Pagbati, mga bisita ng aking blog. Ngayon gusto kong sabihin sa iyo kung paano gumagana ang bitamina A para sa mukha at mga derivative form nito. Sa pamamagitan ng paraan, mula noong 1968, mga 1500 retinoid ang na-synthesize. Ang bitamina na ito ay isang tunay na salamangkero sa paglaban sa mga wrinkles at iba pang mga pagpapakita ng pagtanda ng balat. Nakakapagpagaling din ito ng acne! Seryoso, mas maaga mong isama ito sa iyong routine, mas maraming salamat sa iyong balat.

Ang Retinol ay isang multi-tasking superhero na literal na nagbabago hitsura balat. Ito ay napakapopular sa cosmetology.

Paano nakakatulong ang retinol sa ating balat:

• Pinapabilis ang paglilipat ng cell- hinihikayat ang mga cell na lumipat sa mga bagong yugto at mabilis na i-renew ang kanilang mga sarili. Ito ay upang ang mga bago, malusog ay maaaring pumalit sa kanilang lugar.
• Pinapalakas ang collagen- pinipigilan ang pagkasira at pampalapot ng balat.
• May mga katangian ng antioxidant- Lumalaban sa mga free radical na nagdudulot ng maagang wrinkles at dark spots.
• Tinatrato ang acne- tumutulong sa pagtanggal ng whiteheads at baradong pores.

Upang mabuo ang lahat ng mga plus, pagkatapos ay binabawasan ng retinol ang mga wrinkles at malalaking pores. Ito rin ay nagpapawala ng mga dark spot at hyperpigmentation, at nagre-refresh ng kutis. Gayundin, ang bitamina na ito ay nagpapalakas sa balat at tumutulong sa paggamot sa acne.

Contraindications

Tiyak, pinapaganda nito ang iyong balat. Mahusay ang tunog, ngunit mayroong ilang mga nuances ng paggamit ng sangkap na ito:

Sensitibo sa araw. Maaaring gawing mas madaling kapitan ng retinol ang iyong balat sa pagkasira ng araw. Samakatuwid, gumamit ng mga pondo dito lamang sa gabi.

Pagkairita. Maaari itong makairita sa balat at maging sanhi ng pangangati. Sa una, gumamit ng mga produkto na may mababang konsentrasyon ng aktibong sangkap, unti-unting pagtaas ng dosis.

Maaaring magpalala ng acne. Maaaring makatulong sa acne, ngunit hindi sa pula, masakit at inflamed. Kung mayroon kang ganoon, ito ay magpapalubha lamang ng pamamaga.

Hindi inirerekomenda sa panahon ng pagbubuntis/pagpapasuso. Bitamina A sanhi Problema sa panganganak sa mga daga. Walang sinuman ang sumubok nito sa mga buntis na kababaihan (para sa mga malinaw na dahilan). Samakatuwid, walang nakakaalam kung ito ay nakakaapekto sa mga tao. Ngunit sa palagay ko ay hindi sulit ang panganib.

Application sa bahay

Ang bitamina na ito ay maaaring gamitin mula sa edad na 25. Ngunit mayroong isang caveat - ang balat ay hindi dapat masyadong sensitibo. Sa kasong ito, inirerekomenda ko ang isang mas banayad na anyo - retinol palmitate o microencapsulated retinol.

Ang pinakamahusay na mga resulta ng paggamit ng retinol sa kumbinasyon ng bitamina C. Iyon ay, sa gabi - retinol, sa umaga - bitamina C at cream na may proteksyon sa SPF

Para sa mga batang babae na may acne, ipinapayo ko sa iyo na simulan ang paggamit ng retinol sa mas maagang edad. Sa paghusga sa pamamagitan ng mga pagsusuri, ang tool na ito ay ganap na nakayanan ang mga ito. At ang bitamina na ito ay maaaring mabawasan ang mga wrinkles. Karaniwan kailangan mong kumuha ng 3-6 na buwang kurso upang makita ang isang kapansin-pansing pagpapabuti. Ang mas malalim na mga wrinkles, mas matagal ito.

