Obsah článku:

Komunikácia s tínedžermi je problém, s ktorým sa stretávajú takmer všetci rodičia. Hormonálna „premena“ dieťaťa mení nielen jeho fyziológiu, ale aj psychiku. Výsledkom je, že dobrý milý chlapec alebo dievča sa môžu dramaticky zmeniť opačná strana. Preto je veľmi dôležité vedieť, ako sa správať k teenagerovi, aby sa tieto zmeny nekonsolidovali navždy.

Vlastnosti "ťažkého" veku

Obdobie puberty zvyčajne zahŕňa vek od 11 do 16 rokov, aj keď jej hranice sú individuálne: u jedného dieťaťa môže začať vo veku 12 rokov a trvať rok, u iného sa môže pretiahnuť od 11 do 15 rokov. V mnohých ohľadoch závisí od toho, ako je telo pripravené na ostré dozrievanie.

Keďže sa mení nielen telo dieťaťa, ale aj psychika, a to aj vo vzťahu k vnímaniu okolitého sveta, sú tieto zmeny také rozsiahle, že pre tínedžera je veľmi ťažké sa s nimi vyrovnať sám. Preto dôležitú úlohu v živote tínedžera v tejto dobe zohrávajú rodičia. ich správne správanie dokáže často výrazne skrátiť „prechodné“ obdobie a pomôcť vášmu dieťaťu prejsť ním bez komplikácií.

Nájsť vzájomný jazyk s tínedžerom a pomôcť mu ľahšie znášať ťažký vek, musíte byť trpezliví, múdri a pamätať na niekoľko čŕt puberty:

• Potreba podpory. Napriek tomu, že deti sa často ohradzujú od rodičovskej starostlivosti a preukazujú úplnú nezávislosť, nestrácajú potrebu spoľahlivého zázemia. Stále potrebujú vašu náklonnosť, starostlivosť a pozornosť. Ale už v inej podobe, nie „detskej“.
• Prechodný vek je normou. Dospievanie je nevyhnutnou a nevyhnutnou fázou dospievania. A všetky sprievodné zmeny v psychike a správaní dieťaťa sa vo väčšine prípadov nepovažujú za patológiu.
• Potreba súkromia. Aby ste vo svojom synovi či dcére nevyvolali emocionálne búrky, doprajte im občas čas, aby boli sami. V prvom rade vo svojej izbe. V tomto období nadobúda mimoriadny význam definícia „vlastného územia“ pre tínedžera – platia tu jeho pravidlá.
• Agresivita voči iným. Takéto správanie tínedžera vo vzťahu k príbuzným je často odrazom rovnakej agresie, iba voči sebe na podvedomej úrovni. Zároveň majte na pamäti, že hlavný podiel na správaní tvoria samotní rodičia – ich emócie a postoj k dieťaťu. Hlavnými aktivátormi detskej agresivity sú pocit viny spôsobený poznámkami a výčitkami príbuzných, ako aj pocit nepotrebnosti a bezvýznamnosti.
• Snaha o slobodu. Jeden z najviac živé prejavy prechodné obdobie – sloboda prejavu. Okrem toho sa to môže týkať všetkého: správania, rozhodovania, štýlu oblečenia, spôsobu komunikácie, svetonázoru, koníčkov atď. A tu treba nájsť zlatú strednú cestu, aby ste sa nevyžívali v správaní, ktoré prekračuje hranice, ale ani nenarúšali dieťa v jeho sebapotvrdení.

Rovnako dôležité je mať na pamäti, že aj vy ste naraz prešli takýmto vekom podmieneným „odstúpením“. A potom sa vám vaši rodičia zdali staromódni, nudní a nechápaví. Buďte preto k svojmu „rebelovi“ trpezlivý a ohľaduplný.

Základné pravidlá pre komunikáciu s tínedžermi

Hlavným pravidlom správania každého rodiča, ktorý hľadá spôsob, ako nájsť spoločný jazyk s tínedžerom, je zostať pokojný a zdržanlivý v každej situácii, napriek všetkým trikom, ktoré môže vzpurné dieťa s „hraničnou“ psychikou vyhodiť ( psychológovia do tejto kategórie zaraďujú tínedžerov). Aby ste posilnili svoj pokoj a vytrvalosť správna akcia, pamätajte na základné tajomstvá komunikácie s teenagerom.

