Иглолистните метли имат много строг темперамент, така че трябва да разберете как да ги изпарите правилно, за да не повредите кожата. Истинските ценители на изкуството за баня знаят за лечебните свойства на този атрибут, които се разкриват след правилното изпаряване. В същото време от всички иглолистни видове, елата е най-подходяща за сауни, защото игличките й са по-меки. Избор ела метла за баня, как да се паратака че процедурите в парната баня да станат приятни и полезни дори за най-деликатната кожа?

Как правилно да изпарите елхова метла за баня?

По-добре е да се пара с ела лапа през есента или зимата, тъй като няма най-доброто лекарствоот настинка отколкото борови смоли, заздравяване на бронхите и белите дробове. Освен това това По най-добрия начинотървете се от стреса. Клоните трябва да са свежи, те не се съхраняват за бъдеща употреба, тъй като, както всички иглолистни дървета, елата се съхранява лошо и иглите падат. Най-меките клони са през пролетта и лятото – те са свежи, млади и пълни с витамини. И така, имате метла за баня от ела, как да я изпарите преди употреба?

Лесен начин да изпарите елхова метла за баня

Потопете клоните в съд с вряла вода за половин час. Направете това първо, преди да отидете в банята. Този метод омекотява иглите, но и много витамини преминават във водата. Ето защо е по-добре течността да не се излива, а да се постави върху камъни или да се използва като вана за крака.

Дълъг, но полезен начин за парене на елхова метла

Тази опция как правилно да изпарите елхова метла за баня,Подходящ за тези, които имат собствена парна баня. Метлата се накисва за около три часа преди посещение на банята. Не трябва да използвате вряла вода, температурата трябва да е такава, че ръката ви да я понася. Загрейте метла върху горещи камъни, за да запазите ценните свойства на дървото.

Как да се пара с елхова метла?

Дори ако сте изпълнили всички условия за това как правилно да изпарите елхова метла за баня, не бързайте да я използвате веднага. Позволете на тялото си да се затопли напълно и изпарете кожата си, позволявайки на порите да се отворят. Боровата метла не е много нежна, все пак ще боде, така че е важно да подготвите кожата. Благодарение на топлината на банята, метлата няма да причини увреждане на кожата. Не можете веднага да разбиете тялото с иглолистни клони, първо трябва леко да погалите гърба и след това едновременно да потупате тялото с метла по страните с две метли наведнъж. Този масаж се извършва четири пъти, след което се прави лапа с горещ въздух, вдигайки ръцете си нагоре и гребейки горещ въздух.

Можете също така да разбиете цялото тяло с метла, това е друг начин за реене. Но това трябва да се направи със самия връх на снопа. Добър вариантза единично изпаряване. Достатъчно е този масаж да се извършва около 2 минути, докато кожата се зачерви. Започнете от долната част на гърба и постепенно се спуснете към краката.

При копиране на статия е необходима активна връзка към сайта https://site

Необходимо е да изпарите елхова метла, преди да отидете в парната баня, всеки служител на банята знае това. В противен случай те могат просто да наранят кожата, тъй като всички иглолистни метли се отличават с отлична твърдост и строго разположение.

Традиционното използване на бодлива метла в парна баня предизвиква страх, недоверие и пълно отричане сред начинаещите в къпането процедура за баняс елхова метла.

Но истинските ценители на банските мъдрости изобщо не се страхуват от бодливата метла. И всичко това, защото те знаят как правилно да изпарят своя елхов брат.

Струва си да добавим към това факта, че елховите клони са най-подходящи за използване в парна баня, тъй като тези игли са по-меки от тези на техните бодливи роднини. И ако го задушите правилно, елата ще пощади и най-много чувствителна кожа! Така се оказва, че елховата метла е най-деликатната сред всички иглолистни дървета.

Оформянето на елхови клонки в метла е просто прекрасно. Резултатът е толкова широка, плоска иглолистна лапа, която перфектно изпомпва горещ въздух в парната баня.

Банджиите обикновено парят с елхова метла през късната есен и зимата. Винаги съм се изненадвал от този факт, но обяснението е доста просто...

Ароматите на ела са много полезни в разгара на настинки. Имат много положителен ефект върху бронхите и белите дробове. Пресни, прясно отрязани елхови клонки в парната баня създават зашеметяващ аромат. Лечебното етерично масло от ела има успокояващ ефект, справя се добре с всяко нервно напрежение, помага при стрес и депресия.