Naghanda ng maikling user manual bitamina A para sa balat ng mukha:

• Kung ikaw ay isang baguhan: gumamit ng 0.01% - 0.03%;
• Kung nagamit mo na: 0,04% - 0,1%;
• Kung pro: 0,5% - 2%.

Kung ang balat ay hindi mag-alis at walang kakaibang nangyayari, pagkatapos ay ginagamit ito sa retinol. Hindi bababa sa para sa maliliit na dosis. Pagkatapos lamang ay maaari mong taasan ang porsyento.

Depende sa kung gaano kadalas gamitin ang lunas iba't ibang salik. Magkaiba tayong lahat. Maaaring gamitin ito ng ilang tao apat hanggang limang beses sa isang linggo o kahit araw-araw. Para sa iba, isang beses sa isang linggo ay higit pa sa sapat. Inirerekomenda ko na magsimula ka sa dalawang beses sa isang linggo. Kung hindi ito nakakaabala sa iyong balat, subukang gamitin ito nang mas madalas.

Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng retinol acetate at retinol palmitate

Ang gamot na ito ay ginagamit sa purong anyo. Ilapat ang may tuldok na aevit sa bahagi ng balat na apektado ng pantal at umalis. Ang banlawan ay hindi kinakailangan. Pagkatapos lamang ng isang-kapat ng isang oras, punasan ang mga labi nito ng isang tuyong tela. Pagkatapos ng 1.5-2 na linggo, ang kondisyon ng balat ay bubuti nang malaki.

Sa una, gumamit ng isang produkto na may konsentrasyon ng aktibong sangkap na 1%. Maghanap ng mga naturang produkto sa iHerb o iba pang mga site. Kung paano gamitin ay nakasulat sa mga tagubilin para sa produkto.

Retinol eye mask

Ang tool na ito ay isang tunay na paghahanap para sa pinong balat ng mga mata. Makakatulong ito upang alisin ang mga paa ng uwak at moisturize ang balat. Upang maihanda ito, kakailanganin mo ng retinol at gliserin sa parmasya. Para sa 1 kapsula ng bitamina A, kumuha ng 3 ml ng gliserin. Paghaluin nang lubusan at dahan-dahang ilapat sa malinis, tuyong balat. Hugasan pagkatapos ng 10 minuto.

Ang katotohanan na ang cocktail na ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga mata, makikita mo pagkatapos ng unang paggamit nito. Gumawa ng gayong mga maskara nang hindi hihigit sa 1-2 beses sa isang linggo.

Rejuvenating mask

Ang kanyang recipe ay:

• ½ kutsarita ng solusyon ng langis ng retinol;
• 1 kutsarita ng almond oil (matamis);
• 1 kutsarita ng pulot;
• 1 kutsarita ng burdock oil.

Paghaluin ang mga langis at pagyamanin ang pinaghalong may pulot at bitamina. Mag-apply sa inihanda na balat, hawakan ng kalahating oras. Pagkatapos ay i-blot ang natitira gamit ang tissue at hugasan ang iyong mukha.

produktong kosmetiko sa acne

Kakailanganin mo ang 1/4 kutsarita ng solusyon sa langis ng bitamina A. Maghanda din ng kalahating baso ng tubig at 1 tbsp. isang kutsarang puno ng mga inflorescences ng pharmaceutical chamomile.

Una, gumawa kami ng chamomile infusion. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa mga hilaw na materyales at igiit ng halos kalahating oras. Sinasala namin ang pagbubuhos at pagyamanin ito ng isang bitamina. Punasan ang balat na may ganitong komposisyon sa gabi. Ang produktong ito ay hindi kailangang banlawan.

Rating ng pinakamahusay na retinol creams

Ang bitamina A ay naroroon sa maraming komersyal na mga pampaganda. Dahil ang pangunahing aksyon nito ay pagpapabata ng balat, maraming mga tatak ang gumagamit ng sangkap na ito sa kanilang mga anti-aging na produkto. At syempre tandaan na mabilis itong nabubulok kapag na-expose sa liwanag at hangin. Maging matalino at pumili lamang ng mga produkto sa mga opaque at airtight na bote.

