в две форми - инжекционна и таблетна. Таблетките съдържат лактоза монохидрат, поради което не трябва да се използват от лица, страдащи от лактазен дефицит. Основното правило за приема им е да се консумират по време или след хранене, като се поглъщат цели, без да се дъвчат и се пият много вода. Продуктът може да се използва от деца над петнадесет години. Профилактичната доза е три таблетки на ден.

"Невровитан"

Съдържа вещества, принадлежащи не само към групата B12. Таблетките се произвеждат в Йордания и най-често се предписват при различни невралгични патологии. Може да се използва в детска възраст. Дозировката за деца от една до три години е от една четвърт или половина от хапчето, на деца под седем години се предписва една таблетка дневно, до четиринадесет години - от една до три хапчета на ден. Възрастните могат да получават до четири дъвки дневно. Курсът на прием е тридесет дни.

Средства за местно производство

Сред местните лекарства се отличават "цианокобаламин" и "кобамамид". И двете се предлагат в три дози и могат да се използват вместо разтвори, предназначени за инжектиране. Предписва се както за възрастни, така и за деца. По-добре е да ги приемате половин час преди хранене. Общата дозировка е от две до шест таблетки на ден, специалистът ще посочи по-точна дозировка. Преди децата да приемат лекарствата, таблетките се разтварят в преварена вода или слаб разтвор на декстроза.