Елховите клони никога не се подготвят за бъдеща употреба за използване в кралството за къпане. Елата, както всички иглолистни дървета, е напълно неподходяща за съхранение. Елховите иглички падат много бързо. Поради тази проста причина няма да намерите иглолистни метли в продажбите на дребно. Можете да ги купите или на пазара, или да ги отрежете сами от най-близкото дърво.

Според неписаните закони на природата най най-доброто времеза използване на елхови клони - пролет и лято. Когато природата се събуди от зимен сън, свежи елхови клонки започват да растат. Те са нежни и напълно меки, по това време елата е най-богата на полезни, лечебни вещества.

Първият метод за запарване на елхова метла

Най-простият и правилният начин, в който бодливите клони трябва да се спуснат в леген с вряща вода за 30 минути. Това може да се направи предварително, преди да отидете в банята. Но този метод е по-подходящ за тези, които имат собствена баня, но за посетителите на държавното царство времето за пара може да бъде намалено до 15 минути.

При толкова дълъг престой в топла водаиглите, разбира се, ще станат меки и нежни, но също така щедро ще предадат своите лечебни свойства на водата. Ето защо, ако използвате този метод за запарване на метла, не изхвърляйте водата след това. Това е лековита вода, можете да я поставите върху нагревателя, да направите баня на краката и просто да изплакнете.

Вторият метод за запарване на елхова метла

Този метод е подходящ само за собственици на собствено кралство за баня. В този случай метлата се накисва много преди да отиде в парната баня - около три часа преди парната баня. И водата не трябва да е твърде гореща - така че „ръката да може да я понесе“. След това, непосредствено преди употреба, метлата се „загрява“ върху горещ нагревател.

С този метод на пара се запазват всички полезни и лечебни свойства на елата.

Как се пара с елхова метла

Дори след като сте запарили метла по всички правила, не бързайте да започнете да се запарвате с нея. Необходимо е да се затопли правилно, така че кожата да се изпари и всички пори да се отворят. Елховите иглички никога няма да могат да се превърнат в нежни листа и пак ще бодат малко.

Не мога обаче да нарека този процес напълно нетолерантен и неприятен. Топлината на банята се справя идеално със задачата си и еловата метла няма да навреди на изпареното тяло...

За да завършите процеса, по-добре е да използвате две метли и да имате надежден помощник. Този, който ще изплува, трябва да лежи на рафтовете. Параходът започва нежно поглаждане с метла, като се движи надолу от раменете към пръстите на краката. След това се извършват и синхронизирани движения отстрани, като се използват и двете метли. Едната метла обработва едната страна, а втората другата.

След поглаждане се извършва елемент като потупване. Движенията се извършват по протежение на бедрата, прасците към стъпалата. Тези масажни действия трябва да се извършат четири пъти. След това параходът повдига и двете метли нагоре, над главата си, „загребва“ горещ въздух с тях и нанася и притиска метлите с ръце към лумбалната област. Това движение трябва да се извърши същото четири пъти.

Такива лапи с горещ въздух и елхови метли се правят по цялата повърхност на гърба. Специално вниманиеТрябва да обърнете внимание на лопатките, раменете и коленните стави.

Има и друг начин да се реете с елхова метла. Това е просто ватиране на цялото тяло. Трябва само да се добави, че движенията трябва да се извършват лесно и бързо, със самите върхове на метлата. Този метод е чудесен за тези, които парят в прекрасна изолация.

Запарете по този начин около две минути, докато кожата леко се зачерви. Първо се третират гърба и кръста. След това преминават по-нататък - към седалището, бедрата, прасците и завършват процедурата в областта на стъпалата.

Всички метли в банята са лечебни, отиваме с тях в банята, за да се отървем от заболявания и болести. Така е било винаги и ще бъде.

Задушени и меки борови иглички отделят толкова много полезни етерични масла! Те проникват дълбоко в кожата ни чрез отворени пори. Кожата става мека и нежна, подмладява се. Елата има положителен ефект и върху ставите, костите и мускулите. Именно поради тази причина еловата метла е много популярна сред възрастните хора. Използва се за лечение на ревматизъм, артрит и дори невралгия.

Елова метла може да активира мозъка, да облекчи умората и стреса от работния ден. Гореща парна баня с този бодлив помощник ще увеличи изпотяването и ще подобри кръвообращението

Противопоказания за използването на елхова метла

Няма разногласия относно ефекта на елата лечебен ефект, но не е подходящ за всеки.

Всички растения с подчертан аромат имат един недостатък. Не всеки реагира еднакво добре на компонентите, които съдържат етерични масла. Ако имате индивидуална непоносимост към борови аромати, тогава използването на елхова метла в парната баня не е безопасно. Възможни са тежки алергични реакции.