Life Flo Health Retinol Face Cream. Ang produktong kosmetiko na ito ay naglalaman ng 1% bitamina A. Ito ay isang malakas na konsentrasyon. Bilang karagdagan, naglalaman ito ng iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap: gliserin, katas ng camellia, shea butter. Kahanga-hanga ang mga review tungkol dito. Ang balat ay nagiging maliwanag, mas bata at mas malusog.

Narito ang isang pagsusuri sa video ng produktong ito. Tiyaking tumingin.

CreamSuper Retinol 0.5%. Ang produktong ito ay naglalaman ng mababang konsentrasyon ng slow release retinol. Tumutulong sa pag-activate at natural na pagbabagong-buhay balat. Ang komposisyon ng produkto ay naglalaman ng hyaluronic acid para sa moisturizing, bitamina E at mga langis ng rosemary, geranium, meadowfoam. Plus peptides para sa malakas na hydration at pag-iwas sa mga pinong linya.

Multi-Action Serum. Narito ang aktibong sangkap ay nasa anyo ng retinol palmitate. Ang produkto ay perpektong nagpapa-tone, nagpapalakas at nagpapapantay sa balat. Ang paggaya ng mga wrinkles ay lumalambot, ang mga pores ay nagiging hindi gaanong nakikita. Ang komposisyon ay naglalaman din ng mga ethyl esters ng unsaturated mga fatty acid, bitamina E, gliserin, langis ng oliba, buto ng ubas, bird cherry at sweet almonds. Ang serum ay banayad at madaling kumalat sa balat. Agad na hinihigop dahil sa pagkakaroon ng mga langis. Samakatuwid, maghintay bago ilapat ang cream. Ang dami ng produkto ay 150 g, ginugol ito nang napakatipid.

Sa tingin ko, nakumbinsi kita kung bakit itinuturing ng mga dermatologist ang bitamina A bilang "gold standard" para sa anti-aging. Gumagana talaga! Idagdag ito sa iyong programa sa pangangalaga sa balat. At palagi kang magiging maganda. Paalam wrinkles 🙂

Oo, at sabihin sa iyong mga kaibigan ang tungkol sa bitamina na ito. Ngayon ay maaari mong ipakita ang iyong kaalaman sa kanila. Sabihin sa kanila ang pagkakaiba sa pagitan ng retinol acetate at retinol palmitate. At kung anong uri ng cream na may retinol pagkatapos ng 35 ay mas mahusay na gamitin. At huwag kalimutang mag-subscribe para sa mga update. At iyon lang ang mayroon ako para sa ngayon: sa ngayon.

Muli, mainit na pagbati sa lahat, mga beauties at beauties!

Ang pagkakaroon ng inilarawan dito na may malaking kagalakan ang aking pinakabagong kapaki-pakinabang at epektibong "pagpapagaling" na mga pagtuklas sa bagay ng pagpapabata at pagpapabuti ng kondisyon ng balat ng mukha, nagpasya akong tumira sa pinakamahalagang bahagi nang mas detalyado. itong proseso

Kaya, kung magpasya kang aktibong suportahan ang iyong balat, hangga't maaari upang burahin ang mga palatandaan ng hindi kabataan, pagkapagod, atbp. mula sa iyong minamahal na mukha, pagkatapos ay tutulungan ka ng Vitamin A (retinol). Oo, ito ay retinoids (ang kanilang mga compound, tulad ng retinol acetate) - malawak na kilala at magagamit sa anumang parmasya nang literal para sa isang sentimos - na maaaring lumikha ng tunay na magic!

