Ngủ với cái đầu của bạn có tốt không. Gối đầu ngủ ở đâu: giấc ngủ đúng cách trên khắp thế giới


Mọi người thường nghĩ về câu hỏi “Ngủ đầu ở đâu cho đúng?”. Câu hỏi này thường phát sinh sau khi chuyển đến một ngôi nhà mới hoặc trước khi sắp xếp lại đồ đạc. Một người ngủ khoảng một phần ba cuộc đời và giấc ngủ là nền tảng của hạnh phúc, tâm trạng và sức khỏe. Phần lớn đã được viết về vệ sinh giấc ngủ, về sự lựa chọn đúng đắn chăn ga gối đệm và nội thất phòng ngủ. Nhiều người tin rằng vị trí cơ thể chính xác cũng quyết định kết quả của một đêm nghỉ ngơi. Một số người bỏ qua yếu tố này, mặc dù một số nền văn hóa đặc biệt coi trọng nó. Thật tốt khi biết các khuyến nghị đã biết về chủ đề này.

Theo ý tưởng của các thiền sinh cổ đại, mỗi người đều có trường điện từ của riêng mình, giống như toàn bộ hành tinh. Nhân địa phương bắc ở đầu, phương nam ở chân. Cực từ bắc gần cực nam địa lý và cực từ nam gần cực bắc địa lý. Các trường điện từ của hành tinh và con người phải được phối hợp. Nhiều người Ấn Độ cố gắng định cư qua đêm để các cực của một người bị thu hút bởi các cực của Trái đất. Trong trường hợp này, năng lượng trong cơ thể sẽ chảy từ đầu xuống chân.

Nếu giường đặt đầu giường ở hướng bắc, thì nghỉ đêm mang lại sự hoạt bát, sức khỏe tuyệt vời, tâm trạng tốt và các mối quan hệ hài hòa với những người khác. Nếu không thể kê giường theo cách này do đặc thù của phòng ngủ thì bạn có thể quay về hướng Đông.

cổ xưa ThánhẤn Độ giáo bằng tiếng Phạn, vốn là nền tảng của triết học Vệ đà, nếu không thì hãy trả lời câu hỏi: “Bạn nên gối đầu khi ngủ ở đâu?”. Theo kinh Veda, việc nằm quay đầu về hướng Bắc là điều không thể chấp nhận được, vì điều này làm giảm khả năng năng lượng của cơ thể. Định vị quay đầu về hướng Tây ngăn cản luồng sinh khí. Nếu bạn tin vào kinh Vệ đà, thì để tái tạo năng lượng đã tiêu hao trong ngày, một người trong đêm nghỉ ngơi nên được đặt quay đầu về hướng đông (hoặc nam). Với cách sắp xếp cơ thể như vậy, năng lượng của hành tinh nhẹ nhàng chảy quanh người và tiến hành bổ sung năng lượng tối ưu.

Giáo lý Vastu của Ấn Độ khám phá những cách để tạo ra năng lượng thuận lợi trong nhà. Kỹ thuật chứa các khuyến nghị sau đây về ảnh hưởng của hướng đầu đối với một người khi nghỉ ngơi ban đêm.

  1. Quay đầu ngủ hướng đông có lợi cho sự phát triển bản thân, hình thành các giá trị tinh thần, dẫn đến sự hài hòa trong thế giới nội tâm của con người.
  2. Về phía nam - tăng tuổi thọ, tăng cường sức khỏe.
  3. Về phía tây - tăng cường sự ích kỷ và lòng tự ái.
  4. Về phía bắc - dẫn đến sự phát triển của sự tàn ác và tham lam.

Vastu cấm đặt đầu ở các hướng bắc, tây bắc và đông bắc, vì với cách sắp xếp cơ thể như vậy, năng lượng của một người bị lãng phí.

Trong hai mươi năm qua, một giáo lý của Trung Quốc có tên là Phong Thủy đã trở nên phổ biến. Việc giảng dạy đưa ra câu trả lời cho nhiều câu hỏi khác nhau, với các khuyến nghị phổ biến nhất về cách sắp xếp hợp lý các đồ vật trong khu dân cư. Giáo lý này bị một số người nghi ngờ, nhưng Phong Thủy có nhiều người theo nhiều nước khác nhau người tuân thủ nghiêm ngặt các quy tắc của lời dạy này. Feng Shui xem xét chi tiết câu hỏi bạn cần ngủ quay đầu về phía nào của thế giới.

  • không cần phải nằm xuống với đầu hoặc chân của bạn để cửa trước;
  • thật không mong muốn nếu đầu của một người đang ngủ hướng ra cửa sổ;
  • bạn không thể ngủ trước gương;
  • giường không được kê giữa hai cửa ra vào hoặc giữa cửa ra vào và cửa sổ;
  • giường nên có phần tựa lưng phía sau đầu, nhưng việc tựa chân hoặc đầu vào phía sau giường là điều không mong muốn.