При открити рани и порязвания по тялото, язви, използването на борови метли не е безболезнено. Масажирайте дори с омекотена и напарена елхова метла върху отворени рани не Най-доброто решение. С този подход процедурата няма да има ефект върху здравето.

Това са противопоказанията за елова метла, признайте, не са много от тях. Ако никога не сте опитвали да се парите с борова метла, непременно опитайте! Няма да съжалявате, това е сигурно!

Елата е ценно дърво, принадлежи към видовете с много красива текстура. Еловото дърво не съдържа смолни канали, това е най-мекото дърво от всички иглолистни дървета. Иглите на ела са плоски, прави, небодливи и много ароматни. Следователно има причина да се говори за метла за баня от ела.

Факт е, че ела не расте навсякъде, в Сибир и Далеч на изтокпо-разпространени.

Затова тази метла е много популярна там. Няма нужда да приготвяте такава метла за употреба, тъй като елата е вечнозелено дърво. А ползите от пресния елхов брат са много по-големи.

Клоните са тънки, стигат до земята. Младите клони са гъсто покрити с игли и са толкова меки! И има интересна функцияелховите игли не падат дори когато клоните изсъхнат. Същото не може да се каже например за смърчовите игли.

Те се страхуват от иглолистни метли, мнозина виждат само тръни в иглите, но това абсолютно не е така. Смята се, че такива метли са подходящи само за търсачи на силни усещания. Напълно не съм съгласен с това мнение. Боровата метла не е инструмент за мазохист.

Всеки от метли за баняизисква правилна употреба. Има метли, които изобщо не се нуждаят от пара, но всички иглолистни метли, напротив, се нуждаят от вряща вода.

Следователно елховата метла няма да бъде изключение от правилото. Трябва да се постави във вряща вода много преди да отидете в парната баня. Елата се задушава дълго време: 30 минути или повече. Иглите от ела са най-меките, така че когато са правилно приготвени, те практически не са бодливи.

Преди да се задушите с ела, трябва добре да загреете и изпарите тялото си. Затоплената кожа става еластична и елховите иглички изобщо не я плашат. А еловите игли сами ще осигурят ползите. И тази сила не е малка...

Ползите от елхова метла

Еловите иглички са богати на полезни вещества. Аскорбинова киселинаи бета-каротин помагат на тялото да устои на всякакви инфекциозни заболявания, а също така премахва токсините и токсичните съединения. Фитонцидите, живеещи в иглите, помагат за заздравяването на рани по кожата и стимулират сърдечната дейност. Изпаренията от елхови иглички помагат за отстраняване на слузта и прочистват Въздушни пътища. Няма по-добро средство за главоболие от борови метли.

Елата е полезна във ваната при спазми, болки в ставите, мускулите и гръбначния стълб. Е, безпрецедентният склад от антибактериални вещества в еловите игли е незаменим при настинки, кашлица и хрема.

Парна баня с ела успокоява обострянията, лекува кожни заболявания. Горещо препоръчвам на хората, страдащи от подагра, да се парят с елхови иглички. Освен това има парна баня с борова метла добър масаж. Повишава се не само изпотяването, но и кръвообращението.

Баня с елхова метла ви настройва за положителни емоции. Помага за облекчаване на умората и стреса, справяне с лошо настроениеи емоционални преживявания.

Несъмнено, след като сте научили за ползите от ела, ще искате да вземете парна баня с такава метла. Съответно възниква въпросът: „Къде да купя елхова метла“?

Къде да купя елхова метла

IN търговия на дребноНе съм срещал нито една от иглолистните метли и елата не беше изключение. И ако не е възможно сами да съберете ела, търговските и пазарните сергии ще дойдат на помощ.

Тук, в Архангелск, няма много ела, така че се продават вносни метли от юг Архангелска област. Бих искал да кажа няколко думи за качеството на продаваните елхови метли.

аз с елхова метла

Метлите са вързани доста добре, клоните са обемни и равномерни. Изненадващо, метлите не са скъпи: от 60 до 80 рубли.

Иглолистните метли действат като тонизиращо, противовъзпалително, тонизиращо и антибактериално средство. Затова силно препоръчвам да използвате елхови метли извън сезона. Те са доста добри в предотвратяването на настинки. Е, за тези, които все още се страхуват от игли, можете да опитате да използвате комбинирана борова метла. Добавете няколко клонки в брезова или дъбова метла, сигурен съм, че наистина ще ви хареса сглобената метла :)

Как можете да отидете в банята и да не използвате метла? Никой любител на парата не пропуска възможността да използва метла в руска баня. Независимо дали става въпрос за хамам, финландска или друга сауна, ще си прекарате добре. Само на руски обаче можете да използвате метла, което значително подобрява ефекта след парене.