Huwag mag-atubiling at positibo))) tanungin ang parmasyutiko para sa bitamina A sa isang solusyon ng langis (bilang panuntunan, ito ay kinukuha nang pasalita. Ngunit, ito ay kilala na ito ay mabuti sa loob, ang lahat ng mas hindi nakakapinsala para sa balat). Para sa humigit-kumulang 50 rubles makakatanggap ka ng 10 ml vial. Magsimula ng kursong restorative/rejuvenating/healing. Magdagdag ng ilang patak ng solusyon na ito sa iyong paboritong cream o serum kaagad bago mag-apply. Siya nga pala, solusyon ng langis tumutulong upang mapanatili ang mga katangian ng bitamina, at sa sarili nito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa balat, sa aking kaso, halimbawa, ito ay langis ng rapeseed. Mukha siyang mantikilya sa pangkalahatan, kawalan ng ginhawa hindi tumatawag sa lahat. Sa pakikipag-ugnay sa balat, ang retinol ay agad na may bahagyang pagpapakinis na epekto dahil sa hindi mahahalata na daloy ng likido sa lugar ng aplikasyon. Ang panloob na pagbawi ay ilang linggo. Well, para sa isang mas malaking epekto sa pangkalahatan, inirerekumenda ko ang mahiwagang ito at ang aking paboritong recipe. .

Ano ang espesyal sa bitamina A? Pinapagana nito ang mga proseso ng pag-renew sa mga tisyu, nagbibigay ng enerhiya at lakas. Sa paghahanap ng impormasyon tungkol sa pagpapabata, nalaman kong natuklasan nila ang lahat ng mga super-action na ito ng bitamina habang nagsasaliksik sila para labanan ang mga pimples, blackheads, acne, atbp. (nga pala, kaya rin ito ng retinol), at Kasabay, sinimulan din nilang gamutin ang mga dark spot, sunog ng araw at sa pangkalahatan ay nagpapanumbalik ng balat. Isipin kung anong kakaiba at sa parehong oras simple, abot-kayang gamot!

Bakit ko ipinipilit na gamitin ito sa karagdagang form na ito, itatanong mo? pagkatapos ng lahat, maraming mga tagagawa ang nagdagdag nito sa kanilang mga krema. OO PERO! Ang mga retinoid ay napaka-kapritsoso kaugnay ng iba pang mga gamot at kundisyon ng imbakan. Sa pangkalahatan, hindi katotohanan na matatanggap mo ito sa iyong cream. Bilang karagdagan, ang isang minimum na minimum ay inilalagay sa mga cream ng bitamina A, dahil ito ay isang kosmetiko, hindi isang produktong parmasyutiko. At para makuha tunay na epekto kailangan nating kumilos nang mas tiyak!

Ito ay hindi rin lihim, naniniwala ako na ang bitamina A ay maaari at dapat idagdag sa mga maskara ng buhok, na ginagamit upang palakasin ang mga kuko. Magdagdag ng ilang patak sa iyong produkto, at pagbutihin ang karaniwang mga pampaganda minsan.

Kung gusto mo, tulad ko, na makakuha ng positibong resulta (at hindi ka nito hihintayin!) Sa pagpapabuti ng kondisyon ng balat ng mukha na may retinol, tandaan ang mga napakahalagang bagay na ito:
- siguraduhing iimbak ang bitamina sa refrigerator, sa isang madilim na lugar, sa temperatura na hindi hihigit sa 10 degrees C
- iwasang mag-apply sa gabi bago matulog, dahil may posibilidad ng pamamaga ng tissue (hindi naman kritikal at hindi nakakapinsala, ngunit hindi natin ito kailangan)))) ng hindi bababa sa dalawang oras at huwag kalimutang i-blot ang mga labi ng isang napkin
- huwag gamitin kung ikaw ay aktibong nag-taning sa ilalim ng araw o sa isang tanning bed, dahil ang bitamina A ay ginagawang mas madaling kapitan ang balat sa ultraviolet radiation (bagaman sa kabalintunaan, ito ay nagpapagaling din ng mga natanggap na paso at kahit na nagpapanatili ng tan!), o gumamit ng isang karagdagang mataas na kadahilanan ng proteksyon SPF
- huwag gumamit ng patuloy - ito ay isang gamot para sa kursong "paggamot", pagpapanumbalik ng balat, - magpahinga
- bago ang unang paggamit, gumawa ng isang allergy test (na kung saan ay medyo bihira, ngunit pa rin), mag-apply ng isang maliit na solusyon sa lugar ng tainga at obserbahan para sa isang araw

Good luck at maraming mga kagiliw-giliw na pagtuklas ng kagandahan!