Pravidlo číslo 1: Budujte vzťahy medzi dospelými

Prijmite fakt, že vaše dieťa rastie a stáva sa z neho človek, aj keď ešte nie celkom zrelý. A to si vyžaduje zmenu komunikačných smerníc – snažte sa zaobísť bez zdĺhavého moralizovania a prednášok, nevyžadujte nespochybniteľnú poslušnosť, neriešte za neho jeho problémy.

Nech je váš syn alebo dcéra dospelí nielen v činoch, ale aj v zodpovednosti za ich následky. Neprepadajte panike, ak sa dieťa rozhodne nesprávne alebo „nie vaše“ – nechajte ho pochopiť, aké je to správne. Samozrejme, ak sa toto rozhodnutie netýka životne dôležitých či osudových momentov.

Pokúste sa mu naznačiť, že byť dospelým nie je len spôsob správania a odstránenie mnohých obmedzení. Je to aj zodpovednosť za všetko: za svoje slová, skutky a svojich blízkych. Poraďte sa s ním a vedzte, ako počúvať bez prerušenia.

Pravidlo číslo 2: žiadne porovnávanie s ostatnými

Dajte si na zoznam zákazov zvyk porovnávať svoje dieťa s niekým, kto nie je v jeho smere. Jednak v puberte prechádza zmenami aj jeho sebavedomie a jeho latku by ste nemali znižovať vlastnými rukami ešte viac.

Po druhé, váš tínedžer už nikdy nebude rovnaký ako vy alebo vaši iní príbuzní v jeho veku. Najmä ako ostatné deti. Je individualitou, a preto a priori nemôže byť ako ktokoľvek iný. Taktika porovnávania sa s poslušnejšími (úspešnejšími, slušnými, láskavými, pozornými atď.) deťmi túžbu rebelovať v tínedžerovi len udrží.

Pravidlo číslo 3: pokoj, len pokoj

Naučte sa ovládať svoje emócie. Krik, záchvaty hnevu a výčitky v zvýšených tónoch sú silným dráždidlom pre psychiku tínedžerov. Takáto „hlasná“ komunikácia môže skončiť buď spätným plačom, alebo úplným ignorovaním. To znamená, že o vzájomnom porozumení a dôvere v tomto prípade nemôže byť ani reči.

Jednou z možností, ako nájsť spoločný jazyk s ťažkým teenagerom a nerozplakať sa, je obmedziť impulz pred tirádou. Napríklad predtým, ako vyjadríte svoj názor na jeho čin, urobte niekoľko hlboké nádychy alebo mentálne počítajte do 10. Počas tejto doby emócie trochu opadnú a bude možné primerane rozprávať o tom, čo sa stalo.

Skúste svoje vyjadrenia formulovať s dôrazom na pocity, ktoré jeho činy vyvolávajú – môžu vám ublížiť, upozorniť, vyrušiť. Sledujte svoju reč tela: pokojný postoj k situácii nemôže byť sprevádzaný iskrivými očami, prekríženými rukami alebo položenými na bokoch. Pri komunikácii sa tiež snažte nevyvyšovať nad dieťa, je lepšie zaujať miesto na boku na krátku vzdialenosť.

Pravidlo číslo 4: zaujímajte sa o jeho záležitosti

Prejav úprimného záujmu o koníčky tínedžera je ďalším kľúčom k porozumeniu. Skúste akceptovať jeho obľúbené činnosti, aj keď sa vám nepáčia alebo ich považujete za stratu času.

Možno vaša zmena postoja k jeho blízkym počítačové hry, kolieskové korčuľovanie, hudba či graffiti budú spočiatku na pochybách. Preto je vašou zbraňou úprimnosť.

Radujte sa z jeho úspechov, pýtajte sa na nuansy, zaujímajte sa o nové produkty, povzbudzujte úspechy. Časom vás váš „rebel“ zaujme a už sa podelí o svoje dojmy a bude hrdý na vašu podporu.

Pravidlo číslo 5: komunikácia prebieha

Teenagera, ktorý túži po slobode, je ťažké prilákať na rodinné večery úprimnými rozhovormi. Naopak, snaží sa komunikovať mimo rodiny – s rovesníkmi a na sociálnych sieťach. Nie je však možné ho nechať bez komunikácie so svojimi príbuznými. Takže musíte byť trochu záludní.