Използва се за направа на метлици различни растения, които трябва да има лечебни свойства. Можете да използвате клони от липа, бреза, евкалипт, дъб или бор. Всяко дърво има свои собствени характеристики и различни лечебни свойства. Дъбът се избира по-често от мъжете, жените предпочитат брезата с нейните меки и деликатни листа. Но също така си струва да се отбележи метлата за баня от ела.

Ефектът на ела върху хората

По време на vaping етеричните масла от ела достигат до кожата и по този начин действат като затоплящ агент. Елова метла е добра за обтриване на тялото, по този начин още повече масла ще попаднат върху кожата. След процедурата за баня ароматът ще остане върху тялото за дълго време.

Елата не е много бодлива, тъй като самите игли са плоски по форма и много меки. Иглите съдържат смолисти вещества, които могат да стимулират изпотяването. Спомагат за засилване на кръвообращението в мускулите, както и във всички вътрешни органи. Елата има антисептични свойства.

Елховите метли за баня са различни високо съдържаниесъдържат масла. Така че, докато се парят в сауна, те проникват в дълбоките слоеве на кожата и елиминират различни заболявания. Отделянето на етерични масла влияе дихателната система. Това е особено полезно при хрема, бронхит, кашлица и настинки като цяло.

Ако сте обхванати от грипна епидемия, просто трябва да си направите парна баня с бъркалка. Веднага щом забележите първите признаци на настинка, вземете мерки незабавно и не отлагайте посещението на парната баня.

• отпуснете се;
• премахване на чувството на тревожност;
• намери мир.

Това е донякъде естествен релаксант. Освен това маслото от ела се отличава със своя „еротичен“ ефект. Тонизира организма и хармонизира настроението.

Запарване на елхови метли

Бреза, дъб, липа се различават по твърдост от ела. Неговите игли са напълно неподходящи за хора, които по природа имат много чувствителна кожа. Въпреки това някои хора предпочитат растението, което е по-подходящо за тях. лечебни свойства. Но повечето хора забравят, че е лесно да го приготвите по такъв начин, че иглите да останат напълно без бодли.

Как да изпарите елхова метла:

1. Преди да го използвате, професионалните санитари го поставят във вряща вода и го оставят да се запари там за 15 минути. Методът е добър, но има отрицателен ефект върху медицински характеристикидърво.
2. Може да се използва и друг метод. Поставете метла вътре топла водаи оставете да вари няколко часа. Това помага на иглите да станат меки, така че да не увреждат кожата. С този метод елата запазва всички лечебни свойства и масла, които имат положителен ефект върху тялото.
3. Трябва да разберете, че иглите няма да станат напълно меки и изглаждат кожата. Някои игли ще изтръпват, но това е хубаво нещо. Това е като масаж. Струва си да изчакате няколко минути за ефекта на много полезни вещества върху кожата.
4. Друг вариант е как да изпарите елхова метла за баня. Поставете измитата метла сварена водаза 5-7 минути. След това го извадете и го подсушете добре върху горещи въглища. Когато изсъхне, стаята ще се изпълни с приятен боров аромат, който ще остане с вас за дълго време. дълго време. Но не се наслаждавайте много на миризмата. Ако се размечтаете и забравите да извадите метлата, ще я съсипете.

Значи сте във ваната

Не бива веднага да парите метла за баня. Ако вече сте влезли вътре, не бързайте веднага да започнете да парите тялото си с метла. Легнете на първия рафт и просто полежете там известно време, оставяйки горещата пара да подготви кожата ви. Порите се отварят и ще абсорбират по-добре етеричните масла от ела.

Елова метла е добър предмет за масаж. Ако обичате масажа и сауната, опитайте да комбинирате тези действия заедно с използването на елхова бъркалка. Тази процедура ще се хареса особено на начинаещите. Дори лекарите препоръчват тази процедура като превантивна мярка. Освен това се приготвя много по-лесно, за разлика от другите метли.

След изпаряване на метлата, водата се излива върху камъните, ароматът ще се усили още повече. Дишането на борови игли е полезно за цялостното ви здраве. Това е вид инхалация, която помага за нормализиране на дихателните пътища и ви освобождава от хрема.

Изработване на заготовки

Вече знаете как правилно да парите метла от ела. Сега трябва да поговорим за съхранение на елхови метли. Препоръчително е да не се берат елхови метли. Това се обяснява с факта, че те могат да загубят не само деликатния си аромат, но и всичките си предимства. Няма смисъл да купувате изсушени елхови клонки. Най-доброто решение е да ги купувате през зимата. През този период от годината могат да се замразяват, което гарантира добра транспортабилност. При замразяване полезен материалсе запазват по-добре, отколкото когато са изсушени.