Alam ng lahat na ang ating katawan ay patuloy na nangangailangan ng mga kapaki-pakinabang na sangkap at bitamina. Iyon ang dahilan kung bakit kinakailangan na kumuha ng mga bitamina complex sa tagsibol at taglagas. Ngunit kung minsan ay maaaring may pangangailangan para sa isang partikular na elemento. Kaya, ang bitamina A ay kinakailangan para sa balat ng mukha. Ito ay nagpapanumbalik ng kanyang kabataan at nagbibigay ng isang sariwang hitsura.

Ang bitamina A para sa mukha ay maaaring makuha sa iba't ibang paraan. Upang ang balat ay palaging toned at malusog, ito ay kinakailangan upang ibukod ang posibilidad ng isang kakulangan ng sangkap na ito sa katawan. Ito ay medyo madali upang gawin ito. Sapat na kumain ng mga pagkaing naglalaman ng purong bitamina A - retinol o provitamin A - keratin. Ang mga sangkap na ito ay may parehong epekto sa katawan, ngunit mayroon silang isang pagkakaiba. Ang retinol ay purong bitamina A. Pumapasok ito sa digestive system at agad na pumapasok metabolic proseso. Ang keratin ay nag-aambag din sa katotohanan na ang katawan ay nagsisimulang gumawa ng bitamina A sa sarili nitong.

Bitamina A sa cosmetology

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng bitamina A para sa mukha

Ang bitamina A para sa mukha ay maaaring magkaroon ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa ilang mga harapan. Salamat sa kanya, ang balat ay nakakakuha hindi lamang isang toned at sariwang hitsura, ngunit ito rin ay nagiging lumalaban sa masamang impluwensya sa kapaligiran.

Sa edad, ang mga libreng radikal ay aktibo sa balat, na sumisira sa collagen. Ngunit siya ang pangunahing sangkap ng kabataan. Ang kakulangan ng collagen ay direktang makikita sa hitsura sa anyo ng mga wrinkles. Ang bitamina A para sa mukha ay may mahalagang papel sa pamamagitan ng pag-neutralize sa mga epekto ng mga libreng radikal.

Ang bitamina A ay isang mahusay na antioxidant. Bilang karagdagan sa pag-neutralize sa pagkilos ng mga libreng radical, pinapalakas din nito ang istraktura ng balat, pinatataas ang paglaban nito sa mga panlabas na impluwensya sa kapaligiran.

Ang bitamina A para sa mukha ay nagbibigay ng pagpapabata ng balat sa pamamagitan ng pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo. Ito ay may dugo na pumapasok sila sa mga selula sustansya kaya napakahalaga ng sandaling ito. Ang mas mahusay na gumagana ang sirkulasyon function, ang higit na nutrisyon tumatanggap ng balat ng mukha.

Sa pangkalahatan, ang bitamina A ay isang kinakailangang elemento na nagbibigay ng proteksyon, malusog na ningning at kabataan ng balat. Kung ito ay naroroon sa sapat na dami, kung gayon ito ay pinakamahusay na makikita sa hitsura ng isang babae. Ang kanyang mukha ay hindi lamang nagiging tono. Ito ay literal na kumikinang sa kalusugan.

Kapansin-pansin na ang mga batang babae sa ilalim ng 35 ay hindi dapat abusuhin ang bitamina A. Sa murang edad, hindi na kailangang gumawa ng mga seryosong hakbang, dahil ang katawan ay nakakagawa ng sapat na collagen sa sarili nitong. Ang mga batang babae ay kailangan lamang gumamit ng mga bitamina complex paminsan-minsan. Ngunit ang mga kababaihan pagkatapos ng 35 taong gulang ay maaari nang gumamit ng mga espesyal na maskara at cream na may bitamina A na kasama sa kanilang komposisyon.