Napríklad jedným zo spôsobov, ako vychádzať s dospievajúcim dievčaťom, je rozprávať sa o jej záujmoch pri varení alebo upratovaní. Samozrejme, malo by to byť nenápadné a „mimochodom“. Môžete „hovoriť“ s dospievajúcim chlapom v procese rybolovu alebo opravy auta.

Cesta do auta je veľmi vhodná na rozhovory. V takomto prostredí nie je potrebné pozerať sa partnerovi do očí a spoločná práca spája, čo výrazne uľahčuje kontakt medzi dieťaťom a rodičom.

Prípadne môžete podporiť štýl virtuálnej komunikácie tak obľúbený tínedžermi – správy v mobile resp v sociálnych sieťach vnímajú ľahšie a aktívnejšie.

Pravidlo číslo 6: Buďte vzorom

Potreba byť príkladom pre svoje dieťa s jeho dospievaním sa stáva čoraz aktuálnejšou. Preto je hlúposť vyžadovať od tínedžera, aby nefajčil a nenadával obscénne slová ak si tým sám vinný. Vyrastie, a ak nekopíruje vaše správanie, potom najmenej, verí, že dokáže všetko, čo vy.

To isté platí pre spôsob komunikácie: ak dieťa klame, neprejavuje náležitú úctu a skrýva pred vami svoje činy, analyzujte, či nekopíruje správanie vo vašej rodine.

Čo robiť, ak nemôžete nájsť spoločný jazyk s teenagerom

Je potrebné rozlišovať aj konfliktné situácie s tínedžerom: vaša reakcia na protestné správanie a vyslovenú hrubosť by mala byť odlišná. V prvom prípade sa môžete obmedziť na demonštrovanie, ako veľmi vás takéto správanie rozčuľuje, alebo sa pokúsiť rozprávať.

Ak v konaní dieťaťa vidíte jasný zámer, sú systematické a idú ďaleko za hranice slušnosti (opilstvo, chvastanie sa, hrubý postoj atď.), Tu musíte prijať drastické opatrenia a „zapnúť“ svoju autoritu. Zášť a prehĺtanie urážok v tomto prípade len zhorší situáciu a zvýši v teenagerovi pocit víťazstva nad vami.

Odporúčame použiť niekoľko zásad, ako nájsť spoločnú reč s dospievajúcim chlapcom alebo dievčaťom v obzvlášť ťažkých prípadoch (alkohol, cigarety, absencia, odchod z domu atď.):

1. Porozprávajte sa s dieťaťom až po príprave. Nájdite si čas na prípravu na rozhovor a upokojte svoje emócie. Okrem toho, ak je témou rozhovoru jeho návrat domov opitý - predtým, ako vytriezve, vaša komunikácia nebude mať zmysel. Ak sa plánujete pripojiť k vzdelávací proces manžel, vopred sa dohodnite na spoločnej taktike správania. Vyberte si čas na rozhovor, keď v dome nie sú iní príbuzní, naliehavá práca a nemusíte sa nikam ponáhľať.
2. Vytvorte konverzáciu. Pamätajte, že rozhovor by mal byť vedený hladko, pokojne a jasne o incidente. Snažte sa nezahnať tínedžera do kúta, kresliť mu pochmúrnu budúcnosť a sústrediť sa na jeho činy. Vysvetlite, ako vás toto správanie ovplyvnilo a ako sa cítite a ako veľmi vám záleží na samotnom „rebelovi“. Až potom pozorne počúvajte páchateľa.
3. Pripravte sa prijať pravdu. Ak chcete s tínedžerom nájsť spoločnú reč a vybudovať si s ním dôverný vzťah, naučte sa pokojne a vyrovnane vnímať aj tie najnepríjemnejšie odpovede. V opačnom prípade, po hysterickej reakcii na jeho priznanie, vám dieťa už nepovie pravdu. Prečo úprimne odpovedať, ak všetko končí škandálom.
4. Vyhnite sa tlaku. Ak dieťa nechce vysvetliť dôvod svojho správania alebo sa neprizná k neslušnému činu, nechajte otázky na chvíľu. Zároveň mu nezabudnite vysvetliť, že sa o neho bojíte a ste pripravení počúvať, keď je na to pripravený. Ak to nefunguje a tínedžer sa s vami stále nechce rozprávať, zaobstarajte si iného dospelého, s ktorým sa dieťa cíti dobre a môže sa mu otvoriť. Toto neplatí drogová závislosť alebo vážne mentálne poruchy- tu bez lekárska pomoc nedostatočné.

