Подорожник лікувальні властивості та протипоказанняякого описані в цій статті, знайомий всім ще з дитинства. Багато хто пам'ятає, як у дитинстві, отримавши садок чи поріз, прикладали до цього місця довгастий листок подорожника. Ця чудодійна рослина зупиняла кров і зменшувала біль.

І це цілком природно, адже трава подорожникамає такі корисні властивості, як кровоспинна, протизапальна, болезаспокійлива, антиоксидантна. Однак це не весь список корисних властивостей цієї рослини. Його застосовують для лікування кашлю, запалення травної системи, використовують для приготування косметичних засобів.

Що таке подорожник?

Подорожник є багаторічною травою і відноситься до сімейства Подорожникові (лат. Plantaginaceae). Листя яскраво зеленого кольору з характерними прожилками має довгасту, іноді яйцеподібну форму. Довгі квітконосні стебла ростуть із центру прикореневої розетки. Суцвіття у вигляді колосу, плодами виступають дрібне насіння.

Латинською подорожник звучить як «plantago», яке складається з двох слів: «planta» - стопа, і «agere» – пересуватися. На вигляд опущені листя подорожникаі, щоправда, нагадують сліди людської підошви.

За старих часів цю рослину ще називали шляховик, подорожній, попутник. Інші назви подорожника повністю розкривають його корисні властивості: поранник, порізник, черева трава.

Трава росте по всій Росії, крім північних районів. Її можна знайти у лісі, на узбіччях доріг, біля житлових будинків, у садах, полях, городах.

Цікаво!Подорожник може рости на будь-якому ґрунті, виростаючи навіть у посушливій місцевості. Ця трава вважається бур'яном, проте корисні властивості роблять її цінною.

У лікарських цілях використовують стебла, листя та насіння подорожника. Їх заготовляють протягом теплих місяців з травня по вересень. У сушеному вигляді ця рослина зберігає більшість корисних властивостей.

склад

Рослина має набір лікувальних властивостей завдяки його унікальному хімічному складу.

У медичних цілях використовують насіння та листя трави. Вони містяться:

• полісахариди;
• органічні кислоти;
• аукубін, завдяки аукубіну подорожник має протизапальні властивості. Спільно з макроелементами аукубін підвищує імунітет та покращує самопочуття людини;
• дубильні речовини Дубильні речовини виконують захисну функцію шкіри та слизових оболонок від мікробів та бактерій. А завдяки взаємодії з органічними кислотами прискорюють загоєння ран та зупиняють кровотечу;
• вітамін C та К;
• бета-каротин;
• біофлавоноїди;
• ферменти;
• лимонна та уронова кислота;
• фітонциди;
• алкалоїди;
• мікроелементи: калій (К), кальцій (Са), мідь (Сu), магній (Mg), залізо (Fe), молібден (Mo), кобальт (Co) та селен (Se).

У насінні подорожника є слиз, який є натуральним проносним засобом. Під її впливом кишечник заспокоюється, виводяться токсини та шлаки.

Важливо! Насіння подорожникарекомендується вживати при захворюваннях шлунково-кишкового тракту.

Насіння трави має унікальний склад і цілющі якості. Їх застосовують для лікування різних захворювань в офіційній медицині та гомеопатії.

• до 44% слизу;
• гіркоти (сапоніни) – допомагають розріджувати мокротиння у бронхах, ефективні при кашлі, посилюють секрецію шлункового соку;
• жирні кислоти(олеїнова та олеанолова);
• протеїни;
• амінокислоти.

Лікувальні властивостілистя, насіння

Подорожник великиймає такі властивості:

• ранозагоювальне;
• кровоспинне;
• бактерицидне;
• знеболювальне;
• протизапальне;
• протиалергічне;
• протистоцидне;
• відхаркувальне;
• жарознижувальне;
• снодійне;
• діуретичне.

Лікарські препарати на основі листя подорожника застосовуються для лікування:

• цукрового діабету;
• анемії;
• запалень ротової порожнини;
• зубний, вушний та головний біль;
• кон'юнктивіту, сухого ока, травм рогівки;
• розладів обміну речовин;
• неврастенії;
• захворювань серцево-судинної системи;
• запалення жовчного міхура, поліурії;
• імпотенції.

Подорожник застосовують для лікування:

• хвороб нирок;
• уретриту;
• холециститу;
• гонореї;
• золотистого стафілокока, стрептокока;
• синьогнійної палички.

Подорожник застосовують для лікування захворювань шлунково-кишкового тракту:

• гастрит;
• виразка шлунку;
• низька кислотність дванадцятипалої кишки;
• коліт;
• метеоризм.

Дана рослина дозволить посилити утворення шлункового соку, покращити травлення та посилити апетит.

Завдяки унікальному хімічному складу трава дозволяє боротися з:

• злоякісними новоутвореннями;
• лейкоз;
• лімфогранулематоз.

Лікарський засіб з подорожником призначений для:

• зміцнення імунітету;
• захисту організму від наслідків променевої, хіміотерапії;
• посилення дії протиракової терапії;
• прискорення розсмоктування маленьких пухлин та метастаз.

Важливо!Регулярне вживання подорожника є чудовою профілактикою від діабету та ракових пухлин.

Свіже листя рослини має кровоспинні і протизапальні властивості, тому їх рекомендується прикладати до порізів, ран, наривів, виразок, укусів комах, чір'ям.

Їх також застосовують у кулінарії як інгредієнт до різних страв.

Свіже і висушене листя застосовують у косметології, для шкіри та волосся.

Відвар подорожника є чудовим засобом для очищення крові, тому допомагає впоратися з такими шкірними захворюваннями як:

• лишай;
• фурункульоз;
• висипання.

Також його застосовують при:

• захворюваннях сечостатевої системи та ШКТ;
• туберкульоз;
• бронхіті;
• плевриті.

При кашлі подорожник допомагає розріджувати мокротиння та прискорює його виведення.

Настій з листя має тонізуючу, седативну дію, допомагає зняти втому і знизити. артеріальний тиск. Його застосовують для лікування:

• гарячки;
• сінної лихоманки;
• геморою;
• проносу;
• запалення сечового міхура;
• ракових захворювань.

Відвар квітів подорожника має болезаспокійливу дію, тому його часто застосовують для заспокоєння болю в шлунково-кишковому тракті.

Відвар із насіння пом'якшує запальні процеси в шлунково-кишковому тракті, застосовується для лікування:

• геморою;
• подагри;
• запорів.

Слиз, який знаходиться в насінні рослини, має обволікаючу властивість, завдяки чому захищає шлунок і кишечник від подразнення.

Подорожник швидко та ефективно зупиняє кров при внутрішніх крововиливах та кровотечах.

Екстракт коріння подорожникадопомагає при лихоманці та укусах змій.

Завдяки протизапальній та спазмолітичній дії препарати на основі подорожника застосовують для лікування:

• виразки шлунка;
• гіпоцидного гастриту;
• хвороб дихальних шляхів.

Для боротьби з бактеріальними інфекціями застосовують препарати на основі листя із соку подорожника.

Подивіться відео! Подорожник. Лікувальні властивості та протипоказання

Користь соку подорожника

Сік використовують для лікування таких захворювань:

• дизентерія;
• виразка шлунка, 12-палої кишки;
• ентероколіт, коліт;
• гастрит;
• запалення сечового міхура;
• ушкодження рогівки ока;
• вугровий висип;
• нейродерміт;
• енурез;
• нефрит;
• діарея;
• сибірська виразка;
• золотистий стафілокок;
• стрептокок;
• синьогнійна паличка;
• рак легень при комплексному лікуванні.

Для жіноксік подорожника буде корисним при:

• міометрит;
• ендометрит;
• аднексит;
• параметри;
• безпліддя.

Подорожник із медоммає сечогінну дію і застосовується для лікування як дорослих, так і дітей.

Рецепти народної медицини

Настій з листя розріджує мокротиння та допомагає його виводити з організму. Майже всі хвороби, що викликають подразнення дихальних шляхів, можна вилікувати подорожником.