Theo giáo lý của Phong Thủy, được phép ngủ khi quy định khác nhau cái đầu. Nó có thể cho bất kỳ người nào toàn bộ dòng các lựa chọn thuận lợi cho vị trí của cơ thể trong thời gian nghỉ ngơi ban đêm.

Phong Thủy phân biệt loại người đông và tây. Đối với mỗi cá nhân, thật dễ dàng để tìm thấy số Gua, cho biết loại người cụ thể. Cần phải tổng hợp hai chữ số cuối cùng của năm sinh của người đó. Nếu tổng hóa ra là một số có hai chữ số, thì các số được thêm vào. Đối với nam giới, số kết quả được trừ đi mười và đối với nam giới và thanh niên sinh sau năm 2000, câu trả lời được trừ đi chín. Đối với phụ nữ, năm được thêm vào số tiền thu được và đối với trẻ em gái - sáu. Trường hợp nhận số có hai chữ số các con số cộng lại một lần nữa. Nếu kết quả là số năm, thì nó được thay thế cho nam bằng hai và cho nữ bằng tám.

Một người thuộc loại đông nếu kết quả là 1, 3, 4 hoặc 9, thuộc loại tây nếu kết quả là 2, 6, 7 hoặc 8.

Hướng ngủ thích hợp cho người thuộc loại đông: nam, đông, đông nam, bắc. Người phương Tây nên ngủ quay đầu về hướng Tây, Tây Nam, Tây Bắc hoặc Đông Bắc. Để tính toán chính xác, năm sinh phải được xác định bằng tiếng Trung Quốc dương-âm lịch.

Tôn giáo Chính thống không xem xét cách ngủ với đầu của bạn một cách chính xác. Không có đề cập đến điều này trong Kinh thánh. TẠI tôn giáo chính thống không tập trung vào những vấn đề như vậy. Một người có thể nghỉ ngơi trong bất kỳ vị trí thoải mái mà cung cấp hòa bình, yên tĩnh và thống nhất với chính mình. niềm tin phổ biến trong Chính thống giáo thường được coi là mê tín dị đoan.

Tình huống ngược lại xảy ra đối với người Hồi giáo, vì đạo Hồi điều chỉnh hầu hết mọi tình huống trong cuộc sống của một người. Một người Hồi giáo ngủ quay đầu về phía điện thờ chính - Mecca. Bạn không thể nằm sấp, giường không nên cao.

Một số dấu hiệu dân gian về các quy tắc của giấc ngủ đôi khi bị nhầm lẫn với Chính thống giáo. Bạn không thể nằm gác chân ra cửa, vì chỉ có người chết mới được đưa chân ra ngoài. Một người sẽ gặp rắc rối và bệnh tật nếu anh ta ngủ quay đầu về phía gương.

Theo quan niệm dân gian, một giấc ngủ khi đầu giường hướng về:

điềm báo dân gian và niềm tin của các quốc tịch khác nhau đôi khi mâu thuẫn với nhau, nhưng thường thì hướng bắc và hướng đông được coi là thuận lợi.

Ý kiến ​​của các nhà khoa học và cách tiếp cận hợp lý

Các nhà khoa học khuyên khi chọn vị trí kê giường dựa vào cảm xúc riêng. Nhưng một người thường tập trung vào các khuyến nghị của giáo lý cổ xưa hoặc khoa học huyền bí.

Somnologists phân biệt điều kiện sau cho giấc ngủ sâu và khỏe mạnh:

  • giường được trang bị cá nhân;
  • thông gió đầy đủ của khu vực ngủ;
  • yên tĩnh, môi trường yên tĩnh.

Để chọn được vị trí kê giường phù hợp, bạn cần lắng nghe cơ thể mình. Con người với quá mẫn cảm trực giác chọn vị trí tốt nhất của cơ thể khi nghỉ ngơi. Nếu vào buổi sáng, một người cảm thấy ngủ không đủ giấc, anh ta nên thay đổi vị trí của giường. Khi sử dụng giường tròn, cơ thể tự chọn vị trí tối ưu tính tính năng cá nhânđang ngủ.

Điều gây tò mò là trong một thí nghiệm khoa học, những người mệt mỏi sẽ quay đầu về hướng đông, còn những người quá phấn khích đã chọn tư thế quay đầu về hướng bắc một cách trực giác.

Theo nhà khoa học người Đức Heisenberg, trong quá trình tiến hóa, cơ thể con người đã điều chỉnh theo từ trường của Trái đất. Các nhà khoa học hiện đại tin rằng một người bị ảnh hưởng bởi các trường vòng liên quan đến sự quay của Trái đất quanh trục của nó. Một số bác sĩ khuyên bệnh nhân bị mất ngủ nên nằm quay đầu về hướng bắc để có giấc ngủ ngon và sảng khoái. Đứa trẻ sẽ ngủ ngon khi quay đầu về phía đông, đây là phía của thế giới - biểu tượng của cái mới.