Mga paraan ng pagkuha ng bitamina A sa balat

Ang bitamina A para sa mukha ay pumapasok sa katawan iba't ibang paraan. Maaari itong kainin kasama ng pagkain, ginagamit sa mga pampaganda o sa mga bitamina complex.

Ang bitamina A ay matatagpuan sa purong anyo nito sa mga produktong hayop. Kabilang dito ang karne, bakalaw at itlog. Sa anyo ng karotina, ito ay naroroon sa mga gulay at prutas ng pula, orange at dilaw na kulay - mga kamatis, sea buckthorn, karot, mga aprikot at iba pa. Upang mapanatili ang kinakailangang balanse kapaki-pakinabang na mga sangkap sa katawan, kailangan mong isama ang ilan sa mga produktong ito sa iyong pang-araw-araw na menu. Ngunit sa parehong oras, tandaan ang panukala. Ang labis na bitamina A ay kasing mapanganib ng kakulangan nito.

Kung kinakailangan, maaari kang gumamit ng mga espesyal na cream at face mask na may retinol. Ang mga ito ay ibinebenta sa mga parmasya at mga tindahan ng kosmetiko. Kadalasan, ang bitamina A para sa mukha sa kasong ito ay mahal. Samakatuwid, palagi kang may alternatibo - upang maghanda ng mga pampaganda sa iyong sarili.

Ang bitamina A sa anyo ng langis ay maaaring mabili sa isang parmasya at idagdag sa isang cream o mask. Mayroon ding mga recipe para sa mga katutubong remedyo para sa mukha batay sa mga natural na sangkap. Ang bawat batang babae ay nakapag-iisa na pumili ng pinaka-angkop na pagpipilian para sa kanya.

Ang bawat tao'y, nang walang pagbubukod, ay kailangang kumuha ng mga bitamina sa anyo ng mga tablet sa pana-panahon. Kung ang pakiramdam mo ay matamlay, mahina at inaantok, kung gayon mayroon kang beriberi. Bilang isang patakaran, nangyayari ito sa tagsibol at taglagas. Kailangan mong pumunta sa parmasya at bumili ng bitamina complex. Karaniwan ang bitamina A para sa mukha ay naroroon kasama ng iba pang mga kapaki-pakinabang na elemento na mahusay na pinagsama sa bawat isa.

Mga katutubong remedyo na may bitamina A para sa mukha

Ang mga maskara na may bitamina A ay pinakamahusay na ginagawa sa gabi, dahil sa gabi ang balat ay lalo na aktibo sa pagproseso nito at paggamit nito sa mga proseso ng pagbawi.

Mask ng karot

1 pula ng itlog ay dapat na halo-halong may pinong gadgad na mga karot upang makakuha ng isang makapal na sangkap. Siguraduhing kumportable kang ilapat ito sa iyong balat. Magdagdag ng 3-5 patak ng langis ng oliba.

Ang maskara ay dapat ilapat sa balat ng mukha at itago sa loob ng 20 minuto, pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig.

Pagpapayaman ng Cream

Maaari kang gumawa ng sarili mong skincare sa pamamagitan ng pagdaragdag ng langis ng bitamina A sa isang simpleng pampalusog na cream. Tandaan na sa kasong ito dapat sundin ang mga proporsyon. Para sa 50 g ng cream, kailangan mo ng mga 2 patak ng bitamina A sa langis. Kung magdagdag ka ng 3-4 na patak ng aloe juice, kung gayon ang gayong lunas ay hindi lamang magpapabata sa balat, ngunit linisin din ito. Pinakamainam na gamitin ang cream na ito bago matulog, ilapat ito sa dating nalinis na balat.

Ang bitamina A ay isang napaka-epektibong lunas. Mas mainam na gamitin ito sa anyo ng isang kurso sa loob ng 1-2 buwan. Pagkatapos nito, kailangan mong kumuha ng 3-buwang pahinga.

