Фолієва кислота з вітамінами В12 та В6 таблетки

Для жіночого здоров'ята краси
Чого хоче жінка? Відповісти можна, не замислюючись. Полонити чарівністю та красою, бути здоровою і, звичайно ж, випробувати щастя материнства – народити міцного здорового малюка. Виглядати гарною і бути здорова жінкаможе тільки за однієї умови: якщо в її організмі достатньо вітамінів та мікроелементів, необхідних для повноцінної роботи всього організму. Особливо це стосується істинно «жіночих» вітамінів, до яких належить і фолієва кислота .

Шотландські вчені вважають фолієву кислоту самим корисним вітаміномдля жіночого здоров'я та краси. Вона є одним із головних учасників процесу освіти в організмі нових клітин: білих кров'яних клітин- лейкоцитів, червоних кров'яних тілець– еритроцитів, нових клітин шкіри та волосся. Завдяки цьому фолієва кислота забезпечує здоровий коліршкіри, що дуже важливо для кожної жінки. Саме завдяки фолієвій кислоті оновлюється волосся, покращується його структура і знижується ламкість, краще ростуть нігті.

Фолієву кислоту можна назвати «вітаміном материнства». Для жінки, яка планує вагітність, фолієва кислота є самим важливим вітаміном, оскільки саме вона відповідає за формування плоду та його правильний розвиток. При недостатній кількостіфолієвої кислоти в жіночому організмівисока ймовірність супроводу вагітності різними відхиленнями в розвитку малюка.

Важливим є прийом фолієвої кислоти для молодих жінок, оскільки вона регулює перебіг менструального циклута перешкоджає розвитку остеопорозу. Крім того, фолієва кислота має естрогеноподібну дію і може уповільнити настання менопаузи і навіть послабити. неприємні симптомипісля її настання.

Також фолієва кислота необхідна, щоб нормально функціонувала кровоносна система , були здоровими та міцними судинита капіляри.

Організм не виробляє фолієву кислоту самостійно і наповнити їй організм якось і назавжди неможливо, тому необхідно регулярно заповнювати її запас.

Дуже важливо одночасно з фолієвою кислотою отримувати вітаміни В6 та В12.

Вітамін В12та фолієва кислота є взаємопов'язаними вітамінами. Нестача вітаміну В12 призводить до недостатності фолієвої кислоти.

Вітамін В6бере участь у перетвореннях амінокислот, сприяє нормальному формуванню еритроцитів. Недостатнє споживання вітаміну В6 супроводжується порушенням кровообігу, підвищеною стомлюваністю, депресивним станом, випадання волосся.

Оптимальне дозування, висока якість та доступна ціна порадують кожну жінку та допоможуть зберегти жіноче здоров'я, ціннішого за яке на світі нічого бути не може!

склад

Фолієва кислота, вітамін В6, вітамін В12.

Форма випуску

таблеток по 0,22 г у блістері. Приймати дорослим по 1 таблетці на день під час їжі. Тривалість прийому 4-6 тижнів. За потреби прийом можна продовжити. Вагітним і жінкам, що годують, приймати під контролем лікаря. Не рекомендується особам з індивідуальною нестерпністю компонентів продукту. Перед застосуванням рекомендується проконсультуватись із лікарем.

Організм людини не здатний виробляти більшість потрібних йому речовин самостійно. Тому є необхідність поповнювати їх запас, приймаючи мультивітамінні препарати. Фармацевти компанії «Евалар» розробили спеціальний мультивітамінний склад «Фолієва кислота з вітамінами В12 та В6».

Вітамінний комплекс відноситься до ряду біологічно активних харчових добавок (БАД), де водорозчинний вітамін В9 (фолієва кислота) відіграє роль незамінного учасника таких життєво важливих процесів, як кровотворення та обмін речовин. А додаткові елементи – ціанокобаламін (В12) та піридоксин (В6) – сприяють кращій засвоюваності цього важливого інгредієнта.

Форма випуску

Препарат випускається у вигляді таблеток (40 шт. 0,22 г), упакованих у картонну коробку.

склад

У складі 1 таблетки міститься:

• кислоти фолієвої (В9) – 600 мкг (300% достатньої щоденної норми, що допустимо для добового споживання);
• ціанокобаламіну (В12) - 5 мкг (500% щоденної норми);
• піридоксину (В6) – 6 мг (300%).