Bạn đã bao giờ tự hỏi làm thế nào bạn thư giãn? Cách ngủ: đầu hay chân để cửa? Nhiều người coi điều này là vô nghĩa, và một số thì ngược lại, cũng đính kèm tầm quan trọng lớn những câu hỏi này. Điều gì thực sự quan trọng và điều gì là hư cấu có thể được tìm thấy trên trang này.

Bài viết này nói về cách ngủ liên quan đến các điểm chính, cũng như theo các thiền sinh và các tôn giáo khác nhau.

Nghỉ ngơi như một Yogi

Các thiền sinh tin rằng bạn cần ngủ quay đầu về hướng bắc. Điều này góp phần phục hồi sức mạnh, do đó, cho phép một người thức dậy sảng khoái và khỏe mạnh. Tính năng này do từ trường phía bắc của Trái đất nằm ở phía nam và từ trường phía bắc của chúng ta nằm trên đỉnh đầu và phía nam nằm trên bàn chân. Do đó, nếu bạn ngủ quay đầu về hướng Bắc thì năng lượng sẽ đi vào đầu và thoát ra ngoài qua bàn chân.

Ví dụ, Charles Dickens đã tuân theo giả thuyết này và nghỉ ngơi theo hướng bắc.

đặc điểm tôn giáo

Mỗi tôn giáo đều có những điều cấm riêng. Chúng tôi sẽ nói về cách ngủ với đầu của bạn theo cách của Cơ đốc nhân bên dưới.

một cách Kitô giáo

Nó sẽ có vẻ đáng ngạc nhiên, nhưng tôn giáo Kitô giáo không chú ý đến điều này. Do đó, ngay cả khi bạn là một tín đồ, bạn có thể thoải mái tùy thích - không có giới hạn nào. Điều này cũng áp dụng cho Chính thống giáo - bạn có thể ngủ quay đầu theo bất kỳ hướng nào.

phong cách hồi giáo

Nhưng với người theo đạo Hồi thì hoàn toàn ngược lại, đạo Hồi ảnh hưởng đến toàn bộ cuộc sống của con người, thậm chí cả giấc ngủ. Theo thuật ngữ của người Hồi giáo, bạn cần ngủ quay đầu về phía Mecca, thành phố chính của các tín đồ. Ngoài ra, bạn không nên nằm sấp. Giường không nên kê cao.

Liên quan đến các điểm chính

Chúng tôi đã xem xét làm thế nào để nghỉ ngơi đúng cách theo các giáo lý và tôn giáo khác nhau, và bây giờ đáng để xem xét câu hỏi cuối cùng: vậy bạn nên ngủ ở phía nào của thế giới?

Phía bắc

Vậy bạn nên nghỉ ngơi theo cách nào? Hầu hết mọi người thấy tốt nhất là ngủ quay đầu về hướng bắc. Điều này sẽ mang lại sự an tâm giấc mơ đẹpsức khỏe tốt. Nghỉ ngơi ở vị trí này là tốt hơn cho gia đình hoặc người già. Năng lượng của phương bắc sẽ mang lại sự kiên nhẫn và thiện chí cho người khác, sẽ giải quyết vấn đề.

Phía đông

Người ta tin rằng những người trẻ tuổi nên ngủ nghiêng đầu về phía này sẽ tốt hơn, vì chính phía này của thế giới giúp bắt đầu nhiều công việc khác nhau, bao gồm cả tình yêu. Năng lượng của phương Đông mang lại tinh thần tốt, khát vọng cho một cái gì đó mới, chưa biết. Vì vậy, nên nghỉ ngơi cho những người muốn thay đổi cuộc sống của họ trong mặt tốt hơnđể làm một cái gì đó mới.

hướng Tây

Những cá nhân sáng tạo cần ngả đầu về hướng Tây. Điều này sẽ giúp ích cho họ trong công việc và mang đến cho họ nguồn cảm hứng cho cả ngày, đảm bảo thành công vang dội. Nhiều người tin rằng khi nằm quay đầu về hướng Tây thì những cách giải quyết vấn đề sẽ đi vào giấc mơ.

Phía nam

Nằm nghiêng đầu về phía này khi đi ngủ sẽ tốt hơn cho những người chuyên nghiệp. Người ta tin rằng trạng thái như vậy trong khi ngủ sẽ giúp leo lên nấc thang sự nghiệp, trở thành người nổi tiếng. Ai muốn trở thành doanh nhân thành đạt thì hãy ngủ quay đầu về hướng Nam nhé!