Но ако все пак решите, тогава трябва да знаете как да съхранявате изсушени елхови метли. Така че, нека започнем да подготвяме метлици.

Процедурата се извършва най-добре при слънчево време. Това отлични условия, които се характеризират със сухота, и е необходимо, за да краен резултатсе получи перфектно. При събиране на елхови метли по-дебелите клони се поставят в центъра, а по-тънките наоколо. Това ще ви помогне да избегнете надраскване на кожата си, докато изпарявате. Препоръчва се извитите краища на клоните да се обърнат настрани.

Обърнете нужното внимание и на самата дръжка. На него не трябва да има нито една игла, но в същото време се уверете, че не се плъзга в ръцете ви. Трябва да се чувствате комфортно, докато работите с метлата.

Веднага след като започнете да връзвате метлата, обърнете внимание на нейната форма, тя трябва да е плоска. Използването на обемиста метла няма да бъде много удобно или приятно. За връзване използвайте обикновено въже или канап. Техниката е много проста. Първо, метлата е вързана в основата, като я държи дясна ръка. По това време използвайте лявата си ръка, за да навиете канапа. След това дръжката се увива с бинт. Ако всичко е направено правилно, тогава няма да имате въпроси как да изпарите елхова метла или неудобство. Това е цялата процедура.

На бележка

Ако решите да опитате ела, трябва да знаете някои нюанси. Маслото от ела има отрицателен ефект върху кожата, ако има пресни ожулвания или увредени кръвоносни съдове. На отворена ранамаслото от ела увеличава нейната болезненост.

Може да отида алергична реакцияпридружен от сърбеж. Ето защо трябва да следите благосъстоянието си. Бременните жени трябва да избягват да ядат ела.

Няколко думи в заключение

Сега знаете как правилно да парите метла за баня от ела. Знаете ли как да го изсушите и съхранявате, за да не загуби лечебни свойства. Следвайте всички препоръки и нека банята се превърне в приятна процедура за вас, насочена към подобряване на здравето на цялото тяло.

Невъзможно е да си представите баня без ароматна, шумолеща метла - дъб, бреза, липа, евкалипт, хвойна, леска, череша, ела. Всяка метла има свой уникален аромат и полезни свойства. Например, той е по-показан за мъже, тъй като е по-груб и, когато се готви на пара, освобождава във въздуха онези полезни вещества, които са необходими мъжко тяло. Жените предпочитат да се парят с брезови метли. Но метлите от ела са подходящи за абсолютно всички.

Сибирската ела, в сравнение със смърч, бор и кедър, има много по-меки игли, така че еловите метли изобщо не бодат, когато се използват. имат приятен, устойчив аромат на бор. Те са полезни за настинки, бронхит, кашлица, прочиства дихателните пътища, стимулира кръвообращението, а също така е отличен релаксант. След пара можете да поставите елхова метла в главата на леглото - това ще помогне за премахване нервно напрежениеи идеално пречиства въздуха в помещението.

Елховите метли са добри, защото не трябва да се подготвят за бъдеща употреба, защото иглолистни дървета- са вечнозелени, така че можете да събирате такава метла дори през зимата или лятото, преди директно да я изпратите в банята. Освен това при дългосрочно съхранение иглите на елховата метла падат. По-добре е да събирате елхова метла в края на пролетта или в началото на лятото, тоест по време на появата на млади иглолистни клони. Младите клонки са дори по-меки, по-пухкави и по-ароматни от техните „предци“, така че метлата, направена от тях, не причинява дискомфорт, когато се използва. Не всички, които обичат да парят, вземат в ръцете си елхова метла, защото се страхуват от нейната бодливост.

Приготвяне на елхови метливъзниква при сухо, слънчево време. По време на прибиране на реколтата борова метлапристигат по следния начин: най-дебелите клони се поставят вътре, по-тънките се поставят около тях, така че извитият край на клоните да е обърнат към метлата. Метлата трябва да има удобна дръжка, така че клоните на мястото, където ще се намира дръжката, трябва да бъдат почистени от игли и малки възли. При плетене клоните се полагат така, че метлата да има плоска форма, тъй като не е много удобно да се пара с обемна. Когато снопът клони е сглобен, той се завързва с канап или друго здраво въже на мястото, където се намира дръжката на метлата. Обикновено метлата се държи с дясната ръка, а въжето се навива с лявата. След това краищата на клоните се подрязват и дръжката се увива с плат или бинт. Метлата е готова!