Додаткові харчові добавки:

• целюлоза – зменшує калорійність;
• кальцію стеарат - відіграє роль емульгатора (сполучного);
• кремнію діоксид – сприяє утворенню однорідної субстанції.

До складу зовнішнього розчинного покриття входять:

• загусники (гідроксипропіл метилцелюлоза, поліетиленгліколь);
• барвники (куркума, діоксид титан).

Оболонка таблетки дає можливість дозовано вивільняти компоненти, що містяться всередині, що дозволяє корисним речовинам засвоюватися в організмі поступово і найбільш ефективно.

Фармакологічна дія

Кислота фолієва, піридоксин і ціанокобаламін - це елементи, що добре зв'язуються між собою, тому спільне їх вживання рекомендовано. Нестача в організмі елементів В6 або В12 веде до недостатності фолієвої кислоти. Ця комбінація взаємопов'язаних інгредієнтів групи В бере участь у виділенні гемоглобіну, сприяє вивільненню енергії, допомагає виробленню адреналіну та серотоніну, тим самим регулює загальний психологічний стан людини.

Як працюють інгредієнти?

В9 служить стимулятором зростання, якого потребує організм для відтворення нових клітин тканин. Інгредієнт бере участь у поповненні всіх елементів крові та обмінних процесах біологічно активними речовинами. Ціанкобаламін В12 посилює ці функції, сприяє підтримці балансу рівня В9 у достатній кількості. В6 підтримує рівень гомоцистеїну в крові (амінокислоти, яку неможливо заповнити з їжею, але незамінна в процесі синтезу білка).

Призначений як вітамінна терапія комплекс активно працює в людському організмі, виконуючи такі функції:

• легко засвоюється у ШКТ;
• надходить у білки плазми;
• швидко розподіляється по тканинах та органах;
• метаболізується нирками.

У чому користь вітамінів в6, в12 та фолієвої кислоти?

Ці корисні добавки необхідні для:

• підвищення імунітету;
• покращення травлення;
• нормального функціонування мозкової діяльності;
• зниження ризику розвитку недокрів'я;
• підтримки роботи серцево-судинної системи;
• виключення нервових станів, депресій, стомлюваності.

p align="justify"> З дефіцитом корисних речовин в організмі стикаються до 70% населення. Вітамін В9 та сумісні з ним активні елементи особливо потрібні жіночому організму.

Для жіночого здоров'я та краси

Вітамінний комплекс допомагає:

• омолоджування шкіри;
• зниження ламкості та поліпшення структури волосся та нігтів;
• регуляції менструального циклу;
• полегшення періоду менопаузи.

При нестачі В9 жінки, особливо після 40 років, відчувають:

• запаморочення;
• нудоту;
• слабкість;
• погіршення зовнішнього вигляду та загального самопочуття.

Вітамін В6 діє за принципом естрогенів (жіночих гормонів) та як соматичний препарат:

• заспокоює;
• присипляє;
• контролює потовиділення;
• нормалізує тиск;
• відновлює ритм серцебиття.

Елемент В12 (єдиний із групи, що містить незамінний мінеральний елемент кобальт):

• покращує пам'ять;
• підвищує апетит;
• запобігає анемії;
• бере участь у освіті структури ДНК.

Продукти, що містять вітаміни b12, b6 та фолієву кислоту

Здоровий спосіб життя та правильне харчування дозволять людині зберегти імунітет та забезпечити підтримку самопочуття самостійно. У періоди міжсезоння, при масових інфекціях, перенесених стресових ситуаціях показано приймати вітамінні комплекси, які допомагають організму боротьби з негативними впливами.

Для заповнення елемента В9 необхідно включати до раціону:

• печінка та інші субпродукти;
• яйця;
• квасоля та боби;
• буряк та томати;
• спаржу та шпинат;
• полуниці;
• диню;
• дріжджі.

Джерела вітаміну В6:

• м'ясо (включаючи птицю);
• банани;
• зерно та бобові;
• вівсяна крупа;
• сметана.

Дефіцит В12 можна заповнити з:

• сиру;
• субпродуктів;
• устриць;
• дріжджів;
• м'яса восьминога.