Vài năm trước, các nhà khoa học Nga đã đưa ra thí nghiệm thú vị. Một nhóm người nằm trên sàn trong phòng - như bất cứ ai muốn. Sau khi ngủ, các nhà khoa học đã phân tích tình trạng của họ và phát hiện ra rằng những người nằm quay đầu về phía đông mệt mỏi hơn. Còn các đối tượng tựa đầu về phương bắc rất hào hứng. Tình trạng của những người tựa đầu về phía nam và phía đông không thay đổi.

Nhân tiện, có một thí nghiệm thú vị khác mà ai cũng có thể làm được. Nằm xuống sàn và bắt đầu quay chậm như kim đồng hồ. Ở vị trí mà bạn dừng lại, và bạn sẽ cảm thấy thoải mái, bạn nên nghỉ ngơi.

Ngoài ra, người ta tin rằng tốt hơn là nên đi ngủ lúc 10 giờ tối và thức dậy lúc 6 giờ.

Như bạn có thể thấy sau khi đọc bài báo, bất kỳ hướng ánh sáng nào cũng tốt theo cách riêng của nó. Bạn nghỉ ngơi như thế nào là tùy thuộc vào bạn.

  • Ở Nga, cũng như ở các quốc gia khác, tốt hơn là bạn nên nghỉ ngơi quay đầu về phía bắc, mặc dù tất nhiên, điều này phụ thuộc vào cơ thể.
  • Theo lời khuyên của các chuyên gia, trẻ nên tựa đầu vào hướng đông sẽ tốt hơn, vì hướng đông tượng trưng cho mọi thứ mới mẻ, mang lại tinh thần tốt.
  • Nhân tiện, ở Trung Quốc, họ tin rằng chỉ bằng cách thay đổi vị trí của chiếc giường, bạn có thể thay đổi đáng kể cuộc sống của mình: cả tốt hơn và xấu hơn.
  • Nhưng người Nhật tin rằng trong mọi trường hợp, bạn không nên đặt giường có chân hướng ra cửa, vì điều này giống với tư thế của người đã khuất - người chết luôn mang đôi chân đi trước.

Tôi nghĩ bây giờ bạn biết nơi để ngủ với đầu của bạn. Mặc dù, theo tôi, điều chính yếu không phải là thư giãn như thế nào, mà là ở đâu và với ai. Bạn không nên chỉ tập trung vào những câu nói này, bởi vì nếu bạn nằm quay đầu về phía tây và bạn cảm thấy thoải mái, thì tại sao phải nghe ai đó và thay đổi điều gì đó? Tốt hơn là nên nghỉ ngơi theo cách thuận tiện cho bạn.

Những giấc mơ dễ chịu!

Bạn cần ngủ quay đầu về hướng nào, kê chân theo hướng nào, người ta dựa vào giáo lý phương Đông - quy tắc của thiền sinh và cùng một Phong Thủy. Theo họ, mỗi người có trường điện từ của riêng mình, phía bắc và phía nam. Theo đó, để ngủ ngon và cảm thấy sảng khoái, tỉnh táo sau khi ngủ thì cần phải có chế độ sinh hoạt điều độ, phù hợp với trường điện từ Trái đất. Các thiền sinh khuyên bạn nên chọn hướng ngủ sao cho nằm ở hướng bắc hoặc đông bắc.

Họ cho rằng nếu bố trí như vậy mà không thể đặt đầu giường về hướng Bắc thì cố gắng đặt đầu giường ít nhất về hướng Đông.

cách ngủ ngon hợp phong thủy

Tuy nhiên, phổ biến nhất là lý thuyết trung quốc Phong thủy. Và đó là nơi họ thường dựa vào nhất khi chọn nơi ngủ tối ưu.

Bạn có thể đi một cách khó khăn và số Gua là lý tưởng cho chính bạn. Theo giáo lý Trung Quốc, mọi người được chia thành hai nhóm: Đông và Tây. Và đối với mỗi nhóm, có một hướng tốt hơn là ngủ với đầu của bạn. Điều này là do đối với một số người, vị trí quay đầu về phía bắc có thể có nghĩa là đối với những người khác - thành công trong tình duyên và đối với những người khác - bệnh tật. Do đó, điều rất quan trọng là phải hiểu bạn có số Gua nào để tránh những rắc rối vô tình. Bạn có thể tính bằng công thức sau: cộng hai chữ số cuối của năm sinh của bạn. Nếu do thao tác như vậy mà bạn nhận được một số có hai chữ số, hãy cộng lại số đó. Hơn nữa, phép tính giả định rằng con số kết quả phải được trừ đi từ số 10. Mặt khác, phụ nữ sẽ phải cộng số 5 vào số kết quả.

Con người với số Gua 1,3,4,9 được phân loại là Oriental. Những người được 2,5,6,7,8 - ở miền tây. Người thuộc đông tứ trạch nên chọn quay đầu ngủ về các hướng bắc, đông, nam, đông nam. Người phương Tây có thể ngủ quay đầu về hướng đông bắc, tây nam, tây, tây bắc.