Ako nájsť spoločný jazyk s tínedžermi - pozrite sa na video:

A najdôležitejšia vec, ktorú si rodičia tínedžerov musia zapamätať: prechodný vek stane sa každému a vždy skončí. Preto treba na túto „búrku“ jednoducho počkať. Čakajte však pokojne a múdro, pri zachovaní dôverného vzťahu s dieťaťom, aby neskôr s úsmevom spomínalo na jeho tínedžerské „útoky“.

Za dospievajúcich sa u nás považujú deti od 12 do 17 rokov. Tento úsek života detí je rozdelený do troch období – raná adolescencia (12-13), stredná adolescencia (13-16) a staršia adolescencia – od 16 do 17 rokov.

Dospievanie sa vyznačuje zvýšeným maximalizmom, zraniteľnosťou a túžbou dokázať celému svetu hodnotu svojej osobnosti. Preto sa tínedžer snaží menej počúvať dospelých (dokonca nepočúvať vôbec) a viac rovesníkov, ktorých názor sa pre dieťa stáva archívnym. Dospelý zároveň zostáva bezradný: práve včera, Vasenka alebo Lenochka, ktoré poslúchli každé slovo matky a otca, sa dnes o všetkom hádajú a dokazujú svoj vlastný názor.

Okrem psychologické vlastnosti dospievania je konflikt medzi rodičmi a dospievajúcimi deťmi ovplyvnený neporozumením medzi oboma stranami. Napríklad otec hovorí: „Zhasni svetlo a choď spať, už je neskoro“ - otec znamená, že pre dieťa je škodlivé sedieť pri počítači a dieťa v tejto fráze počuje niečo iné: otec obmedzuje jeho slobodu. Preto je vhodné s tínedžerom čo najtrpezlivejšie komunikovať, vysvetliť mu, čo presne ste mali na mysli, keď ste tínedžera žiadali, aby urobil to či ono.

Ak sa tón dospelého zvýši, deti to okamžite spoznajú. Podráždenosť, hnev, agresivita - to všetko zachytí citlivé ucho dieťaťa, aj keď sa otec alebo mama snažia hovoriť pokojne. Akonáhle má tínedžer pocit, že sa ho dospelý snaží z niečoho obviniť, okamžite sa naježí a začne dospelým akýmkoľvek spôsobom protirečiť. Snažte sa preto s dieťaťom rozprávať čo najpokojnejšie, správajte sa k nemu slušne, aby sociálne nezrelý človek k sebe ešte cítil úctu.

Dôležitosť názoru tínedžera

Ak neviete, ako situáciu vyriešiť, úprimne sa s dieťaťom porozprávajte a spýtajte sa ho na názor. Dieťa vyjadrí svoje pocity a vy budete mať plnohodnotný rozhovor a nie jednostranné obvinenia. Ak máte pochybnosti, vyjadrite ich svojmu dieťaťu. Potom pochopí, že pred ním nie je nespochybniteľná autorita, ale človek so svojimi myšlienkami a pocitmi, pochybnosťami, aké má dieťa. A bude ochotnejšie počúvať názory dospelých.

Na udržanie určitej situácie pod kontrolou nie je potrebné za každú cenu žiadať súhlas dieťaťa s tým či oným krokom. Tínedžer by si mal vedieť vybrať. To je teraz pre nich veľmi dôležité, oveľa dôležitejšie ako pre otca alebo mamu, aby dosiahli svoje vlastné požiadavky. Preto je v tomto štádiu (v adolescencii) veľmi dôležité viac sa s dieťaťom rozprávať a nevyžadovať od neho.

Ak dieťa nebude potrebovať poslúchať, nebude sa musieť búriť proti „zastaraným“ základom, ktoré „vnucujú“ dospelí. Prílišná kritika a požiadavka tínedžera byť vo všetkom dokonalý je skôr na škodu ako na úžitok. Ideál nedosiahnete, ale veľmi rýchlo otočíte dieťa proti sebe.