Показання для застосування препарату

БАД з інгредієнтами В9, В12 та В6 показані до вживання для покращення таких станів:

• профілактики серцевих захворювань та інсульту;
• терапії атеросклерозу;
• зниження інфарктів;
• перешкоди розвитку остеопорозу;
• поповнення вмісту вітамінів цього ряду;
• попередження розвитку доброякісних та злоякісних новоутворень.

Інші показання до призначення:

• анемія;
• гастроентерит;
• лейкопенія;
• туберкульоз кишківника;
• вагітність.

Спосіб застосування та дози фолієвої кислоти та вітамінів b12 та b6

Достатня доза препарату для дорослого пацієнта – 1 таблетка (220 мкг) на день. Приймати препарат потрібно разом з їжею або після їди. Дозування допускається підняти до 440 мкг (за показаннями виявленого захворювання). Курс вітамінної терапії триває від 2 до 8 тижнів. Дітям, вагітним жінкам і матерям-годувальницям норму потрібно регулювати, згідно з рекомендаціями лікаря.

Дітям

Прийом вітамінного комплексу показаний залежно від віку:

• до 6 місяців – 25 мкг;
• від 6 місяців до 3 років – 50 мкг;
• від 3 до 15 років – 100-200 мкг;
• з 15 років – 220 мкг або доросле дозування (440 мкг).

При складності виміряти потрібну кількість таблетованої форми, її треба потовкти і розмішати у воді, і за допомогою мірної ложки брати необхідну дозу, готову для вживання. Якщо дитина перебуває на грудному вигодовуванні та мама є прихильником правильного та збалансованого харчування, то їй і не потрібні додаткові призначення препарату.

При вагітності та годуванні груддю

В9 називають "вітаміном материнства", тому що елемент особливо важливий при вагітності. Під його впливом:

• формується плід;
• відбувається зростання клітин;
• розвивається плацента;
• створюється структура ДНК.

Нестача вітаміну на перших термінах вагітності загрожує новонародженому патологічними відхиленнями у нервовій системі. Особливо потрібна фолієва кислота в комплексі з інгредієнтами В12 і В6. Їх недолік у раціоні майбутньої мами:

• може спровокувати викидень;
• збільшує ризик патологій;
• призводить до відшарування плаценти.

Гінекологи рекомендують розпочати профілактичні дозування за 3 місяці до запланованої вагітності та продовжувати наступні 9 місяців. Доза становить по 55 мкг (чверть таблетки). Якщо у жінки не перша дитина, а в попередніх вагітностях були виявлені патології, то норму необхідно збільшити у 2 рази та вище (допустима добова доза становить 660 мкг, підбирається за показанням лікаря).

Протипоказання

Не призначають вітаміни В9, В6 та В12 при:

• індивідуальної нестерпності;
• алергічні прояви;
• бронхіальну астму;
• ниркової недостатності;
• пієлонефриті;
• гемохроматоз (порушення обміну заліза).

Але активні елементи В9 здатні стимулювати як життєво важливі процеси в організмі, а й ракові клітини. Тому препарат не призначають при виявленому онкологічному захворюванні.

Передозування вітамінним комплексом малоймовірне. Якщо таке відбувається, то проявляється такими симптомами:

• висипом та свербінням;
• нападом астми;
• судомами;
• гострими болями у животі;
• запаленням ротової порожнини.

При виявленні таких ознак слід припинити прийом препарату.

Умови зберігання

Термін придатності

Ціна

Вартість таблеток мультикомплексу «Фолієва кислота з вітамінами В12 та В6» в аптеках (по регіонах):

• 152 руб. (м Москва);
• 128 руб. (м. Єкатеринбург).
• 119 руб. (м. Київ);
• 106 руб. (М. Краснодар).

Аналоги

Пігулки аналогічного спектра дії:

• Доппельгерц Актив (доповнений іншими вітамінами, С та Е);
• Солгар (Фолієва кислота Folate);
• Елевіт Пронаталь (прописується вагітним);
• Вітамир та ін.

На основі цього вітамінного складу (В9, В6 та В12) випускається розчин препарату Медівітан для внутрішньом'язового та внутрішньовенного введення.

склад

целюлоза мікрокристалічна (носій), вітамін В6, вітамін В12, фолієва кислота; стеарат кальцію та діоксид кремнію аморфний (агенти антистежують); компоненти плівкового покриття (харчові добавки); гідроксипропілметилцелюлоза, Твін 80, поліетиленгліколь; діоксид титану, куркумін (барвники).