Một la bàn thông thường sẽ giúp bạn xác định chính xác các điểm chính trong căn hộ. Bạn có thể mua dưới dạng một thiết bị riêng biệt hoặc sử dụng các chương trình đặc biệt hiện có. số lượng lớn có sẵn cho điện thoại thông minh và máy tính bảng.

Ngoài ra, hãy nhớ rằng có ba quy tắc cơ bản nữa mà người Trung Quốc nói sẽ giúp bình thường hóa và điều hòa giấc ngủ của bạn. Quy tắc một nói rằng trong mọi trường hợp, bạn không nên ngủ quay đầu hoặc chân ra cửa. Bạn cũng nên tránh kê giường dưới xà nhà trần. Theo quy tắc thứ ba, bạn không thể kê giường sát tường, tiếp giáp với cửa ra vào. Nếu điều này là không thể tránh khỏi, hãy từ chối ngủ quay lưng vào bức tường này.

Chọn hướng ngủ quay đầu về phía sau giường

Theo các nhà khoa học, hình dạng của đầu giường cũng ảnh hưởng đến giấc ngủ. Vì vậy, ví dụ, nếu bạn muốn thành công trong nghề nghiệp của mình, hãy ngủ dựa đầu vào đầu giường bằng gỗ của một chiếc giường hình vuông.

Lưng lý tưởng cho người sáng tạo- Dợn sóng. Nhưng các tùy chọn tam giác nên bị bỏ rơi. Bạn chỉ có thể ngủ gục đầu với những người như vậy, về nguyên tắc, họ ngủ ít hoặc không thích quá trình này chút nào.

Phương Đông là một vấn đề tế nhị đến mức nó chú ý đến những điều nhỏ nhặt mà người phương Tây hoàn toàn không coi trọng. Nhưng dần dần ranh giới giữa các nền văn hóa bị xóa bỏ, và các truyền thống phương Đông bắt đầu xâm nhập vào lối sống phương Tây của chúng ta. Một trong số đó là sự phối hợp nội thất theo nguyên tắc giảng dạy cổ xưa về sự hài hòa với thế giới bên ngoài - Feng Shui. Cách ngủ theo phong thủy, quay đầu vào đâu và kê giường ở đâu tốt hơn - chúng ta cùng nhau thử tìm hiểu nhé.

Phong thủy dạy gì

Phong thủy bắt đầu ở phía đông với sự lựa chọn vị trí của chính ngôi nhà. Sau đó, nó được lên kế hoạch hợp lý, vì phòng ngủ, theo truyền thống này, nên được đặt ở phía tây bắc của ngôi nhà, và trong mọi trường hợp không được đối diện với cửa trước. Điều này sẽ góp phần tạo nên mối quan hệ bền vững, lâu dài và hài hòa giữa vợ chồng.

bố trí nhà

Nhưng việc lựa chọn địa điểm và lập kế hoạch độc lập cho một ngôi nhà hoặc căn hộ đối với nhiều người là một điều xa xỉ không thể chi trả được, cũng như tuân thủ tuyệt đối tất cả các nguyên tắc của học thuyết. Nhưng để chọn được chỗ kê giường và hướng kê đầu giường theo phong thủy thì ai cũng làm được. Tất nhiên, điều này sẽ không dẫn đến sự hòa hợp tuyệt đối với thiên nhiên, nhưng theo những người theo giáo lý cổ xưa, nó sẽ cải thiện đáng kể chất lượng giấc ngủ.

năng lượng khí

Để tuân theo các quy tắc dễ dàng hơn, bạn cần hiểu những gì làm cơ sở cho chúng. Phong Thủy tuyên bố rằng sinh lực vũ trụ hay năng lượng Chi liên tục luân chuyển trong nhà. Người ta tin rằng cô ấy vào căn hộ qua cửa, lấp đầy toàn bộ không gian và thoát ra ngoài qua cửa sổ.

Không đáng để liên tục cản trở sự chuyển động của năng lượng, nó sẽ làm suy yếu một người và đưa anh ta đi sức sống. Nhưng khi năng lượng trì trệ trong nhà, và thậm chí nhiều hơn trong phòng ngủ, điều này cũng không tốt.

Bất kỳ loại rác nào đã lâu không được sử dụng nhưng vẫn còn trong nhà đều làm chậm dòng chảy của Qi. Anh ta cần phải thoát khỏi nó thường xuyên.

Thay đổi hướng dòng năng lượng góc nhọn, gương, đài phun nước và các yếu tố nội thất và trang trí khác. Cường độ chuyển động của nó bị ảnh hưởng ngay cả bởi màu sắc trong phòng và các vật liệu phổ biến: kim loại, gỗ, đá.