Okrem toho by dospelí mali cítiť a rozpoznať, kedy dieťa potrebuje radu a kedy si dieťa „robí test“: môžem sa s otcom a mamou porozprávať o tom či onom. Je veľmi dobré, ak je škála tém, o ktorých môžu rodičia s tínedžerom diskutovať, čo najrozmanitejšia.

Ako zavolať tínedžera na úprimný rozhovor

V dospievaní dieťa veľmi často porovnáva svoj model správania so svojimi rovesníkmi. Môže prísť zo školy a rozprávať o tom, ako sa Vasya správal na hodine. Nevyjadruje svoj názor, toto je test na názor rodičov. V tomto prípade veľká chyba rodičov okamžite vrhne nepriateľstvo na úbohého Vasyu, pokarhá ho a ukončí rozhovor „Ale ja raz ...“ Dieťa sa nahnevá a začne si myslieť, že model rodičovského správania je oboje. toto a v nasledujúce prípady nebude originál.

Správnym správaním rodičov je zavolať tínedžera na úprimný rozhovor. Dve hlavné otázky, ktoré by mali dieťaťu položiť, sú: „Čo si myslíš o Vasyovom správaní“ a „Prečo si to myslíš? a po tretie, nie menej dôležitá otázka: "Čo by si robil?"

Ak sa takéto rozhovory neustále vedú s tínedžermi, dieťa nebude skrývať svoje pocity a úmysly pred dospelými a vždy budete môcť včas reagovať, ak váš syn alebo dcéra začnú mať s niečím ťažkosti. Napríklad s tým, ako sa správať v konkrétnej spoločnosti. Hlavnou úlohou rodičov je zachovať vzácnu príležitosť úprimne komunikovať s dieťaťom bez ohľadu na okolnosti, do ktorých sa dostalo. Pocit neustáleho spojenia s rodičmi, pocit, že bude vždy pochopený a vypočutý, je pre tínedžera oveľa dôležitejší ako model podriadenosti a autoritárstva. Pocit, že dieťa bude vždy pochopené, mu dáva väčšiu dôveru v seba a v komunikáciu s rovesníkmi, sociálna rola dieťa sa stáva silnejším a stabilnejším.

Keď sa stane dospelým, bude pevne presvedčený o sebe a prenesie rovnaký postoj na komunikáciu s tímom pre dospelých. Kariéra a osobný život takéhoto teenagera sa bude rozvíjať oveľa úspešnejšie.

Ako jemne povedať „nie“ teenagerovi

Samozrejme, rodičia nemôžu neustále súhlasiť s dieťaťom, pretože to neposilní ich autoritu, ale naopak, zničí ju. Rodičia by mali byť k synovi či dcére predovšetkým úprimní. Ale tiež musíte byť schopní povedať „nie“ teenagerovi. Existuje mnoho fráz, ktorými môžete svojmu dieťaťu povedať, že s jeho názorom nesúhlasíte alebo sa vám nepáči. Po prvé, musíte počúvať dieťa bez prerušenia, aj keď podľa vášho názoru hovorí úplné nezmysly. A ak nesúhlasíte s jeho názorom alebo konaním, opatrne povedzte: „S najväčšou pravdepodobnosťou by som konal inak. Dieťa bude mať určite otázku, ako.

Alebo povedzte tínedžerovi: „Nemôžem s tebou súhlasiť, hoci na tom niečo môže byť. K situácii sa však dá pristupovať efektívnejšie.“ A prediskutujte s dieťaťom plán vývoja situácie, pričom zohľadnite a rešpektujte jeho názor. Alebo povedzte inú čarovnú frázu: „Mám iný názor, ale rešpektujem váš. Môžete robiť, ako uznáte za vhodné. Aj keď by to bolo užitočnejšie...“

Robíte teda to hlavné: ukazujete dieťaťu, ako ho rešpektujete, nevnucujete mu vlastný názor, ale dávate mu najavo vlastnú pozíciu. Potom sa dieťa od vás naučí, že brániť sa a mať vlastný názor je normálne, nemusí sa zhodovať s názorom pre neho najväčšej autority.

Ak dieťa nebude otvorene protirečiť, nebude mať potrebu a hlavne pokušenie odolávať. Komunikácia s tínedžerom nie je ľahká úloha, ale určite to zvládnete.