Приготувати настій нескладно. Для цього беремо:

• 40 грам висушеного листя (2 ст. ложки);
• у термосі залити 1 склянку окропу;
• наполягати 2 години;
• процідити.

Необхідно пити настій 4 рази на день:

• Дорослим по 1 ст. л;
• Дітям віком до 10 років по 1 ч. л;
• Дітям від 11 до 18 років по 1 дес. л.

Даний засіб також можна застосовувати для інгаляції для якнайшвидшого відходження мокротиння. Його рекомендується пити при артрозі та нирковій недостатності.

Для лікування сильного кашлюможна взяти:

• свіже листя подорожника 10 шт.;
• залити 1 склянкою води;
• поставити на вогонь та довести до кипіння;
• після остигання додати 4 ч.л меду і добре перетерти.

Кашку вживати внутрішньо по 1 ч. л щогодини.

Для допомоги при кашлі, ангіні та застуді використовується такий дієвий засіб:

• Коріння та листя подорожника промивають, просушують, подрібнюють;
• Змішують із цукром у пропорції 1:1;
• Суміш висипають в емальований посуд;
• Щільно закривають кришкою та заривають у землю на 90 днів;
• Після закінчення часу суміш перекладають у скляну тару і зберігають у холодильнику, підвалі, коморі.

Для вживання:

• 1 ст.л суміші;
• заливають 1 склянкою окропу;
• випивають як чай.

Для лікування трахеїту застосовують холодні водні витяжки. Для приготування знадобиться:

• 2 ст.л подрібненого висушеного листя подорожника;
• 1 склянка холодної води;
• компоненти змішують у скляній тарі та залишають наполягати 12 годин;
• випивають протягом дня невеликими ковтками.

Відвар подорожника дозволяють очистити кров, вилікувати хвороби шлунково-кишкового тракту, впоратися з проблемами сечостатевої системи та дихальних шляхів.

Для приготування відвару потрібно:

• 4 ст. подрібненого сухого листя;
• заливають 2 склянками окропу , накривають кришкою;
• Ставлять на водяну лазню, доводять до кипіння та варять протягом півгодини;
• Знімають з вогню та залишають на 10 хвилин наполягати;
• Проціджують та додають у води, щоб вийшло 400 мл;
• Приймає 4 рази на день по 100 г за півгодини до їди.

Порада!При запорах рекомендується вживати натще порошок сухого листя подорожника, запиваючи теплою водою.

Для лікування захворювань нирок, енурезу необхідно приготувати наступний настій:

• 1 ст. ложку сухого листя рослини;
• заливається однією склянкою окропу;
• укутують теплим рушником і залишають на 1:00;
• приймаю 4 рази на день по 1 ст.л. за півгодини до їди.

У комплексній терапії раку шлунка та легень застосовуються наступні коштиз подорожника:

• Береться цукор та свіже листя подорожника в пропорції 1:1;
• Листя подрібнюється та з'єднуються з цукром;
• Суміш добре перемішують і настоюють 14 днів у темному прохолодному місці;
• Приймають 4 десь у день 1 ст. ложці за 20 хвилин до їди.

Для боротьби із зовнішньою пухлиною готують спеціальний компрес. Для цього беруть:

• 1 склянка води;
• 2 ст. л подрібненого висушеного листя подорожника;
• все змішують та наполягають 10 днів.

Застосовують при захворюваннях шлунково-кишкового тракту та серцево-судинної системи. Також цей засіб використовують як компрес при тріщинах на сосках під час годування груддю.

Щоб приготувати настій із насіння необхідно:

• 25 г насіння;
• залити 1 склянкою окропу;
• наполягати 15 хвилин;
• процідити;
• приймати до їди 3 десь у день по 1 ст.ложке.

Сік подорожника можна отримати при віджиму стебел та листя. Він є чудовим засобом для лікування захворювань шлунково-кишкового тракту.

Для отримання соку:

• Стебла та листя подорожника промивають у проточній водою;
• Відкидають на друшляк, щоб повністю стекла вода;
• Перемелюють у м'ясорубці чи блендері;
• Відкидає масу на марлю і добре вичавлюють;
• Концентрований сік розводять водою пропорції 1:1;
• Ставлять на вогонь, доводять до кипіння та проварюють 2 хвилини.

Вживають тричі на день за півгодини до їди протягом 1 місяця. Для цього 1 ст.л соку розводять у 50 г води. Кошти зберігають у холодильнику з темною скляною тарі, щільно закритою кришкою.

Щоб приготувати олію із соком подорожника необхідно:

• 50 г соку;
• 25 г вазеліну та стільки ж ланоліну;
• всі компоненти перемішати у скляній тарі.

Олія з соком має ранозагоювальну, пом'якшувальну і протизапальну дію, призначені для зовнішнього застосування.

Для видалення зубного болю можна використовувати очищений корінь подорожника. Або скористатися свіжим соком, для цього достатньо кілька крапель, які капають у вухо. Через 30 хвилин біль ослабне.

Подорожник у косметології

Подорожник часто використовують у косметології. Його сік застосовують для очищення шкіри обличчя, зняття запальних процесів та боротьби з вуграми. При регулярному застосуванні шкіра очищається, набуває здорового та сяючого відтінку. Сік найкраще заморозити у формах для льоду та щодня протирати обличчя крижаними кубиками. На основі соку подорожника можна приготувати домашнє мило.

Рослина має зволожуючі властивості, тому її рекомендується застосовувати людям із сухої шкіри. Для зволоження робиться маска:

• настій подорожника;
• змішують з крохмалем, поки не вийде кашка;
• засіб накладають на обличчя та шию і витримують 30 хвилин;
• після закінчення часу обличчя очищають ватним диском.

Свіже листя застосовують для загоєння мозолів та тріщин на п'ятах. Для цього їх добре подрібнюють та прикладають до хворого місця на всю ніч.

За допомогою подорожника можна легко та комфортно доглядати шкіру рук. Для цього готується домашній крем:

• приготований настій;
• змішують з медом та вершковим маслом у рівних пропорціях;
• за допомогою змащують руки на ніч.

Протипоказання

Незважаючи на всі позитивні властивості подорожника, він має деякі протипоказання. Певні властивостірослини накладають ряд обмежень на його застосування з лікувальною метою.

До основних протипоказань подорожника відносяться:

• Індивідуальна нестерпність.
• Схильність до утворення тромбів. У складі рослини є вітамін К, який посилює в'язкість крові.
• Варикозне розширення вен.
• Гастрит, підвищена кислотність шлунка.

При цих захворюваннях застосовувати подорожник можна лише зовнішньо. Для внутрішнього прийомунеобхідно проконсультуватися із лікарем. Він допоможе скласти курс лікування та підібрати необхідне дозування.

У кулінарії

Подорожник часто застосовують у кулінарії. Він входить до складу багатьох салатів, супів, закусок. Також його додають у заготовки при консервуванні помідорів, огірків.

Подорожник надає стравам свіжої нотки, тому його часто додають у запіканки, пудинги, омлети, котлети та каші. З ним також варять смачні щі, за рецептом, схожим на щі з кропиви.

Коли збирати і як сушити

Для лікування в основному застосовують листя та насіння подорожника. Збирати необхідно чисте листя, без пошкоджень, шкідників та хвороб. Їх зривають під час цвітіння, з травня по вересень, поки листя має яскравий зелений відтінок.

Листя необхідно розкласти тонким шаром на аркуші білого паперу. Після повного висихання їх зберігають протягом 2 років.

Насіння збирає разом із квітконосами із серпня по вересень. Висушують у сухому, добре провітрюваному приміщенні, куди не потрапляють прямі сонячні промені. Після висихання насіння очищають руками та зберігають протягом 3 років.

Дивовижна рослина подорожник має безліч цілющих властивостей, завдяки чому його застосовують для лікування багатьох захворювань. Його використовують не тільки в народних рецептах, на його основі виготовлено безліч. лікарських препаратівофіційної медицини

випускниця сільгоспакадемії ІжДСГА, а за покликанням садівник-аматор, ділюся з Вами досвідом і всілякими секретами, щоб для Вас город перетворився на хобі, яке приносило б масу задоволення!