1 таблетка (добовий прийом) містить:

Фолієва кислота - 600 мкг,

Вітамін B6 – 6 мг,

Вітамін B12 – 5 мкг.

Опис

Фолієва кислота є фактором росту – вона необхідна організму для виробництва клітин шкіри, слизових, волосся. Для жінки, яка планує вагітність, фолієва кислота є найважливішим вітаміном, оскільки саме вона відповідає за формування плода та зростання клітин. На ранніх етапах вагітності навіть короткочасний дефіцит фолієвої кислоти загрожує розвитком дефектів нервової системи у плода.

Крім участі у створенні клітин плода, фолієва кислота бере участь у освіті всіх формених елементів крові. Крім того, вона забезпечує гарний настрій, беручи участь в обміні біологічно активних речовин серотоніну та адреналіну, які відіграють важливу роль у стані нервової системи.

Вітамін В12 та фолієва кислота є взаємопов'язаними вітамінами, тому рекомендується їх спільний прийом. Нестача вітаміну В12 призводить до розвитку часткової або вторинної недостатності фолієвої кислоти.

Вітамін В6 бере участь у перетвореннях амінокислот, метаболізмі триптофану, ліпідів та нуклеїнових кислот, бере участь у підтримці імунної відповіді, у процесах гальмування та збудження в центральній нервовій системі, сприяє нормальному формуванню еритроцитів. Сприяє підтримці нормального рівня гомоцистеїну у крові. Недостатнє споживання вітаміну В6 супроводжується підвищеною стомлюваністю, депресивним станом, нервозністю, погіршенням стану шкіри.

Фолієву кислоту можна назвати «вітаміном материнства». Для жінки, яка планує вагітність, фолієва кислота є найважливішим вітаміном, оскільки саме вона відповідає за формування плода та його правильний розвиток. При недостатній кількості фолієвої кислоти в жіночому організмі висока ймовірність супроводу вагітності різними відхиленнями в розвитку малюка.

Важливим є прийом фолієвої кислоти для молодих жінок, оскільки вона регулює перебіг менструального циклу і перешкоджає розвитку остеопорозу. Крім того, фолієва кислота має естрогеноподібну дію і може уповільнити настання менопаузи і навіть послабити неприємні симптоми після її настання.

Також фолієва кислота необхідна, щоб нормально функціонувала кровоносна система, були здоровими та міцними судини та капіляри.

Пігулки

Особливості продажу

Без ліцензії

Показання

Для жіночого здоров'я та краси

Протипоказання

Особам з індивідуальною непереносимістю компонентів продукту, вагітним, які годують груддю. Перед застосуванням рекомендується проконсультуватись із лікарем.

Який бере участь у кровотворенні та формуванні кісткового мозку. Лікарі обов'язково прописують курс терапії даним препаратом під час вагітності, оскільки корисні властивості засобу захищають майбутнього малюка від дефектів у розвитку. На сьогоднішній день ви можете зустріти в аптеках безліч засобів, до складу яких входить фолієва кислота, інструкція із застосування цього вітаміну обов'язково має бути вивчена перед початком курсу. Але головне, щоб прийом препарату погоджено з лікарем.

Ознаки нестачі вітаміну В9

Ви можете боротися з нестачею фолієвої кислоти в організмі шляхом споживання продуктів з її вмістом або вітамінів. Але організм повинен також самостійно виробляти необхідну кількість речовини у верхніх відділах кишківника. Якщо у людини є захворювання шлунково-кишкового тракту або шлунка, синтез вітаміну може бути уповільнений. У цьому випадку додаткове джерело фолієвої кислоти просто необхідне.

До основних симптомів дефіциту В9 можна віднести:

• загальну слабкість;
• швидку стомлюваність ;
• дратівливість ;
• часті головні болі ;
• діарею;
• погіршення пам'яті ;
• тьмяне ламке волосся і нігті ;
• проблеми зі шкірою, поява вугрового висипу ;
• безпліддя.

Близько 90% фолієвої кислоти руйнується в продуктах харчування при термообробці, тому потрібно включати до раціону більше свіжих фруктів та овочів, що містять вітамін.

