Першовідкривачі, спортсмени і просто ентузіасти, які власної ініціативиабо з волі нагоди перемогли холод.

Гола людина може перебувати на морозі при мінус 30-35 ° С півгодини, максимум одну годину. Тривале вплив холодом призведе до того, що внутрішні механізминеспроможні заповнювати втрати тепла, унаслідок чого температура тіла почне знижуватися. Стійкість до холоду можна підвищити, якщо регулярно проводити загартовування організму, як це роблять, наприклад, «моржі». Завдяки «тренувальному» охолодженню їхнє тіло не боїться холоду та крижаної води. Але їхня стійкість до холоду - далеко не межа людських можливостей.

Руаль Амундсен

Норвезький полярний мандрівник Руаль Амундсен майже все своє життя займався дослідженням Півночі. На шляху до великих відкриття мандрівнику доводилося долати безліч неймовірних труднощів. Одне з найскладніших випробувань чекало на полярника під час його першої експедиції. Судно, на якому команда рухалася до Південного магнітного полюса, було зупинено льодами. Екіпаж чекала незапланована зимівля, для перечікування якої на борту не було достатню кількістьні полярного одягу, ні запасу продуктів. Щоб протриматися в суворих умовах, довелося перешити в екіпірування вовняні ковдри та навчитися полювати на тюленів. Через 13 місяців корабель, нарешті, вийшов із зони льодів і дослідник разом з іншими полярниками, що вижили, повернувся додому. Анджей Завада

До 1979 року всі альпіністи намагалися підкорити вершину світу лише у передмусонний чи післямусонний сезони. Змінити кількість сезонів та додати до них ще й зимовий вперше спробувала польська експедиція під проводом Анджей Завада. Після довгих переговорів з Міністерством туризму Непалу альпіністи отримали дозвіл на сходження на Еверест зимовий сезон. Зимовий перміт був строго лімітований періодом з 1 грудня 1979 по 28 лютого 1980 і не вдень більше. Незважаючи на стислий термін, альпіністам вдалося вкластися у відведений час і, пройшовши через Південне сідло, піднятися на вершину Евересту.

Льюїс Гордон П'ю

Британський спортсмен Льюїс Гордон П'ю на прізвисько « Білий ведмідь» віддає перевагу купанню в теплій морській водізапливи в льодовикових озерах та у Північному Льодовитому океані. У крижані води він занурюється не у спеціальному гідрокостюмі, а у звичайних плавках та шапочці для плавання. Особливість свого організму зберігати у воді з мінусовою температурою тепло м'язів та координацію рухів британець використовує для того, щоб привернути увагу до швидкого танення. льодовикового покривуЗемлі та проблеми зміни клімату.

Гліб Травін

У 1928 році радянський мандрівник вирушив велосипедом у далеку подорож уздовж кордонів СРСР, включаючи Арктичне узбережжя. Кордони вздовж Північного Льодовитого океанувід Кольського півострова до мису Дежнєва на Чукотці він долав на велосипеді та мисливських лижах. За півтора роки без будь-якої підтримки, поодинці він проїхав по арктичного льодута узбережжю сорок тисяч кілометрів.
Вім Хоф

Вім Хоф, відомий так само як крижана людина», Буквально щодня перевіряє себе на міцність холодом. Просидіти кілька годин на морозі, піднятися на Монблан у шортах, проплисти під льодом замерзлого озера для нього звичайна справа. 20 подібних здобутків Віма Хофа потрапили до Книги рекордів Гіннесса. Голландець переконаний, що неймовірні досягненнята рекорди є закономірними результатами його тривалої праці, а зовсім не надздібностей.
Наомі Уемура

До 29 років японський мандрівник підкорив п'ять із семи. найвищих точокрізних континентів. У 1972 році на 9 місяців він переселився до Гренландії, де жив разом з ескімосами та вивчав їзду на собачих упряжках. Застосувавши отриманий досвід під час подорожей Канадою та Аляскою, Наомі Уемура почав готуватися до одиночної поїздки на Північний полюс. Переміщався він на їздових собаках, а все необхідне спорядження та продукти йому періодично доставляли літаком. Пункта призначення Наомі Уемура досягла після 55 днів шляху.

Отто Шмідт

Радянський математик і географ взявся виступити в ролі «руйнівника легенд» і перевірити чи можливе плавання Північною морською трасою на звичайному тяжкому суховантажі, а не на спеціальному судні. Корабель, на якому відбувалася експедиція, був роздавлений льодами, а 104 члени екіпажу залишилися зимувати на крижині. Рятувальну операцію вдалося провести лише за місяць. За тиждень усі люди були евакуйовані з крижини.
Рамон Наварро

Чилійський серфінгіст Рамон Наварро вирішив посерфити там, де ще не ступала нога серфера. Підкорювати хвилі Рамон вирушив до Антарктиди. Суворі кліматичні умовиспортсмену з лишком компенсувала відсутність натовпу серферів у воді незалежно від доби.

Здоров'я людини. Філософія, фізіологія, профілактика Галина Сергіївна Шаталова

IV. НЕ БОЯТИСЯ НІ СПИКИ І НІ ХОЛОДУ…

Частина IV. Як перестати боятися і отримати впевненість у собі ... У провінції Шаньдун, в Яньчжоуській області, в повіті Цзюїє стояла колись альтанка, і називали її Альтанкою Квітучого Пахощі. Восени, після збирання врожаю, тут зазвичай збиралися навколишні мешканці, щоби