Оновлення: Жовтень 2018

Подорожник належить до сімейства Подорожникові, роду одно- та багаторічних трав. Рослина широко поширена по земній кулі, багато видів подорожника відносяться до бур'янів.

Листя черешкове, зібране в єдиній прикореневій розетці, пронизане волокнами по всій довжині. Кореневище у подорожника коротке, а коріння має шнуроподібну форму. Квітконос прямостоячий, з дрібними квітками. Численні плоди є коробочкою з безліччю насіння.

Рослина має харчову цінність: її використовують не тільки як рослинний корм для тварин, але й додають до салатів, овочевих супів.

Лікувальні властивості

Багаті лікувальні властивості подорожника відомі людству з давніх часів. Сировина з подорожника входить до складу багатьох лікарських препаратів і використовується в більшості рецептів народної медицини. Лікарськими видами вважаються подорожник великий та блошиний. У деяких країнах вирощується як окрема лікарська культура.

Корисний склад подорожника

Лікувальні властивості подорожника

Заготівля та зберігання подорожника

Збір подорожника

Збір здійснюється влітку, а також у вересні після цвітіння. Подорожник рекомендують заготовляти повністю разом з корінням і насінням. Але, якщо особливу важливість представляють саме насіння, слід дочекатися їх повної зрілості, тобто. набуття ними коричнево-бурого кольору. Листя ж збирається неодноразово протягом сезону, своїх корисних властивостей вони не втрачають.

Для заготівлі рослини вибирається ранковий час і сухий, не дощовий лінь. Найціннішими будуть рослини, що ростуть далеко від доріг і поза впливом сонця, що палює.

Подорожник акуратно підкопується під корінь і витягується цілком. У разі заготівлі листя вони зрізаються ножицями на відстані кілька сантиметрів від землі.

Заготівля, сушіння, зберігання, заморожування

• Заготівля включає промивання під проточною водою, розподіл на необхідні частини (листя, коріння, насіння).
• Сушіння здійснюється в місці, що добре провітрюється, виключаючи вплив прямих сонячних променів(навіс, горище, балкон). Частини рослини вільно розкладаються на аркуші чистого паперу та висушуються до повного висихання. Періодично слід повертати сировину для кращого сушіння.
• Заморожування – допускається і такий спосіб заготівлі подорожника. Промиті та повністю висохлі від води листя рослини заморожують методом глибокого заморожування.
• Зберігання подорожникасухого виробляють у тканинних мішках, паперових пакетах або дерев'яних ящиках у затемненому та добре провітрюваному місці. Суху сировину можна використовувати протягом 24 місяців, заморожену – протягом півроку.
• Заготівля соку - свіжий сік з черешків і листя подорожника розбавити з горілкою в пропорції 1: 1, зберігати рідину в холодильнику протягом півроку.

Лікування подорожником

Лист подорожника, корисні властивості

• Антисептик - здавна зелені свіжозібрані листочки використовувалися для знезараження та зупинки крові при дрібних ранахта саднах. Для цього чистий лист слід прикласти до рани повністю або подрібнити кілька листочків і додати їх до рани у вигляді пов'язки.
• Лікування безсоння та неврозів- 3 ст.л. сухого та заздалегідь подрібненого листя залити гарячою водою t 80 С (200 мл), залишити на пару годин, процідити і вживати тричі на день по 1/3 склянки.
• Лікування виразки шлунка, колітів, гіперхолістеринемії.- 1 ст.л. сухих чи 2 ст.л. свіжого подрібненого подорожникового листя залити окропом (200 мл), залишити на 10 хв, процідити. Приймати по чверті склянки за годину до їди 4 десь у добу.
• Лікування гіпертензії, статевої дисфункції, маткової кровотечі- 1 частину горілки і 2 частини подрібненого свіжого листя помістити в скляну тару, збовтати, закупорити і настояти в темному місці не менше 20 днів. Приймати по 5 мл (1 чайну ложку) тричі на добу.

Насіння подорожника

• Лікування тріщин на шкірі та слизових(На сосках, анальних), лікування запальних уражень шкіри. Сухе насіння подорожника залити гарячою водою, накрити кришкою і дати розбухнути, потім подрібнити. Наносити цю кашку на проблемні області двічі на день, прикривати зверху стерильною пов'язкою.
• Лікування цукрового діабету, безпліддя, гормональної недостатності. 1 ст. насіння подорожника залити склянкою окропу та прокип'ятити склад на малому вогні 5 хв, накрити кришкою, дати настоятися півгодини. Приймати по 1 ст. тричі на день 1-2 місяці поспіль.
• Зміцнення серцево-судинної системи, нормалізація рівня жовчних кислот, лікування колітів, запорів. 25 г насіння залити склянкою окропу і збовтати за допомогою міксера 3 хв, процідити. Приймати по 1 ст. тричі на день до їди. Також допускається прийом сухого насіння натщесерце по 1 ст.л. одноразово на день, запиваючи склянкою теплої води. Курс лікування щонайменше 1 міс.

Лушпиння насіння (макуха)

Вона виходить при розщепленні коробочок. Здатна набухати при контакті з рідиною. Лікування запальних захворювань сечовидільної системи, діареї, дисбактеріозу, дисфункції кишечника, гіпертензії. Безпечне очищення організму та зниження ваги. Приймати по 1 год. натще двічі на добу, запивати 1-2 склянками теплої води.

Сироп подорожника

Лікування сухого та болісного кашлю, ГРВІ, простудних захворювань, бронхітів, трахеїтів, ларингітів, виразкової хвороби, захворювання ШКТ. Трактується народною медициною, як ефективний засіб у лікуванні раку шлунка та легень.

• Рецепт 1. Свіже листя та черешки подрібнити і скласти в стерилізовану банку, пересипаючи слові цукром. Наповнену банку закрити кришкою та поставити в холодне місце. Сироп готовий за 2 міс. Зберігати слід у холодильнику. Приймати по 1 год. тричі на день до їди, можна розсмоктувати сироп у роті.
• Рецепт 2 . 3 ст. сухої сировини (листя, насіння, коріння) змішати з|із| 3 ст.л. меду та 3 ст.л. окропу. Поставити суміш на водяну лазню та тримати до розчинення меду, вимкнути вогонь, а сироп залишити наполягати. Приймати по 1 год. 4 рази на добу за півгодини до їди.

Сік подорожника

• Лікування гастриту, коліту, ентероколіту, гнійно-запальних процесів.. Свіже листя та живці подорожника подрібнити і вичавити з кашки сік за допомогою марлі. Приймати по 1 ст. тричі на добу за 20 хвилин до їди протягом 1 місяця. У зимовий період у такій самій пропорції приймають сік, розведений з горілкою.
• Лікування ерозії шийки матки, ран, тріщин, порізів, трофічних виразок.Зовнішньо сік використовується у вигляді примочок або пов'язок: стерильну марлю промакують у соку та наносять на шкіру. Місцево: робляться спринцювання соком або просочування піхвового тампона з установкою його на ніч, а також місцеві ванни.

Трава подорожника: протипоказання до застосування

• Гіперсекреція шлункового соку;
• Виразка шлунка чи кишечника у стадії загострення;
• Підвищена згортання крові;
• Схильність до тромбоутворення;
• Алергічна реакція на подорожника.

Побічна дія

Зазвичай ця лікувальна рослина переноситься добре. Рідко виникають побічні ефекти: блювання, пронос, діарея, біль у животі, а також алергічні реакції(утруднене дихання, набряк горла, висипання, запаморочення та ін.)