Переваги фолієвої кислоти

Багато жінок і майбутні мами запитують - ? Вітамін В9 сприяє правильному розвитку організму не тільки жінки, а й майбутньої дитини, тому кислота насамперед корисна для тих, хто планує вагітність. За відгуками лікарів, якщо обоє батьків пропивають курс вітаміну перед зачаттям, то ймовірність легких пологів і Поява світ здорової дитини зростає у кілька разів. Фолієва кислота покращує якість насіннєвої рідини чоловіків, роблячи сперматозоїди більш рухливими, завдяки чому зачаття може відбутися запланований термін.

Розглянемо докладніше переваги вітаміну:

• Гармонізація роботи серцево-судинної системи . В9 покращує склад крові, підвищує гемоглобін, усуває запаморочення та головний біль.
• Нормалізація роботи печінки та шлунково-кишкового тракту . Кислота стимулює метаболізм, покращує всмоктування корисних речовин у стінки кишечника, стабілізує випорожнення та підвищує апетит.
• Благотворний вплив на роботу нервової системи . Пацієнт стає спокійнішим, йде дратівливість і депресивні стани. Мозок краще забезпечується киснем, завдяки чому пам'ять та концентрація уваги покращуються.
• Підвищення імунітету . Багато людей з віком відзначають ознаки хронічної втоми та небажання щось робити після важкого робочого дня. Фолієва кислота знімає втому, надає тонусу м'язам і заповнює нестачу сил в організмі.
• Поліпшення стану шкірних покривів, нігтів та волосся . Вітамін сприятливо впливає на зовнішній вигляд, покращує структуру волосся, позбавляє сухості шкіри та лікує вугровий висип.

При регулярному застосуванні препаратів з її вмістом ви зможете позбавитися багатьох проблем зі здоров'ям і зміцнити імунітет.

Огляд препаратів та інструкції щодо їх застосування

В аптеках можна зустріти вітамін як у чистому вигляді, так і у складі комплексів.

У чистому вигляді В9 виробляється у таблетованій формі. Жінкам для профілактики дефектів у дитини слід приймати по 2,5 мг на добу. Для лікування анемії дітям та дорослим лікарі прописують від 5 до 15 мг на добу залежно від тяжкості захворювання. Одна таблетка містить 5 мг фолієвої кислоти.

У складі препарату- вітаміни В9 та В12. Комплекс прописують жінкам та чоловікам у період планування вагітності, а також особам із проблемами у роботі серцево-судинної системи. Поєднання корисних речовин захищає від атеросклерозу та зміцнює стінки судин. «Фолібер» потрібнийимо приймати по одній таблетці на добу за годину до їди. Курс лікування становить 25 днів.

«Доппельгерц Актив Фолієва кислота»

Комплекс складається з вітамінів В9, . Препарат є профілактичним засобом проти онкологічних утворень, покращує метаболізм у тканинах, сприяє відновленню мозкової активності, покращує пам'ять, зміцнює судини. Таблетки призначають при проблемах у гінекології, із серцем, а також при вагітності або в період лактації, щоб малюк отримував достатню кількість вітамінів.

Приймати цей препарат з фолієвою кислотою слід згідно з рекомендаціями в інструкції із застосування: пийте по одній таблетці на день під час їди. Курс лікування становить один місяць. За три місяці його можна повторити. Побічних ефектів не виявлено.

Препарат містить у собі фолієву кислоту та залізо. Призначається лікарями для лікування та профілактики залізодефіцитної анемії. Таблетки протипоказані особам, чий організм погано засвоює залізо.

Для профілактики слід приймати по 1 таблетці на день після їди. Для лікування дефіциту заліза слід пити по 1 таблетці під час їжі, тричі на день протягом трьох до п'яти місяців. Далі для закріплення результату "Мальтофер" потрібно пити по одній таблетці на день.

"Фенюльс Цинк"

Капсули призначають для профілактики дефіциту заліза, цинку та фолієвої кислоти в організмі. Середня добова доза становить 2 таблетки щодня протягом 3 місяців. Для лікування вугрової висипки у підлітків косметологи рекомендують пити по 1 таблетці на день.

«Фолієва кислота з вітамінами В6 та В12» від Евалар

Біологічно активна добавка зміцнює імунітет і забезпечує організм. В інструкції зазначено, що препарат слід пити по 1 капсулі раз на день.