Trong Phong thủy truyền thống, tất cả mọi thứ đều được tính đến, đến từng chi tiết nhỏ nhất. Do đó, các dịch vụ của một chuyên gia như vậy là rất tốn kém. Chúng tôi chủ yếu quan tâm đến cách sắp xếp giường ngủ sao cho tốt nhất cho người ngủ.

Nơi và điều kiện để ngủ

Để có một giấc ngủ đúng theo phong thủy, trước tiên bạn cần đưa bản thân phòng ngủ tuân thủ tối đa các nguyên tắc của nó. Tông màu mềm mại, tự nhiên nên chiếm ưu thế trong nội thất của nó. Các sắc thái màu đất mang lại sự bình yên và thoải mái cho ngôi nhà: nâu, sô cô la, đồng mềm, hồng đào tinh tế.

Màu xanh lam hoặc xanh lá cây sẽ góp phần tạo nên mối quan hệ hài hòa. Lilac ánh sáng kín đáo sẽ thu hút năng lượng chữa bệnh. Màu hồng sẽ làm cho các mối quan hệ trở nên lãng mạn hơn.

Các quy tắc sau đây cũng phải được tính đến:

Trang trí phòng ngủ bằng hoa, treo đèn tường, lay tinh dep ga trải giường và sử dụng hương thơm của nước hoa.

những điểm đến hấp dẫn nhất

Chắc chắn hướng tốt hơn vì giấc ngủ không tồn tại, cũng như không có mùa nào tốt hơn hay yếu tố nào tốt hơn, mọi thứ đều riêng lẻ. Cần phải chọn vị trí của đầu, dựa trên việc liệu có thể đặt giường chính xác hay không. Rốt cuộc, nếu nó có giá thấp, thì bất cứ nơi nào bạn ngủ bằng đầu, phần còn lại sẽ có chất lượng kém. Cũng cần phải tính đến các đặc điểm năng lượng của từng hướng.

hướng Tây

Nếu bản thân phòng ngủ tốt nhất nằm ở phía Tây Bắc của ngôi nhà, thì việc ngủ quay đầu về phía Tây không phải ai cũng phù hợp. Vị trí này của cơ thể góp phần tích lũy năng lượng tình dục và những người cô đơn sẽ khó đương đầu với nó.

Nhưng đối với một cặp đôi đang yêu, nó hoàn toàn phù hợp - từ đời sống tình dục sẽ tích cực, và bản thân mối quan hệ sẽ hài hòa.

Phía bắc

Nếu chúng ta tính đến vị trí phổ quát của cơ thể, nơi tốt hơn để ngủ với đầu của bạn, thì đây là hướng bắc. Vậy từ trường cơ thể con người sắp xếp theo đúng quy định từ trường Trái đất, và trong suốt đêm sẽ có sự tích tụ năng lượng tích cực.

Người ta quan sát thấy rằng những người ngủ quay đầu về hướng Bắc sẽ thức dậy sớm hơn và ngủ ngon hơn những người khác.

Phía đông

Một người ngủ quay đầu về phía đông sẽ tiết lộ khả năng tâm linh của mình. Hướng này cung cấp thêm năng lượng và góp phần thành công trong mọi nỗ lực. Mặt khác, nó làm tăng mức độ tham vọng cá nhân. Vì vậy, những người có cái tôi lớn nên tránh vị trí đầu này.

Vị trí phía đông rất hữu ích trong cái nóng - nó sẽ mang lại cảm giác mát mẻ hơn khi năng lượng chảy theo hướng tự nhiên của nó.

Phía nam

Người đứng đầu, nằm ở phía nam, sẽ thu hút năng lượng trong đêm để thực hiện các dự án táo bạo nhất. Vị trí này là hoàn hảo cho những người có kế hoạch cuộc sống hoành tráng. Nhưng nó không giúp được gì quan hệ đối tác và phù hợp hơn cho những người độc thân đầy tham vọng.

Ngoài ra, năng lượng của hướng nam đôi khi quá nóng và hung hăng, có thể gây lo lắng và thậm chí là ác mộng.

Các vị trí trung gian của đầu: Đông Bắc, Tây Bắc và Đông Nam, Tây Nam kết hợp năng lượng của các hướng hợp thành. Tác động của họ đối với một người nhẹ nhàng hơn và hài hòa hơn. Làm thế nào để ngủ theo phong thủy cho bạn, chỉ có bạn xác định.

Tầm quan trọng của vệ sinh giấc ngủ

Nhưng cho dù bạn sắp xếp giường và cơ thể của chính mình, hãy nhớ rằng nếu các quy tắc cơ bản về vệ sinh giấc ngủ không được tuân thủ, bản thân chiếc giường không thoải mái, quần áo cản trở cử động và ngăn cơ thể thở, đừng chờ đợi điều tốt là bạn sẽ ngủ theo Phong Thủy.

Việc dạy học không hủy bỏ các quá trình và đặc điểm sinh lý tự nhiên cơ thể con người mà chỉ bổ sung cho chúng.