Аптечні препарати з подорожником у складі

• Сироп Гербіон з подорожником- Застосовується при сухому кашлі, а також для прискорення очищення бронхів від мокротиння (див. ).
• Сироп Мукоплант від Доктор Тайсс– призначається як муколітичний та відхаркувальний препарат.
• Сироп від кашлю Натур Продукт з подорожником і мати-й-мачухою– має муколітичну, відхаркувальну та протизапальну дію.
• Сік подорожника великого– призначається у комплексній терапії захворювань ШКТ, інфекцій органів дихання, а також для зовнішнього та місцевого застосування.
• Мукофальк гранули- Показані для лікування анальних тріщин, дисфункції кишечника.
• Фібралакс порошок– призначається для лікування анальних тріщин, післяопераційної реабілітації після втручань на аноректальній ділянці, дисфункції кишечника.

Ще знаменитий давньогрецький лікар Гіппократ, «батько медицини», згадує про цілющі якості цієї лікарської рослини.

Стародавні греки та римляни лікували подорожником та його насінням запалення шлунка, кишкові розлади та інфекції.

У Китаї, наприклад, ще 3000 років тому трава подорожник використовувалася як лікарський засіб.

Арабський філософ Авіценна готував свої зілля з цієї лікарської рослини і лікував виразки і кровотечі, добре знаючи про його в'яжучі властивості, а сухим перетертим листям - виразки, що важко загоюються, і рани.

Існує легенда про виявлення людьми лікувальної дії трави подорожника. Дорожній віз із людьми переїхав колесами змій, що грілися на сонці, але одна зі змій встигла вислизнути. Як же люди були здивовані, побачивши, як змія, що врятувалася, повернулася до передавленої подруги, тримаючи в зубах непримітний листок. Цей випадок і започаткував активне використання цієї рослини в оздоровчих цілях.

Щоб рідше заходити в аптеку по фармацевтику, іноді варто пройтися лісом, адже там можна знайти все, що потрібно для міцного здоров'я! Сьогодні ми дізнаємося про те, які властивості подорожника з'ясуємо, кому і від чого він зможе допомогти, а кому застосовувати його не варто. Цілющі властивості листя цієї рослини відомі споконвіку, але є й протипоказання, про які також не варто забувати.

Непомітний і знайомий усім нам з дитинства подорожник насправді годиться не лише для того, щоб прикладати його до розбитих колін — зупинити кров і вгамувати біль. Ця лікарська траваздатна замінити собою практично всю домашню аптечку!

У його листі містяться вітаміни С і К, каротин, дубильні речовини, рідкий глікозид аукубін, лимонна кислота. Багато кулінарів люблять додавати подорожник у салат, запіканки, омлети і навіть піцу.

Дослідження показали, що в цій непоказній рослині є фітогормони, фітонциди та рослинні білки. А в насінні — сапоніни та незамінна олеїнова кислота, що відноситься до поліненасичених жирних кислот омега-9.

Подорожник трава властивості та лікування

Старовинні лікарні та довідники рясніють рецептами з використанням подорожника ланцетолистого, який має практично необмежену сферу застосування. Лікарські збори та склади на основі цієї придорожньої трави мають спазмолітичні, антибактеріальні, протизапальні, відновлюючі властивості.

Листя рослини містить каротин, фітонциди, флавоноїди, вітамін C, органічні кислоти та ін., а його насіння містить слизу і жирна олія.

Корисні властивості

• Свіжий сік листя – відмінне ранозагоювальний засіб. Розведений з водою сік 1:2 здатний перешкоджати зростанню гемолітичного та патогенного стафілококів, 1:4 – зростанню синьогнійної палички, а також має седативну та гіпотензивну дію.
• Настій листя та насіння трави застосовується при захворюваннях верхніх дихальних шляхів (бронхіти та бронхіальна астма), кашлюку та туберкульозі легень, оскільки слизи подорожника активізують роботу вій миготливого епітелію респіраторного тракту та утворюють захисний шар на слизових оболонках.
• Відвари та настої листя чи насіння з успіхом застосовують також у лікуванні гастриту та виразки шлунка.
• Зовнішньо листя зцілюють забиття, порізи, рани, опіки, гнійні рани, флегмони, вугри та фурункули, а також запальні та інфекційні процесиу порожнині рота.
• Відвар з листя цієї цілющої рослини відмінно справляється з гінекологічними проблемами: ендометритом, метроендометритом та параметритом, а також цілющий при жіночому безплідді ендокринної форми.
• Сприяє загоєнню відкритих ран, у тому числі чир'їв, гнійників та фурункулів.
• Усуває вологий кашель, сприяючи кращому відходженню мокротиння і пом'якшує сухий.
• Застосовується як додатковий терапевтичний засіб при астмі, кашлюку, плевриті та туберкульозі. Не просто полегшує перебіг хвороби, але прискорює одужання.
• Завдяки антисептичній дії успішно застосовується для лікування виразкової хвороби шлунка та дванадцятипалої кишки. Завдяки речовинам, що містяться в ньому, бореться з синьогнійною і кишковою паличкою, гемолітичних стафілококах.
• Застосовується при лікуванні запальних захворювань сечового міхура.
• Ефективний для санації стафілокока в ротовій порожнині – усуває виразки.
• Сприяє лікуванню від безпліддя у жінок – нормалізує менструальний цикл та овуляцію, гасить осередки запалення у репродуктивних органах.
• Покращує якість сперми у чоловіків, збільшуючи кількість життєздатних сперматозоїдів, ефективний при простатиті та імпотенції.

Як бачите, у подорожника дуже багато цілющих властивостей, але й протипоказання у цієї лікарської рослини є, тому перш ніж починати вирішувати з її допомогою ту чи іншу проблему, необхідно з'ясувати, кому застосовувати засоби із цієї трави не рекомендується.

Рецепти з листя та насіння подорожника

Настій для зовнішнього застосування

Незамінний для промивання свищів, наривів та відкритих ран.

1 ст. сухого листя подорожника заливаємо 250 мл окропу і ставимо на водяну баню на 20 хвилин. Потім виймаємо, проціджуємо та охолоджуємо. Застосовуємо за необхідності.

Сік для застосування внутрішньо

Важко переоцінити цілющі властивості соку подорожника!

• Збираємо свіже листя подорожника - не менше 300 - 400 г, ретельно промиваємо спочатку в каструлі, потім в друшляку.
• Обшпарюємо окропом, щоб остаточно знезаразити і обов'язково даємо обсохнути на рушник.
• Просохле листя прокручуємо через м'ясорубку і масу, що вийшла, віджимаємо через кілька шарів марлі.

Сік повинен вийти рідким, але якщо в ньому дуже багато частинок і пити проблематично, його можна розбавити в пропорції 1:1 і прокип'ятити на водяній бані протягом однієї хвилини.

Сік подорожника допомагає при сухому та вологому кашлі, сприяє зміцненню імунітету та позбавляє хвороб ШКТ.

Відвар з листя подорожника та шавлії

Цей рецепт також добре справляється з виразковою хворобою шлунка та дванадцятипалої кишки.

• З'єднуємо по 1 ч. л. сухого листя подорожника і шавлії, заливаємо 400 мл окропу в сотейнику і кип'ятимо протягом 5 хвилин.
• Переливаємо в скляний посуд, прикриваємо і даємо настоятися щонайменше години.

Після цього проціджуємо відвар і приймаємо по 120 мл кожен день між їдою в один і той же час. Курс лікування триває півтора тижні.

Відвар із насіння подорожника при гастриті

Готується дуже просто: заливаємо 2 ч. л. без гірки насіння лікарської рослини 250 мл окропу, прикриваємо кришкою і наполягаємо протягом дня чи ночі, але не менше 12 годин.

Випиваємо на ніч, через годину після останнього прийому їжі.

Настій із насіння подорожника при безплідді

Варіант 1

1 ч. л. насіння насипаємо в сотейник і заливаємо 200 мл окропу. Залишаємо на 5 хвилин залишити або на дуже невеликому вогні, або на водяній бані. Після чого остудити і приймати порцію протягом дня, розбиваючи її на кілька рівних частин.

Варіант 2

Заливаємо 200 мл окропу 1 ст.л. насіння та тримаємо на відкритому вогні 2 хвилини. Потім даємо охолонути, проціджуємо густу рідину, що вийшла, і приймаємо 4 рази на день між прийомами їжі по 2 ст.л.