Сироп «Гемоферон»

Препарат показаний дітям та дорослим для лікування анемії. Дозування визначається мірним стаканчиком, що входить до комплектації сиропу. Малюкам до трьох місяців рекомендується приймати по 2,5 мл на добу, дітям від 4 до 9 місяців – по 5 мл, дітям від 10 до 12 місяців – 7,5 мл на день, добова доза для дитини від року до трьох роківскладає 10 мл. Дітям від 10 років та дорослим можна приймати від 15 до 20 мл на день.Сироп треба пити за півгодини до їди, розбавляючи з водою. Курс лікування становить 3 місяці.

«Елевіт Пронаталь»

Препарат призначається жінкам під час вагітності та період лактації. Містить цинк, залізо, кальцій, магній, вітаміни В9, С, Е Д3, А. Прийом із вмістом фолієвої кислоти має бути суворо за інструкцією щодо застосування: одна таблетка на день після їди.

Вітамінні комплекси та біологічні добавки підтримують здоров'я майбутніх батьків та є профілактичним засобом проти вроджених дефектів дитини.

Раціон харчування з підвищеним вмістом вітаміну В9

Корисна речовина міститься у свіжих овочах, крупах, горіхах, рибі, кисломолочних продуктах, м'ясі, грибах та зелені.

Зразкове меню з високим вмістом фолієвої кислоти:

1. На перше можна зварити суп-пюре із печінки. . Для приготування наріжте яловичу печінку дрібними кубиками, обсмажте на сковороді з морквою, коренем петрушки та селери. Потім подрібніть продукти у блендері до утворення пюре. Візьміть півсклянки молока, додайте 1 столову ложку борошна та змішайте. Потім влийте отриманий соус у пюре з печінки та доведіть до кипіння на повільному вогні. На завершальному етапі додайте яєчний жовток та одну столову ложку вершкового масла. Додайте сіль та перець за смаком. Суп добре засвоюється, багатий на залізо і фолієву кислоту.
2. На друге можна приготувати рагу з овочів та курячого філе. або парові курячі котлети з відвареним рисом або тушковану яловичину з печерицями.
3. Як салат ідеальним варіантом буде суміш із печінки тріски зі свіжими овочами. . Печінка тріски багата на поліненасичені жирні кислоти, які беруть участь у регенерації тканин, сприяють відновленню шкірних покривів та зміцненню волосся. Омега 3, 6 та 9 незамінні для здоров'я людини, підтримують молодість та красу. Як овочі можна використовувати свіжі помідори, огірки та цибулю.
4. На десерт можна приготувати запіканку з горіхами. . Кисломолочні продукти містять велику кількість вітаміну В9, а також багаті на кальцій, який бере участь у процесі зростання кісток та формування опорно-рухового апарату. Згідно з клінічними дослідженнями, вживання сиру на ніч зміцнює кістки, вживання сиру вранці надає сили та тонусу м'язам.
5. Як напої використовуйте настій шипшини, соки грейпфрута, апельсина та лимона. . Діти люблять пити банановий молочний коктейль . Для приготування ласощів потрібно очистити один банан, залити склянкою молока та збити коктейль у блендері. Завдяки фруктозі, що міститься в банані, додавати цукор у напій немає необхідності.

Фолієва кислота грає найважливішу роль організмі людини. Нестача вітаміну позначається не лише на стані шкіри, волосся та нігтів, а й на внутрішніх органах, викликаючи порушення роботи шлунково-кишкового тракту, а також синдром хронічної втоми та поганий настрій. Регулярне вживання вітамінних комплексів із вмістом кислоти дозволить уникнути негативних наслідків впливу навколишнього середовища на організм, захистить імунітет та підготує організм майбутньої мами до виношування здорової дитини.

Кобаламін, або вітаміни групи В12, - речовини, незамінні для людського організму. Це складні сполуки білкового походження, що відповідають за багато процесів, які вони здійснюють. Їхній дефіцит призводить до розвитку серйозних патологій, лікування яких може затягтися на тривалий час. Нерідко корекції раціону харчування недостатньо для заповнення елементів в організмі людини, тоді фахівці рекомендують використовувати вітамін В12 таблетки. Перед початком застосування важливо отримати детальну консультацію фахівця, вивчити інструкцію із застосування.