Ang mga benepisyo ng bitamina A para sa balat ng mukha ay hindi maikakaila. Ito ay lalong kapansin-pansin sa edad na 35 taon. Ang regular na pagkuha ng mga bitamina complex at paggamit ng mga pampaganda, sa lalong madaling panahon ay mapapansin mo ang mga pagbabago hindi lamang sa hitsura, kundi pati na rin sa pangkalahatang kagalingan.

Alam ng lahat na ang mga bitamina ay lubhang kapaki-pakinabang para sa ating balat. Ang bitamina A, isa pang karaniwang pangalan ay retinol, ay isang natural na tambalan na gumaganap ng ilang mahahalagang tungkulin. mga pag-andar ng biochemical sa ating katawan. Ito ay lalong kapaki-pakinabang para sa tuyo, may problema o pag-iipon ng balat, madalas itong ginagamit sa industriya ng kosmetiko para sa paggawa ng mga cream, serum at mask, pati na rin sa paghahanda ng mga homemade face mask. Sa publikasyon, pag-uusapan natin ang tungkol sa mga benepisyo ng bitamina A para sa balat ng mukha, tungkol sa mga patakaran para sa paggamit nito at isaalang-alang ang mga recipe pinakamahusay na mga maskara na may retinol.

Paano gumagana ang bitamina A sa balat

Ang retinol ay ginagamit para sa mga layuning panggamot at kosmetiko. Ang sangkap ay may 2 anyo: provitamin A (carotene), na pumapasok sa ating katawan na may kasamang pagkain, at ready-made na bitamina A, na mabibili sa isang botika. Ang mga benepisyo ng bitamina A para sa balat ay maaaring hatulan sa pamamagitan nito aksyon. Isaalang-alang natin ang mga pangunahing:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-16-16-03-24-450x252. png" alt="(!LANG: bitamina A para sa balat ng kabataan" width="450" height="252" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-16-16-03-24-450x252..png 594w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

Mga tampok ng pagpili

Kung paano gamitin ang bitamina A para sa mukha, isasaalang-alang namin sa ibaba. Ngayon alamin natin kung anong anyo ang maaaring mabili ng retinol. Kapag pumunta ka sa parmasya at humingi ng bitamina A, malamang na tatanungin ng parmasyutiko kung anong form ang kailangan mo ng gamot. Para sa mga layuning kosmetiko, maaari mong gamitin ang anumang uri ng bitamina na ito, pumili ng alinman sa mga sumusunod:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-16-16-12-49-450x251. .png 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-16-16-12-49.png 596w ) 100vw, 450px">

Ngunit paano kung ang paggamit ng retinol ay hindi posible sa labas? Halimbawa, may mga sugat balat, mga ulser o iba pang dermatological na sakit. Sa kasong ito, upang idagdag sa mga homemade mask, gumamit ng mga produkto na naglalaman ng bitamina A: viburnum berries, perehil, mga aprikot, pula ng itlog, anumang mga produkto ng pagawaan ng gatas, karot at repolyo, damong-dagat, langis ng isda.

Sa regular na paggamit ng mga maskara mula sa mga produktong ito, ang pagtanda ay maaaring mapabagal sa pamamagitan ng pagtiyak ng sapat na supply ng bitamina A sa balat. Gayunpaman, ang paggamit ng isang paghahanda sa parmasyutiko ay ang pinaka-epektibo at mahusay, dahil naglalaman ito ng mas mataas na konsentrasyon ng bitamina. Para sa kadahilanang ito, kailangan mong gumamit ng mga paghahanda sa parmasyutiko nang may matinding pag-iingat at mahigpit na sundin ang mga tagubilin para sa paggamit o ang recipe kapag inihahanda ang maskara.