Зберігати такий відвар можна лише у холодильнику і не довше 2-х днів!

Гастрит, коліт та ентероколіт; виразка дванадцятипалої кишки та шлунка

3 ч. ложечки сухого листя на склянку (200 гр) окропу. Настояти 6-8 годин, приймати по третині склянки до їди, за 30 хвилин.

Катар верхніх дихальних шляхів

1 ст. ложку сухого листя запарити окропом (1 л) і залишити на 10-15 хвилин на слабкому вогні плити.

Дати відвару настоятися у теплому місці протягом доби. Приймати внутрішньо щодня по 1 ст. ложці на голодний шлунок, за півгодини до їди, тричі на день.

Сироп від кашлю

Свіже листя подорожник трави (властивості, що відхаркують пам'ятаємо) промити, подрібнити в м'ясорубці або дрібно покришити ножем. На дно 3-х літрової банки насипати шар цукру і зверху на нього викласти шар подрібненої сировини. Далі шарами так і викладати шар трави, шар цукру.

Останній, верхній шар- Цукор. Цукор можна замінити на натуральний мед. Щільно закрийте банку кришкою та визначте її у темне місце.

У міру появи сиропу зливайте його в окремий посуд. Процес утворення лікарського сиропу триває близько 60 днів. Щодня приймати по 2 чайні ложки під час їжі.

Дисфункція чоловічих статевих залоз

25 г сухої сировини (або насіння) залити склянкою (200 гр) окропу. Наполягти 1-2 години. Настій приймати тричі на день по 1 ст. ложці.

Забиті місця, рани, порізи та опіки

50 мл соку з листя подорожника; по 25 г ланоліну та вазеліну медичного. Ретельно змішати. Використовувати зовнішньо.

Протипоказання

• Схильність до тромбоутворення

• Підвищена кислотність

• Індивідуальна нестерпність

Перш ніж розпочинати лікування, необхідно з'ясувати, чи немає алергії на подорожник. Для цього можна розтерти його та залишити на шкірі, наприклад, на згині ліктя – цей тест підійде, якщо передбачається зовнішнє застосування. Або приготувати відвар за одним із рецептів нижче, виконати один прийом та почекати кілька годин.

Якщо ви не наважитеся готувати відвар або сироп вдома, то в аптеках можна знайти безліч препаратів цієї трави: сік, сироп, листя. До речі, знаменитий сироп «Гербіон» (знаменитий комплексний протикашльовий сироп) виготовлений на основі простого придорожнього листя.

Трава подорожник у кулінарії

Також придорожник можна використовувати у кулінарії. З усіх 200 видів подорожник трави їстівними властивостями має лише один - подорожник великий.

Використовують його переважно в салатах.

Салат із подорожника

Для приготування нам знадобиться

• 75 г листя добре промитої трави подорожника,
• 50 г м'яса (вибираємо на свій смак),
• 2-3 зварених круто яєчок (курячі або яйця перепілки),
• 15 г зеленої цибулі, сметану або майонезу, тертий хрін, сіль, зелені кріп і петрушка.

Приготування

Нарізаємо листя придорожника, додаємо дрібно нарізане смажене або відварене м'ясо. Його можна замінити шинкою чи ковбасою, сосисками. Додаємо яйця, тертий хрін, зелену цибулю з кропом та петрушкою, сіль.

Заправляємо майонезом чи сметаною.

Це не єдиний салат, де можна використовувати листя придорожника. Їх можна поєднувати зі свіжим огірком, із рибними консервами. Смак виходить пікантним і не схожим ні на що.

Як бачите, щоб почати ефективне лікування чудовою цілющою рослиною, достатньо прийти в аптеку за сухим листям або насінням. А можна вирушити в ліс і зібрати там екологічно чисті та соковиті свіжі листочки! Коли ви знаєте, які властивості має подорожник і в чому полягають протипоказання, поліпшити своє здоров'я з ним не складе труднощів!

Подорожник є чудовим лікарським засобом для людини. Він чудово знімає запалення, служить антисептиком, загоює і затягує рани, позитивно впливає на секреторну функцію шлунка, знімає біль, а також виявляє відхаркувальну та кровоочисну дію. Його використовують як потужний знеболюючий, протизапальний та антисептичний засіб. За допомогою настою з листя подорожника можна позбутися не тільки звичайного кашлю або респіраторного захворювання, але й таких серйозних захворюваньяк туберкульоз легень, плеврит, катар верхніх дихальних шляхів, бронхіальна астма та кашлюк.

В результаті спеціальних фітохімічних досліджень було з'ясовано, що в листя трави подорожника входять компоненти, які впливають на обмін холестерину і служать антивиразковим засобом. А спиртовий або водяний листяний екстракт рослини незамінні при особливо тяжких формах виразки. Також зазначено, що подорожниковмісні медичні засоби та сік його листя (а також і самі листя), містять антибактеріальні речовини, що допомагають при синьогнійній та кишковій паличці, патогенних мікробах ранової інфекції, гемолітичних стафілококах тощо.

Подорожник здатний позбавити таких захворювань шлунка як гастрити, ентерити, ентероколіти, виразка шлунка і кишечника, і це ще не весь перелік захворювань, від яких здатний зцілити подорожник. Їм досить успішно лікуються і запальні захворюваннясечового міхура, геморой, малярія, багато шкірних захворювань - висипи, вугрі, а іноді і лишаї. І, звичайно, всім відомий та незамінний засіб від пошкоджень шкіри – це подорожник. Такою цілющою властивістю не має жодного народного засобу.

Крім того, сік подорожника прискорює вихід гною з рани та допомагає її загоєнню, знімає запалення та сприяє збільшенню грануляцій. Сік подорожника також незамінний при ранах і фурункулах, що довго не затягуються, а також за першої допомоги під час травм на виробництві і взагалі.

Фітохімічні дослідження показали, що в листі рослини містяться речовини, які мають противиразкову дію і впливають на обмін холестерину. Свіже листя і особливо сік і препарати з нього використовують як бактеріостатичний лікарський засіб, який впливає на патогенні мікроби ранової інфекції, гемолітичний стрептококта стафілокок, синьогнійну паличку, протей, кишкову паличку.

При використанні соку подорожника для лікування ран відбувається швидке очищенняповерхні рани від гнійних виділень, припинення запального процесу, швидке зростання грануляцій.

Як показали клінічні спостереження, свіжий сік подорожника дуже ефективний при першій обробці виробничих або інших травм, а також для порятунку від ран, флегмон, фурункулів, що довго не гояться.

Подорожник входить до складу натуральних екстрактіві ефірних олій, що являють собою поєднання народної та наукової медицини. Така спілка забезпечує максимальний ефект від лікування бронхітів, пошкоджень шкіри, диспепсії, діареї та дизентерії. Одна з найдавніших рослин неймовірно корисна при систематичному застосуванні.

Унікальна трава має седативну дію, допомагає при легких формах неврозів, підвищеній дратівливості та безсонні. Її гіпотензивна властивість запобігає появі набряків, зменшує навантаження на серце та судини, сприяє зниженню тиску.

Застосування відварів та сиропів дозволяє активізувати роботу бронхів та видільної системи, посилює секрецію слизу у бронхах, викликаючи розрідження мокротиння. Традиційна медицинашироко використовує подорожник. Приймають його при бронхітах, бронхіальній астмі, туберкульозі та раку легень, сибірціі кашлюку. Препарати із вмістом подорожника призначають жінкам при запальних процесах внутрішньої слизової оболонки та м'язової оболонки матки, яєчників та при параметриті.

Дослідження показали, що трава корисна при безплідді, якщо причиною є розлад функції яєчників. Ефективне також лікування подорожником маткових кровотеч. Настоюють подорожник для застосування зовнішньо у разі проблем, пов'язаних із хворобами ротової порожнини. Свіжу траву в подрібненому вигляді прикладають на ділянки тіла при забитих місцях, ранах, порізах. Відварами лікують хронічні виразки, знімають біль від опіків. Примочки підходять для видалення фурункулів, очищення та дезінфекції гнійних ран.