Симптоми дефіциту кобаламінів

Зрозуміти, що організму не вистачає елементів певної групи, вітамін не завжди просто. Важливо спершу звернути увагу на сигнали, які він посилає. У разі дефіциту вітаміну В12 спостерігаються такі симптоматичні прояви, як:

• постійне відчуття слабкості, млявість;
• втома, що супроводжується запамороченнями;
• больові відчуття у сфері мови;
• блідість шкірних покривів;
• виникнення кровоточивості ясен;
• швидка поява синців при найменшому стисканні шкіри;
• швидка втрата ваги;
• порушення у функціонуванні органів ШКТ;
• запори, діарея;
• виникнення судомних станів;
• дратівливість, нервозність;
• уповільнення росту волосся, нігтів, погіршення їхнього стану.

За наявності кількох симптомів варто звернутися за консультацією до лікаря. Тільки після вивчення анамнезу, проведення додаткових досліджень може призначити приймати вітамін В12 в таблетках.

Інструкція із застосування

В даний час існує кілька фармацевтичних компаній, що випускають кобаламін у таблетованому вигляді. Фармацевти в аптеках нерідко пропонують комплексні препарати, що їх містять. Однак основні пункти в інструктивних рекомендаціях, що вказують, як їх використовувати, збігаються.

Корисні властивості

Враховуючи той факт, що основна діюча речовина у таблетках – елементи кобаламінів, тобто вітамін В12, їх корисними властивостями є:

• нормалізація процесу засвоєння, окиснення ліпідних частинок;
• виробництво незамінних амінокислотних речовин;
• нормалізація роботи системи кровотворення;
• участь у процесі створення таких оболонок нервових закінчень, як мієлінові;
• зниження кількості відкладень холестерину;
• захист печінкової системи від різних шкідливих факторів, що впливають її ззовні;
• приведення до норми показників кров'яного тиску;
• нормалізація режиму сну, неспання;
• запобігання розвитку депресивних розладів;
• профілактика розвитку старечого недоумства, сплутаності мислення;
• зміцнення імунної системи;
• надання анаболічного впливу;
• нормалізація роботи репродуктивної системи у чоловіків та жінок.

Важливо, щоб організм людини отримував необхідну добову норму кобаламинов. Так, для дорослих вона становить 2,4 мкг, для новонароджених – від 0,4 до 0,5 мкг, дітей віком до трьох років – 0,9 мкг, до восьми – 1,2 мкг, до тринадцяти – 1,8 мкг, до досягнення повноліття – 2,4 мкг. Для вагітних і жінок, що годують добова потреба збільшується до 2,6 і 2,8 мкг відповідно.

Показання до призначення

Найчастіше гіповітаміноз В12 настає у людей, які бажають виправити фігуру постійними дієтами, які відмовляються від їжі тваринного походження. Показаннями до призначення таблетованої форми препарату є:

• анемія, спричинена нестачею вітаміну В12;
• ослаблення імунітету, що виражається у частих інфекційних, бактеріальних захворюваннях;
• порушення функціонування системи кровотворення;
• гепатити;
• цироз печінкової системи;
• алкогольне отруєння;
• поліневрити;
• радикуліти;
• невралгії;
• наявність фантомного болю;
• дитячий церебральний параліч;
• синдром Дауна;
• розсіяний склероз;
• дерматити;
• нейродерміти;
• псоріаз;
• патології органів ШКТ;
• захворювання ниркової системи

Вкрай важливо використовувати таблетки при постійних фізичних, розумових навантаженнях, у моменти, коли організм має бути максимально стійким до стресів.

Протипоказання

Протипоказаннями до застосування зазначеної форми речовин групи В12 вважаються:

• їхня індивідуальна непереносимість;
• закупорка судин у системі кровотворення, що має гострий характер;
• рак крові;
• перевищення залізистих клітин та клітин еритроїдного ряду в генетичному матеріалі людини.

Не варто самостійно приймати препарати, що містять кобаламін при:

• недостатність функціонування серцево-судинної системи;
• вагітності;
• годування дитини груддю;
• раку;
• тромбофілії.

Як застосовувати?

Найчастіше фахівці рекомендують використовувати по одному жувальному дражу на добу. Їх або розсмоктують, кладучи під язик, або приймають разом із їжею, розжовуючи. Дозування залежить від стану пацієнта, а також рекомендацій компанії-виробника, що випускає призначений препарат. Важливо пам'ятати, що існують речовини та засоби, з якими В12 використовувати не можна. До таких відносяться:

• вітаміни В1, В2, В6, З;
• сольові утворення важких металів;
• препарати протиепілептичної дії;
• коагулянтні засоби.