Bitamina A para sa mukha: kung paano mag-apply

Bago gamitin ang retinol acetate para sa mga layuning kosmetiko, maingat na basahin ang mga rekomendasyon ng mga espesyalista. Makakatulong ito upang maiwasan ang mga hindi gustong reaksyon sa balat at mapakinabangan ang pagiging epektibo ng mga maskara sa bahay. Isaalang-alang ang mga pangkalahatang tuntunin para sa paggamit ng bitamina A para sa balat ng mukha:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-16-16-27-38-450x253. png" alt="(!LANG: mga produkto ng pangangalaga sa balat na may bitamina A" width="450" height="253" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-16-16-27-38-450x253..png 596w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

Mga homemade mask na may bitamina A

Bakit tumatanda ang balat? Kabilang sa mga dahilan ng maagang pagtanda, tinatawag ng mga eksperto ang mahinang ekolohiya, negatibong natural na salik, hindi balanseng nutrisyon, at marami pang iba. Siyempre, ang tanong ay arises, kung paano itigil ang pag-iipon ng balat? Makakatulong ang Vitamin A na maiwasan ang napaaga na mga pagbabagong nauugnay sa edad. Maaari mong bigyan ang iyong balat ng sapat na halaga ng mahalagang bitamina na ito gamit ang mga simpleng homemade mask. Nag-aalok kami sa iyo ng mga napatunayang recipe.

Mask ng aloe

Ang tool ay may pampalusog at anti-namumula na epekto. Inirerekomenda na mag-aplay mula 30-35 taong gulang.

Kumuha ng 1 kutsarita ng pampalusog na night cream, magdagdag ng 10 patak ng retinol acetate sa langis + 5 patak ng aloe juice. Makatiis ng 20 minuto. Banlawan ng bahagyang maligamgam na tubig. .png" alt="(!LANG: mask na may bitamina A at aloe juice" width="450" height="268" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-16-16-29-37-450x268..png 590w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Curd-olive vitamin mask

Ito ay may pampalusog at nakapagpapasiglang epekto.

Kakailanganin mo ang homemade cottage cheese - 1 tbsp. kutsara, 0.5 kutsarita ng langis ng oliba, 10 patak ng bitamina A. Pagsamahin ang mga bahagi. Ilapat ang timpla sa iyong mukha sa loob ng 30 minuto. Hugasan ng maayang maligamgam na tubig, lubricate ang mukha ng isang pampalusog na cream.

Protein lifting mask

Ito ay may instant tightening effect, nagpapalusog at nagpapatibay sa balat, nag-aalis ng pinong gayahin ang mga wrinkles. Inirerekomenda para sa mga tuyong uri ng balat.

Retinol solusyon sa isang ampoule, 1 itlog puti, 1 tbsp. isang kutsarang puno ng likidong pulot, 5-7 patak ng langis ng buto ng ubas. Pagsamahin ang mga sangkap, ilapat sa mukha maliban sa lugar sa paligid ng mga mata. Makatiis ng 20-25 minuto. Hugasan. .png" alt="(!LANG:retinol mask" width="450" height="251" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-16-16-39-25-450x251..png 596w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Kaolin mask

Kumuha ng kaolin o anumang iba pang cosmetic clay at ihalo sa isang 1: 1 ratio na may tubig, magdagdag ng 1 ampoule ng retinol acetate. Ipahid sa mukha at leeg. Oras ng paghawak - hanggang sa solidification + 5-10 minuto. Banlawan ng malamig na tubig.

Life Flo Retinol Retinol Cream 1%

Kung sa ilang kadahilanan ay hindi angkop sa iyo ang mga produktong gawa sa bahay, mayroong isang mahusay na itinatag na cream sa mukha batay sa retinol (bitamina A) sa merkado. Panoorin ang video para sa pangkalahatang-ideya ng tool na ito:

Konklusyon

Aling produkto ng bitamina A para sa balat ang pipiliin ay isang indibidwal na bagay, ngunit sa anumang kaso ay hindi dapat balewalain ang kahanga-hangang bahagi ng pangangalaga sa balat ng mukha, dahil literal itong gumagana ng mga kababalaghan. Tulad ng marami pang iba, pinapayagan ka ng retinol na mapanatili ang kabataan at kagandahan ng balat sa loob ng mahabang panahon. Gamitin ang tool nang tama at regular, at ang resulta ay tiyak na malulugod.