Прихильники нетрадиційної терапіїстверджують, що за допомогою цієї цілющої рослини можна усунути тахікардію та утворення великої кількості сечі (поліурія). Використання подорожника сприяє нормалізації потенції у чоловіків, знімає головний біль, заспокоює зубний більі біль у вухах. Є підтвердження лікувальної ефективності рослин при нефриті, енурезі, діареї.

В Росії народними цілителямиподорожник застосовувався з давніх-давен при лікуванні злоякісних пухлин(у вигляді компресів), внутрішньо при раку легень та шлунка. Для цього готують такий засіб: листя промивають, дрібно подрібнюють і змішують з рівною кількістю цукрового піску, дають настоятися в теплому місці два тижні. Застосовувати цей настій треба 3-4 рази на день по одній столовій ложці за 20 хвилин до їди. Крім всього цього, листя подорожника застосовують для лікування захворювань дихальних шляхів, інфекцій, захворювань кишечника і як кровоспинний засіб, що обволікає, відхаркувального і ранозагоювального.

Промите кип'яченою водою листя слід добре потовкти - і можна прикладати на уражені ділянки шкіри при бешиховому запаленні, ранах, виразках, карбункулах, також можна обробляти хворі ділянки настоєм з листя подорожника. Екстракт з коріння рослини вживають внутрішньо при лікуванні лихоманки і кашлю туберкульозного походження, після укусів комах, бджіл, гадюк, як болезаспокійливий і як засіб, що запобігає утворенню пухлин.

Настій подорожника: 1 столова ложка подорожника запарюється літром окропу, витримується на повільному вогні 10 хвилин. Через добу після наполягання склад необхідно процідити та приймати по 1 столовій ложі 3 рази на день за 15–20 хвилин до їди. Корисно цей засіб при катарі верхніх дихальних шляхів

Вживати порошок із насіння рослини слід по 1,0 г 3-4 рази на день за 20-40 хвилин до їди.

Сік подорожника

Сік зі свіжого листя подорожника - чудовий допоміжний засіб при лікуванні ран рогівки. Завдяки антисептичним властивостям він пригнічує зростання гнійно-запальних процесів, наприклад, при стафілококу або синьогнійній паличці. Вживання соку застосовується при гострих формах гастриту, коліту та ентероколіту. Приймати потрібно по 1 столовій ложці соку 3 десь у день 15–20 хвилин до їжі. Лікувальні зілля можна заготовити на зиму, змішавши сік з горілкою в рівних пропорціях.

Сік подорожника роблять із листя верхньої частини великого подорожника. Сік допомагає, якщо у людини хронічно запалена товста кишка або слизова оболонка шлунка (і при цьому знижена кислотність). Його п'ють по три рази на день за п'ятнадцять-тридцять хвилин до їди по столовій ложці. Загальна тривалість лікування становить тридцять днів.

Травень-вересень – сприятливий періоддля збирання трави. Сік можна отримати простим, здавна відомим способом. Для цього потрібно взяти листя разом із живцями, промити водою, ошпарити окропом і подрібнити на м'ясорубці. Сировину віджимають через полотно (якщо густий сік, то його можна розбавляти водою у співвідношенні 1:1), після чого кип'ятять 1-2 хвилини і приймають по 1-2 столових ложки, розводячи в половині склянки води з медом. Курс лікування – 30 днів.

Сироп подорожника

Зима – час застуд, вірусних захворювань, дуже важливо вчасно запастися лікувальними засобами. Чудовою дією відрізняється подорожник, з якого можна приготувати неймовірно корисний сироп.

Натуральна рідина має перевагу над синтетичними препаратами. Для її приготування знадобиться свіже листя та пагони рослини.

Рецепт №1: у подрібненому вигляді сировину перекладають шарами, посипаючи цукром. Потім банку із заготівлею щільно закривають і зберігають у прохолодному приміщенні. Сироп буде готовий за 2 місяці. Він акуратно зціджується, і його дають дітям та дорослим.

Рецепт № 2: 2–3 столові ложки сировини необхідно змішати у співвідношенні 1:1 з медом або цукром, потримати закритий посуд із сумішшю на теплій плиті. Після охолодження можна приймати по 1 чайній ложці засобу 4 рази на день за півгодини до їди при виразковій хворобі та шлунково-кишкових захворюваннях.

Відвар подорожника

Відвар подорожника широко застосовується для лікування нездужань у ділянці кишечника та шлунка, а також при хворобах дихальних шляхів (бронхіт) та при звичайному кашлі. Відвар роблять так: змішують склянку окропу з двома столовими ложками листків великого подорожника (такий сорт), зверху накривають кришкою, а потім поміщають на парову лазню з кипінням і тримають близько півгодини. Засобу необхідно дати охолонути, пропустити через марлю або ситечко і пити за десять або п'ятнадцять хвилин перед їдою по половині або третині склянки відвару по три чи чотири рази на день. Цей же склад використовують, щоб промити рану, а також зробити примочку.

Сильний сухий кашель викликає багато страждань та дискомфорт. Для зняття нападів та розм'якшення мокротиння рекомендуються відвари, приготовані зі зборів різних рослин, куди входить подорожник.

Рецепт №1: потрібно змішати по 3 столові ложки листя подорожника, листя мати-й-мачухи та бруньок сосни. 2 столові ложки суміші заливають 300 мл теплої води і кип'ятять протягом 5-10 хвилин. Потім ліки необхідно зняти з вогню, настояти протягом 1 години у темному місці та приймати по 100 мл 2 рази на добу.

Рецепт № 2: слід взяти по 2 столові ложки листя подорожника великого, кольору бузини чорної та трави фіалки звичайної, все добре перемішати, додати 250 мл теплої води, довести до кипіння і на повільному вогні варити 5 хвилин, потім добре укутати і залишити наполягати приблизно на 1:00. Приймають цей засіб 2 рази на день по 100 мл.

Настій подорожника

Настій подорожника незамінний при захворюванні на кашлюк, туберкульоз, бронхіт і бронхіальну астму за рахунок свого відхаркувального впливу. Водний настій листків рослини загоює та дезінфікує нариви, рани, шкірні виразки, фурункули та порізи. Сік, що отримується з листя, допомагає при хронічному гастриті, виразці та інших захворюваннях кишечника і шлунка. Його рецепт: наполягти сировину на горілці, взявши в однаковій кількості деревій та подорожник, і використати, щоб зупинити кров, для знезараження та затягування різних ран.

Настій готують зазвичай з ніжних частин рослини - листя, заливаючи теплою водою і наполягаючи протягом необхідного для насичення часу, або витримують кілька хвилин на водяній бані, а потім наполягають.

Рецепт № 1: знадобиться 3-4 столові ложки подрібненого листя і півлітра не дуже гарячої води. Склад наполягають близько 1,5 години та приймають по 1-2 ложки кілька разів на день.

Рецепт №2: 25 г сировини заливають 200 мл окропу, настоюють 1 годину, проціджують і приймають по 1 столовій ложці 3-4 рази на день.

Лист подорожника

Листя подорожника допомагає знезаразити рану, а також є кровоспинним засобом. Для цього листя рослини потрібно помити, після чого повністю прикласти на рани, або подрібнити і накласти на неї. Результатом буде ослаблення хворобливих відчуттів, а також зупинена кров. Подорожник є заспокійливим засобомвикористовується і при безсонні, і при алергії. Засіб з подорожника: потрібно змішати склянку гарячої води з трьома столовими ложками листків рослини і залишити години на чотири, а потім пропустити через ситечко або марлю, після чого ліки можна пити тричі на день по третини склянки.