Якщо фахівець вважає за потрібне одночасне використання і тих, і тих ліків, краще використовувати їх, чергуючи, але не застосовуючи протягом одного дня. Крім того, існують комплексні препарати, де дозування «ворогуючих» речовин підбирається таким чином, щоб не завдати шкоди людському організму.

Побічні дії

Побічні дії при використанні препаратів, де основні речовини, що діють – кобаламіни, спостерігаються рідко. Проте, серед них зазначають:

• підвищену збудливість;
• прискорене серцебиття, болючі відчуття в ділянці серця;
• алергію, що виявляється у вигляді кропив'янки;
• порушення метаболізму пуринових речовин;
• гіперкоагуляції.

У разі зазначених станів від прийому коштів варто відразу відмовитися. Не зайвим буде відвідування лікаря, оскільки стан людини може вимагати призначення симптоматичної терапії.

Чи можливий стан передозування?

Стан гіпервітамінозу В12 зазвичай настає при:

• постійному, безконтрольному використанні таблеток;
• перевищення дозування, встановленого лікарем.

Симптоматично передозування може виявлятися в:

• свербіж шкірних покривів;
• легеневий набряк;
• тромбоз периферичних судин;
• серцева недостатність застійного характеру

У вкрай поодиноких випадках спостерігається розвиток анафілактичного шоку. При перших же симптомах виникнення стану гіпервітамінозу варто відмовитися від кобаламіновмісного засобу. Далі потрібно отримати консультацію лікаря, інакше можна опинитися на лікарняному ліжку.

Аптечні препарати

Фахівці досить рідко призначають вітчизняні засоби, прийом яких дозволяє заповнити нестачу вітаміну В12. Серед зарубіжних препаратів виділяють кілька назв, що відрізняються певними перевагами.

Вітамін В12 від компанії «Солгар»

Продукт американського виробництва. Має широкий спектр дій. Рекомендована доза щодня – одне драже, яке розсмоктується до повного розчинення. Полімерної банки, що міститься у картонній упаковці, вистачає на три курси, якщо один із них буде розрахований на тридцять-тридцять один день. Відомо, що у складі драже немає крохмало-і солевмісних компонентів. Нерідко вказаним засобом замінюють розчини щодо ін'єкцій.

Вітамін В12 від компанії «Now Foods»

Ця біологічно активна добавка виробляється у США. Відомо, що у її складі також міститься і фолієва кислота, яка прискорює засвоєння кобаламінів організмом людини. Пастилки, упаковані в полімерну банку, призначені для розсмоктування. Профілактичне дозування – один льодяник на добу. Добавка призначена лише для дорослих. Вагітним і жінкам, що годують її варто використовувати після призначення лікаря.

«Нейробіон»

Цей препарат випускається в Німеччині. Він пропонується у двох видах – ін'єкційному та таблетованому. У складі таблеток знаходиться моногідрат лактози, а тому особам, які страждають на лактазну недостатність, їх застосовувати не варто. Основне правило їх прийому - вживати під час їжі або після неї, ковтаючи повністю, не розжовуючи, запиваючи достатньою кількістю води. Засіб можна використовувати дітям, які досягли віку п'ятнадцяти років. Профілактична доза – три драже на добу.

«Нейровитан»

Містить речовини, що належать не тільки до групи В12. Таблетки виробляються в Йорданії, найчастіше призначаються за різних невралгічних патологій. Можуть використовуватись у дитячому віці. Дозування для малюків від року до трьох років становить від четвертинки або половинки драже, дітям до семи років призначають по одній таблетці щодня, до чотирнадцяти – від одного до трьох драже на добу. Дорослим може бути призначено до чотирьох жувальних драже щодня. Курс прийому становить 30 днів.

Засоби вітчизняного виробництва

Серед вітчизняних препаратів виділяють «Ціанокобаламін» та «Кобамамід». Вони випускаються в трьох дозуваннях, можуть бути використані замість розчинів, призначених для проведення ін'єкцій. Призначаються як дорослим, і дітям. Найкраще приймати їх за півгодини до трапези. Загальне дозування становить від двох до шести драже за добу, більш точну вказує фахівець. Перед прийомом препаратів дітьми таблетки розчиняються у кип'яченій воді або слабкому розчині декстрози.