Các điều kiện chính cho một đêm bình thường vẫn không thay đổi:

  • lối sống lành mạnh;
  • dinh dưỡng vừa phải hợp lý;
  • từ chối những thói quen xấu;
  • tuân thủ thói quen hàng ngày;
  • hoạt động thể chất thường xuyên;
  • phản ứng thích hợp với căng thẳng.

Nếu bạn tuân theo những nguyên tắc này, cộng với quyết định cách ngủ theo phong thủy là tốt nhất cho bạn - mạnh mẽ giấc ngủ lành mạnh Với những giấc mơ dễ chịu sẽ không để bạn chờ đợi.

Mặt khác, cho dù bạn có di chuyển chiếc giường xung quanh căn hộ bao nhiêu và theo hướng nào thì bạn cũng không nằm quay đầu xuống. nghỉ ngơi tốt cơ thể bạn không thể nhìn thấy. Không có phong thủy sẽ cứu bạn khỏi mệt mỏi mãn tính và các triệu chứng thiếu ngủ thường xuyên.

Tuy nhiên, Phong thủy cũng dạy như vậy - sự hài hòa với thế giới bên ngoài trước hết bắt đầu từ sự hài hòa bên trong. Đầu tiên, chúng tôi sắp xếp suy nghĩ và cơ thể của mình theo thứ tự, và chỉ sau đó chúng tôi mới bắt đầu biến đổi thế giới. Thay vào đó, bản thân anh ấy bắt đầu thay đổi theo những nguồn năng lượng mới mà bạn đưa vào bản thân và ngôi nhà của mình.

Ít người nghĩ về tính đúng đắn của vị trí của họ trong khi ngủ. Nhưng vô ích! Rốt cuộc, không chỉ chất lượng giấc ngủ và trạng thái của cơ thể phụ thuộc vào điều này, mà còn hài hòa bên trong người. lãnh đạo hướng triết học Phong thủy về vấn đề này có những lời giải thích cụ thể, đôi khi bí ẩn của riêng nó.

Có rất nhiều đánh giá liên quan đến vị trí chính xác của cơ thể trong khi ngủ. TẠI thế giới hiện đại giáo lý yoga và Phong thủy Trung Quốc đã trở nên phổ biến và phân phối đặc biệt.

Các thiền sinh chắc chắn rằng cơ thể con người là một loại la bàn có cực nam và cực bắc. Do đó, cần phải định vị cơ thể bằng cách tương tự với công việc của công cụ này.

Những người ủng hộ việc thực hành tâm trí và cơ thể đảm bảo rằng bạn cần phải đi ngủ với đầu quay về phía nam và chân hướng về phía đông. Cơ thể con người trong trường hợp này tương tự như thiết bị của Trái đất, từ trường có hướng từ nam lên bắc. Từ trường con người - dòng năng lượng được tích điện và hướng từ đầu đến chân.

Sự phối hợp của từ trường, theo các thiền sinh, sẽ cung cấp cho một người:

  • sự vui vẻ;
  • Sức khỏe tốt;
  • thiếu buồn ngủ;
  • sự phồn vinh;
  • hạnh phúc gia đình.

Ngược lại với quan điểm này, có một quan điểm khác, trước đó được nghĩ ra về giáo lý gọi là Vastu. Nó nói rằng việc liên kết các trường của Trái đất và con người ở một vị trí duy nhất sẽ khiến cho cái sau bị gãy, rũ xuống và bất lực.

Bạn nên đi ngủ với cái đầu của mình ở phía nào của thế giới

Chưa hết, lựa chọn nào sẽ là sự lựa chọn đúng đắn? Ở đây chúng ta sẽ nói về những mục tiêu và kế hoạch mà bạn đã vạch ra cho mình. Mỗi bên, theo giáo lý phương Đông, chịu trách nhiệm về một thành phần (hoặc tập hợp chúng) nhất định trong cuộc đời của mỗi người.

Quan điểm Vastu quay đầu về hướng Bắc khi ngủ thực sự là tư thế thống trị trên thế giới ngày nay và việc quay đầu về hướng Bắc khi ngủ được coi là có lợi nhất cho sức khỏe. Nhưng ngay cả kiến ​​​​thức này cũng không thể áp dụng cho tất cả mọi người, vì nó sẽ có tác động khác nhau đối với những người khác nhau.

trẻ người năng động một cái đầu nằm ở phía bắc khó có thể mang lại điều gì hữu ích. Vị trí này là lý tưởng cho người lớn với một cuộc sống đo lường, bình tĩnh và ổn định.

Đầu ở phía tây kích hoạt sự sáng tạo và tiềm năng bên trong. “Giấc mơ về phương Đông” trước hết là lời ca ngợi về sự hoạt bát, dũng cảm và tự tin.