Листя містить глікозид аукубін, аскорбінову кислоту, каротин і вітамін К. Достатньо в них гірких і дубильних речовин, званих метилметіонінами. У свіжому листі присутні флавоноїди, маніт, сорбіт, виявлені лимонна та олеанолова кислоти. Сировина гігроскопічна, тому її слід зберігати в герметичних упаковках. Кошти з листя подорожника насичені пектинами, сапонінами та іншими корисними речовинами, що позитивно впливають на чоловічі статеві залози. Добре застосовувати листя при колітах, болях у животі, диспепсіях, а також препарати з листя подорожника використовуються для лікування холециститу.

Дослідження, які у СРСР і там, виявили фармакодинамическую активність листя подорожника великого. Зі свіжого листя подорожника вичавлюють сік, готують настій і екстракт, які застосовують як кровоспинний, бактеріостатичний, ранозагоювальний, відхаркувальний та гіпотензивний засіб. При важких формахвиразковій хворобі дуже добре допомагають водні та спиртові екстракти листя подорожника.

Настій із листя подорожника: 1 столова ложка трави заварюється однією склянкою окропу, настоюється протягом 10 хвилин. Приймати ліки рекомендується за годину до їди, розподіляючи кількість на добу.

Експериментально доведено вплив такого засобу на пригнічення моторної діяльності шлунка, спазмолітичну дію препарату, його здатність до нормалізації вмісту холестерину, b-ліпопротеїдів, ліпідів, фосфоліпідів, артеріального тиску.

Подрібнене або перетерте листя рослини використовують також для того, щоб зупиняти кров. Потрібно пам'ятати, що перед використанням засобів, які зупиняють кров, необхідний аналіз на протромбін, а також попередня консультація лікаря, інакше це може завдати шкоди здоров'ю за рахунок підвищення індексу, результатом може стати інсульт.

Насіння подорожника

Насіння подорожника використовують для затягування тріщин на сосках у матерів, які годують грудьми, а також на основі насіння роблять припарки, щоб зняти запалення при захворюваннях шкіри або слизових оболонок. Для цього насіння поміщають у гарячу воду, а потім, давши розбухнути, подрібнюють. Для лікування цукрового діабету або жіночої безплідності використовують відвар із насіння, його приймають тричі на день протягом одного або двох місяців по столовій ложці.

У насінні різного виду подорожників міститься слиз. Також у них знайдені жирна олія, олеанолова кислота та азотисті речовини. Щоденний прийом насіння сприяє зменшенню ризику виникнення серцево-судинних захворювань. Насіння подорожника очищає від жовчних кислот організм, знижує рівень цукру в крові. Відвар насіння застосовують при гормональній недостатності у жінок.

Рецепт настою № 1: 1 столова ложка насіння заливається 250 мл води, кип'ятиться 5 хвилин і настоюється 30-40 хвилин. Застосовують засіб по 1 столовій ложці 3 десь у день. Курс лікування – 1-2 місяці. Підходить відвар і для чоловіків з метою профілактики імпотенції та захворювань простати після 35 років.

Рецепт настою №2: 25 г сировини заливають 200 мл окропу, довго збовтують, потім проціджують. Приймають по 1 столовій ложці 3 десь у день перед їжею. Розлади шлунка лікуються порошком з насіння, що має закріплюючу властивість.

Відвари та настої насіння використовують при ахілії, при запорах та наявності хронічних спазмів гладкої мускулатури. В цьому випадку потрібно приймати натще 1 столову ложку насіння і запивати теплою водою.

Лушпиннявиходить у результаті розщеплення насіння рослини. Застосовується вона від запорів, для лікування подразнень шкіри, широко використовується китайськими та індійськими лікарями та знахарями для усунення проблем з сечовим міхуром. Лікуються лушпинням діарея, геморой. Лушпиння сприяє зниженню тиску та відновленню функції серцево-судинної системи. Лушпиння багата вмістом нерозчинної клітковини - це м'яке проносне, у складі лушпиння насіння присутні алкалоїди, амінокислоти.

Лушпиння використовується разом з насінням як загусник у кулінарії та косметології. З'єднуючись з водою, вона набухає, утворюючи залізисту масу, яка чудово впливає на стимулювання роботи шлунково-кишкового тракту, ідеально підходить для усунення подразнення товстої кишки та гемороїдальних симптомів. Вживання такого природного очищувача сприяє звільненню від шлаків та токсинів, знижує ризик онкологічних захворювань.

Лушпиння підтримує розмноження корисних бактерій Lactobacillus acidophilus і біфідобактерій, рекомендованих для нормального функціонування кишечника. Її включають у модні дієти: властивість, що викликає відчуття ситості, дозволяє знижувати вагу. Лікувальне лушпиння завжди потрібно приймати, запиваючи водою. Протягом дня слід випивати приблизно 6–8 склянок води для запобігання запору та здуття.

Протипоказання

Подорожник протипоказаний при підвищеній кислотності та надмірному виробленні шлункового соку, а також при окремих видах виразок шлунково-кишкового тракту. Також є деякі види виразкової хвороби кишківника та шлунка, при яких препарати з подорожника протипоказані. Тому перед застосуванням ліків на основі подорожника слід звернутися до лікаря.

Протипоказанням для лікування цією рослиною буде підвищена згортання крові, наявність тромбів. Тривалий прийом препаратів з подорожника може спричинити високу згортання крові і викликати схильність до тромбоутворення.

Ще одне протипоказання - це індивідуальна непереносимість цієї рослини або алергічні реакції на неї. З цієї причини алергікам та астматикам треба особливо обережно розпочинати лікування препаратами з подорожника. Для початку можна приймати маленькі дози, щоб організм звик до нових ліків і тим самим уникнути сильних алергічних реакцій.

Подорожник – трава, про користь якої більшість людей знає ще з раннього дитинства. Багато мам, якщо дитина раптом отримувала садна або поріз, відразу прикладали до хворого місця яскраво-зелений довгастий листочок цієї дивовижної рослини. І траплялося маленьке диво: кров зупинялася, а біль поступово вщухав.

Мами надходили абсолютно правильно, адже зупинка кровотечі, зняття запалення та болю, запобігання попаданню в ранку інфекції – найпоширеніші корисні властивості подорожника. Але на цьому його допомога не закінчується. Він ефективний і при лікуванні кашлю, і у боротьбі із запаленням травного тракту, і навіть у складі косметичних засобів.

Подорожник - одно-або багаторічна трава, що відноситься до сімейства Подорожникові (лат. Plantaginaceae). Листя довгасте, іноді яйцевидне, яскраво-зелене, що відрізняється наявністю декількох поздовжніх прожилок. Має прикореневу розетку, із центру якої ростуть довгі квітконосні стеблинки. Суцвіття – колос, плід – коробочка з дрібним насінням.

Латиною подорожник звучить як «plantago». Це слово походить від слів "planta" - стопа, і "agere" - пересуватися. Дійсно, опущене до землі листя цієї рослини трохи схоже на сліди від людської підошви.

Старовинні назви подорожника: дорожник, мандрівник, попутник. Є й імена, що відбивають його корисні властивості: поранник, порізник, чир'єва трава і навіть незвичайне – «бабця» (мабуть, про бабку-знахарку).

Трава поширена у всій Росії, крім північних областей. Росте вона і в лісі, і вздовж доріг, і біля житлових будинків, і на полях, і в садах, і на городах.

Цікавий момент: подорожник добре адаптується до будь-якого типу ґрунту, може виростати навіть на пустирях та посушливій місцевості. Вважається бур'яном, але це не применшує його цілющих якостей.

На приготування лікарських засобівйдуть стебла, листя та насіння рослини. Заготовляти їх можна протягом усіх теплих місяців з травня до вересня. Більшість корисних властивостей цієї рослинної сировини зберігається в засушеному вигляді.

склад

Лікувальні властивості рослини обумовлені його унікальним хімічним складом. Усі його частини містять:

• вітамін C;
• бета-каротин;
• вітамін K;
• біофлавоноїди – потужні антиоксиданти;
• ферменти;
• лимонну кислоту та уронові кислоти;
• дубильні речовини;
• глікозид аукубін, який відповідає за протизапальні властивості рослини;
• фітонциди – речовини, що запобігають інфекції;
• алкалоїди;
• мікроелементи: калій, кальцій, мідь, магній, залізо, молібден, кобальт та селен.