Nếu cách bố trí của căn hộ hoặc các trường hợp khác không cho phép bạn lắp đặt giường hướng theo một hướng nhất định, thì có một tùy chọn lắp ghép.

Vì vậy, kê đầu về hướng Tây Nam, mong đợi những chuyển biến tốt đẹp trên mặt trận tình duyên. Hướng đông bắc tốt cho việc cải thiện công việc; hướng Tây Bắc tượng trưng cho tài lộc đến, hướng Đông Nam sẽ mang lại sự kiên trì, bền bỉ.

Hướng kê đầu khi ngủ theo phong thủy

Phong thủy không đưa ra một câu trả lời nào cho câu hỏi về vị trí của đầu và cơ thể trong khi ngủ. Thế giới quan Trung Quốc cũng nhằm xác định mục tiêu chủ đạo của con người. Bạn phải hiểu rõ chính xác những gì cần phải sửa chữa và những gì cần đạt được. Chỉ trong trường hợp này, những lời dạy của Phong Thủy mới trở nên hiệu quả và hữu ích.

Ngủ quay đầu theo hướng nào tốt hơn theo Chính thống giáo

Trái ngược với giáo điều phương Đông Nhà thờ chính thống sự chú ý không tập trung vào vị trí của đầu trong khi ngủ.

Một người có quyền lựa chọn vị trí của mình trong thời gian nghỉ ngơi qua đêm và anh ta có thể làm điều này, bắt đầu từ động cơ vì sự thuận tiện và thoải mái, thay vì từ những lời cảnh báo hoặc tham vọng.

Chưa hết, có những Cơ đốc nhân Chính thống có ý kiến ​​​​riêng về vấn đề này. Đặc biệt:

  1. Đầu nằm ở hướng bắc khi ngủ có thể phá vỡ mối liên hệ với Chúa;
  2. Cố gắng hướng đầu của bạn về hướng đông, vì mối liên hệ với Đấng toàn năng trong trường hợp này sẽ đạt được sức mạnh cao nhất;
  3. Kinh điển chính thống kể về tuổi thọ của một người ngủ gật, kê gối hướng Nam;
  4. Tốt hơn là không nên quay đầu về phía tây, vì điều này sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến tính cách của một người.

Tuy nhiên, ngoài các nhóm riêng lẻ, nói chung, Cơ đốc giáo không rao giảng luật về tư thế đầu thích hợp khi ngủ.

điềm báo dân gian

Mọi người đều biết: "Chớ gác chân ra cửa khi ngủ" là dấu hiệu phổ biến nhất, không chỉ ở chúng ta, mà còn ở người dân Trung Quốc. Phong thủy, cũng như tín ngưỡng của Nga, cấm một địa điểm như vậy. Lý do cho điều này là chỉ những người chết mới được đưa ra ngoài với đôi chân hướng về phía trước và để không làm phiền các thế lực từ thế giới bên kia một lần nữa, đừng đặt chân của bạn về phía cửa.

Ngủ dưới cửa sổ là điều không mong muốn. Người ta tin rằng không khí đi vào nhà qua cửa sổ sẽ “thổi bay” tất cả những điều tiêu cực tích tụ và “lấy nó ra” qua cửa. Và khi nằm ở vị trí này, bạn có nguy cơ bị thổi bay vận may và thành công.

Một người đang ngủ không được phản chiếu trong gương và đầu của anh ta không được hướng về hướng đó. Nếu không, bệnh tật và thất bại sẽ xuất hiện trên con đường của anh ta.

Rốt cuộc làm thế nào để đặt một chiếc giường: lẽ thường, ý kiến ​​​​chuyên gia

Các nhà nghiên cứu về giấc ngủ hoài nghi về các giáo lý, niềm tin và dấu hiệu khác nhau liên quan đến giấc ngủ. Từ quan điểm hợp lý, họ khuyên bạn nên tập trung vào liên bang và nhu cầu của cơ thể. Bản thân cơ thể sẽ cho bạn biết anh ấy sẽ ở tư thế nào và bên nào sẽ thoải mái nhất.

Điều chính là một người ngủ đủ giấc, tỉnh táo vào buổi sáng và không cảm thấy khó chịu ở dạng đau đầu và khó chịu ở khớp.

Lựa chọn lý tưởng sẽ là một chiếc giường tròn, trên đó bạn có thể tùy ý thay đổi vị trí và vị trí của toàn bộ cơ thể.

Do đó, số lượng lý thuyết và giả thuyết hiện đại liên quan đến giấc ngủ là vô số. Sự lựa chọn của bất kỳ ai trong số họ chỉ phụ thuộc vào động cơ bên trong của một người. Và kết quả gắn kết tất cả họ lại là một giấc ngủ trọn vẹn lành mạnh, sự vui vẻ và năng động vào đầu mỗi ngày.

một số chi tiết thông tin hữu ích về chủ đề của bài viết là trong video tiếp theo.