Склад насіння подорожника потребує окремого розгляду. Завдяки своїм цілющим якостям вони застосовуються в офіційній медицині та гомеопатії для лікування цілого спектру захворювань. Крім вищезгаданих речовин, насіння містить:

• слизу – вміст сягає 44 %;
• сапоніни (гіркоти) - речовини, що розріджують мокротиння в бронхах, що допомагають при кашлі, що підсилюють секрецію шлункового соку;
• незамінні жирні кислоти (олеїнова та олеанолова);
• протеїни;
• амінокислоти.

Лікувальні властивості

Найвідоміші корисні властивості цієї рослини - зупинка кровотечі, зняття болю, швидке загоєння ран, подряпин або порізів. Це пояснюється високим вмістом вітаміну K, дубильних речовин та фітонцидів, які знімають запалення та запобігають інфікуванню.

Допоможе подорожник і при укусах комах і неглибоких опіках. Для цього досить трохи пом'яти листочок у руці, щоб виділився сік, і накласти на хворе місце.

Цим цілющі властивості рослини не обмежуються. Також:

• покращує апетит та посилює моторику кишечника;
• зміцнює імунітет;
• підвищує ефективність препаратів у боротьбі з раковими пухлинами;
• пом'якшує побічні ефекти від перенесеної хіміо- та радіотерапії;
• позитивно діє нервову систему людини: допомагає при неврозах і депресіях, знімає стрес.

Сфера терапевтичного застосуванняподорожника дуже велика. На його основі виробляється велика кількість ліків, що мають такі корисні якості:

• антисептичні;
• кровоспинні;
• знеболювальні;
• протизапальні;
• відхаркувальні;
• заспокійливі;
• сечогінні;
• проносні або закріплювальні;
• снодійні;
• що знижують рівень «поганого» холестерину в крові;
• нормалізують артеріальний тиск.

Листя

Листя рослини використовується у виготовленні мазей, настоїв, відварів, екстракту та соку. Вони негативно впливають на стрептококи, стафілококи та синьогнійну паличку, а тому відмінно справляються з гнійними ранами на шкірі, наривами та флегмонами (вид гострого гнійного запалення).

Відвари та настоянки з листя подорожника мають виражені муколітичні властивості. Іншими словами, вони розріджують мокротиння та допомагають її відходженню з бронхів та легень, тому ефективні не лише у лікуванні простих форм респіраторних інфекцій. Ці лікувальні напої покращують самопочуття при таких тяжких станах, як бронхіальна астма, туберкульоз легень, кашлюк та пневмонія.

Щоб приготувати цілющий настій, рослинну сировину заливають гарячою водою, наполягають і проціджують.

Листя рослини застосовуються і як легке проносне при утрудненому стільці, і як закріплюючий засіб при кишкових інфекціях, наприклад, при дизентерії. А екстракт незамінний при гастриті, ентериті та виразці шлунка або дванадцятипалої кишки, запаленні підшлункової залози.

З подорожника готують сиропи. Для цього сік, віджатий з листя, змішують з медом. Такий склад ефективний при ГРВІ, ангіні та простудних захворюваннях, що супроводжуються високою температурою.

Корисне листя рослини знайшли застосування і в стоматології. Їх використовують при стоматиті, гінгівіті, пародонтиті та пародонтозі. У випадках проводять полоскання ротової порожнини відваром 3-4 десь у день.

Насіння

Корисні слизи, що містяться в насінні, обволікають роздратовану слизову оболонку шлунка або кишечника і допомагають зняти запалення, а тому вони гарні у складі комплексної терапії захворювань травного тракту: гастриту з зниженою кислотністю, коліту, ентериту, виразки шлунка та дванадцятипалої кишки

Відвар насіння подорожника часто використовують у комплексному лікуванні цукрового діабету, а також безпліддя у чоловіків та жінок. Але для пацієнтів, які страждають на дані захворювання, є протипоказання, тому лікування повинно проводитися тільки з дозволу лікаря.

Подорожник здатний знижувати рівень холестерину у крові. При регулярному застосуванні насіння рослини зменшується ризик атеросклерозу та хвороб серця.

Це рослинний засібдопомагає організму позбутися шлаків та жовчних кислот.

Гормональні збої та хвороби статевої сфери у жінок (аднексит, ендометріоз, спайкові процеси у малому тазі) – показання до застосування насіння подорожника.

Крім того, відвар із насіння рослини вважається дієвим засобом для лікування дитячого або старечого енурезу. Має сечогінну дію і знімає набряклість. Ватні диски, змочені теплим відваром, допомагають при захворюваннях очей запального характеру (наприклад, кон'юнктивіті).

Припарки з настою або відвару насіння цієї трави відмінно допомагають матерям, що годують, позбутися тріщин на сосках. Для цього достатньо опустити чисту марлю у відвар, віджати і прикласти як компрес до хворого місця приблизно на 1:00.

У косметології

Властивості подорожника знайшли застосування й у косметології. Сік із листя очищає шкіру обличчя, знімає запалення, усуває вугри. В результаті шкіра стає чистою, здоровою і набуває сяючого вигляду. Сік можна заморозити у формах і щодня протирати обличчя крижаними кубиками – дуже корисна та проста у виконанні процедура. Також на основі рослинного соку рослини можна виготовити домашнє мило.

Подорожник наділений відмінними зволожуючими властивостями. Сухій шкірі допоможе наступна маска: настій рослини змішується з крохмалем до отримання кашкоподібної маси, її накладають рівномірним шаром на обличчя і шию на півгодини, потім знімають за допомогою ватного тампона.

Свіже листя подорожника також підходить для прискорення загоєння мозолів і тріщин на п'ятах. Рослинну сировину потрібно подрібнити та прикласти до хворого місця на ніч.

Подорожник благотворно впливає на шкіру рук. Можна приготувати простий домашній крем: настій рослини змішати з медом та вершковим маслом. Наносити склад на руки потрібно перед відходом до сну.

Протипоказання

Подорожник – не така нешкідлива трава, як здається спочатку. Специфічні властивості рослини накладають низку обмежень на її використання з лікувальною метою.

Основні протипоказання до застосування:

• Індивідуальна нестерпність - зустрічається рідко, але навіть найменшу ймовірність слід враховувати.
• Схильність до утворення тромбів, оскільки до складу рослини входить велика кількість вітаміну K, що посилює в'язкість крові.
• Варикозне розширення вен.
• Гастрит із підвищеною кислотністю.

Перелічені протипоказання стосуються зовнішнього застосування рослини. Але якщо ви хочете приймати відвари або настої рослини усередину, консультація лікаря необхідна. Тільки він може приймати такі відповідальні рішення.

Протипоказано збирати та заготовляти листя рослини в районах із забрудненою екологією, у промислових зонах, у межах міста або вздовж доріг. Подорожник вбирає в себе всі хімікати з повітря і ґрунту, і користі такі «ліки» зовсім не принесе – тільки шкода.

Застосування у кулінарії

Рослина широко використовується у приготуванні їжі. З ним готують корисні салати, супи, закуски, його додають у домашні заготовки (консервовані помідори, огірки). Листя рослини надає свіжу нотку запіканкам, пудингам, омлетам, кашам, котлетам та пюре. З ними виходять дуже смачні борщ, рецепт яких майже такий же, як і рецепт щеї з кропиви.

Підходить подорожник і як свіжа зелень, і як приправа. До речі, у Японії цю рослину вирощують у промислових масштабах для використання у харчовій галузі та фармакології.

Ось скільки користі може принести така, на перший погляд, непоказна, але дивовижна рослина! Подорожник має масу цілющих властивостей, завдяки яким можливе його використання у багатьох галузях медицини на лікування цілого спектра різних хвороб. Крім цього, він має велике значення у косметології та кулінарії. Але в нього є деякі протипоказання, тому перед застосуванням відварів та настоїв з подорожника всередину обов'язково запитайте поради лікаря.